Stimmung ist ein emotionaler Zustand. Der emotionale Zustand einer Person: Diagnose, Typen, Regulation und Selbstregulation. Emotionale Zustände von Kindern und Jugendlichen. Diagnostik emotionaler Zustände

Einführung

emotionales psychoanalytisches Dissonanzgefühl

Es gibt viele unterschiedliche Ansichten über die Natur emotionaler Prozesse in der wissenschaftlichen Gemeinschaft. Eine einzige, allgemein akzeptierte Theorie wurde noch nicht entwickelt. Insofern gibt es auch keine allgemeingültige Definition des emotionalen Prozesses, ebenso wie es keinen allgemein akzeptierten Begriff für ihre Bezeichnung gibt. Psychologen verwenden den Begriff „Affekt“ oft in diesem weiten Sinne. und "Emotion", aber diese Namen werden gleichzeitig verwendet, um sich auf engere Konzepte zu beziehen. Auch der Begriff „emotionaler Prozess“ ist nicht allgemein akzeptiert, aber zumindest nicht mehrdeutig.

Unter Emotionen versteht man zeitlich ausgedehnte Prozesse der inneren Regulierung der Aktivität eines Menschen oder Tieres, die die Bedeutung (Bedeutung für den Verlauf seines Lebens) widerspiegeln, die die in seinem Leben existierenden oder möglichen Situationen haben. Emotionen führen beim Menschen zu Lust-, Unlust-, Angst-, Schüchternheitserfahrungen und dergleichen, die die Rolle von orientierenden subjektiven Signalen spielen. Ein Weg, das Vorhandensein subjektiver Erfahrungen (weil sie subjektiv sind) bei Tieren mit wissenschaftlichen Methoden zu beurteilen, wurde noch nicht gefunden. In diesem Zusammenhang ist es wichtig zu verstehen, dass Emotionen selbst eine solche Erfahrung erzeugen können, aber nicht müssen, und es auf den Prozess der internen Aktivitätsregulation hinausläuft.

Emotionen haben sich von den einfachsten angeborenen emotionalen Prozessen, reduziert auf organische, motorische und sekretorische Veränderungen, zu viel komplexeren Prozessen entwickelt, die ihre instinktive Grundlage verloren haben und eindeutig an die Situation als Ganzes gebunden sind, dh eine persönliche bewertende Haltung zum Ausdruck bringen bestehende oder mögliche Situationen bis hin zur eigenen Teilnahme daran.

Der Ausdruck von Emotionen hat die Züge einer gesellschaftlich geformten, sich im Laufe der Geschichte verändernden Sprache, was sich aus verschiedenen ethnographischen Beschreibungen ablesen lässt. Für diese Ansicht spricht beispielsweise auch die eigentümliche Mimikarmut bei von Geburt an Blinden.

1. Emotionale Prozesse

Emotionale Prozesse umfassen eine breite Klasse von Prozessen, interne Regulierung der Aktivität. Sie erfüllen diese Funktion und spiegeln die Bedeutung wider, die Objekte und Situationen haben, die das Subjekt betreffen. ihre Bedeutung für die Erfüllung seines Lebens. Emotionen führen beim Menschen zu Erfahrungen von Lust, Unlust, Angst, Schüchternheit usw., die die Rolle von orientierenden subjektiven Signalen spielen. Die einfachsten emotionalen Prozesse äußern sich in organischen, motorischen und sekretorischen Veränderungen und gehören zu den angeborenen Reaktionen. Im Laufe der Entwicklung verlieren Emotionen jedoch ihre direkte instinktive Grundlage, nehmen einen komplex bedingten Charakter an, differenzieren und bilden verschiedene Typen sogenannter höherer emotionaler Prozesse; soziale, intellektuelle und ästhetische, die für einen Menschen den Hauptinhalt seines Gefühlslebens ausmachen. Emotionen sind je nach Entstehung, Erscheinungsformen und Fließformen durch eine Reihe spezifischer Muster gekennzeichnet.

Auch die sogenannten niederen Emotionen des Menschen sind ein Produkt der sozialgeschichtlichen Entwicklung, das Ergebnis der Transformation ihrer instinktiven, biologischen Formen einerseits und der Bildung neuer Emotionstypen andererseits; dies gilt auch für emotional-expressive, mimische und pantomimische Bewegungen, die durch die Einbindung in den zwischenmenschlichen Kommunikationsprozess in hohem Maße Bedingtes, Signalisierendes und Bedingtes erhalten. gleichzeitig der soziale Charakter, der die festgestellten kulturellen Unterschiede in Mimik und emotionaler Gestik erklärt. Emotionen: und emotionale Ausdrucksbewegungen eines Menschen sind also keine rudimentären Phänomene seiner Psyche, sondern ein Produkt positiver Entwicklung und spielen eine notwendige und wichtige Rolle bei der Regulierung seiner Aktivität, einschließlich der kognitiven. Emotionen werden im Laufe ihrer Entwicklung differenziert und bilden im Menschen unterschiedliche Typen aus, die sich in ihren psychologischen Ausprägungen und Verlaufsmustern unterscheiden. Emotionale Prozesse im weitesten Sinne werden heute gemeinhin als Affekte bezeichnet, eigentlich Emotionen und Gefühle. Oft werden Stimmungen auch als eigene Klasse unterschieden.

Der sowjetische Psychologe B.I. Dodonov schlug eine Klassifizierung emotionaler Prozesse vor, die seiner Meinung nach auf den menschlichen Bedürfnissen basiert, die mit diesen emotionalen Prozessen verbunden sind:

altruistisch;

gesprächig;

Glorie;

praktisch;

pugnicheskie;

romantisch;

gnostisch;

ästhetisch;

hedonistisch;

aktive Emotionen.

Jede Person, stellt Dodonov fest, hat ihre eigene "emotionale Melodie" - eine allgemeine emotionale Orientierung, die durch die engsten, wünschenswertesten und beständigsten Emotionen einer Person gekennzeichnet ist.

beeinflusst

Affekte werden in der modernen Psychologie als starke und relativ kurzfristige emotionale Erfahrungen bezeichnet, begleitet von ausgeprägten motorischen und viszeralen Manifestationen, deren Inhalt und Art sich jedoch insbesondere unter dem Einfluss von Erziehung und Selbsterziehung ändern können. Beim Menschen werden Affekte nicht nur durch Faktoren verursacht, die die Aufrechterhaltung seiner physischen Existenz beeinflussen, verbunden mit seinen biologischen Bedürfnissen und Instinkten. Sie können auch in entstehenden sozialen Beziehungen entstehen, beispielsweise durch soziale Bewertungen und Sanktionen. Affekte zeichnen sich dadurch aus, dass sie als Reaktion auf eine tatsächlich eingetretene Situation entstehen und in diesem Sinne gleichsam auf das Ende des Geschehens verschoben werden (Claparede); ihre regulatorische Funktion besteht in dieser Hinsicht in der Bildung einer bestimmten Erfahrung - affektiven Spuren, die die Selektivität des nachfolgenden Verhaltens in Bezug auf Situationen und ihre Elemente bestimmen, die zuvor Affekt verursacht haben. Solche affektiven Spuren ("affektiven Komplexe") zeigen eine Neigung zur Besessenheit und eine Neigung zur Hemmung. Die Wirkung dieser gegensätzlichen Tendenzen zeigt sich deutlich im assoziativen Experiment (Jung): Die erste manifestiert sich darin, dass sogar Wortreize, deren Bedeutung relativ weit entfernt ist, Elemente des Affektkomplexes durch Assoziation hervorrufen; die zweite Tendenz manifestiert sich in die Tatsache, dass die Aktualisierung der Elemente des Affektkomplexes eine Hemmung der Sprachreaktionen sowie eine Hemmung und Verletzung der damit verbundenen motorischen Reaktionen verursacht (A. R. Luria); es treten auch andere Symptome auf (Veränderungen der galvanischen Hautreaktion, Gefäßveränderungen usw.). Dies ist die Grundlage des Funktionsprinzips des sogenannten "Lichtdetektors" - eines Geräts, das dazu dient, die Beteiligung des Verdächtigen an der untersuchten Straftat zu diagnostizieren. Affektive Komplexe können unter bestimmten Bedingungen vollständig gehemmt, aus dem Bewusstsein gedrängt werden. Letzterem kommt insbesondere in der Psychoanalyse eine besondere, übertriebene Bedeutung zu. Eine weitere Eigenschaft von Affekten ist, dass die Wiederholung von Situationen, die diesen oder jenen negativen affektiven Zustand hervorrufen, zu einer Akkumulation von Affekten führt, die sich in heftigem, unkontrollierbarem „affektiven Verhalten“ – einer „affektiven Explosion“ – entladen können. Im Zusammenhang mit dieser Eigenschaft angesammelter Affekte wurden zu pädagogischen und therapeutischen Zwecken verschiedene Methoden vorgeschlagen, um Affekte loszuwerden, sie zu „kanalisieren“.

Verschiedene Formen des Affektflusses (nach W. Wundt):

a - schnell entstehender Affekt, b - langsam wachsend,

c - intermittierend, d - Affekt, in dem Perioden der Erregung durch Perioden des Zusammenbruchs ersetzt werden.

Emotionen

Im Gegensatz zu Affekten sind eigentliche Emotionen längere Zustände, die sich manchmal nur schwach in äußerem Verhalten manifestieren. Sie haben einen deutlich zum Ausdruck gebrachten Situationscharakter, d.h. eine wertschätzende persönliche Haltung zu entstehenden oder möglichen Situationen, zu ihren Aktivitäten und ihren Manifestationen darin ausdrücken. Die eigentlichen Emotionen haben einen ausgesprochen ideellen Charakter; das heißt, sie sind in der Lage, Situationen und Ereignisse zu antizipieren, die tatsächlich noch nicht eingetreten sind und in Verbindung mit Vorstellungen über erlebte oder eingebildete Situationen entstehen. Ihr wichtigstes Merkmal ist ihre Fähigkeit, zu verallgemeinern und zu kommunizieren; Daher ist die emotionale Erfahrung eines Menschen viel umfassender als die Erfahrung seiner individuellen Erfahrungen: Sie wird auch als Ergebnis emotionaler Empathie geformt, die in der Kommunikation mit anderen Menschen entsteht und insbesondere durch Kunst übermittelt wird (B. M. Teplev). Schon der Ausdruck von Emotionen nimmt die Züge einer sozial geprägten, historisch veränderlichen „Emotionssprache“ an, wie zahlreiche ethnographische Beschreibungen und Tatsachen wie etwa eine eigentümliche Mimikarmut bei angeborenen Blinden belegen. Eigentliche Emotionen haben eine andere Beziehung zu Persönlichkeit und Bewusstsein als Affekte. Erstere werden vom Subjekt als Zustände meines "Ich" wahrgenommen, letztere - als Zustände, die "in mir" vorkommen. Dieser Unterschied tritt deutlich in Fällen hervor, in denen Emotionen als Reaktion auf einen Affekt entstehen; so ist beispielsweise das Auftreten einer Angstemotion, das Auftreten eines Angstaffektes oder eine durch einen erlebten Affekt verursachte Emotion, beispielsweise ein Affekt akuter Wut, möglich. Eine besondere Art von Emotionen sind ästhetische Emotionen, die die wichtigste Funktion in der Entwicklung der semantischen Sphäre der Persönlichkeit erfüllen.

Viele Forscher versuchen aus verschiedenen Gründen, die sogenannten Grund- oder Grundemotionen herauszugreifen, also jene elementaren emotionalen Prozesse, die die ganze Vielfalt des Gefühlslebens eines Menschen ausmachen. Verschiedene Forscher bieten verschiedene Listen dieser Emotionen an, aber es gibt noch keine einzige und allgemein akzeptierte.

K.E. Izard bietet die folgende Liste grundlegender Emotionen an:

Interesse - Aufregung;

Vergnügen ist Freude;

Erstaunen;

Trauer ist Leiden;

Wut - Wut;

Ekel - Ekel;

Verachtung - Vernachlässigung;

Angst ist Schrecken;

Scham - Schüchternheit;

Schuld ist Reue.

Bedingter und weniger allgemein akzeptiert ist die Zuordnung von Gefühlen als spezielle Unterklasse emotionaler Prozesse. Grundlage für ihre Auswahl ist ihre klar zum Ausdruck gebrachte Objektivität. die sich aus einer spezifischen Verallgemeinerung von Emotionen ergeben. verbunden mit der Idee oder Idee eines Objekts - konkret oder verallgemeinert, abstrakt, zum Beispiel ein Gefühl der Liebe zu einer Person, zur Heimat, ein Gefühl des Hasses auf einen Feind usw.). Die Entstehung und Entwicklung objektiver Gefühle drückt die Bildung stabiler emotionaler Beziehungen aus, eine Art „emotionale Konstanten“. Die Diskrepanz zwischen den tatsächlichen Emotionen und Gefühlen und die Möglichkeit der Inkonsistenz zwischen ihnen diente in der Psychologie als Grundlage für die Idee der Ambivalenz als angeblich intrinsisches Merkmal von Emotionen. Fälle von ambivalenten Erfahrungen entstehen jedoch meistens als Ergebnis eines Missverhältnisses zwischen einer stabilen emotionalen Einstellung zu einem Objekt und einer emotionalen Reaktion auf eine aktuelle Übergangssituation (z Unmut, sogar Wut). Ein weiteres Merkmal von Gefühlen ist, dass sie eine Reihe von Ebenen bilden, die von direkten Gefühlen zu einem bestimmten Objekt reichen und mit den höchsten sozialen Gefühlen in Bezug auf soziale Werte und Ideale enden. Diese verschiedenen Ebenen sind auch mit verschiedenen in ihrer Form – Verallgemeinerungen – Objekten von Gefühlen verbunden: Bilder oder Konzepte, die den Inhalt des moralischen Bewusstseins einer Person bilden. Eine wesentliche Rolle bei der Bildung und Entwicklung höherer menschlicher Gefühle spielen soziale Institutionen, insbesondere soziale Symbole, die ihre Stabilität unterstützen (z. B. das Banner), einige Rituale und soziale Handlungen (P. Janet). Wie Emotionen selbst entwickeln sich Gefühle positiv im Menschen und sind, da sie natürliche Voraussetzungen haben, das Produkt seines Lebens in Gesellschaft, Kommunikation und Bildung.

Stimmungen

Stimmung wird als emotionaler Prozess verstanden, der die Einstellung eines Menschen zu seiner Lebenssituation insgesamt ausdrückt. Normalerweise ist die Stimmung durch Stabilität und Dauer im Laufe der Zeit sowie durch geringe Intensität gekennzeichnet. Andernfalls kann es sich um ein Symptom einer Stimmungsstörung handeln.

Fachleute unterscheiden zwischen dem Begriff „Stimmung“ und den Begriffen „Gefühl“, „Affekt“, „Emotion“ und „Erfahrung“:

Im Gegensatz zu Gefühlen haben Stimmungen keine Objekthaftung: Sie entstehen nicht in Bezug auf jemanden oder etwas, sondern in Bezug auf die Lebenssituation als Ganzes. Insofern können Stimmungen im Gegensatz zu Gefühlen nicht ambivalent sein.

Im Gegensatz zu Affekten können Stimmungen praktisch keine äußeren Manifestationen haben, sind zeitlich viel länger und schwächer in ihrer Stärke.

Im Gegensatz zu Emotionen sind Stimmungen langanhaltend und weniger intensiv.

Unter Erfahrungen verstehen sie meist die ausschließlich subjektiv-psychische Seite emotionaler Prozesse, die physiologische Komponenten nicht mit einschließt.

. Entwicklung der Emotionstheorie in der Psychologie

Die ersten Versuche, die Natur von Emotionen zu erklären, tauchten im alten China auf. Die mentale Komponente eines Menschen wurde im alten China mit dem Begriff xin – „Herz“ – ausgedrückt. Die Chinesen hielten sich jedoch nicht an ein streng herzzentriertes Konzept der Psyche. Es gab auch die Vorstellung, dass das Herz eines der Organe im gesamten Organismus ist, die bestimmten seelischen Korrelaten entsprechen. Das Herz ist nur das wichtigste von ihnen, in ihm, wie im "Kern" des Körpers, konzentriert sich das Ergebnis geistiger Interaktionen, das ihre allgemeine Richtung und Struktur bestimmt. Daher enthalten im Chinesischen viele Hieroglyphen, die emotionale Kategorien bezeichnen, die Hieroglyphe „Herz“ in ihrer Zusammensetzung. Der Mensch wurde von den Chinesen als Teil des Kosmos betrachtet, als Organismus im Organismus. Es wurde angenommen, dass die mentale Struktur des menschlichen Körpers die gleiche Anzahl von Strukturebenen hat wie der ganzheitliche Kosmos, die inneren Zustände eines Menschen werden durch seine Beziehung zur Außenwelt bestimmt.

Eine spätere und wissenschaftlich fundierte Theorie stammt von C. Darwin. Nachdem Charles Darwin 1872 das Buch Expression of Emotions in Man and Animals veröffentlicht hatte, zeigte er den evolutionären Weg der Entwicklung von Emotionen auf und begründete den Ursprung ihrer physiologischen Manifestationen. Die Essenz seiner Ideen ist, dass Emotionen entweder nützlich sind oder nur Überbleibsel (Rudimente) verschiedener zweckmäßiger Reaktionen sind, die im Laufe der Evolution im Kampf ums Dasein entwickelt wurden. Ein wütender Mensch errötet, atmet schwer und ballt die Fäuste, weil in seiner primitiven Geschichte jede Wut die Menschen zu einem Kampf geführt hat und es energische Muskelkontraktionen und damit eine erhöhte Atmung und Blutzirkulation erforderte, die die Muskelarbeit sicherstellten. Er erklärte das Schwitzen der Hände bei Angst damit, dass es bei affenähnlichen menschlichen Vorfahren durch diese Reaktion im Gefahrenfall einfacher war, die Äste von Bäumen zu greifen.

Biologische Emotionstheorien

Der Begriff „Emotionen“ tauchte in der Psychologie zu Beginn des 19. Jahrhunderts auf. Die Emotionstheorie wurde unabhängig voneinander von dem amerikanischen Philosophen und Psychologen W. James und dem dänischen Arzt Ya.G. Lange. Diese Theorie besagt, dass die Entstehung von Emotionen auf Veränderungen zurückzuführen ist, die durch äußere Einflüsse sowohl im willkürlichen motorischen Bereich als auch im Bereich der unwillkürlichen Akte der Herz-, Gefäß- und sekretorischen Aktivität verursacht werden. Die Gesamtheit der mit diesen Veränderungen verbundenen Empfindungen ist ein emotionales Erlebnis. Laut James: „Wir sind traurig, weil wir weinen; wir haben Angst, weil wir zittern, wir freuen uns, weil wir lachen.

Wenn James Emotionen mit einer Vielzahl von peripheren Veränderungen in Verbindung brachte, dann Lange - nur mit dem vaskulär-motorischen System: dem Zustand der Innervation und dem Lumen der Gefäße. So wurden periphere organische Veränderungen, die üblicherweise als Folge von Emotionen angesehen wurden, zu ihrer Ursache erklärt. Die James-Lange-Theorie der Emotionen war ein Versuch, Emotionen in ein Objekt zu verwandeln, das dem natürlichen Studium zugänglich ist. Indem sie Emotionen jedoch ausschließlich mit körperlichen Veränderungen verband, übertrug sie sie in die Kategorie der Phänomene, die nicht mit Bedürfnissen und Motiven zusammenhängen, beraubte Emotionen ihrer adaptiven Bedeutung und regulierte Funktionen. Gleichzeitig wurde das Problem der freiwilligen Emotionsregulation vereinfacht interpretiert, man glaubte, dass unerwünschte Emotionen wie Wut unterdrückt werden könnten, indem man bewusst Handlungen ausführt, die für positive Emotionen charakteristisch sind.

Diese Theorien legten den Grundstein für eine ganze Reihe metaphysischer Theorien zur Erforschung von Emotionen. Insofern war die Theorie von James und Lange ein Rückschritt im Vergleich zu den Arbeiten Darwins und der direkt von ihm ausgehenden Richtung.

Die Haupteinwände gegen die James-Lange-Emotionstheorie, die in der Psychologie vorgebracht werden, beziehen sich auf das mechanistische Verständnis von Emotionen als eine Reihe von Empfindungen, die durch periphere Veränderungen verursacht werden, und auf die Erklärung der Natur höherer Gefühle. Die Kritik an der James-Lange-Theorie der Emotionen durch Physiologen (Ch. S. Sherrington, W. Kennon und andere) basiert auf Daten, die in Tierversuchen gewonnen wurden. Die wichtigsten weisen darauf hin, dass die gleichen peripheren Veränderungen in einer Vielzahl von Emotionen sowie in Zuständen auftreten, die nicht mit Emotionen verbunden sind. L.S. Vygotsky kritisierte diese Theorie, weil sie „niederen“, elementaren Emotionen, wie sie durch Veränderungen im Körper verursacht werden, „höhere“, wahrhaft menschliche Erfahrungen (ästhetische, intellektuelle, moralische usw.) gegenüberstellt, die angeblich keine materiellen Grundlagen haben.

Die psychoorganische Emotionstheorie (so können die James-Lange-Konzepte bedingt genannt werden) wurde unter dem Einfluss elektrophysiologischer Untersuchungen des Gehirns weiterentwickelt. Auf ihrer Grundlage entstand die Aktivierungstheorie von Lindsay-Hebb. Nach dieser Theorie werden emotionale Zustände durch den Einfluss der Formatio reticularis des unteren Teils des Hirnstamms bestimmt. Emotionen entstehen durch Störung und Wiederherstellung des Gleichgewichts in den entsprechenden Strukturen des Zentralnervensystems. Die Aktivierungstheorie basiert auf folgenden Hauptpunkten: - Das bei Emotionen auftretende elektroenzephalographische Bild des Gehirns ist Ausdruck des sogenannten "Aktivierungskomplexes", der mit der Aktivität der Formatio reticularis verbunden ist. Die Arbeit der Formatio reticularis bestimmt viele dynamische Parameter emotionaler Zustände: ihre Stärke, Dauer, Variabilität und eine Reihe anderer.

Psychoanalytische Theorie

Die Psychoanalyse lenkt die Aufmerksamkeit auf die energetische Komponente seelischer Prozesse und berücksichtigt dabei die emotionale Sphäre. Obwohl die vorgeschlagene abstrakte Version der Interpretation von Emotionen wenig mit der Organisation des Gehirns zu tun hatte, zog sie später die Aufmerksamkeit vieler Forscher auf sich, die sich mit diesem Problem befassten. Laut Sigmund Freud ist das Unbewusste eine Quelle überschüssiger Energie, die er als Libido definiert. Der Strukturgehalt der Libido ist auf die vergangene Konfliktsituation zurückzuführen und auf der instinktiven Ebene verschlüsselt. Es sei darauf hingewiesen, dass die Tatsachen, die die ausgeprägte Plastizität des Nervensystems bezeugen, nicht gut mit der Idee eines „konservierten“ Konflikts übereinstimmen, ganz zu schweigen davon, dass die biologische Bedeutung in dieser Hypothese schlecht sichtbar ist. Im Laufe der Zeit kam die Psychoanalyse zu dem Schluss, dass die Energie des „Unbewussten“ nicht als „Entwicklungsfehler“ in den Strukturen des Gehirns gespeichert ist, sondern eine Folge des Auftretens eines Energieüberschusses im Nervensystem ist, wie z ein Ergebnis der unvollkommenen Anpassung des Individuums an die Gesellschaft. Zum Beispiel glaubte A. Adler, dass die meisten Kinder im Vergleich zu "allmächtigen Erwachsenen" zunächst ein Gefühl der eigenen Unvollkommenheit haben, was zur Bildung eines Minderwertigkeitskomplexes führt. Die persönliche Entwicklung hängt nach Adlers Ansicht davon ab, wie dieser Komplex kompensiert wird. In pathologischen Fällen kann eine Person versuchen, ihren Minderwertigkeitskomplex durch das Streben nach Macht über andere zu kompensieren.

Aktivierungstheorie

Die Theorie basiert auf der Arbeit von Giuseppe Moruzzi und Horace Magone, die das Vorhandensein eines unspezifischen Systems im Hirnstamm zeigten, das die Großhirnrinde aktivieren kann. Neuere Studien haben das Vorhandensein eines unspezifischen Aktivierungssystems im Thalamus und die Beteiligung des striopallidären Systems an der Regulierung der Aktivitätsniveaus festgestellt. Da diese Formationen die Stärke und Intensität der im Gehirn ablaufenden Prozesse liefern, dem Körper helfen, sich an die Umgebung anzupassen, und bestimmte Teile dieses Systems in wechselseitigen Beziehungen stehen, wurde angenommen, dass Emotionen das sensorische Äquivalent des aktivierenden Systems des Gehirns sind Gehirn. Donald Olding Hebb analysierte das elektroenzephalographische Bild des Gehirns im Zusammenhang mit der Aktivität der Formatio reticularis und zeigte, dass ihre Aktivität mit der Stärke, Dauer und Qualität des emotionalen Erlebens korreliert. Hebb drückte seine Ideen anschaulich aus und zeigte, dass eine Person ein optimales, durchschnittliches Maß an emotionaler Erregung benötigt, um ein erfolgreiches Aktivitätsergebnis zu erzielen. Diese Theorie ergänzte bestehende Vorstellungen über die Verbindung von Emotionen mit Verhalten und autonomen Reaktionen und zeigte ihre Verbindung mit dem Aktivierungssystem des Gehirns.

Zwei-Faktoren-Theorie

Mit dem Namen des amerikanischen Sozialpsychologen Stanley Schechter (1962) ist die Zwei-Faktoren-Theorie der Emotionen verbunden, die besagt, dass die Entstehung von Gefühlen als Funktion der physiologischen Erregung (der quantitativen Komponente der Emotion) und der „angemessenen“ dargestellt werden kann " Interpretation dieser Erregung (qualitative Komponente). Der Theorie zufolge "werden die Produkte des kognitiven Prozesses verwendet, um die Bedeutung physiologischer Reaktionen auf äußere Ereignisse zu interpretieren." Trotz der Tatsache, dass bereits 1924 Gregory Maranons "Two-Component Theory of Emotion" veröffentlicht wurde und danach, noch vor Schechter, ähnliche Modelle der Entstehung von Emotionen veröffentlicht wurden, zum Beispiel Russell (1927) und Duffy (1941) , dennoch war es Schechters Theorie, die die Psychologie der nächsten 20 Jahre stark beeinflusste, weil sie auf experimentellen Designs basierte (was auch als Beleg für Kausalzuschreibungen dient) und dadurch immer wieder Versuche dazu anregte eine komplette Wiederholungsprüfung durchführen.

In der Folge wurde die Schechter-Singer-Studie zunehmend systematisch kritisiert, was zu einer Reihe von Folgeexperimenten (hauptsächlich zur Kausalzuschreibung) und vollständigen Neustudien (u. a. Marshall und Philip Zimbardo, Valins) führte, die jedoch auch zusammen nicht konnten reproduzieren die Ergebnisse der Schechter-Singer-Studie.

Die Zwei-Faktoren-Theorie hat einen wichtigen Beitrag zur Emotionspsychologie geleistet, auch wenn die These, dass die physiologische Erregung ausreicht, um eine Emotion hervorzurufen, nicht mehr haltbar ist. Sie lieferte auch Erklärungsmodelle für Panikattacken und ermutigte Wissenschaftler, sich auf das kognitiv-physiologische Forschungsparadigma zu konzentrieren. 1966 modifizierte der Psychologe Stuart Valins die Zwei-Faktoren-Theorie der Emotionen. Er forschte über die Wahrnehmung wahrgenommener physiologischer Veränderungen, wenn eine emotionale Reaktion verwirklicht wird (bekannt als Valins-Effekt).

Die von P.K. Anokhin, erklärt die Entstehung positiver (negativer) Emotionen damit, dass das nervöse Substrat von Emotionen in dem Moment aktiviert wird, in dem eine Übereinstimmung (Nichtübereinstimmung) des Aktionsakzeptors festgestellt wird, einerseits als afferentes Modell erwarteter Ergebnisse , und zum anderen ein Signal über die tatsächlich erzielte Wirkung.

Need-Information-Theorie der Emotionen

Die Need-Information-Theorie der Emotionen von Pavel Vasilievich Simonov entwickelt die Idee von Petr Kuzmich Anokhin, dass die Qualität einer Emotion vom Standpunkt der Wirksamkeit des Verhaltens betrachtet werden muss. Die gesamte sensorische Vielfalt von Emotionen beruht auf der Fähigkeit, die Möglichkeit oder Unmöglichkeit eines aktiven Handelns schnell einzuschätzen, dh sie ist indirekt an das Aktivierungssystem des Gehirns gebunden. Emotion wird als eine Art Kraft dargestellt, die das entsprechende Aktionsprogramm steuert und in der die Qualität dieses Programms festgelegt ist. Aus Sicht dieser Theorie wird angenommen, dass "... Emotion eine Widerspiegelung eines tatsächlichen Bedürfnisses (seiner Qualität und Größe) und der Wahrscheinlichkeit (Möglichkeit) seiner Befriedigung durch das menschliche und tierische Gehirn ist, die das Gehirn auf der Grundlage genetischer und zuvor erworbener individueller Erfahrungen bewertet. Diese Aussage lässt sich als Formel ausdrücken:

E = P× (Ist - Ying),

wo E - Emotion (seine Stärke, Qualität und Zeichen); P - die Stärke und Qualität des tatsächlichen Bedarfs; (In - Is) - eine Bewertung der Wahrscheinlichkeit (Möglichkeit), ein bestimmtes Bedürfnis zu befriedigen, basierend auf angeborener (genetischer) und erworbener Erfahrung; In - Informationen über die Mittel, die vorausschauend notwendig sind, um den bestehenden Bedarf zu decken; Ist - Informationen über die Mittel, die eine Person zu einem bestimmten Zeitpunkt hat.

Aus der Formel ist klar ersichtlich, dass die Emotion ein positives Vorzeichen erhält, wenn Ist > In, und wenn Ist<Ин - отрицательный.

Theorie der kognitiven Dissonanz

Im Kontext von Leon Festingers Theorie der kognitiven Dissonanz wird Emotion als ein Prozess betrachtet, dessen Qualität durch die Konsistenz interagierender Systeme bestimmt wird. Eine positive emotionale Erfahrung stellt sich ein, wenn der umgesetzte Aktionsplan auf seinem Weg nicht auf Hindernisse stößt. Negative Emotionen sind mit einer Diskrepanz zwischen der aktuellen Aktivität und dem erwarteten Ergebnis verbunden. Dissonanz, eine Diskrepanz zwischen den erwarteten und tatsächlichen Aktivitätsergebnissen, deutet auf die Existenz von zwei emotionalen Hauptzuständen hin, die in direktem Zusammenhang mit der Effektivität kognitiver Aktivität, der Erstellung von Aktivitätsplänen und ihrer Umsetzung stehen. Ein solches Verständnis von Emotionen, das sich auf die Erklärung ihrer positiven oder negativen Komponenten beschränkt, zeigt etwas einseitig die Natur von Emotionen als Signalsystem, das auf die Qualität von Verhaltensprogrammen reagiert und auch die aktive, energetische Seite von Emotionen verschleiert wie ihre qualitative Vielfalt. Gleichzeitig betont diese Theorie die Abhängigkeit des Zeichens von Emotionen von der Qualität des Aktionsprogramms und nicht von der Qualität der emotionalen Empfindung.

. Emotionaler Zustand

Emotionaler Zustand ist ein Konzept, das Stimmungen, innere Gefühle, Triebe, Wünsche, Affekte und Emotionen kombiniert. Emotionale Zustände können von wenigen Sekunden bis zu mehreren Stunden andauern und mehr oder weniger intensiv sein. In Ausnahmefällen kann ein intensiver emotionaler Zustand länger als die oben genannten Zeiträume anhalten, aber in diesem Fall kann dies ein Hinweis auf psychische Störungen sein.

Einschätzung des emotionalen Zustands

Die Bewertung des emotionalen Zustands von Patienten ist in der neurologischen und therapeutischen Praxis aufgrund des signifikanten Einflusses emotionaler Belastungen auf die klinischen Manifestationen und die Art des Verlaufs vieler neurologischer und somatischer Erkrankungen wichtig. Der täglichen Überwachung des emotionalen Zustands des Patienten wird zunehmend Aufmerksamkeit geschenkt, wodurch die psychologische Betreuung der Patienten optimiert werden kann.

Von klinischem Interesse ist sowohl die Diagnose des Grades der emotionalen Fehlanpassung als auch die Bestimmung der Art der vom Patienten erlebten Emotionen, was zum Verständnis der persönlichen Stressursachen beiträgt. Die Bestimmung des Grades der emotionalen Fehlanpassung in der klinischen Praxis erfolgt am häufigsten durch die Beurteilung der Symptome von Angstzuständen und depressiven Störungen, die als klinische Korrelate von psychischem Stress anerkannt sind. Zu diesem Zweck werden am häufigsten verbale Fragebögen verwendet, wie z. B. die Zung Self-Rating Depression Scale, die Beck Depression Scale, die Hospital Anxiety and Depression Scale, der Anxiety Conditions and Properties Questionnaire und viele andere.

Solche Skalen haben sich gut bewährt, um das Ausmaß chronischen Stresses zu diagnostizieren. Ihr Nachteil ist jedoch die Beschränkung der Merkmale der emotionalen Sphäre nur auf den Bereich der Angst und Depression, während das Spektrum der Emotionen, die einer Person innewohnen, viel breiter ist. In der Zwischenzeit ist die Klärung der Bandbreite der Erfahrungen des Patienten wesentlich, um die psychologischen Ursachen seines emotionalen Unbehagens zu verstehen, das mit der Verletzung bestimmter biopsychosozialer Bedürfnisse verbunden ist. Zudem charakterisieren die Bestandteile solcher Affirmationsskalen (zum Beispiel: „Ich achte nicht auf mein Äußeres“) einen relativ stabilen Zustand einer Person. In dieser Hinsicht erlauben diese Skalen nicht, die Dynamik des emotionalen Zustands einer Person über kurze Zeiträume zu beobachten, die in Stunden oder einem Tag berechnet werden.

Eine dynamische Einschätzung des psychischen Stresslevels kann durch die von Zuckerman und seinen Mitarbeitern in den 1960er Jahren entwickelte Skala „The List of Emotional Adjectives“ (The Affect Adjective Check List) gegeben werden (zitiert nach Breslav G., 2004). Gemäß dieser Methode wird dem Probanden eine Liste mit 21 Adjektiven präsentiert, die das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Angsterfahrungen widerspiegeln, und wird gebeten, die Schwere jeder der aufgelisteten Erfahrungen „hier und jetzt“ und „normalerweise“ auf a zu bewerten 5-Punkte-Skala. Gleichzeitig schränkt diese Technik auch die Diagnose des emotionalen Zustands einer Person nur dadurch ein, dass sie das Niveau ihrer psychischen Belastung bestimmt, und lässt das Spektrum der von einer Person erlebten Gefühle, deren Analyse insofern von Bedeutung ist, außer Betracht ermöglicht es uns, die eigentliche Quelle dieses mentalen Stresses herauszufinden.

Eine Reihe von projektiven Methoden ermöglichen es auch, die Schwere emotionaler Belastungen zu beurteilen, von denen der Luscher-Test am häufigsten für diesen Zweck verwendet wird. Die Schwere der emotionalen Belastung („Angst“) wird in Punkten nach einem speziellen Bewertungssystem bestimmt, das durch die Lage verschiedener Farbstandards in einer Reihe von Präferenzen des Probanden bestimmt wird. Eine Reihe von Studien haben die Existenz von Korrelationen zwischen der Präferenz für den einen oder anderen Farbstandard und dem tatsächlichen emotionalen Zustand der Testperson bestätigt (Kuznetsov ON et al., 1990). Gleichzeitig zeigt der Luscher-Test, wie die oben beschriebenen verbalen Angst- und Depressionsskalen, nur das allgemeine Niveau der psychischen Belastung auf, ohne die Besonderheiten der von einer Person erlebten Emotionen anzuzeigen.

Es ist möglich, die Art der von einer Person erlebten Emotionen zu diagnostizieren, indem Methoden verwendet werden, die auf der Bewertung des Gesichtsausdrucks basieren. Methoden zur Identifizierung des aktuellen emotionalen Zustands einer Person anhand ihrer Mimik und Pantomime werden jedoch hauptsächlich zu experimentellen Zwecken verwendet und haben aufgrund ihrer Umständlichkeit keine breite klinische Anwendung gefunden (Breslav G., 2004). Auch die Diagnostik der emotionalen Befindlichkeit anhand der sprachlichen Merkmale (Lautstärke und Stimmlage, Tempo und Intonation von Äußerungen) wird beschrieben. Also Mehl M.R. et al. (2001) zur dynamischen Überwachung der affektiven Sphäre des Probanden schlug vor, ein tragbares elektronisches Gerät zu verwenden, das eine periodische (alle 12 Minuten wiederholende) 30-Sekunden-Audioaufnahme der Sprache des Probanden selbst und der Geräusche seiner Umgebung liefert. Es hat sich gezeigt, dass eine solche Aufzeichnung es ermöglicht, eine genaue dynamische Beschreibung des psychischen Zustands einer Person während des Beobachtungszeitraums zu erhalten. Zu den Nachteilen des Verfahrens gehören die Notwendigkeit, teure elektronische Geräte zu verwenden, sowie die Komplexität der Analyse und Interpretation der erhaltenen Daten.

Es gibt auch verbale Methoden zur Diagnose der Natur der von einer Person erlebten Emotionen. Also, Matthews K.A. et al. (2000) entwickelten eine Methode zur Bewertung des emotionalen Zustands, basierend auf der Auswahl verbaler Merkmale der von der Testperson erlebten Emotionen. Gemäß der Methodik wird dem Subjekt eine Liste von 17 Wörtern präsentiert, die verschiedene Emotionen bezeichnen, wonach sie gebeten werden, den Grad der Erfahrung von ihm zum Zeitpunkt der Untersuchung jeder dieser Emotionen auf einer Vier-Punkte-Skala anzugeben ( 1 Punkt - ich fühle mich überhaupt nicht, 4 Punkte - ich fühle mich sehr stark). In der Phase der Entwicklung der Methode identifizierten die Autoren drei Stimmungsoptionen - "negativ", "positiv" und "gelangweilt". Negative Stimmungsmerkmale waren angespannt, gereizt, wütend, empört/beleidigt, aufgeregt, unruhig, ungeduldig und traurig. Als Zeichen einer positiven Stimmung wurden Emotionen gewertet, die mit den Wörtern „zufrieden“, „freudig“, „zufrieden“, „energetisch“, „sich beherrschen“, „interessiert/beteiligt“ gekennzeichnet sind. Zu den Anzeichen einer gelangweilten Stimmung gehörten Emotionen, die mit den Wörtern „müde“, „gleichgültig“ und „müde“ gekennzeichnet waren. Basierend auf den Ergebnissen der Faktorenanalyse der von den Autoren erhobenen Daten wurde jeder der 17 aufgeführten Emotionen ein eigenes „Gewicht“ zugeordnet, je nachdem, inwieweit sie die entsprechende Stimmung widerspiegelten. Die Schwere jeder dieser Stimmungsoptionen in einem bestimmten Subjekt wurde durch "Wiegen" und Summieren der Punkte bewertet, die ihnen durch die Emotionen zugeordnet wurden, die dieser Stimmung entsprechen.

Der Nachteil dieser Methode ist das Ignorieren von Informationen über den Grad der psychischen Belastung des Patienten. Ein weiterer Nachteil ist die Notwendigkeit, die Faktorenanalyse zu wiederholen und die "Gewichts"-Koeffizienten zu bestimmen, die die Emotionen von Wörtern bezeichnen, wenn Studien an Proben durchgeführt werden, die zu neuen Populationen gehören. All dies verkompliziert das Verfahren und erschwert seine Anwendung in der klinischen Praxis.

Besonderheiten der emotionalen Zustandserfassung bei Kindern im Schulalter

Eines der Probleme der modernen Schule ist die Zunahme von Stresssituationen im Bildungsprozess. In Kombination mit ungünstigen sozialen Bedingungen führt dies zu einem Anstieg der Zahl der Studierenden mit unterschiedlichen emotionalen Schwierigkeiten.

Eine Analyse der emotionalen Befindlichkeit von Schulkindern zeigte, dass mehr als 40 % der Kinder in der Schule von negativen Emotionen dominiert werden. Darunter Misstrauen, Misstrauen (17 %), Traurigkeit, Ironie (jeweils 8 %), Angst, Angst (8 %), Wut (18 %), Langeweile (17 %). Es gibt auch Kinder, die in der Schule nur negative Emotionen erleben. Nach Meinung von Schülern erleben Lehrer im Unterricht oft negative Emotionen. Dadurch verlieren die Schule und der Lernprozess ihre emotionale Anziehungskraft für Kinder und werden durch andere, manchmal destruktive Interessen für den Einzelnen ersetzt. Emotionale Probleme bei Kindern können auch Kopfschmerzen verursachen, die manchmal zu schwerwiegenderen Manifestationen führen: Muskelkrämpfe und Schlafstörungen. Die Umfrage ergab das Vorhandensein verschiedener Arten von Schlafstörungen bei 26% der Studenten. Das Vorhandensein von innerem psycho-emotionalem Stress bei einem Kind führt zu psychosomatischen Störungen, zu einer allgemeinen körperlichen Schwäche seines Körpers.

Psychosomatische Beschwerden beeinträchtigen die Persönlichkeitsentwicklung von Kindern. In den letzten Jahren gibt es neben ausgeglichenen Charakteren immer öfter emotional instabile. Bei Kindern sind oft vielfältige Möglichkeiten der persönlichen Akzentuierung zu beobachten, was den Erziehungsprozess erschwert. Dies sind Impulsivität, Aggressivität, Betrug, kriminelle Neigungen, erhöhte Verwundbarkeit, Schüchternheit, Isolation, übermäßige emotionale Labilität.

Bei 82 % der Kinder wird Unausgeglichenheit und Reizbarkeit diagnostiziert. Darüber hinaus zeigen Studien, dass die heutigen Schulkinder emotional abgestumpft Gehör sind. Über 60 % der Schüler bewerten wütende und bedrohliche Intonationen als neutral. Dies spricht für eine tiefe Wiedergeburt der Psyche: Aggression in den Köpfen von Kindern und Jugendlichen verdrängt die Norm und nimmt ihren Platz ein. Viele von ihnen glauben, dass Sprache gegeben wird, um anzugreifen und zu verteidigen, und unter den Charaktereigenschaften werden Festigkeit, Entschlossenheit und die Fähigkeit, anderen zu widerstehen, die attraktivsten. Kinder können oft keine konstruktive Kommunikation und Interaktion mit anderen Menschen aufbauen: Erwachsenen und Gleichaltrigen.

Die psychologische Unterstützung des Bildungsprozesses beinhaltet die Identifizierung der Schwierigkeiten, die Schulkinder beim Lernen, Verhalten und psychischen Wohlbefinden haben. In der praktischen Arbeit ist es oft schwierig, die emotionalen Hintergründe der Persönlichkeitsentwicklung eines Kindes zu ermitteln.

Moderne Kinder sind durch emotionale Taubheit gekennzeichnet, es kann für sie schwierig sein, ihre Gefühle zu bestimmen und ihre Gefühle verbal zu reflektieren. Eine schlechte Fähigkeit, sowohl die eigenen Emotionen als auch die Gefühle anderer zu erkennen, führt zu einer geringen Empathieentwicklung. Ihre falsche Interpretation ist einer der Faktoren, die zum Wachstum von Aggression, Ablehnung, Entfremdung und Angst führen.

Die Verwendung projektiver Methoden bei der Diagnose der von Schülern erlebten emotionalen Zustände ermöglicht es, auf sie zu reagieren, negative psychologische Abwehrkräfte zu beseitigen, den emotionalen Hintergrund der Entwicklung des Kindes zu bestimmen und Arbeiten gemäß seinen persönlichen Merkmalen aufzubauen. Die Beobachtung der Zeichentätigkeit, die Analyse der Zeichnung und das Gespräch nach dem Zeichnen helfen dabei, solche Merkmale des Schülers aufzudecken, die dem Betrachter im normalen Schulleben verborgen bleiben.

Projektive Techniken ermöglichen es, den für die spätere Korrektur- und Entwicklungsarbeit notwendigen Kontakt herzustellen. Sie beinhalten auch Entwicklungsmöglichkeiten, da Schulkinder im Prozess ihrer Nutzung lernen, ihre emotionalen Zustände zu erkennen und verbal zu reflektieren.

Reis. 2. Informationskarte. Projektive Technik „Karte emotionaler Zustände“

Fazit

Die Diagnostik der emotionalen Befindlichkeit ist in vielen Lebensbereichen wichtig. Dies kann eine Untersuchung des psycho-emotionalen Zustands eines Patienten sein, der sich einer medizinischen Untersuchung unterzieht, oder ein Test von Kindern im schulpflichtigen Alter, um mögliche Quellen von Angstzuständen und psychischen Beschwerden zu identifizieren, eine Befragung von Jugendlichen, um Selbstmordgedanken oder Gefängnisinsassen, die Genauigkeit und Klarheit zu identifizieren der diagnostischen Methode ist sehr wichtig.

In Bezug auf semantische Inhalte und quantitative Indikatoren ist es möglich, eine ziemlich umfangreiche Beschreibung der Persönlichkeit zu geben und, nicht weniger wichtig, individuelle Maßnahmen zur Prävention und Psychokorrektur zu skizzieren. Folgende Fragen werden behandelt: welche Symptome dominieren; welche vorherrschenden und dominierenden Symptome begleiten "Erschöpfung"; ob „Erschöpfung“ (falls sie sich zeigt) durch die in den „Burnout“-Symptomen enthaltenen Faktoren der beruflichen Tätigkeit oder durch subjektive Faktoren erklärt wird; welches Symptom (welche Symptome) den emotionalen Zustand der Person am meisten verschlimmern; in welche Richtungen es notwendig ist, das Produktionsumfeld zu beeinflussen, um nervöse Spannungen abzubauen; welche Zeichen und Aspekte des Verhaltens der Persönlichkeit selbst korrigiert werden müssen, damit der emotionale Zustand ihr, ihren beruflichen Aktivitäten und Partnern nicht schadet.

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Das Konzept der „emotionalen Zustände“

Emotionale Zustände sind mentale Zustände, die im Lebensprozess des Subjekts entstehen und nicht nur das Niveau des Informations- und Energieaustauschs, sondern auch die Richtung des Verhaltens bestimmen.

Emotionen kontrollieren einen Menschen viel mehr, als es auf den ersten Blick scheint. Auch das Fehlen von Emotionen ist eine Emotion, oder vielmehr ein ganzer emotionaler Zustand, der durch eine Vielzahl von Merkmalen im menschlichen Verhalten gekennzeichnet ist.

Sein Leben, seine Gesundheit, seine Familie, seine Arbeit, sein gesamtes Umfeld hängen vom emotionalen Zustand eines Menschen ab, und eine Veränderung des emotionalen Zustands eines Menschen führt zu grundlegenden Veränderungen in seinem Leben.

Die wichtigsten emotionalen Zustände, die in der Psychologie unterschieden werden:

• 1. Freude (Zufriedenheit, Spaß);
• 2. Traurigkeit (Traurigkeit, Depression);
• 3. Wut (Aggression, Wut);
• 4. Angst (Angst, Angst);
• 5. Überraschung (Neugier);
• 6. Ekel (Verachtung, Ekel).

Normalerweise ist sich eine Person ihres emotionalen Zustands bewusst und führt eine Übertragung auf andere Menschen und für das Leben durch. Je höher der emotionale Zustand eines Menschen ist, desto einfacher ist es für ihn, seine Lebensziele zu erreichen. Solch ein Mensch ist rational, vernünftig, deshalb ist er glücklicher, lebendiger, selbstbewusster. Je niedriger sein emotionaler Zustand ist, desto mehr unterliegt das Verhalten einer Person trotz ihrer Bildung oder Intelligenz der Kontrolle ihrer momentanen Reaktionen.

Zu den emotionalen Zuständen gehören: Stimmung, Affekt, Stress, Frustration und Leidenschaft.

Stimmung ist der längste emotionale Zustand. Dies ist der Hintergrund, vor dem alle anderen mentalen Prozesse ablaufen. Sie ist sehr vielfältig und kann freudig oder traurig, heiter oder deprimiert, heiter oder deprimiert, ruhig oder gereizt usw. sein. Die Stimmung kann langsam, allmählich entstehen, oder sie kann einen Menschen schnell und plötzlich erfassen.

Stimmung ist eine emotionale Reaktion nicht auf die unmittelbaren Folgen bestimmter Ereignisse, sondern auf deren Bedeutung für das Leben eines Menschen im Kontext seiner allgemeinen Lebensentwürfe, Interessen und Erwartungen.

Eine positive Stimmung macht eine Person energisch, fröhlich und aktiv. Jedes Geschäft geht gut mit guter Laune, alles stellt sich heraus, die Produkte der Aktivität sind von hoher Qualität. Bei schlechter Laune läuft alles aus dem Ruder, es wird schleppend gearbeitet, Fehler und Mängel werden gemacht, Produkte sind von schlechter Qualität.

Stimmung ist persönlich. In einigen Fächern ist die Stimmung meistens gut, in anderen - schlecht. Das Temperament hat einen großen Einfluss auf die Stimmung.

Bei zuversichtlichen Menschen ist die Stimmung immer fröhlich, groß. Bei Cholerikern schlägt die Stimmung oft um, aus einer guten Laune wird plötzlich eine schlechte. Bei phlegmatischen Menschen ist die Stimmung immer ausgeglichen, sie sind kaltblütig, selbstbewusst, ruhig. Melancholische Menschen zeichnen sich oft durch eine negative Dissonanz aus, sie haben immer Angst und Angst. Jede Veränderung im Leben verunsichert sie und verursacht depressive Erfahrungen.

Jede Stimmung hat ihren eigenen Grund, obwohl es manchmal scheint, dass sie von selbst entsteht. Der Grund für die Stimmung kann die Position einer Person in der Gesellschaft, die Ergebnisse von Aktivitäten, Ereignisse in seinem persönlichen Leben, der Gesundheitszustand usw. sein.

Die von einer Person erlebte Stimmung kann auf andere Personen übertragen werden (Lehrbuch „Psychologie und Pädagogik“ von A. I. Kravchenko).

Affekt - ist ein schnell und heftig fließender emotionaler Prozess explosiver Natur, der eine Entspannung in Handlungen bewirken kann, die keiner bewussten Willenskontrolle unterliegen. Es sind Affekte, die überwiegend mit Schocks verbunden sind - Schocks, die mit der Desorganisation der Aktivität verbunden sind, die sich in der Desorganisation der motorischen Reaktionen und der Hemmung der bewussten Aktivität ausdrückt (E. V. Ostrovsky, L. I. Chernyshova Lehrbuch "Psychologie und Pädagogik").

In einem Zustand der Leidenschaft kann eine Person ihr Verhalten nicht vernünftig kontrollieren.

Überwältigt von Affekten begeht er manchmal solche Taten, die er später bitter bereut.

Es ist unmöglich, den Effekt zu beseitigen oder zu verlangsamen.

Der Affektzustand entbindet eine Person jedoch nicht von der Verantwortung für ihr Handeln, da jede Person lernen muss, ihr Verhalten in einer bestimmten Situation zu kontrollieren. Dazu ist es in der Anfangsphase des Affekts notwendig, die Aufmerksamkeit von dem verursachenden Objekt auf etwas anderes, Neutrales zu lenken.

Da sich der Affekt in den meisten Fällen in an seine Quelle gerichteten Sprechreaktionen manifestiert, sollte man statt äußerer Sprechhandlungen innere ausführen, z. B. langsam bis 20 zählen. Da sich der Affekt für kurze Zeit manifestiert, bis zum Ende diese Aktion nimmt an Intensität ab und die Person wird ruhiger.

Der Affekt manifestiert sich überwiegend bei Menschen mit cholerischem Temperament sowie bei ungezogenen, hysterischen Personen, die nicht wissen, wie sie ihre Gefühle und Handlungen kontrollieren sollen.

Stress ist ein emotionaler Zustand, der plötzlich bei einer Person unter dem Einfluss einer Extremsituation auftritt, die mit einer Lebensgefahr oder einer Aktivität verbunden ist, die großen Stress erfordert.

Stress ist wie Affekt dieselbe starke und kurzfristige emotionale Erfahrung. Daher betrachten einige Psychologen Stress als eine der Affektarten. Dies ist jedoch bei weitem nicht der Fall, da sie ihre eigenen Besonderheiten haben. Stress tritt zunächst nur in Gegenwart einer Extremsituation auf, während Affekte aus beliebigen Gründen auftreten können.

Der zweite Unterschied besteht darin, dass Affekte die Psyche und das Verhalten desorganisieren, während Stress nicht nur desorganisiert, sondern auch die Abwehrkräfte der Organisation mobilisiert, um aus einer Extremsituation herauszukommen.

Stress kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Persönlichkeit haben.

Eine positive Rolle spielt Stress, der eine Mobilisierungsfunktion ausübt, eine negative Rolle hat eine schädliche Wirkung auf das Nervensystem, was zu psychischen Störungen und verschiedenen Arten von Erkrankungen des Körpers führt.

Stressbedingungen beeinflussen das Verhalten der Menschen auf unterschiedliche Weise. Manche zeigen unter Stresseinfluss völlige Hilflosigkeit und können belastenden Einflüssen nicht standhalten, andere dagegen sind stressresistente Individuen und zeigen sich am besten in Momenten der Gefahr und bei Aktivitäten, die den Einsatz aller Kräfte erfordern.

Frustration ist ein tief erlebter emotionaler Zustand, der unter dem Einfluss von Misserfolgen entstanden ist, die mit einem überschätzten Maß an Persönlichkeitsansprüchen stattgefunden haben. Es kann sich in Form von negativen Erfahrungen äußern, wie z. B.: Wut, Ärger, Apathie usw.

Es gibt zwei Möglichkeiten, aus der Frustration herauszukommen. Entweder entwickelt eine Person energische Aktivität und erzielt Erfolge oder reduziert die Ansprüche und ist mit den Ergebnissen zufrieden, die sie maximal erreichen kann.

Leidenschaft ist ein tiefer, intensiver und sehr stabiler emotionaler Zustand, der einen Menschen vollständig und vollständig erfasst und alle seine Gedanken, Bestrebungen und Handlungen bestimmt. Leidenschaft kann mit der Befriedigung materieller und spiritueller Bedürfnisse in Verbindung gebracht werden. Das Objekt der Leidenschaft können verschiedene Arten von Dingen, Objekten, Phänomenen und Menschen sein, die eine Person um jeden Preis besitzen möchte (RS Nemov Lehrbuch "Allgemeine Grundlagen der Psychologie").

Abhängig von dem Bedürfnis, das Leidenschaft verursacht hat, und dem Objekt, durch das es befriedigt wird, kann es entweder als positiv oder negativ charakterisiert werden.

Eine positive oder erhabene Leidenschaft ist mit hochmoralischen Motiven verbunden und hat nicht nur einen persönlichen, sondern auch einen sozialen Charakter. Leidenschaft für Wissenschaft, Kunst, soziale Aktivitäten, Naturschutz usw. macht das Leben eines Menschen sinnvoll und intensiv. Alle großen Dinge wurden unter dem Einfluss großer Leidenschaft getan.

Negative oder niedere Leidenschaft hat eine egoistische Ausrichtung und wenn sie befriedigt ist, denkt eine Person an nichts und begeht oft unsoziale unmoralische Handlungen.

Emotionale Zustände können sich bei einem Menschen in jeder Art seiner Tätigkeit manifestieren und zu seinem Charakterzug werden. Emotionale Prozesse verursachen Veränderungen im menschlichen Körper: im Nervensystem, in der Herz-Kreislauf-Aktivität, in den Atmungsorganen und in der Verdauung. Emotionale Zustände verursachen Veränderungen des Pulses, des Drucks, erweiterte Pupillen, vermehrtes Schwitzen, Verfärbung der Haut, erhöhten Blutfluss zu menschlichen Organen.

Die Durchführung elektrophysiologischer Untersuchungen hat gezeigt, wie wichtig spezielle Ausformungen des Nervensystems für emotionale Zustände sind, die durch die Funktionen von Thalamus, Hypothalamus und limbischem System bestimmt werden.

Es gibt Zentren positiver und negativer Emotionen. Der Zustand der Formatio reticularis, diese Gruppe von Nervenstrukturen, die sich in den zentralen Teilen des Hirnstamms (Medulla oblongata und Mittelhirn, Sehtuberkel) befinden, bestimmt den emotionalen Ton einer Person, ihre Reaktionen auf Reize.

Eine der Formen der Verletzung des normalen Lebens einer Person ist die Spannung, die durch den emotionalen Zustand einer Person verursacht wird. Häufig wird eine erhöhte Anspannung von Ängsten, Ängsten, Ängsten begleitet und entwickelt sich zu einem stabilen Angstzustand.

Je nach Tiefe, Intensität, Dauer und Differenzierungsgrad lassen sich folgende Arten von emotionalen Zuständen unterscheiden: sinnlicher Ton, eigentliche Emotionen, Affekt, Leidenschaft, Stimmung.

1. Sinnlich oder emotionaler Ton- Dies ist die einfachste Form von Emotionen, eine elementare Manifestation organischer Sensibilität, die individuelle Lebenseinflüsse begleitet und das Subjekt dazu veranlasst, sie zu beseitigen oder zu bewahren. Sinnlicher Ton wird als emotionale Färbung wahrgenommen.

2. Eigentlich Emotionen- mentale Reflexion in Form einer direkten voreingenommenen Erfahrung der Lebensbedeutung von Phänomenen und Situationen aufgrund der Beziehung ihrer objektiven Eigenschaften zu den Bedürfnissen des Subjekts. Emotionen entstehen bei übermäßiger Motivation in Bezug auf die tatsächlichen Anpassungsfähigkeiten des Individuums.

Die Einteilung von Emotionen in positive und negative wird traditionell betrachtet. Beliebt ist die Klassifizierung von Emotionen in Bezug auf Aktivitäten und dementsprechend deren Unterteilung in sthenisch(zum Handeln auffordern, Spannung erzeugen) und asthenisch(hemmende Wirkung, deprimierend). Auch Emotionsklassifikationen sind bekannt: nach Herkunft aus Gruppen von Bedürfnissen - biologische, soziale und ideale Emotionen; nach Art der Handlung davon hängt die Wahrscheinlichkeit ab, den Bedarf zu decken - Kontakt und Distanz.

3. Beeinträchtigen- ein schnell und heftig fließender emotionaler Prozess explosiver Natur, der eine Entladung in Handlung geben kann, die keiner bewussten Willenskontrolle unterliegt. Die Hauptsache beim Affekt ist ein unerwartet kommender, von einer Person scharf erlebter Schock, der durch eine Bewusstseinsveränderung, eine Verletzung der Willenskontrolle über Handlungen gekennzeichnet ist. Affekt wirkt desorganisierend auf Aktivität, Ablauf und Qualität der Leistung, mit maximaler Desintegration – Benommenheit oder chaotische ziellose motorische Reaktionen. Unterscheiden Sie zwischen normalen und pathologischen Wirkungen. Die Hauptzeichen des pathologischen Affekts: verändertes Bewusstsein (Orientierungslosigkeit in Zeit und Raum); Unzulänglichkeit der Intensität der Reaktion auf die Intensität des Reizes, der die Reaktion verursacht hat; Vorhandensein einer postaffektiven Amnesie.

4. Hingabe- eine intensive, verallgemeinerte und anhaltende Erfahrung, die andere menschliche Motive dominiert und zu einer Fokussierung auf das Thema Leidenschaft führt. Die Gründe, die Leidenschaft verursachen, können unterschiedlich sein – von körperlicher Anziehung und
zu bewussten ideologischen Überzeugungen.

5. Stimmung- ein relativ langer, stabiler Geisteszustand von mäßiger oder geringer Intensität. Die Gründe, die Stimmung verursachen, sind zahlreich – vom organischen Wohlbefinden (Lebenskraft) bis zu den Nuancen von Beziehungen
mit denen um dich herum. Die Stimmung ist subjektiv orientiert, im Vergleich zum sinnlichen Ton wird sie nicht als Eigenschaft des Objekts, sondern als Eigenschaft des Subjekts wahrgenommen (z. B. bei einem Musikstück emotionale Begleitung in Form eines sinnlichen Hintergrund klingt wie „schöne Musik“ und in Form einer Stimmung – „Ich habe
wunderbare Stimmung "(aus Musik). Eine gewisse Rolle spielen individuelle Persönlichkeitsmerkmale (z. B. Hyperthymie - Tendenz zur Hochstimmung, Dysthymie - Tendenz zur Niedergeschlagenheit).

Bei positiven Emotionen nimmt die Muskelinnervation zu, kleine Arterien dehnen sich aus und die Durchblutung der Haut nimmt zu. Sie errötet, erwärmt sich. Es beginnt eine beschleunigte Durchblutung, die die Ernährung des Gewebes verbessert. Alle physiologischen Funktionen werden besser ausgeführt. Ein glücklicher Mensch mit guter Laune hat optimale Bedingungen für das Leben des gesamten Organismus. Freude „färbt einen Menschen“ (T.N. Lange), macht ihn schöner, selbstbewusster, fröhlicher.

In Trauer und Traurigkeit ist die Aktion der Muskeln gelähmt. Sie werden schwächer. Es gibt ein Gefühl von Müdigkeit, Überanstrengung. Eine Person wird kälteempfindlicher, fühlt Luftmangel, seufzt, "zieht sich in sich zurück", bleibt bereitwillig in derselben Position. Die Person scheint älter zu sein.

Die folgenden emotionalen Hauptzustände können unterschieden werden ( nach K.Izard - "grundlegende Emotionen"), von denen jede ihre eigene Reihe von psychologischen Merkmalen und äußeren Manifestationen hat.

Interesse(als Emotion) - ein positiver emotionaler Zustand, der die Entwicklung von Fähigkeiten und Fertigkeiten, den Erwerb von Wissen und motivierendes Lernen fördert.

Freude- ein positiver emotionaler Zustand, der mit der Fähigkeit verbunden ist, das tatsächliche Bedürfnis ausreichend vollständig zu befriedigen, dessen Wahrscheinlichkeit bis zu diesem Zeitpunkt gering oder zumindest ungewiss war.

Erstaunen - eine emotionale Reaktion, die kein klar zum Ausdruck gebrachtes positives oder negatives Vorzeichen auf plötzliche Umstände hat. Überraschung hemmt alle vorherigen Emotionen, lenkt die Aufmerksamkeit auf das Objekt, das sie verursacht hat, und kann sich in Interesse verwandeln.

Leiden - Ein negativer emotionaler Zustand, der mit der erhaltenen zuverlässigen oder scheinbaren Information über die Unmöglichkeit der Befriedigung der wichtigsten lebenswichtigen Bedürfnisse verbunden ist, die bis zu diesem Zeitpunkt mehr oder weniger wahrscheinlich schien, tritt am häufigsten in Form von emotionalem Stress auf. Leiden hat den Charakter einer asthenischen (eine Person schwächenden) Emotion.

Wut - ein emotionaler Zustand mit negativem Vorzeichen, der in der Regel in Form eines Affekts fortschreitet und durch das plötzliche Auftreten eines ernsthaften Hindernisses auf dem Weg zur Befriedigung eines äußerst wichtigen Bedürfnisses des Subjekts verursacht wird. Im Gegensatz zu Leiden hat Wut einen sthenischen Charakter (d. h. sie bewirkt eine, wenn auch kurzfristige, Steigerung der Vitalität).

Der Ekel- ein negativer emotionaler Zustand, der durch Objekte (Objekte, Personen, Umstände usw.) verursacht wird, deren Kontakt (körperliche Interaktion, Kommunikation in der Kommunikation usw.) in scharfen Konflikt mit den ideologischen, moralischen oder ästhetischen Prinzipien und Einstellungen des Subjekts gerät . Ekel kann, wenn er mit Wut kombiniert wird, zwischenmenschlich aggressives Verhalten motivieren, wobei Angriffe durch Wut motiviert sind und Ekel durch den Wunsch, "jemanden oder etwas loszuwerden".

Verachtung - ein negativer emotionaler Zustand, der in zwischenmenschlichen Beziehungen auftritt und durch eine Nichtübereinstimmung von Lebenspositionen, Ansichten und Verhalten des Subjekts mit Lebenspositionen, Ansichten und Verhalten des Gefühlsobjekts erzeugt wird. Letztere werden dem Subjekt als Basis präsentiert, die nicht akzeptierten moralischen Standards und ästhetischen Kriterien entspricht.

Eine der Folgen der Verachtung ist die Depersonalisierung des Individuums oder der Gruppe, auf die sie sich bezieht.

Furcht - ein negativer emotionaler Zustand, der auftritt, wenn das Subjekt Informationen über die mögliche Beeinträchtigung seines Lebenswohls, über die tatsächliche oder eingebildete Gefahr, die ihm droht, erhält. Im Gegensatz zur Emotion des Leidens, die durch direktes Blockieren der wichtigsten Bedürfnisse verursacht wird, hat eine Person, die die Emotion der Angst erlebt, nur eine probabilistische Vorhersage möglicher Probleme und handelt auf der Grundlage dieser (oftmals nicht ausreichend zuverlässigen oder übertriebenen) Vorhersage. Sie können sich an das beliebte Sprichwort erinnern: "Angst hat große Augen."

Schande- ein negativer Zustand, ausgedrückt im Bewusstsein der Widersprüchlichkeit des eigenen Denkens, Handelns und Auftretens nicht nur mit den Erwartungen anderer, sondern auch mit den eigenen Vorstellungen über angemessenes Verhalten und Auftreten.

Nach der Tradition der russischen Psychologie ist es üblich, zu unterscheiden die Sinne als spezielle Unterklasse emotionaler Prozesse. Gefühle werden erlebt und finden sich in bestimmten Emotionen. Im Gegensatz zu den eigentlichen Emotionen und Affekten, die mit bestimmten Situationen verbunden sind, zeichnen Gefühle jedoch Phänomene in der umgebenden Realität aus, die eine stabile bedürfnismotivatorische Bedeutung haben. Der Inhalt der dominanten Gefühle einer Person drückt ihre Einstellungen, Ideale, Interessen usw.

So, die Sinne - Dies sind stabile emotionale Beziehungen, die als eine Art "Anhaftung" an eine bestimmte Reihe von Realitätsphänomenen fungieren, als eine anhaltende Fokussierung auf sie, als eine gewisse "Eroberung" durch sie. Im Prozess der Verhaltensregulierung kommt Gefühlen die Rolle der führenden emotionalen und semantischen Formationen der Persönlichkeit zu.

Eine der menschlichen Bedingungen ist Stress. Betonen- ein Zustand der emotionalen und Verhaltensstörung, der mit der Unfähigkeit einer Person verbunden ist, in für sie nicht standardmäßigen Situationen zweckmäßig zu handeln. Es ist ein Zustand übermäßig starken und anhaltenden psychischen Stresses, der bei einer Person auftritt, wenn ihr Nervensystem emotional überlastet wird (G. Selye, 1963).

Stress tritt in drei Phasen auf:

Angstphase (Gefahrengefühl, Schwierigkeiten);

Die Phase des Widerstands (wenn alle Abwehrkräfte des Körpers mobilisiert sind);

Phase der Erschöpfung (wenn eine Person das Gefühl hat, dass ihre Kraft zur Neige geht).

Stress, wenn er häufig und langanhaltend auftritt, wirkt sich nicht nur negativ auf den psychischen Zustand, sondern auch auf die körperliche Gesundheit einer Person aus. Stress wird mit einer schweren Krankheit verglichen. Häufige Stresssituationen „verdrängen“ den emotionalen Apparat einer Person, und es entwickeln sich spezifische „Soziale Anpassungskrankheiten“. Dazu gehören eine Reihe von sogenannten psychosomatischen Erkrankungen – in erster Linie Bluthochdruck, Magengeschwüre etc. Über- und Unterforderung in einem Bereich
andererseits führen sie zu Verzerrungen im System der Selbstregulierung, was wiederum zu
Krankheiten, vorzeitiges Altern. „Stress ist nicht das, was dir passiert ist, sondern wie du ihn wahrnimmst“, sagt er Hans Selye - Vater der Stresstheorie. Viele Menschen sind selbst die Schuldigen von Stress, die extreme Unordnung in ihrer Arbeit zulassen (und in der Regel andere dafür verantwortlich machen). Sie sind ständig nervös, finden nicht die Dinge, die sie brauchen, sie geraten in Panik, erinnern sich plötzlich daran, was sie nicht getan haben, sie verschwenden ihre Energie, klammern sich an eine Sache nach der anderen, sie sind chronisch zu spät dran.

Stressprävention bei Mitarbeitern sollte einen wichtigen Stellenwert in der Tätigkeit einnehmen
Manager auf jeder Ebene. Jeder von uns hat sein eigenes Erste-Hilfe-Set für die Seele. Experten glauben, dass ein wirksames Antistressmittel ein starkes soziales Umfeld ist. In der Regel meiden Menschen, die in eine schwierige Situation geraten sind, diejenigen, die ihnen helfen können, schließen sich und ziehen es vor, die Schwierigkeiten selbst zu bewältigen. Zur Stressprävention gehören Veränderungsfähigkeit, Stress, Ruhe und Bewegung. Der Stress verlorener Hoffnung ist schwerer als der Stress harter Muskelarbeit. Besonders wichtig ist eine positive Kommunikation mit Menschen, die wir lieben und denen wir vertrauen, die Empathie (emotionale Reaktion auf die Erfahrungen anderer Menschen) haben.

Zusätzlich zu all dem müssen Sie lernen, mit Ihren Emotionen umzugehen. Immerhin in der Lage
emotionale Erregung, ein Mensch verliert manchmal sein Haupteigentum - zu sein
Kommunikationspartner. Fangen Sie am besten klein an: kultivieren Sie die Fähigkeit zu warten,
Ausdauer und Geduld. Es lohnt sich auch zu lernen, nicht in Situationen zu geraten, die uns auf die Palme bringen, zu Irritationen und Wut führen.

Die Verbesserung der emotionalen Sphäre gibt Ihnen also die Möglichkeit, Ihr Verhalten besser zu steuern und andere Menschen effektiv zu beeinflussen.

T. Holmes und R. Raz (T. Note, K. Cape, 1967) entwickelt Liste typischer Lebenssituationen die Stress verursachen. Die belastendste Situation war der Tod des Ehepartners (100 Punkte), aber eindeutig negativen Situationen wie Inhaftierung (63 Punkte) und Trauma (53 Punkte) folgen positive und sogar erstrebenswerte Situationen, wie Heirat (50 Punkte) oder die Geburt eines Kindes (40 Punkte).

Der wichtigste Faktor florierend Mit Stress umgehen ist Vertrauen darin die Situation bleibt unter Kontrolle. In einem Experiment erhielten zwei Ratten gleichzeitig schmerzhafte Elektroschocks. Einer von ihnen konnte die Situation in keiner Weise beeinflussen, während der andere durch Ziehen des Rings die Schmerzwirkung "kontrollierte". Tatsächlich waren Stärke und Dauer des Elektroschocks bei beiden Versuchsteilnehmern identisch. Die passive Ratte entwickelte jedoch ein Magengeschwür und eine verminderte Immunität, während die aktive Ratte gegenüber der Wirkung des Stressors resistent blieb. Ähnliche Daten wurden für Menschen erhalten. Beispielsweise erlebten Mitarbeiter, die ihre Büroräume nach Belieben organisieren durften, weniger die Verwüstungen der Not als diejenigen, die in einer ein für alle Mal geschaffenen Umgebung arbeiteten.

21. Emotionale Zustände In der Psychologie wird eine Reihe grundlegender emotionaler Zustände unterschieden

1. Freude. Dies ist ein emotionaler Zustand, der eine helle positive Konnotation hat. Sie ist mit der Möglichkeit verbunden, den aktuellen Strombedarf unter Bedingungen vollständig zu decken, bei denen die Wahrscheinlichkeit dafür bisher gering oder zumindest ungewiss war. Freude bezieht sich auf sthenische Emotionen.

2. Leiden. Negativer emotionaler Zustand, der das Gegenteil von Freude ist. Leiden entsteht, wenn ein tatsächliches Bedürfnis nicht befriedigt werden kann oder wenn Informationen darüber eingeholt werden, sofern die Befriedigung dieses Bedürfnisses bisher durchaus wahrscheinlich erschien. Emotionaler Stress nimmt oft die Form von Leiden an. Leiden ist eine asthenische Emotion.

3. Wut. negativen emotionalen Zustand. Meistens tritt es in Form von Affekten auf. Es wird in der Regel durch das Auftreten eines unvorhergesehenen ernsthaften Hindernisses für die Befriedigung eines äußerst wichtigen Bedürfnisses des Subjekts verursacht. Im Gegensatz zu Leiden hat Wut einen sthenischen Charakter – sie ermöglicht es Ihnen, Ihre ganze Kraft zu mobilisieren, um Hindernisse zu überwinden.

4. Angst. negativen emotionalen Zustand. Es tritt auf, wenn eine tatsächliche, wahrgenommene oder eingebildete Bedrohung für das Leben, die Gesundheit oder das Wohlergehen des Subjekts besteht. Anders als die Emotion des Leidens, die durch die reale fehlende Möglichkeit zur Befriedigung eines Bedürfnisses verursacht wird, ist das Angsterlebnis nur mit einer probabilistischen Vorhersage möglicher Schäden verbunden. Hat einen asthenischen Charakter.

5. Interesse. Ein positiver emotionaler Zustand, der die kognitive Aktivität fördert: die Entwicklung von Fähigkeiten und Fertigkeiten, den Erwerb von Wissen. Interesse motiviert zum Lernen. Dies ist eine sthenische Emotion.

6. Überraschung. Diese Emotion hat ein neutrales Vorzeichen. Es ist eine Reaktion auf eine plötzlich aufgetretene Situation oder ein Objekt, ohne dass Informationen über die Natur dieses Objekts oder dieser Situation vorliegen.

7. Ekel. negativen emotionalen Zustand. Es entsteht im Falle des Kontakts mit Objekten, die eine stark negative Einstellung des Subjekts auf einer der Ebenen verursachen - physisch, moralisch, ästhetisch, spirituell.

8. Verachtung. negativen emotionalen Zustand. Entsteht in zwischenmenschlichen Beziehungen, d.h. nur eine andere Person oder Personengruppe kann Gegenstand der Verachtung sein. Dieser emotionale Zustand ist das Ergebnis von Ansichten, Einstellungen, Verhaltensweisen des Objekts, die für das Subjekt nicht akzeptabel sind, vom Subjekt als unwürdig angesehen werden, niederträchtig sind und nicht seinen Vorstellungen von moralischen Standards und ästhetischen Kriterien entsprechen.

9. Scham. negativen emotionalen Zustand. Sie entsteht, wenn das Subjekt seine eigene Widersprüchlichkeit mit der Situation, den Erwartungen anderer sowie die Widersprüchlichkeit seiner Gedanken, Handlungen und Verhaltensformen mit seinen eigenen moralischen und ästhetischen Maßstäben erkennt.

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Emotionen sind psychische Phänomene, die die persönliche Bedeutung und Einschätzung äußerer und innerer Situationen für das menschliche Leben in Form von Erfahrungen widerspiegeln. Emotionen dienen dazu, die subjektive Einstellung eines Menschen zu sich selbst und zur Welt um ihn herum widerzuspiegeln. Emotionen sind ein mentaler Prozess, der die Einstellung des Subjekts zu den Phänomenen der inneren und äußeren Welt widerspiegelt. Das wesentlichste Merkmal von Emotionen ist die Subjektivität. Emotionen werden auch durch die Orientierung (positiv oder negativ), den Grad der Spannung und den Grad der Verallgemeinerung charakterisiert.
S.L. Rubinshtein, der Emotion als Phänomen betrachtet, identifiziert drei ihrer Hauptmerkmale:
1. Emotionen drücken den Zustand des Subjekts und seine Einstellung zum Objekt aus (im Gegensatz zur Wahrnehmung, die den Inhalt des Objekts selbst widerspiegelt);
2. Emotionen unterscheiden sich normalerweise in ihrer Polarität, d.h. ein positives oder negatives Vorzeichen haben: Freude - Unmut, Spaß - Traurigkeit, Freude - Traurigkeit usw. Außerdem schließen sich diese beiden Pole nicht gegenseitig aus. In komplexen menschlichen Gefühlen bilden sie oft eine widersprüchliche Einheit;
3. In emotionalen Zuständen finden sich, wie V. Wundt feststellte, Gegensätze von Spannung und Entladung, Erregung und Depression. Das Vorhandensein von Spannung, Aufregung und gegensätzlichen Zuständen führt zu einer signifikanten Differenzierung der Emotionen: Neben Freude-Freude, Freude-Jubel gibt es eine „stille“ Freude - Emotion usw.
Drei Aspekte einer ganzheitlichen Emotionsdefinition:
a) innere Erfahrung;
b) physiologische Aktivierung (Prozesse, die in den Nerven-, Hormon- und anderen Systemen des Körpers stattfinden);
c) beobachtbare Ausdruckskomplexe von Emotionen (äußerer Ausdruck im Verhalten).
Klassifizierung emotionaler Phänomene (Granovskaya):
1) Affekt ist die stärkste emotionale Reaktion. Besonderheiten des Affekts: situativ, generalisiert, hohe Intensität, kurze Dauer.
2) Die eigentlichen Emotionen sind längere Zustände. Sie können nicht nur eine Reaktion auf vergangene Ereignisse sein, sondern auch auf wahrscheinliche oder erinnerte.
3) Gefühle sind noch stabilere mentale Zustände, die einen klar zum Ausdruck gebrachten objektiven Charakter haben.
4) Stimmung ist der längste emotionale Zustand, der alles menschliche Verhalten beeinflusst.
5) Stress – ein emotionaler Zustand, der durch eine unerwartete und angespannte Situation verursacht wird.
Emotionale Zustände sind mentale Zustände, die im Lebensprozess des Subjekts entstehen und nicht nur das Niveau des Informations- und Energieaustauschs, sondern auch die Richtung des Verhaltens bestimmen. Emotionen kontrollieren einen Menschen viel mehr, als es auf den ersten Blick scheint. Auch das Fehlen von Emotionen ist eine Emotion bzw. ein ganzer emotionaler Zustand, der durch eine Vielzahl von Merkmalen im menschlichen Verhalten gekennzeichnet ist. GRUNDLEGENDE emotionale Zustände, die in der Psychologie unterschieden werden:
1) Freude (Zufriedenheit, Spaß)
2) Traurigkeit (Apathie, Traurigkeit, Depression),
3) Wut (Aggression, Wut),
4) Angst (Angst, Angst),
5) Überraschung (Neugier),
6) Ekel (Verachtung, Ekel).

Typ