Что делать если очень грустно на душе. Стало грустно. Как себе помочь? Системные рецепты против душевной тоски

Наше настроение очень изменчиво. Порой мы и сами точно не можем сказать, отчего вдруг стало тоскливо. Прежде всего, надо разобраться от чего стало печально, а потом вспомнить все действия, которые надо делать, когда плохо на душе.

К сожалению, не все дни нашей жизни бывают удачными. Порой кажется, что мир как будто повернулся к тебе спиной, и всё, как назло, получается совсем не так, как хотелось. В подобных случаях мы всегда считаем, что просто утром встали «не с той ноги». Хотя причины апатии и плохого настроения могут быть совершенно разными. Могу сказать точно – одной из них является безделье. Подумай, и ты со мной согласишься. Порой сидишь дома, тупо смотришь в монитор, и тебя ничего не радует. Идешь и ложишься на диван, пытаешься заснуть. Не получается. Встаешь и начинаешь изображать «маятник», т.е. ходишь из угла в угол, не зная, чем себя занять.

Стоп! Такого быть не должно. Вспомни добрую детскую «Сказку о потерянном времени». Ты же не хочешь потерять драгоценные минуты своей жизни впустую? Конечно, нет. В таком случае приступаем к разговору о том, что делать, когда плохо на душе.

• Подумай о хорошем.

Часто мы зацикливаемся на своей апатии и погружаемся в нее всё глубже и глубже. Не стоит нагнетать обстановку дурными мыслями и плохими предчувствиями. Вспомни какой-нибудь самый приятный момент в своей жизни, причем в самых мельчайших деталях, словно еще раз проживаешь его. Это может быть, что угодно: первый поцелуй, рождение сестры или брата, твой День рождения или отпуск на море.

С радостными воспоминаниями и с позитивными мыслями хорошее настроение вернется само собой.

• Улыбнись.

Если тебя одолела тоска и дурные мысли, то подойди к зеркалу и улыбнись своему отражению. Согласись, что глядя на такую красавицу, настроение просто не может оставаться плохим?

• Цени то, что имеешь.

Порой люди, из-за своего эгоизма, становятся настолько требовательными к себе и другим, что не ценят то, что имеют , а всё мечтают о каких-то непокоренных вершинах. Нет, мечтать – это, конечно, хорошо, но нельзя забывать и о реальности. Согласись, иногда ты игнорируешь или даже обижаешь близкого человека, думая о том, что с радостью променяла бы сейчас общение с ним на общение с неким «человеком из мечты». Бывает так, что мы теряем чью-то дружбу или любовь, совершенно не придавая этому особого значения, и спохватываемся уже слишком поздно, когда вернуть ничего нельзя. Так происходит не только по отношению к людям.

Например , ты так долго ждала лета и тепла, и вот, оно пришло. Однако у тебя возникли какие-то проблемы, которые заняли все мысли. А что в итоге? Пропущенные солнечные денечки и сожаление о том, что ты «не видела лета» и не успела насладиться им. Не забывай, что лучше синица в руках, чем журавль в небе. Иными словами, лучше радоваться настоящему, чем мечтать о будущем, иначе вся твоя жизнь превратится в одну лишь вечную мечту о чем-то туманном.

• Научись радоваться мелочам.

С приходом комфорта в нашу жизнь изменились и человеческие запросы.

Люди банально перестали радоваться мелочам. А ведь именно из них и складывается вся наша жизнь.

Так посмотри, наконец, вокруг и убедись, что мир прекрасен! Для этого не нужно далеко ходить, просто выгляни в окно. Что ты видишь? Солнце? Замечательно – оно согреет. Дождь? Тоже неплохо – он напоит землю. Грозу? Отлично – воздух наполнится озоном, иными словами, свежестью. Ветер? Супер – мозги прочистит. В конце, я, конечно, немного пошутила. Но в целом так оно и есть.

Иногда бывает, что ты не знаешь причину своей тоски и что делать, когда плохо на душе. Вот несколько по-настоящему эффективных способов развеять грусть.

• Позвони подруге.

Только выбирай подругу, которая всегда на позитиве. Нет, я понимаю, что подруг не выбирают, но если у тебя их несколько, то всё-таки последуй моему совету. Может быть, именно твоя лучшая подруга не очень веселый человек по своей натуре. А тебе сейчас необходим только ПОЗИТИВ, а не занудные жалобы на еще одну обездоленную судьбу.

• Бегом тратить деньги!

Это, по-моему, самый действенный способ напрочь избавиться от плохого настроения. Ведь для женщин – это своеобразное лекарство, и я совершенно не понимаю особ, которые не любят шопинг.

• Почитай любимую книгу или посмотри старый фильм.

Достань из закромов Родины любимый плед, возьми книгу (которую перечитывала 100 раз, но она всё равно нравится) или пульт от телека, устройся поудобнее в кресле и начни кайфовать. Нечасто сейчас получается по-настоящему расслабиться: вечно какие-то проблемы и бесконечные дела. Удели время себе и тому, что любишь.

• Займись спортом или хотя бы уборкой.

Да, понимаю, страшно звучит фраза – займись спортом. Скажу так: если по натуре ты не спортивный человек (что скорее всего так и есть), то сделай хотя бы «ласточку» на балконе или «березку» на диване. Ладно, оставим мои мечты о спорте. Вспомни, что движение – это жизнь и отправляйся за тряпкой и ведром. Вычисти до блеска свою квартиру или комнату, и тогда в такой чистоте уже тебе самой просто стыдно будет горевать.

• Побалуй себя «вкусняшкой».

Забудь на время о калориях. Купи любимое пирожное или шоколадку. Учти, что это не просто мой совет «из головы», а так считают ученые. Поэтому прислушайся к приоритетному мнению серьезных дядек.

Если плохо на душе из-за кого-то

Часто мы страдаем и не можем найти себе места из-за какого-то определенного человека. Причин этому может быть несколько (ссора, расставание, нежелание забыть и т.д.). Давай разбираться.

• Отпусти прошлое, люби настоящее и смотри с надеждой в будущее.

Порой мы не знаем, как быть, когда плохо на душе из-за необходимости забыть дорогого сердцу человека и просто стереть его образ из памяти. Однако если нет другого выхода, то нужно пройти через эту боль. Возможно, тебе придется забыть своего бывшего возлюбленного или смириться с отъездом лучшей подруги в другой город – неважно, главное, что поначалу это совсем нелегко сделать.

Вспомни всё то хорошее, что связывало тебя с этим человеком , затем насильно убеди себя в том, что нельзя изменить уже произошедшее, только после этого постарайся смириться и принять всё так, как оно есть.

Подумай о том, что в будущем тебя ждет еще масса новых знакомств и встреч с разными людьми, некоторые из которых, возможно, когда-нибудь станут для тебя родными.

• Попроси прощение.

Если причина твоей печали кроется в ссоре с кем-то из близких, и ты виновата, то поспеши извиниться. Подумай, что время уходит, и каждого из вас одолевают постоянные мысли друг о друге, вы оба нервничаете. Так зачем это всё нужно? Учти, нервные клетки не восстанавливаются, поэтому действуй незамедлительно. Ведь настоящему человеку просить прощение не стыдно. А ты ведь наСТОЯЩИЙ человек?;)

• Отпусти ситуацию.

Иногда бывает, что ты зацикливаешься на какой-то проблеме или не можешь найти выход из определенной ситуации, и тогда мысли об этом становятся уже навязчивыми. Расслабься, вспомни мудрую фразу о том, что безвыходных ситуаций не бывает и дай себе хотя бы денек «передышки». Скажи себе и своей проблеме: «Я подумаю об этом завтра».

• Смени обстановку.

Если тебе плохо на душе, возможно, дело в усталости. Попробуй сменить обстановку. Необязательно уезжать из города, если нет такой возможности. Поживи пару дней у бабушки, у тети или у подруги. Это обязательно поможет. За это время ты успеешь соскучиться по родным стенам и вернешься домой абсолютно счастливой.

Умей бороться с плохим настроением, с печальными мыслями и настраивать себя только на позитив!

Другие странички нашего сайта сайт

Видео: Когда тебе грустно. Как поднять себе настроение

Бывает, что достигнув верхней ступеньки лестницы, ты обнаруживаешь, что для кого-то она нижняя.

Если накатила грусть, найди того, кому еще хуже. Сразу станет легче.

Иногда нужно просто погрустить.

Плохо, что нашу жизнь невозможно подкорректировать, как фотографию. Убрать бы грусть, добавить немного солнца, разрисовать любовь яркими красками, а одиночество просто отрезать.

Лучший статус:
Порой она долго и внимательно смотрела мне в глаза. В такие минуты мне становилось очень грустно.

Весельчаки ошибаются чаще, чем люди грустные. Но ошибки у грустных людей более масштабные.

Я и не подозревала, что можно сделать так, что человеку захочется умереть. И повод один - то, что ты живешь на свете.

Было бы здорово применить к жизни фотошоп. Все грустное я убрала бы прочь, любовь разукрасила бы, как радугу. Одиночество вообще бы замазала и нарисовала бы смеющееся солнышко в синем небе.

Единственное, что нужно человеку в этой жизни - это любовь, искренняя, верная. Но, если любви нет, то все блага не принесут счастья и радости.

Многие думают, что я шут и я всегда смеюсь потому что мне весело… но не многие знают, что под маской шута – грусть, а смех лишь скрывает слёзы.

Грусть - эмоция сильных, для слабых есть депрессия.

Абонент не отвечает или временно недоступен. Попробуйте больше не звонить …

Холодный пол… Пачка сигарет… Остекленевший взгляд… И в голове лишь один вопрос: “Почему все так? Так странно и сложно?

Найди слова для своей печали, и ты полюбишь ее.

Она всегда смотрит в глаза, но никто её не понимает. Она любит цветы, но не умеет за ими ухаживать. Она верит людям, часто жалея об этом…

В полном отчаянии и безысходности закрой глаза и представь, что ты незрячий, а потом открой глаза - ты поймешь, что ты счастлив!

В моей жизни много приключений, мелодрамы, детектива, комедии, триллеров…Иногда я просто смотрю наверх и ищу камеру…Но ее нет…И тогда я понимаю- это моя жизнь…Интересная и разнообразная…в которой грусть лишь надумана мной – грустные статусы

Грусть доказывает, что душа твоя не омертвела.

Сегодня случайно нашла твой запах в спальне. Никогда … Одновременно так не крутилось сердце и не сжималась голова …

Хочу гуашь цвета ее глаз. Обрисовать все стены и медленно умирать от счастья.

Порой мы совершенно не убегаем от человека, что делает нам больно, а стараемся быть как можно ближе к ней …

Красота меняет настроение – грустные статусы

Как правило, проблемы в очереди не стоят, они входят в нашу жизнь сразу все.

Начинаешь понимать, что все действительно плохо, когда плачет человек, который обычно всех успокаивает…

Иногда мы плачем от смеха…но последнее время,мы все чаще смеемся,чтобы не заплакать….нас поглощает грусть

Я за тобой очень сильно скучаю. Очень сильно тебя люблю. Только прошу … Не возвращайся

Все человеческое грустно. Сокровенный источник юмора не радость, а горе. На небесах юмора нет

Надо уметь закрывать скучную и грустную книгу, уходить с плохого кино, увольняться с плохой работы и расставаться с плохими людьми – грустные статусы

Когда грустишь в одиночку, зеркало удваивает одиночество.

Как часто замечаю я и в этом сознаюсь не вольно – мои вчерашнее друзья сегодня делают мне больно…

Если твой путь написан мелом на асфальте, куда ты пойдешь, когда выпадет снег…?

В жизни, как под дождем – наступает момент, когда уже просто все равно..

Умей пережить именно ту минуту, когда кажется что все потеряно…

Весна – прекрасное время года, когда можно плакать и притворяться, что это всего лишь аллергия.

Пocтaвиты точку не труднее. Труднее дививитись, как человек, которому ты меньше боли желал, все время дорисовывает к этой точке еще две …

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку – грустные статусы

Страшнее всего, когда хочется плакать - но нечем; хочется сказать - но нечего; хочется уйти - но некуда; можно и остаться - но незачем…

Сидишь в веселой компании и громко до слез смеешься … а ночью – тихо плачешь …

как странно, когда не хватает времени на любовь. мы кричим, мы шепчем, что это самое важное в жизни, а в итоге важнее оказывается учеба_работа_какие-тодругие параллели и постоянные грустные статусы.

Мы делаем несчастными людей которые нас любят и пытаемся сделать счастливыми людей которые счастливы и без нас.

Я слишком счастлива,чтобы полюбить кого-то…Любовь-это переживания…А я не хочу переживать-я хочу жить!… В моих статусах нет места грусти… – грустные статусы

На перемены в твоем настроении у меня аллергия.

Паршиво. Сжечь все мосты и понять, что ты не с той стороны.

тут ты весёлый и улыбающийся,а там ты грустнее чем ирландская овца Дорис…жизнь игра…любовь…

Как только нахожу ключи от счастья, кто-то меняет все замки!

Грусть иногда бывает единственным счастьем.

Тупые мысли,сигареты,клубы…Найти бы время накрасить губы…Найти бы время,чтоб себе признаться..Что всё. The End. пора… меняться…

я всегда буду улыбаться….даже когда тебе очень грустно….чтобы ты видел насколько мне на тебя насрать! – грустные статусы

Люди часто одиноки, потому что они строят стены вместо мостов и тонут в грусти.

Загляни в мои глаза, и скажи, что ты в них видишь? Грусть, печаль, тоску, обман… Думаешь больно? Нет, я привыкла.

Иногда так случается, что любовь заканчивается. И в этот момент окружающий мир словно пропадает. А в голове только картинки из прошлого, которое еще вчера было настоящим

Загляни в мои глаза, и скажи что ты в них видишь? Грусть, печаль, тоску, обман. . . Думаешь больно? Нет, я привыкла… – грустные статусы

Верните меня в прошлое, там было такое прекрасное будущее.

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые вы никогда не вернете!

Я буду ждать тебя, только бы знать, что тебе это надо…

Слов просто не хватает и дыханья больше нету…Ведь я люблю тебя и не считаю глупым это! (с)

Она почти никого не любила, но если это случалось, она была искренна, и отдавалась вся, без остатка. Как дура. Как женщина.

Иногда хочется стать ребенком… потому что только сейчас понимаю, что разбитые коленки заживают быстрее, чем разбитое сердце…

Все будет. Стоит только розхотиты.

Самое обидное, это когда ты теряешь то, ради чего хотел жить.

Что значит быть в приподнятом настроении? Это слегка улыбнуться своей грусти.

Время лечит, но походу надо лечить печень…. – грустные статусы

Спокойствие - сильнее эмоций. Молчание - громче крика. Равнодушие - страшнее войны.

Причинить самую страшную боль человеку сможет лишь тот, кто подарил ему больше всего счастья. – грустные статусы

“…время не лечит.время только помогает смириться… залечить глубокие раны.Но всё равно остаются шрамы…просто маленькие сувенирчики на всю жизнь”

Если ДРУЗЬЯ не звонят и не пишут….значит у них ВСЁ ХОРОШО!

В жизни бывают минуты, когда в глазах нет слез, а в сердце - целое море.

Ангелы не осуждают крханих … Ангелы просто плачут от боли, которую любимые им причинили …

Грусть – жестокий властелин

Рано или поздно обнаруживаешь, что леди Удача – обыкновенная проститутка, а у тебя закончились наличные и настает время грустных статусов.

Из всех печальных и грустных слов на свете, которые можно произнести или написать, самыми грустными являются эти – «Это должно было произойти».

У тебя чудесная память, когда не можешь вспомнить причину своей грусти, мучавшей тебя на прошлой неделе.

Лишь сигаретный дым развеет мысли о тебе, но не надолго … И только серый дождь прячет слезы, любить так больно … И в снах не вижу цветов – все стерто с души … Люблю, умираю Молчишь? молчи …

Что ж…..в будущем я научусь не отвечать на звонки и письма! – грустные статусы

Погрустил – забавы ради, но веселей не стало.

Бросила пить, курить и влюбляться. Берегу печень, легкие и нервы..

Силён не тот кто не упал, а тот кто падал и вставал! – грустные статусы

Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

Похоже я живу в мире где грусть и радость не имеют формы – они одинаковы…

Слезы? Нет, это дождь. Больно? Нет, все в порядке. Вместе? Увы, но мы врозь. Сны? Мне они не понятны. Память? Ее не сотрешь. Сердце? Разбито не склеишь. Мысли? Они все с тобой. Чувства? Их не изменишь

Очень грустно, когда никого не любишь, но намного хуже, когда человек не способен по-настоящему любить кого-нибудь вообще.

Если я молчу, это не значит, что мне нечего сказать…просто молчание – это самое безболезненное и грустный статус тут не поможет.

Когда на душе невесело, на чужое счастье больно смотреть и грусть нарастает.

Самая главная проблема в жизни – это страдание, которое причиняешь, и самая изощренная философия не может оправдать человека, истерзавшего сердце, которое его любило. Когда пишешь грустные статусы ожидаешь что он их прочтет и поймет…

Тоска… Она берется ниоткуда, окутывая сердце серой дымкой… Ничего не радует, ничего не хочется… Нет, это не депрессия. Это пройдёт через несколько дней. Это какая-то пустота, плохое настроение, так бывает.

В этой статье мы разберемся, откуда берётся беспричинное плохое настроение, эта тупая боль, эта тоска на душе ? Почему иногда нам так нехорошо?

Беспричинные приступы эмоциональной пустоты, которую мы называем тоской – частая проблема людей со зрительным вектором. Зрительный вектор – это определённый набор врожденных психических качеств и желаний, основная особенность которого – огромная эмоциональная амплитуда. От всепоглощающей печали до счастья и радости за 3 минуты. И обратно.

Людей со зрительным вектором около 5%. Это люди с чувствительным зрением, наслаждающиеся жизнью через созерцание. Красота, красиво, прекрасно – это ключевые слова зрительников.

Мы, зрительники, очень чувствительны, иногда даже истеричны. Только мы умеем по-настоящему сильно любить. И мы же умеем по-настоящему сильно бояться. Глаза у нас «на мокром месте». Чуть что случается – мы плачем.

Мы получаем самое большое наслаждение от своих эмоций. И мы же получаем самые большие страдания от них. Именно у нас часто возникает тоска на душе.

Грустно, на душе тоска… Причины

Для начала давайте вспомним, что предшествовало резкому эмоциональному провалу в тоску? Это может быть эйфория или продолжительное веселье. Беспричинная тоска – это всегда последствие эмоционального подъёма, пребывания на пике противоположных эмоций. А когда эмоциональная амплитуда зрительного вектора отклоняется в обратную сторону, мы чувствуем полное опустошение…

Системные рецепты против душевной тоски

Человек со зрительным вектором, осознающий особенности своего психического, вполне может научиться жить без тоски на душе, не впадать в это состояние вовсе. Для этого нужно во-первых понимать, что когда пребываешь на пике эмоций, после него обязательно пойдет эмоциональный спад.

А во-вторых, осознавая это, нужно контролировать своё эмоциональное состояние, направляя амплитуду эмоций не в тоску, а в грусть. Для этого нельзя давать себе скатываться вниз мгновенно, нужно удерживать свое состояние, входя в спад эмоций плавно и осознанно.

Светлая грусть, когда хочется послушать печальную медленную музыку, посмотреть трогательный фильм, взгляд умиротворенный и спокойный, когда есть чувство, что сердце твое открыто миру, не смотря ни на какие трудности – это очень зрелое и лучшее эмоциональное состояние для зрительника в нижней точке эмоциональной амплитуды.

Нужно также понимать, что зрительникам противопоказан коллективный смех, хотя мы и любим смеяться и даже получаем некоторое удовольствие от этого. Мы любим юмористические передачи, которые вызывают долгий и продолжительный коллективный смех. Но ничто другое так не опустошает наши эмоции, как хохот. И если вы обратите внимание на свое эмоциональное состояние, то обнаружите, что после этого тоска на душе только усиливается.

Жизнь на пике эмоций

Тоска на душе – это не единственная беда человека со зрительным вектором. Еще нам мешают жить страхи и фобии. Страх смерти – корень нашей психической сущности. Обратное ему состояние – любовь. Реализуя свои психические свойства – – мы избавляемся от страхов.

Я писала статью « “, где рассказала свою историю избавления от жутких навязчивых состояний. У зрительника, который не может выйти из своих страхов, тоска на душе появляется гораздо чаще, и жить с этим очень тяжело – я это знаю из собственного опыта.

Не секрет, что такое чувство, как грусть, свойственно каждому из нас. Время от времени она находит на любого человека - накатывает, накрывая его с головой. Когда нам грустно на душе, мы чувствуем себя совершенно беззащитными, нам хочется почувствовать чью-либо поддержку (хотя бы даже со стороны домашнего кота), мы нуждаемся в помощи наших близких и друзей. Иногда мы пытаемся самостоятельно одолеть свою хандру, но терпим фиаско... Откуда берется Почему так грустно на душе и что с этим делать - расскажем в нашей статье.

Грусть, тоска...

Человек испытывает вышеупомянутое состояние тогда, когда у него болит душа, а болит она тогда, когда в нашей жизни возникают какие-то проблемы или нас мучают угрызения совести... В такие моменты мы одержимы одной-единственной целью: пойти к друзьям, к мудрым родителям. Некоторым людям достаточно просто развеяться на свежем воздухе, другие же предпочитают поговорить с батюшкой. Все вышеупомянутые люди, конечно же, внимательно выслушают вас, после чего дадут вам какие-нибудь советы, поделятся с вами своим опытом и так далее. Они вас очень хорошо понимают, ведь грустное состояние души знакомо каждому из них.

Вы, конечно, можете постоянно встречаться с родителями, друзьями и батюшками, когда ваша душа будет болеть... Но можно и попытаться сойтись с хандрой в рукопашной схватке один на один! Каким образом? Читайте далее!

Что делать, если грустно на душе

Гоните думы прочь!

Самый первый и важный совет - это стараться не думать о чем-то плохом. Переключите свое внимание на то, что вам интересно. Лично я, когда мне грустно на душе, занимаюсь активным спортом: зимой - катаюсь на лыжах, летом - играю в теннис или хожу на фитнес. Знаете, помогает, приходишь домой с тренировки и впадаешь в глубокий и здоровый сон. Можно посмотреть какую-нибудь интересную комедию или подборку смешных видеороликов на "Ютубе". Отвлечься от дурных мыслей помогает генеральная уборка квартиры! Проверено!

Бороздим просторы всемирной "паутины"

Как вариант - "погуляйте" по просторам всемирной сети:

Сладко да гладко!

Если у вас до сих пор грустно на душе - поднимите себе настроение сладостями и шоколадом! Конфетка, пирожное или, в конце концов, шоколадный батончик "Сникерс" сделают свое дело! Не бойтесь, существенно вашу фигуру это не испортит, зато унылая хандра наверняка отступит!

Время лечит...

Друзья, если причина вашей грусти вполне вам понятна и известна, и никакие наши советы не могут прогнать эту хандру, то посмотрите на нее философским взглядом! Вспомните известное утверждение, что "все в нашей жизни проходит, и это тоже пройдет". Так говорил мудрец Соломон. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. Такой позитивной и мощной атаки ваша хандра просто не выдержит! Она покинет вас, как можно скорее! Удачи вам, и не хворайте!

Как бы хотелось всегда чувствовать радость и счастье, но наверно такое невозможно, и бывает так, что на душе становится грустно, печально и тоскливо. В такие минуты и рождаются грустные стихи. В этом разделе собрании стихи о грусти, печали, разочаровании и тоске .

Грустные стихи Ольги Партала

Я знаю: эта грусть пройдет когда-нибудь,
Как все проходит в этом мире тленном…
Сегодня не хочу искать я жизни суть
В развале горьких чувств заледенелом.

Когда уйдет эта грусть,
Когда забудется сон,
Когда растают со снегом мечты,
Когда под вечер опять зазвонит телефон,
Когда смогу все забыть и уйти,
Тогда не буду тебя я все время искать...


А ясность на миг, сквозь сомнений туман,
Родит в сердце снова мечты восхищенье,
Но жизнь, как во сне, даже это прозренье
Окутает снова иллюзий дурман.

Иду я вперед, но дороги не ведаю,
На пятом кругу вдруг упала без сил...


Отзвуки прошлых обид,
Память о прежней печали,
Стопки прочитанных книг
Вы меня создавали.

В сердце моем глубоко
Старые мысли сокрыты...


Чужие дни, чужие сны,
Чужое небо над землей,
Чужие мысли и мечты,
И мир как будто бы чужой!

И потеряла я контроль,
И покатилась резко вниз...


Осенний дождь, не летняя гроза,
Осенний дождь, ты мне всего дороже,
Ты как соленая и горькая слеза,
На землю ты печаль приносишь.

Твои мотивы – прошлые слова,
Что в памяти уже звучат уныло...


Пустая жизнь, пустая мысль,
Пустое небо над землей.
И все вокруг теряет смысл,
Но хочется любви святой!

Мне хочется, чтоб в мир ворвался свет!
Чтоб небо загорелось синевой!


Сегодня нет тебя со мной,
И от того мне стало грустно,
Ты для меня почти родной,
И без тебя вокруг все пусто.

Зачем я думаю опять?
Зачем мечтаю о любви?...


Я думаю опять, что жизнь ко мне жестока,
И слышу безразличные слова,
И разум говорит, что сердце одиноко,
И что любовь все не найдет меня.

Я думаю о нем, мне почему-то грустно,
Зачем-то по нему вновь заскучала я...


Скажите мне, что в мире есть любовь,
Которая в ночи рождает свет,
Которая все дни наполнит смыслом вновь,
И будет жить с тобою целый век.

Скажите мне, что это не мечта,
Скажите мне, что буду я любить...