Главная » Кухня » Установки аффирмации для того чтобы себя полюбить. Полюби себя: повышение самооценки по методу Луизы Хей. Аффирмации на любовь? А почему бы и нет

Установки аффирмации для того чтобы себя полюбить. Полюби себя: повышение самооценки по методу Луизы Хей. Аффирмации на любовь? А почему бы и нет

Я люблю себя безоговорочно.

Я - хороший человек, который заслуживает того, чтобы быть счастливым.

Я горжусь тем, кто я есть.

Я счастлив просто быть собой.

Я абсолютно комфортно себя чувствую.

У меня безграничная уверенность в собственных силах.

Я принимаю себя глубоко и полностью.

Я совершаю великие дела.

Других вдохновляет моя способность быть собой.

Каждый день я становлюсь все более уверенным.

Я люблю себя безусловно.

Я начинаю видеть все положительные качества и черты, которые у меня есть.

Я открываю все более удивительные вещи о себе с каждым днем.

Я начинаю по-настоящему любить себя.

Любить себя - это важно для моего счастья.

Я легко нахожу мои положительные качества.

Я знаю, что я имею право быть счастливой, и ничто не может его отнять от меня.

Любить себя и быть счастливым - это естественно.

Я божественное существо, полное энергии и любви.

Я прекрасное и светлое выражение жизни.

Я часть Бога, и я признаю и уважаю свою Божественную сущность.

Моя внутренняя красота освещает мой путь.

Бесконечная любовь течет во мне и изливается наружу.

Мое высшее «я» - мой лучший друг.

Я уважаю себя.

Я созерцаю себя глазами любви и понимания.

Я достойна лучшего.

Я благодарна Богу за свою внутреннюю и внешнюю красоту.

Я уникальна и привлекательна!

Я великое сокровище этого мира.

21.07.2017

Аффирмации на любовь? А почему бы и нет!

Как на счет того, чтобы заняться повторением аффирмаций на любовь?

Зачем? — спросите вы…

Работают ли они вообще?

И где взять самые лучшие аффирмации?

Сегодня отвечу на все эти вопросы и расскажу какие аффирмации использую сама .

Ну и много красивых картинок вас должны настроить на нужный лад!

А также мы с вами разберемся, как аффирмация на любовь мужчины помогают изменить внутреннее состояние, настроиться на “частоту” любви, привлечь в свою жизнь счастливые и крепкие отношения.

Важно! При правильном и постоянном использовании этих удивительных утверждений, положительный результат гарантирован!

Каждая из нас стремится найти те самые, идеальные романтические отношения, но порой, достичь такого удается далеко не всем. А все из-за наших предрассудков, страхов и убеждений…

Практика использования аффирмаций действенна на все 100%, неважно, были у вас отношения, замужество или нет. Это работает, независимо, 20 вам лет или 30, 40. Этот способ работает всегда.

Что такое аффирмации?

С латинского языка слово «affirmatio» переводится как “подтверждение”.

Начиная аж с далеких времен Древнего Египта, мудрецы использовали метод аффирмаций как способ выражения осознанной мысли. На протяжении нескольких столетий это помогает людям изменить не только мысли в голове, но и окружающую реальность.

Говоря простым языком, аффирмация – это словесная формула для визуализации желаний, благодаря которой мы можем изменить окружающую нас реальность в нужном для нас направлении.

К примеру, для верующих людей так работает сила молитвы – когда в определенной форме высказываются четко сформулированные желания.

Можно сказать, что аффирмации являются тем же самым, что и молитвы, единственное отличие состоит в том, что здесь нет фиксированных или заранее заготовленных текстов, все произносится в произвольной форме личных формулировок.

Как правильно самостоятельно составить аффирмации для любви?

Прежде всего, чтобы ваши романтические мечты начали воплощаться в жизнь, необходимо максимально коротко, но, при этом, очень четко сформулировать ваше желание.

Итак, возьмите лист бумаги и ручку.

Напишите в виде списка все ваши пожелания о том, какие отношения вы хотите иметь. Напишите, какими вы представляете себе счастливые отношения, какая она для вас — идеальная любовь? Перечитайте ваш список несколько раз, уберите лишнее, оставьте только то, что максимально будет определять суть вашего желания.

Я советую вам придерживаться нескольких правил:

Фразы должны быть максимально короткими и емкими.
Они должны быть написаны в настоящем времени, то есть, пишите так, будто вы уже достигли желаемого.
Будьте осторожны со словом хочу. Напишите: “хочу выйти замуж” — так и будете всю жизнь хотеть выйти замуж. Важно писать, что действие уже свершилось
Аффирмации — мысли исключительно позитивные, мы не пишем негативные выражения или слова с частицей “не”.

Ниже привожу и замужество в качестве примера:

— Рядом со мной мужчина, о котором я мечтала

— Я замужем за идеальным мужчиной

— Мой мужчина любит и ценит меня

— Мои отношения приносят мне счастье

— Наши отношения построены на доверии и уважении

— Страсть в отношениях разгорается все вновь и вновь

— Мой мужчина хочет, чтобы я провела с ним всю жизнь

Написали? Так вот, весь этот список — это и есть ваши аффирмации для счастья и любви.

Что делать дальше?

Просто произносите фразы из вашего списка ежедневно, можно вслух, можно про себя.

Вы можете делать это на работе, в транспорте, да где угодно. Для усиления эффекта можно подключить

Но лучше всего и скорейшее замужество проговаривать в утренние часы после пробуждения и перед сном.

В эти промежутки времени ваш организм наиболее расслаблен, спокоен и лучше всего отвечает на ваши желания.

Хорошо о том, как правильно работать с аффирмациями и утверждениями написано в этих полезных статьях:

Аффирмации на любовь к себе от Луизы Хей

Я не устану повторять, что для того, чтобы получить любовь со стороны мужчины — необходимо, в первую очередь, полюбить себя. Я уже писала об этом в статье .

Все подробности на эту тему читайте, переходя по ссылке.

А сейчас я хочу поговорить о прекрасном авторе — Луизе Хей.

Методики от Луизы Хей помогли многим людям избавиться от болезней, в том числе победить рак. В своих книгах она рассказывает, как побороть страх, раскрыть свой творческий потенциал.

Вся психология книг Луизы строится, в первую очередь, на любовь к себе.

Любите себя настолько, насколько можете, и вся жизнь отразит это, отвечая вам взаимностью.

— самая сильная фраза из книги Луизы Хей «Излечите свою жизнь».

Аффирмации Луизы Хей на привлечение любви

— Я открыта и готова к взаимоотношениям, основанным на любви!

— Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки!

— Мое сердце открыто для любви!

— Это безопасно – выражать свою любовь!

— Моя и твоя любовь - это великая сила, которая делает нас двоих счастливыми.

Лучшие от Натальи Правдиной

Последовательница Луизы Хей — Наталья Правдина — тоже придумала много очень хороших аффирмации для счастья и любви , вот самые мои любимые:

Любовь приносит мне огромное удовольствие и радость.

Я благодарю Творца за этот чудесный дар!

Любовь – норма моей жизни!

Я живу с удовольствием, и впереди у меня счастливая жизнь!

Бог создал меня для счастья, наслаждения и любви!

Любовь вокруг меня.

Я принимаю любовь.

Любовь спешит ко мне!

И наконец, мои аффирмации для привлечения любви

Все мои собеседницы, так я называю девушек, которые приходят ко мне на , знают, что я люблю сильные и уверенные аффирмации для привлечения любви и часто советую им произносить подобные:

Я достойна настоящей и сильной любви.

Я любимая, обожаемая и желанная.

Я — женщина-мечта и мой возлюбленный обожает меня.

Я свечусь моей внутренней любовью.

Я полна любви.

Я самое любимое дитя Бога.

Я наполнена любовью.

Аффирмации на любовь помогут вам не только в получении ваших идеальных отношений. Они также поспособствуют преобразовании вашей жизни, реальности, которая окружает вас.

Вы начнете замечать, как станете лучше относится к себе, как полюбите свое тело и свою жизнь. Окружающие вас люди будут добрее к вам, негативные ситуации просто исчезнут из вашей жизни.

Если же ваши отношения не клеятся, приходите на мой

Теперь вы знаете, как преобразить свою личную жизнь с помощью аффирмации на любовь, как притянуть идеальные отношения и счастливый брак. Следуйте этим простым инструкциям, верьте в силу мысли, будьте позитивны и счастливы.

Заниженная самооценка – проблема многих подростков. В свои годы я тоже прошла через это, и к счастью я смогла избавиться от этой проблемы. Во время пубертатного периода, когда лицо покрывается прыщами, тело выглядит максимально неказистым, а настроение меняется ежеминутно, очень трудно быть уверенной в себе.

С тринадцати лет моя самооценка начала стремительно падать, и к шестнадцати годам уже приблизилась к нулевой отметке. Мама хоть и пыталась мне помочь, но из-за своей неопытности в подобных вопросах ее попытки всегда заканчивались крахом.

И вот однажды мама встретила свою давнюю знакомую, которая помимо того, что хорошо понимала человеческую психику, еще и училась на психолога. Эта женщина дала мне только один совет, но именно он и помог мне выбраться из западни моего собственного подсознания.

Сам совет заключался в том, чтобы составить несколько аффирмаций на любовь к себе и регулярно повторять их. Подключив фантазию, я таки смогла придумать три фразы, которые я проговаривала по несколько раз в день.

Хоть изначально я и считала это занятие бессмысленным, через неделю повторений я стала относиться к нему серьезнее, в моих словах стало появляться больше уверенности и я действительно начала верить в действенность этой процедуры.

В результате повторения аффирмаций на повышение самооценки я с каждым днем становилась все увереннее в себе, и уже через полгода моя самооценка вернулась в нормальное состояние.

Даже сейчас в моменты, когда на меня накатывают мысли о собственной бесполезности, я вспоминаю аффирмации, которые я придумала еще в школе, и они до сих пор оказывают все тот же эффект. Таким образом аффирмации на повышение самооценки и уверенности в себе и по сей день помогают мне полюбить себя.

Аффирмация – это небольшая фраза с положительным настроем. В этой фразе заложена ментальная формула, которая при регулярном повторении закладывает в подсознание нужные образы. Применение аффирмаций способствует улучшению психоэмоционального фона и появлению положительных изменений. Данные установки бывают разной направленности: аффирмации самооценки, спокойствия, уверенности и т.д.

Как составлять аффирмации

Чтобы грамотно составить аффирмации для любви к себе, необходимо придерживаться определенных правил.

Фраза должна быть сформулирована как уже свершившийся факт.
Утверждение должно содержать только слова с положительным характером, негативные слова обесценят аффирмацию.
Благодаря составленной фразе в человеке должны пробуждаться положительные эмоции.
Аффирмация не должна быть длинной, но при этом ее содержание должно содержать яркие образы.
Больше конкретики! Задайте себе вопрос, кем вам хочется быть, чтобы чувствовать себя максимально довольным жизнью.
Так как каждый человек индивидуален, лучше самому создать аффирмацию для себя. Если человек сомневается в своих силах или просто не может самостоятельно придумать себе установку, то стоит не брать первую попавшуюся аффирмацию, а тщательно подобрать ее, согласуя со всеми своими особенностями.
Важна вера человека в свою аффирмацию, а чтобы эта вера была сильнее, каждое свое достижение необходимо записывать.
Для усиления эффекта аффирмации можно добавить в конце фразу «я получаю гораздо больше, чем я ожидаю».
Правильная аффирмация дает направление движения, но не содержит отицания. Фраза должна быть направлена на развитие чего-либо, а если человек, например, захочет принимать себя таким, какой он есть, то мозг воспримет данный призыв как установку на то, чтобы оставаться прежним. Таким образом, подсознанию будет не к чему стремиться.
Нельзя создавать аффирмацию из отрицания чего-либо. Такая установка не возымеет никакого эффекта.

Правильно составленная аффирмации для поднятия самооценки – это половина успеха. Четкое следование правилам сделает из обычной, на первый взгляд фразы мощную установку, которая изменит всю жизнь.

Как пользоваться аффирмациями

Чтобы аффирмации для повышения самооценки или аффирмации для спокойствия возымели нужный эффект, недостаточно правильно их составить, нужно уметь ими правильно пользоваться.

Выберите или сами составьте себе установку (аффирмации на уверенность, спокойствие или повышение самооценки).
Читать выбранные фразы уверенным образом, настраиваясь на их содержимое.
Регулярно повторять аффирмации.
При прочтении установок концентрироваться и осознавать свою цель.
Выходить за пределы своей зоны комфорта.
Допускается не только прочтение аффирмаций, но и их написание на бумаге или запись на диктофон.
В качестве дополнительного воздействия сделайте коллаж с позитивными утверждениями и изображениями.

Аффирмации на уверенность или аффирмации для самооценки подействуют только при тщательном следовании правилам. Чтобы выработать привычку правильно читать аффирмации можно выписать правила на листок и первое время постоянно с ним сверяться.

Чего стоит избегать при использовании аффирмаций

При использовании аффирмаций на ценность себя многие допускают ошибки. Самыми распространенными считаются следующие ошибки:

возникновение негативных мыслей при использовании аффирмаций;
бесчувственное чтение установок;
противоречивые чувства при чтении фраз;
применение к аффирмациям правил, относящихся к визуализации (визуализация зачастую использует видеоролики, коллажи и фотографии для достижения поставленных задач).

Перечисленные ошибки приводят не только к тому, что установка не работает, иногда она дает даже обратный результат.

Например, из-за пренебрежения правила чтения аффирмации для уверенности в себе вполне может стать причиной еще большего понижения самооценки, а аффирмации на спокойствие только вызовут волнение.

20 самых полезных аффирмаций

Аффирмации для повышения самооценки и уверенности в себе являются самыми популярными и нужными установками. Различные фразы с посылом «я люблю себя» и аффирмации на ценность себя помогают со многими аспектами жизни.

Аффирмации уверенности в себе улучшат и ситуацию на работе и повлияют на личную жизнь, аффирмации на спокойствие и равновесие помогут справляться с различными невзгодами, которые встретятся на жизненном пути, аффирмации на принятие себя будут полезны людям, которые никак не могут полюбить себя. Ниже будет представлен список из двадцати лучших установок на любовь к себе.

Я чувствую себя уверенно.
Я достоин(на) самого лучшего и могу себе позволить иметь самое лучшее.
Я могу идти своим собственным путем, достигая своих целей.
Я умею гордиться своими победами, будь они маленькими или большими.
Я понимаю свои прошлые ошибки, учусь на них и продолжаю жить своей жизнью.
Я – хозяин(йка) своего будущего.
Я чувствую себя уверенно в любом окружении.
Я ценю все свои навыки и умения.
Я оставляю свое прошлое позади и с радостью встречаю новый день.
Я живу в мире с собой и природой.
Я могу жить легко и спокойно.
Я дарю свою любовь самому себе и своим близким.
Я готов(а) преодолеть любое жизненное препятствие.
Я четко и уверенно выражаю свои мысли.
Я расширяю свою зону комфорта и стремлюсь к новому опыту.
Я люблю себя просто за то, что я есть.
Я поддерживаю свое внутреннее равновесие.
Находясь в спокойствии, я стимулирую появление новых идей и путей решения моих проблем.
Я несу ответственность за свой внутренний мир.
Я верю в себя, и я знаю, что справлюсь с любыми трудностями.

Эти утверждения помогают справиться с множеством проблем. Много людей использовали эти фразы в качестве аффирмаций на спокойствие и уверенность или на их основе создали свои собственные аффирмации на любовь к себе.

Итог!

Аффирмация на уверенность в себе полезна не только людям с заниженной самооценкой. Иногда даже одна волнительная ситуация способна пошатнуть нашу веру в себя. В такие моменты аффирмации для уверенности помогут преодолеть страх и поднять самооценку.

Теперь вы знаете, как можно эффективно поднять самооценку и стать увереннее в себе. Даже если вам самим эти знания не пригодятся, наверняка Вы знаете или еще повстречаете человека с подобными проблемами, и может быть, именно ваш совет изменит чью-то жизнь.

Теперь вы обладаете общими знаниями об аффирмациях, но для лучшего понимания темы необходимо самому поработать с подобными установками, так что выберите аффирмации из списка или составьте их сами и начните менять свою жизнь.

Психологические установки, которые имеет вид конкретной фразы, – это аффирмации на любовь. Они позволяют запрограммировать сознание человека на достижение конкретного результата, в котором он сам заинтересован. Если женщина намерена в скором будущем обрести свою любовь и выйти замуж, ей стоит каждый день повторять заранее продуманную фразу, позволяющую добиться исполнения этого желания.

Аффирмации – это мысли вслух, способные материализоваться

Любого человека могут окружать негативные мысли. Они не позволяют пробиться потоку положительной энергии в его жизнь. В результате этого ему не удается достигать поставленных перед собой целей. Мечты так и остаются мечтами. Ухудшить ситуацию могут окружающие люди, которые постоянно норовят напомнить о случившихся неудачах.

Поддавшись негативной энергии, человек перестает мечтать о большем. Он мирится с собственными проблемами. Как правило, женщины и мужчины, оказавшиеся в подобной ситуации, стараются просто отыскать спутника, рядом с которым они не будут чувствовать себя одинокими. Из-за такого безрассудства им приходится проводить годы своей жизни рядом с неподходящим партнером.

Избежать подобных ошибок помогают аффирмации. Они программируют человека на привлечение любви. Благодаря им женщины находят себе достойного избранника, а мужчины – идеальную спутницу.

Самые эффективные аффирмации

Существует огромное количество аффирмаций, которые помогают обрести истинное счастье. Любой может самостоятельно придумать для себя такие установки, которые будут работать в его случае.

На привлечение любви мужчины

Наибольшей популярностью пользуется аффирмация, которая направлена на любовь мужчины. Она предназначена для одиноких женщин, не успевших отыскать свою вторую половинку. Также в эту категорию относятся представительницы прекрасного пола, которых избранники бросают через несколько непродолжительных встреч.

Обратите внимание! Аффирмации на любовь работают только в том случае, если проговаривать их регулярно.

Наладить отношения с представителями противоположного пола незамужней женщине, у которой нет постоянного партнера, помогают следующие несложные установки:

Я полностью открыта для любви.
Я готова встретить мужчину своей мечты.
Я усиленно притягиваю к себе силу чистой любви.
Моя жизнь насыщена романтическими отношениями.

Установки необходимо повторять себе ежедневно. Нет никакой разницы, когда именно они будут произноситься. Можно делать это после пробуждения, перед сном или во время поездки на работу. В день требуется уделять минимум 10 минут на проговаривание магических слов. Если будет возможность заниматься самовнушением большее количество времени, то это лишь усилит эффект установки.

Слова не обязательно просто проговаривать. Их можно прослушивать (слушать онлайн) в дороге или во время занятия домашними делами.

Рекомендуется записывать аффирмации на отдельных стикерах или плакатах, которые можно развесить по дому или рабочему месту. Они станут напоминанием о занятиях, которые нельзя пропускать. Иначе магия не сработает и человек просто понапрасну потратит свое время.

Очень важно верить в произнесенные слова, которые программируют на любовь. Без этого глупо рассчитывать на достижение положительного результата занятий. Искренняя вера в установку позволяет сделать мечту о встрече второй половинки реальностью.

Если женщина или мужчина испытывают сильную симпатию к определенному человеку и желают привлечь только его внимание, то они должны правильно формулировать свою аффирмацию. Для таких случаев идеально подходят следующие установки:

Я постоянно чувствую его присутствие рядом.
Я уверена, что он меня любит.
Мы обязательно будем счастливы друг с другом.
Я ощущаю его запах.

Можно выбрать любую из предложенных аффирмаций и регулярно проговаривать ее, чтобы добиться расположения любимого человека.

На замужество

Чтобы мечта осуществилась, она должна быть истинной целью женщины

Аффирмации работают не только на любовь конкретного мужчины. Их сила может быть направлена на скорое замужество. Такие установки подходят женщинам, которые уже успели отыскать своего избранника. Но их мужчина пока старается не торопить события, поэтому не делает самый ответственный шаг – предложение руки и сердца. Чтобы исправить эту ситуацию, необходимо проговаривать аффирмации, действие которых направлено на семейную жизнь.

Установки на заключение брака также способны притягивать настоящую любовь, тем самым делая союз между мужчиной и женщиной крепким.

Аффирмации, которые помогают заключить брак и усилить любовь между двумя людьми, могут звучать следующим образом:

Я готова впустить в жизнь истинную любовь и страсть.
Я принимаю любовь и отдаю ее достойному избраннику.
Я непременно буду счастлива в браке с любимым человеком.

Таким нехитрым способом женщинам удается отыскать себе хорошего мужа, с которым они сохраняют идеальный союз в течение многих десятилетий.

Необходимо помнить о том, что одни лишь аффирмации не способны убедить мужчину заключить брак с конкретной женщиной, с которой он в текущий момент состоит в романтических отношениях. Чтобы добиться этой цели, потребуется всячески проявлять себя с наилучшей стороны. Заинтересованная в замужестве женщина должна своими поступками и словами убедить избранника жениться на ней. Если он почувствует, что именно она сделает его по-настоящему счастливым, тогда решится на столь ответственный шаг.

В данном случае аффирмации необходимы для того, чтобы мужчина понял посыл возлюбленной женщины и подсознательно сам захотел стать ее законным мужем.

От Луизы Хей

Чтобы быть уверенным в исполнении заветного желания о встрече с любимым человеком и заключении брака с ними, следует использовать аффирмации, предложенные грамотными специалистами. К числу таких относится Луиза Хей. Она популярный психотерапевт в Америке. Луиза является автором огромного количества различных аффирмаций, гарантирующих скорое свидание с истинным избранником. Они запрограммированы на скорейшее достижение заветной цели. К тому же данные установки работают в разных случаях.

Психотерапевт предлагает воспользоваться такими аффирмациями на достижение настоящей любви:

У меня прекрасные отношения с моим партнером, построенные на взаимоуважении, понимании, поддержке и любви.
Любовь окружает меня повсюду.

Эти магические фразы необходимо повторить себе ежедневно. Они помогут притянуть любовь и заполучить внимание представителей противоположного пола. Также женщине удастся заинтересовать конкретного мужчину, к которому она испытывает настоящие чувства.

Аффирмации Луизы помогают избавиться от негативных мыслей в своей голове и открыться новому будущему, в котором исполняются самые главные мечты.

От Натальи Правдиной

Аффирмации помогают осуществить заветные мечты о большой любви

Наталья Правдина является последовательницей Луизы Хей. Ей удалось разработать немало интересных и эффективных аффирмаций, которые активно используют женщины, мечтающие о большой любви.

Пробудить в мужчине влюбленность помогают следующие установочные утверждения:

Любовь приносит мне огромное удовольствие и радость.
Бог создал меня для счастья, наслаждения и любви.
Я принимаю любовь.

Аффирмации Натальи используют так же, как и другие установки на получение любви.

Как самостоятельно составить аффирмацию?

Каждый человек может составить свою аффирмацию и использовать ее для достижения заветной цели. Чтобы установка сработала, необходимо в первую очередь четко сформулировать свое желание. Его требуется отобразить на чистом листе в виде отдельного списка. Здесь можно упомянуть о счастливых отношениях, замужестве или встрече с хорошим мужчиной. После перечитывания написанного следует убрать все лишнее, что имеет минимальную важность.

Аффирмации, составленные своими руками, непременно должны нести в себе положительный посыл. Поэтому не следует использовать при написании фраз частичку «не».

Как усилить эффект аффирмаций?

Любовная атмосфера в доме усилит действие аффирмаций

Существует способ, который помогает усилить эффект установки и за счет этого добиться ускорения исполнения заветного желания. Чтобы достичь такого результата, необходимо в доме создать обстановку, располагающую к любви. Для этого в первую очередь нужно убрать все картины, которые предвещают одиночество. Рекомендуется разместить множество парных предметов. Это могут быть зубные щетки, тапочки, чайные ложки, полотенца.

Все эти несложные действия помогают изменить жизнь в лучшую сторону. К тому же они наполняют дом и его владельца положительной энергией, которая требуется для исполнения желаний.

Аффирмации – это то, что мы делаем всё время. Аффирмации-это слова и предложения, которые мы проговариваем мысленно или вслух. Мы произносим аффирмации с утра до вечера. Что последнее сказали вы себе, перед тем, как лечь спать вчера вечером? Это была аффирмация, и она повлияла на ваш сон. Что вы говорите себе сразу же, едва проснётесь утром? Это тоже аффирмация, и она начинает ваш день. Обычно через наши головы проходит больше негативных, чем позитивных, аффирмаций.

Когда мы говорим о том, чтобы «заниматься аффирмациями», мы имеем в виду «создавать определённые утверждения, чтобы достичь позитивных изменений, к которым мы стремимся в нашей жизни». Разумеется, то, о чём вы говорите в аффирмациях, не станет реальностью, когда вы в первый раз их произнесёте. Если бы эти вещи уже присутствовали в вашей жизни, вам бы не нужны были аффирмации.

Аффирмация подобна семени, брошенному в землю, которому требуется время, чтобы прорасти и развиться в большое растение. Повторение позволит аффирмации превратиться из семечка в цветущее растение. Не блокируйте вашу целительную энергию словами: « Я произнёс эту аффирмацию три раза, а она не помогла». Дайте себе время, чтобы создать что-то новое! Начинайте и не останавливайтесь!

Любите самих себя. В любви к себе будьте щедры и свободны от условностей. Хвалите себя как можно больше. Когда вы поймёте, что вы любимы, эта любовь начнёт распространяться вовне и перейдёт на все сферы вашей жизни, чтобы возвращаться к вам вновь и вновь, многократно усиливаясь. Следовательно, любя самого себя, вы поможете исцелению планеты.

Чаще всего причинами наших проблем бывают обиды, страх, критицизм и чувство вины. Но мы можем изменить привычный образ мыслей, простить самих себя и других, научиться любить себя, и тогда эти разрушающие чувства останутся в прошлом.

Итак, вот эти замечательные аффирмации:

Любовь к окружающему миру – отражение любви внутри меня.

Любовь начинается с меня.

Я люблю и забочусь о себе.

Я открываю себе своё сердце.

Я люблю себя хотя бы немного больше.

Любовь творит чудеса в моей жизни.

Любовь – самая мощная целительная сила, которую я знаю.

Прощение открывает дверь моей любви.

Я помогаю создать мир, где безопасно любить друг друга.

Чем больше любви я даю, тем больше получаю.

С каждым днём мне легче любить.