Der Wunsch nach idealer Ordnung bei Männern. Reinheit von Geisteskrankheiten

Sie haben wahrscheinlich Menschen getroffen, die von einer manischen Leidenschaft für Ordnung besessen sind. Wenn die Dinge nicht an ihrem Platz sind, ein schmutziges Geschirr in der Spüle steht und sich ein Staubkorn oder ein Fleck auf dem Boden befindet, geraten sie in Panik und versuchen sofort, das Problem zu beheben ... Ist das gut oder schlecht? Und warum verhalten sie sich so? Ich frage mich, was Psychologen und verschiedene andere Spezialisten zu diesem Thema sagen?

Norm oder?

Auf den ersten Blick ist die Liebe zu Sauberkeit und Ordnung sehr lobenswert. Das Zuhause einer solchen Person ist normalerweise schön anzusehen. Aber je mehr Sie diese Person beobachten, desto mehr werden Sie von ihrem Verhalten überrascht sein.

Solche Leute machen zum Beispiel jeden Tag eine Nassreinigung. Sie vergessen nicht, den Staub von den Möbeln zu wischen, auch wenn er nicht da ist. Für sie ist es sehr wichtig, die Schmuckstücke in der „richtigen“ Reihenfolge auf der Kommode anzuordnen; sie glätten auf jeden Fall eine schiefe Tischdecke oder Tagesdecke auf dem Bett... Und sie waschen sich auch hundertmal am Tag die Hände unbedingt mit antibakterieller Seife, Handtücher täglich wechseln und nach jedem Gebrauch sorgfältig auf dem Kleiderbügel ausrichten, Geschirr und Badarmaturen polieren, bis sie glänzen...

Ihre Lieben leiden unter dieser „Sauberkeit“, da diese ständig Nörgeleien und Vorwürfe der Schlamperei hören: Sie haben ihre Schuhe nicht geputzt, oder es waren Flecken auf Tassen oder Gläsern, oder sie haben einen kleinen Fleck auf dem Boden übersehen ... Sie können aus dem geringsten Grund einen Wutanfall bekommen, was nicht selten zu Skandalen in der Familie führt. Wenn jemand allein lebt, darf er anderen Menschen, auch Verwandten, nicht den Zutritt zur Wohnung erlauben, damit sie, Gott bewahre, keine Flecken auf dem Boden oder auf den Möbeln hinterlassen...

Ursachen für „Manie“

Wenn Sie merken, dass jemand (oder Sie selbst) buchstäblich aufs Putzen fixiert ist, versuchen Sie, den Grund dafür herauszufinden. Es kann mehrere davon geben.

Furcht

Manche Menschen haben Ripophobie – die Angst vor Schmutz. Sie sehen Schmutz buchstäblich überall, auch dort, wo keine Spur davon ist. Deshalb waschen sie endlos ihre Hände und alle Gegenstände, die gewaschen werden können.

Eine andere Art von Manie ist der Wunsch nach idealer Ordnung. Wer darunter leidet, kann zum Beispiel hunderte Male aufrichten, was seiner Meinung nach schief an einem Stuhl hängt. Gegenstände in einem Raum, Schrank oder anderswo müssen in einer genau definierten Reihenfolge platziert werden, und nichts anderes ...

Hierbei handelt es sich um eine pathologisch zwanghafte Erkrankung, die behandelt werden muss. Ein solcher Patient muss sich einer Psychotherapie unterziehen.

Zustand chronischen Stresses

Es spielt keine Rolle, aus welchem ​​Grund der Stress entstanden ist: Ein Mensch hat Probleme in seinem Privatleben, bei der Arbeit, er hat einen nahestehenden Menschen verloren... Wenn einem Menschen so etwas noch nie aufgefallen ist, jetzt aber ständig einen Besen oder einen Staubsauger in der Hand, dann einen Mopp, das Putzen kann „stressig“ sein.

Hausarbeit hilft, dunkle Gedanken abzulenken und sie zumindest für eine Weile aus dem Kopf zu „vertreiben“. Bei anhaltendem Stress kann dies jedoch nur als vorübergehende Maßnahme dienen. Wenn Sie putzen, auch wenn es überhaupt nicht notwendig ist, ist es vielleicht besser, einen Psychologen aufzusuchen, als Reinigungs- und Reinigungsmittel zu verabreichen ...

Schüchternheit

Ordnung im Haus zu schaffen, Dinge zu ordnen und in Regalen und Schubladen zu platzieren, gibt einem Menschen die Illusion, die Kontrolle über sein Leben zu haben. Dies geschieht normalerweise, wenn wir erkennen, dass wir die Welt um uns herum, die außerhalb der Wände unserer Wohnung liegt, nicht kontrollieren können. Für einen solchen Menschen kann bei der Arbeit und im Privatleben alles sehr schwierig sein... Aber in seiner kleinen Welt ist er der absolute Meister.

Wenn das Ordnen der Dinge zu viel Zeit in Anspruch nimmt und tatsächlich ein erfülltes Leben ersetzt, ist dies sicherlich ein Grund, einen Psychologen aufzusuchen und zu versuchen, Ihr Problem herauszufinden.

Wie geht man mit denen um, die von einer solchen Manie besessen sind?

Versuchen Sie der Person zu vermitteln, dass jeder sein eigenes Verständnis von Ordnung hat. Manche Menschen fühlen sich vielleicht in sterilen Bedingungen wohl, während andere „kreative Unordnung“ oder sogar ein Durcheinander bevorzugen … Manche Menschen mögen es zum Beispiel, wenn Bücher in Regalen im Schrank stehen, während andere es mögen, wenn sie auf einem Stapel gestapelt sind Tisch oder auf einer Fensterbank.

Wenn Sie mit einem solchen „Verrückten“ im selben Raum wohnen, verbieten Sie ihm, Ihre Sachen anzufassen, Kontrollen in Schränken durchzuführen und „unnötigen Müll“ wegzuwerfen. Er soll die Ordnung nur auf seinem eigenen Territorium wiederherstellen.

Wenn Sie feststellen, dass die Angelegenheit zu weit gegangen ist, versuchen Sie, ihn davon zu überzeugen, sich an einen Spezialisten zu wenden.

Troitsyna Margarita

Von Kindheit an wird jedem beigebracht, Ordnung und Sauberkeit zu haben. Sauberkeit ist ein Zeichen dafür, dass im Haus eine gute Hausfrau lebt. Der gewöhnliche Hausputz wird zu einer manischen Leidenschaft für Sterilität. Manche waschen ihre Hände fast alle 5 Minuten mit antibakterieller Seife und zwingen andere dazu, sich an die gleichen Hygieneregeln zu halten.

Merkmale der Störung

Es muss in allem einen goldenen Mittelweg geben. Wenn in einer Familie ein Sauberkeitskult herrscht, kann eine Person, die unter solchen Bedingungen aufgewachsen ist, in Zukunft mit zwei hygienischen Problemen konfrontiert sein.

Schlamperei. Nach der Flucht aus dem Ort, an dem vollkommene Ordnung herrschte, entspannt sich ein Mensch und hört auf, sich um das Haus zu kümmern. Es gibt niemanden, der ihn dazu zwingt, sein Zuhause zu putzen.

Übermäßige Aufrechterhaltung der Sauberkeit im Haus. Der Wunsch nach Sauberkeit sollte nicht über die Grenzen hinausgehen: Wenn Menschen den ganzen Tag damit verbringen, zu putzen, Staub abzuwischen und Dinge an ihren Platz zu bringen, kann dies zu paranoiden Abweichungen führen. Der schmerzhafte Wunsch nach Sauberkeit wird als Sauberkeits- und Ordnungswahn bezeichnet. Das ist eher eine Phobie. Sie heißen:

• Mysophobie (Angst vor Schmutz);
• Germophobie (Angst vor einer Infektion).

Die zweite Art von Phobie kommt überwiegend häufig vor. Menschen haben panische Angst vor einer Ansteckung, sie versuchen den Kontakt mit anderen zu vermeiden: Auch nach einem regelmäßigen Händeschütteln versuchen sie so schnell wie möglich die Hände zu waschen oder mit einem Antiseptikum zu behandeln.

Häufiges Händewaschen führt zu Reizungen und Schuppenbildung der Haut, was zu Ekzemen oder anderen Hauterkrankungen führen kann.

Keimphobe Menschen sind in der Regel zurückgezogen und entwickeln infolgedessen andere neurologische Probleme.

Ursachen

Jede Gewohnheit oder Handlung entsteht nicht aus dem Nichts; es gibt immer eine Grundlage, die als Anstoß für die Entwicklung des Problems diente. Die Gründe können folgende sein:

• Angst vor Schmutz und Keimen – Ripophobie.
• Stress, der aus verschiedenen Gründen auftritt.
• Hausarbeit kann einen Menschen von schlechten Gedanken ablenken. Jedes Mal, wenn Probleme auftreten, beginnt er mit der Reinigung des Hauses.
• Schüchternheit. Ordnung im Haus schaffen, Dinge an ihren Platz bringen – all das erzeugt die Illusion der Kontrolle über Ihr Leben. Das passiert den Menschen, bei denen die Dinge außerhalb des Hauses nicht so reibungslos laufen, wie sie es gerne hätten. Dieses Verhalten ist typisch für weiche und willensschwache Menschen.
• Psychische Probleme - Neurose, Zwangsstörung, Psychose.
• Vererbung. Die Ursache wird bei 60 % der Menschen beobachtet, die an dieser Störung leiden.
• Schwere Erkrankungen, Infektionen, Nierenfunktionsstörungen – all dies führt zu einer Vergiftung des Körpers.
• Viele Frauen haben einen Sauberkeits- und Ordnungswahn entwickelt, weil Männer diesen Eifer für Sauberkeit schätzen.
• Erhöhter Selbsterhaltungstrieb. Solche Leute sehen überall Schmutz.
• Störung des autonomen Nervensystems.

Verhaltenskorrektur

Wenn Sie Angst vor Keimen haben, Sie der ständige Wunsch verfolgt, das Haus zu reinigen, dann bekämpfen Sie die Phobie mit folgenden Methoden:

• Wenn Sie befürchten, sich die Hände schmutzig zu machen, berühren Sie die Türklinke und waschen Sie sich anschließend nicht die Hände.
• Trainieren Sie sich darin, das Haus einmal pro Woche zu reinigen.
• Nehmen Sie die Bettwäsche und werfen Sie sie auf den Boden, legen Sie sie nach einer Weile wieder zurück und schlafen Sie eine Woche lang auf dieser Bettwäsche, ohne sie zu waschen.
• Erlernen Sie Entspannungstechniken. Such dir ein Hobby.
• Psychoanalyse. Ziel des Psychotherapeuten ist es, die traumatische Situation zu erkennen und aus dem Leben des Patienten zu verdrängen.
• Die hypnosuggestive Therapie ist eine Kombination aus Hypnose und Suggestion. Der Patient wird in Hypnose versetzt und ihm werden die richtigen Verhaltensmuster suggeriert.
• Gruppentherapie. Im Gruppenformat fällt es den Menschen leichter, ihr Problem zu bewältigen, denn sie eint der Wunsch, Zwangszustände gemeinsam zu überwinden.

Therapeuten bieten Behandlungen mit Zwangsstörungstechniken an.

Abschluss

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Die Rede ist von netten Menschen, denen das Aufräumen unverhohlen Spaß macht, und die diejenigen herabwürdigen, die ihre Liebe zu glänzenden Oberflächen nicht teilen. Und doch wird diese Leidenschaft, auf die Spitze getrieben, zum Hauptsymptom einer Zwangsneurose oder Zwangsstörung (OCD). Warum brauchen einige von uns wirklich so viel Ordnung?

Perfektionistischer Komplex

„Perfektionismus und Ordnungsdrang gehen Hand in Hand 1“, sagen die Psychologen Martin Anthony und Richard Swinson. Perfektionisten betrachten Putzen als eine der schwierigen Herausforderungen des Lebens. Da 100 % Reinheit nur in einem Sterilisator erreicht werden kann, sind sie bereit, dieses Ziel immer wieder in Angriff zu nehmen. Darüber hinaus ist das Ergebnis (wenn auch vorübergehend) sofort spürbar.

Schwere Angstzustände oder Clutterophobie

Unter ordentlichen Menschen gibt es viele ängstliche Menschen. Indem sie die Dinge in Ordnung bringen, haben sie das Gefühl, die Kontrolle über ihr Leben und ihre Gefühle zurückzugewinnen. Angst vor Unordnung oder Clutterophobie, könnte genetische Gründe haben, da Sauberkeit einst einen ernsthaften Überlebensvorteil in einer Umgebung darstellte, in der Antibiotika noch nicht erfunden waren, sagt der Psychotherapeut Tom Corboy, Direktor des Zentrums für Zwangsstörungen in Los Angeles. Das Problem ist, dass diese Angst heutzutage aus den unbedeutendsten Gründen entstehen kann.

„Eine unbändige Leidenschaft für Ordnung und der Wunsch nach Kontrolle sind charakteristisch für Menschen, die in einer instabilen Umgebung aufgewachsen sind“, sagt der Biologe und Autor von Büchern über die Psychologie des Risikos Glen Croston. Beispielsweise war einer der Elternteile ständig abwesend oder hatte Alkoholmissbrauch, die Familie hatte ernsthafte finanzielle Probleme, das Haus war ständig schmutzig und unordentlich. Das Kind könnte versuchen, zumindest eine Insel der Ordnung zurückzugewinnen, und die gewaschene Küchenspüle wurde in diesem Fall zu einer Festung illusorischer Stabilität.

Streben danach, gut zu sein

Es ist kein Zufall, dass Reinigungsrituale nehmen in allen Weltreligionen einen so großen Platz ein. Charakteristisch für saubere Menschen sind die Einhaltung religiöser und sozialer Normen, Gewissenhaftigkeit und Integrität. „Ordentliche Menschen neigen dazu, sich selbst als gewissenhaft und verantwortungsbewusst zu betrachten. Sie denken, bevor sie handeln. So stellen wir uns ideale Fluglotsen vor“, erklärt Sam Gosling, Psychologieprofessor an der University of Texas in Austin, Autor des Bestsellers „The Curious Eye: What Your Stuff Tells You“. Seine Forschung ergab jedoch, dass ordentliche Menschen trotz ihres äußerlichen Anstands nicht einfühlsamer oder freundlicher sind als diejenigen, die Dinge verstreuen.

Autor des Buches „A Perfect Mess“ 3 David Friedman ist davon überzeugt, dass ordentliche Menschen sich selbst in die Falle tappen, wenn sie mit der gleichen Sorgfalt, mit der sie Ordnung schaffen, alle unerwünschten Impulse blockieren wollen, um richtig zu sein.

Erstens, Eine zu „ideale“ Umgebung lässt keinen Raum für Kreativität. „Sie haben alles beseitigt, was falsch war – Sie kommen nie zu spät, Sie verschütten oder zerbrechen selten etwas, aber Sie haben auch selten Glück“, schreibt er. Ein vollgestopfter Tisch und eine unordentliche Küche sind die Markenzeichen berühmter Wissenschaftler und talentierter Köche. Im Chaos, in der Fülle ihrer Emotionen, „schlecht“ und „gut“, haben sie die Freiheit, völlig zu erforschen und zu erschaffen.

Zweitens, Pedanten verbringen genauso viel Zeit, wenn nicht sogar mehr, mit der Aufrechterhaltung der Ordnung, wie „Schlampe“ damit verbringen, nach Schlüsseln und anderen notwendigen Dingen zu suchen. „Ich treffe Hunderte von Menschen, die mir von ihrer Ordnungsbesessenheit erzählen. Und sie alle geben zu, dass es ihnen Unbehagen bereitet. Ordentliche Menschen können einfach nicht anders leben, sie sind Gefangene ihrer Gewohnheiten“, fasst er zusammen.

1 M. Antony, R. Swinson „Wenn Perfektion nicht gut genug ist: Strategien zum Umgang mit Perfektionismus“ (New Harbinger Pubns Inc, 1998).

2 S. Gosling „Snoop: Was Ihre Sachen über Sie sagen“ (Profile Books, 2009).

3 D. Freedman, A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder: Wie überfüllte Schränke, überfüllte Büros und spontane Planung die Welt zu einem besseren Ort machen (Back Bay Books, 2008).

Reinheit von Geisteskrankheiten

Übrigens

Psychologen geben nicht immer Ratschläge. Normalerweise hilft ein Psychologe einer Person mit den richtigen Fragen, ihre Situation genau zu verstehen. Der Kunde muss selbst eine Entscheidung treffen, sonst ändert sich nichts. Und jede Situation ist einzigartig. Daher werden an den Autor des Themas gerichtete Fragen und Empfehlungen für andere Menschen wenig hilfreich sein.
Aus diesem Grund müssen Sie ein eigenes Thema erstellen, um Ihr Problem zu lösen.

Pathologischer Reinlichkeitswahn

Guten Tag. Mein Mann hat einen Sauberkeitswahn. Ich bin seit 3 ​​Jahren verheiratet. Ich bin 32 Jahre alt, mein Mann ist 42. Das Kind ist 2,5 Jahre alt. Mein Mann liebt Sauberkeit wie verrückt. Es scheint: Was ist daran falsch? Aber diese Leidenschaft bringt uns jeden Tag zu Skandalen. Ich werde nicht sagen, dass ich ein Schlampe bin. Ich räume die ganze Zeit hinter mir auf (ich finde es ideal).
Zuerst, als ich arbeitete und nicht im Mutterschaftsurlaub war (wir waren noch in einer standesamtlichen Ehe), fühlte es sich nicht so an, weil er zu Hause saß und die Wohnung putzte und selbst kochte.
Jetzt arbeitet er und ich bin im Mutterschaftsurlaub. Er ist mit nichts zufrieden, egal was ich tue. Sobald er von der Arbeit nach Hause kommt, fegt er sofort den Boden, ohne seine Oberbekleidung auszuziehen. (Obwohl ich fast jeden Tag nass putze und fege).
Alle Töpfe und Pfannen sollten nur in der Schublade sein, sagt er.
Er arbeitet praktisch nicht mit dem Kind. (In 2,5 Jahren bin ich 7 Mal mit ihm auf der Straße spazieren gegangen). Er bringt sein Spielzeug immer in Ordnung. Ich habe 1000 Mal versucht, meinem Mann zu erklären, dass das Kind sein eigenes Revier haben sollte, in dem es nach EIGENEM Ermessen SEINE Spielsachen in eine Kiste legen sollte, die es SELBST bestimmt.
Der Ehemann kann nicht verstehen, warum beim Essen des Kindes manchmal Essen auf den Tisch fällt.
Ich habe vergessen zu erwähnen, dass mein Mann ständig unter Depressionen leidet. Er wurde 2 Mal stationär in der Neuroseklinik behandelt.
Generell weiß ich nicht mehr, wie ich mit ihm reden soll. Es ist kein Dialog möglich.

Höchstwahrscheinlich ist die Ursache dieser Manie tatsächlich eine Art Zwangsneurose. Dies erinnert an Sucht, wenn eine Person in nur einem Bereich versucht, Vergnügen zu finden, das sie in anderen Bereichen nicht finden kann. Sie können ihm nur helfen, Depressionen zu überwinden, ihn unterstützen, aber tatsächlich hängt das Hauptergebnis nur von ihm ab.
Sobald er von der Arbeit nach Hause kommt, fegt er sofort den Boden, ohne seine Oberbekleidung auszuziehen.

ja, das ist wirklich seltsam.

Sauberkeitswahn führt zu Depressionen
Ein Sauberkeitswahn kann zu Depressionen führen, sagen Wissenschaftler. Forscher haben herausgefunden, dass der Grund für die Störung die Tendenz einer Person zu perfekter Sauberkeit zu Hause und im Büro sein kann, wodurch die Interaktion des Körpers mit nützlichen Bakterien gestört wird, das Immunsystem geschwächt wird und die Gehirnfunktion (rote Blutkörperchen) abnimmt Berichte.
Frauen, die sich ständig darum bemühen, ihr Zuhause aufzuräumen, sind anfälliger für schwere Krankheiten als andere, stellt CPV fest. ru. Mediziner haben einen direkten Zusammenhang zwischen der Staubmenge in einer Wohnung oder einem Haus und der Anfälligkeit für besonders schwere Formen von Depressionen festgestellt, die sich dann zu psychischen Erkrankungen entwickeln. Außerdem kommt es durch Sauberkeit zu Funktionsstörungen des Immunsystems.
Ein geschwächtes Immunsystem reagiert überempfindlich auf Staub und Schmutz und löst Allergien aus. Dies verlangsamt die Produktion einiger wichtiger Chemikalien im Gehirn, darunter Serotonin (das Glückshormon), das zur Entstehung von Depressionen beiträgt, erklärt Health. Aus diesem Grund wird empfohlen, die Wohnung nicht öfter als einmal pro Woche zu reinigen und alle 3-4 Monate eine Grundreinigung durchzuführen.

Interessanter Artikel. Aber was ist, wenn Ihr Mann Angst vor Keimen hat und Angst hat, durch diesen Schmutz krank zu werden?

Der gute alte Freud, wie Medportal schreibt. ru, versicherte, dass pathologische Sauberkeit das Ergebnis sexueller Unzufriedenheit ist. Moderne Psychoanalytiker glauben, dass Unzufriedenheit nicht unbedingt sexuell sein muss. Auf jeden Fall gibt es einen Grund, darüber nachzudenken, was im Leben schief läuft, und vielleicht von der Wohnungsreinigung zur Lösung realer, drängender Probleme überzugehen.

Vielleicht hast du recht. Entweder kann er es nicht, oder er will es nicht. Entschuldigen Sie den Ausdruck: Entweder tut mir der Kopf weh oder mein Arsch.

Er sorgt immer für Ordnung in seinen Spielsachen.
Hier. Sogar ich habe über diesen Satz gelächelt))) Ich würde gerne fragen: Wie schafft man es, die Dinge in den Spielzeugen in Ordnung zu bringen?))) Aber im Ernst. Hat er nicht schon begonnen, sich über das Kind zu ärgern und ihm Unreinheit vorzuwerfen?

Generell ist die Situation alarmierend. Sie brauchen einen professionellen Psychoanalytiker, anscheinend müssen Sie tief in die Kindheit eintauchen, das braucht Zeit, weil er schon ziemlich alt ist und das Problem unter vielen Schichten verborgen ist, die höchstwahrscheinlich einzeln geöffnet werden müssen – und das kann schmerzhaft sein. Hier ist ein erfahrener Psychoanalytiker gefragt. Ich kann mir vorstellen, was es ist. Klingt nach einer Kindheitsphobie. Entweder handelt es sich um eine Keimphobie (Angst vor einer Ansteckung, meine Eltern haben mir als Kind Angst gemacht), oder es hängt irgendwie mit der Angst vor Schmutz zusammen. Tut mir leid für die Annahme, aber vielleicht hat seine Mutter ihn beschimpft, wenn er sich in die Scheiße geschissen hat, und hatte daher immer Angst davor, „schmutzig“ zu sein – ich nenne das nur als Beispiel, damit Sie verstehen, wie weit Sie graben müssen.

Und natürlich können Sie und ich hier nicht viel tun, schon allein deshalb, weil es schwierig ist, eine andere Person anhand Ihrer Worte zu analysieren, insbesondere so tiefgreifend.

Übrigens. hier ist ein anderes:
Er arbeitet praktisch nicht mit dem Kind.
Warum. Angst, „Dreck“ zu berühren? Könnte das der Fall sein? Vermeiden Sie alles, was schmutzig wird? Das heißt, es geht nicht um das Kind, sondern um sich selbst, um seine Phobie, die es sieben Mal überwinden konnte? (sehr ähnlich zu diesem)

Es ist kein Dialog möglich.
Möchte er Ihnen nicht von seiner Kindheit erzählen? Wann begann für ihn diese pathologische „Reinheit“? In welchem ​​Alter. Es ist unwahrscheinlich, dass er sich an die Grundursache erinnern wird (er wird sich wahrscheinlich nicht daran erinnern, was passiert ist, als er 3 Jahre alt war), aber zumindest wird es möglich sein, die meisten Vermutungen sofort auszuschließen. Es macht einen Unterschied, ob er sich im Alter von 10 Jahren so in Erinnerung hat oder ob es erst später aufgetaucht ist.

Fragen Sie übrigens, ob er in der Schule von seinen Mitschülern gemobbt wurde? Aus welchem ​​Grund? Und wie war er im Allgemeinen in der Schule?

Hatte er einen Bruder oder eine Schwester? (lebend oder tot?) Ist jemand in seiner Familie an „Keimen“ gestorben (laut seinen Eltern), als er klein war?

Als Kind konnten seine Eltern ihm einfach Angst machen: „Wasch deine Hände mit Seife, sonst infizierst du dich und stirbst.“

Übrigens, ist mit dem Geschlecht Ihres Mannes alles in Ordnung? Ist er in DIESER Angelegenheit nicht verächtlich?

Ich bezweifle, dass wir der Wahrheit hier auf den Grund gehen können, aber vielleicht kommen wir ja ein Stück näher.

PS: Hier habe ich meine Antwort geschrieben und mir die anderen Kommentare oben angesehen. Was den Verweis auf Freud betrifft, kann ich zustimmen, dass dies auch als eine der Optionen angenommen werden kann.

Ich habe es schon satt, für so eine Familie zu kämpfen. Tatsache ist, dass er wütend auf das Kind ist. Wir gingen viermal zu einem Psychologen. Die Sitzung kostete 5.000 (ich verstehe natürlich, dass das nicht ausreicht). Es gab keine Fortschritte. (Sie gruben tief und weit)))). Ich selbst war dabei dabei. Mein Mann fragte). Er selbst weigerte sich. Er sagt, dass es besser ist, eine Phenozepam-Tablette einzunehmen, und es wird besser.
Ich denke, die Sache ist, dass er ein Seemann ist. 15 Jahre im Ausland. Ständig auf engstem Raum.
Es gibt keine Brüder oder Schwestern. Allein in der Familie. Von Kindheit an haben ihm seine Eltern beigebracht, dass er nur das Beste haben sollte.
In der Schule habe ich Sport gemacht. Er nahm sogar an der Eröffnung der Olympischen Spiele 1980 teil.
Früh verheiratet. Mit 20 Jahren. Er sagt, seine Frau sei nach links gegangen. Mit 28 Jahren geschieden.
Die Tochter aus erster Ehe kommuniziert nicht freiwillig mit ihm, sondern nur, wenn sie etwas braucht. Er besteht nicht auf Kommunikation. Meistens geht sie zu ihrer Großmutter (seiner Mutter). Sie war in ihre Erziehung eingebunden. Der Ehemann glaubt, dass sie an Magersucht leidet und versucht, sie zu einer Behandlung in derselben Neuroseklinik zu zwingen. (obwohl das Mädchen absolut gesund ist. Bei einer Körpergröße von 1,60 wiegt sie 58 kg)
Er versucht auch, unseren Sohn zu einem Psychologen und einem Neurologen zu bringen.

Tatsache ist, dass er wütend auf das Kind ist.
Nun ja. Das ist genau das, was ich erwartet habe, es dreht sich also alles um ihn und seine Phobien.

Darin liegt auch ein positiver Moment – ​​die Tatsache, dass er zugestimmt hat, zu einem Psychologen zu gehen, ist schon gut, das bedeutet, dass er erkennt, dass es ein Problem gibt, was bedeutet, dass er bereit ist, es irgendwie zu lösen – das ist schon ein Plus .

Von Kindheit an haben ihm seine Eltern beigebracht, dass er nur das Beste haben sollte.
Ab welchem ​​Alter erinnert er sich SO an sich selbst? Wann bekam er Angst, „seine Eltern zu verärgern“? Und was begleitete das?

Für Ihren Mann sieht die Welt schwarz und weiß aus, er hat eine klare Unterscheidung zwischen richtig und falsch und alles dazwischen ist nicht erlaubt. Das heißt, er muss Probleme mit der Toleranz gegenüber Menschen haben; er toleriert nur diejenigen, die seinen Idealen der Korrektheit entsprechen. Im Allgemeinen erinnert mich das alles an den Film Forrest Gump – hast du ihn gesehen?

Haben Sie schon einmal zusammen ein Picknick gemacht? Spielen Sie mit Ihrem Kind im Sandkasten. Versuchen Sie, keine Angst vor Schmutz zu haben, wechseln Sie Ihre Windel – hat er es versucht?

Die Tatsache, dass sie tief gegraben haben, ist gut. Haben Sie etwas vom Psychologen herausgefunden?

Er versteht, dass Kinder schmutzig sein können, Spielzeug herumwerfen, es zu leichtem Chaos im Haus kommen kann und dass das NORMAL ist? Kann er das in seine Kategorie der Normalität aufnehmen? Oder fällt ihm das schwer?

Sie haben richtig bemerkt: Probleme mit der Toleranz.
Er ist sozusagen eher ein intoleranter Mensch.
1. Glaubt, dass die Ereignisse, die eintreten, nicht von ihm abhängen, und entbindet sich daher von der Verantwortung für das, was um ihn herum geschieht. Der unbegründete Verdacht, dass ihm Schaden zugefügt wird.
2. Apathisch gegenüber Humor.
3. Bevorzugt harte Kraft.
4. Erkennt seine eigenen Stärken und die Schwächen anderer und nimmt gegenüber diesen eine anklagende Position ein.

Im Sommer gehen wir auf die Datscha. Er sitzt fast immer zu Hause und schaut fern. Auf die Bitte, für das Kind einen Sandkasten zu bauen, antwortet er: „Der Rasen wird ruiniert.“
Der Psychologe hat nichts herausgefunden, denn der Ehemann beschreibt sein Leben wie nach einem auswendig gelernten Drehbuch. Er wird gebeten, zu einem Ereignis „abzuweichen“, er sagt: „Ich erinnere mich nicht“
Und das Letzte, was Sie sagen, ist NORMAL – KANN NICHT akzeptiert werden.
Im Allgemeinen ein Teufelskreis.

Ehrlich gesagt habe ich große Angst, wenn mein Mann die Erziehung eines Kindes übernimmt.
Ich erinnerte mich auch daran, dass meine Schwiegermutter fast alle 15-20 Minuten auf der Datscha war. (Ich übertreibe nicht) Sie ging auf das Kind zu und sagte: „Lass uns unsere Hände waschen.“ Oder, wenn er versuchte, selbst etwas zu unternehmen: „Lass mich dir helfen.“ Und sie hat alles selbst gemacht.

Hier ist ein erfahrener Psychoanalytiker gefragt. Ich kann mir vorstellen, was es ist. Klingt nach einer Kindheitsphobie. Entweder handelt es sich um eine Keimphobie (Angst vor einer Ansteckung, meine Eltern haben mir als Kind Angst gemacht), oder es hängt irgendwie mit der Angst vor Schmutz zusammen. Tut mir leid für die Annahme, aber vielleicht hat seine Mutter ihn beschimpft, wenn er sich in die Scheiße geschissen hat, und hatte daher immer Angst davor, „schmutzig“ zu sein – ich nenne das nur als Beispiel, damit Sie verstehen, wie weit Sie graben müssen.

Ich habe in einem Buch „Krebs als Psychosomatose“ des Psychologen Vasyutin Alexander gelesen, dass, wenn ein Kind in der Kindheit Angst vor einem Hund hatte, es bis ins hohe Alter sogar vor kleinen Hunden Angst haben wird, wenn man nicht geistig dazu zurückkehrt Wenn dieses negative Programm zum Schutz vor Hunden im Unterbewusstsein verankert ist und es sozusagen auslöscht, kann man sein Verhalten ändern, psychische Traumata und Ängste loswerden und sich sogar von Krebs und allen möglichen psychosomatischen Erkrankungen erholen. Diese Methode wird „Zeitmaschine“ genannt.

Autor, hat Ihr Mann irgendwelche Probleme mit der Immunität?
Mir kam der Gedanke, dass er in der Kindheit vielleicht zu beschützt und umsorgt wurde, also schien er damals vielleicht zu denken, dass er schwach war und die Welt um ihn herum gefährlich, voller Schmutz und er wie ein Treibhaus , könnte sich leicht infizieren.

Der Wunsch nach Sauberkeit in den eigenen vier Wänden galt schon immer als positive Eigenschaft, aber wenn ein Mensch im wahrsten Sinne des Wortes von perfekter Ordnung besessen ist und danach strebt, alles Mögliche zu sterilisieren und zu desinfizieren, dann handelt es sich laut Experten bereits um eine Geisteskrankheit namens Ripophobie. Eine Person, die an dieser Phobie leidet, hat ständig Angst vor verschiedenen Kontaminationen und bevorzugt es, Gegenstände in ihrer Umgebung, insbesondere außerhalb des Hauses, nicht zu berühren. Ripophobie wird häufig bei Hausfrauen beobachtet, wenn der obsessive Wunsch nach idealer Sauberkeit zur festen Idee wird.

Eine Person, die an Rhypophobie leidet, wäscht sich ständig die Hände, weil sie befürchtet, dass sich Krankheitserreger und Schmutz auf ihnen ansammeln. Aber in Wirklichkeit sagen Psychologen, dass der Patient in solchen Momenten nicht an mögliche Infektionen denkt; der Faktor gewaschener Hände ist für ihn wichtig. Diese Aktion beruhigt ihn etwas, wenn auch nur für kurze Zeit. Der Wunsch, den Kontakt mit Fremdkörpern zu vermeiden, ist so groß, dass ein Ripophober versucht, seine Wohnung nach Möglichkeit nicht zu verlassen, um das Bedürfnis, verschiedene Fremdkörper anzufassen, so weit wie möglich einzuschränken.

Es ist auch sicher bekannt, dass im Grunde alle Ripophoben wissen, dass es nicht nur Salmonellose und E. coli, sondern auch nützliche Bakterien gibt, die für die Verdauung von Nahrungsmitteln einfach notwendig sind. Allerdings überschätzt eine Person, die an Rhypophobie leidet, immer die Bedeutung der negativen Auswirkungen verschiedener Mikroorganismen und ist sich sicher, dass sie bei jedem möglichen Einfluss gefährlich sind. Ripophobie ist ein häufiges Symptom von Angstzuständen und Zwangsstörungen, die mit gewalttätigen Handlungen und unerwünschten Gedanken einhergehen. In einigen Fällen ist Rhypophobie mit Hypochondrie verbunden – wenn eine starke Angst vor einer Infektion besteht. In den meisten Fällen wird Ripophobie als spezifische Phobie betrachtet.

Ursachen von Ripophobie

Grundsätzlich wird diese Einstellung gegenüber der Umwelt und die übermäßige Angst vor Schmutz und Keimen bereits im Kindesalter geformt, wobei die Eltern des Kindes eine wesentliche Rolle dabei spielen. Natürlich ist das Erlernen von Sauberkeit ein wesentlicher Bestandteil der Erziehung, aber manchmal legen Eltern zu viel Wert auf die Aufmerksamkeit des Kindes in diesem Bereich und machen ihm Angst, die Spielsachen, Bücher usw. anderer Leute zu berühren. Letztendlich beginnt die Psyche des instabilen Kindes zu versagen und das Baby lernt nur eines: Es gibt überall Bakterien, Schmutz und Gefahren.

Die Ursache für Ripophobie ist häufig auch eine negative individuelle Erfahrung im Erwachsenenalter als Folge eines bestimmten traumatischen Ereignisses im Zusammenhang mit Umweltverschmutzung und Staub. Manchmal ist es nicht einmal notwendig, eigene negative Erfahrungen zu machen, es reicht einfach zu wissen, dass jemand, den Sie kennen, ernsthafte Probleme im Zusammenhang mit mangelnder Sauberkeit und Keimen hatte.

Viele Psychologen glauben, dass der starke Anstieg der Rhypophobie am Ende des 20. Jahrhunderts häufig auf die Besorgnis der Menschen über so schwere Krankheiten wie AIDS zurückzuführen ist. Es ist bekannt, dass Ripophobie in Amerika weit verbreitet ist. Dort nutzen die Menschen zunehmend tragbare U-Bahn-Bänder, kaufen Unmengen an Desinfektionsmitteln und legen großen Wert auf die hygienische Verarbeitung von Lebensmitteln.

Dies kann auf folgende Phobien zurückzuführen sein:

Amatophobie – Angst vor Staub

Bromhydrophobie (Autodisomophobie, Bromidrosiphobie) – Angst vor dem eigenen Geruch, vor Schwitzen

Bromidrosiphobie – Angst vor Körpergerüchen

Dermatopathophobie – Angst vor der Entwicklung einer Hautkrankheit

Mesophobie – obsessive Angst vor Ansteckung, Ansteckung und Folgeerkrankungen

Mysophobie – Angst vor Umweltverschmutzung

Mikrophobie – Angst vor Keimen

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Der manische Wunsch nach Sauberkeit ist ein Zeichen einer Neurose oder Psychose

Viele Frauen glauben, dass Sauberkeit das Wichtigste im Haus ist. Sie reinigen fast jeden Tag, vielleicht alle zwei Monate.

Der Psychotherapeut Ivan Fenin warnt: Ein übermäßiger Wunsch nach Sauberkeit kann ein Zeichen einer versteckten Neurose und sogar einer Psychose sein. Sie sollten daher von sich selbst und Ihren Lieben keine extreme Genauigkeit verlangen, da dies schlimme Folgen haben kann.

Ordnung geht vor!

Es gibt viele Frauen in der älteren Generation, die sehr strenge und feste Regeln haben, wie und wann sie das Haus putzen, wie sie die Dinge im Schrank anordnen, wie oft sie die Wäsche wechseln usw. Normalerweise erfüllen sie diese Anforderungen selbst, aber manchmal fordern sie ihre Lieben auf, dem von ihnen skizzierten „Masterplan“ zu folgen und diejenigen, die sich nicht um Sauberkeit kümmern, als „verlorene“ Menschen zu betrachten.

Denken Sie daran, dass Sauberkeit relativ ist – es kann nicht nur zu einem Leck beim Nachbarn kommen, sondern auch zu einem Erdbeben, einem Hausabriss oder einem Brand. Dann werden alle Bemühungen, die Ordnung wiederherzustellen, lächerlich erscheinen. Versuchen Sie, sie aus diesem Blickwinkel zu betrachten, Gott sei Dank, dass es in Ihrem Leben nichts Vergleichbares gibt, und reinigen Sie so viel, wie Sie die Kraft und Zeit haben, ohne andere Interessen zu gefährden.

Für verheiratete Frauen ist es, von seltenen Ausnahmen abgesehen, nützlich zu erkennen, dass Männer leider im Allgemeinen überhaupt keinen Wert auf Sauberkeit oder Ordnung im Haus legen. Er stört sie, verkompliziert ihr Leben, während sie von zu Hause Frieden und Ruhe erwarten.

Es gibt überall Infektionen, Sie müssen Ihre Hände so oft wie möglich waschen

Es gibt Menschen, die ein erhöhtes Gefahren- und Angstgefühl in Bezug auf ihren Körper haben. Das ist kein Egoismus, sondern eine Persönlichkeitsstruktur. In der Kindheit bereuen solche Jungen und häufiger Mädchen einen Zahnverlust, waschen sich gerne und legen im Gegensatz zu ihren Altersgenossen ihre Spielsachen sorgfältig in Kisten.

Unter bestimmten Umständen kann es zu einer „Clean-Hands-Psychose“ kommen. In einer Angstsituation beginnen sie, sich die Hände zu waschen, zunächst nachdem sie nach draußen gegangen sind, nachdem sie das Haus einer anderen Person besucht haben, die ihnen nicht gefällt. Und dann zu Hause so sehr, dass sie sich mit der Zeit die Haut an den Handflächen abreiben, bis sie bluten.

1. Die Händewaschpsychose erfordert eine Behandlung mit speziellen psychotherapeutischen Techniken. Wenn Sie es jedoch in einer milden Form bemerken, können Sie einen der von amerikanischen Psychotherapeuten vorgeschlagenen Algorithmen ausprobieren.

● Reinigen Sie Ihren Badezimmerboden eine Woche lang nicht. Wischen Sie es anschließend drei Minuten lang mit einem gewöhnlichen Mopp ab. Verwenden Sie denselben Mopp für andere Aufgaben, ohne ihn vorher zu reinigen.

● Kaufen Sie einen flauschigen Mohairpullover und tragen Sie ihn eine Woche lang. Wenn Sie Ihren Pullover nachts ausziehen, entfernen Sie keine Wollkügelchen daraus.

● Sie, Ihr Mann und Ihre Kinder sollten Ihre Schuhe nicht ausziehen, wenn Sie die Straße betreten. Putzen Sie Ihr Haus eine Woche lang nicht.

● Werfen Sie die Laken und Decken auf den Boden und legen Sie sie dann auf das Bett. Wechseln Sie diese Bettwäsche eine Woche lang nicht.

2. Es wird empfohlen, andere Möglichkeiten zur Bewältigung einer gefährlichen Sauberkeitssucht gemeinsam mit einem Psychotherapeuten durchzuführen.

Patienten werden immer wieder mit Gegenständen oder Situationen in Kontakt gebracht, die Ängste, Zwangsängste oder zwanghafte Handlungen auslösen. Gleichzeitig ist es ihnen „erlaubt“, sich dem Wunsch zu widersetzen, Handlungen auszuführen, zu denen sie, wie es diesen Menschen erscheint, verpflichtet sind. Therapeuten gehen oft mit gutem Beispiel voran. Unter der Aufsicht von Patienten interagieren Ärzte ohne aufdringliche Handlungen mit Objekten und ermutigen dann Patienten, dasselbe zu tun.

Sex ist schmutzig und sollte vermieden und beschämt werden

In größerem Maße wird dieses Syndrom mit der weiblichen Psychologie in Verbindung gebracht, da Frauen sich häufiger als Objekt von Gewalt und Missbrauch fühlen und ihre Wünsche und Gefühle in diesem Bereich seltener zum Ausdruck bringen. Sie ist gegenüber anderen Frauen, denen es in ihrem Intimleben gut geht, insbesondere jungen Frauen, scharf feindselig gegenübergestellt.

Krankheiten, über die im Alltag normalerweise nicht gesprochen wird. >

Reinheit von Geisteskrankheiten

Übrigens

Psychologen geben nicht immer Ratschläge. Normalerweise hilft ein Psychologe einer Person mit den richtigen Fragen, ihre Situation genau zu verstehen. Der Kunde muss selbst eine Entscheidung treffen, sonst ändert sich nichts. Und jede Situation ist einzigartig. Daher werden an den Autor des Themas gerichtete Fragen und Empfehlungen für andere Menschen wenig hilfreich sein.

Aus diesem Grund müssen Sie ein eigenes Thema erstellen, um Ihr Problem zu lösen.

Pathologischer Reinlichkeitswahn

Guten Tag. Mein Mann hat einen Sauberkeitswahn. Ich bin seit 3 ​​Jahren verheiratet. Ich bin 32 Jahre alt, mein Mann ist 42. Das Kind ist 2,5 Jahre alt. Mein Mann liebt Sauberkeit wie verrückt. Es scheint: Was ist daran falsch? Aber diese Leidenschaft bringt uns jeden Tag zu Skandalen. Ich werde nicht sagen, dass ich ein Schlampe bin. Ich räume die ganze Zeit hinter mir auf (ich finde es ideal).

Zuerst, als ich arbeitete und nicht im Mutterschaftsurlaub war (wir waren noch in einer standesamtlichen Ehe), fühlte es sich nicht so an, weil er zu Hause saß und die Wohnung putzte und selbst kochte.

Jetzt arbeitet er und ich bin im Mutterschaftsurlaub. Er ist mit nichts zufrieden, egal was ich tue. Sobald er von der Arbeit nach Hause kommt, fegt er sofort den Boden, ohne seine Oberbekleidung auszuziehen. (Obwohl ich fast jeden Tag nass putze und fege).

Alle Töpfe und Pfannen sollten nur in der Schublade sein, sagt er.

Er arbeitet praktisch nicht mit dem Kind. (In 2,5 Jahren bin ich 7 Mal mit ihm auf der Straße spazieren gegangen). Er bringt sein Spielzeug immer in Ordnung. Ich habe 1000 Mal versucht, meinem Mann zu erklären, dass das Kind sein eigenes Revier haben sollte, in dem es nach EIGENEM Ermessen SEINE Spielsachen in eine Kiste legen sollte, die es SELBST bestimmt.

Der Ehemann kann nicht verstehen, warum beim Essen des Kindes manchmal Essen auf den Tisch fällt.

Ich habe vergessen zu erwähnen, dass mein Mann ständig unter Depressionen leidet. Er wurde 2 Mal stationär in der Neuroseklinik behandelt.

Generell weiß ich nicht mehr, wie ich mit ihm reden soll. Es ist kein Dialog möglich.

Höchstwahrscheinlich ist die Ursache dieser Manie tatsächlich eine Art Zwangsneurose. Dies erinnert an Sucht, wenn eine Person in nur einem Bereich versucht, Vergnügen zu finden, das sie in anderen Bereichen nicht finden kann. Sie können ihm nur helfen, Depressionen zu überwinden, ihn unterstützen, aber tatsächlich hängt das Hauptergebnis nur von ihm ab.

Sobald er von der Arbeit nach Hause kommt, fegt er sofort den Boden, ohne seine Oberbekleidung auszuziehen.

ja, das ist wirklich seltsam.

Sauberkeitswahn führt zu Depressionen

Ein Sauberkeitswahn kann zu Depressionen führen, sagen Wissenschaftler. Forscher haben herausgefunden, dass der Grund für die Störung die Tendenz einer Person zu perfekter Sauberkeit zu Hause und im Büro sein kann, wodurch die Interaktion des Körpers mit nützlichen Bakterien gestört wird, das Immunsystem geschwächt wird und die Gehirnfunktion (rote Blutkörperchen) abnimmt Berichte.

Frauen, die sich ständig darum bemühen, ihr Zuhause aufzuräumen, sind anfälliger für schwere Krankheiten als andere, stellt CPV fest. ru. Mediziner haben einen direkten Zusammenhang zwischen der Staubmenge in einer Wohnung oder einem Haus und der Anfälligkeit für besonders schwere Formen von Depressionen festgestellt, die sich dann zu psychischen Erkrankungen entwickeln. Außerdem kommt es durch Sauberkeit zu Funktionsstörungen des Immunsystems.

Ein geschwächtes Immunsystem reagiert überempfindlich auf Staub und Schmutz und löst Allergien aus. Dies verlangsamt die Produktion einiger wichtiger Chemikalien im Gehirn, darunter Serotonin (das Glückshormon), das zur Entstehung von Depressionen beiträgt, erklärt Health. Aus diesem Grund wird empfohlen, die Wohnung nicht öfter als einmal pro Woche zu reinigen und alle 3-4 Monate eine Grundreinigung durchzuführen.

Interessanter Artikel. Aber was ist, wenn Ihr Mann Angst vor Keimen hat und Angst hat, durch diesen Schmutz krank zu werden?

Der gute alte Freud, wie Medportal schreibt. ru, versicherte, dass pathologische Sauberkeit das Ergebnis sexueller Unzufriedenheit ist. Moderne Psychoanalytiker glauben, dass Unzufriedenheit nicht unbedingt sexuell sein muss. Auf jeden Fall gibt es einen Grund, darüber nachzudenken, was im Leben schief läuft, und vielleicht von der Wohnungsreinigung zur Lösung realer, drängender Probleme überzugehen.

Vielleicht hast du recht. Entweder kann er es nicht, oder er will es nicht. Entschuldigen Sie den Ausdruck: Entweder tut mir der Kopf weh oder mein Arsch.

Er bringt sein Spielzeug immer in Ordnung.

Hier. Sogar ich habe über diesen Satz gelächelt))) Ich würde gerne fragen: Wie schafft man es, die Dinge in den Spielzeugen in Ordnung zu bringen?))) Aber im Ernst. Hat er nicht schon begonnen, sich über das Kind zu ärgern und ihm Unreinheit vorzuwerfen?

Generell ist die Situation alarmierend. Sie brauchen einen professionellen Psychoanalytiker, anscheinend müssen Sie tief in die Kindheit eintauchen, das braucht Zeit, weil er schon ziemlich alt ist und das Problem unter vielen Schichten verborgen ist, die höchstwahrscheinlich einzeln geöffnet werden müssen – und das kann schmerzhaft sein. Hier ist ein erfahrener Psychoanalytiker gefragt. Ich kann mir vorstellen, was es ist. Klingt nach einer Kindheitsphobie. Entweder handelt es sich um eine Keimphobie (Angst vor einer Ansteckung, meine Eltern haben mir als Kind Angst gemacht), oder es hängt irgendwie mit der Angst vor Schmutz zusammen. Tut mir leid für die Annahme, aber vielleicht hat seine Mutter ihn beschimpft, wenn er sich in die Scheiße geschissen hat, und hatte daher immer Angst davor, „schmutzig“ zu sein – ich gebe das nur als Beispiel, damit Sie verstehen, wie weit Sie graben müssen.

Und natürlich können Sie und ich hier nicht viel tun, schon allein deshalb, weil es schwierig ist, eine andere Person anhand Ihrer Worte zu analysieren, insbesondere so tiefgreifend.

Er arbeitet praktisch nicht mit dem Kind.

Warum. Angst, „Dreck“ zu berühren? Könnte das der Fall sein? Vermeiden Sie alles, was schmutzig wird? Das heißt, es geht nicht um das Kind, sondern um sich selbst, um seine Phobie, die es sieben Mal überwinden konnte? (sehr ähnlich zu diesem)

Krankheiten, über die im Alltag normalerweise nicht gesprochen wird. >

Es ist kein Dialog möglich.

Möchte er Ihnen nicht von seiner Kindheit erzählen? Wann begann für ihn diese pathologische „Reinheit“? In welchem ​​Alter. Es ist unwahrscheinlich, dass er sich an die Grundursache erinnern wird (er wird sich wahrscheinlich nicht daran erinnern, was passiert ist, als er 3 Jahre alt war), aber zumindest wird es möglich sein, die meisten Vermutungen sofort auszuschließen. Es macht einen Unterschied, ob er sich im Alter von 10 Jahren so in Erinnerung hat oder ob es erst später aufgetaucht ist.

Fragen Sie übrigens, ob er in der Schule von seinen Mitschülern gemobbt wurde? Aus welchem ​​Grund? Und wie war er im Allgemeinen in der Schule?

Hatte er einen Bruder oder eine Schwester? (lebend oder tot?) Ist jemand in seiner Familie an „Keimen“ gestorben (laut seinen Eltern), als er klein war?

Als Kind konnten seine Eltern ihm einfach Angst machen: „Wasch deine Hände mit Seife, sonst infizierst du dich und stirbst.“

Übrigens, ist mit dem Geschlecht Ihres Mannes alles in Ordnung? Ist er in DIESER Angelegenheit nicht verächtlich?

Ich bezweifle, dass wir der Wahrheit hier auf den Grund gehen können, aber vielleicht kommen wir ja ein Stück näher.

PS: Hier habe ich meine Antwort geschrieben und mir die anderen Kommentare oben angesehen. Was den Verweis auf Freud betrifft, kann ich zustimmen, dass dies auch als eine der Optionen angenommen werden kann.

Ich habe es schon satt, für so eine Familie zu kämpfen. Tatsache ist, dass er wütend auf das Kind ist. Wir gingen viermal zu einem Psychologen. Die Sitzung kostete 5.000 (ich verstehe natürlich, dass das nicht ausreicht). Es gab keine Fortschritte. (Sie gruben tief und weit)))). Ich selbst war dabei dabei. Mein Mann fragte). Er selbst weigerte sich. Er sagt, dass es besser ist, eine Phenozepam-Tablette einzunehmen, und es wird besser.

Ich denke, die Sache ist, dass er ein Seemann ist. 15 Jahre im Ausland. Ständig auf engstem Raum.

Es gibt keine Brüder oder Schwestern. Allein in der Familie. Von Kindheit an haben ihm seine Eltern beigebracht, dass er nur das Beste haben sollte.

In der Schule habe ich Sport gemacht. Er nahm sogar an der Eröffnung der Olympischen Spiele 1980 teil.

Früh verheiratet. Mit 20 Jahren. Er sagt, seine Frau sei nach links gegangen. Mit 28 Jahren geschieden.

Die Tochter aus erster Ehe kommuniziert nicht freiwillig mit ihm, sondern nur, wenn sie etwas braucht. Er besteht nicht auf Kommunikation. Meistens geht sie zu ihrer Großmutter (seiner Mutter). Sie war in ihre Erziehung eingebunden. Der Ehemann glaubt, dass sie an Magersucht leidet und versucht, sie zu einer Behandlung in derselben Neuroseklinik zu zwingen. (obwohl das Mädchen absolut gesund ist. Bei einer Körpergröße von 1,60 wiegt sie 58 kg)

Er versucht auch, unseren Sohn zu einem Psychologen und einem Neurologen zu bringen.

Tatsache ist, dass er wütend auf das Kind ist.

Nun ja. Das ist genau das, was ich erwartet habe, es dreht sich also alles um ihn und seine Phobien.

Darin liegt auch ein positiver Moment – ​​die Tatsache, dass er zugestimmt hat, zu einem Psychologen zu gehen, ist schon gut, das bedeutet, dass er erkennt, dass es ein Problem gibt, was bedeutet, dass er bereit ist, es irgendwie zu lösen – das ist schon ein Plus .

Von Kindheit an haben ihm seine Eltern beigebracht, dass er nur das Beste haben sollte.

Ab welchem ​​Alter erinnert er sich SO an sich selbst? Wann bekam er Angst, „seine Eltern zu verärgern“? Und was begleitete das?

Für Ihren Mann sieht die Welt schwarz und weiß aus, er hat eine klare Unterscheidung zwischen richtig und falsch und alles dazwischen ist nicht erlaubt. Das heißt, er muss Probleme mit der Toleranz gegenüber Menschen haben; er toleriert nur diejenigen, die seinen Idealen der Korrektheit entsprechen. Im Allgemeinen erinnert mich das alles an den Film Forrest Gump – hast du ihn gesehen?

Haben Sie schon einmal zusammen ein Picknick gemacht? Spielen Sie mit Ihrem Kind im Sandkasten. Versuchen Sie, keine Angst vor Schmutz zu haben, wechseln Sie Ihre Windel – hat er es versucht?

Die Tatsache, dass sie tief gegraben haben, ist gut. Haben Sie etwas vom Psychologen herausgefunden?

Er versteht, dass Kinder schmutzig sein können, Spielzeug herumwerfen, es zu leichtem Chaos im Haus kommen kann und dass das NORMAL ist? Kann er das in seine Kategorie der Normalität aufnehmen? Oder fällt ihm das schwer?

Sie haben richtig bemerkt: Probleme mit der Toleranz.

Er ist sozusagen eher ein intoleranter Mensch.

1. Glaubt, dass die Ereignisse, die eintreten, nicht von ihm abhängen, und entbindet sich daher von der Verantwortung für das, was um ihn herum geschieht. Der unbegründete Verdacht, dass ihm Schaden zugefügt wird.

2. Apathisch gegenüber Humor.

3. Bevorzugt harte Kraft.

4. Erkennt seine eigenen Stärken und die Schwächen anderer und nimmt gegenüber diesen eine anklagende Position ein.

Im Sommer gehen wir auf die Datscha. Er sitzt fast immer zu Hause und schaut fern. Auf die Bitte, für das Kind einen Sandkasten zu bauen, antwortet er: „Der Rasen wird ruiniert.“

Der Psychologe hat nichts herausgefunden, denn der Ehemann beschreibt sein Leben wie nach einem auswendig gelernten Drehbuch. Er wird gebeten, zu einem Ereignis „abzuweichen“, er sagt: „Ich erinnere mich nicht“

Und das Letzte, was Sie sagen, ist NORMAL – KANN NICHT akzeptiert werden.

Im Allgemeinen ein Teufelskreis.

Ehrlich gesagt habe ich große Angst, wenn mein Mann die Erziehung eines Kindes übernimmt.

Ich erinnerte mich auch daran, dass meine Schwiegermutter fast jede Minute in der Datscha war. (Ich übertreibe nicht) Sie ging auf das Kind zu und sagte: „Lass uns unsere Hände waschen.“ Oder, wenn er versuchte, selbst etwas zu unternehmen: „Lass mich dir helfen.“ Und sie hat alles selbst gemacht.

Hier ist ein erfahrener Psychoanalytiker gefragt. Ich kann mir vorstellen, was es ist. Klingt nach einer Kindheitsphobie. Entweder handelt es sich um eine Keimphobie (Angst vor einer Ansteckung, meine Eltern haben mir als Kind Angst gemacht), oder es hängt irgendwie mit der Angst vor Schmutz zusammen. Tut mir leid für die Annahme, aber vielleicht hat seine Mutter ihn beschimpft, wenn er sich in die Scheiße geschissen hat, und hatte daher immer Angst davor, „schmutzig“ zu sein – ich gebe das nur als Beispiel, damit Sie verstehen, wie weit Sie graben müssen.

Ich habe in einem Buch „Krebs als Psychosomatose“ des Psychologen Vasyutin Alexander gelesen, dass, wenn ein Kind in der Kindheit Angst vor einem Hund hatte, es bis ins hohe Alter sogar vor kleinen Hunden Angst haben wird, wenn man nicht geistig dazu zurückkehrt Wenn dieses negative Programm zum Schutz vor Hunden im Unterbewusstsein verankert ist und es sozusagen auslöscht, kann man sein Verhalten ändern, psychische Traumata und Ängste loswerden und sich sogar von Krebs und allen möglichen psychosomatischen Erkrankungen erholen. Diese Methode wird „Zeitmaschine“ genannt.

Mir kam der Gedanke, dass er in der Kindheit vielleicht zu beschützt und umsorgt wurde, also schien er damals vielleicht zu denken, dass er schwach war und die Welt um ihn herum gefährlich, voller Schmutz und er wie ein Treibhaus , könnte sich leicht infizieren.

Wozu führt eine Zwangsstörung?

Jeden Tag sammelt sich viel Staub und Schmutz im Haus. Vielen Menschen ist das egal und sie reinigen es buchstäblich einmal pro Woche. Gleichzeitig schlafen sie ruhig und können sogar das Haus verlassen, indem sie das Geschirr in der Spüle zurücklassen. Es gibt aber auch Menschen, denen ein schief hängendes Handtuch, ganz zu schweigen von verschobenen Tassen oder einem kleinen Fleck auf dem Tisch, Angst macht. Meistens ist dieses Verhalten nicht mit einer psychischen Störung verbunden. Aber manchmal kann pathologische Sauberkeit ein echtes Gesundheitsproblem bedeuten oder sogar ein solches verursachen.

Was bedeutet das Verlangen nach Sauberkeit?

Wenn ein Fleck den zwanghaften Wunsch auslöst, ihn sofort wegzuwischen, und der Reinigungsvorgang den ganzen Tag dauert, nicht weil das Haus schmutzig ist, sondern weil Sie es reinigen möchten, dann sind dies höchstwahrscheinlich Anzeichen einer Zwangsstörung – einer Zwangsstörung . In diesem Fall leidet eine Person unter Zwängen – obsessiven Wünschen, die entgegen der Vernunft, dem Willen und den Gefühlen entstehen. Die Zwangsrituale des Patienten äußern sich in der Wiederholung bestimmter bedeutungsloser Verhaltensweisen (z. B. 20-mal tägliches Händewaschen oder ständiges Wischen der gleichen Stelle auf dem Tisch, weil dort zuvor ein Fleck war). Diese Handlungen sind mit Zwangsgedanken verbunden, die gegen den Willen entstehen und eine Person zum Handeln veranlassen. Wer sich zum Beispiel die Hände wäscht, versucht, eine Ansteckung zu vermeiden.

Obsessive Vorstellungen über Umweltverschmutzung – Mysophobie – sind ebenfalls eine Manifestation einer Zwangsstörung. Die Angst vor Umweltverschmutzung verfolgt diese Menschen ständig; sie haben Angst, dass schädliche und giftige Substanzen in ihren Körper gelangen und sie sterben (Keimphobie). Oftmals ist die Angst vor einer Ansteckung nur begrenzter Natur und äußert sich nur in einigen geringfügigen Zwängen, wie zum Beispiel dem häufigen Wäschewechsel oder dem täglichen Waschen des Bodens. Diese Art von Verhalten wird von anderen nur als Gewohnheit bewertet und ist im menschlichen Leben nicht destruktiv.

In besonders schweren Fällen kann eine Zwangsstörung die Entwicklung anderer Phobien auslösen, wie z. B. Angst vor Menschenansammlungen an öffentlichen Orten, Höhenangst, Angst vor Wasser und andere Ängste.

Arten von Sauberkeit

Es gibt verschiedene Arten von sauberen Menschen. Von Zwangsstörungskranken, denen es wie Nicolas Cages Figur in „A Splendid Hustle“ nicht gestattet ist, in Schuhen über den Teppich zu laufen und ihre Wohnung bis zum Wahnsinn zu schrubben, und die den Psychiater um Pillen bitten, die den Wunsch nach Sauberkeit reduzieren, bis hin zu denen, die das ignorieren Die ganze Woche herrscht Chaos im Haus, aber am Wochenende oder einmal im Monat nimmt sie einen Lappen und wäscht alles, bis es glänzt.

Im Gegensatz zu pathologischen Aschenputtels lieben solche Charaktere die Sauberkeit äußerst selektiv. Ein solcher Mensch wird nicht schlafen, wenn er weiß, dass im Raum Dinge herumliegen und der Boden bereits mit Flecken bedeckt ist, er aber gleichzeitig die Speisekammer oder den Schrank überladen kann. Sie reißen zum Beispiel den Boden in der gesamten Wohnung heraus, essen aber gleichzeitig ruhig im Bett. Solche Menschen haben ihre eigenen „Indikatoren für Sauberkeit“ – einen sauberen Herd oder eine saubere Badewanne, Ordnung auf dem Tisch oder auf eine bestimmte Art und Weise ausgestelltes Geschirr.

Aber es gibt diejenigen, die die Störung einfach ignorieren. Es spielt für sie keine Rolle, ob der Boden sauber ist, der Boden schmutzig ist, das Badezimmer weiß oder mit Schimmel bedeckt ist, das Geschirr weiß ist, das Geschirr schwarz ist... Das Leben ist schon so gut, dass man sich darüber Sorgen machen würde kleine Dinge. Pathologische Aschenputtels werfen Blitze und nennen sie Schlampen, und Psychologen nennen sie einfach gleichgültig.

Trägt Sauberkeit zur Entstehung von Krankheiten bei?

Ein übermäßiger Wunsch nach Sauberkeit kann nicht nur ein Zeichen für eine psychische Störung sein, sondern auch zur Entstehung anderer Krankheiten beitragen. Laut Wissenschaftlern aus Cambridge kann es die Alzheimer-Krankheit (eine Form der Demenz) verursachen. Dr. Molly Fox und ihre Kollegen glauben, dass das Verschwinden von Mikroben aus dem Leben eines Menschen zu einer Störung des Immunsystems führt, was wiederum zur Entwicklung von Autoimmunerkrankungen führt. Die entzündlichen Prozesse der Alzheimer-Krankheit ähneln denen der Autoimmunerkrankung, sodass Fox vermutet, dass die Bedingungen für das Auftreten dieser Krankheiten dieselben sind. Den Ergebnissen ihrer Studie zufolge gibt es insbesondere in entwickelten Ländern, in denen das Infektionsrisiko viel geringer ist, 10 % mehr Alzheimer-Patienten als in unterentwickelten Ländern.

Andere Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass Veränderungen in unserer Mikroflora (in diesem Fall das Ergebnis eines verringerten Kontakts mit Mikroben) die Entstehung von Depressionen beeinflussen und auch das Risiko für die Entwicklung entzündlicher Erkrankungen und Krebs erhöhen.

Asthma bronchiale äußert sich häufig auch durch die Verwendung unterschiedlicher Reinigungsmittel während des Reinigungsprozesses. Daher erkranken Frauen häufiger an dieser Krankheit (und sterben häufiger daran) als Männer.

Putzen als Therapie

Gegen einen gesunden Wunsch nach Ordnung und Sauberkeit ist nichts einzuwenden. Putzen kann Ihre Stimmung heben und Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern. Erstens hilft das Putzen (wie für manche das Kochen), negative Emotionen loszuwerden. Schlechter Tag? Sie kamen, räumten die Wohnung auf und es ging einem besser. Durch das Bewegen von Möbeln strukturiert ein Mensch Gedanken auf visueller Ebene und regt so das Denken an. Wenn Sie etwas im Haus verändern, haben Sie das Gefühl, Herr über Ihr Leben zu sein und die Situation unter Kontrolle zu haben. Und das ist ein sehr wichtiges Gefühl für jeden Menschen.

Ist Sauberkeits- und Ordnungswahn ein Problem?

Laut Psychologen ist übermäßiges Streben nach Sauberkeit eine Folge von Komplexen und mangelndem Selbstvertrauen. Indem man die Innenwelt seines Zuhauses in Ordnung bringt, schützt man sich vor der Außenwelt, in der man sich unwohl fühlt. Doch bei dem Versuch, die perfekte Ordnung im Haus aufrechtzuerhalten, verlieren die Menschen oft den Kontakt zu ihren Verwandten, da dies viele irritiert. Ja, und saubere Leute werden verrückt, weil es anderen egal ist, ob Dinge im Haus verstreut sind oder nicht. Um die Ursachen des Problems zu finden, müssen Sie mit einem Psychologen zusammenarbeiten.

Ansonsten versuchen Sie, die Aschenputtels zu verstehen, für die Ordnung von großer Bedeutung ist. Helfen Sie ihnen einfach beim Putzen und Halten des Hauses und stärken Sie so Ihre Beziehung.

Name der Reinheitskrankheit

Sie haben wahrscheinlich Menschen getroffen, die von einer manischen Leidenschaft für Ordnung besessen sind. Wenn die Dinge nicht an ihrem Platz sind, ein schmutziges Geschirr in der Spüle steht und sich ein Staubkorn oder ein Fleck auf dem Boden befindet, geraten sie in Panik und versuchen sofort, das Problem zu beheben ... Ist das gut oder schlecht? Und warum verhalten sie sich so? Ich frage mich, was Psychologen und verschiedene andere Spezialisten zu diesem Thema sagen?

Normal oder pathologisch?

Auf den ersten Blick ist die Liebe zu Sauberkeit und Ordnung sehr lobenswert. Das Zuhause einer solchen Person ist normalerweise schön anzusehen. Aber je mehr Sie diese Person beobachten, desto mehr werden Sie von ihrem Verhalten überrascht sein.

Solche Leute machen zum Beispiel jeden Tag eine Nassreinigung. Sie vergessen nicht, den Staub von den Möbeln zu wischen, auch wenn er nicht da ist. Für sie ist es sehr wichtig, die Schmuckstücke in der „richtigen“ Reihenfolge auf der Kommode anzuordnen; sie glätten auf jeden Fall eine schiefe Tischdecke oder Tagesdecke auf dem Bett... Und sie waschen sich auch hundertmal am Tag die Hände unbedingt mit antibakterieller Seife, Handtücher täglich wechseln und nach jedem Gebrauch sorgfältig auf dem Kleiderbügel ausrichten, Geschirr und Badarmaturen polieren, bis sie glänzen...

Ihre Lieben leiden unter dieser „Sauberkeit“, da diese ständig Nörgeleien und Vorwürfe der Schlamperei hören: Sie haben ihre Schuhe nicht geputzt, oder es waren Flecken auf Tassen oder Gläsern, oder sie haben einen kleinen Fleck auf dem Boden übersehen ... Sie können aus dem geringsten Grund einen Wutanfall bekommen, was nicht selten zu Skandalen in der Familie führt. Wenn jemand allein lebt, darf er anderen Menschen, auch Verwandten, nicht den Zutritt zur Wohnung erlauben, damit sie, Gott bewahre, keine Flecken auf dem Boden oder auf den Möbeln hinterlassen...

Ursachen für „Manie“

Wenn Sie merken, dass jemand (oder Sie selbst) buchstäblich aufs Putzen fixiert ist, versuchen Sie, den Grund dafür herauszufinden. Es kann mehrere davon geben.

Furcht

Manche Menschen haben Ripophobie – die Angst vor Schmutz. Sie sehen Schmutz buchstäblich überall, auch dort, wo keine Spur davon ist. Deshalb waschen sie endlos ihre Hände und alle Gegenstände, die gewaschen werden können.

Eine andere Art von Manie ist der Wunsch nach idealer Ordnung. Wer darunter leidet, kann zum Beispiel hunderte Male aufrichten, was seiner Meinung nach schief an einem Stuhl hängt. Gegenstände in einem Raum, Schrank oder anderswo müssen in einer genau definierten Reihenfolge platziert werden, und nichts anderes ...

Dabei handelt es sich um eine Neurose, einen krankhaften Zwangszustand, der behandelt werden muss. Ein solcher Patient muss sich einer Psychotherapie unterziehen.

Zustand chronischen Stresses

Es spielt keine Rolle, aus welchem ​​Grund der Stress entstanden ist: Ein Mensch hat Probleme in seinem Privatleben, bei der Arbeit, er hat einen nahestehenden Menschen verloren... Wenn einem Menschen so etwas noch nie aufgefallen ist, jetzt aber ständig einen Besen oder einen Staubsauger in der Hand, dann einen Mopp, das Putzen kann „stressig“ sein.

Hausarbeit hilft, dunkle Gedanken abzulenken und sie zumindest für eine Weile aus dem Kopf zu „vertreiben“. Bei anhaltendem Stress kann dies jedoch nur als vorübergehende Maßnahme dienen. Wenn Sie putzen, auch wenn es überhaupt nicht notwendig ist, ist es vielleicht besser, einen Psychologen aufzusuchen, als Reinigungs- und Reinigungsmittel zu verabreichen ...

Schüchternheit

Ordnung im Haus zu schaffen, Dinge zu ordnen und in Regalen und Schubladen zu platzieren, gibt einem Menschen die Illusion, die Kontrolle über sein Leben zu haben. Dies geschieht normalerweise, wenn wir erkennen, dass wir die Welt um uns herum, die außerhalb der Wände unserer Wohnung liegt, nicht kontrollieren können. Für einen solchen Menschen kann bei der Arbeit und im Privatleben alles sehr schwierig sein... Aber in seiner kleinen Welt ist er der absolute Meister.

Wenn das Ordnen der Dinge zu viel Zeit in Anspruch nimmt und tatsächlich ein erfülltes Leben ersetzt, ist dies sicherlich ein Grund, einen Psychologen aufzusuchen und zu versuchen, Ihr Problem herauszufinden.

Wie geht man mit denen um, die von einer solchen Manie besessen sind?

Versuchen Sie der Person zu vermitteln, dass jeder sein eigenes Verständnis von Ordnung hat. Manche fühlen sich vielleicht in sterilen Bedingungen wohl, andere bevorzugen „kreative Unordnung“ oder sogar ein Durcheinander … Manche mögen es zum Beispiel, wenn Bücher und Papiere in Regalen im Schrank liegen, während andere es mögen, wenn sie darauf gestapelt sind dem Tisch oder auf der Fensterbank.

Wenn Sie mit einem solchen „Verrückten“ im selben Raum wohnen, verbieten Sie ihm, Ihre Sachen anzufassen, Kontrollen in Schränken durchzuführen und „unnötigen Müll“ wegzuwerfen. Er soll die Ordnung nur auf seinem eigenen Territorium wiederherstellen.

Wenn Sie feststellen, dass die Angelegenheit zu weit gegangen ist, versuchen Sie, ihn davon zu überzeugen, sich an einen Spezialisten zu wenden.

Was bedeutet übermäßige Sauberkeit?

Saubere Menschen rufen bei Freunden zunächst Bewunderung und Neid hervor, und Ehepartner können nicht überglücklich sein, dass sie solche Haushaltshälften bekommen haben. In einem sauberen Haus gibt es nicht einmal eine Spur von Staub und Schmutz, das Geschirr sieht aus, als wäre es nicht benutzt worden, und die Kleidung liegt so ordentlich im Schrank, als wäre sie nicht getragen worden. Das Erscheinungsbild solcher Menschen ist immer auf dem neuesten Stand, ihre Kleidung ist sauber und gebügelt und ihr Haar ist in perfekter Ordnung.

Leider kann solch vorbildliche Sauberkeit mit der Zeit manische Züge annehmen, wenn der gepflegte Mensch anfängt, die Familie ausschließlich als Quelle der Unordnung wahrzunehmen, und auch Freunde und Bekannte verliert, die es satt haben, Vorträgen über das Thema ihrer Schlamperei zuzuhören.

Aus der Geschichte von Elena, einer dreißigjährigen jungen Mutter: „Wir haben großes Glück, dass die Eigentümer unserer Mietwohnung in einer anderen Stadt leben und nur zweimal im Jahr zur Inspektion kommen. Ich könnte definitiv häufigere Besuche nicht ertragen! Mein Mann mietete alleine eine Wohnung, weil ich im letzten Monat der Schwangerschaft war und kaum laufen konnte, also lernte ich sie kennen, als das Baby bereits sechs Monate alt war. Mein Mann beschrieb sie als ein positives Paar in unserem Alter, daher war ich mir sicher, dass sie nicht allzu viel auszusetzen haben würden. Trotzdem haben wir die Wohnung etwa eine Woche lang gereinigt. Als sie ankamen, unterhielten wir uns erst einmal nett, doch dann ging die Gastgeberin auf die Toilette, und als sie zurückkam, fing sie sofort an, mich anzuschreien, dass mein Mann und ich Schweine seien und dass ich persönlich eine schlechte Hausfrau und eine schlechte Mutter sei, da ich ein Kind habe lebte unter solch unhygienischen Bedingungen. Das Kind war übrigens in der Nähe. Dieser Gefühlsausbruch war verbunden mit... Haaren im Waschbecken. Ich gestehe, ich bin nicht gefolgt. Bevor mein Mann zur Arbeit ging, kämmte er sich vor dem Spiegel, der über dem Waschbecken hing, die Haare. Natürlich wurde ich ihr gegenüber nicht unhöflich, denn eine Woche vor Neujahr wollte ich den bereits gekauften Weihnachtsbaum schmücken und nicht umziehen. Sie beeilte sich jedoch nicht, den Fehler zu korrigieren, obwohl die Gastgeberin eindeutig darauf bestand. Als mir fast der Dampf aus den Ohren stieg, holte ihr verlegener Mann, der sich die ganze Zeit in der Ecke versteckt hatte, seine wütende Frau fast gewaltsam heraus und murmelte etwas darüber, dass sie gerade aus dem Flugzeug gestiegen seien und sehr müde seien. Schon am Eingang rief sie meinen Mann an (er war auf der Arbeit) und beschimpfte ihn ebenfalls. Diese zehnminütige Bekanntschaft hat mich den ganzen Tag verunsichert, seitdem nimmt sich mein Mann eine Auszeit und kommuniziert selbst mit ihnen, und ich gehe.“

Dies ist nur eine von vielen Geschichten, die sich auf Menschen beziehen, die zwanghaft sauber sind. Leider können nicht alle davon einfach nicht erfüllt werden. Für Ehemänner und Ehefrauen ist es besonders schwierig, in einem „Museum“ zu leben, das von Liebhabern idealer Ordnung direkt in der Wohnung geschaffen wurde. Saubere Menschen sind in der Regel zimperlich, wenn es um Kinder geht, aber manchmal haben sie Kinder, weil sie bedenken, dass eine Familie ohne ein paar Erben nicht als ideal angesehen werden kann. Kinder wachsen völlig ungeeignet für die Hausarbeit auf, weil ihre sauberen Eltern nicht die Geduld haben, darauf zu warten, dass sie lernen, alles richtig zu machen. Er wird auf jeden Fall alles zu Ende bringen oder noch einmal machen, und früher oder später werden die Kinder verstehen, dass es keinen Sinn hat, es zu versuchen, wenn man es immer noch nicht zufrieden stellen kann.

Was ist der Grund für dieses Verhalten?

Der Hauptgrund für übermäßige Sauberkeit ist Mysophobie (Angst vor Schmutz). Menschen, die an dieser Nervenstörung leiden, waschen sich zwanzigmal am Tag die Hände, duschen zu oft, haben Angst vor überfüllten Orten, an denen „man sich irgendeine Infektion einfangen kann“, gehen nicht mit Geld um, vermeiden Händeschütteln, Küsse und Sex und leiden auch vor Allergien und Hautirritationen aller Art, denn der ständige Kontakt mit Reinigungsmitteln und Wasser bleibt nicht unbemerkt. Ironischerweise werden solche Menschen viel häufiger krank als andere, weil der durch „Treibhausbedingungen“ verwöhnte Körper zu stark auf Keime und Schmutz reagiert.

Mysophobie ist nur eines der Symptome einer Zwangsstörung, die bei einer Neurose auftritt. Es kann sich auf andere Weise manifestieren. Wenn eine Person beispielsweise selektive Sauberkeit an den Tag legt, wischt sie häufig den Boden und reinigt die Sanitärarmaturen, bis sie glänzen, isst aber gleichzeitig im Bett und verstreut Kleidung auf ihrem sauberen Boden.

Einige hypertrophierte, saubere Menschen haben keine Angst vor schrecklichen Krankheiten, sie versuchen einfach, sich durch ideale Ordnung in ihrem Zuhause zu behaupten. Am häufigsten sind von dieser Form der Zwangsstörung Frauen betroffen, deren Privatleben nicht gut läuft, aber auch Männer mit unerfüllten Karriereambitionen. Und obwohl der Ehemann eines so netten Mädchens ständig auf Tournee geht und sie mehrere Tage lang mit einem kleinen Kind allein lässt, ohne Rücksicht auf ihre Meinung zu nehmen, hat sie sauberes Geschirr und eine frisch gewaschene Decke auf dem Sofa. Und ein Mann, der bei der Arbeit nicht sehr geschätzt wird, kehrt gerne nach Hause zurück, weil dort alles in Regalen ausgelegt ist und seine Familie wie in einer Kaserne „auf Linie“ geht. Solchen Menschen scheint es, dass alles in ihrem Leben, wenn nicht besser, dann zumindest nicht schlechter, wenn sie einigen Ritualen folgen, die sie erfunden haben. Wenn jemand zu Hause ihn daran hindert, diese Rituale einzuhalten, ist ein Skandal natürlich nicht zu vermeiden.

In den letzten Jahren ist ein weiterer Grund für manische Sauberkeit aufgetaucht – das weit verbreitete Bild der idealen Hausfrau. Werbung, Filme und Unterhaltungssendungen zeigen schöne, gepflegte Menschen, ideale Häuser und Wohnungen voller Komfort und Stilbewusstsein. Im Internet und in Zeitschriften können Sie viele Artikel mit leuchtenden Fotos sehen, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihre eigene Dekoration gestalten und Gerichte zubereiten, die ein erstaunliches Aussehen und einen erstaunlichen Geschmack haben. In der Praxis stellt sich natürlich heraus, dass so etwas viel schwieriger ist, als es scheint.

Die meisten Menschen verstehen, dass all diese schönen Dinge und Gerichte von Profis kreiert und auch professionell eingefangen werden, dass all diese Innenräume zwar schön sind, es aber sehr schwierig ist, darin zu leben, weil weiße Teppiche, eine Fülle an Textilien und Dekor damit nicht kompatibel sind eine schmutzige Metropole, kleine Kinder und Tiere. Allerdings entwickeln einige Frauen einen Komplex bezüglich ihrer Haushaltsführung. Von diesem Moment an wird ihr Lebensziel die Verfolgung eines unerreichbaren Ideals sein. Warum danach streben, ist eine andere Frage. Ein solcher Wunsch kann eine weitere Manifestation einer Neurose oder eines verschärften Komplexes sein, der einer Frau einst von ihren Eltern oder einem wählerischen Ehemann auferlegt wurde.

Ist es besser, ein Schlampe zu sein?

Es stellt sich heraus, dass, wenn fast alle sauberen Menschen unter nervösen Störungen leiden, Schlampen dann glückliche Menschen ohne Probleme sind? Eigentlich stimmt das nicht. Die Zurückhaltung, das eigene Zuhause sauber zu halten, zeugt von der Unreife und der mangelnden Bereitschaft eines Menschen, Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. Dies gilt insbesondere für die Kerle, die deutlich sehen, was für ein Chaos sie um sich herum angerichtet haben, sich aber nicht die Mühe machen, etwas zu ändern. Sie beschränken sich darauf, sich bei allen um sie herum über die Berge von staubigem Müll zu beschweren, um Rat zu fragen, wie sie ihn schnell entfernen können, und suchen sich dann einen netten Kerl, der bereit ist, freiwillig alles aufzuräumen. Außerdem machen sie ihm das Leben nie leichter und klammern sich an jedes Schmuckstück.

Eine andere Art von Schlampen sind diejenigen, denen der Staub und die Tatsache, dass ihre Hausschuhe am Boden kleben, wirklich egal ist. Sie spülen das Geschirr nur, wenn ihnen das saubere Geschirr ausgeht; sie spülen ihre Kleidung nach dem gleichen Prinzip: Sie spülen nur an wichtigen Feiertagen oder wenn sie Lust auf eine Leistung haben. Einige von ihnen haben in ihrer Kindheit keine angemessene Erziehung erhalten, für den Rest ist es fast unmöglich, sie umzuerziehen. Schlamperei kann auf eine anhaltende Depression hinweisen, auf den Wunsch, die Öffentlichkeit herauszufordern oder sich vor dieser Öffentlichkeit unter einer Schmutzschicht zu verstecken. Oft hören Menschen auf, ihr Zuhause sauber zu halten, weil sie es nicht mehr als ihr Zuhause betrachten. Wenn sie beispielsweise bereit sind, von ihren Eltern auszuziehen, mieten sie ein Haus oder ziehen bei ihren Lieben ein, ohne die Gewissheit zu haben, dass dies die richtige Entscheidung war.

Durch selektive Unreinheit können wir Bereiche identifizieren, die einer Person nicht gefallen. Ein unordentlicher Arbeitsplatz signalisiert, dass sich jemand um seine eigenen Angelegenheiten kümmert, eine schmutzige Küche weist auf Unzufriedenheit mit dem eigenen Gewicht hin und ein ungemachtes Bett, das ständig mit fremden Dingen übersät ist, weist beredt auf Probleme im Sexualleben hin.

Die Hauptsache ist, zu wissen, wann man aufhören muss

Sauberkeit und Ordnung im Haus sind ein Indikator für ein reifes Lebensgefühl. Außerplanmäßiges Putzen ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen oder Ordnung zu schaffen, indem man über ein Problem nachdenkt, aber ein sauberes Haus sollte auch gemütlich sein. Wenn Gäste also den Weg zum sauberen Haus vergessen und die Haushaltsmitglieder versuchen, möglichst wenig Zeit dort zu verbringen Es ist an der Zeit, Ihre Ansichten zum Thema Sauberkeit zu überdenken.

Ordnungswahn: 3 mögliche psychologische Ursachen

Der Wunsch nach Ordnung und Sauberkeit ist nicht die schlechteste Eigenschaft, oder? Wir betrachten ordentliche Menschen normalerweise als gute Organisatoren und gleichermaßen effektive Leistungsträger. Welche psychologischen Auslöser verbergen sich hinter dem Drang, Staubpartikel wegzublasen und alles ins Regal zu stellen?

Die Rede ist von netten Menschen, denen das Aufräumen unverhohlen Spaß macht, und die diejenigen herabwürdigen, die ihre Liebe zu glänzenden Oberflächen nicht teilen. Und doch wird diese Leidenschaft, auf die Spitze getrieben, zum Hauptsymptom einer Zwangsneurose oder Zwangsstörung (OCD). Warum brauchen einige von uns wirklich so viel Ordnung?

Perfektionistischer Komplex

„Perfektionismus und der Wunsch nach Ordnung gehen Hand in Hand“, sagen die Psychologen Martin Anthony und Richard Swinson. Perfektionisten betrachten Putzen als eine der schwierigen Herausforderungen des Lebens. Da 100 % Reinheit nur in einem Sterilisator erreicht werden kann, sind sie bereit, dieses Ziel immer wieder in Angriff zu nehmen. Darüber hinaus ist das Ergebnis (wenn auch vorübergehend) sofort spürbar.

Schwere Angstzustände oder Clutterophobie

Unter ordentlichen Menschen gibt es viele ängstliche Menschen. Indem sie die Dinge in Ordnung bringen, haben sie das Gefühl, die Kontrolle über ihr Leben und ihre Gefühle zurückzugewinnen. Angst vor Unordnung oder Unordnungsphobie könnte eine genetische Grundlage haben, da Sauberkeit einst in Umgebungen vor der Einführung von Antibiotika ein großer Überlebensvorteil war, sagt der Psychotherapeut Tom Corboy, Direktor des Obsessive-Compulsive Disorder Center in Los Angeles. Das Problem ist, dass diese Angst heutzutage aus den unbedeutendsten Gründen entstehen kann.

„Eine ungezügelte Leidenschaft für Ordnung und ein Durst nach Kontrolle sind charakteristisch für Menschen, die in instabilen Umgebungen aufgewachsen sind“, sagt der Biologe und Autor von Büchern über die Psychologie des Risikos Glen Croston. Beispielsweise war einer der Elternteile ständig abwesend oder hatte Alkoholmissbrauch, die Familie hatte ernsthafte finanzielle Probleme, das Haus war ständig schmutzig und unordentlich. Das Kind könnte versuchen, zumindest eine Insel der Ordnung zurückzugewinnen, und die gewaschene Küchenspüle wurde in diesem Fall zu einer Festung illusorischer Stabilität.

Streben danach, gut zu sein

Es ist kein Zufall, dass Reinigungsrituale in allen Weltreligionen einen so großen Platz einnehmen. Charakteristisch für saubere Menschen sind die Einhaltung religiöser und sozialer Normen, Gewissenhaftigkeit und Integrität. „Ordentliche Menschen neigen dazu, sich selbst als gewissenhaft und verantwortungsbewusst zu betrachten. Sie denken, bevor sie handeln. So stellen wir uns ideale Fluglotsen vor“, erklärt Sam Gosling, Psychologieprofessor an der University of Texas in Austin, Autor des Bestsellers „The Curious Eye: What Your Stuff Tells You“. Seine Forschung ergab jedoch, dass ordentliche Menschen trotz ihres äußerlichen Anstands nicht einfühlsamer oder freundlicher sind als diejenigen, die Dinge verstreuen.

Der Autor von „The Perfect Mess 3“, David Friedman, ist davon überzeugt, dass ordentliche Menschen sich selbst in eine Falle tappen, wenn sie korrekt sein wollen und alle unerwünschten Impulse mit der gleichen Sorgfalt blockieren, mit der sie Ordnung schaffen.

Erstens lässt eine zu „ideale“ Umgebung keinen Raum für Kreativität. „Sie haben alles beseitigt, was falsch war – Sie kommen nie zu spät, Sie verschütten oder zerbrechen selten etwas, aber Sie haben auch selten Glück“, schreibt er. Ein vollgestopfter Tisch und eine unordentliche Küche sind die Markenzeichen berühmter Wissenschaftler und talentierter Köche. Im Chaos, in der Fülle ihrer Emotionen, „schlecht“ und „gut“, haben sie die Freiheit, völlig zu erforschen und zu erschaffen.

Zweitens verbringen Pedanten genauso viel Zeit, wenn nicht sogar mehr, mit der Aufrechterhaltung der Ordnung wie „Schlampe“ mit der Suche nach Schlüsseln und anderen notwendigen Dingen. „Ich treffe Hunderte von Menschen, die mir von ihrer Ordnungsbesessenheit erzählen. Und sie alle geben zu, dass es ihnen Unbehagen bereitet. Ordentliche Menschen können einfach nicht anders leben, sie sind Gefangene ihrer Gewohnheiten“, fasst er zusammen.

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Sauberkeits- und Ordnungswahn: Anzeichen von Ripophobie

Ein pathologischer Wunsch nach Sauberkeit ist eine Art Phobie. Dies ist die Meinung von Psychologen.

Sauberkeit und Ordnung im Haus sind natürlich ein Zeichen dafür, dass es sich um eine gute Hausfrau handelt. Aber nur bis zu dem Punkt, an dem Sauberkeit und der Kampf gegen Staub und Keime nicht zum Sinn des Lebens wurden. Schließlich hat jeder von uns Freunde, die jeden Tag nass putzen, Möbel beiseite räumen und jeden Samstag die allgemeine Reinigung durchführen und für jede Sache einen eigenen Platz haben.

Dies ist wahrscheinlich die tatsächliche Reihenfolge. Und natürlich sieht die Wohnung solcher Leute wunderschön aus! Schön, aber nicht gemütlich. Häufiger sieht es aus wie ein Museum. Und es ist gut, ein Museum nur zu besuchen, aber nicht darin zu leben. Es ist völlig unpraktisch, wenn man nicht auf dem Sofa sitzen kann, weil es mit Folie überzogen ist, damit es nicht schmutzig wird. Unter solchen Bedingungen zu leben ist langweilig und uninteressant. Niemand verlangt von irgendjemandem, im Chaos zu leben. Auch das ist nicht ganz gemütlich und angenehm. Es muss einfach in allem Mäßigung herrschen.

Es ist zu beachten, dass die Einstellung zu Sauberkeit und Ordnung bereits in der Kindheit geformt wird. Dies wird, wie viele andere Dinge auch, von den Eltern vermittelt und hängt vom Lebensstil der Familie ab. Wenn einem Menschen beispielsweise von Kindheit an beigebracht wurde, seine Schuhe zu waschen, nachdem er nach Hause gekommen ist, wird er dies sein ganzes Leben lang tun und es seinen Kindern beibringen. Aber Achtung! Vorausgesetzt, diese Gewohnheit wird von den Eltern nicht trainiert, sondern ihnen eingeflößt.

Und gerade wenn der Wunsch nach Sauberkeit in der Familie ein Kult ist, dann haben Kinder, die erwachsen werden, zwei Extreme: Schlamperei, weil sie einer Familie entkommen sind, in der Sauberkeit um jeden Preis gefordert wurde, und das kann man nicht mehr tun, und das Pathologie der Sauberkeit! Und es besteht kein Grund zu bestreiten, dass der Wunsch nach Sauberkeit eine positive Eigenschaft ist. Aber der Wunsch, ordentlich zu sein, sollte nicht aufdringlich sein.

Die Angst vor Umweltverschmutzung wird Rhypophobie genannt. Und das ist bereits eine schwere psychische Störung. Seine Zeichen sind wie folgt:

Eine Person ist ständig darum besorgt, die Dinge in Ordnung zu bringen.

Ständig kommt es ihm so vor, als sei nicht alles um ihn herum ganz sauber.

Er hat Angst, sich durch schmutzige Hände oder Geschirr anzustecken.

Ihm geht es schlecht, weil der Staub mehrere Stunden lang nicht abgewischt wurde.

Ihm folgen überall Schmutz und unhygienische Zustände.

Bei all dem sollte jedoch beachtet werden, dass dieselben Psychologen behaupten, dass man, um die Ordnung im eigenen Leben wiederherzustellen, zunächst damit beginnen muss, die Dinge in der eigenen Wohnung in Ordnung zu bringen. Und wenn Sauberkeit in Gedanken und Wohnungen dazu beiträgt, unser Leben besser zu machen, dann werden wir sie, diese Sauberkeit, unterstützen, sie aber nicht ad absurdum führen und zum Sinn des Lebens machen!

Den Sauberkeitswahn loswerden

Jeder hat schon einmal einen ordnungsbesessenen Menschen getroffen. Solche Leute verbringen ihre ganze Zeit mit Putzen. Der Raum sollte ihrer Meinung nach vor Sauberkeit glänzen. Unsere Mütter haben uns von Kindheit an die Liebe zum Putzen vermittelt. Das ist eine Qualität, die immer belohnt wird. Wenn man jedoch das Verhalten eines von Sauberkeit besessenen Menschen genau beobachtet, kann man die Absurdität seiner Handlungen und seine Reizbarkeit erkennen.

Manchmal entwickelt sich das Festhalten an der Ordnung zur Manie

Ursachen der Störung

Die Entwicklung der Krankheit kann sowohl durch die Merkmale der Erziehung verursacht werden als auch sich in einem bewussten Alter unabhängig entwickeln. Die Gründe sind wie folgt:

1. Chronischer Stress. Der Putzdrang entsteht oft als Folge von starkem Stress am Arbeitsplatz oder im Privatleben. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass körperliche Arbeit dabei hilft, von ängstlichen Gedanken abzulenken. Wenn Sie bemerken, dass der Wunsch, die Ordnung wiederherzustellen, jedes Mal nach Stresssituationen auftritt, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.
2. Schüchternheit. Durch die Reinigung Ihres Wohnraums haben Sie das Gefühl, die Kontrolle über Ihr Leben zu haben. Ein manischer Putzdrang entsteht, wenn eine Person nicht in der Lage ist, die Ereignisse um sie herum zu kontrollieren. Ordnung vermittelt die Illusion von Kontrolle und Bedeutung.
3. Perfektionismus ist die Bezeichnung für eine psychische Störung, bei der das Erreichen eines Ideals das Hauptziel des Lebens ist. Perfektionisten stellen fleißig alles in die Regale, waschen die Böden mit besonderer Sorgfalt und wischen den Staub ab. Wenn jemand seine Bemühungen zunichte macht, wird er mit Sicherheit einer Flut negativer Emotionen und der Aggression eines Perfektionisten ausgesetzt sein.
4. Der Wunsch, gut zu sein. Dieser Grund stammt aus der Kindheit: Als unsere Eltern uns als das klügste und talentierteste Kind sehen wollten. Dies wurde zum Ausgangspunkt für die Entwicklung des Good-Child-Syndroms. Bei dem Syndrom versucht ein Mensch, alles bestmöglich zu machen und dafür eine Belohnung zu erhalten.

Symptomatisches Bild

Um mit der direkten Behandlung fortzufahren, müssen Sie sicherstellen, dass ein Problem vorliegt. Die Krankheit äußert sich wie folgt:

• es scheint der Person, dass der Raum um sie herum schmutzig ist und dringend gereinigt werden muss;
• die Gedanken konzentrieren sich nur darauf, die Dinge in Ordnung zu bringen;
• Menschen, die anfällig für diese Krankheit sind, haben Angst, sich durch den Kontakt mit schmutzigen Gegenständen Krankheiten zuzuziehen.

Eine solche Manie entwickelt sich allmählich zu einer Angst vor Schmutz, die als Ripophobie bezeichnet wird.

Kommunikation mit einem Ripophoben

Viele Familien leiden darunter, dass sie nicht wissen, wie sie mit dem Patienten kommunizieren oder ihm ihre Gedanken mitteilen können. Erklären Sie der Person, dass jeder sein eigenes Verständnis von Sauberkeit und Ordnung hat. Es gibt ein Konzept des kreativen Durcheinanders – es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein wenig Chaos die geistige Klarheit, den Zufluss von Inspiration und frischen Ideen fördert.

Wenn Sie gezwungen sind, mit einem Repophoben in derselben Wohnung zu leben, unterscheiden Sie klar zwischen Ihren Sachen und seinen Sachen.

Verbiete ihm, aufzuräumen und wegzuwerfen, was ihm nicht gehört. Wenn Gespräche und Überzeugungsarbeit nicht helfen, lohnt es sich, den Patienten zum Facharzt zu bringen.

Mögliche Gefahren

Es ist allgemein anerkannt, dass Sauberkeit der Schlüssel zur Gesundheit ist. Auf der Suche nach unübertroffener Reinheit leidet das menschliche Immunsystem. Sie leidet unter dem Einfluss von Desinfektionsmitteln, die bei der Reinigung verwendet werden. Der manische Wunsch, schädliche Bakterien loszuwerden, führt zur Zerstörung nützlicher Bakterien, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken.

Wenn das bakterielle Gleichgewicht gestört ist, werden Magen-Darm-Störungen, Akne auf der Haut und ein hormonelles Ungleichgewicht beobachtet.

Kleinkinder sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Unter sterilen Bedingungen verliert ihr Körper die Fähigkeit, Krankheiten zu widerstehen. Das Fehlen von Viren und Bakterien ist für den Menschen ebenso schädlich wie deren Überschuss.

Perfekte Sauberkeit ist gefährlich für den Körper

Korrektur

Sauberkeits- und Ordnungswahn ist ein rein psychologisches Problem, das einer Behandlung bedarf. Dabei helfen Aromatherapie und die Zusammenarbeit mit einem Psychologen.

Psychologische Hilfe

Da der Sauberkeitswahn unter dem Einfluss psychologischer Faktoren entsteht, muss die Behandlung angemessen sein. Suchen Sie Hilfe bei einem Psychotherapeuten, der die genaue Ursache des Problems ermittelt und Ihnen bei der Bewältigung des Problems hilft. Es gibt mehrere wirksame Methoden.

1. Bei der kognitiven Verhaltenstherapie geht es darum, das Bewusstsein des Patienten zu korrigieren. Ziel dieser Therapie ist es, Ihre Denkweise, eingefahrene Gewohnheiten und Ihren Lebensstil zu verändern.
2. Hypnose. Die Hypnosetechnik basiert darauf, eine Person in einen tiefen hypnotischen Schlaf zu versetzen, in dem durch Suggestion therapeutische Wirkungen erzielt werden.

Beide Methoden haben sich in der Praxis bewährt und erfreuen sich bei der Behandlung solcher Anomalien großer Beliebtheit.

Aromatherapie

Ordnungswahn entsteht als Folge emotionaler Überforderung und Aufregung. Um sich zu entspannen, müssen Sie regelmäßig eine Therapie mit Aromaölen durchführen; dazu müssen Sie ein paar Tropfen in eine spezielle Kerze gießen, wodurch die Wohnung mit wunderbaren Düften gefüllt wird. Aromaöle sollten enthalten:

1. Lavendel. Hilft bei der Normalisierung der Funktion des Zentralnervensystems und fördert einen gesunden, vollständigen Schlaf.
2. Orange. Klärt den Geist, verbessert die Stimmung und stellt die Kraft des Körpers wieder her.
3. Bergamotte. Fördert die Produktion von Dopamin (dem Glückshormon), reduziert Angstsymptome und nervöse Anspannung.
4. Minze. Stabilisiert, stellt die psychische Gesundheit wieder her, beseitigt Übererregung und Depression.
5. Majoran. Normalisiert den Schlaf, lindert Stress und Ängste.
6. Rose. Stabilisiert den Hormonspiegel, entspannt, lindert Reizbarkeit und Müdigkeit.

Wenn Sie den manischen Wunsch verspüren, das Zimmer ständig zu reinigen, achten Sie darauf, dass die Wohnung perfekt sauber ist, und versuchen Sie, die Situation loszulassen. Dies wird zu nichts Gutem führen. Beim Putzen muss man entspannter vorgehen. Das bedeutet nicht, dass Ihr Zuhause schmutzig sein muss. Es ist nur so, dass jede Aktion in Maßen erfolgen sollte.