domov » Kuhinja » Kako zapustiti svoje telo pred spanjem. Izhod na astralno ravnino. Meditacija za izmet astralnega telesa iz lupine

Kako zapustiti svoje telo pred spanjem. Izhod na astralno ravnino. Meditacija za izmet astralnega telesa iz lupine

Kako vstopiti v astralno raven? Mnogi ljudje, ki se zanimajo za ezoteriko, si zastavljajo to vprašanje in se želijo preizkusiti v vstopu v drug svet.

Ime tega sveta je Astral, znan tudi kot Astralni, subtilni svet (imenujejo ga drugače, vendar se bistvo ne spremeni). Ta svet obstaja zunaj zemeljskega časa, lahko bi rekli, v drugi dimenziji. Obstaja več načinov za vstop in izstop iz astralne ravni, ki so podrobno opisani spodaj.

Kako vstopiti v astralno raven

Upoštevati je treba glavno točko, in sicer intervale, zaradi katerih je možen izhod iz astralne ravnine. Čeprav z vstopom morda ne bo težav, je lahko vrnitev v resnični svet včasih nekoliko problematična.

Trije načini, ki vam bodo pomagali pravilno vstopiti na astralno raven:

Prva metoda je prebujanje . Ta tehnika je najbolj primerna za začetnike ali tiste, ki se prvič podajajo na astralno raven. Kako se to zgodi? Človek mora prilagoditi svoje telo, da se popolnoma ne prebudi, ezoteriki to vedo. Nastane naslednja slika: človek spi, hkrati pa je njegova zavest že vključena v delo in jo je najlažje konfigurirati po potrebi. Kakšni občutki se lahko pojavijo? Vtisi so popolnoma drugačni, pojavijo se neke podobe, začnejo se vibracije po telesu, človek se počuti, kot da ni v svojem telesu.

2. Druga metoda je zaspanje . Morda ne bo tako uspešna kot prva metoda. Človek si seveda želi spati in ni vedno mogoče ujeti ravno tistega trenutka prehoda iz resničnega sveta v astralno raven. V glavi se lahko pojavijo različne slike, vendar sčasoma oseba preprosto zaspi v normalnem spanju in nič se ne zgodi. Zato ta metoda ni primerna za tiste, ki nameravajo prvič obiskati astralno ravnino.

3. Tretja možnost, najtežja, je meditacija. . To se zgodi, ker se človek sooči z nalogo, da preide iz stanja popolne budnosti v stanje izklopa možganov. Ta metoda nikakor ni priporočljiva za začetnike, saj je z meditacijo dostop do astralne ravni na voljo le profesionalcem, ki so to že večkrat storili.

Zakaj so potrebne tehnike za vstop v astralno raven?

V različnih prostorih interneta obstaja ogromno tehnik, ki bodo človeku pomagale hitreje potovati na astralno raven. Na tej točki bo bralec izvedel, za kaj točno so potrebni.

Prvič, obstajajo tehnike, ki pomagajo uglasiti možgane na želeno valovno dolžino za vstop v astralno raven. Med potopom je človek med potopom odvrnjen od realnega sveta.

Same tehnike so namenjene povzročanju občutka vibracij v človeškem telesu, to stanje je podobno majhnemu električnemu udaru. Razlika je v tem, da je ta postopek neboleč. To stanje je najbolj ugodno za vstop v astralno raven.

Profesionalci praviloma ne uporabljajo nobenih tehnik ali motenj za vstop v astralno raven. Začetniki morajo najprej začeti z njimi.

Tri tehnike

1. Tehnika fantomskega zibanja, kratka, nastopi ob prebujanju. Bistvo je, da ko se zbudite, poskusite premakniti kateri koli del telesa, ne da bi obremenjevali mišice. Velika napaka pri tej tehniki je predstavljati si, da se roka, noga itd. Tega ni mogoče narediti. Če se v nekaj sekundah ne zgodi nič, je treba tehniko spremeniti.
2. Druga tehnika se izvaja, ko zaspite. Doseči morate globoke padce zavesti in poskušati izvesti fantomsko zibanje, pomagajo, da ne zaspite in hkrati dosežete pomembno potopitev v želeno stanje.
3. Obstaja še ena enako učinkovita tehnika za začetnike - rotacija.. Ko se prebudite, si morate predstavljati, da se astralno telo vrti okoli materialnega. Ko se predstava začne, se pojavijo pravi občutki in takoj morate dvigniti astralno telo iz materialnega. V nasprotnem primeru bo vsega konec v nekaj sekundah.

- Ne jejte pred spanjem, lahko popijete kozarec pitne ali mineralne vode.

— Sprostite in umirite živčni sistem. To je lahko: umirjena glasba, knjiga ali samo tišina. Mentalne vaje zelo pomagajo.

- Poglejte v svoj notranji svet. Zaprite oči, mentalno "nadenite temna očala" in pojdite globoko, globoko vase. Na ta način lahko dobite odgovore na svoja vprašanja, glavna stvar pa je, da nastavite (date si nastavitev) svoje astralno telo za vstop v subtilni svet.

Kako poteka prijava?

Veliko ljudi ne zanima vprašanje, kako vstopiti v astralno ravnino, temveč informacije o tem, kakšen je ta proces in kakšne občutke povzroča.

Predstavljati si morate nek velik, težek nahrbtnik, ki je do konca napolnjen z opekami. Človek nosi ta nahrbtnik ves dan, ne da bi ga slekel, nato pa se ga v čudovitem trenutku znebi. V astralnem stanju človek čuti neverjetno lahkotnost, ne čuti nobene teže, kot bi bil pero.

Če povzamem, je vredno podati majhno priporočilo pri vstopu v astralno ravnino. V nobenem primeru ne odpotujte v drugi svet brez priprav, saj je lahko nevarno ali kako drugače neuspešno. Lahko se pojavijo nenavadni zvoki in občutki, ki lahko novinca zlahka prestrašijo, zato je za varnost najbolje, da svoj prvi izlet opravite pod strokovnim vodstvom.

IZHOD IZ TELESA

Pogovarjali smo se o mislih. Rekli smo: "Misel je kamor koli jo pošlješ." Ta formula vam lahko nudi pomembno pomoč, ko zapustite telo – pri astralnem potovanju. Ponovimo.

Misel je kamor koli jo pošlješ. Je zunaj vas, če to želite. Poskusimo poskus. Spet moraš biti v samoti, da te nihče ne moti, da te nič ne moti. Poskušali boste priti iz svojega telesa. Moral bi biti v samoti, sproščen. Za lažjo nalogo predlagamo, da se uležete na hrbet na precej trdo in ravno podlago, najbolje na posteljo, če ni premehka. Prepričajte se, da nihče ne vstopi in ne moti vaše izkušnje.

Ko ste mirni, globoko dihajte, razmišljajte o poskusu, se osredotočite na točko šest metrov pred seboj, zaprite oči, se osredotočite, prisilite se misliti, da vi - pravi vi, astralni vi - gledate svoje telo iz šest metrov stran. pomisli! Vadite! Osredotočiti. In potem boste čez čas občutili rahel električni udar in videli boste, kako leži vaše telo z zaprtimi očmi na razdalji šest metrov.

Sprva je precej težko doseči tak rezultat. Morda se vam bo zdelo, da ste v žogi, poskušali jo boste prebiti in priti ven. Pritiskaš, pritiskaš, napenjaš, pa se nič ne zgodi. Zdi se, da se je skoraj zgodilo. In potem, končno, si se nenadoma prebil, zasliši se pokanje, kot da bi res počilo otroški zrakžoga.

Ne skrbite, ne prepustite se strahu, kajti če se ne bojite, boste šli vedno dlje, v prihodnosti ne boste imeli težav. Če te je strah, te potopite se nazaj v svoje fizično telo in morali boste drugič začni znova. Če ste se prestrašili in se vrnili, ne poskušajte ponoviti izkušnje v naslednjih dnevih ali dveh, redko prinese uspeh, pojdite spat - za zdaj.

Pojdimo naprej, predstavljajmo si, da vam je s to metodo uspelo priti iz fizičnega telesa, predstavljajte si, da stojite, gledate svojo fizično lupino in razmišljate, kaj storiti naprej. Ne glejte ga predolgo; v prihodnosti ga boste pogosto videli; namesto tega poskusite naslednje.

Samo letite po sobi kot milni mehurček, ker zdaj ne tehtate več kot milni mehurček! Ne morete pasti ali biti udarjeni. Naj vaše fizično telo počiva. Seveda se boste morali z njim še vedno soočiti, preden ga boste za vedno zapustili. Poskrbite, da bo vaše fizično telo udobno.

Če temu ni tako, potem ko se vrnete k njej, lahko ugotovite, da je vaša roka odrevenela ali da ste obremenili vrat. Pazite, da vas nikjer ne tišči, da vam na primer roka ne visi čez rob postelje, sicer boste, ko se vrnete, ugotovili, da je otrplo. Še enkrat se prepričajte, da je vaše fizično telo udobno in popolnoma počiva, preden ga zapustite.

Zdaj leti, lebdi po sobi kot balon, ki uboga gibanje zračnih tokov. Preglejte strop in področja, ki jih običajno ne vidite. Udobno se namestite, pripravite se na astralno potovanje; Dokler se v sobi ne počutite popolnoma udobno, zunaj nje ne morete biti varni.

Naredimo to še enkrat. Astralno potovanje je pravzaprav zelo preprosta stvar – nič posebnega ni, če si le dovolite verjeti, da zmorete. Nikoli, pod nobenim pogojem, ne smete doživeti strahu; v astralnem potovanju ni mesta za strah, dokler se premikate proti svobodi.

Šele ko se vrnete v fizično telo, lahko začutite, da ste v zaporu, da ste zaklenjeni, priklenjeni na zemljo s težo telesa, ki ne uboga zlahka ukazov duha. Ne, v astralnem potovanju ni mesta za strah; treba se je bati nečesa povsem drugega.

Še enkrat bomo ponovili pravila astralnega izhoda z nekoliko drugačnimi besedami. Ležiš na hrbtu na postelji. Paziti morate, da so vam vsi deli telesa udobni, da nikjer ne pritiskate in da noge niso prekrižane, sicer lahko otrple, ker je prekrvavitev motena. Mir, brez motenj, nič te ne moti. Samo pomislite na svoje astralno telo, ki zapušča vaše fizično telo.

Vedno bolj se sprostite. Predstavljajte si, da se duhovna oblika, povezana z vašim telesom, nežno sprosti iz mesa in odplava kot balon na vroč zrak v rahlem poletnem vetriču. Vstani, naj bodo oči zaenkrat zaprte, kajti prva dva ali trikrat lahko pomežikneš od napetosti in to je dovolj, da se astralno telo vrne na svoje mesto znotraj fizičnega.

Ljudje se pogosto prestrašimo, ko zaspimo. In pogosto se iz tega zbudijo. Ta drhtenje se pojavi, ko je astralno telo premočno ločeno od fizičnega, saj, kot smo že povedali, skoraj vsi opravijo astralna potovanja ponoči, v spanju, vendar se jih večina ne spomni. Vrnimo se spet k našemu astralnemu telesu.

Predstavljajte si, da se vaše astralno telo postopoma zlahka loči od vašega fizičnega telesa in poleti tri ali štiri metre v zrak. Tukaj počiva in se nežno ziblje. Morda imate ta občutek, ko zaspite, kot da lebdite, se gugate – to je astralno plavanje. Kot smo rekli, astralno telo lebdi nad vami, morda rahlo zaniha, povezano z vami s srebrno vrvico, ki prihaja iz vašega solarnega pleksusa in vstopa v solarni pleksus astralnega telesa.

Ne glejte preveč pozorno, ker, kot smo rekli, če pozorno pogledate, lahko pomežiknete, to bo takoj povzročilo, da se vaše astralno telo vrne, izkušnjo pa bo treba odložiti do kdaj drugič. Recimo, da ste upoštevali naše opozorilo in niste pomežiknili. Nato pustite, da vaše astralno telo nekaj časa lebdi; ne delaj ničesar, razmišljaj rahlo, komaj, dihaj plitvo, to je tvoj prvi izhod, tvoj prvi zavestni izhod, in moraš biti zelo previden.

Če te ni strah, če ne mežikaš, tvoje astralno telo počasi odplava vstran, proti robu postelje. Zelo nežno bo zdrsel navzdol, dokler se njegova stopala ne dotaknejo ali skoraj dotaknejo fizičnega telesa. Potem bo po »mehkem pristanku« vaše astralno telo lahko pogledalo fizično in videlo, kakšno je od zunaj.

Ko pogledate svoje fizično telo, se lahko počutite nelagodno. Včasih ste že doživeli podoben občutek nečesa neskromnega in ponižujočega. Mnogi od nas imamo popolnoma napačne predstave o svojem videzu. Se spomnite, ko ste prvič slišali svoj glas? Ste že kdaj slišali svoj glas posnet na magnetofon? Prvič, ko niste mogli verjeti, da je to vaš glas, ste mislili, da se šalijo z vami ali da je bil snemalnik pokvarjen.

Ko človek prvič sliši njegov glas, noče verjeti, je depresiven in ponižan. Toda počakajte, kaj se bo zgodilo, ko boste prvič videli svoje telo! Stali boste v astralnem telesu, vaši zavesti bo prešel v astralno telo in bo pogledal vaše fizično telo, ki leži pred vami. Ne bo vam všeč oblika telesa, poteze ali polt, zgroženi boste, če boste šli malo dlje in pogledali v svoje možgane, videli boste pretvarjanja in zablode, zaradi česar se lahko nenadoma potopite nazaj. strah! Toda recimo, da ste preživeli to prvo zastrašujoče srečanje s seboj, kaj potem?

Odločiti se morate, kam boste šli, kaj želite početi, kaj želite videti. Najenostavneje je, da obiščete osebo, ki jo dobro poznate, morda koga od sorodnikov ali prijateljev, ki živijo v sosednjem mestu. Najprej mora biti oseba, ki ste jo že večkrat videli, saj si jo morate predstavljati v vseh podrobnostih.

Moraš predstavljajte si kraj kje živi in natančno ve, kako do tja priti. Zapomnite si – to je za vas novo, to je prvič, da to počnete zavestno, zato morate ponoviti pot, ki ste jo prehodili, ko ste bili v fizičnem telesu. Zapustite sobo, pojdite ven (seveda v astralnem planu, a ne bojte se, ljudje vas ne vidijo), hodite po poti, po kateri hodite običajno, ves čas si predstavljajte osebo, h kateri greste, in pot do njega. In potem se boste z veliko hitrostjo, hitreje kot bi vas tja lahko pripeljal kateri koli avto, znašli v hiši svojega prijatelja ali sorodnika.

Z vajo boste lahko poleteli kamor koli, obiskali morja, oceane, gore, za vas ne bo meja, na vaši poti ne bo ovir. Odprte vam bodo države, mesta, drugi svetovi.

Nekateri ljudje mislijo: "Kaj če se zgodi, da odidem in se ne vrnem?" Odgovor je – ne skrbite, ne morete se izgubiti. Nemogoče je, absolutno nemogoče je, da bi se izgubil, ali da bi se ti karkoli zgodilo, ali da bi nekdo zasedel tvoje telo. Če se nekdo približa vašemu telesu, medtem ko ste na astralnem potovanju, bo telo poslalo signal in vi se boste vanj vrnili s hitrostjo misli. Nič hudega se ti ne more zgoditi; edina stvar, ki je nevarna, je strah. Zato ne bojte se, nadaljujte s študijem in čez čas bo prišla izpolnitev vseh vaših upov, vaših skrivnih želja – s pomočjo astralnega potovanja.

Ko zavestno potujete po astralu, boste videli barve bolj živahne kot takrat, ko ste bili v telesu. Vse žari od življenja, okoli sebe lahko vidite celo »delce življenja«, kot so bliskavice. To je življenjska sila Zemlje in ko boste hodili po njej, boste pridobili moč in pogum.

Vendar pa obstajajo tudi težave: ničesar ne morete vzeti s seboj in ničesar ne morete prinesti nazaj. Seveda je možno, a po dolgi praksi se pod določenimi pogoji materializirati pred jasnovidcem, vendar ni tako enostavno iti do človeka in mu vzeti na primer anamnezo, da bi razpravljati o tem. Lahko greste v trgovino, izberete svoje nogavice in se odločite, kaj boste jutri prišli kupit - kolikor želite! Smešno je, da lahko pogosto ob obisku trgovin v astralni ravnini vidite pomanjkljivosti in pomanjkljivosti dragih stvari!

Ko ste na astralni ravni in se želite vrniti nazaj v fizično telo, se obnašajte umirjeno, razmišljajte o fizičnem telesu, o tem, da se vračate in vstopite vanj. Takoj ko pomislite na to, boste začutili ogromno hitrost ali pa se boste morda nenadoma v hipu znašli nad svojim telesom, tri ali štiri metre nad njim. Počutili se boste, kot da lebdite, poskakujete nad njim, tako kot takrat, ko ste ga zapustili. Drsite navzdol počasi, zelo počasi, vse se mora zgoditi zelo počasi, ker morata biti obe telesi popolnoma sinhronizirani.

Če ste vse naredili pravilno, boste v telo vstopili brez nelagodja, brez tresenja, brez občutka, da je vaše telo hladna in težka gmota.

Če ste vstopili nerodno, ne da bi se vaša telesa popolnoma poravnala, ali vas je nekdo zmotil in ste se morali hitro vrniti, lahko občutite glavobol, nekaj podobnega migreni. V tem primeru poskusite zaspati ali pa pojdite spet na astralno raven, kajti dokler vaša telesa ne pridejo v pravilno poravnavo, se ne boste znebili glavobola. Vendar naj vas to ne skrbi, saj vas bo nekaj minut spanja ali en izhod v astralno raven popolnoma pozdravil.

Ko se vrnete, boste morda ugotovili, da je vaše fizično telo otopelo. Morda se počutite, kot da oblečete obleko, ki je bila včeraj mokra in še vedno ni suha, vlažna ali skrčena. To ni ravno prijeten občutek – vračanje v fizično telo, a le dokler se ne navadiš. Ugotovili boste, da so svetle barve, ki ste jih videli na astralni ravni, spet zatemnile. Na astralni ravni ne boste našli veliko barv, veliko zvokov, ki jih boste slišali na astralni ravni, ne boste slišali.

Vendar boste še naprej slišali številne zvoke, ki ste jih slišali na astralni ravni. S tem ni nič narobe, saj ste na Zemlji zato, da bi nekaj izvedeli, in ko boste ugotovili, kaj je bil namen vašega prihoda na Zemljo, se boste osvobodili verig, osvobodili se boste spon Zemljo, boste končno zapustili svoje fizično telo. Srebrna vrvica se bo pretrgala - in odšli boste v svetove, ki so veliko dlje od astralnega sveta.

Vadite takšno astralno potovanje, vadite. Odvrzite vse strahove, kajti če nimate strahu, se nimate česa bati in nič vam ne bo škodovalo - doživljali boste samo veselje.

ASTRALNA POTOVANJA

Astralno potovanje ima seveda velik, življenjski pomen pomembno, zato to lekcijo v celoti posvečamo podrobnostim takšne zabave.

Priporočamo, da natančno preberete to stran in nato načrtujete določen večer nekaj dni vnaprej za svoj poskus. Pripravite se, razmislite o dogovorjenem času, razmislite o tem, kako boste zapustili svoje fizično telo in se jasno zavedajte in spomnite vsega, kar se je zgodilo. Toda za to je treba opraviti veliko dela v pripravah, preden sprejmete predhodno odločitev. V starih časih so uporabljali ponavljanje petja, z drugimi besedami, ponavljali so »mantre«, ki naj bi podredile človekovo podzavest. S ponavljanjem »manter« lahko podzavest – devet desetin našega uma – pošlje neizprosno v našo zavest.

Za to lahko uporabimo podobno mantro: »Na tak in tak dan grem zvečer potovati na astralno ravnino, zavedajoč se vsega, kar vidim ko se vrnem v svoje fizično telo, bom to naredil brez napak."

To mantro morate ponoviti trikrat – prvič je bila izrečena, drugič ponovljena in tretjič potrjena. Mehanizem je v tem, da nekaj izjavimo, a to ni dovolj za uglasitev podzavesti, saj nikoli ne veš, da so v naših pogovorih najrazličnejše izjave, naša podzavest pa, smo prepričani, ve, kako zgovorna je lahko naša zavest. Ob prvi izgovorjeni mantri še nismo popolnoma uglasili podzavesti.

Večkratno ponavljanje istih besed mantre pritegne pozornost podzavesti nanjo. Če jo ponovimo tretjič, podzavesti potrdimo željo, izraženo v mantri, ki je v celoti sprejeta in zapomnila. Priporočljivo je opraviti tri potrditve dnevno zjutraj, tri popoldne in tri tik pred spanjem. To je podobno, kot bi zabili žebelj v drevo: prvi udarec žeblja ne zabije - žebelj morate večkrat udariti, da se zabije na želeno globino. Na enak način se zahtevana afirmacija s ponavljanjem želene želje usmeri v določen del podzavesti.

To še zdaleč ni nov izum – star je toliko kot človeštvo samo. Že od pradavnine, od naših davnih prednikov, poznamo pomen manter in birm. Toda danes smo na te stvari pozabili ali postali cinični. Zato vztrajamo, da recitirate svoje mantre in si jih potrdite, ne da bi kdo vedel za to, saj se vam bodo skeptični ljudje, ko bodo vedeli, smejali in morda zasejali seme dvoma v vaš um. Navsezadnje so ljudje, ki so se smejali in sejali dvome v mislih drugih, poskrbeli, da so odrasli izgubili sposobnost videti Naravne duhove in telepatsko komunicirati z živalmi. Zapomni si to.

Na ustrezen dan, določen za poskus, se morate potruditi nad seboj in biti popolnoma miren, biti v soglasju s samim seboj, z vsemi ostalimi, ne biti živčen, ne vznemirjen. To je izjemno pomembno. Izogibajte se prisotnosti v kakršnih koli konfliktih v vaši bližini - lahko vas vznemirijo. Recimo, da ste se z nekom burno prepirali, potem razmišljate o tem, kaj ste mu rekli in kaj vam je on odgovoril, skratka, analizirate svoj prepir in tako se vaša zavest ne bo mogla osredotočiti na prihajajoče potovanje v astral. .

Bolje je, da ga prestavite na drug dan. Morate biti prepričani: na ta dan bi moralo vse potekati mirno in ves dan boste razmišljali o prihajajočem prijetnem zavestnem potovanju do neke osebe, ki živi tako daleč od vas, da bo to potovanje resnično postalo dogodek. Zvečer se počasi slečete, enakomerno dihate. Ko ste pripravljeni na spanje, morate biti prepričani, da nočna oblačila ne pritiskajo na vaš vrat, pa tudi na celotno telo, kajti če vas omejuje, bo povzročilo draženje fizičnega telesa, kar lahko povzroči do njegovega trzanja v odločilnem trenutku. Prepričajte se, da je temperatura v spalnici prava za vas, ne prevroča in ne premrzla. Odeja naj bo lahka, ne pritiska na telo. Ugasnite luči, zavijte okna, da vam naključni žarki ob pravem času ne dražijo oči. Ko vse to izpolnite in preverite, pojdite v posteljo.

Popolnoma se sprostite, leno lezite na posteljo, večkrat ponavljajte svojo mantro, pazite, da ne zaspite, saj je zelo zanimivo doživeti svoj prvi izhod iz telesa v realnosti.

Tiho in udobno se ulezite, najbolje na hrbet, predstavljajte si, da iz sebe potiskate drugo telo, predstavljajte si, da iz vas potiska duhovna oblika astralnega telesa. Lahko čutite, kako se dviga, izhaja iz molekul vašega mesa. Čutiš rahlo tresenje, rahlo tresenje, potem pa pride trenutek, ko ta tresenje in tresenje preneha. Bodite zelo pozorni in previdni, kajti če je trzanje močno, se bo vaše astralno telo z dolgočasnim hrupom vrnilo nazaj v fizično telo.

Večina ljudi – da, pravzaprav vsi – je že pred prebujanjem doživela občutek navideznega kolapsa. Ta občutek izvira iz trzanja lebdečega astralnega telesa in njegovega padca nazaj v fizično telo. Pogosto je sunek oster in povzroči popolno prebujenje, vendar je lahko sunek močan tudi, če se je astralno telo dvignilo le nekaj centimetrov.

Ker se zavedate, da lahko pride do trzanja in trzanja, jih lahko premagate. Po rahlem tresljaju ali drhtenju nastopi mir brez gibanja, nato začutite nepričakovan mraz in občutek, kot da vas nekaj ustavlja. Čutili boste, da je nekaj nad vami, kot da bi vas nekdo grobo položil z blazino. Ne skrbite in videli boste, da stojite ob vznožju postelje in gledate navzdol v svoje fizično telo, ki leži na postelji.

Poglejte vase čim bolj umirjeno, saj se prvič vidite brez popačenja na svojem prvem potovanju. Kar boste videli, bo nepričakovano – srečanje s seboj iz oči v oči. Ko se pregledate, se morate vaditi premikati po prostoru in pogledati v vse prostore, tudi v omare, predale, skrinje itd., da se prepričate, kako zlahka pridete vanje.

Preglejte strop, na splošno poglejte vse tiste vogale, kamor v normalnih pogojih ne morete priti. Na teh mestih boste zagotovo našli veliko prahu, kar vam daje priložnost, da pridobite še eno koristno izkušnjo - tokrat poskusite pustiti prstne odtise v prahu in videli boste, da je to nemogoče. Vaši prsti, roke, dlani se zarijejo v steno brez kakršnega koli občutka.

Ko spoznaš, da se lahko giblješ povsod po svoji volji, boš videl, da se med tvojim astralnim in fizičnim telesom iskri in iskri tvoja Srebrna vrvica z modrikasto rumeno svetlobo. Poskusite se oddaljiti od svojega fizičnega telesa in ugotovili boste, da se ta nit raztegne brez kakršnega koli napora in brez zmanjšanja premera. Ponovno poglejte svoje fizično telo in se pomaknite tja, kamor ste nameravali iti, z mislijo na kraj ali osebo, ki jo želite obiskati, brez posebnega napora.

Greš gor, greš mimo stropa, strehe in vidiš svojo hišo in ulico, nato pa, če je to tvoje prvo zavestno potovanje, se počasi odpraviš v smer, ki si jo načrtoval. Hodili boste precej počasi, da si boste lahko zapomnili pot na tleh spodaj.

Ko boste dobro obvladali prakso astralnega potovanja, se boste premikali s hitrostjo misli. Če ti Ko boste to dosegli, vam ne bo ostalo nič nemogoče razdalje in kraji, kamorkoli greš. Lahko greš kamor koli, ne samo na Zemljo. Astralno telo ne potrebuje zraka, zato lahko greš v vesolje in obiščeš druge svetove, kar mnogi počnejo. Žal se zaradi razmer našega časa ne spomnijo, katere kraje so obiskali. Po pridobljenih izkušnjah se boste v tem smislu razlikovali od njih.

Če se vam zdi, da se težko osredotočite na osebo, h kateri se želite prepeljati, potem uporabite njeno fotografijo, vendar ne uokvirjeno ali pod steklom. Preden ugasnete luč, vzemite fotografijo v roke, jo pozorno preglejte in pojdite spat ter poskušajte ohraniti sliko v spominu. To vam bo zelo pomagalo.

Nekateri ljudje ne morejo opraviti zavestnega astralnega potovanja, ko so udobni, siti in na toplem, in obratno, ko jim je zelo neudobno, lačni in jih zebe, se zlahka odpravijo na astralno potovanje. Čeprav je to presenetljivo, je res. Nekateri ljudje namenoma pojedo nekaj, kar jim povzroča prebavne motnje, nato pa brez ovir in težav opravijo astralno potovanje.

Predvidevamo, da lahko astralno telo povzroči bolečino v fizičnem telesu, če leži neudobno.

V Tibetu in Indiji so puščavniki, ki so obzidani in nikoli ne vidijo belega sveta. Ti puščavniki jedo enkrat na tri dni in v takšnih količinah, da samo ohranjajo življenje, da njegov šibak plamen ne ugasne. Ti ljudje imajo način, da nenehno izvajajo astralna potovanja. Potujejo v astralni ravni in gredo tja, kjer se lahko česa naučijo. Na svojih potovanjih lahko komunicirajo s tistimi, ki imajo telepatijo, vplivajo na stvari in ljudi samo pozitivno.

Morda boste takšne ljudi srečali na svojih astralnih potovanjih - takrat se bodo zagotovo ustavili, vas blagoslovili, vam dali nasvete in vam povedali, kako se lahko razvijate v prihodnosti.

Preberite in ponovno preberite to lekcijo. Le vztrajna vaja in praksa ter vera so potrebni, da potujete po astralu in se vsaj za nekaj časa osvobodite skrbi tega natrpanega sveta.

Danes veliko ljudi želi osvojiti nove meje svoje podzavesti, zato je povsem naravno, da začnejo svoje iskanje s poskusom vstopa v astralno raven. Toda najprej sami razumemo, kaj je astralna ravnina in ali je mogoče "iti" vanjo. Verjame se, da je ves naš svet večplasten, svet v katerem živimo, fizični, pa je z astralnega vidika najgrobejši. In zato je vprašanje, kako se naučiti iti na astralno ravnino, netočno, saj so vsi nenehno v njej. Zato bi bilo pravilneje reči - zavedati se kot del astralne ravni, zaznati energijo astralne ravni. Vendar pa bomo zaradi udobja ta proces imenovali izraz, ki vam je znan - dostop do astralne ravnine.

Iz neznanega razloga je vstop v astralno ravnino za začetnike povezan z zapuščanjem telesa, ko obstaja možnost, da se opazujete kot od zunaj. Pravzaprav je pri vstopu na astralno raven dovolj, da se le naučite zaznavati vibracije drugega energijskega sloja, da svojo zavest prilagodite njegovemu valu.

Posebna dieta za začetnike pred vstopom na astralno raven

Za prvi vstop v astralno raven je pomembno, da se nekaj dni pred izstopom držite preproste diete. Tri dni pred pričakovanim "obiskom" preidite na izključno vegetarijansko hrano, poleg tega morate izbrati lahko prebavljiva živila (zavrnite gobe in oreščke, so nekoliko težki).

Tri ure pred odhodom ven pijte samo vodo. Poleg tega cel teden zjutraj jemljite čebelji cvetni prah (žličko), enako količino medu in cedrovo olje. Ta mešanica poveča notranjo energijo, poleg tega pa bo pozitivno vplivala na zdravje in povečala tonus.

Načini, ki vam bodo pomagali pri učenju potovanja na astralno raven

Eden od predpogojev za vstop v drugo plast je kopičenje energije, saj bo za učenje astrala potrebno porabiti nekaj telesnih rezerv. Če želite to narediti, se morate resno ukvarjati z jogo, nizom vaj, ki so posebej namenjene povečanju duhovnega potenciala vašega telesa.

Določanje vašega potenciala

Za določitev notranje energije lahko uporabite metodo V. Sola. Na prvi stopnji se popolnoma sprostite, postopoma zberete vso moč telesa na eni točki, na vrhu glave. Predstavljajte si, da iz vsakega vašega prsta prihaja žarek energije. Zberite vse proti vrhu glave in narišite žarke navzgor po hrbtenici. Energija telesa, zbrana v eni točki, vas bo potegnila višje. Tega se ne bi smeli bati - to je prva stopnja izhoda.

Pomembno: skozi celotno koncentracijo energije lahko čutite, da se pritisk v vaši glavi povečuje, to bo pomenilo le, da se povečuje potencial vaše naglavne čakre.

In končno, metode vstopa v astralno raven

Naslednje metode so podane za tiste, ki ne iščejo le odgovorov na vprašanje, kako vstopiti v astralno ravnino za začetnika, ampak tudi resnično želijo razumeti, kaj je astralna ravnina:

Kako vstopiti v astralno raven, pridobiti nepozabne vtise in se naučiti, kaj je drugim nedostopno? Obstajajo posebne tehnike, ki vam bodo pomagale zapustiti svoje telo in ugotoviti, kako delujejo vzporedni svetovi.

V članku:

Kako vstopiti v astralno ravnino - pravila in varnostni ukrepi

Preden poskusite potovati na astralno raven, se morate zavedati, da lahko to počnete skoraj vsako noč. Obstajajo posebne, astralne sanje. Znano je, da je subtilna astralna komponenta človeka med sanjami sposobna potovati skozi različne dimenzije. To je možno in nezavedno, vendar pa ni znano, kaj določa verjetnost vstopa v astralno raven v sanjah. Znano pa je, da je to mogoče storiti zavestno.

Kot v primeru z, lahko podzavestni izhodi na astralno raven v sanjah postanejo pogostejši po branju ustrezne literature. Če pa se želite naučiti vstopa v astral po lastni volji in ne takrat, ko vaša podzavest tava, se boste morali naučiti pravil in tehnik.

Pravila vedenja na astralni ravni vas lahko zaščitijo pred nevarnostmi vzporednih svetov. Če jih boste upoštevali, bo potovanje postalo varno in zanimivo. Posledice neupoštevanja teh pravil so lahko nočne more, pojav poltergeistov in poravnava entitet, kot tudi resne izgube energije.

Med nevihto ali drugimi vremenskimi ujmami ni priporočljivo izvajati astralnih praks. Nevihta ali nevihta resno vplivata na astralno raven. Poleg tega lahko strela povzroči škodo ne le fizičnemu telesu, ampak tudi astralnemu. V skrajnem primeru ne potujte na mesta, kjer bi lahko udarila strela.

Med boleznijo ali slabim zdravjem lahko preberete, kako iti na astralno ravnino. Vendar tega, kar ste prebrali, ne bi smeli uporabiti v praksi. Najprej se lotite fizioloških težav. Med boleznijo je astralno telo šibkejše kot običajno. Vaša naravna obramba pred entitetami, ki naseljujejo druge svetove, ne bo imela skoraj nobenega učinka. Iz istega razloga ne morete vaditi izhoda iz telesa na astralno raven, če ste utrujeni ali pod stresom. Praksa je nezaželena tudi po konfliktu ali prepiru. Za to je veliko bolj primerno mirno, uravnoteženo stanje.

Nezaželeno je iti v astralno ravnino v sobi, v kateri je nekdo drug kot vi. Domače prosite, naj vas ne motijo, izključite svoje telefone in televizijo. Nič vas ne sme odvrniti od poskusa ločitve od telesa. Oblačila naj bodo udobna, po možnosti iz naravnih materialov.

Včasih se dan pred izvajanjem tehnik priporoča vegetarijanska prehrana. Vendar je to pravilo povsem individualno. Če odsotnost mesnih jedi pozitivno vpliva na rezultate, potrebujete dieto. Če med dieto in rezultati vadbe ni povezave, vam post verjetno ne bo pomagal.

Ločeno je treba omeniti položaj telesa. Seveda bi vam moralo biti udobno. Neudobna drža naj vas ne odvrne od poskusa ločitve od telesa. Ne prekrižajte rok in nog, to moti kakršno koli čarobno delo, če govorimo o prvih poskusih. Najboljši položaj je ležanje ali sedenje v udobnem stolu. Začnite s tem, morda z izkušnjami določite najboljši položaj telesa.

Prva stopnja astralnega potovanja oziroma zapuščanja telesa je sprostitev in ustavitev notranjega dialoga. Sprostitvenih tehnik je veliko, izberite tisto, ki vam osebno ustreza. Tudi pri ustavljanju notranjega dialoga je tu potreben individualni pristop. Pred začetkom treninga si zamislite, da boste po sprostitvi zapustili fizično telo in odhiteli na astralno raven. Priporočljivo je tudi, da vnaprej oblikujete namen potovanja, sicer boste pod vtisi novega sveta nanj preprosto pozabili.

Prvič ni priporočljivo zapustiti sobe ali stanovanja. Raziskujte svet postopoma, vse bo prišlo z izkušnjami. Prav tako je bolje odložiti poskuse s čarobnim krogom okoli fizičnega telesa, saj lahko tudi osebno ustvarjena zaščitna energijska krogla moti neizkušenega astralnega popotnika. Vendar to ni razlog, da ostanete brez zaščite - lahko uporabite sol, zaščitne amulete in druge stvari, vendar ne pozabite, da včasih motijo zapuščanje telesa.

Glavna ovira za začetnike je strah in druga močna čustva, kot je presenečenje. Pogosto se astralno potovanje tam konča, nato pa se astralno telo vrne, in to precej nenadoma. Znebiti se živih čustev ob izstopu iz telesa je mogoče le z izkušnjami. Dejstvo je, da tisti del astralnega telesa, ki ostane v fizičnem, tiste, ki potujejo v astralu, privlači nazaj, ker ga strah smatra za grožnjo. "Hrapava" astralna lupina osebe opravlja zaščitno funkcijo med astralnim potovanjem.

Če ne morete vstopiti na astralno raven, naj vas ne obupa. Le redkim uspe prvič. Nekateri ljudje potrebujejo nekaj dni za izkušnjo izven telesa, drugi pa približno eno leto. Če ne uspe, poskusite znova naslednji dan. Prej ali slej boste videli, kakšen je astralni svet in kdo živi v njem. To se bo najverjetneje zgodilo takrat, ko boste najmanj pričakovali uspeh.

Kako priti na astralno raven z metodo astralne vrvi

Vizualizirana vrv vam bo pomagala potovati na astralno raven, vendar ne govorimo o tem srebrna vrvica, ki povezuje astralno komponento s fizičnim telesom. Vsi tega ne vidijo in ne čutijo. Morda sploh ne boste opazili njegove prisotnosti. Pravzaprav povezava s fizičnim telesom ni odvisna od njega, je le njegova miselna oblika, utelešena v vizualni podobi. Ne glede na to, kako daleč greste v astralni realnosti, vas bo tisti del astralnega telesa, ki nikoli ne zapusti fizičnega, potegnil nazaj.

Bistvo metode astralne vrvi je vizualizacija vrvi, ki se začne s stropa in pride naravnost do vas. Ko si zamislite, se z rokami oprimite vrvi, ki jo ima tudi astralno telo. Cilj je začutiti, kako se vaše roke ovijajo okoli vrvi, občutite njeno teksturo in se začnete vleči navzgor. Plezanje po vizualizirani vrvi je morda težje kot plezanje po navadni. Med postopkom se ne morete premikati, morate biti popolnoma sproščeni.

Osredotočanje vaše pozornosti na mentalno premikanje po namišljeni vrvi je potrebno, da zapustite fizično telo. Morate razumeti, da to subtilno astralno telo izvaja gibe, bolje rečeno, poskuša to narediti. Morda boste čutili vibracije po vsem telesu. Tega se ni treba bati, to je znak uspeha - že začenjate razumeti, kako priti v astralni svet, in delate vse prav.

Kaj je dobro pri tej tehniki? Predlaga, da se osredotočite samo na eno preprosto dejanje - poskušate plezati po vrvi in zapustiti fizično telo. Ta vaja je odlična za začetnike.

Prvo potovanje na astralno raven – zapuščanje telesa

Če si predstavljate vrv, ki se razteza iz astralne ravni in lahko postane vaše transportno sredstvo iz fizičnega telesa, tega ne morete storiti, obstaja druga tehnika. Primeren je tudi za začetnike. To je zunajtelesna meditacija – morali se boste sprostiti in poskusiti priklicati občutke, ki se pojavijo med ločitvijo od fizičnega telesa.

Pred pravilnim izstopom v astralno raven se torej udobno namestite v postelji ali na stolu. Sprostite se, uredite se tako, da vas neudoben položaj ne odvrne od meditacije. Ustavite notranji dialog. Osredotočite se na svoje dihanje. Pazite na svoje vdihe in izdihe, poskušajte jih narediti bolj gladke in globlje kot običajno.

Ko dosežete nadzor nad dihanjem, se zavedajte in občutite svoje celotno fizično telo. Poslušajte zvoke okoli sebe, občutite situacijo okoli sebe. Po tem usmerite svojo pozornost na svojo notranjost. Bodite mirni, vendar se pripravite na čakanje na prvi izhod v astralno raven.

To je le pripravljalna faza. Po tem nadaljujte s poskusi zapustiti fizično telo. Ne obremenjujte svoje pozornosti, poskušajte se premakniti na astralno raven počasi, brez nenadnih gibov ali misli. Vaš um mora biti sproščen, vendar osredotočen na zapuščanje telesa. Lahko razmišljate o tem, kako želite. Lahko se osredotočite na predel med obrvmi, kjer se nahaja tretje oko ali ajna čakra. Menijo, da od tam začne astralno telo zapuščati fizično.

Osredotočite se na predel med obrvmi in si predstavljajte, da vstanete s stola ali postelje, ne da bi se premaknili, dokler ne začutite vibracij ali česa podobnega žgečkanju. Razjasni te občutke, hiti proti njim. Vedno spremljajo zapuščanje telesa. Samo prepustite se jim, še naprej miselno vstanite s stola in kmalu boste spoznali, da ste vstopili v astralno raven.

Lahko se pojavi občutek padca. Mnogi ljudje to občutijo, ko zaspijo. Takšni občutki spremljajo potopitev v astralne sanje in pravzaprav v astralno ravnino. Ne upirajte se iluzornemu padcu in lahko boste doživeli zunajtelesno izkušnjo.

Kaj storiti na svojem prvem potovanju v astralno raven

Torej, uspeli ste ugotoviti, kako vstopiti v astralno ravnino za začetnika. Zapustili ste svoje telo in čaka vas nov svet. Vendar ne hitite, da bi takoj začeli raziskovati. Astralna raven ni tako varna, kot si mislite. Najprej se moraš navaditi na nov svet in razumeti, kako se tam obnašati.

Kaj lahko počnete na astralni ravni, če ste tam prvič? Poskusite se premikati na različne načine. Morda boste šli skozi zidove, vendar se to ne zgodi vedno in ne za vsakogar. Da bi zapustili sobo ali se potepali po njej, morate le pomisliti na to. Oddaljenost od doma astralnega potovanja povečujte postopoma, v skladu s svojimi izkušnjami, da ne povzročate težav.

Da bi se vrnili nazaj, si naročite vrnitev v svoje fizično telo. Traja delček sekunde. Tudi naključne misli o njem prispevajo k vračanju nazaj. Ne bojte se, da ne boste mogli zapustiti astralne ravnine. Veliko težje je ostati v njem kot se izgubiti.

Vesolje okoli nas je zelo veliko in v njem je veliko pojavov, ki jih ne moremo razumeti. Eden najbolj skrivnostnih in nerazumljivih pojavov je dostop do astralne ravni oziroma astralnega sveta.

Kaj je astral

Ta beseda je prišla k nam iz starodavne Grčije (iz "asteri" - zvezda). Ta svet je običajno v nasprotju z običajnim materialnim svetom, v katerem je mogoče vse predmete pregledati in se jih dotakniti. Predmetov tega sveta ni mogoče videti pod običajnimi pogoji, ker je snov, iz katere je sestavljen, duhovne narave. Prebivalci tega sveta so nenavadni in jih ni mogoče videti v našem okoliškem življenju.

Modreci v starem Egiptu so trdili, da materialno telo človeka vsebuje duševne dvojnike, ki lahko zapustijo svoje telo in živijo sami. Starogrški filozof Platon je trdil, da so možnosti duhovnega bistva človeka veliko večje od fizičnega.

Veliko ljudi zanima, kako prodreti v astralno ravnino. Ni tako enostavno. Preden se tega lotite, se morate veliko naučiti in pridobiti določene veščine, sicer se lahko resno poškodujete.

Ravni

Obstajajo različne izhodne ravni. Začetnik mora izvedeti več o njihovih značilnostih, preden vpraša, ali je mogoče iti na astralno raven.

Najnižja raven je habitat zlobnih entitet, ki si s prevaro prizadevajo pridobiti oblast nad ljudmi. Lahko prevzamejo obliko umrlih ljudi, ki jih poznamo. To bi lahko bila sedma ali osma stopnja. Te zlobne entitete si skušajo pridobiti zaupanje običajnih ljudi in se pri tem skušajo polastiti človekovega nesmrtnega duha.

Prva raven je glavna, na njej živijo entitete, ki vodijo vedenje nižjih ravni. Spremljajo dogajanje na nižjih ravneh in vodijo ljudi, ki gredo tja v sanjah. Preden poskusite vstopiti v astralno raven pred spanjem, poskusite izvedeti več o teh entitetah.

Priprave na odhod

Nedvomno mnoge privlači možnost selitve v drug obstoj. Kaj je drug svet, postaja predmet živahnih razprav.
Znanstveniki že dolgo izvajajo potovanja v eterični svet. Tako je v šestdesetih letih prejšnjega stoletja znanstvenik Robert Monroe ustvaril metodo za prehod osebe iz njegovega fizičnega telesa. Običajno človek med spanjem zapusti svojo fizično lupino, včasih pa se to zgodi med izpadom zavesti pod vplivom droge. Človek lahko med hudimi boleznimi vstopi v drug svet. Tak incident se je zgodil avstrijskemu znanstveniku Carlu Jungu. Med hudim infarktom je njegova duša zapustila telo. Potem pa je zagledal višje bitje, ki mu je ukazalo, naj se vrne v svoje fizično telo. Tako je tudi storil.

Na izhod se lahko pripravite sami, vendar morate poznati določena pravila. Če se na prehod ne pripravite dobro, potem obstaja tveganje, da se ne vrnete v svoje fizično telo. Zato je bolje, da se na prehod pripravite skupaj z izkušenim mentorjem.

Pri izvajanju prehodnih vaj vam ni treba jesti štiri ure pred njimi, prav tako ni priporočljivo jesti še štiri ure po njih.

Okoli vas naj bo tišina, poleg vas ne sme biti nikogar. Med močnimi vremenskimi spremembami je nezaželeno izvajati seje vstopa v astralno ravnino. Optimalna temperatura zraka je 22–26 stopinj. Hkrati morate nositi ohlapna, lahka oblačila iz naravnih materialov.

Nekateri pustijo telo popolnoma golo. Priporočljivo je, da si takoj predstavljate smer, v kateri se boste premikali v drugem svetu. Osebi, ki želi ven, je strogo prepovedano piti alkohol ali kaditi cigarete. To vas bo pripeljalo do najnižjega praga eteričnega sveta.

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Izberite svoj cilj

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kakšna je vaša telesna oblika?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kakšen tempo pouka vam je všeč?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Ali imate bolezni mišično-skeletnega sistema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Kje najraje telovadite?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

Nadaljuj >>

Radi meditirate?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"2"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"1"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"0"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

Nadaljuj >>

Imate izkušnje z jogo?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Imate kakšne zdravstvene težave?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"0"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","točke":"2"),("naslov":" > b\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","točke":"1"),("naslov ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","točke":"0")]

Nadaljuj >>

Klasični slogi joge vam bodo ustrezali

Hatha joga

Pomagal vam bo:

Primerno za vas:

Ashtanga joga

Joga Iyengar

Poskusite tudi:

Kundalini joga
Pomagal vam bo:
Primerno za vas:

Joga Nidra
Pomagal vam bo:

Bikram joga

Aerojoga

Facebook Twitter Google+ VK

Ugotovite, katera joga je prava za vas?

Ustrezale vam bodo tehnike za izkušene vaditelje

Kundalini joga- smer joge s poudarkom na dihalnih vajah in meditaciji. Lekcije vključujejo tako statično kot dinamično delo s telesom, srednje intenzivno telesno aktivnost in veliko meditativnih praks. Pripravite se na trdo delo in redno prakso: večino krij in meditacij je treba izvajati 40 dni na dan. Takšni tečaji bodo zanimivi za tiste, ki so že naredili prve korake v jogi in radi meditirajo.

Pomagal vam bo: krepitev telesnih mišic, sprostitev, razvedritev, lajšanje stresa, hujšanje.

Primerno za vas: video lekcije kundalini joge z Aleksejem Merkulovim, tečaji kundalini joge z Aleksejem Vladovskim.

Joga Nidra- praksa globoke sprostitve, jogijsko spanje. Je dolga meditacija v pozi trupla pod vodstvom inštruktorja. Nima medicinskih kontraindikacij in je primeren tudi za začetnike.
Pomagal vam bo: sprostite se, sprostite stres, odkrijte jogo.

Bikram joga je sklop 28 vaj, ki jih tečajniki izvajajo v prostoru, ogretem na 38 stopinj. Z nenehnim vzdrževanjem visoke temperature se poveča znojenje, toksini se hitreje izločajo iz telesa, mišice postanejo bolj prožne. Ta stil joge se osredotoča le na komponento fitnesa in pušča ob strani duhovne prakse.

Poskusite tudi:

Aerojoga- Zračna joga ali, kot jo imenujejo tudi "joga na viseči mreži", je ena najsodobnejših vrst joge, ki vam omogoča izvajanje asan v zraku. Aerial jogo izvajamo v posebej opremljenem prostoru, v katerem so pod strop obešene majhne viseče mreže. V njih se izvajajo asane. Ta vrsta joge omogoča hitro obvladovanje nekaterih zapletenih asan, poleg tega pa obljublja dobro telesno aktivnost, razvija prožnost in moč.

Hatha joga- ena najpogostejših vrst prakse; na njej temeljijo številni izvirni stili joge. Primerno tako za začetnike kot za izkušene vaditelje. Lekcije hatha joge vam pomagajo obvladati osnovne asane in preproste meditacije. Običajno pouk poteka v umirjenem tempu in vključuje pretežno statično obremenitev.

Pomagal vam bo: se seznanite z jogo, shujšajte, okrepite mišice, razbremenite se, razveselite.

Primerno za vas: video lekcije hatha joge, tečaji joge za pare.

Ashtanga joga- Ashtanga, kar dobesedno pomeni »osemstopenjska pot do končnega cilja«, je eden od kompleksnih stilov joge. Ta smer združuje različne prakse in predstavlja neskončen tok, v katerem ena vaja gladko prehaja v drugo. Vsako asano je treba zadržati za več dihalnih ciklov. Ashtanga joga bo od svojih privržencev zahtevala moč in vzdržljivost.

Joga Iyengar- Ta smer joge je poimenovana po njenem ustanovitelju, ki je ustvaril celoten zdravstveni kompleks, namenjen študentom katere koli starosti in stopnje usposabljanja. Prav Iyengar joga je prva omogočila uporabo pomožnih pripomočkov (valji, pasovi) pri urah, kar je začetnikom olajšalo izvajanje številnih asan. Namen tega stila joge je krepitev zdravja. Veliko pozornosti posvečamo pravilnemu izvajanju asan, ki veljajo za osnovo za psihično in telesno okrevanje.

Joga Nidra- praksa globoke sprostitve, jogijsko spanje. Je dolga meditacija v pozi trupla pod vodstvom inštruktorja. Nima medicinskih kontraindikacij in je primeren tudi za začetnike.

Pomagal vam bo: sprostite se, sprostite stres, odkrijte jogo.

Poskusite tudi:

Pomagal vam bo: krepitev telesnih mišic, sprostitev, razvedritev, lajšanje stresa, hujšanje.

Primerno za vas: video lekcije kundalini joge z Aleksejem Merkulovim, tečaji kundalini joge z Aleksejem Vladovskim.

Pomagal vam bo: se seznanite z jogo, shujšajte, okrepite mišice, razbremenite se, razveselite.

Primerno za vas: video lekcije hatha joge, tečaji joge za pare.

Facebook Twitter Google+ VK

IGRAJ PONOVNO!

Ritmična glasba med takimi seansami lahko dela čudeže. Sibirski šamani so svoje plese spremljali s plesi s tamburino in v procesu teh plesov so spoznavali najintimnejše skrivnosti.

Načini vstopa v astralno raven

Po mnenju mnogih raziskovalcev lahko uporaba drog prispeva k zapuščanju telesa. To so smejalni plin (dušikov oksid), hašiš, meskalin, LSD. Povedati je treba, da zdravila ne morejo zagotoviti popolne rešitve. S pomočjo zdravil lahko pridete le do njegovih nižjih stopenj.
Da bi spremenili svojo zavest in jo pripravili, da zapusti telo, se uporabljajo različne metode. Najstarejši med njimi je post. To traja 40–50 dni. V tem obdobju človek ne uživa nobene hrane, pije samo vodo (ta metoda je bila znana že v Kristusovem času).

Drugi znani način vstopa v astralno raven je, da človeka pripeljemo do točke izčrpanosti. Dosežen z dolgotrajnim delom in intenzivno telesno vadbo. Pojavi se lahko tudi po udarcu s težkim predmetom v glavo.

Prehod po smrti

Po smrti osebe se njegov center zavesti in energijska lupina odstranita iz telesa pokojnika. Duše si prizadevajo iti na astralno raven. Prvih devet dni se energijska lupina nahaja v bližini tistih krajev, kjer je pokojnik stalno živel ali ga je nenehno obiskoval. Zato obstaja navada, da se po smrti sorodnika vsa ogledala v hiši prekrijejo s krpo, da duh ne more videti svojega odseva in se prestrašiti.

V tem času je duh na nižji ravni. Dano je obdobje devetih dni, da lahko pokojnik dokonča vse svoje zemeljske zadeve. V štiridesetih dneh po smrti ima še vedno možnost, da se premakne na višjo raven. V tem času se pojavi postopek, podoben "defragmentaciji diska". To se izvaja, da bi popolnoma spremenili duševnost osebe.

Samomorilci imajo težko usodo. Po smrti gredo v pekel, lahko pa se jim ponovno omogoči zemeljski obstoj. Poleg tega lahko prevzamejo obliko živali ali osebe s težko usodo. Ateisti in materialisti spadajo v »vmesni sloj«, v katerem živijo turobno življenje. To je tudi najnižja plast subtilnega sveta;

Če je duša prešla vse stopnje čiščenja, potem ima možnost priti v višje plasti. So prototip svetopisemskega raja. Tu ima duša možnost, da se izboljša in razvije.

Odhod pokojnika v višje sloje lahko močno ovira dejstvo, da svojci za njim močno žalujejo. Tudi prehod v drugi svet je težak, če je človek v svojem zemeljskem življenju veliko grešil.

Priložnosti iz drugega sveta

Vstop v drug svet bistveno razširi človekove zmožnosti. Lahko pridobite sposobnosti, ki ne obstajajo v običajnem svetu. To je na primer sposobnost letenja, prehoda skozi stene in obiska katerega koli mesta v vesolju. Hkrati je nezaželeno obiskati drugo realnost za nizke namene. Tam se sprehaja veliko peklenskih bitij, ki lovijo padle duše.

Takšno potovanje ni zelo redek pojav. Približno dvajset odstotkov prebivalcev sveta pravi, da včasih naredijo takšne prehode v nadnaravno stanje. So ljudje, ki jim tega ni treba prakticirati, to so ljudje s hudimi srčnimi boleznimi, z bolnimi ledvicami.

Živali zelo dobro zaznavajo prisotnost bitij iz subtilnega sveta. Posebej občutljivi so psi, mačke in kače. Zato je treba preučiti njihovo vedenje, da bi izvedeli več o potovalnih praksah.

Vrsta