Главная » Частный дом » Тест кто настоящая мать ребенка. Беседа,,Кем являются родители для ребёнка". Ты выбрал женщину, сидящую справа

Тест кто настоящая мать ребенка. Беседа,,Кем являются родители для ребёнка". Ты выбрал женщину, сидящую справа

Иметь гладкую и красивую кожу – прерогатива девушек, ухаживающих за собой. Самый простой и безболезненный способ добиться гладкости кожи любого участка тела – побриться. Но всю эту «гладкую красоту» тела может испортить раздражение. Избежать и минимизировать раздражение вполне реально, нужно лишь знать некоторые секретики.

Причины возникновения раздражения

Заметить раздражение после процедуры бритья можно по разным причинам. Но если их все заблаговременно предотвратить, то эффект от бритья точно порадует.

Если обнаружила раздражение, то не стоит пугаться. Лучше уделить время себе и решить проблему

Итак, почему после процедуры может появиться раздражение:

Неправильно подобранное бритвенное лезвие . «Мужские» станки для женского бритья использовать точно не стоит. Также нельзя выбирать для процедуры удаления волосков бритвенные станки с дефектами: легкой ржавчиной, сколами или попросту тупым лезвием;
Кожа не подготовлена к процедуре . Любой участок тела стоит хорошо очистить от загрязнений, а при возможности еще и распарить. Плохо очищенная кожа может отреагировать на бритье появлением воспаления;
Бритье по уже существующему раздражению . Этого категорически делать нельзя! Лезвие бритвы может «счесать» поверхность раздраженных участков и занести туда инфекцию. От такого «экстрима» еще большее воспаление кожных покровов гарантировано;
Расчесывание кожи после депиляции . Даже имея жуткое желание расчесать свою кожицу, от этого соблазна лучше воздержаться;
Бритье сухой кожи . Девушкам с грубой кожей скорее всего повезет и покраснение не появится. Но нормальная и чувствительная кожа придет в шоковое состояние от бритья «по сухому», после чего появление покраснения и прыщей неизбежно (особенно в зоне бикини).

Если при процедуре депиляции хоть один нюанс имел место, то риск появления раздражения невероятно велик.

Нежелательные последствия после депиляции лучше попытаться предотвратить, чем потом испытывать дискомфорт в виде маленькой надоедливой сыпи на фоне не привлекательного покраснения.

До бритья

Если углубляться в процесс подготовки кожи к бритью, то есть множество правил для того, чтобы сделать процедуру максимально приятной и эффективной. Среди них есть:
скрабирование участка кожи, который будет подвергаться бритью;
качественное распаривание кожи (примочки горячей водой, над паром, прием ванны, душа);
использование специальных гелей или кремов для бритья, согласно типу кожи;
выбор бритвы с несколькими лезвиями и специальными защитными полосками на головке.

Также желательно проводить процедуру бритья по утрам, пока кожа находится в тонусе. В этот период возможность травматизма от бритья минимальна.

Правильно бриться

Оказывается, успех от процедуры зависит и от самого процесса бритья. Делать это тоже нужно правильно. Если по какой-либо причине планируется использование чужой бритвы (хотя по соображениям гигиены – это недопустимо), то перед процедурой лучше протереть лезвия спиртом. Это стоит делать и девушкам, которые ну очень боятся занести какую-либо инфекцию во время депиляции.

Правильное бритье проходит так:

движение бритвы плавное, неспешное, по росту волос. Если сделать процедуру против роста, то вероятность появления кровавых точечек на коже очень высока. При этом можно заработать и ;
удаление волосков должно проходить за один этап. Не стоит елозить бритвой по одному и тому же участку по несколько раз. С такими усердиями и до раздражения недалеко. Чтобы это правило сработало, выбирайте станки с тремя и больше лезвиями;

Взяв за привычку бриться правильно, можно будет избежать нежелательных последствий депиляции.

После бритья

Ну вот: кожу к процедуре подготовила, вроде и пользовалась бритвой правильно. Но без проведения заключительного этапа все эти усилия могут быть бесполезными. Важно использовать специальные лосьоны, опять-таки подобранные к конкретному типу кожи после того, как бритье было окончено.

Как снять раздражения на коже?

Бывает такая непослушная кожа, которая все усилия девушек в виде подготовки, правильного бритья может и не оценить. Тогда в ход идет «тяжелая артиллерия», о которой должна знать каждая леди.

В области бикини

Летний период соблазняет женскую половину человечества к походам на пляж. Подготовка перед этим дефиле по мягкому песочку просто неизбежна. Конечно, хорошо тем, кто заранее подготовился к этому периоду и сходил на , шугаринг. Но большинство девушек не брезгуют старым дедовским способом – бритьем интимных зон. И вот только стоит представить, во что превратиться кожа в зоне бикини при ежедневном бритье.

Кожа после правильного бритья зоны бикини и хорошего ухода после процедуры

Снимают раздражение и покраснения в этой деликатной области по-разному. Самые эффективные способы такие:

воспользуйтесь косметической продукцией, в составе которой присутствует салициловая или гликолевая к-та. Делать это нужно только на чистой коже, где нет следов пота. Это допускается делать каждые два часа;
нанесите противовоспалительный крем или мазь (особо эффективно на ночь), не надевайте на период устранения раздражения тугое белье, особенно из искусственных тканей;
если нужно экстренно избавиться от раздражения, сделайте примочки отваром ромашки или чабреца, затем обработайте проблемную зону детской присыпкой. Также можно использовать детский заживляющий крем «под подгузник» от опрелостей, но только на чистую кожу!

Чтобы избежать проблем с кожей в области бикини, делайте перерывы между процедурами депиляции в один день. Для этого можно приобрести плавки-шортики, чтобы была возможность переждать эту паузу.

В подмышках

Проблемы на нежных зонах подмышек встречаются гораздо реже, чем в интимной. Поэтому вооружившись детской присыпкой можно после бритья использовать ее вместо антиперспиранта. Присыпка (или тальк) защитит от пота и не даст бактериям размножаться, защищая кожу от раздражений. Но если это все-таки произошло, то на помощь придут заживляющие крема с декспантенолом или мирамистином.

Примочки с отваром чабреца + ромашки также не будут лишними, особенно, если воспаление ярко выражено. На время лечения раздражения не рекомендуется использовать антиперспиранты любого типа.

На ногах и руках

Убрать раздражение и снять покраснение на коже рук и ног немного проще, чем в нежных зонах. Кожа на этих участках более грубая, поэтому и заработать раздражение тут сложнее. Но если уже неприятность произошла, то попробуйте такой способ:

мягко очистите поверхность кожи обычным мылом;
сделайте эффективный холодный компресс с отваром ромашки;
следующий шаг – крем с декспантенолом или детская присыпка.

После этих действий не закрывайте участки кожи одеждой. Необходимо дать коже «дышать». Хорошо, если получится избегать потливости кожных покровов, поэтому при возможности пропустите тренировку в спортзале, не посещайте сауны или бани и т.д.

На мужской щетине

Многим мужчинам недостаточно просто нанести пену и избавиться от нежелательных волосков дорогостоящей бритвой.

Профилактика воспаления на коже после бритья у мужчин такова:

наносите крем или лосьон после бритья с охлаждающим эффектом, тогда есть шанс устранить раздражения и воспаления;
устранить уже существующие покраснения или снять сильный зуд поможет заживляющая противовоспалительная мазь с лидокаином;
при появлении воспаления в щетине пользуйтесь подсушивающими средствами (эффективно очистить кожу мылом и нанести тальк, а его остатки убрать полотенцем);
заканчивайте бритье холодной водой.

Правильный уход после процедуры необходим. Иначе с появлением щетины есть риск обзавестись раздражением.

Обзор аптечных и косметических средств

Придя в магазин косметики или аптеку можно найти средство, которое поможет в борьбе с раздражением. Видов их достаточно, чтобы найти подходящее как по способу применения, так и по действию.

Мазь . Их обычно приобретают в аптеке, а состав мазей поможет проблему с разным проявлением раздражения на любых участках тела. При выборе стоит обратить внимание на старый добрый Спасатель, Актовегин или 1% Гидрокортизоновую мазь;
Крем . Бепантен, Кетонал, Боро-плюс, Пантестин (пантенол + мирамистин), Пантенол, Судокрем – наилучшие представители данного заживляющего направления;
Лосьон . Косметические компании выпускают специальные средства, которые рекомендовано наносить непосредственно после бритья. Лосьоны от Nivea, Gillette, Veet, Eveline, Биокон, Арко весьма популярны в решении вопроса с раздражением кожи после депиляции.

Как бы не называлось средство, главное – состав. Минимум отдушек и максимум эффективных составляющих обеспечат положительный результат от использования.

Народные средства

Если готовые косметические продукты не действуют, можно попробовать народные средства в стиле «как бабушка рассказала». Множество растений и природных компонентов способны снять раздражение и воспаление, при этом будут «копеечными» в приобретении и приготовлении.

Компрессы из отвара ромашки или шалфея, чабреца;
Маски из кашицы листьев капусты, алоэ, картофеля;
Протирки кубиками льда на основе настоя ромашки, календулы.

В качестве противовоспалительного средства можно использовать измельченный активированный уголь с соком огурца (подходит для небольших участков кожи, пораженных раздражением).

Видео по теме

Раздражение после бритья - это локальное покраснение, мелкие точки красного или белого цвета, высыпания или настоящие воспаленные прыщи. Самые чувствительные области – бикини, подмышки, лицо, реже – ноги и руки. Чтобы его исключить, необходимо подготовить кожу к депиляции правильно и обеспечить последующее увлажнение.

Почему появляется?

Раздражение – своеобразная и вполне нормальная реакция кожи на раздражитель – лезвие бритвы. Оно может появиться от различного типа депиляции и эпиляции и выражается, в основном, появлением красных точек, мелких прыщей с зудом или без.

Бритье бритвой – самый распространенный метод депиляции, то есть поверхностного удаления волоса без устранения фолликула. Зачастую именно частое использование бритвы приводит к раздражению, воспалению участков на коже и врастанию волос. Да-да, все эти явления тесно связаны между собой и существует ряд причин, по которым имеет место быть сильное или слабое раздражение:

Ежедневное использование станка. Частое бритье истончает поверхность кожи и буквально раздражает её. Вы можете заметить, что процедура удаления волосков постепенно может становиться болезненной, а кожа приобретает нездоровый вид – покрывается сетью мелких прыщиков, красных пятен, становится сухой, тусклой.
Бритье тупыми лезвиями действует на эпидермис губительно – они просто отрывают волоски с поверхности кожи, а не срезают (как острые, заточенные, новые аналоги). Редкая замена кассеты в станке, использование одноразовой бритвы длительное время или применение грязных заржавевших лезвий – все это прямые причины образования раздражения.
Неправильное использование бритвы. Удаление волос возможно как по их росту, так и против. Чтобы сделать домашнюю процедуру безопасной, брейте по росту, так снижается вероятность случайно порезать эпидермис и повредить его. Удаление волос против роста эффективнее, но оно не подходит для чувствительной кожи.

Бритва с плавающей головкой идеально подходит для депиляции различных частей тела и особенно для лица и области бикини у женщин, на коленях и подмышками. Во время бритья особенно важно использовать чистое лезвие и вести им по предварительно очищенной коже с применением специального состава – крема для бритья или геля.

Чувствительная кожа – тоже причина, и с ней придется смириться. Тонкая и чувствительная дерма особенно нуждается в ежедневном уходе – после принятия душе наносите легкий увлажняющий крем, а до депиляции используйте маску – нанесите масло на кожу за полчаса до принятия водной процедуры.
Сухая депиляция бритвой нередко раздражает кожу , поэтому специалисты рекомендуют проводить процедуру в ванной: теплая вода расширяет поры, увлажняет и размягчает кожу, заставляет лезвие буквально скользить по поверхности.
Недостаточное увлажнение кожи влечет за собой красные точки на теле после каждого бритья.

Раздражение кожи от использования бритвы встречается реже, чем от эпилятора или «горячих» методов эпиляции - восковой, сахарной процедур . Наиболее часто оно проявляется из-за злоупотребления бритвой - ежедневного использования или по причине гиперчувствительной кожи. Если вас это не касается, а раздражение появилось, единственно возможная причина - неправильное бритье: грязное, тупое лезвие, сильное нажатие станком на кожу, обработка одной зоны более 3-х раз.

Через сколько проходит?

В зависимости от типа и характера кожи воспаление пройдет в промежуток от 10 минут до 24 часов, а может и не появиться вообще.

Если раздражение стало частым гостем на коже мужчины или женщины, стоит запастись увлажняющими кремами\мазями\лосьонами и наносить их каждый раз после процедуры. Тогда раздражение проходит практически мгновенно – через 10-20 минут.

Само по себе раздражение может пройти спустя полчаса, час или несколько часов – в зависимости от реакции кожи. Косметологи не советуют пускать все на «самотек». Кожа каждый раз испытывает стресс после контакта с лезвием бритвы, говорят они, оно удаляет не только волосок, но и ороговевший слой кожи. Последний стоит удалить предварительно – так лезвие бритвы не будет снимать его и травмировать эпителий, тем самым снизит риск образования раздражения.

Воспаление на коже и нарушение структуры волоса может привести к его врастанию: волосок начинает расти не вверх, а вниз – в эпидермис, появляется воспаление – объемный и больной прыщ. Главное в этом случае – вовремя начать лечение. Прежде нужно обработать воспаленный участок любым антисептиком – перекисью, спиртом, например, вытащить волосок и снова обработать уже ранку заживляющей мазью. Если прыщ болезненный, необходимо обработать его салициловой или цинковой мазью, растолченной таблеткой аспирина – они снимут воспаление, отек, подсушат кожу и предотвратят появление следа.

Как бриться без раздражения?

Лучший способ избежать раздражения – предупредить его и:

Каждый раз после бритья увлажнять кожу легким кремом или гелем (подойдет даже обычный детский крем для лица или масло, специализированный состав для тела и лица);
Использовать чистую бритву – мойте её под водой каждый раз, когда завершаете бритье. Если во время него вы порезались, дополнительно промойте лезвия в дезинфицирующей жидкости – перекиси, мирамистине, спирте;
Перед бритьем нанесите на кожу специальный гель или крем для бритья – это позволит лезвию мягко скользить по поверхности кожи и дополнительно исключит порезы. Гель или пена для бритья обволакивают волоски и дают лезвию больше шансов ухватить их и срезать «подчистую»;
Брейтесь в душе (если это тело) или во время умывания (если лицо). Теплая вода предварительно распарит кожу, смоет омертвевшие клетки и подготовит кожу к депиляции;
Используйте легкий скраб или пилинг до процедуры удаления воло с – он удалит ороговевший слой клеток и приподнимет волоски у корней;
Брейтесь вечером. Эксперты говорят о том, что вечернее бритье лучше сказывается на состоянии эпидермиса, чем утреннее, поскольку позволяет отдохнуть коже, а нанесенный вечером крем будет работать всю ночь.

Существует несколько особенностей правильного бритья в зависимости от пола. Например, мужчины практически ежедневно бреют лицо, женщины – область бикини и подмышки, а может, и ноги. Кожа мужчины и женщины отличается безусловно, и к ней нужно относиться по разному, поэтому условно разделим депиляцию на мужскую и женскую.

Девушке

Кожа женщины обычно тоньше, нежели мужская. Необходимость использования бритвы зависит от женщины: одни бреются каждый день, другие – через день, третьи еще реже. Темп роста волос отличается, но в среднем они отрастают на 0,5-1 см в месяц. Какую бритву использовать – мужскую или женскую, решать вам. Производители делают их по единой технологии, отличать продукты могут количество лезвий, типы кассет, угол поворота головки и внешний дизайн.

Эксперты рекомендуют брить волосы на ногах и бедрах против их роста, то есть от щиколотки или от колена по направлению вверх. Этот тип депиляции подходят для любого типа кожи и волос, но если эпидермис слишком чувствительный, придется удалять волоски по их росту, то есть вести бритву от колена к щиколотке. Удаление волос по их росту менее эффективно – некоторые из них остаются на коже и требуют нескольких заходов – проводить бритвой придется 2-3 раза. Но не стоит обрабатывать одну область более 3-х раз - это может стать причиной раздражения или случайного пореза; лучше повторить процедуру на следующий день. Предварительный скраб или легкий пилинг на основе кислот предварительно очистит кожу – снимет мертвый слой клеток, использование абразивных частиц после бритья (через 1-2 дня) позволит предотвратить врастание волосков.

Бритье подмышек сводится к ведению станка в различных направлениях: вверх, вниз, вправо и влево. В этой области они растут хаотично, и важно захватить и срезать каждый их них.

Зону бикини придется обрабатывать комбинированным способом: начинайте брить лобок по росту волос, то есть от его начала вниз – к половым губам. Самую нежную область половых губ и межягодичную обрабатывайте в различных направлениях для «чистого» удаления.

Мужчине

Практически ежедневно мужчины бреют лицо – область щек, подбородок и шею. Производители выпустили на свет массу кремов, гелей, лосьонов до и после бритья, и мужчинам использовать их нужно обязательно.

Частая депиляция кожи лица может привести к раздражению, а на лице оно смотрится не самым привлекательным образом. Чтобы его предотвратить, используйте любой продукт до бритья: выбирайте комфортную для себя консистенцию, так как нет единого мнения о том, что лучше – гель или пена. Каждый раз используйте лосьон или крем после удаления волос – он восстановит водный баланс, увлажнит кожу, предотвратит появление воспалений. Для очень тонкой чувствительной кожи выбирайте косметику с алоэ вера, для проблемной – с салициловой или любой другой кислотой (косметологи рекомендуют использовать кислотные средства только в осенне-зимний период).

Выбирайте бритву с плавающей головкой: она повторяет линии лица и предотвращает порезы;
Если используйте одноразовую модель, то меняйте её после каждого брить я или тогда, когда лезвие начнет затупляться;
Менять кассету в бритве придется через каждые 5-10 процедур в зависимости от жесткости волос – как только лезвие начнет затупляться и срезать волоски хуже, смело выбрасывайте его;
Обязательно используйте пену, крем или гель до бритья ; первые два дополнительно увлажняют кожу, а третий может быть с приятным охлаждающим эффектом;
Не нажимайте на бритву – качественные или свежие лезвия срезают волосы при малейшем контакте с ними;
Ваша бритва – только ваша. Не пользуйтесь чужими станками и запрещайте брать собственную даже самому родному члену семьи;
Используйте скраб на лице 2-3 раза в неделю до использования бритвы . Абразивные частицы удалят «мертвые» клетки и обеспечат лучшее скольжение по коже, предотвратят врастание волосков.

Как быстро избавиться?

Если раздражение после бритья уже появилось, это не повод отчаиваться. Снять красноту и сеть мелких высыпаний помогают магазинные, аптечные мази и лосьоны, холодные компрессы и народные способы, которые вполне разумны. Сначала поговорим о том, как может проявиться раздражение:

Легкое покраснение . Лечить его не стоит, достаточно успокоить кожу тоником, лосьоном без спирта, перекисью водорода, отваром из целебных трав и увлажнить кремом (детским, для тела, мазью против врастания волосков);
Мелкие точки или небольшие прыщики обычно требуют увлажнения. Если они сопровождаются зудом, не стоит их чесать, достаточно протереть тоником или любым другим жидким раствором с алоэ вера, ромашкой и нанести легкий увлажняющий крем;
Гнойные прыщи могут появиться через 1-2-3 дня после бритья. Это следствие закупорки пор и вросших волос. Здесь потребуется целый комплекс мер от очищения и дезинфекции до увлажнения и последующего ухода.

Убрать легкое покраснение помогают тоники и лосьоны без спирта (он сильно сушит кожу, нарушает липидный баланс кожи и особенно не рекомендован для использования на лице и теле с чувствительной поверхностью). Снять зуд помогут холодные компрессы – положите немного льда в пакет и заверните его в ткань или используйте специальный мешочек с гелем, предварительно охлажденный в морозильной камере, приложите на кожу и подержите 5-10 минут, пока зуд и покраснение не спадет. Обязательно продезинфицируйте кожу перекисью, отваром ромашки или календулы, мирамистином, хлоргексидином или любым другим аптечным раствором.

Бороться с более серьезными проявлениями – прыщиками красного или белого цвета помогают мази «Боро плюс», «Малавит», «Атовегин». – заварите горсть сухого порошка в горячей воде, позвольте ему настояться – чем дольше, тем лучше. Можно заварить ромашку или мяту в пакетике, оставить на 20 минут и охладить. Домашний тоник превосходно борется с зудом и раздражением кожи. Его остатки можно перелить в формочки для льда и заморозить, кубики в дальнейшем пригодятся и для ухода за кожей после депиляции и просто для умывания
Мазь из алоэ вера готовится так: измельчите листья растения с помощью блендера или ножа, получившуюся кашицу смешайте с растительным маслом. Обработать ей раздраженный участок можно сразу после процедуры депиляции, а хранить домашнюю мазь придется в холодильнике.

Сок лимона подходит для снятия раздражения с поверхности рук и ног – протрите кожу ватным диском, смоченным в лимонном соке.

Хозяйственное мыло пригодится для лечения сильного воспаления и вросших волосков – промойте участок тела с его помощью, но не забудьте дополнительно увлажнить дерму кремом.

Лучшее решение для лечения

Лечение долговременного раздражения стоит доверить дезинфицирующим средствам из аптеки, таким, как хлоргексидин, мирамистин. Им стоит протирать области на теле или лице до нанесения мази или крема. Следующий шаг – применение крема, геля, мази. Детская присыпка хорошо справляется с небольшим раздражением и снимает зуд – достаточно нанести немного порошка на тело.

Превосходными заживляющими продуктами считаются «Бепантен » и «Пантенол » – они хорошо увлажняют кожу и затягивают раны, успокаивают и нормализуют деятельность клеток кожи, безопасны для подростков, женщин и мужчин любого возраста. Гормональные мази используются по рецепту врача и не показаны каждому, кто столкнулся с раздражением после бритья.

Лечить воспаленные участки тела придется комплексно: на прыщики можно наносить цинковую мазь – она хорошо подсушивает кожу и дезинфицирует её, абсорбирует лишнюю влагу (гной) и осветляет пораженные участки, препятствуя образованию пигментных пятен. Заменить её поможет аспирин – растолките одну таблетку в порошок, добавьте несколько капель чистой воды и нанесите на воспаленный участок на теле. Оставьте смесь на 5-10 минут и снимите с помощью ватного диска. Аспирин превосходно справляется с зудом, нарывами, его действующие компоненты оказывают дезинфицирующее воздействие, снимают красноту, боль и любой дискомфорт.

Салициловая кислота в составе тоника или лосьона позволяет снять раздражение – компонент подсушивает кожу, убивает бактерии и инфекции и любые раздражители.

Случается, что обыденные неурядицы вызывают бурю негативных эмоций в виде агрессии или гнева. Таких людей называют «нервными», «вспыльчивыми».

Тем не менее раздражительность не всегда является просто свойством характера, часто это признак истощенности, эмоционального выгорания, усталости либо какого-то заболевания. Далее мы подробно разберем возможные первопричины такого поведения и узнаем, как можно избавиться от злости, агрессии и раздражительности.

Как проявляется чрезмерная раздражительность

Раздражительность – это выражение комплекса негативных эмоций человека, которые направляются на определенный объект, личность, ситуацию или другой внешний фактор. Раздражительность может проявляться абсолютно у каждого человека. Это естественная реакция организма на неприятные ситуации, раздражители. Но разница в том, что часть людей способны контролировать спектр своих эмоций, а часть – не могут управлять ими.

При этом повышенная раздражительность, когда человека всё и все бесят, становится опасной и для окружающих, а не только для самого субъекта. А еще такие люди довольно быстро портят отношения с другими людьми, общения с ними начинают избегать, т. к. их постоянное недовольство весьма неприятно.

Знаете ли вы? Учеными из Университета Бата и Эксетера была выдвинута теория, что способствовать раздражительности может работа в небоскребах. Связывают они это с вибрациями, которые имеют место в высотках. Чтобы окончательно разобраться в этом вопросе, планируется масштабное исследование с бюджетом в 7 млн фунтов стерлингов.

Чрезмерная раздражительность проявляется резкой вспышкой активности. Голос становится пронзительным и громким, движения – резкими. Раздраженный человек может непрерывно постукивать пальцами, ходить по комнате, качать ногой.

Такие действия направлены на то, чтобы снять эмоциональное напряжение, успокоить и восстановить душевное равновесие. Нужно знать, как правильно бороться с раздражительностью, чтобы не наносить вред ни своему здоровью, ни отношениям с окружающими.

Основные причины раздражительности

Причины, которые вызывают раздражительность, могут быть такие:

Психологические. Сюда относят хроническое недосыпание и постоянное переутомление, стрессовые ситуации, тревогу или ощущение страха. Также вызывать раздражительность может зависимость от никотина, наркотиков или алкоголя.
Физиологические. Предменструальный синдром, беременность, период климакса, заболевания щитовидной железы. Помимо этого, к физиологическим причинам относят обычное чувство голода, а также недостаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов.
Генетические. Повышенный уровень возбудимости нервной системы может передаваться по наследству. В таких случаях вспыльчивость и раздражительность можно считать чертой характера человека.

Наблюдая ярко выраженную раздражительность в течение длительного периода (больше недели), нельзя относиться к этому легкомысленно.

Ведь такое поведение может быть симптомом заболевания.

Также повышенная раздражительность может стать причиной истощения нервной системы и даже развития невроза. Тогда как же бороться с раздражением? Поговорим об этом далее.

Применение самоконтроля и методов релаксации

Для того, чтобы предотвратить или избавиться от частых проявлений раздражительности, следует прислушаться к советам специалистов, психологов.

Важно научиться не сосредотачиваться на своих негативных эмоциях, уметь переключить свои мысли на более приятные ситуации и вещи. На самом деле, это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Стоит лишь немного потренироваться.

Не нужно пытаться держать все проблемы и неприятности «в себе». Поделитесь своими мыслями с родным или близким человеком, с тем, кому вы доверяете. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы ощутить общее улучшение состояния.

Когда вы чувствуете, что приближается вспышка гнева, – попробуйте посчитать мысленно до десяти. Звучит совет этот достаточно банально, но попробовать действительно стоит. Эти десять секунд могут показаться вечностью, но по истечении этого времени ваши эмоции, скорее всего, немного приутихнут.

Важно! Действуйте радикально. Избавьте свою жизнь от того и тех, кто вас раздражает. Не слушайте музыку депрессивного характера, не смотрите новости, если обычно они выводят вас из себя, не общайтесь с людьми, которые приносят в вашу жизнь только негативные эмоции. Избавиться от такого психологического мусора нужно в первую очередь.

Современный мир со всех сторон пытается навязать нам какие-то параметры идеального человека: внешность, материальное состояние, формы поведения и т. д. Не нужно панически стремиться к этим по большому счету недостижимым идеалам. Примите то, что быть во всем совершенным невозможно. Заниматься самобичеванием, портить настроение себе и близким – не выход.

Помните, что даже всеми признанные, поистине гениальные люди, совершают массу ошибок. И это нормально. Никогда не сравнивайте себя с другими, не опирайтесь на мнение посторонних людей, когда оцениваете себя. Себя нужно сравнивать только с собой вчерашним, чтобы со временем становиться лучше и развиваться в направлениях, которые интересны именно вам.

Попробуйте попрактиковать методы . Так как не реагировать на раздражители бывает довольно тяжело, когда заметите резкие перепады настроения от спокойного к раздражительному, найдите время для того, чтобы устроить себе перерыв и .

Удобно расположитесь в кресле или на диване, закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в место, где ощущаете себя абсолютно счастливым и, что иногда очень важно, в безопасности. Вовлекайте в процесс все органы чувств.

К примеру, если вы воображаете себя, гуляющим в лесу, представьте, как вы вдыхаете чистый свежий воздух, чувствуете шелест листьев под ногами, слышите приятное пение птиц.

Раздражительность и стиль жизни

Снимать стресс при помощи алкоголя или сигарет – не самый лучший вариант. , даже в небольших дозах, постепенно будет разрушать клетки головного мозга и тканей вашего организма, курение – . Возможно, в какой-то момент покажется, что выкуренная сигарета вам помогла успокоиться, но будьте честными с собой – это не более чем самовнушение.

Важно! Употребляйте сезонные фрукты и овощи, чтобы обогатить свой организм необходимыми витаминами. Дополнительно можно купить витаминные комплексы в аптеке.

Также не стоит налегать на черный и крепкий . Они действуют, но эффект длится очень мало. Волна активности довольно быстро сменяется новым всплеском усталости. То же самое можно сказать и про различные , фастфуд и пр. Они принесут кратковременное воображаемое удовольствие, которое, вполне возможно, сменится излишками на бедрах или животе, что вряд ли будет поднимать вам настроение.

Как же справиться с гневом и раздражительностью, со злостью? Действительно сильные личности учатся, как совладать со своими эмоциями, и ищут иной подход.

. Это не значит, что вам нужно бросить все свои дела и идти в спортзал. Делать упражнения можно и дома. Начните с обычной зарядки, какую вы делали в школе. Также можно найти в интернете массу видеороликов, где пошагово объясняют, что и как следует делать.

Таким образом, вы не только избавитесь от стресса и поднимете себе настроение, но и приведете в порядок свою фигуру. Приятный бонус, не правда ли?

Занимайтесь тем, что вам нравится и на что у вас есть . Возможно, вы любите кататься на велосипеде или же просто гулять. В таком случае заведите себе привычку каждый вечер (утро, день – по желанию) гулять хотя бы по 30-40 минут. Не бежать куда-то по делам, а просто гулять. Результат не заставит себя ждать, это действительно лучшее лекарство от раздражительности.

Для нормального функционирования организма не менее . Так как для того, чтобы стать менее эмоциональной, не раздражаться на людей и просто перестать быть вспыльчивой, нужно быть в первую очередь отдохнувшей. Планируйте свои дни так, чтобы на сон у вас было 7-8 часов. В крайнем случае 6 часов, но никак не меньше.

Перед сном проветрите комнату, а в период сна уберите все источники света, особенно мигающие, даже самые маленькие. – это сон в полной темноте и абсолютной тишине. Уже через пару дней вы начнете просыпаться отдохнувшей и в хорошем настроении. Энергии будет хватать на весь день.

Знаете ли вы? Согласно статистике, только 40% населения Земли спят достаточное количество времени. А каждый 3-й страдает от бессонницы. Люди, которые не высыпаются, часто имеют проблемы в отношениях с противоположным полом. Им кажется, что они не получают достаточного количества внимания, что их не ценят. В спорных вопросах такие люди крайне нетерпимы.

Если у вас – возьмите отпуск. Даже неделя вдали от источника раздражения придаст вам новые силы и энергию.

Если же вы работаете дома, то вопрос, как снять раздражительность, становится еще более острым.

Ведь вы практически постоянно находитесь в одной и той же обстановке. В этом случае научитесь делать перерывы, немного отвлекаться. Займитесь какой-то физической работой, можете убрать или постирать вещи. Еще лучше – прогуляйтесь в магазин, купите себе вкусные фрукты. Не отдыхайте перед телевизором или листая странички в социальных сетях – это не улучшит ваше самочувствие и не прибавит бодрости.

Когда вы уже находитесь в состоянии раздраженности и стресса, очень непросто. Гораздо легче не допускать таких всплесков. Избавьте свою жизнь от источников раздражения, любите себя и то, что вас окружает. Поставьте себе задачу каждый день находить в окружающем мире что-то хорошее и положительное, и мир вокруг вас начнет меняться.

Как обрести спокойствие с помощью народных средств

Рассмотрим, как избавиться от вспыльчивости и нервозности при помощи народных средств. Самыми популярными считаются следующие:

Лечение раздражительности аптечными лекарствами

Прибегнуть к медикаментозному лечению можно только после консультации у специалиста. Чтобы выбрать препарат, нужно знать причину, которая вызывает постоянную раздражительность.

Последствия чрезмерной раздражительности

Не игнорируйте раздражительность и не списывайте ее на условия жизни или работу. Длительное пребывание в таком состоянии – это ненормально и может привести к различного рода заболеваниям. Возможно возникновение тяжелой формы депрессии, невроза и пр. Не злоупотребляйте спиртным и нездоровой пищей. Это только усугубит проблему. Если тяжело справляться самостоятельно, следует обратиться к специалисту, который сможет помочь вам решить эту проблему и подарит возможность жить спокойной полноценной жизнью.

Депиляция интимной зоны относится к деликатным процедурам, уход за этой областью должен быть соответствующим. Нередки случаи, когда после бритья появляется раздражение, ранки, багровые пятна. Всё это является реакцией кожи на станок. Бритьё - один из самых доступных способов борьбы с излишней растительностью. Не каждая девушка сможет пережить эпиляцию воском или сахарной пастой. Отсюда вопрос, как избавиться от раздражения в интимной зоне, становится ещё более актуальным.

Почему появляется раздражение

использование бритвенного станка с тупым лезвием;
проведение процедуры против роста волос;
отсутствие базового ухода до и после бритья;
плохая подготовка кожи к процедуре;
большое скопление вросших волосков;
депиляция осуществляется без предварительного распаривания и очищения кожи;
бритьё сухим методом без применения геля, пенки;
сильное давление на станок во время процедуры;
проведение депиляций каждый день;
кожа интимной области сверхчувствительная;
использование средств на спирту после бритья;
применение ржавого, низкокачественного станка;
нанесение средств, включающих тальк до процедуры.

Как снять раздражение медицинскими препаратами

В аптеке вы найдёте множество препаратов, которые направлены на снятие раздражения. Использование мазей и гелей согласно инструкции поможет успокоить кожу и предотвратит врастание волосков.

Полиспорин (мазь) - состав направлен на снятие аллергической реакции. Идеально подходит для чувствительной и нежной кожи зоны бикини. Мазь снимет жжение, уберёт покраснения и мелкие прыщики.
Неоспорин (мазь) - препарат направлен на профилактику развития инфекций, обладает регенерирующими и ранозаживляющими свойствами. Подходит для людей, у которых кожа кровоточит и зудит после бритья.
Малавит (гель) - крем-гель направленного действия охлаждает чувствительную кожу, снимает жжение и зуд, борется с развитием инфекционных процессов и прыщиков. Малавит часто применяется для лечения порезов кожи.
Мирамистин, Хлоргексидин (раствор) - эти препараты выпускаются в форме раствора, но покупайте состав без добавления спирта. Чтобы снять раздражение, смажьте ватный диск и протрите кожу. Если же есть препарат на спирту, разбавьте его фильтрованной водой 1 к 1.
Солкосерил (крем) - наиболее востребованное средство у женщин. Оно предназначено для снятия стянутости и дискомфорта после депиляции как кремом, так и бритвенным станком.
Бацитратин - бактерицидное средство, которое направлено на обеззараживание ранок, появившихся в процессе бритья. Препарат предотвращает появление синих пятен и вросших волос.
Мазь гидрокортизоновая - антисептик, который используется в сложных случаях. Если после проведения депиляции вы столкнулись с невыносимым жжением, зудом, дискомфортом, купите мазь и применяйте согласно инструкции.
Ацетилсалициловая кислота (таблетки) - для снятия раздражения после бритья можно прибегнуть к помощи всем известного аспирина. Превратите несколько таблеток в порошок и разбавьте чистой водой до состояния пасты. Наложите на проблемную область и аккуратно втирайте. Снимите средство, протрите кожу лимонным соком.

Как снять раздражение народными средствами

Сметана с маслом. Если у вас чувствительная кожа, которая постоянно подвергается раздражению после бритья, приготовьте маску. Охладите 50 гр. сметаны жирностью от 20%. Примешайте к ней 10 мл. оливкового масла комнатной температуры. Вымешайте до однородности и распределите по проблемному участку. Слегка вотрите, ожидайте четверть часа. Смывайте только прохладной водой.
Лекарственные растения. Приобретите в аптеке высушенные соцветия ромашки лекарственной, шалфей или череду. Выберите понравившееся средство, заварите крутым кипятком и дайте постоять 1 час. Спустя это время смочите в отваре косметический спонж, отожмите. Приложите в форме компресса. Ожидайте полчаса.
Петрушка. Зелень такого типа быстро успокаивает кожу и отбеливает её от синих пятен. Выбирайте сухую или свежую петрушку. Измельчите её, залейте кипятком в равных количествах. Настаивайте 30 минут, затем отфильтруйте. Сложите марлевую ткань или бинт в 5 слоёв, смочите в отваре. Приложите к раздражённой коже после депиляции, оставьте на треть часа.
Алоэ вера. Приобретите в аптеке гель алоэ вера или воспользуйтесь растением, которое имеется дома. Отрежьте мясистый стебель, выжмите из него мякоть (гель), нанесите на кожу в охлаждённом виде. Мягко втирайте, после чего дайте составу подействовать. Смойте через 20 минут. Аналогичным образом действует каланхоэ. Если раздражение сразу не прошло, повторяйте действия несколько раз в сутки.
Эфир чайного дерева. Приобретите эфир в специализированной лавке или аптеке. Подготовьте масло-основу: оливковое, кукурузное, репейное или оливковое (30 мл.). Капните в базу 2 капли эфира, перемешайте. Сразу после депиляции смазывайте нежные участки кожи зоны бикини этим составом, не смывайте. Если остались маслянистые следы, снимите излишки ватными спонжиками.

До начала манипуляции приобретите качественный станок именной марки. Ни для кого не секрет, что для достижения желаемого результата лезвия должны быть острыми. Среди представительниц прекрасного пола бытует мнение, что мужские бритвы для подобных целей подходят лучше.
Станки для сильного пола имеют немного иное строение. Бритва способна добраться до труднодоступных мест. Если вы надумали применять одноразовые станки, учитывайте, они подходят только для бритья ног. Используя хорошую бритву, всегда высушивайте её после применения и систематически меняйте лезвия.
Всегда проводите подготовительные манипуляции перед основной процедурой. Воспользуйтесь мягким пилингом либо скрабом. В процессе вы получите чистую и нежирную кожу, волоски значительно смягчатся. Запрещается после бритья тереть кожу мочалкой и наносить спиртосодержащие средства.
Всегда увлажняйте кожный покров мягким питательным кремом. Средство успокоит эпидермис и предотвратит развитие раздражительного процесса. Запрещается трогать и тем более расчёсывать травмированную кожу. В противном случае вы рискуете занести инфекцию. Чаще всего после этого остаются шрамы.
Если вы являетесь обладательницей чувствительного кожного покрова, настоятельно не рекомендуется прибегать к ежедневному бритью интимной зоны. Эпидермис в этом случае в каком-то смысле должен отдыхать. Оптимальным вариантом считается процедура, проводимая через день. Таким образом вы не столкнётесь с насущной проблемой.
Среди экспертов открытым остаётся вопрос о том, что средства, которые содержат тальк, могут провоцировать развитие раздражения. Доказано, что оптимальным периодом для проведения манипуляции считается вечернее время. С наступлением следующего дня кожный покров успевает успокоиться и полностью восстановиться.
Также стоит помнить, что после бритья интимной зоны рекомендуется ложиться отдыхать без нижнего белья. Если вы испытываете частое раздражение, стоит подобрать правильное бельё. Оно должно быть натуральным и не сильно тесным.

Альтернатива бритью

Если вышеописанные рекомендации не помогли, и раздражение всё равно проявляется, рекомендуется попробовать применить крем для депиляции. Подобное средство очень мягко воздействует на кожные ткани, размягчая стержень волос.
Далее с помощью специального штапеля удаляется крем вместе с волосами. Плюс в том, что средство не тревожит корневую часть. Такие кремы насыщены успокаивающими и смягчающими компонентами. Чаще в средстве содержатся эфиры, витамины и компоненты с охлаждающим эффектом.
В результате уникальной процедуры вы не ощущаете неприятных и болезненных ощущений. Кожный покров становится гладким, мягким, покраснения отсутствуют. Крем рекомендуется применять при гиперчувствительной коже. Способ применения достаточно прост.
Важно знать, что при выборе крема в обязательном порядке отдавайте предпочтение средству, предназначенному исключительно для зоны бикини. Состав для удаления волос на других частях тела может спровоцировать неправильную реакцию эпидермиса. Не применяйте просроченный крем.
При выборе обращайте внимание на пометку, что средство должно воздействовать на любую толщину волоса и жёсткость. Как правило, в комплект входит крем, инструкция, губка либо специальный шпатель и масло, лосьон направленного действия после проведённой манипуляции.
В обязательном порядке до начала процедуры проведите тест на аллергическую реакцию. Распределите небольшое количество средства на невидимый участок кожи, выждите несколько минут. Если отклонений не наблюдалось, смело применяйте продукт по назначению.
Чтобы начать процедуру, тело должно быть сухим и чистым. Нанесите состав ровным слоем, ждите некоторое время. Оно будет указано в инструкции. Далее удаляйте продукт специальным инструментом против роста волос. Примите душ и смойте остатки средства. Обработайте кожу лосьоном или маслом.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, начинайте искать её первоисточник. Полностью смените станки. Не проводите частых манипуляций. Питайте кожу направленными средствами. Дезинфицируйте дерму медицинскими препаратами. Попробуйте удалять растительность с помощью специального крема.