36 вопросов которые приводят к влюбленности. Эксперимент «36 вопросов, чтобы влюбиться. Увидеть новыми глазами

В прошлом году газета The New York Times опубликовала свидетельство Мэнди Лен Кэтрон. Она рассказывала, как влюбилась за несколько часов в своего коллегу по факультету, которого выбрала в качестве подопытного кролика, отвечая с ним на вопросы американского психолога Артура Арона. Если Мэнди Лен Кэтрон и ее партнер уже были влюблены друг в друга, ни один из них этого не осознавал, пока они не дошли до 36-го вопроса и не замолчали на четыре долгих минуты. Как и многие открытия, «опросник, который может заставить влюбиться» - плод счастливой случайности.

В 1997 году Артур Арон, профессор Университета Стоуни Брук (США), исследовал близкие отношения. Он придумал упражнение, которое заставляет сблизиться двух незнакомых людей. Результат превзошел все ожидания. Одна из «подопытных» пар студентов вступила в брак спустя полгода. Она стала первой в длинном ряду влюбленных.

Увидеть новыми глазами

Артур Арон понял, что частично раскрыл тайну любви: уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Но с одной оговоркой: опросник вызывает влюбленность только у тех, кто уже выбрал друг друга, сознательно или нет. Это неудивительно, бессознательное двоих узнает и выбирает друг друга; остается дать шанс желанию превратиться в чувство.

«Я была озадачена, - признается она, - потому что мало на какие вопросы смогла ответить быстро. Дать краткие ответы оказалось трудно. Сила этого упражнения, вероятно, в том, что оно выводит нас из равновесия. Заставляет нас колебаться, сомневаться, выбирать... Но ведь то, что нас определяет как личность, - это скорее как раз вопросы, а не ответы. Опросник позволяет нам уловить тот момент, когда мы особенно близки к себе настоящим».

Обнаружить свою уязвимость

По мнению психоаналитика, близкие отношения возникают здесь скорее не в результате обмена интимными признаниями, а благодаря тому, что двое обнажают свою слабость. «Вот почему, - продолжает она, - этот опросник эффективен и для уже сложившихся пар. Со временем мы приходим к убеждению, что прекрасно знаем друг друга, и это убивает любовное чувство.

Вопросы интересны тем, что заставляют нас снова заметить странные и незнакомые стороны другого, когда для нас оказываются сюрпризом его ответы, его паузы, его эмоции. Они ставят нас в ситуацию неуверенности, и именно это отстранение делает нас желанными и будит желание в нас самих». Софи Кадален, как и Мэнди Лен Кэтрон, объясняет, что это упражнение только пробуждает заснувшее или неосознаваемое любовное чувство, но не создает его. На наше счастье, любовь еще не научились производить в лабораториях.

Выделите примерно час в спокойном месте. Отвечайте на вопросы по очереди. Говорите с открытой душой, не делайте записей, не комментируйте ответы партнера. Будьте как можно искреннее. От первой к третьей части опросника степень интимности возрастает; можно делать паузы между частями. В конце четыре минуты смотрите друг другу в глаза.

Серия № 1

1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?

3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?

4. Каким был бы для вас «идеальный день»?

5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?

6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?

7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?

8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.

9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?

11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

Серия № 2

13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?

15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?

16. Что в дружбе для вас наиболее ценно?

17. Каково ваше самое дорогое воспоминание?

18. Каково ваше самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?

22. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).

23. В вашей семье отношения теплые и близкие?

24. Что вы чувствуете в связи с вашими отношениями с матерью?

Серия № 3

25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем...»

26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить...»

27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать?

28. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.

30. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?

31. Расскажите своему парт-неру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).

32. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?

33. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?

34. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?

35. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?

Многие из нас не знают, как влюбиться, ведь тот самый человек все никак не появится на горизонте. Однако существует мнение, которое доказывает: любовь - не случайность, а выбор. Не ждать стрел от Купидона, а самостоятельно разобраться в своих чувствах помогут всего 36 вопросов.

Эксперимент Артура Арона

В современном мире можно легко встретить вторую половинку, например, с помощью соцсетей или изучив рейтинг российских сайтов знакомств . Но как возникает любовь, почему мы влюбляемся в конкретного человека - ответы нам по-прежнему не слишком известны.

Тем не менее в 1997 году почти случайно секрет любви попытался разгадать американский психолог Артур Арон. Он составил 36 вопросов, которые должны создавать межличностную близость. Изначально эти 36 вопросов называли протоколом «быстрой дружбы», но в итоге они заставили многих людей влюбиться друг в друга.

Для исследования Арон осуществил социальный эксперимент. Он выбрал добровольцев, мужчину и женщину: на протяжении полутора часов они сидели друг напротив друга в лаборатории и по очереди отвечали на 36 вопросов, не будучи до этого знакомыми.

Эти 36 вопросов психолог поделил на 3 блока по 12 вопросов. С каждым блоком вопросы становятся более личными. Завершался эксперимент тем, что участники смотрели друг другу в глаза в течение четырех минут.

В конце добровольцы признались: между ними действительно возникло доверие и чувство близости. А впоследствии результат оказался совсем неожиданным - спустя полгода они поженились. И стали далеко не последними, кто нашел свою любовь, проведя этот социальный эксперимент.

В 2015 году в журнал New York Times отправила свою историю преподавательница Мэнди Лэн Кэтрон. Она нашла это исследование и провела похожий эксперимент, правда, со своим партнером она была немного знакома, и находились они не в условиях лаборатории. Но результат подтвердился: они влюбились друг в друга, и вместе до сих пор.

36 вопросов, которые заставят влюбиться

Хотите раскрыть секрет любви и узнать, как влюбиться в незнакомца? Проведите такой же социальный эксперимент! Вот те 36 вопросов:

Блок I

1. Кто угодно в мире может стать вашим гостем - кого выберете?
2. Желанна ли для вас слава и популярность? В каком виде?
3. Репетируете ли вы свои реплики перед звонком, и почему?
4. Идеальный день - это...
5. Поете ли вы наедине с собой и перед кем-то?
6. До конца жизни вы сможете либо выглядеть, как тридцатилетний человек, либо сохраните такой же ум. Каков будет ваш выбор?
7. Имеете ли вы предчувствие, какой будет ваша смерть?
8. Какие 3 качества являются общими для вас и партнера по эксперименту?
9. За что вы наиболее благодарны в жизни?
10. В чем вы воспитаны неправильно?
11. Поведайте партнеру свою биографию за четыре минуты.
12. Какую новую способность либо качество вы хотели бы иметь?

Блок II

1. Если бы вы могли узнать правду о чем угодно, этим бы стало...
2. Мечтаете ли вы давно что-то осуществить, и что вам мешает?
3. Достигли ли вы чего-то важного за жизнь?
4. Почему вам важны ваши друзья?
5. Поведайте о своем самом драгоценном воспоминании.
6. И о самом ужасном тоже.
7. Внезапная новость: через год вас ждет смерть. Хотите ли вы изменить что-нибудь в том, как вы живете сейчас?
8. Какова, по вашему мнению, настоящая дружба?
9. Важны ли привязанность и любовь для вас в жизни?
10. Опишите пять вещей, которыми вас привлекает ваш партнер.
11. Теплые ли отношения имеет ваша семья? Вы были счастливее остальных детей?
12. Как вы описали бы свои отношения с мамой?

Блок III

1. Сочините три утвердительных заявления, начинающихся с «мы». Допустим, «Мы оба в этом помещении ощущаем...»
2. Чем бы вы хотели иметь возможность делиться с близким человеком?
3. Если ваш партнер станет вам хорошим другом, о чем очень важном он должен узнать про вас?
4. Скажите, что вам нравится в партнере, и будьте предельно искренними.
5. Происходило ли с вами что-нибудь смущающее? Расскажите об этом.
6. Часто ли вы плачете в одиночестве и перед другими?
7. Что вам на данном этапе эксперимента очень нравится в партнере?
8. О чем, вы считаете, вообще нельзя шутить?
9. Умирая, о чем из несказанного вы бы жалели больше всего? Что мешает сказать сейчас?
10. В доме начался пожар, но вы можете забрать с собой только одну вещь. Какую?
11. Смерть какого родственника была бы для вас самой тяжелой?
12. Спросите у партнера совет по поводу личной проблемы, узнайте, каким бы образом этот человек решил ее на вашем месте.

Если же вы хотите узнать, как влюбиться в незнакомца или незнакомку, но анкетировать их с помощью 36 вопросов в ваши планы не входит, просто будьте уверенным в себе и привлекательным человеком, и тогда потенциальные возлюбленные потянутся к вам сами. Каким способом этого достичь, советует психолог:

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

Мэнди Лэн Кэтрон преподавала в Университете Британской Колумбии и писала книги. Разочаровавшись в романтической любви, она прибегла к помощи науки. И поставила на себе эксперимент, позволяющий влюбиться по собственному желанию.

Мэнди Кэтрон предупреждает: конечно, настоящие отношения складываются из более сложных составляющих, а ее эксперимент - просто возможность прыгнуть в неизвестность и посмотреть, что получится. Но ее рассказ о попытке создать любовь «по-научному», опубликованный в 2015 году в The New York Times, вошел в сотню самых популярных статей в истории англоязычной интернет-журналистики. Тысячи пар стали повторять ее опыт: и одинокие люди, и пары, много лет прожившие вместе и потерявшие былой романтический пыл...

«Мы были знакомы по университету и иногда встречались в спортзале. Глядя на него, я думала: «А что, если нам с ним...?» Как-то раз я заглянула в его Instagram, но больше ничего о нем не знала. Это было наше первое свидание. Вспомнив об исследовании психолога Артура Арона, я сообщила, что всегда мечтала испробовать «метод 36 вопросов».

Впервые я прочла об эксперименте доктора Арона, когда пыталась расстаться со своим предыдущим бойфрендом.

Каждый раз, когда я пыталась уйти, мое сердце отменяло решение мозга. Теперь, как настоящий исследователь, я решила обратиться к науке и сделать так, чтобы мозг шел впереди сердца.

Я объяснила моему университетскому знакомому суть эксперимента. Ранее незнакомые друг с другом мужчина и женщина гетеросексуальной ориентации входили в лабораторию через разные двери. Они садились лицом к лицу и по очереди отвечали на 36 личных вопросов. Затем молча смотрели друг другу в глаза 4 минуты.

Самая волнующая деталь заключается в том, что 6 месяцев спустя пара участников эксперимента праздновала свадьбу. На церемонию были приглашены все сотрудники лаборатории!

«Давай попробуем!» - ответил приятель. Надо признать, что это, конечно, не было чистым экспериментом. Во-первых, мы были в баре, а не в лаборатории. Во-вторых, мы все-таки уже были знакомы. Тем не менее я погуглила «36 вопросов Артура Арона» , и мы начали отвечать, передвигая айфон друг другу по столику.

Все началось с довольно безобидных тем: «Мечтаете ли вы прославиться и как? Когда вы последний раз пели для себя? А для кого-то еще?» Но вопросы становились все более интимными. «Назовите вещи, которые вас объединяют». Он посмотрел на меня и сказал: «Я думаю, что мы интересны друг другу».

Мы обменялись рассказами о том, как плакали в последний раз и что хотели бы спросить у гадалки. Затем рассказали о своих отношениях с матерями.

Все это напоминало эксперимент с лягушкой в кипятке, которая не замечает, что вода в кастрюле нагревается, пока не станет слишком поздно, чтобы выпрыгнуть.

Мы сами не заметили, как вошли на интимную территорию, куда пары обычно попадают только через несколько недель или месяцев.

Мне нравилось узнавать себя через собственные ответы, но еще больше мне нравилось узнавать что-то о нем. Когда мы решили ненадолго прерваться, оказалось, что пустой бар заполнился людьми, чего мы, увлеченные процессом, совершенно не заметили.

У каждого из нас есть готовый рассказ о себе, который мы воспроизводим каждый раз знакомым и незнакомцам, но вопросы доктора Арона не позволяли оставаться в пределах этой истории.

Наше ускоренное сближение напомнило мне о ночных разговорах с новыми друзьями в летнем лагере. В 13 лет, когда ты оказываешься в первый раз вдали от дома, кажется естественным быстро узнать кого-то нового, но во взрослом возрасте нам редко выпадает такой подарок.

Самыми неловкими были не те моменты, когда мне нужно было признаться в чем-то сокровенном, а те, когда я должна была высказать мнение о собеседнике.

Например: «По очереди назовите 5 положительных качеств партнера» (Вопрос 22) и «Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; будьте очень честны и говорите вещи, которые вы не привыкли говорить первому встречному» (Вопрос 28).

Значительная часть эксперимента Артура Арона строится на том, чтобы создать близость между людьми. В частности, важно, как мы встраиваем другого человека в наше самоощущение. Легко заметить, что все вопросы поощряют нас к тому, чтобы раскрыться. Когда мы говорим «Мне нравится твой голос, сорта пива, которые ты выбираешь, то, как тобой восхищаются все твои друзья», положительные качества одного человека эксплицитно становятся ценными для другого.

Меня поразило, что именно восхищает другого во мне. Не знаю, почему в обычной жизни мы не говорим друг другу такие продуманные комплименты каждую минуту!

Закончили мы в полночь, потратив гораздо больше времени, чем положенные 90 минут. Оглядевшись, я почувствовала себя так, будто только что проснулась.

– Это было совсем неплохо, - сказала я. - И уж наверняка менее неловко, чем смотреть друг другу в глаза 4 минуты.

– Считаешь, мы должны выполнить и эту часть тоже? - спросил он.

– Прямо здесь?

Бар показался нам слишком людным местом, и мы отправились на расположенный рядом мост. Дошли до середины, повернулись лицом друг к другу, я нащупала свой телефон и установила таймер.

– О"кей, - сказала я, сделав глубокий вдох.

– О"кей, - сказал он, улыбаясь.

Я каталась на лыжах с крутых склонов и свисала со скал на веревках, но молча смотреть в чьи-то глаза четыре минуты подряд оказалось самым захватывающим и страшным испытанием в моей жизни.

Первые две минуты я просто пыталась нормально дышать. Поначалу мы все время нервно улыбались. Говорят, глаза - это зеркало души или что-то такое, но суть не в том, что ты смотришь кому-то в глаза, а в том, что ты смотришь в глаза кому-то, кто смотрит в глаза тебе. Потребовалось время, чтобы осознать это.

Если очень много раз повторять одно и то же слово, в конце концов начинаешь воспринимать его истинную суть, которая заключается не в чем-нибудь, а в том, что это просто набор звуков.

То же самое было и с нашими глазами: они не были зеркалом души - они были просто кучей полезных клеток. Меня поразила биологическая реальность его глаз: сферическая природа глазного яблока, видимая мускулатура радужки и гладкое мокрое стекло роговицы. Это было очень странное и утонченное переживание.

Когда запищал таймер, я испытала облегчение. И одновременно с этим - сожаление. Наш вечер уже начинал становиться прошлым, пока я смотрела на него через эту сюрреалистическую и ненадежную линзу.

Большинство из нас думает о любви как о чем-то, что происходит помимо нашей воли. Мы теряем голову. Она нас подчиняет себе. Но в этом эксперименте мне нравится его исходный посыл: любовь - это действие.

Крепка ли любовь «по-научному»?

Те, кто владеет английским, могут узнать, как развивались отношения Мэнди Кэтрон и ее партнера, послушав подкаст The New York Times. Любопытно также посмотреть выступление на конференции TED с русским закадровым текстом, в которой писательница рассказывает об обрушившейся на нее и ее новые отношения популярности. А можно скачать приложение для тех, кто хочет повторить этот эксперимент на себе.

Он основан на том, что важное для меня важно и для моего партнера, потому что у нас есть по крайней мере три вещи, которые нас объединяют, потому что у нас близкие отношения с нашими матерями и потому что он позволил мне смотреть на него.

Я думала о том, что могло бы выйти из этого разговора. Если даже ничего не выйдет, решила я, по крайней мере получится хороший рассказ. Но теперь я увидела, что это история не о нас; это история о том, что значит дать себе труд узнать другого; а на самом деле - история о том, что значит быть узнанным.

Да, мы не можем выбрать того, кто нас полюбит, хотя я многие годы надеялась, что это возможно. И ты не можешь пробудить романтические чувства только потому, что это было бы удобно. Наука говорит нам, что биология имеет значение, и наши гормоны и феромоны тайно делают свое дело.

Но несмотря на все это я теперь думаю, что любовь - более податливая материя, чем мы воображаем. Исследование Артура Арона убедило меня, что можно - и даже нетрудно - создать доверие и близость, те чувства, которые нужны любви, чтобы прорасти.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, влюбились ли мы тогда? Ну да, влюбились. Хотя трудно сказать, насколько большую роль сыграл «метод 36 вопросов» (может, это произошло бы в любом случае). Но эксперимент привел нас в такие отношения, которые мы ощущали как возникшие по нашей воле. Мы провели несколько недель в пространстве близости, которое создали тем вечером, и ждали, что будет дальше. Любовь не спускалась к нам с небес. Мы любим друг друга, потому что каждый из нас выбрал любовь».

В 1 выпуске провели всемирно известный опрос «36 вопросов, чтобы влюбиться». Эта уникальная анкета была создана 20 лет назад американским психологом Артуром Ароном с целью сблизить людей. Психолог провел первый такой эксперимент на незнакомых мужчине и женщине, которые спустя полгода поженились! Секрет метода заключается в том, что эти сокровенные признания позволяют людям открыться и привязаться друг к другу с невероятной силой. Такой эксперимент самостоятельно могут проводить как одинокие люди, так и состоявшиеся пары, чтобы вернуть угасшие чувства.

Для проведения эксперимента «36 вопросов, чтобы влюбиться» вам понадобится 1 час свободного времени и тихое место. Отвечайте по очереди на вопросы, при этом не комментируя ответы друг друга. Главное - будьте открытыми и отвечайте максимально искренне. Между каждой из частей анкеты можно делать паузы, а в конце в течение четырех минут смотрите партнеру в глаза.

36 вопросов, после которых влюбляются. Часть 1

1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?
2. Вы бы хотели стать знаменитым? В какой сфере?
3. Прежде чем сделать звонок, вы репетируете свою реплику? Почему?
4. Каким был бы ваш «идеальный день»?
5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А кому-нибудь другому?
6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?
8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.
9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?
11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни максимально подробно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая какой-то способностью, что бы это было?

36 вопросов, после которых вы влюбитесь. Часть 2

1. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?
2. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали это?
3. Ваше наибольшее достижение?
4. Что для вас наиболее ценно в дружбе?
5. Какое ваше самое дорогое воспоминание?
6. Какое ваше самое ужасное воспоминание?
7. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?
8. Что для вас дружба?
9. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?
10. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
11. В вашей семье теплые и близкие отношения?
12. Какие у вас отношения с матерью?

36 вопросов, которые заставят влюбиться. Часть 3

1. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например: «Мы оба сейчас чувствуем…»
2. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
3. Если бы вы собирались стать близким другом своему партнеру, что бы вы ему рассказали? Что он, на ваш взгляд, должен о вас узнать?
4. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем. Говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.
5. Поделитесь с парт­нером неприятной ситуацией из вашей жизни.
6. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
7. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем.
8. Как вы считаете, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
9. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?
10. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?
11. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
12. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как бы он с ней справился. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.

Но почти всегда в этих текстах застрагивается аспект биологический/физиологический, а не психологический. Вы наверняка слышали о том, что существуют 36 волшебных вопросов, которые помогают влюбиться друг в друга даже совершенно незнакомым людям. Рассказываем, что это за метод и как он работает.

Американский психолог Артур Арон (Arthur Aron), автор необычной теории, более 20 лет назад составил опросник, который, по его мнению, способствует возникновению чувства невероятной привязанности между двумя людьми. Ранее незнакомым мужчине и женщине, согласившимся на участие в эксперименте, было предложено сначала ответить на эти вопросы, а затем в течение 4 минут смотреть друг другу в глаза.

Через полгода пара сыграла свадьбу. И даже несмотря на то, что о развитии событий история умалчивает, результат эксперимента крайне впечатляет. Дальнейшие исследования показали, что вопросы, включенные Ароном в опросник, действительно работают. В том смысле, что они способны создать сильную психологическую связь между незнакомцами, а это - достаточное условие для того, чтобы влюбиться. Но, разумеется, не единственное.

Психоаналитик Софи Кадален (Sophie Cadalen) в интервью Psychologies замечает, что упражнение не создает влюбленность, но подготавливает для нее почву. Иными словами, если речь идет о незнакомых людях, которые изначально симпатичны друг другу, высока вероятность, что .

К слову, Кадален, как и многие ее коллеги, уверена, что опросник Арона работает не только для потенциальных пар, но и для уже сложившихся, позволяя узнать что-то новое о человеке, о котором, казалось бы, вы знаете все и даже больше. Ниже мы предлагаем вам познакомиться с тем самым опросником. А самым смелым - протестировать его на себе.

Набор I

1. Если бы вы могли пригласить на ужин абсолютно любого человека (не важно, жив он или уже умер), кто бы это был?
2. Вы бы хотели стать знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать важный звонок или внести предложение по работе, вы репетируете свои реплики? Почему вы это делаете?
4. Опишите свой идеальный день.
5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь?
6. Если бы у вас была возможность прожить до 90 лет, но последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело себя 30-летнего, что бы вы выбрали?
7. У вас есть необъяснимое предчувствие того, как именно вы умрете?
8. Назовите три черты, которые, как вам кажется, есть и у вас, и у вашего собеседника.
9. За что вы больше всего благодарны?
10. Если бы у вас была возможность, что бы вы изменили в процессе своего воспитания?
11. За 4 минуты расскажите собеседнику историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы уже завтра вы могли обладать какой-то способностью, что бы это было?

Набор II

1. Если бы магический шар мог сказать вам правду о любой вещи, событии или явлении, что бы вы хотели узнать?
2. Есть ли в вашей жизни что-то такое, что вы давно мечтаете сделать? Почему вы до сих пор не сделали это?
3. Какое достижение в своей жизни вы считаете главным на данный момент?
4. Что вы больше всего цените в дружбе?
5. Расскажите о своем самом дорогом воспоминании.
6. Расскажите о своем самом ужасном воспоминании.
7. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?
8. Что для вас значит дружба?
9. Какую роль в вашей жизни играют любовь и нежность?
10. По очереди называйте собеседнику его положительные качества (обменяйтесь пятью характеристиками).
11. Достаточно ли теплые отношения в вашей семье?
12. Что вы чувствуете, когда думаете о своих отношениях с матерью?

Набор III

1. Составьте каждый по три утверждения, которые будет верны для вас обоих.
2. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем можно разделить…»
3. Представьте, что собеседник - ваш близкий друг. Что ему нужно знать о вас?
4. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем (говорите то, что не сказали бы случайному знакомому).
5. Поделитесь с собеседником неприятной или стыдливой ситуацией из жизни.
6. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
7. Признайтесь собеседнику, что вы уже сейчас цените в нем.
8. Какую тему вы считаете слишком серьезной, чтобы шутить об этом?
9. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о какой несказанной вещи вы бы больше всего жалели? Почему вы до сих пор не сказали этого?
10. Ваш дом со всеми ценными вещами горит. Близкие люди и домашние животные в безопасности, а у вас есть минута, чтобы еще раз зайти в дом и взять что-то одно. Что это будет? Почему?
11. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
12. Поделитесь личной проблемой и узнайте у собеседника, как бы он решил ее.