Мир нужно изменить начиная себя. Как изменить мир к лучшему. “Кто я такой, чтобы менять мир?”
Когда повсюду преследуют неудачи и постоянно хочется сбежать от проблем, начинает казаться, что всё дело в мире. Что кто-то мешает нам добиваться цели. Но действительно ли это так? Ведь все мы хотим добиваться своих целей и жить так, как мечтали ещё в детстве. Так почему кому-то это удаётся, а кто-то сидит у разбитого корыта? Хотите ли вы на алых парусах ловить попутный ветер в сторону своей мечты и узнать, как изменить мир?
Это всё заговор!
У каждого в жизни наверняка бывает ощущение, что сама Вселенная вставляет ему палки в колёса. Ведь он старается изо всех сил, но всё равно ничего не получается. И приходит умозаключение, что виноват кто-то другой. Очень часто виноватыми выступают успешные люди, потому как растёт непонимание: почему им улыбается удача, а вам нет. Наверняка они всё делают нечестно! Но на самом деле это говорит в человеке зависть.
Если вы думаете, как изменить мир вокруг себя таким образом, чтобы он вас радовал, то образ мышления, описанный выше, нужно менять. Мир не станет другим, если вы сами останетесь прежними. Наше окружение — это зеркало. И вы в нём можете видеть лишь отражение своего внутреннего мира. Если вы считаете, что оно вас не устраивает, то нужно менять источник. И когда вы станете лучше, мир вокруг начнёт помогать вам в достижении целей.
Выберите курс движения
Если вы чувствуете себя корабликом без парусов и вёсел, который просто плывёт по течению, то что-то нужно менять. Обозначьте для себя и чётко сформируйте основную цель, а затем двигайтесь в её направлении. Успех сопутствует тем, кто к нему стремится, а не тем, кто его просто ждёт. Как изменить мир, если в нём ничего не менять?
Не тяните, прямо сейчас загляните в своё сердце и ощутите, чего именно вы хотите. Для начала можно искать исполнения какого-то второстепенного желания, но которого вы искренне хотите. Зачем? Почему не стоит сразу тянуться к самому желанному? Потому что для этого вам понадобится уверенность, а её можно воспитать в себе после нескольких удачно исполненных целей. Никто не говорит забывать сокровенное, всегда помните о нём, но сначала сконцентрируйтесь на самых простых целях. Выбрав направление, можно приступать к следующему шагу.
Состояние вашего тела
Тело должно дарить вам лишь радость и восхищение. Как изменить мир к лучшему? В буквальном смысле начать с себя! Вы должны любить и уважать тело. И речь не о нарциссизме. Конечно, любить себя таким, какой ты есть, тоже важно. Но если у тела есть недостатки, которые вас беспокоят и которые можно исправить, то от них просто необходимо избавиться.
И не стоит пренебрегать здоровьем в целом. Первым делом нужно регулярно проходить медосмотр. Но просто тоже недостаточно, организм нужно закалять. Занятия спортом, правильное питание и просто здоровый придуманы именно для того, чтобы тело оставалось сильным и здоровым. Поначалу может показаться, что всё очень сложно, ведь организм не привык к дисциплине и режиму, но уже даже через неделю здорового образа жизни можно заметить изменения в самочувствии.
Вам просто нужно смотреть в долгосрочной перспективе: вам хочется всегда оставаться здоровым и чувствовать себя молодым? Лежа на диване с чипсами, вы этого не добьётесь. Выбор за вами. И как вы думаете, кому легче добиваться успеха: человеку здоровому и активному или ленивому с кучей мелких проблем со здоровьем, на которые он просто не хочет обращать внимания? Думаем, все понимают, чем приятней нам в своём теле, тем больше оно помогает в реализации целей и улучшении мира и жизни.
Наше окружение — это наше отражение
Первым делом обратите внимание на условия, в которых вы живёте. Будь это дом, квартира или только собственная комната. К окружающей среде можно отнести и рабочее место, ведь вы находитесь там большое количество времени.
Чтобы лучше понять, как изменить мир и каким образом влияет окружение, представьте себе лебедя, живущего в ухоженной и озеленённой заповедной зоне и плавающего в чистом пруду с кувшинками. Окружающая его природа будет лишь ещё больше украшать благородный окрас перьев лебедя, и он сможет дарить радость всем, кто на него посмотрит. А теперь представьте, что эту прекрасную белоснежную птицу посадят в болото с выжженным вокруг камышом и замусоренным бутылками, фантиками и бычками от сигарет. Долго ли перья лебедя останутся белыми? И сможет ли вообще он выжить в таких условиях? Скорее всего, нет. Примерно так влияет на человека его физическое окружение. Определите, что нужно изменить, и действуйте.
Окружение также может быть и социальным. Люди бывают те, кто всегда поддержит, и те, кто будет сомневаться в вас и мешать двигаться вперёд. Это не значит, что первые — хорошие, а вторые — плохие. И вовсе необязательно полностью прекращать общаться с "тормозящими" вас людьми, достаточно просто немного ограничивать область разговоров. Всем людям свойственен страх, и, возможно, эти люди просто за вас переживают. Потому нужно избегать разговоров на темы, которые могут вызвать у некоторых негативную реакцию. Думаете, что этот человек не разделяет вашей веры в достижение целей? Поговорите о том, что купили себе новую рубашку или просто о хорошей погоде. А с людьми, способными вас вдохновить и поддержать, уже можно обсуждать и свои планы, и то, как изменить мир в лучшую сторону. Без единомышленников можно настроиться на позитив, но с ними это становится проще. Ведь мы всего лишь люди, иногда нам просто нужно немного поддержки, чтобы поверить в свои силы.
Например, вы хотите похудеть, тогда купите абонемент в спортзал, где люди имеют такую же цель.
Образ мышления
Это, наверное, главное, что стоит менять в себе, когда начинаешь задумываться, как изменить мир. Большинство из нас, скорее всего, даже не догадывается, насколько наши мысли могут нам помочь или помешать в достижении целей. Нужно не просто думать об успехе, а визуализировать его и верить в него. Когда научитесь мыслить положительно, вы сможете очень скоро увидеть так называемый закон притяжения в действии.
Я веду занятия по йоге в клубе здравого образа жизни «сайт»
Как вы думаете, зачем человеку учиться контролировать себя?
Если мы хотим развиваться и эволюционировать в этой жизни, нам важно учиться контролировать себя.
Самоконтроль – это помощь этому миру. Мы можем контролировать себя в еде, в поступках, поведении, в том, как мы позиционируем себя вовне.
Пожалуйста, поразмышляйте о том, почему в магазинах появляется все больше искусственной еды, все больше продуктов, которые содержат сахар и искусственные наполнители, различную химию? Кто формирует это предложение? Кто формирует этот спрос? Каждый раз, когда вы кладете в корзину какой-то искусственный продукт, он появится на прилавке снова. Так кто является формирователем этого предложения и спроса?
Каждый раз, когда вы находитесь перед выбором, что посмотреть сегодня вечером – интересную, познавательную передачу, развлекательный фильм, сериал или развлекательное телешоу, кто является формирователем и спроса и предложения?
Или другой пример. Каждый раз, когда вы не можете сдержать себя, когда вы разговариваете с вашим близким человеком или незнакомым человеком агрессивно, эмоционально, несдержанно, когда вы негативно реагируете на ситуацию, которая вас окружает, вы формируете негативную реальность вокруг вас. И каждый раз, когда вы обижаетесь на реальность вокруг вас, когда вы считаете, что вас незаслуженно обижают, кто же виноват в этом? Кто сформировал такую реальность?
Пожалуйста, подумайте, как часто вы откладывали важное решение в вашей жизни на потом: на завтра, начало следующей недели или следующего года? Как часто это происходило? Как часто вы размышляли о том, что будете делать завтра, строили планы на будущее, размышляли обо всем этом? Почему вы так уверенны, что наступит завтра? Что завтра будет именно таким, каким вы ожидаете?
Если мы посмотрим вокруг, каждый день для кого-то может быть последним. Мы видим, что сотни людей умирают каждый день. И каждый день у них были планы на завтра. Почему же мы все откладываем на завтра? Почему мы не можем решиться начать это делать прямо сейчас?
Если вам кажется, что реальность вокруг вас несправедлива к вам, то самое время начать с себя. Как говорится,«Измени себя и изменится мир вокруг». Если вы будете мыслить позитивно, если вы будете контролировать свои отрицательные эмоции, то и мир вокруг будет реагировать на вас соответствующим образом. Если вы преодолели какую-то ограничивающую ситуацию, пожалуйста, напишите в комментарии к этому видео. Возможно, ваш пост, ваш комментарий вдохновит кого-то и поможет разрешить его ситуацию.
Как известно, одна из самых знаменитых практик самоконтроля, это практика йоги. Йога содержит различные техники, которые помогают нам обуздать наш ум и тем самым обуздать наше внешнее проявление.
Если эта заметка замотивировала вас к началу освоения техник йоги и самоконтроля или вы возможно изучали эти техники, но на некоторое время отошли в сторону, а сейчас решили вернуться, пожалуйста, делитесь этой информацией с вашими близкими и друзьями. Возможно, и им она поможет посмотреть на мир шире.
В нашем подъезде жила бабушка. Бабушка Люба. Ей было 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая.
Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже и в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы, те, что с бутонами, украли, и около метро можно было увидеть прытких торговцев с горшками с бабушкиными цветами.
Соседи решили поставить замок и домофон на входную дверь. А она повесила на стены рамки с изречениями великих, пробуждающие совесть и действующие, как заповеди. И снова поставила цветы на подоконник. Уютно.
В подъезд стали проникать шумные подростки. Бабушка Люба вышла и… предложила им воды или чаю. Они долго смеялись. Пообрывали цветы, перевернули рамки.
На следующий день она снова поставила цветы, вернула рамкам прежний вид и положила на подоконник книги. Классику. Пришли подростки. Галдели, шумели. Она вышла и… предложила им чаю со своими плюшками, аппетитными и вкусно пахнущими. Ребята не смогли отказаться. И даже уволокли с собой книги с обещанием прочитать. Цветы они не тронули, рамки тоже.
На следующий день она вынесла пластиковую бутылку с водой, чтобы каждый, кто решил позаботиться о цветах, смог полить. И… новые книги. Вечером пришли подростки, обливали друг друга водой, хохотали и галдели. Бабушка снова вышла к ним и предложила чаю, плюшек, забрала бутылку, наполнила её водой и попросила их полить цветы.
Ребята стали приходить в подъезд каждый день, соседи возмущались, даже как-то вызвали милицию, но бабушка сказала, что это мол к ней, её ученики пришли за книжками, раздала при милиционерах книги растерянным подросткам и проводила милицию: «С богом!»
В подъезде появился шкаф с книгами. И рядом объявление: «Просьба! Если есть у вас дома интересные и важные книги, уже прочитанные вами, поделитесь! Будьте добры! А те, кто взял почитать, пожалуйста, верните для тех, кому также это может быть нужно и важно!»
Шкаф заполнился книгами. Цветы появились на подоконниках на всех этажах. Красивые рамки с цитатами тоже. Каждый вечер входную дверь в подъезд стали оставлять открытой.
Вечером можно было увидеть на лестницах подростков, читающих книги. Бабушка положила на подоконник несколько фонариков, чтобы им было удобнее читать. Дети сидели в подъезде с включенными фонариками и в нем было светлее, чем обычно.
Бабушка умерла. На первом этаже нашего дома открыли Клуб для детей и подростков. С библиотекой и цветами на подоконниках. Символом Клуба стал фонарик…
В подъезде нашего дома живет бабушка. Бабушка Люба. Ей 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая. Для меня она - Просветленный Лидер.
Спокойно! Я в с своём уме, и не падаю ниц, когда вижу её, сидящей на скамеечке около подъезда. Объясню почему я так думаю.
Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы, те, что с бутонами, украли, и около метро можно было увидеть прытких торговцев с горшками с бабушкиными цветами. Соседи решили поставить замок и домофон на входную дверь. А она повесила на стены рамки с изречениями великих, пробуждающие совесть и действующие, как заповеди. И снова поставила цветы на подоконник. Уютно.
В подъезд стали проникать шумные подростки. Бабушка Люба вышла и … предложила им воды или чаю. Они долго смеялись. Пообрывали цветы, и перевернули рамки. На следующий день, она снова поставила цветы, вернула рамкам прежний вид и положила на подоконник книги. Классику.
Пришли подростки. Галдели, шумели. Она вышла и … предложила им чаю со своими плюшками, аппетитными и вкусно пахнущими. Ребята не смогли отказаться. И даже уволокли с собой книги с обещанием прочитать. Цветы они не тронули, рамки тоже.
На следующий день она вынесла пластиковую бутылку с водой, чтобы каждый, кто решил позаботиться о цветах, смог полить. И … новые книги. Вечером пришли подростки, обливали друг друга водой, хохотали и галдели. Бабушка снова вышла к ним и предложила чаю, плюшек, забрала бутылку, наполнила её водой и попросила их полить цветы. Ребята стали приходить в подъезд каждый день, соседи возмущались, даже как-то вызвали милицию, но бабушка сказала, что это мол к ней, её ученики пришли за книжками, раздала при милиционерах книги растерянным подросткам и проводила милицию "С богом!".
В подъезде появился шкаф с книгами. И рядом объявление: "Просьба! Если есть у вас дома интересные и важные книги, уже прочитанные вами, поделитесь! Будьте добры! А те, кто взял почитать, пожалуйста, верните для тех, кому так же это может быть нужно и важно!" Шкаф заполнился книгами. Цветы появились на подоконниках на всех этажах. Красивые рамки с цитатами тоже. Каждый вечер входную дверь в подъезд стали оставлять открытой. Вечером можно было увидеть на лестницах подростков, читающих книги. Бабушка положила на подоконник несколько фонариков, чтобы им было удобнее читать. Дети сидели в подъезде с включенными фонариками, и в нем было светлее, чем обычно…
Бабушка умерла.
На первом этаже нашего дома открыли Клуб для детей и подростков. С библиотекой и цветами на подоконниках. Символом Клуба стал фонарик…
А вы как думаете, эту бабушку можно назвать Просветленным Лидером?
Позвольте объяснить, почему я начала рассказ со слов «живет», а не «жила». Потому что такое ощущение, что она по-прежнему «живёт» в нашем подъезде, в доме, в Клубе, в городе, в стране, на планете, во Вселенной. Жива любовь. Ведь так?
Давайте же начнём преображать Мир со своего подъезда, дома, района!
Ольга Плисецкая
Оценка информации
Записи на схожие темы
Готовности это счастье принять. Изменить себя , изменить мир вокруг себя так, чтобы быть готовой... простить друг другу, как пришлось измениться и от чего отказаться...А можно как -нибудь так, подешевле? Без труда?» Можно . Конечно, можно ! В материальном мире ...
Но вернемся к природе. Можно сразу перейти к делу и...одна из вещей, очень сильно изменивших мир . Мы осушали землю, строили...изобилие морской жизни, какого мы даже и представить себе не можем. ... естественное состояние жизни в морях вокруг Дании, а не то,...
Больше 2000 лет. Как живется в коммунах сегодня...заполненных на суше баков. Какое -то время плавучий дом... покидает общество.Какая коммуна была первой, можно ли считать...андалузского городка Маринелада решили изменить мир вокруг себя и захватили земли и...
Эссе на тему «Хочешь изменить мир- начни с себя»
" Начните менять в себе то, что хотите изменить в других"
Махатма Ганди
Изучая предмет « самопознание» мы приобщаемся к общечеловеческим ценностям, глубже относимся к себе, семье, окружающим, природе.
Мне очень нравятся уроки самопознания, здесь я чувствую себя свободно, учусь высказывать свое состояние, дискутировать с одноклассниками.
Чтобы изменить мир , стоит начать, конечно же, с самого себя. Неважно: вдохновите вы других своим примером или нет. В любом случае вы станете лучше, а это - большое достижение.
Думаю, что я сам внутренне изменился, стал терпимее, самостоятельнее, более ответственным в поступках и действиях, могу свободно выражать свои мысли. Мне уже пятнадцать лет и я способен воспитывать, развивать самого себя, самосовершенствоваться.
Можно всю жизнь прожить в ожидании, когда все изменится, но так и ничего не дождаться.
Например, Мать Тереза - известная монахиня - начинала менять мир с того, что самостоятельно помогала детям в Колкате. Она приносила им пищу, одежду, учила их. Своим энтузиазмом она заразила всех, позже к ней присоединилось много людей, образовалась целая организация, которая помогала бедным во многих странах.
Ведь никто не просит нас открывать Америку, надо начинать с малого, как говорится: « ведь сначала идет мазок краски, а потом картина. Сначала идет одна нота, а потом симфония».
Если мы хотим чтобы все окружающие стали лучше и окружающий нас мир стал добрее, для этого необходимо самому сделаться лучше и стать добрее. Если мы хотим, чтобы у нас было много друзей и они нас уважали, то прежде всего надо самому быть человечным и порядочным, если мы хотим мира и чистоты в селе, в школе, в стране, то мы должны относиться бережно друг к другу, соблюдать чистоту, не бросать мусор где попало, для этого есть корзины, мусорные баки.
От нас самих зависит, каким хотим видеть окружающий мир плохимили хорошим, в серых тонах или цветных. Поэтому необходимо начать с себя и сделать мир лучше и добрее это своими усилиями может сделать каждый из нас.
Наше кредо - внимательно и уважительно относиться к старшим. Ведь они прожили дольше, и большинство из них сделали для общества то, что мы еще не в силах сделать в виду своего возраста. Мы стараемся радовать их своими успехами, достижениями.
В нашей школе стало традицией ежегодно чествовать пожилых людей и ветеранов педагогического труда. Мы с удовольствием готовимся к этому дню. С трепетом и глубоким уважением ждем встречи с ними. У каждого из нас в эти минуты в душе царит любовь и благодарность за их нелегкую жизнь, за все то, что они для нас сделали. Внеся в нашу жизнь много новизны, мы прислушиваемся к их советам, хотим быть похожими на них. Ведь они являются для нас примером. Любой из них, кто обращается к нам за помощью, никогда не останется без нашей поддержки и помощи.
Передо мной всегда есть яркий пример, это мои родители и учителя нашей школы. Они хозяева и творцы своей жизни, они ответственны за самих себя, за детей.
Учителя несут в Мир Добро, Любовь, теплоту своей Души и Мир им отвечает взаимностью. Они искренне любят себя и желают себе добра. Полюбив себя, они становятся бесконечными источниками Любви для всего живого, они приносят в класс общечеловеческие ценности, не дают ничего отрицательного на уроках, повзрослев, мы проанализируем негативную информацию, а пока нас заполняют положительной основой.
Именно через общечеловеческие ценности мы различаем отрицательное и положительное в жизни.
Вообще в нашем мире нет плохих или хороших людей, нет тех, кто хуже или лучше другого, на самом деле есть только выбор и от каждого из вас зависит, какой выбор сделаем мы в своей жизни.
Я призываю всех своих сверстников начать думать о себе, понять самого себя, сердца заполнить любовью, окружить всех заботой. Увидеть мир в другом цвете, научиться отличать добро от зла, хорошее от плохого.
И тогда Мир засияет всеми красками.
Безухов Степан, ученик 9 класса
Руководитель педагог- психолог, учитель самопознания Сабырова А.К.
Савинская ОШ.
