Я хочу быть целеустремленным так как. Питер дэниелс - как быть целеустремленным всегда. Реально смотреть на вещи
Испробуй все возможности. Всегда важно знать, что ты сделал все, что мог.
Чарльз Диккенс
Вам трудно достигать цели – даже если вы знаете, что они того стоят? Возможно, вы пытались подтолкнуть себя благодаря своей силе воли …, но ничего не получилось.
Вместо силы воли вам нужно больше целеустремленности. Таким образом, у вас не закончатся силы - вы даже обнаружите, что наслаждаетесь жизнью!
Вот как стать более целеустремленным:
№1: Тратьте время на работу, от которой вы получаете удовольствие
Если вы стоите перед выбором как провести время - например, на какую устроиться работу, или какую выбрать специализацию в колледже - выбирайте то, что вам по душе. Работа, на которой платят немного больше, или специализация, которая чуть престижнее, не помогут вам стать целеустремленнее.
Даже если вы работаете на нелюбимой работе, вы, вероятно, ответственны за выполнение некоторых задач . Вас могут попросить взяться за новый интересный проект? Вы можете предложить начальнику помощь в выполнении какой-то работы?
№2: Гордитесь тем, чем вы занимаетесь
Некоторые действия могут казаться абсолютно бесполезными. Возможно, на своей работе вы - малюсенький винтик в огромной машине, и ваш вклад заметить очень трудно. Но правда в том, что он все же имеет значение, иначе ваша компания не наняла бы вас.
Целеустремленным быть проще, если вы гордитесь своей работой и делаете ее как можно лучше . Убираетесь ли вы в доме или работаете с клиентами, возьмите за правило делать это хорошо.
№3: Думайте о результате
В идеальном мире за любую работу полагается награда. Естественно, так бывает не всегда. Наверняка в вашем списке есть целая куча неинтересных и не увлекательных заданий, но вы, во что бы то ни стало, стараетесь выполнить их, так как это приблизит вас к вашим целям.
Старайтесь сконцентрироваться на результате : дипломе магистра, или деньгах, которые вы получите, если будете экономить. Вы даже могли бы найти картинку, которая поможет вам представить этот результат (работа, которую вы хотите получить, или машина, которую вы планируете купить) и держать ее под рукой .
№4: Награждая себя, будьте осторожны
Некоторые мотивируют себя наградами: «Как только я отвечу на эти письма, я съем шоколадку» . Это поможет, если вам действительно необходимо заставить себя выполнить конкретное задание, но если вы будете делать это слишком часто, то будете надеяться на награду, а не на естественную мотивацию.
Вместо этого подумайте о вознаграждении, которое заключается в самом задании : «Как только я отвечу на эти письма, я буду контролировать ситуацию» или «Ответы на письма обрадуют моих клиентов» . Вместо того, чтобы воспринимать задачу как всего лишь еще один пункт вашего списка, подумайте о том, какое влияние она окажет на вас и ваших близких.
№5: Учитесь чему-то новому
Все мы по натуре ученики - это помогает нам выжить. «Учеба» не только для детей или студентов: это, чем мы занимаемся всю свою жизнь. Если вы когда-нибудь пытались разобраться в программе и в конце-концов кричали «эврика», значит, вы знаете, как здорово учиться чему-то новому.
Если существуют какие-то особые сферы в вашей жизни, в которых вы чувствуете себя целеустремленным, происходит ли это из-за вашей неуверенности? Возможно, вы ненавидите готовить, писать, делать упражнения или еще что-то, так как знаете, что вам придется помучаться, чтобы у вас что-то получилось. Потратив время на то, чтобы научиться этому, вы можете усилить свою мотивацию.
№6: Во время работы оставайтесь сосредоточенными
Возможно, у вас есть стимул начать новое дело …, но если ваше внимание рассеивается через пять минут, вы прилагаете усилия, чтобы стимулировать мотивацию. Каждый раз, когда вы отвлекаетесь на что-нибудь (например, Facebook или телефон), вы теряете концентрацию.
Сконцентрируйтесь на одном деле за раз - даже если вам придется выключить интернет или заблокировать сайты, которые вас отвлекают . Если же вы будете отвлекаться и снова приниматься за работу, ваша работа окажется бесконечной - намного больше стимулирует уверенное продвижение к цели.
А как вы становитесь (или уже стали) целеустремленным?
Поделитесь своими секретами в комментариях!
___________________________________________________________
Как известно, мужчины более целеустремленны, но есть и женщины не уступающие им, изучите женский блог, или женские блоги , вы удивитесь сколько может достигнуть человек правильно поставивший перед собой цели!
А Вы знаете, как стать целеустремленным ? Наверное, если бы знали об этом, то уже достигли своей цели. Но Вы читаете эту стать, а, значит, у Вас не очень-то получается держать свою волю в кулаке и действовать в направлении поставленной цели. Ведь так? Давайте вместе разберемся с Вашей проблемой и постараемся ее решить.
Для начала нужно разобраться в понятиях. К любой мечте ведет тернистая дорожка. Идти нужно по ней шаг за шагом. И каждый шаг будет приближать нас к заветной мечте. Таким образом, по-существу, целеустремленность – это активность личности (какие-то реальные действия) для достижения конкретного результата, цели.
Так что же делать, если одним прекрасным днем Вы вдруг решили стать суперменом, а не жить всю жизнь безвольным лентяем? В этом помогут советы психологов. Вот некоторые из них:
Совет первый. Выполняйте только ту работу, от которой Вы получаете удовольствие. Например, если Вы ещё определяетесь, кем хотите стать в жизни, выбирайте профессию, которая Вам по душе, а не ту, которая считается самой высокооплачиваемой. Подумайте, в какой из сфер человеческой жизни, Вы могли бы достичь успехов? Не торопитесь. Быть может, именно сейчас Вам придется принять самое важное решение в своей жизни.
Совет второй. Вы должны гордиться своими трудовыми заслугами. Любая работа полезна для общества, даже если она незаметная, как Вам кажется. Постарайтесь найти пользу от выполняемой работы и гордитесь ей.
Совет третий. Ваша деятельность должна быть направлена на достижение конкретного результата. Помните поговорку «Что посеешь, то и пожнешь»? Например, Вы очень хотите приобрести самый супер-пупер автомобиль. Что же для этого нужно? Хорошая работа и хорошая зарплата? Да, Вы совершенно правы. Но, чтобы иметь солидную должность в одной из процветающих компаний нашей страны, придется много и усердно трудиться. И Вы должны понимать, что высокооплачиваемую работу нельзя получить без достойного образования. Учеба – это тоже работа. Вероятно, до приличной зарплаты Вам ещё придется пройти несколько ступенек по карьерной лестнице. И, возможно, только тогда мечты о новом авто станут реальностью.
Совет четвертый. Стать целеустремленным помогут новые знания. Невозможно знать и уметь всё. Найдите свои слабые стороны и поработайте над ними. Вполне реально приобрести новые умения и навыки, которые помогут Вам достичь того, чего Вы хотите.
Совет пятый. Не отвлекайтесь от выполнения своей работы. Если Вы чем-то заняты, то будьте сосредоточены и сконцентрированы на выполняемом задании. Ваши вольности могут сказаться на качестве работы. И не нужно искать оправдания и отговорки! Также нельзя откладывать выполнение работы «на потом».
То, что Вы прочитали – это всего лишь рекомендации. Их выполнение потребует от Вас сил и терпения. Иногда путь достижения намеченной цели длится очень долго – пять лет, десять, а то и всю жизнь. Вы все еще хотите достичь желаемого? Думаю, что Ваши друзья тоже. Помогите им осуществить мечту – расскажите о том, как стать целеустремленным .
Если довести начатое дело до конца — целое испытание для вас, то, скорее всего, вы имеете некоторые проблемы с целеустремленностью. Именно она позволяет нам брать новые вершины, добиваться поставленных целей и повышать собственную самооценку. Нет ничего приятнее, чем сознавать, что вы способны взять себя в руки и, не распыляясь по мелочам, дойти из пункта А в пункт Б.
Купили абонемент в тренажерный зал , окрыленные идеей сбросить 5 лишних килограммов, но вас хватило всего на два посещения, а что касается фигуры, то воз и ныне там? Что ж, добро пожаловать в клуб. Таких, как вы, — миллионы. И эти миллионы не могут похвастаться целеустремленностью. Они мечтают о том, что накопят приличную сумму на отдых за границей, но вновь покупают турпутевку в кредит. Они обещают себе, что ко дню рождения смогут влезть в любимое платье на 2 размера меньше, но перед праздником с грустью убирают его подальше в шкаф. Они даже не могут отказать себе в покупке тридцатой по счету и, по сути, совершенно не нужной помады, несмотря на то, что уже давно мечтают отложить деньги на первоначальный взнос и взять в ипотеку однушку в спальном районе.
Какими бы большими или маленькими ни были ваши цели, все они — пустой звук, если целеустремленность не входит в число ваших сильных качеств.
В общем, какими бы большими или маленькими ни были ваши цели, все они — пустой звук, если целеустремленность не входит в число ваших сильных качеств. Однако не стоит ставить на себе крест и плыть по течению жизни. Целеустремленность можно развить, и если подойти к этому вопросу со всей ответственностью, то впечатляющие результаты не заставят себя долго ждать.
Поймите, зачем вам это нужно
Обратимся все к тому же примеру с похудением. Для чего вы собираетесь пойти в тренажерный зал? Размытый ответ «для того, чтобы сбросить несколько лишних кг » - это заявка на проигрыш. Будьте конкретными в своих желаниях. Может, вы хотите избавиться от 5 мешающих вам кило? Или, может, вы мечтаете добиться определенных объемов талии и бедер? А если представить, как станет смотреть на вас ваш любимый муж, как будет сидеть на фигуре та одежда, которая пока лежит далеко на антресоли, насколько уверены в себе вы будете, надевая на пляж яркий открытый купальник… В общем, обязательно объясняйте себе, зачем вы идете к той или иной цели. Объясняйте подробно, прочувствуйте каждое сказанное или записанное в блокнот слово, представляйте результат и искренне наслаждайтесь этими фантазиями. Поверьте, это куда «вкуснее», чем приторное пирожное или переслащенный чай, от которого сводит челюсть.
Составляйте план действий
Большие цели обычно очень пугают. Если вы говорите себе: «Через полгода я накоплю на хороший ремонт в кухне», то такая цель может либо вызвать волну страха («где же столько денег взять?», «полгода — слишком малый срок»), либо вообще кануть в небытие. Но стоит лишь подойти к ней более обдуманно, составить план достижения цели, и все становится гораздо проще. Во-первых, необходимо изучить рынок строительных материалов и кухонной мебели, определиться с тем, какой именно вы видите свою кухню. Затем рассчитать бюджет этой затеи, а потом понять — потянете ли вы дорогостоящий ремонт, если будете копить на него полгода? Возможно, стоит дать себе чуть больше времени или сократить ежемесячные расходы, отказавшись от воскресных походов в суши-бар и покупок косметических баночек, которые потом пылятся на полочке в ванной комнате?
Уделите честному разговору с собой пару часов и выясните, чего бы вы хотели добиться в первую очередь.
Не ставьте много целей одновременно
Очень легко заблудиться среди множества целей , особенно если некоторые из них на самом деле не очень-то вам нужны — навязаны обществом, например. Уделите честному разговору с собой пару часов и выясните, чего бы вы хотели добиться в первую очередь. Пусть сейчас ваши мысли напоминают детский стишок: «Драмкружок, кружок по фото, хоркружок — мне петь охота», возьмите себя в руки и попытайтесь понять, достижение какой цели сделало бы вас особенно счастливой. Пусть это опять будет похудение. Определились — уже хорошо. Теперь мысленно отодвиньте все остальные цели на второй план, сказав себе: «Я не забываю про вас, я всего лишь приступлю к вам чуть позже». Вот увидите, справляться с одной задачей будет куда проще, чем с десятком. А спустя какое-то время к одной подключится вторая, затем третья, но вы уже станете более собранной и целеустремленной, и обилие «хочу» и «надо» не будет вас пугать.
И напоследок…
Чтобы развить в себе целеустремленность, психологи советуют заняться следующим:
1. Кататься на велосипеде . Этот вид спорта — своеобразная модель того, как следует вести себя в повседневной жизни: смотреть по сторонам, чтобы не наткнуться на преграду и не попасть в ДТП, сохранять концентрацию на дороге и без устали крутить педали, поскольку без этих усилий вы просто не доедете до пункта назначения. Катание на велосипеде — отличный помощник в погоне за целеустремленностью.
Катание на велосипеде — своеобразная модель того, как следует вести себя в повседневной жизни.
2. Завести домашнее животное или стать садоводом. Конечно, можно ограничиться и детскими играми типа Тамогочи, но электронного питомца можно просто выключить, а настоящего — нет. Вам же важно понимать, что вы в ответе за тех, кого приучили, и никогда не забывать о том, что и ваша жизнь вместе с достижением целей — плод вашей ежедневной работы.
3. Читать книги. Во-первых, это просто интересно и полезно, а во-вторых, каждая прочитанная до конца книга — это ваша маленькая победа. Вам важно научиться доводить дела до конца, так почему бы не начать хотя бы с чтения художественной литературы?
Люди, у которых есть цель в жизни, обычно чувствуют себя намного лучше и комфортнее. Целеустремленность помогает человеку добиваться в жизни того, чего он хочет. Иногда может удивить, что вроде упорно стараешься добиться чего-то, но желаемый результат так и не наступает. Чтобы понять, как стать целеустремленным человеком, стоит усвоить некоторые вещи. Когда человек добивается желаемого результата, то его жизнь значительно улучшается. Это должно стать для него мотивацией. Когда он начинает понимать, что не стоит бояться трудностей, которые могут встретиться на пути и воспринимать их иначе, то многое измениться. Важно, чтобы работа не воспринималась, как каторга. Ведь именно благодаря этому самому труду и нужно получить желаемый результат. Работа или хобби должны приносить удовольствие, именно в этом случае результат будет положительный. Когда человек занимается тем, чего ему действительно хочется, то ему гораздо проще стать целеустремленным. Выполняя занятие, которое приносит радость и хорошее настроение, у человека мотивация двигаться к своей цели гораздо больше.
Так что для того, чтобы понять, как стать целеустремленным человеком, нужно заниматься только тем, что будет интересно и доставлять удовольствие. Если повезет найти ту работу, которая дарит радость, то она никогда не надоест. Усталость и занятость уже не будут ощущаться, а будет только желание заниматься любимым делом. Человек становится целеустремленным, когда у него есть хобби или любимая работа. Он хочет добиваться лучших результатов, так как видит заметные улучшения в своей жизни. Постоянное самосовершенствование и развитие личности помогают улучшать собственные результаты.
Какой человек целеустремленный?
Смогут ли все люди найти для себя такое занятие? Ответить сложно. Иногда мешает обобществленное мнение, а иногда и здоровье может стать причиной того, что трудно добиться поставленной цели. В этом случае, возможно, стоит поискать схожу цель, максимально приближенную к первоначальной. Некоторым людям мешает чувство страха. Им стоит обратиться к знающим людям, психологам. Они помогут разобраться со многими проблемами и поставленными целями. Если не хочется или не получается обратиться за профессиональной помощью, то стоит самостоятельно подойти к этому вопросу. Ведь это тоже достижение цели.
Решить, каким делом нравится заниматься больше всего, можно, если вспомнить свое детство. Кем хотелось стать, что больше всего увлекало и получалось. Возможно, что именно здесь и кроется ответ. Иногда нереализованные детские мечты дают знать о себе во взрослом возрасте. Поэтому если цель не определена, то стоит тщательно покопаться в своей памяти, и возможно, что именно там и кроется ответ.
Чтобы понять, как стать целеустремленным человеком, стоит прислушаться к следующим советам.
Тратить свое время и силы нужно только на то, что действительно интересует. Выбор должен останавливаться на том, к чему лежит душа. Не всегда высокая зарплата поможет стать более целеустремленным, если работа не приносит удовольствия.
Важно, гордиться тем, чем занимаешься. И неважно, насколько высока занимаемая должность. Можно выполнять небольшую работу, но без нее не может быть осуществлен общий рабочий процесс. Поэтому она тоже является нужной и важной. Считая так, будет легче выполнять задания и работу.
Мысли о положительном результате своих действий, будут прекрасной мотивацией. К сожалению, начальство не всегда может наградить трудолюбивого работника. Но не стоит на этом зацикливаться. Неинтересные задания можно делать просто для того, чтобы добиться своей цели, а не порадовать кого-то другого. Важно, идти по намеченному пути и не сворачивать в сторону.
Свой труд можно время от времени награждать. Только это не должна быть именно материальная вещь, так как в этом случае, мотивация будет неестественной. Наградой за свою работу можно считать повышение своей квалификации, более быстрый труд, который позволяет дополнительный отдых и другое.
Даже когда, кажется, что знаешь все, нужно продолжать чему-то учиться. Постоянное развитие личности дает массу благоприятных результатов. В этом помогут книги, интернет, различные тренинги и тесты. Ведь человеку приходится учиться всю жизнь, во взрослом возрасте он может освоить компьютер, изучить новые языки. Узнать и научиться новому поможет развиваться, как личности и понять, как стать целеустремленным человеком.
Умение концентрировать свое внимание является очень важным моментом в жизни человека. Часто приходится приложить усилия, чтобы постоянно не отвлекаться. Работая в интернете, людям сложно выполнять только работу и не заходить на другие сайты. Иногда нужно научиться ставить перед собой цель, и пока план не будет выполнен, ни в коем случае не переключаться на другое дело. Такого человека можно назвать целеустремленным.
Когда я писал эту книгу, мне было 55 лет. Я знаю наверняка, что встречи с людьми моей возрастной группы подрывают мою целеустремленность.
Люди, которым за 50, а иногда и намного меньше, часто говорят о прошлом, прославляя его и преувеличивая его достижения.
Я застал времена Великой депрессии и Второй мировой войны, времена, когда не было хо-лодильников, реактивных самолетов, кондиционеров, микроволновых печей, пенициллина, пересадки сердца и многого другого, что сегодня мы воспринимаем как само собой разуме-ющееся.
Я был жертвой дифтерии и недостатка возможностей и лично столкнулся с бедностью,
полиомиелитом и другими неприятностями жизни.
Я верю, желая быть целеустремленным всегда, хотя мы и учимся на уроках прошлого, необхо-димо сфокусироваться на будущем, потому что это то место, где мы всегда будем жить.
Есть такое высказывание: "Ничто так не постоянно, как изменения". Понимая это, мы должны внимательно посмотреть на наше отношение к переменам. Конечно, есть вещи, которые никогда не должны меняться, - фундаментальные принципы. К примеру, абсолютные библейские принципы неизменны и окончательны. Изменения могут вытекать из практического применения принципов.
Почему бы тогда нам не принять изменения как нечто неизбежное и не приветствовать их? В то же время мы должны придерживаться абсолютных принципов и применять их в рамках этих перемен. Приветствовать перемены означает изменить наше восприятие. Они придут не как враг, а как друг. Мы увидим их как вызов или потенциальную возможность.
Когда вы приветствуете перемены, это причисляет вас к проценту самых успешных людей, так как вы не ограничены "статусом кво" и ничем не связаны, пытаясь остановить прогресс. Возможно, вы даже сможете помочь запланировать перемены, потому что в течение нескольких лет многие вещи изменятся.
Почему бы не создать или запрограммировать эти перемены самому и не быть на передовой, прокладывая путь, внедряя стратегию? Когда мы приглашаем перемены и участвуем в их процессе, это дает нам постоянство в мотивации, что может продолжаться на протяжении всей жизни.
Только представьте - выбрать сферу деятельности и посвятить себя на всю жизнь тому, чтобы быть на шаг впереди изменений в этой сфере. Мотивация, которая явится результатом этого - и потребуется для этого, - заработает, как машина, стимулирующая других и побуждающая к революции во многих областях практического применения по всему миру.
Пребывание на линии фронта перемен налагает определенные обязанности, которые необ-ходимо выполнять. Это значит запустить что-то в действие раньше времени и приготовить для этого путь.
Я ни в коем случае не говорю о том, чтобы создавать перемены ради перемен. Я утверждаю, что нужно выбросить все старое и внедрить новизну Но я верю в то, что неизбежность перемен может принести с собой преимущества и прогресс, а сопротивление лишь для того, чтобы удержать все непоколебимым, бессмысленно и даже разрушительно.
Смысл в том, чтобы понять, что перемены придут,
