Когда тянет друг к другу. Притяжение между мужчиной и женщиной — признаки любви. Если влечет не к тому человеку

Вопрос психологу

Здравствуйте! Хотела бы обратиться к Вам, уважаемые Психологи со следующим вопросом, касательно личных взаимоотношений.
Отношения с моим Мужчиной начались в июле 2010г, развивались стремительно, он сразу расставил акценты на том, что со мной у него все всерьез, я же не придавала этому значения, так, как в тот момент к таким серьезным отношениям была не готова, и тут у меня встал выбор между ним и другим мужчиной, я ему не изменила, но обманула в некоторых ситуациях, он узнал об этом, но простил, попытались начать заново, но не заладилось, он упрекал и была уже трещина...И я понимаю, что чувства у меня к нему появились только после переживаний и чувства вины на момент расставания...и вот уже второй год он не выходит из моей головы, мы часто пересекаемся,глаза у обоих горят, я вижу, что он ко мне не равнодушен, как и я к нему. В последний раз когда увидели друг-друга недавно мы не удержались и закрутилось все, как в первый раз, ночью мы как бы сошлись на мысли, что попробуем еще раз, но на утро он поменял свое решение.Я чувствую что он еще зол и он меня всячески отталкивает, сказал лучше оставим все как есть, говорит боится опять ко мне привыкнуть,довериться, так как мне не верит. Секса у нас не было, так как я девственница, поэтому поводу у него за 2 года расставания появились сомнения о которых он мне сказал. Просто он получается мне не верит вообще, хотя чувства есть. И вот в чем вопрос, как мне доказать ему теперь, что мне никто кроме него не нужен и я хочу быть с ним? как вернуть его? Заранее благодарю за внимание и понимание моего "крика души"...с уважением, Римма 23 года.

Римма! Как я увидела ваши отношения:

Он хотел серьезных отношений. Вы его обманули. Он узнал, простил, пытался начать все заново, но не верил вам и упрекал. Во время расставания у вас появились переживания, связанные с чувством вины по поводу потери отношений? Похоже, об этих своих чувствах вы ему ничего не говорили??? Поэтому он до сих пор злится и отталкивает вас - потому что больше не может доверять.

Если вы не можете говорить партнеру о своих чувствах, скрываете их, тогда как он может вам доверять? Опять ЛОЖЬ с вашей стороны! Для чего вам нужно скрывать свои чувства от партнера? Что мешает быть открытой и честной? Ведь это ТО, ЧТО мешает вам строить любые отношения! В этом стоит разбираться отдельно на личной встрече с психологом .

Удачи. Марина.

Здравствуйте, Римма!

На мой взгляд, доказывать ему что-то бесполезно, вы зря потратите энергию и время. Его доверие к вам - это его продукт, только он может его дать, взять, а вы тут ни при чём. Дело ведь не в вашем вранье. Люди всегда друг друга обманывают, но далеко не всегда при этом их партнёры "забирают" своё к ним доверие. А он забрал, потому что, видимо, у него тут есть травматический опыт и вследствие этого сформировались очень жёсткие требования к партнёру. Вы не можете это изменить. Вам нужно принять это, как есть. Он не изменится, пока сам этого не захочет. Так что оставьте его в покое с его "тараканами в голове", и живите дальше. он травмирован сильно психологически, и вы тоже об него травмируетесь, если будете продолжать заслуживать его доверие. Всего наилучшего, Елена.

У вас были отношения, высокие чувства друг к другу, но вы расстались. Прошло какое-то время, обида и боль притупились, а надежда на былое счастье все еще живет. И вы решаете возобновить отношения и возродить чувства. И тут закрадывается мысль: «Возможно ли начать отношения снова, с чистого листа»?

Кризисы существуют в любых отношениях: дружеских, детско-родительских и, безусловно, в отношениях между противоположными полами. А любой кризис, как известно, порождается проблемами, которые не были вовремя решены. Зачастую, кризис в отношениях воспринимается как неизбежная точка в отношениях. Кроме того, в ссоре, в порыве гнева мы наговариваем друг другу оскорбительных слов, уходим, хлопнув дверью, а вернуться и извиниться мешает гордость.

Проходит какое-то время, у вас другая жизнь, с новыми встречами и расставаниями, но мысли неизменно возвращаются к нему. Вы начинаете думать все чаще и чаще о том, что было и ловите себя на мысли, что ждете его звонка, что желаете услышать его голос … но сделать первый шаг не решаетесь. Нужно сказать, что возвращение к «бывшим» - не самый редкий поворот в жизни. Статистика утверждает, что около 25% распавшихся пар решаются вновь возобновить отношения. Однако, стоит очень хорошо подумать насколько это вам нужно, прежде чем рисовать себе картину счастливой жизни.

Память человека устроена таким образом, что хранит романтичные моменты, стирая неприятные. Поэтому принимая решение возобновить отношения, важно не перепутать ностальгию по прежней любви с реальной возможностью возродить отношения. Нужно понимать, что вряд ли изменились ваши характер и привычки. И вам снова придется бороться с различными бытовыми проблемами и, возможно, возникнут сложности в общении. Конечно, время идет, мы взрослеем, учимся быть терпимее, но нужно быть уверенным, хватит ли сил, чтобы принять свою вторую половинку такой, какой она есть.

Если все же вы решаетесь начать все с чистого листа, то самое время разобраться, почему произошел ваш разрыв, если вы до сих пор этого не сделали. Причем сделать это можно только вдвоем, не ищите причины только в себе. Самым верным способом будет поговорить честно и спокойно, не срываясь и не возвращаясь к обвинениям. Не менее важно определить, что именно заставило вас решиться на возобновление отношений.

Начинать отношения после расставания непросто и точно не стоит надеяться на то, что все будет «как раньше». Расставание всегда выявляет недостатки людей, оставляет раны на душе. Конечно, с течением времени вы оба меняетесь, но абсолютно новыми ваши отношения уже не будут. Вы оба знаете слабые и сильные стороны друг друга. К тому же нужно иметь немало мужества, чтобы признать не только его ошибки но и свои. Не смотря не все сложности возобновления отношений, никто не мешает вам попробовать…

В любви есть много волнительных моментов: смех и бабочки в животе, ощущение счастья и блаженства, комфорт, привязанность и полное доверие партнеру. Мы описали идеальную картину. К сожалению, настоящую любовь порой не так легко найти. Почему же бывает, что двух человек так сильно тянет друг к другу? Нам повезло, и мы живем в период, когда научные исследования могут пролить свет на многие аспекты бытия. Вы будете удивлены, но некоторые устоявшиеся штампы и клише относительно влюбленности, по мнению ученых, не так и далеки от истины. Далее мы рассмотрим некоторые причины, по которым люди могут в вас влюбиться.

Если вы заботитесь об окружающей среде

В наши дни модно принадлежать к стану «зеленых». Почти все знаменитости борются за чистоту экологии, чем и подают хороший пример простым людям. Если вы ищете серьезные чувства, советуем вам примкнуть к движению «зеленых». Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что и мужчины, и женщины, ориентированные на чистоту экологии, рассматриваются представителями противоположного пола как потенциально желательные партнеры для долгосрочных отношений. А вот транжиры, привыкшие делать роскошные покупки, напротив, имеют гораздо меньше шансов на построение удачного брака. Таких людей предпочитают в основном для краткосрочных отношений.

Если вас сложно обаять

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что для мужчин привлекательней в плане знакомства видится та женщина, которую сложнее всего очаровать. Те же, кто легко соглашаются дать свой телефон незнакомцу и отвечают любезностью на оказанные знаки внимания, имеют меньше шансов на серьезные отношения. Вывод: недотроги мужчинам нравятся больше. Ученые подтвердили истину, которую знает уже не одно поколение людей. Единственным условием в этой ситуации можно считать неподдельный интерес со стороны мужчины к конкретной женщине. Молодой человек изначально должен видеть эту девушку в своих мечтах как спутницу жизни.

Если ваше лицо светится от счастья

Эксперименты, проведенные в 2011 году, показали, что физическая привлекательность лиц противоположного пола усиливается, когда они чувствуют себя счастливыми. Более всего это работает в отношении женщин. В исследовании принимали участие более одной тысячи человек. Каждому добровольцу попеременно демонстрировались фотографии разных людей. Задачей каждого участника было отобрать наиболее привлекательных лиц противоположного пола. В результате и мужчины, и женщины выбрали снимки, на которых были запечатлены счастливые люди. Менее всего участникам понравились гордецы. Любопытно, что и смущение тоже было оценено по высокому баллу. А это значит, вам не стоит бояться попадать в неловкие ситуации перед потенциальным избранником или избранницей.

Если потенциальный партнер не уверен в ваших чувствах

Небольшая тайна может помочь вам на любовном фронте. Ученые выяснили, что люди, которые не знают, как вы к ним относитесь, заинтересованы в вас больше. Было проведено исследование, в котором женщины должны были дать свою оценку людям, которые просматривали их профили в социальной сети Facebook. Мужчины были поделены на три условных категории: те, кому нравилась женщина; кто средне оценил участницу; и те, кто скрыл свои истинные чувства. Разумеется, вся информация о чувствах пользователей была выдумана самими исследователями. В итоге женщины заинтересовались теми, кто якобы скрывал свои чувства.

У каждого из нас может выработаться определенный вкус по отношению к романтическим партнерам. Именно поэтому каждое новое увлечение не многим отличается от предыдущего. Исследование, проведенное в 2011 году, выявило любопытную закономерность: и мужчины, и женщины были склонны выбирать тех людей, кто более всего походил на их предыдущих романтических партнеров. Более всего этому правилу были подвержены представительницы прекрасной половины человечества.

Если вы много жестикулируете

Тем, кто находится в поисках любви, советуем прислушаться к нашему совету. Попробуйте физически заполнять пространство, вас окружающее, с помощью жестов рук. Также для этих целей можно применять экспансивные позы. Эксперимент, проведенный в 2016 году, показал, что знакомство происходит намного быстрее, если партнеры в беседе жестикулируют руками.

Если вы имеете сходство с потенциальным партнером

Некоторые устоявшиеся мифы относительно влюбленности мы уже подтвердили, однако существуют также и научные опровержения. Десятилетиями внушаемая нам фраза о том, что противоположности притягиваются, на самом деле далека от реальности. Более счастливый и гармоничный союз создадут те люди, которые имеют общность интересов, а также схожее мировоззрение. Причина кроется в том, что похожим людям легче понять друг друга.

Разделение основных проблем совместимости

Психолог Эрик Берн рассматривал пары по трем уровням совместимости. В своей работе специалист опирался на теории Зигмунда Фрейда и утверждал, что каждый человек имеет три «эго-состояния»:

• Родитель (то, что вы учили),
• Ребенок (то, что вы почувствовали),
• Взрослый (то, что вы узнали).

Когда два человека действительно совместимы, они соединяются по каждой позиции. У людей должны быть схожие убеждения и представления о мире (родитель). Им должно быть весело и легко проводить время вместе. Они много путешествуют и решаются на спонтанные действия (ребенок). Ну и, наконец, они легко решают сообща проблемы (взрослый).

Сотрудница университета штата Массачусетс Джоан Келлерман образовала из студентов старшекурсников пары. Причем, каждый из участников не был знаком с другим. Студентам было дано задание в течение двух минут смотреть в глаза незнакомцу противоположного пола. Позже многие участники признались, что испытали симпатию и увеличение привязанности. Выходит, любовь с первого взгляда действительно бывает, главное, чтобы зрительный контакт длился не менее двух минут.

Если вы уделяете время партнеру

Крепкие отношения могут быть плодом взаимного уважения. Психологи утверждают, что большинство супружеских пар разводятся из-за недостатка внимания, ну и, конечно же, из-за похождений на сторону. Даже простого взгляда в сторону соседа может хватить, чтобы муж охладел к жене. Хотите крепких отношений? Тогда смотрите на партнера, а не по сторонам.

Это во власти феромонов

Исследователи из Университета Южной Калифорнии опрашивали женщин на стадии овуляции. Некоторые из участниц предпочли запах футболок, которые носят мужчины с высоким уровнем тестостерона. Это заключение полностью согласуется с инстинктами наших гормонов. Например, многие женщины предпочитают мужчин с волевым подбородком.

Если женщина напоминает партнеру его мать, а мужчина партнерше - ее отца

А вот сотрудник Университета Сент-Эндрюса, психолог Дэвид Перретт. обнаружил, что многих людей привлекают партнеры с внешностью, напоминающей их родителей противоположного пола. Например, если мать молодого человека невысокая зеленоглазая шатенка, наверняка он будет искать себе в пару похожую девушку. Также была обнаружена корреляция относительно разницы в возрасте. К примеру, если отец девушки намного старше ее матери, она будет подыскивать себе более возрастного кавалера. Мужчины, напротив, ориентированы в выборе спутницы жизни на собственных матерей.

Если вы оба заботитесь о собаке

В 2014 году в Израиле проходил эксперимент, в котором сто женщин изучали виньетки о различных мужчинах. Всякий раз, когда там фигурировал человек, владевший собакой, женщины высоко его оценивали. Они полагали, что этот партнер уравновешенный и добрый, и он больше подходит для долгосрочных отношений. А вот в исследовании, проведенном в 2008 году, мужчина подходил к незнакомкам на улице. Его усилия заканчивались успехом каждый раз, когда рядом был четвероногий друг. Стоило молодому человеку «забыть» собаку, как женщины менее охотно давали номера своих телефонов.

Если у вас равная степень привлекательности

Ну а это исследование было проведено еще в 1996 году. Каждый участник эксперимента был оценен по степени физической привлекательности. Затем случайным образом получили оценку и романтические партнеры. Целью эксперимента было выявление удовлетворенности отношениями. Оказалось, что если партнеры получили разночтения в оценках, они высказали меньшую удовлетворенность отношениями. Стоит отметить, что это относится только к привлекательным людям. Поэтому если Бог наделил вас обычной внешностью, нет смысла гоняться за красавцем или красавицей.

Для начала внимательно посмотрите на себя в зеркало», - спорят с ними ученые. Действительно, научные эксперименты все чаще показывают, что в рамках концепции «и в горе, и в радости» мы обычно выбираем максимально похожих на себя персонажей. И особенно когда дело касается внешности.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Personality and Social Psychology, обычно нам кажутся привлекательными люди, которые напоминают родителей или самих себя. Причем, речь идет о необъяснимом притяжении, которое может возникнуть даже в том случае, если вам всегда нравились голубоглазые блондины, а теперь «объект желания» - кареглазый брюнет. «Тянет», - так объяснял свои чувства к главной героине Георгий Иванович (он же Гога, он же Гоша) в фильме «Москва слезам не верит». О подобных ощущениях, только в реальной жизни, мы сейчас и говорим.

В ходе исследования, о котором идет речь, участникам на слайдере показывали фотографии незнакомцев, каждого из которых необходимо было оценить по шкале привлекательности. Важно, что иногда в случайный момент показа перед участником мелькала фотография родителя противоположного пола. Это позволило установить, что если человек сначала видел фото своего родителя, а затем оценивал незнакомца, то последний всегда получал более высокие оценки.

На втором этапе исследования добровольцам предлагалось выбрать наиболее симпатичного человека из каждой пары предложенных вариантов. Интересно, что если в одном случае это был просто незнакомец, то во втором - лицо незнакомца, объединенное с лицом участника с помощью специальной программы. Анализ данных показал, что почти всегда люди выбирали второй вариант - тот, где черты лица незнакомца были объединены с их собственными.

В первую очередь, полагают исследователи, это связано с табу на инцест, которые наложили еще наши предки. С одной стороны, эти табу не дают нам следовать , а с другой - подталкивают влюбляться в людей так или иначе похожих на родителей. Но есть, впрочем, и другие объяснения.

Исследователи из компании deCODE Genetics выяснили, что браки между троюродными и четвероюродными братьями и сестрами в Исландии, как правило, приносят больше детей и внуков, чем браки генетически не связанных между собой людей. Ученые полагают, пишет журнал Science, что именно родство такой дальности может быть оптимальным для размножения, поскольку дает лучший генофонд. И в то время как дети родных и двоюродных братьев и сестер, очевидно, будут иметь проблемы, пары генетически удаленные друг от друга могут столкнуться с банальной генетической несовместимостью.

«На первый взгляд, такие результаты противоречат «эффекту Вестермарка» (эффекту десенсибилизации Вестермарка - прим.ред.) , который утверждает, что люди, которые растут вместе, склонны не влюбляться друг в друга и не испытывать друг к другу сексуального влечения после достижения половой зрелости. Но этот эффект вполне согласуется с недавними открытиями, которые говорят о том, что решающим фактором десенсибилизации становится совместное проживание при отсутствии внешнего сходства», - пишет в своей колонке для Psychology Today Берит Брогард (Berit Brogaard), профессор из Университета Майами (University of Miami).

Иными словами, тот факт, насколько сильно два человека в паре похожи друг на друга, действительно может стать важным фактором удовлетворенности, получаемой от отношений, а также, если мыслить глобально, счастья в семейной жизни. Вот почему психологи раз за разом повторяют нам простую истину: прежде чем полюбить кого-то, нужно научиться .

Иногда в парах, о которых я собираюсь рассказать, один из партнеров страдает настоящим расстройством личности, а у второго лишь ярко выражены противоположные личностные черты.

О каких именно чертах речь? Люди, страдающие пограничным расстройством личности, часто завязывают отношения с теми, кому свойственны нарциссические черты (или даже нарциссическое расстройство личности). Вот типичные признаки этих расстройств.

Людей с пограничным расстройством личности отличают:

• Отчаянные попытки не быть брошенным (независимо от того, действительно ли есть такая угроза).
• Нестабильные отношения (любовные, семейные, дружеские), постоянное переключение между близостью и любовью (идеализация) и озлобленностью и ненавистью (обесценивание).
• Искаженное представление о себе.
• Склонность к импульсивным, рискованным, необдуманным поступкам.
• Регулярные попытки суицида, угрозы совершить самоубийство, нанесение себе вреда.
• Постоянные перемены настроения: эмоциональное состояние может резко меняться раз в несколько дней или даже каждые несколько часов.
• Постоянное ощущение внутренней пустоты.
• Неадекватные вспышки гнева, неспособность контролировать свой гнев.
• Параноидальные мысли как реакция на стресс.
• Ярко выраженные диссоциативные симптомы: ощущение отчужденности от самого себя (словно человек наблюдает себя со стороны), потеря контакта с реальностью.

Людей с нарциссическим расстройством личности отличают:

• Завышенное самомнение («мне все позволено»).
• Склонность к манипуляции другими для удовлетворения своих желаний и потребностей.
• Ожидание, что окружающие признают их превосходство, даже если оно не подкреплено никакими реальными достижениями.
• Склонность преувеличивать свои таланты и достижения.
• Крайнее высокомерие.
• Навязчивые фантазии об успехе, власти, гениальности, красоте, идеальном партнере.
• Представление о собственной исключительности и готовность общаться на равных только с другими «исключительными» людьми.
• Потребность в постоянном восхищении.
• Требование особого отношения к себе и выполнения всех пожеланий.
• Неспособность видеть и уважать потребности других людей.
• Зависть к другим и уверенность, что другие завидуют им.

Изначально в подобных отношениях партнеры дают друг другу то, что нужно каждому из них, словно дополняя один другого. Однако довольно быстро несовместимость и нездоровая атмосфера начинает разрушать пару.

Партнеры предъявляют друг к другу нереалистичные требования, отказываются признавать свои расстройства и оказываются не готовыми что-то менять ради поддержания отношений. Плюс ко всему партнеры часто провоцируют друг у друга обострение скрытых внутренних проблем. К примеру, страдающие пограничным расстройством часто ведут себя навязчиво и требуют постоянного внимания, в то время как нарциссы избегают эмоциональной близости с ними.

Что могут сделать партнеры в таких парах, чтобы попытаться сохранить отношения и сделать их более гармоничными? Вот несколько рекомендаций.

Людям с нарциссическими чертами личности стоит:

• Разобраться в себе, определить, что провоцирует неадекватные реакции.
• Отказаться от алкоголя и психотропных веществ или максимально сократить их употребление.
• Стараться сдерживать себя и не поддаваться импульсивным стремлениям. Воздерживаться от измен, агрессивных защитных реакций.
• Быть более открытым для партнера и не бояться незащищенности.

Людям, страдающим пограничным расстройством личности, нужно:

• Разобраться в себе и чувствах, связанных со страхом оказаться брошенным.
• Постараться поддерживать здоровую дистанцию с партнером и не душить его излишней навязчивостью.

Поддерживать отношения бывает непросто, даже если никто в паре не страдает расстройствами личности. Наличие у партнеров психических проблем еще больше осложняет взаимоотношение. Вероятность сохранить отношения выше, когда партнер или партнеры, страдающие личностными расстройствами, готовы признать наличие проблем (как личных, так и касающихся обоих) и работать над их решением.

Важно, чтобы оба партнера искренне хотели изменить свое поведение, иначе проблемы сохранятся, даже если они найдут себе новых спутников. Психотерапия и психологические консультации могут помочь им не только решить нынешние проблемы, но и развить необходимые навыки и умения для решения тех проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Об авторе

Тарра Бейтс-Дюфорт (Tarra Bates-Dufort) – психотерапевт с 15-летним стажем, специалист по семейным проблемам и работе с психологическими травмами.