У дома » Със собствените си ръце » Как да се надрусваме у дома като жена. Вкусна и "правилна" храна. Как да постигнем чувство на еуфория

Как да се надрусваме у дома като жена. Вкусна и "правилна" храна. Как да постигнем чувство на еуфория

събота, 10/05/2014 - 18:09

Всеки знае за опасностите от наркотиците, но кой освен тийнейджърите винаги иска да опита нещо ново с надеждата да изпита несравними усещания. Младите хора се стремят по всякакъв начин да постигнат състояние на променено съзнание, използвайки много неща за тези цели за други цели. За да се „напушат“, тийнейджърите са готови да вдишат и погълнат всичко, стига това да им помогне да изпитат нови усещания. В продължението на статията ще видите 15 странни начина, по които американските тийнейджъри се надрусват. Много от тях са не просто глупави, но и животозастрашаващи!

"Почистване" (инхалатор)

Злоупотребата с инхаланти или "дразнители" е стар американски, може да се каже древен, метод за получаване на евтино високо ниво. Той е известен отдавна. Аерозолните бутилки могат да бъдат намерени в повечето домове и са доста лесни за закупуване. Но вдишването на въглеводороди създава усещане за временна парализа и недостиг на кислород. Освен това може да увреди вътрешните органи и да причини смърт. Родителите се съветват да обърнат внимание на странностите в обонянието на тийнейджърите, разширените зеници и бързото изчерпване на аерозолите.

Нафталин

Друго вещество в категорията "дразнещи" лекарства е нафталинът. Газът, отделян от нафталин, е предназначен да държи гладните буболечки далеч от дрехите ви. Но се оказва, че привлича и тийнейджъри, които се надяват да се надрусат. След вдишване тийнейджърите стават некоординирани и кожата им може да стане люспеста, тъй като тялото се опитва да изхвърли химикалите, които вдишват. Във всеки случай е глупаво, защото... може да доведе до тежко отравяне на организма.

Purple Drank (кодеин)

Популярен от рапърите през 90-те години на миналия век, Purple Drank, известен още като "тексаски чай", "Sizzurp" или просто "Drank", е друго вещество, което тийнейджърите продължават да използват, за да се напушват. Purple Drank е сироп за кашлица, смесен със Sprite или Mountain Dew и понякога бонбони за добавяне на сладост. Тази смес се основава на кодеин, лекарство, което се намира в сиропа за кашлица. Популяризиран в хип-хоп културата и според съобщенията използван от Джъстин Бийбър, Purple Drank предизвиква лека еуфория. Той също така причинява летаргия и сънливост и, ако се приема в достатъчно висока доза, може да потисне нервната система и да накара човек да спре дишането. Високото съдържание на захар също води до прекомерно наддаване на тегло и кариес.

Choking Game (игри със задушаване)

Този метод се откроява в списъка, защото не е лекарство. Тийнейджърите правят това, за да постигнат същия ефект, както при консумацията на дразнители. Накратко, игрите със задушаване включват прекъсване на притока на кръв към мозъка до точката, в която човекът припада или започва да губи съзнание. След като притока на кръв към мозъка се възстанови, приливът на кислород към мозъка създава усещане за еуфория. Но както се казва, можете да прекалите.

Антисептичен гел за ръце

Предполага се, че се прилага върху ръцете ви, за да убие микробите. Някои тийнейджъри решиха, че могат да го пият и да се напият. Някои антисептични гелове съдържат повече от 60% етанол. Това означава, че няколко капки са еквивалентни на няколко чаши водка. Както при обикновените алкохолни напитки, той може да причини сериозни странични ефекти, включително намалена двигателна функция, загуба на паметта, увреждане на вътрешните органи и повишена кръвна захар.

Котешка мента

Ако проучванията на лекарствата не са показали нищо изненадващо за вас относно това, което тийнейджърите са готови да ядат, пият или пушат, за да се надрусат, запознайте се с коча билка. Повечето хора познават котешката трева като растението, което кара котката ви да се държи глупаво. Коча билка всъщност е била използвана от хората през 60-те години като алтернатива на марихуаната. Модата се завърна, когато тийнейджърите започнаха да използват котешкия наркотик, за да се надуят сами и да поемат от котките си. Ядена или пушена, коча трева може да предизвика релаксация, лека еуфория или замаяност. Страничните ефекти включват гадене, главоболие и хора, които ви се подиграват. Ако забележите тийнейджър да се търкаля около кълбо прежда, мяукайки, бъдете сигурни, това е котешка трева.

Whip-Its (азотен оксид)

Известен като Crack Hippie, азотният оксид е много известен наркотик. Използва се и от зъболекари и любители на скоростта. Най-достъпният източник на лекарството е отделът за млечни продукти в магазина за хранителни стоки. В кутиите с бита сметана се използва азотен оксид за извличане на продукта от кутията. Вдишването на това вещество (азот, не бита сметана) предизвиква еуфория. Но също така може да причини измръзване, увреждане на вътрешни органи, задушаване и смърт. Националният институт за злоупотреба с наркотици съобщи, че повече от 700 000 тийнейджъри са опитали инхаланти като азотен оксид за една година. Но данните не са ограничени до тийнейджъри. Дори Деми Мур беше хоспитализирана, след като се твърди, че е приемала азотен оксид.

Фреон

Фреонът е газ, използван във фризери и хладилници. Ако го вдишвате, ще получите високо. Тийнейджърите установиха, че обикновеният домашен климатик също съдържа фреон. Съобщава се, че са използвали отвертка, за да вдишат газа. През последните години техници и сервизи съобщават за увеличаване на оплакванията, свързани със загуба на фреон в климатиците. Освен еуфория, фреонът може да причини увреждане на черния дроб, сърцето и мозъка, както и смърт. Може също така да причини тежко измръзване на лицето и белите дробове.

Ароматни смеси и "Тамян"

Това не е нещо, което вашата майка или съпруга използва, за да ароматизира стаята. Може да изглежда като "обикновени" аромати, но тийнейджърите я пушат като синтетична марихуана. Продуктът се продава законно на бензиностанции и магазини в Съединените щати. Основният му химикал никога не е бил предназначен за консумация от човека и опасността се усложнява от множеството други неизвестни химикали, които често се добавят към сместа. Докато тийнейджърите търсят еуфория, страничните ефекти включват конвулсии, халюцинации и параноя. Експертите дори посочват, че опитът да се надрусате с измислица може да струва повече от използването на марихуана, наркотикът, който измислицата се опитва да подражава.

Burt's Bees (балсам за устни)

Има нов термин за лекарството, който се използва днес - beezin'. Това се отнася за тийнейджъри, които са намерили странен начин да използват продуктите на Burt's Bees, за да се надрусат. Burt's Bees произвежда линия от естествени и органични продукти, които включват пасти за зъби, шампоани и балсами. Тийнейджъри са открили, че използването на балсам за устни на компанията върху клепачите им може да предизвика чувство на еуфория. Експертите смятат, че ментовото масло причинява този ефект. Страничните ефекти все още не са известни, но скуката, която ви кара да искате да опитате нещо подобно, трябва да е причина за безпокойство.

I-дозиране (аудио лекарство)

Този метод не изисква никакви вещества и използва музика за постигане на цифрово високо ниво. С помощта на слушалки човек слуша различни звуци или удари във всяко ухо. Резултатът е, че слушателят усеща прекрасен звук "вътре в главата". Някои съобщават за чувства и усещания, подобни на тези при употреба на марихуана или киселина. Експертите казват, че музиката може да наруши жизнените ритми на тялото и циклите на съня.

Водка тампони и водка Eyeballing (водка)

Тийнейджърите обичат да използват нещата за други цели. През последните няколко години се наблюдава нарастване на модните методи за пиене. Оказва се, че тийнейджърите обичат да киснат тампони във водка и ги пъхат там, където слънцето не огрява, или си наливат водка директно в очите. Логиката е проста – по-тънката кожна мембрана и високата концентрация на кръвоносни съдове на тези „определени“ места позволяват алкохолът да се абсорбира по-бързо. Това е вярно, но проблемът е, че алкохолът отива директно в кръвта в по-високи концентрации, отколкото ако първо е бил обработен от черния дроб. Това може да доведе до алкохолно отравяне или увреждане на очите и шоколадовото око.

индийско орехче

Да, точно така, индийско орехче. Етеричното масло от индийско орехче съдържа малки количества миристицин, психоактивно лекарство. Тийнейджърите ядат, пият и пушат тази подправка, за да получат някаква форма на високо. Съобщените усещания варират от леко „бръмчене“ в главата до халюцинации. Страничните ефекти звучат по-сериозно. Те включват сънливост, гадене, повръщане, главоболие и световъртеж.

Смъркащи умници (бонбони)

Това е просто глупаво. В американските училища има виц, в който те карат да изядеш нещо или да си сложиш нещо в носа. Оказва се, че вече е станало модерно да се вдишват бонбони. Единственото нещо, което си струва да се каже за тази "тенденция" е, че един от страничните ефекти е възможността да получите назални червеи.

Дженкем

-16

В името на нови усещания или източник на вдъхновение не е необходимо да поемате рискове с психотропни вещества.

Творческите хора непрекъснато търсят нови емоции, необичайни усещания и ярки впечатления, за да излеят впоследствие своя опит в творчеството. Често, в търсене на вдъхновение, артисти и творци започват да експериментират с вещества, които могат да променят съзнанието. И тогава те просто не могат да си представят как могат да творят без наркотици.

Има обаче начини да създадете нереалистични усещания, без да използвате лекарства, променящи ума. Можете да хакнете мозъка с много по-прости средства под ръка - или изобщо без тях. Можете да предизвикате халюцинации, тактилни илюзии и други „проблеми“ без лекарства. За това има научно доказани парапсихологични методи.

Настройте се на радио вълна с бял шум („Шшшшш…“) и сложете слушалки. След това разрежете топката за пинг-понг на две половини и я залепете за очите. Включете източник на червена светлина пред лицето си. Легнете тихо и изчакайте ефекта. След половин или един час мозъкът ще се умори от липсата на визуални и звукови стимули и ще започне да генерира свои собствени изображения. Някои хора виждат летящи коне, други разговарят с починали роднини, но всички без изключение изпадат в състояние на най-дълбока релаксация.

Ганцфелд (на немски: „празно поле“) е техника на „празно поле без водач“, която формира съновидно състояние на съзнанието на изследваното лице на фона на дълбока релаксация. Буден и отпуснат, но изолиран от нормалните сетивни стимули, субектът се оттегля в себе си, фокусирайки се върху образите, които се вливат неконтролируемо в съзнанието му.

Можете да се потопите в променено състояние на съзнанието, като използвате древния метод за гадаене с две огледала и запалена свещ. Свещта се монтира между огледалата по такъв начин, че в резултат на повторно отразяване в огледалата се получава безкраен път от свещи. Пламъкът на свещта трепти с честотата на алфа ритъма на човешкия мозък (8-13Hz), което със сигурност допринася за потапяне в медитативно състояние. Вместо свещ можете да използвате светодиоди или цветни панели с течни кристали.

Намаляване на болката с бинокъл

Ако имате болезнена рана по тялото си, погледнете я през бинокъл, обърнат накриво. Или просто ухапете пръста си, за да го боли малко. През бинокъл рана или пръст ще изглеждат по-малки, отколкото са в действителност. В резултат на това болката ще отслабне.

Така изследване, проведено в Оксфордския университет, доведе до откриването на ново средство за облекчаване на болката - обърнат бинокъл. Учените са доказали, че ако погледнете наранената част на тялото през бинокъл от страната, която прави обектите по-малки, болката намалява и подуването спада. Изследователите казват, че дори основните телесни усещания като болка варират в зависимост от това, което виждаме.

Скрийте едната си ръка под масата или я покрийте с нещо. Вместо това поставете манекен на ръка на масата (можете да използвате ръкавица и празен ръкав). Помолете партньора си да удари манекена с пръчка или нож. Невероятно, но факт: можете да почувствате болка, въпреки че е пострадал само манекен. Вашият мозък ще сбърка гумената ръка с истинска.

Обърнете лицето си към слънцето, затворете очи и преместете ръката си пред тях. След няколко секунди ще се появят многоцветни изображения.

От научна гледна точка, ефектът на Пуркине е промяна в спектралната светлочувствителност по време на прехода от дневна светлина, за която максимумът съответства на дължината на вълната на жълто-зелените тонове (555 nm), към здрача, за който максимумът съответства на синкаво-зеленото тонове (500 nm). По-специално, при осветление в здрач цветовете на обектите стават по-студени, червените и жълтите стават по-мътни, а сините и зелените стават по-ярки.

Професор д-р Доналд Хеб проведе интересен експеримент. Срещу дневна помощ от $20, 46 студенти получиха целева задача да бъдат мързеливи. Легнаха в меко легло, разположено в изолирана от шум стая. Носеха очила на очите си, пропускайки само трептящата млечна светлина. На ръцете им бяха поставени ръкавици и картонени тръби, за да не могат да възприемат външни впечатления.

Първоначално учениците намериха преживяването за приятно забавление. Първите часове спаха, но след събуждане ставаха все по-неспокойни. В резултат само един оцеля в експеримента до края, като прекара повече от пет дни без да прави нищо.

Студентите разказаха за зрителни и слухови халюцинации, които са изпитали по време на експеримента: цветни пъстри дискове и квадрати, които плуват пред очите им със завързани очи. Видяха линии и шарки, после праисторически животни, жълти хора, зъби на мамут, прозрачни ръце, великани, чуха гласове и звуци.

Тази проприорецептивна илюзия е описана от Джеймс Лакнер през 1988 г. Двама души седят на столове, един отпред и един отзад. Този отзад е със завързани очи. Човек със завързани очи поставя едната си ръка върху носа на човека отпред, а другата върху собствения си нос. И започва да ги гали. След около минута човек със завързани очи започва да мисли, че носът му е много дълъг.

Ако кръстосате средния и показалеца на ръката си и едновременно с това докоснете върха на носа си с подложките на тези пръсти със затворени очи, тогава се появява илюзията за удвояването му.

Как да се напушим?

Животът стана ли скучен? Нима наоколо има само униние и монотонност? Как да направите живота си по-ярък? Всеки има свой собствен шум, всеки му се наслаждава по различен начин. В тази статия ще ви разкажем за различни начини за надрусване, от безобидни до най-опасни! Е, как се надрусваш?

Като се има предвид покварата на съвременния свят, „надрусването“ често се разбира като отклонение от реалността с помощта на различни наркотици и алкохол. Но това далеч не е единственият начин да се надрусате и със сигурност не е най-правилният и ефективен. Ако някога сте изпитвали кайф в живота си, от каквото и да било, няма да забравите това усещане, което е трудно да се опише с думи и което постоянно искате да изпитате отново.

За да получите удоволствие, е необходимо да въздействате на едно или повече сетива. Изберете ефекта върху сетивния орган, който преобладава във вас.

Опции: как да се надрусаме

Като начало най-простият начин: яжте вкусна и здравословна храна. Например натурален шоколад, който насърчава производството на ендорфини в човешкото тяло, които влияят на центъра на удоволствието в мозъка. Така един обикновен шоколад ще ви достави най-приятните усещания, за някои дори сравними с целувка.
Ако сте творческа личност, тогава завършването на роман или картина ще ви донесе не по-малко удоволствие от победата в състезание. Но дори и да не спечелите, участието в състезания пак ви носи тръпка.
За някои удоволствието са игрите, независимо дали хазартни, компютърни или активни. Този тип високо е преплетено: различна реалност и ефект на конкуренция. По време на играта можете да станете напълно различни, не същите, каквито сте всеки ден, в обикновения живот.
Гледането на качествен и интересен филм или представление, както и слушането на любимата музика носи удоволствие. Посещението на концерт, включително и акустичен, може да засили ефекта от музиката.
Приятните миризми и деликатните аромати на цветя или любим човек също предизвикват удоволствие у хората. Заедно с ароматерапията можете да организирате слънчеви, въздушни или водни бани за себе си.
Масажът, извършен от професионалист или любим човек, може да ви се отблагодари с много приятни усещания и емоции. По тялото има много рецептори и точки на удоволствие, когато са изложени на пръсти, длани, нагорещени или студени камъни. Ще получите не само релакс, но и неописуемо удоволствие.
Адреналин. Попитайте всеки любител на екстремните спортове на планетата каква е неговата тръпка? И той ще ви отговори - адреналин. Колкото повече адреналин, толкова по-ярки са емоциите. Тук светът има невероятно много да ви предложи. За вашите пари - всякакъв каприз, било то полет с балон, скок с парашут, гмуркане, сърф и всичките му разновидности, алпинизъм, рафтинг, скорост... можете да продължите безкрайно. Понякога дори карането на влакче в увеселителен парк е много адреналин. Изберете това, което ви подхожда. В допълнение, адреналинът повишава нивото на будност и устойчивост на стрес.
По-спокоен вариант е йога. Самопознание, релаксация и удоволствие - затова много хора го правят. Йога ви учи да се надъхвате от самия живот.
И разбира се, любов, целувки, секс. Никой не се съмнява, че този метод гарантирано носи удоволствие.

Как да получите повече шум?

Опитвали ли сте да комбинирате няколко метода? Например да гледате филм и да ядете сладкиши? Секс при екстремни условия, на плажа например? Защо често палят ароматни свещи и използват ароматни масла по време на масаж? За засилване на ефекта. Експериментирайте - шумът е гарантиран!

Може би сте научили нещо ново от тази статия и пред вас са се отворили нови хоризонти, може би не. Но когато си отговорите на въпроса: „Как можете да се напушите?“, не забравяйте, че не всички неща на света си струва да се опитват! Ценете себе си и живота си.

Опасни начини за надрусване

Ако проучванията на лекарствата не са показали нищо изненадващо за вас относно това, което тийнейджърите са готови да ядат, пият или пушат, за да се надрусат, запознайте се с коча билка. Повечето хора познават котешката трева като растението, което кара котката ви да се държи глупаво. Коча билка всъщност е била използвана от хората през 60-те години като алтернатива на марихуаната. Модата се завърна, когато тийнейджърите започнаха да използват котешкия наркотик, за да се надуят сами и да отнемат упойката от котките си. Ядена или пушена, коча трева може да предизвика релаксация, лека еуфория или замаяност. Страничните ефекти включват гадене, главоболие и хора, които ви се подиграват. Ако забележите тийнейджър да се търкаля около кълбо прежда, мяукайки, бъдете сигурни, това е котешка трева.

Това е просто глупаво. В американските училища има виц, в който те карат да изядеш нещо или да си сложиш нещо в носа. Оказва се, че вече е станало модерно да се вдишват бонбони. Единственото нещо, което си струва да се каже за тази „тенденция“ е, че един от страничните ефекти е възможността да получите назални червеи.

Jenkem - човешки отпадъци. Съобщава се, че употребата на Jenkem е започнала в Африка през 90-те години. Първата информация за Дженкем се появи в началото на този век, но скоро информацията беше опровергана и всичко беше превърнато в шега. Логично (ако можем да използваме тази дума в тази статия) вдишването на естествено произведен метан допринася за всяко „високо“. Въпреки това, ако тийнейджърите са готови да смъркат бонбони и да пушат индийско орехче, ние сме готови да се обзаложим, че някъде има група тийнейджъри, които са опитали да консумират лайна. Цялото това нещо е толкова смешно, че заслужава да бъде номер 1 в този списък.

Популярен от рапърите през 90-те години на миналия век, Purple Drank, известен още като Texas Tea, Sizzurp или просто Drank, е друго вещество, което тийнейджърите продължават да използват, за да се надуват. Purple Drank е сироп за кашлица, смесен със Sprite или Mountain Dew и понякога бонбони за добавяне на сладост. Тази смес се основава на кодеин, лекарство, което се намира в сиропа за кашлица. Популяризиран в хип-хоп културата и според съобщенията използван от Джъстин Бийбър, Purple Drank предизвиква лека еуфория. Той също така причинява летаргия и сънливост и, ако се приема в достатъчно висока доза, може да потисне нервната система и да накара човек да спре дишането. Високото съдържание на захар също води до прекомерно наддаване на тегло и кариес.

Посетители в група гости, не може да оставя коментари за тази публикация.

1. През 2007 г. млад мъж е арестуван в Канзас, САЩ за притежание и развъждане на колорадски речни жаби (Bufo alvarius). Човекът извличал и продавал отровата, произведена от кожата на тези земноводни, която съдържа халюциногена, кръстен на тях - Буфотенин.

Често наркозависимите се надрусват, като просто облизват тези сладки същества.

2. Издание на The New York Times от 1998 г. съдържа добре обоснована статия за африканските улични деца в Замбия, които се надуват, като смъркат Jenkem, халюциноген, получен от изпарения, човешки екскременти.

3. В южната част на Франция през 2006 г. двама мъже бяха хоспитализирани, след като решиха да ядат бира с риба Sarpa salpa, изяждането на главата на която може да предизвика психотропен ефект. Един от мъжете халюцинира повече от 36 часа.

4. Някои тийнейджъри в Съединените щати отиват в кухнята за следващата си доза, където със сигурност могат да намерят ароматна подправка, наречена индийско орехче. Ако пушите достатъчно от това нещо, можете да изпитате лек халюциногенен ефект и да усетите приятна топлина в крайниците. Има обаче и странични ефекти, като: силно гадене, световъртеж, сухота в устата, запек, ужасни халюцинации и чудовищна абстиненция, която не може да се сравни с произтичащото от това високо ниво.

Индийското орехче не е вредно за здравето в малки дози и не е лекарство, така че можете да вземете няколко впръсквания, но след това не се изненадвайте, ако миришете на пълнена патица.

5. През 2005 г. проучване на съня, проведено във Великобритания, показа, че 85% от всички субекти са имали необичайни образи и видения, след като са взели 20 грама сирене Stilton.

6. Ако си мислите, че хората с ниски доходи по света пият лосион за след бръснене, съдържащ 97% алкохол, грешите! Руснаците са единствената нация в света, която се е сетила да консумира сурогатен алкохол с нарастващите цени на алкохолните напитки.

7. В Кения домашната лунна светлина, наречена Changaa, се разрежда с реактивно гориво, за да се увеличи градусът.

8. И най-лудите кенийци предпочитат "Кироро". Това е чисто, леко загрято реактивно гориво.

9. За некомерсиална, но изключително популярна в определени кръгове алкохолна напитка в Словения се счита „Salamander Brandy“, която се получава чрез смесване на традиционно бренди с отрова от саламандър. Интоксикацията е придружена от силен наркотичен ефект, подобен на употребата на коктейл от LSD и екстази.

10. В затворите по света затворниците се наслаждават на Pruno, смразяваща стомаха напитка, направена от ферментирали гнили плодове, захар и кетчуп. Има най-отвратителния вкус и мирише на човешко повръщано. В зависимост от рецептата и продължителността на ферментацията съдържанието на алкохол в Pruno може да варира от 2 до 24%.

Ефект на Ганцфелд

Свещта гореше

Намаляване на болката с бинокъл

Фалшиви чувства

Ефект на Пуркиние

Ефектът от бездействието

Борба с депресията без вреда за здравето

Представете си, че в момента почти всеки трети човек страда от депресия. Може би вие сами сте се сблъсквали с това неприятно състояние повече от веднъж и сте търсили ефективно средство за лечение на депресия. Следователно вие прекрасно разбирате как депресията намалява качеството на живот. влияе върху представянето, а също така значително засяга отношенията с роднини и приятели.

Промените в настроението могат да ви преследват през целия ден; доброто настроение може внезапно да отстъпи място на меланхолия и апатия.

Смъркането на алкохол е рискован път към надрусване

В Съединените американски щати се появи нова тенденция: в някои барове не пият алкохол, а... го вдишват. Действа по-бързо и спестява калории. Лекарите обаче предупреждават за отравяне и дори смърт.

Има много начини за постигане на лека интоксикация. Някои го правят във весела компания, с вино и бира, добавяйки към това алкохол. Други предпочитат да пият коктейли или спиртни напитки като уиски или водка с лед.

Високо от аптеката

Сред съвременните младежи не е модерно да се отдадете на бира и „трева“. Тийнейджърите предпочитат други, по-опасни „развлечения“. За да получат шум, те използват набор от аптеки: таблетки, сиропи за кашлица, капки за очи.

Днес повечето млади хора знаят, че някои наркотици могат да ви напушат. Освен това се смята за начин да си прекарате добре, точно както пушенето на трева в миналото.

Как да се надрусате, без да навредите на здравето си

Злоупотребата с наркотици и алкохол сред тийнейджърите е основна грижа за родителите. Имахме войната срещу наркотиците, кампанията „Кажи не на дрогата“ и различни образователни програми. Работи? За някои, да. Употребата на наркотици е неприемлива за мнозина.

За съжаление, за други тийнейджъри, експериментирането с алкохол и наркотици е доста обичайно и дори се смята за нормално.

Как да се напушим?

Като се има предвид покварата на съвременния свят, „надрусването“ често се разбира като отклонение от реалността с помощта на различни наркотици и алкохол.

Как да придобиете красив тен, без да навредите на здравето си

Лятото дойде и опашки от летовници се стекоха към по-топлите страни, за да събират тен. Да да. летовници. не се чудете. Кой отиде на почивка? бъдете спокойни, защото днес ще говорим за тях. които отиват на почивка. как да стигна до работа. защото придобиването на красив безплатен тен е старателна и упорита работа.

Интелигентните летовници се подготвят за ваканцията си предварително, защото красивият тен е придирчиво нещо и трябва да знаете някои трикове, за да го получите.

Как да отслабнете за тийнейджър без вреда за здравето?

В съвременното общество проблемът с наднорменото тегло е от значение не само за възрастните, но и за тийнейджърите. Основният проблем е, че в юношеството всички недостатъци във външния вид се възприемат много болезнено. И веднага щом тийнейджър осъзнае, че не е доволен от теглото си, той започва да провежда голямо разнообразие от експерименти с тялото си, за да се отърве от омразните килограми.

Най-често тийнейджърите избират радикални мерки за отслабване: специални хапчета, различни диети (включително строги) и дори гладни стачки.Такова насилие над тялото няма да свърши добре.

Как да консумираме протеин без вреда за здравето?

Много от вас знаят, че протеинът е протеин, който се усвоява добре в човешкото тяло и спомага за изграждането на мускулна маса. Доста често се използва от спортисти за постигане на желания резултат. Отговаряйки на въпроса: „“, струва си да погледнете малко по-дълбоко в темата и да намерите повече информация.

Първо, нека установим, че има много различни храни, които съдържат протеини.

Тип