خانه » طراحی آپارتمان » با توجه به آزمایش نوع خلق و خوی شما چه کسی هستید؟ شما از نظر نوع خلق و خو کی هستید: ویژگی ها و ویژگی های کامل بر اساس سن. انواع روانشناختی خلق و خو

با توجه به آزمایش نوع خلق و خوی شما چه کسی هستید؟ شما از نظر نوع خلق و خو کی هستید: ویژگی ها و ویژگی های کامل بر اساس سن. انواع روانشناختی خلق و خو

پاسخ های احتمالی به سوالات: "بله"، "خیر". اولین پاسخی که به ذهن شما می رسد صحیح است. پاسخ های خود را - "بله" - به علاوه، "نه" - منهای - روی یک تکه کاغذ بنویسید.

1) آیا اغلب هوس تجربه های جدید برای تجربه احساسات قوی دارید؟
2) آیا اغلب احساس می کنید که به دوستانی نیاز دارید که بتوانند شما را درک کنند، شما را تشویق کنند و ابراز همدردی کنند؟
3) آیا خود را فردی بی خیال می دانید؟
4) آیا درست است که پاسخ "نه" برای شما بسیار دشوار است؟
5) آیا به آرامی به امور خود فکر می کنید و ترجیح می دهید قبل از بازیگری صبر کنید؟
6) آیا همیشه به وعده های خود عمل می کنید، حتی اگر برای شما سودی نداشته باشد؟
۷) آیا اغلب در خلق و خوی فراز و نشیب دارید؟
8) آیا معمولاً سریع عمل می کنید و صحبت می کنید و زمان زیادی را صرف فکر کردن می کنید؟
9) آیا تا به حال این احساس را داشته اید که ناراضی هستید، اگرچه دلیل جدی برای این کار وجود نداشته است؟
10) آیا این درست است که شما می توانید در مورد هر چیزی در یک اختلاف تصمیم بگیرید؟
11) آیا وقتی می خواهید با فردی از جنس مخالف ملاقات کنید که دوست دارید، احساس خجالت می کنید؟
12) آیا این اتفاق می افتد که وقتی عصبانی می شوید، عصبانی می شوید؟
13) آیا اغلب تحت تأثیر یک خلق و خوی لحظه ای عمل می کنید؟
14) آیا اغلب از افکاری که نباید انجام دهید یا چیزی بگویید آزارتان می دهد؟
15) آیا خواندن کتاب را به ملاقات با مردم ترجیح می دهید؟
16)آیا به راحتی توهین می شوید؟
17) آیا اغلب دوست دارید در شرکت باشید؟
18) آیا گاهی اوقات افکاری دارید که دوست دارید آنها را از دیگران پنهان کنید؟
19) آیا این درست است که گاهی آنقدر پر انرژی هستید که همه چیز در دستانتان می سوزد و گاهی اوقات احساس بی حالی شدید می کنید؟
20) آیا ترجیح می دهید دوستان کمتری داشته باشید، به خصوص نزدیکان؟
21) آیا اغلب خواب می بینید؟
22) هنگامی که مردم بر سر شما فریاد می زنند، آیا شما هم به آن پاسخ می دهید؟
23) آیا اغلب از احساس گناه آزارتان می دهد؟
24) آیا همه عادات شما خوب و مطلوب هستند؟
25) آیا می توانید به احساسات خود رها شوید و در یک شرکت پر سر و صدا بسیار سرگرم شوید؟
26) آیا خود را فردی هیجان انگیز و حساس می دانید؟
27) آیا شما فردی سرزنده و با نشاط به حساب می آیید؟
28) آیا پس از انجام کاری، اغلب در ذهن خود به آن باز می گردید و فکر می کنید که می توانستید آن را بهتر انجام دهید؟
29) آیا وقتی در بین مردم هستید معمولاً ساکت و محتاط هستید؟
30) آیا گاهی غیبت می کنید؟
31) آیا تا به حال پیش آمده که نتوانید بخوابید زیرا افکار مختلفی به سرتان می زند؟
32) آیا این درست است که خواندن مطالبی که در یک کتاب به شما علاقه مند است برای شما خوشایندتر و آسان تر است، اگرچه یادگیری آن از دوستان سریعتر و آسان تر است؟
33) آیا تپش قلب دارید؟
34) آیا کارهایی را که نیاز به توجه مداوم دارند دوست دارید؟
35) آیا تا به حال اتفاق می افتد که شما "لرزید"؟
36) آیا این درست است که شما همیشه در مورد افرادی که می شناسید فقط چیزهای خوب می گویید، حتی وقتی مطمئن هستید که آنها در مورد آن چیزی نمی دانند؟
37) آیا این درست است که دوست ندارید در شرکتی باشید که دائماً یکدیگر را مسخره می کنند؟
38) آیا تحریک پذیر هستید؟
39) آیا کارهایی را که نیاز به اقدام سریع دارند دوست دارید؟
40) آیا این درست است که اغلب با افکاری در مورد مشکلات و "وحشتات" مختلفی که ممکن است اتفاق بیفتد غرق می شوید ، اگرچه همه چیز به خوبی به پایان رسید؟
41)آهسته و آرام راه می روید؟
42) آیا تا به حال برای یک قرار، محل کار یا مدرسه دیر آمده اید؟
43) آیا اغلب کابوس می بینید؟
44) آیا درست است که شما آنقدر عاشق مکالمه هستید که هرگز فرصت صحبت با یک غریبه را از دست نمی دهید؟
45) آیا درد دارید؟
46) اگر برای مدت طولانی نتوانید دوستان خود را ببینید ناراحت می شوید؟
47) آیا می توانید خود را فردی عصبی بنامید؟
48) آیا در بین دوستانتان افرادی وجود دارند که به وضوح دوستشان ندارید؟
49) آیا می توانید بگویید که فردی با اعتماد به نفس هستید؟
50) آیا به راحتی از انتقاد از کاستی ها یا کار خود آزرده می شوید؟
51) آیا لذت بردن از یک مهمانی سخت است؟
52) آیا این احساس که شما به نوعی بدتر از دیگران هستید شما را آزار می دهد؟
53) آیا می توانید زندگی را در یک شرکت خسته کننده بیاورید؟
54) آیا این اتفاق می افتد که در مورد چیزهایی صحبت می کنید که اصلاً نمی فهمید؟
55) آیا نگران سلامتی خود هستید؟
56) آیا دوست دارید دیگران را مسخره کنید؟
57) آیا از بی خوابی رنج می برید؟

فرآوری خمیر

اگر پاسخ "کلید" با پاسخ شما مطابقت داشته باشد، یک امتیاز به خود اضافه می کنید. اگر مطابقت نداشته باشد، امتیاز صفر است.

1. مقیاس اعتماد.

پاسخ به سؤالات «بله» است: 6، 24، 36.

پاسخ به سؤالات «نه» است: 12، 18، 30، 42، 48، 54.

مقدار را بشمار اگر نتیجه 5 امتیاز یا بیشتر باشد، به این معنی است که شما نه آنطور که واقعاً هست، بلکه آنطور که دوست دارید یا در جامعه پذیرفته شده است، پاسخ داده اید. به عبارت دیگر، پاسخ های شما قابل اعتماد نیستند.

2. مقیاس برونگرایی.

پاسخ به سؤالات «بله» است: 1، 3، 8، 10، 13، 17، 22، 25، 27، 37، 39، 44، 46، 49، 53، 56.

پاسخ به سؤالات «نه» است: 5، 15، 20، 29، 32، 34، 41، 51.

مقدار را بشمار

3. مقیاس ثبات عاطفی.

به سؤالات «بله» پاسخ دهید: 2، 4، 7، 9، 11، 14، 16، 19، 21، 23، 26، 28، 31، 33، 35، 38، 40، 43، 45، 47، 50، 52 ، 55، 57.

پس از دریافت مبالغ مقادیر «مقیاس برونگرایی» و «مقیاس ثبات عاطفی»، آنها را به ترتیب در محور افقی «درونگرایی-برونگرایی» و محور عمودی «ثبات عاطفی» علامت گذاری کنید. نقطه تقاطع نوع خلق و خوی شما را نشان می دهد.

محورهای مختصات را ترسیم کنید: محور افقی "مقیاس برونگرایی" و محور عمودی "مقیاس ثبات عاطفی" است. هر مقیاس از 1 تا 24 در نقطه 12 قطع می شود. شاخص های خود را روی محورها علامت گذاری کنید. نقطه تقاطع را پیدا کنید. یک نقطه می تواند روی یک محور قرار گیرد اگر یکی از مقیاس ها 12 باشد.

نتیجه ای که گرفتید نوع خلق و خوی غالب شماست. در مقیاس برون گرایی، می توانید نوع جهت گیری شخصیت را ببینید: برون گرا یا درون گرا.

چهار نوع آدم مالیخولیایی
مالیخولیک خالص، تلفظ شده: درونگرایی (میانگین) - از 1 تا 9، احساسی. ثبات (em. mouth) - 16 تا 24 امتیاز.

بلغمی مالیخولیایی: درون. - از 1 تا 9، اوم. دهان - 12 تا 16 امتیاز

مالیخولیایی خفیف: درون. - 9 تا 12، اوم. دهان - 12 تا 16 ب.

ملاخولیک وبا: درون. - از 9 تا 12، اوم. دهان - 16 تا 24 ب.

چهار نوع افراد بلغمی
بلغمی خالص، تلفظ: درونگرایی (میانگین) - از 1 تا 9، احساسی. ثبات (em. mouth) - 1 تا 9 امتیاز.

سانگوین بلغمی: درون. - از 9 تا 12، اوم. دهان - 1 تا 9 امتیاز

کمی بلغمی: درون. - 9 تا 12، اوم. دهان - 9 تا 12 ب.

مالیخولیایی بلغمی: درون. - از 1 تا 9، اوم. دهان - 9 تا 12 ب.

چهار نوع افراد وبا
خالص، وبا تلفظ: درونگرایی (میانگین) - از 16 تا 24، احساسی. ثبات (em. mouth) - 16 تا 24 امتیاز.

وبا مالیخولیایی: درون. - از 12 تا 16، اوم. دهان - 16 تا 24 امتیاز.

وبا خفیف: داخل. - 12 تا 16، اوم. دهان - 12 تا 16 ب.

وبا سانگوین: داخل. - از ساعت 16 تا 24 دهان - 12 تا 16 ب.

چهار نوع آدم سانگوئن
فرد سانگوئن خالص و بارز: درونگرایی (میانگین) - از 16 تا 24، احساسی. ثبات (em. mouth) - 1 تا 9 امتیاز.

وبا سانگوین: درون. - از ساعت 16 تا 24 دهان - 9 تا 12 امتیاز

کمی سانگوئن: درون. - 12 تا 16، اوم. دهان - 9 تا 12 ب.

بلغمی سانگوین: درون. - از 12 تا 16، اوم. دهان - 1 تا 9 ب.

مفاهیم کلی در مورد مزاج

هر فردی ویژگی های فعالیت ذهنی خود را دارد.
خلق و خو از ویژگی های یک فرد است، یعنی:

سرعت،

ریتم،

شدت

این فرآیندها و حالات ذهنی

خلق و خوی سرعت، قدرت و تعادل واکنش های ما را تعیین و تضمین می کند. این خود را در تفکر، گفتار و نحوه ارتباط نشان می دهد.
در عین حال، خلق و خوی بر علایق، موفقیت، هوش، ویژگی های تجاری تأثیر نمی گذارد - در اینجا ما می توانیم به طور مستقل تمایلات خود را توسعه دهیم، آنها را به توانایی تبدیل کنیم یا آنها را فراموش کنیم.
توانایی انتخاب و مسئولیت پذیری آنها نشانگر شخصیت توسعه یافته است و نه تجلی ویژگی های خلقی. شناخت نوع خلق و خوی خود فرآیند شناخت خود، پذیرش تظاهرات و در نتیجه انتخاب سبک زندگی خود را بسیار ساده می کند.

خلق و خویانسان - یک کیفیت بیولوژیکی، ذاتی، نه اکتسابی. فقط 25% از 100% مزاج قابل اصلاح است. و این اصلاح، تطبیق ما با مقتضیات جامعه (دنیای پیرامون، جامعه...) است. برای چی؟ به منظور وجود کارآمدتر و موفق تر.
مزاج ها به شکل خالص نادر هستند. هر فردی چیزی شبیه به وبا، سانگوئن، بلغمی و مالیخولیایی دارد. این سوال که چه کسی بهتر است، منطقی نیست، درست مانند این سوال که چه زمانی از سال بهتر است. هر کدام مزایا و معایب خود را دارند. شما باید آنها را بشناسید و عمل کنید و بسته به موقعیت یک مدل رفتار موثر انتخاب کنید. یعنی از صفات طبیعی پیروی نکنید، بلکه آنها را توسعه دهید.

هنگام انتخاب حرفه باید ویژگی های خلق و خو را در نظر گرفت، اما مزاج را نباید با شخصیت اشتباه گرفت.

مهربانی و ظلم

سخت کوشی و تنبلی،

آراستگی و شلختگی -

همه اینها ویژگی های شخصیتی هستند که ذاتی طبیعت نیستند، اما در طول زندگی شکل می گیرند.

باهوش یا احمق

صادق یا فریبکار

با استعداد یا بی استعداد

می تواند فردی با هر خلقی باشد. موفقیت یک فرد به خلق و خوی او بستگی ندارد، بلکه به توانایی ها، دانش، مهارت ها و جهت گیری فرد بستگی دارد.

اجزای اساسی مزاج

تجزیه و تحلیل ساختار درونی مزاج منجر به شناسایی سه جزء اصلی و پیشرو می شود. هر یک از این مولفه ها دارای ساختار چند بعدی پیچیده و اشکال مختلف تظاهرات روانی است.

حوزه فعالیت ذهنی عمومی یک فرد.

تمایل فرد برای ابراز وجود، تسلط مؤثر و دگرگونی واقعیت بیرونی؛
ویژگی های فکری و شخصیتی، مجموعه ای از روابط و انگیزه ها

درجه فعالیت از بی حالی، اینرسی و تفکر منفعل در یک قطب تا بالاترین درجه انرژی، سرعت عمل قدرتمند و صعود مداوم در قطب دیگر گسترش می یابد.

مهارت های حرکتی.

سرعت،
زور،
میزان وضوح تصاویر،
ریتم،
دامنه و
تعدادی دیگر از علائم حرکت عضلات

ویژگی های مهارت های حرکتی عضلانی و گفتاری را می توان راحت تر از سایرین در انسان مشاهده کرد. بنابراین، خلق و خوی یک فرد اغلب تنها با این مؤلفه مورد قضاوت قرار می گیرد.

احساسی بودن.

تاثیرپذیری- حساسیت فرد، حساسیت او به تأثیرات عاطفی، توانایی او برای یافتن مبنایی برای واکنش عاطفی در جایی که چنین خاکی برای دیگران وجود ندارد.
تکانشگری- سرعتی که احساسات بدون فکر قبلی و تصمیم آگاهانه برای انجام آنها به نیروی محرک اعمال و اعمال تبدیل می شود.
بی ثباتی عاطفی- سرعتی که با آن یک حالت عاطفی معین متوقف می شود یا یک تجربه به تجربه دیگر تغییر می کند.

از تاریخ معارف در مورد انواع مزاج

بقراط (قرن پنجم قبل از میلاد) برای اولین بار در مورد مزاج صحبت کرد. او استدلال کرد که مردم در نسبت 4 "آب میوه" اصلی زندگی که آن را تشکیل می دهند متفاوت هستند:

خون،

بلغم،

صفرای زرد و

صفرای سیاه

کلودیوس جالینوس (قرن دوم قبل از میلاد) ادامه داد. او اولین گونه‌شناسی مزاج‌ها را ایجاد کرد (رساله «De temperamentum») طبق آموزه‌های او، نوع مزاج به غلبه یکی از شیره‌ها در بدن بستگی دارد. آنها مزاج هایی را شناسایی کردند که امروزه به طور گسترده شناخته شده اند:

وبا (از یونانی chole - "صفرا")،

sanguine (از لاتین sanguis - "خون")،

بلغمی (از یونانی - phlegma - "بلغم")

مالیخولیک (از یونانی melas chole - "صفرای سیاه")

آی پی پاولوف فرض کرد که تفاوت در رفتار بر اساس برخی از ویژگی های اساسی فرآیندهای عصبی - تحریک و مهار است. این خواص عبارتند از:

قدرت تحریک

عملکرد سلول عصبی را منعکس می کند. این خود را در استقامت عملکردی نشان می دهد، یعنی. توانایی مقاومت در برابر تحریک طولانی مدت یا کوتاه مدت، اما قوی، بدون عبور از حالت مخالف بازداری

نیروی ترمز

به عنوان عملکرد عملکردی سیستم عصبی در طول اجرای مهار درک می شود. خود را در توانایی ایجاد واکنش های شرطی بازدارنده مختلف، مانند انقراض و تمایز نشان می دهد.

متانت آنها

تعادل فرآیندهای تحریک و بازداری نسبت قدرت هر دو فرآیند تعیین می کند که آیا یک فرد معین متعادل است یا نامتعادل، زمانی که قدرت یک فرآیند از قدرت دیگری فراتر رود.

تحرک/اینرسی آنها

خود را در سرعت انتقال از یک فرآیند عصبی به دیگری نشان می دهد. تحرک فرآیندهای عصبی در توانایی تغییر رفتار مطابق با تغییر شرایط زندگی آشکار می شود. معیار این خاصیت سیستم عصبی سرعت انتقال از یک عمل به عمل دیگر، از حالت منفعل به حالت فعال و بالعکس است. هر چه زمان یا تلاش بیشتری برای حرکت از یک فرآیند به فرآیند دیگر طول بکشد، سیستم عصبی بی اثرتر است.

I.P. Pavlov بین قدرت تحریک و قدرت بازداری تمایز قائل شد و آنها را دو ویژگی مستقل سیستم عصبی دانست.
4 نوع سیستم عصبی شناسایی شده توسط I.P. Pavlov با توجه به ویژگی های اصلی آنها با 4 نوع مزاج کلاسیک مطابقت دارد:

یک نوع قوی و نامتعادل با غلبه هیجان - وبا؛

قوی، متعادل، چابک - سانگوئن؛

قوی، متعادل، بی اثر - بلغمی؛

نوع ضعیف - مالیخولیک

شرح انواع مزاج.
انواع مزاج از نظر I.P. پاولوف

I.P. Pavlov نوع سیستم عصبی را ذاتی می دانست که تحت تأثیر محیط و تربیت نسبتاً مستعد تغییرات است. به گفته ایوان پتروویچ، خواص سیستم عصبی اساس فیزیولوژیکی مزاج را تشکیل می دهد که تجلی ذهنی نوع سیستم عصبی است.
دو نکته قابل توجه:

ضعف سیستم عصبی یک خاصیت منفی نیست.

یک سیستم عصبی قوی با موفقیت بیشتری با برخی از وظایف زندگی مقابله می کند (به عنوان مثال، در کارهای مرتبط با بارهای بزرگ و غیرمنتظره).
یک سیستم عصبی ضعیف با موفقیت بیشتری با دیگران کنار می آید (مثلاً در شرایط کاری یکنواخت). سیستم عصبی ضعیف یک سیستم عصبی بسیار حساس است و این مزیت آن نسبت به سیستم عصبی قوی است.

تقسیم افراد به چهار نوع مزاج بسیار دلخواه است. انواع انتقالی، مختلط، میانی وجود دارد. خلق و خوی خالص نسبتاً کمیاب است.

هانس آیزنک آثار سی.یونگ، آر.وودورث، آی.پی. پاولوف، ای. کرچمر و دیگر روانشناسان، روانپزشکان و فیزیولوژیست های معروف. او سه بعد اساسی شخصیت را مطرح کرد:

روان رنجوری

اضافی/درونگرایی

برون گرا- فردی بیرونی، اجتماعی، خوش بین، با دایره گسترده ای از آشنایان، تکانشی، تحت تأثیر لحظه ای عمل می کند. او به تماس هایی مانند هوا نیاز دارد. او ترجیح می دهد به جای استدلال، عمل کند، به جلو برود.

درونگرا- شخصی که رو به درون است ترجیح می دهد فقط با افراد نزدیک ارتباط برقرار کند و از دیگران فاصله بگیرد. او محتاط است، اجتماعی نیست، خجالتی است، محتاط است، احساسات خود را تحت کنترل دارد و مستعد درون نگری است. یک فرد درونگرا دوست دارد به اعمال خود فکر کند.

برونگراها نسبت به درونگراها تحمل درد را بسیار بیشتر می کنند. آنها در طول کار بیشتر از درونگراها برای چت کردن و نوشیدن قهوه مکث می کنند. هیجان اثربخشی اعمال و اعمال آنها را افزایش می دهد، در حالی که برای افراد درونگرا فقط دخالت می کند.

درونگراها مشاغل نظری و علمی (مثلاً مهندسی و شیمی) را ترجیح می دهند، در حالی که برونگراها مشاغلی را ترجیح می دهند که افراد را درگیر کند (مثلاً فروش، خدمات اجتماعی).

درونگراها بیشتر از برونگراها به خودارضایی اعتراف می کنند. اما برون گراها در سنین پایین تر، اغلب و با تعداد شرکای بیشتری نسبت به درون گراها رابطه جنسی دارند.

افراد درونگرا نسبت به برونگراها موفقیت تحصیلی بیشتری کسب می کنند. همچنین، دانشجویانی که به دلایل روانپزشکی دانشگاه را ترک می‌کنند، بیشتر درون‌گرا هستند. در حالی که آن دسته از دانش آموزانی که به دلایل تحصیلی ترک می کنند بیشتر برونگرا هستند.

افراد درونگرا صبح ها هوشیارتر هستند، در حالی که برونگراها در عصرها هوشیارتر هستند. علاوه بر این، افراد درونگرا در صبح بهتر کار می کنند، در حالی که برونگراها در بعد از ظهر بهتر کار می کنند. در شرایط بحرانی، برونگراها ترجیح می دهند از مردم، در ارتباط با اقوام و دوستان، در شرکت ها کمک و حمایت کنند. افراد درون گرا به کمد خود می خزند و از دید مردم پنهان می شوند.

روان پریشی

نتیجه ترکیبی از سطوح بالا و پایین درونگرایی و برونگرایی با سطوح بالا یا پایین ثبات و روان رنجوری به چهار دسته افراد توصیف شده توسط آیزنک تبدیل شد. سطح بالایی از روان رنجوری (بی ثباتی عاطفی/بی ثباتی) مشخصه افراد سوداوی و وبا است. سطح پایین - برای افراد سانگوئن و بلغمی. اما درونگرایی ویژگی افراد سوداوی و بلغمی است، در حالی که برونگرایی ویژگی افراد وبا و صمیمانه است.

شرح انواع مزاج.
انواع مزاج از نظر جی آیزنک

خصوصیات انواع مزاج از نظر جی.آیزنک

G. Eysenck ویژگی هایی از انواع "خالص" خلق و خوی (یعنی در موقعیت های زاویه ای شدید ربع) ارائه کرد. و ما قبلاً متوجه شدیم که چنین انواعی بسیار نادر هستند. زمانی که نتایج آزمایش را دریافت کردید، تنظیمات مربوطه را انجام دهید. علاوه بر این، هر چه یک نوع مزاج به نوع دیگر نزدیکتر باشد، ویژگی های بیشتری با هم تداخل دارند.
به عنوان مثال، اگر به نتیجه رسیدید: روان رنجوری 13، برونگرایی 17، پس شما یک وبای شهوانی هستید. سپس شما خصوصیات افراد وبا و سانگوئن را دارید، اما نه به اندازه وبا و سانگویین خالص. در شرایط مختلف، در موقعیت های مختلف، می توانید هر دو ویژگی را نشان دهید.
به یاد داشته باشید که ادبیات اغلب ویژگی‌های انواع خلق و خوی «خالص» را ارائه می‌کند.

انواع خالص مزاج

فرد بلغمی

بی شتاب، بی مزاحم، دارای آرزوها و خلق پایدار، در ظاهر در تجلی عواطف و احساسات بخیل است. قضاوت های منطقی دارد. او یک سیستم عصبی قوی، متعادل، کارآمد، یک کارگر پیگیر و پیگیر دارد، او کارها را تا انتها انجام می دهد. اغلب او در احساسات آرام، محدود و ثابت است، خلق و خوی او یکنواخت است، او به ندرت عصبانی می شود.
قادر به احساسات عمیق، پایدار و دائمی است. بلغمی صلح آمیز، توجه، مراقبت است. نسبتاً پرحرف است، دوست ندارد در مورد چیزهای کوچک چت کند. در مصرف انرژی صرفه جویی می شود و آن را هدر نمی دهد. حالات چهره، گفتار، حرکات و اعمال آهسته و آرام، مهار شده، از نظر احساسی غیر قابل بیان است. او دقیق، قابل اعتماد، و با عمق و ثبات افکار خود متمایز است.
اما یک فرد بلغمی در جابجایی از یک شغل به شغل دیگر مشکل دارد، برای مدت طولانی «نوسان می‌کند»، به خوبی با محیط جدید سازگار نمی‌شود، منفعل است (سطح فعالیت پایین)، در ایجاد عادات و الگوهای رفتاری جدید مشکل دارد، اما در در همان زمان آنها پایدار می شوند. بی‌حالی، تنبلی، بی‌تفاوتی نسبت به دیگران و نداشتن اراده مشخص می‌شود. تمایل به انجام کارهای آشنا در محیط آشنا و آشنا دارد.

وبا

سریع، پرشور، پرشور، باز، با تغییرات خلقی سریع. وبا فعال، متحرک، خوش بین، تکانشی، اما در عین حال به راحتی تحریک پذیر و بی قرار است. فرد مبتلا به وبا نیز دارای سیستم عصبی قوی است، اما نامتعادل، تند مزاج، تحریک پذیر، بی حوصله، حساس و آسیب پذیر است.
او ممکن است دچار شکست عاطفی شود. به دلیل درگیری، او با دیگران ارتباط خوبی ندارد. یک فرد وبا به راحتی از یک کار / موضوع گفتگو به کار / موضوع دیگر تغییر می کند. او بسیار هیجان‌انگیز است، تجربیات عاطفی واضحی دارد و قادر به کنترل احساسات خود نیست.
حرکات و گفتار افراد وبا سریع، متناوب، ناگهانی، تند و تکانشی است. مستعد فرسودگی است، زیرا هنگامی که به یک کار علاقه مند است، با تمام توان عمل می کند. در جهت منافع جامعه، او فعال، اصولگرا، فعال و پرانرژی است.
در غیاب رشد روحی و شخصی، او عاطفی، تحریک پذیر، تندخو، پرخاشگر، بی بند و بار و متعارض است.

سانگوئن

فردی پر جنب و جوش، تند مزاج، فعال، با تغییرات مکرر خلق و خو و برداشت ها، با واکنش سریع به تمام اتفاقاتی که در اطرافش رخ می دهد، به راحتی با شکست ها و مشکلات خود کنار می آید. سانگوئن شاد، صمیمی، پرحرف، انعطاف پذیر و پاسخگو است.
او دارای یک سیستم عصبی قوی، متعادل، عملکرد بالا، در حالی که او فعال و متحرک است، به راحتی شکست ها را تجربه می کند. او به راحتی با مردم ارتباط برقرار می کند، به سرعت با مردم کنار می آید، به راحتی سوئیچ می کند، به راحتی و به سرعت به آنچه در اطرافش اتفاق می افتد واکنش نشان می دهد. در عین حال، او برای تازگی، تغییر برداشت ها تلاش می کند، بی قرار است و به اندازه کافی تکانه های خود را تنظیم نمی کند. او دارای حالات چهره غنی و چابک، گفتار سریع و رسا است.
یک فرد سالم نمی تواند کارهایی را انجام دهد که نیاز به تمرکز، توجه، پشتکار یا صبر دارد. او تغییر سریع احساسات دارد، اما احساسات کم عمق هستند، او مستعد بی ثباتی و سطحی نگری است.

مالیخولیایی

یک فرد به راحتی آسیب پذیر است، مستعد تجربه مداوم رویدادهای مختلف است، او به شدت به عوامل خارجی واکنش نشان می دهد. یک فرد مالیخولیایی بسیار تأثیرپذیر است، به راحتی از نظر عاطفی آسیب پذیر است، حساس است، اما در عین حال حساس و همدل است، به راحتی با افراد مختلف کنار می آید و درگیری ندارد.
او دارای سیستم عصبی ضعیف، افزایش خستگی، فعالیت ذهنی کم و کندی است. او بسیار احساساتی است، اما تمایل دارد مشکلاتی را در درون خود تجربه کند، که منجر به خود تخریبی می شود. احساسات او عمیق، ثابت، پایدار، اما در عین حال ضعیف بیان شده است. او برای مدت طولانی در تمرکز روی هر چیزی مشکل دارد.
یک فرد مالیخولیایی شکست‌ها را سخت و شدید تجربه می‌کند (اغلب تسلیم می‌شوند)، ترسو، خجالتی، مضطرب، بلاتکلیف، نسبت به استرس ناپایدار است، گفتارش آرام و آهسته است. او گوشه گیر، بی ارتباط، ساکت، بدبین است، خلق و خوی او به راحتی تغییر می کند، اما در عین حال مالیخولیایی و منطقی است.
در محیط سالم کارآمد است و می تواند کارهای یکنواختی را انجام دهد که نیاز به توجه، پشتکار، صبر و تمرکز دارد. فردی عمیق و معنادار اما در شرایط نامساعد، مضطرب، گوشه گیر، ترسو و آسیب پذیر می شود.

دستورالعمل ها

بقراط با کار بر روی نظریه مزاج ها به این نتیجه رسید که ویژگی های روان انسان به محتوای چهار مایع در بدن بستگی دارد: صفرا زرد و سیاه، خون و بلغم. جالینوس به توسعه آموزه مزاج ها ادامه داد و چهار نوع اصلی را توسعه داد: سانگوئن، بلغمی، وبا و مالیخولیک.

یک فرد سالم (از لاتین sanguis - خون) کسی است که به همه چیز اطراف خود واکنش واضحی نشان می دهد. او راحت است، عاشق ارتباطات است، حس شوخ طبعی خوبی دارد و اغلب به زندگی مهمانی تبدیل می شود. به ندرت یک فرد شهوانی را با خلق و خوی بد می بینید. اگر به برداشت‌های جدید و احساسات مثبت وابسته باشید، احساس خوشی دارید. شما به راحتی عصبانی می شوید، اما به سرعت آرام می شوید. دوستانتان شما را خوش بین می نامند، زیرا حتی در شرایط سخت، آرامش و نگرش مثبت خود را از دست نمی دهید. یک علامت غیرمستقیم را می توان چین و چروک صورت در ناحیه دهان دانست، زیرا در افرادی که اغلب لبخند می زنند ظاهر می شود.

بلغمی (از یونانی phlegma - بلغم) فردی آرام و کند است. عصبانی کردن او دشوار است، به همین دلیل است که مردم در مورد او می گویند "مثل یک تانک". فرد بلغمی سعی می کند از درگیری اجتناب کند و در هر شرایطی جدی می ماند. تغییرات در زندگی برای چنین افرادی دشوار است. اگر ذاتا متواضع هستید و دوست ندارید در مرکز توجه باشید، بلغمی هستید. هنگام تصمیم گیری، باید جوانب مثبت و منفی را بسنجید و با دقت فکر کنید. وقتی مجبور می شوید منتظر بمانید و امور خود را با دقت برنامه ریزی کنید، آرام می مانید. یک فرد بلغمی با گفتار یکنواخت و بدون احساسات واضح و حالات چهره متمایز می شود.

وبا (از یونانی chole - صفرا) عصبی ترین مزاج است. چنین فردی به راحتی اعصاب خود را از دست می دهد، در پذیرش انتقاد مشکل دارد و دوست دارد در همه چیز اول باشد. افراد مبتلا به وبا سرعت واکنش بالایی دارند، بنابراین اغلب توسط افراد کند تحریک می شوند. اگر بخواهید همه چیز را به روش خودتان انجام دهید و دوست ندارید از دیگران اطاعت کنید، مبتلا به وبا هستید. شما دائماً با احساساتی خشمگین هستید که کنترل آنها دشوار است. اگر چیزی را دوست ندارید ساکت نخواهید ماند و مهم نیست که نظر شما ممکن است باعث تعارض شود.

مالیخولیک (از یونانی melas chole - صفرا سیاه) - آسیب پذیر و. غالباً او دارای ذائقه ظریف و تخیل توسعه یافته است، بنابراین به سمت فعالیت های خلاقانه گرایش پیدا می کند. یک فرد مالیخولیایی اغلب اعتماد به نفس پایینی دارد، در کنار آمدن با مردم مشکل دارد و دوست دارد کسی او را لمس نکند. اگر مالیخولیایی هستید، فردی خجالتی، ناامن و احساساتی هستید. شما به راحتی توهین می شوید. شما اغلب به توانایی های خود شک می کنید، با صدایی آرام صحبت می کنید و همدلی را دوست دارید. اگر مشکل یا شکست در تجارت اتفاق بیفتد، شما را برای مدت طولانی ناآرام می کند.

ویدیو در مورد موضوع

منابع:

چگونه نوع مزاج خود را تعیین کنیم

چگونه به طور مستقل نوع خلق و خوی خود را بدون روانشناس تعیین کنید

از زمان های قدیم، 4 نوع خلق و خوی انسان متمایز شده است. این نوع مزاج ها به نام های: سانگوئنی، وبا، مالیخولیایی و بلغمی شناخته می شوند.

یک فرد خوش اخلاق، فردی سرزنده و اجتماعی است که می داند چگونه خود را به خوبی کنترل کند و به راحتی شرایط سخت را تجربه می کند.

یک فرد وبا فردی پرشور است که همه کارها را با شور و شوق، تکانشی، انفجاری انجام می دهد، اما آماده است که به سرعت از احساسات قوی دور شود.

یک فرد مالیخولیایی آسیب پذیر است، تمایل دارد بسیاری از اتفاقات زندگی خود را عمیقاً و دردناک تجربه کند، رویاپرداز است، عاشق خلاقیت و بداهه است.

فرد بلغمی فردی است با آرامشی خلل ناپذیر، کمی کند و تمایلی به بیان تمام تجربیات خود ندارد.

احتمالاً بسیاری از قبل با بررسی رفتار خود با توضیحات، نوع خلق و خوی خود را مشخص کرده اند. با این حال، روش‌های روان‌شناختی دقیق‌تری وجود دارد که می‌تواند توسط هر کسی که می‌خواهد چیز جدید و جالبی در مورد خود بیاموزد، استفاده کند.

یکی از راه‌های تشخیص نوع مزاج، آزمایش آیزنک است. این شامل دو مقیاس است که با هدف شناسایی ویژگی‌های شخصیتی مانند برون‌گرایی، درون‌گرایی و روان رنجوری انجام می‌شود.

برون گرایی جهت گیری فرد به دنیای بیرون است. چنین افرادی اجتماعی تر، فعال تر هستند، دوست دارند چیزهای زیادی را کنترل و سازماندهی کنند.
درونگراها تمایل دارند خود را تجزیه و تحلیل کنند و بیشترین توجه را به تجربیات درونی خود دارند.
روان رنجورخویی یک ویژگی است که با بی ثباتی در احساسات، و گاهی اوقات تمایل به تجربیات عصبی مشخص می شود.

چگونه با استفاده از تست آیزنک نوع مزاج خود را تعیین کنیم؟
این کاملا ساده است.

1. یک تست آیزنک را در اینترنت با دستورالعمل و تفسیر پیدا کنید.

2. به تمام سؤالات او با «بله» یا «خیر» پاسخ دهید.

3. اگر برنامه به صورت خودکار پاسخ ها را پردازش نکند، باید محاسبات ساده ای را انجام دهید.
کلید این تست را پیدا کنید.
به عنوان مثال، بیایید مقیاس اول "برونگرایی - درونگرایی" را در نظر بگیریم. کلید حاوی سؤالاتی است که به تعیین این ویژگی ها کمک می کند.

باید بشمارید که چه تعداد از پاسخ های شما با پاسخ های نوشته شده در کلید مطابقت دارد. حداقل 0، حداکثر 24 است. نمرات از 0 تا 12 مربوط به درونگرایی است (هرچه امتیاز کمتر باشد، درونگرایی بیشتر مشخص می شود). نمرات 13 تا 24 نشان دهنده برون گرایی است (هر چه امتیاز بالاتر باشد، برون گرایی بارزتر است).

4. در این مرحله از قبل می توانید نوع مزاج خود را مشخص کنید.

اگر کمتر از 12 امتیاز در مقیاس «روان رنجوری» و کمتر از 12 امتیاز در مقیاس «برون گرایی- درونگرایی» دارید، نوع خلق و خوی شما بلغمی است.

اگر کمتر از 12 امتیاز در مقیاس روان رنجورخویی و بیش از 12 امتیاز در مقیاس برون گرایی- درونگرایی دارید، شما سانگوئن هستید.

اگر بیش از 12 امتیاز در مقیاس روان رنجورخویی و کمتر از 12 امتیاز در مقیاس برونگرایی- درونگرایی دارید، شما مالیخولیک هستید.

اگر بیش از 12 امتیاز در مقیاس روان رنجورخویی و بیش از 12 امتیاز در مقیاس برونگرایی- درونگرایی دارید، شما یک وبا هستید.

در 70% موارد، فرد پس از قبولی در آزمون، نتیجه مورد انتظار خود را دریافت می کند. در موارد دیگر، شما می توانید چیز جدیدی در مورد خود بیاموزید.

خلق و خوی- این یک سیستم ذاتی و تجمعی از ویژگی های روانی انسان است. روانشناسان 4 نوع خلق و خو را تشخیص می دهند: مالیخولیک، سانگوئن، وبا و بلغمی.در "شکل خالص" خود، به عنوان یک قاعده، هیچ یک از مزاج ها یافت نمی شود، علاوه بر مزاج غالب، به اصطلاح اصلی، یک فرد ویژگی های دو یا حتی سه نوع دیگر را با هم ترکیب می کند. در طول زندگی، تحت تأثیر عوامل خارجی، ممکن است برخی از صفات مزاج صاف شود یا برعکس، برجسته تر شود، اما به طور کلی، نوع غالب مزاج در بدو تولد مشخص می شود.

تست کلاه)). تعیین مزاج از روی عکس

سعی کنید خود را به جای فردی که کلاهش آسیب دیده تصور کنید و بدون نگاه کردن به پاسخ ها گزینه مناسب را انتخاب کنید. از شما خواسته می شود که یک عکس از کارتون ها انتخاب کنید، بنابراین وضعیت کمی اغراق آمیز است. در عین حال، در زندگی ما همیشه خلق و خوی خود را نشان نمی دهیم و اغلب واکنش های خود را سرکوب می کنیم تا دیگران را نترسانیم. بنابراین در این مرحله هنگام آزمایش، با خودتان صادق باشید.

پاسخ ها.

1. وبا.

2. مالیخولیایی.

3. سانگوئن.

4. بلغمی.

تست خلق و خو.

شکلی را انتخاب کنید که به شما نزدیک است.

پاسخ ها

1. مربع - بلغمی.

2. مثلث - وبا.

3. مستطیل - نوع مختلط مزاج.

4. دایره مالیخولیایی است.

4. زیگزاگ - سانگوئین.

شرح انواع مزاج.

فرد بلغمی

وبا

سانگوئن

مالیخولیایی

دانشمندان متوجه شده اند که قوی ترین و برجسته ترین افراد، به عنوان یک قاعده، دارای یک شخصیت قوی و یک نوع خلق و خوی خالص هستند. بنابراین، O.V.Suvorov، A.S. Pushkin، به افراد وبا نزدیک شدند. افراد مالیخولیایی معروف: موتزارت، پوگانینی. Sanguine - Yu. A. Gagarin. بسیاری دیگر از افراد به همان اندازه معروف نیز انواع خالص یا نزدیک به خالص داشتند.

شخصیت و خلق و خوی معمولاً به شدت با یکدیگر مرتبط هستند. در وب سایت ما همچنین می توانید یک ثبت اختراع رایگان دریافت کنید تست شخصیت و خلق و خو، امیدواریم این به شما کمک کند تا خود و اطرافیانتان را بهتر بشناسید. موفق باشید!

این تست نوع خلق و خو را انجام دهید تا واکنش های خود را به رویدادهای جاری ارزیابی کنید!

به طور خلاصه در مورد اصل مطلب:

1. مزاج یک مشکل ژنتیکی است یا یک موهبت اکتسابی؟
2. چگونه یاد بگیریم افراد را از روی خلق و خوی شخصیتی آنها بشناسیم؟
3. انواع مزاج چیست؟
4. خودتان را ارزیابی کنید! تست نوع مزاج!

آیا مزاج یک مشکل ژنتیکی است یا یک موهبت اکتسابی؟

مفهوم "خلق و خوی شخصی" توسط بنیانگذار پزشکی، بقراط معرفی شد. حتی در آن زمان، او افراد را به چهار دسته اصلی تقسیم کرد که امروزه نیز مطرح هستند.

گاهی خلق و خوی شخصیت با شخصیت اشتباه می شود، اما این درست نیست!

خلق و خوی خصوصیات ذاتی فرد است که بر رفتار، سرعت واکنش به رویدادها و محرک ها، تعادل، خودسازی و... تأثیر می گذارد. و شخصیت مجموعه ای از ویژگی های اکتسابی است، به عنوان مثال، عزم، شجاعت، نترس و غیره.

چگونه یاد بگیریم افراد را با خلق و خوی شخصیتی بشناسیم؟

با دانستن خلق و خوی یک فرد، می توانید:

واکنش او را پیش بینی کنید؛
راه زندگی او را پیدا کنید؛
درک آنچه او نیاز دارد؛
یافتن یک رویکرد آسان؛
درک کنید که او در کدام زمینه های فعالیت موفق خواهد بود!

در واقع، این کلید هر کسی است! چگونه آن را انتخاب کنیم؟ در زیر می خوانید!

انواع مختلف مزاج چیست؟

سانگوئن- این دریای مثبت است. فرد شاد، فعال، خوش بین است، سریع و واضح به تغییرات واکنش نشان می دهد. اگر عصبانی است، احساسات خود را پنهان نمی کند، همه چیز جدید را با علاقه مطالعه می کند و مستعد تغییر مکرر سرگرمی ها است.

وبابه عنوان یک قاعده، تندخو و نامتعادل است و می تواند بی پروا و غیرقابل پیش بینی باشد. او بسیار احساساتی، اغلب پرخاشگر، حسود، مستعد افزایش عزت نفس و سرکوب دیگران است. افراد مبتلا به وبا معمولاً ظاهری تیره و تار دارند، نگرش منفی نسبت به دیگران دارند، از کار بیش از حد و نوسانات خلقی رنج می برند.

مالیخولیایی- یک فرد آرام و متفکر، به طور معمول، آسیب پذیر، قابل اعتماد و کند است. مستعد عزت نفس پایین، نوسانات ناگهانی خلق و خوی بدتر و مستعد افسردگی هستند. او همیشه سعی می کند دستورالعمل ها را به شدت دنبال کند. هر نوآوری می تواند اشک او را ناراحت کند. گاهی اوقات به چنین افرادی، خانه‌دار و بی‌حوصله می‌گویند، اما در خانه بهترین عملکرد را دارند.

فرد بلغمی- متعادل و بدون مزاحمت، تقریبا غیرممکن است که او را عصبانی کنید. حتی اگر عصبانی شود، فوراً خنک می شود. او به ندرت احساسات خود را نشان می دهد، در سازگاری با شرایط جدید مشکل دارد و به ویژه باهوش و مدبر نیست. سعی می کند به یک برنامه سخت پایبند باشد. یک فرد بلغمی نمی تواند چندین کار را همزمان انجام دهد، اما همیشه مراقب، پیگیر و ثابت است.

چگونه خلق و خوی شخصیت خود را تعیین کنیم؟

به خودتان امتیاز دهید تست نوع مزاج!

نوع خلق و خوی "خالص" به ندرت یافت می شود. اکثریت قریب به اتفاق مردم خلق و خوی مختلط دارند که با ویژگی‌های خلقیات شخصیتی متفاوت مشخص می‌شود، اما هنوز هم لزوماً یکی غالب است.

چهار گروه از گزاره ها در این آزمون وجود دارد که انواع مختلف مزاج ها را توصیف می کند. شما می توانید با آنها موافق باشید یا نه. پاسخ های خود را روی کاغذ یادداشت کنید.

بنابراین، بیایید خودشناسی را شروع کنیم!

یک فرد وبا با خودش چه فکر می کند؟

من به شدت شلوغ و بی قرار هستم.
من اغلب بر سر چیزهای بی اهمیت عصبانی و شعله ور می شوم.
صبر در مورد من نیست.
در برخورد با مردم می توانم خشن و بی ادب باشم.
من جلسات و رویدادهای مختلف را راه اندازی می کنم.
من تمایل به لجبازی دارم.
من در بحث مدبر و خلاق هستم.
من نمی توانم با سرعت خاصی کار کنم.
من اهل ریسک هستم
من اصلا اهل کینه توزی نیستم
من تند و تند تند صحبت می کنم.
من میتونم خیلی نامتعادل باشم
من نمی توانم کمبودهای دیگران را تحمل کنم.
من دوست دارم جملات کوتاه بیان کنم.
من احساساتم را پنهان نمی کنم.
من تمایل دارم سریع تصمیم بگیرم.
من به همه چیز جدید علاقه مند هستم.
حرکات من می تواند ناگهانی باشد.
اگر هدف تعیین شده باشد، هیچ چیز دیگری حواس من را پرت نمی کند.
خلق و خوی من می تواند به طرز چشمگیری تغییر کند.

یک فرد شهوانی با خودش چه فکر می کند؟

من به خوبی می توانم خود را فردی مثبت اندیش بنامم.
به عنوان یک قاعده، من پر انرژی هستم و می دانم چگونه از آن استفاده کنم.
من اغلب نمی توانم همه چیز را به نتیجه منطقی خود برسانم.
من ممکن است توانایی های خود را بیش از حد ارزیابی کنم.
من می توانم به سرعت اطلاعات جدید را یاد بگیرم.
من به یک چیز وابسته نیستم و مستعد تغییر سرگرمی هستم.
من نگران شکست ها نیستم، همه آنها را دارند.
من به راحتی می توانم خود را با هر شرایطی وفق دهم.
من می توانم هر کاری را با علاقه انجام دهم.
وقتی علاقه به آن ناپدید شد می توانم کاری را که شروع کرده ام ترک کنم.
تغییر از یک شغل به شغل دیگر برای من سخت نیست.
از کار یکنواخت خسته شده ام.
من به راحتی آشنایی پیدا می کنم، دوستان و آشنایان زیادی دارم.
من کاملا انعطاف پذیر هستم و می توانم تا زمانی که لازم باشد کار کنم.
من با صدای بلند صحبت می کنم و می توانم افکارم را سریع و واضح بیان کنم.
در موقعیت های غیرمنتظره خونسردی خود را حفظ می کنم.
من همیشه با دیگران دوستانه هستم.
سریع می خوابم و راحت بیدار می شوم.
گاهی اوقات من مستعد تصمیم گیری های عجولانه هستم.
من می توانم در مکالمه بی توجه باشم و می توانم موضوع گفتگو را گم کنم.

یک فرد بلغمی با خود چه فکر می کند؟

به عنوان یک قاعده، من متعادل و بسیار آرام هستم.
من تمام اعمالم را به ترتیب مورد نظر انجام می دهم.
از ویژگی من احتیاط و احتیاط است.
من می توانم مدت زیادی صبر کنم.
من به گپ زدن بیهوده نمی پردازم، بگذار دیگران حرف بزنند.
من با آرامش افکارم را بیان می کنم و در گفتگو احساساتی را نشان نمی دهم.
من با صبر و خویشتن داری مشخص می شوم.
کار ناتمامی ندارم
من از چیزهای جزئی کوتاهی نمی کنم.
اگر موضوع ارزشمند باشد، من می توانم تمام تلاشم را بکنم.
سعی می کنم در هر کاری که انجام می دهم به یک برنامه پایبند باشم.
من همیشه احساساتم را کنترل می کنم.
من معمولاً نه به تعریف و نه به انتقاد پاسخ نمی دهم.
وقتی در مورد من شوخی می کنند، مهربان هستم.
من به علایقم صادق هستم.
از تغییر به فعالیت دیگری احساس ناراحتی می کنم.
من با همه همین رابطه را دارم.
من با پدانتزی و دقت مشخص هستم.
عادت کردن به تغییرات برایم سخت است.
من با استقامت و خونسردی مشخص می شوم.
کم کم دارم به مردم عادت می کنم، نمی توانم دوست پیدا کنم.

آدم مالیخولیایی با خودش چه فکری می کند؟

من از نظر اجتماعی خجالتی هستم و بسیار خودآگاه هستم.
در یک محیط غیرعادی گم می شوم.
نمی توانم به راحتی بلند شوم و با یک غریبه صحبت کنم.
من مطمئن نیستم که توانایی چیزی را دارم.
تنهایی آزارم نمی‌دهد، آن را آرام می‌پذیرم.
شکست های من بر من چیره شده است.
می توانم در خودم غوطه ور شوم و برای مدت طولانی از این حالت بیرون نروم.
اغلب و به سرعت خسته می شوم.
نمیتونم بلند حرف بزنم
سازگاری برای من آسان تر از دفاع از دیدگاهم است.
من بسیار تأثیرپذیر هستم، گاهی اوقات ممکن است اشکم در بیاید.
وقتی مردم از من تعریف می کنند خوشحال می شوم.
من انتقاد را بسیار دردناک می گیرم.
من همیشه نسبت به خودم سختگیرم و از دیگران مطالبه گر هستم.
من با سوء ظن و بدگمانی مشخص می شوم.
من به راحتی آسیب می بینم و آزرده می شوم.
من درگیر توهین هستم و برای مدت طولانی نگران هستم.
نمی توانم افکار و احساساتم را با دیگران در میان بگذارم.
من معمولا فعالیتی نشان نمی دهم، خیلی ترسو هستم.
من به بحث و جدل عادت ندارم و با ملایمت از هیچ دستوری پیروی می کنم.
من دوست دارم وقتی دیگران به من دلسوزی می کنند.

نتایج آزمایش نوع مزاج!

بر این اساس، هر چه پاسخ های مثبت بیشتر باشد، این نوع خلق و خوی بارزتر است.

برای تعیین درصد، مجموع تمام پاسخ های مثبت را جمع کنید. سپس تعداد پاسخ های مثبت برای یک نوع خاص را در 100٪ ضرب کنید و بر تعداد کل پاسخ های مثبت تقسیم کنید.

چی شد؟

نوع مزاجی که بیش از 40 درصد را کسب کند، اصلی محسوب می شود.

نوع مزاجی که از 30 تا 39 درصد مطابقت دارد، تلفظ می شود.

نوع خلق و خوی که از 20 تا 29 درصد امتیاز می گیرد، تنها در شرایط خاص خود را نشان می دهد.

یک نوع خلق و خوی که امتیاز کمتر از 20 درصد دارد خود را به شدت ضعیف نشان می دهد.

یادداشت ها و مقالات ویژه برای درک عمیق تر مطالب

¹ بقراط (حدود 460 قبل از میلاد، - حدود 370 قبل از میلاد) یک درمانگر، پزشک و فیلسوف مشهور یونان باستان است. او به عنوان "پدر پزشکی" در تاریخ ثبت شد (

این تست به شما کمک می کند که نوع خلق و خوی خود را مشخص کنید.

هیچ مزاجی را نمی توان "خوب" یا "بد" گفت. بنابراین، وظیفه شما این نیست که سعی کنید خلق و خوی خود را تغییر دهید (این غیرممکن است)، بلکه باید عاقلانه از جنبه های مثبت آن استفاده کنید و سعی کنید جلوه های منفی را خنثی کنید.

علاوه بر این، هیچ فردی هیچ نوع مزاجی به شکل خالص ندارد. معمولاً مخلوطی از انواع مختلف است، اما یکی هنوز غالب است. سعی کنید مشخص کنید که کدام نوع خلق و خوی در شما غالب است.

از شما دعوت می کنیم تا در یک آزمون کوتاه شرکت کنید.

در کنار هر عبارت علامت بزنید: + (به شما مربوط است) یا - (به شما مطابقت ندارد).

متن پرسشنامه

1. شما بی قرار هستید.

2. تندخو و تندخو هستید.

3. شما معمولا بی حوصله هستید.

4. شما فعال و قاطع هستید.

5. شما پیگیر و حتی سرسخت هستید.

6. شما مدبر هستید و به سرعت بحث را هدایت می کنید.

7. ریتم فعالیت شما ناهموار و اسپاسم است.

8. دوست دارید ریسک کنید.

9. توهین ها را به راحتی می بخشید.

10. گفتار شما سریع و احساسی است.

11. اغلب از عدم تعادل خود رنج می برید.

12. کاستی های کسی را تحمل نمی کنید.

13. شما جذب هر چیز جدیدی می شوید.

14. خلق و خوی شما اغلب تغییر می کند.

15. شما فردی بشاش و شاداب هستید.

16. شما همیشه جمع هستید و انرژی شما در اوج است.

17. اغلب کاری را که در نیمه راه شروع کرده اید ترک می کنید.

18. شما همیشه نقاط قوت خود را به درستی ارزیابی نمی کنید.

19. علایق و سرگرمی های شما اغلب تغییر می کند.

20. به راحتی به شرایط جدید عادت می کنید.

21. منحرف شدن از امور خود برای شما سخت نیست و به سرعت با مشکل دیگری مقابله می کنید.

22. کار پر زحمتی که نیاز به صبر دارد برای شما مناسب نیست.

23. اجتماعی و پاسخگو هستید.

24. صحبت شما واضح و رسا است.

25. شما از خودکنترلی عالی برخوردارید و حتی در موقعیت های سخت وحشت نمی کنید.

26. به راحتی می خوابید و سریع بیدار می شوید.

27. تمرکز و تصمیم گیری متفکرانه برای شما مشکل است.

28. شما غافل و بی توجه هستید.

29. شما محتاط و خونسرد هستید.

30. در سخنان خود ثابت قدم هستید.

31. محتاط و منطقی هستید.

32. ویژگی شما محدودیت است، می دانید چگونه صبر کنید.

33. زیاد پرحرف نیستید و پچ پچ های توخالی را دوست ندارید.

34. گفتار شما سنجیده و آرام است.

35. شما قدرت خود را به درستی توزیع می کنید و هرگز تمام توان خود را نمی دهید.

36. امور خود را برنامه ریزی می کنید و به یک برنامه روزانه واضح پایبند هستید.

37. انتقاد را آرام می گیرید.

38. تغییر فوری به فعالیت دیگری برای شما دشوار است.

39. روابط صاف و خوبی با مردم دارید.

40. حتی در کارهای کوچک هم مراقب هستید.

41. سازگاری با محیط جدید برای شما سخت است.

42. شما بسیار کند هستید.

43. شما خجالتی هستید.

44. محیط جدید شما را گیج می کند.

45. شما به خود، به توانایی های خود اطمینان ندارید.

46. تنهایی شما را آزار نمی دهد.

47. شکست ها و مشکلات برای مدت طولانی شما را ناراحت می کند.

48. در دوره‌های سخت زندگی، خود را کنار می‌کشید.

49. شما خیلی مقاوم نیستید، زود خسته می شوید.

50. گفتار شما آرام و گاه بیهوده است.

51. شما به طور خودکار ویژگی های شخصیتی طرف مقابل و نحوه صحبت کردن او را به کار می گیرید.

52. شما بسیار تأثیرپذیر و حساس هستید.

53. از خود و دنیای اطرافتان خواسته های زیادی دارید.

54. شما با مقداری بدگمانی و بدگمانی مشخص می شوید.

55. به راحتی توهین می شوید.

56. وقتی دیگران با شما همدردی می کنند خوشحال می شوید.

خوب به سوالات جواب دادی؟ پس بیایید به نتایج آزمایش نگاه کنیم.

این آزمون دارای 4 گروه سوال است که هر گروه شامل 14 عبارت است. در گروه اول (از 1 تا 14 عبارت) توصیفی از یک فرد وبا ارائه شده است. در گروه دوم (از 15 تا 28 بیانیه) - ویژگی های یک فرد سالم. در گروه سوم (از 29 تا 42 بیانیه) تصویری از یک فرد بلغمی وجود دارد. در گروه چهارم (از 43 تا 56 گزاره) وصف فرد مالیخولیایی آمده است.

اگر در هر یک از گروه ها بیش از 10 امتیاز دریافت کردید، این نوع خلق و خو در شما غالب است. اگر تعداد مثبت ها 5-9 باشد، این ویژگی ها به میزان قابل توجهی در شما بیان می شود. و اگر کمتر از 4 پاسخ مثبت باشد، صفات این نوع خلق و خوی ضعیف بیان می شود.

تایپ کنید