Почему жизнь дает тяжелые уроки. Стив Ротер. Двенадцать Основных Жизненных Уроков. Практика «Осознание жизненных уроков»
Здравствуйте, дорогие мои!
Сегодня мы с вами побеседуем на весьма интересную тему – про жизненные уроки. Я её уже вскользь затрагивала в нескольких статьях, но решила, что она всё-таки достаточно важна, чтобы посвятить ей отдельную публикацию. Каждый из нас обязательно на протяжении жизни проходит свои жизненные уроки, и от того, как именно мы их пройдём и какие выводы для себя сделаем, зависит очень многое в нашей жизни.
Что представляют собой жизненные уроки и как их распознать?
Ещё до нашего воплощения в этом мире, то есть до рождения, наша Душа сама выбирает те качества, которые она хочет проработать в этой жизни. И в соответствии с этим строится вся наша земная жизнь.
На протяжении жизни у вас будут возникать ситуации, в которых вам будет предоставляться возможность проработать какое-то из выбранных качеств. Что значит «проработать»? Осознать, принять, пропустить через себя. То есть, позволить 
этому качеству стать вашим. Например, вы должны принять в себя такое качество как милосердие. И вот в вашей жизни периодически начинают возникать ситуации, где вы можете проявить это качество. И естественно, вам даётся выбор, как себя вести. Вас не ставят в безвыходные условия, у вас всегда есть возможность поступить так, как хотите. Тут уже «рулит» ваш разум и опыт этой конкретной земной жизни. Вы вольны поступать так, как считаете приемлемым для себя. Но если ваше решение не совпадает с тем, что выбрала ваша Душа, то урок считается не пройденным.
Наверняка вы замечали, что иногда у вас возникают повторяющиеся ситуации. Как будто вы прям притягиваете их к себе. Вот это и есть проработка какого-то жизненного урока. Вернее, подобные идентичные ситуации начинают возникать, если вы не справились со своим уроком с первого раза. И что характерно, с каждым разом ситуация усугубляется.
Очень характерный пример. У человека начинают пропадать деньги. То их украли, то он их потерял, то вложил в какой-то проект и прогорел. И каждый раз суммы всё крупнее и крупнее. Бедолага в недоумении – что такое с ним происходит?! А это как раз прохождение какого-либо жизненного урока, связанного с деньгами. Возможно, его «лечат» от жадности, скупости, учат делиться или легче отпускать деньги, не зацикливаться на них и не делать из них идола. И пока он не осознает, в чём его ошибка по отношению к деньгам, жизненные уроки будут повторяться.
Итак, вот признаки того, что жизнь, скорее всего, преподаёт вам урок:
- ситуация, в которой вам предлагается моральный выбор
- повторяющиеся похожие ситуации
Кстати, похожие ситуации не обязательно должны быть прям похожи по сценарию. Они близки по сути. Как в примере с деньгами – деньги пропадают разными способами (кража, банкротство, потеря и т.д.), но суть тут одна – человек теряет деньги. Поэтому, когда вы рассматриваете свои жизненные ситуации, пытаясь понять, а не уроки ли это, старайтесь увидеть суть – что скрывается за внешней атрибутикой.
Как правильно проходить жизненные уроки
Ну конечно же, у каждого жизненные уроки свои и общего рецепта «Делай то, говори это» дать просто невозможно. Но существуют общие принципы, которые нужно знать, чтобы не доводить себя до ситуации, когда уроки вам даются уже в такой жёсткой форме, что это уже становится опасным! А это бывает, если человек настолько упорно не хочет меняться, что Вселенная начинает применять к нему «крайние меры». Например, одна моя знакомая смогла переосмыслить свою жизнь только после того, как едва с этой жизнью не распрощалась!
Итак, вот первый принцип, который поможет вам правильно пройти жизненные уроки и избежать повторения неприятной ситуации: если возникла ситуация, которая, как вам кажется, дана вам в качестве урока, постарайтесь понять, какое качество вам 
может предлагаться проработать. Здесь необходимо проявить непредвзятое отношение к самому себе и постараться трезво оценить себя с точки зрения наличия или отсутствия каких-либо внутренних качеств. Если для вас это затруднительно, можете задать вопрос своему подсознанию. Делается это довольно просто. Вы уединяетесь так, чтобы вам никто не помешал, расслабляетесь, делаете несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем сосредотачиваетесь на своей ситуации и чётко мысленно проговариваете: «Я прошу моё подсознание дать мне ответ, для чего в моей жизни возникла эта ситуация. Я прошу дать ответ в понятной и доступной мне форме.» Можете ещё добавить, в течении какого промежутка времени вы хотите получить ответ. А дальше вам остаётся только дождаться этого ответа и не пропустить его! Для этого старайтесь находиться в и отслеживать все те фразы, реплики, надписи и т.п., которые зацепили ваше внимание. Обычно, если информация предназначена вам, она дойдёт до вас (то есть, вы её услышите, увидите, прочитаете). А уж воспримете или нет, это зависит от вас! Опять же, возьмём тот же пример с потерей денег. Наш
«страдалец» жалуется на свою ситуацию другу. Друг, желая морально помочь и отвлечь бедолагу от проблем, предлагает плюнуть на всё и махнуть на рыбалку в выходные. «Страдалец» отказывается, ссылаясь на плохое настроение из-за денежных проблем. «Совсем ты на деньгах своих зациклился!» – восклицает в сердцах друг. О-па! Вот она подсказка! Тут прямым текстом даётся ответ на вопрос, зачем человеку дана эта ситуация – он слишком зациклился на деньгах и его учат относиться к ним проще и уметь отпускать. И если в этот момент наш герой находится в осознанном состоянии, он эту подсказку «поймает» и поймёт. А если он «ушёл с головой в проблему» и ничего кроме неё не видит, то просто обидится на друга. И продолжит получать свои уроки…
Вторым принципом является то, что прорабатываем мы только положительные, продуктивные качества. Поэтому, как говорится, «если не знаешь, какое решение выбрать, выбирай самое доброе!». Старайтесь в любой неоднозначной ситуации проявлять самые лучшие свои качества. Причинение вреда и пожелание зла кому-либо уж точно не может являться правильным в любой жизненной ситуации!
И третьим принципом я назвала бы вот этот: всегда прислушивайтесь к тому, что говорит вам ваша Душа! Уж она-то точно знает правильный ответ и больше всего заинтересована в том, чтобы вы как можно успешнее прошли свои жизненные уроки! И вы очень часто можете слышать голос своей Души – он проявляется в виде желания или нежелания поступить тем или иным образом, устремлений, тяги к чему-либо и т.д. Но часто люди «руководствуясь здравым смыслом» отгораживаются от своей же Души и не слушают её подсказок. И это большая ошибка. Голос вашей Души – это лучший навигатор на дороге вашей жизни!
Ну что же, друзья, надеюсь, теперь вам будет проще понять, что творится в вашей жизни, когда вдруг возникают ситуации-уроки. Я желаю вам достойно проходить их и с каждой такой ситуацией становиться мудрее, опытнее и позитивнее!
Ваша Екатерина:))
Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!
Верное усвоение жизненных уроков как качество личности — способность с первого раза усваивать уроки судьбы.
Приходит клиент к психологу: — У меня все плохо, вся жизнь развалилась! Жена ушла к другому, машину украли, крах в бизнесе, потеря друзей, проблемы со здоровьем… — А вы напишите записочку «так будет не всегда», размножьте ее и распространите по всей квартире. Пусть эти записочки будут у вас везде. Прошло несколько лет, приходит к специалисту тот же клиент: — Док, вы так мне помогли! Встретил прекрасную женщину, бизнес наладился, здоровье поправил, машину купил еще круче, друзья появились, еще лучше… Психолог серьезно выслушал и говорит: — Да, но записочки то не выбрасывайте!
Наша школа продолжается всю жизнь. Мы каждый день идем в школу жизни. Как и в обычной школе, в наличии своя программа, журнал, расписание занятий, разные предметы и уроки. На каждого ученика разработан индивидуальный план. Если ученик усвоит урок, он получает право перейти к другому уроку. Если попадается нерадивый ученик, его возвращают к пройденному уроку.
Все внезапные события нашей жизни призваны преподать нам урок. Этот урок нам нужен для перехода к более высокой точки спирали жизни. Мы воочию наблюдаем результат действия одного из законов мироздания, согласно которому, когда мы успешно справились с заданиями урока, в нашей жизни уже не повторяются ситуации и люди, задействованные для преподавания урока. Мы как бы обновляемся для новой жизни всякий раз, когда сдаем экзамен и бодрой походкой направляемся к лучшему будущему.
В противном случае, если мы не желаем усваивать жизненный урок и начинаем обвинять в своих неудачах окружающих, плохую наследственность, погоду, карму, гадания цыган — подобные ситуации и люди будут стучаться к нам в двери, пока мы, наконец, не усвоим урок. Мы будем в который раз жениться или выходить замуж, но все за того же человека только в другом обличье. Мы будем находить новых друзей, которые будут нас предавать, как и старые. Мы будем искать новые МММ, если нас недостаточно научил Сергей Мавроди. Мы напоминаем мужа, которого неоднократно видели с красотками в центре города, но он упорно наступает на те же грабли: «Иду с прекрасной дамою в лучах большого дня! И грабли те же самые приветствуют меня». Если человек нас обманул, значит, он мошенник, если он обманул нас дважды, значит мы простофили, недотепы и глупцы. Дураки учатся на своих ошибках, а умные у дураков.
Заметьте, что повторение будет происходить на более высоком качественном уровне. Если первый муж выпивал, то второй будет пить, а третий будет и пить и бить. Словом, утром – чай, в обед – чаёк, вечером – чаище. Иными словами, если человек как «двоечник» не желает учить урок, то, возвращаясь к пройденному уроку, он обнаруживает более сложные и болезненные для него задания. Боль перейдет в невыносимые страдания. У него останется выбор или выучить урок или умереть. Заметьте, что страдания даются тому, кто имеет силы их преодолеть. Если мироздание увидит бесполезность его дальнейшей учебы, оно потеряет к нему интерес. Догадываетесь, что произойдет и реально происходит в жизни?
Каждому из нас в жизни даются специфические, самые главные для нас уроки. Поэтому для каждого ученика разработан индивидуальный план занятий. Какие качества личности противоречат законам мироздания, по ним и даются уроки. Если мы не готовы к самопознанию и совершенствованию, жизнь будет настойчиво бить по этим болевым точкам. Любая ситуация нашей жизни связана с нашим предназначением.
Сегодняшняя наша данность – это зеркало тех уроков, которые еще предстоит пройти. Поскольку, мы на ошибках учимся, постольку все наши неудачи и преграды – просто подарки. Наша задача из неудачи сделать удачу. Все что нам в жизни не по душе, все что мы не хотим иметь, все что у нас вызывает неприязнь и раздражение, из-за чего мы переживаем – все это наши лучшие учителя. Именно они подталкивают нас к действиям и служат подсказками для жизни. Они оголяют те наши качества, которые нуждаются в совершенствовании. Когда ученик готов, приходит учитель. Все наши неурядицы и невзгоды – наши опытные преподаватели, дающие нам уроки. Нам остается их прилежно выучить, чтобы перейти к новым координатам своей жизни.
Одна моя знакомая рассказала мне об одном периоде своей жизни. У нее четыре раза за полгода обокрали квартиру, несколько раз подрезали сумочку и угнали машину. Она позвала мужа и сказала: «Это не может быть простой случайностью. Давай думать, что мы сделали такого плохого, чтобы на нас без конца сыпались несчастья. Если мы не поймем, в чем виноваты, это будет продолжаться бесконечно, пока не усвоим урок». И вот после долгих раздумий они получили верную подсказку. Моя знакомая работала фотографом около Ласточкиного гнезда в Крыму. Туристы фотографировались, оставляли деньги, адреса и уезжали к своим санаториям и пансионатам. Знакомая проявляла пленку, печатала фотографии, а мужу поручила подписывать конверты и отправлять их на почте. Муж решил, что есть куда более приятные занятия, чем подписывать бесчисленные конверты, тратить на них деньги и еще бегать на почту отправлять. Он фотографии выбрасывал в море. Узнав такую ошеломляющую новость, знакомая навсегда бросила свое прибыльное занятие. С тех пор воры оставили ее в покое.
Когда у вас в доме разгулялись неприятности, следует насторожиться и задуматься о том, что вы что-то неверно делаете, нарушаете какие-то законы мироздания. Равновесные силы мироздания сделают все необходимое, чтобы ликвидировать дисбаланс в вашей жизни. К сожалению, люди не обращают внимания на очевидные сигналы и продолжают крутить «заезженную пластинку» своей жизни. Угнали машину – получил страховку и приобрел другую. Попал в аварию – опять получил страховку, отремонтировал машину и продолжает копировать на дорогах Шумахера. В итоге, человек разбился. Жизнь поняла, что человек не хочет, и не будет учиться. Как писал Николай Заболоцкий: «Не позволяй душе лениться! Чтоб в ступе воду не толочь. Душа обязана трудиться и день, и ночь, и день и ночь». Пока наша душа готова трудиться, совершенствоваться, проходить и усваивать жизненные уроки, мы интересны мирозданию.
Поразмышляйте на досуге, попадались ли на вашем жизненном пути похожие люди и обстоятельства, заставляла ли вас жизнь повторять пройденные уроки? Такой самоанализ должен быть важной составляющей вашей жизни. Не познав себя, не познаете и мир. Когда жизнь идет, как по маслу, мы скользим по ее поверхности, не докапываясь до глубин своих поступков. Другое дело, когда приходит черная полоса жизни, мы вынуждены заняться самоанализом, чтобы вскрыть причины неудач. Время неудач становится временем нашего самоуглубления и личностного роста. Неудачи предшествуют успеху и ведут к прорывам. Поэтому надо не бояться неудач. Бояться надо темных и скрытых сторон нашей личности. Тысячу раз был прав Махатма Ганди, когда сказал: ««Единственные реальные дьяволы в мире - это те, которые живут в нашем сердце. С ними и нужно сражаться».
Люди боятся совершать ошибки, колеблются и, в конечном счете, так ничего и не совершают. Ошибки не должны нас пугать. Благодаря нашим ошибкам происходит и наш личностный рост. Дело в том, что некомфортно наступать на одни и те же грабли, повторять одни и те же ошибки. Повтор ошибок наглядно демонстрирует, что мы живем, как во сне, неосознанно, что мы «неуспевающие» жизни. Грандиозный замысел мироздания в контакте с нами состоит в умении учиться у прошлого. Наше прошлое нам необходимо не для того, чтобы тысячи раз переживать свои прошлые неудачи. Наш житейский опыт ошибок должен служить трамплином к будущему успеху. Илья Ильф вспоминает: «Решено было не допустить ни одной ошибки. Держали двадцать корректур. И всё равно на титульном листе было напечатано: «Британская энциклопудия». Ошибки - это часть жизни, они необходимы для развития. Это как в поговорке: «Счастье приходит с правильными суждениями, правильные суждения приходят с опытом, а опыт приходит с ошибочными суждениями».
Внутри каждого человека таится огромный потенциал. Беда в том, что мы страшимся с ним общаться, и не реализуем свои шикарные возможности. Обычный человек не способен реализовать свой безграничный потенциал, потому что он напичкан ложными убеждениями о своей правильности. Он слепо верит родителям, учителям, прочитанным книгам, но самостоятельно «чисткой» своего подсознания не занимается. Если бы мы жили в соответствии с законами природы, верили в себя, нам были бы подвластны необычайные вещи. Но мы делаем вид, что от нас мало что зависит, не верим в существование естественных законов мироздания. Последние войдут в нашу жизнь, если мы будем хорошо знать их суть, механизм действия и использования на практике.
Большинство людей желают иметь теплое и светлое место под солнцем, но при этом не осознают свою роль во внешнем мире. Они не понимают, как устроено мироздание, и не желают выходить из общего строя. Для достижения своих целей им необходимо чувство ответственности за собственную жизнь. Без принятия личной ответственности невозможно реализовать свой внутренний потенциал. Вопреки этому, множество людей становятся профессиональными обвинителями жизни. Все неудачи и ошибки своей жизни списываются на других людей или злые обстоятельства. В поражениях на семейном фронте мы обвиняем супругов, карьерные фиаско оправдываем плохим начальником, обвиняем родителей за плохое воспитание, раздражаемся и испытываем неприязнь к окружающим, потому что сами раздражены и недовольны жизнью. Словом, жизнь состоит их одних обвинений. Но обвиняя других, мы, тем самым, оправдываем себя. Грустно и страшно жить, зная, что мы не распоряжаемся своей жизнью. Раз во всем виноваты другие, значит, мы не являемся хозяевами своей жизни. Мы всего лишь жертва в руках палачей. Бесконечно оправдываясь, мы только еще раз подтверждаем свое нежелание отвечать за все в своей жизни.
Много лет назад вице-король Неаполя, герцог Ассунский, нанес визит в Испанию, в город Барселону. В то время в гавани стояла галера, на которой гребцами были осужденные. Герцог поднялся на борт этой галеры, обошел всех заключенных, спросил каждого о преступлении, которое привело его на галеры, и выслушал их трагические истории. Один человек сказал, что оказался здесь только потому, что судья взял взятку у его врагов и вынес ему несправедливый приговор. Другой сказал, что его враги заплатили свидетелю и тот дал в суде ложные показания против него. Третий — что его предал лучший друг, бежавший от правосудия и принесший его в жертву. Наконец, герцог выслушал человека, который признался: «Господин мой, я здесь потому, что заслужил это. Я возжелал денег и украл кошелек. Я заслуживаю того, что мне приходится терпеть». Герцог был изумлен. Он повернулся к капитану галеры и сказал: «Все эти люди не виновны и попали сюда из-за несправедливого суда, но среди них есть один преступник. Давайте же освободим его, пока он не заразил остальных своей испорченностью». И человек, признавший свою вину, был отпущен на свободу и помилован, в то время как те, кто нашел себе оправдание, остались на галере.
Это произошло на самом деле и интересно тем, что точно отражает роль оправданий в нашей жизни. Вместо того, чтобы признать ошибку, учесть свой отрицательный опыт и двигаться дальше, мы всю энергию направляем в оправдание. Лучше сразу сказать себе: «Я отвечаю за все в моей судьбе», тогда мы становимся свободны от галерного рабства чужой жизни и способны вступить на свою линию жизни. Выдавливайте из себя галерного раба и в награду получите свободную и счастливую жизнь. Для этого, как мы убедились, надо взять на себя ответственность за свое прошлое, настоящее и будущее.
Ответственный человек находится на более высоком уровне в сравнении с людьми-оправдальцами. Если сравнить с компьютерной игрой, обвинители других людей и обстоятельств никак не могут пройти первый уровень, в то время как вы подходите к цели. Почему так важно для нас взять на себя ответственность? Прежде всего, мы перестаем сопротивляться жизни, и принимаем к действию законы мироздания. Этим актом мы возвращаем себе свое утерянное могущество.
Если захотите кого-то в очередной раз обвинить в своих неудачах, направьте на него мысленно указательный палец. Посмотрите на свою руку. Что вы замечаете? Вы одним пальцем указываете на мнимого виновника, а на кого смотрят другие пальцы? Они указывают на вас. Все изменения в вашей жизни начнутся в лучшую сторону, когда вы перестанете сваливать с больной головы на здоровую, то есть перекладывать свою вину на других и возьмете судьбу в свои руки.
Наши ошибки и неудачи не характеризуют нас с какой-то дурной стороны. Любой человек несовершенен. Несовершенство – одна из качественных сторон человека. Если бы мы были свободны от недостатков, мир стал бы не интересен. Никакой интриги. Наш жизненный путь был бы лишен всякого смысла. Мы всегда были бы на конечной станции. Обладая собственным несовершенством, мы ставим перед собой цели и задачи, выбираем свой жизненный путь. Сначала мы выбираем путь, потом путь выбирает нас. Иными словами, наши несовершенства дают нам возможность тянуться к лучшей, истинной нашей сущности. В жизни появляется смысл: найти дорогу к самосознанию, к развитию собственного разума. Ведь взрослые – это испорченные дети. Не будь наших ошибок, нас не ждала бы работа по самоанализу и совершенствованию.
Наш список претензий и запросов к жизни бесконечно долог. Он всегда исполняется, но не всегда тогда, когда мы хотим. Жизнь снисходительно взирает на наши «хотелки» и дает нам не то, что мы желаем, а то, что мы из себя представляем, то, что нам положено по судьбе. Ей безразлично, что мы имеем и что делаем, жизнь интересует только одно – кто мы есть.
В качестве старта для своего самопознания приглядитесь к своим слабостям. Зажгите свет в своей душе. Все темные стороны своей личности нужно признать и осознать. Чтобы освободиться от них, нужно заменить ошибочные убеждения нашего подсознания, внушенные нам в детстве родителями учителями, новыми прогрессивными установками. Без этой работы нам никак не обойтись, потому что если мы не подчиним себе нашу «тьму», «тьма» подчинит нас.
К примеру, если мы не подчиним себе страх, он парализует всю нашу жизнь, если мы не подпишем приговор злобе и ненависти, они разрушат нас. Мы сами создаем иллюзию собственного совершенства, боясь приступить к чистке подсознания. Все свои беды и невзгоды легко списать на кого-то или чего-то, хотя причина их скрыта в глубинах подсознания: это наши вредоносные программы, установленные нам еще в детстве, это приобретенные ложные убеждения, верования и негативные эмоции. Мы и не догадываемся, что они подают нам резкие команды из глубин подсознания, а мы их неосознанно исполняем. Мы сами себя обманываем. Разум, получив команду, услужливо восклицает: «Ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад». Кому ж хочется остаться в темной комнате с собственными страхами? Надо набраться мужества, чтобы победить страхи и прочую нечисть подсознания, чтобы осознанно смотреть на свою жизнь.
Есть такая прекрасная притча: Малыш смотрит, как бабушка пишет письмо, и спрашивает: — Ты пишешь обо мне? Бабушка перестает писать, улыбается и говорит внуку: — Ты угадал, я пишу о тебе. Но важнее не то, что я пишу, а то, чем я пишу. Я хотела бы, чтобы ты, когда вырастешь, стал таким, как этот карандаш… Малыш смотрит на карандаш с любопытством, но не замечает ничего особенного. — Он точно такой же, как все карандаши! — Все зависит от того, как смотреть на вещи. Этот карандаш обладает пятью качествами, которые необходимы тебе, если ты хочешь прожить жизнь в ладу с миром.
Во-первых: ты можешь быть гением, но никогда не должен забывать о существовании Направляющей Руки. Мы называем эту руку Высшей силой. Доверяй этой силе и учись чувствовать ее. Во-вторых: чтобы писать, мне приходится затачивать карандаш. Эта операция немного болезненна для него, но зато после этого карандаш пишет более тонко. Следовательно, умей терпеть боль, помня, что она облагораживает тебя. В-третьих: если пользоваться карандашом, всегда можно стереть резинкой то, что считаешь ошибочным. Запомни, что исправлять себя – не всегда плохо. Часто это единственный способ удержаться на верном пути. В-четвертых: в карандаше значение имеет не дерево, из которого он сделан и не его форма, а графит, находящийся внутри. Поэтому всегда думай о том, что происходит внутри тебя. И наконец, в-пятых: карандаш всегда оставляет за собой след. Так же и ты оставляешь после себя следы своими поступками, поэтому обдумывай каждый свой шаг.
Петр Ковалев 2013 год
Сколько раз можно наступить на одни и те же грабли?
Жизнь не похожа на чек-лист. Из опыта нужно извлекать уроки. Если не применять полученные знания на практике, то от них не будет никакого толку. И если что-то случилось с вами однажды, у вас нет никакой гарантии, что это не повторится. Точно так же, если когда-то вам что-то хорошо удавалось, это не значит, что вы всегда будете в этом преуспевать.
Иногда самые суровые жизненные уроки приходится получать снова и снова. От нас зависит, успеем ли мы вовремя распознать, что попали в ту же самую лужу, чтобы на этот раз принять другое решение и вылезти из неё.
1. Самый лёгкий путь в конце концов оказывается самым скользким
Возможно, этот жизненный урок мы получаем самым первым.
Когда что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, обычно оно ей действительно не является. Бесплатный сыр и вправду можно найти только в мышеловке.
Путь может казаться лёгким потому, что возможные не всегда можно разглядеть с первого взгляда. Мы часто предпочитаем его другим просто потому, что поторопились с выбором и сделали его невнимательно. Иногда это происходит случайно, иногда - намеренно, несмотря на все стоп-сигналы и красные флажки, которые мы не могли не заметить.
Но итог всегда один. Лёгкий путь на поверку часто оказывается для нас гораздо более тяжёлым, чем правильный, но не такой привлекательный, если бы мы с самого начала пошли именно по нему.
2. Любовным американским горкам нужны хорошие тормоза
Вы знаете примеры отношений, которые развивались со скоростью тысяч километров в час? Когда пары проводили вместе сутки напролёт и не могли насмотреться друг на друга? Говорили ли вы со своей половинкой о браке уже после трёх месяцев знакомства?
Такие отношения полны страсти и огня. Но обычно они первыми и . И разбиваются вдребезги.
Да, любовь напоминает американские горки. Наверное, такой она и должна быть. Но один из самых тяжёлых уроков, который нам необходимо получить, состоит в том, что нужно уметь притормаживать.
Нужно понимать, когда стоит ускориться, а когда лучше двигаться медленнее, когда прыгнуть в омут с головой, а когда придержать коней.
Потому что без тормозов вы будете ускоряться всё больше и больше и пропустите возможность узнать друг о друге то, что знать важно. И принять друг друга такими, какие вы есть. К тому моменту, когда вы осознаете это, может быть слишком поздно.
3. Лучше делать понемногу, но регулярно, чем изредка устраивать себе авралы
Некоторые считают, что в один прекрасный день у них всё наладится само собой. Что это за день такой, интересно? Как вы себе его представляете? Вы думаете, что однажды проснётесь в роскошном особняке, с двумя феррари, припаркованными у дверей? Откуда это всё должно появиться, из волшебного портала?
Один прекрасный день - это сегодня. Начать быть довольным своей жизнью нужно прямо сейчас. Что-то менять нужно уже сейчас. Лучшего момента не будет.
Большой прорыв делается только с помощью постепенных маленьких шажков. Вы не сможете нажать на перемотку, как герой фильма «Клик». Каким бы вы ни хотели стать, приложите для этого все возможные усилия уже в данный момент.
4. Знание себя гораздо важнее личных достижений
Этот сложный урок состоит в том, что достижения не должны определять вашу удовлетворённость собой. По человеку довольно легко сказать, что именно даёт ему уверенность в себе. Уверенность, основанная только на личных достижениях, неустойчива, она больше связана с эгоизмом и не приводит к внутренней гармонии.
Это не значит, что не нужно ставить перед собой цели и стараться их достичь. Важно понимать, откуда приходит чувство удовлетворения.
Если вы гонитесь только за достижениями, вы никогда не придёте к полному удовлетворению. Настоящее удовлетворение определяется только свободой творчества, желанием лучше и своё ремесло. Достижения же быстро теряют свою важность.
Вы будете подниматься в гору, всеми силами стараясь преодолеть крутой подъём, вгрызаться в камни, чтобы достичь вершины. Но вы ещё не успеете добраться до неё и насладиться видом, когда заметите следующую гору, более высокую. И тогда вы подумаете, что, похоже, ничего и не достигли, и теперь вам предстоит новый подъём. Как видите, подход тупиковый.
5. Вы - отражение людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты. Люди вокруг вас служат вашим зеркалом. В них вы можете увидеть себя, свои собственные черты. Если вы проводите большую часть времени с людьми, у которых те же самые страхи, комплексы или негативные качества, вы привыкнете к этим характеристикам в себе. Они только укрепятся, и вы будете считать, что это просто часть вашей натуры.
И наоборот, если вы будете больше общаться с людьми, бросающими вызов вашим страхам, неуверенности в себе и прочим слабым местам, вы неизбежно начнёте меняться. Вы будете впитывать и перенимать положительные черты, которых вам, возможно, не хватает.
Осознанный выбор окружения поможет вам сделать себя именно таким, каким вы хотите быть. Вам не хватает уверенности? Общайтесь с уверенными в себе людьми. Хотите освоить новый навык? Побольше вращайтесь в кругу людей, у которых он уже хорошо развит.
Есть в этом и другая сторона. Порой довольно трудно понять, когда нужно уйти. Иногда люди появляются в нашей жизни в нужный момент, когда нам необходимо чему-то научиться у них, а им - у нас. Тогда начинает формироваться . Но любые отношения - это часть вашего пути. И иногда очень сложно понять, когда вашим дорогам пора разойтись. Для этого нужно постоянно уделять большое внимание тому, как вы проводите время и с кем вы его проводите.
6. Вы не можете не меняться, а попытки остаться прежним иногда приносят только вред
Большинство людей стремятся к безопасности и стабильности. Это нормально.
Важно понять ценность изменений. Перемен не избежать. Обычно это пугает. Мы боимся изменений, потому что они связаны с неопределённостью. А мы хотели бы держать свою жизнь под контролем.
Чтобы избавиться от этого страха, нужно, наоборот, стремиться к переменам. Саморазвитие в целом можно сравнить с регулярными . Если вы ходите в тренажёрный зал и изо дня в день делаете одни и те же упражнения, в конце концов ваше тело привыкает к одинаковой нагрузке и эти упражнения перестают представлять для него сложность. Тогда начинает действовать эффект плато. Вам становится комфортно, но в определённый момент этот комфорт начинает работать против вас. Чтобы двигаться дальше, нужны изменения.
Не ждите, что они наступят сами собой. Меняйтесь сами. Когда вы начинаете чувствовать малейшие признаки того, что завязли в рутине, начинайте осознанно вносить изменения в вашу жизнь. Наносите предупреждающие удары, будьте на шаг впереди самого себя. Заставляйте мозг и тело работать, пробуйте что-то новое и неизведанное.
7. Внутри себя вы всегда знаете, каким путём пойти
Главное - слушать свой внутренний голос. Сменить работу или остаться на прежнем месте? Сохранить отношения или двигаться дальше? Делать то, что вам нравится, или то, чего от вас хотят другие? Часто на все эти вопросы есть два ответа: ответ, продиктованный разумом или привычками, и ответ, который нам подсказывает внутренний голос.
Все мы слышим его. Все мы знаем, как и когда он звучит. Однако порой так тяжело последовать ему.
Почему? Потому что наше эго заставляет нас следовать гораздо более громким голосам, которые заманивают обещанием комфорта, безопасности, больших достижений или отсутствия боли. Мы остаёмся в офисе вместо того, чтобы по миру, в очередной раз читаем чужие книги вместо того, чтобы писать свои. Мы позволяем сбить себя с пути, хотя знаем, что нам на самом деле нужно.
Проблема состоит в том, что внутренний голос никуда не денется. И чем больше вы его игнорируете, тем громче он будет обращаться к вам. Возможно, в конце концов его шёпот превратится в крик. И вам придётся к нему прислушаться. Вероятно, так люди начинают ощущать, например, кризис среднего возраста.
Цените себя. Доверьтесь своему внутреннему голосу. Ваше сердце не врёт, оно не подскажет вам неверной дороги.
Все эти уроки иногда бывает сложно пройти с первого раза. Чем раньше мы осознаем, чему они нас учат, тем быстрее перестанем прогуливаться по нашему личному полю из граблей.
