Перлз гештальт терапия. Теория и практика гештальт-терапии Ф.Перлза. Возбуждение - это доказательство реальности
Все люди, а особенно женская половина, любят цветы. Ведь это одно из самых прекрасных произведений природы, которое не перестает удивлять новыми формами и оттенками каждый раз. И, конечно, это особенно касается королевы всех цветов - розы. О ней и пойдет речь в нашей статье.
История роз
Такое древнее растение, как роза, безусловно, имеет долгую историю, окутанную множеством тайн и легенд.
Происхождение слова
Изначально название цветка на древнеперсидском звучало как «wrodon». Далее в древнегреческом оно трансформировалось в «rbodon», а в латинском языке приобрело знакомое и привычное название «rosa».
История выращивания
История утверждает, что родиной цветка является Древняя Индия. Там человек, который приносил царю розу, мог просить у него все что угодно. Растение использовалось на всех торжественных и религиозных обрядах и было поистине величественным. С Востока цветок попал в Древний Рим. Там розы начали выращивать, несмотря на то, что основным предназначением садов в то время было производство полезных растений (для употребления в пищу, в виде лекарств и пр.).
С распадом империи основное садоводство перешло к монастырям. Хотя содержание цветов исключительно для эстетического удовольствия было не распространено, розы занимали почетное место и входили в перечень рекомендуемых к посадке растений. Наблюдалась роза и в Древней Греции, где также высоко почиталась. Туда она пришла либо и из Рима, либо непосредственно с Востока. После захвата Константинополя и Крестовых походов в Европе появились ранее неизвестные сорта растения. К тому моменту цветок активно выращивался, а его образ присутствовал в геральдике и архитектуре.
Знаете ли вы? Самое большое количество роз продается в День святого Валентина. Число проданных цветков по всей планете достигает 3 миллионов.
Описание растения
Различные сорта отличаются по цветам, формам, аромату, но все они имеют общие характеристики, по которым можно легко узнать розу среди других цветков.
Формы кустов и побеги
Наземная часть розы включает в себя такие составляющие:
- главные стебли;
- побеги разного порядка;
- цветки.
Листья
К черешку прикреплены несколько листьев (чаще всего 5-7, но иногда их количество достигает 15). Каждый вид имеет различные по текстуре, размеру и форме листки. В большинстве случаев цвет их насыщенно-зеленый, редко встречаются пурпурные или с медным оттенком. Края могут быть как цельными, так и иметь зубчики. Поверхность листка может быть от абсолютно матовой до глянцевой.
Шипы
Шипы - это образования на побегах, которые выполняют защитную функцию. Они бывают и очень крупными, и совсем маленькими. Иногда встречаются розы, покрытые мелкими колючими волосками.
Сами шипы могут иметь разную форму:
- прямую;
- серповидную;
- загнутую вниз;
- сплющенную.
Знаете ли вы? В Японии вывели особый сорт роз «Хамелеон »: днем цветок имеет ярко-красный цвет, а ночью становится снежно-белым.
Бутоны этого цветка обладают большим количеством эфирного масла, поэтому часто используются в приготовлении чая высшего класса. Эта добавка создает невероятный аромат, а также обогащает напиток различными полезными веществами, которых очень много в ее составе.
Цветы
Цветки располагаются на верхушке побега или на всей его протяженности и могут быть:
- одноцветковые;
- многоцветковые;
- малоцветковые.
- одноцветная;
- двухцветная;
- смешанная;
- полосатая;
- разноцветная;
- окрашенная.
- конусовидная (бокаловидная);
- шаровидная;
- чашевидная;
- розетковидная;
- помпонная;
- плоская;
- квадратная;
- раскрытая;
- лодочка;
- с рыхлым центром.
Одним из главных направлений в селекции данного цветка является улучшение аромата. Более сильные и интересные запахи привлекательней для тех, кто хочет посадить растение у себя или приобретает его в подарок. Повсеместно роза применяется в парфюмерной промышленности и ароматерапии, так как считается, что ее запах имеет успокаивающее и расслабляющее действие. Цветет отдельными цветками или группами по несколько мелких.
Знаете ли вы? Розовое масло входит в состав 98 % женской и 48 % мужской парфюмерной продукции.
Плоды
Дикорастущие виды и некоторые садовые после цветения покрываются небольшими мясистыми плодами. Иногда это происходит, когда куст еще не отцвел. Это создает очень красивый и изысканный декоративный эффект. Сами плоды бывают нескольких форм:
- круглые;
- овальные;
- бутылковидные.
Классификация роз: какими бывают розы
За долгое время своего существования, роза много менялась, и в этом процессе образовались различные ее виды. Все они отличны между собой и были выведены для разных целей.
Парковые и садовые
Парковый вид считается одним из самых удачных приобретений для сада, ведь именно он обладает высокой зимостойкостью и способен не погибнуть в период холодов и снега. У него есть свои особенности:
- кусты иногда напоминают заросли шиповника высотой до 2 м;
- многие сорта не отличаются особой изысканностью цветков;
- имеют насыщенный аромат и обильно цветут в течение всего сезона (начиная с мая);
- плоды не только декоративны, но и полезны для человека;
- имеют большое количество твердых шипов.
Цветы, которые сейчас принято считать парковыми, на самом деле являются старыми садовыми сортами.
Простые, махровые, полумахровые
Простые (не махровые розы) цветут недолго и один раз в сезон. Но само цветение очень обильно. Имеют большое количество плодов, которые создают осенью красивый декоративный вид куста. Такие розы не советуют сажать в непосредственной близости в дому, террасе или дорожкам, так как почти весь сезон вам придется наблюдать обычный зеленый куст. Махровые цветки отличаются особой пышностью.
Представители такого типа встречаются как в чайно-гибридных, так и в гибридно-полиантовых видах роз. Отличаются более продолжительным периодом цветения, при этом весьма обильным. Полумахровые представляют собой смесь простых и махровых.
Цветные смеси
За годы селекции растение очень изменилось, на современном рынке можно встретить не только однотонные цветы, но и разноцветные. Лепестки могут быть полосатыми, иметь разный цвет с двух сторон, цвета могут плавно переходить один в другой или даже сочетаться более двух в одном бутоне.
Садовые, срезочные, горшечные
Садовыми розами считаются все сорта, которые были выведены за время активной селекции данного растения. Это самый многочисленный раздел, содержащий в себе множество экземпляров. Они разнообразны по цвету, размеру и аромату. Срезочные сорта были специально выведены, как растения для создания букетов. Они разнообразны по цвету, имеют более крупные цветки и сильный аромат.
Многие предпочитают выращивать именно такие розы, чтобы использовать их в украшении дома или в качестве подарка. Розы в горшках являются отличным решением для ценителей красоты данного растения. Имеют множество вариантов по цвету и форме, а возможность создания комфортного климата делает их цветение длительным (они начинают цвести раньше, а заканчивают позже, чем уличные варианты растения).
Основные правила и особенности ухода за розами
Конечно, в уходе за таким растением есть свои правила и секреты, которые помогут обеспечить роскошный вид и долгое время жизни цветку в различных условиях.
Все о посадке
Важным фактором в дальнейшем благополучии растения является правильная посадка.
Важно! Покупать саженцы стоит только у проверенных продавцов. Растение должно быть здоровым на вид, без плесени, пятен, повреждений и сморщенных или подсыхающих побегов.
Для того чтобы все прошло успешно, необходимо учитывать несколько моментов, влияющих на будущее качество куста:
- Место - участок нужно выбирать южный, с достаточным количеством солнца, защищенный от ветров. Растение предпочитает возвышенные участки и не любит близкого соседства грунтовых вод.
- Подготовка грунта - почву необходимо перекопать, добавить хорошо перегнивший навоз (ни в коем случае не свежий!), золу и известь, если почва кислая.
- Подготовка саженцев - обрезать куст, оставив 4-6 почек. У чайно-гибридных оставить только 2-3 глазка, а у парковых убирается треть побегов, а корневая система приблизительно уравнивается с наземной частью куста. Перед посадкой лучше сутки выдержать растение в воде, ведь точно неизвестно, как давно оно было выкопано.
- Посадка весной - осуществляется в мае. Готовить посадочную яму необходимо за несколько недель, чтобы грунт просел. Глубина ее должна быть 60-70 см, так как кустарнику нужно достаточно места, чтобы разрастись. Если климат влажный, то саженец опускается в лунку и засыпается землей, а поливается сверху. Если климат засушливый, то саженец засыпается землей вперемежку с водой. Так корневая система лучше приживается.
- Посадка осенью - ее необходимо совершить до конца сентября. Осенний период менее благоприятен для посадки, так как тяжело найти качественные саженцы и подобрать оптимальную температуру для высадки их в грунт. Осуществляется по тому же принципу, что и весной. Важно заглубить корневую шейку на 2-3 см в землю. Так у растения будет больше шансов пережить зиму. В конце посадки обязательно нужно тщательно полить свежие насаждения.
Как ухаживать за розами
Правильный и своевременный уход - это обязательный момент в разведении роз. Ведь запущенные растения не будут давать красивый и обильный цвет или вовсе могут погибнуть.
Когда писала про Васильковую гору , попутно коснулась темы "людские имена как названия цветов" . Иллюстрировала фотографиями, среди которых были Ленок, Вика, Вероника, Роза, Леопольдия и другие. Это оказалась не тема, а просто кладезь!
Аня Живага mycruises
загорелась идеей продолжить начатые мной изыскания.
Получилось великолепно!
С удовольствием делаю перепост. И подумываю о продолжении - материал копится...
Оригинал взят у mycruises
в Цветочные имена людей
В городах растениям живётся не столь привольно, как на лугу, в поле или лесу; самые счастливые из «горожан» растут в парках, но многим приходится довольствоваться малогабаритными клумбами или вообще трещинкой в асфальте. Всё же постараемся среди них найти цветы, которые подойдут нам по теме, обозначенной выше. Для начала отправимся в Ботанический сад МГУ «Аптекарский огород».
Оговорюсь сразу, все названия цветов буду писать с заглавной буквы, так как под цветочными названиями здесь подразумеваем имена людей.
Среди множества растений и цветов нам повстречались Маргаритки .
Существует очень красивая легенда о происхождении этого цветка.
Пресвятая Дева Мария, будучи еще ребенком, смотрела ночью на небо, усеянное бесчисленными блестящими звездами. «Как хорошо было бы, если бы все эти чудные звезды сделались земными цветами, чтобы можно было играть с ними!» - воскликнула она.
Звезды услышали это пожелание и сейчас же отразились в покрывавших наземные растения блестящих каплях росы. А когда на другое утро солнце озарило землю, она вся была усеяна, как звездами, белыми цветочками. Пресвятая Дева была в восхищении, украсила ими себя и сказала, что они вечно будут ее любимыми цветами и пусть называются цветами Марии.
Есть и другая легенда о маргаритках, «цветах Пресвятой Девы Марии».
Получив от архангела Гавриила благую весть, Пресвятая Дева Мария отправилась сообщить об этом своей родственнице Елизавете. Ей пришлось долго идти по горам и долинам Иудеи. И когда проходила она по полям, то всюду, где только нога будущей Божьей Матери касалась земли, всюду вырастали маленькие блестящие белые цветочки, так что весь путь ее был обозначен цветочной дорожкой. Цветы эти и были наши скромные белые маргаритки.
Белые лепестки маргариток напоминали славу Божию, а золотая середина - священный огонь, горевший в сердце Марии.
Рассказывают также, что Пресвятая Богородица, желая однажды зимою доставить удовольствие маленькому Иисусу и подарить ему венок из цветов, не найдя ни одного на побитых холодом полях, решила сделать их сама искусственно из шелка. И вот, выделывая различные цветы, она сделала одни, которые особенно понравились младенцу Иисусу. Это были маленькие маргаритки, сделанные из желтой шелковой материи и толстых белых нитей. Приготовляя их, Пресвятая Богородица не раз колола себе пальцы иглой, и капли крови ее окрасили местами эти нити в красноватый или розоватый цвет. Вот почему кроме белых лепестков встречаются также розоватые, и на нижней стороне они часто бывают окрашены в красный цвет.
Цветы эти так понравились младенцу Иисусу, что он хранил их всю зиму, как драгоценность, а когда наступила весна, высадил в долине Назарета и стал поливать. И вдруг искусственные цветы эти ожили, пустили корни, стали расти и, разрастаясь все более и более, переселяясь из одной страны в другую, вскоре разрослись по всей земле. Теперь, как бы в воспоминание об этом чуде, цветут эти прелестные цветочки с ранней весны до глубокой осени, и нет в мире страны, где бы их нельзя было встретить.
Вот, к примеру, Маргаритки с далёкого острова Гернси, когда-то повстречавшиеся мне.
А у вас есть знакомые с именем Маргарита?
Мне вспоминается Маргарита Павловна из фильма «Покровские ворота» по одноимённой пьесе Леонида Зорина. Женщина это была властная и целеустремлённая; научный работник, занимающаяся Южной Америкой. Есть некое разногласие в характере носительницы этого имени и скромном облике и происхождении одноимённых цветов, что заставляет улыбнуться...
Чтобы не пропустить какой-нибудь цветочек, внимательно смотрим под ноги и по сторонам дорожки. Но у меня такое чувство, что кто-то следит за нами, пристально смотрит и даже подсмеивается. Поднимаю голову и тут же перехватываю взгляд множества хитрых глаз. Кто бы мог подумать, что Анютины глазки вот так уютно разместятся в люльке над старым колодцем, словно путешественники в корзине воздушного шара, и будут с высоты глазеть по сторонам, слегка покачиваясь на ветру.
Цветы эти - символ вечности, преданности и мудрости.
О происхождении их названия, также как и о других цветах, сложено немало легенд. По старинному поверью, девочка Анюта была превращена в цветок за излишнее любопытство к чужой жизни. А в римской мифологии в Анютины глазки боги превратили мужчин, которые тайно подсматривали за купающейся богиней любви - Венерой.
На Руси в разных вариациях бытовала легенда о том, что девушка Анюта превратилась в этот цветок из-за любви. По одному варианту она была влюблена в юношу, и он отвечал ей взаимностью. Но родители заставили его жениться на девушке из богатой семьи. В день свадьбы любимого Анюта не выдержала и умерла от любви и горя.
По другой легенде Анюта превратилась в цветок после долгих лет ожидания жениха, который ушел на войну, но так и не вернулся обратно. Вот и стоят анютины глазки у дороги, с надеждой «всматриваясь» в даль.
Не забыли мы заглянуть и в оранжерею,а там повстречались с настоящей иностранкой.
Орхидея Ванда .
Одна из самых прекрасных и самых загадочных орхидей. Утверждается, что женское имя Ванда, вопреки первому возникшему у меня предположению, не имеет никакого отношения к этому роду растений. Столь благозвучное название пришло в ботанику из Индии. На санскрите словом «ванда» называли определенный вид орхидей, корни и листья которых индусы использовали при изготовлении лекарств.
Пусть это омоним, но ведь есть такое же по звучанию имя, значит всё честно. Вот к примеру Ванда Михайловна, жена Василисы (Василия Ивановича Лисовича), - соседи Турбиных. (роман «Белая гвардия»)
Фон в оранжереи, мне показалось, слишком пестрил, «подставила» картонку в пастельных тонах для большей гармонии.
А на альпийской горке повстречался нам Василёк , правда мы не сразу его признали, так как был он лиловый, а вовсе не небесно-синий, да к тому же лепестки его отличались от привычной формы Василька полевого.
О названии. Лепестки Василька напоминают корону. По одной из версий греческое название basilikon «царский» (цветок, растение), производное от basileus «царь» преобразовано в русск. Василий.
А вот какая легенда есть, объясняющая происхождение названия.
Жила в одном селе вдова с единственным сыном Василем. Был он красивым и работящим парубком. С утра до ночи трудился на своем поле, а потом шел к реке - умыться, отдохнуть. Увидела его молодая русалка и влюбилась. Стала она звать Василя к себе - посмотри, как я прекрасна, как прохладно и красиво у меня под водой. Но Василь наотрез отказался покинуть свою землю, свое поле. Он даже смотреть на русалку не хотел. Рассердилась русалка, ну и знаете как бывает, «так не доставайся же ты никому!», и в сердцах пожелала, чтобы превратился юноша в цветок на лугу. Закачался тотчас цветок среди ржи, был он синим, как глаза парубка... и назвали люди тот цветок в честь юноши васильком.
Лилия кудреватая из «Аптекарского огорода». К сожалению, только начали распускаться бутоны.
Распустившийся бутон крупным планом.
А на даче моих родителей растут вот такие Лилии .
Издавна люди поклонялись лилии как одному из самых прекрасных созданий на земле. Даже пожелание благополучия звучало так: «Пусть твой путь будет усыпан розами и лилиями». Символ надежды в Древней Греции, мира и непорочности на Руси... Но нигде лилия не имела такого исторического значения, как во Франции, где с ней связаны имена основателя французской монархии Хлодвига, королей Людовика VII, Филиппа III, Франциска I...
Лилии в Колонистском парке города Петергофа.
Старинные предания повествуют о появлении лилии на знамени французских королей, как эмблемы королевской власти. Флёр-де-Лис (фр.fleur de lys или fleur de lis, дословно «цветок лилии», или лилия, или королевская лилия) - гербовая фигура, четвёртая по популярности среди естественных геральдических символов после креста, орла и льва.
Франция называлась царством лилий, а французский король - королём лилий.
Хлодвиг взял себе в качестве эмблемы лилию после того, как водяные лилии в Рейне подсказали ему безопасное место, где можно перейти реку вброд, благодаря чему он одержал победу в битве.
Людовик VII избрал лилию своей эмблемой. Три лилии красовались на знамёнах Людовика IХ Святого во время крестовых походов и обозначали три добродетели: милосердие, сострадание и правосудие.
При Людовике ХII лилия становится главным украшением всех садов Франции и называется цветком Людовика.
Цветок этот во Франции вообще считался выражением высшей степени благоволения и уважения, и потому в аристократических семьях было в обычае, чтобы жених посылал своей невесте каждое утро, вплоть до самой свадьбы, букет из живых цветов, среди которых должно было быть непременно несколько белых лилий.
Но вот что интересно, белая лилия, служившая напоминанием о вечности в средние века, в эпоху Возрождения стала символом позора. Преступников и воров клеймили знаком лилии. Вспомним Миледи Винтер из романа Александра Дюма «Три мушкетёра». На левом плече у неё клеймо — «цветок лилии небольшой, рыжеватого оттенка и как бы полустёртый с помощью разных притираний».
Лилия водяная. Горное озеро в Норвегии.
На солнечной поляне расположились розовые цветы, которые не могут не порадовать своим названием русского человека.
Крепис Любава .
Сейчас девочек называют Люба, Любовь - это имя греческое (вернее не греческое, а аналог греческого имени, его русский перевод. *Подробнее в комментарии под текстом), а вот Любава древнерусское имя, и надеюсь, не совсем забытое.
Крепис известен с начала XVII века. В декоративном садоводстве используется 16 видов. Цветок широко распространён в Европе - в России практически неизвестен. Тем более приятно увидеть цветы креписа с таким красивым именем Любава.
Роза - царица цветов. В архиве моих фотографий нашлись эти прекрасные создания.
Вот, к примеру, розы на территории аббатства св. Августина (ныне частной школы Кингс-скул) в Кентербери.
А это розы в Летнем саду Санкт-Петербурга.
О розах можно услышать немало красивых сказок. Но вот одна легенда, которая мне очень нравится.
Любвеобильный Эрос долго увивался вокруг Флоры, оказывал ей знаки внимания и жаждал взаимности, а добившись своего, потерял к ней всякий интерес. С тех пор противоречивые чувства разрывали сердце богини цветов и весны, но кому поведаешь о них? И решила Флора создать такой цветок, который смог бы выразить всё, что она ощущала: ни с чем несравнимую радость обретения любви и безумное горе от её потери, улыбку счастья и слёзы грусти. Когда творение было готово, Флора с придыханием прошептала имя того, кому навеки отдала своё сердце, но цветы в саду расслышали только «рос». Они стали перешёптываться, снова и снова повторяя этот звук: «...рос, рос...» С тех пор цветок называют розой.
А вот послушайте, что говорят о бальзамине. Вы перебьёте меня, воскликнув: «Что такое, при чём тут бальзамин?!» - но не торопитесь, всё по порядку.
Бальзамины - символ неувядающей любви. С этим цветком опять же связана красивая легенда.
Случилось это давным-давно. Проводила девушка своего жениха на битву с врагами. Обещал парень вернуться и попросил девушку засветить в окошке красный огонек, чтобы звал и манил он домой усталого воина. Но не помог ему огонек в девичьем окошке - не вернулся воин домой, пал в кровавой битве. Не хотела верить в это девушка, все ждала своего любимого, а в ее окошке все горел красный огонек. Прошло время, девушка состарилась и умерла, а огонек превратился в красивое растение со светящимися цветочками, которые будто зовут и манят кого-то домой.
Теперь вы знаете одно из ласковых названий бальзамина - «огонек», но есть и другие - «хлопотунья Лиззи » в Англии, «усердная Лиза » в Германии. Такое название появилось в связи со способностью этого растения цвести практически круглый год. В России бальзамин также широко известен как «Ванька мокрый» из-за мелких капелек на листьях, которые выделяет цветок, избавляясь от лишней влаги после обильного полива.
Признаться честно, у меня бальзамин появился не так давно. Не успел он свыкнуться с новой обстановкой, как я решила сделать ему перевалку, и пересадила в новый горшок. Как-то он по началу призадумался, и цветочки у него слегка обвисли, но не на долго. Не успела я испугаться, как на третий день он опять развеселился и пустил с десяток новых бутонов. Характер! И глядя на характер, я прям не знаю, что и думать, кто у меня, мальчонка Ванюша или девчушка-хлопотунья.
Решила я так развеять сомнения: по одну сторону от горшка с цветком положила коробочку с губной гармошкой - это для мальчика, а по другую сторону - яркую ленточку для девочки, чтобы посмотреть, куда растение потянется, т.е. на какой стороне бутонов и цветов окажется больше. Тут сразу станет понятно, кто живёт в моём дому. А теперь смотрите и судите сами (фото выше).
У селеницереуса, или «Царицы ночи», на закате солнца распускается восхитительный душистый цветок, который к утру увядает. Ботанические сады организуют специальные ночные экскурсии для желающих посмотреть это зрелище. Про счастливых обладателей цветущих селеницереусов пишут в местных газетах. К сожалению, таких цветоводов-любителей немного.
Селеницереус зацветает
Селеницереус (Selenicereus ) — кактус тропических лесов и побережья Центральной и Южной Америки. Он растет в лесах, на побережье, на скалах и как эпифит на деревьях. У него свисающие или стелющиеся ребристые стебли толщиной до 2,5 см. В природе они бывают длиннее. С тонких колючих побегов свисают жесткие воздушные корни. Селеницереус большую часть времени кажется непривлекательным. Кому понравится объемный клубок переплетенных побегов с колючками? Да и где отыскать для него место? В апреле на стеблях появляются бутоны. Сначала это крошечные пушистые шарики, которые постепенно увеличиваются в размерах, а затем оформляются в крупные бутоны. Наконец, перед закатом солнца, происходит чудо: раскрывается огромный белый цветок с бесчисленными лепестками и золотистыми чашелистиками. Диаметр его до 35 см! Комната наполняется ванильно-медовым ароматом. К утру цветок увядает.
Капризы цветков «Царицы ночи»
Селеницереус крупноцветковый (S. grandiflorus ) и его гибриды называют «луноцветником» или «Царицей ночи». Капризен ли этот кактус? Скорее всего, нет. Просто у него есть свои слабые места. Селеницереус привыкает к условиям содержания и быстро приспосабливается к любым переменам. Но первые дни он оказывается под воздействием стресса. Реагирует на него отказом от цветения и даже засыханием бутонов, готовых распуститься. В этом году стрессом для нашей «Царицы ночи» явилось то, что мы открыли окна лоджии, которые находятся в двух метрах от кактуса. Селеницереус отреагировал на это мгновенно: в течение нескольких часов опал огромный бутон. Второй бутон в это время был небольшим пушистым шариком. У кактуса имелся достаточный запас времени, чтобы приспособиться к открытым окнам, поэтому этот бутон дал чудесный цветок. Причиной для опадения бутона или быстрого увядания огромного цветка может стать даже включенное ночью электрическое освещение или частые вспышки фотоаппарата. Возможно, яркий свет приводит к тому, что «Царица ночи» путается во времени суток и считает, что наступило утро. Селеницереус приспособлен к цветению в темное время, в природе его опыляют ночные бабочки-бражники.
"Царица ночи" росла в комнате до тех пор, пока сильно не выросла
Как ухаживать за селеницереусом?
Освещение. Селеницереус должен расти на светлом месте. Горшок с ним может стоять даже в комнате, если там светло. Наш кактус отрастил слишком длинные побеги и уже не помещается в комнате. Несколько лет назад нам пришлось повесить его на застекленной лоджии, ориентированной на юго-запад. Там много света и места. Другой вариант — прореживание стеблей и укорачивание воздушных корней — нам нравился меньше. Многих любителей кактусов выручает опора, к которой подвязываются побеги. Избыток солнца на лоджии приводит к тому, что летом кактус приобретает красноватый оттенок, зимой весь «загар» сходит.
Полив. Весной, особенно во время появления бутонов, полезны опрыскивания теплой водой. Молодые растения можно ополаскивать под душем. В летний период кактус регулярно поливают (избегая переувлажнения). С ноября по март селеницереус отдыхает. В этот период покоя я поливаю редко. Кактус зимует на лоджии при температуре от +12 до 15?С.
Пересадка. Пересаживать селеницереус лучше всего ранней весной. Емкость должна иметь хороший дренаж. Я уже несколько лет не пересаживаю «Царицу ночи», так как это сложно сделать из-за ее габаритов. Пока это не отразилось на качестве цветения. Для селеницереуса нужна более питательная почвосмесь, чем для большинства других кактусов. Для того, чтобы колючие побеги не оставили многочисленные занозы на руках, лучше работать в старых кожаных варежках или перчатках.
Подкормка. Подкармливают «Царицу ночи» специальными удобрениями для кактусов (в уменьшенной концентрации). Если ее раскормить органикой, то она будет жировать в ущерб цветению.
Где достать «Царицу ночи»?
«Царицу ночи» можно найти … на помойке. Немногие смиряются с тем, что в доме разрастается колючее «чудовище» с длинными изогнутыми стеблями. И выкидывают, не дождавшись цветения. Самый простой способ — вырастить селеницереус из черенка, который предварительно подсушивают. Можно посеять семена и ждать цветения 4 – 5 лет. В магазинах маленькие селеницереусы чаще продаются как «мини-кактусы в ассортименте». «Царица ночи» бывает и в питомниках. В одной подмосковной теплице долгое время продавался взрослый селеницереус с биркой, но которой было написано: «Кактус ампельный». Его никто не покупал: непонятно было, как затолкать это колючее чудо в машину и довезти его до дома.
Розы в России были дорогими цветами: выписывали их главным образом из Франции
и выращивали только в садах богатых людей.
На выведение русских сортов роз первый обратил внимание Иван Владимирович
Мичурин, которому удалось вывести несколько новых сортов. Особенно замечательны
«царица света» и «Кичунов». В последнее время появились сорта, выведенные
советскими цветоводами: «Игорь», «Святогор», «Добрыня Никитич», «Полина Осипенко»,
«Н. К. Крупская», «Слава мира» и другие. Розы теперь цветут на площадях Москвы,
в садах Риги и других городов СССР. Летом 1953 года в одном Ленинграде выращено
80 000 кустов роз. Богатая коллекция различных сортов роз собрана в Ботаническом
саду СССР (Москва). Громадные плантации роз - в Болгарии, Иране и у нас на
юге Украины и в Молдавии.
Совсем недавно появились на колхозных полях Кубани плантации роз. В 1931
году впервые был построен совхоз - завод «Элит» для переработки лепестков
роз и сделаны первые попытки выращивания казанлыкской болгарской розы, культура
которой долго не удавалась в царской России.
В настоящее время колхозы Кубани отводят под розы около 18 тысяч гектаров
земли. Недаром на Кубани долину у подножия Кавказского хребта называют Долиною
роз.
Из лепестков роз получают ценное ароматическое розовое масло. Для получения
одного килограмма масла требуется пятьсот килограммов розовых лепестков,
поэтому оно и ценится на вес золота. Двух капель розового масла достаточно
для получения литра духов.
Из роз делают духи, варенье, мороженое, ликеры.
В древности известен был вид розы, называемый столепестной (центифолия).
От нее происходит полумахровая гальская, от которой произошла казанлыкская,
разводимая сейчас для получения масла.
В XVIII веке насчитывали восемнадцать сортов роз, из которых шесть было немахровых;
в настоящее же время известно свыше десяти тысяч сортов роз.
Всё многообразие сортов роз создано в результате скрещивания старых сортов
с новыми видами, привезенными в Европу из других стран.
Привезенные из Индии в 1789 году бенгальские розы, из Китая (в 1810 году)
- чайные розовые и (в 1824 году) желтые явились родоначальницами новых сортов,
в частности цветущих не один раз, а два раза в лето и даже непрерывно всё
лето. Такие розы называются ремонтантными. В конце XIX века ремонтантных
сортов было четыре тысячи, из которых до настоящего времени сохранилось несколько
десятков.
С 1875 года появились вьющиеся многоцветковые (полиантовые) розы. На одном
кусте такой розы расцветает сразу до двухсот цветков. Недаром один
из сортов назван: «Тысяча красот».
Выращивают розы преимущественно в садах. Весною в цветоводствах продают розы
различных сортов, выгнанные в теплицах, обычно привитые на шиповнике. Эти
розы после отцветания приходится высаживать в сад, так как в комнате они
не зацветают и обычно не выживают. Это объясняется тем, что шиповник на зиму
сбрасывает листву, впадая в период покоя. Прививаемые на шиповник розы происходят
из субтропиков, зимою не теряют листьев и требуют круглый год одинакового
питания, которым корни шиповника обеспечить их не могут. Различие в биологии
привоя и подвоя в комнатных условиях ведет розы к гибели.
Многие любители цветов убеждены, что в комнатах разводить розы не следует.
Напрасно так думают. Среди тысячи сортов роз есть несколько комнатных, бенгальских,
или месячных. Из известных в XIX веке пятисот сортов этих роз в настоящее
время насчитывают только десять-двенадцать. Они почти непрерывно и обильно
цветут с ранней весны до поздней осени. Они легко размножаются черенками
и делением куста.
Для культуры в комнатах особенно можно рекомендовать начинающим розистам
сорта: «хермозу» с нежнорозовыми цветами и «крамонзи» с яркокарминными. Растут
в комнатах и чайные розы, происходящие из Китая, но только корнесобственные,
выращенные из черенков. Хороши сорта для комнат: ля Франс, серебристо-розовая,
с сильным ароматом (выведена в 1867 году); «Сомбрейль», белая; «Августа-Виктория»,
белая с кремовым оттенком; «белль лионнэз», канареечно-желтая.
Хибискус. |
Часто встречается в комнатах растение, называемое китайской розой. Это быстро растущий кустарник с зубчатыми листьями, напоминающими остролистный клен, и воронковидными, часто махровыми цветами, белыми, розовыми, красными и желтыми. «Китайская роза» ничего общего с настоящими розами не имеет, она принадлежит к семейству мальвовых, являясь родственной садовому растению мальве (шток-розе), хлопчатнику и сорняку - просвирняку. Правильное название «китайской розы» - хибискус (Hibiscus rosa chinensis). Происходит хибискус из Южного Китая. Хибискус имеет и практическое применение: его соком чернят обувь. Хибискус хорошо растет на солнечных окнах, круглый год не теряя листвы и зацветая осенью. Для получения густой кроны следует весною обрезать растение. Хотя хибискус хорошо растет в комнатах, не требуя сложного ухода, он не может сравниться с розой. Роза, цветущая на окне и наполняющая тонким ароматом комнату, - лучшее из растений, которое может пожелать любитель домашних цветов.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С РОЗОЙ
Как ухаживать за розой
Розам нужен солнечный свет и свежий воздух. Летом их следует ставить на
открытое окно или на балкон, опустив горшки в ящик с песком, и обильно
поливать. Зимою
лучше держать их в прохладной (10°) и проветриваемой комнате.
Землю для роз приготовляют по такому рецепту: четыре части глинисто-дерновой,
одну часть листовой, одну часть навозного перегноя и одну часть
песку. Хорошо добавить немного голубиного помета или роговых опилок.
Черенок розы. |
По отцветании цветки следует обрезать, чтобы образующиеся плоды
не истощали растение. Для лучшего цветения надо обрезать ветви,
не способные
к цветению,
как старые, так и молодые. На привитых розах необходимо удалять
побеги, идущие от подвоя и его корней. Это побеги дикого шиповника,
потребляющие
питание
в ущерб привитой розе. В садах, где побеги подвоя не удаляют, розы
быстро дичают, то есть вырастает шиповник, а культурные привои
гибнут. У бенгальских
комнатных роз обрезают однолетние побеги на две-три почки, чтобы
получить сильные боковые побеги с крупными цветами.
Розы легко размножить черенками. Для этого с отцветших веток срезают
черенки с тремя-четырьмя почками и помещают на полсантиметра в
горшок с промытым
речным песком. Покрыв горшок стаканом, ставят в теплое место на
неяркий свет и поливают теплой водой (20°). Черенки укореняются
в течение
месяца.
Полезно поливать молодые растеньица жидким навозным или минеральным
удобрением раз в две недели до цветения. Чтобы не обессилить растение,
следует удалить
первые бутоны.
Можно брать черенки и от садовых, привитых роз, воспитывая их в
дальнейшем в комнатных условиях на собственных корнях.
Как заставить привитые розы цвести второй раз
Розы, привитые на шиповнике, приобретенные весною в садоводстве, можно
заставить цвести в комнате следующей весною. Приучив розу к прохладному воздуху
после того, как она отцвела, закапывают горшок с нею в саду в землю. Поливают
только в сухую погоду. Цветочные почки, появляющиеся на ветках,
удаляют,
не давая расцветать; удаляют и идущие от подвоя побеги. Полезно
поливать раз в неделю жидким удобрением. В середине августа откапывают горшки
и,
обрезав выросшие из отверстия горшка корни, пересаживают.
Пересаженные розы держат в полутемном месте. В сентябре кладут
горшки набок, чтобы розы скорее сбросили листья; после горшки с
розами ставят в подвал
до января. В январе розы обрезают, поливают водою в 20° и выдерживают
на свету сначала две недели в прохладном месте (10 - 12°), а затем
ставят на
окно жилой комнаты. Для лучшего цветения поливают навозной жижей
два-три раза до появления бутонов.
Как вырастить новый сорт роз из семян
Если у вас есть два разных сорта роз, то можно получить от них семена,
из которых удается вырастить новый сорт роз. У одного из нерасцветших
бутонов,
раздвинув лепестки, удалите тычинки с пыльниками. С распустившейся
розы другого сорта соберите пыльники с созревшей пыльцой в сухую
баночку. Когда распустится
первая роза, при помощи кисточки опылите собранной пыльцой ее
пестики, находящиеся в середине. Опыление произведите утром и повторите
его на следующий день.
Наблюдайте, как из завязи будет созревать ягода розы. Созревшие
семена необходимо положить в холщевую тряпочку вместе с тремя частями
влажного песка, завязать
узлом и перетирать в течение часа. После, промыв семена, высейте
их в горшки с луговой почвой, смешанной с двумя частями песка.
Заделайте
семена на глубину
их толщины. Осенью можно поставить горшки с семенами в подвал
до января или прикопать в саду до весны. Горшки с посеянными семенами
чайных и бенгальских
роз можно держать осенью в комнате, а на декабрь и январь поместить
в прохладное помещение с температурой воздуха в 5°.
Семена роз, посеянные в сентябре, всходят только в апреле. Некоторые
же семена дают всходы еще позднее. Первое цветение дает еще несовершенные
цветки; они
достигают полного развития только на второй-третий год.
Молодые сеянцы роз легче привыкают к комнатным условиям, чем
выращенные из черенков старых растений.
Иван Владимирович Мичурин рекомендовал выращивать растения из
семян и воспитывать их, в молодом возрасте приучая к новым условиям
жизни.
Немало труда надо приложить, выращивая розы, и многие ленивые
цветоводы отказались от их культуры в комнатах. Но из семян без
особого ухода
можно вырастить
розы, стойкие, хорошо растущие и пышно цветущие на наших окнах.
ВСТУПЛЕНИЕ
Когда за окном снег ....................................................................................................................................... 5
Часть I
ПО ДАЛЕКИМ ПУСТЫНЯМ
Красавица пустыни ......................................................................................................................................
13
Зеленые уродцы, или принцессы ночи ......................................................................................................
25
Растение с четырьмя тысячами цветов ......................................................................................................
50
Столетник второй из пустыни Карру .........................................................................................................
55
Растения, «играющие в прятки» ..................................................................................................................
60
Растения с фальшивыми листочками ..........................................................................................................
67
Часть II
ПО ТРОПИЧЕСКИМ ЛЕСАМ
Плакса из лесов реки Амазонки ..................................................................................................................
73
Резиновое дерево индийских джунглей .....................................................................................................
84
Двадцать растений из одного листа ...........................................................................................................
97
Деревцо, уничтожающее моль ....................................................................................................................
108
«Щучий хвост» в цветочном горшке ...........................................................................................................
111
«Ванька» из Занзибара ..................................................................................................................................
113
Растение тропических болот .......................................................................................................................
121
Драконовое дерево .......................................................................................................................................
130
Похищенное сокровище ...............................................................................................................................
134
Папирус древнего Египта ............................................................................................................................
138
Часть III
ПО СОВЕТСКИМ СУБТРОПИКАМ
Дерево-гигант, не дающее тени ..................................................................................................................
145
Элексир бодрости .........................................................................................................................................
156
«Журавлиный нос» .......................................................................................................................................
159
Двухэтажные деревья с золотыми яблоками .............................................................................................
176
Забытое комнатное растение ......................................................................................................................
190
Царица цветов.............................................................................................................................................
195
«Дружная семейка» .......................................................................................................................................
205
Воспоминание о родине ..............................................................................................................................
209
«Сестра» чая ...................................................................................................................................................
217
«Золотое», или «колбасное», дерево ............................................................................................................
222
Семейство камнеломковых ...........................................................................................................................
224
Кукольные деревца ........................................................................................................................................
228
Зеленые «звери» .............................................................................................................................................
232
Растение это ядовито! ...................................................................................................................................
237
Растение, «шагающее» по стене ....................................................................................................................
242
«Хозяин» величайшего в мире цветка ..........................................................................................................
249
Цветок алхимиков ...........................................................................................................................................
253
Каменный дом за луковицу ............................................................................................................................
261
Цветы случайностей .......................................................................................................................................
269
Учебное пособие, переплывшее океан ..........................................................................................................
273
По заветам И. В. Мичурина ............................................................................................................................
280
Карта мира на окне ..........................................................................................................................................
292
Часть IV
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДОМАШНИМ САДОМ
Как разместить зеленых друзей ......................................................................................................................
301
Борьба с простудой ..........................................................................................................................................
304
Сложная процедура .........................................................................................................................................
306
Банный день .....................................................................................................................................................
310
Земляная кухня .................................................................................................................................................
311
Весенняя пересадка .........................................................................................................................................
315
Хирургические операции ................................................................................................................................
317
Парник из лампочки и горшочков ..................................................................................................................
318
Медицинская помощь ......................................................................................................................................
320
Электрический санаторий ...............................................................................................................................
323
Растения «вышли» на балкон ..........................................................................................................................
327
Вечер с зелеными друзьями ............................................................................................................................
329
Указатель растений, упоминаемых в книге ...................................................................................................
332
Вы считаете, что в вашей жизни в целом все в порядке: вам удается лавировать между обязанностями и удовольствием, между тем, что делать нужно и что хочется? Вы стараетесь вести здоровый образ жизни, не допускаете нервных срывов и более-менее управляете собственным настроением? С каждым годом вы становитесь мудрее и научились выстраивать отношения с родными-близкими-любимыми и, наоборот, с неблизкими: начальниками, подчиненными, соседями, прохожими? На вопрос: «Как жизнь?» вы смело можете улыбнуться широкой голливудской улыбкой и на американский манер бодро ответить: «ОК!» То есть, уж вам-то точно помощь психологов и психотерапевтов не нужна!
Не тут-то было. Фредерик Перлз, основатель гештальттерапии, утверждал, что одного факта, что вы родились и существуете достаточно для того, чтобы иметь основания и повод для психотерапии.
Выдающийся психолог XX века Фредерик (Фриц) Перлз не создал собственной стройной и завершенной психологической теории в первую очередь потому, что во главу своей деятельности поставил практику психологической помощи. Главной задачей он видел применение достижений психологии для роста и развития человеческой потенциальности, для улучшения жизни каждого человека и общества в целом.
Фредерик Саломон Перлз (нем. Friedrich Salomon Perls) родился в Берлине в 1893 году. Детство и юность Фриц провел в постоянной войне с родителями. Примечательно, что позднее он назовет свою автобиографию «Внутри и снаружи мусорного ведра». Тем не менее, Фриц сумел завершить медицинское образование по специальности психиатрия и получить докторскую степень.
После Первой мировой войны, во время которой Перлз служил в армии, он возвращается в Берлин, вступает в Берлинское богемское общество, работает в Институте военных мозговых травм и начинает личный семилетний курс психоанализа у небезызвестного Вильгельма Райха, а позднее у Карен Хорни. Психоанализ разочаровывает Перлза: по его признанию он чувствует себя тупицей. Перзл называет время, занятое психоанализом, «бесполезной жизнью на кушетке».
В эти же годы Перлз знакомится с Лаурой (Лорой) Познер, доктором психологии, изучавшей гештальтпсихологию. В 1930 году Лора становится женой Фредерика и его верной соратницей.
С началом гитлеровского режима супруги Перлз покидают Германию и в 1933 году уезжают сначала в Голландию, а позже — в Южную Африку. В этот период Перлз еще считает себя психоаналитиком и «проповедует Фрейдовское евангелие», основывая в Южной Африке институт психоанализа.
В 1946 году супруги Перлз эмигрируют в США и, продолжая работать с клиентами, постепенно развивают направление психологической помощи, которое впоследствии получило название «гештальттерапия». Трудно сказать, кто из супругов больше вложил в новое направление, но нужно отдать должное Фредерику, который был блестящим популяризатором, отлично владевшим речью и умевшим своей дерзостью привлечь внимание слушателей и читателей.
В 1951 году в Нью-Йорке Перлз основывает первый институт гештальттерапии, офис которого располагает в собственной квартире. Позднее открывается Кливлендский институт, а группы гештальттерапии начинают работать по всей Америке.
До последних дней жизни Перлз ведет группы и семинары, читает лекции и преподает в учебных заведениях. Гештальттерапию он называет не просто видом помощи, но образом жизни человека, стремящегося к личностной целостности. Умер Фредерик С. Перлз в 1970 году в основанной им гештальттерапевтической общине (кибуце).
Синтез подходов к пониманию психики человека
Гештальттерапия — это практика, которая стараниями супругов Перлз была основана на лучших к тому времени достижениях психологии и философии в области поведения и психологического здоровья человека.
Начав как психоаналитик, Перлз и в последующем признавал открытия Фрейда, критикуя, однако, практику психоанализа. На представления Перлза о взаимосвязи тела и психики человека оказали влияние идеи другого крупного психоаналитика Вильгельма Райха о «мышечном панцире».
Как понятно из названия терапии Перзла, он много взял из гештальтпсихологии, основанной М. Вертгеймером, В. Кёлером и К. Коффкой. Понятия «гештальт» (целостный образ, форма), «фон и фигура», открытые в гештальтпсихологии, нашли отражение в таком принципе гештальттерапии, как целостность. Согласно этому принципу анализ частей не может обеспечить понимание целого, потому что целое — это не простая сумма частей, а их сложная взаимозависимость и взаимодействие.
Перлзу были близки экзистенциальная и феноменологическая философия, поэтому он резко возражал против излишне рационального механистического естественнонаучного подхода к психологии человека и критиковал бихевиоризм. Как и экзистенциалисты, он понимал терапию не просто как отношения врача и пациента, а как встречу двух значимых друг для друга личностей.
Гештальттерапия вобрала в себя также и практику работы с экспрессией: в частности Перлз использовал некоторые идеи ролевых игр, применявшихся в психотерапии Дж. Л. Морено.
В последних трудах Перлза все более отчетливо просматривается влияние дзен-буддизма.
Гештальттерапия – основные положения
Каковы же взгляды Перлза на человека и его жизнь? Почему он считал, что гештальттерапия ни для кого не будет лишней?
В представлениях Перлза человек — это единое и неделимое целое: организм, в котором невозможно отдельно рассматривать и анализировать тело и психику, поведение и интеллект, эмоции и мотивацию и так далее.
Так же нельзя полностью отделить человека от окружающего его мира. Человек выделяется из внешнего мира, имеет собственные границы, подобно тому как фигура выделяется на фоне на рисунке.
Но как невозможно точно сказать, что именно изображено на рисунке: белая ваза на черном фоне, или два темных профиля на белом, так нельзя рассматривать поведение и переживания человека в отрыве от его личного опыта или от его окружения.
Вместе с тем, между индивидуумом и средой есть контактная граница, которая и определяет взаимоотношения человека и его окружения. В норме эта граница у индивидуума подвижна — постоянно допускается как контакт со средой, так и уход из неё.
Контакт со средой осуществляется тогда, когда у человека возникает какая-либо потребность, точнее сказать, когда какая-либо потребность настоятельно выделяется из общего фона. Перлз считал, что не существует каких-либо основных потребностей-инстинктов, какими в психоанализе, например, считались сексуальное влечение или инстинкт сохранения жизни. Из мириада потребностей в определенный момент, как фигура из фона (здесь тоже прекрасно подходит иллюстрация фигуры и фона на рисунке 1.) восприятие выбирает то, что наиболее важно и интересно. Например, если в жаркий день вас мучает жажда, то поиск прохладительного напитка станет настолько необходимым, что ничем другим вы просто не сможете заниматься. Однако стоит напиться, ваше внимание, скорее всего, будет переключено на что-то другое.
Итак, при выделении какой-либо потребности из фона у организма возникает необходимость взаимодействия со средой: он ищет что-либо, что может эту потребность удовлетворить. Этот момент называется формированием гештальта. Далее происходит контакт со средой, потребность удовлетворяется, и организм вновь замыкает свои границы — гештальт завершается.
К сожалению, такой счастливый исход в нашей суматошной жизни возможен не всегда. В силу обстоятельств и требований социума далеко не все потребности могут быть удовлетворены, а некоторые и вовсе оказываются под запретом. Чем старше мы становимся, тем чаще мы подчиняемся правилам, требованиям, запретам. Так возникают гештальты, которые в том или ином отношении не были полностью закончены: или не до конца сформированы (когда мы запрещаем себе осознавать потребность) или оставшиеся незавершенными (потребность осознавалась, но была отодвинута без удовлетворения). Наличие таких незавершенных гештальтов и есть, по Перлзу, невроз.
Незавершенные гештальты, которых в течение жизни накапливаются целые пласты, — это дыры в контактных границах, сквозь которые утекает столь необходимая жизненная энергия.
Восстановление границ, другими словами, завершение гештальтов и есть главная цель гештальттерапии.
Перлз утверждал, что изначально каждый индивид обладает мудростью организма (wisdom of the organism), и в состоянии здоровья человек имеет все возможности для саморегуляции и максимального раскрытия заложенного потенциала. Все, что нужно сделать гештальттерапевту — это возвратить человеку способность руководствоваться мудростью организма.
Достигается такое восстановление, в первую очередь, посредством осознавания. Осознавание — это полноценное переживание всего, что происходит внутри организма и в его взаимодействии со средой. Осознавание больше, чем просто интеллектуальное понимание и больше, чем неясное чувствование. Это единство ощущений, эмоций, образов, идей, воспоминаний и предвосхищений, которое можно выразить такими словами: «Я полностью осознаю где я, кто я, что я чувствую, чего хочу и так далее». Это подлинная целостность человека.
Западная цивилизация, по мнению Перлза, не учит осознаванию. Эпоха пуританства и морализма, с её строгими запретами и отказами от естественных потребностей, в начале XX века сменилась эпохой гедонизма, насыщенной непрерывным стремлением к удовольствию, неумеренным потреблением, «жизнью для вещей». Личность, воспитанная в западных традициях, не умеет распознавать свои истинные потребности и не умеет полноценно удовлетворять их, не входя в конфликт с окружающей средой.
Нарушение осознавания приводит к тому, что поведение человека подчиняется невротическим механизмам интроекции, проекции, слияния и ретрофлекции.
Интроекция или «проглатывание непережеванным» наблюдается тогда, когда человек подчиняется нормам поведения и мыслям, которые не стали его собственными. Должен — это слово часто употребляет человек, подверженный интроекции: «Я должна обеспечить моим детям все самое лучшее», «Я должен выполнить эту работу, чего бы мне это не стоило». Попросите человека объяснить, почему он решил, что именно это он должен делать, и объяснения будут примерно такими: «так положено», «так принято», «а как иначе?».
Проекция — это, напротив, приписывание другим того, что исходит от себя, собственных желаний и мыслей. «Они ненавидят меня» — скажет проектор о коллегах, в то время как сам испытывает ненависть по отношению к сослуживцам.
Слияние возникает тогда, когда человек не различает собственных границ. «Я» и «Не-Я» у такого человека сливаются. «Мы же такие капризные» — говорит мама, рассказывая о дочери. Слияние не дает человеку признавать отличие другого от себя, отрицает у него (или у себя) наличие собственных чувств и желаний.
Ретрофлексия (буквально: «обращение назад на себя») — невротический механизм, при котором всю энергию, вместо действий по изменению среды, человек направляет на себя. Например, человек бьет себя по колену, когда злится, или в отчаяние начинает вырывать на себе волосы.
Задача гештальттерапевта помочь человеку осознать свои истинные потребности и те способы, с помощью которых эти потребности удовлетворяются или не удовлетворяются, восстановить нарушенные границы личности и открыть путь, при котором организм руководствуется собственной, заложенной в нем изначально, мудростью.
Проводя терапию гештальттерапевт руководствуется двумя основными принципами:
«Здесь и теперь»
Незавершенные гештальты делают невозможной жизнь в настоящем: мыслями и чувствами человек постоянно «убегает» в прошлое, что отнимает у него энергию и способность полно действовать в настоящем. Ничем не лучше и «убегание» в будущее. Желание представить наперед, как будут развиваться события, что может ожидать человека в том или ином случае, так же забирает энергию человека и парализует его возможности для действий сейчас. Тревога, которая часто приводит к бессмысленной или неадекватной активности есть ничто иное, как разрыв между «сейчас» и «тогда». К примеру, студент волнуется перед экзаменом: его мысли убегают к моменту, когда он будет отвечать вопрос преподавателю, неуверенность, которую он испытывает, порождает физиологические реакции — потеют ладони, кровь приливает к щекам, в горле пересыхает. Энергия, нужная для концентрации внимания на ответе, расходуется напрасно, и, в результате, бедный студент не может понять даже сути вопроса, «забывает, что и знал».
Поэтому первостепенной задачей гештальттерапевта является обучение человека умению сфокусироваться на настоящем для полноценного и открытого переживания всей полноты жизни от мгновения к мгновению. Когда в переживании настоящего обнаруживаются следы прошлых незавершенных гештальтов, пациенту предлагается проиграть ситуации, которыми они были вызваны и найти способы завершения. Способность жить настоящим делает человека открытым к будущему, без чего невозможны, по мнению гештальтистов, спонтанность и рост.
«Как» важнее, чем «почему»
Гештальтисты полагают, что каждое действие имеет множество причин, и попытки выяснить, почему человек ведет себя тем или иным образом заранее обречены на провал. Причины уводят в прошлое, в излишнюю интеллектуализацию. Гораздо важнее понять, как пациент делает что-то, потому что это дает ему возможность овладеть самим действием, а, следовательно, увеличить свою осознанность. Осознавание же, как писал Фредерик Перлз «уже само по себе может быть целительным».
Избавление от невроза в процессе гештальттерапии проходит последовательно через пять слоев:
- — Первый слой — слой клише или слой символьного существования. Это привычные всем нам ритуалы контакта, сопровождающиеся выражениями «доброе утро», «привет», «всего доброго» и так далее. Эти слова, хотя мы и произносим их ежедневно, могут совсем не отражать нашего действительного состояния и не имеют ничего общего с осознаванием.
- — Второй слой — ролевой или игровой. Находясь на этом слое, мы делаем вид, что кем-то являемся: строгим начальником, безупречным подчиненным, ответственным родителем. Это уровень «как будто». Осознавание на этом слое поверхностное.
- — Расширение осознавания в процессе гештальттерапии приводит человека на третий — тупиковый — слой, называемый также слоем антисуществования или слоем фобического ухода. Этот слой переживается человеком, как пустота, небытие. Это неприятные и тревожащие человека переживания. Именно отсюда, избегая пустоты, мы чаще всего прекращаем осознавание и возвращаемся к ролевому слою.
- — В процессе гештальттерапии специалист помогает человеку сохранить самосознание в пустоте, преодолеть тупиковый слой и выйти в четвертый слой — слой смерти или слой имлозии (смычки). Здесь человеком переживается страх смерти.
- — И лишь когда человеку удается сохранить контакт со своей внутренней смертью, он выходит на слой эксплозии, слой взрыва (пробуждения). Перлз считал, что именно отсюда, с пробуждения, начинает рождение подлинного «Я» человека, его способности ощущать и выражать подлинные эмоции.
Эксплозия, которую проходит человек, может быть выражена печалью — переживанием какого-либо горя или потери, которые не были ранее пережиты. Другим выражением эксплозии может стать переживание оргазма у сексуально зажатых людей. Возможно также переживание эксплозии в виде гнева, если ранее сильные негативные эмоции были подавлены. И, наконец, эксплозия возможна в виде веселья и смеха, того, что Перлз назвал «радость жизни».
Гештальттерапия, созданная Фредериком и Лаурой Перлз и продолженная их последователями, обогатила представления о природе человека следующими важным аспектами.
Во-первых, Перлз показал, что природой в человека заложено все необходимое для удовлетворяющей, счастливой, деятельной жизни — мудрость организма. Поэтому человеку нужно прислушаться к себе, не пытаться постоянно держать под контролем интеллекта всё происходящее, а довериться внутренней мудрости, и организм сам найдет наилучший способ удовлетворения возникающих потребностей.
Во-вторых, гештальтисты обозначили, что человек сам ответственен за все происходящее с ним и в его жизни. Он сам выбирает, что ему воспринимать, и как себя при этом чувствовать. Расширяя осознавание, человек становится способным самостоятельно разрешать все свои проблемы, приобретает способность опираться на себя. Это способность обходится без внешней поддержки и регуляции, руководствуясь только самоподдержкой и саморегуляцией — и есть, по мнению Перлза, психологическое здоровье и зрелость.
Сущность гештальттерапии отлично выражена в сформулированной Фредериком Перлзом гештальтмолитве:
Я делаю свое, а ты делаешь свое.
Я в этом мире не для того, чтоб соответствовать твоим ожиданиям.
А ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты – это ты, а я – это я.
Если нам случиться найти друг друга – это прекрасно.
А если нет – с этим ничего не поделать.
