Спорт что нужно обязательно знать тем, кто решил бегать. Нарушение гормонального фона у женщин. Ставить реальные цели

Разогнать можно практически любую железку – не только путем увеличения цифр в биосе, но и заменив некоторые радиокомпоненты на плате. Но чаще всего, когда говорят про overclocking, имеют ввиду классический разгон процессора и видеокарты, немного реже – разгон оперативной памяти.

Тактовая частота измеряется в герцах: чем больше герц, тем мощнее устройство. Например, процессоры Intel i5 1.4Ghz и Intel i5 2.7Ghz отличаются тактовой частотой. Несмотря на то, что они оба называются Intel i5, скорость, с которой они будут выполнять одну и ту же операцию, будет различной. Необязательно покупать дорогой процессор, чтобы добиться высокой производительности. В ряде случаев можно купить более дешевую модель и немного разогнать ее. Но насколько это целесообразно?

Что дает разгон?

Никто не откажется поработать на шустром компьютере, который молниеносно откликается на команды. Если ваш ПК совсем старый и медленный, а возможности купить мощные компоненты нет, в разгоне есть смысл. После этого вы сможете с комфортом работать в нужных программах.

Но обычно для работы с текстом и легкими приложениями разгон не требуется. Чаще компьютер разгоняют при использовании тяжелых редакторов с целью ускорить рендеринг. Если ваш ПК нормально справляется с простыми задачами, но тормозит в Photoshop, после разгона вы заметите разницу только при запуске последнего.

Графический процессор разогнать проще, чем центральный. При разгоне CPU придется разбираться с настройками BIOS, а чтобы ускорить работу GPU, понадобится специальная утилита типа EVGA Precision X или MSI Afterburner. Результаты всех изменений можно наблюдать в режиме реального времени.

К каким последствиям может привести разгон?

Прежде всего, сильный разгон может стать причиной перегрева ПК. В его работе начнут всплывать глюки, появляться артефакты, а вместо того, чтобы быстро справляться с операцией, компьютер будет вести себя прямо противоположным образом – тормозить и зависать. В особо тяжелых случаях компоненты могут полностью выйти из строя. Чтобы избежать этих проблем, производители внедряют специальную защиту: при превышении порога по разгону компьютер просто не стартует. При этом обязательно учитывается вид и мощность охладительной системы, так как любой разгон неминуемо приводит к увеличению выделяемого тепла и троттлингу (принудительный сброс частоты).

Если вы решили заняться оверклокингом, придется заранее приобрести пару дополнительных кулеров или систему водяного охлаждения. Массивная система стоит дорого, но великолепно справляется со своей задачей, отводя излишки тепла. Данная мера намного эффективнее, чем штатные вентиляторы.

Если вам раньше не приходилось разгонять процессор, вы наверняка потеряетесь в многочисленных настройках BIOS. Чрезмерное увлечение оверклокингом серьезно снижает ресурс компонентов, а длительная эксплуатация влечет за собой преждевременный выход оборудования из строя.

Возможно разгонять ничего и ненужно

Возможно нет нужды в разгоне, а проблема медленной работы ПК заключается в чрезмерной захламленности системы ненужным софтом. Удалите лишние программы, очистите жесткий диск от мусорных файлов, переустановите систему, предварительно отформатировав диск. Современное ПО нуждается в большом объеме RAM-памяти: добавьте пару ГБ ОЗУ и попробуйте поставить SSD вместо тормознутого HDD. Это здорово увеличит быстродействие и отзывчивость системы. Данные шаги помогут увеличить производительность старого ПК без необходимости рискованного разгона.

Стоит ли разгонять слабое железо?

При самостоятельной сборке ПК начните с определения задач и выберите подходящий под них процессор. К сожалению, некоторые люди намеренно покупают слабое железо, чтобы позже разогнать его. Это неправильно: разгон не должен быть способом получить быстрый компьютер за минимум денег. Он оправдан лишь в том случае, когда вы хотите выжать немного больше из своей машины, но заставлять ее постоянно работать на пределе – опасно и неразумно.

Невероятные факты

Уверенность в своих силах является жизненно важным ключом к здоровой и продуктивной жизни.

Чтобы быть уверенным в себе, необходимо освоить базовый набор навыков, быть мастером на все руки.

Вопреки тому, что вы, возможно, учили в школе, мастер на все руки оказывается гораздо более подготовленным при встрече с реальными жизненными трудностями в отличие от узкоспециализированного человека.

Этот список не является всеобъемлющим, однако, нижеперечисленные 47 вещей должен уметь делать каждый человек.

Жизненные навыки

1. Развести огонь.

Огонь - это тепло и свет, одни из основных потребностей человека для жизни. В какой-то момент это знание может спасти вас.

2. Работать с компьютером.

Фундаментальные знания компьютера просто необходимы в наше время. Пожалуйста, помогите ближнему, если есть такая необходимость.

3. Уметь пользоваться Google.

Эта поисковая система знает всё. Если у вас возникла проблема найти что-либо с помощью Google, то значит проблема не в нём, а в вас.

4. Уметь делать искусственное дыхание и манёвр Геймлиха.

Возможно, когда-нибудь вашему ребёнку, жене, мужу или другу потребуется экстренная помощь, а вы упустите драгоценные секунды.

Манёвр Геймлиха – это способ удаления инородных тел из верхних дыхательных путей, особенно эффективен при их полной закупорке.

5. Уметь управлять автомобилем с механической коробкой передач.

Придёт время, когда отсутствие этого навыка сыграет с вами злую шутку.

6. Знать основы кулинарии.

Если вы не можете приготовить собственноручно стейк или яичницу, то скорее научитесь это делать, рано или поздно, отсутствие этого навыка даст о себе знать.

7. Уметь говорить так, чтобы привлекать внимание людей.

8. Не влезайте в кулачную драку, если не уверены в своей победе, не только физической.

9. Умейте приносить плохие новости.

Кто-то должен это делать. К сожалению, когда-нибудь, пусть хоть раз в жизни, но этим человеком окажетесь вы.

10. Умейте поменять шины на автомобиле.

11. Умейте держаться с достоинством на собеседовании.

Нервозность и пот в три ручья точно не принесут вам удачное место работы.

Жизненно необходимые навыки

12. Умейте управлять своим временем.

Иначе вы попусту его тратите. Иногда это хорошо, но не на постоянной основе.

13. Научитесь скоростному чтению.

Иногда вам нужно срочно понять основную суть материала, причём нужно это вам было ещё пять минут назад.

14. Запоминайте имена людей.

Вряд ли вам понравится, если после того, как вы представились, через какое-то время к вам обратятся: "Эй ты!"

15. Изменяйте жилое пространство.

Несмотря на то, что это немного сложнее, чем можно себе представить, это крайне полезно для психологического здоровья.

16. Путешествуйте налегке.

Берите с собой всё только самое необходимое. Это и дешевле, и проще.

17. Ведите себя в рамках уголовного кодекса, потому что в тюрьме совсем не весело.

18. Научитесь давать правильные указания.

Никому не нравится наворачивать круги.

19. Будьте в состоянии оказать первую помощь.

Вы не должны быть врачом или гением, чтобы обработать рану.

20. Научитесь плавать.

71 процент поверхности Земли покрыт водой, поэтому уметь плавать довольно таки не плохая идея.

21. Научитесь парковаться параллельно.

Несмотря на то, что параллельная парковка – это обязательный навык для получения водительского удостоверения, многие водители понятия не имеют, как это делать.

22. Знайте свой алкогольный лимит.

В противном случае ваша жизнь закончится, как у этого человека.

Жизненно важные навыки

23. Выбирайте качественную еду.

Подпорченные фрукты и овощи могут соблазнять вас низкой ценой, а в итоге сыграть злую шутку с вашим здоровьем.

24. Умейте управляться с молотком, топором и ножовкой.

Плотники – это не единственные люди, которым нужны эти инструменты. Каждый человек должен обладать базовыми знаниями об основных ручных инструментах.

25. Ведите свой бюджет.

Быть в долгах – это не весёлое дело. Контролировать свои расходы – ключевой момент.

26. Говорите, как минимум, на двух распространённых языках.

Примерно 300 миллионов людей в мире говорит на русском языке (это меньше 5 процентов), на английском говорит 25 процентов населения. Неплохо было бы уметь найти общий язык с англоворящими и с оставшимися 70 процентами.

27. Отжимайтесь и приседайте правильно.

Неправильная техника выполнения этих базовых упражнений не только ничего полезного вам не принесёт, но и заставит ваше тело болеть, при этом, вы впустую потратите время.

28. Умейте делать комплименты.

Это один из самых больших подарков, которые вы можете преподнести человеку. И это бесплатно.

29. Умейте договариваться.

30. Внимательно слушайте других.

Чем больше вы слушаете и чем меньше вы говорите, тем больше вы узнаете и тем меньше упускаете.

Жизненно важные навыки и умения

31. Знайте основы географии.

Если вы не знаете ничего о том, что находится за пределами вашей зоны комфорта, большинство людей будет считать, что вы не знаете ничего вообще.

32. Научитесь красить.

Стоимость покраски комнаты – это 90 процентов оплата рабочей силы. Нет смысла переплачивать за то, что вы можете сделать самостоятельно.

33. Научитесь делать короткие, информативные публичные выступления.

На следующем заседании, когда ваш босс попросит вас рассказать, над чем вы работали на протяжении прошедшего месяца, донесите информацию коротко, ясно и информативно.

34. Научитесь улыбаться, когда вас фотографируют или снимают на видео.

Люди, которые этого не делают, ассоциируются с унылыми существами.

35. Умейте правильно флиртовать.

Существует тонкая грань между успешным флиртом и полным провалом. Если вы слишком стараетесь, то окажетесь в проигрыше. Если вы не слишком стараетесь, то окажетесь в проигрыше.

36. Научитесь извлекать полезную и нужную информацию.

Бесполезные заметки бесполезны, а их отсутствие обрекает вас на неудачу.

37. Будьте гостеприимным.

В противном случае каждый раз на новом месте будете останавливаться в отелях.

38. Научитесь производить хорошее первое впечатление.

Аристотель однажды сказал: "Тот уже полдела совершил, кто начал".

39. Умейте управляться с картой и компасом.

Что случится, если GPS вдруг перестанет работать, и вы окажетесь в середине непонятно чего?

40. Научитесь пришивать пуговицу на рубашке.

Это дешевле, чем купить новую.

41. Научитесь быстро печатать.

Этот навык сэкономит вам за всю жизнь в общей сложности несколько дней.

42. Всегда защищайте личную информацию.

Кража личных данных может вам дорого обойтись. Не будьте небрежным.

43. Освойте основы компьютерной безопасности.

Вам не нужно быть программистом, чтобы понять основы создания сложных паролей и использования брандмауэров. Это, безусловно, однажды, избавит вас от многих проблем.

44. Научитесь распознавать ложь.

Люди будут лгать вам. Это печальная истина.

45. Умейте вежливо заканчивать свидания, не давая никаких обещаний.

Нет никаких оправданий обещаниям, которые вы не намерены сдерживать. Так же как и нет никаких причин на то, чтобы сиюминутно принимать решения относительно человека, которого вы едва знаете.

46. Научитесь удалять трудно выводимые пятна с одежды.

Это дешевле, чем покупать новую.

47. Поддерживайте дом в чистоте.

Порядок в доме – это организованность в жизни.

Прежде чем приступать к выпечке хлеба, булок, печенья, пряников,тортов и т.д., каждой хозяйке необходимо знать некоторые общие сведения, вернее, правила приготовления каждого мучного изделия, а также краткую характеристику основных продуктов, необходимых для этих целей.

Все эти "маленькие" секреты дадут возможность испечь вкусное, ароматное, хорошего качества мучное изделие, которое доставит радость всей вашей семье. Итак...

Виды мучных изделий
По способу изготовления, по виду и назначению выпечка подразделяется на следующие основные группы:
изделия из дрожжевого теста;
изделия из пряничного теста;
изделия из песочного теста;
изделия из слоеного теста;
изделия из бисквитного теста.

Согласно этому подразделению в книге даются основные сведения о качестве необходимых продуктов, о приготовлении из них мучных изделий, а также их рецептура.

Как определить качество муки?
Важно, чтобы мука была изготовлена из непроросшего зерна, была незаплесневевшей, непрелой, сухой и без постороннего запаха.
Влажность муки можно установить, сжимая ее в руке. Если после разжатия пальцев мука сохраняет форму горсти, то она слишком влажная. Как только разжимают пальцы, сухая мука рассыпается. Чем суше мука, тем больше выход изделия.
Большое значение для качества изделий имеет содержание в муке клейковины.

Например, из дрожжевого или слоеного теста получаются хорошие изделия, если в муке содержится 35-50 процентов клейковины. Наоборот, для изделий из песочного и бисквитного теста клейковины в муке должно быть меньше.
Содержание клейковины в муке может определить сама хозяйка, замесив 50 г муки с 25 г воды комнатной температуры. Спустя 20 минут следует промыть тесто, поливая его водой, чтобы отделился крахмал.

Промытое тесто взвешивают; полученное количество граммов, помноженное на два, показывает процент содержания клейковины. Мука, содержащая много клейковины, впитывает в себя больше воды и дает больший припек. В некоторые сорта мучных изделий добавляют картофельный или кукурузный крахмал, чтобы сделать их более рассыпчатыми.

Прежде чем класть в тесто крахмал, его следует перемешать с мукой и разрыхляющим порошком (или содой), так как тогда он равномерно распределится во всем тесте.

Как использовать яйца для выпечки?
Для мучных изделий употребляется все яйцо или же только белок или только желток. Такое использование зависит от различных свойств отдельных частей яйца.

Положенный прямо в тесто белок делает выпечку твердой, а взбитый белок - ее разрыхляет. Желтки, растертые с сахаром или с солью, придают изделию более красивый цвет и рыхлость.
В каждой рецептуре указывается, как следует класть яйца в тесто.

Когда и как использовать жиры?
Следует помнить, что от чрезмерного количества жиров тесто хуже поднимается.

Поэтому для дрожжевого теста употребляют растопленный или хорошо растертый жир, сливочное или топленое масло, столовый маргарин, свиное сало и растительное масло, и его кладут в тесто под конец замеса.

В изделия, в которые не кладут другого разрыхлителя, кроме взбитого белка, употребляют хорошо растертый жир.

Для кремов и масс для прослойки лучше всего употреблять свежее заводское масло.
Для жаренья пончиков и хвороста лучше всего пользоваться смесью свиного сала с рафинированным растительным маслом или только рафинированным маслом типа "Олейна". Сливочное масло, а тем более маргарин, для этой цели не пригодны, так как у них более низкая температура кипения.
Жиры рекомендуется хранить при температуре 2-7°С в темном месте и в закрытой посуде, потому что под действием теплоты, света и воздуха они быстро портятся и становятся горькими.

Как использовать сахар?
Слишком большое количество сахара мешает действию дрожжей; при выпечке такое тесто сверху пригорает, а внутри не выпекается.

Поэтому сахар употребляют в виде сахарной пудры или мелкого и крупного кристаллического сахарного песка. Для обычных изделий, в которые кладут немного сахара и растирают его с яйцами, можно употреблять обыкновенный сахарный песок.

Во все жирные сладкие изделия (песочное тесто) и в неваренную глазурь кладут только сахарную пудру.

Если нет пудры, ее можно приготовить из крупного или мелкого сахарного песка, который растирают в кофемолке или бутылкой на кухонной доске и просеивают затем через густое сито.

Для отделки изделий пользуются сахарной пудрой или сахарным песком в кристалликах. Сахарной пудрой обсыпают через сеточку готовое изделие, кристаллическим - невыпеченное изделие, смазанное яйцом.

Для вареной глазури лучше всего пользоваться сахаром-рафинадом или сахарным песком. Нельзя заменять сахар медом. Мед употребляется только для пряничного теста. Прежде чем класть мед в тесто, его надо прокипятить и остудить. Мед хранят в сухом прохладном месте. Если вкус меда изменился, его надо растопить (но не дать закипеть) и, перелив в посуду, дать снова засахариться.

Для улучшения вкуса в мучные изделия из теста добавляют миндаль, изюм, орехи, цукаты, тмин и др.

Сегодня многие туристы выбирают такой вид путешествий, как автостоп. Во-первых, это действительно способ хорошо сэкономить на переездах. Во-вторых, турист заводит не мало новых знакомств, в-третьих, это шанс проверить свои коммуникационные навыки и уровень английского. Словом, автостоп имеет свои преимущества, и немало. Но есть и минусы. О том, что нужно знать тем, кто собрался ловить машину на трассе, в нашей статье и расскажем. Кстати, наши советы будут актуальны не только для пассажиров, но и для водителей. Если вы собрались ехать автостопом, то:

Забудьте о чемоданах, с таким багажом можно тормозить машину до вечера. Проезжающие водители редко останавливаются в этом случае. Самый подходящий вариант – рюкзак. Советуем поставить свою кладь в ноги или положить в багажник (чтобы не испачкать водителю обивку сиденья).

В каком городе вы окажитесь сегодня сложно предугадать, если путешествуете автостопом. Но все равно иметь какой-никакой маршрут стоит. Причем между его пунктами не должно быть больше 200 километров. Маловероятно, что остановив один автомобиль, турист доедет из точки А в точку В.

Ловить машину лучше в тех местах, где водителю удобнее всего остановиться. Идеально на оживленных трассах, где проезжает много машин, на остановках. Ведь подобрав туриста в неположенном месте, водитель может заплатить штраф, поэтому учитывать это тоже стоит. В самом городе лучше не стопить, если ваша цель – дальняя поездка, а не центр.

Ночь дана нам, для того чтобы отдыхать. Если вас высадили в населенном пункте под вечер, ловить следующую попутку не стоит. Ведь в это время суток мала вероятность того, что водитель остановится. Кроме того, сложно будет разглядеть и транспортное средство и человека, который сидит за рулем. Поэтому нужно всегда продумывать вопрос с ночлегом. Можно воспользоваться туристическими сервисами и найти бесплатное жилье, спросить у местных, не примут ли они вас или же разбить палатку. Рекомендуем взять с собой и спальные мешки.

Туристам, которые автостопят нужно обязательно предупреждать, что они хотят проехать за так, то есть бесплатно. Чтобы потом не оказаться в неловкой или опасной ситуации, мало кто и как будет реагировать.

В дороге лучше не нарушать политические, спортивные или религиозные темы. Желательно быть приятным собеседником для человека, который захотел вас подвезти. Ведь подбирают автостопщиков именно для того, чтобы было веселей ехать.

Девушкам лучше не путешествовать в одиночку, только компанией или на пару с парнем.

Как подключить дешевый Интернет для автостопа по Европе?

Оператор Orange предлагает выгодные условия для туристов, которые путешествуют по странам ЕС. Также при необходимости можно активировать опцию Everywhere и оставаться на связи при посещении Бразилии, Аргентины, Канады, США, Китая и многих других государств.

Кроме того, провайдер продлил летнюю акцию до конца сентября, и абонент получает бонусом удвоенный объем трафика. Например, после заказа 1 Гигабайта за 7 евро турист получит 2 ГБ за эти же деньги.

Orange предлагает недорогие звонки в стране пребывания, а также выгодные условия для общения с родственниками из России для туристов, которые посещают Испанию. Ещё больше информации о тарифном плане оператора на .

Внимательным нужно быть не только тому, кто автостопит, но и тому, кто подбирает на дороге человека и хочет ему помочь. Ведь, как известно, благими намереньями… Мы не имеем в виду, что нужно проезжать мимо голосующих, скорее, наоборот. Но, останавливаясь и приглашая в свой автомобиль человека, нужно быть осторожным. Случаи на дороге бывают разные.

Перед тем, как остановиться и начать разговор с автостопщиком, оцените его внешний вид. Как правило, для ускорения процесса, туристы пишут название города на бумажке и ждут, пока кто-то их подвезет.

Автостоперы в большинстве случаев выглядят соответственно: рюкзак, удобная обувь и комфортная одежда.

Прежде, чем согласиться подвезти, стоит выяснить, куда и откуда едет человек, и минимальную информацию о нем.

Желательно иметь средства для защиты: газовый баллончик или шокер в случае непредвиденной ситуации.

Попутчиков в состоянии алкогольного опьянения лучше не подбирать.

Выяснить хороший ли человек, и какие у него намеренья не всегда удается, но если быть внимательным, можно многое понять из внешнего вида и разговора. Путешествуйте безопасно и будьте аккуратны на дорогах.