Моё сердце закрыто для любви

Помню однажды, в период осенний хандры, ко мне в гости приехала подруга. За чашкой кофе она самозабвенно жаловалась мне на жизнь. В какой-то момент она произнесла: «Вот если бы были у меня сейчас...», и подруга назвала красивую сумму денег...«то это сделало бы меня сразу абсолютно счастливой!»

На тот момент у меня была в свободном доступе такая сумма, и в моей голове промелькнула мысль:

«А что если я возьму и просто отдам ей эти деньги? Ну подумаешь, деньги. А подруга говорит, что ее это счастливой сделает! А интересно, сделает или нет? А прямо по- настоящему счастливой, или так... чуть-чуть?...».

Но здравомыслящая часть меня не позволила мне совершить этот шаг. И я не дала подруге денег. Не дала, а теперь жалею. Во-первых, потому, что сейчас у меня нет в свободном доступе такой огромной суммы, а во-вторых... Быть может, я бы сделала человека счастливее! Но теперь момент упущен.

Стоит начать с малого

Иногда у нас в свободном доступе есть ресурсы, которые могут сделать счастливыми других людей. Например, мы можем сказать дорогому человеку, что любим его. Или отдать деньги не на эфемерную благотворительность, а сделать что-то очень приятное близким людям. Только представьте, как обрадуется ваша подруга, если вы просто так, ни того, ни с сего подарите ей платье, или туфли, или авиабилеты в Париж...

Быть может, есть человек, для которого ваше мнение очень авторитетно, и вдруг вы просто так позвоните ему и скажете, что верите в него, назовете его таланты и качества, которые вас восхищают. Или напишите благодарственное письмо бывшим возлюбленным, напишите о том, что было для вас по-настоящему ценным, пожелаете им счастья, или пришлете цветы. А может быть, внимательно отнесетесь к желаниям своего ребенка, или детям друзей, исполните их большую мечту, будь то машина, путешествие, или просто безраздельное внимание. Или позвоните родителям, и скажете им искреннее спасибо за жизнь...

А что мне за это будет?

Бывает у нас и правда есть возможность, а мы ее не используем. Как будто жалеем любви. Словно относимся к любви, как к инвестиции. Досконально изучая, куда и сколько мы ее вложим, и какую выгоду в итоге получим. Никакой! Скорее всего ты не получишь никакой выгоды, но это невероятное счастье - осчастливить другого человека! В этот момент переполняет ощущение обновления, волшебства. Ты находишься в состоянии открытого сердца. В полной уязвимости, и в то же время в ощущении своей огромной силы! В состоянии потери, и в то же время, незамедлительного обретения чего-то большего.

Но часто люди забывают делиться, или осознанно не хотят этого делать. Словно недостаточность и проблемы других только усиливают в них ценность обладания тем или иным ресурсом. Но это иллюзия, ценность есть во всем: и в способности принимать любовь, заботу, помощь, и в способности делиться ими, подобно тому, как мы дышим, делая вдохи и выдохи, принимая и отдавая. Попробуйте сделать несколько вдохов подряд, не совершая выдохов, и вы почувствуете, что начинаете задыхаться. Это невозможно. Словно у любви есть срок годности, и если не делиться ей, она начинает разрушать нас, портиться, испортятся или, еще хуже, загнивать, оставляя в душе неприятный осадок.

Открой сердце для любви

Существует большое количество практик и упражнений, направленных на то, что бы открыть в себе поток любви, обрести внутренний баланс брать и давать, научиться легко принимать любовь, и щедро делиться ею. На мой взгляд, одна из самых эффективных практик - это практика «Открытие сердца» . Она позволяет увидеть, насколько много любви есть в каждом человеке, и ощутить бесконечность и безграничность этого чувства. Любовь никогда не остановится, и никогда не закончится, главное не жалеть ею делиться.

Вы легко убедитесь в этом, если выполните простую и приятную практику:

1) закройте глаза, и мысленно представьте, что вокруг вас появляются близкие и знакомые вам люди.
2) вы заметите, что кому-то в этом кругу не хватает любви и вашего внимания.
3) представьте, словно из центра вашей груди струится изумрудно-зеленый поток, поток любви. И вы направляете этот поток на тех, кто нуждается в вашей любви. На своих родных, на своего мужчину, на своих детей, на тех, кому вашей любви не хватает.
4) обратите внимание на то, что чем больше любви вы дарите, тем больше энергии любви рождается внутри вас.
5) совсем скоро вы заметите позитивные изменения в поведении этих людей, в отношении вас.

Как пережить расставание и остаться при этом в ценности себя

Божественная Любовь является основой Вселенной, это солнце внутри солнца. Она исходит из единого источника и является самой могущественной силой мира. Она присутствует на клеточном уровне каждого человека и ждет своего освобождения из оков сознания. Именно в ней ИСТИНА. Бог - есть Любовь.

Любовь - это не просто слово или чувство. Это источник энергии и сама энергия. Вы можете ее призывать, накапливать, хранить, посылать и фокусировать для множества применений. Она всегда доступна и никогда Вас не подведет. Вы наделены способностью со-творения, ибо являетесь проводником Божественной Энергии Любви, которую черпаете из своего Высшего «Я».

Посылая любовь другим людям или предметам Вы можете многократно усилить свои способности со-творения и существенно улучшить свою жизнь. Любовь оказывает очень сильное положительное влияние на события в Вашей судьбе, на отношения с людьми с которыми Вы взаимодействуете.

Посылая любовь другому человеку, Вы оказываете огромное воздействие на его отношение к Вам, на восприятие Вас. С помощью любви можно рассеять энергию конфликта, ненависти. Посылая любовь другому Вы можете если не влюбить этого человека в себя, то уж точно сделать его свои хорошим другом и соратником. Посылая энергию любви больному человеку Вы способствуете его выздоровлению и духовному очищению.

Наполнив любовью помещения, в которых Вы живете и работаете, Вы удивительным образом удалите всю накопившуюся негативную энергетику и сделаете помещение уютным и приятным для пребывания в нем. Люди будут говорить Вам о его особой воодушевляющей атмосфере.

Посылая любовь, подкрепленную Вашим намерением и желанием, на определенные события и ситуации Вы способствуете их положительному разрешению.

Окутывая своей любовью растения Вы дарите им жизненную силу и они начинают активно расти и цвести. Даря свою любовь животным, Вы делаете их здоровыми и жизнерадостными, они отвечают Вам своею преданностью.

Послать любовь совсем не сложно. Для этого нужно использовать силу воображения, мысленно активизировать наши желания и намерения, открыть все свои энергетические центры (чакры) и направить любовь другим людям, ситуациям или предметам. Подробное описание техники представлено в статье Инструкции послания любви .

Когда вы начнете излучать любовь с помощью всех энергетических центров, вы заметите, что происходит что-то особенное. Мир вокруг Вас сильно преобразится. Людей будет буквально тянуть к Вам, они будут хотеть стать Вашими друзьями, будут влюбляться в Вас , симпатизировать Вам. Весь секрет харизмы – в любви: чем больше вы любите и излучаете любовь в мир, тем более энергетически привлекательным становитесь.

Выражение любви, послание любви – это самое сильное проявление нашего Божественного Духа.

Живите с открытым сердцем. Когда сердце открыто, Вы можете воспринимать любовь и дарить ее другим. В этом случае Вы будете некритичны, добры и будете испытывать сострадание ко всем людям в этом мире. Вы будете славить жизнь и чувствовать обожание Небес. Вас будет наполнять мужество, ибо любовь – это противоядие от страха.

Открыть сердце – значит перестать любить выборочно, даря свою нежность и заботу одним и лишая ее других. Признайте единство и Божественность всех человеческих существ и почитайте Божественность в каждом. Расширяйте свое сознание за рамки ограниченных представлений о романтической любви и личных привязанностей. Становитесь все более всеобъемлющим и включайте в себя все проявления универсальной Божественной любви.

Людей с закрытыми сердцами легко определить - у них тусклый взгляд, холодная непроницаемая энергетика, жесткое обращение с другими, озлобленность. Эти люди находятся под контролем своего Эго и проявление Божественной любви у них подавлено. Это глубоко несчастные люди.

Чтобы открыть свое сердце необходимо проделать большую работу над собой. Она включает в себя: избавление от негативных убеждений; прощение наших обидчиков; безоговорочное принятие и прощение себя; избавление от накопившихся страхов, психологических травм; создание благоприятных условий для жизни; исцеление тела с помощью упражнений, здорового питания; осознание своей Божественной природы, усмирение Эго, и конечный этап – умение рассматривать все и вся с позиции Высшего Сознания, понимание высшего смысла происходящего, осознание всеобщего единства.

Мы коллективны, и вместе с тем мы едины в своем Божественном Источнике энергии – Любви. Это общая нить, которая связывает всех нас воедино.

Мы все разные, но мы пришли на эту планету с одной общей целью – повышение уровня просветленности планеты, посредством проявления нашей Божественной сущности и преобразования негативности в любовь. Помните об этом в повседневной жизни.

Ниже приведены несколько советов о том, как наполнить свою жизнь любовью и сохранить свое сердце открытым:

Неизменно будьте добрыми и отзывчивыми, не обижайте людей. Никогда никого не осуждайте и уж тем более не проклинайте и не желайте людям зла. Если чувствуете, что тяжело сдержаться - молитесь и просите помочь Вам в том, чтобы Ваше сердце смягчилось.

Сознательно посылайте любовь и свет каждому с кем сводит Вас жизнь, особенно тем, кто сильно отличается от Вас или не приятен Вам. Возможно, посыл Вашей любви послужит катализатором к духовному росту этих людей.

Ослабьте хватку Эго, относитесь с юмором к его требованиям и надменности. Учитесь различать истинные желания, исходящие от души и ложные, исходящие от Эго. Откажитесь от чувства собственной значимости в пользу Бога и полностью фокусируйтесь на том, чтобы жить своим Божественным Духом, гармонией и любовью.

Занимайтесь активной медитацией на красоту и любовь. Суть этого упражнения состоит в том, чтобы замечать и радоваться окружающей Вас красоте этого мира, подмечать совершенство и гармонию природы, видеть Божественную мудрость и любовь во всем. Медитируйте на прекрасное, вдохновляйте себя на любовь к этому миру.

- Помните, что в этом мире нет ничего важнее любви к Богу! Никогда не убивайте живущее в Вас чувство любви, к кому бы оно ни возникло, храните его бережно, оберегая от нападков Эго.

Любовь долготерпит,
Милосердствует,
Любовь не завидует,
Любовь не превозносится,
Не гордится,
Не бесчинствует,
Не ищет своего,
Не раздражается,
Не мыслит зла,
Не радуется неправде,
А со-радуется истине;
Все покрывает,
Всему верит,
Всего надеется,
Все переносит.
Любовь никогда не перестает…

Открытое сердце возвращает вам вкус жизни.

Сердце закрывается, потому что боится заново пережить сильные неприятные состояния. Боль заставляет съеживаться. Она застревает где-то в теле не выпущенными эмоциями и активируется, когда вы попадаете в похожую ситуацию. И это снова заставляет вас «закутываться» поплотнее.

Откуда же может идти закрытость сердца?

Сердце может быть закрыто

1. По роду
2. Из-за обстоятельств прошлых жизней
3. Из-за неприятных событий жизни нынешней

Вы можете проживать урок открытия сердца снова и снова. Жизнь за жизнью. Вы могли взять на себя обязательство помочь роду в возвращении к любви. Вас могут «проверять» на прочность только в этой жизни, закрепляя уже отработанный урок ранее.

В любом случае вы его закрыли не просто так, а из-за чего-то уже свершившегося и застрявшего в вашей жизни.

Как понять, что ваше сердце не достаточно открыто?

Самый простой способ — это погрузиться в себя и спросить — насколько открыто мое сердце любви? И подумайте о шкале в % или от 0 до 10. Не важно, что это будет за шкала, главное чтобы вы имели возможность оценить так, чтобы вам было понятно, насколько все хорошо или плохо.

Сердце закрывается от насыщенных эмоциональных переживаний со знаком минус. Я сама чувствовала, как во мне воздвигался барьер каждый раз, когда в моей жизни случались эмоциональные встряски. Точнее я сама его воздвигала. Надо осознавать, что не кто-то там его вам сооружает. Вы сами это делаете. Сами.

Хорошая новость в том, что вы также сами и можете этот барьер убрать.

Что происходит после того, как сердце закрылось?

Мир от вас отдаляется. Не потому что он такой жестокий. Отнюдь. Потому что вы рвете с ним сердечные связи. И люди это чувствуют.

Вспомните, как вы выбираете в толпе к кому подойти в незнакомом городе, чтобы спросить дорогу, если вы заблудились. Я непроизвольно сканирую вибрации и всегда выбираю тех, излучает любви больше, чем другие. Наглухо «застегнутого» человека вы будете обходить стороной.

«Он нелюдим». «Он живет один как сыч». «Она стерва». «Сухарь». Это все описания людей с закрытым сердцем. Они проходят свои уроки. Возможно, что их главный урок и состоит в том, чтобы, наконец-то, открыться любви.

«Я не понимаю, почему меня, такую красавицу никто не любит, а ту страшную тетку мужчины носят на руках».

На руках носят женщин, полных любви. К ним тянутся. Их оберегают. Рядом с ними расцветают и ради них совершают любые подвиги.

Заметьте, я не говорю о страсти, когда соединение людей идет исключительно по 2ой чакре. В этом соединении много будет темноты, инстинктов и нездоровой зависимости.

Я говорю о соединении через Анахату, 4ую или сердечную чакру, когда люди видят качества друг друга. Такое соединение полно света.

Что происходит, когда сердце открыто любви?

Сердце, полное любви, привлекает к себе любовь. Тех, кто может почувствовать ее и не оттолкнуть. Да, такое тоже бывает. Ведь мы притягиваем тех, кто совпадает с нами вибрационно. Поэтому вибрация любви может отпугивать тех, кто излучает более низкие энергии.

Вы можете посетовать на то, что вы даете любовь, а другие ее только забирают. Так зачем же вы остаетесь рядом с теми, кто только берет? Это ваш выбор. Цените себя, прежде всего. Свой внутренний мир. Примите свои желания, выясните, что вы хотите в этом мире по-настоящему. И следуйте за своим сердцем.

Если вам не нравится, как кто-то с вами обращается, скажите ему, что вы его любите и отпускаете на все 4 стороны, но что вам больше не по пути.

Если у вас открыто сердце, вы соединены с Высшим Я, живете по велению сердца (т.е. знаете, что вас вдохновляет, что нет, на что ваши глаза загораются, а на что гаснут), тогда вы постоянно будете наполнены любовью к своей жизни на Земле, к миру, к людям.

Вы Душа, которая живет в данном конкретном теле, проходит свои уроки, и совершенно не обязательно проходить их в отрыве от любви. Так даже сложнее и тяжелее.

Так как же открыть сердце?

1. Если вы чувствуете, что ваше сердце было в большей степени закрыто всю жизнь, значит, причина либо в роду, либо в прошлой жизни, и нужно смотреть события рода или вашего личного прошлого. Это можно легко сделать в Хрониках Акаши.
2. Если вы знаете, что ваше сердце закрылось из-за событий настоящей жизни, то вам следует принять свои переживания, простить себя и тех, кто участвовал в тех событиях. Они сыграли свою роль в вашем уроке. И ваша задача понять, зачем вам были даны те события. И тут вам могут помочь Хроники Акаши, которые дадут вам очень много информации.
3. Вы можете начать фокусироваться на светлых и радостных сторонах жизни. Есть маленькие приятности, которые могут вас согревать теплом — домашние любимцы (учитесь у них прощать, они довольно отходчивы), душевные беседы или не менее душевное молчание с друзьями, и т.д. Найдите свои милости. Найдите светлое в своей жизни, даже если оно глубоко в вас похоронено. Возьмите лопату и начните копать.
4. Медитируйте.
5. Попросите помощи у Высшего Я, чтобы оно помогло вам пройти путь открытия сердца как можно более комфортно.

В любом случае, вам придется что-то сделать. Как минимум высказать намерение открыть свое сердце любви и свету. Так ваша жизнь измениться. В нее войдут новые люди. Новые события. Новые возможности. Вы вернете себе вкус жизни, потому что открытое сердце позволит вам насладиться всеми радостями этого мира.

Многие из нас обещают в один из понедельников начать регулярно практиковать йогу, подниматься на рассвете, бросить курить и перейти на правильное питание. Все эти шаги нужны нам для того, чтобы однажды наша жизнь изменилась к лучшему и принесла нам долгожданное счастье. Но есть другой, более легкий путь. Суть его заключается в раскрытии своего сердца для любви и радости. Зачем? Затем, что как только вы это сделаете, вы ощутите потребность в здоровом образе жизни. Рано просыпаться и правильно питаться станет для вас чем-то естественным и самим собой разумеющимся. Вообразите, нет никакого насилия над собой, но есть безусловная ахимса.

Так бывает, когда влюбляешься в кого-то: жизнь преображается, энергия фонтанирует во все стороны, мы постоянно улыбаемся, продуктивно работаем, верим в лучшее. В эти моменты мы представляем собой сгусток позитива, который невероятно полезен для нашего здоровья. Но в жизни так часто бывает: нам не дано встретить вторую половинку до тех пор, пока мы не поймем, что мы самодостаточные личности и половинки нам ни к чему. Так что же? Ждать человека, который возможно никогда и не встретится? Конечно, нет. Вы – тот самый человек, в которого нужно влюбиться!

Это не бред сумасшедшего, а самая настоящая правда, и, поверьте, как только вы добьетесь результатов на этом поприще, поймете, что звучит это более странно, чем есть на самом деле. Влюбившись в себя, в свою жизнь, вы обнаружите, как легко стало жить себе во благо. Вы перестанете себя разрушать, с вами будут приключаться удивительные чудеса, жизнь станет насыщенной и яркой.

Чтобы влюбиться в себя, нужно открыть свое сердце. Как это сделать? В условиях постоянного стресса и опыта разочарования и предательства? Как перестать бояться, что нам вновь причинят боль? Вообще, это нормальная реакция самосохранения, но ее нужно научиться обходить.

Восстановившись после негативного опыта, мы обязаны найти в себе силы вновь открыть свое сердце. Представьте, что на йоге вы потянули мышцу: вам больно, вы плачете. Разумеется, никто не заставляет вас приходить на следующее занятие. Вам нужно отдохнуть, вылечиться и набраться сил, но после этого вы снова отправляетесь на класс – в этом принцип саморазвития. А что было бы, если бы вы сказали: «Риск так высок, а боль столь велика – я больше ни за что не буду заниматься!» Это значило бы, что вы просто опустили руки.

Тот же принцип функционирует в жизни, в любви. После неудачи или разочарования мы должны прийти в себя: поплакать, попереживать. Но где-то в глубине души знать, что это временно, что это пройдет. Не нужно пытаться выжечь в себе потребность в любви. Нам отчего-то кажется, что люди, которые «завязали» с любовью, невероятно сильные и могучие: они смогли победить в себе страсти, обуздать свои чувства, уничтожить привязанность и прочее. Да, вид у них, действительно, матерый. Но это не более, чем маска, скрывающая дефицит сил. Истинные «силачи» не боятся любви, не боятся страдать (утрирую), не боятся бросаться в омут с головой. В этом и есть истинная сила.

Что отличает первых от вторых? Вторые умеют любить. То есть любят просто так, не ожидая ничего в ответ. Они встретили этого прекрасного человека, который заставил их душу зацвести как вишневый сад, и их переполняет чувство благодарности! Не имеет значения, ответна ли эта любовь, перспективна ли она… Все это кажется слишком мелким по сравнению с глубиной их чувства. И это правильный подход.

Вообще темы «любви к себе» и «любви к ближнему» составляют тот самый порочный круг, из которого так сложно вырваться. Нам часто кажется, что полюби нас кто-то, и мы бы приняли себя такими, какие есть. Но, с другой стороны, гораздо сложнее полюбить человека, который не находится в гармонии с собой, который не любит сам себя. Именно поэтому, чтобы вырваться из этого круга, нужно работать над двумя аспектами сразу. Первое – открывать свое сердце для любви, выбросить из головы всю эту дребедень про независимость. Второе – полюбить себя и найти в себе миллион достоинств.

Также есть 5 замечательных техник, которые научат вас любить. Вот так просто.

1. Обращайте внимание на внутренний диалог. Внутри каждого из нас есть этот голос, который нашептывает нам что-то хорошее или плохое. Дайте себе установку его слушать, а именно, различать, что он вам говорит. Если это что-то из рода «какая ты сегодня страшная, она гораздо красивее тебя, у тебя это не получится, тебя опять ждет неудача», то от вас требуется пропускать это мимо ушей, а если он будет особенно назойливым, можете даже спокойно сказать ему «заткнись». Сначала он обалдеет, ведь вы столько лет были его преданным собеседником. Но в итоге голос действительно замолчит, и вот тогда вы услышите тихий, скромный голосок, который будет говорить «ты молодец, я всегда знал, что у тебя все получится, все будет хорошо». Учитесь мыслить позитивно, учитесь на корню прерывать никому не нужную самокритичность. Хвалите себя, верьте в лучшее, думайте только о хорошем. Все наши мысли – это внутренний голос и в ваших силах сделать его доброжелательным или критичным.
2. Благодарите. Пусть вашим любимым словом станет «спасибо». Сначала будет сложно. Жизнь будет казаться слишком трудной, чтобы ее благодарить. И все же отмечайте в себе легкое желание благодарности, а как только его заметили, хватайте и начинайте его развивать. Увидели красивый закат? Начинайте наблюдать за ним, рассматривать, пытайтесь восхищаться, благодарите за него! Постепенно у вас войдет в привычку видеть подобные вещи и быть благодарными за них. Это очень важно. Однажды вы поймете.
3. Улыбайтесь. Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Обнаружив в себе способность искренне говорить «спасибо», это отразится на вашем лице в виде очаровательной улыбки. Речь идет не о Голливудской улыбке, а о том умиротворенном выражении лица, которое говорит о том, что внутри вас царят мир и покой.
4. Посылайте любовь прохожим. Это отличное упражнение! В нашей стране принято игнорировать окружающих, чтобы не смущать их. Из-за этого наши лица приобретают пугающее выражение лица: от безразличия до пассивной агрессии. Не поддавайтесь этому. Старайтесь желать людям добра. Отлично помогает наблюдение: попытайтесь представить, куда человек едет, сколько у него детей, где он работает, о чем он мечтал, когда был маленьким. Увидьте в человеке человека, а не серую массу, настроенную против вас. Возможно, вам захочется ему улыбнуться или подбодрить его взглядом, и тогда (опять-таки, возможно) вы увидите улыбку в ответ. Тогда вы поймете, что все эти угрюмые лица (представьте час-пик в московском метрополитене) – не более, чем маска неуверенного в себе человека, который нуждается в любви и поощрении.
5. Желайте людям счастья. Это дело практики. Вне зависимости от зависти, которая многим из нас присуща, пытайтесь желать людям добра. В душе мы никому не желаем зла, наша зависть – лишь результат на собственное несчастье. Попытайтесь все же находить внутри себя великодушие и благородство: прощайте, благодарите и желайте счастья (искренне) людям.

Фото: unsplash.com

Инструкция

Сердце , которое закрыто, не пропускает любовь и не видит в мире и людях ничего прекрасного и достойного внимания. Но и излечить может только любовь. Любовь в самом ее всеобъемлющем значении. Именно она исцеляет и открывает человеку глаза на все то, что раньше было скрыто и недоступно.

Для начала разберитесь, почему ваше сердце не открыто. Связано это чаще всего с прошлым негативным опытом, когда человек встречался с , предательством, . Обида оказалась столь велика, что единственной защитой стало закрытие всего человеческого существа. Вспомните причину, почему с вами это произошло.

Теперь простите тех, кто заставил вас страдать. Дайте себе шанс и пропитываться лучами солнечной радости. Откажитесь от , будучи в здоровом физическом теле. Скажите себе, что хотите освободить свое сердце от цепей прошлых обид.

Напишите на листе бумаги то, что вы бы хотели получить , что хотели бы исцелить, обновить или сделать более насыщенным. Пусть список этот будет содержать желания из любой сферы, как духовной, так и практической.

Теперь, дав задание своей душе, начните открывать свое сердце конкретными действиями. Когда вы чувствуете любовь к кому-то или чему-то, не закрывайтесь от нее, а воздействуйте с ней. Повернитесь к ней лицом и примите. В этом нет ничего страшного, нужно лишь перешагнуть первоначальный страх.

Всегда будьте честным с собой и слушайте свое сердце. Если оно говорит вам поступить так, то не стоит включать голову, наполненную ложными суждениями и , и отказываться от чего-то. Любите и принимайте правду такой, какая она есть.

Как можно дольше открытым. Например, вы находитесь в компании друзей, и в какой-то момент вам стало не по себе, вы чувствуете, что потоки вашей энергии остановились, вам хочется замолчать и покинуть место. Не уходите, останьтесь. Попробуйте быть рядом с людьми, пусть даже вы станете не участником компании, а ее наблюдателем. Не убегайте в себя, дайте возможность своему вернуться обратно и . Через время вы обязательно почувствуете приятную легкость, а значит приблизитесь к ощущению свободы и открытости.

Источники:

• Открытие сердца и наполнение его любовью

Понятие «раскрытого сердца» существует в аюрведе – основе индийской религиозной культуры. Но аюрведа – не религия, это сокровенное знание. Она учит тому, что человек – частица природы, Земли, Космоса. Все, что происходит снаружи, происходит и во внутреннем мире человека. Все, что происходит внутри человека – находит свое отражение в окружающем мире. Трансляция энергии идет через сердце , которое должно быть раскрыто.

Инструкция

В начале своего жизненного пути ваше еще закрыто. Вы только учитесь и проходите постоянные испытания, которые жизнь предоставляет чтобы вы извлекали из них и становились сильнее. Только после того, как вы познаете свою , вы постепенно начнете отдавать свою энергию, свои силы, таланты и интеллект на служение общему благу. Но, по закону обмена энергией, отдача возможна только через ваше раскрытое сердце.

Йоги, приверженцы аюрведической философии, изучили строение человеческого тела и нашли в нем энерго-информационные центры, которые они называют чакрами. Каждую чакру характеризует определенная частота, которая совпадает энерго-информационным характеристикам планет и других объектов Космоса. Если сердце закрыто, он живет в диссонансе с Космосом, что является причиной многих болезней.

Согласно аюрведе, вам необходимо раскрыть свое сердце. Потому, что это естественное человеческое состояние, в котором он находится в гармонии с окружающим миром. Гордыня, алчность и зависть, злоба и ненависть способны закрыть человеческое сердце и прекратить обмен энергией с Космосом и природой. Искореняйте эти пороки в себе, не давайте им активизироваться.

Чувство, которое откроет ваше сердце – Любовь, которая как Солнце сжигает весь негатив в вашей душе и теле. Истинное знание людям всегда несли те, которые не создавали религий и партий. А несли миру и людям. Их считали святыми.

Живите с открытым и любите. Но по аюрведе – это не привязанность к кому-то или чему-то. Это принятие того, что есть вокруг вас. Это чувство поможет вам преодолеть свои страхи и сомнения, оно сделает вас – бесстрашным, а невозможное – возможным. Счастье не зависит от количества , здоровья или красоты, оно зависит только от Любви, основой которой является раскрытое сердце.

Сердце человека представляет собой уникальный орган, состоящий из огромного числа мышечных волокон, которые работают как единый механизм. Но на определенном этапе слаженная работа этих мышц нарушается, и сердце человека останавливается. Почему это происходит?

Отсутствие сокращений сердечной мышцы может наблюдаться при недостаточном кровообращении. Первичное отсутствие сердечных сокращений появляется внезапно, тогда, как вторичное отсутствие развивается на фоне сокращений желудочков сердца. После первичных причин остановки сердца остаются мышечные резервы, позволяющие провести успешную . Причины остановки сердца могут быть кардиальные и экстракардиальные. Кардиальные включают в себя первичные поражения миокарда, которые снижают его способность сокращаться. Также могут наблюдаться нарушения функции автоматизма и проводимости миокарда. Такие нарушения происходят при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, стенокардии, коронарных сосудов, аритмии различных видов, дисбалансе электролитов, поражении клапанов сердца, инфекции сердечной мышцы, острой сердечной недостаточности, артерии легкого сердечной аорты. Во избежание остановки сердца люди с такими стараются избегать стрессов, ведут здоровый образ жизни, соблюдают диету и ограничивают тяжелые физические нагрузки.Экстракардиальные причины остановки сердца возникают в результате недостаточного кровообращения, которое нарушается гипоксией. В данном случае остановка сердца может произойти сердечных лекарственных препаратов (гликозидов), от острой дыхательной недостаточности, от полученной электротравмы, от попадания жидкости в легкие, от механического повреждения сердца или шока. Косвенной причиной остановки сердца является курение и чрезмерное употребление алкоголя. Никотин вызывают спазм сосудов, который ведет к недостатку кислорода в крови (гипоксии). Курильщики от болезни сердца в 25% всех случаев смерти, часто стенокардией, инфарктом миокарда. Те же болезни преследуют людей, страдающих алкогольной зависимостью.

После пережитых сердечных переживаний наступает момент, когда кажется, что никакой любви не существует. Хочется закрыться и не пускать это чувство внутрь себя, чтоб не обжечься в очередной раз. Но иногда просто необходимо открыть сердце для любви, ведь без нее жить просто невозможно.

Вам понадобится

• - компьютер с выходом в интернет;
• - книги и фильмы о любви.

Инструкция

Если вам кажется, что любовь вам совсем не нужна, постарайтесь проанализировать эти мысли и ощущения. Что именно натолкнуло вас на них? Возможно, это была обида, нанесенная другим человеком, или боязнь того, что вы станете зависимым от этого чувства и потеряете себя. Какой бы ни была причина, вам необходимо определить ее и подумать, настолько ли она весомая, чтобы никогда не открывать свое сердце для самого лучшего чувства, которое оно может испытать.

Сформулируйте свои мысли в письменном виде. Разделите листок на две части, на одной половине напишите все любви, на другой – плюсы. В колонке для минусов опишите все свои страхи и недоверие к этому чувству. В плюсы включите все положительные моменты, которые дает любовь: поддержка и опора своей половины, осознание того, что вы не одни в этом мире, счастье от счастливого времени влюбленности, нежность и ласка.

Когда вы решитесь открыть сердце для любви, помогайте себе. Одного мысленного решения будет недостаточно, необходимо настроить себя на нужный лад. Добавьте в свою жизнь романтического настроения, даже если пока вы не встретили свою половинку или того, кого бы хотели видеть с собой рядом. Читайте книги о любви, смотрите романтические фильмы, слушайте лирическую музыку.

Чтобы полностью открыться любви, вам просто необходим человек, который поможет вам довериться этому чувству. Если в вашем окружении нет того человека, который мог бы стать вашей половинкой, не отчаивайтесь – ищите его. Это не значит, что вы должны ходить по городу и стараться в каждого встречного. Достаточно будет не отталкивать тех, кто искренне хочет с вами познакомиться.

Старайтесь и самостоятельно завязывать новые знакомства, ведь неизвестно, где именно вы встретите свою любовь. Чаще выходите из дома, посещайте театры, выставки или просто кафе и ночные клубы. Попробуйте познакомиться в интернете, нередко такие знакомства перерастают в настоящие отношения. Главное, если вы решили открыть сердце для любви, помогайте ему. Не отказывайтесь от своего решения, даже если какое-то знакомство окажется неудачным. Не возвращайтесь в прошлое, ищите свое будущее и тогда вы поймете, что зря так долго прятались от любви.

Сердце - важный орган в организме человека. Оно расположено между правым и левым легкими и немного смещено в левую сторону. От правильной и четкой работы сердца часто зависит не только здоровье, но и жизнь человека.

Сердце ритмично сокращается и трудится без отдыха и днем и , перекачивая и направляя кровь, обогащенную кислородом всем тканям человеческого организма через сложную систему артерий . В желудочки поступает кровь из верхних камер - предсердий, которые в свою очередь, играют роль резервуаров, вмещая в себя поступающую из вен кровь. Желудочки сокращаются и доставляют эту кровь в артериальную систему.

Кроме того, делится на левый и правый отделы (в каждом из которых находится одно предсердие и один желудочек). В правый отдел поступает бедная , которая направляется в для обогащения кислородом. После чего левый отдел получает богатую кислородом кровь из легких и направляет ее к тканям всего тела.

Без кровообращения, которое насыщает организм кислородом и удаляет из него «мусор», невозможна. При остановке работы сердца наступает практически через несколько минут.

Тяжелая физическая работа, стрессы, умственное и эмоциональное напряжение отрицательно сказываются на работе сердца. Чтобы сохранить этот жизненно здоровым, нужно придерживаться сбалансированного питания и вести активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки весьма благоприятно сказываются на работе сердца. Старайтесь равномерно распределять работу и отдых в течение дня. Откажитесь от таких вредных привычек, как курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков. Следите за своим весом и употребляйте больше фруктов, овощей, рыбы и зелени.