Причины одиночества и их решение. Причины одиночества. Психология одиночества: причины и пути преодоления

Почему люди одиноки, и можно ли вырваться из порочного круга одиночества?
Действительно ли некоторых устраивает статус одинокого человека?
Давайте попробуем разобраться.

Одиночество - это вовсе не злая доля, посланная человеку свыше. Одиночество - это состояние души.
Избавиться от этого состояния человек может только сам. Для этого нужно изменить свои взгляды, свое мышление,
свое поведение. Но если человек не избавился от психологии одиночества и при этом старается создать семью,
то и в браке он будет одиноким.

Как же предотвратить такое состояние души?
Нужно прислушаться к своим желаниям, увидеть свой потенциал,
наполнить себя любовью к себе самому, к жизни, к окружающему миру. Попробуйте открыть себя, понять свою ценность.
Испытать свои возможности.Если вы станете интересным самому себе,то только тогда вы станете интересны и другим.

Каковы причины одиночества?Разберем некоторые из них.

1.Гордыня.

Это качество может проявляться по-разному.
У одних людей оно выражается в высокомерии, заносчивости, пренебрежении к другим людям.
У других - в признании своей ничтожности, а значит, собственной "исключительности",
невозможности понимания их другими людьми и проявления к ним любви.

2.Отсутствие любви к самому себе.

Некоторые люди путают любовь к себе с эгоизмом, но это совершенно разные качества.
Человек, который действительно себя любит и уважает - находится в гармонии с собой,
со своими чувствами. Он ценит и уважает чувства окружающих его людей.

Эгоиста же не волнует никто, кроме себя. Для достижения своих желаний он может легко растоптать
чувства окружающих его людей, совершить подлость и предательство.

3.Нежелание менять свою жизнь .

Многим гораздо проще быть вечными страдальцами.Они постоянно жалуются всем на свою горькую судьбу.
Не хотят сделать хотя бы шаг навстречу новой жизни. Они ждут, когда кто-то придет и волшебным образом изменит все вокруг. А между тем многое зависит от самого человека. И если он сам не захочет стать счастливым,
никто его «осчастливить» не сможет.

4.Перекладывание вины на других.

Почему-то многие винят в своем одиночестве кого угодно: родителей, злой рок, других людей, но только не себя.Они
даже не пытаются понять,почему у них такая судьба? И почему им встречаются именно такие люди? Не потому ли, что их
состояние души на данный момент притягивает те самые обстоятельства, которые в результате делают их одинокими?
Так может быть, стоит взять ответственность за свою жизнь в свои руки?

5.Проблемы семейного воспитания.

В последнее время усиливается деградация семьи и появляются проблемы в семейном воспитании детей.Очень часто
ребенок растёт в таком окружении родителей,бабушек и дедушек, где понятия о женственности и
мужественности искажены.Поэтому такому человеку довольно сложно строить нормальные отношения
в своей взрослой жизни.

6.Неготовность к партнерству.

Такая причина одиночества встречается очень часто. Человек привык во всем принимать единоличное решение.Он или она
не умеет советоваться и прислушиваться к мнению других людей.Его быт настроен и отлажен под одного человека.
Это не дает возможности появиться спутнику жизни.Такого человека можно сравнить с улиткой, которая
заперта в тесной раковине и там ни для кого нет места.

7.Ожидание идеала.

Многие объясняют свое одиночество тем, что не хотят быть рядом с кем попало.Они ждут,когда им встретится человек
- воплощение их мечты. Но если это и случится, "его мечта" может не обратить на него внимание. Что же делать?
Да просто учиться искать в каждом человеке хорошие качества и дарить любовь этому миру. Когда вы сами начнете излучать свет своей души, тогда окна вашего дома засветятся счастьем.

8.Гипертрофированное чувство долга.

У женщин чаще всего оно выражается в излишнем проявлении материнских чувств к своим детям. Всю свою энергию
и любовь они отдают «цветам жизни».Такие женщины не оставляют для себя лично ни времени, ни сил, ни желания
вновь ощутить себя любимой.А некоторые мужчины очень часто слишком заняты своей работой.Они погружаются в нее
настолько, что даже подумать о создании семьи некогда.

Иногда основное место в жизни занимает какое-то увлечение: разведение породистых домашних животных,
азартные игры, страсть к изобретениям и т.д.
Это наиболее часто встречающиеся факторы, влияющие на формирование у человека психологии одиночества.

Для выхода из этого состояния необходимо признать в себе те или иные черты характера,
осознать их.И обязательно решиться на внутренние изменения.Необходимо в первую очередь полюбить себя,
то- есть наполнить себя любовью.Тогда только очень скоро вы обретете не просто спутника жизни,
а родственную вам душу.

В наше время можно встретить много одиноких женщин и мужчин , которые не смогли создать семью, и со временем совсем разуверились в такой возможности. На вопрос «Почему они одиноки?» многие из них искренне ответят: «Просто не везёт в жизни».

Исследования причин одиночества показали, что одинокие люди, которые хотят создать семью, на сознательном уровне готовы всё для этого сделать, но при этом подсознательно всячески сопротивляются этому. В чём же причина такого противоречия?

На протяжении всей жизни в нашем подсознании формируются убеждения и запреты . В результате запретов, установленных родителями ещё в раннем детстве, а также неправильных выводов из опытов общения с противоположным полом, создаются ограничивающие убеждения, заставляющие на подсознательном уровне отвергать заранее все лучшие варианты.

Можно привести много примеров, когда люди замыкались в себе лишь потому, что однажды они получили опыт , который принёс им боль и страдания . Вместо того чтобы учиться правильно реагировать на вызовы, которые бросает жизнь, они отказались от дальнейших попыток и, прекратив на этом своё обучение, обрекли себя на одиночество.

Приведу один пример из моей практики. Однажды ко мне обратилась Е.. Ей было тогда 38 лет. Первый сексуальный опыт Е. получила в 21 год со своим ровесником Л., который жил в соседнем дворе. У неё к нему были очень сильные чувства. Казалось, всё шло хорошо, но однажды Л. внезапно исчез. Все попытки вернуть Л. назад не принесли никакого результата, а наоборот, вызвали позор и насмешки. И вместо того, чтобы обратиться к психологу, Е. провела много бессонных ночей, обильно пропитывая подушку слезами. Тогда она и решила, что больше никогда не будет иметь дело с мужчинами, так как они приносят боль, страдание и разочарование.

Бесспорно, Е. получила болезненный опыт . Но вместо того, чтобы извлечь правильные выводы, она дала волю своим переживаниям. Она сделала неправильный выбор , приняв решение игнорировать мужчин. Лишив себя возможности научиться успешно взаимодействовать с мужчинами, Е. обрекла себя на одиночество. И лишь по истечении многих лет одиночества она пришла на приём ко мне и призналась в том, что хочет, но не может встретить подходящего мужчину.

Сейчас Е. замужем, у неё двое детей. Она счастлива и вспоминает об этих 17 годах одиночества, как о кошмарном сне. Все эти 17 лет ей мешали стать счастливой её собственные убеждения.

Любой опыт, который мы получаем, необходим для нашего обучения. Мы делаем попытку, чтобы научиться чему-либо, и неважно, удачная была эта попытка или нет, – мы получаем опыт. Вспомните, когда вы были ребёнком, первая ваша попытка встать и пойти была неудачной. Но представьте себе такую ситуацию: вы упали тогда, больно ушиблись и решили отказаться от этого обучения, чтобы в дальнейшем не испытывать боль. И кто бы был виноват в том, что вы до сих пор так и не научились ходить?..

Самой большой ошибкой, которую мы можем совершить, является отказ от обучения . Боль – не причина для отказа от следующих попыток. Она лишь указывает нам на то, что мы что-то делаем или воспринимаем неправильно. Боль при получении опыта надо понимать как сигнал для исправления ошибок, а не как повод для отказа от следующей попытки. Если мы не понимаем этого, то на подсознании возникает страх. Страх боли может нас заставить отказаться от получения следующего опыта. Таким образом, мы можем лишить себя возможности выбора и радости любви.

Что же разделяет одиноких людей? Что мешает им встретиться? – Разделяют их стены крепостей, которые они выстроили из своих убеждений, стараясь защититься от внешнего мира. Эти стены стали для них тюрьмами, а от боли страданий их так и не защитили.

О том, как разрушить стены своих тюрем, построенных из устаревших и не работающих убеждений, я расскажу вам в следующих статьях.

Станислав Милевич

P.S. Если Вы хотите иметь свободу в выборе, не бойтесь избавляться от ваших устаревших убеждений. Разрушьте стены своей тюрьмы. Учитесь правильно реагировать на вызовы, которые бросает вам жизнь. Не бойтесь боли, научитесь принимать её как сигнал, помогающий понять и оценить правильность ваших действий. И уверяю вас, тогда боль не принесёт вам никаких страданий и разочарований.

Добрый день, наши уважаемые читатели! Давайте поговорим об острой проблеме современности – причинах женского одиночества . Выясним очевидные и неочевидные основания одиночества. И обсудим, как перестать быть одинокими!

Около 38% женщин в России одиноки! Для нашей статьи психологи поведали настоящие причины одиночества женщин!

С чего начинается одиночество

Истоки проблемы часто лежат глубоко в подсознании. Умная самостоятельная красавица, от которой мужчины приходят в восторг, остается одна, пока ее невыразительная подруга в старой одежде и с веснушками уже как пять лет в браке! Вроде бы это не логично. Но только на первый взгляд.

Мужчины поразили статистику анонимного опроса! Красота для мужчины – это не модные формы или дорогой маникюр. И даже не совершенное лицо или кожа как с обложки! Красота оказалась необъяснимой! Мужчины просто чувствуют, что «в ней что-то есть». Внешность, конечно, важна, но в большей мере не сама эстетика, как ухоженность.

Мужчины – охотники за внешностью признались: красотка нужна его детской мечте, окружению, статусу. А ему нужна Женщина!

Но обманутые СМИ и модой, или воспитанием, женщины ищут причины одиночества в сглазах или неудачах. А причины-то в самой женщине.

Основные причины одиночества

Лишь индивидуальные причины являются истоком проблемы. Часто вместо жалобе подругам нам нужно сходить к психологу, чтобы их понять.

Практика психологии выявила основные причины одиночества . И собрала в 5 причин одиночества . Они могут и соединяться между собой. Эксперты утверждают, что у любой проблемы обязательно несколько источников.

Прошлое

Долгие и мимолетные отношения оставили рану в сердце? Тогда вера в любовь сама уже вряд ли вернется. Обида на одного мужчину вешается на всех. Ни кто больше не достоин доверия. И даже если разум уже понял, что это не так, сердце так просто не убедить. Лишь психологическая настройка женщины и упорство мужчины могут сломать барьер прошлого.

Воспитание

Детство можно забыть, но не зачеркнуть. Мать внушала дочери, может невольно, отвращение к противоположному полу. Или образ отца пугал ребенка. Отношение родителей на глазах маленькой девочки превращались в кошмар. Или бабушка поставила блоки в голове внучки, повторяя, «замуж не напасть, как бы замужем не пропасть». Взрослая женщина будет всей душой желать любви, но без квалифицированной помощи вряд ли сможет сама переписать программу детства.

Комплекс Богини

Мужчина должен добиваться меня! Я достойна не этих простолюдинов, а олигарха из фильма! Чтоб не пил, не курил, и цветы всегда дарил… А женщина первой не звонит, ведь это он самец-охотник! Эти и другие причины Вашего одиночества , которые короче звучат так – самооценка завышена. А мозги утонули в ярлыках и штампах. Опускаться с таких «высот» очень больно, поэтому постарайтесь сами понять, не слишком ли много Вы хотите. Мужчина-охотник будет выслеживать только ту «добычу», которую сможет поймать. Только отчаянный романтик или латентный мазохист влюбится в такую «Богиню».

Страх золотой клетки

Причины одиночества человека в непонимании понятия свободы не редки. Мысль, что отношения – это полная зависимость и рабство, читается прямо на лбу. Мужчины за версту не подойдут к женщине со страхом потерять свободу. Они неосознанно понимают, что такая дама будет их теснить.

Но любви-то хочется! И женщина отдает свою свободу домашним животным! Да еще с уверенностью, что люди такой заботы не стоят! Кошатницы бывают разные, но если у вас есть подруга, лобызающая кота и фыркающая на мужчин, знайте – она так нянчит собственные страхи. И выплескивает нерастраченную любовь, опустошаясь и страдая. Сложность в том, что вылечить этот страх могут только отношения! Замкнутый круг поможет разорвать опытный психолог.

Я должна быть несчастной!

Заниженная самооценка лечится легче завышенной, но проблем доставляет не меньше. Отголоски «Домостроя» особенно громкие в деревнях. Девочку просто убеждают, что ее роль – страдать и подчиняться. Или постоянные уступки и принижения себя для партнера со временем вырастают в постоянную неуверенность в себе. Партнер это видит и бросает ее, даже зная, что это ее жертва для него.

Женщина понимает, что больше несамостоятельна морально, и ей срочно нужна замена предыдущему мужчине. Пытается она его поймать привычным трюком – обещанием полной покорности.

А полюбить женщину, которая не любит себя, кажется мужчине ниже его достоинства. Если только он не домашний тиран, ищущий покорную. Мы с Вами сами можем трезво оценить себя и понять, что как и все достойны счастья!

Мнения психологов о причинах одиночества

Некоторые специалисты добавляют в причины еще и желание вступить в отношения. Как ни странно, но иногда причины женского одиночества – это желание от него избавиться! Особенно актуально для старых дев или разведенных. Женщина или берет все в кулак и сама бросается в атаку на мужчину, или не замечает, как это происходит. Чем, собственно, их и отпугивает!

Излишняя напористость затмевает саму женщину, вместо нее мужчина видит бульдога, который раньше убьет его, чем разожмет челюсти. А попытка дамы создать модель будущего уюта выглядит навязчиво. Словно плохо замаскированная ловушка. Лишь когда женщина понимает, что может быть счастлива и одна, и штамп в паспорте не важен, как мужчины перестают давать проходу. Самодостаточная женщина привлекает гораздо их больше.

Как избавиться от одиночества

Психология видит причины одиночества как желание спрятаться. Одиночка не хочет смотреть на реальность и искажает ее. И винит весь мир, но не себя. Собственно, это и не совсем вина, скорее ошибка. Ошибка, из-за которой человек становиться ни кому не нужен.

В первую очередь нужно оценить себя трезвым взглядом. Достоинства у Вас есть, даже если Вы этого не понимаете. И недостатки тоже. Как и у любого другого человека.

И это прекрасно! Так и должно быть! Примите факт, что правила жизни не зависят от вашего мироощущения. И если природа заставляет мужчин любить женщин, которые себя уважают на должном уровне, она же поможет Вам искоренить причину одиночества и вновь стать любимой!

Причины женского одиночества: вывод

Мы с Вами разобрали основные причины, по которым мы можем остаться одинокими. И способы исправления своего самоощущения. Отпустите от себя завышенную или заниженную важность и страхи – и Любовь поспешит вам на встречу!

Любите и будьте любимыми! Встретимся снова в нашем блоге!

Прежде чем говорить о причинах одиночества, нужно дать ему определение, ведь данное понятие довольно неопределённое и размытое. Обычно под одиночеством понимается изолированность человека от семьи и общества. В то же время подразумевается не физическая, а духовная отчуждённость. Даже самая одинокая личность может целые дни проводить в толпе людей, но от этого она не станет более общительной и не ощутит гармоничного единства с окружающими.

То есть здесь можно говорить не столько об изоляции в прямом понимании этого слова, сколько об отношении человека к своему внутреннему миру. Поэтому одиночество можно рассматривать как одну из форм существования. А эта форма бывает разной и во многом зависит от жизненного опыта и обстоятельств.

Иногда люди осознанно ищут уединение, чтобы отдохнуть от общения и от окружающих. В таком состоянии очень хорошо осмысливается происходящее и анализируется прожитый жизненный путь. Бывает, что именно после периода уединения человек начинает по-новому воспринимать отношения с близкими людьми и друзьями. Следовательно, он приобретает определённую долю мудрости.

Рис. Причины одиночества

Однако иногда случается, что период одиночества затягивается. Он может продолжаться годами, а избавление от него превращается в самую настоящую проблему. Но эта проблема находится вовсе не в окружающем мире. Она сидит в самом человеке, его психотипе и отношении к другим людям.

Существует несколько видов людей, предрасположенных к одинокому образу жизни. К первому виду относятся те личности, у которых представления о самих себе необъективные. Связано это может быть с какими-то душевными травмами, имевшими место в прошлом. После этого их начинает пугать близкое и доверительное общение.

Иногда человек по своей сути является одиноким. Он не любит много общаться с окружающими, и с удовольствием жил бы отшельником. Но ему мешают стереотипы, превалирующие в обществе. Жить без детей и семьи - плохо. Жить в одиночестве - тоже плохо. Поэтому если у человека нет друзей и семейства, то его считают глубоко несчастным. И такая личность попадает в сложную ситуацию. Она стремится к одинокому существованию, но в то же время прислушивается к общепринятым общественным правилам и поэтому считает себя в какой-то степени ущербной.

Есть люди, сознательно избегающие близости с кем-то. Они полагают, что доверяться другим - проявление слабости. У таких личностей представление о себе вполне адекватное. Они считают себя сильными, успешными, волевыми и в то же время одинокими, но это не вызывает у них никаких комплексов.

Попадаются внешне очень общительные люди, постоянно проводящие время в больших компаниях. Но они никому не открывают свою душу, полагая, что окружающим это абсолютно не нужно.

Немало существует людей, которых пугают доверительные отношения. Здесь позиция однозначная: близкое общение может закончиться расставанием. А это влечёт за собой душевную боль, обиду, тоску и переживания. И кому это надо? Поэтому лучше избегать духовной близости, тогда не будет и боли утраты. То есть люди боятся нормальных человеческих отношений, но совсем не хотят осознавать очевидный факт, что без разлук не бывает и новых встреч.

Частенько страх перед расставанием и является основной причиной одиночества. Но мы постоянно что-то теряем и что-то находим. И это новое может оказаться гораздо лучше старого. Но для некоторых подобные истины являются пустым звуком. Для них лучше не рисковать, а когда пребываешь в одиноком состоянии, то риск сводится к нулю.

В принципе, в одиночестве ничего противоестественного и плохого нет. Быть одному, означает всего лишь быть одному. Но это вовсе не подразумевает, что окружающие к тебе абсолютно равнодушны или ты какой-то ущербный. Единственное, в тебе сидит нежелание или боязнь самораскрытия перед другими. Это подразумевает определённый риск. Ведь тебя могут не понять или понять неправильно. Но это вовсе не повод отгораживаться от других людей, ведь только общаясь, можно найти подходящего для себя человека.

Причина одиночества заключается ещё в том, что каждый человек видит окружающий мир по-своему. Однако одни люди это понимают и принимают как данность, а другие, осознав столь очевидную истину, начинают испытывать муки одиночества. Но они почему-то забывают, что всё человечество сидит в одной лодке. Поэтому просто глупо противопоставлять себя тем, кто воспринимает действительность по-другому. Впрочем, каждый живёт так, как ему нравится, а среди общительных людей иногда попадаются такие личности, по сравнению с которыми одиночки кажутся настоящими ангелами.