Der Test interessiert mich. So finden Sie sich in der Lebensberatung eines Psychologen wieder. Führender Schulungsbedarf
Viele Menschen gehen durch ihr Leben, ohne überhaupt zu wissen, was genau sie tun wollen. Sie gehen zu Jobs, die sie hassen, führen Projekte durch, die sie hassen, und berichten der Person, die sie von ganzem Herzen hassen. Und sie denken nicht einmal, dass die Dinge anders sein könnten. Schließlich haben wir nur ein Leben, und es lohnt sich eindeutig nicht, es mit ekelhafter Arbeit zu verschwenden. Beschlossen, jetzt alles zu ändern? Das ist ausgezeichnet, aber dann werden Sie mit dem Problem jeder Person konfrontiert. Was willst du wirklich machen? Es scheint, dass Sie dies gestern sehr gut verstanden haben, aber heute sind Sie verwirrt. Wenn Sie sich nicht entscheiden können, helfen wir Ihnen, Ihr Ziel zu finden. Folgen Sie einfach unseren Ratschlägen und Sie werden in der Lage sein, die beste Aktivität für Sie zu finden.
Denken Sie an sich selbst
Habe einen gesunden Egoismus. Versuchen Sie nicht, allen auf einmal zu helfen, sondern passen Sie auf sich auf. Wie entscheiden Sie, was für Sie im Leben interessant ist, wenn Sie sich ständig mit den Problemen anderer Menschen beschäftigen? Vergiss die Menschen um dich herum für eine Weile. Fragen Sie sich: Wenn Sie jetzt völlig allein wären, ohne Freunde und Familie, ohne einen Job, den Sie hassen, und Sie wären in Ihrer Wahl nicht eingeschränkt, was genau würden Sie dann gerne tun? Haben Sie keine Angst, egoistisch zu sein. Wenn Sie Ihre Interessen nicht über die Öffentlichkeit stellen, wird es niemand tun.
Bereue nichts
Schämen Sie sich nicht, egoistisch zu sein. Das ist dein Leben. Es ist an der Zeit, dass Sie einen Weg wählen, der Ihnen gefällt und nicht Ihrer Umgebung. Bereue nichts. Wenn Sie ständig bereuen, was Sie in der Vergangenheit getan oder nicht getan haben, dann stehen Sie einfach still. Lebe nicht in der Vergangenheit. Lebe für heute. Lebe deine Zukunft.
Überlegen Sie, was Sie am meisten brauchen
Wir verstehen nicht immer, was wir im Leben wirklich brauchen. Und es ist extrem schwierig, das herauszufinden. Setz dich einfach hin und denke darüber nach. Was ist dir wichtig? Die Familie? Freie Meinungsäußerung? Finanzielles Wohlbefinden? Sie können eine Prioritätenliste erstellen, wenn das hilft.
Stellen Sie fest, was Sie stört
Es ist wirklich vernünftig zu entscheiden, was man tun möchte, das kann man nur, wenn man durch nichts zurückgehalten wird. Wenn Sie sich über etwas aufregen oder Ihr Kopf voller Dinge ist, dann werden Sie niemals in der Lage sein, vernünftig zu wählen. Finden Sie außerdem heraus, was Sie im Moment genau nervt. Unnötig zu sagen, dass dich die Büroarbeit ankotzt. Denken Sie darüber nach, welcher Aspekt Ihrer Arbeit Ihnen Sorgen bereitet. Ärgern Sie sich über Ihren Chef? Was ist dein Stundenplan? Dein Standpunkt? Oder alle auf einmal? Überlegen Sie jetzt, wie Sie das ändern können? Vielleicht sind Sie mit der aktuellen Situation zufrieden, und wenn Sie nur ein paar ihrer Aspekte ändern, werden Sie zum glücklichsten Menschen.
Finden Sie jetzt heraus, was Sie glücklich macht
Genuss ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Wenn du das Leben genießt, dann lebst du deine Jahre nicht nur, sondern füllst sie mit Sinn. Wählen Sie ein paar Momente in Ihrem Leben aus, in denen Sie wirklich glücklich waren. Was hat Ihnen Freude bereitet? Reisen? Kommunikation mit Kindern? Kampagnenmanagement? Wenn Sie verstehen, was Sie wirklich glücklich macht, wird es Ihnen leichter fallen, Ihren zukünftigen Weg zu wählen.
Erzähle allen um dich herum von deinem Traum
Es besteht keine Notwendigkeit, vor Familie und Freunden zu verbergen, dass Sie sich entschieden haben, alles fallen zu lassen und sich Ihrem Traum zu nähern. Erzählen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie von allem. Wenn Sie Ihre Gedanken teilen, werden sie Sie auf jeden Fall bei Ihren Bemühungen unterstützen und Ihnen so gut wie möglich helfen. Außerdem erhalten Sie viele interessante Anregungen. Schließlich ist ein Kopf gut, aber zwei sind besser.
Holen Sie sich gute Laune
Das Leben verläuft nicht immer nach dem Drehbuch, das wir geschrieben haben. Es besteht kein Grund, in Apathie zu verfallen, wenn etwas für Sie nicht geklappt hat. Anstatt zu trauern und nichts zu tun, steh auf und mach mit aller Macht weiter. Nicht sofort, aber der Erfolg wird zu Ihnen kommen. Dies ist nur eine kleine Verzögerung, kein vollständiger Ausfall. Geben Sie nicht auf. Denken Sie einfach positiv und tun Sie das, wovon Sie Ihr ganzes Leben lang geträumt haben.
Denken Sie nur nicht, dass es so einfach ist, Ihr Ziel zu finden. Viele Menschen haben ihr ganzes Leben lang danach gesucht. Die Hauptsache ist, nicht aufzuhören und weiter zu suchen. Eines Tages wird die Muse zu dir herunterkommen und dir helfen, deine Lebensaufgabe zu finden. Bis dahin weiter versuchen. Probieren Sie es aus, ohne sich selbst zu bemitleiden. Probieren Sie verschiedene Berufe und Berufe aus. Wenn Sie es nicht versuchen, werden Sie schließlich nie wissen, ob es etwas für Sie ist oder nicht.
Glaubst du, du hast den perfekten Job für dich gefunden?
Früher oder später kommt der Moment, in dem man anfängt, über den Sinn des Lebens und seine eigene Verwirklichung nachzudenken. Trotz der Einfachheit der Frage und der Entscheidungsfreiheit, die einer Person gegeben ist, kann nicht jeder die richtige Lösung wählen. Unsere Hauptaufgabe besteht darin, dass jeder selbst verstehen kann, was es wert ist, im Leben getan zu werden.
Beginnen wir unsere Geschichte mit dem berühmten Satz: "Ohne ein Ziel hört eine Person auf zu existieren." Unser Lebensweg ist in der Tat der Weg von der Geburt bis zum Tod. In diesem Segment stellt sich jeder wichtige Aufgaben und versucht, Spuren zu hinterlassen.
Was tun, wenn Sie sich nicht entscheiden können, was Sie vom Leben wollen
Betrachten wir eine bestimmte Situation, in der Sie sich nicht entscheiden können, was Sie vom Leben wollen.
Dieses Problem kann mehrere Ursachen haben:
Erstens medizinische Probleme (regelmäßiger neuropsychiatrischer Stress über viele Jahre, Dualität der Wahl, depressive Zustände, wenn Sie geliebte Menschen verloren haben);
Zweitens die Komplexität des Entscheidungsprozesses.
In jedem Fall erfordert der richtige Lebensweg die Aktivierung innerer Stärke, guter Energie und eines reinen Geistes. In diesem Fall brauchen Sie nicht weiter nachzudenken.
Daher empfehlen wir Ihnen, zunächst mit Ihrem inneren Zustand zu arbeiten. Beseitigung von Depressionen (Medikamente), Stress und so weiter. Nachdem Sie den inneren Zustand normalisiert haben, können Sie mit dem Thema Selbstbestimmung fortfahren. Es ist sehr wichtig, sich nicht zu unterdrücken, indem man sich auf Fehler konzentriert.
Dein Lebensweg liegt nur in deinen Händen:
Setzen Sie sich ein Ziel und weichen Sie niemals davon ab;
sei ein Vorbild für viele und vergiss dich selbst in der Vergangenheit (ungewiss und unbestimmt);
tu was du liebst;
regelmäßig neue Empfindungen erleben.
Denken Sie daran, dass alle Situationen, die uns nicht umbringen, uns stärker machen. Stellen Sie sich vor, Sie stecken wieder in Schwierigkeiten. Aber aus all dem kann man das Wertvollste mitnehmen – Erfahrungen, die man nicht für Geld erwerben kann. Erfahrung ist das, was Eliteunternehmen brauchen und was eine Mutter haben sollte. Das Leben stellt uns keine Aufgaben, die wir nicht bewältigen könnten.
Während der gesamten Entwicklungsphase hat die Schmetterlingslarve Schwierigkeiten, gegen die Wände des Kokons zu schlagen und mit den Flügeln zu schlagen. Willst du dich nicht neu, fröhlich und glücklich sehen?
Wie man einem erwachsenen Sohn hilft, kostenlos einzutreten;
wie man nach einer Scheidung ein neues Leben beginnt;
Ihr Ziel, wie Sie sich selbst verwirklichen können, wird sich ändern;
Berufe, die zu Ihnen passen, Wege zur Jobsuche und mehr.
Noch bevor die Empfehlung umgesetzt wurde, behaupteten viele Leser, dass es in ihrer Seele schwierig sei und nur der Wunsch zu leben sie weiterziehe. Ein oder zwei Jahre später war das Ziel erreicht: Die alte Arbeit begann zu gefallen und Einkommen zu bringen, viele erhielten Zufriedenheit von ihrer Lieblingsarbeit und fanden trotz ihres Alters ihre Bestimmung.
Viele machen sich Sorgen über den Verlust eines Menschen, den sie für wichtig halten, aber nur wenige wissen, dass bereits ein neues Leben beginnt und Sie für sich selbst sorgen müssen. Die Quintessenz ist, dass Sie ein Paar finden werden, und dies wird ein glücklicher Moment sein. Jetzt fangen Sie an zu arbeiten und widmen der Vergangenheit keinen einzigen Tag. Dies ist sicherlich eine wichtige Periode (Zeit), die einen gewissen Sinn des Lebens bestimmen wird. Jetzt solltest du einfach sein wollen, nach einer guten Ablenkung und neuen Aktivitäten suchen, einfach werden und verstehen, dass der Lauf der Zeit alles verändern wird. Bald werden Sie für Männer interessant, Sie werden anfangen, Ihre Lieblingssachen zu genießen, das Problem wird verschwinden und die Seele wird anfangen zu verstehen, dass Sie immer sich selbst wählen sollten.
Alles, was der Artikel beschreibt, muss mehrmals (ein- oder zweimal) am Tag durchgeführt werden. Jeder Mensch hat eine wunderbare Fähigkeit, Hindernisse zu überwinden. Es ist wichtig, dies zu wollen und zu wissen, dass die Hauptsache nicht aufzugeben ist.
Es ist nie zu spät, Ihr Leben zu ändern
Speziell für Sie haben die besten Trainer und Psychologen eine Reihe von Übungen vorbereitet, die Ihnen helfen, sich im Leben zu finden.
Erinnern wir uns an die großartige Geschichte, als Macedonsky den Philosophen Diogenes traf. Obwohl letzterer völlig nackt war und sich einfach in den Sonnenstrahlen sonnte, beneidete ihn der Kommandant, dass er "lebte". In diesem Fall stellt sich die Frage: "Wer ist der wahre König des Lebens: Der, der es genießt, oder der, der ständig zurückblickt und zweifelt."
Sich selbst zu verändern und sein Ziel zu erreichen, ist in jedem Fall die wichtigste Aufgabe für alle. Schauen wir uns ein paar effektive Möglichkeiten zur Implementierung an.
5 magische Regeln von einem Psychologen:
Dich selbst lieben. Jeder Mensch ist einzigartig und einzigartig, und Sie sind keine Ausnahme. Sagen Sie sich das jeden Tag, wenn Sie vor einem Spiegel stehen.
Jeder hat Probleme. Schauen Sie sich um - Dutzende kranke Menschen in den letzten Stadien, verkrüppelt und behindert. Ihre Probleme mögen sehr unbedeutend erscheinen.
Widerstehen Sie allen Schwierigkeiten. Wenn Sie jetzt eine schwierige Lebenssituation haben, dann sehen Sie das als Chance, Erfahrungen zu sammeln.
Lieblingshobby. Denken Sie daran, dass der Weg zur Selbstverwirklichung im Prozess des Lebens liegt. Wenn du tust, was du liebst, wird er dich spielen.
Entwicklung und Hobby. Achten Sie auf sich und Ihre eigenen Fähigkeiten. Wenn du noch kein Hobby hast, hol es dir.
Wie man im Leben zu sich selbst findet – der Test „Meine Berufung“
Wenn Sie den Test machen möchten, gibt es heute viele davon im Netz für jeden Geschmack und jede Farbe.
Sie müssen mehrere Fragen beantworten, währenddessen die Algorithmen analysieren, welche Art von Aktivität für Sie geeignet ist. Dies wird Ihnen helfen, die richtige Entscheidung auf dem Weg zu Ihrem geschätzten Ziel zu treffen. Denken Sie daran, dass es im Leben keine einfachen Wege gibt - suchen Sie und Sie werden immer finden.
Hier ist ein Beispiel für gute Tests:
- Wer bin ich wirklich? https://psi-technology.net/psytest/self-knowledge/
- Lernen Sie sich in 5 Minuten kennen http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minute.htm
Welcher Job wird Ihnen mehr Freude bereiten? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/
In Momenten von Krisen, unerwarteten Veränderungen und geistiger Erschöpfung denken viele Menschen darüber nach, wie sie verstehen, sich im Leben finden und solche Veränderungen vornehmen können, damit sie eine einzigartige Bedeutung erhalten. Die Vorstellungen über den eigenen Sinn und Platz im Leben sind so vielfältig, dass die Möglichkeit vorbereiteter Antworten im Voraus punktiert wird und das Befolgen der Empfehlungen von Bekannten oder erfolgreichen Menschen Sie auf die falsche Fährte führen kann. Die Suche nach sich selbst wird oft als Zweck, optimale Aktivität und Lebensgestaltung verstanden, die nicht nur für eine Person und die Gesellschaft so effektiv wie möglich ist, sondern auch moralische Befriedigung bringt.
Einen Platz im Leben zu finden, bedeutet oft, ein bestimmtes Geschäft zu meistern, wenn Menschen umkehren und zurückkehren. Darüber hinaus ist eine notwendige Komponente der moralische Zustand, nämlich die Fähigkeit, Freude am eigenen Zeitvertreib zu haben. Er fand sich selbst, der glücklich und nützlich bei der Arbeit ist, glücklich mit denen, die ihn zu Hause umgeben. Sich selbst zu finden bedeutet, im Gegensatz zu den anderen, seinen eigenen einzigartigen Lebensweg zu bauen.
Die Entscheidung, wie man sich im Leben versteht, zu sich selbst findet, liegt im Aktivitätsbereich. Sie können verschiedene Optionen ausprobieren und durch praktisches Aufzählen Ihre Neigungen und Gefühle zu allen möglichen Optionen herausfinden. Dieser Ansatz scheint praktisch und effektiv zu sein, denn nur durch das Eintauchen in etwas können Sie Ihre Einstellung und Fähigkeiten herausfinden. Aber selbst wenn alles für eine solche Suche gegeben wird, bleiben die meisten der verschiedenen Optionen ungetestet. Ganz zu schweigen davon, dass jeder zu Beginn der Pubertät danach strebt, sich zu entscheiden und dann erst eine produktive Richtung zu entwickeln.
Sie können den Suchkreis dank der neuesten psychologischen Techniken eingrenzen, deren Hauptidee die Entwicklung angeborener und spiritueller Bestrebungen ist. In Bezug auf diese Theorie gibt es die Meinung, dass eine Person nicht nur mit irgendeiner Art von Fähigkeit ausgestattet ist. Wenn Sie also wissen, wie man köstliche Mahlzeiten kocht, aber für die korrekte Berechnung des Wechselgelds im Laden absolut ungeeignet sind, dann ist es sinnvoll, ins Kulinarische zu gehen, aber nicht in das mathematische Institut einzubrechen.
Es ist auch wichtig, sich auf Wünsche und positive Emotionen zu konzentrieren. Hier wirken zwei Mechanismen. Wünsche führen dich dorthin, wo du inneren Sinn findest. Je mehr ein Mensch Handlungen ausführt, die seinen Wünschen widersprechen, desto weniger Lebensenergie bleibt übrig. Es gibt ein Gefühl, nicht das eigene Leben zu leben, konstant und bedeutungslos. Positive Emotionen sind eine Art Indikator dafür, dass eine Person auf dem richtigen Weg ist, das Leben mit den inneren spirituellen Bedürfnissen in Einklang zu bringen. Wenn Sie sich freuen, wenn Sie Ihren Eingang verlassen, dann leben Sie am richtigen Ort, wenn Sie mit jedem Menschen glücklich sind, mit dem Sie das Schicksal führt, dann haben Sie Ihren Freundeskreis gefunden, wenn Sie nicht nur für Geld arbeiten, sondern auch für innere Freude, dann hast du deine eigene Aktivität gefunden.
Wie man Sinn im Leben findet
Ein Lebensziel ist ein Konzept, das viele mit seiner Abwesenheit erschreckt, und der Rest denkt nicht darüber nach. Normalerweise leiden diejenigen, die glücklich sind, infantil, für die alles entschieden ist oder die mit allem zufrieden sind, weder unter der Suche nach ihrem eigenen Schicksal noch nach ihrem Lebenszweck. Das Bild ändert sich dramatisch ins Gegenteil, wenn sich im Leben dieser Menschen irgendeine Tragödie ereignet oder wesentliche Teile des Lebens, die es früher bedeutungsvoll gemacht haben, zerstört werden. In einem solchen Zustand ist es leicht, nicht nur von sich selbst und dem, was passiert, enttäuscht zu sein, sondern auch den letzten Antrieb zu verlieren. Das Ziel ist eine Art Leuchtfeuer, in dem sich eine Person bewegt, unabhängig von den Freuden und Katastrophen, die in ihrem Leben auftreten. In günstigen Momenten gibt es Kraft und in Momenten der Verzweiflung hilft es, nicht ganz nach unten zu rutschen.
Aber einen Lebenszweck zu finden, ist keine so einfache Aufgabe wie das Festlegen einer Liste von Aufgaben für den Tag. Sie muss vielen inneren und semantischen Parametern genügen, erreichbar, wichtig und nützlich sein, sich harmonisch in den gesamten Lebensraum eines Menschen einfügen.
Helfen Sie, sich im Leben zu finden, indem Sie sich ein globales Ziel setzen, dessen Hauptkriterium für die richtige Wahl ein Gefühl von Freude und Glück sein wird. Es sind lebendige bunte Emotionen, die anzeigen, dass Sie sich entschieden haben. Die richtigen Ziele sind nicht dasselbe wie Lebensziele. Wenn Sie bei dem Gedanken, Ihr ganzes Leben benachteiligten Kindern zu widmen oder in einem Hospiz zu arbeiten, eine Anspannung im Körper verspüren, dann lassen Sie es. Wenn nicht freudiger Jubel, dann sollte ein warmes Gefühl der Freude vorhanden sein und nicht der Wunsch nach sozialer Anerkennung durch innere Anstrengungen.
Der Lebenszweck ist sehr eng mit dem eigenen Zweck und Bewusstsein verbunden. Eine Person, die sich nicht bewusst ist, was sie will, was sie kann, wohin sie sich bewegt und warum sie ihr Leben auf Autopilot führt, führt die Aufgaben anderer Menschen aus, weil es keine Fähigkeit gibt, sich ihrer internen Prozesse bewusst zu sein. Um also deine Bestimmung zu finden, musst du dich zuerst selbst kennenlernen.
Viele besuchen psychologische Gruppen und Schulungen, gehen zu Retreats und Ashrams, gehen in Yogastudios und machen unabhängige Meditationen, einige gehen in den Tempel. Der Sinn aller Pilgerreisen ist nicht, dass der große Guru dir sagt, warum du leben und wo du streben sollst – dies weist nur auf den falschen Pfad der Suche hin. Nur du kennst den wahren Zweck deines eigenen Lebens, und daher liegt der Sinn aller Aktivitäten in einem tieferen Kennenlernen mit dir selbst.
Ideal für eine unabhängige Suche nach einem Ziel, das Erinnern an Ihre Träume und Interessen und nicht an die letzten, sondern an die ältesten. Diese Optionen sind hier geeignet, wenn Sie sich praktisch ohne nachzudenken Menschen anschließen, die an einem Projekt oder einer Aktivität teilnehmen, die Sie ohne finanzielle Belohnung durchführen. Solche Träume sind nicht durch gesellschaftliche Konventionen begrenzt, es gibt keinen so harten Druck von den Meinungen der umgebenden Welt, und wahre Wünsche kommen an die Oberfläche. Lassen Sie sie los, schreiben Sie sie auf, denken Sie darüber nach, wie dies in Ihrem wirklichen Leben umgesetzt werden kann. Auch die Sehnsucht nach Raumfahrt lässt sich mittlerweile interpretieren und eine Weltraum-Kleiderkollektion kreieren, und Friseurträume lassen sich mit dem Besuch von Kursen leicht erfüllen.
Suchen Sie, indem Sie sich mit dem in Verbindung setzen, was Sie gerade umgibt. Reagieren Sie auf menschliche Schmerzen und Bedürfnisse, auf Kunstwerke und öffentliche Aktionen - in all dem können Sie leicht Ihren eigenen Lebenszweck finden. Kunstflug bedeutet, Ihr wirkliches Leben mit Träumen zu verbinden. Nicht zerstören oder neu machen, sondern verbinden.
Wie Sie Ihren Sinn im Leben finden
Der Zweck kann erinnert, geschaffen, gefunden oder erfunden werden. Diese Kategorie ändert sich je nachdem, was ein Mensch in seinem eigenen Leben erlebt und wie weit er sich von seinen ursprünglichen Positionen entfernt hat. Sehr oft gibt es Situationen, in denen ein Mensch in jungen Jahren weiß, wonach er streben soll, was er will, und die Vorstellungen von seiner eigenen Mission klar und deutlich sind. All dies geht unter dem Einfluss anderer verloren, die die Person zwingen, wie vorgeschrieben zu leben, die erfundenen Normen nicht zu überschreiten und allmählich aufhören, auf die Signale der inneren Stimme zu reagieren.
Das Bewusstsein für das Ziel vermittelt ein Gefühl seiner Fülle, das sich in der Zufriedenheit mit den eigenen Aktivitäten und Leistungen widerspiegelt, dem Weg, auf dem sich eine Person bewegt. Wenn Sie Ihr eigenes Schicksal verloren haben, helfen Sie jemand anderem, sich im Leben zu finden, es ist besser, wenn es sich um Teenager und junge Männer handelt. Viele Ideen, lebhafte Leidenschaft und ein aufrichtiges Interesse am Leben können Sie beflügeln, besonders wenn Sie wirklich gemeinsam suchen – so lassen sich viele alte Verbote aufheben.
Um einen Zweck zu finden, raten Psychologen, die Ideen abzuwerten, die sich fürsorgliche Verwandte und Lehrer in den Kopf setzen. Es wird viel Druck geben, da niemand Veränderungen mag, besonders wenn Sie zuvor nach den Rezepten eines anderen gelebt haben. In der Anfangsphase ist es erforderlich, moderaten Egoismus einzuschalten und sich vollständig in das Studium Ihrer Wünsche zu vertiefen und ihnen zu folgen. Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer Akzeptanz - Sie müssen Bedingungen schaffen, unter denen Sie mit sich und Ihrem Leben so zufrieden wie möglich werden. Der Satz über das Bedürfnis, sich selbst zu lieben, kommt aus allen möglichen Quellen und macht Sinn bei der Suche nach Sinn. Denn je mehr ein Mensch danach strebt, sich selbst zu verändern, desto künstlicher und nicht sein Leben lebt er. Ein hohes Maß an Akzeptanz dafür zu haben, wo du bist, dich um diesen Körper zu kümmern, was es dir jetzt ermöglicht, deinem wahren Weg näher zu kommen.
Das Erkennen ihrer Eigenschaften und Wünsche ist notwendig, aber das Überflüssige wird überflüssig. Lassen Sie nur die Fakten und berücksichtigen Sie sie bei der Auswahl von Zielen und Situationen - das hilft Ihnen, einen Zweck zu finden. Aber zusätzlich zur Erforschung Ihrer vorhandenen Vermögenswerte müssen Sie Ihre Erfahrungen mit ständig neuem Wissen und neuen Erfahrungen auffüllen. Es ist unmöglich, etwas über eine Berufung zum Fangen von Krokodilen zu lernen, wenn es unmöglich ist, nichts über die Existenz dieser Tiere zu wissen. Lesen Sie, besuchen Sie Ausstellungen, interessieren Sie sich für wissenschaftliche Programme und Nachrichten nicht aus der kriminellen Welt, sondern von der fortschrittlichen Seite der menschlichen Entwicklung. Im Allgemeinen ist es optimal, Ihr Gehirn so umzubauen, dass es nach neuen Interessen und Freuden sucht und bestehende zu neuen Formen synthetisiert - so erhalten Sie absolut einzigartige Richtungen.
Identifizieren Sie die Bereiche Ihres Lebens, die Sie inspirieren. Das kann Familie oder Beruf, Hobby oder Studium sein – alles, was positive Emotionen auslöst und weitermacht. Bauen Sie darauf auf und achten Sie auf Umkehrungen, die Energieverlust und Lethargiegefühle verursachen. Solche unproduktiven Teile sollten nicht einfach aus dem Leben geworfen werden, da sie erheblich sein können, aber das Unbehagen muss in ein Positives umgewandelt werden. Wenn Sie zu Hause viel Stress haben, ziehen Sie eine Sanierung in Betracht, kaufen Sie ein bequemes Bett oder verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie, damit Sie sich nicht wie ein Fremder fühlen. Wenn die Arbeit sehr anstrengend ist, lohnt es sich vielleicht, die Beziehungen zu Kollegen zu überdenken, um Hilfe zu bitten oder zu einem anderen Zeitplan zu wechseln.
Was tun im Leben, wie man zu sich selbst findet
Um erfolgreich einen Beruf im Leben zu finden, raten Psychologen, alle fremden Gedanken und Kritiken zu verwerfen und zunächst auf Intuition, kreatives Denken und den Fluss der Fantasie zu setzen. Machen Sie eine Liste mit allem, was Sie gerne tun, schreiben Sie einfach, ohne einzuschätzen, wie realistisch oder nützlich es ist. Auch eine Tätigkeit, die Sie noch nie gemacht haben, die Sie aber angezogen oder an etwas interessiert hat, ist großartig. Das können wissenschaftliche Tätigkeiten sein und Seifenblasen blasen, Katzen waschen und Wärmeleitfähigkeit berechnen, Schminken und Einkaufen, Schlafen und Schwimmen – alles, was dir Freude oder Befriedigung bringt, ohne jegliche Kritik auf die Liste setzen. Es ist nicht notwendig, sofort passende Optionen zu schreiben, aber eine solche Aufzählung hilft Ihnen schließlich, Ihren Beruf zu finden. 
Es lohnt sich nicht aufzulisten, was als akzeptiert, nützlich oder genehmigt gilt, wenn es Ihnen persönlich nicht gefällt. Die Liste der Freude steht in direktem Zusammenhang damit, sich selbst zu finden, und die Liste der Notwendigkeiten steht in direktem Zusammenhang damit, für das Wohlergehen anderer zu sorgen. Versuchen Sie nicht, jeden Gegenstand als eine Angelegenheit des Lebens zu betrachten – dies schränkt die Suche stark ein und verlangsamt Ihre Aktivität. Erfolgreiche und glückliche Menschen haben 7 bis 15 stabile Interessen, manchmal in ganz unterschiedlichen Bereichen. Sie können sie dann kombinieren oder nach Zeit trennen. Aber auf keinen Fall sollten Sie es entfernen, denn jede freudige Aktivität bringt Sie der Wahrheit Ihres Daseins näher, gibt Ihnen Energie und offenbart Ihr Potenzial.
Fangen Sie an, Dinge zu tun, die Sie früher tun wollten, aber Angst hatten oder wo Sie versagt haben. Wenn ein langfristiges Interesse an einem Bereich besteht, ist es durchaus möglich, dass Sie dies im Leben tun müssen und Misserfolge durch Angst provoziert werden. Übermäßige Angst, Pedanterie, der Wunsch, alles so gut wie möglich zu machen, und das erste Mal können jeden lähmen. Machen Sie die neue Aktivität auf spielerische Weise, stellen Sie die Notwendigkeit des Ergebnisses nicht über den Prozess und vergessen Sie nicht, diejenigen um Hilfe zu bitten, die es schon lange tun.
Gestalte jeden Morgen das Bild deines Wunschlebens. Und es ist wichtig, dass diese Gedanken den Zeitraum der Gegenwart, in einem Jahr und in zehn Jahren einschließen – das stellt eine globale Perspektive dar und lässt Sie die Freude an jedem Moment nicht verpassen. Das Bild sollte möglichst vollständig sein und alle Bereiche widerspiegeln. Das heißt, in Bezug auf sich selbst müssen Sie verstehen, wie Sie aussehen möchten (von der Haarfarbe bis zum Material der Socken), welche Art von Gesundheit Sie haben, wie viel Schlaf, was Sie essen.
In Bezug auf den mentalen und emotionalen Zustand ist es wichtig zu verstehen, ob Sie nach Ruhe, plötzlichen Veränderungen oder Sättigung streben. Zu den Aktivitäten zählen sportliche Leistungen, Arbeitsablauf, Freizeit (Zeit, Ort, Vorbereitung), Freunde treffen und vieles mehr. Alles soll möglichst detailliert in deiner Vorstellung erscheinen, dann kann der nächste Tag dem Traum näher kommen, denn dann sucht das Gehirn automatisch nach Bedingungen und Möglichkeiten zur Erfüllung von Tageswünschen und erfolgsversprechenden Optionen für langfristige Pläne.
Achten Sie auf Ihre Fähigkeiten und verbinden Sie diese mit Interesse. Sie können sogar die entsprechenden Tests bestehen, deren Ergebnisse jedoch Ihre Verfeinerung erfordern. Nachdem Sie in der Regel eine Berufsorientierung erhalten haben, muss diese unter Berücksichtigung Ihres Geschmacks überarbeitet werden. Beispielsweise wird einer Person mit mathematischen Fähigkeiten die Rolle eines Lehrers oder eines Buchhalters angeboten, was jedoch die Teilnahme an speziellen Quizfragen oder die Auswahl freier Stellen in Konditoreien (wenn Sie eine Naschkatze sind) nicht ausschließt. Konzentrieren Sie sich auf Ihr eigenes Vergnügen, das an der Schnittstelle zwischen der Möglichkeit der Selbstverwirklichung, dem Einsatz Ihrer eigenen Talente und der Befriedigung persönlicher Interessen entsteht.
Arbeit und Privatleben, wie man eine Balance findet
Die Idee, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen, ist nicht neu, und es gibt oft viele Ratschläge mit idealen Zeitplänen und Berechnungen, wie viel Zeit man den einzelnen Aktivitäten widmen sollte. Sie können jedoch nur als Beispiele aus dem Leben, als Geschichten von Bekannten, aber nicht als Anleitung zum Handeln genommen werden. Es ist notwendig, Zeit und investierte Anstrengungen basierend auf Ihren eigenen Zielen, persönlichen Vorstellungen und Vorlieben zuzuweisen. Es gibt Menschen, die bereit sind, für einen geliebten Menschen die ganze Welt zu verlassen und die Gesellschaft und die eigene berufliche Selbstverwirklichung aufzugeben, und solche, die von jeder Beziehung entmutigt sind und viele innere Ressourcen wegnehmen.
Es ist wichtig, nicht nur festzustellen, woraus Sie mehr Befriedigung ziehen, um sich nicht mit Gewissensbissen durch den Vergleich mit anderen zu quälen, sondern auch eine echte Einschätzung der Sachlage. Zum Beispiel kann ein Mensch absolut glücklich sein, dass es in seinem Leben nur Arbeit gibt, aber im Falle einer Entlassung oder des Ruins eines Unternehmens bleibt ein solcher Mensch in völliger Isolation, ohne Ziele, ohne Sinn im Leben, mit Füßen getretener Einbildung und keine Energiequellen. Dasselbe kann jemandem passieren, der alles auf die Familie setzt, wenn es zu einer Scheidung oder einem Verrat kommt.
Damit das ganze Leben nicht auf einmal unter den Füßen weggeht, muss der Entwicklung aller Lebensbereiche genügend Aufmerksamkeit geschenkt werden. Dies garantiert multilaterale Unterstützung und Widerstandsfähigkeit im Falle des Verschwindens eines geliebten Menschen und kann auch neue Ideen oder Perspektiven für die gesamte Situation liefern. Die formelle Einhaltung einer solchen Verteilung führt normalerweise nur zu schneller Ermüdung und wachsender Verärgerung durch unnütze Arbeit.
Das Gleichgewicht muss immer und in jeder Situation gesucht werden. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner anfängt, öfter gekränkt und emotional distanziert zu werden, dann ist es sinnvoll, der Beziehung mehr Zeit zu widmen. Wenn es bei der Arbeit eine weitere Deadline gibt und viel Geld auf dem Spiel steht, müssen Sie mehr Zeit für die Arbeit aufwenden. Es ist unmöglich, einen Zeitplan für immer festzulegen, es lohnt sich, auf die Situation und ihre Veränderungen zu hören. Dies schließt jedoch nicht die Einführung einiger Traditionen aus, beispielsweise den Samstag nur den Verwandten und den Dienstagabend dem Abendessen mit Kunden zu widmen. Solche Traditionen werden dazu beitragen, ein mehr oder weniger konstantes Entwicklungsniveau aufrechtzuerhalten, und den Menschen um sie herum ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit geben.
Es ist sinnlos, Arbeit und Privatleben gegenüberzustellen, denn ein Streit mit geliebten Menschen wirkt sich auf die Effizienz des Arbeitsprozesses aus, genauso wie Misserfolge im Beruf Sie dazu bringen, ihn mit nach Hause zu nehmen. Diese beiden Sphären unterscheiden sich nicht, und je mehr Abhängigkeiten Sie zwischen ihnen finden können, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie den optimalen Modus finden. Die Verantwortung, die Situation zu ändern, liegt nur bei Ihnen, und wenn Sie weiter ausharren und mit den Zähnen knirschen, werden Sie kein Gleichgewicht finden.
Es gibt eine Theorie, dass jeder aus einem bestimmten Grund auf diese Welt kommt und dass jeder eine Art eigenes Schicksal hat, das erfüllt werden sollte. Eines Tages (der eine früher, der andere später) fangen alle an, über die Fragen nachzudenken: „Mache ich das Richtige, könnte ich mich in einem anderen Bereich mehr offenbaren, erkenne ich die Möglichkeiten, die mir die Natur gegeben hat, voll aus?“. Häufiger Im Allgemeinen beginnen wir nach zwanzig oder dreißig Jahren bewusst zu leben, und dann beginnen wir zu fühlen, dass wir eine Art innere Mission haben, und wir müssen ihr folgen. Sie beginnen zunehmend zu verstehen, dass Sie viele Fehler hätten vermeiden können, wenn Sie den richtigen Weg gewählt hätten, da sie einem Menschen oft zeigen, dass er auf dem falschen Weg ist. Es wird angenommen, dass das Schicksal der Weg ist, den die Seele wählt, wenn sie in diese Welt geht. Wenn Sie es schaffen zu verstehen, was genau „für Sie bestimmt“ ist, und sich auf dieses Tätigkeitsfeld einlassen, dann werden Sie sicherlich großen Erfolg darin haben. Nur so können Sie Ihre verborgenen Talente offenbaren! Andernfalls besteht die Möglichkeit, dass Sie überhaupt nichts davon erfahren. Nehmen Sie sich Zeit, um zu verstehen, welchen Weg das Schicksal für Sie vorbereitet hat, und Sie können viele unangenehme Momente im Leben vermeiden.Wie Schicksal und Karma das Leben und den Platz unter der Sonne beeinflussen
Viele bezweifeln nicht, dass es unmöglich ist, Karma und Schicksal zu entkommen, und egal wie sehr wir uns bemühen, das Leben in eine andere Richtung zu lenken, alles ist bereits vorbestimmt, und alle unsere Versuche können das Allgemeine nur geringfügig und fast unmerklich ändern. Kurs". Andere argumentieren, dass es nicht notwendig ist, Fehler zu machen, um sein Karma zu verderben – manchmal stehen sogar fast sündlose Menschen vielen schwierigen Prüfungen gegenüber. In diesem Fall heißt es, dass er anscheinend für die Sünden seiner Eltern oder Vorfahren verantwortlich ist.Wenn wirklich alles im Voraus programmiert ist, gibt es dann eine Chance, Ihr Schicksal zu beeinflussen und zum Besseren zu wenden? Mehrere Möglichkeiten, Ihr Schicksal zu beeinflussen1. Es wird angenommen, dass der Name, den wir bei der Geburt erhalten, einen erheblichen Einfluss auf unser zukünftiges Leben hat. Es wird ein bestimmter Charakter festgelegt, sowie seine Mängel, die viele Situationen in der Zukunft und die Einstellung anderer bestimmen. In der Regel erkennen die meisten Menschen beim Studium der Bedeutung ihres Namens, dass die Informationen übereinstimmen - sie sind wirklich wie beschrieben. Einige wollen einige Aspekte ihres Charakters und ihres Lebens radikal ändern und beschließen, ihren Namen zu ändern. Diese Entscheidung kann spontan kommen, oder es kann Jahre dauern, von früher Kindheit an – viele sind selbst dann fremd und mögen ihren eigenen Namen nicht. Und wir müssen zugeben, dass es oft funktioniert! 2. Versuche positiv zu denken. Wenn Sie in allem das Gute suchen und andere positiv aufladen, wird bald wirklich alles in Ordnung mit Ihnen sein, und viel Glück wird Sie begleiten. Lassen Sie auch die Angewohnheit, etwas Unfreundliches vorherzusagen, und im Allgemeinen - seien Sie kein Pessimist! Lerne das Leben in seinen vielen Erscheinungsformen zu lieben, und es wird wirklich glücklich für dich werden. 3. Verzeihen Sie den Tätern. Vielleicht hat sich eines Tages jemand unfair Ihnen gegenüber verhalten, und Sie können sich lange nicht damit abfinden, immer wieder diese unangenehmen Momente zu scrollen, die Sie ertragen mussten. Dies ist eine unnötige und unproduktive Energieverschwendung, die viel nützlicher wäre, um Ihr eigenes Leben zu verbessern und harmonische Beziehungen zu guten Menschen aufzubauen. 4. Befreien Sie sich von den Geistern der Vergangenheit. Verfolgen Sie nicht das Leben von Menschen, die sich entschieden haben, Sie in der Vergangenheit zu verlassen, und meiden Sie nicht diejenigen, mit denen Sie sich vor langer Zeit erklären mussten. Es ist auch wichtig, alle gesundheitlichen Probleme anzusprechen, die Ihnen bekannt sind, aber dennoch weiterhin ignoriert werden. Es ist auch wichtig, alle Schulden zu begleichen und sie in Zukunft nicht mehr zu übernehmen. Früher oder später stehen wir vor einer Wahl und entscheiden, ob wir alles beim Alten lassen oder uns für etwas Neues entscheiden. Oft entscheiden wir uns für die erste Option, wollen kein Risiko eingehen und erkennen erst mit der Zeit, dass wir viel gewinnen könnten, wenn wir einmal eine andere Wahl treffen würden. Es scheint, dass solche Situationen so häufig vorkommen, dass es sogar einen Ausdruck gab, dass „das Glück den Tapferen begünstigt“. ein katastrophaler Fehler, und das ist besonders kritisch, wenn es Wendepunkte in unserem Leben gibt. Es gibt viele solcher Situationen: ein Angebot für einen vielversprechenderen Job, die Gelegenheit, einen alkoholkranken Ehemann zu verlassen, die Gelegenheit, eine interessante Person kennenzulernen, ein neues Geschäft zu erlernen und dergleichen. Das Schicksal kann solche und viele andere Gelegenheiten nur einmal im Leben bieten, aber aus Angst verpassen wir sie.Sehr selten begleitet Glück diejenigen, die versuchen, Experimente zu vermeiden, aus Angst, einen Fehler zu machen, denn meistens ist es die Hauptsache, an einem Ort zu stehen Fehler. . Natürlich wirkt Angst manchmal zum Guten - wir geben unnötige Süchte, Extremsportarten und andere Dinge auf und bereuen es anschließend nicht. Aber wenn Sie eine weitsichtige Person sind, dann verstehen Sie, dass Sie aus Angst viele erstaunliche Gelegenheiten verpassen können.
Dieser Test hilft Ihnen, Ihr Lebensziel kostenlos zu bestimmen.
Um sich zumindest annähernd daran zu orientieren, was für Sie in diesem Leben am besten geeignet ist, bestimmen Sie zunächst Ihren Typ. Dank dieses Tests werden Sie in der Lage sein zu verstehen, welches Geschäft Ihnen die größte Erkenntnis bringen kann. Auf jede Frage folgen mehrere Antworten – Sie müssen eine davon auswählen.1) Welche dieser Aktivitäten findest du am interessantesten?
- a) Reparatur beschädigter Sachen b) Studium wissenschaftlicher Arbeiten c) Kommunikation mit interessanten Persönlichkeiten d) Analyse von Dokumenten, diverse Arbeiten e) Planung für die nahe oder ferne Zukunft
- a) Kleider aufräumen, kaputte Sachen reparieren, im Haus Gemütlichkeit schaffen b) neue interessante Informationen im Web studieren c) geliebte Menschen besuchen, sie zu einem Besuch einladen oder einfach gemeinsam zu interessanten Veranstaltungen gehen d) Serien anschauen und Filme e) Sich selbst weiterentwickeln (Meisterkurse, Lektüre von Literatur zum Thema Psychologie usw.) e) Tanzen oder Ihren Lieblingsmusikern zuhören.
- a) Schätzen Sie die Situation ohne besondere Emotionen schnell ein und finden Sie die für Sie richtige Lösung b) Studieren Sie das Problem im Detail und versuchen Sie zu verstehen, welche Lösung die optimalste ist c) Wenden Sie sich an nahestehende Personen oder Personen, denen es gut geht sich mit dem aufgetretenen Problem auskennen d) Sie machen sich Sorgen und hoffen, dass sich die Probleme von selbst lösen e) Verlagern Sie das Problem auf jemand anderen.
- a) fleißig b) klug c) anständig d) verantwortungsbewusst e) hartnäckig e) charismatisch
- a) Toaster, Schongarer oder Laptop b) ein interessantes Buch über Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung c) ein Kleidungsstück d) ein seltenes oder teures Stück e) ein stilvolles Accessoire f) Kopfhörer, gute Wasserfarben oder a Eintrittskarte für ein Konzert.
- a) Klare und präzise Anforderungen b) Persönliches Wachstum c) Gutes Team d) Stabile Position e) Regelmäßige Gehaltserhöhung f) Lebhafte Emotionen
- a) Sport und Arbeit b) Physik und Algebra c) Russische und ausländische Literatur d) Weltgeschichte e) Fremdsprache f) Musik oder Zeichnen
- a) einen guten Job b) Reisen c) ein sicheres Umfeld d) hohe Bezahlung e) einflussreiche Stellung f) Freude am Leben
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Bestimmen Sie nach der Beantwortung dieser Fragen, welcher Buchstabe der begleitenden einen oder anderen Option sich in Ihren Antworten gegenüber den anderen durchgesetzt hat? Sehen Sie jetzt, was die Testergebnisse Ihnen sagen. Also, welcher Buchstabe blinkte öfter? A ist ein Realist. Sie stehen lieber fest auf den Beinen und tun Dinge, die verständlich und notwendig sind. Sie sind nicht der intellektuellen Arbeit näher, sondern der Arbeit mit Ihren Händen. Darauf aufbauend kannst du dir den passenden Beruf aussuchen – Näherin, Möbelmonteurin, Agronomin und vieles mehr. B - Intellektuell. Sie sind davon überzeugt, dass Ihr größter Reichtum Ihr Verstand ist. Sie könnten ein großartiger Forscher, Schriftsteller oder Analytiker sein. Vielleicht sollten Sie versuchen, interessante Geschichten zu schreiben oder Schulungen durchzuführen. B - Sozial erfolgreicher Mensch. Sie sehen keine großen Schwierigkeiten in der Kommunikation mit anderen Menschen, und Sie mögen es. Du könntest Lehrer, Soziologe, Verkäufer, Moderator und dergleichen werden. Ein Bereich, der die Interaktion mit Menschen erfordert, ist für Sie am vorteilhaftesten. D - Konventionelle Persönlichkeit. Sie sind sehr traditionell, legen großen Wert auf persönlichen Komfort und Zeit und möchten nichts umsonst machen. Gleichzeitig sind Sie verantwortungsbewusst und zuverlässig. Sie werden sich in Berufen wie Tutor oder Reiseleiter wohlfühlen. Sie werden auch jede Führungsposition oder das Management eines persönlichen Unternehmens genießen. D ist Materialist.Über Hochgefühle zu sprechen und sich über das Leben zu beschweren, ist nichts für dich. Sie schätzen Ihren Komfort und streben nach Erfolg im Leben. Gleichzeitig verstehen Sie, dass Sie sich anstrengen müssen, um all dies zu erreichen, und nicht auf das Schicksal zählen oder stöhnen dürfen. Sie könnten ein großartiger Unternehmer oder Redner sein und ein großes Team leiten. Vielleicht sollten Sie darüber nachdenken, Ihr eigenes Geschäft zu eröffnen und auszubauen. E - Kreative Natur. An erster Stelle für Sie - Gefühle und Emotionen. Unerwartete und interessante Ideen tauchen regelmäßig in Ihrem Kopf auf, aber oft endet hier schon alles. Du würdest ein wunderbarer Künstler, Tänzer, Sänger, Schauspieler, Autor ... Die Liste geht weiter und weiter. Bestimmen Sie, welche Aktivität Ihnen am besten gefällt, und entwickeln Sie sich aktiv in diese Richtung!Berufung in den Beruf oder wie man eine Lebensaufgabe findet
Du verstehst nicht, was du vom Leben willst und was du wirklich tun willst? In diesem Artikel lernen Sie sechs Schritte kennen, mit denen Sie sich selbst verstehen und sich Ihrer Wünsche zu 100% sicher sind.
Ein Sumpf unbegrenzter Möglichkeiten
Fast jeder Mensch im Leben hat einen Moment, in dem er plötzlich mit Entsetzen feststellt, dass er nicht weiß, was er wirklich vom Leben will. Er fühlt sich in einem seltsamen Sumpf aus Wünschen, Emotionen, Gedanken, Handlungen und Ereignissen ertrinken. Bei einem Fluchtversuch knetet eine Person aktiv die kalte und glitschige Flüssigkeit mit Händen und Füßen, die sie bei jeder Bewegung in sich hineinzieht.Durch die Dunkelheit hört er die Rufe „Handle!“, „Du hast wenig Zeit!“, „Du schaffst alles!“, „Hauptsache nicht aufhören und nicht aufgeben!“. Der Mensch reagiert instinktiv auf Rufe und klettert. Aber aktive Bewegungen bringen ihn nicht aus dem Sumpf.
Niemand außer ihm selbst kann eine Frage beantworten, die einen Menschen quält. Die Tatsache, dass sein Bewusstsein keine klare Antwort gibt, bedeutet nicht, dass es überhaupt keine Antwort gibt. Nur während es in der Tiefe verborgen ist - im Unterbewusstsein. Unter einer dicken Schicht von Stereotypen über die Einstellungen und Gedanken anderer Menschen liegt die Perle der Berufung. Um alles für sich selbst zu klären, müssen Sie diese Perle aus der Tiefe holen.
Die Wege, ins Unterbewusstsein einzutauchen und nach dieser Perle zu suchen, sind ganz einfach – sie wurden lange studiert, beschrieben und getestet. Aber aus irgendeinem Grund wird in Schulen und Universitäten immer noch nicht darüber gesprochen. Und Millionen von Menschen wissen selbst nicht, was sie wollen und leben ihr ganzes Leben in Zweifeln, Ängsten und erhalten nicht das Glück, das ihre Berufung bringt. Die Menschen suchen seit Jahren nach der Antwort und finden sie nie.
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Warum ist es wichtig zu verstehen, was man vom Leben will?
Die moderne Wirtschaft verlangt von den Menschen, mehr zu tun und weniger müde zu werden. Und die Menschen selbst wollen sich weniger mit Überlebensfragen auseinandersetzen, sich mehr entwickeln und ihr Leben mit lebendigen Emotionen füllen. Themen der persönlichen Effektivität wie Zeitmanagement, Selbstmotivation und Selbstdisziplin gewinnen an Popularität.
Persönliche Effektivität ist das Setzen persönlicher Ziele und deren Erreichen. Viele Trainings, Bücher über persönliche Effektivität beginnen mit dem Aufruf, sich Ziele zu setzen. Wenn Sie zum Beispiel ein Ziel an sich haben, sind Sie effektiver als 90 % der Menschen. Und das ist die Wahrheit. Aber wenn jemand nicht die Gewohnheit hat, sich Ziele zu setzen, formuliert er es aus dem Wunsch, der ihm zuerst in den Sinn kommt. Sehr bald verschwindet dieser Wunsch irgendwo, aber das Ziel bleibt und fährt gleichsam fort, den Menschen wie ein Aufseher von außen zu beeinflussen, Unzufriedenheit mit sich selbst zu erzeugen und sein Selbstwertgefühl unter den Sockel zu treiben.
Das 21. Jahrhundert bietet eine riesige Auswahl an Entwicklungsmöglichkeiten und großartige Möglichkeiten für die Verwirklichung der kühnsten Wünsche. Erfolgreiche junge Menschen verdienen viel Geld, reisen um die ganze Welt und verzichten auf nichts. Im Internet wimmelt es von Künstlern, Designern, Schauspielern, Regisseuren, Sängern, Geschäftsleuten, Politikern, Bloggern und Schriftstellern. Sie leben ein buntes und ereignisreiches Leben, verändern die Welt nach Belieben und machen sich keine Sorgen um Finanzen.
Noch nie hatte ein Mensch bis heute eine so große Auswahl an Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung. Aber diese endlose Auswahl an Möglichkeiten erzeugt ein Chaos von Wünschen und eine Person eilt von einer Möglichkeit zur anderen. Chaos raubt dir den Boden unter den Füßen und verwandelt das Leben in denselben Sumpf der Ungewissheit. Es ist unmöglich, effizient und wettbewerbsfähig zu sein, ohne dieses Chaos zu besiegen. Man kann nicht alles aus dem Leben nehmen, wenn man nicht weiß, was genau in diesem „Alles“ enthalten ist. Sie müssen genau wissen, was Sie wollen, denn darauf basieren hohe Effizienz und Freiheitsgefühl.
Erstellen Sie eine persönliche Charta
Menschen, die von sich aus nicht sehr effektiv geworden sind, müssen sich selbst verstehen und eine Grundlage für die Zielsetzung schaffen, bevor sie sich Ziele setzen – um ein grundlegendes Dokument zu verabschieden, eine Art persönliche Charta. Sich darauf aufbauend Ziele zu setzen, Pläne zu schmieden und diese umzusetzen. Ich schlage vor, dass Sie einige einfache Schritte unternehmen, aus denen Sie Ihre persönliche Charta erstellen. Damit gewinnen Sie Vertrauen in Ihre Wünsche und Pläne.
Die Charta in Organisationen ist der Ausgangspunkt für Management und Entwicklung. Es schreibt das Wesen der Organisation, die Grundregeln und Wege zur Beilegung von Streitigkeiten vor. Ein effektives Management des Lebens eines modernen Menschen ist ein nicht weniger komplexer Prozess als das Management einer Organisation, daher muss jede Person über ein solches Dokument verfügen.
Schritt 1 – Filmen Sie den Trailer Ihres Lebens
Gehen Sie kreativ mit Ihrem Leben um, so wie es ein Regisseur mit einem Film tut. Frage dich, was für einen Film willst du machen? Blockbuster, Melodram, Abenteuer, Epos oder Thriller? Wie sieht es aus? Welche Skala? Titanic, Terminator, Star Wars, Gefangener des Kaukasus oder Milchmädchen aus Khatsapetovka?
Erstellen Sie ein allgemeines Storyboard - zunächst benötigen Sie ein Bild Ihres Lebens. Nehmen Sie ein Blatt Papier, legen Sie es horizontal und teilen Sie es in 9 gleiche Zellen. Zeichnen Sie in diese Zellen 9 Hauptrahmen Ihres Lebens von der Geburt bis zum Tod. Diese Aufnahmen sollten die wichtigsten Momente festhalten. Was diese Momente sind, entscheiden Sie selbst – das können Welterfolge sein – Siege bei den Olympischen Spielen oder bei den Präsidentschaftswahlen, die Verleihung eines Oscars für die Schauspielerei oder Cannes Lions für den coolsten Werbespot der Welt. Oder vielleicht sind dies Momente aus einem ruhigen und komfortablen Familienleben.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das ganze Leben auf einem Blatt unterzubringen. Hier ist einer von ihnen. Passen Sie in neun Frames die Hauptgeschichte an, ohne diesen Rahmen zu überschreiten und sich bewusst zu sein, dass die Frames, die nicht in diesem Blatt enthalten sind, von untergeordneter Bedeutung sind. Sie können dieses Storyboard mehrmals hintereinander neu zeichnen, bis Sie sicher sind, dass diese Frames wirklich die wichtigsten sind und in Ihrem Leben vorkommen müssen. Fügen Sie nun in Ihrer Vorstellung Details und Farbe zu diesen Frames hinzu, setzen Sie jeden Frame für einige Sekunden in Bewegung und fügen Sie alles mit der richtigen Musik in Ihren Filmtrailer ein. Sehen Sie sich diesen Trailer mehrmals in Ihrer Vorstellung an. Und wie? Gefällt dir der Trailer deines Lebens? 🙂
Das ist Ihre Vision. Die Hauptsache, die Sie haben sollten, um zu verstehen, was Sie wirklich vom Leben wollen. Je früher Sie eine Vision haben, desto besser. Was kann verhindern, dass es erstellt wird? Unentwickeltes fantasievolles Denken und Zweifel. Entwickeln Sie einen Künstler in sich selbst - lernen Sie zu zeichnen, zu fotografieren, zu dekorieren, Fotos zu bearbeiten, Videos aufzunehmen und zu bearbeiten. Das Internet ist voll von Artikeln und Video-Tutorials zu diesem Thema. Kehren Sie dann zum Trailer Ihres Lebens zurück und erstellen Sie ihn regelmäßig neu, bis Sie die Option erhalten, mit der Sie vollständig zufrieden sind. Wenn Sie einen einfachen Cartoon oder eine Diashow mit Einzelbildern zu Musik montieren, wird dies ein Sieg sein.
Bevor Sie Ihren eigenen Trailer erstellen, können Sie sich den alten Fluch der Karibik-Trailer als Beispiel und Inspiration ansehen. 🙂
Es gibt nur eine Gefahr beim Trailer-Venture – wenn Sie anfangen, den Film Ihres Lebens zu drehen, verlieren Sie möglicherweise das Interesse an Filmen und Fernsehsendungen. Denn die Emotionen, die Ihnen fiktive Charaktere und Geschichten vermitteln, werden vor dem Hintergrund Ihres Lebens an Helligkeit verlieren und das Bedürfnis nach künstlichen Emotionen wird abnehmen.
Schritt 2 – Beginnen Sie mit dem Schreiben Ihrer Memoiren
Wenn Sie eine Vision haben, dann ist die halbe Arbeit bereits getan. Jetzt müssen Sie Ihre Kernwerte in Worten beschreiben. Das Problem ist, dass Menschen keine Hierarchie ihrer Werte aufbauen, keine Prioritäten setzen. In dieser Form blitzen Werte zufällig vor unseren Augen auf und eine Person reagiert situativ darauf. Das ist der Sumpf des Chaos. Aus diesem Chaos entsteht die Frage „Wie trenne ich das, was ich wirklich will, von dem, was ich nicht wirklich will?“. Sie lässt sich nur beantworten, wenn Werte in einem System organisiert werden. Und wenn eine Situation der Wahl entsteht, wenden Sie sich an dieses System. Es ist wichtig, dass es bis zu diesem Zeitpunkt gebaut und beschrieben ist.
Wie baut und beschreibt man es? Zuerst müssen Sie die wahren Werte im allgemeinen Lebensfluss finden. Dafür gibt es mehrere Werkzeuge: eine Erinnerung, das ultimative „Warum?“, ein persönliches Leitbild, eine Million Dollar und 100 Träume.
Nehmen Sie sich jeden Abend vor dem Schlafengehen 3-5 Minuten Zeit, um sich an alle Ereignisse des Tages zu erinnern, und schreiben Sie eine Sache in Ihr Erinnerungstagebuch – die emotional bedeutsamste. Es muss nicht das Ergebnis Ihrer Handlungen sein, vielleicht ist es ein Gespräch mit einem Freund oder eine Erkenntnis, die Sie in einem Blog gefunden haben. Ein Ereignis kann entweder positiv oder negativ sein. Notieren Sie neben jedem Ereignis den zugehörigen Wert. Beispiel:
Veranstaltung – „Ich habe einen Blogbeitrag über Effizienztechniken gelesen.“ Der Wert ist „Selbstentfaltung“. Ereignis - "mit meinem Freund über neue Memes auf VKontakte gesprochen." Wert - "memasiki". 🙂
Erinnern Sie sich am Ende der Woche an alle Ereignisse der Woche und wählen Sie die wichtigsten davon aus. Am Ende des Monats ist das Hauptereignis des Monats. Am Ende des Jahres ist das wichtigste Ereignis des Jahres. Indem Sie sich täglich 5 Minuten Zeit nehmen, um Ihre Werte zu studieren, haben Sie in einem Jahr eine Liste Ihrer Werte und verstehen ihr relatives Gewicht in Ihrem Leben. Die ersten Ergebnisse werden Sie in ein paar Wochen eines so aufmerksamen Lebens oder sogar früher erhalten. Aber je länger Sie ein solches Konto mit emotionalen Werten führen, desto besser werden Sie verstehen, was Sie vom Leben wollen.
Schritt 3 – Kommen Sie zum ultimativen Warum?
Dies ist eine wichtige Übung, die sich in erster Linie auf die Verwaltung Ihrer Freizeit bezieht. Wenn du verstehst, wofür du deine Arbeitszeit verbringst, denn das hängt meistens von den Behörden ab, dann bist du in deiner Freizeit dein eigener Chef. Gleichzeitig verschwenden die meisten Menschen ihre Freizeit sinnlos und stellen sich nicht die Frage „Warum mache ich das?“.
Es mag Sie überraschen, aber normalerweise hat eine Person nur wenige Stunden Freizeit pro Woche. Die restliche Zeit wird von Arbeit, Hausarbeit, Hygiene, Transport etc. Diese wenigen Stunden investieren die Menschen in Entwicklung, Erholung, Unterhaltung, Hobbys oder Erniedrigung. Viele Menschen denken nicht darüber nach, warum sie genau das tun, was sie in ihrer Freizeit tun, und sind sich nicht bewusst, wie sich das auf ihre Zukunft auswirkt.
„The Ultimate Why?“ ist eine einfache Übung, um herauszufinden, was Sie mit Ihrer Freizeit anfangen. Wenn Sie planen, was Sie in Ihrer Freizeit tun werden, fragen Sie sich, warum Sie genau das tun, was Sie tun. Sie sehen sich zum Beispiel eine Stunde lang lustige Bilder in einem sozialen Netzwerk oder YouTube-Videos an. Wofür? Entspannen, Gehirn entlasten, Stress abbauen. Ist das der beste Weg, um sich zu entspannen, oder gibt es bessere Möglichkeiten?
Oder Sie haben sich für einen Kurs in Zeitmanagement entschieden. Wofür? Damit Sie im Job erfolgreicher sind. Wofür ist das? Um aufzusteigen und mehr zu verdienen. Wofür ist das? Um Urlaub auf Bali zu machen und Ihrem Kind eine Ausbildung zu ermöglichen. Stellen Sie die Warum-Frage so oft wie möglich und bis ans Limit. Wenn Sie die ultimativen Werte erreicht haben, können Sie sie aussortieren und in eine Hierarchie einbauen. Auch hier müssen sie aufgezeichnet und in Ihre Charta aufgenommen werden.
Schritt 4 - Schreiben Sie Ihre persönliche Mission
Sie sind ein freier Mensch und Ihre größte Freiheit besteht darin, zu entscheiden, wofür Sie Ihr Leben einsetzen. Eine kurze Antwort auf die Frage "Warum bist du auf diese Welt gekommen?" – das ist Ihre Mission. Wenn Sie diese Antwort immer noch nicht haben, versuchen Sie, sie so schnell wie möglich herauszufinden. Dieser kurze Satz konzentriert Ihre Werte. Dies ist der Sinn Ihres Lebens, Ihr Hauptmotivator, Ihre Ziele sollten darauf basieren. Aber die Mission kann ziemlich schwierig zu finden und zu formulieren sein.
Um dem Verständnis des Sinns Ihres Lebens näher zu kommen, müssen Sie sich dem Gegenteil nähern, also Ihrem Tod. Dazu ist es nicht notwendig, sich einem echten Risiko auszusetzen - auch hier hilft die Vorstellungskraft. Versuchen Sie sich vorzustellen, was passieren wird, wenn Sie es nicht sind? Was wird sich in der Welt ändern? Wer wird darunter leiden? Was wird die Welt nicht wissen oder gewinnen, wenn Sie die Hauptarbeit Ihres Lebens nicht fortsetzen?
Der wirkungsvollste Weg, Ihre Mission zu verstehen, ist das Verfassen eines Nachrufs – eines Zeitungsartikels über Ihren eigenen Tod. Was möchtest du sie sehen?
"… wurde geboren in … . Er erreichte herausragende Höhen in ... Er wurde besonders geliebt ... und ... für seine unübertroffenen ... Solche ... wie er nicht vor ihm war und es ist unwahrscheinlich, dass wir sie zu unseren Lebzeiten sehen werden.
Eine persönliche Mission ist der Kern, auf dem die Pyramide Ihrer Werte aufgereiht ist. Ohne diesen Drehpunkt wird das System nicht stabil sein.
Im Moment sehe ich meine Mission darin, irreversible positive Veränderungen in der Entwicklung Russlands durch Medien-, Bildungs- und Kulturaktivitäten einzuleiten. Ich versuche sicherzustellen, dass der Blog, den Sie gerade lesen, und dieser spezielle Artikel auf diese Mission hinarbeiten.
Schritt 5 - Geben Sie 5 Millionen Euro aus
Hier ist eine einfachere und angenehmere Aufgabe für Sie. Stellen Sie sich vor, Sie haben keine finanziellen Einschränkungen. Von einer Urgroßmutter, die ihr ganzes Leben in Frankreich verbracht hat und kürzlich gestorben ist, haben Sie 5 Millionen Euro geerbt. Wofür werden Sie sie ausgeben? Was ist die Notwendigkeit hinter jedem Kauf? Schreiben Sie alle Einkäufe in eine Liste und beantworten Sie in der Spalte daneben die Frage „Warum?“. Das sind deine Werte für heute. Versuchen Sie, sie in Ihre "einheimischen" und von außen auferlegten zu unterteilen. Befreien Sie sich öfter von den Beschränkungen in Ihrem Kopf und Ihre Vorstellungskraft wird Ihnen neue Möglichkeiten aufzeigen.
Ich weiß, es ist kein Euro 🙂 Schritt 6 – Fangen Sie an, gezielt zu träumen
Die letzte Aufgabe ist vielleicht die angenehmste, wenn auch nicht die leichteste. Denken Sie daran, finden und schreiben Sie hundert Ihrer Träume auf, die Sie noch nicht verwirklicht haben, die Sie aber im Laufe Ihres Lebens verwirklichen möchten. Weisen Sie jedem Traum ein „Gewicht“ von eins bis zehn zu und ordnen Sie die Träume vom höchsten bis zum niedrigsten Gewicht. Es ist nicht notwendig, alle hundert an einem Abend zu schreiben. Fangen Sie einfach an, diese Liste zu schreiben, lesen Sie sie von Zeit zu Zeit erneut und ergänzen Sie sie. Wenn ein neuer Traum auftaucht, schreiben Sie ihn unbedingt auf diese Liste, damit Sie ihn nicht vergessen.
Zusammenfassung
Lassen Sie uns zusammenfassen und entscheiden, was genau getan werden muss, um eine überzeugende Antwort auf die Frage „Was will ich wirklich vom Leben?“ zu haben.
- Beschreiben Sie die Vision Ihres Lebens als Filmemacher. Entscheiden Sie, welche Art von Film Sie drehen möchten, erstellen Sie ein Storyboard des Lebens aus sechs Bildern auf einem Blatt. Stell dir einen „Trailer“ deines Lebens vor, blende ihn aber lieber aus Zeichnungen oder bearbeiteten Fotografien. Erschaffe dein Leben wie einen Film.
- Fangen Sie an, ein Tagebuch zu führen. Schreiben Sie die emotional bedeutsamsten Ereignisse des Tages, der Woche, des Jahres und die Werte auf, die mit diesen Ereignissen verbunden sind. Ordnen Sie diese Werte auf einem separaten Blatt nach ihrem Gewicht in Ihrem Leben.
- Stellen Sie sich die Frage „Warum?“ öfter, bis Sie die ultimative Antwort erhalten. Schreiben Sie Ihre endgültigen Antworten in ein Tagebuch oder Notizbuch. Bauen Sie daraus eine Hierarchie auf.
- Formulieren Sie Ihre persönliche Mission in einem Satz. Beantworte kurz die Frage, warum bist du auf diese Welt gekommen und was wirst du zurücklassen? Schreiben Sie einen Nachruf über sich selbst.
- Erstellen Sie eine Einkaufsliste im Wert von 5 Millionen Euro. Schreiben Sie die Bedürfnisse auf, die diese Einkäufe befriedigen.
- Schreibe eine Liste mit 100 Träumen. Träume regelmäßig, verkörpere und ergänze Träume. Sammeln Sie alles in einem Dokument. Nennen Sie es die Charta von Ivan Ivanov (oder wie auch immer Sie heißen). Drucke es aus. Akzeptiere es, bestätige es mit deinem Gemälde. Die Charta-Vorlage können Sie hier herunterladen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Punkte 1-6 in Ihren Plan aufnehmen. Stellen Sie sich die Aufgabe "Erstellen Sie eine persönliche Charta" mit einer Frist "bis zu diesem und jenem Datum". Bis Sie es zumindest in Entwurfsform haben, betrachten Sie Ihr Problem als nicht gelöst.
- Überprüfen Sie Ihre Charta regelmäßig, um nicht zu vergessen, was Sie wirklich wollen, beziehen Sie sich in Momenten der Unsicherheit darauf. Ändern Sie ihn gegebenenfalls, veröffentlichen Sie neue Versionen und akzeptieren Sie ihn erneut.
Einige der Ideen für diesen Artikel habe ich dem Buch Zeitmanagement entnommen. Voller Kurs." Sie können die elektronische Version auf Liters kaufen. Ich glaube, dass persönliche Effektivität mit diesem Buch beginnen sollte und genau mit den Schritten, die ich Ihnen in diesem Artikel gegeben habe.
Ich bin sicher, dass Sie, wenn Sie eine persönliche Charta haben, die auf diesen Übungen basiert, genau wissen, was Sie vom Leben wollen. Mit einer solchen Grundlage können Sie sich die ehrgeizigsten Ziele setzen und erstaunliche Ergebnisse erzielen. Ich werde in einem der folgenden Artikel darüber schreiben, wie man Ziele richtig setzt, Pläne plant und Ergebnisse erzielt. Abonniere den Kanal, um ihn nicht zu verpassen
