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Lebensregeln und Einstellung zu sich selbst. Einfache Lebensregeln, die Ihnen zum finanziellen Erfolg verhelfen. Wie kann man das machen

1. Bevor Sie die Fehler anderer beurteilen, achten Sie auf sich selbst. Wer Schmutz wirft, kann keine sauberen Hände haben.

2. Eine beleidigte Person beleidigt andere.

3. Wir bewegen uns zu Beginn auf eine höhere Ebene.
Behandle andere besser als sie uns behandeln.

4. Wenn wir anderen helfen, helfen wir uns selbst.

5. Benutzen Sie niemals einen Hammer, um eine Mücke auf der Stirn einer anderen Person zu töten.

6. Anstatt andere in ihre Lage zu versetzen, müssen wir uns selbst in ihre Lage versetzen.

7. Jeder Mensch, den wir treffen, hat das Potenzial, uns etwas beizubringen.

8. Menschen zeigen Interesse an einer Person, die sich für sie interessiert.

9. Der Glaube an die besten Eigenschaften von Menschen führt normalerweise dazu, dass sie ihre besten Eigenschaften zeigen.

10. Lassen Sie nie zu, dass Ihnen eine Situation mehr bedeutet als die Beziehung.

11. Wenn es mit jedem Probleme gibt, liegt das Hauptproblem meist bei einem selbst.

12. Leichtigkeit in der Beziehung zu uns selbst trägt dazu bei, dass sich andere bei uns frei fühlen.

13. Wenn Sie sich auf den Kampf vorbereiten, graben Sie einen Graben für sich selbst, damit ein Freund hineinpasst.

14. Alle Beziehungen können und sollten gepflegt werden.

15. Finden Sie das 1 Prozent von 101, mit dem wir einverstanden sind, und konzentrieren Sie unsere Bemühungen zu 100 Prozent darauf.

16. Mit anderen zu reisen ist immer langsamer als alleine zu reisen. Wenn du weit kommen willst, geh gemeinsam; wenn du schnell gehen willst, geh alleine.

17. Der wahre Test einer Beziehung ist nicht nur, wie treu wir unseren Freunden sind, wenn sie scheitern, sondern auch, wie sehr wir uns freuen, wenn sie Erfolg haben.

18. Unter sonst gleichen Bedingungen tendieren Menschen dazu, mit denen zusammenzuarbeiten, die sie mögen; Unter anderen ungleichen Bedingungen werden sie es trotzdem tun.

19. Zusammenarbeit erhöht die Wahrscheinlichkeit eines gemeinsamen Sieges.

Im Einklang mit sich selbst zu sein ist nicht weniger schwierig als mit den Menschen um Sie herum. Es gibt wahrscheinlich keine universellen Möglichkeiten, dies zu tun, aber es gibt Tricks, die dabei helfen, die Lebensfreude wiederherzustellen.

Alles kann glücklich machen: Ein guter Spaziergang, ein Lieblingsbuch und die Fähigkeit, auch im Alltag positive Momente zu finden, ist einfach unersetzlich. Pläne für die Zukunft zu schmieden wird nicht weniger Vorteile bringen. Viele Menschen leben lieber für heute, und darin liegt ein Körnchen Weisheit. Aber Träumen kann nicht schaden. Wenn Sie einen Aktionsplan entwickeln, verstehen Sie, was Sie noch erreichen möchten und wie Sie es erreichen können. Und wie viel Positivität gibt einem modernen Menschen die Freude an der Kommunikation! Darüber hinaus gibt es dafür mehr als genug Mittel: ein Telefon, das Internet und am Ende geselliges Beisammensein in einem gemütlichen Café. Natürlich gibt es Menschen, mit denen die Kommunikation schwierig ist, oder wir kommunizieren mit jemandem einfach aus Trägheit, aus Höflichkeit, obwohl die Gesprächsthemen bereits ausgetrocknet sind. Nun, es ist definitiv besser, veraltete Kontakte nicht zu pflegen, sondern zu versuchen, mehr Zeit mit alten Freunden zu verbringen.

In unserem Leben geraten „sollten“ und „wollen“ oft in Konflikt. Und damit umzugehen, kann schwierig sein. Dennoch ist es einen Versuch wert, damit „Ich will“ nicht nur mit dem übereinstimmt, was „Ich brauche“, sondern auch „gewinnbringend“ und „nützlich“ ist. Um innere Harmonie zu finden, muss man manchmal einfach einen langweiligen und uninteressanten Job aufgeben oder sich von einem Partner trennen, für den man schon lange keine Gefühle mehr hat. Und das Aufschlagen einer neuen Seite im Leben wird Ihnen Freude und Positivität bereiten.

Erwähnenswert ist unsere Angewohnheit, uns ständig einer strengen Kontrolle zu unterwerfen und Emotionen, Gefühle und jede Manifestation der menschlichen Natur unter Kontrolle zu halten. Erlaube dir, dich zu entspannen, zu weinen und zu lachen, sei ehrlich. Zumindest mit geliebten Menschen. Darüber hinaus gibt es mehrere wirksame Tipps. Wenn Sie davon träumen, im Einklang mit sich selbst zu leben, achten Sie auf die folgenden Punkte. Vielleicht hilft Ihnen das weiter.

Hören Sie auf, Ihre Erfolge mit den Erfolgen anderer Menschen zu vergleichen. Sie sind einzigartig und Ihre Mängel und Schwächen können in manchen Situationen besser zum Ausdruck kommen als die Vorteile in anderen. Denken Sie daran, dass es keine perfekten Menschen auf der Welt gibt. Lieben Sie sich selbst und lassen Sie sich niemals mit Verachtung behandeln.

Entwickeln und verbessern Sie sich, lernen Sie, schwierige Entscheidungen selbst zu treffen. Ein Mensch, der sein Leben lang danach strebt, Neues zu lernen und an sich selbst arbeitet, ist innerlich meistens mit seinem „Ich“ zufrieden. Er schätzt sich selbst realistischer ein und versteht und liebt daher.

Hängen Sie sich nicht an den Meinungen anderer über Sie fest. Bilden Sie Ihr eigenes positives Bild. Tun und sagen Sie, was Sie für richtig halten. Natürlich sollte man die Interessen nicht verletzen und andere beleidigen.

Bleiben Sie Ihrem eigenen Stil treu. In der Kleidung und den Schuhen eines anderen kann man sich nicht glücklich fühlen. Suchen Sie nach dem, was Ihnen gefällt, kopieren Sie niemanden. Indem Sie sich an die Maßstäbe anderer Menschen anpassen, versklaven Sie Ihr „Ich“ und verlieren Ihre Individualität.

Finden Sie etwas, das Ihnen gefällt. Zwingen Sie sich nicht dazu, etwas zu tun, das in Mode ist, an dem Sie aber persönlich kein Interesse haben. Lassen Sie Ihre Freunde Zeit in Bars und Clubs verbringen, Sie müssen es nicht tun, wenn Sie nicht möchten. Lesen Sie Ihr Lieblingsbuch, verbringen Sie Zeit im Salon, gehen Sie angeln, stricken Sie sich einen weiteren Pullover oder spielen Sie Schach – Hauptsache, Sie fühlen sich wohl.

Loben Sie sich selbst für die unbedeutendsten Erfolge. Inneres Selbstvertrauen wird sich in Ihrem Aussehen widerspiegeln – Ihre Augen werden funkeln, Ihr Lächeln wird öfter auf Ihrem Gesicht strahlen. Ihr Motto sollte der Satz sein: „Ich werde genauso geschätzt und geliebt, wie ich mich selbst schätze und liebe.“

Es gibt den Ausdruck „Nachts gut schlafen“. Es kann auch mit etwas anderem verbunden sein – „Lebe nach deinem Gewissen.“ „Aber wer lebt jetzt so?“ - Sie widersprechen. Natürlich mag es von Jahr zu Jahr weniger solcher Menschen geben, aber es gibt sie. Es gibt offene, ehrliche Menschen, die nichts verbergen, nicht gemein handeln, nicht neidisch sind und keine Intrigen schmieden. Es ist für sie einfacher zu leben. Sie atmen tief durch und schauen dir direkt in die Augen. Sie werden nachts nicht von den „Resten“ ihres Gewissens gequält. Es ist viel einfacher zu leben, wenn man sich nicht nur vor anderen, sondern auch vor sich selbst schämt.

Und der wichtigste Weg, die Harmonie in der Seele aufrechtzuerhalten, besteht darin, im wahrsten Sinne des Wortes man selbst zu bleiben. Keine Modetrends werden Freude bereiten, wenn das Streben nach ihnen anstrengend und irritierend ist und die eigene Meinung viel näher am eigenen Körper liegt als die aufgezwungenen Ideen und Gedanken anderer Menschen. Lebe im Einklang mit dir selbst! Achten Sie auf Ihre Individualität, auch wenn man Sie als schwarzes Schaf bezeichnet! Ich wünsche allen viel Glück und inneren Frieden!

I. PAUKOVA, Psychologin

Wenn bei der Arbeit Hektik herrscht und zu Hause endlose Probleme herrschen, möchte man oft ans Ende der Welt fliehen – weg von der Hektik und den Problemen. Wir werden nervös und lassen unsere Wut und Aggression an unseren Lieben aus. Dadurch werden starke Beziehungen zerstört, es kommt zu Skandalen, Streitigkeiten und völligen Missverständnissen. Um ein ungünstiges Szenario zu vermeiden, sollten Sie goldene Regeln für das tägliche Leben entwickeln, die Ihnen helfen, das Gleichgewicht zu bewahren, Energie und Kraft wieder aufzufüllen und Ihnen bei der Bewältigung von Problemen sowohl auf häuslicher als auch auf geschäftlicher Ebene helfen.

Schätzen Sie die Dinge, die Sie haben

Die Grundgesetze, die Glück bringen und Seelenfrieden geben, wurden vom berühmten bulgarischen Astrologen, Alchemisten und Okkultisten Omraam Aivankhov entwickelt. Die goldenen Regeln des täglichen Lebens beginnen seiner Meinung nach mit der Hauptsache – der Fähigkeit, das zu schätzen, was Gott gibt. Das Leben ist das wertvollste Gut. Es zu verschwenden, Risiken einzugehen, bestehende Möglichkeiten und Chancen nicht zu nutzen, ist reine Rückgratlosigkeit, ja sogar Blasphemie.

Bevor Sie sich über Probleme zu Hause oder am Arbeitsplatz beschweren, denken Sie an die positiven Dinge. Sind alle Ihre Lieben gesund? Laufen Kinder im Haus herum? Liegt Ihr Mann auf dem Sofa? Das ist schon gut. Die Hauptsache ist, dass man sie hat und kleinere Strafen vermieden werden können. Wenn Sie Frieden und Wohlbefinden in der Familie anstreben, beginnen Sie bei sich selbst. Werden Sie freundlich, liebevoll, können Sie zuhören und verstehen. Denken Sie darüber nach, wie sehr Sie Ihre Lieben lieben. Glauben Sie mir, dieses Gefühl ist der Schlüssel zu lebenswichtiger Aktivität. Wenn es jemanden gibt, für den man arbeiten und sich bemühen kann, kann jede Aufgabe, selbst die schwierigste, in den eigenen Händen erledigt werden.

Harmonie der Welten

Die goldene Lebensregel besteht darin, die Dinge im Kopf in Ordnung zu bringen. Bewerten Sie zunächst Ihre tatsächlichen Fähigkeiten und entfernen Sie aus den Tiefen Ihres Bewusstseins die Qualitäten, Gefühle und Fähigkeiten, die Sie nicht nutzen. Genieße sie. Schließlich ist der größte Reichtum eines Menschen nicht der materielle Reichtum, sondern der individuelle und einzigartige Reichtum, der ihn wirklich glücklich macht. Lebe ein spirituelles Leben, hilf anderen, kritisiere sie nicht, misch dich nicht in das Leben anderer Menschen ein. Tun Sie, was Ihnen Freude bereitet – Ihre Freude und Zufriedenheit werden Menschen anziehen und glücklich machen. Ja, und sie werden sich gut auszahlen.

Denken Sie zweitens daran, dass die Außenwelt ein Spiegelbild des inneren Zustands ist. Regeln, die im Leben helfen, machen deutlich: Suchen Sie bei Menschen nicht nach dem, was Sie selbst nicht besitzen. Das heißt, wenn es anderen an Weisheit mangelt, sind Sie vielleicht selbst nicht brillant und ziehen daher ähnliche Persönlichkeiten an. Entwickeln Sie sich, lesen Sie, besuchen Sie Theater – je mehr Schönheit, Liebe und intellektuelle Fähigkeiten Sie in sich entdecken, desto mehr werden Sie sie in Ihren Mitmenschen bemerken.

Balance zwischen den Zeiten

Eine weitere goldene Lebensregel ist, die Gegenwart zu genießen. Die Menschen machen sich oft Sorgen über die Probleme, die die Zukunft ihnen bringen könnte. Aber warum solltest du dich selbst verprügeln? Warum sollten Sie Ihre Existenz mit Gedanken an mögliche Krankheiten, Insolvenz, Tod vergiften? Viele Psychologen sind zuversichtlich, dass sich ein Mensch auf mögliche Ereignisse programmiert. Stellen Sie sich daher möglichst positiv auf die Zukunft ein und verwerfen Sie schlechte Gedanken. Alle Probleme müssen gelöst werden, sobald sie auftreten.

Schätzen Sie die Vergangenheit und träumen Sie von der Zukunft. Aber lebe ausschließlich in der Gegenwart. Die Ereignisse, die uns erwarten, basieren auf dem Fundament, das wir in diesen Momenten errichten. Wenn es baufällig und unbrauchbar ist, ist es sinnlos, auf eine glänzende Zukunft zu hoffen. Gestalten Sie deshalb schon jetzt die Zukunft mit Ihren eigenen Händen.

Die goldene Lebensregel lautet: Mach dir keine Sorgen, wenn nicht jeder Tag so verläuft, wie du es dir wünschst. Wenn Sie scheitern, analysieren Sie vor dem Schlafengehen noch einmal die Ursachen und Folgen des Fehlers. Morgen früh ist ein guter Zeitpunkt, das Problem zu beheben und bessere Existenzbedingungen zu schaffen.

Meinung von Randy Paul Gage

Der amerikanische Selbstentwicklungsexperte, ein Spezialist auf dem Gebiet des Erfolgs, entwickelte 1990 seine goldenen Regeln. Er nennt sie die Gesetze der Existenz, deren Hauptziel darin besteht, das Wohlbefinden derjenigen zu steigern, die sie befolgen:

Leere. Wenn Sie einen neuen Mantel brauchen, werfen Sie Ihren alten weg. Trennen Sie sich ohne Reue von Stereotypen und Komplexen.
Verkehr. Um zu bekommen, was Sie wollen, lassen Sie los, was Sie besitzen.
Vorstellung. Träumen Sie von einer idealen Welt, zeichnen Sie sie, beschreiben Sie sie in Worten. Wenn alles außer Kontrolle gerät, überprüfen Sie Ihre Notizen.
Schaffung. Die Energie des Denkens, der Intuition und der Vorstellungskraft trägt dazu bei, Wohlstand zu erreichen.
Du – für mich, ich – für dich. Denken Sie daran: Was Sie geben, kommt zehnfach zu Ihnen zurück. Teilen Sie Segen und Geschenke mit anderen.
Zehnten. Das Universum nimmt immer 10 % von dem, was Sie haben. Aber er wird auch etwas zurückgeben: Geld, Genesung, neue Beziehungen.
Vergebung. Ein Mensch kann nicht, solange Groll, Hass, Neid und andere negative Gefühle in seiner Seele leben.

Diese einfachen 7 Regeln werden zu Ihren zuverlässigen Helfern im Kampf um die Gunst des Schicksals und das Erreichen innerer Harmonie.

Östliche Praxis

In Indien lösen Menschen alle Probleme mit Hilfe der Meditation. Sie empfehlen, diese goldene Lebensregel für diejenigen anzuwenden, die nicht den Mut aufbringen können und nicht die Kraft haben, drängende Probleme zu lösen. Laut Hindus, Yoga-Liebhabern, müssen die Menschen mehr Zeit darauf verwenden, sich um das Nervensystem zu kümmern und es zu entlasten. Wenn Ihre Energie beispielsweise fast aufgebraucht ist, müssen Sie Dinge beiseite legen und sich Zeit zum Entspannen nehmen. Nehmen Sie eine bequeme Position ein, schließen Sie die Augen, entspannen Sie Ihre Gliedmaßen und stellen Sie sich vor, wie ein Lichtstrahl Ihren Körper durchdringt. Es breitet sich langsam durch die Venen und Venen aus und füllt jede Zelle mit Energie. Nach ein paar Minuten einer solchen Meditation werden Sie sofort spüren, dass sich Ihr Körper erholt hat.

Darüber hinaus macht uns Yoga selbstbewusst, stark und belastbar. Es kehrt zurück. Als Ergebnis ist eine Person, die einen neuen Aktivitätsschub erhalten hat, bereit, Berge zu versetzen. Daher ist die tägliche Ausübung der östlichen Praxis die goldene Lebensregel für jeden Menschen, der hier nicht aufhört, sondern sich weiterentwickeln und verbessern möchte.

Sport und gesunde Ernährung sind unsere besten Freunde

Dies ist ein Postulat, das Kindern von Geburt an vermittelt werden sollte. Nachdem Sie die 19 wichtigsten goldenen Lebensregeln analysiert haben, können Sie sehen, dass die richtige Ernährung nicht der letzte Platz auf dieser Liste ist. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass fetthaltige, geräucherte, frittierte und süße Speisen dazu führen, dass sich ein Mensch überfordert und leer fühlt. Darüber hinaus kommt es zu Gewichtszunahme und Schweregefühl im ganzen Körper: Sie haben keine Lust zu arbeiten, sich zu bewegen oder Ihren Lieblingshobbys nachzugehen.

Aber eine Ernährung, die mit Gemüse, Obst und Gemüse, Milch- und Fleischprodukten, Fisch und Meeresfrüchten angereichert ist, macht uns gesünder, aktiver, unternehmerischer und optimistischer.

Das Gleiche gilt auch für den Sport. Schwimmen und Laufen, Aerobic und Bewegung im Fitnessstudio verbessern Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihre Figur und wirken sich positiv auf Ihr Aussehen aus. Wenn ein Mensch Veränderungen im Spiegel sieht, wünscht er sich auch innere Perfektion, die ihn dazu zwingt, an sich selbst zu arbeiten, seine Gefühle zu disziplinieren, seine Emotionen zu kontrollieren, anderen nur Positivität zu schenken und sie mit Offenheit der Seele, echter Ehrlichkeit, Wohlwollen und Liebe zu erfreuen .

ICH. Gesundheit:

1. Trinken Sie viel Wasser.
2. Frühstücken wie ein König, Mittagessen wie ein Prinz und Abendessen wie ein Bettler.
3. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Bäume und Pflanzen produzieren, und weniger Lebensmittel, die Fabriken produzieren.
4. Lebe mit den DREI E's – E Energie, E Begeisterung und E Sympathie.
6. Spielen Sie mehr Spiele.
7. Lesen Sie mehr Bücher als im letzten Jahr.
8. Sitzen Sie jeden Tag mindestens 10 Minuten lang still.
9. Schlafen Sie 7 Stunden am Tag.
10. Gehen Sie jeden Tag 10–30 Minuten spazieren und während des gesamten Spaziergangs – LÄCHELN Sie!

II. Charakter:

11. Vergleichen Sie Ihr Leben nicht mit dem Leben anderer. Wir haben keine Ahnung, was ihr Weg in dieser Welt bedeutet.
12. Lassen Sie keine negativen Gedanken und alles, was Sie nicht kontrollieren können, in sich hinein. Investieren Sie Ihre Energie stattdessen in die Positivität des gegenwärtigen Augenblicks.
13. Übertreiben Sie es nicht; Kennen Sie Ihre Grenzen.
14. Hören Sie auf, sich selbst zu ernst zu nehmen; Dieses Gefühl teilt sowieso niemand mit dir.
15. Verschwenden Sie Ihre kostbare Energie nicht mit Klatsch.
16. Tauchen Sie im Wachzustand häufiger in Tagträume und Tagträume ein.
17. Neid ist Zeitverschwendung. Sie haben bereits alles, was Sie brauchen.
18. Vergessen Sie die Probleme der Vergangenheit. Erinnern Sie Ihren Partner nicht an seine/ihre Fehler in der Vergangenheit. Es wird Ihr Glück in der Gegenwart zerstören.
19. Geben Sie Gefühle der Feindseligkeit auf. Das Leben ist zu kurz, um Zeit damit zu verschwenden, jemanden zu hassen.
20. Beginnen Sie, in Frieden mit Ihrer Vergangenheit zu leben, damit sie die Gegenwart nicht verdirbt.
21. Niemand außer dir selbst ist für dein eigenes Glück verantwortlich.
22. Verstehen Sie, dass das Leben eine Schule ist und wir hier lernen müssen. Probleme sind nur ein Teil des Lehrplans – sie tauchen immer wieder auf, wie Algebra –, aber die Lektionen, die Sie in diesem Kurs lernen, werden Ihnen für den Rest Ihres Lebens in Erinnerung bleiben.
23. Lächle und lache mehr.
24. Sie müssen nicht jede Diskussion gewinnen. Stimmen Sie zu, dass jeder das Recht hat, seine eigene Meinung zu haben.

III. Beziehungen zu anderen:

25. Rufen Sie Ihre Familie öfter an.
26. Tue jeden Tag etwas Gutes für andere.
27. Vergib jedem alles.
28. Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen über 70 und mit Menschen unter 6 Jahren.
29. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens drei Menschen zum Lächeln zu bringen.
30. Hören Sie auf, sich dafür zu interessieren, was andere über Sie denken.
31. Pflegen Sie Beziehungen: Wenn Sie krank sind, kümmert sich nicht Ihr Job um Sie, sondern um Ihre Familie und Freunde.

IV. Leben:

32. Tun Sie, was getan werden muss.
33. Werfen Sie alles weg, was nicht nützlich, schön und keine Freude macht.
34. Gott heilt alles.
35. Denken Sie daran, dass sich die Situation ändern wird, egal wie gut oder schlecht sie ist.
36. Egal wie du dich fühlst, steh auf, zieh dich schick an und geh mit anderen ins Gespräch!
37. Das Beste kommt noch!
38. Wenn Sie morgens aufwachen, danken Sie dem Universum für einen weiteren Lebenstag.
39. Dein inneres Wesen ist immer glücklich. Also sei froh!

V. Zu guter Letzt:

40. Senden Sie dies an alle, die Ihnen wichtig sind.

Niemand wird Ihnen eine umfassende Antwort auf die Frage geben, wie Sie glücklich und erfolgreich sein können. Das Internet ist voll von Artikeln mit Ratschlägen für Glück und Erfolg im Geschäftsleben. Einige von ihnen basieren sogar auf wahren Geschichten sehr würdiger Menschen. Aber kein einziger solcher Artikel, kein einziger Kurs gibt eine Garantie dafür, dass die beschriebenen Methoden und Methoden für Sie persönlich funktionieren. Leider gibt es kein universelles Rezept, das für jeden funktioniert.
Der einfachste Weg ist nicht immer der richtige. Von allen Seiten wird uns gesagt, dass wir nur das studieren müssen, was unser Herz begehrt. Allerdings ist die angenehmste Aktivität nicht immer die richtige und nützliche. Es ist besser, die richtigen Dinge langsam zu tun, als schnell und mit Freude Unsinn zu machen. Der Weg zum Ziel verläuft oft über holprige Straßen und Unebenheiten und gleicht keineswegs einer angenehmen Fahrt auf der Autobahn.
Die Meinungen anderer können destruktiv sein. Nein, ignorieren Sie die Menschen nicht völlig, aber lassen Sie nicht zu, dass es Ihre Stimmung und Agenda auf einzigartige Weise beeinflusst. Merken Sie es sich einfach, mehr aber auch nicht.
Dein innerer Kreis kann dich stark machen oder dich versinken lassen. Egal wie stark, klug und willensstark Sie sind, ohne Unterstützung werden Sie wenig erreichen können. Lesen Sie die Biografien großartiger Menschen noch einmal, und im Schatten jedes einzelnen werden Sie einen Ehepartner, einen Kollegen oder sogar ein ganzes Team finden, die ihm geholfen haben. Wählen Sie die Menschen in Ihrem engeren Kreis mit größter Sorgfalt und Sorgfalt aus.
Prinzipien sind unbequem. Das Befolgen Ihrer Prinzipien und Regeln wird Sie nicht zur beliebtesten, nettesten und sanftesten Person machen. Manchmal können nicht nur Sie selbst, sondern auch die Menschen, die Sie lieben, unter Ihren Prinzipien leiden.
Prinzipien sind wie ein hartes Bett, auf dem man zwar unbequem schläft, das aber ein gutes Rückgrat bildet.
Du wirst immer unglaublich unvollkommen sein. Aber das ist kein Grund aufzugeben.
Komfort tötet Träume. Es ist nichts Falsches daran, sich ein komfortables und vergnügliches Leben ermöglichen zu wollen, aber Sie sollten bedenken, dass es das ist. Sie müssen sich also für eine Sache entscheiden.
Wenn Sie etwas erreichen wollen, müssen Sie sich anstrengen. Wenn Sie etwas Neues wollen, müssen Sie aufhören, etwas Altes zu tun. Wenn Sie etwas wollen, das Sie noch nie hatten, müssen Sie etwas tun, was Sie noch nie zuvor getan haben. Der Punkt ist, dass Sie nie an einem anderen Punkt sein werden, solange Sie stillstehen.
Unser Leben ist nur das Ergebnis unserer Wahl. Der Unterschied zwischen mehreren Futures liegt nur in den Entscheidungen, die Sie treffen. Sie sind kein Produkt der Umstände, Sie sind ein Produkt Ihrer eigenen Entscheidungen. Manchmal ist es schwierig, es zuzugeben, und man möchte die Verantwortung wirklich auf jemand anderen abwälzen. Aber in Wirklichkeit sind Sie und Ihre Entscheidungen die Ursache für alles.
Die einzige Verbindung zwischen Verlangen und Besitz ist das Handeln. Dieses Lebensgesetz wirkt zwangsläufig wie das Gesetz der universellen Gravitation, und niemand konnte es jemals täuschen.
Wenn der Erfolg nicht ausreichend bezahlt wird, hat er keinen Wert. Erst die aufgewendete Anstrengung und die überwundenen Hindernisse machen Ihre Leistung wirklich wichtig. Die Welt ist voll von Menschen, die von Geburt an solche wurden, aber wer interessiert sich für sie? Aber jeder bewundert Menschen, die durch ihren Einsatz etwas erreicht haben, auch wenn ihr Erfolg eher bescheiden erscheint.
Herausforderungen sind Teil jeder Erfolgsgeschichte. Wenn Sie Probleme haben, ist das gut. Das bedeutet, dass Sie vorankommen. Das bedeutet, dass Sie lernen und wachsen.
Die einzigen Menschen, die keine Probleme haben, sind diejenigen, die nichts tun.
Fokus ist alles. Sie können eine Wand nur durchbrechen, wenn Sie Ihre Handfläche zur Faust geballt haben und Ihre ganze Kraft nur auf einen Ort richten. Es ist nicht nötig, wahllos mit den Händen in der Luft zu fuchteln: Von außen sieht es vielleicht beeindruckend aus, aber es wird sicherlich keine Ergebnisse bringen.
Was Sie wollen und was Sie erreichen werden, ist nicht immer dasselbe. Alle Erfolgsgeschichten werden von uns als zweidimensionales Diagramm von Wachstum und Niedergang dargestellt. Der Held sieht klar das Ziel und bewegt sich stetig darauf zu, indem er Hindernisse überwindet. Tatsächlich gleicht jedoch jeder Lebensweg eher einem verworrenen Labyrinth mit vielen Fallen, Verzweigungen und Sackgassen. Und wir kommen nicht immer genau zu dem Ausgang, den wir zu Beginn skizziert haben. Und viele wählen im Allgemeinen eine bequeme Sackgasse und beschließen, sich dort niederzulassen.
Sie sind genau dort, wo Sie in diesem Moment sein sollten. Auch wenn mal etwas nicht so läuft, wie Sie es gerne hätten. Auch wenn Sie am falschen Ort waren und noch einmal von vorne beginnen möchten. Jeder einzelne Schritt ist notwendig.
Sie können das Gestern nicht ändern, aber Sie können sich heute um das Morgen kümmern. Lebe in der Gegenwart. Aber vergessen Sie nicht, dass es die Zukunft prägt.

Das Leben besteht im Großen und Ganzen aus einer Reihe zufälliger Ereignisse, die wir nur indirekt beeinflussen können. Doch genau dieser Einfluss erweist sich letztlich als entscheidend.

Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich von uns abhängt, und bereuen Sie nicht, was außerhalb unserer Kontrolle liegt.

Schau nicht zurück. Gehen Sie einfach den richtigen Kurs ein und gehen Sie selbstbewusst voran. Wir können nicht genau wissen, was uns hinter dem Horizont erwartet, aber genau das macht die Reise noch spannender!

In einer Liste sind Regeln aufgeführt, die das Leben einfacher und wirklich erfüllend machen ...

Einfache Regeln für ein erfülltes Leben

1. Probieren Sie völlig entgegengesetzte Dinge aus.

Wenn Sie beispielsweise viel Fleisch gegessen haben, ist es an der Zeit, zumindest für kurze Zeit darauf zu verzichten. Wenn Sie gerne streiten, versuchen Sie zu schweigen. Wenn Sie spät aufgewacht sind, stehen Sie früh auf usw.

Machen Sie diese kleinen Experimente zu einem Teil Ihres täglichen Lebens und es wird eine Art Impfung sein, „aus Ihrer Komfortzone herauszukommen“.

Erstens ist es interessant, und zweitens wird es im Moment der nächsten scharfen Wende in Ihrem Leben nicht mehr so auffällig sein, über den Komfort hinauszugehen.

2. Wachen Sie 20 Minuten früher auf. Sie können dies in mehreren Ansätzen von jeweils 20 Minuten tun, und dann können Sie ganz einfach eine Stunde früher aufstehen und Zeit haben, viele interessante Dinge zu tun, zu denen Sie vorher nie dazu gekommen sind.

Erst kürzlich haben wir das Thema des frühen Aufstehens angesprochen. Wenn Sie also noch nicht damit begonnen haben, haben Sie eine großartige Gelegenheit, diesen Punkt in Ihr gesamtes Leben einzubeziehen.

3. Kommen Sie zu allen Besprechungen und Terminen 10 Minuten früher. Erstens müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie zu spät kommen und Ihre Kollegen warten müssen, wenn Sie früher gehen. Warum brauchen Sie vor einem wichtigen Meeting zusätzlichen Stress? Zweitens: Wenn Sie etwas früher anreisen, können Sie sich vorbereiten und noch einmal überprüfen, ob Sie nichts vergessen haben.

4. Single-Tasking. Unser Gehirn ist nicht in der Lage, Multitasking zu betreiben. Wir müssen immer noch von einer Aufgabe zur anderen wechseln. Wenn Sie nur an einer Sache arbeiten, erledigen Sie diese besser und konzentrierter, ohne Ablenkungen.

5. Fragen Sie sich: Versuche ich, die Dinge einfach zu halten? Analysieren Sie die Situation. Wenn sich herausstellt, dass Sie mit Ihrem Handeln die Dinge noch komplizierter machen, überlegen Sie, wie Sie es in einfachere Komponenten zerlegen und das Problem lösen können.

6. Fragen Sie sich: Wird das in 5 Jahren eine Rolle spielen? Bevor Sie aus Maulwurfshügeln Berge machen und sich die Haare ausreißen, überlegen Sie, ob diese Situation in 5 Jahren noch wichtig sein wird? Und in 5 Wochen?

7. Kaufen Sie nur auf der Grundlage des Geldes ein, das Sie verdient oder gespart haben. Bevor Sie etwas Teures kaufen, denken Sie sorgfältig nach und erinnern Sie sich an die Regel: „Denken Sie so viele Tage über den Kauf nach, wie Hunderte davon im Preis enthalten sind (wenn 100, dann ein Tag, wenn 200 - 2 Tage usw.).“ Dies wird Ihnen helfen, kluge Einkäufe zu tätigen und dumme Kredite zu vermeiden.

8. Lernen Sie ein paar Rezepte und kochen Sie öfter zu Hause. Dadurch sparen Sie Geld und können sich gesünder ernähren (sofern Sie gesund kochen).

9. Versuchen Sie beim Kochen, mehr zu kochen, als Sie essen. So sparen Sie Zeit – beim nächsten Mal müssen Sie nur noch das bereits Fertige aufwärmen. Und natürlich müssen Sie das Geschirr nicht so oft spülen.

Ehrlich gesagt mag ich es nicht wirklich, erhitztes Essen zu essen. Aber in Zeiten von Blockaden ist das eine große Hilfe. Darüber hinaus gibt es Gerichte, die am zweiten Tag noch schmackhafter werden (z. B. einige Suppen).

10. Schreiben Sie es auf. Das menschliche Gedächtnis ist nicht das zuverlässigste Werkzeug. Machen Sie sich daher Notizen zu erledigten Aufgaben, Einkäufen, Besprechungen usw.

Versuchen Sie außerdem, vier vorrangige Ziele für dieses Jahr zu identifizieren und sehen Sie sich diese regelmäßig in Ihren Notizen an, um nicht vom festgelegten Kurs abzuweichen.

11. Denken Sie daran, dass es im Leben viel mehr gibt, als Sie denken. Man weiß nicht alles und manchmal macht man Fehler. Dies wird Ihnen helfen, mit großer Geduld auf die Meinungen anderer Menschen zu hören und diese zu akzeptieren, sich selbst zu verändern und immer offen für neues Wissen und neue Möglichkeiten zu bleiben.

12. Gehen Sie Risiken ein und haben Sie keine Angst, Fehler zu machen. Und dann lernen Sie von ihnen, nehmen Sie die Lektionen auf, die das Leben mit sich bringt, und gehen Sie mit dem gewonnenen Wissen und der Erfahrung mutig auf neue Ideen ein.

13. Tun Sie, was Ihnen wirklich WIRKLICH MÖGT! Lebe nicht nach den Träumen und Wünschen anderer Menschen.

14. Versuchen Sie, Lebensmittel für die Woche auf einmal einzukaufen. Dadurch sparen Sie nicht nur Geld, sondern auch Zeit.

15. Gehen Sie einkaufen, wenn Sie satt sind. Der sicherste Weg, in den Laden zu gehen und nur das zu kaufen, was Sie brauchen, besteht darin, nicht hungrig dorthin zu gehen. Es wird keine Versuchung geben, etwas anderes zu kaufen, und wenn Sie an der Kasse stehen, werden Ihre Hände nicht nach Pralinen und Keksen greifen, die in der letzten Zeile so hilfreich ausgelegt sind.

16. Genießen Sie kleine Freuden. Ein wunderschöner Sonnenuntergang, blühende Bäume vor dem Fenster nach einem langen Winter, das letzte köstlichste Stück Kuchen. Lernen Sie, das Leben in kleinen Stücken zu genießen und angenehme Momente in der Welt um Sie herum zu finden.

17. Wasser trinken. Anstatt bei Langeweile zu essen, ist es besser, ein Glas Wasser zu trinken – das Hungergefühl loszuwerden und gleichzeitig den Wasservorrat im Körper wieder aufzufüllen.

18. Essen Sie langsamer. Fliegen Sie nicht, als ob Sie zu spät zum letzten Zug Ihres Lebens in eine glänzende und glückliche Zukunft kämen.

Das Essen sollte gut gelaunt und langsam eingenommen werden, wobei man jeden Bissen genießen sollte. Erstens werden Sie auf diese Weise schneller satt, obwohl Sie weniger essen, als wenn Sie die Nahrung mit Reisegeschwindigkeit vollstopfen. Und zweitens wird dies ein weiterer angenehmer Moment sein, der Ihr Mosaik des Lebensgenusses ergänzt.

19. Seien Sie freundlich. Seien Sie freundlich zu den Menschen um Sie herum und besonders zu sich selbst.

20. Schreiben Sie kurze Briefe. Normalerweise reichen 1-5 Sätze.

21. Antworten Sie einmal täglich auf E-Mails. Nehmen Sie sich die optimale Zeit, um Ihre E-Mails zu lesen und auf eingehende Briefe zu antworten. Das Überprüfen Ihres Postfachs alle 5 Minuten kostet Zeit und erhöht den Stress.

22. Lernen Sie neue Wege, mit Stress umzugehen, und probieren Sie sie aus. Meditation, klassische Musik, ein paar Runden im Stadion nach der Arbeit – jede dieser Methoden kann Ihnen helfen, Stress abzubauen.

23. Halten Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsbereich in Ordnung. Dann finden Sie schnell die benötigten Dinge und sparen so Zeit und Nerven.

24. Lebe „hier und jetzt“. Genieße das Leben, nutze jeden Moment. Seien Sie sich jeden Tag bewusst, anstatt ihn kopfüber zu überstürzen und ständig darüber nachzudenken, was morgen passieren wird.

25. Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die das Leben einfacher machen. Und versuchen Sie, die Gesellschaft derer zu meiden, die alles ohne Grund verkomplizieren.

26. Treiben Sie jeden Tag Sport. Lassen Sie es zumindest einen Spaziergang oder einen Spaziergang während der Mittagspause sein. Dies wird Ihnen helfen, Stress abzubauen, Energie zu tanken, Ihren Körper in Ordnung zu bringen und negative Gedanken zu vertreiben.

27. Beseitigen Sie Unordnung. Beseitigen Sie unnötige Dinge in Ihrem Zuhause, Projekte, die Ihre Entwicklung verlangsamen, schlechte Gedanken in Ihrem Kopf und Menschen, die ein Hindernis für Ihre Ziele darstellen und zu viel Zeit und Energie mit ständigen Beschwerden über das Leben verschlingen.

28. Stellen Sie Fragen. Scheuen Sie sich nicht, Menschen um Rat zu fragen, die sich in einer ähnlichen Situation wie Sie befanden und eine Lösung finden konnten.

29. Hören Sie auf, es allen recht machen zu wollen. Einfach weil es nutzlos ist. Das ist unmöglich, denn es wird immer Menschen geben, die dich aus dem einen oder anderen Grund nicht mögen. Und es kann Tausende solcher Gründe geben.

30. Teilen Sie komplexe Aufgaben in kleine auf. Wenn eine Aufgabe schwierig erscheint, teilen Sie sie in mehrere kleine Aufgaben auf und lösen Sie diese nacheinander.

31. Hören Sie auf, alles perfekt machen zu wollen. Das bedeutet nicht, dass alles nachlässig gemacht werden sollte. Machen Sie einfach Ihre Arbeit gut, statt sich mit den kleinsten Details zu beschäftigen.

Wir haben auch schon mehr als einmal über die Nebenwirkungen des Perfektionismus geschrieben.- Zeit-, Energie- und Nervenverschwendung sowie erhöhte Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen aufgrund hoher Standards.

32. Halten Sie einen Moment inne und atmen Sie tief durch. Und dann langsam ausatmen. Tiefes Atmen entspannt und sättigt das Blut mit Sauerstoff. Es hilft Ihnen auch, sich besser auf wichtige Dinge zu konzentrieren.

33. Verbringen Sie 20 % Ihrer Zeit damit, darüber nachzudenken, ein Problem zu lösen, und 80 % davon, es zu lösen. Und nicht umgekehrt.

34. Konzentrieren Sie sich auf ein paar wichtige Dinge und schneiden Sie alles Unnötige und Unwichtige ab. Anstatt sich auf 10 Projekte gleichzeitig zu konzentrieren, konzentrieren Sie Ihre ganze Energie auf die Lösung von zwei oder drei Hauptaufgaben.

35. Führen Sie ein Tagebuch. Indem Sie Ihre Gedanken und Handlungen jeden Tag aufschreiben, können Sie anschließend ganz einfach nachvollziehen, was genau Ihnen dabei geholfen hat, die richtige Lösung zu finden. Wenn Sie Ihre Notizen noch einmal lesen, können Sie außerdem Ihre Fortschritte klar erkennen und vermeiden, dieselben Fehler zu machen.

36. Wenn Ihnen Ihre Aktivität nicht mehr gefällt, suchen Sie sich etwas anderes. Die Welt um uns herum verändert sich und wir verändern uns mit ihr. Was uns gestern einfach nur gefreut hat, interessiert uns heute vielleicht nicht mehr.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass das, was Sie einst geliebt haben, Ihnen keine Befriedigung mehr bringt, ist es an der Zeit, über Veränderungen nachzudenken.

37. Nutzen Sie einen minimalistischen Arbeitsbereich. Nichts sollte Sie stören. Ihr Schreibtisch sollte in Ordnung sein und nur die Dinge enthalten, die für die Arbeit notwendig sind. Unordnung lenkt ab und verringert die Produktivität. Ich denke, dass die Reihenfolge nicht nur auf dem Desktop, sondern auch auf dem Desktop Ihres Computers erfolgen sollte.

38. Nehmen Sie sich jeden Sonntag 15 Minuten Zeit, um die bevorstehende Arbeitswoche zu planen. Dies wird Ihnen helfen, den Kopf in Ordnung zu bringen, Dinge zu priorisieren und zu ordnen, Ziele zu setzen, sich auf die bevorstehende Arbeit einzustimmen und Stress abzubauen.

39. Kündigen Sie unnötige Abonnements. Sei es, dass Sie sich vom Kabelfernsehen mit einer großen Anzahl an Kanälen trennen oder Ihren RSS-Feed von Junk-E-Mails befreien, die Sie weiterhin aus Gewohnheit ansehen. Sie können hier auch einige Zeitschriften und Zeitungen hinzufügen.

40. Fragen Sie, statt zu raten. Während wir nicht in der Lage sind, die Gedanken anderer Menschen zu lesen, können wir nur herausfinden, woran eine Person denkt, indem wir ihr eine direkte Frage stellen. Hören Sie auf zu raten – fragen Sie einfach, was Sie interessiert. Und falsche Interpretationen und Vermutungen können zu sehr traurigen Konsequenzen führen. Scheuen Sie sich nicht zu fragen – es wird Ihnen nichts dafür berechnet.

41. Nehmen Sie jeweils eine Änderung vor. Es ist sehr schwierig, alte Gewohnheiten loszuwerden (vor allem, wenn sie schlecht sind) und etwas Neues in Ihr Leben einzuführen. Nehmen Sie die Änderungen schrittweise vor. Beginnen Sie zum Beispiel mit dem ersten Punkt auf dieser Liste und verändern Sie Ihr Leben nach und nach, indem Sie sich einen Punkt nach dem anderen sichern, zum Besseren.

42. Erlaube dir manchmal, einfach faul zu sein. Wenn Sie Ihr Leben in Ordnung bringen, Negativität und unnötige Dinge loswerden können, haben Sie Zeit für kleine und angenehme Faulheit.

Manchmal ist Faulheit ein Hindernis, das uns daran hindert, unsere gewünschten Ziele zu erreichen, aber manchmal ist es ein Heilmittel.

Gönnen Sie sich mindestens einmal pro Woche ein wenig Faulheit. Denken Sie nicht an die Arbeit, denken Sie nicht an Ziele, sondern genießen Sie einfach die Stille, ein Buch, einen Spaziergang oder die Einsamkeit.

Diese kleine Faulheit ermöglicht es Ihnen, sich gut auszuruhen und mit neuer Kraft und Inspiration in die Arbeitswoche zu starten.

Wissen Sie, wenn Ihr Kopf mit nichts beschäftigt ist, tauchen sehr interessante Gedanken auf.veröffentlicht . Wenn Sie Fragen zu diesem Thema haben, wenden Sie sich an die Experten und Leser unseres Projekts .

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