В каком направлении двигаться дальше. Помните, что решение всегда можно поменять. Бросьте себе тридцатидневный вызов

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни оказывался в ситуации, когда мы задаем себе вопрос: а что же делать дальше? Как найти выход?

Порой нас посещает ощущение неудовлетворенности происходящим в жизни, страха перед будущим. И в такие моменты возникает чувство, что ты не знаешь, а что же делать дальше.

Первое, что надо сделать в подобной ситуации – успокоиться и погасить любые негативные эмоции

Для принятия важных решений нужно вернуть свое сознание в состояние позитива, или хотя бы спокойствия. И уже потом думать, анализировать. Разреши себе расслабиться и остаться наедине с собой и со своим внутренним голосом.

Хорошо заняться медитацией, успокоить себя. Сходить в парк на прогулку, отвлечься от суеты, созерцая гармонию природы, и насладиться прекрасным моментом здесь и сейчас.

Если есть возможность - очень хорошо сменить обстановку и съездить в какое-нибудь новое место, отвлечься. Посмотри хороший фильм, который настроит на прекрасную волну, вдохновит, поднимет уверенность.

Послушай хорошую вдохновляющую музыку. Ведь музыка всегда эмоционально расслабляет и подключает к потоку творчества, приносящему в сознание новые мысли, идеи.

Когда ты более или менее успокоился, приступай ко второму шагу.

Создай список того, что тебе не нравится и доставляет дискомфорт

Что тебя действительно не устраивает, и от чего ты хочешь избавиться. Проанализируй, что привело тебя к данной ситуации. Какие выводы ты можешь сделать из данного жизненного опыта? И затем отпусти прошлое - его больше нет.

Из монастыря шли два монаха. Когда они подошли к реке, то встретили девушку, которая попросила переправить ее на тот берег. Монахам обеты запрещали прикасаться к женщинам, но тем не менее, один из них посадил ее к себе на плечи и перенес на другой берег.
Затем монахи продолжили свое путешествие, а девушка - свое. Через час один из монахов не выдержал и спросил другого: «Зачем ты это сделал, ведь наши обеты запрещают прикасаться к женщинам?» На что второй монах ответил: «Я перенес ее час назад, а ты продолжаешь ее нести до сих пор».

Третий шаг – обратись к своему внутреннему голосу

И подумай о том, какие мысли вызывают у тебя душевную теплоту и любовь. Именно это является по-настоящему твоим. Все остальное – «мусор», от которого нужно избавиться.

Притча в тему...

Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.
- Что еще слепить тебе? - спросил Бог.
- Слепи мне счастье, - попросил человек.
Ничего не ответил Бог, только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.

Четвертый шаг – напиши на листе бумаги все возможные варианты решения ситуации

После того, как ты определился, что твое, напиши на листе бумаги все возможные варианты решения ситуации, какие только могут прийти тебе в голову и которые помогут тебе продвинуться к твоим целям и желаниям.

Не сдерживай и не ограничивай себя, мысли нестандартно, ведь как говорил Альберт Эйнштейн: «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень».

Составь план на день, неделю, месяц. Для этого отпусти себя, свой ум и дай себе волю и свободу фантазиям.

Пятый шаг - очень важно начать действовать

И реализовывать свои мечты и цели согласно намеченному плану. Здесь и сейчас начни наслаждаться жизнью, которая будет приносить радостное ощущение каждого момента.

Каждый наделен огромной силой. Перестань создавать обстоятельства, мешающие твоему счастью, и начни осознанно управлять реальностью. Как из пластилина лепи все, что хочется

Притча об обстоятельствах

Приходит ученик к Учителю и говорит:

Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, и у меня нет больше сил... Что мне делать?

Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из третьей кастрюли.

Что изменилось? - спросил он ученика.

Яйцо и морковь сварились, а кофе растворился в воде, - ответил ученик.

Нет, не только, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри - твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка. Так и люди, сильные внешне, могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут.

А кофе? - спросил ученик.

О! Это самое интересное! Кофе растворился в новой среде и изменил ее - превратил кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.

Напоследок поделюсь одним мудрым высказыванием Будды, который сказал: «Нет пути к счастью, счастье – это путь».

Так начни же сегодня превращать свою жизнь в путь счастья, независимо оттого, в каком направлении ты движешься!

Некоторые люди считают упорство и удержание чего-либо признаками большой силы. Однако бывают случаи, требующие гораздо большей воли, чтобы понять, когда нужно отпустить, и затем сделать это.
~ Энн Ландерс

Вы меняетесь. Изменяется и Вселенная вокруг вас. События прошлого не всегда будут присутствовать в вашем настоящем и будущем. Это касается отношений, работы, квартиры, привычек и многого другого.

Все изменения происходят медленно, с возрастом. Уясните для себя, кем вы являетесь, что хотите получить от жизни, и тогда поймете, какие коррективы необходимо внести, чтобы не отставать от изменений, происходящих внутри и вокруг вас.

Тот образ жизни, который вы вели раньше, уже не подходит. Некоторые люди, с которыми вы общались ранее, и принципы, которым придерживались, уже не подходят вам. Вы все еще лелеете былые воспоминания, но пришла пора их отпустить и двигаться дальше.

На пути к изменениям вы можете ощущать некоторую неловкость, и это совершенно нормально. Это абсолютно нормальные ощущения. Мне приходилось испытывать такие чувства множество раз.

Почему нужно отпустить и двигаться дальше

1. Чужой негатив сказывается на вас. Вы являетесь частью коллектива, с которым проводите большую часть своего времени. Те, с кем вы общаетесь, оказывают существенное воздействие на вас и на личность, которой вы хотите стать. Общаясь с циничными и негативными людьми, со временем вы станете таким же.
2. Вы переросли кого-то. Печально, но факт, окружающие вас люди со временем могут развиваться в противоположном направлении от ваших основных ценностей. Со временем между вами только возрастет стена недопонимания.
3. Вы совершенно недовольны своими текущими обстоятельствами. Всегда лучше бороться за то, что любите, чем придерживаться чего-то, что вы презираете.
4. Ваши цели и потребности изменились. То, что было правильным для вас ранее, не является таковым сегодня. Порой гораздо сложнее не отпускать, а именно принять собственные изменения, после чего начнется осознание и обучение новых истин.
5. Вас сдерживает страх. Пришло время отпустить страхи и разочарования прошлого, сковывающие вас, и двигаться дальше.
6. Прошлое удерживает вас. Если все ваши действия направлены на переживания прошлых событий, вы теряете многое. Отпуская прошлое, вы освобождаете место для свежих, позитивных эмоций.
7. Старое недовольство все еще причиняет вам боль. Удерживая гнев, обиду и ненависть, вы вместо того, чтобы уверенно двигаться вперед, постоянно остаетесь позади. Осознайте это, отбросьте все старое недовольство и двигайтесь вперед.
8. Вы не изучаете ничего нового. Жизнь – это обучение, конечным результатом которого будут положительные изменения. Если вы не учитесь, то просто медленно умираете.

Один небольшой пример, как отпустить

Мы были друзьями с начальной школы. Однажды я наконец сказал одному из друзей детства: «Хватит!». Несмотря на то, что росли мы вместе, наши цели и мечты существенно отличались. Он полагал, что единственно правильное решение – это поступить в институт, получить степень, устроиться на работу. Именно этому он и планировал посвятить каждую минуту своей жизни. У меня же были другие планы.

Несмотря на то, что я получил степень и после колледжа все же устроился на работу, в свободное время мы с Энджл начали писать заметки в блог, который вы теперь и читаете. По мере увеличения читаемости и посещаемости блога, мой друг детства постоянно дискредитировал наш успех. Каждый раз, когда я делился с ним достижениями, он отвечал: «Ну и что. Это ведь просто блог. У меня тоже он есть…».

Когда Энджл бросила свою работу ради того, чтобы уделять все свободное время блогу, мой друг сразу же отметил, что нас ожидает неудача. «Это смешно! У Энджл была отличная работа. По моему мнению, вы просто играете с огнем!», - сказал он. Я же ответил: «Меня твое мнение и не интересует».

Это было началом конца нашей дружбы. Спустя несколько лет наши отношения полностью исчерпали себя, и что важно – моя жизнь без него стала гораздо ярче. Расторгнуть былую дружбу – решение не из простых, но именно оно было необходимостью для моего личностного роста.

Способы отпустить и идти дальше

Удерживая, вы живете прошлым, отпуская – открываете путь к блестящему будущему. Давайте рассмотрим 8 способов обретения перспективного и совершенно нового будущего:

1. Примите правду и будьте благодарны. Отпускать нужно с благодарностью за полученный опыт, которому сопутствовали смех и слезы, который помог вам расти и развиваться. Примите все, что у вас есть, что когда-либо имели, осознайте все возможности, открывающиеся впереди. Главное – найти в себе силы принять жизненные изменения, довериться интуиции, оценить свои достижения. Вы должны понять, что любой опыт бесценен, только после этого вы сможете уверенно продолжить свой путь к успеху.
2. Взгляните на ситуацию с другой стороны. Иногда вам следует сделать несколько шагов назад, чтобы объективно оценить ситуацию. Лучшим решением будет сделать небольшой перерыв и заняться другой работой. Почему? Именно так, вы сможете сделать переоценку своих действий и взглянуть на ситуацию свежим взглядом. Кроме того, окружающие также посмотрят на вас по-новому. Возвращение к начальной позиции всегда лучше продолжения пути в неверном направлении.
3. Сосредоточьтесь только на том, что действительно нужно изменить. Конечно же, не все в жизни подлежит изменению. Живите, изучайте, но при этом не тратьте силы на то, чтобы изменять невозможное. Сосредоточьтесь только на том, что действительно вам мешает и не дает двигаться вперед. Если же не получится, тогда измените свое отношение к проблеме. Вспомните изначальный момент, из-за которого все пошло не так, и попробуйте исправить ситуацию в корне.
4. Самостоятельно контролируйте свою жизнь. Поймите, никто за вас ответственности не несет. Вы должны контролировать все в течение всей жизни. В своих неудачах вы вините родителей, учителей, наставников, систему образования, правительство, но только не себя самих. Верно? Это не ваша вина… ВЫ ОШИБАЕТЕСЬ! Это исключительно ваша вина, ведь только вы можете изменить, отпустить ситуацию и двигаться дальше!
5. Сосредоточьтесь на себе. Вы являетесь частичкой этого мира. Помогать окружающим нужно, но начинать нужно с себя. Если раньше вы переживали о том, вписываетесь ли в общество, соответствуете ли коллективу и требованиям окружающих, пришла пора сосредоточиться на себе. Задумайтесь, кем вы являетесь на данный момент, чего достигли, какие ценности соблюдаете. Такая оценка позволит внести положительные коррективы в те моменты, которые доставляют вам дискомфорт, после чего вы начнете расти и двигаться вперед.
6. Измените свое окружение. Некоторые люди приходят в нашу жизнь, чтобы подарить нам бесценный опыт, но не остаться рядом навсегда. Они становятся только частью воспоминаний. Если вы ощущаете дискомфорт от общения с окружающими вас людьми, значит, пришла пора изменить своей окружение. Открывайте для себя новые знакомства, посещайте конференции, общайтесь on- line, найдите новый, интересный, полезный для себя круг общения.
7. Не бойтесь рисковать. Когда на вашем пути возникают проблемы – это испытание. Цель его состоит в проверке вашей храбрости и готовности к изменениям, к риску. Ситуация меняется, но вы не должны бояться сделать шаг вперед. Сколько бы вы не колебались, проблема от этого не решится, а только наоборот усугубится. Жизнь проходит только в одном направлении – вперед. В этом случае вам нужно отпустить старое, чтобы расчистить путь новому. Ваша судьба ждет вашего решения!
8. Начните сегодня! Прямо сейчас вы должны осознать, что негативные обстоятельства прошлого не должны влиять на будущее. Определите для себя следующий шаг, даже если будет маленьким и сложным, но все же сделайте его. Главное, что вы должны делать ежедневно – продолжать непрерывное движение вперед. Сделайте это, не оглядываясь назад. Просто забудьте прошлое, смело взгляните вперед и направляйтесь к будущему.

Теперь слово вам…

Что удерживает вас? Какой первый шаг вы должны сделать, чтобы отпустить прошлое? Поделитесь своими мыслями, оставив комментарий ниже.

Часто от людей можно услышать слова: «Живу, как в тумане, каждый день – точная копия предыдущего» или «Не могу понять, зачем я живу. Куда двигаться дальше ?». Знакомо? Наверняка. Кто-то ищет смысл жизни, кого-то интересует формула жизни, но ясно одно: универсальная формула не начертана на бересте или в древних папирусах. Ищут ее самостоятельно, иногда ищут всю жизнь.

Можно перечитать сотни книг, выслушать десятки чужих мнений и просмотреть кучу роликов в сети. Да, в каждом есть размышления, своя философия, но один вывод: формулу жизни нужно сложить СА-МО-МУ. И компоненты тоже придется искать самому. Попробуем нащупать хотя бы направление поиска смысла. Дальше нужно работать самому.

Когда мы задумываемся о смысле жизни

Знатоки человеческой натуры в один голос утверждают: человек задает себе вопрос о смысле своего существования не тогда, когда хочет пофилософствовать или поумничать. Этот вопрос задают себе люди, которым не живется. Или те, кто утратил живую эмоциональную связь с миром. Счастливые люди просто живут и кайфуют. Несчастливые – бьются над разгадкой формулы счастья.

Если вы задались таким вопросом, первое, о чем необходимо спросить себя самого: «Почему я вдруг начал искать ответ на этот вопрос. Почему именно сейчас? ». Важно на этом этапе не уйти на абстрактный уровень бесконечного философствования, но постараться найти простой человеческий ответ. Почему постараться? Потому что хитрый мозг сразу постарается подсунуть заготовленный, но неправильный ответ. Так проще. Так спокойней.

Вывод. Поиски ответа на вопрос «зачем я живу?» начинаются там, где есть внутренний конфликт, состояние депрессии или неудовлетворенности своим существованием.

Откровенный разговор с самим собой дается тяжело. На этом этапе как раз стоит подключить психотерапевта.

Помощь психотерапевта

А как же мудрость родителей? Советы коллег? Мудрые книги? Мы больше привыкли полагаться на советы родственников, знакомых. Или предпочитаем бесконечно поглощать информацию в сети. Поход к психологу приравнивается чуть ли не к походу к врачу венерологу. Потому что стыдно.

Знакомые начинают советовать книги по саморазвитию, преодолению кризисов или делятся собственными историями. Но это все не работает, потому что:

• Чужие истории – это чужие истории. Нужно искать свое решение вместо того, чтобы тратить время на выслушивание чужих историй.
• С литературой нужно уметь работать. Пока мы в состоянии стресса, замечаем и видим только то, что привыкли видеть. В итоге полезная информация проходит мимо.
• Многие смыслы идут от родителей. Родительские стереотипы часто отрабатывают сами дети. Если вы оказались в непростой ситуации, вывод один: все, что говорили родители – на работает.

Чтение вдохновляющей литературы тоже пока стоит отложить . Спортсмены знают: если у вас что-то получается хорошо, большое количество зрителей улучшает результат, но если что-то не удается – результат заметно ухудшается. На этапе острой неудовлетворенности вдохновляющая литература вгоняет в еще большую депрессию. Это как расстаться с парнем и бесконечно смотреть фильмы о счастливой любви.

Психотерапевт — это нейтрально настроенный к вам человек. Он не будет размазывать сопли от рассказа о шефе-тиране. И не станет говорить «забей, все само решится». Психолог прослушал и отработал сотни подобных историй. Он знает, как поставить вопрос, чтобы вы сами смогли найти ответ. Не предложит готовое решение и не даст рецепт. Выслушает и поможет.

Вывод. Там, где нужен гипс, подорожник не поможет. Необходимо обращаться к профессионалу, способному «починить» мозг.

Психотерапия — занимает от полугода до нескольких лет. Но за это время тоже можно кое-что предпринять

Осмысленная жизнь и энергия азарта

В свое время Лев Толстой исследовал вопрос поиска смысла жизни. Среди множества цитат есть такая: «Убеждение в том, что жизнь имеет смысл, дается человеку как награда за осмысленную жизнь». То есть сначала нужно жить осмысленно и уже после этого понять — в чем же этот смысл заключается.

Иногда люди считают, что не достойны счастья, пока не сконструируют у себя в голове четкую и понятную формулу жизни. Ждать этого совершенно бесполезно. На самом деле единственная работающая стратегия – от практики. - проверенный способ раскачать себя, бросить самому себе вызов. Но делать это не наедине с собой, а пообещать нечто другу, супругу, коллеге, например. Решение может быть необдуманным, будто взятым с потолка, но выполнимым. Например, пробежать марафон до конца года или уйти с нелюбимой работы. И попросить, чтобы ваш слушатель проконтролировал исполнение данного обещания.

Вывод. Когда долго живешь «по накатанной», трудно начать жить осмысленной жизнью с первого дня. Сперва нужно раскачать себя, вспомнить о забытых желаниях, об азарте и получить энергию для следующих шагов.

Но не все так радужно и просто, иногда придется и потерпеть

Человек сам решает, когда ему больно

Смысл жизни и боль неразрывно связаны друг с другом. С одной стороны – боль помогает осознать смысл жизни. С другой – именно смысл придает человеку силы пережить испытания. Ведь верно высказывание, что Бог дает нам только те испытания, которые мы в силах преодолеть.

Считается, что люди, посвятившие себя церкви, точно знают: цель их существования – служение Богу. И кажется, что этот смысл они осознали с самого рождения. Это не совсем так. В своей книге «Несвятые святые» Архимандрит Тихон описывает непростую дорогу к монашеству и судьбы послушников и монахов. Он рассказывает о муках, терзаниях, сомнении, которые пришлось пережить ему самому и его сподвижникам перед тем, как принять постриг. Чтобы принять постриг – одного решения мало. Этой чести нужно заслужить.

С другой стороны смысл помогает выдержать или даже выжить в тяжелых ситуациях . Этому вопросу посвятил всю свою жизнь психолог Виктор Франкл. Впервые он связал боль и смысл жизни, находясь в концлагере. Он спросил себя: что помогает людям выжить в таких бесчеловечных условиях? Оказалось – желание увидеть детей и родных, наблюдать рост посаженной виноградной лозы или побывать на море. В этом был их смысл. Поэтому им было ради чего выживать.

Вывод. Боль и смысл тесно связаны друг с другом. Боль – часть роста. В свою очередь смысл помогает перетерпеть любую боль.

Формула жизни - это индивидуальный запрос и требует индивидуального ответа и пути. Но вместо того, чтобы бесконечно жаловаться, поймите, что в некоторых ситуациях стоит взять инициативу в свои руки. Возьмите себя в руки и сделайте это – найдите свою формулу жизни.

Если задуматься, это удивительно, как жизненные уроки снова и снова встают перед нами, пока мы, наконец, не выучиваем их. Они всегда проявляются по-разному: знаками, намеками, проблемами, с которыми мы сталкиваемся, людьми, с которыми знакомимся. Но все эти уроки учат одному и тому же, снова и снова, пока мы в конце-концов не понимаем то, что должны понять или не совершаем необходимый поступок.

К числу таких уроков можно отнести и умение отпускать. Оно дает свободу, помогает двигаться дальше, легко следовать по своему пути. Умение отпускать кажется глупым умением, но здесь важно помнить о следующем моменте: чем крепче мы держимся за что-то, тем большее создается напряжение. Напряжение в мыслях проявляется напряжением в теле и в конечном итоге рождает стресс, усталость, болезни. Поэтому умение отпускать так важно – оно дает не только свободу выбора, но и физическое здоровье.

Но это умение не рождается просто так, ему приходится много и упорно учиться на протяжении долгого времени. И ниже описаны шаги, которые могут помочь сохранить так необходимый нам легкий ветер в спину, так трепетно лелеемую свободу от привязанностей.

1. Найдите то, что заземляет вас

Для многих такую роль может сыграть ежедневный утренний комплекс йоги, или определенный порядок выполняемых утренних дел (зарядка, душ, завтрак, мысленная подготовка к предстоящему дню). Пусть в вашей жизни будет что-то постоянное и неизменное, что-то, что всегда поможет вам вернуть спокойствие. И лучше всего, чтобы оно исполнялось именно утром – чтобы вы могли привести себя в равновесие, настроиться на предстоящие дела.

2. Делайте то, что любите

Перестаньте говорить да, когда хотите сказать нет, и наоборот. Определите, что заставляет ваше сердце биться чаще, что доставляет вам наибольшую радость. Проводите как можно больше времени за любимыми занятиями, если возможно и желаете – сделайте свое хобби работой, пусть оно радует не только духовно, но и материально.

3. Снизьте влияние эго на себя

Когда вы ощущаете влияние чужого мнения, когда вас одолевают страхи, сомнения, неуверенность в принятых решениях, когда вы испытываете чувство вины за что-либо, то причиной всему ваше эго. Именно оно воздействует на вас в такие моменты. Поэтому самое время уйти из-под его контроля и научиться жить независимо от своих и чужих эмоций. Это непросто, это потребует долгих месяцев работы над собой, но результат превзойдет все ваши ожидания. Только так вы сможете быть свободными и обрести способность двигаться в любую сторону.

4. Любите себя, несмотря ни на что

Да, у всех нас бывают ошибки, бывают кажущиеся провальными ситуации. Но, несмотря на это, мы все совершенно потрясающие и удивительные, каждый – по-своему, и об этом важно помнить всегда. И любить себя тоже надо всегда, не важно в какие ситуации вы попадаете, чувствуете себя победителем или проигравшим. Ведь если вы всегда принимаете себя таким, какой вы есть, вы становитесь неуязвимым для чужого мнения. Вы становитесь сильнее.

5. Не принимайте ничего близко к сердцу

Многие моменты в жизни могут причинить нам боль, и не всегда эти моменты связаны с нами лично. И порой они так сильно на нас влияют, что могут в корне поменять нашу жизнь, отклонить от выбранного ранее пути. Чтобы такого не произошло, учитесь игнорировать, пропускать мимо все ненужное. Это сделает жизнь намного проще, а дорогу – легче.

6. Учитесь признавать все свои чувства и эмоции, какими бы пугающими они не были

Смотрите им прямо в лицо, а потом отпускайте. Учиться находить состояние внутреннего покоя даже тогда, когда выкручивает от эмоций, - это то, что может занять всю жизнь. Но оно позволит вам всегда быть спокойным и рационально смотреть на вещи. Просто делайте глубокий вдох и не давайте себе анализировать. Принимайте эмоции, признавайте их, а потом двигайтесь дальше.

7. Учитесь останавливаться

Остановки очень важны – они позволяют переосмыслить направление движения, дают возможность снова сконцентрироваться, понять, туда ли вы идете, правильно ли выбрали цель.

8. Расслабляйтесь

Большинство людей живет в состоянии постоянного стресса. Ни к чему хорошему это не приводит. Учитесь вовремя отдыхать, расслаблять тело и освобождать сознание. Медитации или йога могут отлично помочь в этом.

9. Выражайте свою любовь

В нашем обществе, к сожалению, не принято показывать свои глубокие эмоции, признавать любовь к миру, к окружающим людям. Это делает людей зажатыми, одинокими. Будьте другим, не бойтесь демонстрировать эмоции и вашу любовь. Будьте счастливы от осознания свободы самовыражения.

10. Практикуйте терпение и терпимость

Всегда держите цель перед глазами, идите к ней, но помните, что путь к самой главной и важной цели также самый длинный и сложный. Наберитесь терпения, наслаждайтесь путешествием, и в конечном итоге все будет хорошо. Верьте, и вы реализуете каждую свою мечту. Старайтесь быть терпимее по отношению к другим людям. Никто не идеален и вы в том числе. Не ожидайте и вы не будете разочарованы, принимайте себя и других со всеми их положительными и отрицательными сторонами.

Ира, ну наверное слышали, что в 40 лет жизнь только начинается? Кстати это высказывание не лешено смысла, об этом честно говорит статистика. В чём тут секрет?! Дело в том, что у женщины в 39 начинается переломный период и переоценка ценностей. Порой жизнь её координально меняется, правда не всегда гладко, а чаще болезненно и с оглядкой на прошлое, на ошибки которые можно было не совершать в молодости.

Но дело в том, что именно в этот перломный возраст человек становится немного раскованнее, не так боится что либо потерять, не держится за соломинку, как утопающий, а пытается круто изменить свою жизнь. Этому может способствовать и количество времени, которое у вас появилось всвязи с потерей работы, и посещение старых друзей, которые могут помочь, да и авантюризм, то есть желание начать что то, чего раньше боялась.

Тут конечно не мешало бы и научиться чему либо умному у умных людей, и думаю вы уже делаете шаги в этом направлении, то есть пытаетесь обратиться к специалистам, которые помогут и сбросить груз прошлого и дать оптимизм для будущего, а ещё могут научить таким приёмам, которые существенно поддержат вашу нервную систему и дадут запал для старта по жизни. Почитайте мой профиль, я думаю вы найдёте много там полезного. И обращайтесь. Да кстати полезная поучительная притча в стихах, которую я когда то написал, сможет вас встряхнуть и зажечь маленькой искоркой для достижения, ну не сразу счастья, но пути к нему. с ув. Александр Пиденко.

НЕ БЫЛО БЫ СЧАСТЬЯ

или ПРИТЧА О ЖИЗНЕННОЙ ДОЛЕ. Пиденко А.Н.

Жила- была в объятиях пустыни,

Среди песков, не ведая мечты иной.

И в одиночестве все ночи проводила,

Сухого дерева, приют, не придавая свой.

И были жарки дни и хладны ночи,

Сыпучей бездны гады, стерегли твой час.

И ты не знала, что судьба тебе пророчит,

Лишь ведал, что воздаст всевышний ураган.

Он вырвал дерево, безумный вместе с корнем,

Барханы вспенил, обозначив ад.

И бедной птице, опаленной горем,

Осталось, лишь лететь, куда глаза глядят.

Мелькали дни, она неслась сквозь ветры,

И даль влекла, воздав надежде шанс.

И вот он сад, плодов, где полны ветви,

Журчит вода, прохладой манит глаз.

С улыбкой бог взглянул с небесных высей,

Ведь это он послал безумный ураган,

Тем самым, дав бедняжке силы жизни,

Исправить долю, счастье, отыскав средь дальних стран.

А что же она бедняга так мучилась?

Да она и не знала, что где-то может быть лучше.

Да и порой страх перемен настолько велик,

что многие готовы жить в аду и так страдают,

а вдруг ещё хуже? И лишь вмешательство ещё

большего страха, заставляет их изменить ситуацию.

А почему Бог не сделал оазис прямо на месте, а погнал бедную

птицу за три моря? В чём же она провинилась?

Но вот представь себе, не было бы пустыни, птицы, урагана –

я бы написал это стихотворение? Наверное, нет! Хорошо было бы это

или плохо? А так Птицыну долю на себя прикинут многие. Котомку в зубы

и по белу свету вымаливая себе кусочек счастья.

Выходит, птица, была совсем не птицей, а козлом отпущения?

Да и жизнь для неё была не скучной. А там смотришь оазис насточертеет,

будет ночами вспоминать о родном сухом дереве и молодости прошедшей на нём.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ира, ну наверное слышали, что в 40 лет жизнь только начинается? Кстати это высказывание не лешено см..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?