Чем психолог отличается от коуча. Коуч или психолог? В чем разница, и кто нужен именно вам. Как развивался коучинг
Каждый из нас не раз слышал такое слово, как «потенциал». Это в психологии такое понятие, которому даётся не одно и не два определения. Более того, данной тематике посвящено немало научных работ и исследований. Она действительно представляет собой определённый интерес, так что стоит углубиться в её изучение.
Исследования Эриха Фромма
Принято считать, что потенциал - это человека умножать свои внутренние возможности, развиваться, быть продуктивным, эффективно взаимодействовать с другими людьми и окружающим миром. Данному качеству, а также изучению посвятил свою жизнь известный немецкий социолог Эрих Фромм.
Учёный считал, что каждый человек по-своему уникален. Он уверял: именно реализация своего внутреннего потенциала и развитие личности является главной целью каждого из нас. Если человек стремится проявить своё «я», не обращая внимания на препятствия, внешние раздражители и искушения, то он обретает настоящую позитивную свободу и избавляется от антисоциальных устремлений. Что это значит? Позитивная свобода - это максимально полная реализация индивидом своих способностей и параллельное ведение активного образа жизни.
О видах деятельности
Потенциал - это в психологии такая тема, которая содержит массу немаловажных нюансов. Важно отметить, что внутренняя сила, заложенная внутри каждого человека, ориентирована на определённые виды деятельности. В процессе своей жизнедеятельности личность расставляет приоритеты, обозначает для себя цели и впоследствии достигает их.
Многие считают, что при определённых обстоятельствах потенциал может раскрыться полностью. Обычно это наблюдается при преодолении человеком жизненных трудностей, испытаний и препятствий. Подавляя в себе собственные страхи, индивид реализует такие способности, о которых он мог даже не подозревать.
Потенциал - это в психологии то же самое, что и в философии. А вот социология рассматривает данное понятие не только как внутреннюю силу и энергию индивида. Потенциалом принято считать совокупность материальных и духовных возможностей, которые могут поспособствовать достижению тех или иных целей.
Личностный потенциал
Об этом качестве хотелось бы рассказать более подробно. Если говорить научным языком, то так называется интегральная характеристика уровня личностной зрелости и проявление феномена самодетерминации. Последнее означает способность человека осуществлять собственный выбор.
Австрийский психолог Виктор Франкл считал, что мощным личностным потенциалом (ЛП) определяется свободное отношение человека к его телесности и потребностям. Это значит, что мотивы и обстоятельства над ним могут господствовать лишь настолько, насколько он сам того хочет. К тому же данное качество отражает успешное преодоление человеком заданных обстоятельств.
Характеристика ЛП
Также принято считать, что личностный потенциал включает в себя как способности индивида, так и систему постоянно умножаемых ресурсов (волевых, психологических, интеллектуальных и т. д.). Это очень важное качество. Именно оно помогает индивиду во всех его адаптационных периодах в тех или иных сферах, влияет на формирование профессиональных навыков, самореализацию, карьеру, развитие способностей.
Понятие ЛП удачно раскрывает идею о преобразовании личности в изменяющемся мире. Человек с мощным ЛП не только способен приспособиться к тем или иным условиям. Он может изменить их, чтобы они ему сыграли на руку и поспособствовали достижению целей. Способность индивида осуществлять задуманное, несмотря ни на что, - ценнейшее качество, которое помогает не только в профессиональной деятельности, но и в повседневной жизни.
Творческий аспект
Выше было немного рассказано про такое понятие, как личностный потенциал. Психология помимо него выделяет ещё один тип данного качества - творческий (ТП).
В каждом из нас есть начало, рождающее в сознании фантазию, воображение. Оно наталкивает человека совершенствоваться, идти вперёд. Психология развития творческого потенциала личности доказывает, что реализация ТП приводит к гиперактивности мозга, к преобладанию бессознательного над сознанием. Нередко сочетание интеллекта и креативное порождает гениальность в человеке.
Индивид с мощным ТП, как правило, обладает ярко выраженной инициативностью, уверенностью в себе, умением доводить начатое до конца, желанием постоянно совершенствоваться и познавать что-то новое. Такие люди постоянно мотивируют себя, самолично создают условия для достижения поставленных целей, контролируют качество выполняемой работы (в чём проявляется перфекционизм), и детально анализируют проблемы перед их решением, если таковые возникают. Все эти качества характеризуют человека с ТП только с лучшей стороны. Неудивительно, что именно такие люди лучше всего проявляют себя в трудовой деятельности.
Креативность
Ещё один аспект заслуживает внимания. Креативный потенциал психология выделяет в отдельную тему. Данное качество определяет способность личности осуществлять созидающую активность, выражать себя и выходить за рамки стандартных знаний. «Креатив» в данном случае задействует поведенческий, эмоциональный и когнитивный аспект.
Если говорить про потенциалы личности в психологии, то стоит отметить, что КП является самым ценным и практичным качеством. Человек с креативным потенциалом способен неординарно реализовать себя не только в какой-либо деятельности, но и в чувствах, ощущениях, поведении. Такие люди способны меняться и идти наперекор стереотипам. Их выдаёт нестандартное мышление, умение формулировать оригинальные идеи, а также игнорирование привычных рамок и границ. Они имеют разносторонние интересы, всегда с удовольствием осваивают новые навыки и знания. Такие люди вызывают у остальных желание с ними познакомиться и пообщаться поближе.
Рабочая сфера
Несколько слов необходимо сказать и про трудовой потенциал. Это в психологии определение, которое выводится в отдельную категорию. Так называется совокупность качеств, характеризующих трудовые способности того или иного человека.
Трудовой потенциал (ТП) выражается в возможности индивида поддерживать нормальные отношения в коллективе и принимать участие в его деятельности. Человек с ТП способен генерировать и анализировать передовые идеи, а также владеет необходимыми практическими умениями и теоретическими знаниями для осуществления рабочих обязанностей. Его отличает хорошее здоровье, наличие нравственных принципов, активность, образованность, компетентность, умение практично организовать своё время, аккуратность, дисциплинированность. Люди, умеющие реализовать свой трудовой потенциал, являются ценными работниками.
Самосовершенствование
Развитие потенциала личности психология изучает самым тщательным образом. Этой же темой интересуются люди, желающие заняться формированием своей внутренней силы и реализацией скрытых возможностей.
Чтобы усовершенствовать свой потенциал, необходимо сформировать для себя мощный побудительный мотив. Он станет действующей силой, которая поможет пробудить скрытые возможности. Человек способен на многие поступки, если он становится одержимым тем, чего он сильно желает.
Вдохновиться можно успехами человека, добившегося впечатляющих достижений в интересующей области. Более того, стоит ознакомиться с их стратегией, советами и попробовать понять образ мышления, после чего применить полученные знания в собственной практике.
А ещё рекомендуется поделить поставленную цель на несколько этапов. Чем больше их будет, тем лучше. Они будут соединять текущее состояние дел с желаемым. Это примерно то же самое, что и покорять вершину. Преодолевая ежедневно определённое расстояние, в конце получится достичь самого верха. Методика действенная, но самое главное - это желание. Человек, жаждущий чего-либо, способен на такие поступки, осуществления которых он сам от себя не ожидал.
Анализ таблиц дожития
При анализе таблиц дожития решаются следующие задачи:
1) на конкретный момент времени дается всесторонняя характеристика смертности и порядка дожития по всем ста возрастным группам населения, таким образом, проводится поперечный анализ процесса смертности в целом;
2) дается сравнительная оценка отдельных таблиц, составленных в разные периоды времени, обычно приуроченных к годам проведения переписей населения.
При решении второй задачи непременным условием является то, что сравниваемые таблицы дожития должны быть построены по одной и той же методике.
Основными направлениями анализа таблиц дожития являются:
1. Выяснение закономерностей развития q x и p x в отдельных возрастных группах населения обоего пола.
2. Установление закономерностей доживания до определенного возраста (l x ) отдельно для мужчин и женщин в условиях санитарного состояния населения, сложившегося на период составления таблиц
Неоценимую помощь по этим двум направлениям оказывает графический метод, в частности, линейные графики.
3. Определение табличных коэффициентов смертности по полу и возрасту как итоговых, годовых показателей возрастной смертности мужчин и женщин по отношению:
m x = d x: L x .
4. Изучение показателей продолжительности рабочего периода мужчин и женщин различных возрастных групп (t р.п .). Предложен Б.Ц.Урланисом и рассчитывается по формулам:
а) для новорожденных:
мужчин t р.н. = (Т 16 – Т 60) : l o ;
женщин t р.н. = (Т 16 – Т 55) : l o ;
б) для достигших нижней границы рабочего возраста, т.е. 16 лет:
мужчин t р.н. = (Т 16 – Т 60) : l 16 ;
женщин t р.н. = (Т 16 – Т 55) : l 16 ;
в) для возраста Х лет:
мужчин t р.н. = (Т х – Т 60) : l х ;
женщин t р.н. = (Т х – Т 55) : l х .
Показатели продолжительности рабочего периода могут быть рассчитаны для всех рабочих возрастов. Они определяют его действительную величину, сложившуюся при уровнях возрастной смертности в стране, регионе на момент составления таблиц.
Сравнение фактической величины рабочего периода с юридической позволяет судить о потерях трудовых ресурсов, которые несет общество в связи со смертностью мужского и женского населения в рабочем возрасте.
Например, фактическая величина рабочего периода у женщин изучаемой нами области составила 37 лет (для достигших 16 лет). Юридическая величина рабочего периода в соответствии с трудовым законодательством равна 39 лет (55-16). Следовательно, 2 года (37–39) в среднем на одну женщину теряется в связи с тем, что часть из них не доживет до верхней границы рабочего возраста 55 лет и умрет в дорабочем или рабочем возрасте.
5. Сравнительный анализ средней предстоящей продолжительности жизни населения может быть проведен:
а) по материалам одной таблицы дожития;
б) по материалам ряда таблиц дожития населения отдельных регионов, составленных за один и тот же период времени и по одной методике;
в) по данным показателей продолжительности жизни населения разных регионов, в динамике, по материалам нескольких, следующих друг за другом переписей.
Все эти три вида анализа включают в себя:
а) сопоставление вероятной и нормальной продолжительности жизни населения по полу и возрасту, сравнение полученных показателей с соответствующими значениями е x ;
б) сопоставление показателей продолжительности жизни мужчин и женщин в разных возрастных группах;
в) определение коэффициентов рождаемости и смертности стационарного населения, которые рассчитываются как 1 : е x .
Если в таблице дожития е 0 = 70 лет, то это означает, что в стационарном населении ежегодно сменяется 1,43%.
Таблицы дожития представляют собой модель стационарного населения, в которой плотность рождения и порядок вымирания не изменяются. Это значит, что на каждых 100000 родившихся в разное время до возраста Х лет доживает одна и та же часть l x .
По данным о значении l x мужского и женского населения можно построить половозрастную пирамиду стационарного населения. Значения l x накладываются на обычную половозрастную пирамиду населения, построенную по материалам той же переписи, на основе которой рассчитаны показатели таблицы дожития.
Такие совмещения пирамид показывают, насколько близко реальное население к стационарному, с его нулевым приростом.
В развитых странах при небольшом превышении уровня рождаемости над уровнем смертности сохраняется структура, максимально приближенная к стационарному населению. В развивающихся странах при значительном превышении уповня рождаемости над уровнем смертности структура реального населения довольно далека от стационарного. Следовательно, сравнение стационарного и реального населения позволяет сделать вывод о том, насколько каждое конкретное население близко к пределу, за которым начинается депопуляция населения.
6. Показатель средней предстоящей продолжительности жизни служит основой для определения полного или частичного жизненного потенциала населения.
Полный жизненный потенциал рассчитывается на весь период жизни, частичный – для его определенного интервала.
Он исчисляется по формуле
V(x; n, N) = S x ·V(x; n, N), где:
V(x; n, N) – жизненный потенциал лиц в возрасте Х лет в интервале времени от n до N в человеко-годах;
S x – число лиц в возрасте х исполнившихся лет или от возраста х до х +1 года;
n и N – указывают период жизни от n до N (табл. 8.4.1, цифры условные).
Таблица 8.4.1.
Суммируя числа графы 3, вычисляем полный жизненный потенциал для населения в миллион человеко-лет. Тем самым получаем подробную “объемную” характеристику средней длительности отдельных состояний, в которых находятся человеческие поколения в различные периоды своей жизни.
Статистика позволяет определить влияние отдельных факторов на величину демографического потенциала. Известно, что эта величина зависит от численности и возрастной структуры населения на момент определения потенциала, а также от средней продолжительности предстоящей жизни населения, что отражают следующие формулы.
Демографический потенциал для всего населения:
а) в базисном периоде:
б) в отчетном периоде:
Агрегатный индекс динамики демографического потенциала:
Влияние изменений в среднем уровне продолжительности жизни отражает индекс этого показателя, рассчитанный по формуле:
– средний уровень предстоящей продолжительности жизни населения в отчетном периоде;
– то же, в базисном периоде;
S 1 x – численность населения в возрасте Х лет на начало отчетного периода.
Влияние изменений возрастной структуры населения в отчетном периоде по сравнению с базисным отражает следующий агрегатный индекс:
S 0 x – численность населения в возрасте х лет на начало базисного периода.
Абсолютный прирост (сокращение) демографического потенциала в отчетном периоде по сравнению с базисным определяется по формуле:
в том числе из–за изменения среднего уровня продолжительности жизни:
из–за изменения возрастного состава населения:
Пример. Расчеты и анализ динамики демографического потенциала населения Новосибирской области были проведены за период 1989–1996 гг. Численность населения области была взята на дату переписи 1989 г. (12.01.) и на 01.01.1996 г.
Показатели среднего уровня предстоящей продолжительности жизни рассчитаны на основе таблиц дожития за 1988–1989 и 1995–1996 гг., построенных по методу С.А.Новосельского.
Расчеты показали, что демографический потенциал области за 1989–1996 гг. сократился на 10,5%, в том числе на 46% за счет неблагоприятных изменений в возрастном составе населения, а на 54% за счет сокращения средней предстоящей продолжительности жизни населения.
7. От расчета жизненного потенциала можно перейти к измерению и характеристике динамики потенциального календарного фонда времени населения трудоспособного возраста. Такой расчет нами был сделан на примере женского населения СССР на 1958–1985 гг. в структуре 1987 г. (см. табл. 8.4.2).
ЖИЗНЕННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ, число предстоящих лет жизни лица или группы лиц в определенном возрасте, исчисленное при условии сохранения данного уровня повозрастной смертности на основе таблиц смертности. Центральное понятие и основной обобщающий показатель потенциальной демографии. Измеряется в человеко-годах.
Жизненный потенциал лица в точном возрасте х определяется средней продолжительностью жизни в этом возрасте. Средний жизненный потенциал лица в интервале возраста х, х + 1 представляет собой среднюю из жизненного потенциала всех лиц в возрасте между х и х + 1. Совокупный жизненный потенциал населения определяется суммой жизненных потенциалов всех живущих; прирост жизненного потенциала в основном - численностью родившихся и прибывших, его убыль - численностью умерших и выбывших. Жизненный потенциал, исчисляемый как средняя величина в расчете на одно лицо, называется единичным жизненным потенциалом. Общее число лет предстоящей жизни индивида или группы лиц представляет собой общий, или полный жизненный потенциал, который можно подразделить на частные, или частичные, жизненные потенциалы или числа лет, прожитых в разные периоды жизни или в разные календарные периоды, напр. потенциалы на период брачной жизни, на период трудовой деятельности и т. д.
Жизненный потенциал (V) группы лиц в возрасте от m до М на всю предстоящую жизнь (до достижения предельного возраста w) равен:
где Рх - число лиц в возрасте х, ех - ср. продолжительность предстоящей жизни.
Частичный жизненный потенциал населения в возрасте от m до М лет на предстоящий период жизни от n до N равен:
частичный потенциал группы лиц в возрасте от m до М лет на тот же период, т. е. от m до М. равен:
V(m,M;m,M) = V(m,M;0,w) - V(m,M;M,w) = 
где l х - число доживающих до возраста х таблицы смертности.
Жизненный потенциал определенной группы населения зависит от числа лиц, входящих в ее состав, от структуры группы по возрасту и от средней продолжительности предстоящей жизни для отд. возрастов (полной или неполной - в зависимости от того, какой потенциал исследуется).
Изменение жизненного потенциала группы населения определяется числами родившихся и умерших, структурой умерших по возрасту, динамикой средней продолжительности предстоящей жизни для отдельных возрастных групп, постарением населения, а также численностью прибывших и выбывших и их возрастной структурой.
См. при ст. Потенциальная демография.
В.С. Стешенко.
Демографический энциклопедический словарь. - М.: Советская энциклопедия. Главный редактор Д.И. Валентей. 1985.
