Как остановить время во мире. Как научиться останавливать время
Не секрет, что культовый фильм «Матрица» снискал огромную популярность во многом благодаря своим спецэффектам, когда в кульминационные моменты все вокруг главного героя замирало и он уклонялся от летящих словно в замедленной съемке пуль.
Эти эффектные моменты не только потрясли зрителей, но и дали ученым пищу для размышлений, пишет РБК.
Исследователи из медицинского колледжа Бэйлор в Техасе решили проверить, действительно ли в экстремальных ситуациях время для человека замедляется, и он воспринимает мир вокруг себя точно в замедленной съемке. Для того чтобы ответить на этот вопрос, руководитель исследования доцент нейробиологии, психиатрии и поведенческих наук Дэвид Иглман со своими коллегами набрал группу добровольцев, которые должны были пережить ужас сродни страху смерти.
Испытуемых решили сбросить с высоты 50 м без страховки и спиной вперед. Конечно, экспериментаторы позаботились о безопасности — волонтеры падали на специальную сетку, которая исключала риск серьезных повреждений. Однако вряд ли можно усомниться, что испуг от подобного опыта у добровольцев был огромен. Кстати, в качестве подопытного кролика выступил и сам Дэвид Иглман, который позже признался, что ничего страшнее в жизни не испытывал.
После первого прыжка практически все испытуемые признались, что по их ощущениям падали они гораздо дольше реального времени полета. При этом каждый был уверен, что его прыжок в бездну длился на треть дольше падения остальных участников.
«Действительно, в экстремальных ситуациях время искажается. Особенно это заметно, когда что-то происходит впервые, будь то прыжок с самолета или отказ парашюта, — рассказал скайдайвер, инструктор школы начинающего парашютиста Иван Самарин. — У некоторых при первом прыжке с парашютом время замедляется. Кажется, что медленно удаляешься от самолета, медленно раскрывается парашют. А для кого-то все пролетает как один миг — только шагнул из самолета и уже на земле».
Перед вторым прыжком ученые закрепили на запястьях участников «перцептивные хронометры» — приборы, напоминающие часы, которые показывают цифры, мелькающие с заданной скоростью. Если восприятие действительности в опасные моменты ускоряется, человек должен различать цифры, сменяющиеся в ускоренном режиме. Если же внутреннее время человека не изменилось, вместо цифр он увидит неразличимое свечение. Как показал второй заход, никто из испытуемых, как ни старался, цифры не увидел. Полученные данные позволили сделать ученым вывод, что на самом деле в экстремальных ситуациях человек воспринимает время, не как герои «Матрицы», а с точностью до наоборот. Ему кажется, что все вокруг него движется слишком быстро, а он все делает как в замедленной съемке.
Это временное искажение происходит из-за того, что в пограничных ситуациях мы быстрее и больше усваиваем новую и в буквальном смысле жизненно важную информацию. «Человек, испытывающий слишком сильный стресс, впадает в своеобразный транс, — пояснила врач-психотерапевт Института психотерапии и клинической психологии Оксана Дерен. — В этом состоянии все системы организма начинают усиленно работать. Активизируется мышечная и нервная деятельность, открываются скрытые ресурсы. Человек мыслит гораздо быстрее. В обычной жизни для всех этих действий потребовалось бы больше времени. Именно поэтому кажется, что прошло много времени, тогда как пролетело всего несколько минут».
Оказывается, во время опасности активизируется участок мозга под названием амигдала, который накапливает все впечатления, возникающие в опасной для жизни ситуации. В результате воспоминания об ужасающих событиях отличаются глубиной и яркостью. А чем больше деталей и впечатлений о ситуации сохранено в памяти, тем более долгим кажется нам пережитый момент. Это свойство мозга прослеживается и в различиях восприятия мира взрослыми и детьми. Малышам один день кажется чуть ли не годом, потому как каждая прожитая минута наполнена новой информацией. А для взрослого человека окружающий мир в целом привычен, а значит, и впечатлений откладывается гораздо меньше. Именно из-за этого, чем старше мы становимся, тем быстрее летят дни.
Поэтому, наполняя жизнь новыми яркими впечатлениями, человек как бы дробит время, замедляя его течение. Этот вывод подтвердился с помощью дополнительного, не такого рискованного эксперимента. Иглман демонстрировал испытуемым быстро сменяющиеся картинки «телефон — телефон — чашка — телефон» и просил оценить время пребывания на экране всех картинок. Несмотря на то что все изображения демонстрировались на протяжении одинакового количества времени, испытуемые заявили, что чашка держалась на экране дольше. Исследователи удостоверились, что новая, неожиданная информация растягивает наше субъективное время.
Кстати, отношение ко времени зависит не только от ситуации, но и от темперамента. Так, психолог из Одесского национального университета имени И.И. Мечникова Борис Цуканов установил, что субъективное время порывистых и взрывных холериков сильно опережает реальное время. Эти люди постоянно опаздывают, ведь час пролетит для них как 40 минут. А вот медлительные флегматики, наоборот, внутренне растягивают время. Они никуда не спешат и никогда не жалуются на недостаток времени. «Люди, относящиеся к различным психотипам, воспринимают время неодинаково, — рассказала Оксана Дерен. — Например, те, у кого доминируют чувственное восприятие и интуиция, обращаются со временем неделикатно и не могут распоряжаться им как своим ресурсом. Такие люди часто опаздывают и не выполняют работу в срок. А вот человек с развитой логикой, как правило, чувствует время и может успешно планировать свою деятельность».
Время - это ресурс, который ценят практически все. Иногда его так хочется остановить или хотя бы замедлить! Это можно сделать, но не в буквальном смысле, конечно. Благодаря особым техникам удастся за счет изменения состояния сознания остановить внутреннее ощущение времени. Ниже будут описаны несколько подобных техник.
Как остановить время при помощи техники йогов
Остановить время можно при помощи йоговских практик, которые предусматривают остановку внутреннего диалога и вхождение в состояние медитации. Сядьте на стул и в позу лотоса. Сделайте 3-4 вдоха и выдоха. Почувствуйте, как с каждый выдохом ваше тело расслабляется. Постарайтесь в это время не думать о посторонних вещах. Вы должны быть сосредоточены на расслаблении. Постарайтесь дышать медленно и глубоко. Когда вы полностью расслабитесь, и в голове не будет мыслей, чувство времени пропадет. Вы будете парить, не чувствуя своего тела.
Вы можете пробыть в таком состоянии как несколько минут, так и несколько часов. Чувство времени в состоянии полного расслабления и глубокой медитации просто пропадет. Вы сможете почувствовать блаженство и счастье. Выйдя из этого состояния, вы ощутите прилив сил. Практикуя медитацию, вы впоследствии сможете развить свою интуицию и будете видеть будущее.
Еще несколько способов остановить время вы найдете в нашей статье - .
Как остановить время по Методу Сильва
Метод Сильва помог многим людям ощутить блаженство, ведь благодаря ему можно не столько остановить время, но и сконструировать будущее по своему усмотрению. Все, что от вас потребуется, - это начать расслабляться каждый день, считая определенным образом. В первый день вы должны будете считать от 100 до 1. В последующие дни уменьшайте количество счета на 5. Когда вам удастся дойти до 5, вы будете входить в медитативное состояние мгновенно.
В таком состоянии вы не будете чувствовать время, оно перестанет для вас существовать. Более того, благодаря этому методу вы сможете давать команды своему подсознанию, и оно будет выполнять их. В итоге вы сможете добиться всего, что только захотите.
У многих людей сложные отношения со временем. Мы недовольны тем, как быстро оно бежит. Когда мы изо всех сил хотим замедлить его течение, оно словно в насмешку над нами утекает, как песок сквозь пальцы. Мы тратим жизнь в отчаянных попытках перехитрить время.
Мы изобретаем все новые и новые приемы, чтобы быстрее расправляться с делами. Мы пробуем любые трюки по повышению эффективности. Вот успешный предприниматель хвастается лайфхаками, позволяющими увеличить скорость чтения. Он советует читать на ходу, когда вы чистите зубы, одеваетесь или собираетесь на работу, и прослушивать аудиокниги на увеличенной в три раза скорости.
Мы пытаемся сэкономить секунды, чтобы выиграть несколько минут. Но всегда остаемся неудовлетворенными. Мы лежим в постели по ночам, смотрим в темноту и сокрушаемся обо всем, что не успели сделать.
Но способы остановить время существуют. Эти стратегии не имеют ничего общего с техниками, которые учат нас работать быстрее, управляться с бесконечным списком дел или потоком входящих писем в почтовом ящике.
Подлинное управление временем связано с изменением нашего отношения, когда вы на самом деле замедляетесь (хотя думаете, что жизнь требует обратного) и наслаждаетесь каждым мгновением.
Вот 7 идей, которые помогут вам остановить время:
1. Очистите свое физическое (и ментальное) пространство
Осознаете вы это или нет, но вещи крадут пространство не только в квартире, но и в нашем сознании. Многие владеют кучей барахла, которое хранят в закоулках и темных углах наших домов. Мы перемещаем этот хлам из комнаты в комнату, из подвала на чердак, из гаража на балкон. Мы тратим время и силы, пытаясь разобрать беспорядок или убрать его с глаз долой.
Избавление от хлама не только экономит ваше время, энергию и усилия, но также освободит ваш разум. Это откроет вам пространство, которое вы давно искали. Решите, что вы можете переработать, пожертвовать в благотворительный фонд или выбросить прямо сейчас.
2. Исцеление мечтой
Посидите 20 минут в день, закрыв глаза, и мечтая о поездке, куда вы хотели бы отправиться. Вообразите ее во всех подробностях. Представьте пейзажи, звуки, запахи и ощущения, которые вы испытаете. Это упражнение снимает стресс и повышает тета-диапазон частот в вашем головному мозгу. Это все равно, что ехать на пониженной передаче, не сходя с маршрута и не перегружая двигатель.
3. Сделайте растяжку
Растяжка и снятие «зажимов» в теле снимает скрытое напряжение, вызванное травмами прошлого. Вы освобождаете подавленную энергию, переключаясь на настоящее.
Попробуйте потянуться: нагнитесь вперед, затем опуститесь на одно колено и растяните переднюю часть бедра, поменяйте ногу, поверните голову в одну сторону, затем в другую. В какой части тела вы ощущаете напряжение? Расслабьтесь и сделайте растяжку этой области.
Потратьте полчаса поздно вечером, глядя на звезды. Сядьте или лягте на спину, прислушиваясь к вашему дыханию. Найдите три любых созвездия.
Смотря на небо, вы на самом деле заглядываете в свое прошлое. Для того, чтобы свет звезд достиг Земли, потребовались миллионы лет, поэтому вы видите отблеск далекой древности. Наши предки смотрели на звезды часами. Они придумывали волшебные истории о созвездиях. Они обращали свой взор на небо, когда искали руководства и совета во всем – в мореплавании, сборе урожая и для религиозных церемоний. Вы можете смотреть на звезды со своим мужем, детьми или любимым человеком.
5. Ритуалы благодарности
Ритуалы помогут вам воссоединиться с действительно значимыми событиями жизни. Они перемещают нас в «здесь и сейчас» и придают нашей жизни необходимую структуру. Каждое утро называйте пять вещей, за которые вы благодарны своей судьбе. Каждую ночь полноценно расслабляйтесь, представляя, что вы «плавитесь», лежа на полу. Найдите ритуалы, которые поддерживают и вдохновляют вас.
6. Полюбите ожидание
Ожидание – это неизбежная часть жизни. Мы стоим в очередях и пробках. Мы ждем других людей. Ожидание делает нас несчастными. Мы злимся и раздражаемся.
Но на самом деле ожидание — это возможность. Возможность расслабиться и глубоко дышать, записать свои мысли в журнал, послушать музыку или прочитать интересную статью, провести время с другом или просто подумать. Примите ответственность за то, как вы тратите время.
7. Найдите «пространство между нотами»
Есть выражение: «Музыка – это пространство между нотами». Созвучен ему и даосский принцип пустоты: «Ноты сами по себе сводят с ума, если бы между ними не было пустоты». Именно так мы структурируем нашу жизнь.
Слушайте инструментальную музыку. Постарайтесь при этом не убираться в комнате и не просматривать ленту новостей в телефоне. Синхронизируйте свое дыхание с мелодией. Погрузитесь в свои ощущения. Поразмышляйте над вопросом: «Где в моей жизни необходимо сделать паузу между нотами? Что я могу добавить в каждый день, чтобы сделать его прекраснее?»
Вы очень занятый человек. Ваш список дел содержит множество задач, которые нельзя отложить на потом. Но «0 писем» в папке «Входящие» не означает, что вы перестанете получать почту. Вы все равно останетесь Сизифом, который вечно катит свой камень в гору и не может остановиться – вынужденный катить его все быстрее.
Мы можем замедлить время. Конечно, не на три часа. Но мы можем приостановить его бег, чтобы насладиться моментами счастья.
Вот уже несколько лет я задумываюсь над тем, как я взаимодействую с таким феноменом, как ВРЕМЯ .
С некоторых пор я очень явно стала ощущать острую нехватку времени. Ощущение, что всё ускоряется и час по ощущениям становится минутами, сутки– часами, неделя– сутками и т.д.
Что это за скорость, задавала я себе вопрос? Причина во мне, в моём состоянии? Или что - то происходит в мире?
Стала наблюдать и замечать, что очень многие испытывают подобное ощущение - ускорение времени.
Вспоминая себя, вспомнила детские ощущения по изменению скорости времени.
Лето пролетало как одно мгновение, а учебный год в школе растягивался на необъятное ощущение вязкости и бесконечности. Это очень яркое воспоминание, которое меня удивляло тогда. Моя мама объяснила это просто и банально, как мою увлечённость и отдых летом, и занятость и напряжение во время учёбы. Но помню, что меня это объяснение не устроило))) Уж как- то непонятно оно мне было с точки зрения детского восприятия.
Время шло…
А ощущения изменения скорости не проходили.
Осознания на острове Пасхи
Однажды мне посчастливилось побывать в одном очень необыкновенном месте, где я столкнулось со Временем, как Энергией. Осознание этого до сих пор не даёт мне покоя. Это был остров Пасхи.
Начну по- порядку. Сначала я поняла, что физически обогнала время на сутки, проделав путь на самолёте, почти обогнув земной шар. Это были очень странные ощущения. Так же, как в детстве, когда лето пролетало за мгновение и после наступала фаза замедления.
Остров этот – портал в иные миры и там я участвовала в церемониях планетарного масштаба. К ощущениям взаимодействия со временем добавились другие - взаимодействие с новыми энергиями. Я проживала в иной реальности. До сих пор вспоминаю, как жизнь на другой планете. Я находилась там 2 недели- и они пролетели мгновенно, а по ощущениям, содержанию, наполненности и осознаниям, что там получила, как будто целую жизнь прожила.
В разные моменты проживания на этом острове, когда моё сознание изменялось или просто напросто частота вибраций повышалась, я ощущала, видела, слышала, знала (всё вместе) информацию, которая до сих пор распаковывается.
Например истуканы на острове – МОАИ - поставлены для измерения гравитации и это связано с Энергией времени, что в вакууме есть Энергия времени – как величина и что время зависит от скорости этих величин, что время есть статическое и динамическое, линейное и нелинейное и что на Земле время существует каким- то странным образом, привязанным к каким- то отрезкам. И что есть те самые Чёрные дыры, куда энергия времени «утекает». Вообще всё было непонятно и никак не объяснялось с точки зрения разума и информации, которой я тогда обладала.
А Время шло…
Энергия ВРЕМЕНИ
Ощущения взаимодействия со временем становились всё сильнее. Я стала замечать, что тороплюсь жить. Тороплюсь в буквальном смысле. Каждая минуточка для меня становилась ценной и наполнялась осознанным действием. Информация про Время стала попадаться всё чаще и чаще, она меня просто преследовала.
Оказывается существует линейное время, которое исходит из Энергии времени. Линейное время обусловлено прошлым, настоящим и будущим - как определённым промежуткам между процессами. Нелинейное время - это время в СЕЙЧАС. А Энергия времени – это просто один из видов энергии, который существует в пространствах, где нет линейного времени.
Учёный астрофизик, академик Н. Козырев считал, что время материально, оно переносит энергию со скоростью большей, чем скорость света, время может вмешиваться в события, подпитывать их энергией или, наоборот, забирать энергию. Он разработал теорию о том, что время– величина не абстрактная, а имеет направление и энергию. Время воздействует на наш мир и является дополнительным источником энергии, не дающим наступить тепловой смерти Вселенной.
Наука до сих пор не может объяснить, как «время» возникло во Вселенной.
Клаус Кифер полагает, что время не увязывается с квантовой теорией, значит времени нет. А Н.Козырев считал, что время не распространяется как свет, а появляется во всей Вселенной сразу одновременно. Если рассматривать звезду, то время может установить мгновенную связь со звездой в той точке, где она находится. Видимый нами свет от звезды – это уже прошлое, свет к Земле летел долгие годы. А лучи из точки, где звезда когда - то будет – сигнал из будущего. Вывод Козырева: «Будущее уже существует, и поэтому неудивительно, что его можно наблюдать сейчас». Это гипотеза не доказана, но и не опровергнута.
Для Ньютона «время» было дано Богом, а Эйнштейн назвал «время» упрямой иллюзией и разъяснил, что время зависит от местонахождения наблюдателя в пространстве, его скорости движения, а также от гравитации.
Вот такие разные объяснения я находила, распаковываю свою информацию.
А Время шло..
Ценность Времени
И стали приходить осознания, я стала ощущать время– как самую величайшую ценность, которая мне дана. Люди, обладающие свободным временем, воспринимаются мной, как обладатели самой дорогой роскоши. И это не просто слова.
Линейное время привязано к нашей жизни абсолютно во всех сферах. И это тот самый ресурс, который не накопить, не отложить на чёрный день, не передать по наследству. У каждого из нас он свой и отношение к нему своё: кто-то ценит время, кто-то относится к нему наплевательски.
А земная жизнь пронизана им и не ценить время нельзя.
ЦЕННОСТЬ - в чём она выражается?
Да во всём! Вспомните хотя бы пословицы и поговорки, связанные со временем:
Время – деньги
Минута – час бережёт.
День долог, а век короток.
Не тем час дорог, что долог, а тем, что короток.
Счастливые часов не наблюдают.
Всему своё время.
Время не дремлет… и много, много других, в которых таится мудрость и истинная правда, заложенная веками.
Куда мы тратим время, которое нам отведено на Земле?
На какие такие дела используем?
Сколько времени проходит впустую?
Куда утекает Энергия нашего времени?
Часто ли мы задумываемся над этим, когда тупо переключаем пульт телевизора или бесцельно гуляем на просторах интернета?
Энергия Времени давно сигналит нам …
почувствовать её, осознать ей цену и научиться не только осознанно взаимодействовать с ней, но и управлять временем, которое нам дано.
А для этого необходимо вспомнить себя: Кто я? Для чего я здесь на Земле?
Время пришло!
Время пришло воспринимать каждый день и миг нашей жизни не как точку на линии жизни, а как пространство, где всё существует одновременно, потому что мы - часть многомерного мира, часть Единого.
«Земное время - это просто иллюзорный поток энергии, который может быть растянут или остановлен в любой момент, благодаря одному лишь нашему намерению. Освобождение от временных рамок даёт нам неограниченные возможности для того, чтобы жить Большой Жизнью, чем когда- либо прежде. Но для начала мы должны научиться останавливать время. Когда время остановится, вы окажитесь в зоне Вневременья. Вы почувствуете, как вокруг всё ускоряется и возрастает энергия. Частота энергетических вибраций неизмеримо возрастёт. Вы станете мастерами Времени.» Солара.
Пришло время найти и вспомнить самого себя!
Так же я осознала, что именно Душа связана с энергией времени. Душа - это та структура, которая имеет свое время жизни, в том или ином воплощении. Это наша память, которую мы накапливаем в виде опыта.
Поэтому реинкарнация - это перевоплощение не Души, а Духа, так как Дух - это структура, существующая вне времени.
А Душа связана с энергией времени и информацией. И каждая сегодняшняя Душа, взаимодействуя с новой энергией, имеет возможность приобретения уникального опыта. Время пришло…
Оно настало, время новых энергий, когда осознание себя частью Единого приходит всё многим и многим…И взгляд внутрь себя даёт ощущение жизни ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС и трансформация идёт полным ходом. Настоящим можно управлять, если вы будете в вечном СЕЙЧАС, а значит и управлять будущим…
Я уверена, что рано или поздно человек научится управлять линейным временем настолько, что сможет изменять и даже останавливать его по своему усмотрению, используя ЭНЕРГИЮ времени, с которой мы уже начали взаимодействовать.
Мы уже становимся Мастерами Времени, способными растягивать и ускорять время. Вспомните промежутки времени, когда это происходило с вами. Когда вы освобождаетесь от привязок к времени и пространства, вы становитесь свободными, вы творите и вы воспринимаете время как поток энергии, вы в это момент - мастера Времени, потому что используете время по своему усмотрению.
С любовью, Вера Князева.
Отчет по режиму – закрепляю результаты. И жизнь проверяет домашку. Причем не только по режиму. Вернее если бы только по режиму.
Время летит как сумасшедшее. И с каждым днем все быстрее. Одни ситуации сменяются другими. Четче видятся свои ошибки и тянет посмотреть на ошибки других, чего делать категорически нельзя. Где и когда мы взяли себе такое право – осуждать других людей, не побывав в их шкуре? Но это не сегодняшняя история.
Я знаю точно, что время можно замедлить. Или хотя бы привести ход времени в моей жизни в комфортный для меня ритм. Ускользающие сквозь пальцы минуты можно и нужно ловить. На протяжении веков люди искали способы, как остановить время. В погоне за вечной жизнью многие шли на жертвы и преступления.
Не знаю, как насчет остановить, но есть несколько способов замедлить время, известных мне, по крайней мере. Наверняка существует и какой-то вариант попроще и поэффективнее, но для меня он пока непостижим. Остановка же времени – по крайней мере в понимании человека, для его восприятия и разума – вероятна в коме, в летаргическом сне и прочих измененных состояниях сознания. Из чего можно сделать вывод, что наше личное время все-таки зависит от нашего сознания.
О чем вы узнаете из статьи:
Как замедлить время – 4 железных способа
1.осознанность текущего момента
Этот пункт самый главный. По сути если осознанно проживать каждую минуту своей жизни, то и время ускользать незаметно не будет. Оно будет замеченным, отмеченным, прожитым, осознанным.
Так много книг написано, так много семинаров прочитано на тему осознанности, важности момента здесь и сейчас.
Мы вдохновляемся информацией, горим желанием прожить свою жизнь на сто процентов. Но надолго ли нас хватает? Нас, обычных людей, бегущих куда-то, не знающих своих истинных целей, не умеющих выстраивать ориентиры? Я горжусь теми, кто сделал жизнь здесь и сейчас своим стилем жизни. А что делать все остальным?
Напоминать себе. Например, поставить напоминалку в телефоне на каждые несколько часов поначалу, позже можно раз в сутки – почувствуй момент, какой он на вкус, какой запах этого момента, цвет, структура, как звучит этот момент.
И вырабатывать привычку жить в моменте.
Для тренировки навыка осознанности можно использовать несколько упражнений, основанных на ожидании, нетерпении и созерцании реальности. Первое самое простое, последнее – самое сложное. Поэтому чтобы прочувствовать каждой клеткой истинный ход времени, ощутить его вязкость или другую структуру на тот самый момент, когда вы кого-то или чего-то ждете, сконцентрируйтесь на своем ожидании (например, в очереди к стоматологу). Остановите бег мыслей, оставьте ожидания, переживания, воспоминания и погрузитесь полностью в момент ожидания – нет ни плохого, ни хорошего, эти десять минут времени только ваши, погрузитесь в него полностью. И если вы все сделаете правильно — вы прозреете!
После овладения этой практикой – переходите к нетерпению . Поймайте его, когда оно вас настигнет. И погрузитесь в него с головой.
И самое сложное для большинства из нас «бегущих» — это созерцание , воспетое восточными народами. Просто выбирайте несколько минут хотя бы раз в пару дней и наблюдайте жизнь. Не включайтесь, не обдумывайте ее, не гонитесь за ней, отпустите все — и просто видьте и слышьте жизнь вокруг вас.
На самом деле многим это может показаться пустой тратой времени. Но это будет само время как оно есть.
2.отсутствие часов
Часы не только плохой подарок по феншуй. В доме должно быть как можно меньше измерителей времени. Например, одни часы на кухне – и все. По этой причине и носить часы как аксессуар не очень-то полезно. Мы получаем то, на чем концентрируем своем внимание = куда направляем свою энергию . Отмечая постоянно «который час», мы подсознательно (да и сознательно тоже) концентрируемся на текучести времени, его скорости, на том, что время уходит. Мы концентрируем внимание на факте, что все конечно в этом мире (хотя на самом деле это не так, «так» все только в материальном мире). И чем больше смотрим на часы, тем быстрее бегут минуты, дни и годы.
В общем, с этим просто: часам, часикам и прочим тикающим механизмам – наше твердое «нет».
3.итоги дня, месяца, сезона и года
Время конечно идет, у кого-то бежит или пролетает. Но это время в любом случае было чем-то наполнено, и наверняка чем-то важным для вас. Пускай и не постоянно. Поэтому полезна практика подведения мини-итогов, например, по вечерам. Прилегли — и перед сном просто отметьте, что принес этот день вам лично: поблагодарите за хорошее, найдите хотя бы один плюсик в плохом. Если не хотите проделывать это каждый день – хотя бы раз в неделю или месяц в красивый блокнотик запишите свои благодарности прожитому времени, перечислите свои уроки и конечно придумайте цели.
Таким образом мы постепенно научимся повышать ценность своей жизни и соответственно своего времени. А то, что действительно ценно, – мимо точно не пробежит, не ускользнет от нас незамеченным и непрожитым. То, что действительно ценно для нас, — это неотъемлемая часть нас, которая совершенно естественно всегда с нами и не может просто пройти или закончиться.
4.цифра четыре (число 4)
Многократное проговаривание слова «четыре» способно замедлять течение времени, устраивает своего рода пробуксовку пространства, все процессы затягиваются. Естественно, такой способ замедлить время пригодится в случаях, когда вы что-то не успеваете к определенному установленному сроку. Скажем, отчет не готов, а начальник уже требует его к пяти. Вы понимаете, что до пяти своими силами никак не успеете. Вот в таком случае и можно применить практику с цифрой 4. Или до свадьбы осталось два дня, а работы еще на неделю. В таком случае тоже можно замедлить пространство вокруг, впихнуть в оставшиеся два дня значительно больше возможного.
А вы как ощущаете время? С какой скоростью оно течет у вас? Расскажите в комментариях, давайте поговорим!
