Когда долго не найти работу. «Не могу найти работу – депрессия замучила!». Что делать, если долго не получается найти работу

Счастье не в деньгах – фраза, актуальная только для тех, кто не имеет финансовых проблем. Гораздо чаще можно услышать не менее известное продолжение – «а в их количестве». Не имея возможности ходить на работу и получать деньги, необходимые для обеспечения хотя бы среднего уровня качества жизни, человек не в состоянии реализовать даже свои самые скромные потребности. Нередко это заканчивается затяжными депрессиями и потерей надежды на то, что ситуация изменится.

Что делать, если долго не получается найти работу?

Скорее всего, вы уже отправили целую кучу резюме, сходили на собеседования, успели разочароваться в себе и впасть в панику. Теперь пришло время успокоиться и хорошенько все обдумать.

Первое, что необходимо сделать – отдохнуть. Дайте своему мозгу и нервной системе прийти в себя после марафона с рассылкой писем и мониторинга предложений работодателей. Если вы возьмете перерыв на несколько дней, то продумать и составить план на будущее будет легче.

Если вы длительное время не можете найти работу, попробуйте проанализировать причины. Если на рынке есть спрос на специалистов вашей профессии, возможно, вам не хватает опыта или квалификации, чтобы работодатель сделал выбор в вашу пользу. Чтобы не терять времени даром, развивайтесь – больше читайте, запишитесь на курсы повышения квалификации, общайтесь на профессиональных форумах (возможно, именно там вы сможете найти новое место работы).

Расскажите друзьям о том, что вы ищете работу, и что именно умеете делать. Если у них есть знакомые, связанные с вашей сферой деятельности, попросите поинтересоваться о вакансиях.

Перерывы в работе дают возможность провести переоценку собственной жизни. Нравится ли вам то, чем вы занимаетесь? Если у вас давно было желание сменить сферу деятельности, стать специалистом в другой области, изучить что-то новое – самое время сделать это. Потеря работы может стать хорошим толчком к началу собственного бизнеса.

Почему не удается найти работу?

Зачастую проблемы соискателей начинаются еще на стадии составления резюме. Учитывая, что желающих устроиться на работу всегда больше, чем вакансий, необходимо сделать так, чтобы работодатель вас заметил. Составляйте резюме максимально полно, раскрывая все свои умения, таланты не только в запрашиваемой сфере, но и в близлежащих.

Изучите, какие требования предъявляют работодатели к специалистам в вашей области, и обязательно включите их в анкету. Выделиться поможет небольшое сопроводительное письмо, которое покажет, что вы рассылаете письма не во все подряд компании, а внимательно ознакомились с конкретной вакансией и имеете представление о том, с какими вопросами вам предстоит столкнуться, а также каким образом их решать.

Даже если вы не получили ответа – напомните о себе, поинтересуйтесь судьбой своего письма. Таким же образом следует поступить после прохождения собеседования – как вариант, вы сможете узнать причину отказа, что поможет избежать подобных ошибок в будущем.

Отправляйте резюме не только в компании, которые нашли на сайтах или в газете – исследуйте пространство интернета, чтобы найти фирмы, где вы хотели бы работать, и свяжитесь с ними, даже если открытых вакансий на данный момент у них нет. Если ваше резюме заинтересует, то с вами обязательно свяжутся или сразу, или когда появится необходимость в специалисте.

Если в объявлении о вакансии указан контактный номер, перед тем как отправлять резюме, пообщайтесь с представителем компании по телефону, расскажите о себе и поинтересуйтесь возможностью прийти на собеседование.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются соискатели – неадекватная оценка собственных умений. Возможно, вы слишком низко себя оцениваете, и боитесь отправлять резюме в компании, которые в состоянии предложить работу, соответствующую вашему уровню знаний, либо хотите получить должность, для которой опыта явно недостаточно – в этом случае придется умерить амбиции.

Похожая ошибка при поиске работы – неготовность идти на компромиссы: если вы ищете высокооплачиваемую работу рядом с домом, да еще чтобы был свободный график, поиск может затянуться. Не следует требовать от работодателя изначально предоставить вам какие-либо льготы – никто не знает, насколько хорошо вы будете справляться со своими обязанностями, поэтому ожидать, что руководство изначально пойдет на уступки, нецелесообразно.

Считается, что летом найти работу проще – руководители хотят уйти в отпуск и стараются закрыть «горящие» вакансии побыстрее, а соискатели при наличии возможности отдохнуть, неспешно дожидаются осени. Поэтому в этот период лучше активизироваться и вложить максимум сил в поиск.

Самое главное – нужно запомнить, что рано или поздно работа находится для всех. Не нужно бояться искать свое место под солнцем, лучше набраться терпения и уверенно двигаться к желаемому результату.

Арина, г. Москва

Актуальность фразы «не могу найти работу что делать» тает на глазах. Спешите. Раскрываем секреты толкового соискателя.

Солидные кампании знают себе цену. Их девиз – время – деньги. Отсутствие сомнений к потенциальному кандидату – основание для принятия решения в пользу соискателя.

Кадровый вопрос решается в считанные секунды. Попадая в объятия подобной акулы индустрии, будьте уверены, работодатель просканирует ваш мозг лучше рентгена.

Хорошо оплачиваемая команда должна быть креативной, стрессоустойчивой, высокопрофессиональной, обладать дюжиной различных достоинств. Именно поэтому к выбору сотрудника кампании относятся добросовестно, по всей строгости закона.

По этой же причине вы в сотый раз поутру задаете себе вопрос: месяцами не могу найти работу что делать? Как повлиять на сложившуюся ситуацию?

В самом деле, после нескольких месяцев безуспешного поиска следует остановиться, отдышаться и проанализировать ошибки.

Причины долгого поиска

Практика показала, что наиболее распространенными являются:

• недостаточная активность соискателя;
• завышенные требования или заниженная самооценка;
• неправильное резюме;
• провалы на собеседованиях;
• отсутствие систематичности.

Недостаточная активность

Это бич всех кандидатов: от менеджеров по швабрам до менеджеров-управленцев. В большинстве случаев поиск работы по специальности начинается с составления резюме, размещения его на одной (нескольких) биржах по трудоустройству. Все. Сидим, ждем, когда позвонит осчастливленная администрация.

Тем временем кадровая служба изучает 25 подобных однотипных безликих резюме. Вопрос: сколько шансов из 25, что позвонят именно вам? Бессистемность – залог того, что соискателем вы будете еще долго и безрезультатно.

Пути решения:

• проявить настойчивость, смекалку, перезвонить, напомнить о себе;
• пересмотреть резюме, изучить подобные, написать так, что оно не оставит равнодушным ни одного работодателя (умение убеждать – страшная сила), не забывать обновлять дату публикации;
• отправлять запросы на вакансии конкретным работодателям;
• известить знакомых о вашем поиске;
• полистать газеты с объявлениями, разместить в них свое;
• посетить местные биржи труда (кадровые агентства, т.е. по подбору персонала);
• рассмотреть другие возможности заявить о себе.

Завышенные требования

Что хуже: завышенная или заниженная самооценка? Вопрос сложный. Оба варианта не дадут вам полноценно работать на достойный результат. Надо искать золотую середину, критически оценив себя со стороны.

Завышенная самооценка способствует досадным пропускам «золотого» старта. Предложенная «ниже вашего достоинства» должность, может стать первой ступенькой сногсшибательной карьерной лестницы.

Заниженная самооценка (я – не смогу, боюсь, сомневаюсь) — весомое основание долго оставаться у разбитого корыта.

Начните с тренингов, необязательно платных. Пообщайтесь на форумах, подымающих подобные проблемы. В конце концов, пересильте себя, переступите через себя. Под лежачий камень вода не течет.

Неправильное резюме

Неправильное резюме – это:

1. Поверхностно составленное (лишь бы было).
2. Шаблонное (родился, закончил школу, ВУЗ, стажа нет).
3. Безликое (не вызывающее никаких эмоций, ассоциаций у работодателя).

Перепишите. Разбавьте стандартные фразы об отсутствии опыта качествами, которые хотя прямо не относятся к работе, но характеризуют вас, как дисциплинированного, добросовестного, полезного сотрудника.

Например, пунктуален, усидчив, стрессоустойчив, креативен, амбициозен, владею навыками вождения авто, другими достоинствами.

Изучите спектр требований, которые выдвигают работодатели к аналогичным вакансиям, добавьте их в свое резюме.

Провалы на собеседовании

Долгожданное приглашение. Плотное общение. Результат – отказ. В очередной раз никак не получается найти работу по специальности. Причины этому две.

Первая причина — вы оказались не готовы к собеседованию:

• растерялись, не смогли внятно презентовать себя;
• допустили ошибку, отвечая на «подводные» вопросы о причине увольнения с предыдущего предприятия, о возможном декрете, о взаимоотношениях с начальством, о частоте болезней детей;
• были пассивны или наоборот слишком активны. Собеседник не смог вставить слова в ваш затянувшийся хвалебный монолог.

Вторая причина: предложенная работа вам не подходит. В смысле все правильно сделано, но имеющиеся принципиальные разногласия не позволят вам сработаться с этим работодателем.

Здесь не стоит даже сопротивляться. Должность будет вам в тягость, не по душе, без морального и возможно материального удовлетворения.

Как объяснить будущему работодателю о «белых пятнах» в трудовой книжке

Пробел в стаже – «белое пятно» в трудовой книжке. Как достойно выйти из щекотливого положения? Как правильно оправдать вынужденное безделье?

Можно ссылаться на:

• семейные обстоятельства;
• получение второго образования;
• варианты самосовершенствования;
• желание отдохнуть после интенсивного обучения (работы);
• помощь другу (в развитии бизнеса);
• поиск нового перспективного направления.

Это приемлемые жизненные обстоятельства. Главное грамотно их изложить, чтобы работодатель мог правильно понять вашу мотивацию (отношение) к труду, а также “чистоту” вашей репутации.

Не нужно общих бессмысленных фраз. Только конкретные факты и акцент на готовности полностью посвятить себя на благо предприятия.

Если причина – семейные обстоятельства, то они должны быть на момент собеседования полностью решены. Возможность их появления в будущем сведена к нулю.

Лучше промолчать:

• о ваших болезнях (хронических недомоганиях родственников, в т.ч. детей);
• об отсутствии взаимопонимания с начальством на предыдущих должностях;
• о внешних обстоятельствах (кризис, отсутствие денег, неправильная политика работодателей);
• о том, что вы хорошо знакомы со своими трудовыми правами, а потому не находите оснований для отказа в принятии на работу.

1. Уберите частицу «не» в установке «не могу найти работу что делать». Перефразируйте ее «могу найти работу, что сделать».
2. Идя на собеседование, помните , истинным специалистам собеседование в радость, а не в тягость. Но! Волнуются все. Даже виртуозы.
3. Нет предела совершенству , специалистами не рождаются, а становятся. Это известно всем нормальным работодателям. При первой встрече они не ждут от вас особых знаний или умений. Им важно увидеть ваше желание работать над собой, стремление к качественному выполнению профессиональных обязанностей.
4. На период активного поиска не зацикливайтесь на одном направлении. Всесторонне развивайтесь. Жизнь может круто развернуться на 180°, подтолкнув вас в непредсказуемый поворот. Мечтала стать балериной, а реализовала себя в юриспруденции.
5. Совершенствуйтесь . Устраняйте недостатки. Не теряйте уверенности в своих силах. Все обязательно получится.

Видео: Как найти хорошую работу

В настоящее время конкуренция соискателей на Карьерист.ру довольно низкая – на одно резюме в среднем приходится 3 вакансии , что в два раза меньше, чем в среднем по российскому рынку труда. Но «средняя температура по палате» не отражает реальной картины – конкуренция, например, в юриспруденции может достигать 10-15 кандидатов на одно место, в то время как рабочие профессии могут испытывать дефицит или же конкурс не будет превышать полутора резюме на одну вакансию. Считается, что именно уровень конкуренции при трудоустройстве и является главным мерилом длительности поиска нового места работы. Но есть и другие, субъективные факторы, начиная возрастом и заканчивая должностью, на которую претендует кандидат.

Рядовые специалисты должны находить работу в период 2-4 месяцев после ухода с прошлого места , а вот переборчивые топы могут искать новую позицию в течение целого года. В это же время узкие специалисты, вроде востребованных айтишников, могут искать новое место работы и одну неделю – они максимально востребованы на рынке труда, и поэтому дефицитом внимания со стороны рекрутеров не страдают. Но как быть, когда период поиска работы затягивается до «неприличного»? Возможно, стоит проявить «гибкость», активизировать усилия или найти альтернативы?

Что замедляет поиск?

Ситуация с наймом серьезно изменилась после 2014 года – отбор сегодня стал куда более жестким, критичным и тщательным. Работодатели не ограничиваются лишь одним собеседованием – на более-менее приличные должности кандидатов отбирают чуть ли не в несколько этапов, применяя все инструменты профессионального оценивания и минимизируя тем самым возможность ошибки. Это, конечно, отражается на длительности поиска работы – по данным Росстата, на конец 2016 года около трети безработных, а это ! Если вы входите в их число, или срок поиска работы уже перевалил за полгода, вероятно, пора задуматься – что-то явно идет не так, как должно.

Безусловно, эти цифры сложно оправдывать лишь поведением работодателей – людей не спешащих трудоустраиваться после увольнения хватало всегда, да и количество рабочих мест оставляет желать лучшего. Но вместе с тем хватает и соискателей, например, с завышенными ожиданиями, когда желаемая зарплата явно не соответствует компетенциям или квалификации.

Существует стереотип, будто возрастные кандидаты не могут найти работу в силу низкой квалификации, мол, хорошие конструкторы, доктора или строители находят место независимо от того, сколько им лет. Тем не менее зная ситуацию на рынке труда, помня про и учитывая экономическую нестабильность, не стоит утверждать так однозначно – множество соискателей старшей группы испытывают трудности с трудоустройством в силу независящих от них причин. Но руки опускать не стоит, личная активность – вот тот инструмент, который поможет преодолеть все проблемы.

Еще больше усилий

Итак, если срок активного поиска работы превышает полгода – пора что-то менять. Помните, поиск работы – это тоже работа: как и в любом другом деле, результат прямо пропорционален приложенным усилиям . Поэтому не стоит называть потраченное время «активными поисками», если эта сама активность ограничилась публикацией резюме и двумя обновлениями даты его публикации в течение полугода. Регулярная рассылка резюме найденным работодателям – это первый, но далеко не единственный шаг, который стоит предпринимать в рамках поиска.

Так, если приложенные усилия результата не принесли, большинство «специалистов» посоветует вам пересмотреть свои требования, поменять профиль деятельности, найти себя в смежных профессиях или отраслях и т.д. Это, безусловно, правильно, но мы отойдем от привычных шаблонов, и посоветуем вам приложить еще больше усилий :

Кстати, резюме…

Наверное, стоит внести правки

Рекрутинговые специалисты наперебой утверждают, что если вы долго сидите без работы, то, вероятно, вы имеете слишком высокие запросы. Ну, или просто не умеете продавать себя как хорошего толкового специалиста. Пока отложим в сторону менее привлекательные предложения и остановимся на навыках самопрезентации. Главным инструментом тут, конечно же, выступает резюме. Оно требует тщательного и регулярного обновления, особенно, если у вас появились новые сведения для него, вроде пройденного тренинга или вебинара. Подходите к его заполнению с особой тщательностью каждый небрежно заполненный пункт – это потерянная возможность. Вот еще несколько советов, обязательных для выполнения:

• Откажитесь от отправки стандартного резюме – переписывайте его перед отправкой каждому из работодателей, чтоб документ максимально отвечал заявленным требованиям. Не обязательно переписывать его полностью – достаточно внести «ключевые слова» из вакансии, дабы не попасть в число «отфильтрованных».
• Уделите внимание фактическому опыту в резюме и опишите конкретные результаты, которых удалось достигнуть. Помните, что этот вопрос вам, очевидно, зададут и на собеседовании, так что лучше подготовиться заранее.
• Вносите аргументы в свою пользу, подтверждающие достигнутый результат. Пусть это будут цифры ключевых показателей эффективности, данные из годовых отчетов, ссылки на собственное портфолио – что угодно, лишь бы это подтверждало результативность вашей работы.
• Изучите резюме своих конкурентов: определите, чем они кажутся вам более привлекательными, какие вы имеете преимущества перед ними и внесите соответствующие изменения.
• Никогда не пишите желаемую зарплату в резюме, да и вообще не озвучивайте ее до встречи непосредственно с рекрутером или интервьюером – сначала преимущества, которые работодатель получит благодаря вам, а потом уже можно поговорить и о вашей стоимости как специалиста. Рекрутер всегда будет готов обсудить вопрос выделения повышенного оклада, если специалист заинтересует его своими компетенциями.

Конечно же, не забывайте про грамотность – банальная опечатка, незамеченная в процессе написания резюме, может стать роковой ошибкой в поиске работы-мечты.

Возможно, стоит поменять профиль?

Как мы уже говорили, поиск работы – это тоже работа или как минимум временный проект, в рамках которого желательно провести полноценную ревизию собственных знаний, опыта и компетенций. Но бывает и так, что даже идеального резюме, безупречной репутации, впечатляющего опыта и готовности к собеседованию оказывается недостаточно – вмешивается рынок. В современных условиях, когда рынок труда по-прежнему остается рынком работодателя , конкуренция соискателей остается слишком высокой. В результате новым сотрудником становится более молодой, более привлекательный (ая) кандидат, а пятнадцать других соискателей, имеющих идентичные компетенции, остаются не у дел. Если такая ситуация повторяется последние несколько месяцев, вероятно, стоит подумать о смене профиля или, по крайней мере, отрасли.

Идя по пути наименьшего сопротивления, подумайте о смежных отраслях: так, журналисты нередко уходят в PR или маркетинг, IT-специалисты, устав «кодить», начинают продавать программное обеспечение, а учителя иностранных языков становятся переводчиками. Примеров сего может быть масса, а плацдарм для проф-маневров можно найти практически в любой специальности. Главное – найти эти пути и определить наличие карьерных перспектив.

Другой вопрос, если ваша профессия – геронтолог, титестер, или, скажем, стеклодув. Тут уже нужно думать о переквалификации. И первое, о чем нужно задуматься – это образование. Возможно, это будут курсы парикмахерского мастерства, вебинары по программированию или практический семинар по веб-дизайну. Не исключено, что для полноценного овладения новой (а главное – востребованной на рынке) профессией, вы захотите получить высшее образование, но все начинается с малого. Выбирая новую профессию, постарайтесь обращать внимание на массовые, активно развивающиеся на рынке специализации, иначе такой профессиональный маневр не будет иметь никакого смысла.

Екатерина Грачёва

карьерный коуч ICF

О чём стоит задуматься

Спокойно проанализируйте ситуацию, ответив на ряд вопросов. Кто я? Какие мои сильные стороны, ценности, каковы мои мотиваторы в работе? Что меня вдохновляет, откуда я черпаю энергию? Каковы мои навыки (компетенции), какими востребованными рынком знаниями я обладаю, какой профессиональный опыт у меня уже есть? Так вы поймёте направление, в котором вы захотите развиваться дальше.

Затем определите, чего вы хотите на самом деле. Целью не обязательно может быть вертикальная карьера. Смотрите шире, подумайте также о возможностях горизонтальной карьеры. Стоит понять, в каких смежных областях вы можете найти применение своим талантам. Есть ли какие-то области на стыке, где вы сможете быть уникальным?

Проанализируйте рынок. Исследуйте, какие требования предъявляют компании вашей мечты, каких компетенций, знаний вам сейчас не хватает. Найдите резюме других кандидатов на интересующие вас позиции. Сопоставьте со своим. Что вы можете сделать, чтобы подтянуться до нужного уровня? Как минимум можно активно заняться самообразованием - сейчас в интернете есть все возможности для онлайн-обучения: читайте профессиональные форумы, книги по вашей теме, ищите тематические группы в соцсетях (там же бывают интересные вакансии), подписывайтесь на экспертов в вашей области.

С учётом новой информации обновите своё резюме и сделайте это профессионально - покажите эксперту. Когда ваша карьерная цель основывается на знании себя и своих внутренних желаниях (а не общепринятых стандартах), тогда вы будете уверены в себе и у вас появится больше энергии для поиска новых возможностей.

Что исправить в резюме

Паниковать можно только в одном случае - сдувается финансовая подушка безопасности. При расчётах учитывайте возможные риски: от скачков курса до заниженной оценки собственных ежемесячных трат. Если вы долго сидите без работы, то, вероятно, вы хотите слишком многого (а рынок сейчас не может дать вам этого) или не умеете себя продавать. При несоответствии запроса и рыночного предложения придётся решить дилемму - соглашаться на меньшее сегодня или выжидать. Если вы решили не ждать - начинайте движение. Если же проблема в продаже себя как специалиста, то проанализируйте резюме и работайте над навыками самопрезентации.

Переписывайте резюме в соответствии с требованиями каждой конкретной вакансии и компании. Специалист по подбору «отфильтрует» вас, если не увидит ключевых слов, совпадающих с требованиями.

Раньше было крайне важно, чтобы соответствующий опыт был зафиксирован в трудовой книжке. К счастью, сейчас всё не так. Компании смотрят не на запись в трудовой и даже не на фактический опыт, а на конкретные результаты. Сделайте акцент на них в резюме.

Используйте больше активных глаголов («сделал», «разработал», «реализовал»), озвучивайте цифры, подтверждающие ваш результат. Транслируйте активную позицию - она подтверждает, что вы готовы брать на себя ответственность за результат.

Не озвучивайте желаемую зарплату до первой очной встречи с работодателем. Сначала - выгоды, которые бизнес получит от вас, после - во сколько это обойдётся компании. Особенно важно учитывать этот момент, если вы дороже рынка. Например, когда мы подбирали тренера по продуктам в «Манго Телеком», то рассматривали исключительно тех кандидатов, пожелания которых по зарплате попадают в нашу вилку. Даже не рассматривали CV кандидатов с запросами выше, чем мы можем предложить. Во время собеседования один из кандидатов озвучил более высокую сумму, но специалист мне уже понравился. К тому же я поняла, что он закроет ещё одну важную зону, и пошла согласовывать возможность более высокой зарплаты для него. Эксперт всегда принесёт добавочную стоимость. Сейчас он работает в нашей компании и кроме обучения сотрудников занимается ещё и наставничеством начинающих руководителей.

Что влияет на количество приглашений

Ваша профессия - «разработчик мобильных приложений», опыт работы три года, портфолио есть? Время поиска будет отрицательной величиной - скорее всего, вы имеете предложения работодателей до смены работы. Вы - главный редактор издания с низким рейтингом и не понимаете, о чём говорят коллеги из успешных медиа? Полгода поиска - ваш минимум. Это гигиена наёмного работника - время от времени мониторить объективные показатели в своей отрасли, которые могут повлиять на время поиска. Например, с помощью таких данных .

На срок поиска прямо влияют индивидуальные характеристики кандидата: объективные (профессиональный уровень и опыт, владение навыками поиска и самопрезентации) и субъективные (мотивация к поиску, ожидания от будущей работы, амбиции).

Что замедляет поиск:

Вы претендуете на высокую должность и зарплату. Топ-менеджеры - несчастные люди. Стоит им вывалиться из определённого круга связей, как поиск работы, соответствующей запросам и ожиданиям, превращается в мучительный труд.

Возраст у вас солидный, а квалификация низкая. Отличный врач, прекрасный инженер, опытный строитель найдут работу в любом возрасте. Резюме на должность младшего копирайтера с указанием опыта «курьер», «грузчик», «кассир» в сочетании с возрастом 45+ можно сравнить с ручным тормозом поиска.

Личная пассивность (вы не отправляете отклики, не обновляете резюме, не задействуете личные связи).

Как решить проблему

Если работа нужна вчера, то поздно заниматься профилактикой. Личная активность - самый основной инструмент. В онлайне это отклики на вакансии и правильные настройки резюме. Главная цель, которую может решить онлайн-ресурс, - получение приглашения на собеседование. Каждый пункт онлайн-резюме влияет на принятие решения работодателем встретиться с вами. Каждый пропущенный или халтурно заполненный раздел - это потерянная возможность. По опыту поиска на Superjob мы, например, видим, что если в графе «командировка» человек пишет «не готов», то количество приглашений у него будет на 1–2 % меньше.

Опять же, онлайн - мощный, но не единственный инструмент. Если вы ищете работу, то расширяйте круг контактов: бывшие коллеги, друзья, родные, партнёры по проектам, институтские друзья, участники профессиональных групп в социальных сетях. По данным Superjob.ru, 85 % личных рекомендаций приводят к успешному трудоустройству.

Где искать альтернативы

Долгий поиск работы - это прежде всего возможность провести ревизию своего опыта и навыков. Допустим, вы правильно отразили свой опыт в резюме, грамотно написали сопроводительное письмо, регулярно мониторите вакансии и готовы к интервью. Но в текущих условиях, когда массовые сокращения создают колоссальную конкуренцию за рабочие места, а работодатель выбирает нового сотрудника из десяти похожих кандидатов, этого может оказаться недостаточно. Если долго не получается найти работу, полезно подумать, в каких ещё отраслях могут пригодиться ваши навыки.

Например, если вы работали экономистом, финансовые знания и опыт работы в Excel применимы в планировании - например, на позициях в сфере Digital, где нанимают много новых сотрудников. Если вы работали в закупках, опыт поиска и работы с поставщиками, составление договоров может быть применён в event-агентстве или в проектной организации. Продолжать регулярно отслеживать вакансии по прежней профессии, конечно, разумно, однако также следует уделить время развитию своих навыков и изучению других отраслей.

В жизни часто случается, что человек не может найти работу. Внешний вид привлекательный, опыта хватает, образование имеется, но все равно ничего не удается. В итоге он впадает в глубокую депрессию и уже не может заставить себя что-то делать.

Безуспешные поиски работы могут привести человека к депрессии

Важно ознакомиться с основными причинами неудачного трудоустройства. Подумайте, какая работа будет приносить пользу окружающим и станет интересной.

Причины неудач

Завышенные ожидания - частое явление. Не получается найти работу. Хочется идеальных условий. В таком случае нужно реально оценить ситуацию и понять, что с такими запросами поиски могут затянуться надолго.

Рассматривайте разные варианты и выделите среди них наиболее привлекательные.

Неудачное резюме

Часто соискатели указывают информацию, которая не интересует работодателя. Они описывают опыт с прежнего места, который никак не связан с новым. Они пишут о навыках, которые не нужны для нового места работы.

Задание резюме - отобразить лучшие стороны соискателя, показать, что он является достойным кандидатом на эту вакансию.

Неподходящая квалификация

Человек отучился в университете 5-6 лет. На рынке труда профессия стала неактуальной, и выпускник не может устроиться на работу.

Ему нужно идти на работу, которая не будет приносить удовольствие. В таких ситуациях лучше переучиться и стать специалистом в отрасли, которая по душе.

Плохая подготовка к собеседованию

Первое, на что обращает внимание рекрутер, внешний вид. Часто люди неответственно к этому относятся и приходят на собеседование в повседневной одежде. Некоторые мужчины позволяют себе приходить в спортивной обуви, чего делать нельзя.

Вторая ошибка - опоздание. Лучше прийти на 5-10 минут раньше.

Другие показатели плохой подготовки:

• незаинтересованность;
• неадекватные ожидания по поводу зарплаты;
• чрезмерная критика бывшего руководства;
• отсутствие элементарной воспитанности;
• отказ исполнить тестовое задание или пройти испытательный срок и т.д.

Самая частая причина отказа в сотрудничестве - ложная информация в резюме. Пытаясь себя идеализировать, человек переходит границы и составляет портрет, которому не соответствует.

Отсутствие опыта или долгий перерыв

Сейчас всем нужны работники с опытом. Желательно, чтобы его срок был не менее 1 года. Это значительно замедляет процесс поиска для студентов или выпускников вузов.

Большой перерыв - проблема многих мам. Будучи в декретном отпуске, они теряют квалификацию.

Важно параллельно с поиском заниматься личностным ростом. Стоит убедить руководителя или рекрутера в своей компетентности.

Основные ошибки

Человек отбрасывает варианты, которые навязаны обществом как недостойные.

Распространённый стереотип – низкая оплата труда. Это касается вакансий, где не требуется высшего образования, специальных навыков или опыта. Главное - много и усердно работать.

Среди таких профессий:

• курьеры;
• официанты;
• баристы;
• аниматоры;
• грузчики;
• администраторы и т.д.

Если есть желание заработать, то нужно попробовать это сделать. Иногда обычный курьер имеет зарплату выше, чем офисный сотрудник.

Бариста — одна из должностей, на которую можно устроиться без квалификации

Неправильная методика поиска

Пересматривать все вакансии подряд, рассчитывая увидеть подходящую не лучший вариант. В любом деле помогает систематизация. Определитесь с желаемым местом расположения, уровнем оплаты труда. Для этого на тематических сайтах есть фильтры.

Другой случай - поиск руководящей должности. Если человек ее ищет в объявлениях газет, то поиски обречены на провал. Престижная компания подобную информацию размещает только на своем сайте или на биржах труда.

Неактуальные представления

Некоторые люди никогда не задумываются о собственном бизнесе. Им проще найти работодателя, вести записи в трудовой книге и по окончании стажа получать пенсию. Те, кто пробовал работать на себя, не станут обогащать других.

Среди альтернативных вариантов заработка есть такие:

• фрилансинг;
• инвестирование;
• собственное дело;
• сетевой маркетинг.

Если у человека низкая самооценка, нужно с ней бороться. Всегда стремитесь стать лучшей версией себя.

Фрилансинг — отличный вариант альтернативного заработка

Почему сложно найти хорошую работу

Человек в любом возрасте хочет иметь достойную работу. Получать удовольствие от того, чем занимается, приносить другим пользу. Даже имея необходимый опыт, образование и личные качества, не удается получить желаемую должность. В итоге соискатель впадает в депрессию и отчаивается.

Другие причины, по которым поиски затягиваются:

1. Плохое месторасположение фирмы. Добираться к офису более 1 часа - вариант, который устраивает немногих.
2. Низкая зарплата. Если для одних работа нужна для удовольствия, то другим для оплаты своих потребностей.
3. Скучная или бесперспективная работа. Возможность карьерного роста, полного раскрытия своего потенциала - важная составляющая профессиональной деятельности.

Еще одна причина длительного поиска работы - боязнь действовать. Соискатель знает, что ему нужно, но боится отправить резюме или посетить собеседование, считает, что его знаний и умений не хватает для желаемой вакансии.

Совет от рекрутеров: если трудно найти работу, будьте скромнее. Не нужно требовать высокой зарплаты, не показав собственных умений или не имея богатого опыта. Начните с малого, развивайтесь, чтобы стать специалистом, и тогда отчаяться при поиске работы не придется.

Решение проблемы

Карьерные коучеры советуют провести психоанализ, разобраться в жизненных целях. Выпишите на лист бумаги свои сильные и слабые стороны. Это поможет понять, какой работы следует избегать, а на какую обратить внимание:

• обдумайте, что вдохновляет на трудовую деятельность;
• проанализируйте, откуда черпаете жизненную энергию;
• решите, что ближе к душе: творчество, работа с техникой, людьми.

Определившись с примерным списком вакансий, займитесь своим развитием. Читайте профессиональную литературу, посещайте необходимые форумы. Если опыт работы в нужной сфере есть, можно повысить квалификацию. Простой способ - платные курсы. Их продолжительность 3-6 месяцев.

Посещайте различные мероприятия, можно обзавестись полезными контактами, среди них может быть работодатель, который ищет новых сотрудников после увольнения старых. По правилам хорошего тона корректно спрашивать только общую информацию о вакансии. Лучше обменяться контактами и назначить встречу.

Пообщайтесь с людьми, которые уже занимают желаемую должность, узнайте нужную информацию. Это поможет понять, соответствуют ли ожидания реальности.

Для начала следует составить список приемлемых вакансий

Как настроиться

Эффективный метод - аффирмации. Это положительные утверждения, которые работают за счет самовнушения.

Список действующих аффирмаций:

• я хороший специалист;
• меня рад нанять любой работодатель;
• поиски работы плодотворны;
• я практически нашел работу своей мечты;
• я обладаю достаточными знаниями для этой должности;
• я всегда внимателен к деталям;
• мои качества подходят для этой работы;
• я успешен, пунктуален, полон сил и энергии и т.д.

Не может найти работу тот, кто плохо старается. Позитивный настрой перед прохождением собеседования - залог успеха. Сначала нужно будет заставлять себя проговаривать эти утверждения, позже они будут звучать в голосе непроизвольно.

Как найти работу разным категориям людей

Поиски работы - щепетильная тема для молодых мам в декрете, студентов и пенсионеров. Молодых мам и студентов не желают брать на полную занятость из-за невозможности составить точный график.

У пенсионеров причина другая - ограниченность в физических действиях. Проблемы со здоровьем не позволяют повышать продуктивность, чего требует руководство.

Решение подобных проблем есть, это фриланс. Заказчику все равно, какой возраст, социальный статус, образование у исполнителя. Важен факт выполнения работы, в которой учтены все требования. При поиске исполнителя рассматривается его репутация. Чтобы проверить реальные навыки работника, ему следует сделать тестовое задание. При удачном прохождении возможно длительное сотрудничество. Преимущества работы на фрилансе:

• оплата на карту банка через 1-2 дня после сдачи заказа;
• оцениваются только профессиональные навыки работника;
• можно работать удаленно;
• для работы нужны лишь умения, интернет и необходимое программное обеспечение.

Главное удобство - работу можно делать в любое время суток. Важно сдавать ее в оговоренный заранее срок. Чем лучше навыки, тем выше потребность в таком работнике.

Заключение

Поиски работы это всегда тяжело. Неподходящие условия труда, низкая оплата, отдаленность от места проживания - причин много. Важно составить план, по которому будет проводиться поиск. Перед этим обдумайте, какой должна быть любимая работа.

Молодым мамам, студентам и пенсионерам сейчас также нет проблем с поиском работы. Существуют альтернативные источники дохода. Самый популярный – фриланс. К любой работе нужно подходить ответственно и заранее готовиться. Плохая подготовка может стать причиной очередного отказа.