Замещающий в процессе исследования объект. Модель это такой материальный или мысленно представляемый объект, который в процессе изучения замещает объект-оригинал, сохраняя некоторые важные для данного исследования типичные его черты. Что называют имитацио

Проблемы классификации экзистенциальных страхов личности

В настоящее время существуют различные классификации страхов. Согласно одной из них, все многообразие данных эмоциональных состояний можно разделить на природные, социальные и внутренние страхи . Дальнейший анализ человеческих страхов позволил прийти к мнению, что более точным является разделение на три группы: биологические, социальные и экзистенциальные. К первой группе относятся страхи, непосредственно связанные с угрозой жизни или здоровья человека, вторая представляет боязни и опасения за изменение своего социального статуса, третья группа страхов связана с глубинной сущностью человека и характерна для всех людей вне зависимости от конкретных ситуаций.

Исходя из этого принципа, страх перед агрессивной собакой относится к первой категории, страх публичных выступлений - ко второй, а страх смерти - к третьей. Между тем имеются и промежуточные формы страха, стоящие на грани двух разделов. К ним, например, относится страх болезней. С одной стороны — болезнь имеет биологический характер (боль, повреждение, страдание), но с другой — социальную природу (выключение из нормальной деятельности, отрыв от коллектива, снижение доходов, увольнение с работы, бедность и т. д.). Поэтому данный страх находится на границе 1 и 2 группы страхов, страх глубины (при купании) - на границе 1 и 3 группы, страх потери близких — на границе 2 и 3 группы и т. д.

Экзистенциальные страхи - это особая группа страхов, связанная не с какими-то конкретными жизненными событиями определенного индивида, а с самой сущностью человека. Экзистенциальные страхи можно разделить на четыре основные групп:

· Страх перед пространством.

· Страх перед временем.

· Страх перед непознаваемостью жизни.

· Страх перед собой.

Страх перед пространством может принимать различные формы, из которых основными являются страх перед замкнутым или открытым пространством и страх темноты.

Страх перед временем может принимать форму страха перед неизвестностью будущего и страха перед смертью.

Страх перед жизнью может принимать форму страха перед непонятностью и огромностью окружающего мира, в котором приходится жить, страха перед таинственными и загадочными явлениями, а также страха перед бессмысленностью жизни.

Страх перед собой может принимать различные формы: непонимания себя, своих подсознательных мыслей, страх перед своими возможными поступками или страха потерять контроль над собой, сойти с ума.

В принципе, можно выделить пятую группу экзистенциальных страхов - страх перед порядком и хаосом жизни, который может выражаться или в навязчивом стремлении раз и навсегда установить определенный порядок вещей (при этом бояться новизны и беспорядка) или, наоборот, в желании разрушать определенность жизни (испытывая страх от необходимости следовать жестко определенному порядку). Однако эти страхи так тесно связаны со страхами пространства, что мы считаем целесообразным выделение только четырех групп страхов.

Например, страх перед новизной и необходимостью выйти за пределы обжитого пространства имеет общие корни с такой чертой психики человека, как стремление к неизменности и порядку. Как отмечал немецкий психолог Фриц Риман, некоторые люди так планируют свое будущее, как будто их жизнь безгранична, мир стабилен, а будущее предвидимо, что на самом деле является чистой иллюзией . Эта тенденция к порядку и неизменности у личностей такого типа сопровождается беспокойством, обусловленным страхом перед риском, перед всем новым и неизведанным, перед неопределенностью планов и вечной изменчивостью нашей жизни. Данное чувство близко к тому, которое Карен Хорни обозначила как страх нарушения сложившегося равновесия . Как отмечают некоторые психологи, источником подобных страхов является априорное представление, что новая, неизвестная нам ситуация, как правило, оказывается неприятной . Таким образом, мы можем выделить целый комплекс близких по своей природе страхов, который объединяет в себе страх перед новизной, страх перед изменениями в жизни и страх перед открытым пространством.

Личности, «помеченные» подобными страхами, боятся всего нового, неизвестного. Им комфортней в уже обжитом замкнутом мирке, среди привычных вещей и узкого круга знакомых людей. Таких людей пугает неизведанное, а свобода воспринимается ими как тяжелая ноша, от которой хочется поскорее избавиться. В крайнем случае, данная тенденция принимает форму агорафобии — боязни открытого пространства. Человек, страдающий агорафобией, боится выходить на улицу, переходить площадь, оказаться в людном месте и т. д. В обозначенных местах у такого рода людей могут возникать приступы паники, учащенного сердцебиения, приступы удушья и даже временная потеря сознания. Ф. Риман пишет: «Когда что-либо изменяется, они расстраиваются, становятся беспокойными, испытывают страх, пытаются отделаться от изменений, уменьшить или ограничить их, а если они происходят — помешать им или преодолеть их. Они противостоят тем изменениям, которые с ними происходят, занимаясь при этом сизифовым трудом, так как все мы находимся в потоке событий, и «все течет и все изменяется» в непрерывности возникновения и исчезновения, и никто не может остановить этот процесс» .

Люди другого типа, наоборот, испытывают страх перед ограничением их свободы, которая является для них главной жизненной ценностью. Такие люди легко меняют места работы, брачных партнеров и обожают путешествовать. Их пугает любое ограничение их независимости, жесткие обязательства и тесные комнаты. Этот вид страха характерен для самостоятельных и энергичных личностей. Такие люди, наделенные определенными амбициями и воображением, плохо переносят известную наперед рутину будней. Они никогда не будут работать бухгалтером, налоговым инспектором или рабочим на конвейере, какую бы зарплату им не сулили. Они плохо переносят различные регламенты, инструкции и предписания и в любое дело стараются внести собственные нововведения. Их пугает одна мысль о том, что им нужно будет делать какое-то дело одним и тем же образом в течение длительного времени. К счастью, такие люди интуитивно или осознанно выбирают себе такую работу и таких начальников, которые предоставляют им тот минимальный уровень свободы, который исключает развитие этой формы страха.

Если такой человек попадает в замкнутое пространство, из которого по воле обстоятельств какое-то время не может выйти, у него может развиться клаустрофобия. Дополнительным фактором, провоцирующим развитие данной фобии, может быть удушье, сердечный приступ или обострение другого заболевания, которое совпало с временным нахождением в замкнутом пространстве. К распространенным вариантам развития клаустрофобии относится длительное нахождение в застрявшем лифте, последствия ДТП (если пострадавшего долго не могли извлечь из поврежденной машины), обвал в шахте, снежная лавина и т. д. По мнению Ф. Римана страх перед ограничением стремления к свободе чаще встречается у людей с истерической структурой личности, которые стремятся к переменам и свободе, жаждут всего нового и рискованного. Они избегают и боятся всяких ограничений, традиций, закономерностей и порядка, которые так значимы для лиц с навязчивым развитием. Такие люди испытывают внутренний страх перед любыми жестко установленными границами и ограничениями и стремятся играть все роли, которые предусмотрены в человеческом коллективе, и избегают всяческих предписаний и законоположений. При этом Ф. Риман подчеркивает, что страх этих людей перед необходимостью, как правило, не осознан и заменяется другими страхами. Он пишет: «При страхе замкнутого пространства в лифте или страхе высоты на мосту, лифт и мост служат средством бегства от страха, уклонением от него. По существу, страх перед ограничением свободы или перед ситуацией искушения при этом не усиливается, а напротив, может быть снят, так как рискованные желания, овладевающие истериками или создающие внутренний конфликт, переносятся на внешние объекты страха, которые способствуют «разрешению» конфликта» .

С другой стороны, можно отметить, что, хотя клаустрофобия и агорафобия являются формой проявления экзистенциальных страхов, вытекающих из самой сущности человека, они могут активироваться при определенных обстоятельствах и формироваться по принципу условного рефлекса . Соответственно, для лечения данных страхов может применяться не только психоаналитический подход, но и методы, основанные на условно-рефлекторной теории И.П. Павлова, в частности — нейро-лингвистическое программирование .

1. Айке Д. Страх /Тревога и тревожность. — СПб.: Питер, 2001.

2. Риман Ф. Основные формы страха. — М.: Алетейа, 1999.

3. Хорни К. Наши внутренние конфликты. — М.: Апрель; ЭКСМО, 2000.

4. Щербатых Ю.В. Психология страха. — М: ЭКСМО, 2000.

5. Щербатых Ю.В., Ивлева Е.И. Психофизиологические и клинические аспекты страха, тревоги и фобий. - Воронеж: Истоки, 1998.

Ю.В. Щербатых. Проблемы классификации экзистенциальных страхов личности // Нац. проекты как фактор созидания современной России: Сб. научн. трудов регион. межвуз. научн. конф. — Воронеж: ВФ МГЭИ, 2006. С. 176-178.

***

Гл. 3.5 Исследование страхов у студентов и связь их с уровнем тревожности.

(Из докторской диссертации Ю.В.Щербатых «Вегетативные проявления экзаменационного стресса». СПб. 2001.)

В ходе исследования возникла необходимость выявить, во-первых, насколько значим был страх экзаменов для студентов, во-вторых, какое место занимает этот страх среди других, актуальных для молодых людей страхов, и, в-третьих, каким образом связаны страхи людей и вегетативные реакции, их сопровождающие. Для выяснения этих вопросов был разработан опросник для выявления иерархической структуры актуальных страхов (тест ИСАС), который охватывал 24 темы, из числа наиболее часто вызывающих тревогу и беспокойство. Данная анкета явилась модификацией ранее опробированного опросника (Щербатых Ю.В., Ивлева Е.И., 1998в), специально адаптированного для студентов ВУЗов. Часть вопросов носила “общебиологический” характер и фиксировала страхи здоровых людей; другая часть носила клинический характер и была нацелена на выявление пограничных с фобическими состояний. Всего с помощью этой анкеты было обследовано 235 студентов 1-5 курсов. Субъективная интенсивность каждого страха оценивалась по 10-бальной шкале. Кроме того студенты отвечали на 7 дополнительных вопросов, имеющих непосредственное отношение к экзамену. Баллы, набранные студентами по первым 24 вопросам суммировались, образуя “интегральный показатель страха” (ИПС), отражающего суммарный уровень актуальных страхов индивидуума. Для более показательного представления полученных результатов, выявленные ранги страхов в общей иерархии (R ) переводились в так называемый “коэффициент актуальности страха” (kA С ) по формуле: kA = 24 - R

Таким образом наиболее выраженный страх, имевший ранг 1, набирал 23 балла, страх, стоявший на втором месте, набирал 22 балла и т. д. Полученные результаты для студентов разного пола представлены на Табл. 3.3:

Табл. 3.3 Коэффициенты актуальности разных страхов для мужчин и женщин

Средняя величина суммы всех индексов страха, которая определяет так называемый интегральный показатель страха (ИПС) по всей обследованной популяции студентов равнялась 94.8±3.4 балла. Частотная гистограмма распределения величины ИПС по всем студентам, изображена на Рис. 3.5.

Показатель ИПС для мужчин равнялся 77.9±4.7 баллов, для женщин — 104.0±2.5 баллов (р<0.001), таким образом общий уровень актуальных страхов был большим у женщин по сравнению с мужчинами. Уровень личностной тревожности был тесно связан с интегральным показателем страха (r=0.49; р<0.001). Величина ИПС, практически, не коррелировала с уровнем ситуативной тревожности, измеренной у студентов во время обычного учебного занятия (r

Страх – это одна из самых естественных и фундаментальных реакций человека. Он был заложен природой как механизм инстинкта самосохранения, именно поэтому люди боятся высоты, большой скорости и стихийных бедствий. Будучи проявлением здоровой психики, он предупреждает о реальной угрозе, но в современном мире большинство людей подвержены не страхам, а патологиям, которым свойственная неадекватная реакция на надуманную опасность.

В голове каждого человека есть образ, наводящий страх аж до дрожи в поджилках. Но почему – объяснить большинство не в состоянии. Поэтому, чтобы разобрать все по полочкам, определим: что такое страх вообще.

Ожегов в толковом словаре определяет страх как очень сильный испуг, сильную боязнь. Страх – защитная реакция организма, включающая в действие инстинкт самосохранения. Однако часто страх оказывается необоснованным и беспочвенным, но даже этот факт не дает расслабиться и перестать бояться не удается. Поэтому следует смотреть внутрь проблемы, ведь ее поверхностное объяснение не даст никакого результата.

Конечно, есть реально существующие угрозы, но есть и те, которые выдает нам за действительное наше воображение. Ученые выяснили, что существует, так называемый, «гормон страха», который выделяется в организме при испытании угрозы, испуга и самого страха. Однако до конца изучить данный вопрос им не под силу, так как уровень данного гормона у каждого человека индивидуальный, и выделяется в разных количествах.

Комментарий гипнотерапевта Димитрова (работа со страхами и ): Страхи делятся на рациональные и нерациональные. К примеру, бояться переходить улице на красный свет это нормально. Но не нормально, к примеру, бояться познакомиться с человеком.
Нерациональные страхи имеют бессознательные корни. Все что описано в этой статье не принесет никаких результатов. Потому что пока не будет исправлена ошибочная бессознательная программа, вы будете каждый раз реагировать одинаково. Посмотрите видео, где рассказываю о работе подсознания.

Однако абсолютно точно известно, что неизвестность и неожиданность являются движущими рычагами страха. То есть, если бы человек имел хоть малейшее представление о том, что ожидает его – он бы успокоился и, возможно, даже перестал бы бояться. Есть страхи абсолютно индивидуальные, которых бесконечное множество, а есть такие, которым подвергаются многие люди. Такие страхи сейчас принято называть фобиями. Рассмотрим основные из таковых.

Страх одиночества. Страх оказаться одному заставляет человека становиться марионеткой в чужих замыслах и идеях. Человеку с такой фобией свойственно идти на поводу у близких людей и у общества в целом, они лишаются всякой инициативности и делают все, лишь бы рядом кто-то был. Людям, страдающим фобией «одиночества», следует осознать, что такое поведение и становится причиной их одиночества. Им нужно «выбраться из скорлупы» и позволить себе раскрыться. Ведь внутренний мир таких людей, зачастую, очень богат и интересен, но его никто не сможет рассмотреть через «панцирь безопасности».

Виды страхов

Боязнь, связанная с критерием пространства. Многим известны такие фобии как (боязнь замкнутых пространств) и её противоположность - (боязнь открытых пространств). Спусковым механизмом их появления обычно выступает какое-либо происшествие: например, клаустрофобия может развиться у человека, оказавшегося в ловушке при пожаре или побывавшего в заложниках, а агорафобия – в случае, если больной подвергался нападению на улице или был жертвой террористического акта.
Социофобии. Распространённость этой фобии крайне высока. При социофобии человек может испытывать , когда дело касается контактирования с обществом: страх перед публикой, какими-то действиями на публике (выйти и ответить на звонок, отлучиться по нужде), страх обнаружить свои настоящие чувства. Кстати, боязнь не удержать свою вторую половинку корнями уходит именно в эту фобию.

Фобофобия или «страх страха».

Нозофобия – страх перед болезнями, который во время эпидемий проявляется особенно остро.
Танатофобия, или патологический страх смерти. Эта фобия преследует человека постоянно, в независимости от того, угрожает ли что-то его жизни и здоровью на самом деле.
Сюда же относится боязнь навредить себе и близким.
Критерий возраста
Можно провести условное разделение людей, входящий в группу риска, по возрастному признаку:

• присущие детям, среди которых частым случаем являются социофобии (ребёнок ощутил отсутствие какой-либо опоры в виде родителей, влившись в новый коллектив, где его встретило незнакомое окружение, и начал бояться всего на свете, что связано с «чужими»);
• присущие подросткам, когда, например, предыдущий опыт отношений или попытка выразить свои чувства к другому человеку не просто не увенчались успехом, а вызвали неодобрительную, даже агрессивную реакцию со стороны сверстников или самого возлюбленного/ой;
• присущие родителям – их навязчивый страх, что не смогут уберечь чадо от горя, и с ним приключится что-нибудь плохое. Стоит ребёнку оказаться вне поля зрения родителей, мысли о том, что он обязательно попал в беду или натворил глупостей, начинают атаковать без промедления.

Люди, пережившие некое сильное потрясение, имеют очень много страхов: были они в центре события, что так повлияло на их психику, или слишком остро восприняли негативную информацию на расстоянии (часто, если человек только и слышит, что о терактах, войнах, убийствах и насилии, он начинает воспринимать мир как место, в котором нет ничего, кроме этого) Также страхи могут идти от семьи, из детства, каких-то первичных установок, воспоминание о которых может даже не сохраниться.

К примеру, страх драки может пойти с детского возраста, когда ребенок на жестокость родителей вынужден был терпеть. Это решение бессознательно реализовывается в ситуациях когда нужно за себя постоять. Здесь нужно работать с бессознательным в гипнозе, чтобы поменять неправильную установку.

Последствия

Последствия варьируются от относительно лёгких ( , периодические судороги) до тех, что могут серьёзно подпортить жизнь – , напряженные отношения в семье, болезненное одиночество или, наоборот, привязанность. Тут и до психического расстройства не далеко. И всё-таки главное, самое удручающее последствие, которое неизбежно появляется при такой проблеме – это прорастающее в больном чувство беспомощности перед обстоятельствами.
Самое важное – помнить, что любую болезнь нужно лечить, и не позволять страхам отговорить себя от борьбы с ними.

Другие страхи и фобии

Страх быть «не в тему» или боязнь «неуместности». Мечты такого человека являются для него самого тяжким грузом, так как извечные отговорки «сейчас не подходящее время», «может быть в будущем», «уже поздно об этом думать» просто уничтожают все попытки к этим мечтам прийти. Именно по этой причине эти люди постоянно занимаются самобичеванием, часто поддаются грусти и лишаются всяких амбиций. В обществе их часто называют «нытиками». Такое прозвище весьма обидно, но если не прекратить жалеть себя, а прямо сейчас начать действовать – желаемого можно добиться. И даже сам путь к его достижению принесет много положительных эмоций, обогатит вас новыми знаниями, приведет к новым знакомствам, подарит возможность побывать в новых местах, даже позволит изменить свою точку зрения. И главное – не стоит тратить жизнь на пустое ожидание «подходящего» времени. Это время – сейчас!

Страх неудачи или страх быть высмеянным. Это два названия одной фобии, ведь чаще всего люди не столько боятся сделать ошибку, сколько не желают слышать неодобрения, боятся чужих косых взглядов и неодобрения. Таким людям тяжело довести до конца начатое дело, они не способны становиться лидерами, так как просто боятся ответственности. Неправильный настрой таких людей делает их поверженными еще до начала боя. Также таким людям свойственно раскаяние и сожаление о том, что он сделал, а чаще – чего не сделал. А следующий шаг – зависть к тем, кто делает и стремится, добивается успеха, несмотря на то, что вначале пути падали и часто спотыкались.

Практически все люди чего-то боятся, но в некоторых случаях тревога и паника могут принимать весьма серьезные формы при отсутствии объективной опасности. Это фобия, с которой можно и обязательно нужно бороться, чтобы жить полноценно.

Даже известные личности имеют свои страхи, а уж какое количество обычных людей испытывают ужас от вполне безобидных вещей. Существуют самые странные фобии: боязнь овощей, имен, или даже Папы Римского. Но чаще всего, конечно, встречаются знакомые многим клаустрофобия, аэрофобия, агорафобия. С любым тревожным состоянием можно справиться, обуздав свой страх.

Помните – хороших и плохих решений не бывает – если вы делаете выбор, значит, в данный момент при данных обстоятельствах считаете его правильным. Поэтому не нужно сомневаться в собственных силах. Вы достойны побеждать, вы можете добиться успеха в выбранном деле, главное – поверьте в себя и свои силы. Как сказал кто-то из классиков: «если вы долго сомневаетесь делать или нет – значит, вы уже приняли решение ничего не делать».

Помните – это ваша жизнь, только вы можете прожить каждое ее мгновение, так не стоит ли добавить в нее ярких красок и радости? Не бойтесь ошибок – ошибаются все, вы всегда можете начать сначала, выбрать другое дело или просто исправить ошибку. Выход из сложной ситуации чаще всего там же, где и вход. Не давите на себя, разорвите оковы замкнутого круга и идите дальше. Всегда смотрите вперед смело и уверенно, встречайте новый день с улыбкой. И помните: ошибки – это отличный жизненный опыт, который позволит вам избежать аналогичных ошибок в будущем.

Источником большинства страхов и фобий является страх неизвестности, или придуманный наиболее худший вариант развития событий. Научитесь подавлять свой страх позитивом. Известно, что смех не только продлевает жизнь, но еще и стимулирует выработку в организме гормона счастья, а значит, в первую очередь, вам необходимо позаботиться о том, чтобы максимально насытить свои будни положительными эмоциями. Прекратите смотреть новости и фильмы ужасов, смотрите комедии и читайте анекдоты, сходите в театр, послушайте хорошую музыку, пошутите, съешьте что-то вкусненькое. В общем, позвольте себе насладиться жизнью.

Как унять приступ паники

В первую очередь нужно постараться дышать глубоко и медленно, выравнивая свое состояние. Это постепенно нормализует пульс и успокаивает сердцебиение. Также не лишним будет подышать в пакет, как обычно делают в фильмах: углекислый газ расслабляет человека, постепенно снимая приступ.

Замедлить сердцебиение поможет и такой прием: следует закрыть глаза и нажимать слегка на веки в течение 10 секунд непрерывно. Лучше сделать несколько подходов, при тревожном состоянии одного будет недостаточно.

Также стоит массировать круговыми движениями точку, расположенную в центре подбородка. В идеале нужно сделать девять движений по часовой стрелке и девять против нее.

Взять страх под контроль

Источник страха находится в самом человеке, а не в опасности, ведь, например, некоторые до ужаса боятся тараканов, хотя насекомые не могут причинить людям вреда. Фобия рождается в личности помимо ее желания и вопреки рассудку. Паника представляет собой почти животный испуг, который сложно контролировать: кажется, что не хватает воздуха, подкашиваются ноги, подскакивает давление, выступает холодный пот, кружится голова. Пережив такое, человек начинает бояться повторения этого кошмара.

Навязчивый страх – это не болезнь, а проблема, которую желательно устранить. Можно постараться преодолеть его по простому методу «клин вышибают клином». Например, при аэрофобии следует отправиться в отпуск на самолете. Пусть маршрут будет коротким, пусть рядом будет близкий человек, но это позволит заглянуть пугающей ситуации прямо «в лицо». Не всем нравится этот метод, но во многих случаях он бывает эффективным. Не обязательно сразу начинать «шоковую терапию», нужно двигаться к контролю над фобией постепенно.

Стоит поговорить о своем страхе с кем-то дорогим и понимающим. Рассказ нужно повторить несколько раз: пять, шесть, семь – сколько понадобится. С каждым разом ощущения от пережитого кошмара будут бледнее. Кроме того, собеседник сможет найти немало веских и рациональных доводов не бояться вполне обыденной вещи.

Если своими силами справиться с проблемой не получается, лучше обратиться к психологу. Иногда фобия принимает крайние формы, вроде изоляции человека от всех. Не стоит доводить себя до подобного состояния: страхи не так безобидны, как кажется.

Практически каждое направление психологии выводит свою классификацию страхов. Существует ряд классификаций, основанных на попытках обобщения причин возникновения страхов.

Наиболее ранняя и простая классификация страхов принадлежит, как уже отмечалось ранее, Зигмунду Фрейду. Он выделял страхи реальные и невротические.

Реальные страхи рациональны, проявляются в ответ на фактически существующую опасность. Данные страхи основаны на личном опыте. Польза их очевидна - предостережение от возможного повторения опасной ситуации. Однако же даже страхи, исходящие из реального прошлого человека, могут перерасти в гипертрофированную форму и мешать нормальной жизнедеятельности.

Невротические страхи во многом вымышленные, проявляют себя даже в отсутствии внешних факторов. Данные страхи необоснованные, причин их появления нет в фактическом прошлом. Невротические (выдуманные) страхи это плата за наши мыслительные способности, за умение фантазировать.

Еще одна укрупненная группировка человеческих страхов предлагает разделить их следующим образом:

• - биологические, связанные с проблемами со здоровьем, страх смерти
• - социальные, возможные изменения социального статуса, негативное мнение окружающих
• - экзистенциальные, страхи определяемы самой сущностью человека (перед пространством, временем, неопознанностью жизни, перед своей сущностью).

Создатели теории утверждают, что в любом страхе есть те или иные стороны каждой группы, однако же, одна всегда преобладает. Например, страх перед болезнью относится к группе биологических, связанных с выживанием., но, также, связан и с возможностью изоляции от общества, неприязни окружающих, что уже придает ему социальную окраску.

Существуют также виды страхов, переживаемых людьми определенных возрастных групп. В соответствии с чем, можно говорить о взрослых и детских страхах.

В психоанализе рассматривают три вида страхов:

• - страх неопределенный (свободный) - общее состояние тревожности, не относящееся к конкретному предмету, может привязаться к любому подвернувшемуся факту. Возможна частая смена объектов страха, большое количество поводов для тревоги.
• - фобии - явно выраженные страхи, привязанные к определенным предметам, объектам или событиям.
• - приступы страха, часто встречающиеся при истерии, неврозах, состояние ужаса.

Кроме того можно говорить о классификации страхов в зависимости от их выраженности и продолжительности, это:

Испуг. Непродолжительная рефлекторная реакции на внешний раздражитель. За испугом может последовать как страх как таковой, так и расслабление, в зависимости от оценки ситуации подсознанием.

Ужас. Интенсивное и длительное переживание страха, затормаживает реакции организма, препятствуют адекватной оценке ситуации.

Паника. Абсолютно неконтролируемое человеком состояние, приводящее к непредсказуемым последствиям.

Тревога. Часто повторяющиеся опасения чего-то неопределенного, при длительном переживании тревожного состояния может развиться невроз или депрессия.

Также многие философские течения, духовные практики говорят о своих способах классификации страхов, основанных например на чакрах, преобладающих в человеке. Иногда страхи соотносят с типом личности, (шизоидный, невротический, истерический и др.), говорят о том, что определенным типам свойственно испытывать одинаковые страхи. Кроме того, можно разделить страхи и по половому признаку - на типично мужские и типично женские. Выделяют определенные виды страхов, связанных с конкретными предметами (змеи, пауки, вода и др.)

Итак, Существуют виды страхов по возрастным группам: взрослые и детские. Зигмунд Фрейд выделял страхи реальные и невротические. В психоанализе рассматривают три вида страхов: страх неопределенный (свободный), фобии, приступы страха. Также классификация страхов в зависимости от их выраженности и продолжительности, это: испуг, ужас, паника, тревога.

Следует различать страхи «нормальные» и страхи патологические. «Нормальные» страхи являются проявлением инстинкта самосохранения, поэтому это считается обычным явлением для психического развития ребенка. Не боящийся ничего, слишком открытый ребенок беззащитен перед лицом жизненных ситуаций. Он подвергает себя опасности, может быть травмирован или может даже погибнуть из-за своего «бесстрашия». Но полностью бесстрашных детей просто не существует.

Биологическими страхами являются, прежде всего, рудиментарные страхи, атавизмы, отражающие изначальную беззащитность древнего человека перед лицом природы: боязнь грозы, открытого пространства, высоты, быстро двигающихся предметов и животных, резких звуков и т.д. Подавляющее число таких детских страхов имеет временный характер, у взрослых людей они существуют уже не в виде страхов, а в виде неприятных ощущений, которые приходится преодолевать усилиями воли. Каждый страх или вид страхов появляется только в определенном возрасте и совпадает по времени с так называемыми скачками в психомоторном развитии ребенка. Например, с началом самостоятельной ходьбы и получением большей степени свободы в освоении пространства у ребенка появляется страх высоты. Или в то время, когда ребенок уже начинает узнавать своих близких, появление чужого, незнакомого лица вызывает у него страх.

Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно. Нужно только не акцентировать на них внимание, чтобы эти страхи не закрепились. Постепенное накопление достаточного опыта и знаний в ходе активного взаимодействия с миром позволит ребенку справиться со своими страхами, быть уверенным в себе. Таким образом, детские страхи в случае нормального развития являются важным звеном в регуляции поведения ребенка и в целом имеют положительное значение. Иное дело патологические страхи (фобии), неадекватные жизненным ситуациям. Такие страхи резко негативно влияют на общее физическое и психическое самочувствие ребенка, тормозят и искажают его развитие.

Патологические страхи очень многочисленны и разнообразны в своих проявлениях. В самом общем виде они делятся на ситуационные и личностно обусловленные. Страхи также бывают реальные и воображаемые, острые и хронические. Реальные и острые страхи обычно предопределены ситуацией, хотя и неадекватны ей, а воображаемые и хронические - особенностями личности, то есть эта классификация напрямую замыкается на общей систематизации. В некоторых случаях грань между естественным ситуационным страхом и страхом патологическим является чрезвычайно тонкой. Например, любой человек, оказавшись во время грозы вне дома, вполне естественно боится сверкания молнии и ударов грома, так как чувствует, что это может грозить гибелью. Но если ребенок, находясь дома, регулярно лезет от грозы под стол или под кровать, несмотря на уговоры родителей, - это уже патология

Страх имеет тенденцию к усилению в вечернее и ночное время, нередко сопровождается иллюзорными обманами восприятия, чувством присутствия постороннего, экстракампинными галлюцинациями, парэйдолиями, а в некоторых случаях - тактильными и зрительными галлюцинациями. Страх тесно связан с трудностями засыпания, прерывистостью сна, бессонницей, ночными кошмарами. Патологический страх в детском и подростковом возрасте возникает в структуре различных вариантов течения шизофрении, при эпилепсии, неврозах, боязливых и тревожно - боязливых депрессиях. (Н. Иовчук).

Страх недифференцированный (беспредметный). Понимается как протопатический страх с переживанием диффузной, не конкретизируемой в определенном содержании угрозы. Он сочетается с общим двигательным беспокойством, соматовегетативными симптомами (тахикардия, покраснение, побледнение лица, потливость и др.). В этих состояниях возможны неприятные соматические ощущения, близкие соматоалгиям, сенестопатиям. Этот страх не связан с психологически понятной травмирующей ситуацией, вербализация состояния ограничивается констатацией страха без интерпретации. Ребенок не может дать словесного отчета о своих переживаниях, ограничивается отдельными высказываниями: «страшно!», «боюсь» и т.п. Такого вида страх нередко сопровождается общей настороженностью, ощущением возможности опасности со стороны не только посторонних лиц, но и родных, угрозы от всего окружения. Может встречаться как при неврозах, неврозоподобных состояниях (соматогенных, резидуально - органических), так и при шизофрении (В. Башина, А. Голик, В. Мамцева, Н. Симашкова).

Страх вычурный. Содержание страха своеобразно, необычно. Ребенок боится «черной шутки», выдуманного им «старого Оболдыка». Характерен для больных шизофренией

Страх ночной. Состояния выраженного страха и двигательного возбуждения во время ночного сна; возникает преимущественно у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Возникновению страха ночного могут предшествовать реальные переживания в дневное время - психотравмирующие ситуации, испуг, например, при просмотре фильмов ужасов. В сновидениях отражаются устрашающие образы или мысли. При депрессивных состояниях часто возникают сновидения, отражающие сюжеты смерти, пробуждения во время ночного сна с криком, плачем, страхом, сенестоалгиями. При токсических и инфекционных психозах страх ночной содержит феномены абортивного делирия. При шизофрении страх ночной может быть связан с устрашающими сновидениями, отражающими аутистические переживания больного, обычно странного, символичного содержания. В страхах могут отражаться сновидения с деперсонализацией, галлюцинаторные, бредовые переживания. При обострении болезни страх ночной проявляется в виде онирико-галлюцинаторных состояний. У больных эпилепсией страхи ночные могут быть связаны с дисфорией с оттенком тоскливости и агрессивности, а иногда с сумеречным расстройством сознания.

Выделяют 4 варианта страхов ночных.

1. Страхи ночные бредового характера. Являются возрастной модальностью галлюцинаторного или бредового синдромов и аналогичны дневным страхам этой природы. Как правило, в момент ночного пробуждения ребенок переживает устрашающие (чаще зрительные) галлюцинации (видит «горящие глаза», слышит устрашающие звуки) или испытывает диффузный беспредметный страх с ощущением разлитой угрозы. Он плачет, кричит: «Прогони его!», «Страшно!», иногда зовет мать, но, как правило, не узнает ее и не отвечает на вопросы или пугается, отталкивает, гонит, называя «злая тетя», «колдунья», что указывает на наличие ложных узнаваний. Сознание изменено по делириозно - онейроидному типу. При полном пробуждении с выходом в бодрствование наблюдается частичная амнезия - воспоминания о страхах фрагментарны, как воспоминания о сновидениях. Страхи ночные бредового характера развиваются чаще всего на начальных стадиях приступообразной шизофрении.

2. Страхи ночные недифференцированные (эпилептиформные). Напоминают страхи ночные эпилептической природы, но отличаются большей простотой картины, отсутствием ритмичности и стереотипности. Встречаются при соматических заболеваниях с токсикозом и лихорадкой, а также в подостром и отдаленном периоде мозговых инфекций и травм.

3. Страхи ночные пароксгамальные - в структуре височной эпилепсии. Возникают и прекращаются внезапно без какой-либо связи со сновидениями. Сознание глубоко изменено по типу сумеречного помрачения, контакт с детьми невозможен. Нередко этот вариант страха ночного сочетается с автоматизированными действиями, движениями, бессвязными высказываниями, иногда сопровождаются непроизвольными мочеиспусканиями или дефекацией. Вся сложная картина характеризуется стереотипностью развития, повторяясь каждый раз в одном и том же «наборе» в определенное время ночного сна и с известной ритмичностью. Состояние полностью амнезируется. К пубертатному возрасту пароксизмальные ночные страхи, как правило, исчезают или заменяются более типичными судорожными припадками.

4. Страхи ночные (условно) сверхценного характера, возникающие по реактивному механизму после пережитой психотравмы. Сон такого ребенка беспокоен, наполнен волнующими, мучительными сновидениями. Страхи же являются эмоциональной кульминацией переживаний и как бы продолжением сна с уменьшением его глубины и перехода в состоянии измененного сознания. Ребенок становится беспокойным, кричит, плачет. Высказывания отражают психотравмирующую ситуацию и психологически понятны («Не бей маму», «Я буду учить уроки!», «Спасайся!»). Иногда с ребенком удается установить частичный контакт, получить ответ на вопрос. Утром ребенок, как правило, амнезирует сам страх и свое поведение, однако, может передать содержание сновидений (Л. Данилова) .

Современная психология выделяет следующие виды страхов:

- навязчивые страхи;

- бредовые страхи;

- сверхценные страхи.

К навязчивым страхам относятся: гипсофобия (страх высоты), клаустрафобия (боязнь закрытых пространств), агрофобия (боязнь открытых пространств), ситофобия (боязнь принимать пищу) и т.д. Навязчивых детских страхов сотни и тысячи; все, безусловно, перечислить невозможно. Эти страхи ребенок испытывает в определенных, конкретных ситуациях, боится обстоятельств, которые могут их за собой повлечь.

Бредовые страхи - это страхи, причины появления которых найти просто невозможно. Как, например, объяснить, почему ребенок боится ночного горшка, отказывается принимать ту или иную пищу (фрукты, овощи или мясо), боится надеть тапочки или завязать шнурки. Бредовые страхи часто указывают на серьезные отклонения в психике ребенка, могут служить началом развития аутизма. Детей с бредовыми страхами можно встретить в киниках неврозов и больницах, поскольку это самая тяжелая форма.

Страхи, связанные с некоторыми идеями (как говорят, с «идеями фикс» или - это определение более часто встречается в специальной литературе -сверхценными идеями), называются сверхценными . Первоначально они соответствуют какой-либо жизненной ситуации, а потом становятся настолько значимыми, что ни о чем другом ребенок думать не может. К детским сверхценным страхам относятся страхи социальные: боязнь отвечать у доски, заикание .