Empfehlungen zum Umgang mit Ressentiments. Umgang mit Beschwerden, Wut und anderen akuten Emotionen. Methoden zur Arbeit mit Ängsten

Konformer Typ

P. B. Gannushkin (1933) hat einige Merkmale dieses Typs treffend umrissen: ständige Bereitschaft der Stimme der Mehrheit zu gehorchen, Stereotyp, Banalität, eine Tendenz zur wandelnden Moral, gutes Benehmen, Konservatismus, aber er verband sich erfolglos dieser Typ Mit geringe Intelligenz. In Wirklichkeit geht es nicht darum Intellektuelles Niveau. Solche Fächer lernen oft gut, erhalten Hochschulbildung, bei bestimmte Bedingungen arbeiten erfolgreich.

Der Hauptcharakterzug dieses Typs ist die ständige und übermäßige Anpassung an die unmittelbare vertraute Umgebung ...

Diese Personen zeichnen sich durch Misstrauen und eine vorsichtige Haltung gegenüber Fremden aus. Wie Sie wissen, in der Moderne Sozialpsychologie Unter Konformität wird üblicherweise die Unterordnung eines Individuums unter die Meinung einer Gruppe verstanden, im Gegensatz zu Unabhängigkeit und Unabhängigkeit. IN unterschiedliche Bedingungen Jedes Fach weist den einen oder anderen Grad an Konformität auf. Bei der konformen Akzentuierung des Charakters kommt diese Eigenschaft jedoch ständig zum Vorschein und ist das stabilste Merkmal.

Vertreter des konformen Typs sind Menschen ihrer Umgebung. Ihre Hauptqualität, die Hauptsache Lebensregel– „Denken Sie wie alle anderen“, handeln Sie „wie alle anderen“, versuchen Sie, alles „wie alle anderen“ zu haben – von Kleidung bis hin zu … häusliche Umgebung zu Weltanschauungen und Urteilen zu drängenden Fragen. Mit „jedem“ meinen wir die normale unmittelbare Umgebung. Sie wollen in nichts hinter ihm zurückbleiben, aber sie mögen es auch nicht, hervorzustechen oder sich selbst zu übertreffen. Besonders deutlich wird dies am Beispiel der Einstellungen gegenüber Bekleidungsmoden. Wenn eine neue ungewöhnliche Mode auftaucht, gibt es keine leidenschaftlicheren Kritiker als Vertreter des konformistischen Typs. Aber sobald ihr Umfeld diese Mode beherrscht, etwa Hosen oder Röcke in der entsprechenden Länge und Weite, ziehen sie selbst die gleichen Kleidungsstücke an und vergessen, was sie vor zwei, drei Jahren gesagt haben. Im Leben lassen sie sich gerne von Maximen leiten und schwierige Situationen neigen dazu, darin Trost zu suchen („Man kann nicht zurückgeben, was verloren gegangen ist“ usw.). Da sie versuchen, immer im Einklang mit ihrer Umgebung zu sein, können sie ihr überhaupt nicht widerstehen. Deshalb konformistische Persönlichkeit– vollständig ein Produkt seiner Mikroumgebung. IN gute Umgebung Das sind gute Leute und gute Arbeiter. Aber nachdem sie sich in einer schlechten Umgebung wiedergefunden haben, lernen sie schließlich alle Bräuche und Gewohnheiten, Manieren und Verhaltensregeln kennen, egal wie sehr dies den vorherigen widerspricht und wie schädlich es auch sein mag. Obwohl die Anpassung für sie zunächst ziemlich schwierig ist, aber wenn sie erkannt wird, neue Umgebung wird zum gleichen Diktator des Verhaltens wie der vorherige. Daher werden konforme Teenager „zur Gesellschaft“ leicht zu Trunkenbolden und können in Gruppenkriminalität verwickelt werden.

Konformität verbindet sich mit erstaunlicher Unkritikalität. Alles, was ihr gewohntes Umfeld sagt, alles, was sie über ihren gewohnten Informationskanal erfahren, ist für sie die Wahrheit. Und wenn Informationen, die eindeutig nicht der Realität entsprechen, über denselben Kanal eintreffen, nehmen sie sie trotzdem für bare Münze.

Darüber hinaus sind konformistische Subjekte von Natur aus konservativ. Sie mögen keine neuen Dinge, weil sie sich nicht schnell daran gewöhnen können und es ihnen schwerfällt, sich an eine neue Situation zu gewöhnen ...

Ihr beruflicher Erfolg hängt von einer weiteren Qualität ab. Sie sind uninitiativ. Sehr gute Ergebnisse kann auf jeder Stufe der sozialen Leiter erreicht werden, sofern die ausgeübte Tätigkeit oder Position keine ständige Eigeninitiative erfordert. Wenn die Situation genau dies von ihnen erfordert, scheitern sie in jeder noch so unbedeutenden Position, während sie einer viel höher qualifizierten und sogar intensiveren Arbeit standhalten, wenn diese klar geregelt ist.

Die von Erwachsenen betreute Kindheit stellt für den konformen Typ keinen übermäßigen Stress dar ...

Sie sind überhaupt nicht geneigt, ihre Teenagergruppe zu wechseln, in der sie sich eingelebt und wohlgefühlt haben. Oft entscheidend bei der Auswahl Bildungseinrichtung ist das wohin geht er die meisten Kameraden. Eines der schwersten psychischen Traumata, die es für sie zu geben scheint, ist, wenn ihre übliche Teenagergruppe sie aus irgendeinem Grund ausschließt ...

Wenn konformistische Teenager ihrer Eigeninitiative beraubt werden, können sie in Gruppenkriminalität oder Alkoholgruppen hineingezogen, dazu ermutigt werden, von zu Hause wegzulaufen, oder zu Repressalien gegen Fremde angestiftet werden.

Die Emanzipationsreaktion manifestiert sich nur dann deutlich, wenn Eltern, Lehrer und Älteste einen konformistischen Teenager aus seiner gewohnten Umgebung mit Gleichaltrigen herausreißen, wenn sie seinem Wunsch entgegenwirken, „wie alle anderen zu sein“, gemeinsame Teenagermoden, Hobbys, Manieren usw. anzunehmen Intentionen. Die Hobbys eines konformistischen Teenagers werden ganz von seiner Umgebung und der Mode der Zeit bestimmt.

Die Selbsteinschätzung des Charakters angepasster Teenager kann recht gut sein ...

Gemischte Typen. Diese Typen machen fast die Hälfte der Fälle offensichtlicher Akzentuierungen aus. Ihre Eigenschaften sind anhand der bisherigen Beschreibungen leicht vorstellbar. Die auftretenden Kombinationen sind nicht zufällig. Sie gehorchen bestimmten Mustern. Merkmale einiger Typen werden ziemlich oft miteinander kombiniert, während andere fast nie miteinander kombiniert werden. Es gibt zwei Arten von Kombinationen.

Zwischentypen werden hauptsächlich durch endogene Muster bestimmt Genetische Faktoren und möglicherweise auch Entwicklungsmerkmale in frühe Kindheit. Dazu gehören die bereits beschriebenen labil-zykloiden und konform hyperthymischen Typen sowie Kombinationen labiler Typ mit astheno-neurotischen und sensiblen, astheno-neurotischen mit sensiblen und psychasthenischen. Hierzu zählen ggf. auch solche Zwischentypen, als schizoid-sensitiv, schizoid-psychasthenisch, schizoid-epileptoid, schizoid-hysteroid, hysteroid-epileptoid. Aufgrund endogener Muster ist eine Umwandlung vom hyperthymischen Typ in den zykloiden Typ möglich.

Amalgamarten sind ebenfalls vorhanden gemischte Typen, aber von anderer Art. Sie entstehen durch die Überlagerung von Merkmalen eines Typs auf den endogenen Kern eines anderen Typs aufgrund falscher Erziehung oder anderer chronisch wirkender psychogener Faktoren. Auch hier ist nicht alles möglich, sondern nur einige Lagen einer Art übereinander. Auf diese Phänomene wird im Kapitel über psychopathische Entwicklungen näher eingegangen. Hierbei ist zu beachten, dass hyperthymisch-instabile und hyperthymisch-hysteroidale Typen eine Addition von instabilen oder darstellen hysterische Züge auf einer hyperthymischen Basis. Der labil-hysteroide Typ ist normalerweise das Ergebnis einer Schichtung und Hysterie auf emotionaler Labilität, und der schizoid-instabile und epileptoid-instabile Typ sind das Ergebnis einer Instabilität auf schizoider oder epileptoider Basis. Letztere Kombination zeichnet sich durch ein erhöhtes Kriminalitätsrisiko aus. Beim hysteroidinstabilen Typ ist Instabilität nur eine Ausdrucksform hysteroider Merkmale. Der konformistisch-instabile Typ entsteht als Folge der Erziehung eines konformistischen Teenagers in einem asozialen Umfeld. Die Entwicklung epileptoider Merkmale auf der Grundlage von Konformität ist möglich, wenn ein Teenager in schwierigen Beziehungen aufwächst. Andere Kombinationen kommen praktisch nie vor.

Lichko-Klassifizierung [Bearbeiten]

Hyperthymisch [Bearbeiten]

Die hyperthyme (überaktive) Art der Akzentuierung äußert sich in einer ständig erhöhten Stimmung und Vitalität, unkontrollierbarer Aktivität und Kommunikationsdurst, einer Tendenz zur Zerstreuung und dem Nichtbeenden des Begonnenen. Menschen mit hyperthymischer Charakterbetonung können eine eintönige Umgebung, eintönige Arbeit, Einsamkeit und eingeschränkte Kontakte sowie Müßiggang nicht tolerieren. Sie zeichnen sich jedoch durch Energie, eine aktive Lebensposition, Geselligkeit aus und gute Laune hängt wenig von der Situation ab. Menschen mit hyperthymischer Akzentuierung wechseln leicht ihre Hobbys und lieben Risiken.

Zykloide [Bearbeiten]

Bei der zykloiden Charakterakzentuierung wird das Vorhandensein von zwei Phasen beobachtet – Hyperthymie und Subdepression. Sie sind nicht scharf ausgeprägt, meist kurzfristig (1-2 Wochen) und können von längeren Pausen unterbrochen sein. Eine Person mit zykloider Akzentuierung erfährt zyklische Stimmungsschwankungen, wenn sich Depressionen abwechseln Hochstimmung. Wenn ihre Stimmung sinkt, reagieren solche Menschen empfindlicher auf Vorwürfe und vertragen öffentliche Demütigungen nur schwer. Sie sind jedoch proaktiv, fröhlich und kontaktfreudig. Ihre Hobbys sind instabil; in Zeiten der Rezession neigen sie dazu, Dinge aufzugeben. Sexleben hängt stark vom Anstieg und Abfall ihres Allgemeinzustandes ab. In der erhöhten, hyperthymischen Phase sind solche Menschen den hyperthymischen Menschen sehr ähnlich.

labil [Bearbeiten]

Die labile Art der Akzentuierung impliziert extrem ausgeprägte Stimmungsschwankungen. Menschen mit labiler Akzentuierung verfügen über eine reichhaltige Sinnessphäre; sie reagieren sehr empfindlich auf Zeichen der Aufmerksamkeit. Ihre schwache Seite manifestiert sich in emotionaler Ablehnung von geliebten Menschen, Verlust geliebter Menschen und Trennung von denen, mit denen sie verbunden sind. Solche Personen zeigen Geselligkeit, Gutmütigkeit, aufrichtige Zuneigung und soziale Reaktionsfähigkeit. Sie sind an Kommunikation interessiert, fühlen sich zu Gleichaltrigen hingezogen und sind mit der Rolle eines Mündels zufrieden.

Astheno-neurotisch [Bearbeiten]

Der astheno-neurotische Typ ist durch erhöhte Müdigkeit und Reizbarkeit gekennzeichnet. Astheno-neurotische Menschen neigen zu Hypochondrien und leiden unter starker Ermüdung bei Wettkampfaktivitäten. Sie können plötzliche Gefühlsausbrüche aus unbedeutenden Gründen erleben, einen emotionalen Zusammenbruch, wenn sie erkennen, dass ihre Pläne nicht durchführbar sind. Sie sind ordentlich und diszipliniert.

Sensibel (sensibel) [Bearbeiten]

Menschen mit einer sensiblen Akzentuierung sind sehr beeinflussbar und zeichnen sich durch Minderwertigkeitsgefühle, Schüchternheit und Schüchternheit aus. Im Jugendalter werden sie oft zum Gegenstand der Lächerlichkeit. Sie sind leicht in der Lage, Freundlichkeit, Ruhe und gegenseitige Hilfe zu zeigen. Ihre Interessen liegen im intellektuellen und ästhetischen Bereich; gesellschaftliche Anerkennung ist ihnen wichtig.

Psychasthenisch [Bearbeiten]

Der psychasthenische Typ bestimmt die Tendenz zur Selbstbeobachtung und Reflexion. Psychastheniker zögern häufig bei Entscheidungen und können hohe Anforderungen und die Last der Verantwortung für sich und andere nicht ertragen. Solche Probanden zeigen Genauigkeit und Besonnenheit; ihr charakteristisches Merkmal ist Selbstkritik und Zuverlässigkeit. Sie haben normalerweise eine ausgeglichene Stimmung ohne plötzliche Veränderungen. Beim Sex haben sie oft Angst davor, Fehler zu machen, aber im Allgemeinen tun sie es Sexualleben verläuft ohne Probleme.

Schizoid [Bearbeiten]

Die schizoide Akzentuierung ist durch die Isolation des Einzelnen, seine Isolation von anderen Menschen, gekennzeichnet. Schizoide Menschen Es mangelt an Intuition und der Fähigkeit, sich einzufühlen. Es fällt ihnen schwer, emotionale Bindungen aufzubauen. Sie haben stabile und dauerhafte Interessen. Sehr lakonisch. Die innere Welt ist anderen gegenüber fast immer verschlossen und voller Hobbys und Fantasien, die nur dem eigenen Vergnügen dienen. Sie neigen möglicherweise dazu, Alkohol zu trinken, was jedoch niemals mit einem Gefühl der Euphorie einhergeht.

Epileptoid [Bearbeiten]

Der epileptoide Akzentuierungstyp ist durch Erregbarkeit, Anspannung und Autoritarismus des Einzelnen gekennzeichnet. Eine Person mit dieser Art von Akzentuierung neigt zu Phasen wütend-trauriger Stimmung, Gereiztheit mit Gefühlsausbrüchen und der Suche nach Objekten, um die Wut zu lindern. Kleinliche Genauigkeit, Gewissenhaftigkeit, akribische Einhaltung aller Regeln, auch zum Schaden des Geschäfts, Pedanterie, die andere stört, gelten meist als Ausgleich für die eigene Trägheit. Sie können Ungehorsam und materielle Verluste nicht tolerieren. Sie sind jedoch gründlich, gesundheitsbewusst und pünktlich. Sie streben danach, ihre Mitmenschen zu dominieren. Im intimen und persönlichen Bereich kommt ihre Eifersucht deutlich zum Ausdruck. Häufige Fälle Alkoholvergiftung mit einem Anflug von Wut und Aggression.

Hysterisch [Bearbeiten]

Menschen vom hysterischen Typ haben einen ausgeprägten Egozentrismus und den Wunsch, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Sie haben eine geringe Toleranz gegenüber Angriffen auf den Egozentrismus, haben Angst davor, bloßgestellt zu werden und Angst davor, lächerlich gemacht zu werden, und neigen auch zu demonstrativem Selbstmord (Parasuizid). Sie zeichnen sich durch Ausdauer, Initiative, Kommunikation und eine aktive Haltung aus. Sie wählen die beliebtesten Hobbys, die sie unterwegs problemlos wechseln können.

Instabil [Bearbeiten]

Eine instabile Art der Charakterbetonung bestimmt Faulheit und Zurückhaltung bei der Arbeit oder beim Lernen. Diese Menschen haben ein ausgeprägtes Verlangen nach Unterhaltung, müßigem Zeitvertreib und Müßiggang. Ihr Ideal ist es, ohne Fremdkontrolle zu bleiben und sich selbst überlassen zu sein. Sie sind kontaktfreudig, offen, hilfsbereit. Sie reden viel. Sex ist für sie eine Quelle der Unterhaltung, das Sexualleben beginnt früh, das Gefühl der Liebe ist ihnen oft fremd. Neigt dazu, Alkohol und Drogen zu konsumieren.

Konform [Bearbeiten]

Der konformistische Typ zeichnet sich durch Konformität mit der Umwelt aus; solche Menschen streben danach, „wie alle anderen zu denken“. Sie können drastische Veränderungen, das Aufbrechen von Lebensgewohnheiten oder den Verlust ihrer gewohnten Umgebung nicht tolerieren. Ihre Wahrnehmung ist äußerst starr und durch ihre Erwartungen stark eingeschränkt. Menschen mit dieser Akzentuierung sind freundlich, diszipliniert und konfliktfrei. Ihre Hobbys und ihr Sexualleben werden durch ihr soziales Umfeld bestimmt. Schlechte Gewohnheiten hängen von der Einstellung ihnen gegenüber in der unmittelbaren Zukunft ab. Sozialer Kreis, auf die sie sich bei der Bildung ihrer Werte konzentrieren.

Konformer Typ

P. B. Gannushkin (1933) hat einige Merkmale dieses Typs treffend umrissen – eine ständige Bereitschaft, der Stimme der Mehrheit zu gehorchen, Stereotypen, Banalität, eine Tendenz zur wandelnden Moral, gutes Benehmen, Konservatismus, aber er brachte diesen Typus erfolglos mit geringer Intelligenz in Verbindung . In Wirklichkeit geht es überhaupt nicht um die intellektuelle Ebene. Solche Fächer studieren oft gut, erhalten eine höhere Ausbildung und arbeiten unter bestimmten Bedingungen erfolgreich.

Der Hauptcharakterzug dieses Typs ist die ständige und übermäßige Anpassung an die unmittelbare vertraute Umgebung ...

Diese Personen zeichnen sich durch Misstrauen und eine vorsichtige Haltung gegenüber Fremden aus. Bekanntlich wird in der modernen Sozialpsychologie unter Konformität meist die Unterordnung eines Individuums unter die Meinung einer Gruppe verstanden, im Gegensatz zu Unabhängigkeit und Unabhängigkeit. Unter verschiedenen Bedingungen weist jedes Subjekt den einen oder anderen Grad an Konformität auf. Bei der konformen Akzentuierung des Charakters kommt diese Eigenschaft jedoch ständig zum Vorschein und ist das stabilste Merkmal.

Vertreter des konformen Typs sind Menschen ihrer Umgebung. Ihre wichtigste Eigenschaft, die wichtigste Lebensregel besteht darin, „wie alle anderen“ zu denken, „wie alle anderen“ zu handeln und zu versuchen, alles „wie alle anderen“ zu haben – von Kleidung und Einrichtungsgegenständen bis hin zu Weltanschauungen und Urteilen zu drängenden Fragen. Mit „jedem“ meinen wir die normale unmittelbare Umgebung. Sie wollen in nichts hinter ihm zurückbleiben, aber sie mögen es auch nicht, hervorzustechen oder sich selbst zu übertreffen. Besonders deutlich wird dies am Beispiel der Einstellungen gegenüber Bekleidungsmoden. Wenn eine neue ungewöhnliche Mode auftaucht, gibt es keine leidenschaftlicheren Kritiker als Vertreter des konformistischen Typs. Aber sobald ihr Umfeld diese Mode beherrscht, etwa Hosen oder Röcke in der entsprechenden Länge und Weite, ziehen sie selbst die gleichen Kleidungsstücke an und vergessen, was sie vor zwei, drei Jahren gesagt haben. Im Leben lassen sie sich gerne von Maximen leiten und in schwierigen Situationen neigen sie dazu, darin Trost zu suchen („Was verloren geht, kann man nicht zurückgeben“ usw.). Da sie versuchen, immer im Einklang mit ihrer Umgebung zu sein, sind sie völlig unfähig, ihr zu widerstehen. Daher ist eine konformistische Persönlichkeit vollständig ein Produkt ihrer Mikroumgebung. In einem guten Umfeld sind das gute Menschen und gute Arbeiter. Aber nachdem sie sich in einer schlechten Umgebung wiedergefunden haben, lernen sie schließlich alle Bräuche und Gewohnheiten, Manieren und Verhaltensregeln kennen, egal wie sehr dies den vorherigen widerspricht und wie schädlich es auch sein mag. Obwohl ihnen die Anpassung zunächst ziemlich schwer fällt, wird die neue Umgebung, wenn sie erkannt wird, zum gleichen Verhaltensdiktator wie die vorherige. Daher werden konforme Teenager „zur Gesellschaft“ leicht zu Trunkenbolden und können in Gruppenkriminalität verwickelt werden.

Konformität verbindet sich mit erstaunlicher Unkritikalität. Alles, was ihr gewohntes Umfeld sagt, alles, was sie über ihren gewohnten Informationskanal erfahren, ist für sie die Wahrheit. Und wenn Informationen, die eindeutig nicht der Realität entsprechen, über denselben Kanal eintreffen, nehmen sie sie trotzdem für bare Münze.

Darüber hinaus sind konformistische Subjekte von Natur aus konservativ. Sie mögen keine neuen Dinge, weil sie sich nicht schnell daran gewöhnen können und es ihnen schwerfällt, sich an eine neue Situation zu gewöhnen ...

Ihr beruflicher Erfolg hängt von einer weiteren Qualität ab. Sie sind uninitiativ. Auf allen Ebenen der sozialen Leiter können sehr gute Ergebnisse erzielt werden, sofern die Arbeit oder Position keine ständige Eigeninitiative erfordert. Wenn die Situation genau dies von ihnen erfordert, scheitern sie in jeder noch so unbedeutenden Position, während sie einer viel höher qualifizierten und sogar intensiveren Arbeit standhalten, wenn diese klar geregelt ist.

Die von Erwachsenen betreute Kindheit stellt für den konformen Typ keinen übermäßigen Stress dar ...

Sie sind überhaupt nicht geneigt, ihre Teenagergruppe zu wechseln, in der sie sich eingelebt und wohlgefühlt haben. Der entscheidende Faktor bei der Wahl einer Bildungseinrichtung ist oft, wohin die meisten Kameraden gehen. Eines der schwersten psychischen Traumata, die es für sie zu geben scheint, ist, wenn ihre übliche Teenagergruppe sie aus irgendeinem Grund ausschließt ...

Wenn konformistische Teenager ihrer Eigeninitiative beraubt werden, können sie in Gruppenkriminalität oder Alkoholgruppen hineingezogen, dazu ermutigt werden, von zu Hause wegzulaufen, oder zu Repressalien gegen Fremde angestiftet werden.

Die Emanzipationsreaktion manifestiert sich nur dann deutlich, wenn Eltern, Lehrer und Älteste einen konformistischen Teenager aus seiner gewohnten Umgebung mit Gleichaltrigen herausreißen, wenn sie seinem Wunsch entgegenwirken, „wie alle anderen zu sein“, gemeinsame Teenagermoden, Hobbys, Manieren usw. anzunehmen Intentionen. Die Hobbys eines konformistischen Teenagers werden ganz von seiner Umgebung und der Mode der Zeit bestimmt.

Die Selbsteinschätzung des Charakters angepasster Teenager kann recht gut sein ...

Gemischte Typen. Diese Typen machen fast die Hälfte der Fälle offensichtlicher Akzentuierungen aus. Ihre Eigenschaften sind anhand der bisherigen Beschreibungen leicht vorstellbar. Die auftretenden Kombinationen sind nicht zufällig. Sie gehorchen bestimmten Mustern. Merkmale einiger Typen werden ziemlich oft miteinander kombiniert, während andere fast nie miteinander kombiniert werden. Es gibt zwei Arten von Kombinationen.

Intermediäre Typen werden durch endogene Muster, vor allem genetische Faktoren, und möglicherweise auch durch Entwicklungsmerkmale in der frühen Kindheit verursacht. Dazu gehören die bereits beschriebenen labil-zykloiden und konform hyperthymischen Typen sowie Kombinationen des labilen Typs mit astheno-neurotischen und sensiblen, astheno-neurotischen mit sensiblen und psychasthenischen. Dazu können auch Zwischentypen wie schizoid-sensitiv, schizoid-psychasthenisch, schizoid-epileptoid, schizoid-hysteroid, hysteroid-epileptoid gehören. Aufgrund endogener Muster ist eine Umwandlung vom hyperthymischen Typ in den zykloiden Typ möglich.

Bei den Amalgamarten handelt es sich ebenfalls um Mischarten, allerdings von anderer Art. Sie entstehen durch die Überlagerung von Merkmalen eines Typs auf den endogenen Kern eines anderen Typs aufgrund falscher Erziehung oder anderer chronisch wirkender psychogener Faktoren. Auch hier ist nicht alles möglich, sondern nur einige Schichten einer Art übereinander. Auf diese Phänomene wird im Kapitel über psychopathische Entwicklungen näher eingegangen. Hierbei ist zu beachten, dass die hyperthymisch-instabilen und hyperthymisch-hysteroidalen Typen die Hinzufügung instabiler oder hysteroidaler Merkmale zur hyperthymischen Basis darstellen. Der labil-hysteroide Typ ist normalerweise das Ergebnis einer Schichtung und Hysterie auf emotionaler Labilität, und der schizoid-instabile und epileptoid-instabile Typ sind das Ergebnis einer Instabilität auf schizoider oder epileptoider Basis. Letztere Kombination zeichnet sich durch ein erhöhtes Kriminalitätsrisiko aus. Beim hysteroidinstabilen Typ ist Instabilität nur eine Ausdrucksform hysteroider Merkmale. Der konformistisch-instabile Typ entsteht als Folge der Erziehung eines konformistischen Teenagers in einem asozialen Umfeld. Die Entwicklung epileptoider Merkmale auf der Grundlage von Konformität ist möglich, wenn ein Teenager in schwierigen Beziehungen aufwächst. Andere Kombinationen kommen praktisch nie vor.

Techniken zum Umgang mit Beschwerden. Warum ist es wichtig, keinen Groll mit sich herumzutragen?

Groll verlangsamt einfach das Herzchakra und blockiert es dort. Dies kann zu Depressionen und Herz- und Atembeschwerden führen (Warum kommt es bei Menschen, die nicht verzeihen können, zu Herzinfarkten? Was ist mit Asthma bronchiale?)

Daran müssen Sie hart arbeiten. Ohne jemandem zu vergeben, knüpfen wir karmische Knoten für mehrere Inkarnationen gleichzeitig. Von ganzem Herzen zu vergeben ist eine ganze Wissenschaft. Es ist nicht so einfach. Aber wenn wir diese Wissenschaft beherrschen, werden wir durch Vergebung in der Lage sein, uns selbst, denjenigen, dem wir vergeben, und die göttliche Natur zu bestätigen.

Ja Ja. Indem wir vergeben, bekräftigen wir die göttliche Natur von allem. Also:
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Beschwerden lassen sich leicht durch Weinen beseitigen . Solange der Groll noch frisch ist, weine! Halten Sie Ihre Tränen nicht zurück, Ihre Gesundheit ist wichtiger als Ihr Stolz. (Im Prinzip entscheiden sich natürlich manche für Stolz und geben sich selbst einen Streich – und das passiert).
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„Schlagkissen“ . Niemand kann darauf schlafen – weder Sie noch sonst jemand. Dieses Kissen soll geschlagen werden. Schlage sie mit aller Kraft, so wie du den Täter schlagen möchtest! Lass alles raus negative Energie Sagen Sie dem Kissen alles, was Sie dem Täter mitteilen möchten. Denken Sie daran – es ist unmöglich zu vergeben, während Sie die negative Energie des Grolls in sich selbst zurückhalten!
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Verweise wegen Wasser . Setzen Sie sich ans Flussufer und erzählen Sie dem Fluss all Ihren Schmerz und Ihre Traurigkeit. Schauen Sie, wohin das Wasser fließt, und sagen Sie, wie verletzt und beleidigt Sie sind, wie Sie leiden.
Glauben Sie mir, der Fluss wird viele Ihrer Beschwerden beseitigen, das ist ein bewährtes Heilmittel. Wenn kein Fluss in der Nähe ist, können Sie den Wasserhahn im Badezimmer öffnen und loslegen.
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Schreiend. Gehen Sie an einen völlig leeren Ort und wenn sich Ihr Groll in Wut verwandelt hat, schreien Sie diesen Zorn heraus, schreien Sie mit aller Kraft! Schwöre, schreie obszöne Worte, was auch immer dir in den Sinn kommt, halte dich nicht zurück und kontrolliere nichts. Setzen Sie die gesamte angesammelte negative Energie in den Schrei ein.
Ich kenne Leute, die zu Hause, im Badezimmer, schreien, während niemand zu Hause ist. Nicht darauf achten, was die Nachbarn hören könnten – ist Gesundheit wertvoller als Ehrgeiz?
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Die Beschwerde aufschreiben . Setzen wir uns hin und nehmen ein Blatt Papier und einen Stift. Schreiben Sie NUR von Hand! Wir schreiben Datum, Monat, Jahr, Uhrzeit. Und wir fangen an, alles aufzuschreiben, was in unseren Herzen brodelt, was uns Sorgen macht und uns keinen Frieden gibt. Wir sind fertig, wenn das Blatt auf beiden Seiten aufgebraucht ist. Wir nehmen kein weiteres Blatt! Das ist sehr wichtig – das Maß ist bei der Verschreibung wichtig. Schreiben Sie am Ende – ich bin fertig, geben Sie die Uhrzeit noch einmal an – unbedingt tun. Lesen Sie noch einmal alles, was Sie geschrieben haben. Kann sehr sein Unbehagen Hab Geduld, das ist normal.

Dann verbrennt man das Stück Papier und beobachtet, wie es brennt, wie sich das Papier faltet, wie die Linien im Feuer schmelzen. Auf diese Weise verbrennen Ihr Schmerz und Ihr Groll.
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Die Vergebungsdiät.

1. Wenn dich jemand beleidigt hat.
Auf ein Blatt im A-4-Format schreiben wir (dreimal in einer Spalte den Vor- und Nachnamen der Person, die die Straftat begangen hat):
WENN.
WENN.
WENN.
(Wenn Sie sich nicht erinnern, wer, wie er gekleidet war, andere Merkmale)

Auf freiwilliger Basis verzeihe ich Ihnen das und das und sende Ihnen:
Welt! Welt! Welt!
Licht! Licht! Licht!
Liebe! Liebe! Liebe!

Für jeden Fall wird ein separates Blatt geschrieben.

2. Wenn Sie jemanden beleidigt haben.
Auf ein Blatt im A-4-Format schreiben wir (dreimal in einer Spalte den Vor- und Nachnamen der beleidigten Person):
WENN.
WENN.
WENN.
(Wenn Sie seinen Namen nicht kennen, dann wissen Sie nicht, wie er gekleidet ist, andere Eigenschaften)

Verzeihen Sie mir auf freiwilliger Basis das und das (auch wenn die Person gestorben ist, dann schicken Sie mich in das Jahr, in dem Sie sie beleidigt haben). Ich sende Ihnen:
Welt! Welt! Welt!
Licht! Licht! Licht!
Liebe! Liebe! Liebe!
Verzeih mir.
Unterschrift. Vor- und Nachname der schreibenden Person.
Für jeden Fall wird ein separates Blatt geschrieben.

3. Für dich selbst.
Alles, was Sie schreiben, wird wahr.
Schreiben Sie Ihren Vor- und Nachnamen dreimal in eine Spalte.
Ich sende mir selbst Liebe (du kannst dir selbst eine Liebeserklärung schreiben).
Ich schicke mir:
Welt! Welt! Welt!
Licht! Licht! Licht!
Liebe! Liebe! Liebe!
Sie können sich selbst auf zwei Blatt Papier schreiben.

Als nächstes schreibst du:
Ich verzeihe mir das und das und sende mir:
Welt! Welt! Welt!
Licht! Licht! Licht!
Liebe! Liebe! Liebe!
Ich sende mir selbst Energieunterstützung, einen bestimmten Geldbetrag, die Liebe, die Gesundheit usw. einer Person.
Welt! Welt! Welt!
Licht! Licht! Licht!
Liebe! Liebe! Liebe!
Ihr Vor- und Nachname dreimal in einer Spalte. Auf Wiedersehen. Unterschrift.

Um nicht zu vergessen, wem Sie um Verzeihung gebeten haben und wem Sie selbst vergeben haben, empfiehlt es sich, ein Register darüber zu führen. Was Sie sich selbst geschrieben haben, können Sie als Durchschrift anfertigen und dann wörtlich aus der Kopie abschreiben. Dies wird bei den nächsten Schritten hilfreich sein.

Der erste Tag, an dem wir geschrieben haben. Alles außerhalb Ihres Hauses muss bis 12:00 Uhr verbrannt sein.
Tagespause.

Wir schreiben 3 Tage hintereinander und verbrennen es jeden Tag.
3 Tage Pause.

Wir schreiben 9 Tage hintereinander und verbrennen es jeden Tag.
Pause 9 Tage.

Wir schreiben seit 21 Tagen hintereinander.
Pause 21 Tage.

Wir schreiben seit 108 Tagen hintereinander.
Pause 108 Tage...

Die meisten Menschen bleiben bei der Zahl 21 stehen. Es gibt jedoch besonders schwierige Fälle, in denen 108 Tage geschrieben werden müssen. Und es gibt solche Fälle.
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Auch Japa (Botschaft Nr. 22) zu OM MANI PADME HUM hilft sehr gut, Missstände aufzulösen. Verifiziert. Der Effekt tritt sofort ein.

Alle diese Methoden helfen, Beschwerden loszuwerden und negative Informationen von Energie zu befreien. Sobald es für Sie zur Gewohnheit wird, Beschwerden loszulassen, wird es Ihnen mit der Zeit immer leichter fallen, von ganzem Herzen zu vergeben.

Wenn die Beschwerden viele Jahre alt sind, wie zum Beispiel eine Beschwerde gegen das Leben, jeden und alles, lindern diese Methoden nur den Zustand, können aber alte Beschwerden nicht zerstören.
Aber das ist schon nächstes Thema. Mehr dazu ein anderes Mal.

Übung zur Überwindung versteckter Beschwerden (für bereits fortgeschrittene Liebhaber psychotherapeutischer Selbstheilungstechniken)

In der Psychologie werden Emotionen wie „Wut“ und „versteckter Groll“ stark unterschieden (und unterschiedlich behandelt). Und wie Sie sich vorstellen können, hält die Psychologie das eine für nützlich und akzeptabel, das andere jedoch für absolut schädlich!

Ja, ja – Wut ist akzeptabel. Was kann man überhaupt nicht über ... versteckten Groll sagen?

Niemand kann dieses Gefühl wiederherstellen, egal wie sehr er es versucht.

Versteckter Groll... Dieser Prozess kann, wenn er sich über einen längeren Zeitraum hinzieht, Jahre dauern. Und all die Jahre hatte es eine ständige belastende Wirkung auf den Menschen.

Manche Menschen haben staubigen, unberührten Müll in ihrer Seele: Missstände, die sich über die Jahre angesammelt haben. Große Menge Dieser Müll ist ein Zeichen des Alters. Dieses Alter, das Skandale macht öffentlicher Verkehr und in der Schlange an der Kasse das Alter, das es Nachbarn und Schwiegertöchtern und Schwiegersöhnen nicht mehr erlaubt, zu leben.

Es ist einfach so passiert, dass es welche waren Menge Alte Beschwerden, die sich in der Seele angesammelt haben, verwandeln sich plötzlich in Qualität- und alle um Staaten herum - für diese Person sein hohes Alter und seine Vorsenilität waren angekommen. Er wurde gallig, verantwortungslos, „kaute“ ständig das Gleiche, er wurde zu einem Menschen, der guten Veränderungen und unerwarteten Überraschungen des Universums gegenüber verschlossen war ...

Ein beleidigter Mensch trocknet schnell aus, weil er aufhört, mit allen „aus einem gemeinsamen Topf“ – aus der Erde – zu essen (er ist verächtlich).

Und der trockene Ast bricht zuerst. Ein trockener Ast ist ein alter Ast.

Aber weg lyrische Exkurse! Lass uns direkt gehen

zu einer Übung zur Überwindung versteckter Missstände

Die Psychologie sagt: Wenn es zunächst Ärger geben kann produktiv, dann unter der Dusche bleiben lange Zeit, es degeneriert zu einem versteckten Groll und verursacht im menschlichen Körper

erhöhter physiologischer und emotionaler Stress.

Damit werden wir jetzt arbeiten.

Übung, um versteckte Ressentiments zu überwinden

Erster Teil der Übung (Ausgangsposition - Vorbereitung)

Setzen Sie sich bequem, aber so, dass Ihre Füße fest auf dem Boden stehen. Dies wurde in die Psychologie im Allgemeinen übernommen und wird als „Erdung“ bezeichnet. (Versuchen Sie, immer so zu sitzen – und jetzt auch).

Schließe deine Augen. Wir tun dies alles, um in die Ausgangsposition einzutreten, von der aus die meisten psychologischen Übungen beginnen.

Der zweite Teil der Übung zur Überwindung versteckter Missstände (Visualisierung)

Stellen Sie sich im Geiste eine Person vor, für die Sie starke Gefühle empfinden. negative Emotionen. Dieser Arbeitsschritt wird aufgerufen.

Der dritte Teil der Übung zur Überwindung versteckter Missstände ist die aktive Visualisierung

Nun stellen Sie sich vor, dass genau dieser Person etwas ... definitiv ... GUTEs passiert! (Seien Sie nicht überrascht, ich lehre nie schlechte Dinge).

In Ihrer Vorstellung sollte diesem Menschen etwas passieren, was er selbst für sich selbst als das größte Glück und den größten Erfolg betrachten würde!

Fällt es Ihnen schwer?

Die Psychologie gibt darauf nur eine Antwort: Es ist eine Übung! Wer hat gesagt, dass es einfach sein würde? Erst wenn Sie diese psychologische Übung wiederholen, wird es Ihnen immer leichter fallen, mit dieser Visualisierung umzugehen.

Der vierte Teil der Übung zur Überwindung versteckter Missstände „Wenn mein Leben wie ein Film wäre…“

Nachdem Sie sich mit dem Geschenk an Ihren Täter auseinandergesetzt haben (und dadurch bestimmte Emotionen erlebt haben – ich werde nicht sagen, was – versuchen Sie es selbst) gehen wir zu den Erinnerungen an diese Situation.

Jetzt schauen wir uns das an stressige Situation aus der Vogelperspektive und wir sehen uns selbst und sie, (seine, sie) ...

Was war damals unsere Rolle? Versuchen wir, diese Ereignisse und das Verhalten dieser Person anders zu sehen? Haben wir selbst diese Ereignisse in irgendeiner Weise provoziert?

Aktiv visualisieren, vorstellen – Wie Diese Situation wurde durch die Augen Ihres Täters betrachtet.

Die Übung ist beendet.Öffnen Sie Ihre Augen und sagen Sie ein paar Worte – um dieses Erlebnis zusammenzufassen.

Das psychologische Übung Entwickelt für Menschen, die noch nicht verwelkt sind, wie der arme Zweig, von dem ich oben gesprochen habe.

Oder auf die Leute, die lange Arbeit mit einem Psychotherapeuten hat es bereits „durchnässt“ und wiederbelebt, und diese Leute, in eine Flasche gesteckt mit sauberes Wasser, sie sprossen und wuchsen fröhlich grün im Fenster.

Für Menschen, die dafür noch nicht bereit sind, ist diese Übung zur Überwindung versteckter Missstände überhaupt nicht geeignet.

Diejenigen, die dazu nicht bereit sind, sind diejenigen, die diese Übung sofort als Unsinn abtun und es gar nicht erst versuchen...

Und ich werde anderen Folgendes raten: Es besteht keine Notwendigkeit, nur uns selbst „Geschenke zu machen“. starke Straftäter.

Machen Sie diese psychologische Übung mit beliebigen Menschen. Beginnen Sie mit denen, die Ihnen aus irgendeinem Grund einfach unangenehm sind. Sie werden sehen, welche positiven Ergebnisse Sie und Ihr Leben erwarten!