heim » Rat » Der Einfluss des Selbstwertgefühls auf menschliches Verhalten. Geringes Selbstwertgefühl und seine Auswirkungen auf das Leben einer Person. Beeinflusst das Selbstwertgefühl das Verhalten?

Der Einfluss des Selbstwertgefühls auf menschliches Verhalten. Geringes Selbstwertgefühl und seine Auswirkungen auf das Leben einer Person. Beeinflusst das Selbstwertgefühl das Verhalten?

Einführung

Der Zweck dieser Arbeit besteht darin, den Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und sozialem Verhalten eines Individuums in den Werken in- und ausländischer Autoren nachzuzeichnen.

Gegenstand dieser Studie ist der Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und Sozialverhalten eines Individuums.

Gegenstand der Studie ist das Selbstwertgefühl.

1) Durchführung einer theoretischen und methodischen Überprüfung der Literatur

2) Diskussion der Ergebnisse theoretischer und empirischer Forschung

3) Verallgemeinerung der erzielten Ergebnisse

4)Formulierung der wichtigsten Schlussfolgerungen

ICH .Selbstwertgefühl als Faktor der menschlichen Persönlichkeit und seine Ursprünge

Selbstwertgefühl ist der Wert und die Bedeutung, die ein Individuum sich selbst als Ganzes und einzelnen Aspekten seiner Persönlichkeit, Aktivitäten und seines Verhaltens beimisst (Nr. 16, S. 343). Das Selbstwertgefühl fungiert als relativ stabile Strukturformation, als Bestandteil des Selbstkonzepts, der Selbsterkenntnis und als Prozess des Selbstwertgefühls. Die Grundlage des Selbstwertgefühls ist das persönliche Bedeutungssystem des Einzelnen, das von ihm übernommene Wertesystem. Es gilt als zentrale Persönlichkeitsbildung und zentraler Bestandteil des Selbstverständnisses.

In den Studien von A.Z. Zak (Nr. 8, S. 106 – 108) wird das Selbstwertgefühl als Mittel zur Analyse und zum Bewusstsein des Subjekts für seine eigenen Lösungswege dargestellt, auf denen ein interner Aktionsplan, a Es wird ein verallgemeinertes Schema der Aktivität eines Individuums erstellt.

T. Shibutani (Nr. 22, S. 220) spricht über das Selbstwertgefühl folgendermaßen: „Wenn die Persönlichkeit eine Organisation von Werten ist, dann ist der Kern einer solchen funktionalen Einheit das Selbstwertgefühl.“

Im Rahmen der Untersuchung von Problemen des Selbstbewusstseins kommt dem Selbstwertgefühl die führende Rolle zu: Es wird als Kern dieses Prozesses charakterisiert, als Indikator für den individuellen Entwicklungsstand, seinen persönlichen Aspekt, der organisch in das Selbstwertgefühl eingebunden ist Prozess der Selbsterkenntnis. Selbstwertgefühl ist mit den bewertenden Funktionen der Selbsterkenntnis verbunden, die die emotionale und wertschätzende Einstellung des Einzelnen zu sich selbst, die Besonderheiten seines Selbstverständnisses, aufnehmen (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm ).

B.G. Ananyev (Nr. 1) vertrat die Meinung, dass das Selbstwertgefühl die komplexeste und vielfältigste Komponente des Selbstbewusstseins ist (ein komplexer Prozess der indirekten Selbsterkenntnis, der sich im Laufe der Zeit entfaltet und mit der Bewegung von einzelnen Situationsbildern durch die Integration verbunden ist). ähnlicher Situationsbilder zu einer ganzheitlichen Bildung - dem Konzept des eigenen Selbst (Nr. 26)), das direkter Ausdruck der Einschätzung anderer an der Entwicklung des Individuums beteiligter Personen ist.

Selbstbewusstsein gehört zum integralen Subjekt und dient ihm dazu, seine eigenen Aktivitäten, seine Beziehungen zu anderen und seine Kommunikation mit ihnen zu organisieren (

I. Yu. Kulagina, V. N. Kolyutsky (Nr. 12, S. 294) sagen, dass die Bildung des „Ich“-Konzepts die wichtigste Stufe in der Entwicklung des Selbstbewusstseins ist.

Selbstwertgefühl wird neben Selbstachtung, Selbstmitgefühl, Selbstakzeptanz usw. auch als Element der Selbsteinstellung betrachtet (Nr. 17, S. 124). So spricht I.S. Kon (Nr. 11, S. 109) über Selbstachtung und definiert sie als die letzte Dimension des „Ich“, die das Maß dafür ausdrückt, wie ein Individuum sich selbst akzeptiert oder ablehnt.

A. N. Leontyev schlägt vor, das Selbstwertgefühl unter der Kategorie „Gefühl“ als eine stabile emotionale Einstellung zu begreifen, die „einen ausgeprägten objektiven Charakter hat, der das Ergebnis einer spezifischen Verallgemeinerung von Emotionen ist“ (Nr. 13, S. 304).

Gippenreiter Yu. B. (Nr. 6) beschreibt den Unterschied zwischen Selbsterkenntnis, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstbeobachtung mit den Worten des weltberühmten Geschichtenerzählers G.Kh. Andersen aus dem Märchen „Das hässliche Entlein“: „Erinnern Sie sich an den aufregenden Moment, als das Entlein, das zu einem jungen Schwan geworden war, zu den königlichen Vögeln schwamm und sagte: „Töte mich!“ und sich immer noch wie ein hässliches und erbärmliches Wesen fühlte. Könnte er durch eine „Introspektion“ dieses Selbstwertgefühl ändern, wenn seine bewundernden Verwandten nicht ihre Köpfe vor ihm gesenkt hätten?

Die Struktur des Selbstwertgefühls wird durch zwei Komponenten repräsentiert – die kognitive und die emotionale. Das erste spiegelt das Wissen einer Person über sich selbst wider, das zweite – seine Einstellung zu sich selbst als Maß für Selbstzufriedenheit (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm).

In der Aktivität der Selbsteinschätzung funktionieren diese Komponenten in einer untrennbaren Einheit: Weder das eine noch das andere kann in seiner reinen Form dargestellt werden /I.I. Chesnokova/. Wissen über sich selbst, das ein Subjekt in einem sozialen Kontext erwirbt, wird zwangsläufig mit Emotionen überwuchert, deren Stärke und Intensität von der Bedeutung des bewerteten Inhalts für das Individuum bestimmt wird (Nr. 23).
Die Grundlage der kognitiven Komponente des Selbstwertgefühls ist der Vergleich mit anderen Menschen, der Vergleich der eigenen Qualitäten mit entwickelten Standards und die Aufzeichnung einer möglichen Diskrepanz zwischen diesen Werten /L.I. Korneeva/. Suverova E.I. (MOSU) (Nr. 23).

Das Selbstwertgefühl wird durch folgende Parameter charakterisiert:

1) Niveau – hoch, mittel, niedrig

2) im Verhältnis zum tatsächlichen Erfolg – angemessen und unzureichend

3) Strukturmerkmale – Konflikt und Nichtkonflikt

Aufgrund der Art ihrer zeitlichen Relevanz werden prognostisches, aktuelles und retrospektives Selbstwertgefühl unterschieden.

Im psychologischen Wörterbuch heißt es: „Das Selbstwertgefühl eines entwickelten Individuums bildet ein komplexes System, das die Art der Selbsteinstellung des Individuums bestimmt und das allgemeine Selbstwertgefühl umfasst, das den Grad des Selbstwertgefühls, der ganzheitlichen Akzeptanz oder Nichtakzeptanz von widerspiegelt.“ sich selbst und ein teilweises, privates Selbstwertgefühl, das die Einstellung zu einzelnen Aspekten der eigenen Persönlichkeit, Handlungen und dem Erfolg einzelner Arten von Aktivitäten charakterisiert. Das Selbstwertgefühl kann unterschiedlich ausgeprägt sein“ (Nr. 16, S. 343).

Die Analyse des Selbstwertgefühls als Selbsteinschätzung der Aktivität ermöglichte es, mehrere seiner Funktionen zu identifizieren: prognostisch (bestehend in der Regulierung der Persönlichkeitsaktivität in der allerersten Phase der Aktivität), korrigierend (mit dem Ziel, die notwendigen Anpassungen zu überwachen und vorzunehmen). ) und retrospektiv (wird vom Subjekt in der Endphase der Aktivität verwendet, um Ziele, Wege und Mittel zur Durchführung von Aktivitäten zusammenzufassen und mit ihren Ergebnissen in Beziehung zu setzen (Nr. 21, S. 22-23).

Lassen Sie uns das Selbstwertgefühl anhand der Konzepte der Aktivitätskategorien analysieren – Ergebnis, Mittel, Operationen:

1) Als Ergebnis der Selbsteinschätzung heben Forscher folgende Merkmale hervor: Durch die Selbsteinschätzung findet der Einzelne heraus, ob die Leistung über dem Standard liegt, diesem gleichkommt oder ihn nicht erreicht (Nr. 20, S. 191). ); die Person prüft sich anhand des Standards und ist je nach Testergebnis mit sich zufrieden oder unzufrieden (Nr. 14, S. 410); die Aussage einer Person über die qualitativen, bedeutungsvollen Merkmale ihres Selbst, ihrer körperlichen Stärke, ihrer geistigen Fähigkeiten, ihres Handelns, ihrer Einstellung gegenüber anderen und sich selbst (Nr. 21, S. 9); Es gibt zwei Arten von Selbstwertgefühl: Selbstzufriedenheit und Unzufriedenheit mit sich selbst (Nr. 7, S. 88); Selbstwertgefühl beantwortet die Frage: „Nicht was ich habe, sondern was es wert ist, was es bedeutet“ (Nr. 4, S. 99).

Das Ergebnis des Selbstwertgefühls ist also entweder eine Aussage über bestimmte Eigenschaften oder das Ergebnis des Vergleichs dieser Eigenschaften mit einem bestimmten Standard oder das Ergebnis einer emotional-sinnlichen Beziehung.

2) Um Fragen des Selbstwertgefühls zu untersuchen, ist auch die Erforschung von Selbstbewertungsinstrumenten von großer Bedeutung.

Als Mittel bzw. Standards der Selbsteinschätzung werden folgende Parameter verwendet: Wertorientierungen und Persönlichkeitsideale (Petrovsky A.V.), Weltanschauung (Rubinshtein S.L.), Anspruchsniveau (Bozhovich L.I., Heckhausen H., etc.), „Ich“- Konzept (Sokolova E.T., Stolin V.V.), Anforderungen des Teams (Savonko E.I.).

Die Funktionen von Selbstwertgefühlsmitteln können also zweierlei Art sein: kognitiv (Selbstkonzept oder seine einzelnen Aspekte) und affektiv (Werte, Ideale, Anspruchsniveau, Anforderungen). Wenn wir diesen Punkt zusammenfassen, können wir den Schluss ziehen, dass fast jedes Phänomen der Existenz eines Menschen (einschließlich des Selbstwertgefühls selbst) von ihm selbst bewertet werden kann, d. h. Das inhaltliche Feld des Selbstwertgefühls ist endlos.

3) Bei der Selbsteinschätzung werden folgende Operationen unterschieden: Selbsterkenntnis als Konstruktion des Bildes „Ich bin real“ (Nr. 4, S. 141), Vergleich der bewerteten Qualität mit dem Standard (Nr. 21, S. 24), kausale Zuordnung des Vergleichsergebnisses (Nr. 21, Bd. 1, S. 408); Reaktion (Einstellung, Selbstakzeptanz) auf das erzielte Ergebnis (Nr. 7, S. 368). Die kausale Zuordnung des Ergebnisses wird als zusätzliches Verfahren angesehen, das sowohl auf das Vergleichsergebnis als auch auf das Ergebnis der Selbsteinstellung angewendet werden kann , wenn sie den Selbstbeurteiler nicht irgendwie zufriedenstellen. Dann stellt sich heraus, dass es beim Selbstwertgefühl nur zwei Arten grundlegender Operationen gibt: Vergleich und Selbsteinstellung, die in unterschiedlichen Kontexten unterschiedliche Bedeutungen annehmen (zum Beispiel die Projektion des „realen Selbst“ auf das „ „ideales Selbst“ basiert auf Vergleich, Petrovsky A.V. ), Selbstkritik. Die Selbsteinstellung basiert auf Selbstakzeptanz (Borozdina L, V, ebd.), Selbstzufriedenheit und Unzufriedenheit mit sich selbst (Nr. 2, S. 368).

Das Selbstwertgefühl ist vorherrschend und sein Ausdruck wird als das Niveau der Ambitionen angesehen, schlussfolgert L.V. Borozdina. (Nr. 4, S. 141) Das heißt, das Niveau der Ambitionen wird als Ausdruck des Selbstwertgefühls im Handeln des Einzelnen angesehen. Ein ähnliches Problem ergibt sich bei der Abgrenzung der Konzepte Selbstwertgefühl und Leistungsmotivation. Beispielsweise stellt Heckhausen H. fest, dass „das Leistungsmotiv als System des Selbstwertgefühls fungiert“ (Nr. 19, S. 194).

Laut E. A. Serebryakova (Nr. 18, S. 42-44) machen Vorstellungen über die eigenen Fähigkeiten das Subjekt bei der Auswahl von Zielen instabil: Seine Bestrebungen steigen nach Erfolg stark an und fallen nach Misserfolg ebenso stark.

Anspruchsniveau - charakterisiert: 1) den Schwierigkeitsgrad, dessen Erreichung das gemeinsame Ziel einer Reihe zukünftiger Aktionen ist (ideales Ziel); 2) die Wahl des Ziels der nächsten Aktion durch das Subjekt, die sich aus der Erfahrung des Erfolgs oder Misserfolgs einer Reihe vergangener Aktionen ergibt (das Niveau der Bestrebungen im Moment); 3) das gewünschte Maß an persönlichem Selbstwertgefühl (I-Niveau). Der Wunsch, das Selbstwertgefühl unter Bedingungen zu steigern, in denen eine Person den Schwierigkeitsgrad der nächsten Aktion frei wählen kann, führt zu einem Konflikt zweier Tendenzen – der Tendenz, die Ansprüche zu erhöhen, um maximalen Erfolg zu erzielen, und der Tendenz, diese zu senken um Misserfolge zu vermeiden. Das Erfolgs- (oder Misserfolgserlebnis), das durch das Erreichen (oder Nichterreichen) des Anspruchsniveaus entsteht, bringt eine Verschiebung des Anspruchsniveaus in den Bereich schwierigerer (oder einfacherer) Aufgaben mit sich. Eine Abnahme der Schwierigkeit des gewählten Ziels nach Erfolg oder eine Zunahme nach Misserfolg (eine atypische Veränderung des Anspruchsniveaus) weist auf ein unrealistisches Anspruchsniveau oder ein unzureichendes Selbstwertgefühl hin (Nr. 34).

„Selbstwertgefühl ist direkt proportional zum Erfolg und umgekehrt proportional zu den Bestrebungen, also den potenziellen Erfolgen, die ein Individuum erreichen wollte“, in Form einer Formel lässt sich dies wie folgt darstellen:

Selbstwertgefühl = Bestrebungen/Fähigkeiten.

Das Selbstwertgefühl wird als eine persönliche Formation interpretiert, die direkt an der Regulierung menschlichen Verhaltens und Handelns beteiligt ist, als autonomes Merkmal des Individuums, als sein zentraler Bestandteil, das unter aktiver Beteiligung des Individuums selbst geformt wird und die Originalität seines Inneren widerspiegelt Welt (http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm).

Die Fähigkeit zur Selbsteinschätzung hat ihren Ursprung in der frühen Kindheit und entwickelt und verbessert sich ein Leben lang (Nr. 23).

Nach Ansicht vieler Psychologen werden die Persönlichkeitsstruktur und die Grundlagen des Selbstwertgefühls in den ersten fünf Lebensjahren eines Menschen gebildet (Nr. 3, S. 103).

Normalerweise basiert eine Meinung über sich selbst auf der Einstellung anderer Menschen uns gegenüber (Nr. 10, S. 284). Es gibt mehrere Quellen für die Bildung des Selbstwertgefühls, die das Gewicht der Bedeutung in verschiedenen Phasen der Persönlichkeitsentwicklung verändern: Einschätzung anderer Menschen; Kreis wichtiger Bezugspersonen bzw. Bezugsgruppe; aktueller Vergleich mit anderen; - Vergleich des realen und idealen Selbst (Nr. 27).

Das Selbstwertgefühl entsteht auch auf der Grundlage der Bewertung der Ergebnisse der eigenen Aktivitäten sowie auf der Grundlage der Beziehung zwischen realen und idealen Vorstellungen über sich selbst (Nr. 16, S. 343).

Ein geringes Selbstwertgefühl kann viele Gründe haben: Es kann in der Kindheit von Eltern gelernt werden, die sich nicht mit ihren persönlichen Problemen auseinandergesetzt haben; es kann sich bei einem Kind aufgrund schlechter schulischer Leistungen entwickeln; aufgrund von Spott durch Gleichaltrige oder übermäßiger Kritik durch Erwachsene; Auch persönliche Probleme und die Unfähigkeit, sich in bestimmten Situationen zu verhalten, prägen die wenig schmeichelhafte Meinung eines Menschen über sich selbst (Nr. 19, S. 484).

Sanford und Donovan bestätigen die Aussage von C.T. Faulcan und sagen, dass die Einschätzung von außen kam – von Eltern, „die dich zurechtwiesen und dir sagten, du wärst schlecht, von Gleichaltrigen, die sich über deine roten Haare, deine Nase oder die Tatsache, dass du es konntest, lustig machten.“ Man kann nicht schnell rechnen ... Niemand kann isoliert ein niedriges Selbstwertgefühl erlangen, betont Sanford, und keiner von uns kann es allein ändern ...“ (Nr. 27).

Ähnlich äußert sich R. Burns zu diesem Thema: „Wenn Eltern, die als sozialer Spiegel für ein Kind fungieren, im Umgang mit ihm Liebe, Respekt und Vertrauen zeigen, gewöhnt sich das Kind daran, sich selbst als eine Person zu behandeln, die dieser Gefühle würdig ist“ ( Nr. 3, S. 157).

I. Yu. Kulagina, V. N. Kolyutsky (Nr. 12, S. 272) betonen, dass es bei Kindern mit hohem oder niedrigem Selbstwertgefühl äußerst schwierig ist, sein Niveau zu ändern.

Coopersmith weist darauf hin, dass zur Bildung eines positiven Selbstwertgefühls drei Bedingungen notwendig sind: vollständige innere Akzeptanz ihres Kindes durch die Eltern; klare und einheitliche Anforderungen; Respekt vor der Individualität des Kindes innerhalb festgelegter Grenzen (Nr. 3, S. 159)

Chuck T. Faulcan (Nr. 19, S. 485) sagt, dass jemand, der das tut, was er liebt, mit der Zeit Erfahrung und Fähigkeiten erlangt, auf die er zu Recht stolz sein kann. Dies ist eine der Bedingungen, die ein normales Selbstwertgefühl ausmachen. Jeder Mensch schafft sich ein Bild eines idealen „Ich“. Es verfügt über Eigenschaften, die in den Augen von Eltern, Gleichaltrigen, Lehrern und Autoritätspersonen wertvoll sind (Nr. 10, S. 286). Es kann sich je nach Umgebung ändern. Wenn die tatsächlichen Eigenschaften dem Ideal entsprechen oder sich diesem annähern, verfügt die Person über ein hohes Selbstwertgefühl.

Eine nüchterne und objektive Einstellung zu sich selbst bildet die Grundlage eines normalen Selbstwertgefühls (Nr. 19, S. 485).

Zusammenfassend können wir schlussfolgern: Selbstwertgefühl ist ein Bestandteil des Selbstbewusstseins, hat einen reflexiven Charakter und umfasst Elemente wie: das Bild des „realen Selbst“, des „idealen Selbst“, das Ergebnis des Vergleichs dieser Bilder und Selbsteinstellung zum Ergebnis des Vergleichs. Das Selbstwertgefühl ist eine reflexive Komponente des Selbstbewusstseins, die eine regulierende Funktion erfüllt. Selbstwertgefühl ist die Einstellung eines Individuums zu den Ergebnissen des Vergleichs seiner Bilder vom realen und idealen „Ich“.

II .Untersuchung des Einflusses des Selbstwertgefühls auf das Sozialverhalten eines Individuums

Das Selbstwertgefühl spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Organisation eines effektiven Verhaltensmanagements; ohne es ist es schwierig oder sogar unmöglich, sich im Leben selbst zu bestimmen (Nr. 27).

Die Beziehungen eines Menschen zu anderen, seine Kritikalität, sein Anspruch an sich selbst und seine Einstellung zu Erfolgen und Misserfolgen hängen vom Selbstwertgefühl ab. Das Selbstwertgefühl hängt eng mit der Höhe der Ambitionen einer Person zusammen, also mit dem Schwierigkeitsgrad der Ziele, die sie sich setzt. Die Diskrepanz zwischen den Wünschen und den tatsächlichen Fähigkeiten eines Menschen führt dazu, dass er beginnt, sich selbst falsch einzuschätzen, wodurch sein Verhalten unangemessen wird (es kommt zu emotionalen Zusammenbrüchen, erhöhter Angst usw.). Das Selbstwertgefühl findet seinen objektiven Ausdruck darin, wie eine Person die Fähigkeiten und Ergebnisse der Aktivitäten anderer bewertet (z. B. schmälert sie sie mit überhöhtem Selbstwertgefühl) (Nr. 34).

Scott (Nr. 3, S. 144-145) identifizierte als Erster die Art der Familiensituation, die bei einem Kind ein positives Selbstbild hervorbringt. Bei der Untersuchung von 1.800 Teenagern kam er zu dem Schluss, dass diejenigen, die zu Hause eine Atmosphäre gegenseitigen Respekts und Vertrauens zwischen Eltern und Kindern haben und bereit sind, sich gegenseitig zu akzeptieren, ausgeglichener im Leben sind, unabhängiger sind und ein höheres Selbstwertgefühl haben. Im Gegenteil: Jugendliche aus Familien, in denen Uneinigkeit herrscht, sind weniger gut angepasst.

So entwickelt sich bei Kindern in Familien, die von Zusammenhalt und Solidarität geprägt sind, ein hohes Selbstwertgefühl. (Nr. 3, S. 149–150). Die Einstellung der Mutter gegenüber ihrem Mann ist hier positiver. In den Augen eines Kindes sind Eltern immer erfolgreich. Er folgt bereitwillig den von ihnen vorgegebenen Verhaltensmustern, löst die täglichen Aufgaben, vor denen er steht, beharrlich und erfolgreich, da er sich seiner Fähigkeiten sicher ist. Er ist weniger anfällig für Stress und Ängste und nimmt die Welt um sich herum und sich selbst freundlich und realistisch wahr.

Jungen mit hohem Selbstwertgefühl haben höhere Ansprüche (Nr. 3, S. 150). Daher setzen sich Kinder mit hohem Selbstwertgefühl höhere Ziele und haben eine höhere Erfolgswahrscheinlichkeit. Umgekehrt zeichnen sich Kinder mit geringem Selbstwertgefühl durch sehr bescheidene Ziele und Unsicherheit über die Möglichkeit, diese zu erreichen, aus.

Coopersmith (ebd., S. 150) beschreibt Jungen mit hohem Selbstwertgefühl folgendermaßen: Sie sind unabhängig, selbstständig, kontaktfreudig und vom Erfolg jeder ihnen anvertrauten Aufgabe überzeugt. Dieses Selbstvertrauen hilft ihnen, bei ihrer Meinung zu bleiben, ermöglicht es ihnen, ihre Ansichten und Urteile in kontroversen Situationen zu verteidigen und macht sie empfänglich für neue Ideen. Selbstvertrauen führt zusammen mit einem Gefühl des Selbstwertgefühls zu der Überzeugung, dass man Recht hat, und zu dem Mut, seine Überzeugungen auszudrücken. Diese Einstellung und entsprechende Erwartungen verleihen ihnen nicht nur einen unabhängigeren Status in sozialen Beziehungen, sondern auch ein erhebliches kreatives Potenzial und die Fähigkeit zu tatkräftigem und positivem sozialem Handeln. In Gruppendiskussionen nehmen sie in der Regel aktiv Stellung. Nach eigenen Angaben haben sie keine besonderen Schwierigkeiten, neue Menschen anzusprechen, sie sind bereit, ihre Meinung zu äußern, wissend, dass diese auf Feindseligkeit stoßen wird. Ein wichtiges Merkmal von Kindern mit hohem Selbstwertgefühl ist, dass sie sich weniger mit ihren inneren Problemen beschäftigen.

„Hohes Selbstwertgefühl“, sagt R. Burns, „(Nr. 3, S. 151) gewährleistet eine gute Beherrschung der Technik sozialer Kontakte und ermöglicht es dem Einzelnen, seinen Wert ohne großen Aufwand zu zeigen.“ Das Kind erlangte die Fähigkeit, in der Familie zusammenzuarbeiten, das Vertrauen, dass es von Liebe, Fürsorge und Aufmerksamkeit umgeben ist. All dies bildet eine solide Grundlage für seine soziale Entwicklung.“

Das Verhalten von Menschen mit hohem Selbstwertgefühl (Nr. 3, S. 151) ist das Gegenteil des Verhaltensbildes von Menschen mit Depressionen, das Psychotherapeuten gut bekannt ist. Letztere zeichnen sich durch Passivität, mangelndes Selbstvertrauen in die Richtigkeit ihrer Beobachtungen und Urteile aus; sie finden nicht die Kraft, andere Menschen zu beeinflussen, widerstehen ihnen und können ihre Meinung nicht einfach und ohne inneres Zögern äußern.

Ein geringes Selbstwertgefühl ist laut Sanford und Donovan die Ursache für viele Probleme von Frauen, von übermäßigem Essen bis hin zu Alkoholismus. „Wenn wir uns selbst nicht lieben, heiraten wir Männer, die unserer unwürdig sind, wählen Jobs, die für uns zu einfach sind, und machen andere Fehler, die von der Vergiftung mit Drogen bis hin zu zu viel Toleranz reichen, die auf Lügen beruht.“ unserer Meinung nach, dass wir es verdienen“ (). Untersuchungen zeigen, dass selbstironisches Verhalten („wenn nur…“), wie die Konzentration auf die eigenen Mängel oder die Übertreibung der Bedeutung von Misserfolgen, mit Depressionen verbunden ist. Laut der American Psychological Association ist ein geringes Selbstwertgefühl eindeutig ein wichtiger Faktor bei der Entstehung einer Depression. Ein geringes Selbstwertgefühl wurde als Faktor für die hohe Prävalenz von Depressionen bei Frauen genannt, die doppelt so häufig an Depressionen leiden wie Männer.

30. http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm

31. http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm

33. http:www.cross-edu.ru/IpkCdoSt12.htm

34. http://encikl.by/ru/txt/uu15.htm

Einführung

Der Zweck dieser Arbeit besteht darin, den Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und sozialem Verhalten eines Individuums in den Werken in- und ausländischer Autoren nachzuzeichnen.

Gegenstand dieser Studie ist der Zusammenhang zwischen Selbstwertgefühl und Sozialverhalten eines Individuums.

Gegenstand der Studie ist das Selbstwertgefühl.

1) Durchführung einer theoretischen und methodischen Überprüfung der Literatur

2) Diskussion der Ergebnisse theoretischer und empirischer Forschung

3) Verallgemeinerung der erzielten Ergebnisse

4)Formulierung der wichtigsten Schlussfolgerungen

ICH .Selbstwertgefühl als Faktor der menschlichen Persönlichkeit und seine Ursprünge

Selbstbewusstsein gehört zum integralen Subjekt und dient ihm dazu, seine eigenen Aktivitäten, seine Beziehungen zu anderen und seine Kommunikation mit ihnen zu organisieren (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Selbsterkenntnis ist ein komplexer mehrstufiger Prozess, der sich individuell im Laufe der Zeit entfaltet. Herkömmlicherweise lassen sich zwei Stufen unterscheiden: Kenntnis der eigenen Eigenschaften durch Kenntnis der Eigenschaften eines anderen, Vergleich und Differenzierung; In diesem Stadium ist die Psychoanalyse enthalten (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Das Endprodukt der Selbsterkenntnis: Ich bin ein Bild oder ich bin ein Konzept, d. h. die Gesamtheit der Vorstellungen eines Individuums über sich selbst, gepaart mit ihrer Einschätzung (R. Burns) (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Selbstwertgefühl ist einer der Aspekte des Selbstkonzepts (die eigene Vorstellung von sich selbst oder das Selbstbild, d. h. eine Reihe von Meinungen über die Gesundheit, das Aussehen, den Charakter, den Einfluss auf andere, Fähigkeiten und Mängel; seitdem es basiert auf der eigenen Meinung, es entspricht nicht immer der Realität). Ein Mensch mit hohem Selbstwertgefühl nimmt sich selbst in einem positiven Licht wahr, während bei einem niedrigen Selbstwertgefühl das Selbstkonzept negativ ist (Nr. 10, S. 284).

Selbststruktur – Konzepte

I. Yu. Kulagina, V. N. Kolyutsky (Nr. 12, S. 294) sagen, dass die Bildung des „Ich“-Konzepts die wichtigste Stufe in der Entwicklung des Selbstbewusstseins ist.

(Nr. 33) Kovel M.I. (Selbstwertgefühl als Grundlage der Selbstregulation und inneren Motivation). Das Selbstwertgefühl ist die Grundlage der inneren Motivation und steht in engem Zusammenhang mit dem Erkenntnisprozess. Studierende beteiligen sich an gesellschaftlich bedeutsamen Aktivitäten (Lernen, Selbstbildung), wenn sie während dieser Aktivität über innere Motivation und Selbstregulierung verfügen.

Das Selbstwertgefühl wird durch folgende Parameter charakterisiert:

1) Niveau – hoch, mittel, niedrig

2) im Verhältnis zum tatsächlichen Erfolg – angemessen und unzureichend

3) Strukturmerkmale – Konflikt und Nichtkonflikt

Aufgrund der Art ihrer zeitlichen Relevanz werden prognostisches, aktuelles und retrospektives Selbstwertgefühl unterschieden.

Lassen Sie uns das Selbstwertgefühl anhand der Konzepte der Aktivitätskategorien analysieren – Ergebnis, Mittel, Operationen:

2) Um Fragen des Selbstwertgefühls zu untersuchen, ist auch die Erforschung von Selbstbewertungsinstrumenten von großer Bedeutung.

Anspruchsniveau – charakterisiert: 1) den Schwierigkeitsgrad, dessen Erreichung das gemeinsame Ziel einer Reihe zukünftiger Aktionen ist (ideales Ziel); 2) die Wahl des Ziels der nächsten Aktion durch das Subjekt, die sich aus der Erfahrung des Erfolgs oder Misserfolgs einer Reihe vergangener Aktionen ergibt (das Niveau der Bestrebungen im Moment); 3) das gewünschte Maß an persönlichem Selbstwertgefühl (I-Niveau). Der Wunsch, das Selbstwertgefühl unter Bedingungen zu steigern, in denen eine Person den Schwierigkeitsgrad der nächsten Aktion frei wählen kann, führt zu einem Konflikt zweier Tendenzen – der Tendenz, die Ansprüche zu erhöhen, um maximalen Erfolg zu erzielen, und der Tendenz, diese zu senken um Misserfolge zu vermeiden. Das Erfolgs- (oder Misserfolgserlebnis), das durch das Erreichen (oder Nichterreichen) des Anspruchsniveaus entsteht, bringt eine Verschiebung des Anspruchsniveaus in den Bereich schwierigerer (oder einfacherer) Aufgaben mit sich. Eine Abnahme der Schwierigkeit des gewählten Ziels nach Erfolg oder eine Zunahme nach Misserfolg (eine atypische Veränderung des Anspruchsniveaus) weist auf ein unrealistisches Anspruchsniveau oder ein unzureichendes Selbstwertgefühl hin (Nr. 34).

Das von W. James (Nr. 3, S. 162) aufgestellte Postulat klingt so:

Selbstwertgefühl = Bestrebungen/Fähigkeiten.

Die Fähigkeit zur Selbsteinschätzung hat ihren Ursprung in der frühen Kindheit und entwickelt und verbessert sich ein Leben lang (Nr. 23).

Nach Ansicht vieler Psychologen werden die Persönlichkeitsstruktur und die Grundlagen des Selbstwertgefühls in den ersten fünf Lebensjahren eines Menschen gebildet (Nr. 3, S. 103).

I. Yu. Kulagina, V. N. Kolyutsky (Nr. 12, S. 272) betonen, dass es bei Kindern mit hohem oder niedrigem Selbstwertgefühl äußerst schwierig ist, sein Niveau zu ändern.

Eine nüchterne und objektive Einstellung zu sich selbst bildet die Grundlage eines normalen Selbstwertgefühls (Nr. 19, S. 485).

II .Untersuchung des Einflusses des Selbstwertgefühls auf das Sozialverhalten eines Individuums

Virginia N. Quinn äußert sich zu diesem Thema wie folgt: „Kindern mit geringem Selbstwertgefühl fehlt es an Selbstvertrauen und sie haben ein schlecht entwickeltes Selbstwertgefühl.“ Es ist wahrscheinlicher, dass sie Schwierigkeiten haben, mit anderen Kindern zu kommunizieren, die sie wiederum nur ungern akzeptieren. Infolgedessen entwickeln Kinder mit negativem Selbstbild häufig Verhaltensprobleme, die dazu führen, dass sie von Gleichaltrigen, Lehrern, Sporttrainern und anderen Gruppenleitern weniger positiv behandelt werden. Und das „untergräbt“ das Selbstwertgefühl solcher Kinder noch mehr. Es gab Fälle, in denen Probleme mit dem „Ich“-Konzept, die in der ersten Klasse auftraten, das gesamte zukünftige Leben des Kindes beeinträchtigten“ (Nr. 10, S. 285).

Ein geringes Selbstwertgefühl ist laut Sanford und Donovan die Ursache für viele Probleme von Frauen, von übermäßigem Essen bis hin zu Alkoholismus. „Wenn wir uns selbst nicht lieben, heiraten wir Männer, die unserer unwürdig sind, wählen Jobs, die für uns zu einfach sind, und machen andere Fehler, die von der Vergiftung mit Drogen bis hin zu zu viel Toleranz reichen, die auf Lügen beruht.“ unserer Meinung nach, dass wir es verdienen“ (http://med-site.narod.r/wo67.htm). Untersuchungen zeigen, dass selbstironisches Verhalten („wenn nur…“), wie die Konzentration auf die eigenen Mängel oder die Übertreibung der Bedeutung von Misserfolgen, mit Depressionen verbunden ist. Laut der American Psychological Association ist ein geringes Selbstwertgefühl eindeutig ein wichtiger Faktor bei der Entstehung einer Depression. Ein geringes Selbstwertgefühl wurde als Faktor für die hohe Prävalenz von Depressionen bei Frauen genannt, die doppelt so häufig an Depressionen leiden wie Männer.

„Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Faktor, da es das Vertrauen einer Person in ihre beruflichen und persönlichen Stärken, ihr Selbstwertgefühl und ihre Angemessenheit gegenüber dem, was geschieht, widerspiegelt. Optimal ist ein hohes Selbstwertgefühl (http://job-today.ru/issue/s09_99_1.htm), Selbstachtung mit einer nüchternen (realistischen) Einschätzung Ihrer Fähigkeiten und Fertigkeiten. Ein geringes Selbstwertgefühl führt zu „erlernter Hilflosigkeit“ – ein Mensch gibt angesichts von Schwierigkeiten und Problemen im Voraus auf, da er noch zu nichts fähig ist. Ein überhöhtes Selbstwertgefühl ist mit überzogenen Anforderungen an die Aufmerksamkeit für die eigene Person und vorschnellen Entscheidungen verbunden.“

Auf der Internetseite (http://testonlaine.webservis.ru/test/test3/index.php) heißt es, dass ein Mensch mit geringem Selbstwertgefühl von niemandem außer seinen engsten Freunden geschätzt wird: „Unsicherheit ist eine Art Signal für andere.“ , denn niemand kennt einen Menschen besser als er selbst, und er gibt seine Unzulänglichkeit im Voraus zu und zeigt damit seine Unsicherheit.“

Vieles von dem, was eine Person tut oder ablehnt, hängt von ihrem Selbstwertgefühl ab. T. Shibutani drückt es so aus: „Wer sich nicht für besonders talentiert hält, strebt keine sehr hohen Ziele an und zeigt keine Trauer, wenn er etwas nicht gut macht ... Eine Person, die sich selbst als wertloses, wertloses Objekt betrachtet, unternimmt oft widerstrebend Anstrengungen, sein Schicksal zu verbessern. Andererseits neigen diejenigen, die viel Wert auf sich selbst legen, oft dazu, unter großem Stress zu arbeiten. Sie halten es für unter ihrer Würde, nicht gut genug zu arbeiten (Nr. 22, S. 220).

L. Peplo, M. Miceli und B. Morali (Nr. 15, S. 274) vertreten die Meinung, dass ein geringes Selbstwertgefühl sowohl Ursache als auch Folge von Einsamkeit sein kann. Sie sagen (ebd., S. 276), dass ein geringes Selbstwertgefühl eine Reihe von Meinungen und Verhaltensweisen ist, die den Aufbau oder die Aufrechterhaltung zufriedenstellender sozialer Beziehungen beeinträchtigen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl interpretieren soziale Interaktionen selbstironisch. Sie neigen dazu, Kommunikationsfehler auf interne, selbstbeschuldigende Faktoren zurückzuführen. Solche Menschen reagieren stärker auf Kommunikationsaufrufe und Kommunikationsverweigerung... Personen mit geringem Selbstwertgefühl reagieren besonders auf befreundete Partner und reagieren besonders feindselig auf Partner, die sie ablehnen... Menschen mit geringem Selbstwertgefühl interpretieren mehrdeutig sozialen Austausch in größerem Maße als negativ bewerten als Menschen mit hohem Selbstwertgefühl.

„Geringes Selbstwertgefühl“, fahren L. Peploe, M. Miceli und B. Morali (S. 276) fort, „beeinflusst das Sozialverhalten der Menschen.“ Menschen mit geringem Selbstwertgefühl erleben eine größere soziale Unsicherheit und sind weniger geneigt, in sozialen Angelegenheiten Risiken einzugehen, und daher weniger wahrscheinlich, dass sie neue Beziehungen eingehen oder bestehende vertiefen.“

Die oben genannten Autoren (ebd., S. 277) kommen zu dem Schluss, dass ein geringes Selbstwertgefühl in einer Reihe miteinander verbundener selbstironischer Erkenntnisse und Verhaltensweisen verkörpert ist, die die soziale Kompetenz verzerren und Menschen dem Risiko der Einsamkeit aussetzen.

Cutrone, Russell und Peploe fanden heraus, dass das Selbstwertgefühl eine wichtige Rolle dabei spielt, ob neue College-Studenten nur vorübergehende Einsamkeit erleben oder sieben Monate lang einsam bleiben. Studierende mit hohem Selbstwertgefühl sind bereits zu Beginn des neuen Studienjahres deutlich prädisponierter für die Überwindung ihrer Einsamkeit und eine erfolgreiche soziale Anpassung im Studium als Studierende mit geringem Selbstwertgefühl (ebd., S. 277).

F. Zimbardo (Nr. 9, S. 282) schreibt, dass das, was wir über uns selbst denken, einen tiefgreifenden Einfluss auf unser gesamtes Leben hat. „Menschen, die sich ihrer eigenen Bedeutung bewusst sind, neigen dazu, eine Aura der Zufriedenheit um sich herum zu verbreiten. Sie sind weniger auf die Unterstützung und Anerkennung anderer angewiesen, weil sie gelernt haben, sich selbst zu stimulieren. Solche Menschen sorgen mit ihrem Unternehmungsgeist und ihrer Initiative dafür, dass der soziale Mechanismus rotiert, und dementsprechend erhalten sie den Löwenanteil der von der Gesellschaft bereitgestellten Vorteile.

Menschen mit hohem Selbstwertgefühl sind nicht verärgert, wenn sie kritisiert werden, und haben keine Angst vor Ablehnung. Für „konstruktive Ratschläge“ sind sie eher dankbar. Nachdem sie eine Ablehnung erhalten haben, empfinden sie dies nicht als Demütigung ihrer Person. Die Gründe dafür betrachten sie unterschiedlich: Sie hätten mehr Anstrengungen unternehmen und keinen Durchbruch erzielen sollen; die Anfrage war übertrieben oder umgekehrt unbedeutend; Zeit und Ort wurden schlecht gewählt; Die Person, die sich geweigert hat, leidet selbst unter einigen Problemen und braucht daher Verständnis. In jedem Fall liegen die Ablehnungsgründe nicht in ihnen, sondern außerhalb; Diese Gründe sollten analysiert werden, um Ihre Kräfte neu zu gruppieren und eine neue Offensive mit zuverlässigeren Mitteln zu starten. Für solche Menschen ist es leicht, optimistisch zu sein: Sie erreichen ihre Ziele häufiger als sie verlieren.

Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl hingegen wirkt verloren. Er (sie) ist in der Regel passiver, beeinflussbarer und weniger beliebt. Solche Menschen reagieren übermäßig empfindlich auf Kritik und betrachten sie als Bestätigung ihrer Minderwertigkeit. Sie haben auch Schwierigkeiten, Komplimente anzunehmen... Forscher haben festgestellt, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl im Allgemeinen neurotischer sind als solche mit hohem Selbstwertgefühl... Sehr begabte Menschen können ihre eigenen schlimmsten Feinde sein, wenn ihr Selbstwertgefühl gering ist. ..Wenn ein Mensch schüchtern ist, leidet er in der Regel unter einem geringen Selbstwertgefühl; - schreibt F. Zimbardo: „Wo das Selbstwertgefühl hoch ist, kann von Schüchternheit keine Rede sein“ (Nr. 9, S. 283).

Virginia N. Quinn (Nr. 10, S. 286-287) schreibt über Untersuchungen von Levanway und Wylie (Levanway, 1955; Wylie, 1957), die zu dem Schluss führten, dass Menschen mit positiven „Ich“-Konzepten dazu neigen, mehr zu sein tolerant gegenüber anderen. Es fällt ihnen leichter, ihre Fehler zu verarbeiten, die bei ihnen seltener vorkommen, da sie effizienter arbeiten als Menschen mit geringem Selbstwertgefühl. ein hohes Selbstwertgefühl geht in der Regel mit Eigenschaften wie Unabhängigkeit und Aufrichtigkeit einher; Menschen mit einem positiven Selbstbild neigen dazu, selbstständig zu sein und sind daher eher bereit, Kritik und Ratschläge anzunehmen.

Virginia N. Quinn stützt ihre Urteile weiterhin auf die Forschungen der oben genannten Autoren und sagt, dass Menschen mit geringem Selbstwertgefühl Kritik schmerzhaft empfinden und dazu neigen, sich selbst die Schuld für alle Misserfolge zu geben; sie lassen sich leicht unter Druck setzen: „...da es ihnen an Selbstvertrauen mangelt, können sie normalerweise manipuliert werden; sie sind anfällig für Schmeicheleien und kritisieren andere, um in ihren eigenen Augen zu wachsen; Die meisten Menschen mit geringem Selbstwertgefühl arbeiten lieber an einfachen Aufgaben, weil sie dann vom Erfolg überzeugt sind... Einige Studien zeigen, dass ein geringes Selbstwertgefühl ein Faktor ist, der zu Betrug, Drogenkonsum und vielen Arten von Kriminalität beiträgt“ (Nr. 10 , S. 287).

T. Shibutani (Nr. 22, S. 230) sagt: „Wenn ein Mensch sich selbst nicht so akzeptieren kann, wie er wirklich ist, richten sich die Hauptbemühungen eher auf Selbstverteidigung als auf Selbsterkenntnis.“

Tom Schreiter schreibt: „Wie wir uns selbst sehen, bestimmt, wie wir denken und welche Entscheidungen wir treffen … Wenn Sie fünfzig Dollar verdienen, dann haben Sie ein Selbstwertgefühl von fünfzig Dollar.“ Wenn du zehntausend Dollar im Monat verdienst, dann hast du ein Selbstwertgefühl von zehntausend Dollar“ (http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm) – obwohl ich der zweiten Aussage dieses Autors nicht ganz zustimme , denn im Leben stoßen Menschen auf Situationen, in denen sich diese Schlussfolgerung nicht rechtfertigt.

Es ist das Selbstwertgefühl, das die Funktion der Verhaltens- und Aktivitätsregulierung erfüllt, da es die Bedürfnisse und Wünsche einer Person mit ihren Fähigkeiten in Beziehung setzen kann (http://azps.ru/articles/tezis/40so.html).

Wenn wir die Ansichten verschiedener Forscher zusammenfassen, können wir zu dem Schluss kommen, dass sie sich alle einig sind, dass sich ein unzureichendes oder geringes Selbstwertgefühl negativ auf das menschliche Sozialverhalten, also auf das menschliche Verhalten in der Gesellschaft, auswirkt.

Schlussfolgerungen

Aus der Arbeit der oben genannten Forscher können wir schließen: Das Selbstwertgefühl ist das zentrale Glied der freiwilligen Selbstregulierung, bestimmt die Richtung und das Niveau der Aktivität eines Menschen, seine Einstellung zur Welt, zu den Menschen, zu sich selbst; fungiert als wichtige Determinante aller Formen und Arten von Aktivitäten und des sozialen Verhaltens einer Person (menschliches Verhalten in der Gesellschaft).

Es erfüllt regulatorische und schützende Funktionen und beeinflusst die Entwicklung des Individuums, seine Aktivitäten, sein Verhalten und seine Beziehungen zu anderen Menschen. Das Selbstwertgefühl spiegelt den Grad der Zufriedenheit oder Unzufriedenheit mit sich selbst, das Niveau des Selbstwertgefühls und die Grundlage für die Wahrnehmung des eigenen Erfolgs oder Misserfolgs, das Erreichen von Zielen eines bestimmten Niveaus, also des Niveaus einer Person, wider Aspirationen.

Menschen mit ausreichendem oder hohem Selbstwertgefühl sind optimistischer als Menschen mit geringem Selbstwertgefühl; Sie lösen die vor ihnen liegenden Aufgaben erfolgreich, weil sie sich ihrer eigenen Fähigkeiten sicher sind. Solche Menschen sind weniger anfällig für Stress und Ängste und nehmen die Welt um sie herum und sich selbst positiv wahr.

Wahres Selbstwertgefühl gibt einem Menschen moralische Befriedigung und unterstützt seine Menschenwürde.

Die Grundlagen der Selbstwahrnehmung werden bereits im Kindesalter gelegt und können den gesamten Lebensverlauf beeinflussen.

Aufführen Literatur

1. Ananyev B.G. Zur Formulierung von Problemen des kindlichen Selbstbewusstseins // Nachrichten der Akademie der Pädagogischen Wissenschaften der RSFSR // Heft 18, 1948, S. 111-115

2. Burns R.. Entwicklung des Selbst – Konzepte und Bildung. M.: Progress, 1986, S. 422

3. Burns R.. Ich bin ein Konzept und ich bin Bilder / Selbstbewusstsein und Schutzmechanismen des Einzelnen. Samara, Hrsg. Haus „Bakhrakh“, 2003

4. Borozdina L.V. . Studium des Anspruchsniveaus / Lehrbuch. M.: Institut für Psychologie der Russischen Akademie der Wissenschaften, 1993, S. 141

5. Borozdina L.V. Untersuchung des Anspruchsniveaus // Lehrbuch.-M.: Institut für Psychologie der Russischen Akademie der Wissenschaften, 1993, S. 141

6. Gippenreiter Yu.B. Die Methode der Selbstbeobachtung und das Problem der Selbstbeobachtung // Einführung in die allgemeine Psychologie. Verlag der Moskauer Staatlichen Universität, 1988, S. 34-47

7. James W. Psychologie. M.: Pädagogik, 1991, S. 88

8. Zak A. Z. Diagnostik der Hauptkomponenten des kreativen Denkens // Psychodiagnostik und Schule // Abstracts des Symposiums. Tallinn, 1980, S. 106–108

9. Zimbardo F.. Bildung des Selbstwertgefühls / Selbstbewusstsein und persönliche Schutzmechanismen. Samara, Hrsg. Haus „Bakhrakh“, 2003

10. Quinn Virginia N.. Angewandte Psychologie / St. Petersburg, M., Charkow, Minsk: Verlag „Peter“, 2000.

11. Kon I.S. Eröffnung von Ya.M.: Politizdat, 1978

12. Kulagina I.Yu., Kolyutsky V.N.. Entwicklungspsychologie / M.: T. C. Sfera, Yurait, 2001.

13. Leontyev A.N.. Aktivität. Bewusstsein. Persönlichkeit. M., 1975, S. 304.

14. Petrovsky A.V. Einführung in die Psychologie. M., 1981, Nr. 1

15. Peplo L., Miceli M., Morali B.. Einsamkeit und Selbstwertgefühl / Selbstbewusstsein und persönliche Schutzmechanismen / Samara, Ed. Haus „Bakhrakh“, 2003

16. Psychologisches Wörterbuch. M.: Pädagogik – Presse, 2001.

17. Psychologische Tests / Abschnitt 7. Persönlichkeit: Fragebogentechniken. Teil 1. Fragebogentexte. Penza, 1990, S. 124

18. Serebryakova E.A.. Selbstvertrauen und die Bedingungen für seine Bildung bei Schulkindern // Wissenschaftliche Notizen des Tambov Pedagogical Institute, 1956, Heft 10, S. 42-44

19. Folken Chuck T. Psychologie ist einfach. M.: Grand, 2002, S. 484-485

20. Heckhausen H.. Motivation und Aktivität in 2 Bänden/(übersetzt ins Deutsche) herausgegeben von Velichkovsky B.M./ M.: Pädagogik, Bd. 1, 1986.

21. Shafazhinskaya N.E. // Persönliches und berufliches Selbstwertgefühl eines Lehramtsstudenten. M., 1986, S.22

22. Shibutani T.. Ich bin das Konzept und das Selbstwertgefühl / Selbstbewusstsein und persönliche Abwehrmechanismen. Samara, Hrsg. Haus „Bakhrakh“, 2003

23. http://psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm

24. http://www.job-today.ru/issue/s09_99_1.htm

25. http://www.cross-edu.ru/IpkCdoSt12.htm

26. http://azps/ru/articles/tezis/40so.html

27. http://azps.ru/articles/pers/pers5.html

30. http:psi.lib.ru/detsad/sbor/saodshv.htm

31. http:linky.ru/~alexxxey/book/tom.htm

32. http://testonline.webservis.ru/test/test3/index.php

33. http:www.cross-edu.ru/IpkCdoSt12.htm

34. http://encikl.by/ru/txt/uu15.htm

Wie Menschen sich selbst bewerten, bestimmt direkt, wie sie ihr Leben leben. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben enorme Schwierigkeiten, Erfolg und Glück zu erreichen, vor allem weil sie sich selbst dessen nicht würdig fühlen.

Mangelndes Selbstwertgefühl wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus, insbesondere auf die Beziehungen zu anderen Menschen. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl missbrauchen Alkohol oder Drogen oft, weil sie eine vorübergehende Lösung für Probleme bieten, aber auf lange Sicht führt dies nur zu Leiden und Sucht.

Definition von Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl ist ein Begriff aus der Psychologie, der beschreibt, wie eine Person die Bedeutung und den Wert ihrer eigenen Persönlichkeit einschätzt. Es kann auch als allgemeines Vertrauen und Zufriedenheit mit dem eigenen Leben beschrieben werden. Die Begriffe „Selbstwertgefühl“ und „Selbstwertgefühl“ werden üblicherweise synonym verwendet; obwohl Selbstwertgefühl normalerweise ein stabileres und dauerhafteres Gefühl ist als Selbstwertgefühl.

Gründe für geringes Selbstwertgefühl

Hier sind einige der häufigsten Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl:

Wenn eine Person als Kind misshandelt wurde, kann dies ernsthafte Auswirkungen darauf haben, wie sie sich in der Zukunft fühlt. Den Kindern mangelt es an Wissen und Erfahrung, um die Situation zu verstehen, sodass sie sich letztendlich selbst die Schuld geben. Und dann bleibt das Gefühl, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, und begleitet sie bis ins Erwachsenenalter. Körperlicher, emotionaler oder sexueller Missbrauch kann langfristige Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl eines Kindes haben.
Wenn Eltern einem Kind nicht das Gefühl geben, geschätzt und wichtig zu sein, entwickelt es ein geringes Selbstwertgefühl. Oft liegt das Problem nicht darin, was die Eltern gesagt haben, sondern darin, was sie nicht gesagt haben. Kinder reagieren sehr sensibel auf die Welt um sie herum und benötigen dringend Pflege. Wenn junge Menschen das Gefühl haben, den Ansprüchen ihrer Eltern nicht gerecht zu werden, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich wertgeschätzt fühlen.
Überkritisches Verhalten im Erwachsenenalter hinterlässt psychische Narben. Menschen, denen ständig gesagt wird, dass sie Verlierer sind, fangen irgendwann an, es zu glauben.
Auch die Art und Weise, wie Menschen mit Gleichaltrigen interagieren, ist für das Selbstwertgefühl wichtig. Eine der wichtigsten Funktionen einer Peergroup ist das Feedback. Negatives Feedback kann tiefe Narben in der Seele eines Teenagers hinterlassen.
Wenn jemand Opfer von Rassismus oder Vorurteilen wird, ändert sich in der Regel sein Selbstbild.
Wer Probleme mit seinem Aussehen hat, entwickelt leicht ein Gefühl von geringem Selbstwertgefühl. In der heutigen Welt wird zu viel Wert auf körperliche Schönheit gelegt und die Medien sind größtenteils für diese Obsession verantwortlich. Sich unattraktiv zu fühlen führt zu einem geringen Selbstwertgefühl.
Wenn es Menschen nicht gelingt, sich anzupassen, wirkt sich das negativ auf ihr Selbstwertgefühl aus. Ein Mangel an Gemeinschaftsgefühl mit anderen kommt besonders häufig bei Menschen vor, denen es an Selbstwertgefühl mangelt.

Probleme mit geringem Selbstwertgefühl

Wer unter einem geringen Selbstwertgefühl leidet, kann mit folgenden Problemen konfrontiert sein:

Wenn man sich selbst nicht wertschätzt, führt dies dazu, dass man nicht auf sich selbst aufpasst. Die Person sieht keinen Sinn darin, besondere Anstrengungen zu unternehmen, um sich um ihren Körper und ihre Seele zu kümmern, und wird wahrscheinlich unter einer schlechten körperlichen und geistigen Gesundheit leiden. Ein geringes Selbstwertgefühl kann sogar zu einem vorzeitigen Tod führen.
Mangelndes Selbstvertrauen schränkt Ihr Potenzial ein. Eine Person zögert möglicherweise, die notwendigen Anstrengungen zu unternehmen, um einen Traum zu verwirklichen, weil sie nicht glaubt, dass er Ergebnisse bringen wird. Solche Menschen sind davon überzeugt, dass Mittelmäßigkeit alles ist, was sie verdienen.
Menschen mit geringem Selbstwertgefühl greifen oft zu Alkohol oder Drogen, um ihren eigenen Problemen zu entkommen.
Und es ist wahrscheinlicher als bei anderen, dass sie sich in Beziehungen wiederfinden, die psychischen oder körperlichen Missbrauch beinhalten, weil sie das Gefühl haben, dass solche Beziehungen alles sind, was sie verdienen.
Wenn Menschen sich selbst nicht wertschätzen, erliegen sie leicht dem Druck und Einfluss anderer. Viele Menschen, die gefährlichen Sekten angehören, leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl.
Diesen Menschen fällt es möglicherweise schwer, anderen zu vertrauen. Sie glauben, dass jeder, der versucht, ihnen zu helfen, Hintergedanken hat. Oder sie verfallen ins andere Extrem und vertrauen unwürdigen Menschen zu sehr.
Diese Menschen sind in Bezug auf Beziehungen äußerst unsicher. Wer sich selbst nicht wertschätzt, kann kaum glauben, dass andere Menschen ihn wertschätzen können.

Symptome eines geringen Selbstwertgefühls

Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl erkennt man an ihrem Verhalten. Hier sind einige der Symptome:

Angst vor Veränderung und Unsicherheit. Eine solche Person ist nicht bereit, die Risiken einzugehen, die für den Erfolg im Leben notwendig sind.
Die Tendenz zu glauben, dass andere Menschen schlecht über sie denken. In den meisten Fällen erweist sich diese Annahme als falsch.
Menschen mit geringem Selbstwertgefühl neigen dazu, alles schwarz auf weiß zu sehen. Alles ist entweder richtig oder falsch. Dieses Denkprinzip ist fragwürdig, da es im Leben genügend Bereiche und Grau gibt. Diese starre Denkweise führt zu Unwissenheit, Intoleranz und einem allgemeinen Gefühl des Unglücks.
Die eigenen Verdienste herabsetzen. Ein bisschen Selbstironie ist zwar charmant, aber manche Menschen haben nichts Nettes über sich zu sagen.
Wenn Menschen ein geringes Selbstwertgefühl haben, sind sie immer misstrauisch gegenüber den Motiven anderer Menschen.
Hohe Erwartungen von anderen Menschen, gefolgt von Enttäuschung und dem Gefühl, im Stich gelassen zu werden, verärgern sie. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl scheinen oft zu viel von anderen und zu wenig von sich selbst zu erwarten.
Ein geringes Selbstwertgefühl führt in Beziehungen zu Eifersucht.
Solche Menschen sind, selbst wenn sie etwas erreichen, immer noch unzufrieden.
Sie mögen keine Komplimente und zweifeln an der Aufrichtigkeit derer, die sie machen.
Diese Menschen benötigen möglicherweise ständige Pflege, was ihre Beziehungen unter Druck setzen kann. Sie neigen auch dazu, für sich ungeeignete Partner zu wählen.

Sucht und geringes Selbstwertgefühl

Ein geringes Selbstwertgefühl ist eines der Merkmale einer abhängigen Persönlichkeit. Wenn Menschen beginnen, Alkohol oder Drogen zu konsumieren, steigert dies ihr Selbstvertrauen und ihre Sorge darüber, was andere über sie denken, nimmt ab. Und der Mensch beginnt, sich auf psychoaktive Substanzen zu verlassen, um irgendwie mit dem Leben zurechtzukommen. Mit dem Auftreten einer Sucht wird das Leben eines Menschen schnell zerstört, da sein Selbstwertgefühl nun auf einem historischen Tiefstand ist. Bei den Anonymen Alkoholikern sieht eine ähnliche Situation so aus: „Alkohol hat mir Flügel verliehen, aber dann hat er mir den Himmel genommen.“ Gleichzeitig führt ein geringes Selbstwertgefühl weiterhin dazu, dass Menschen in der Sucht gefangen bleiben.

Minderjährige Kinder, Drogenmissbrauch und geringes Selbstwertgefühl

Kinder mit geringem Selbstwertgefühl missbrauchen deutlich häufiger Alkohol oder Drogen. Sie geben eher dem Gruppenzwang nach und bleiben seltener fern, wenn ihre Freunde anfangen, mit Alkohol oder Drogen zu experimentieren. Die Idee, der Realität zu entfliehen, ist für sie attraktiver, weil sie auf diese Weise vor sich selbst fliehen können.

Jugendliche, die bereits in jungen Jahren mit dem Konsum von Alkohol oder Drogen beginnen, haben ein deutlich höheres Risiko, in Zukunft abhängig zu werden.

So steigern Sie das Selbstwertgefühl

Hier ist eine Liste, die Ihnen helfen wird, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken:

Bewusstsein für innere Gedanken. Das „mentale Geschwätz“ in Ihrem Kopf ist oft die eigentliche Ursache des Problems. Das Praktizieren der Achtsamkeitsmeditation () wird Ihnen helfen zu verstehen, was mit Ihrem Denkmodell passiert. Sobald das Problem erkannt ist, ist es viel einfacher, damit umzugehen. Probieren Sie die „Meditation über Liebe und Güte“ aus – sie ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken!
Es ist wichtig zu lernen, Ihr fehlerhaftes Denken in Frage zu stellen. Wenn Sie beispielsweise plötzlich feststellen, dass jemand Sie nicht mag, müssen Sie die Situation unvoreingenommen untersuchen und verstehen, ob es dafür eine objektive Bestätigung gibt. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Gedanken zu lesen, können Sie nicht wissen, was andere über Sie denken. Es hat keinen Sinn, für immer davon auszugehen, dass andere ständig und zwangsläufig schlecht an Sie denken.
Anderen Menschen zu helfen ist eine großartige Möglichkeit, das Selbstwertgefühl zu stärken. Dies gibt einer Person das Gefühl, gebraucht zu werden, und bedeutet auch, dass sie weniger Zeit damit verbringt, sich selbst zu beurteilen.
Sie können Ihre negativen Denkmuster durch positivere Arten der Interaktion mit der Welt ersetzen. Dabei hilft es sehr, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen und sich auf die positiven Momente im Leben zu konzentrieren. Es ist wichtig, alle Aussagen zu hinterfragen, die mit „Ich sollte“ beginnen und Ihnen in den Sinn kommen. Normalerweise ist es nur ein Mittel, sich für etwas schuldig zu machen, das er nicht getan hat.
Zu lernen, die Tatsache zu akzeptieren, dass andere Menschen Fehler machen können, wird einem helfen, seine eigenen Unzulänglichkeiten zu akzeptieren. Niemand ist perfekt. Jeder von uns ist gut genug. Entspannen Sie sich und leben Sie glücklich und nüchtern! 😊

Wie wirken sich familiäre Beziehungen und Erziehungsmethoden auf ihr Selbstwertgefühl aus? Ob ein Mensch ein geringes oder ein hohes Selbstwertgefühl hat, hängt stark vom Verhalten der Eltern gegenüber dem Kind ab. Müssen Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern und muss Ihr Kind sein Selbstwertgefühl steigern? Hier sind Fragen, die einen Selbstwerttest nicht ersetzen, Ihnen aber dabei helfen, herauszufinden, worauf es ankommt.

Wenn man den Geschichten erwachsener Patienten in Psychotherapiesitzungen zuhört und sich die Umstände ihrer Vergangenheit ansieht, in denen manchmal tragische Entscheidungen getroffen wurden, ist es nicht schwer, die Versäumnisse und Bedürfnisse der Kindheit zu verstehen. Nachdem man verstanden hat, was die Wunden verursacht haben, ist es logisch anzunehmen, wie sie hätten vermieden werden können.

Mit diesen Fragen erforsche ich in meiner psychotherapeutischen Praxis die Ursachen eines geringen Selbstwertgefühls in der Kindheit. Diese Liste kann bei der Selbstanalyse von Erwachsenen helfen und auch als Leitfaden für Eltern dienen, die glauben, dass etwas mit dem Selbstwertgefühl ihres Kindes nicht stimmt.

Hatten Sie als Kind durch das Verhalten Ihrer Eltern das Gefühl, in einer rationalen, vorhersehbaren und verständlichen Welt zu leben? Oder ist die Welt widersprüchlich, unverständlich und unerkennbar? Hatten Sie das Gefühl, dass bei Ihnen zu Hause offensichtliche Tatsachen anerkannt und respektiert oder vermieden und geleugnet wurden?

Wurde Ihnen gesagt, dass es wichtig ist, zu lernen, zu denken und Intelligenz zu entwickeln? Haben Ihre Eltern Ihren Intellekt angeregt und Ihnen die Vorstellung vermittelt, dass es notwendig und angenehm ist, den eigenen Verstand zu nutzen? Wurde bei Ihren Eltern Achtsamkeit großgeschrieben?

Wurden Sie ermutigt, selbstständig zu denken und Ihre einzigartigen Fähigkeiten zu entwickeln? Oder musste man von Ihnen lediglich gehorchen, anstatt geistig wachsam und bereit zu sein, Fragen zu stellen? (Zusätzliche Fragen: Haben Ihre Eltern Ihnen beigebracht, dass es wichtiger ist, mit den Überzeugungen anderer Menschen übereinzustimmen, als nach der Wahrheit zu suchen? Wenn sie etwas aus Ihnen herausbekommen wollten, haben sie an Ihr Verständnis appelliert und wenn möglich die Gründe dargelegt? angemessen? Oder haben sie so kommuniziert: „Tu, was ich sage“?) Wozu wurden Sie berufen – Demut oder Selbstverantwortung?

Konnten Sie Ihre Meinung frei und offen äußern, ohne Angst vor Strafe zu haben? War Selbstausdruck und Selbstbehauptung sicher?

Haben deine Eltern ihre Missbilligung durch Witze und Sarkasmus über deine Gedanken, Wünsche oder dein Verhalten zum Ausdruck gebracht? War Selbstdarstellung mit Demütigung verbunden?

Haben deine Eltern dich mit Respekt behandelt? (Zusätzliche Fragen: Wurden Ihre Gedanken, Bedürfnisse und Gefühle berücksichtigt? Wurde Ihre Menschenwürde anerkannt? Wurden Ihre Ideen und Meinungen ernst genommen? Wurden Ihre Vorlieben und Abneigungen von Erwachsenen respektvoll behandelt? Wurden Ihre Wünsche mit Bedacht und erneut mit Respekt beantwortet? ) Wurden Sie implizit dazu ermutigt, sich selbst zu respektieren, Ihre Gedanken ernst zu nehmen und Ihren Geist zu trainieren?

Hatten Sie das Gefühl, dass Sie für Ihre Eltern psychisch sichtbar waren, dass Sie wahrgenommen und verstanden wurden? Hatten Sie das Gefühl, für sie real zu sein? (Zusätzliche Fragen: Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Eltern sich aufrichtig bemüht haben, Sie zu verstehen? Haben sie sich wirklich um Sie als Person gekümmert? Konnten Sie mit Ihren Eltern über wichtige Themen mit einem engagierten, sinnvollen Verständnis sprechen? Gab es Kontinuität? zwischen deinem Selbstbild und dem, was deine Eltern dir beigebracht haben?)

Fühlten Sie sich von Ihren Eltern geliebt und wertgeschätzt als eine Quelle der Freude? Oder hatten Sie das Gefühl, eine ungewollte Belastung zu sein? Haben Sie Hass von ihnen gespürt? Oder wurden Sie einfach gleichgültig behandelt? Haben sich deine Eltern bemüht, dass du dich geliebt fühlst?

Haben deine Eltern dich fair und ehrlich behandelt? (Zusätzliche Fragen: Haben deine Eltern Drohungen eingesetzt, um dein Verhalten zu kontrollieren – Drohungen mit sofortiger Bestrafung durch sie, mit langfristigen Konsequenzen für dein Leben, mit der Bestrafung durch Gott, zum Beispiel, dass du in die Hölle kommst? Haben sie dich gutgeheißen, als du… Haben Sie Gutes getan oder wurden sie nur für schlechtes Benehmen kritisiert? Waren Ihre Eltern bereit, ihre Fehler zuzugeben? Oder widersprach dies ihrer Position?) Hatten Sie das Gefühl, in einer vernünftigen, fairen und vernünftigen Umgebung zu leben?

Haben deine Eltern dich bestraft oder geschlagen? War Angst ein Mittel zur Manipulation und Kontrolle?

Haben Ihre Eltern den Glauben gezeigt, dass Sie von Natur aus gut und fähig sind? Oder hielten sie Sie für eine völlige Enttäuschung, nutzlos, unerreichbar und im Allgemeinen schlecht? Hatten Sie das Gefühl, dass Ihre Eltern auf Ihrer Seite waren und das Beste in Ihnen unterstützten?

Haben Ihre Eltern Ihnen mitgeteilt, dass sie an Ihr intellektuelles und kreatives Potenzial glauben? Oder haben sie mit all ihrem Auftreten gezeigt, dass sie dich für dumm, unzulänglich, untalentiert halten? Fühlten Sie sich aufgrund Ihrer Intelligenz und Ihrer Fähigkeiten wertgeschätzt?

Haben Ihre Eltern bei der Analyse Ihres Verhaltens und Ihrer Fortschritte Ihre Kenntnisse, Bedürfnisse, Interessen und besonderen Umstände berücksichtigt? Oder waren die Erwartungen und Ansprüche zu hoch? Hat es Sie motiviert, Ihre Wünsche und Bedürfnisse als wichtig anzusehen?

Haben das Verhalten und die Art der Kommunikation Ihrer Eltern zu Ihren Schuldgefühlen beigetragen? Wurden Sie (explizit oder implizit) dazu ermutigt, sich selbst für schlecht zu halten?

Haben das Verhalten und die Art der Kommunikation Ihrer Eltern zu Ihrer Angst beigetragen? Wurden Sie dazu ermutigt, nicht daran zu denken, an Wert zu gewinnen oder Zufriedenheit zu empfinden, sondern negative Gefühle oder Missbilligung zu vermeiden?

Haben Ihre Eltern Ihre geistige und körperliche Integrität respektiert? Haben sie Ihre Würde und Rechte respektiert?

Haben deine Eltern dir gesagt, dass es in deinem Interesse liegt, dich gut zu fühlen, also ein gesundes Selbstwertgefühl zu haben? Oder wurden Sie davon abgehalten, sich selbst wertzuschätzen und Demut in Ihnen zu kultivieren? Wurde Selbstwertgefühl bei Ihnen zu Hause als eine gute Eigenschaft angesehen?

Haben Ihre Eltern Ihnen beigebracht, wie wichtig es ist, ein eigenes Leben aufbauen zu können? (Zusätzliche Fragen: Haben Ihre Eltern Ihnen beigebracht, dass Menschen und insbesondere Sie zu Großem fähig sind? Haben Ihre Eltern Ihnen das Gefühl gegeben, dass das Leben aufregend, aufregend, ein echtes Abenteuer sein könnte?) Wurde Ihnen ein optimistisches Bild davon geboten? Möglichkeiten des Lebens?

Haben Ihre Eltern in Ihnen Angst vor der Welt, vor anderen Menschen geschürt? Wurde Ihnen beigebracht, dass die Welt voller Böser ist?

Wurden Sie ermutigt, Ihre Gefühle und Wünsche offen auszudrücken? Oder haben Sie aufgrund des Verhaltens und der Behandlung Ihrer Eltern Angst vor emotionaler Selbstbestätigung und Offenheit, weil Sie diese für unangemessen hielten? Wurden emotionale Ehrlichkeit, Selbstausdruck und Selbstakzeptanz gefördert?

Wurden Ihre Fehler als normaler Teil des Lernprozesses angesehen? Oder waren sie mit Spott und Bestrafung verbunden? Wurde Ihnen beigebracht, den neuen Herausforderungen und Lektionen des Lebens ohne Angst zu begegnen?

Haben Ihre Eltern in Ihnen eine gesunde und positive Einstellung zum Sex und zum eigenen Körper gepflegt? Oder war die Einstellung negativ? Oder haben sie so getan, als gäbe es diesen Aspekt überhaupt nicht? Fühlten Sie sich dabei unterstützt, eine glückliche und positive Beziehung zu Ihrer körperlichen Existenz aufzubauen und Ihre Sexualität zu entwickeln?

Hat die Art und Weise, wie Ihre Eltern mit Ihnen kommunizierten, zur Entwicklung und Stärkung Ihres Gefühls für Männlichkeit oder Weiblichkeit beigetragen? Oder führte es zu Verwirrung und Depression? Wenn Sie ein Mann sind, haben Ihre Eltern Ihnen das Gefühl vermittelt, dass es wünschenswert ist, ein Mann zu sein? Oder eine Frau, wenn Sie eine Frau sind?

Haben deine Eltern dir beigebracht, dass dein Leben dir gehört? Oder hat man Ihnen eingeredet, dass Sie einfach nur Eigentum der Familie sind und dass Ihre Leistungen nur insofern von Bedeutung sind, als sie dem Ruhm Ihrer Eltern dienen? (Bonusfrage: Wurden Sie als „Familienbesitz“ oder als eigenständige Einzelperson behandelt?) Haben sie Ihnen dabei geholfen zu verstehen, dass Sie nicht auf der Erde sind, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden?

Klicken " Gefällt» und erhalte die besten Beiträge auf Facebook!

Habe eine Antwort hinterlassen Gast

Das persönliche Selbstwertgefühl kann normal, über- oder unterschätzt sein. Nachdem wir verstanden haben, wie eine Person zu sich selbst steht, können wir ziemlich genau bestimmen, was wir von der Kommunikation mit ihr erwarten können.

Ein Mensch mit normalem Selbstwertgefühl ist im Leben meist erfolgreich. Er fühlt sich glücklich und glücklich. Er hat eine positive Einstellung zu sich selbst und seinen Mitmenschen. Es ist sehr angenehm, mit einem solchen Menschen zu kommunizieren, da er sowohl sich selbst als auch seinen Gesprächspartner respektiert. Er weiß, wie man Kommunikation so aufbaut, dass sich andere ihm ebenbürtig fühlen und das Selbstwertgefühl von niemandem leidet.

Eine Person mit hohem Selbstwertgefühl ist tief im Inneren mit sich selbst unzufrieden. Er möchte besser erscheinen, als er wirklich ist, deshalb verhält er sich manchmal trotzig, aggressiv oder arrogant, arrogant. Er betont ständig seine Verdienste, liebt es, sich selbst zu loben, spricht aber gleichzeitig auch missbilligend über andere und lässt abfällige Bemerkungen zu. Er möchte der ganzen Welt beweisen, dass er gut ist, dass er immer Recht hat, während andere schlecht und falsch sind. Kritik nimmt er sehr schmerzlich auf – er nimmt sie recht aggressiv wahr. Und er verlangt ständig, dass andere seine Überlegenheit anerkennen.

Zögern Sie nicht, solche Leute in die Schranken zu weisen. Machen Sie es zunächst sanft und behutsam, zum Beispiel weisen Sie sie darauf hin, dass „Ich der letzte Buchstabe im Alphabet bin.“ Wenn das nicht funktioniert, formulieren Sie es deutlicher: „Warum glauben Sie, dass Sie besser sind als alle anderen?“ „Aber lassen Sie sich einfach nicht von Beleidigungen leiten. Ihre Aufgabe besteht nicht darin, Ihren Gesprächspartner zu demütigen, sondern ihn auf sein Verhalten aufmerksam zu machen. Erheben Sie Ihre Stimme nicht, sprechen Sie möglichst ruhig und sogar mit etwas Mitgefühl. Denken Sie daran, dass Menschen mit hohem Selbstwertgefühl normalerweise schlechte Freunde finden, weil sie sich einen Dreck um andere scheren und danach streben, nur mit denen befreundet zu sein, die ihnen nützlich sein können. Wenn eine solche Person Sie demütigt, nehmen Sie es sich nicht zu Herzen. Denken Sie daran, dass er selbst im Grunde unglücklich ist, weil er nicht er selbst sein kann und ständig gezwungen ist, die Rolle einer anderen Person zu spielen.
Ein Mensch mit geringem Selbstwertgefühl denkt, dass andere Menschen ihm in allem überlegen sind, dass sie besser, klüger, talentierter, schöner, wohlhabender und glücklicher sind. Gleichzeitig hält er sich für schwach und hilflos und sieht keine Möglichkeit, sich und sein Leben irgendwie zu ändern. Solche Menschen sind oft ruhig, schüchtern, verletzlich, verhalten sich unentschlossen und versuchen, im Schatten zu bleiben. Auf Kritik reagieren sie sehr schmerzhaft – manchmal mit Tränen, oft ziehen sie sich in sich selbst zurück und machen sich tief im Inneren Sorgen, weil sie an allem nur sich selbst für schuld halten. Sie brauchen mehr Unterstützung und Lob als andere.

Nehmen Sie ihre Stärken und positiven Eigenschaften öfter wahr. Loben Sie sie für jede Kleinigkeit, auch wenn ihnen Lob und Komplimente peinlich sind. Zeigen Sie ihnen, dass sie gute, würdige Menschen sind und dass Sie sie gut behandeln. Und sie werden deine treuesten Freunde sein. Lassen Sie nicht zu, dass sie sich sklavisch an Sie binden – es ist besser, ihnen auf jede erdenkliche Weise dabei zu helfen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
Es kommt vor, dass ein geringes Selbstwertgefühl einer Person zu einer echten Krankheit wird, die zu Depressionen oder selbstzerstörerischem Verhalten führt.
Verhalten (Konsum von Drogen, Alkohol usw.). Nur Freundlichkeit, Liebe und der aufrichtige Wunsch zu helfen können retten. Wenn die Dinge zu weit gegangen sind
weit weg - suchen Sie Hilfe bei Psychologen und Psychotherapeuten. Lernen Sie, eine positive Einstellung zu sich selbst und anderen zu haben, und entwickeln Sie eine Kommunikationsweise, die für eine Person mit normalem Selbstwertgefühl charakteristisch ist. Dazu müssen Sie zunächst Ihr Selbstwertgefühl gewinnen.

Typ

oder

Der Einfluss des Selbstwertgefühls auf menschliches Verhalten. Geringes Selbstwertgefühl und seine Auswirkungen auf das Leben einer Person. Beeinflusst das Selbstwertgefühl das Verhalten?

Schlussfolgerungen

Zusammenhängende Posts: