100 Dinge, die Sie in Ihrem Leben tun können. Wie ich meinen Tag in allen Bereichen meines Lebens plane. Lernen Sie eine Fremdsprache und lernen Sie echte Freunde aus dem Land kennen, dessen Sprache Sie gelernt haben

Um die Ohren herum befinden sich sehr wirksame Muskeln, die für die Straffung äußerst wichtig sind. Kommen wir also von der Frage, warum man die Ohren bewegt, zur Frage, wie man das lernt?

Für die Bewegung der Ohren sind drei Ohrmuskeln erforderlich.

1. Legen Sie die Spitze Ihres Mittelfingers darunter Oberkante Ohrmuschel, vor der Vertiefung am Knorpel vor der Ohröffnung. Hier gibt es einen weichen Punkt, wie eine leichte Depression. Hier befindet sich der vordere Ohrmuschelmuskel. Sie spannt ihre Muskeln an untere Hälfte Gesicht nach oben zum Ohr.
2. Nummer zwei ist hinter dem Ohr. Führen Sie die Spitze Ihres Mittelfingers sanft über die Außenkante Ihres Ohrs. Nach etwa einem Drittel seiner Kontur spüren Sie erneut eine deutliche Vertiefung, unter der der Puls zu spüren ist.
3. Nummer drei befindet sich oberhalb des Ohrs. Zwei pulsierende warme Vertiefungen erleichtern Ihnen auch hier die Suche: Bewegen Sie Ihre Fingerspitzen davon weg höchster Punkt Ohrmuschel bis zur Fingerbreite. Jetzt Mittelfinger gleitet zum Auge, der Zeigefinger zum Hinterkopf. Achtung: Die Fingerspitzen sind nur ein bis zwei Zentimeter voneinander entfernt.

Die Punkte ziehen die Finger fast wie ein Magnet an. Vertrauen Sie Ihrem Gefühl; es ist Autorität für Ihren Körper.

Stimulieren Sie diese Punkte den ganzen Tag über. Legen Sie die Fingerspitze sanft auf die Grübchen und senden Sie sanft und schwach einen Druckimpuls aus, bis die Muskeln reagieren. Unter den Fingerspitzen ist zunächst nur ein leichtes Spannungs- und Zuggefühl zu spüren. Wenn Sie weiter handeln, wird dieses schwache Gefühl immer deutlicher und schließlich machen sich kleine Muskelbündel bemerkbar.

Suchen Sie nach einem schönen geistiges Bild, ein visuelles Bild dieser Arbeit. Benita schreibt: „Ich stelle mir vor, dass ich sechs kleine, wundervolle und helle Falter wecke, bis ich das Gefühl habe, dass ich das sanfte Schlagen ihrer Flügel spüren kann. Ansonsten gilt für diese Muskeln das Gleiche Andere: Je öfter und regelmäßiger die Muskeln berühren, anspannen und entspannen, desto schneller können sie bewusst wiederbelebt werden, desto schneller beginnen sie, ihre Aufgaben automatisch zu erfüllen.“

So bewegen Sie Ihre Ohren: Schritt zwei.

Als nächsten Schritt lernen Sie, drei zu ziehen Ohrmuskulatur s zum Hinterkopf. Fühlen Sie die Halswirbel von unten nach oben, bis Ihre Fingerspitze förmlich in der Vertiefung „versinkt“. Darüber spürt man die Schädelbasis, die die Form eines Halbmondes hat. Heben Sie Ihre Fingerspitze noch zwei Fingerbreit über die Schädelbasis hinaus. Zieht man nun die drei oben beschriebenen Muskeln von den Ohren nach hinten, ist im Hinterkopf eine straffe Dehnung mit klarer Begrenzung zu spüren.

Nein? Es könnte funktionieren, wenn Sie eine Brille verwenden. Tragen Sie eine sehr locker sitzende Brille, die über die Nase gleitet, es sei denn, Sie halten die Schläfen mit den Ohren fest. Möglicherweise haben Sie eine Sonnenbrille oder eine normale Brille zur Hand, die nicht mehr richtig sitzt, weil sich die Schrauben gelöst haben. Wenn keine vorhanden sind, kann man bei einigen ohnehin unbrauchbaren Brillen die Schrauben an den Scharnieren der Bügel lösen oder sich dafür eine günstige Brille kaufen. Platzieren Sie Ihre Brille tief, etwa in der Mitte Ihres Nasenrückens, und versuchen Sie, die Schläfen mit den Ohren anzuheben.

Wenn Sie Brillen vermeiden möchten, tragen Sie die Spitzen vorsichtig auf Zeigefinger vor dem oberen Punkt der Basis der Ohrmuschel und legen Sie Ihre Mittelfinger an Ihre Schläfen, und Sie werden den Pulsschlag spüren. Die Ringfinger werden unter den Wurzeln auf das pulsierende Loch vor den Haarwurzeln gelegt. Bewegen Sie die Haut ganz sanft und vorsichtig mit leichten Impulsen für zwei Minuten wieder nach oben. Wiederholen, bis die Muskeln aktiviert sind.

Das sanfte, noch zaghafte Spiel der Muskeln spürt man unter den Fingern wie ein leises Klopfen. Legen Sie nun einfach Ihre Finger auf diese Stellen, ohne zu drücken, und ziehen Sie die Muskeln wieder nach oben.

Nach einer Weile werden Sie schwache Kontraktionen im Hinterkopfmuskel spüren, die am Hinterkopf, an der Schädelbasis, zusammenlaufen. Spätestens in ein paar Tagen werden Sie deutlich spüren, wie sich die Schläfenmuskulatur in Richtung des höchsten Punktes des Schädels, dem Coronoideus, zusammenzieht, wie Sie es bereits aus der Übung „Lotusblume“ kennen.

Dein Gesicht ist in deinen Händen

Sie sagen, dass das Alter einer Frau an ihrem Hals und ihren Armen erkennbar ist. Aber meiner Meinung nach ist das Gesicht der aussagekräftigste „Beweis“. , eine „schwebende“ Gesichtskontur – all diese altersbedingten „Reize“ kennen die meisten von uns bereits mit 30 Jahren. Und ich möchte wirklich länger „konservieren“.

Wir gehen den traditionellen Weg: Wir kaufen alle Arten von Cremes und Seren. Und je älter wir werden, desto mehr Gläser aller Art stehen auf unseren Tischen. Manche gehen drastischer vor: Sie setzen sich Injektionen oder ein Messer ins Gesicht. Aber Sie müssen es nicht so weit kommen lassen, wenn Sie „Ihr Gesicht in die Hände nehmen“: Tun Sie es jeden Tag spezielle Übungen, wodurch die Gesichtsmuskeln gestärkt werden. Und wenn sie in gutem Zustand sind, gibt es nichts, was schwebt, durchhängt usw. Und sie werden über Sie sagen: „75 ist wieder eine Frauenbeere.“

Für jede Problemzone in unserem Gesicht gibt es ein eigenes Übungsset. Eine Verbesserung der Ergebnisse geht jedoch immer mit der richtigen Pflege mit geeigneten Produkten einher, die in die Hautschichten eindringen, die Wände der Blutgefäße stärken, im Einzelfall eine kumulierende Wirkung der notwendigen Mikroelemente und Säuren haben und der Haut helfen, ihren Wassergehalt zu erhalten -Fettbalance.

Beginnen wir mit einem natürlichen Lift

Wenn wir zu einem Fitnesskurs kommen, bereitet der Trainer unseren Körper nach und nach auf schwere Belastungen vor. Auch unser Gesicht braucht Vorbereitung. Massieren Sie dazu Ihren Kopf und lernen Sie, Ihre Ohren zu bewegen. Machen Sie diese Grundübungen täglich mindestens zwei Minuten lang und erhalten Sie ein natürliches Facelift. Sie können sie übrigens jederzeit durchführen: beim Autofahren, beim Telefonieren oder beim Lesen eines Buches. Und niemand wird vermuten, dass Sie in diesem Moment aktiv an Ihrem Gesicht arbeiten.

Kopfmassage

Um die Durchblutung des Kopfes zu steigern, ist es notwendig, dass die tägliche Kopfmassage morgens und abends zu einem Ritual wird, genau wie das Zähneputzen. Diese Übungen sorgen für eine gute Durchblutung im Kopfbereich. Dadurch werden alle Gewebe gut genährt und unser Gesicht erhält ein schöneres Aussehen schöne Farbe. Darüber hinaus stärkt diese Massage das Haar perfekt.

Lernen Sie, mit den Ohren zu wackeln

Kannst du deine Ohren bewegen? Stimmt, es sieht nicht ganz damenhaft aus. Aber um die Ohren herum befinden sich sehr effektive Muskeln, die für die Straffung äußerst wichtig sind. Über die Muskeln rund um die Ohrmuschel heißt es im Anatomischen Wörterbuch: „Sehr schwache Muskeln, sie spielen bei Gesichtsbewegungen praktisch keine Rolle.“ Nun, bei einem natürlichen Facelift sind es genau diese Muskeln, die spielen Hauptrolle. Die Ohrmuskeln haben trotz ihrer geringen Größe sehr wichtig beim Dehnen des Sehnenhelms bzw. beim Dehnen der Gesichtshaut und ihres unteren Teils.

Um sie zu aktivieren, müssen Sie drei Punkte finden – die vorderen, oberen und hinteren Ohrmuskeln – die Muskeln, die die äußeren Gehörgänge umgeben.

Es ist einfach, sie zu trainieren, wenn Sie wissen, wie Sie sie willentlich zusammenziehen, das heißt, Ihre Ohren nach oben, vorne und hinten „bewegen“. Leider wissen viele Menschen nicht, wie sie ihre Ohrmuskulatur kontrollieren können, aber Sie können es lernen. Wir bieten verschiedene Möglichkeiten, diese Muskeln „aufzuwachen“ und zu spüren.

Übung: Stimulieren Sie diese Punkte den ganzen Tag über so oft wie möglich.

• Kardieren

Formen Sie Ihre Finger zu einer Kralle und machen Sie sie klein kreisende Bewegungen Pads gegen den Uhrzeigersinn über den ganzen Kopf verteilen. Achten Sie darauf, dass sich die Finger selbst nicht über die Haut bewegen und fest am Kopf anliegen. Sie sollten spüren, wie sich die Haut unter Ihren Fingern bewegt. Fahren Sie eine Minute lang fort.

• Scalping

Fassen Sie die Haarbüschel ganz am Ansatz fest an, ballen Sie sie zur Faust und ziehen Sie sie nach oben. Und so gehen Sie über Ihren gesamten Kopf hinweg. Machen Sie diese Übung eine Minute lang.

• Für den oberen Ohrmuschelmuskel

Drücken Sie mit zwei Fingern beider Hände auf der entsprechenden Seite sanft auf die Haut darüber Ohrmuschel, an der Wurzel. Mit ruckartigen Druckbewegungen in Richtung Scheitel massieren. Wiederholen Sie den Vorgang 20–30 Mal.

• Für den vorderen Ohrmuskel

Legen Sie drei Finger auf die Basis der Ohren, vorne über dem Jochbogen und dem Tragus, drücken Sie leicht darauf und bewegen Sie sie in Richtung Stirn. 20–30 Mal wiederholen.

• Für den hinteren Ohrmuskel

Drücken Sie mit drei Fingern sanft auf die Haut an der Basis der Ohrmuschel und bewegen Sie sich mit festem Druck in Richtung des Hinterhauptsvorsprungs. 20–30 Mal wiederholen.

• Wir heben die Gläser

Tragen Sie eine Brille, die sehr locker sitzt und über die Nase gleitet. Möglicherweise haben Sie eine Sonnenbrille oder eine normale Brille zur Hand, die nicht mehr richtig sitzt, weil sich die Schrauben gelöst haben. Wenn keine vorhanden sind, sollte man bei manchen ohnehin unbrauchbaren Brillen die Schrauben an den Bügelscharnieren lösen oder dafür eine Billigbrille kaufen.

Platzieren Sie Ihre Brille tief, etwa in der Mitte Ihres Nasenrückens, und versuchen Sie, die Schläfen mit den Ohren anzuheben. Es stellt sich heraus? Wenn nicht, tragen Sie Olivenöl auf Ihre Nase auf. Setzen Sie Ihre Brille auf. Benutzen Sie nun Ihre Ohren, um zu verhindern, dass sie von Ihrer Nase rutschen.

• Wir bewegen unsere Ohren mit unseren Fingern

Drücken Sie die Ohren mit den Fingern an den Schädel und bewegen Sie sie 20 bis 30 Mal auf und ab. Stellen Sie sich bei jeder Aufwärtsbewegung der Ohren gedanklich die Kontraktion des oberen Ohrmuskels vor und versuchen Sie, sie zu spüren. Trainieren Sie die vordere und hintere Ohrmuskulatur auf die gleiche Weise und ändern Sie dabei die Richtung.

Hauptfoto: krasotka.biz/

4. Erreichen Sie mit der Zunge die Nasenspitze oder das Kinn

Die Fähigkeit, die Nasenspitze oder das Kinn mit der Zunge zu berühren, ist eine genetische Eigenschaft. Etwa 10 Prozent der Menschen können diese Aktion ausführen, und 5 Mal mehr Leute mit Ehlers-Danlos-Syndrom, das eine Hypermobilität der Gelenke verursacht.

Wenn Sie einer der wenigen sind, die diesen Trick ausführen können, können Sie Folgendes üben:

Strecken Sie Ihre Zunge in einer geraden Linie vor sich aus, als ob Sie mit der Zungenspitze „einen Punkt“ machen würden.

Führen Sie Ihre Oberlippe über die oberste Zahnreihe.

Sich selbst helfen Unterlippe, wickle deine Zunge darüber Oberlippe um deine Nase zu erreichen.

Denken Sie daran, dass nicht jeder dazu in der Lage sein wird.

5. Zungenröhre und andere Zungentricks

Früher glaubte man das Die Fähigkeit, die Zunge zu einer Röhre zu rollen, ist genetisch bedingt und wird durch die Anwesenheit bestimmt dominantes Gen. Das Rollen der Zunge in eine Röhre war oft eine Art Test, der das Vorhandensein dominanter und dominanter Zungen zeigte rezessive Gene. Spätere Studien an Zwillingen zeigten jedoch, dass diese Fähigkeit sowohl von der Genetik als auch von der Umwelt beeinflusst wird.

Hier sind noch ein paar mehr Zungentricks, was die meisten Menschen nicht können.

6. Niesen Sie mit offenen Augen

Wir können nicht damit niesen mit offenen Augen, da das Nieszentrum im Gehirn sendet koordinierte motorische Impulse an die Nerven Es steuert die Muskeln der Bauchmuskeln, der Brust, des Zwerchfells, des Halses, des Gesichts, der Augenlider und verschiedener Schließmuskeln, und das alles geschieht automatisch.

Können die Augen beim Niesen aus den Höhlen fliegen, wenn man sie offen hält? Das haben die Moderatoren der Fernsehsendung „MythBusters“ versucht.

7. Kitzeln Sie sich selbst

Fast jeder von uns hat Bereiche, die empfindlich auf Kitzeln reagieren, und unsere Lieben wissen, wie sie davon profitieren können.

Allerdings kann sich eine Person nicht selbst kitzeln, und das ist so wissenschaftliche Erklärung. Die Sache ist die Das Kleinhirn, das für diese Reaktion verantwortlich ist, nimmt unsere Reaktion vorweg Eigene Bewegungen und hebt die Reaktion anderer Bereiche des Gehirns auf Selbstkitzeln auf.

8. Fingertrick: „gelähmter Finger“

Versuchen Sie das folgende Experiment: Beugen Sie Ihren Mittelfinger wie im Bild gezeigt und legen Sie Ihre Hand auf den Tisch. Versuchen Sie nun zu heben Daumen, Zeigefinger und kleiner Finger. Und jetzt versuche zu heben Ringfinger . Hat nicht funktioniert?

Tatsache ist, dass die Sehnen Ihrer Finger unabhängig voneinander sind, mit Ausnahme derjenigen im Mittel- und Ringfinger. Diese Sehnen sind miteinander verbunden und daher können Sie den Ringfinger nicht bewegen, wenn der Mittelfinger gebeugt ist. Es entsteht ein Gefühl, als sei der Ringfinger gelähmt.

9. Fußtrick: Zeichnen Sie die Zahl 6, indem Sie Ihren Fuß im Uhrzeigersinn bewegen

Können Sie mehrere Dinge gleichzeitig tun? Versuchen Sie das folgende Experiment. Auf einem Stuhl sitzen Heben Sie Ihr rechtes Bein an und zeichnen Sie mit dem Fuß Kreise im Uhrzeigersinn. Während du es tust, Zeichne die Zahl 6 rechte Hand . Sie werden sehen, dass Ihr Bein die Richtung geändert hat.

Versuchen Sie auch, Ihren rechten Fuß gegen den Uhrzeigersinn zu drehen, während Sie mit der rechten Hand die Zahl 8 zeichnen.

Noch ein Trick: Drehen Sie gleichzeitig die Zeigefinger beider Hände im Uhrzeigersinn. Machen Sie es zunächst langsam und erhöhen Sie dann die Geschwindigkeit. Führen Sie die Aufgabe so schnell wie möglich aus, und schon bald bewegen sich beide Finger in entgegengesetzte Richtungen.

10. Ersticken beim Anhalten des Atems. Wie lange kann ein Mensch den Atem anhalten?

Es ist physisch unmöglich, Selbstmord zu begehen, indem man den Atem anhält.

Schließlich haben wir einen Reflex, der stagnierende Gase wie Kohlenmonoxid und Stickstoff zum Absinken bringt werden durch die Lunge mit einer tiefen Ausatmung herausgedrückt. Selbst wenn Sie sich dazu zwingen, diesen Reflex zu überwinden, kann es sein, dass Sie aufgrund von Sauerstoffmangel im Gehirn ohnmächtig werden. Nach einer Ohnmacht öffnet sich Ihr Mund und Ihre Lunge beginnt wieder zu arbeiten.

Im Allgemeinen kann ein Mensch unter Wasser durch Zuhalten von Nase und Mund den Atem doppelt so lange anhalten wie an Land (der Rekord liegt bei 10 Minuten). Im Durchschnitt kann eine Person unter Wasser 30 Sekunden bis 2 Minuten lang den Atem anhalten. Der Rekord für das Anhalten des Atems unter Wasser, der dem Freitaucher Stig Severinsen gehört, liegt bei 22 Minuten.

Was für einzigartige Fähigkeiten Der Mensch ist nicht begabt! Manche laufen am schnellsten, manche können sich in einem Bogen drehen und manche haben die Fähigkeit, ihre Ohren zu bewegen! Von außen mag es lustig erscheinen; manche Leute unterhalten ihre Freunde auf diese Weise. Aber tatsächlich ist es von Vorteil, die Ohren zu bewegen. Du wusstest nichts davon? Dann schauen wir uns an, warum diese Fähigkeit als nützlich erachtet wird.

Wie viele Menschen können ihre Ohren bewegen?

Es gibt nicht viele Menschen auf der Welt, die ihre Ohren selbst bewegen können. Kinder können dies problemlos tun, während die Muskeln beweglicher sind. Die Fähigkeit, die Ohren zu bewegen, kann ein Erwachsener entwickeln, aber wer braucht sie? Es stellt sich heraus, dass es notwendig ist! Es gibt sogar spezielle Clubs, in denen Menschen sich am Facebuilding beteiligen, um nicht nur ihre Gesichtsmuskeln zu entwickeln, sondern auch zu lernen, ihre Ohren zu bewegen.

Es stellt sich heraus, dass es doppelt so viele Männer gibt, die ihre Ohren bewegen können wie Frauen. Die Gründe dafür sind noch nicht klar, aber es gibt Hinweise darauf, dass die Antwort in der Antike liegt!

Warum bewegt ein Mensch seine Ohren?

Heutzutage ist es einfach nur Unterhaltung oder Bewegung für gesunde Haut und Muskeln. In der Antike war das anders. Das Leben der gesamten Menschheit hing von der Fähigkeit ab, die Ohren zu kontrollieren.

Wir sind von Natur aus nicht mit scharfen Krallen oder kräftigen Zähnen ausgestattet. Unsere Vorfahren waren, bis sie Keulen und Speere erfanden, völlig hilflose Wesen und konnten von jedem mehr oder weniger großen Tier gefressen werden. Aber dann menschlicher Körper war weiter entwickelt als heute. Heute können wir ruhig fernsehen und dabei Tee trinken, aber die alten Menschen mussten in der Stille der Nacht ihre Ohren zudrehen verschiedene Seiten, um nicht auf der Speisekarte des nächsten hungrigen Säbelzahntigers zu landen.

Mit der Zeit brauchten Frauen diese Fähigkeit weniger, da sie sich mit dem Aufkommen von Waffen mehr in der Höhle aufhielten und Männer mehr auf der Jagd waren. Männer nutzten diese Gabe länger, da es bei der Jagd möglich war, Beute durch Zuhören schneller zu identifizieren.

Warum bewegt ein Mensch jetzt nicht seine Ohren?

Diese Eigenschaft ging dem Menschen im Laufe der Evolution verloren. Eine solche Fähigkeit wie das Bewegen der Ohren wurde für den Menschen immer weniger nützlich und verkümmerte im Laufe der Zeit vollständig, da sich die für eine solche Bewegung verantwortlichen Muskeln nicht entwickelten.

Tiere haben diese Fähigkeit seit der Antike nicht verloren, da sie sie konsequent nutzen. Katzen fangen Geräusche: Was ist, wenn da eine Maus ist? Hunde dienen zum Aufspüren von Gerüchen und zum Hören des Feindes, Wildtiere zum Schutz und zur Jagd, genau wie einst die Menschen.

Kann man lernen, die Ohren zu bewegen?

Nun, natürlich ist es unmöglich, die Ohren selbst zu bewegen, da es sich um bewegungslose Knorpel handelt, die sich nicht nach unserem alleinigen Wunsch biegen lassen. Aber Sie können die Muskeln bewegen, die Ihre Ohren heben und senken.

Die Muskeln rund um die Ohren sind auf der einen Seite am Gewebe der Kopfhaut am Schädel und auf der anderen Seite an den Ohren befestigt. Wenn Sie sich wirklich anstrengen und diese Muskeln belasten, beginnen sich Ihre Ohren zu bewegen. Es ist durchaus möglich, sie zu entwickeln, da sie denselben Nervenenden unterworfen sind, die für unsere Mimik verantwortlich sind.

Es gibt nur wenige Menschen, die diese Muskeln beim ersten Mal zur Kontraktion bringen können. Es braucht Zeit und viel Geduld, um die Fähigkeiten zu erlernen und die Muskeln aufzubauen.

Es gibt noch weniger Menschen, die nur ein Ohr oder gleichzeitig bewegen können, da die Muskeln vollständig beherrscht werden müssen.

Schauen wir uns an, warum es vorteilhaft ist, mit den Ohren zu wackeln!

Warum ist es von Vorteil, mit den Ohren zu wackeln?

Zweifellos sind das alle Frauen und viele Männer nach bekannten Methoden Sie versuchen, die Jugend zu verlängern und die Schönheit bis ins hohe Alter zu bewahren. Sie greifen darauf zurück plastische Chirurgie Sie geben viel Geld für ausgefallene Anti-Aging-Behandlungen aus, ohne zu wissen, dass Sie die Kosten und Operationen vermeiden können, indem Sie nur eine einzige Übung erlernen. Es reicht aus zu lernen, wie man die Ohren bewegt.

Von außen betrachtet ist diese Übung natürlich sehr lustig, während man sie lernt. Der Mann ähnelt einem Affen, dem die Banane weggenommen wurde. Aber wenn Sie die Technik dann vollständig beherrschen, können Sie diese Übung auch bei der Arbeit durchführen, nur wenige werden bemerken, was Sie tun.

Wenn Sie Ihre Ohren bewegen, werden alle drei Hauptmuskeln beansprucht. Durch regelmäßige Spannung können Sie die Gesichtskontur wiederherstellen, tiefe Falten effektiv glätten und nur entstehende Falten entfernen sowie die schlaffe Haut im Gesicht und am Hals straffen.

Nachdem Sie nun die Nützlichkeit des Verfahrens kennengelernt haben, haben Sie es gesehen Eine andere Person Wenn er seine Ohren bewegt, werden Sie sich nicht wundern, warum er das tut.

Anleitung zum Erlernen des Ohrenwackelns

Viele Menschen würden gerne lernen, wie man das macht, aber nicht jeder ist bereit, zum Gesichtsaufbau zu gehen, wo er lehrt, wie man seine Ohren bewegt. Für solche Menschen haben wir ausführliche Trainingsanleitungen vorbereitet, damit sie zu Hause lernen können. Es gibt nur vier Übungen:

1. Zu Beginn des Trainings sind Ihre Helfer Ihre Finger, denn nicht jeder wird beim ersten Mal Erfolge erzielen können. Stehen oder sitzen Sie vor einem Spiegel, damit Sie sehen können, wie es Ihnen geht. Fassen Sie mit Ihren bequemen Fingern die Ohrhöhle an, die sich am Tragus befindet. Leichte Bewegungen Fangen Sie an, Ihre Ohren zum Hinterkopf zu ziehen. Helfen Sie Ihren Fingern mit den Muskeln in der Nähe Ihrer Ohren und mit Ihren Augen, aber versuchen Sie, sich zu konzentrieren, damit Ihre Ohren mehr arbeiten. Wiederholen Sie die Übung 30 Mal und fahren Sie dann mit der nächsten fort.
2. Um den zweiten Muskel zu finden, bewegen Sie Ihre Finger hinter das Ohr. Dort spüren Sie ein leichtes Pulsieren. Lassen Sie Ihre Finger an dieser Stelle, drücken Sie ein wenig auf die Haut und versuchen Sie, Ihre Ohren zu bewegen. Wiederholen Sie die Übung ebenfalls 30 Mal.
3. Platzieren Sie Ihre Zeigefinger über Ihrem Ohr und bewegen Sie Ihre Mittelfinger in Richtung Ihrer Schläfe. Auf diese Weise umschließen Sie den dritten notwendigen Muskel. Bewegen Sie Ihre Finger in zwei Richtungen und versuchen Sie, Ihre Ohren zu bewegen. Der Vorgang sollte etwa zehn Minuten dauern. Auf diese Weise dehnen Sie nicht nur Ihre Muskeln, sondern erhalten auch eine entspannende Massage. Dies hilft, sich nach der Arbeit zu entspannen, Kopfschmerzen zu reduzieren oder ganz zu beseitigen.
4. Diese Übung ist für den Moment gedacht, in dem Ihre Ohren beginnen, zumindest ein wenig zuzuhören. Für diese Übung benötigen Sie eine Brille. Platzieren Sie sie ganz auf Ihrer Nasenspitze und befestigen Sie die Schläfen hinter Ihren Ohren. Versuchen Sie nun, die Brille näher an den Nasenrücken heranzuführen, ohne Ihre Hände zu benutzen. Die Ohren sind dabei der wichtigste Helfer.

Wenn Sie die vierte Übung beim ersten Mal nicht geschafft haben, verzweifeln Sie nicht und trainieren Sie weiter!

Wie lange dauert die Ausbildung?

Sie wissen jetzt, wie Sie Ihre Ohren bewegen, aber viele werden sich fragen: Wie lange dauert das Training? Das ist alles rein persönlich. Hängt von den Muskeln, dem Wunsch und der aufgewendeten Zeit ab. Wer jeden zweiten Tag oder noch seltener lernt, kann ein Jahr vergehen, bevor er Erfolg hat.

Es gibt Leute, die es verstehen, ihre Ohren schneller zu bewegen; ihr Training kann nur eine Woche dauern.

Es gibt diejenigen, die nach der ersten Lektion verstehen, wie sie ihre Muskeln trainieren können.

Deshalb lernen Sie, seien Sie nicht faul. Das ist das meiste einfache Aufgabe, Sie müssen nur an Ihre Fähigkeiten glauben!

Dein großes Verlangen und ein wenig Training. Und für einige ist es einfach einfacher, für andere ist es aus einem Grund schwieriger: Versuchen Sie, Ihr Gesicht ein paar Minuten lang zu kontrollieren: die Nase , Wangen, Mund, Augenbrauen, Augen Versuchen Sie, breit zu lächeln (setzen Sie ein Lächeln auf), Sie werden sofort spüren, wie die Muskeln, die die Wangenknochen steuern, mit den Muskeln der Ohren verbunden sind. Machen Sie Gesichter und sehen Sie, was passiert In diesem Moment lernen Sie, die Gesichtsmuskeln mit diesem oder jenem Organ im Gesicht zu kontrollieren. Seien Sie geduldig und beharrlich und alles wird klappen.

Mit den Ohren zu wackeln ist eine sehr nützliche Sache. Dadurch können Sie sogar Ihre Haut verjüngen und 10 Jahre jünger aussehen.

In diesem Video wird eine Technik zum Wackeln der Ohren vorgestellt.

Und das Bewegen der Ohren zu lernen ist ganz einfach.

Zuerst müssen Sie Daumen und Zeigefinger an Ihren Ohren befestigen.

Und jetzt muss man sehr überrascht sein.

Und Daumen und Zeigefinger sind an den Ohren befestigt.

Mit der zweiten Handfläche fixieren wir nun die Stirn und nehmen sie bei dieser Übung sanft ab.

Wir sind weiterhin überrascht, wir ziehen die Augenbrauen hoch, das tun wir große Augen, und die Stirn ist zu diesem Zeitpunkt sanft fixiert.

Damit der Stirnmuskel keine Falten bildet.

Wenn sich Ihr Ohr zu bewegen beginnt, entfernen Sie Ihre Hände und bewegen Sie Ihre Ohren selbstständig weiter.

Diese Übung verleiht Ihnen ein glattes und straffes Gesicht.

Ich weiß nicht, wie ich das lernen soll. Ich habe selbst nicht gelernt, aber in der ganzen Klasse schien ich der Einzige zu sein, der es konnte. Ich erinnere mich, dass er während des Unterrichts ein Tagebuch mit einer Notiz des Lehrers aus der Schule mitbrachte und mit den Ohren wackelte. Ich saß ruhig und korrekt auf dem ersten Schreibtisch und bewegte meine Ohren. Die Klasse lachte. Der Unterricht wurde fast unterbrochen und der Lehrer konnte den Grund für das Lachen nicht verstehen. Nun, sie haben es natürlich verschenkt.

Der Biologielehrer sagte: „Nichts Seltsames.“ Muskeln.

Wenn Sie also mit den Ohren schlagen möchten, pumpen Sie Ihre Ohrmuskeln auf! Scherzhaft...)

Ich kann sagen, dass das Erlernen überhaupt nicht schwierig ist (ich habe sehr schnell gelernt, meine Ohren zu bewegen, obwohl ich nicht gezielt gelernt habe).

Lernen Sie also, Ihre Ohren im Liegen zu bewegen und einen (Raschel-)Beutel unter Ihren Kopf zu legen. Versuchen Sie nun, Ihre Ohren und Ihren Hinterkopf zu bewegen. Versuchen Sie dies so zu tun, dass Sie das Geräusch des Pakets, sein Rascheln, hören können. Wenn Sie es hören, sind Sie auf dem richtigen Weg.

Nicht viele Menschen auf der Welt können ihre Ohren bewegen. Es stellt sich heraus, dass die Ohrmuskeln einen eigenen akzessorischen Nerv im Gehirn haben, und beim Menschen ist dieser Teil des Gehirns sehr klein.

Um zu lernen, wie Sie Ihre Ohren bewegen, versuchen Sie Folgendes:

• Finden Sie die Muskeln, die sie bewegen.
• Versuchen Sie, breit zu lächeln, und Sie werden sehen, wie sich Ihre Ohren leicht heben. Oder versuchen Sie, Ihre Backenzähne zu drücken, um die Muskeln zu spüren.
• Wiederholen Sie diese Bewegungen so oft wie möglich, um die Muskeln zu entwickeln, die Ihre Ohren bewegen.

• Facebook-Gebäude- Fähigkeit, Ohren zu bewegen, erfordert große Geduld und Konzentration. Ohne auf die tiefe Anatomie einzugehen, werden die Ohren durch Muskeln gesteuert. Es bleibt nur noch, sie zu finden und ständig zu trainieren. Es gibt nur 3 Punkte, an denen sich diese Muskeln befinden. Der erste befindet sich unter dem Ohr Sie zieht ihre Gesichtsmuskeln Richtung Ohr. Der zweite ist spürbar entlang der Außenkante des Ohrs, fühle den Puls. Der dritte Punkt ist lokalisiert über dem Ohr. Nachdem Sie diese Punkte gefunden haben, müssen Sie sie stimulieren, am besten vor einem Spiegel. Es gibt auch eine Übung: Setzen Sie eine Brille mit breiten Bügeln auf, sodass diese oben auf dem Ohr liegt, und bewegen Sie die Brille an die Nasenspitze. Bewegen Sie nun Ihre Ohren und heben Sie die Brille in ihre normale Position. Viel Glück!

  Training, Training und noch mehr Training, um die Meisterschaft zu erlangen. Ich habe das nicht speziell studiert. Man kann sagen, dass Inspiration mir dabei hilft. Um meine Ohren zu bewegen, mache ich das, was ich das Gefühl nennen würde, die oberen Muskeln der Kopfhaut zu fixieren, indem ich sie ein wenig nach hinten ziehe (die Stirn ist etwas angespannt). Im unteren Teil der Ohren tritt ein charakteristisches Gefühl auf. Und dann fange ich einfach an, die Muskelgruppen der oberen Wangenknochen und die Muskeln im Ohrbereich zu kontrollieren. Je mehr Sie üben, desto besser werden Sie. Beginnt mit Zucken und Bewegungen der Unterlappen mit einer kaum wahrnehmbaren Bewegung Gesichtsmuskeln und auf die reine Bewegung der Ohren, und sogar separat.

  Fähigkeit, Ohren zu bewegen bezieht sich normalerweise auf die Leistungen von Jungen, auf die sie stolz sein können. Praktische Vorteile Diese Fähigkeit bringt nichts, außer die Gesellschaft zum Lachen zu bringen, wenn man stark betrunken ist. Mädchen streben normalerweise nicht danach, das Bewegen ihrer Ohren zu lernen, weil sie nicht lustig sein wollen.

  Das Wackeln der Ohren habe ich persönlich von meinem faulen Klassenkameraden gelernt, der diese Leistung vielleicht als einzige in all seinen Schuljahren geschafft hat.

  Lernen, die Ohren zu bewegen, müssen Sie lernen, Ihre Kopfhaut zu bewegen. Sie müssen an der Stirn beginnen, das ist für jeden einfach, denn wir alle wissen, wie man die Augenbrauen hochzieht und die Stirn runzelt. Wenn Sie Ihre Augenbrauen hochziehen, werden Sie spüren, dass sich die Haut nicht nur vorne, sondern auch am Hinterkopf verschiebt. Die Ohren bewegen sich übrigens auch schwach. Unsere Aufgabe besteht jedoch darin, zu lernen, unsere Ohren zu bewegen, ohne die Augenbrauen zu heben, sonst geht der gesamte Effekt verloren.

  Nach etwas Übung lernen Sie, die Haut am Hinterkopf und an den Seiten Ihres Kopfes zu bewegen. Bewegen Sie dabei die Haut an die Seiten des Kopfes und lassen Sie die Ohren sich bewegen, ohne die Augenbrauen anzuheben.

  Meiner Meinung nach kann man in einer halben bis einer Stunde lernen, die Ohren leicht zu bewegen. Und dann kommt die Verbesserung dieser nutzlosen Kunst. Dies ist jedoch eine gute Selbstmassage des Kopfes, sodass sie im Leben nützlich sein wird.