У дома » Дизайн на спалня » Какво представляват външните стимули? Влиянието на външни и вътрешни стимули върху представянето на кучето. Стресът е състояние на психофизиологично напрежение, което възниква в човек под въздействието на всякакви силни влияния и е придружено от мобилизиране на защитните сили.

Какво представляват външните стимули? Влиянието на външни и вътрешни стимули върху представянето на кучето. Стресът е състояние на психофизиологично напрежение, което възниква в човек под въздействието на всякакви силни влияния и е придружено от мобилизиране на защитните сили.

Стимулите са фактори от външната или вътрешната среда, които предизвикват възбуда, повишена чувствителност и други психически или физически реакции. Ние реагираме на много различни стимули. Те влияят на нашето поведение, усещания и благосъстояние. Някои фактори на околната среда могат да окажат пряко въздействие върху метаболизма, функционирането на защитната система на организма и общото благосъстояние. Много външни стимули са просто необходими за поддържане на жизнените функции на тялото. Например, под въздействието на слънчевата светлина кожата придобива кафяв оттенък - това е защитна реакция на кожата, която предпазва тялото от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Високата температура също е дразнител. Той предизвиква изпотяване, което е основното средство за терморегулация на тялото.

Появата на много нежелани реакции се дължи на замърсяването на въздуха и други фактори на околната среда. Всеки ден се създават химикали, които дразнят тялото.

Влиянието на външни стимули върху човека

Според лекарите през последните няколко десетилетия броят на хората, страдащи от алергични заболявания, се е увеличил. Разбира се, не във всеки случай е възможно точно да се определят причините за алергичното заболяване, но се предполага, че най-често алергиите възникват под въздействието на вредни фактори на околната среда. Според лекарите много рядко се случва човек да е алергичен само към едно вещество. Много е опасно, когато човешката имунна система проявява повишена чувствителност към много вещества. В този случай той е подложен на огромно натоварване, т.к трябва постоянно да се адаптира към нови, непознати стимули. Имунната система изглежда е в състояние на постоянна готовност и понякога реагира твърде бурно на напълно безвредни вещества, което се проявява под формата на алергии.

Реакция на външни стимули

Невъзможно е да се избегне излагането на вредни фактори на околната среда. С течение на времето човешкото тяло свиква с определен стимул и престава да бъде чувствително към него. Например домакините, които прекарват много време в кухнята, понасят топлината по-лесно от останалите хора. Реакцията на стимули може да се промени - да се увеличи или намали. Например пациентите с хронична болка свикват с времето.

Хипосенсибилизация

Това е метод на лечение, чието използване ви позволява да намалите чувствителността на тялото към алергена и често да се справите с алергиите. На пациента се дават малки дози от алергена, за да се предизвика пристрастяване. Дозите се увеличават постепенно, което води до намаляване на чувствителността на организма. Процедурите се повтарят до изчезване на алергията. Алергенът не трябва да се прилага при бременни жени, както и при жени по време на менструация, няколко дни преди и след нея. Ако алергенът не е идентифициран, тогава се извършва неспецифична хипосенсибилизация, която се състои от използването на физиотерапевтични средства, климатотерапия и акупунктура. Един от най-ефективните методи за смекчаване на ефектите от излишните стимули е автогенното обучение. Този метод ви позволява да лекувате леки форми на алергични заболявания. Между другото, положителни резултати се постигат чрез използването на много други методи за релаксация.

Хипосенсибилизацията не се извършва във всички случаи (изисква много търпение от пациента, тъй като лечението продължава много дълго време). Този метод може да се използва само от опитен лекар (алерголог).

Полезни стимули

Има много дразнители, които имат положителен ефект върху тялото. Например климатолечение, масаж, лечение с топлина или студ и много други подобни методи допринасят за възстановяването и поддържането на здравето. Много лекарства и ваксини имат дразнещ ефект върху тялото и имунната система (помагат на организма да се справи с болестите). В хомеопатията веществата, които причиняват заболяване, се използват като лекарства. Разреждат се многократно и се дават на болния. Хомеопатичните лекарства насърчават спонтанното възстановяване.

Структурно и функционално състояние на човешкото тяло

1.1 Външни и вътрешни стимули на човешкото тяло

Човек е постоянно изложен на непрекъснат поток от външни стимули, както и на разнообразна информация за процесите, които се случват в средата на тялото и извън него. Външните дразнители, които водят до влошаване на здравето, се класифицират като злополуки. Това са наранявания, остри професионални заболявания, отравяния и др. Острите професионални заболявания и отравяния включват тези, които са възникнали след излагане на вредни вещества и опасни фактори. Те могат да възникнат в резултат на:

Химични фактори - остър бронхит, трахеит, конюнктивит, анемия, дерматит и др.;

Йонизиращи лъчения - остра лъчева болест, остри лъчеви увреждания;

Лазерно облъчване - изгаряне на кожата, увреждане на роговицата на окото;

Заболявания възникват и при високи нива на излагане на хора, които причиняват нежелани биологични ефекти.

Всякакви физиологични, физически, химични или емоционални влияния, било то температура на въздуха, прекомерно атмосферно налягане или вълнение, радост, тъга, могат да доведат до излизане на тялото от баланс. При ниски нива на излагане на стимула човек просто възприема информация, идваща отвън. Вижда света около себе си, чува звуците му, вдишва различни миризми и т.н. При екстремно излагане на организма нервната система формира защитно-приспособителни реакции и определя съотношението на въздействащите и защитните ефекти.

1.2 Човешко възприемане на състоянието на външната среда и характеристики на анализаторите

Човек постоянно се нуждае от информация за състоянието и промените във външната среда, обработвайки тази информация и изготвяйки програми за поддържане на живота. Способността за получаване на информация за околната среда, способността за навигация в пространството и оценка на свойствата на околната среда се осигуряват от анализатори (сензорни системи). Те са системи за въвеждане на информация в мозъка за анализ на тези данни Getia I.G., Getia S.I., Komissarova T.A. и други Безопасност на живота. Практически уроци. Учебник ръководство за среден професионалист образование / Под. изд. И.Г. Гетия. - М.: Колос, ИПР СПО, 2008.

В мозъчната кора - най-висшата връзка на централната система (ЦНС) - информацията, постъпваща от външната среда, се анализира и се избира или разработва програма за реакция, т.е. генерира се информация за промени в организацията на жизнените процеси по такъв начин, че тази промяна да не доведе до увреждане или смърт на организма.

Сензорите на системите са специфични структурни нервни образувания, наречени рецептори. Те са окончания на чувствителни нервни влакна, които могат да бъдат възбудени от стимул. Някои от тях възприемат промени в околната среда, а други - във вътрешната среда на тялото. Има група рецептори, разположени в скелетните мускули, сухожилията и сигнализиращ мускулен тонус. Според естеството на усещанията се разграничават зрителни, слухови, обонятелни, тактилни рецептори, рецептори за болка и рецептори за позицията на тялото в пространството.

Рецепторите са клетка, оборудвана с подвижни косми или реснички (подвижни антени), които осигуряват чувствителност на рецепторите. И така, за възбуждане на фоторецепторите (възприемащи светлинни стимули) са достатъчни 5...10 кванта светлина, а за обонятелните рецептори - една молекула от веществото.

Информацията, получена от рецепторите, кодирана в нервни импулси, се предава по нервните пътища до централните отдели на съответните анализатори и се използва за управление от нервната система, която координира работата на изпълнителните органи. Функционалната схема на анализатора е показана на фигура 1.

Фигура 1. Функционална схема на анализатора

Понятията „сензивен орган“ и „рецептор“ не трябва да се бъркат; например окото е орган на зрението, а ретината е фоторецептор, един от компонентите на органа на зрението. В допълнение към ретината органът на зрението включва пречупваща среда, различни мембрани и мускулна система. Понятието „сетивен орган“ е до голяма степен произволно, т.к сам по себе си не може да осигури усещане. За да направите това, е необходимо възбуждането, което възниква в рецепторите, да навлезе в централната нервна система - специални участъци на мозъчната кора, т.к. Именно с дейността на висшите отдели на мозъка се свързва възникването на субективни отношения. Чрез зрението човек познава формата, размера, цвета на обекта, посоката и разстоянието, на което се намира. Зрителният анализатор са очите, зрителните нерви и зрителният център, разположени в тилната част на кората на главния мозък.

За да видите формата на обект, трябва ясно да разграничите неговите граници и очертания. Тази способност на окото се характеризира със зрителна острота. Зрителната острота се измерва с минималния ъгъл (от 0,5 до 10°), при който две точки на разстояние 5 m все още се възприемат отделно. Окото е чувствително към видимия диапазон на електромагнитния спектър (380 - 770 nm).

Слухът е способността на тялото да възприема и разграничава звуковите вибрации. Тази способност се осъществява от слуховия анализатор. Човешкото ухо е достъпно за диапазона от звуци (механични вибрации) с честота 16...20 000 Hz Dronov A.A. Творческо формиращо обучение по безопасност на живота за студенти: Методически. ръководство за средно професионално образование / A.A. Дронов. - Воронежски механичен колеж, 2005 г.

Механизмът за защита на слуховия анализатор от повреда при излагане на интензивни звуци се осигурява от анатомичната структура на средното ухо, системата от слухови осикули и мускулни влакна, които са механичната предавателна връзка, отговорна за появата на рефлекс на акустично блокиране на звука. в отговор на силен звуков стимул. Появата на акустичен рефлекс предпазва чувствителните структури на кохлеята на вътрешното ухо от разрушаване.

Органът на слуха - ухото - е възприемащата част на звуковия анализатор. Има 3 части: външно, средно и вътрешно ухо. Те служат за предаване на звукови вибрации към мозъка, където се синтезира съответното слухово представяне.

Органът на слуха не възприема всички многобройни звуци на околната среда. Честотите, близки до горната и долната граница на чуваемост, създават слухово усещане само при висок интензитет и поради тази причина обикновено не се чуват. Много интензивни звуци в чуваемия диапазон могат да причинят болка в ушите и дори да увредят слуха ви 3 . С възрастта слуховата чувствителност се губи. По този начин органът на слуха изпълнява две задачи: доставя на тялото информация и осигурява самосъхранение, устоявайки на вредното въздействие на звуковия сигнал.

Обонянието - способността за възприемане на миризми се осъществява чрез обонятелния анализатор, чийто рецептор са нервни клетки, разположени в лигавицата на горните и отчасти средните носни проходи. Човек има различна чувствителност към миризливи вещества, като към някои вещества е особено чувствителен. Например, етил меркаптан се усеща при съдържание от 0,00019 mg в 1 литър въздух.

Намаленото обоняние често възниква поради възпалителни процеси в носната лигавица. В някои случаи нарушеното обоняние е един от значимите симптоми на увреждане на централната нервна система.

Вкусът е усещане, което възниква, когато дразнители действат върху специфични рецептори, разположени в различни части на езика. Усещането за вкус се състои от възприятието за кисело, солено, сладко и горчиво.

Вариациите във вкуса са резултат от комбинация от изброените основни усещания. Различните части на езика имат различна чувствителност към вкусовите вещества: върхът на езика е по-чувствителен към сладко, краищата на езика към кисело, върхът и краищата към солено и коренът на езика е най-чувствителен към горчиво.

Механизмът на възприемане на вкусовите вещества е свързан с химични реакции на границата "вещество - вкусов рецептор". Предполага се, че всеки рецептор съдържа силно чувствителни протеинови вещества, които се разпадат, когато са изложени на определени ароматизиращи вещества. Възбуждането от вкусовите рецептори се предава в централната нервна система по специфични пътища Frolov M.P. и др.. Основи на безопасността на живота. Учебник за студенти. - М.: Образование, 2006.

Докосването е комплексно усещане, което възниква при дразнене на рецепторите в кожата, лигавиците и мускулно-ставния апарат. Основната роля във формирането на усещането за допир принадлежи на кожния анализатор, който възприема външни механични, температурни, химични и други стимули. Усещането за допир се състои от тактилни, температурни, болкови и двигателни усещания. Основната роля в усещането принадлежи на тактилната рецепция - допир и натиск.

Кожата, външната обвивка на тялото, е орган с много сложна структура, който изпълнява редица важни жизненоважни функции.

Една от основните функции на кожата е защитната, кожата е защитен орган. Така навяхванията, натиск и натъртвания се неутрализират от еластичния мастен слой и еластичността на кожата. Нормалният рогов слой предпазва дълбоките слоеве на кожата от изсушаване и е много устойчив на различни химикали.

Секреторната функция се осигурява от мастните и потните жлези. Със себума могат да се отделят някои лекарствени вещества (йод, бром), междинни метаболитни продукти, микробни токсини и отрови. Функцията на мастните и потните жлези се регулира от автономната нервна система.

Метаболитната функция на кожата е да участва в процесите на регулиране на общия метаболизъм в организма, особено на водата, минералите и въглехидратите. Кожата е „периферният мозък“, неуморен пазач, който е винаги нащрек, постоянно уведомявайки централния мозък за всяка агресия и опасност.

С помощта на анализатори човек получава обширна информация за света около него. Количеството информация обикновено се измерва в двоични знаци - битове. Например, потокът от информация през зрителния рецептор на човека е 10 8 - 10 9 бита/сек, нервните пътища предават 2 * 10 6 бита/сек, само 1 бит/сек се запазва здраво в паметта, следователно не всичко е анализирана и оценена в мозъчната кора входяща информация, и най-важното. Информацията, получена от външната и вътрешната среда, определя функционирането на функционалните системи на тялото и поведението на човека.

човешка анатомия

За първи път хомеостатичните процеси в организма като процеси, осигуряващи постоянството на вътрешната му среда, са разгледани от френския натуралист и физиолог К. Бернар в средата на 19 век...

Видове биологични ритми

Външните ритми са от географско естество, свързани с въртенето на Земята спрямо Слънцето и Луната спрямо Земята. Има много фактори на околната среда на нашата планета, преди всичко светлинни условия, температура...

Инстинктивно поведение

Когато се говори за автономията на вътрешните фактори на поведение, за тяхната независимост от външната среда, трябва да се помни, че тази независимост е само относителна. Още от горните експерименти на Холст става ясно...

Метаболизъм и енергия

ХРАНЕНЕ - навлизането в тялото на растенията, животните и хората и тяхното усвояване на вещества, необходими за попълване на енергийните разходи, изграждане и обновяване на тъканите. Чрез храненето, като неразделна част от метаболизма...

Метаболизмът като основна функция на човешкото тяло

разкриват основните форми на метаболизма; изследване на регулацията на метаболизма; предлага мерки за профилактика и лечение на метаболитни нарушения...

Въздействието на информацията върху нашето тяло се извършва постоянно: светлината, която я носи, попада върху ретината на окото, звуковите вибрации карат тъпанчето на ухото да вибрира, молекули, които имат специфична миризма...

Условия за местообитанията на рибите в долното течение на река Сутара

Речната мрежа на района е добре развита. През територията на Еврейската автономна област протичат 5017 водни течения (реки, извори, потоци). Речната мрежа е представена от левите притоци на реката. Купидон. Повечето реки са малки и средни. Най-големите реки с дължина над 100 км са Болшая бира (261 км)...

Физиология на рибите

Нервната система обединява и координира дейността на всички системи на тялото, в резултат на което тялото е в състояние да реагира правилно на промените във външната и вътрешната среда. Нервната система се състои от централна и периферна...

Физически полета в човешкото тяло

Обединяването на природните науки на физическа основа е нов етап в познанието за живите същества. М.В. Wolkenstein Да мислиш, че природата се отнася към човека по-добре от зелето, означава да забавляваш ума си със забавни идеи. Ростан...

Функционални системи на тялото

Значението на идентифицирането на моделите на развитие на тялото на детето и особеностите на функционирането на неговите физиологични системи на различни етапи от онтогенезата за опазване на здравето и разработване на подходящи за възрастта педагогически технологии ...

Екологични и биологични характеристики на северните елени на остров Сахалин

Реките на Сахалин принадлежат към басейните на Охотско море, Татарския пролив и устието на Амур. Голямо количество валежи с ниско изпарение причинява относително обилен повърхностен отток...

Ембрионално развитие

Вродените дефекти могат да бъдат резултат от различни причини, като заболяване, генетични аномалии и множество вредни вещества, засягащи плода и тялото на майката...

Стимулите са фактори от външната или вътрешната среда, които предизвикват възбуда, повишена чувствителност и други психически или физически реакции. Ние реагираме на много различни стимули. Те влияят на нашето поведение, усещания и благосъстояние. Някои фактори на околната среда могат да окажат пряко въздействие върху метаболизма, функционирането на защитната система на организма и общото благосъстояние. много външни стимулиса просто необходими за поддържане на жизнените функции на тялото. Например, под въздействието на слънчевата светлина кожата придобива кафяв оттенък - това е защитна реакция на кожата, която предпазва тялото от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Високата температура също е дразнител. Той предизвиква изпотяване, което е основното средство за терморегулация на тялото.

Влиянието на външни стимули върху човека

Реакция на външни стимули

Невъзможно е да се избегне излагането на вредни фактори на околната среда. С течение на времето човешкото тяло свиква с определен стимул и престава да бъде чувствително към него. Например домакините, които прекарват много време в кухнята, понасят топлината по-лесно от останалите хора. Реакция на стимулиможе да се промени - да се засили или отслаби. Например пациентите с хронична болка свикват с времето.

Хипосенсибилизация

Полезни стимули

Има доста дразнителикоито имат положителен ефект върху организма. Например климатолечение, масаж, лечение с топлина или студ и много други подобни методи допринасят за възстановяването и поддържането на здравето. Много лекарства и ваксини имат дразнещ ефект върху тялото и имунната система (помагат на организма да се справи с болестите). В хомеопатията веществата, които причиняват заболяване, се използват като лекарства. Разреждат се многократно и се дават на болния. Хомеопатичните лекарства насърчават спонтанното възстановяване.

Дразнителжива клетка или организъм като цяло може да бъде всяка промяна във външната среда или вътрешното състояние на организма, ако е достатъчно голяма, възникнала достатъчно бързо и продължава достатъчно дълго.

Безкрайното разнообразие от възможни дразнители за клетките и тъканите може да се раздели на три групи: физични, физикохимични и химични.

Към номера физически стимуливключват температура, механични (удар, инжекция, налягане, движение в пространството, ускорение и др.), електрически, светлина, звук.

Физико-химични дразнителиса промени в осмотичното налягане, активна реакция на околната среда, електролитен състав на колоидното състояние.

Към номера химически дразнителисе отнася до много вещества с различен състав и свойства, които променят метаболизма или клетъчната структура. Химическите дразнители, които могат да предизвикат физиологични реакции, са хранителни вещества, идващи от външната среда, лекарства, отрови, както и много химични съединения, образувани в тялото, като хормони и метаболитни продукти.

дразнителиклетки, които предизвикват тяхната дейност, които имат особено важно значение в жизнените процеси, са нервните импулси. Като естествени, т.е. възникващи в самия организъм, електрическите и химичните стимули към клетките, нервните импулси, преминаващи по нервните влакна от нервните окончания към централната нервна система или идващи от нея към периферните органи - мускули, жлези, предизвикват промени в тяхното състояние и активност.
Според физиологичното им значение всички дразнители се делят на адекватни и неадекватни.

Адекватни са онези дразнители, които действат на дадена биологична структура в природни условия, към чието възприемане тя е специално приспособена и към които е изключително чувствителна. За пръчиците и колбичките на ретината адекватен стимул са лъчите на видимата част на слънчевия спектър, за тактилните рецептори на кожата - натиск, за вкусовите рецептори на езика - различни химични вещества, за скелетните мускули - нерв. импулси, протичащи към тях по двигателните нерви.

Наричаните неадекватни са такива дразнители, за възприемането на които дадена клетка или орган не е специално пригоден. По този начин мускулът се свива не само под въздействието на адекватен стимул, т.е. импулси, идващи към него по двигателния нерв, но и под въздействието на стимули, на които не е естествено изложен: той се свива, когато е изложен на киселина или основа, токов удар, внезапно разтягане, механичен удар, бързо затопляне и др.

Клетките са много по-чувствителни към собствените си адекватни стимули, отколкото към неадекватните. Това е израз на функционална адаптация, развита в процеса на еволюцията.

За изследване на активността на клетките, тъканите и органите, по-специално за изследване на функцията на нервните клетки и нервната система като цяло, използването на различни стимули се използва широко във физиологичните експерименти. Електрическата стимулация е най-удобна за тези цели. Предимството му е, че работи при сила на електрическия ток, която не причинява забележимо увреждане на живата тъкан. Ефектът на електрическия ток започва и спира бързо; може лесно да се включва и изключва; ефектът от химични и температурни стимули продължава по-дълго. Освен това електростимулацията се дозира лесно според нейната сила, продължителност и ритъм.

При физиологичните експерименти обикновено се прилага или директна стимулация, приложена директно върху изследваната тъкан (мускул или жлеза), или индиректна, приложена към нервните влакна, инервиращи органа. Когато нервните влакна са раздразнени, е възможно да се установи как действат върху органа, който инервират. За изследване на реакциите на нервната система се използва дразнене на възприемащите нервни окончания - рецептори или нервни влакна, отиващи към централната нервна система.

Информация и жизнени функции на тялото

Жизнената дейност на тялото или изпълнението на определена работа (обучение) е постоянната работа на морфологичните структури на тялото. Броят на включените в работата структури се регулира чрез промяна на влиянията (условията) на външната среда с нейните биотични и абиотични компоненти. Особено внимание трябва да се обърне на постоянно действащите фактори: състав на атмосферния въздух, вода, геомагнитно поле, излъчване от устройства и различни излъчващи радио- и телевизионни станции, проникваща радиация, ултравиолетово изследване и др. Част тези факторииграят основна роля в промяната на микроструктурите. Постоянно действащите външни фактори са изключително важни; изчезването на един от тях може да повлияе на живота на тялото, да го подобри или инхибира.

Биотичните фактори - взаимодействието с живата природа с патогенни и сапрофитни микроорганизми - трябва да се вземат сериозно, както и антропогенните и социални фактори.

Живата материя се характеризира с отразяване на външната среда, което започва с възприемането на информация. Информацията винаги е материална, тъй като води до различни (химични, биохимични, електрически) промени в тялото. Промяната в силата на информационния поток, неговата честота, намаляване или увеличаване винаги води до реакции от отделни системи на тялото. Изчезващ или появяващ се поток от информация (това може да бъде дума) се нарича стимул.

Възприемането на информация се осъществява от специални структури, наречени рецептори. Рецептор или приемник, като правило, е специализиран нервен край, който може да трансформира външен стимул в биоелектрически сигнал. Рецепторите са началото на аферентните (чувствителни) нервни влакна. Те могат да възприемат дразнене от външната и вътрешната среда. Възприемащите рецептори от външната среда се наричат екстерорецептори. Те могат да бъдат контактни - възприемане на дразнене при пряк контакт с обект (среда), или дистантни - възприемане на сигнали (информация) от разстояние.

Рецепторите, които носят информация от мускулите (мускулно-ставни вретена), сухожилията, фасциите, ставните капсули и периоста, се наричат проприорецептори. Те сигнализират на централната нервна система за състоянието на напрежение и отпускане на изброените образувания и по този начин създават условия за характеризиране на отделни стави или на тялото като цяло.

Има и интерорецептори - информиращи централната нервна система за състоянието на вътрешните органи, кръвоносните съдове и др. Всеки рецептор е "настроен" да възприема специфичен стимул. Структурата на рецептора се основава на гликопротеини или гликолипиди. Има изключително голям брой рецепторни окончания; една чернодробна клетка има около 250 000 молекулярни рецептора. Не всички рецептори са свързани с централната нервна система. Информацията се предава от клетка на клетка чрез междуклетъчни контакти, като преминава през мембраните на молекулярните структури. Този механизъм на предаване на информация се нарича преднервно или химично предаване на дразнене.

Когато рецептор срещне стимул, се задейства механизъм за молекулен отговор - молекулярно пренареждане на мембраните и ензимите, разположени в мембраната, се активират. Процесът на дразнене на един клетъчен рецептор води до активиране на цялата клетка като цяло под формата на повишаване на нейната функционална активност. Чрез междуклетъчните контакти стимулът се предава на съседни структури, достигайки до нервния рецептор.

Нервните рецептори са началните структури на дендритите на сетивните клетки. Те се намират във всички тъкани и органи. Обикновено рецепторите със същото име са групирани заедно, за да образуват сензорни полета (или системи). Предаването на дразнене по дендритите (и аксоните) се осъществява под формата на електрически потенциал, който възниква в резултат на промени в пропускливостта на клетъчната мембрана за калий и натрий и движението на отрицателни и положителни заряди на вътрешните и външните страни на мембраната.

Прехвърлянето на дразнене от нервна клетка към нервна клетка става чрез специални образувания - синапси с помощта на молекулярни структури - медиатори. „Предаващата“ структура на синапса винаги е разположена на клон на нервната клетка. "Възприемащата" част може да бъде разположена на всяка част от мембраната на изпълняващата нервна клетка. Енергията за предаване на нервен импулс винаги се произвежда от АТФ.

Трябва да се отбележи, че възприемането на информация винаги се дължи на противодействие, което води до увеличаване на активността на раздразнената структура. Характерът на отговора може да бъде различен и зависи от характера, силата на стимула и продължителността на неговото действие. При предаването на дразненето важи правилото на Шулц, според което слабите дразнители нямат ефект, средните дразнители стимулират, силните потискат, а свръхсилните нарушават жизнената активност.

Понятие за реактивност

Реактивността (нормата на реакция) обикновено се нарича способността на тялото да реагира чрез промяна на активността на външни влияния. Реактивността е тясно свързана с основните фактори на живота: наследственост, дейност на нервната система, метаболизъм, хранене. Реактивността е свързана с жизнената дейност на организма, с неговия защитен и адаптивен характер.

На фона на общата биологична активност се формира индивидуална активност, която се отличава с широки отговори в отговор на едни и същи стимули. Факторите, които определят силата на индивидуалната реактивност, се определят от редица биологични характеристики: наследственост, конституционални характеристики, пол, възраст на субекта, състояние на нервната и ендокринната система, здравословно състояние, предварително настроение и опит.

В спортната практика индивидуалната реактивност е от голямо значение повече от където и да е другаде. Известно е, че в пика на формата реактивността може рязко да намалее - появява се чувствителност към фактори, които преди са били неутрални. По този начин, преди състезания, спортистите често настиват, получават възпалено гърло и реагират на промени в барометричното налягане.

Ефекти върху тялото на физиологични и екстремни дразнители

Физиологични (нормални или адекватни) са тези натоварвания и стимули, в отговор на които организмът (клетка, орган, органна система), биологичната система повишава специфичната си активност, т.е. извършва работа, при която потреблението на енергия на структурите и техния синтез прави не надвишава нивото на физиологичните колебания, характерни за конкретни биологични системи. Адекватният стимул, действащ върху рецепторния апарат, предизвиква характерната му активност с минимален разход на енергия и натоварване на работещите структури. Адекватният стимул не винаги съответства на това, което е „нормално“ за тялото; понякога, с промяна в реактивността, той става екстремен, понякога минимален.

И. П. Павлов предложи всички останали стимули да бъдат наречени „екстремни“, „екстремни“ или „неадекватни“.

Пример за силен отговор на минимален стимул би била дума. Думата на треньора (коментари, инструкции) предизвиква силен отговор от страна на ученика, докато същата дума от трениращ приятел може да бъде неутрална и да остане без отговор от структурите на тялото.

В отговор на екстремен стимул биологичните системи (организъм, апарат и др.) реагират с изключителна активност - рязко повишаване на функцията, което води до разрушаване на структури (дори микротравми). Нарушава се балансът между разрушаването и реконструкцията на съществуващите структури – нарушава се хомеостазата. Ако ситуацията се повтори, задължително се получава претрениране и провал на адаптацията. След излагане на екстремен стимул, обикновен, адекватен стимул придобива всички характеристики на екстремен стимул. Изключителни или неадекватни дразнители могат да бъдат:
- физиологични стимули, действащи върху биологична система, която в момента е във възбудено състояние;
- физиологични стимули, но действащи върху системата дълго време или с висока скорост;
- дразнители, с които организмът се сблъсква за първи път или има повишена чувствителност към тях;
- липса или рязко намаляване на стойността на постоянно действащ фактор (гравитация, сила или магнитно поле, необичайна храна, вода и др.).

Дразнители във физическата култура и спорта

Дете, което е започнало да спортува, среща нови необичайни стимули на всеки урок. Отначало реакциите са бурни и неадекватни, но с времето се изглаждат.

Физическата активност е много мощен екологичен фактор, но е лесно дозиран фактор – това е тяхното отлично свойство. В сръчни ръце те оформят тялото като от пластилин, устойчиво на външни стимули.

Физическата активност в спорта обикновено се разграничава по силата на въздействието (максимално, субмаксимално, голямо, умерено, променливо), по характера на въздействието (циклично, ациклично, еднократно, повтарящо се), по времето на въздействие (краткотрайно, дългосрочен).

Първоначалните занятия по физическо възпитание, а след това и по спорт, се появяват в ранна детска възраст или в предучилищния период. Това е период на повишена чувствителност и дозировката на натоварванията трябва не само да е строго определена, но и да съответства на соматичните особености на детето и неговия вариант на развитие. Треньорът трябва да помни, че утрешното дете е дете с нова реактивност, с променена хомеостаза. В периода до 6 години времето се движи с ускорени темпове, създавайки нови структури и нови функции.

При спортисти на възраст 10-16 години подходът трябва да е различен. Времето, прекарано в създаването и обновяването на вътреклетъчните структури, се простира, но варира от шест месеца до шест месеца поради навлизането в активния период на ендокринните жлези (предпубертетен и пубертетен период). Реактивността на тялото става нестабилна, homeiorez? мобилни и контролирани от външни фактори. Опитът на треньора и наблюдението на реакциите са инструменти за разумно дозиране на натоварването. През този период е необходим строг педагогически и медицински контрол за предотвратяване на неблагоприятните последици от неадекватните натоварвания. Също така е необходимо да се обърне внимание на факта, че предишните нормални (адекватни) натоварвания стават максимални, така че са необходими коефициенти на възстановяване и т.н.
По време на предсъстезателния и състезателния период спортистът добавя антропогенни фактори към физическата активност - промени в собственото си емоционално състояние, въздействието на публиката, объркващи фактори, прожектори и др.

По време на тренировките спортистите са постоянно изложени на допълнителни фактори, които обикновеният тийнейджър почти не усеща по време на уроците по физическо възпитание - това са ъглови ускорения, промени в силите на гравитацията, изместване на вътрешните органи и краткотрайна безтегловност. Хигиенните фактори служат като изглаждащи фактори: хигиенни условия за обучение, закаляване, хранителни навици и др.

Промени в структурите в отговор на тренировъчни влияния

Всички стимули са по своята същност сходни по отношение на въздействието си върху жизнените функции на организма, ако не в макро-, то в микроструктурите. Обединяващият фактор са метаболитните процеси, обмяната на веществата, енергията и информацията. Животът и работата на всеки организъм, орган, клетка, органоид е възможен само поради потреблението на енергия и структури. По време на работа (обучение) клетъчните структури се износват и се възстановяват в количества, пропорционални на работата. При продължителна експозиция се получава прекомерно възстановяване, тоест изгражда се разрушената органела плюс нова. Като цяло, образуването на енергия в клетките на човешкото тяло се дължи на сложни трансформации на животински и растителни протеини, мазнини, въглехидрати и кислород, влизащи в тялото. Във всяка клетка поотделно чрез анаеробно и аеробно разграждане на глюкоза и мастни киселини се образува универсален енергоносител – АТФ, който осигурява всички функции на клетката. За образуването на този универсален енергиен носител, в допълнение към глюкозата и мастните киселини, са необходими различни класове ензими (белтъчни молекули), които катализират разграждането и синтеза, както и протеинови структури - матрици, върху които се извършва окисление и синтез.

За осигуряване на нормална жизнена дейност е необходимо да се получават от външната среда: животински и растителни протеини - 125 g, мазнини - 75 g, въглехидрати - 450 g, кислород - 460 l, вода - 2-2,5 l и много (до 40 елемента) други компоненти. През деня се синтезират и разграждат 30-70 кг АТФ.

Следователно изпълнението на всяка функция на тялото, поддържането на жизнената дейност винаги е свързано с разхода на енергия, разпадането на някои структури и едновременното синтезиране на енергийни вещества и възстановяване на увредените структури. Външната среда играе ролята на източник на „полуфабрикати” и информация. Един организъм съществува, докато два взаимно противоположни процеса - разпад и синтез - устойчиво се балансират и поддържат единството на структурата и функцията. Нарушаването на тези процеси води до смъртта на клетка, орган или организъм.

Жизнената дейност на всяка структура, клетка, тъкан, орган, организъм задължително се характеризира с два вида работа - вътрешна и външна.

Вътрешната работа продължава непрекъснато, без да спира дори за минута. Тази работа включва обработка на входящите хранителни вещества, генериране на енергия, синтез на протеиново-липидни компоненти, подмяна на износени структури и генериране на топлина. Вътрешната работа е насочена към поддържане на хомеостазата.

Периодично се извършва външна работа. Основата му е вътрешна работа. Външната работа не е само движението на тялото в пространството или движението на отделни части на тялото една спрямо друга. Тази работа включва също секреция, неутрализиране и отстраняване на продуктите на разпадане, генериране на топлина поради мускулна контракция и др.

Спортните движения също са продукт на вътрешна работа. При децата в предучилищна възраст по-голямата част от енергията се изразходва за поддържане на позицията и позата на тялото, за извършване на прости движения поради неуредена система за координация. Въпреки това, според N.A. Bernstein, 2-годишно дете изразходва много по-малко енергия за прости движения, отколкото възрастен субект, тъй като движенията на детето се правят в по-голяма степен с помощта на инерция. Биомеханичните и енергийните процеси следват същия модел, както при възрастен.

Дългосрочните наблюдения на човек през деня показват, че разходът на енергия в различните часове на деня се различава значително, както и реактивността на тялото. Сутрин енергийните системи са по-малко активни, отколкото след 15:00 часа. Затова вечерните часове се провеждат състезания по редица спортове.

Биоритми и техните характеристики

Невъзможно е да се говори или пише за възрастовата морфология, за спортната морфология, отделяйки я от времевите характеристики на процесите, протичащи в тялото. Невъзможно е да се разделят пространствените и времевите характеристики на един организъм, както е невъзможно да си представим Вселената без движение. Движенията присъстват във всички жизнени процеси, тъй като те протичат ритмично. Промяната в детето по време на детството е поразителна поради макропромените, които се случват, но тя присъства и в зрелия, стареещ организъм, само на различно ниво. Адаптирането на целия организъм към нови условия на околната среда, включително висок физически стрес, се осигурява не от отделни органи, а от специализирани функционални системи, координирани в пространството и времето и подчинени една на друга. Рационалната подготовка на тялото (обучение) е невъзможна без познаване на природата на биоритмите. Спортното обучение се основава на идеи за механизмите на дългосрочна адаптация, за взаимодействието на натоварването и възстановяването на тялото като фактори, които определят процесите на адаптация, които се проявяват в структурни и функционални трансформации в тялото на спортиста.

Нека си припомним анатомията – човешкото тяло има голям брой органи и структури със същото име, особено на тъканно и клетъчно ниво на организация. Така тялото има два бъбрека, две надбъбречни жлези и т.н., дори нервната система има две полукълба. Да погледнем бъбрека. Всеки бъбрек се състои от приблизително 1 милион нефрони, всеки нефрон съдържа много гломерули и т.н. Такова множество структури със същото име първоначално подсказаха идеята за тяхната редуваща се работа. Това е потвърдено, едноименните органи работят последователно - едното полукълбо на мозъка е будно, другото "почива". Т. Н. Крижановски доказа, че в тялото има принцип на неедновременна работа на едни и същи структури. Едноименните структури включват сдвоени органи, синергични органи, структурни и функционални единици - например мускулни влакна, чернодробни лобули, белодробни ацини, жлезни лобули, отделни клетки със същото име, органели (нуклеоли, митохондрии, лизозоми, рибозоми). Близките структури обикновено работят алтернативно или са на различни нива на функциониране. Принципът на асинхронност на работните цикли на едноименните структури осигурява ритмична, циклична работа на вътреклетъчните структури, създава оптимални условия за работа и „почивка“ за всяка структура. С увеличаването на работата се увеличава и броят на работещите структури, без да се разрушават работещите преди това структури.

Трябва също да обърнете внимание на многофункционалността на клетките (префиксът „поли-“ показва многофункционалност). От курса по анатомия знаем, че един и същ орган може да извършва редица различни действия, а в екстремни ситуации може да поеме функцията на увреден орган. Такива многофункционални клетки включват гладкомускулни клетки, мастоцити, макрофаги, фибробласти и хепатоцити. Материалната основа на многофункционалността са качествените характеристики на структурата на клетъчните органи. Установено е, че едни и същи клетъчни органели могат да синтезират различни секрети. Тези характеристики на работата на клетката създават условия за бързо интензифициране на работата и възстановяване на всяка функция. Разпръскването на клетки, способни да изпълняват еднакви функции, създава по-голяма надеждност на цялата биологична система.

Периодичността на стимулацията, съчетана с асинхронност, и многофункционалността на клетките определят периодичността на промените във функционалната активност и функционалната почивка на структурите - ритмичността на работата на целия орган или организма като цяло. Тази ритмичност на работа се основава на биоритмите на живите структури, които са както под най-сложния контрол на наследствени, екологични, ендокринни фактори, така и под въздействието на космически закони. Пример за това е влошаването на състоянието на метеочувствителните хора към промените във фазите на луната или изригванията на слънцето.

Биоритмите са неразделна характеристика на всяка биологична система, изучаването им несъмнено ще позволи да се преустрои индивидуалната подготовка на спортистите, а децата да приближат възложените натоварвания към индивидуалния ритъм на живот.

Ритъмът на живот се променя постепенно с възрастта. При децата ритъмът на сън и будност претърпява значителни промени в течение на една година, като най-накрая става индивидуален до 7-годишна възраст. Въпреки това, при всички животни и хора, до началото на пубертета, ежедневният ритъм на живот е ясно установен, т.е. на всеки 24 часа се появяват промени в активността и инхибиране на системната активност в определен ред. Този ритъм се нарича циркаден ритъм, но в рамките на циркадния ритъм има големи вариации в продължителността на даден процес. Те се регулират, от гледна точка на някои изследователи, от промяната и пропускливостта на клетъчните мембрани за натриеви и калиеви йони. Тази теория намери своите привърженици, но по-късно се появи друга добре обоснована теория, според която индивидуалният ритъм зависи от съотношението РНК-ДНК. Тези аминокиселини се считат за „господарки“ на биоритмите. В момента преобладава „теорията на периодичните процеси“, основана на ритъма на влизане на вещества в клетката и тяхното използване. По един или друг начин проблемът несъмнено е свързан с биохимията и морфологията на клетъчните структури. Ритмите са реалност, която чака своите изследователи и мислители, които ще изградят теория за техния произход и съществуване.Всеки човек има свой пулс, свой ритъм на усвояване на веществата, приети с храната, но във всички случаи той е свързан с поддържането на оптимален хомеостаза. Вашият собствен ритъм може да бъде променен чрез насочени влияния. Най-висока активност се наблюдава между 4 и 5 часа сутринта, но ние безопасно се събуждаме през този период.

С целенасочени ритмични упражнения можете да укрепите собствения си ритъм, да увеличите волевите качества и жизнената енергия, а може и да ги отслабите и да достигнете до състояние, наречено „вегетоневроза“.

Последната работа по биоритмология, проведена в предучилищни институции, показа, че в тези детски градини, където систематично се провеждат часове по художествена гимнастика, където общите упражнения за развитие се комбинират с елементи на художествена гимнастика, децата боледуват по-малко и по-лесно понасят болестите.

Тип