Почему люди смеются? Частые причины смеха. Смеются не только люди

Смех - одна из реакций человека на юмор или щекотку, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения мышц лица и дыхательного аппарата. В некоторых случаях смех может быть реакцией на нервное напряжение (нервный смех) или быть признаком психического расстройства. Совместный смех является действенным фактором социализации, коммуникативности.

В ответ на щекотку смеётся не только человек, но и человекообразные обезьяны. Смех у них отличается от человеческого, но, тем не менее, он узнаваем. Также в конце XX века появились данные, что и крысы при щекотке издают определенный ультразвуковой сигнал с частотой 50 кГц .

Юмор и смех на первый взгляд образуют неразрывное единство: стимул и реакция. Однако связь между ними далеко не проста. Находясь в одиночестве, люди могут оценивать какие-то стимулы как весьма смешные, но при этом не смеяться .

Вопрос о природе смеха и юмора на протяжении веков является предметом исследований философов и учёных. Сегодня он рассматривается различными науками, в рамках которых сформировалось множество концепций генезиса и восприятия комического .

Платон в диалоге «Филеб» подчёркивал, что смех над «смешными свойствами друзей» обусловлен сочетанием удовольствия и зависти со стороны смеющегося .

Впервые идея о двух принципиально различных видах смеха была высказана Дж. Битти , который назвал смех от щекотки «животным», а смех, вызванный психологическими причинами, - «сентиментальным». Так возникла дуалистическая концепция смеха .

Г. Вайсфелд считал, что щекотка и юмор - два вида приятной и полезной стимуляции. Если польза от щекотки состоит в тактильной стимуляции (как известно, ее дефицит приводит у младенцев к психическим расстройствам [ источник не указан 277 дней ]), то ценность юмора заключается в когнитивной стимуляции. Смех объекта щекотки первоначально был знаком благодарности и служил для щекочущего, а затем и для «юмориста» наградой, приятным социальным сигналом .

Жан Поль писал: «Люди сначала смеялись, - а потом появились комики» . Поддерживая эту точку зрения, А. Г. Козинцев считает, что в филогенезе, как и в онтогенезе, смех появляется гораздо раньше юмора. Он представляет собой древний (докультурный) врожденный сигнал, тогда как юмор - явление культуры, возникшее на базе того поведения, частью которого был (и, судя повсему, остается) этот сигнал. Р. Провайн считает, что люди более 2000 лет безуспешно бьются над тем, почему же юмор смешит, по причине того, что они переоценивают роль юмора, как якобы главного способа вызывания смеха, и недооценивают роль смеха, как самостоятельного феномена .

• Юмористический смех
• Социальный смех (от возбуждения)
• Ликующий (знак победы или избытка сил)
• Смех от облегчения (нервная разрядка)
• Смех смущения или беспокойства (защитный механизм)
• Истерический
• Физиологический (вызванный наркотическими веществами, щекоткой)
• Патологический (при душевной болезни или прямой стимуляции мозга)
• Ритуальный (искусственный)

И многие другие .

У человека смех коррелирует с дружелюбием, и, как ни странно, с агрессией - его рассматривают как игровую форму поведения, в которой может быть заложена скрытая угроза: «Смотри, что я могу сделать с тобой, но не сделаю» .

Отсюда становится понятным происхождение словосочетаний «издевательский смех», «угрожающий смех».

Изучением смеха, юмора и его влияния на организм человека занимается раздел психиатрии - гелотология (от др.-греч. ????? - смех). К феномену смеха обращаются также философы (Аристотель, Анри Бергсон, Л. В. Карасёв и др.). Например, Кант дает следующее определение :

По данным современных этологических исследований, смех, видимо, возник у общих предков человека и человекообразных обезьян более 10 млн лет назад . В этой же работе показано, что вокализация при смехе, вызванном щекоткой у детенышей обезьян, гораздо более похожа на человеческую, чем полагали ранее.

Источник:

Смех - одна из реакций человека на юмор или щекотку, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения мышц лица и дыхательного аппарата. В некоторых
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BC%D0%B5%D1%85

Если человек много смеется психология

Секретарь Отдела внешних церковных связей Московского Патриархата по взаимоотношениям Церкви и общества Михаил Дудко: в своем естественном состоянии, радость, смех, юмор — неизменные составляющие полноценной жизни, в том числе и жизни христиан

Генеральный секретарь Конференции католических епископов России Игорь Ковалевский: чувство юмора, прежде всего, присуще человеку, который ощущает любовь, в том числе любовь Божью

Председатель Российского объединенного союза христиан веры евангельской (пятидесятники) Сергей Ряховский: христианство, и в частности протестантизм, никогда не выступали против того, чтобы люди смеялись, радовались жизни

Ректор Московского исламского университета Марат Муртазин: смех должен быть направлен на то, чтобы помочь людям, а не на то, чтобы их каким-то образом унизить

Председатель Конгресса еврейских религиозных общин и организаций России (КЕРООР) раввин Зиновий Коган: поскольку Всевышний смеется больше нас всех, то естественно, смех людей — это смех Всевышнего

Постоянный представитель Буддийской традиционной Сангхи России в Москве Санжай-лама: смех должен ассоциироваться с добрыми делами, со здоровым, пребывающем в достатке обществом, в котором нет неразрешимых конфликтных ситуаций

Президент Центра обществ сознания Кришны в России Бхакти Вигьяна Госвами: Бог смеется, когда видит людей, которые пытаются с Ним соперничать, или говорят что Его нет

Источник:
Если человек много смеется психология
Религиозные лидеры в канун Дня смеха поразмышляли над тем, смеется ли Бог. Каким должен быть верующий человек? Улыбчивым, радостным жизнелюбом, открытым людям и миру, или сумрачным затворником?
http://www.manwb.ru/articles/psychology/inner_world/HumorGod_XX/

Почему люди смеются?

Одно из первых умений, которые приобретает новорожденный малыш – это отнюдь не речь или управление собственным телом. Первое, что учится делать ребенок, это улыбаться. Впрочем, с появлением ультразвукового исследования высокой степени проникновения, то есть, с высоким качеством изображения, появилась информация о том, что это вообще врожденный навык. Некоторые младенцы умудряются улыбаться еще в свою бытность внутриутробного развития. Но, почему люди смеются?

О смехе нет нужды много говорит, ведь все без исключения иногда это подделывают. Иными словами, все мы время от времени смеемся. По статистике взрослый человек ежедневно улыбается вплоть до смеха примерно 17 раз за день. Само собой, что чем чаще, тем лучше, ведь тот факт, что смех полезен, известно практически всем.

У смеющегося человека снижается уровень адреналина в крови, вырабатываются гормоны удовольствия эндорфины и а также ежеминутно сжигается около 550 килокалорий. Аналогичный расход имеет место за 1 минуту активного занятия спортом. Кстати, человек – единственное существо на земле, которое таким образом выражает эмоции. Впрочем, одомашненные животные могут это повторять. Известно, что можно научить смеяться собаку или лошадь.

Люди, как существа изворотливые, научились использовать смех и не по назначению. Таким образом, появился издевательский смех, высмеивание. Более того, есть также нервный смех, как результат воздействия на человека какого-нибудь фактора стресса. Это уже не врожденные, а приобретенные вариации. Высмеивают других люди с низкой самооценкой, потому о причинах такого смеха особенно распространяться не приходится. Нервный смех тоже понятен, ведь как только человеку в эмоциональном плане не хорошо, его подсознание ищет, как это исправить. А на уровне рефлексов уже выработано, что смех – это хорошо. Вот и получается, что человек, сам того не осознавая, смеется, чтобы перестать нервничать и снять напряжение.

Еще один приобретенный вариант – истерический смех. Тут картина примерно та же, что и с нервным смехом, только вот эмоции такого человека уже вышли из-под контроля, и он не в состоянии остановиться. Прекратить такой смех можно только, прекратив истерику.

Бывает, что люди смеются даже во сне. Этот факт тоже свидетельствует в пользу того, что смех – одна из эмоций, которая идет из подсознания и часто самим сознанием не контролируется.

Источник:
Почему люди смеются?
Смех сопровождает каждого человека всю жизнь, говорят даже, смех продлевает жизнь. Люди смеются по поводу и без, вот только… почему люди смеются? что
http://pochemu-tak.com/pochemu-lyudi-smeyutsya/

Сухарев В

Человека с улыбкой на лице всегда принимают радушнее, поэтому перед тем, как войти в чей-либо кабинет, старайтесь подумать о чем-то для вас приятном.

Улыбка чаще выражает дружелюбие, потребность в одобрении, открытость общению. Однако нередко она может отражать и совсем иные чувства, и нужно быть осторожным в ее истолковании. Так, чрезмерная улыбчивость является проявлением болезненной потребности в одобрении или угодничества перед начальством, а то и вовсе ничего не выражать — быть своеобразной маской вежливости.

Смущенная улыбка обычно внезапно появляется и так же внезапно исчезает, граничит с гримасой. Хорошо видна у многих людей при выражении соболезнования.

Кривая улыбка (с одной стороны — улыбка, с другой — опушенный уголок рта) характеризует внутреннее противоречие: сдержанность, сознательно скрываемую за деланной веселостью. Можно наблюдать, например, когда начальник рассказывает анекдот, над которым подчиненные вынуждены смеяться.

Беззвучное невыразительное оскаливание зубов характерно для людей, у которых примитивные побуждения и негативные эмоции, в частности злорадство, стоят намного выше разумного мышления и воли.

Сладкая улыбка типична для ханжей, сентиментальных людей, а также для льстецов.

Старайтесь чаще улыбаться и смеяться. Старое изречение гласит: «Если ты смеешься, то весь мир смеется с тобой. Если ты плачешь, то плачешь один».

Природа дала человеческому организму отличное средство защиты от многих недугов — смех. Даже положительные эмоции могут нанести ущерб здоровью, если они не сопровождаются смехом, который можно рассматривать как серию коротких непрерывных выдохов. Эти выдохи дробят опасный поток импульсов, идущих в мозг при глубоком вдохе.

«Смехотерапия» является одним из наиболее доступных способов улучшения эмоционального состояния. Смех вызывает не резкую, но глубокую встряску всего организма, что приводит к расслаблению мышц и снижает напряжение, вызываемое стрессами. Углубляется дыхание, объем воздуха, проникающего в легкие, увеличивается втрое, кровь обогащается кислородом, стабилизируется ритм сердца, снижается артериальное давление, организм освобождается от гормона стресса — адреналина.

Смех — это в известном смысле и упражнение, которое способствует улучшению циркуляции крови в области брюшной полости. Посмеявшись, человек чувствует прилив свежих сил. Одновременно смех обусловливает нечувствительность к воздействию обидных слов. В состоянии веселья человек ощущает полноту жизни.

Старайтесь выбирать книги, теле- и радиопередачи так, чтобы они побуждали вас улыбаться и смеяться. По этой же причине предпочтительнее общаться с людьми, наделенными чувством юмора, которые ведут себя не слишком серьезно, которые молоды сердцем.

От людей, у которых мрачное настроение или тяжелый характер, следует держаться подальше. Если вы окружены людьми, которые чувствуют себя радостными и счастливыми, то вы также будете счастливы. Улыбайтесь, и вы получите улыбку в ответ.

Ни в чем так не проявляется характер человека, как в том. что он находит смешным. Если хотите узнать человека и заглянуть в его душу, вникайте не в то, как он говорит, или как молчит, плачет, волнуется, а смотрите, как он смеется: в хорошем смехе проявляется и хороший характер; в глупом смехе — глупость; если рассмеялся и сам стал смешон — нет собственного достоинства; пошлость человека заметна и в его смехе.

Народ, отличающийся веселым нравом, — самый лучший из народов. Веселость у французов происходит от их общительности, у итальянцев — от воображения, у англичан — от оригинальности характера: веселость же немцев — философическая: они шутят скорее с вещами и с книгами, чем с себе подобными.

Множество людей совсем не умеют смеяться. Впрочем, тут и уметь нечего: это природный дар и его искусственно не создашь. Если разовьешь себя к лучшему и поборешь дурные склонности, тогда и смех твой изменится к лучшему.

Смех должен освещать лицо, а не уродовать его. Красота смеха зависит от искренности чувства. Ничто так не сближает людей, не укрепляет отношение между ними, как хороший, безобидный смех.

Нередко в смехе обнаруживается нечто пошлое, как бы унижающее смеющегося, хотя последний никогда точно не знает о впечатлении, которое производит на окружающих. Иной человек смехом выдает себя, и мы вдруг узнаем всю его подноготную.

Смех бывает радостным, веселым, беззаботным, ненавидящим, издевательским, злорадным, ядовитым, вымученным, искусственным, горьким и сладким. Смех с упором на «а» (ха-ха) является открытым, идущим от сердца, облегчающим, полным согласия с окружающим миром. Смех с упором на «е» (хе-хе) — не слишком приятный, дерзкий, завистливый. Чем более открыта гласная, тем больше злорадства, хамства, презрения. Смех с упором на «и» (хи-хи) отражает скрытность, хитрость, смесь иронии и злорадства. Смех с упором на «о» (хо-хо) является хвастливо-угрожающим, выражающим протест, сомнение. В основе — издевательский. Смех с упором на «у» (ху-ху) больше похож не на смех как таковой, а на попытку скрыть свой страх. Характерен для людей с предрассудками.

Манера человека смеяться во многом определяется его характером. В частности, если при смехе женщина касается мизинцем своих губ, то это означает, что у нее есть собственные представления о «хорошем тоне», грации и женственности и она твердо следует этим представлениям. Кроме того, ей нравится быть в центре внимания.

Человек, прикрывающий во время смеха рот рукой, несколько робок и не слишком уверен в себе. Часто он смущается, предпочитает оставаться в тени, как говорят, «не любит раскрываться». Такому человеку не следует увлекаться самоанализом и чрезмерной самокритикой.

Запрокидывающий при смехе голову доверчив и легковерен, но в то же время у него широкая натура. Иногда он совершает неожиданные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами, тогда как ему желательно больше полагаться на разум.

Касающийся при смехе лица рукой скорее всего мечтатель и фантазер, стремящийся осуществить свои грезы, часто совсем нереальные.

Сморщивающий при смехе нос имеет быстро меняющиеся чувства и взгляды. Это эмоциональный и капризный человек, легко поддающийся минутному настроению, чем создает немалые трудности как для себя самого, так и для окружающих.

Смеющийся громко — из разряда людей добросердечных, совестливых, привыкших приспосабливаться к обстановке и к людям. Свои чувства и поступки он держит под контролем, благодаря чему редко кого расстраивает или огорчает.

Держащийся при смехе за подбородок является человеком незаурядного ума, уравновешенным, уверенным в себе. Он деятелен, настойчив (иногда больше, чем нужно). Таким людям желательно иногда смотреть на себя как бы со стороны.

Человек, не имеющий определенной манеры смеяться, принадлежит к индивидуалистам: во всем и всегда в первую очередь руководствуется собственным мнением, пренебрегая мнением других, что многим из его окружения не очень нравится.

Ближайший путь к счастью — веселое настроение: ничто лучше, чем это свойство, не может заменить всякое другое благо, — между тем как само оно ничем заменено быть не может.

Веселость — это великое средство для укрепления и подъема нашего духа. Подобно тому, как от солнечного света распускаются цветы и созревают плоды, — веселость, чувство свободы и жизни развивают в нас семена добра, все, что в нас есть лучшего.

Веселье — это небо, под которым цветет все, кроме злобы; это цветок, который рождается на стебле добродетели.

Пусть человек молод, красив, богат, пользуется авторитетом, — при оценке его счастья встает вопрос, весел ли он при всем этом. С другой стороны, если он весел, то безразлично, молод он или стар, беден или богат, — он счастлив. По этому поводу А. Шопенгауэр сказал: «Из личных качеств непосредственнее всего способствует нашему счастью веселый нрав».

Старая мудрость гласит: «Кто много смеется, тот счастлив, а кто много плачет, тот несчастен». По этой причине мы должны широко раскрывать свои двери веселью, когда бы оно ни явилось: ибо оно никогда не приходит не вовремя. Между тем мы часто колеблемся, следует ли допустить его к себе, желаем увериться, действительно ли у нас есть полное основание быть довольными, или же боимся, что оно помешает нашим серьезным размышлениям и важным заботам. Какой прок выйдет из последних, далеко не известно, тогда как веселость представляет собою прямую выгоду. Она. — наличная монета счастья, а не кредитные билеты, -, дает немедленную радость в настоящем и потому есть высшее благо для всего сущего. Веселость означает довольный собою ум, чистое сердце и добрый, любящий характер. Поэтому приобретение и сохранение этого блага мы должны ставить выше других забот.

Главный секрет веселого расположения духа состоит в том, чтобы не позволять пустякам тревожить нас и вместе с тем ценить те маленькие удовольствия, которые выпадают на нашу долю.

Несомненно, что для веселости духа нет менее благоприятного условия, чем богатство, и более благоприятного, чем здоровье: у простых людей мы чаще видим веселые и довольные лица. Нам надлежит, следовательно, прежде всего стремиться к возможно более крепкому здоровью, лучшим выражением которого является веселость. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут, а веселость облегчает болезнь, бедность и горе.

Бодрое и веселое расположение духа — не только богатый источник жизненного наслаждения, но в то же время и сильная охрана характера.

Люди держатся бодро до тех пор, пока они веселы.

Пока есть возможность, живите весело!

Скупость — это порок, за которым следуют бессердечье, эгоизм, душевная мелочность и еще много других негативных качеств человеческой личности. Если порок этот овладевает молодым человеком, то он лишается всех честных и хороших качеств.

Скряга измеряет все на вес золота. Кроме денег для него не существует ничего, и страсть к ним с годами не только не слабеет, но, напротив, усиливается все более и более.

Скупые люди обычно не отказывают себе в удовольствиях. Напротив, страсть к удовольствиям нередко бывает началом скряжничества. Для этого стоит только определить стремление к приобретению богатства главной целью своей жизни и отбросить всякую разборчивость в средствах к ее удовлетворению. Сегодня мы видим, что жажда богатства и наживы, столь характерная для власть имущих, по сути дела, лежит в основе нищеты, в которой живет большая часть населения.

Вернейший путь к благосостоянию заключается в умении обуздывать свои желания. Наши истинные нужды вовсе не велики, но жадность и честолюбие могут раздуть их до пределов невозможного.

Итак, скупость можно трактовать как кропотливое искусство сделать богатство — убогим, власть и репутацию — позорными, жизнь — жалкой, смерть — страшной, а наследников — без вины неблагодарными.

Многие учёные считают, что люди и обезьяны унаследовали смех от своего общего предка примерно 15 миллионов лет назад. Наблюдения над смеющимися людьми показали, что во время смеха люди прекращают всякую деятельность и, по сути дела, становятся беззащитными. И это любопытно — зачем эволюция снабдила человека и высших приматов механизмом, противоречащим инстинкту самосохранения?

Оказывается, когда человек смеётся, в его кровь выделяются «гормоны счастья» — эндорфины, а также энкефалины — вещества, повышающие устойчивость к стрессу и снижающие болевой порог. Таким образом, при помощи смеха происходит повышение общих защитных сил организма. Смех улучшает настроение не только смеющемуся человеку, но и окружающим его другим людям. Поэтому в любой компании весёлый человек — душа общества.

Смех играет важную роль в выживании человечества как вида, поскольку восстанавливает в людях психическую уравновешенность и стабильность поведения. Дети начинают улыбаться и смеяться, когда им исполняется примерно 12 недель. Смех младенца показывает, что у него всё хорошо, что он доволен, и тем самым доставляет удовольствие тому, кто о нём заботится. При смехе в клетках мозга, а затем и всего тела, происходят химические реакции, способствующие пищеварению, сокращению и расслаблению артерий, улучшению кровообращения. Может быть, смех — не самое лучшее и эффективное лекарство, но уж точно — самое приятное. Поэтому в любом человеческом обществе так ценят тех, кто умеет смешить, знает цену шутке.

По своей природе смех противоположен печали и страху. При смехе у людей понижается артериальное давление, ранее повышенное, нормализуется работа сердца, улучшается дыхание. Установлено, что по своей энергетике минута смеха заменяет 25 минут аэробики, а это уже не шутка! Смех резко улучшает снабжение кровью тканей и органов организма, что равноценно прогулке в лесу. Он повышает творческие способности человека, умение решать различные проблемы, а тонизируя мышцы лица, улучшает внешний вид.

В ряде стран для улучшения общего состояния организма человека используется смехотерапия. Так, индийским врачом Мадан Катария придумана «Йога смеха» — комплекс простых упражнений, улучшающих состояние здоровья и психическое состояние человека. Комплекс «Йога смеха» возвращает людям рефлекторный, непроизвольный смех, заложенный в человеке самой природой, тот смех, которым смеются дети. Западная смехотерапия, разработанная психологом и журналистом Норманом Казинсом, провоцирует смех внешними стимулами — шутками, клоунадой, сатирой и т. д.

Поэтому прав был барон Мюнхгаузен из одноимённого кинофильма, когда сказал: «Умное лицо — ещё не признак ума, господа! Все самые большие глупости в мире делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!»

Так что, дорогие читатели, улыбайтесь и смейтесь, и будет вам благо, и удача вам улыбнётся!

Почему люди смеются

Май 29, 2018 - 7 комментариев

С тем «лечебным эффектом», который приписывают смеху, вопрос, почему люди смеются, наверное, не должен вообще иметь право на существование. Судите сами: избавление от лишних калорий, повышение творческих способностей, борьба со страхами и неизлечимыми болезнями, а также продление срока жизни на целый год. Многие люди, в том числе и эксперты, определяют смех, как «инструмент» для избавления от всех вышеперечисленных и массы других проблем и недугов.

К тому же, по мнению некоторых специалистов, смех можно смело прописывать многим страждущим - достаточно показать хорошую комедию или дать почитать свежие анекдоты. Есть даже исследователи, которые заметили, что люди не могут одновременно есть и смеяться. А значит, решили они, смех в некоторых случаях для человека важнее, чем еда. Важное ли это открытие или очередной странный факт, решать читателю.

Почему следствие путают с причиной

«Если человек постоянно напряжен, безрадостен или часто болеет - значит, мало смеется. Смейтесь больше, и жизнь наладится!» Недостаток смеха общепринято принимается, как причина плохих состояний.

Интересно, когда болит зуб, например, сколько нужно смехо-часов, чтобы он перестал беспокоить? И это всего лишь наше тело. А если душа болит: девушка бросила или обидел кто - уж точно не до свежих анекдотов…

Ну а как же смехотерапия? После нее ведь действительно поднимается настроение. Посмеялись, и легче стало. Как будто понизилось необъяснимое внутреннее напряжение.

Зачем людям смех? Какой психологический эффект он оказывает на человека? Природу смеха впервые раскрывает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Скажи над чем смеешься, и я скажу кто ты

- Серега! Привет! Представляешь, только что на ледяной горке за домом катались с пацанами. Идет мужик. В руках - огромные пакеты с пустыми бутылками. Хотел было краем обойти, но мы и там раскатали. Снегом присыпало, он и не заметил. Только сделал шаг и как поскользнется! Ноги над головой подлетели, бутылки об лед - вдребезги! А как он крякнул... Серый, если бы ты только слышал. Мы так смеялись, чуть животы не надорвали!

Очевидно, что дети смеются много чаще, чем взрослые. Что это - легкая и беззаботная жизнь? Проще всего определить причины детского смеха по современным мультфильмам. Тут персонаж поскользнулся, там растянулся, провалился, убился. И почему-то никому не больно за героя, не обидно. По крайней мере, в мультиках это показывают не часто.

А у взрослых людей какие «смешинки»? Забиваем в поиск: «самое смешное видео» и смотрим лидирующие позиции. Все то же самое: упал, поскользнулся, перелетел/не долетел, напугали/разыграли. Или просто засняли какой-то несуразный вид – «подловили», когда кошечка, собачка или коллега по работе были в неудачном для них ракурсе. Смеемся над другими много и до коликов.

Если ролик набирает миллионы просмотров за короткое время, его называют «вирусным». В данном случае, со скоростью несколько сот человек в минуту, размножается вирус злорадства . К слову, хороший фильм на сопереживание не сможет набрать столько «лайков» даже за все время существования ютуба.

Почему злорадство первично

Глубоко в подсознании человек ощущает других людей через неприязнь. Каждый в душе больше всего хочет, чтобы другие люди его радовали (работали вместо него, кормили, веселили), чтобы все-все чужое имущество принадлежало только ему одному.

Конечно же, эта глубинная «мечта» каждого человека неосуществима. Хотя бы потому, что если мы начнем бороться за единоличный рай, то погубим человеческий вид. А значит, являясь его неотъемлемой частью, и себя. Но желание-то никуда не исчезает! Неприязнь все равно булькает внутри человека…

Иногда получается косвенно реализовать свое желание. Когда другой попадает в курьезную ситуацию, человеку приятно. Мол, и другому плохо, и мне за это ничего не будет. В этом корень злорадства.

Благодаря знаниям по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана ответ на этот вопрос становится более чем очевидным. У человека, прошедшего тренинг, появляется способность определять завуалированные проявления злорадства в повседневной жизни и не допускать его распространения.

Ни одно высшее животное не способно радоваться, когда другому плохо, страшно, больно. Ровно так же, как не могут они и сострадать, сопереживать себе подобным. На такое способны только люди. Культура - это и есть один из ограничителей неприязни в обществе.

У детей культурный слой нарабатывается постепенно. Поэтому с малых лет они смеются много и часто и не стесняются реализации своих внутренних злорадных позывов. При правильном воспитании детский смех «без причины» постепенно проходит. На смену приходят чувства сопереживания и сострадания.

Почему начинает размываться культурный слой общества

А что, если много, громко и злорадно хохотать? Как особо смешливые любят себя оправдывать - радоваться жизни. И не важно, где этим заниматься: в переполненном вагоне метро или инкогнито в интернете. Результат один - происходит выхолащивание культурного слоя, а с ним и способности к чувствам. А что дальше - напряжение от неприязни к соседу временно снимается мелочной злорадностью, а любви и настоящей радости нет, жизнь незаметно так и проходит.

На каждое наше «мне плохо» есть очень конкретные причины. Хорошо, если бы мы их точно определяли и имели возможность вовремя исправить. К сожалению, часто человек проживает один и тот же сценарий и понятия не имеет - почему.

Как понять свои природные врожденные желания и отбросить навязанные? Как избавиться от ложного стыда, мнимых страхов и начать по-настоящему радоваться жизни среди других людей? Про все «как» и «почему» - на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрация по ссылке .

«… Счастье от понимания и узнавания других людей нельзя сравнить ни с чем, потому что мы живем среди других людей! И этот результат не может быть обесценен никем! Если кто-то думает, что он разбирается в людях, как думал раньше я, то можете быть смело уверены, что без СВП вы живете с закрытыми глазами в ПЕЩЕРЕ, пытаясь судить о людях лишь по поступкам, не понимая их скрытых желаний, увлечений и ценностей. И этот момент мировосприятия ДО и ПОСЛЕ не объяснить словами, это надо чувствовать на собственном жизненном опыте, тогда и вопросы даже сами отпадут по себе. СВП раскрывает тот «орган» восприятия окружающего мира и людей, который скрыт от нас и никем не осознается. ЭТО ПРИРОДНЫЙ ДАР! И Юрий вручает его каждому! Это просто непроизвольный навык и умение понимать и располагать к себе абсолютно любого человека!..»

Если задуматься, звуки, которые люди издают, когда их что-то смешит, довольно странные; можно сказать даже причудливые. Но возгласы и фырканья, из которых иногда состоит спонтанный взрыв хохота, являются наукой, говорят исследователи.

Есть причины надрывать животики от смеха, и психологи считают, что эта активность приносит гораздо больше пользы, чем просто ее побочный эффект – веселье.

Кроме того, почему имеено мы смеемся, интересно выяснить, из-за чего смех до боли в животе заставляет нас чувствовать себя так хорошо? Одна из причин – это заложено в нас природой. Такие термины, как «биться в конвульсиях» и «сгибаться пополам» от смеха или «лопаться от хохота» означают интенсивное взаимодействие, которое включает в себя и разум и тело.

Есть много причин, по которым мы смеемся. Некоторые из них довольно странные. Люди иногда начинают хихикать в неудобных ситуациях. Они не могут с этим совладать. Может быть, они думают, что это заполнит паузу, или хотят замаскировать неловкость, например, когда перепутали уборную.

Писатель Сэм Томас Дэвис говорит, «Нервный смех это часто физиологический процесс высвобождения негативных эмоций, таких как тревога, спутанность сознания, дискомфорт или стресс, которые человек испытывает в социальной ситуации». Это привычка, которая вместо облегчения тревоги, наоборот усиливает ее.

Здоровая сторона «надорванного живота»

Смех может вызвать краткосрочные, а также долгосрочные положительные эффекты в организме. Можно также сказать, что есть физиологические причины пользы хохота. Он:

• Стимулирует внутренние органы, заставляя вас вдыхать больше кислорода, чем при спокойном дыхании, что автоматически разрабатывает легкие и мышцы сердца.
• Увеличивает уровень эндорфина, химического вещества, которое заставляет ваш мозг «чувствовать себя хорошо», и наполняет тело чувством легкости, а иногда даже слабости.
• Ускоряет кровообращение и помогает кровеносным сосудам работать лучше.
• Дает психологическую разрядку, чтобы снизить уровень тревожности и помочь вам расслабиться

Подобно тому, как «негативный внутренний диалог» может прокатиться волной по всему организму и даже спровоцировать повреждение клеток свободными радикалами, обратное происходит, когда вы позволяете веселью завладеть вами. Смех укрепляет иммунную систему.

Когда вы смеетесь, нейропептиды высвобождаются и помогают бороться со стрессом, а в перспективе и с болезнями. Mayo Clinic утверждает, что смех:

«Активирует и успокаивает стрессовый ответ. Разухабистый смех «разжигает, а затем остужает» его, что может увеличить частоту сердечных сокращений и повысить кровяное давление. Результат? Чувство благоденствия и расслабленности».

Что касается долгосрочной пользы, слишком просто будет сказать, что он улучшает настроение, но так и есть. Смех в стрессовой или сложной ситуации поможет не только справиться с ней, но и выйти на более «реальный» уровень с другими людьми.

Научные социальные аспекты смеха

Исследования показывают, что у вас в 30 раз больше шансов смеяться в социальной среде, чем наедине самим с собой.

Можно предположить, что наиболее очевидной причиной смеха будет что-то смешное. Но, по словам WebMD, исследование, проведенное Quarterly Review of Biology показывает, что это «не так»:

«Основной функцией смеха может быть не самовыражение. Вместо этого, его целью может быть вызов положительных эмоций у других людей. Когда вы смеетесь, люди вокруг вас могут присоединиться к вам.

Вскоре вся группа повеселеет и расслабится. Смех может ослабить напряженность и укрепить чувство группового единства. Это могло быть особенно важно для небольших групп первобытных людей».

Сам акт смеха является научным исследованием культурализма. Он, как правило, социально мотивирован. Может быть, мы не находим что-то особенно смешным, но другие смеющиеся люди находят. И вот одна из причин, как отмечено в статье BBC:

«Мы смеемся чаще всего в компании других людей... Это социальная эмоция, и мы используем ее, чтобы создавать и поддерживать социальные связи.

Мы также издаем очень странные звуки, когда смеемся - от присвиста и скрипа до вздохов и фырканий - и каждый звук отражает процесс выдавливая воздуха мышцами из грудной клетки при очень высоком давлении».

Интересно, что вещи, которые заставляют нас смеяться, часто универсальны; одно и то же вызывает у разных людей приступы хохота. Кроме того, смех является очень узнаваемым звуком. Когда кто-то, говорящий на совершенно другом языке, находит что-то забавным и смеется, мы знаем, что это значит.

Смех помогает в обучении и увеличивает уровень дофамина

Psychology Today говорит, что смех помогает облегчить узнавание новых вещей. Особенно это актуально для детей, поэтому он является такой важной частью их игр. Он помогает им освоить новые навыки играючи.

Еще важнее то, что смех гарантирует, что они находятся в эмоционально здоровой и безопасной окружающей среде.

Исследователи провели эксперимент на детях возрастом от 18 месяцев, чтобы определить, будет ли смех помогать сосредоточить внимание, мотивировать, воспринимать, запоминать и учиться. Вывод: младенцы, которые смеялись, научились лучше ставить цели для своих действий.

Руководитель исследования Рана Эссейли предположила, что причиной может быть выпуск дофамина.

Другие ученые использовали знания о том, чем дофамин полезен для человека, чтобы изложить гипотезу о том, что смех, как естественный наркотик, лучше, чем химическое наркотическое опьянение, именно поэтому молодые люди должны сказать «нет» наркотикам.

Дофамин является нейромедиатором, который помогает контролировать центры удовольствия и вознаграждения в вашем мозге. Некоторые называют его молекулой мотивации, которая вызывает приятное возбуждение, когда вы чего-то достигаете. Он также вызывает смех. В его отсутствии случается дефицит дофамина.

Вы наблюдали его много раз у других людей, и, несомненно, испытали его сами: вялая апатия, которая приводит к проблемам от неспособности сосредоточиться, до бессонницы и отсутствия полового влечения.

Но ученые говорят, что вы можете увеличить уровень дофамина, не ища при этом острых ощущений. Это можно сделать, выбирая здоровые продукты, такие как авокадо, темный шоколад, зеленый чай и здоровые специи, такие как куркума и черный перец. Прослушивание музыки также полезно. Даже его предвкушение может помочь.

На самом деле, дофамин способствует расслаблению, что помогает расширить кругозор и видеть юмор в различных вещах. Это очень здорово.

Конечно, ученым обязательно нужно было сделать МРТ смеющихся людей, чтобы увидеть, какие именно области тела стимулирует смех. Оказывается, он на самом деле задействует не рот или горло, а грудную клетку, и является одним из самых примитивных способов, которым люди могут издавать звуки. BBC добавляет:

«Смех является невербальным эмоциональным выражением и звуки, которые мы обычно издаем в порыве довольно сильных эмоций, больше похожи на животных, чем на обычную речь.

Мы производим их очень просто (в отличие от речи), и они находятся под контролем эволюционно более «старой» системы мозга, которая похожа на вокализацию у млекопитающих (в отличие от речи).

Поэтому инсульт может лишить человека способности говорить, но не смеяться и плакать. Нарушения происходят в областях мозга, которые ответственны за речь, но более старая эмоциональная система по-прежнему работает.»

Если смеяться хотя бы один раз в день, не придется ходить к доктору

Удивительно, но ваш смех может принести пользу людям, которые его услышат. Ученые университета Лома Линда провели исследование, чтобы увидеть, может ли он принести какую-то пользу, кроме того, что заставит кого-то почувствовать себя лучше на несколько минут.

Двадцать здоровых взрослых 60-80 лет согласились принять участие в эксперименте, который будет измерять их кратковременную память и , сообщил The Huffington Post.

Их разделили пополам и одна группа смотрела смешные видео. Другую попросили сидеть тихо, не говорить и не взаимодействовать друг с другом, без книг, телевизоров или сотовых телефонов.

Двадцать минут спустя, у обеих групп взяли слюну на анализ и провели тест краткосрочной памяти. Хотя обе группы проявили себя лучше, чем до начала испытания, часть участников, которая смотрела смешные видео, показала «значительно» лучшие результаты. Это было связано с улучшенным на 43,6 процента вспоминанием, по сравнению с 20,3 в другой группе.

Кроме того, участники «смешной» группы имели значительно более низкие уровни «гормона стресса» кортизола. Несколько других исследований установили, что смех является хорошим лекарством.

Научитесь смеяться; это берет боль измором

Ученые - или, возможно, юмористы – считают, что хорошее чувство юмора можно натренировать. Рекомендуется использовать несколько простых упражнений:

• Не воспринимайте все слишком серьезно - особенно себя. Учитесь смеяться над собой, и вскоре это станет вашим рефлекторным способом справиться со стрессом. Альтернативы – это гнев, или неловкость. Смех гораздо приятнее, не говоря уже о пользе для здоровья.
• Проводите больше времени с людьми, которые заставляют вас смеяться, и не боятся подшучивать над собой. Отсутствие смеха в компании слишком многих людей в вашей жизни снижает уровень веселья. Присоединитесь к книжному клубу, займитесь йогой или научитесь играть в боулинг. Вы найдете единомышленников, которые любят смеяться потому что они любят жизнь.
• Никогда не делайте людей частью вашей смехотерапии. Смеяться над другими недопустимо ни при каких обстоятельствах.

Один из пока еще не обсужденных долгосрочных полезных эффектов это облегчение боли, просто потому, что болевой порог растет, когда увеличивается уровень . По словам Робина Данбара, доктора философии, профессора эволюционной психологии Оксфордского университета:

«Смех, безусловно, одни из лучших лекарств для лечения боли. Кажется, что эндорфины настраивают иммунную систему, так что их высвобождение через смех помогает вам оправиться от болезни и позволяет организму противостоять инфекциям.

Сможет ли это помочь тем, кто страдает от хронической боли? По-видимому, чем больше вы участвуете в общественных мероприятиях, на которых люди смеются, тем лучше вы сможете переносить хроническую боль. Нет сомнений в том, что это не понравится фармацевтическим компаниям, но смех поможет сэкономить на больничных счетах».

Почему мы смеемся? Основные причины смеха

Без смеха трудно представить нашу жизнь. Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не засмеялся. Это делают все. А кто-нибудь задумывался о том, почему люди смеются?

Смех - это один из наименее изученных и понятых видов человеческого поведения. За каждую функцию отвечает определенная часть нашего мозга. Однако со смехом все не так . До сих пор ученым так и не удалось «привязать» его к какой-либо части мозга.

Человек - это единственный биологический вид, который умеет смеяться. В среднем взрослый человек смеется 17 раз в день. О пользе смеха для здоровья ученые знали уже давно: смех снижает , помогает справиться с серьезными заболеваниями, снижает кровяное давление и улучшает кровообращение. Смех помогает также избавиться от таких негативных эмоций, как страх, злость и печаль.

Большинство ученых сходятся в том, что основной причиной смеха является юмор. Смех - это реакция мозга на юмор. Условно среди причин данного явления можно выделить две: жесты и звуки. Очень часто они дополняют друг друга, тем самым усиливая эффект.

Английский психолог Ричард Уайсман, специализирующийся на изучении юмора, выделяет два основных «кита», на которых строится юмор: несоответствие и превосходство. Когда мы слышим что-нибудь несуразное, что-нибудь такое, что не укладывается у нас в голове, то это, как правило, вызывает у нас удивление, после которого часто следует смех. Ученые предполагают, что первобытные люди использовали смех для того, чтобы предупредить свое племя о том, что опасности, которой все боялись, на самом деле нет, и что тревога была ложной.

Что касается превосходства, то когда нам кто-нибудь рассказывает веселую историю, приключившуюся с ним или с его знакомыми, - мы смеемся, одновременно ощущая превосходство над героем этой истории. Мы представляем себе, как бы мы повели себя в описываемой ситуации, и, естественно, наше поведение кажется нам самим более логичным, поэтому мы смеемся над тем, кто поступил не так, как мы.

Над чем же мы обычно смеемся?

Ричард Уайсман выделяет четыре основные темы, над которыми обычно смеются люди:

1. Кто-то пытается выглядеть умнее, чем он есть на самом деле.

2. Муж с женой давно не испытывают друг к другу прежних чувств.

4. Кто-то сделал глупую, нелепую ошибку.