Причины одиночества и их решение. Причины одиночества психология и пути преодоления. Ещё не время

Нет однозначного определения для слова “одиночество”. Для одних людей одиночество является временным испытанием, для других пыткой, а для третьих образом жизни. Человек может быть один по собственному желанию, по причине жизненных обстоятельств, или потому, что он просто не может встретить свою половинку.

В этой статье я бы хотела рассмотреть вариант, когда женщина или мужчина не могут встретить свою половинку. Итак, я выделила несколько основных причин этого феномена:

Причина 1: Заблокирована 2 чакра

Причины блокировки второй чакры могут быть следующие:

• Человек уже родился с программой одиночества (это непростая тема, я к ней обязательно вернусь в отдельной статье);
• У женщины либо мужчины родовое проклятие, сделана порча на одиночества, завязан венец безбрачия, сглаз. В таком случае чакра разрушается и помимо того, что человек не может встретить свою половинку, у него проблемы во всех сферах жизни;
• Когда ребёнок растёт в неблагополучной семье, где отец деспот или пьяница, издевается над матерью. Такой ребёнок может замкнуться в себе, как следствие закрывается вторая чакра (а также другие чакры), в дальнейшем, когда ребёнок вырастает, он не может найти своё место в жизни, в том числе не может встретить пару.
• Когда мать, у которой не складываются отношения с мужчинами, внушает своей дочери, что “все мужики козлы”. Дочь начинает видеть в мужчинах скрытую угрозу. Появляется недоверие и чакра закрывается.
• Когда мать слишком сильно опекает своего сынульку-лапульку и внушает ему, что все женщины очень хитрые, им нужны только деньги. Сын начинает обходить женщин стороной. Потом такие матери приходят к нам и жалуются, что сыновья сидят на шее и не хотят жениться.

Причина 2: Не любовь к себе

Когда вы себя не любите, вы занимаетесь самоедством, самобичеванием, ненавидите себя за что-то. Вы постоянно чем-то недовольны. У вас неопрятный внешний вид. Собственное мнение полностью отсутствует. Вы сомневаетесь во всём и во всех, постоянно ждёте подвоха. Испытываете страх, нерешительность, не можете проявлять инициативу. Вы стесняетесь своего тела, своей внешности. Такие люди, как правило, испытывают зависть к чужому счастью. Эта проблема очень серьёзная, но при желании – разрешимая. Постарайтесь найти в себе силы, чтобы полюбить себя, принять себя со всеми недостатками таким, каким являетесь в данный момент.

Причина 3: Ложные ожидания

Почти у каждого человека есть представление о идеальном партнёре. Мужчина хочет найти умную, любящую, нежную женщину. Женщина – сильного, порядочного мужчину с хорошим заработком. Казалось бы, что это элементарные вещи. Так вот, эти элементарные вещи и мешают построить нормальные отношения. Человек начинает искать себе партнёра по завышенным критериям. И получается, что мы желаем не то, что нам на самом деле нужно. Следует внимательно относиться к каждому партнёру и давать ему шанс. Не зацикливайтесь на идеале. Да, вторая половинка существует. Но у некоторых есть гораздо больше половинок чем одна.

Причина 4: Создание имиджа

Чтобы привлечь к себе внимание, вы пытаетесь создать себе некий имидж, при этом маскируя свои реальные недостатки. Не забывайте что встречают по одёжке, а провожают по уму. Не нужно влезать в чужую шкуру. Работать нужно над своим собственным имиджем. Это очень увлекательно! Подберите себе новую одежду, сделайте причёску, макияж. Не забудьте обратить особое внимание на своё поведение.

Причина 5: Внешний вид и манера поведения

Это очень важная причина того, что человек не может найти себе партнёра.
Следить нужно за фигурой, одеждой, причёской, макияжем, а также за своим поведением. Мрачное и замкнутое выражение лица, высокомерие, злость и зависть – это то, что очень заметно окружающим вас людям. Этим самым вы отталкиваете от себя тех, кто хочет с вами познакомиться. Будьте опрятны, чаще улыбайтесь. Улыбка обязательно отразится на выражении вашего лица, на ваших жестах и даже походке! От улыбки станет всем светлей, от улыбки в небе радуга проснётся!

Причина 6: Страхи и не готовность к отношениям

Вы хотите быть с кем-то, потому, что уже пора. Но внутренне вы ещё не готовы открыть свою душу и сердце другому человеку. Виной всему могут быть страхи, отсутствие времени, неуверенность в себе, и просто внутреннее состояние – мне никто не нужен, проще самому и т. д. Наверное вы слишком увлечены работой, хобби, скалачиваете себе состояние, хотите сделать карьеру? Постарайтесь всё таки отвлечься. Ведь это ваша жизнь! Найдите время для поиска любимого человека!

Причина 7: Безынициативность

Не думайте, что инициативу должен проявлять только партнёр. За построение хороших отношений в ответе оба партнёра. Ищите любые возможности, может быть даже хитрости, и используйте их!

Причина 8: Кармическая причина

В этом случае человек всю жизнь проводит в одиночестве. Такие случаи, к сожалению, имеют место быть. Такие люди обращаются к ясновидящим, астрологам, экстрасенсам, и все специалисты говорят о том, что человек обречён на одиночество. Но это очень маленький процент, к счастью. В моей практике таких случаев не было!

Есть люди, которые сознательно не хотят создавать семью. Я знаю молодую женщину, которой 35 лет. Она живёт с родителями, работает, купила квартиру в ипотеку и категорически не хочет выходить замуж и рожать детей!

Одинокими могут быть не семейные, разведённые, овдовевшие люди, а также люди, которые не хотят поддерживать никакие отношения.

В некоторых случаях, когда человек остаётся один на один с собой – чувство одиночества и ненужности обостряется и становится ещё больнее. Поэтому многие пытаются убить одиночество в барах, на дискотеках, в компаниях себе подобных. Кто-то ищет дружбу в интернете, а кто-то целыми днями смотрит сериалы и проживает при этом жизнь главных героев.

Чтобы заглушить одиночество некоторые начинают жить по расписанию, не оставляя себе ни малейшего времени, потому что боятся оказаться лицом к лицу с одиночеством.

К сожалению, даже в семьях люди продолжают оставаться одинокими и несчастными. Случается даже так, что некоторые кончают жизнь самоубийством. А те, кто всё таки пытается выжить, создаёт свой собственный мир, в котором и живёт.

Но существует и позитивная сторона одиночества. Художники, писатели, поэты создают свои шедевры в полном одиночестве. Именно тогда и приходит озарение.

Некоторые использует одиночество для работы над собой. Часто человеку даже полезно побыть одному, чтобы разобраться в каких-то проблемах. Если у человека хорошее здоровье и с психикой всё в порядке, то одиночество послужит ему для самосовершенствования. Чтобы получить благословение и просветление люди уединялись на многие месяцы в пещерах, в пустынях и молились, после чего становились просветлёнными.

К нам обращаются очень много одиноких и несчастных людей. Причина кроется в бездуховности и незнании Вселенских Законов.

Приведу хороший пример: когда вы хотите кушать – вы идёте в магазин, покупаете еду, готовите себе что-нибудь вкусненькое и наслаждаетесь процессом поглощения пищи. Ваше физическое тело получает наслаждение от этого? Конечно! Но у человека есть ещё и энергетическое тело и оно тоже нуждается в пище! В какой, спросите вы. В Духовной, конечно же. Только душа не может сказать, чего она хочет, а просто мается.

Моя душа маялась до тех пор, пока я не нашла своего Учителя и не узнала про космоэнергетику. По-настоящему я начала жить после обучения и посвящения в метод. Моя жизнь изменилась в корне. Теперь моя душа всегда сыта. Я чувствую себя духовным человеком на 100%. Я радуюсь всему что меня окружает! Я счастлива в любую погоду, счастлива, что у меня есть семья, любимая работа с моими учениками. Я счастлива, когда остаюсь одна! Не бойтесь одиночества, найдите в нём что-то полезное для себя и не забывайте, что через одиночество мы получаем жизненные уроки. Не нужно мириться с одиночеством. Кормите свою душу духовными знаниями и сразу же почувствуете разницу.

Дорогие читатели! Если вы всё таки решились на серьёзные отношения, в первую очередь – полюбите себя. Будьте опрятными, весёлыми, вежливыми. Не забудьте избавиться от лишнего хлама! Сделайте генеральную уборку в своём доме (наведите порядок, выкиньте мусор, ненужные старые вещи, регулярно делайте влажную уборку). Даже если вы сильно устаёте, необходимо собираться с силами и каждый день купаться перед сном. К чистому человеку в чистое жильё приходят Ангелы, чтобы помочь. В грязное жильё к неухоженному человеку поселяется всякая нечисть и потихоньку «пожирает» его. Отсюда стрессы и болезни. Не ждите принца на белом коне, их просто на всех не хватит. Но помните, что у принцев и принцесс тоже есть проблемы. Создайте для себя свой имидж, который будет вам по душе. Избавляйтесь от страхов, будьте инициативны. Знайте, что всё только в ваших руках!

Желаю всем хороших партнёров, длительных отношений, материального благополучия и удачи во всех начинаниях!

Почему люди одиноки, и можно ли вырваться из порочного круга одиночества?
Действительно ли некоторых устраивает статус одинокого человека?
Давайте попробуем разобраться.

Одиночество - это вовсе не злая доля, посланная человеку свыше. Одиночество - это состояние души.
Избавиться от этого состояния человек может только сам. Для этого нужно изменить свои взгляды, свое мышление,
свое поведение. Но если человек не избавился от психологии одиночества и при этом старается создать семью,
то и в браке он будет одиноким.

Как же предотвратить такое состояние души?
Нужно прислушаться к своим желаниям, увидеть свой потенциал,
наполнить себя любовью к себе самому, к жизни, к окружающему миру. Попробуйте открыть себя, понять свою ценность.
Испытать свои возможности.Если вы станете интересным самому себе,то только тогда вы станете интересны и другим.

Каковы причины одиночества?Разберем некоторые из них.

1.Гордыня.

Это качество может проявляться по-разному.
У одних людей оно выражается в высокомерии, заносчивости, пренебрежении к другим людям.
У других - в признании своей ничтожности, а значит, собственной "исключительности",
невозможности понимания их другими людьми и проявления к ним любви.

2.Отсутствие любви к самому себе.

Некоторые люди путают любовь к себе с эгоизмом, но это совершенно разные качества.
Человек, который действительно себя любит и уважает - находится в гармонии с собой,
со своими чувствами. Он ценит и уважает чувства окружающих его людей.

Эгоиста же не волнует никто, кроме себя. Для достижения своих желаний он может легко растоптать
чувства окружающих его людей, совершить подлость и предательство.

3.Нежелание менять свою жизнь .

Многим гораздо проще быть вечными страдальцами.Они постоянно жалуются всем на свою горькую судьбу.
Не хотят сделать хотя бы шаг навстречу новой жизни. Они ждут, когда кто-то придет и волшебным образом изменит все вокруг. А между тем многое зависит от самого человека. И если он сам не захочет стать счастливым,
никто его «осчастливить» не сможет.

4.Перекладывание вины на других.

Почему-то многие винят в своем одиночестве кого угодно: родителей, злой рок, других людей, но только не себя.Они
даже не пытаются понять,почему у них такая судьба? И почему им встречаются именно такие люди? Не потому ли, что их
состояние души на данный момент притягивает те самые обстоятельства, которые в результате делают их одинокими?
Так может быть, стоит взять ответственность за свою жизнь в свои руки?

5.Проблемы семейного воспитания.

В последнее время усиливается деградация семьи и появляются проблемы в семейном воспитании детей.Очень часто
ребенок растёт в таком окружении родителей,бабушек и дедушек, где понятия о женственности и
мужественности искажены.Поэтому такому человеку довольно сложно строить нормальные отношения
в своей взрослой жизни.

6.Неготовность к партнерству.

Такая причина одиночества встречается очень часто. Человек привык во всем принимать единоличное решение.Он или она
не умеет советоваться и прислушиваться к мнению других людей.Его быт настроен и отлажен под одного человека.
Это не дает возможности появиться спутнику жизни.Такого человека можно сравнить с улиткой, которая
заперта в тесной раковине и там ни для кого нет места.

7.Ожидание идеала.

Многие объясняют свое одиночество тем, что не хотят быть рядом с кем попало.Они ждут,когда им встретится человек
- воплощение их мечты. Но если это и случится, "его мечта" может не обратить на него внимание. Что же делать?
Да просто учиться искать в каждом человеке хорошие качества и дарить любовь этому миру. Когда вы сами начнете излучать свет своей души, тогда окна вашего дома засветятся счастьем.

8.Гипертрофированное чувство долга.

У женщин чаще всего оно выражается в излишнем проявлении материнских чувств к своим детям. Всю свою энергию
и любовь они отдают «цветам жизни».Такие женщины не оставляют для себя лично ни времени, ни сил, ни желания
вновь ощутить себя любимой.А некоторые мужчины очень часто слишком заняты своей работой.Они погружаются в нее
настолько, что даже подумать о создании семьи некогда.

Иногда основное место в жизни занимает какое-то увлечение: разведение породистых домашних животных,
азартные игры, страсть к изобретениям и т.д.
Это наиболее часто встречающиеся факторы, влияющие на формирование у человека психологии одиночества.

Для выхода из этого состояния необходимо признать в себе те или иные черты характера,
осознать их.И обязательно решиться на внутренние изменения.Необходимо в первую очередь полюбить себя,
то- есть наполнить себя любовью.Тогда только очень скоро вы обретете не просто спутника жизни,
а родственную вам душу.

Если верить статистике, то около 30% женщин, проживающих в крупных городах, либо никогда не были замужем, либо находятся в разводе. Логически столь печальную тенденцию можно объяснить тем, что численность женского населения практически везде превышает численность мужского. В принципе, это объяснение выглядит вполне правдоподобно, если бы не один интересный парадокс. Вы наверняка обращали внимание, что некоторые женщины, которые, на первый взгляд не обладают яркими внешними данными, особым чувством юмора или значительным материальным достатком, никогда не остаются одни. Они успешно выходят замуж, успевая попутно крутить романы и сводить с ума окружающих представителей сильного пола. И, напротив, существует отдельная категория девушек и женщин, которые долгое время не могут не то, что обрести статус законной жены, но даже завести хоть какие-то стабильные отношения. И это при том, что они кажутся вполне привлекательными, умными, интересными и самодостаточными.

В связи с этим можно сделать единственный вывод: одиночество - это неосознанный выбор самой женщины. И, как правило, ему предшествуют 10 самых распространённых причин:

1. Прошлые отношения

Многие из нас склонны идеализировать свои прошлые отношения, особенно, если какой-то период времени они были наполнены подлинным чувством. Неосознанное желание возобновить отношения с бывшим молодым человеком провоцирует вашу скованность и закрытость перед новыми романами. Мужчины, общаясь с вами, будут ощущать вашу несвободу, из-за чего у них даже не возникнет мысли о продолжении. Избавиться от этой проблемы можно только одним способом: вы должны закрыть своё прошлое так, как вы закрываете прочитанную или надоевшую книгу. Вам следует понять, что пока вы смотрите назад, вы отделяете себя от счастливой жизни.

2. Недосягаемый образ

Вы знаете, что природа сделала мужчин охотниками и слишком доступные женщины вызывают у них скуку. Поэтому вы старательно играете роль убегающей добычи, чьё внимание нужно завоёвывать всеми возможными и невозможными способами. Вот только мужчины не любят прикладывать усилия попусту. Чтобы ваш потенциальный партнёр захотел вас добиваться, он должен ощущать ваш интерес к нему. Это не означает, что вам следует забыть о правилах приличия и самой проявлять инициативу. Просто постарайтесь быть собой. Проявляйте чувства, когда это уместно, хвалите мужчину и ненавязчиво подчёркивайте свою заинтересованность.

3. Поиски идеала

Многие женщины, всю жизнь прожившие в одиночестве, отказывали своим поклонникам только лишь потому, что те не полностью отвечали их представлениям об идеальном партнёре. Посвятив свою жизнь поискам, в конце концов, они, как в сказке, остались у разбитого корыта. А всё это потому, что ни один реальный человек не сможет соответствовать придуманному образу. По мнению психологов, чаще всего эта проблема встречается у женщин, выросших без отцовского внимания. Не имея реального примера семейных отношений, им пришлось черпать необходимые знания в книгах и кинолентах, где, как известно, всё красивее, чем в жизни. Если вы также безуспешно ищете свой идеал, который всё не находится, постарайтесь принимать окружающих людей такими, какие они есть, включая их недостатки. Будьте менее требовательной к мужчинам, ведь они, как впрочем, и мы, не могут состоять только лишь из достоинств.

4. Прошлые разочарования

Трудно найти взрослую женщину, чьё прошлое не было бы омрачено вселенской трагедией, болью разочарования и обидой на некогда любимого мужчину. Любовные неприятности на некоторое время выжигают наши чувства и навсегда оставляют след в наших душах. Однако, эти ситуации нельзя проецировать на новые отношения. Если вас предал один мужчина, это не значит, что последующие партнёры поступят аналогичным образом. Если вы не сможете сделать выводы и отпустить ситуацию, вы будете излучать недоверчивость и подозрительность, что не прибавит вам привлекательности в глазах потенциальных возлюбленных.

5. Боязнь потерять свободу

Вы достигли успеха в карьере и финансового благополучия. Вы с удовольствием проводите выходные в салонах красоты, путешествиях или на развлекательных мероприятиях. При этом мысль о серьёзных отношениях ассоциируется у вас с бытовыми обязанностями и потерей независимости. Возможно, вы просто ещё не готовы к семейной жизни, а может быть, вы являетесь жертвой стереотипов. Если вы не заводите серьёзные отношения только потому, что боитесь потерять свободу, пересмотрите свои взгляды на примере счастливых семейных пар. Как правило, если партнёры являются единомышленниками, никто из них не теряет свою независимость, просто они становятся независимыми вместе.

6. Разочарование в мужчинах

Мужчины, с которыми вы заводили отношения, не оправдали ваших надежд. Все они были недостаточно надёжными, целеустремлёнными, внимательными и умными, из-за чего вы считаете, что мужчинам нельзя доверять в принципе. Однако, осмотритесь по сторонам. Без сомнения, в вашем окружении есть мужчины, чьё поведение и поступки вызывают уважение. Возможно, то, что вы долгое время привлекали в свою жизнь не тех партнёров, является результатом ошибок в вашем поведении? Если вы допускаете эту мысль, постарайтесь разобраться, что же именно вы делали не так, и немедленно избавьтесь от этого. Если же вы будете грести всех представителей противоположного пола «под одну гребёнку», они почувствуют ваше недоверие и пренебрежение и предпочтут удалиться, ведь никому не хочется быть виноватым без вины.

7. Ещё не время

Вы планируете устраивать свою личную жизнь, но только после того, как найдёте лучшую работу, похудеете, выплатите кредит за машину или переедете в другой город. Однако, разные планы накладываются друг на друга, а вы по-прежнему считаете, что подходящее время для серьёзных отношений ещё не наступило. И так будет продолжаться до тех пор, пока вы не поймёте, что отношения не являются задачей, которую можно вписать в органайзер и выполнить в строго определённую дату. Чтобы разорвать порочный круг одиночества, просто найдите время для отдыха и расслабления. И, конечно же, не откладывайте любовь «на потом».

8. Завышенная самооценка

Родители прочно вложили в вашу голову мысль, что вы достойны только лучшего. Однако, лучшее - враг хорошего. Если все мужчины, которых вы встречаете, кажутся вам недостаточно умными, красивыми, обеспеченными и воспитанными, подумайте, может быть, вы выдвигаете слишком высокие требования по отношению к своему партнёру? Оценивая всех мужчин с высоты собственной самооценки и гонясь за недостижимым эталоном, вы рискуете пропустить человека, который мог бы стать надёжным спутником жизни.

9. Убеждение, что мужчина сам должен вас найти

Вы одинока, но не пытаетесь бороться со своим одиночеством, поскольку считаете, что судьба найдёт вас сама. Однако, судьба не сможет вас найти, поскольку вы закрыты от неё. Для того, чтобы мужчины обратили на вас внимание, вы должны стать заметной. Если вы будете жить по заезженной схеме: «работа-дом-встечи с подругами», шансы, что вы найдёте мужчину своей мечты, постепенно сведутся к нулю. Помочь себе побороть одиночество можно только одним способом - начните жить полноценной жизнью: посещайте развлекательные заведения, знакомьтесь в Интернете, отвечайте на флирт незнакомцев. Вместо того, чтобы просто ждать, наполните ожидание действием.

10. Вы слишком хотите замуж

Вы достигли той черты, когда свобода и независимость превращаются в тяжкий груз одиночества, изо дня в день всё сильнее давящий на плечи. Знакомясь с мужчиной, вы уже представляете ваше совместное счастливое будущее и искренне удивляетесь, когда ваш потенциальный муж испаряется, как будто его никогда и не было. Ваша проблема заключается в том, что желание обрести серьёзные отношения воспринимается мужчинами как навязчивость, способная лишить их свободы. Постарайтесь взять себя в руки и не торопите события. Мужчина должен видеть вашу лёгкую заинтересованность, но на первых этапах отношений он не должен понимать, что вы мечтаете стать его женой.

Каким бы тяжким ни было одиночество, практически всегда оно является закономерным следствием нашего поведения. Чаще всего это связано с неправильными подсознательными установками, побороть которые можно, только лишь проанализировав собственные действия и поступки. Иногда, чтобы стать счастливой, достаточно всего лишь поверить в то, что вы заслуживаете счастье.

Одиночество – своего рода болезнь, лекарства от которой, к сожалению, не придумали до сих пор. Кто-то пытается избавиться от одиночества, пускаясь во все тяжкие, кто-то предпочитает общение в интернете, а кто-то – ищет причины, основные из которых приведены в данной статье.

Причина первая: нелюбовь к себе

Человек, который сам себя стесняется или ненавидит, вряд ли вызовет интерес у окружающих, в том числе, и из-за угрюмого внешнего вида, отсутствия собственного мнения и наличия сомнений в том, что кто-то может любить его просто за то, что он есть.

Иногда такое самовосприятие возникает из-за комплексов по поводу внешности, умственных способностей, социального положения, а также психологических травм, включая приобретенные в детстве. Еще одной причиной может стать и какая-либо неудача во взаимоотношениях с людьми.

Решение проблемы

Постарайтесь найти в себе все хорошие стороны, выпишите все свои положительные качества на листочек и повесьте на видном месте. Не забывайте, что идеальных людей не бывает, и ваши недостатки – это в то же время проявление вашей индивидуальности. Выясните, в каких областях вы успешны и отталкивайтесь от этих данных (например, вы плохо готовите, но зато отлично разбираетесь в классической музыке).

Боритесь с неуверенностью, старайтесь полюбить свои сильные и слабые стороны, постепенно двигаясь к внутренней и внешней гармонии. Когда человек пребывает в гармонии с собой, окружающие подсознательно это ощущают и тянутся к нему.

Причина вторая: ложные ожидания

Почти у каждого есть представление о идеальном партнере. Это один из стереотипов, мешающий построению отношений. Во-первых, нарушается адекватное восприятие людей, ведь все оцениваются по завышенным критериям. Во-вторых, возрастает риск найти неподходящего партнера, поскольку между тем, что мы желаем, и тем, что нам нужно, существует немалая разница. Второй стереотип, мешающий нам знакомиться: «у каждого только одна половинка». Из-за него человек часто тратит время и силы на того, кому он не нужен, или перестает искать после первой же неудачи в отношениях

Решение проблемы

Внимательно относитесь к каждому из «потенциальных партнеров», давая им шанс. Не зацикливайтесь на поиске «идеала», но стремитесь стать лучше, сильнее, образованнее. Не отчаивайтесь, если партнер, которого вы любили, уходит, «половинок» для каждого из нас гораздо больше, чем одна.

Причина третья: фальшивый образ

Пытаясь привлечь внимание, человек часто создает некий имидж, маскирующий реальные или мнимые недостатки. Нередко данная проблема вытекает из нелюбви к себе. Если ваш имидж кардинально расходится с внутренним содержанием, то вы будете знакомиться не с теми людьми. Представьте себя книгой: если под обложкой детектива прячется научно-технический словарь, читатель будет разочарован, и не станет читать до конца, а тот, кто искал «словарь», пройдет мимо, не заметив вас.

Решение проблемы

Работайте над своим имиджем, самосовершенствуйтесь, но не «влезайте в чужую шкуру». Подберите одежду, прическу и поведение, которые будут улучшать и развивать ваш собственный образ, но не менять его в корне.

Причина четвертая: внешний облик и манера поведения

Внешность в любви совсем не главное, наверняка каждому хоть раз да встречалась пара, в которой один из партнеров был привлекательнее другого. Но нельзя оправдывать банальную лень фразой «на каждый товар свой купец». Если не следить за собой, то «купцы» не скоро появятся. Причем следить необходимо не только за фигурой, одеждой и макияжем, но и за поведением: мрачное и замкнутое выражение лица, высокомерие, злость и зависть – все это отталкивает от вас тех, кто хочет познакомиться.

Решение проблемы

Не обязательно одеваться по последнему писку моды и ежедневно делать прическу у дорогого стилиста, но несколько правил желательно соблюдать:

Одевайтесь опрятно и чисто;

Подбирайте вещи, которые вам идут: ультрамодная, но не подходящая одежда – плохой выбор, вы будете выглядеть смешно, а не модно;

Если вы сами не можете создать свой образ, посоветуйтесь с консультантами в магазине, журналами или со стилистом;

Избегайте вульгарности в одежде;

Не прячьтесь. Наряд должен подчеркивать ваши положительные стороны, а не делать вас частью безликой серой толпы;

Следите, чтобы ваш макияж и маникюр выглядели ухожено. Лучше вовсе не краситься, чем выйти в люди с полустертым лаком для ногтей или криво наложенными тенями;

Следите за чистотой волос, часто расчесывайте их, чтобы не создавалось впечатление неряшливости;

Ухаживайте за кожей и фигурой, не запускайте себя.

Что же касается поведения, постарайтесь чаще улыбаться и думать об окружающем мире с позитивом. Это обязательно отразится на вашем выражении лица, жестах и даже походке.

Причина пятая: страхи и не готовность к отношениям

Случается, что человек хочет быть с кем-то просто потому, что «пора бы», но внутренне еще не готов открыть другому душу и сердце. Виной тому могут быть и страхи, и отсутствие времени, и просто внутреннее состояние.

Решение проблемы

Если вы боитесь с кем-то встречаться, можно выполнить простое упражнение: выпишите в столбик возможные негативные последствия отношений (страх измены, страх быть брошенным и т.п) и позитивные (помощь и поддержка, совместное времяпрепровождение). Вот увидите, плюсов окажется больше! Если же истоки вашей неготовности кроются в излишней увлеченности работой или хобби, постарайтесь немного отстраниться от них, освободите в своей жизни время для поиска любимого человека.

Причина шестая: безынициативность

Многие уверены в том, что встречами и расставаниями руководит судьба, а потому можно расслабиться и ничего не делать. Возможно, вы привыкли считать, что проявлять инициативу – обязанность потенциального партнера. Увы, это не так, за построение отношений в ответе оба, поэтому вам тоже необходимо приложить усилия.

Решение проблемы

Ищите возможности и используйте их. Если вам кто-то нравится – действуйте: заговорите, улыбнитесь, пошутите. Не отказывайтесь, когда друзья выступают добровольными «свахами». Можно обратиться в клубы и на сайты знакомств, чаще выходить в людные места и общаться со знакомыми. Главное, действуйте!

Будьте уверены: одиночество – не приговор. Рассматривайте время отсутствия отношений, как возможность для самосовершенствования. Прежде чем искать кого-то, найдите себя! Не бойтесь обратиться к психоаналитику, он поможет вам разобраться в себе.

Прежде чем говорить о причинах одиночества, нужно дать ему определение, ведь данное понятие довольно неопределённое и размытое. Обычно под одиночеством понимается изолированность человека от семьи и общества. В то же время подразумевается не физическая, а духовная отчуждённость. Даже самая одинокая личность может целые дни проводить в толпе людей, но от этого она не станет более общительной и не ощутит гармоничного единства с окружающими.

То есть здесь можно говорить не столько об изоляции в прямом понимании этого слова, сколько об отношении человека к своему внутреннему миру. Поэтому одиночество можно рассматривать как одну из форм существования. А эта форма бывает разной и во многом зависит от жизненного опыта и обстоятельств.

Иногда люди осознанно ищут уединение, чтобы отдохнуть от общения и от окружающих. В таком состоянии очень хорошо осмысливается происходящее и анализируется прожитый жизненный путь. Бывает, что именно после периода уединения человек начинает по-новому воспринимать отношения с близкими людьми и друзьями. Следовательно, он приобретает определённую долю мудрости.

Рис. Причины одиночества

Однако иногда случается, что период одиночества затягивается. Он может продолжаться годами, а избавление от него превращается в самую настоящую проблему. Но эта проблема находится вовсе не в окружающем мире. Она сидит в самом человеке, его психотипе и отношении к другим людям.

Существует несколько видов людей, предрасположенных к одинокому образу жизни. К первому виду относятся те личности, у которых представления о самих себе необъективные. Связано это может быть с какими-то душевными травмами, имевшими место в прошлом. После этого их начинает пугать близкое и доверительное общение.

Иногда человек по своей сути является одиноким. Он не любит много общаться с окружающими, и с удовольствием жил бы отшельником. Но ему мешают стереотипы, превалирующие в обществе. Жить без детей и семьи - плохо. Жить в одиночестве - тоже плохо. Поэтому если у человека нет друзей и семейства, то его считают глубоко несчастным. И такая личность попадает в сложную ситуацию. Она стремится к одинокому существованию, но в то же время прислушивается к общепринятым общественным правилам и поэтому считает себя в какой-то степени ущербной.

Есть люди, сознательно избегающие близости с кем-то. Они полагают, что доверяться другим - проявление слабости. У таких личностей представление о себе вполне адекватное. Они считают себя сильными, успешными, волевыми и в то же время одинокими, но это не вызывает у них никаких комплексов.

Попадаются внешне очень общительные люди, постоянно проводящие время в больших компаниях. Но они никому не открывают свою душу, полагая, что окружающим это абсолютно не нужно.

Немало существует людей, которых пугают доверительные отношения. Здесь позиция однозначная: близкое общение может закончиться расставанием. А это влечёт за собой душевную боль, обиду, тоску и переживания. И кому это надо? Поэтому лучше избегать духовной близости, тогда не будет и боли утраты. То есть люди боятся нормальных человеческих отношений, но совсем не хотят осознавать очевидный факт, что без разлук не бывает и новых встреч.

Частенько страх перед расставанием и является основной причиной одиночества. Но мы постоянно что-то теряем и что-то находим. И это новое может оказаться гораздо лучше старого. Но для некоторых подобные истины являются пустым звуком. Для них лучше не рисковать, а когда пребываешь в одиноком состоянии, то риск сводится к нулю.

В принципе, в одиночестве ничего противоестественного и плохого нет. Быть одному, означает всего лишь быть одному. Но это вовсе не подразумевает, что окружающие к тебе абсолютно равнодушны или ты какой-то ущербный. Единственное, в тебе сидит нежелание или боязнь самораскрытия перед другими. Это подразумевает определённый риск. Ведь тебя могут не понять или понять неправильно. Но это вовсе не повод отгораживаться от других людей, ведь только общаясь, можно найти подходящего для себя человека.

Причина одиночества заключается ещё в том, что каждый человек видит окружающий мир по-своему. Однако одни люди это понимают и принимают как данность, а другие, осознав столь очевидную истину, начинают испытывать муки одиночества. Но они почему-то забывают, что всё человечество сидит в одной лодке. Поэтому просто глупо противопоставлять себя тем, кто воспринимает действительность по-другому. Впрочем, каждый живёт так, как ему нравится, а среди общительных людей иногда попадаются такие личности, по сравнению с которыми одиночки кажутся настоящими ангелами.