Menschliche Komplexe. Gemeinsame Komplexe. Ein Mann sieht eine Frau entweder als Heilige oder als Schlampe.

Und finden Sie heraus, welchen psychologischen Komplex Sie haben.

Die Komplexe, die wir haben, beeinflussen, wie wir uns selbst sehen und uns anderen gegenüber verhalten.

Sie sind tief in unserer Psyche verwurzelt undeinen großen Einfluss auf unser Leben haben .

Es ist nicht vollständig geklärt, wie wir psychologische Komplexe erwerben, ob wir mit ihnen geboren werden oder ob unsere Umwelt zu ihrer Entstehung beiträgt.

Und doch kann man sagen, dass einige Komplexe viel häufiger vorkommen als andere.

Hier sind die häufigstenpsychologische Komplexe, die unser Leben vergiften können .

Psychologische Komplexe einer Person

1. Ödipuskomplex/Electrakomplex

Tiefe Bindung zu einem Elternteil des anderen Geschlechts.

Der Name dieses Komplexes stammt aus der griechischen Mythologie und gilt als eine der umstrittensten Ideen Sigmund Freuds.

In der griechischen Mythologie verliebt sich der Held Ödipus in seine Mutter und muss seinen Vater töten, um sie vollständig zu besitzen. Beim Electra-Komplex verspürt die Tochter eine unbewusste Anziehungskraft auf ihren Vater, gibt aber der Mutter die Schuld.

In beiden Fällen kann eine ungesunde Bindung zu einem Elternteil zu einer verzögerten emotionalen Entwicklung und mangelnder Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen, führen und unsere zukünftigen Beziehungen beeinträchtigen. Zum Beispiel, Ein Mann wird nach einer Frau suchen, die ihn an seine Mutter erinnert. Wenn umgekehrt die Beziehung zwischen Sohn und Mutter nicht funktioniert, kann es sein, dass er Frauen schlecht behandelt.

Bei Frauen äußert sich der Komplex darin Kein Mann kann sich mit ihrem Vater vergleichen, und sie verbringt ihr Leben damit, geeignete Kandidaten abzulehnen.

2. Madonna- und Hurenkomplex

Ein Mann sieht eine Frau entweder als Heilige oder als Schlampe.

Dieser Komplex tritt bei Männern auf, die keine normale liebevolle und sexuelle Beziehung zu ihrem Partner aufrechterhalten können. Es entwickelt sich ein psychologischer Komplex Männer, die bei Frauen nur zwei Extreme erkennen können: entweder jungfräulich rein oder verdorben.

Ein Mann mit diesem Komplex kann eine Frau bewundern und sie sexuell attraktiv finden. Aber als er anfängt, sie als Sexobjekt zu betrachten, wird er von ihr angewidert. Diese Spaltung treibt Männer oft dazu, zu betrügen.

3. Gotteskomplex

Ein Mensch entwickelt eine Überschätzung seiner Fähigkeiten.

Eine Person mit einem Gotteskomplex kann die Möglichkeit eines Fehlers oder Versagens leugnen, selbst angesichts überwältigender Beweise.

Zudem glaubt er oft, dass seine persönliche Meinung die einzig richtige sei. Solche Menschen glauben, dass die normalen Regeln der Gesellschaft für sie nicht gelten, und dies rechtfertigt ihre Risikobereitschaft.

4. Verfolgungskomplex

Unberechtigte Angst, beleidigt worden zu sein.

Hierbei handelt es sich um eine Wahnvorstellung, bei der eine Person glaubt, dass sie in Gefahr ist oder dass ihr aufgrund der Verfolgung Gefahr droht.

Die Person zieht sich zurück, glaubt, dass ihr niemand glaubt, und entwickelt paranoide Tendenzen. Er könnte das Gefühl haben, dass jemand gegen ihn ist.

Bei einem solchen Komplex ist es für Sie sehr schwierig, Menschen zu vertrauen.

5. Opferkomplex

Ein Mensch braucht Mitgefühl und Aufmerksamkeit, wenn er leidet.

Das Opfer wird auf Kosten seiner eigenen Gesundheit und seines Wohlbefindens immer andere an die erste Stelle setzen. Sie tut dies unbewusst, um die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu bekommen, die sie braucht. Wenn eine Person nicht bekommt, was sie will, kann sie sich selbst verletzen oder tief depressiv werden.

6. Minderwertigkeitskomplex

Ein Mensch hat das Gefühl, im Leben nicht gut genug zu sein.

Wir alle haben schlechte Tage, an denen wir das Gefühl haben, nicht so viel erreicht zu haben, wie wir könnten. Menschen, die ständig solche Gefühle haben, leiden unter Minderwertigkeitskomplexen.

Eine solche Person glaubt möglicherweise, dass sie im Vergleich zu anderen nicht erfolgreich genug ist, und versucht, dies durch den Beweis ihres Wertes auszugleichen. Es fällt ihm schwer, Komplimente anzunehmen, er kümmert sich nicht um seine eigenen Bedürfnisse und fühlt sich ihrer unwürdig.

7. Überlegenheitskomplex

Ein Mensch hält sich für besser als andere.

Im Gegensatz zu einem Minderwertigkeitskomplex glauben solche Menschen, anderen überlegen zu sein. Sie glauben, dass sie in Bezug auf Attraktivität, Intelligenz oder Einzigartigkeit besser sind als andere. Sie glauben oft, dass andere ihnen alles schulden, auf Kosten anderer vorankommen und aus Profitgründen Beziehungen eingehen.

8. Schuldkomplex

Der Mensch gibt sich selbst die Schuld für alles.

Ein solcher Mensch ist von sich aus selbstkritisch und nimmt die Schuld immer auf sich, auch wenn sie unverdient ist. Er ist nicht in der Lage, sich selbst nüchtern einzuschätzen und neigt immer dazu zu glauben, dass er es war, der einen Fehler gemacht hat.

9. Don-Juan-Komplex

Ein Mann neigt dazu, eine Frau als Quelle des Vergnügens zu betrachten.

Der typische Frauenheld, der Frauen ins Bett lockt und sie dann fallen lässt, leidet unter einem Don-Juan-Komplex. Solche Männer sind erst im Alter bereit, eine Familie zu gründen und wechseln so oft den Partner wie die Bettwäsche. Sie empfinden nichts gegenüber Frauen und bleiben in der Regel ihr ganzes Leben lang Junggesellen.

10. KomplexHeld

Ein Mensch möchte im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen und eine Situation schaffen, in der er jemanden retten muss

Dieser Komplex findet sich häufig bei Feuerwehrleuten, Polizisten, Leibwächtern und Krankenschwestern. Es zeichnet sich durch den Wunsch einer Person aus, Anerkennung zu erlangen, indem sie gefährliche Arbeiten verrichtet und jemanden rettet.

Eine Person mit diesem Komplex wird ihre Verdienste prahlen und übertreiben, um Aufmerksamkeit zu erregen.

Dies sind nur einige der in der Psychologie bekannten Komplexe, aber sie sind die häufigsten.

Möchten Sie wissen, an welchem ​​Komplex Sie leiden? Machen Sie diesen Test.

Die Komplexe einer Person stellen ein ganzes System falscher, pervertierter Urteile und Gedanken über sich selbst, Erfahrungen, die eigenen und die von der Gesellschaft auferlegten dar, verbunden mit subjektivem Urteil. Zwangsgedanken über die eigene Minderwertigkeit oder Überlegenheit gegenüber anderen lösen starken Stress aus. Menschliche Komplexe hindern einen Menschen daran, normal zu leben, zu arbeiten und sich zu entwickeln.

Eine falsche Selbsteinschätzung hindert einen Menschen daran, ein erfülltes Leben zu führen

Der Prozess der Komplexbildung

Ein psychologischer Komplex ist die verzerrte Sicht einer Person auf ihre geistigen, körperlichen und psychischen Fähigkeiten.

Die eigenen Mängel in einem falschen Licht darzustellen, führt zu nervöser Anspannung; der Einzelne denkt ständig über seine Mängel nach, obwohl er versucht, sie vor anderen zu verbergen.

Dieses Leiden ist das Ergebnis eines vergangenen psychischen Traumas. Diese Art von Trauma tritt auf, wenn eine Person unerträgliche emotionale Schmerzen verspürt. Unter menschlichen Komplexen versteht man in der Psychologie eine Reihe bewusster und unbewusster Gedanken, Gefühle und Empfindungen, die mit einem Trauma verbunden sind, sowie Methoden, den eigenen Geist davor zu schützen. Im Moment der Gefahr erinnert sich das menschliche Bewusstsein an alles, was mit dieser Situation zusammenhängt.

Das ständige Nachdenken über Ihre Mängel führt zu nervösen Störungen

Jeder Mensch, der plötzlich den Duft eines Parfüms wahrnimmt oder einen musikalischen Rhythmus hört, bemerkt eine Stimmungssteigerung. Es gibt Zeiten, in denen er das Gefühl hat, dass Gefahr droht. In der Psychologie werden diese Manifestationen „Anker“ genannt. Im Moment eines psychischen Traumas versucht das Bewusstsein, sich möglichst gut an alles zu erinnern, was damit zusammenhängt, um in Zukunft den Körper im Voraus warnen und auf Flucht oder Kampf vorbereiten zu können. Somit haben wir zwei Möglichkeiten der Manifestation.

1. Unbewusste sind „Anker“.
2. Bewusst – eine anhaltende Manifestation der psychologischen Eigenschaften des Individuums.

Vorkommensquellen und ihre Stabilität

Menschen neigen dazu, sich unwohl zu fühlen, wenn sie kritisiert werden. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Kritik für einige ein Anreiz ist, über sich selbst hinauszuwachsen, während sie für andere ein Anstoß für die Entstehung von Minderwertigkeit ist. Die Hauptquellen, die bei einem Individuum Komplexe hervorrufen Laut Psychologen sind:

• Verwandte und nahestehende Personen (Familie, andere Hälfte, Freunde, Kinder);
• Gesellschaft (Arbeitsteam, Klassenkameraden usw.);
• Persönliche Erfahrung - nicht jeder Mensch ist in der Lage, sein Geschäft nach einem Fiasko fortzusetzen. Hierzu zählen auch Unfälle, Verkehrsunfälle, bei denen eine Person infolge des Unfalls ums Leben kam und die Person Auto fuhr. Viele Menschen haben in solchen Situationen ein schlechtes Gewissen, auch wenn es nicht ihre Schuld ist.

Der Zusammenhang zwischen dem Bildungsproblem und der Entwicklung des Syndroms

Manipulation menschlichen Verhaltens durch soziale Einstellungen und Regeln

Das Problem der Komplexität wird seit geraumer Zeit untersucht. Die Hauptursachen für Störungen bei einem Kind sind Erziehung und Umwelt. Von der Geburt bis zum Eintritt in die Schule steht das Kind in der Obhut seiner Eltern und nimmt alles auf, was sie sagen, wie sie sich verhalten und miteinander umgehen. Die Erziehung in einer Familie hängt von der Verwirklichung des Lebens beider Elternteile als Individuen, ihren Träumen und Sehnsüchten ab. Viele Eltern möchten ihr Kind als jemanden sehen, zu dem sie selbst nicht werden könnten, oder sie versuchen, bei ihren Kindern eine eigene Verhaltensweise zu entwickeln und ihr Leben ähnlich wie ihr eigenes aufzubauen.

Das Hauptproblem ist das mangelnde Bewusstsein für die Wahl bei der Eheschließung, die mangelnde Bereitschaft, Kinder zu bekommen und zu erziehen. Hier kommt oft der Druck der Gesellschaft ins Spiel. In der jüngeren Vergangenheit wurden Mädchen im Alter von 12 bis 14 Jahren verheiratet, als sie noch nicht bereit waren, Kinder zu bekommen. Gesellschaft und Religion zwingen einem Menschen ihre Regeln auf und zwingen ihn, sich als minderwertig zu betrachten, wenn er in einem bestimmten Alter nicht heiratet. Falsche Einstellungen der Gesellschaft äußern sich in der Manipulation einer Person durch Familie und Kinder. Dazu gehört auch der Zufall, wenn die Empfängnis vor der Heirat erfolgt und erst dann eine Familie gegründet wird.

Einstufung

Es ist ziemlich problematisch, umfassende Informationen über alle Erkrankungen bereitzustellen. Das Einzige, was man tun kann, ist, sie nach Klassifizierung zu sammeln.

1. Der erste Typ sind Alterskomplexe, die in verschiedenen Lebensabschnitten und in der Persönlichkeitsentwicklung auftreten.
2. Soziale entstehen meist in Ländern, in denen die Gesellschaft in Schichten gespalten ist. Unter Berücksichtigung der Verhaltensmerkmale von Menschen aus verschiedenen Ländern argumentieren sie, dass soziale Komplexe für Menschen auf der ganzen Welt charakteristisch sind.
3. Physische Verletzungen sind mit Verletzungen des menschlichen Körpers verbunden: angeboren oder erworben.
4. Konzepte des Autors zu Komplexen. Hiermit meinen wir Komplexbeschreibungen nach Jung, Adler, Freud, die auf der Meinung eines Psychologen basieren.

Abhängig von ihren Auswirkungen werden Probleme in positive und negative unterteilt. Positive Komplexe zwingen einen Menschen dazu, sich zu verbessern, während negative Komplexe einen Sturm negativer Emotionen auslösen, der Stress und ernsthafte psychische Probleme hervorruft. Darüber hinaus können menschliche Komplexe auf die Außenwelt und auf das innere „Ich“ gerichtet sein.

Symptomatisches Bild

Ein normaler Mensch hat keine Angst davor, mit anderen Menschen zu kommunizieren

Es ist ziemlich schwierig, das Vorhandensein eines Problems im Anfangsstadium zu erkennen. Ihr Einfluss liegt der Entstehung aller Arten von phobischen Störungen zugrunde. Das physische oder psychische Minderwertigkeitssyndrom ist der Auslöser für die Entstehung von sozialer Phobie, Angst vor Spiegeln, Kameras usw. Dennoch haben berüchtigte Personen ihre eigenen Verhaltensmerkmale:

• seltsames, manchmal unangemessenes Verhalten als Reaktion auf die Handlungen anderer, übermäßige Emotionalität als Reaktion auf Kritik;
• Steifheit;
• erhöhte nervöse Aktivität vor dem Bedürfnis, Fremde und manchmal sogar geliebte Menschen zu treffen und mit ihnen zu interagieren.

Ein Verhaltenstyp namens „ohne Komplexe“ wird gesondert betrachtet. Menschen, die keine Komplexe haben, existieren nicht. Die Erklärung liegt darin, dass die Komplexe einiger Menschen alle Grenzen überschreiten und sie am Leben hindern, während die Komplexe anderer Menschen sie zu aktivem Handeln anspornen. Der Begriff „ohne Komplexe“ impliziert unangemessenes, grobes, vulgäres Verhalten. Solche Personen versuchen zu zeigen, dass sie die Meinungen anderer verachten, versuchen aber verzweifelt, öffentliche Aufmerksamkeit auf ihr Verhalten zu lenken.

Bei einer normalen, kritischen Einschätzung seiner selbst und seines Platzes in der Gesellschaft erwartet ein Mensch Positivität von den Menschen, ohne Angst vor der Interaktion mit ihnen zu haben. Ein solcher Mensch nimmt das Geschehen von einer positiven Seite wahr und versucht, positive Emotionen in der Gesellschaft zu erzeugen. Dies bedeutet nicht, dass eine Person absolut keine Komplexe und Erfahrungen hat. Ausnahmslos jeder hat Komplexe.

Das Syndrom loswerden

Zunächst müssen Sie lernen, sich selbst (Aussehen, geistige und körperliche Fähigkeiten) richtig wahrzunehmen und einzuschätzen. Sie können dies selbst tun oder einen Psychokorrekturkurs bei einem Psychologen belegen. Dann gilt es, Ziele, Motivation und bisher Erreichtes festzulegen – den Grad der Selbstverwirklichung für heute festzulegen. Als nächstes müssen Sie entscheiden, was Sie tun müssen, um nicht unglücklich zu sein. Sie sollten Ihren Job wechseln, die Kommunikation mit bestimmten Menschen einstellen, in eine andere Stadt ziehen oder eine Reise unternehmen.

Fast alle Komplexe und Ängste führen zu einem Zusammenbruch der Beziehungen zur Gesellschaft. Sie sollten die Kommunikation mit Menschen nicht verweigern. Sie müssen lernen, mit ihnen umzugehen und aus Konfliktsituationen herauszukommen. Für eine Einzelperson ist es besser, sich für Kurse anzumelden, bei denen sie direkt mit einem Partner oder einer Gruppe von Menschen interagieren muss. Es wird empfohlen, die Bedeutung von Werten zu überdenken. Die Komplexe erfordern keine medikamentöse Behandlung.

Abschluss

Komplexität ist heute ein drängendes Problem. Menschliche Komplexe führen letztlich zu psychischen Störungen. Sie müssen sich selbst darum kümmern oder Hilfe von Spezialisten suchen.

Dabei handelt es sich um etwas Ganzes, bestehend aus einzelnen Elementen, die durch einen Zweck vereint sind und eine gemeinsame Aufgabe erfüllen. Ein Komplex ist auch ein Konzept, das auf dem Gebiet der Psychologie liegt. Wir reden zum Beispiel darüber, wenn eine Person sich für minderwertig hält. Schauen wir uns dieses Konzept genauer an.

Minderwertigkeitskomplex

Dies ist eine Liste negativer Gedanken, die sich häufig auf den Körper und die geistigen Fähigkeiten einer Person beziehen.

Der unglückliche Mensch hat das Gefühl, dass er nach bestimmten Parametern anderen Menschen unterlegen ist. Der Komplex entwickelt sich in den ersten Lebensjahren unter dem Einfluss mütterlicher oder väterlicher Verurteilungen sowie als Folge von Fehlern, Misserfolgen und Enttäuschungen. Im Alter von 12 bis 16 Jahren, wenn die für die Selbstbestätigung verantwortlichen Mechanismen eine entscheidende Rolle im Verhalten spielen, kommt es zur endgültigen Bildung dieser Abweichung und der Teenager beginnt, sich nicht ganz normal zu verhalten. Viele junge Menschen wissen, was ein Minderwertigkeitskomplex ist, halten sich aber nicht für anfällig dafür.

Wie äußert sich diese Abweichung?

Um sich zu behaupten, versucht ein Mensch, in allem besser zu sein als andere und strebt mit allen Mitteln danach, seine eigene Überlegenheit zu betonen. Wenn Sie die Handlungen von Menschen verfolgen, die unter dem Joch eines Minderwertigkeitskomplexes stehen, werden ihre ungewöhnliche Schüchternheit, ständige Angst und übermäßige Sensibilität offensichtlich. Das Leben ist für sie sehr schwer. Solche Menschen haben oft den Verdacht, dass jemand sie heimlich verspottet; sie sind sehr misstrauisch und neigen dazu, alles persönlich zu nehmen.

Das ist ein Komplex. Das ist wirklich schrecklich, das würde man niemandem wünschen.

Wie entsteht die Vorstellung von der eigenen Minderwertigkeit?

Wenn Sie tiefer graben, ist die grundlegendste Emotion, auf der diese Abweichung beruht, Angst. Von allen Gefühlen nimmt er im Säuglingsalter die dominierende Stellung ein. Ein Kind, das nicht rechtzeitig gefüttert wird, denkt, dass es ohne Nahrung sterben wird, es wird von Angst beherrscht und schreit deshalb und bricht in Tränen aus. Die Jahre vergehen, und nun wird aus dem Baby ein Teenager. Und in dieser Zeit seines Lebens treten von Zeit zu Zeit Momente der Schwäche, Verwirrung und Einsamkeit auf, und es können auch Vorfälle auftreten, die zum Verlust des Selbstvertrauens beitragen. So entwickelt ein Teenager eine Vorstellung von seiner eigenen Minderwertigkeit. Wenn seine Mutter oder sein Vater ihn oft kritisieren und seine Minderwertigkeit betonen, übernimmt ihn der Komplex vollständig und die Person wird ihn möglicherweise bis zu seinem Tod nicht mehr los. Natürlich wird sein Leben selbst fehlerhaft. Wenn Sie jedoch wissen, was ein Komplex ist, können Sie versuchen, ihn loszuwerden. Oft kann dabei ein Psychologe helfen.

Mein ganzes Leben steht unter dem Joch des Komplexes...

Wenn wir berücksichtigen, dass Angst oft allumfassend ist und aktiv wächst, dann erstreckt sich das Vertrauen in die eigene Minderwertigkeit auf alle Aspekte des Lebens. Insbesondere besteht ein Gefühl der geistigen Minderwertigkeit.

Der unglückliche Mensch vergleicht sich ständig auf unbewusster Ebene mit anderen und kommt zu dem Schluss, dass sie in allem besser sind als er. Und es mangelt ihm angeblich an Wissen, Fähigkeiten, er befindet sich in einer eher deprimierenden Situation usw.

Welche anderen Komplexe gibt es?

Jede Stadt hat einen Einkaufskomplex, oft sogar mehr als einen. Wie unterscheidet es sich von regulären Geschäften? Vor allem, weil dieser Ort nicht nur zum Einkaufen, sondern auch zur Familienerholung gedacht ist.

Große Lebensmittelsupermärkte befinden sich oft im Erdgeschoss von Einkaufskomplexen. Allerdings können Sie hier neben Lebensmitteln auch eine Vielzahl von Haushaltswaren kaufen, deren Kosten recht niedrig sind.

Im zweiten und dritten Stock befinden sich Boutiquen aller Art, die Kleidung und Schuhe verkaufen, sowie Discountzentren.

Buchhandlungen gibt es oft in Einkaufszentren. Sie beherbergen traditionell auch Kinos mit mehr oder weniger Sälen.

Und noch etwas mehr über den Komplex

Das Wort „komplex“ wird auch verwendet, wenn es um Übungen geht, die ein bestimmtes Ziel verfolgen, beispielsweise das Abnehmen. Diese Art der körperlichen Aktivität zielt auf problematische Körperbereiche ab. Tatsächlich kennen die meisten Menschen die Bedeutung des Wortes „komplex“. Viele Menschen haben von den Vorteilen körperlicher Aktivität gehört. Was ist bei der Durchführung einer solchen Übungsreihe zu beachten?

Das Wichtigste: Körperliche Aktivität sollte Sie nicht zu sehr ermüden. Sie sollten nicht dem Beispiel von Profisportlern folgen. Tatsache ist, dass übermäßiger und zu intensiver Sport dazu führen kann, dass der Körper anfängt, Energie zu speichern. Es ist logisch, dass Sie ständig essen möchten.

Essen hilft, Energie wieder aufzufüllen. Und Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Gewicht zu verlieren, nicht einen Rekord aufzustellen, und darauf zielt der Komplex ab. Daran müssen Sie sich immer erinnern.

Standardliste mit Übungen zur Gewichtsreduktion

Leichte Bewegung, zügiges Gehen, ruhiges Laufen und gemessenes Schwimmen für 45-60 Minuten – das ist eine typische Liste von Abnehmübungen, die für übergewichtige Menschen einfach unersetzlich sind. All dies hilft, das Ziel zu erreichen. Wer abnehmen möchte, sollte sich darüber im Klaren sein, dass Schwimmen einen wichtigen Vorteil hat: Durch die Bewegung wird eine gewisse Energiemenge verbraucht, es kommt aber auch zu Gewichtsverlust, da der Körper ständig bestrebt ist, eine optimale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, und Dadurch wird etwas mehr Fett verbrannt.

Jetzt wissen Sie, was der Komplex ist. Dieses Wort wird Sie nicht länger verwirren, es ist Ihnen äußerst klar geworden.

Was ist ein Komplex? Psychologen haben dieses Wort schon vor langer Zeit definiert. Manchmal wird es jedoch auch für andere Zwecke verwendet.

Im Wesentlichen unter menschlicher Komplex versteht das Gefühl der Minderwertigkeit und Unzuverlässigkeit, das ein Anreiz zur Selbstverwirklichung und zur Suche nach dem eigenen Ziel sein kann. Wenn wir „komplex“ sagen, meinen wir, dass eine Person Angst hat, sich für bestimmte Eigenschaften schämt, eine schüchterne, bescheidene Person ist. Während ein Mensch ohne Komplexe auf uns furchtlos, selbstbewusst und arrogant wirkt. All dies kann jedoch auf einen der Komplexe hinweisen - Minderwertigkeitskomplex.

Es war der Psychologe Alfred Adler, der diesen Komplex begriff und seine Ursachen benannte. Als Kinder sind wir alle hilflos, abhängig von unseren Eltern, wir brauchen ihre Unterstützung und Liebe. Wenn ein Kind oft beschimpft und seiner eigenen Minderwertigkeit beschuldigt wird, wird dies in seinem Unterbewusstsein bleiben, es wird in Zukunft versuchen, den Mangel an Liebe und Respekt auszugleichen, um seine Bedeutung zu beweisen. So strebt ein Mensch nach Anerkennung, er erreicht mit allen Mitteln, was er will. Der Minderwertigkeitskomplex entwickelt sich Überkompensationskomplex.

Die meisten Menschen leiden unter diesem Komplex; wir alle wollen etwas erreichen, um zu beweisen, dass wir klug, talentiert und der Besten würdig sind. All dies ist das Ergebnis einer Überkompensation. So werden wir das Gefühl unserer eigenen Hilflosigkeit und Unzulänglichkeit los.

Wir können daraus schließen, dass diejenigen Menschen, die wir als „unkomplexiert“ bezeichnen, einfach an Überkompensation leiden, einer der Formen eines Minderwertigkeitskomplexes.

Freuds Entdeckung

Wort "Komplex" hat als Ganzes eine solche Bedeutung. Das ist richtig, der Komplex einer Person entwickelt sich im Laufe der Zeit unter dem Einfluss einiger Ereignisse. Dies ist eine bestimmte Erfahrung, an die wir uns vielleicht nicht erinnern, die sich aber in unserem Unterbewusstsein befindet. Manchmal ist es sehr schwierig festzustellen, wo eine Person einen bestimmten Komplex hat; man muss sehr genau hinsehen. Obwohl sich Komplexe in der Kindheit entwickeln, hindern sie uns daran, in der Gegenwart zu leben.

Der Komplexbegriff wurde erstmals von S. Freud geprägt. Komplexe waren in der Lage, das Verhalten von Menschen zu erklären, das war eine großartige Entdeckung und viele Psychologen begannen, diese zu nutzen und fanden mehrere Dutzend weitere Komplexe.

Allerdings wird nicht jeder Mensch in der Lage sein, Anzeichen bestimmter Komplexe bei einem anderen zu erkennen; dies erfordert bestimmte Kenntnisse und Fähigkeiten.

Beispiele für Komplexe

Viele Komplexe sind nach mythologischen oder biblischen Helden benannt.

oedipus Komplex. Wenn ein Junge eine negative Einstellung gegenüber seinem Vater hat und sich zu seiner eigenen Mutter hingezogen fühlt, dann hat er einen Ödipuskomplex. Er strebt danach, den Platz seines Vaters einzunehmen.

Griselda-Komplex: Der Vater lehnt alle Bewerber um die Hand seiner Tochter ab, weil er sie unbewusst für sich behalten möchte.

Kain-Komplex. Wenn der ältere Bruder auf den jüngeren eifersüchtig ist, weil dieser mehr Aufmerksamkeit, Liebe und Fürsorge erhält, dann leidet ersterer an einem Kain-Komplex.

In der Psychologie gibt es viele verschiedene menschliche Komplexe, und wenn man es sich genauer anschaut, leidet jeder von uns unter mindestens einem davon. Es stellt sich die Frage: „Ist das nicht völliger Unsinn?“, „Was soll ich jetzt dagegen tun?“

Allerdings haben Komplexe auch ihre eigene positive Seite: Sie drängen uns dazu, Großes zu leisten.

Da sich nicht alle Menschen für Mythologie interessieren, wurden die Komplexe im Laufe der Zeit nach Prominenten benannt oder als Beschreibung einer bestimmten Lebenssituation bezeichnet. Zum Beispiel, Marilyn Monroe-Komplex , Komplex von Napoleon Bonaparte, der Komplex eines unerkannten Genies.

Das Konzept menschlicher Komplexe, ihre Haupttypen und Entstehungsursachen. Lebensqualität und die Auswirkungen dieses Problems auf die Existenz der Menschen in der Gesellschaft. Methoden zur eigenständigen Lösung von Problemen. Psychologische Unterstützung einer komplexen Persönlichkeit.

Der Inhalt des Artikels:

Die Komplexe eines Menschen sind eine subjektive und verzerrte Meinung über sich selbst, wodurch er tiefen emotionalen Stress erfährt. Durch solche Fehlgedanken verschlechtert sich die Lebensqualität deutlich. Die Menschen nehmen sich die Möglichkeit, es zu genießen, und entwickeln Anzeichen kindlicher Schüchternheit. Solche Erkrankungen treten bereits im frühen Kindesalter auf, können aber auch im Erwachsenenalter erstmals auftreten.

Gründe für die Entwicklung menschlicher Komplexe

Der Ursprung des einen oder anderen Komplexes ist immer auf pathologische Veränderungen der mentalen Funktionen eines Menschen in seinem Gehirn zurückzuführen. Wichtig ist, dass dies durch völlig unterschiedliche Bedingungen und Faktoren um uns herum ausgelöst werden kann. Wir können auch nicht über die Unmittelbarkeit dieses Prozesses sprechen, da die Menschen eine beträchtliche Zeit benötigen, um solche Einstellungen zu entwickeln. Darüber hinaus gibt es viele Gründe für menschliche Komplexe, die zu ihrem Auftreten führen.

Heutzutage gibt es mehrere Ursprungsquellen für Komplexe, darunter:

• Die Familie. Wie bereits erwähnt, findet die gesamte Entwicklung dieses Denkens in der Kindheit statt. Wenn sich das Kind dann gerade als Mensch herausbildet, lernt es sich selbst und die ganze Welt um sich herum kennen. Die einzigen Menschen, die seine Wahrnehmung am meisten beeinflussen, sind seine Eltern. Daher kann die Äußerung eines nachlässigen Vaters über das Aussehen oder den Charakter des Kindes sein zukünftiges Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Die Atmosphäre, in der Kinder aufwachsen, wird zur zentralen Atmosphäre in ihrem Leben und bringt ihr eigenes Spiegelbild der Realität mit sich. So wird sie einem Menschen auch in Zukunft im Gedächtnis bleiben.
• Freunde. Auch die Menschen, die es verdienen, außerhalb der Blutsbande am engsten zu sein, spielen im Leben eines jeden Menschen eine große Rolle. Das alles liegt daran, dass ihre Meinung jetzt die wichtigste ist und die Kritik am gerechtesten ist. Aufgrund dieser Denkweise müssen Sie verstehen, wie sorgfältig Sie Ihre Freunde auswählen müssen. Denn die Art und Weise, wie sie einen Menschen sehen, prägt nicht nur seine Persönlichkeit, sondern auch seine eigenständige Wahrnehmung.
• Lieblingsmensch. Dieser Teil des Lebens steht fast immer an erster Stelle. Im Moment der Bewunderung für das andere Geschlecht hören die Menschen ihm mehr zu als jedem anderen auf der Welt. Auch wenn seine Meinung als absolut absurd gilt, wird sie dennoch ernst genommen. Es kommt oft vor, dass ein zuvor unabhängiger und autarker Mensch sein ganzes Leben lang seine Meinung und sein Selbstwertgefühl behielt und sich erst nach der Begegnung mit dem Besitzer seines Herzens mehrere Arten von Komplexen gleichzeitig aneignete.
• Gesellschaft. Was uns umgibt, kann unser Leben nur beeinflussen. Es ist bereits vorgekommen, dass sich zu bestimmten Zeiten eigene allgemeingültige Verhaltensregeln und mehr herausbilden. Jeder Mensch, der in einem solchen Umfeld aufwächst, strebt danach, wie die anderen zu sein und sich an bestehende Standards zu halten. Leider ist dies nicht immer möglich und nicht jedem gelingt es. Aufgrund der Präsenz verschiedener Schichten in der Gesellschaft ist nicht jeder in der Lage, seine Interessen zu wahren. Es sind diese Menschen, die oft von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter viele mentale Komplexe entwickeln.
• Der Mann selbst. Manchmal muss die Ursache aller Probleme direkt beim Menschen gesucht werden. Manchmal schaffen sie sich durch ihr Handeln und ihr pathologisches Denken viele Komplexe. Es wird angenommen, dass Menschen mit einem melancholischen Temperament anfälliger für dieses Verhalten sind. Sie zeichnen sich durch Isolation, Unsicherheit, Tränenfluss aus, haben vor allem Angst und mögen keine Veränderungen. Aufgrund dieser Merkmale kann davon ausgegangen werden, dass sie es sind, die einen Menschen dazu zwingen, sich von innen heraus zu verzerren, aus Angst, ein wahrheitsgetreues Spiegelbild zu sehen. Solche Handlungen führen bald zu einer Veränderung der Persönlichkeit, der Entstehung einer neuen komplexen Person.

Besonderheiten einer komplexen Person

Aufgrund seiner Bedeutung nimmt dieses Problem einen besonderen Platz im Leben aller Menschen auf der Welt ein. Jeder, der fast täglich damit konfrontiert wird, sollte darüber nachdenken, was menschliche Komplexe sind und warum es so wichtig ist, über ihre Anwesenheit Bescheid zu wissen. Es gibt keine besonderen Besonderheiten unter den Zeichen, aber es gibt dennoch einige allgemeine Verhaltensweisen.

Darunter sind folgende:

1. Feigheit. Diese Eigenschaft ist bei fast allen Menschen mit einem Komplex vorhanden. Ihnen allen fällt es sehr schwer, wichtige Entscheidungen zu treffen und ernsthafte Maßnahmen zu ergreifen. Dies gilt auch für den Besuch verschiedener Veranstaltungen und die Begegnung mit vielen Menschen. Solche Menschen sehen Schwierigkeiten bei der Durchführung jeder dieser Aktionen. Es fällt ihnen schwer, ihre Aufregung und Angst zu beruhigen.
2. Steifheit. Diese Manifestation zeichnet berüchtigte Persönlichkeiten aus und macht sie auffälliger als andere. Dies liegt daran, dass ihre Bewegungen sehr langsam und ungeschickt sind. Sie haben es fast nie eilig und zeigen wenig von ihren positiven oder negativen Emotionen. Die Menschen meiden laute Orte und Unternehmen und bevorzugen bescheidene, ruhige Orte zum Leben und Entspannen. Bei der Kommunikation gestikulieren sie selten und zeigen selten Interesse.
3. Übermäßige Aufregung. Eine auf den ersten Blick eher zweifelhafte Eigenschaft lässt sich ganz deutlich im menschlichen Verhalten erkennen. Dies macht sich am deutlichsten bemerkbar, wenn er selbst eine Entscheidung trifft. Und selbst dann, wenn die Aktion bereits abgeschlossen ist. Das Gefühl des Zweifels und die bevorstehende Verantwortung dafür machen Sie ständig nervös. Eine solche Reaktion erregt oft die Aufmerksamkeit anderer, insbesondere wenn es sich um die Handlung eines Erwachsenen handelt.
4. Atypische Reaktionen. Der Punkt umfasst mehrere unterschiedliche Verhaltensweisen. Das bedeutet, dass sich Menschen seltsam verhalten. Sie können plötzlich vor Ereignissen davonlaufen oder Anrufe oder Nachrichten nicht beantworten. Ihr Blick nimmt ein verdächtiges Aussehen mit hängenden Augenlidern und spitzen Gesichtszügen an. Das Gefühl der Angst kann bei einer Person auch ein ausdrucksloses Zucken der Gesichtsmuskeln hervorrufen.

Klassifizierung menschlicher Komplexe

Fast jeder zweite Mensch auf der Welt ist in seinem Leben schon einmal mit dieser Krankheit konfrontiert. Es ist fast unmöglich, alle Dinge aufzuzählen, zu denen sich eine vorgefasste Meinung entwickeln kann, da sie für jeden spezifisch und individuell sind. Bisher wurden mehrere Klassifikationen angenommen, die die wichtigsten menschlichen Komplexe in mehrere große Gruppen einteilen können.

Arten von Komplexen nach Manifestationsbereich

Es war nicht einfach, diese Pathologie des menschlichen Denkens zu systematisieren. Sie wirken sich alle gleichermaßen stark auf den Alltag aus, äußern sich aber auch auf unterschiedliche Weise. Und doch wurden aufgrund des Vorhandenseins gemeinsamer Merkmale und Unterschiede zwischen Objekten, die Menschen verzerren, die folgenden zwei großen Gruppen identifiziert:

• Menschliche physische Komplexe. In diese Kategorie fallen alle Parameter, die von außen gemessen und beurteilt werden können. Am häufigsten handelt es sich dabei um Probleme mit dem Aussehen. Manche Menschen reagieren übermäßig empfindlich auf das Problem einer scheinbar langen Nase, Ohren oder Zehen, andere machen sich Sorgen wegen der Haarfarbe oder dem Vorhandensein von Flecken oder Muttermalen am Körper. All dies ist eine völlig individuelle Auswahl der körperlichen Eigenschaften einer Person. Der häufigste Fall in der Natur ist Übergewicht. Dieses Problem ist in Bezug auf die Korrektur immer sehr gewissenhaft und heikel. Frauen leiden häufiger darunter, aber auch bei Männern treten Fälle auf. Die Parameter einer Idealfigur sind in diesem Fall sehr vage, so dass ein solcher Komplex sowohl bei leicht übergewichtigen Vertretern als auch bei einfach mäßig wohlgenährten Vertretern auftritt. Der Vorteil besteht darin, dass die Menschen oft bereit sind, selbst dagegen anzukämpfen, selbst mit den radikalsten Methoden.
• Psychologische Komplexe einer Person. Dieser Typ umfasst alle Arten von Problemen des menschlichen Verhaltens in der Gesellschaft. Dieses Problem kann durch chirurgische plastische Chirurgie nicht berührt oder korrigiert werden. Dies verschlimmert die Situation. Ein typischer Vertreter dieser Gruppe ist ein Minderwertigkeitskomplex, der viele Menschen ihr Leben lang verfolgt. Es basiert auf einem Problem, das im menschlichen Denken selbst verborgen ist. Er sieht in sich nicht alle Eigenschaften eines gewöhnlichen Menschen und leidet darunter. Im Allgemeinen wird die gesamte Gruppe von Menschen repräsentiert, die sich äußerlich nicht von den anderen unterscheiden, ihren Fehler aber viel tiefer sehen – im Sozialverhalten. Sie wenden sich selten an Hilfe von außen, da das Problem nicht im Vorhandensein eines Komplexes, sondern in ihrer eigenen Minderwertigkeit gesehen wird.

Arten von Komplexen je nach Pol

Aufgrund der großen Vielfalt an Komplexen und der häufigen Präsenz dieses Problems in der Bevölkerung wurden zahlreiche Studien zu diesem Thema durchgeführt. In diesem Zusammenhang wurde festgestellt, dass nicht alle von ihnen die gleiche Wirkung auf eine Person haben.

Nach der Befragung vieler Menschen wurden einige Muster in diesem Bereich geklärt und zwei Arten menschlicher Komplexe identifiziert:

1. Positiv. Der Name dieses Typs gibt sein Hauptmerkmal wieder. Es hat sich herausgestellt, dass diese kritische Haltung für manche Menschen hilfreich sein kann. Dies äußert sich in Form eines Handlungsanreizes. Bei einem Komplex von Fettleibigkeit ändern Menschen beispielsweise oft ihren Lebensstil zum Besseren, beginnen Sport zu treiben und bleiben bei der richtigen Ernährung. Daher hat dieser Zustand für sie mehr Nutzen als Schaden. Und das Endergebnis kann sogar zur eigenständigen Liquidation des bestehenden Komplexes führen.
2. Negativ. Leider wirken sich nicht alle der oben genannten Maßnahmen positiv auf das Leben eines Menschen aus. In vielen Fällen zielt die Handlung gerade darauf ab, ihr Schaden zuzufügen. Dies liegt daran, dass das Vorhandensein des einen oder anderen Komplexes immer mit Schüchternheit und Selbstzweifeln einhergeht. Solche Menschen können sich nicht frei und wohl fühlen, selbst wenn sie von Freunden umgeben sind. Sie sind ständig besorgt über das eigentliche Problem, das sie erfunden haben, sie hetzen umher und suchen auf verschiedenen Wegen nach einer Lösung dafür und finden keinen Ausweg aus der aktuellen Situation. Außerdem hindert ein solcher Zustand sie daran, einen Job zu finden, Beziehungen aufzubauen und zerstört ihr Privatleben. Vertreter dieser Art sind oft psychologische Komplexe, die zwingend die Inanspruchnahme externer Hilfe durch Spezialisten erfordern.

Es ist nicht immer möglich, einen der Komplexe einem positiven oder negativen Typ zuzuordnen. Es gibt häufig Vertreter gemischter Gruppen, die in der Lage sind, beide Arten von Einfluss auf das Leben eines Menschen auszuüben.

Wege zum Umgang mit menschlichen Komplexen

Viele Menschen leben auch heute noch mit der Vorstellung, dass das Vorhandensein irgendeines Komplexes ein obligatorischer Teil ihres Charakters ist. Angesichts einer solchen Meinung versucht natürlich keiner von ihnen, dieses Problem irgendwie zu beseitigen. Leider erschwert eine solche Situation das Leben sehr oft erheblich und macht es unerträglich. Damit die inneren Komplexe eines Menschen nicht zu einem Hindernis für ein glückliches Leben werden, ist es notwendig, auf Methoden zu ihrer Beseitigung zu achten.

Die erste Person, die Komplexe herausfordern muss, sollte ihr Besitzer sein. Dies ist notwendig, da das Problem ohne seine Hilfe nicht behoben werden kann. Aus diesem Grund wurden mehrere Tipps entwickelt, die Ihnen helfen, damit umzugehen:

• Vorteile finden. Jeder Mensch ist auf seine Weise einzigartig und mit besonderen Talenten ausgestattet. Daher müssen Sie in dieser Situation mit der Suche beginnen. Sie müssen keine Superkraft oder Gabe finden. Es reicht einfach aus, was einem Menschen Nutzen und Vergnügen bringt. Es könnte ein Hobby sein. Zum Beispiel stricken, backen oder Gedichte schreiben. Die Art der Beschäftigung ist überhaupt nicht wichtig, sondern nur, dass die Menschen, wenn sie entdeckt werden, von den Gedanken über ihre Mängel abgelenkt werden. Oft verschwinden in diesem Stadium alle Probleme.
• Nachahmung stoppen. Es ist überhaupt nicht schlecht, ein Idol zu haben und die Talente anderer Menschen zu bewundern, aber alles sollte in Maßen geschehen. Sie müssen aufhören, sich und Ihre Fähigkeiten mit anderen Menschen zu vergleichen, denn am Ende wird es immer noch jemanden geben, der besser ist. Daher sollten Sie solche Aktionen nicht von Anfang an durchführen, um sich nicht über das bereits Unvermeidliche aufzuregen.
• Vertrauen gewinnen. Zunächst ist es natürlich notwendig, die Ausgangsdaten herauszufinden. Das heißt, um festzustellen, wie sehr eine Person sich selbst vertraut und wertschätzt. Danach müssen Sie eine Strategie zur Verbesserung dieser Eigenschaften entwickeln und verstehen, dass es ohne Selbstvertrauen immer sehr schwierig ist, ein Ergebnis oder Ziel zu erreichen.
• Wettbewerb. Dieser Punkt sollte erfüllt sein, wenn die vorherigen bereits abgeschlossen sind und die Person bereits etwas mutiger und selbstbewusster geworden ist. Der beste Weg, den Erfolg zu festigen, ist Wettbewerb – genau das, wovor komplexe Menschen so große Angst haben. Sie sollten einen Gegner auswählen, indem Sie Ihre und seine Daten bewerten, aber die Möglichkeit einer Niederlage berücksichtigen.
• Suche nach Harmonie. Der Ankerpunkt auf dem Weg zum Erfolg wird die Versöhnung mit dem eigenen „Ich“ sein. Das bedeutet, dass Sie auf Ihre Intuition hören und alle Zweifel und Ängste beiseite legen müssen. Es ist möglich, Hilfsmethoden wie Meditation oder Yoga einzusetzen.

Psychologische Hilfe

In Situationen, in denen eine Person ihre Probleme nicht alleine bewältigen kann, ist es notwendig, Hilfe von einem Spezialisten zu suchen. Menschen dieses Profils beherrschen die Methoden der modernen Psychoanalyse recht gut. Die zur Beseitigung des Problems eingesetzten Methoden ermöglichen es den Patienten, Komplexe in relativ kurzer Zeit loszuwerden.

Zu den am häufigsten eingesetzten Formen der Psychotherapie gehören:

1. Kognitiv. Diese Methode ist in der Medizin weit verbreitet. Seine Wirkung basiert auf einer Sitzungstherapie. Der Arzt lädt den Patienten ein, einige seiner Eigenschaften einzeln zu untersuchen und weist ihn gemeinsam mit ihm auf das Vorhandensein pathologischen Denkens hin. Der Besuch setzt die volle Zustimmung des Patienten zum Behandlungsverlauf und seine Mitwirkung voraus.
2. Gruppe. Nach dieser Methode werden Menschen in einem Publikum versammelt und die Probleme jedes einzelnen von ihnen werden gemeinsam gelöst. Abwechselnd sprechen sie über ihre Ängste und erkennen die Notwendigkeit externer Hilfe. Der Vorteil liegt darin, dass die Menschen selbst ihre Probleme teilen. Dies hilft nicht nur, das Gesagte zu klären, sondern auch übermäßige Feigheit zu überwinden.
3. Analytisch. Dabei geht es in erster Linie darum, dass der Patient die Hausaufgaben des Arztes erledigt. Er lädt ihn ein, über ein oder zwei Situationen nachzudenken und beim nächsten Treffen werden sie gemeinsam analysiert. Die bereitgestellten Situationen regen dazu an, über viele seiner Vor- und Nachteile nachzudenken und diese auch in einer bestimmten Situation anzuwenden.
4. Andere. Es gibt auch viele moderne Behandlungstechniken, die reale Rollenspiele beinhalten. Menschen werden in Situationen gebracht, in denen ihre Komplexe nicht im besten Licht erscheinen. Es werden unabhängige Experten eingeladen, die diese oder jene Person objektiv beurteilen. Ihre kritische Meinung wird von den Menschen wahrgenommen und beibehalten und ersetzt die vorherige.

Sehen Sie sich ein Video über menschliche Komplexe an:

Die Komplexe eines Menschen gehören nicht zu seinem normalen Denken. Ihre Anwesenheit beeinträchtigt die Lebensqualität vieler Menschen erheblich und kann schwerwiegende Folgen haben. Trotz ihrer positiven oder negativen Auswirkungen auf die Existenz bedarf dieses Problem immer noch einer Lösung. Die moderne Gesellschaft bietet recht gute Möglichkeiten, wie Menschen ihre Komplexe für immer vergessen können.