Как меланхолику стать энергичнее. Как жить, если ты меланхолик? От каких привычек стоит отказаться

Кто такой меланхолик? Это человек, который считается одним из самых загадочных и в то же время интересных по типу темперамента. Меланхоличного человека ярко отличается чувственность, нежность, душевная глубина и креативность. Но как определить, что ты меланхолик? Какие есть отличительные черты личности людей этого темперамента? И были ли известные меланхолики?

Характеристика ребенка-меланхолика

Ваш ребенок меланхолик? Бить тревогу нет смысла, ведь, по сути, вы живете с будущим гением. Ваша задача, как родителя – раскрыть лучшие черты личности у малыша и начинать это делать рекомендуется еще в раннем возрасте. Каждый ребенок, который имеет черты меланхоличного человека, стремительно развивается, он всегда желает глубоко познавать окружающий мир. При этом он любит общение с другими детьми. Игрушки такому малышу стоит покупать посложнее, чтобы ребенок приложил максимум усилий на решение головоломки.

Если найти правильный подход к ребенку меланхолику еще в детстве, он вырастет зрелой, социально активной личностью, способной достичь высот в карьере, творчестве и любви.

Описание темперамента меланхолика

Если говорить кратко, то главная характеристика женщины-меланхолика и мужчины с тем же складом характера следующая: замкнутость, пессимистичность, вдумчивость. То, что для сангвиника является предметом радости, для флегматика – равнодушия, для холерика – раздражения, то все это повод для грусти для меланхоличного человека. Он ранимый, и каждую ситуацию в жизни глубоко переживает. Расстроить и довести до слез человека данного темперамента проще простого, особенно грубым, бесчувственным и .

К главным качествам, присущим меланхолику, относятся:

• замкнутость;
• серьезность;
• реалистичное отношение к вещам и явлениям;
• медлительность;
• плаксивость;
• задумчивость;
• творчество;
• требовательность к себе и другим.

Меланхолик обычно:

• тихий;
• мрачный;
• депрессивный;
• критичный;
• глубокий.

Так, что такое меланхоличность? Это значит, что из-за особенностей своей психики меланхолики обычно вялые, поникшие и расстроенные. Их волнует глубина и суть каждого вопроса. Люди с данным темпераментом склонны к исследовательской работе, при этом монотонность их не привлекает. Все, то требует внимания и проведения анализа нравится меланхолику, причем с раннего детства.

Меланхоличный (или меланхольный) человек – это созидатель. Такая деятельность лучше всего подходит для меланхолика, ведь ему доставляет удовольствие размышлять, вникать в проблему и находить из нее выход.

Что касается настроения меланхолика, то оно довольно изменчиво и зависит от внешних обстоятельств. Любая неудача приводит к разочарованию и поникшему состоянию меланхолика. Хотя он пытается это всячески скрыть, у него это не особо получается.

Перемены жизни – нечто сложное и даже невыполнимое для меланхолика, так как ему крайне сложно приспосабливаться к новой ситуации. Повышенная чувствительность приводит к слезам, расстройствам и даже – это основное описание темперамента меланхолика. Если у этого человека что-то не получается, он быстро выходит из себя, нервничает и даже сердится на других людей.

Это положительная черта характера, ведь обещания такой человек сдерживает и не бросает слова на ветер. Так как меланхолики глубокие и утонченные личности, они обладают творческим складом ума, богатым воображением и тонким вкусом, поэтому как жить меланхолику в современном мире – вопрос сложный. Все, что говорит меланхолик, по его мнению, крайне важно и серьезно.

Характеристика мужчины-меланхолика и женщины с подобным типом темперамента

1. Работа. Коллектив для меланхолика играет важную роль, ведь в нем он должен чувствовать себя комфортно и уютно. Если его не окружают такие люди, то меланхолик просто замыкается в себе. Люди с темпераментом меланхолика медлительны и пассивны, они находят себя только в творческой деятельности. Все, что требует выносливости и активности, вызывает у меланхолика стресс.
2. Самооценка. Как правило, она занижена у меланхолика. Такие люди не верят в свою победу, они готовы к неудачам и постоянным поражениям. Каждый проигрыш приводит меланхолика еще к большим разочарованиям и расстройствам. Неуверенность в себе и сказываются на других сферах жизни меланхолика.
3. Отношения. В романтических отношениях меланхолики далеки от яркого проявления своих чувств. Они сдержаны, пассивны, но при этом однолюбы. Если меланхолик влюбился, значит, его чувства будут нетленными на протяжении жизни. В отношениях с другими людьми меланхолики не стремятся к и знакомствам. Этому человеку сложно справиться с бурей собственных чувств, не говоря уже об отношениях с другими. Замкнутость мешает меланхоликам общаться и быстро заводить новые знакомства.

Тест: меланхолик ли я?

Прежде чем взывать к небесам с вопросом «Что делать, если я меланхолик?», необходимо определить – точно ли это так. Для этого достаточно ответить на несколько вопросов теста. Долго размышлять над вопросом не стоит, говорите только «да» или «нет».

• Тихая и невнятная ли у меня речь?
• Теряетесь ли вы в новой для себя обстановке?
• Относите ли вы себя к робким и застенчивым людям?
• Вы сентиментальная личность?
• Нравится ли вам ?
• Верите ли вы в свои силы, способности и достижения высоких результатов?
• Легко ли вас выбить из колеи?
• Причисляете ли вы себя к ранимым и впечатлительным людям?
• Предъявляете ли вы к себе слишком высокие требования?
• Легко ли вас довести до слез?

Если на все эти вопросы вы ответили положительно, значит, вы по характеру меланхолик. При положительных ответах лишь на несколько вопросов в вашем характере присутствуют черты, присущие таким людям.

Как меланхолику стать счастливым?

Существует 1000 и 1 совет, как перестать быть меланхоликом и как этому человеку стать счастливым. Для этого:

• Не судите людей по себе. Ваше меняющееся настроение и тонкие намеки человек может просто не понимать. Одни и те же слова и действия одним воспринимаются как вызов, другим, как шутка. Поверьте, у всех, кого вы знаете или не знаете, нет навязчивой идеи – обязательно обидеть вас. Они живут так, как привыкли, и ваши домыслы им просто непонятны. Вы вправе обижаться или нет, но обязательно подумайте – нужно вам это?
• Еще один ответ на вопрос о том, что делать, если ты меланхолик – прекратить копаться в собственном прошлом! Единственное, о чем стоит подумать – это то, какие плюсы и минусы вы вынесли из этих событий и просто забыть о том, что прошло.

• Негативные мысли стоит менять на позитивные. Просто посмотрите на проблему с другой точки зрения. Как? Ушел муж к другой, соответственно: минус в том, что вы остались в одиночестве и преданная, плюс – вы избавились от предателя и начинаете новую, полную приятных неожиданностей жизнь.
• Заведите дневник происходящих событий. Это отличное приспособление, при помощи которого вы можете оценить все плюсы и минусы меланхолика (себя) и того, что произошло с вами за определенный период времени. Разделите страницы на 2 части – в первой записывайте плохие моменты, во второй хорошие. Очень скоро вы наглядно убедитесь, что в жизни больше поводов для радости.
• Перечисляя основные черты характера меланхолика, можно отметить, что это люди с хорошими данными психолога. Не убивайте в себе этот талант. Применяйте полученные знания на практике и может быть очень скоро вы выпустите собственную книгу.

Меланхолики – глубокие личности, поэтому их крайне интересно узнавать ближе. Практически каждый гений имеет черты, присущие людям с данным темпераментом.

• Микеланджело.

Этот всемирно известный скульптор прославился благодаря своим шедеврам. Как и все меланхолики, Микеланджело был очень педантичным и скрупулезным. Чтобы сотворить очередную скульптуру, этот человек исследовал анатомию человека, он даже вскрывал трупы ради .

Однако Микеланджело стал известным и как поэт, архитектор, художник. Только представьте, на протяжении 4 лет в лежачем положении на строительных лесах он рисовал 9 явлений книги. Никакой сангвиник или холерик не проявил бы такую настойчивость и скрупулезность. быстро хватается за разные дела, однако довести хотя бы одно до конца ему не под силу.

• Сергей Есенин.

Знаменитый русский поэт, творчеством которого до сих пор восхищаются миллионы людей. Стихи Есенина не оставляют равнодушным никого, так как их отличает проникновенность, трогательность, пронизывающая каждого человека до глубины души. Мировосприятие Есенина очень схоже с отношением к жизни меланхолика. Этих людей объединяет чуткость и трепетное отношение к звукам, краскам природы, запахам и .

• Билл Гейтс.

Имя этого человека знает каждый, но то, что он был меланхоликом, известно лишь единицам. Этот новатор в области техники и компьютеризации смог достичь высокой планки только благодаря наличию в своем характере меланхоличных черт, .

Аристотель считал, что любой гений — это меланхолик по темпераменту.

Есть и другие знаменитые меланхолики. К ним относят: Бритни Спирс, Анджелину Джоли, Максима Галкина и даже Майкла Джексона. Если вы удивлены, значит, им удалось скрыть свои недостатки и проявить только лучшие качества!

Каждый знает о том, что с точки зрения психологии все характеры людей подразделяются на несколько категорий. Один из типов характера – меланхолик. Люди, относящиеся к этой категории, довольно часто кажутся окружающим странными и загадочными. Меланхолик редко выражает чувства и эмоции, он переживает все в себе. Однако обидеть и ранить такого человека настолько легко, что он может полностью прекратить с вами общение, причем взрыва эмоций в такой момент вы не увидите, меланхолик будет выглядеть спокойным и уравновешенным.

Главное, что надо сделать в общении с людьми такого типа – попытаться понять их внутреннее состояние и поведение. Если вы достаточно эмоциональны, то сделать это будет очень сложно.

Правильно взаимодействуем с меланхоликом

Во-первых, при общении всегда помните о сохранении определенной дистанции. Никогда не задавайте лишних вопросов, на которые человек не хочет отвечать, не комментируйте действия меланхолика – это может его обидеть. Причем даже какие-то вещи этого человека берите только после получения соответствующего разрешения. Люди этого типа не только обидчивы, но и ревнивы.

Во-вторых, вам надо постараться следить практически за каждым своим словом и поведением. Не делайте необдуманных поступков или компрометирующих действий. Например, если вы будете активно смотреть по сторонам или бросать взгляды на стрелки часов во время разговора с меланхоликом, то человек может на вас обидеться, увидев в ваше поведении отсутствие интереса к его персоне. То же самое касается и двусмысленных фраз. Меланхолик может понять такие слова в соответствии с особенностями своего характера, что также вызовет обиду в вашу сторону.

Третий момент – разговаривать с меланхоликом надо также по-особенному. Если вы будете слишком часто отходить от темы, то вызовете у человека лишь стремление к одиночеству. Речь ваша должна быть максимально понятной и конкретной. Старайтесь говорить только по существу вопроса.

Очень хорошим приемом в распознании настроения меланхолика являются психологические методы оценки. Обращайте внимание на жесты человека. Если, например, вы видите, что собеседник отводит взгляд, начинает перебирать какие-то предметы в руках, то это является первым признаком его душевного волнения. Тему, которую вы обсуждали в этот момент, лучше сменить.

Меланхолик кажется робким и пассивным, он пугается шорохов, голос его тих и смеется такой человек редко. Зато чувства меланхолика глубоки и мысли нетривиальны. Меланхолик Билл Гейтс внушает вам жалость? Может быть, вы не уверены в таланте Чайковского, Шопена, Дарвина и Декарта?

Для меланхолика будет трагедией то, что для сангвиника – интересный случай, а для флегматика – малозначительный эпизод. Типичное представление о меланхолике – грустный, робкий и запуганный человек. Но страх и склонность к депрессиям не характеризуют темперамент. Попадая в неприятные обстоятельства, меланхолики впадают в тоску чаще, что люди других темпераментов, но при этом они обладают бесценными качествами, присущими им одним. Академик Павлов называл меланхоликов оранжерейными людьми. Существует версия происхождения типов темперамента, по которой меланхолики предназначены для предупреждения остальных людей об опасностях: повышенная тревожность и чувствительность заставляют их всегда быть начеку. Классический меланхолик – это интеллигент, стремящийся к гармонии и порядку во всем. Все утонченное и изысканное в этом мире создано меланхоликами.

Что в них особенного

Среди представителей этого типа личности больше всего талантливых музыкантов, философов, поэтов и художников. Аристотель считал, что гениями бывают исключительно меланхолики. Прекрасная черта – все, за что берутся меланхолики, бывает доведено до совершенного состояния, даже если на это потребуются годы упорного труда. Идеальные творения меланхоликов отличаются от плодов творчества сангвиников или идеальной формой и исполнением. Меланхолики всегда предпочитают качество количеству.

Со странной настойчивостью утонченные меланхолики выбирают в партнеры людей с противоположными качествами – легкомысленных оптимистов. В таких союзах часто разыгрываются драмы, но при этом меланхолики обретают новый творческий импульс.

Меланхолики и хаос несовместимы – только систематичность, порядок и организованность в мыслях, отношениях, эмоциях и в окружающем пространстве. Они всегда аккуратны и ухожены, у них хорошие манеры, ясные глаза и чистые ногти. Даже если меланхолик родился в семье, где не очень ценили хорошее воспитание, он обязательно сам доберет недостающих знаний и освоит правила поведения в обществе. Для них нет мелочей – важно все, особенно оттенки и нюансы. Меланхолики очень заботливы, сострадательны и внимательны к окружающим.

Они не обладают лидерскими качествами и не стараются быть на виду, но не замеченными все равно не остаются благодаря незаурядным способностям. Типичный меланхолик – зритель, а не активный исполнитель, поэтому из них получаются хорошие психологи, глубоко вникающие в проблему.

Человек этого типа часто строит картину собственной жизни и потом планомерно ищет свой идеал или старается его создать. Они существуют в созданном собой же мире, где нет места грубости и примитивным отношениям. Ритм жизни меланхолика очень медленный, они не нуждаются в широком круге общения, им достаточно нескольких верных друзей и любимого человека. В дружбе и личных отношениях они избирательны, но если вам выпала честь быть другом человека этого темперамента, вы можете не сомневаться в поддержке на долгие годы. В любви меланхолики еще требовательнее, они предпочитают оставаться в одиночестве, пока не найдут объект, максимально соответствующий их идеалу.

Меланхолики глубоки и вдумчивы, смотрят на мир с трезвой рассудительностью и поэтому не склонны к чрезмерному оптимизму и увлечению внешними чертами – они проникают в суть вещей. Если расходуется на разговоры, холерика – на импульсивные поступки, – на созерцание, то меланхолики умеют планировать, размышлять и созидать. При необходимости они согласны многократно повторять действие, пока не добьются желаемого результата.

Детство меланхолика

Новорожденный меланхолик приступает к изучению окружающего мира с колыбели. Каждая игрушка должна быть детально обследована и рассмотрена. Чуть позже, когда появляется возможность выбирать игрушки, они отдают предпочтение самым сложным, еще позже меланхоликов интересуют логические игры. Они легко решают сложные для их ровесников задания, любят возиться с конструкторами и головоломками. В общем, этот человек серьезен с рождения.

Если в классе есть ребенок, которому нравится писать контрольные работы, это почти точно меланхолик. Он никогда ни с кем не советуется и любит все делать сам. Детям этого темперамента нравятся темы, требующие исследований и анализа. У них, как правило, хорошая память и развитая речь.

Зрелые годы меланхолика

Выводы они делают только на основании глубокого и подробного изучения темы. У меланхолика аналитический ум, но он видит мир не целиком, а в деталях, и за частностями может упускать целое. В результате человек этого типа психической деятельности может придираться к окружающим по мелочам, не пытаясь найти пути решения проблемы в целом.

Работают меланхолики медленно, но плоды их труда совершенны – это отличные исполнители в тех сферах, где есть четкие инструкции и нет необходимости в быстрой реакции. Если меланхолик каким-то чудом выбивается в руководители, его подчиненные будут подвергаться непрерывной критике за недоработки и несовершенство плодов их труда. Угодить меланхолику крайне сложно – только он знает, каким должен быть идеальный результат.

Яркий пример гениального меланхолика – Микеланджело. Прежде чем приступить к созданию каждого из своих великолепных творений, он изучал анатомию. Теоретических знаний ему было недостаточно, поэтому Микеланджело собственноручно проводил вскрытие покойников в морге, чтобы изучить строение человека. Фрески, украшающие Сикстинскую капеллу в Ватикане, великий мастер писал четыре года, лежа на строительных лесах под куполом. Видимо, только темперамент меланхолика позволил Микеланджело быть настолько щепетильным в подходе к творчеству.

Как узнать меланхолика

• Они редко становятся центром внимания – не весельчаки и не заводилы, стараются держаться особняком или в небольшой компании хорошо знакомых людей.
• У меланхоликов плавные и замедленные движения.
• Речь у людей меланхолического склада негромкая и часто замедленная. Они никогда не позволяют себе громко смеяться или размахивать руками.
• Ценное качество – эти люди хорошие слушатели. Они терпеливы и внимательны к собеседнику, никогда не перебивают, смотрят в глаза и ободряюще улыбаются.
• Обратная сторона медали – излишняя дотошность. Если, например, служащий организации, куда вы обращаетесь за справкой, долго рассматривает ваши документы, изучает печати и требует дополнительных подтверждений вашей личности – это, вероятнее всего, меланхолик, строго исполняющий предписания.
• Классический меланхолик вежлив и корректен. Он часто извиняется, благодарит и старается никого не беспокоить.

Позитив

• Способность к эмпатии. Эмоции меланхолика выражены, что объясняется их тонкокожестью. Самое незначительное событие может их обрадовать или огорчить до слез.
• Эмоциональные меланхолики – эстеты.
• Предвидение трудностей. У них , меланхолики представляют себе самые трагические варианты развития событий, и это может вывести их из равновесия. Но, с другой стороны, они могут не допустить неприятностей.
• Склонность к долгосрочным отношениям. Меланхоликам нужно достаточно много времени, чтобы сойтись с новым человеком, но уж если вы заслужили их доверие, то более надежных и преданных друзей вам не найти.
• Постоянство. Меланхолики стремятся поддерживать отношения, хотя круг их общения обычно довольно узок. Они могут очень долго сохранять интерес к человеку, стараясь изучить его досконально.

Негатив

• Меланхолики быстро устают, часто прерывают работу, чтобы отдохнуть. Но в паузах к ним нередко приходят новые идеи для нового витка в творчестве.
• Замкнутость. Их утомляет интенсивное общения, они не любят шума и суеты. Меланхолики не сразу и не всем раскрывают душу, и с людьми сходятся непросто.
• Тревожность. Меланхолики – не герои, они постоянно опасаются, что все плохо закончится, что нередко мешает им действовать.
• Пессимизм. Они не рождаются пессимистами, но почти всегда ими становятся при первых же столкновениях с реальными трудностями. Отчаяние и жалобы на судьбу – обязательные номера в репертуаре выраженного меланхолика.
• Подверженность стрессам. Стрессы поджидают меланхолика на каждом шагу, и каждая неприятность переживается как потрясение. Восстанавливаются они долго и болезненно, поскольку процессы торможения у меланхоликов преобладают над возбуждением. Постоянная готовность к неприятностям лишает жизнь многих ярких красок.

Правила общения с меланхоликом

• Поддерживайте и воодушевляйте меланхолика, когда он переживает свою очередную «чёрную полосу» и занимается углубленным самобичеванием.
• Делайте комплименты, хвалите и подбадривайте его – это очень полезно в данном случае.
• Сохраняйте спокойствие во всех ситуациях, чтобы не подпитывать и без того раскрученную тревожность меланхолика. Ваше самообладание поддержит его и заставит пересмотреть отношение к ситуации.
• Будьте инициатором общения. Меланхолики застенчивы и время для них течет очень медленно, поэтому вы можете не дождаться «созревания». Сделайте первый шаг – и меланхолик будет вам благодарен.
• Проявляйте деликатность. Меланхолик время от времени должен побыть в уединении для восстановления сил. Не стремитесь во что бы то ни стало вытащить его из скорлупки даже из самых благих побуждений, иначе он сочтет вас навязчивым.

Известные меланхолики

Великий русский поэт, Сергей Есенин, является одним из ярких представителей этого темперамента. Тончайшая лирика в описании русской природы, чуткость к звукам и запахам, любовь ко всему земному и человеческому, душевное волнение и трепет – все это выражение мировосприятия замечательного поэта.

Выдающийся американский бизнесмен, новатор в области компьютерных технологий, основатель корпорации « », наконец, один из богатейших людей планеты, также является обладателем меланхоличного типа.

К известным меланхоликам относят также Майкла Джексона, Максима Галкина, Бритни Спирс, Анджелину Джолли, Миллу Йовович и др.

Как и любой другой тип личности, меланхолики не бывают плохими или хорошими. Они обладают определенным набором особенностей, дающих направление его развитию. Характер каждого человека формируется под влиянием воспитания, окружения и условий жизни.

Жил был ребенок меланхолик,его воспитали в строгости,пережил много стрессов возможно поэтому еще больше ушел в себя,ему никогда не везло с хорошими людьми,с учителями,одноклассниками,все над ним издевались(учителя также).Никто никогда не понимал его,завидовали его красивенькой внешности.Человек с красивыми светлыми волосами (природная белобрысость) и чертами лица, он мечтательный,творческий,совсем не общительный,умный.Вскоре он вырос(где-то 18 лет)остался прежним,без друзей,без любви,без работы...Совсем не может общаться ни с кем,даже с родной матерью тяжело.(разговаривать).Она постоянно доканывает его,почему со мной не разговариваешь,молшишь,молшишь,все в себе держишь,на улицу не можешь выдти.Спрашивает после того,как погулял с собакой,ну что никто тебя не сьел и улыбается.Хотя неоднакратно ей все было доложено почему не может.Она кивала головой и делала вид,что все понимает,хотя ни черта не понимала,побыть бы ей в этой шкуре.Как может она поддерживает(в смысле кормит,одевает).Так вот, как бы этот меланхолик страдающий антропофобией, так и живет на шее у родителей с маленькой сестрой,котороя так же постоянно доканывает,говоря,что это не сможешь,нет это у тебя не получиться,ды ты ничего не умеешь,обезьяна,амеба.(амеба говорит так же иногда и мама)Как человек творческий любит рисовать,сочиняет,пишит всевозможные фантастические рассказы,мечтает играть на пианино,но родители не хотят осуществлять это,т.к место много занимает.(хотя места полно).Хочет поступить в театральную Академию(у него очень хорошо получается,когда никто не видит)выразительная мимика,речь правильная и красивая,обаяние,харизма,пластичность,голос,талантлив в этой сфере,опять же красив к тому же,но это чертов темперамет и фобия не дают этому осуществиться.Как вы думаете получиться этому человеку добиться чего то в жизни,раскрыть свой талант,выйти наконец из своей "берлоги".Всякие таблетки не помогают,психологи,психиатры,психотерапевты ничего не понимают и не знают, как помочь(были испробованы все методики)Когда идет подкашываются ноги от страха людей,что кто-то посмотрит,кажется,что все хотят оскорбить, толкнуть,побить,убить,обсмеять.Отказывали и ноги и руки,падение много раз в обморок,постоянные не прекращающиеся головные боли и т.д вся жизнь в страхе.Может из-за укусов клещей,прививок,перенесенных запугиваний,всяких стрессов,травмы ГОЛОВЫ(первая в 2 года),наследственность,операции в живую без наркоза тогда все так делалось(одна из них аденоиды),т.к человек очень впечатлительный он воспринил это очень тяжко боль была ужасной,кровь лилась рекой,врачи,которые делали это запугали ребенка(4 года),привязали голову,руки ноги(ребенок очень спокойный не шелохнулся бы)Маму не пускали в больницу,сказали взрослый ребенок уже,но мама тайком прокралась в больницу и сделала вид,что это не ее ребенок.Пробыла она дня два пока ее не вычислили,а заплакал ребенок только через полторы недели,и то врачи быстро заткнули,папа сувал в окошечко книжки,которые врачи сразу же,как папа уйдет(его прогоняли,нельзя было)отбирали и давали другим детям.Очень,очень много историй,которые тут не опишешь...Менял 3 школы из-за переездов.Каждый раз к подходу к школе мечтал, надеелся, что в этот раз,в этой школе будут друзья,будут хорошие понимающие ребята и учителя,НО не в этот раз, не в этой жизни...Его изматывали как психологически, так и физически,постоянно плевали в лицо,педагоги из той же массы...Пытался(не один раз) дать отпор,но...
Из-за этого прогуливал уроки,как то раз это заметила мама,увидев на улице(специально вышел к маме,чтобы она увидела)Естественно она начила орать,так,что не сказать было слово...,в итоги было сказано,что потерял телефон и ищу...Позже никак невозможно было обьяснить,что,почему,ТЕМПЕРАМЕНТ дает о себе знать,и постоянные непрекращяющиеся ревы матери(ну вообще она человек добрый,вы еще не знаете бабушку родную вот это тиран,которая в могилу заведет)не дающие вымолвить ни слова...Далее в очередной раз,когда с мамой призошла очередная промывка мозгов,у этого меланхолика вырвалось(сам того не ожидая,словно не он это сказал)ДА Я БОЮСЬ ЛЮДЕЙ...Мама опять таки сделала вид,что все прекрасно понимает,но...Другие случаи пищания унылого меланхолика она не воспринимала всерьез,думала,что это требование к себе внимание и т.д.Ладно не буду мучить вас.Всего и не описать.Так, как же дальше жить этому человечку?Где работать,чем заниматься?Ведь он живет,надеется и верит в светлое будущее...

Инструкция

Научитесь понимать меланхоликов, хотя это очень непросто. Они чаще всего закрываются в своем мире, и приходится приложить массу усилий, чтобы добиться их доверия.

Соблюдайте определенную дистанцию между вами. Меланхолики не любят, когда кто-то вторгается в их личное пространство, поэтому держитесь от них руки. Старайтесь не трогать без спроса их вещи, потому что к ним они тоже очень ревностно относятся.

Тщательно следите за своей речью и интонацией. Старайтесь избегать двусмысленных фраз, потому что меланхолики могут не правильно вас понять и обидеться. Они очень внимательно наблюдают за вашим поведением и делают выводы. Даже если вы бросите быстрый взгляд на часы, во время беседы, меланхолик может решить, что вам наскучил разговор.

Говорите не слишком быстро, четко и по делу. Они не любят пространные речи ни о чем: не отвлекайтесь от темы. Слишком долгие разговоры утомляют их, они чувствуют усталость и хотят побыть в одиночестве. Не навязывайте свое общество, если чувствуете, что человек хочет побыть один. Никогда не критикуйте и не высказывайтесь о нем слишком резко.

Наблюдайте за его жестами и движениями: они помогут понять то, что не говорит меланхолик. Признаком волнения, раздражения или неприязни могут служить его нервные движения, к примеру, он будет вертеть в руках ручку или тщательно протирать столешницу. Если он поправляет прическу или приглаживает волосы, значит, его что-то .

Наберитесь терпения и не торопите события, позвольте меланхолику самому раскрыться с приемлемой для него скоростью. Старайтесь быть добрым по отношению к нему, проявите понимание, посочувствуйте и попробуйте поднять настроение. Когда он раскроется перед вами и начнет доверять, вы сможете оценить его большой внутренний мир и получите хорошего, верного друга.

Видео по теме

Источники:

• О меланхоликах

Тип темперамента – врожденное свойство психики, которое в немалой степени связано с физиологией. Поэтому учитывать темперамент при выборе рода деятельности необходимо. Особенно «не повезло» в этом плане меланхоликам, ведь из 4 типов нервной деятельности он единственный является слабым.

Особенности меланхолического темперамента

В настоящее время наибольшее распространение получила классификация типов темперамента И.П. Павлова. Согласно его теории, каждому из 4 типов темперамента соответствуют определенные особенности протекания нервных реакций в организме. Описывая их, Павлов применял такие характеристики нервных процессов, как
- сила;
- уравновешенность;
- подвижность;
- скорость и сила реакций.

Согласно этой классификации, 4 тип нервной системы, который соответствует меланхолическому темпераменту, характеризуется такими особенностями как слабость и неуравновешенность протекания нервных процессов, медленной и слабой реакцией на раздражители.

Это значит, что меланхолик с трудом сопротивляется воздействию сильных стимулов, обладает небольшой активностью и выносливостью, в то же время тревожен, склонен к беспокойству, плохо адаптируется к новой обстановке и новым людям, предпочитает одиночество. В то же время он склонен к сильным переживаниям, которые оставляет «в себе», не вынося эмоции вовне.

Айзенк, характеризуя меланхолика, говорил о том, что это интроверт с высокой чувствительностью. Такой человек чрезвычайно болезненно реагирует на критику, легко утомляется, не способен долго переносить физические и психические нагрузки, замкнут, склонен уделять большее внимание своему внутреннему миру, нежели окружающим людям и внешним факторам.

Как правило, представители этого темперамента склонны к заниженной самооценке, чрезмерной обидчивости, избегают трудностей и предпочитают одиночество.

Условия труда для меланхолика

Тем не менее, меланхолик вполне может быть эффективным работником, важно только подобрать для него благоприятные условия труда.

1. Меланхолик плохо сходится с людьми, ему тяжело работать в команде, следовательно, для него предпочтительнее давать индивидуальные задания.

2. Жесткий график работы меланхолику не подходит – в таких рамках он быстро теряет силы, а следовательно, и работоспособность. Значит, лучше выбрать такую работу, при которой представитель этого темперамента мог бы самостоятельно определять сроки выполнения заданий, регламентировать свой режим труда и отдыха.

3. Меланхолик эмоционален, как правило, обладает богатым внутренним миром и при определенных условиях способен вполне успешно справиться с творческой работой.

4. Оценка труда меланхолика должна проходить в мягкой доброжелательной форме – он чрезвычайно остро реагирует на жесткую критику.

5. В своей деятельности меланхолику лучше избегать чрезвычайных ситуаций, требующих немедленного реагирования.

6. Работать с клиентами людям этого типа чрезвычайно тяжело, это способно истощить их эмоционально, поэтому лучше не выбирать сферу деятельности, в которой приходится ежедневно сталкиваться с большим количеством народа (сфера обслуживания, педагогика и т.п.).

Наиболее предпочтительной для представителей этого типа будет «кабинетная» работа, при которой они сами смогут распределять время для выполнения определенного объема задач при минимальном контроле на промежуточных этапах. С успехом способен справиться меланхолик и с творческой работой – написанием книг, статей, деятельностью художника, дизайнера и т.п.

Наилучшим выбором для меланхолика, скорее всего, является фриланс на удаленной основе. Это может быть работа копирайтера, создание сайтов, дизайн и т.п.