همخوانی به معنای به اشتراک گذاشتن اطلاعاتی است که معنادار است. همخوانی - چیست؟ همخوانی در روانشناسی

همخوانی در روانشناسی یکی از مفاهیم کلیدی است. در حال حاضر صحبت های زیادی در مورد آن وجود دارد و اغلب تحقیقاتی در رابطه با محتوای این مفهوم انجام می شود.

و تعجب آور نیست، زیرا این مفهوم جزء مهمی از زندگی هر فردی است که برای بلندی و ثروت خود تلاش می کند. برای تصور اینکه همخوانی چیست، باید این اصطلاح را با جزئیات بیشتری تحلیل کنید. ضمناً صرفاً روانشناسی نیست و در علوم مختلف تعاریف مختلفی دارد.

معنی اساسی

معنای مفهوم "همخوانی" در روانشناسی به عنوان یک حالت استقلال کامل تعریف می شود. لزوماً با فقدان ترس یا خجالت همراه است که احساسات خود را به دیگران نشان دهد، در حالی که فرد نسبت به آنها احساس شرم نمی کند و ارتباط کلامی، فراکلامی و غیرکلامی او با هم همبستگی هماهنگ است و از رشد بالایی نزدیک به کمال برخوردار است.

معلوم می شود که یک فرد همسو هرگز از بیان آنچه فکر می کند خجالت نمی کشد و این کار را به گونه ای انجام می دهد که همه اطرافیان او را کاملاً درک کنند.شایان ذکر است که در قسمت دوم تعریف مورد نظر با جزئیات بیشتر صحبت کنیم. بنابراین:

• گفتار شفاهی کلمات معمولی است که مردم در فرآیند ارتباط با صدای بلند بیان می کنند.
• گفتار غیرکلامی در درجه اول از ژست ها و حالات چهره تشکیل شده است. در غیر این صورت روانشناسان آن را زبان بدن می نامند.
• گفتار پاراکلامی ارتباط نزدیکی با توانایی فرد در صحبت کردن دارد، اما نه با کلمات، بلکه عمدتاً با لحن بیان می شود.

بنابراین، تنها فردی که گفتارش منسجم است و زبان بدن و لحن او کاملاً با آن مطابقت دارد، همخوان نامیده می شود. موافق باشید که باور کردن فردی که به وضوح افکار خود را بیان می کند و از حرکات صحیح استفاده می کند بسیار آسان تر است تا فردی با نگاهی نامفهوم که دستانش را روی سینه خود ضربدری کرده و چیزی غیرقابل درک را زمزمه می کند.

نمای از بیرون

قابل ذکر است که همخوانی از ویژگی های فرد است که همیشه از بیرون قابل مشاهده است. با این حال، ارزش رزرو این است که ارتباطات باید وجود داشته باشد. این مفهوم را می توان از زوایای مختلف بررسی کرد.

به عنوان مثال، در زندگی روزمره از آن به عنوان توانایی همدلی با افراد دیگر صحبت می کنند، اما در روانشناسی به معنای توانایی تشخیص صحیح احساسات طرف مقابل است. به نظر می رسد که همخوانی یک فرد به روش های مختلف برای همه قابل مشاهده است: هر چه همدلی بیشتر توسعه یابد، همخوانی دیگری برای این شخص بیشتر قابل مشاهده است.

دستور العمل برای موفقیت

به گفته روانشناسان، یک فرد همسو می تواند در زندگی به همه چیز برسد و به اوج برسد. به عنوان مثال، چنین افرادی کارآفرینان خوب و موفقی هستند. و این کاملاً طبیعی است، زیرا تجار در طول فعالیت خود مجبورند با شرکا، همکاران و مشتریان ارتباط زیادی برقرار کنند.

هر چه یک کارآفرین هماهنگی بیشتری ایجاد کند، برای دیگران قانع‌کننده‌تر است و در نتیجه این امر لزوماً به توسعه تجارت کمک می‌کند. و بالعکس. یک تاجر ناامن و نگران را تصور کنید - بعید است که بخواهید مشتری یا به ویژه شریک او شوید. شایان ذکر است که همخوانی هم وضعیت روانی درونی فرد است و هم نحوه ظاهر شدن فرد در مقابل اطرافیانش.

همخوانی و ناهماهنگی نه تنها در تجارت، بلکه در اصل در هر زمینه ای از زندگی انسان نقش دارد. توانایی متقاعد کردن و سخنرانی برای سیاستمداران، افسران مجری قانون، معلمان و نمایندگان سایر مشاغل بسیار ارزشمند است.

به هر حال، همه شخصیت های برجسته تاریخی افراد بسیار همسو بودند، لنین، هیتلر، استالین، ناپلئون و غیره را در نظر بگیرید. اگر آنها نمی دانستند چگونه متقاعد شوند، به سختی می توانستند بسیاری از مردم را اسیر ایده های خود کنند و آنها را رهبری کنند.

در زندگی شخصی

همچنین باید در مورد اهمیت همخوانی در زندگی شخصی افراد صحبت کنیم. نقش مهمی در برقراری ارتباط با اعضای جنس مخالف دارد. برای شخصی که به خود اطمینان دارد، می داند چگونه درست صحبت کند و احساسات خود را بیان کند، همیشه آسان تر است که با دیگران رابطه برقرار کند.

بیایید یک مثال ساده بیاوریم: اگر پسری مطمئن باشد که می تواند دختری به دست بیاورد، خیلی بهتر از کسی که از ابراز احساسات خجالت می کشد موفق خواهد شد. این طرح به این صورت عمل می کند: یک نماینده جنس منصفانه که ناخودآگاه از خاصیت همدلی خود استفاده می کند، قطعاً همخوانی مرد جوان را درک می کند و فکر می کند که اعتماد به نفس او نماد این واقعیت است که احتمالاً دختران دیگر او را دوست دارند.

به هر حال، ارزش دارد که در مورد همخوانی به عنوان یک کیفیت صحبت کنیم که نه تنها در عشق، بلکه در روابط با مردم به طور کلی مهم است. فردی که قادر است احساسات و افکار خود را به درستی بیان کند، نسبت به برخی افراد درونگرا از احترام شایسته ای برخوردار است و اعتماد بیشتری برانگیخته می شود. افراد همسو همیشه دوستان و آشنایان زیادی دارند و به طور کلی فقط آشنا هستند.

روانشناسان می گویند که همخوانی کیفیتی است که ذاتی نیست. شما می توانید آن را در خود توسعه دهید، اما برای این باید روی خودتان سخت کار کنید. راه اصلی همسو شدن، معاشرت بیشتر با چنین افرادی و تقلید از آنهاست. اما در عین حال، نمی توانید بیش از حد پیش بروید، در غیر این صورت می توانید ویژگی های شخصی خود را از دست بدهید و کاملاً شبیه اطرافیان خود شوید. نویسنده: النا راگوزینا

اخیراً افراد زیادی در مورد همخوانی صحبت می کنند. و این حالت واقعاً خوبی است زمانی که فرد احساس آزادی و اعتماد به نفس می کند. مفهوم همخوانی باید در زندگی هر فردی که دوست دارد موفق شود وجود داشته باشد.

بدون این، دستیابی به هدف غیرممکن است، زیرا یکی از عوامل اصلی تعیین کننده موفقیت، متقاعدسازی است. و دومی نمی تواند بدون همخوانی وجود داشته باشد. بیایید به این موضوع با جزئیات بیشتری نگاه کنیم. همخوانی در روانشناسی و تعدادی از علوم دیگر چیست؟ از این گذشته ، این مفهوم چند رشته ای است ، اگرچه در تعاریف تفاوت های ظریف خاص خود را دارد.

ما قبلاً متوجه شده ایم که این ویژگی شخصیتی بسیار مهم است. در آینده به حوزه هایی از زندگی که می تواند مفید باشد نگاه خواهیم کرد. حال بیایید معنای این مفهوم را دریابیم. همگرایی حالتی از آزادی کامل است که با فقدان ترس از نشان دادن احساسات و شرم نسبت به آنها و همچنین انطباق کامل اجزای کلامی، فراکلامی و غیرکلامی فرآیند ارتباط همراه است.

تعریف کمی پیچیده است، بنابراین بیایید با جزئیات بیشتری به آن نگاه کنیم. بخش اول، در اصل، واضح است. اگر فردی هماهنگ باشد، پس از بیان احساسات خود نمی ترسد، زیرا برای خود ارزش قائل است. اما در مورد قسمت دوم تعریف، باید آن سه کلمه نامفهومی که در آنجا شنیده شد را با جزئیات بیشتری درک کنیم.

به نظر می رسد که همخوانی در روانشناسی مطابقت کامل با گفتار، لحن و زبان بدن شخص است. باور سوژه ای که چشمانش برآمده است و کاملاً یخ زده است، بسیار دشوار است. در روح او چیست - آیا صلح و آرامش حاکم است یا سردرگمی و عدم اطمینان کامل وجود دارد؟ چنین فردی ناسازگار است.

همخوانی از بیرون چقدر قابل مشاهده است؟

همخوانی حالتی است که تقریباً همیشه برای افراد دیگر تا یک درجه قابل مشاهده است. اما اینجا همه چیز به همدلی هم بستگی دارد. در درک روزمره از این اصطلاح، توانایی همدلی است. از نظر روانشناسی، همدلی توانایی فرد در درک احساسات دیگران است. بر این اساس، هر چه این کیفیت در فرد توسعه یافته تر باشد، همخوانی با شخص دیگر یا برعکس عدم آن کمتر دیده می شود. بنابراین می توان نتیجه گرفت که همخوانی حالتی انسانی است که برای همه قابل رویت است، اما میزان این بینش متفاوت است.

همخوانی در تجارت

همخوانی یک کیفیت بسیار مهم برای یک کارآفرین است. در بیشتر موارد، فرد نیاز دارد با شرکای خود ارتباط برقرار کند و آنها را در مورد چیزی متقاعد کند. به طور دقیق تر، در این مورد ما در مورد شرکا صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد رقبا صحبت خواهیم کرد. مرد عصبی است. آیا این به خوبی در او منعکس خواهد شد؟ اصولاً همخوانی آنقدر فقدان اضطراب نیست، بلکه توانایی پذیرش خود با تمام احساساتی است که در یک لحظه خاص روح را عذاب می دهد.

همخوانی در این مورد در صورتی صورت می گیرد که فرد بتواند هیجان خود را به نفع خود تبدیل کند. با این حال، ممکن است فقدان کامل احساسات نیز وجود داشته باشد. در این صورت فرد احساس آزادی می کند که مذاکره کند. این را می توان همخوانی نیز نامید. در تجارت، اهمیت این کیفیت نه تنها برای سلامت روان، بلکه برای موفقیت نیز بسیار مهم است. از این گذشته، همخوانی نه تنها یک حالت ذهنی است، بلکه ظاهر یک شخص نیز هست.

همخوانی در سخنرانی عمومی

اصولاً همخوانی کیفیتی است که در همه مواردی که نیاز دارید مردم را نسبت به چیزی متقاعد کنید مفید خواهد بود. و سخنرانی عمومی نیز از این قاعده مستثنی نیست. مهم نیست که هیتلر چقدر آدم بدی در نظر گرفته می شد، اگر همسو نبود، هرگز در سخنرانی عمومی به موفقیت نمی رسید.

بالاخره وظیفه او این است که مردم را متقاعد کند که آلمان واقعاً آینده امیدوارکننده ای دارد. و بدون رفتار همسو هرگز او را باور نمی کردند. موافقم، باور کردن کسی که به طور نامطمئن در مورد عظمت نژاد آریایی چیزی می گوید بسیار دشوار است.

هماهنگی در زندگی شخصی شما

پیک آپ آرتیست ها دوست دارند از کلمه "همخوانی" استفاده کنند. بله، نگرش نسبت به این افراد نیز مبهم است، اما در مورد برخی نکات نظری، حق با آنهاست. هنگام ملاقات با جنس مخالف، همخوانی تأثیر بسیار زیادی روی فرد دارد. از این گذشته ، اگر شخصی مطمئن باشد که در برنامه های خود موفق خواهد شد ، پس شاید او نیز چیزی است.

اگر پسری مطمئن باشد که دختری او را دوست خواهد داشت ، احتمال نتیجه مثبت از اعترافات او به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. از این گذشته ، ناخودآگاه یک نماینده زن جوان قطعاً مطابقت را جلب می کند و چیزی شبیه به این فکر می کند: "آره ، از آنجایی که او با اعتماد به نفس رفتار می کند ، پس شاید زنان واقعاً او را دوست داشته باشند!"

و پس از این، دختر ممکن است احساس گله داشته باشد، پس از آن او واقعاً شروع به دوست داشتن پسر خواهد کرد. در مورد این غریزه، ما گاهی اوقات خودمان متوجه تأثیری که بر ما می گذارد، نمی شویم. و یکی از محرک های آن همخوانی یک فرد قابل توجه است.

همخوانی در روابط

در روابط بین افراد به طور کلی، همخوانی وسیله ای برای ایجاد فضای گفتگو است. هنگامی که یک نفر تنش و بسته است، حالت او می تواند به همکارش نیز منتقل شود. بنابراین، کسب مهارت های ارتباطی برای یادگیری نحوه تعامل صحیح با مردم بسیار مهم است. در زمینه روابط بین فردی، همخوانی، باز بودن است. احتمالاً متوجه شده اید که دیگران افراد باز را بیشتر دوست دارند و برقراری ارتباط با آنها راحت تر است.

چگونه همرنگ شویم؟

به همین دلیل است که اولین قدم برای همسو شدن، ارتباط با چنین افرادی و تقلید از آنها در این زمینه است. اما در عین حال، شخصیت خود را فراموش نکنید، زیرا همخوانی پذیرش خود است و تلاش نکردن برای تقلید از کسی. تا زمانی که در حد اعتدال انجام شود هیچ اشکالی ندارد. اگر شخصی شروع به تقلید از دیگران در کوچکترین جزئیات کند، پس این از قبل یک مشکل است. اما شما می توانید و حتی نیاز دارید که نکات اصلی را بازی کنید تا چیزی یاد بگیرید.

همخوانی در سایر علوم

مفهومی که ما در نظر داریم فقط روانشناختی نیست. مثلاً در هندسه همخوانی وجود دارد. آن چیست؟ در این علم، متجانس را می توان شیئی نامید که وقتی بر دیگری سوار شد، از همه جهات کاملاً با آن منطبق است، اما در عین حال در مکان کاملاً متفاوتی قرار دارد.

همخوانی سطوح مفصلی در پزشکی زمانی است که شکل مفاصل تماس کاملاً منطبق باشد. همانطور که می بینیم، در هر صورت، صرف نظر از علم، همخوانی مترادف انطباق است. بر این اساس می توان نتیجه گرفت که این کلمه می تواند در گفتار شما به عنوان یک ابزار کلامی جهانی استفاده شود.

نتیجه گیری

ما متوجه شدیم که همخوانی چیست و کجا می توان از آن استفاده کرد. درک این نکته مهم است که دامنه حوزه هایی که می تواند مفید باشد بسیار گسترده تر از مواردی است که در اینجا ارائه شده است. شما می توانید به طور مستقل تعیین کنید که این مفهوم در کجا ممکن است مفید باشد. اما یک چیز واضح است: فقط یک شخصیت سازگار را می توان هماهنگ و دلپذیر در ارتباطات دانست.

تجانس- (lat. congruens, -ntis - متناسب، مناسب)، در روانشناسی: حالت یکپارچگی. دریافت اطلاعات واقعی؛ اقدامات هماهنگ به صورت شفاهی و غیرکلامی انجام می شود. انسان همسو، انسان صادقی است که گرفتار دروغ نمی شود. به عنوان مثال، هنگامی که ما ارتباط برقرار می کنیم، می توانیم به مطابقت بین حالت بیرونی و واقعیت درونی توجه کنیم. این مفهوم همخوانی توسط کارل راجرز معرفی شد. نمونه ای از ناسازگاری می تواند تظاهر یا فریب باشد. آنها با ریا و دو رویی اشتباه گرفته می شوند.

نظریه تطابق

شخصی که ناسازگار است ممکن است حتی از آن آگاه نباشد. این در زمان عصبانیت یا استرس یا سردرگمی رخ می دهد. شخص در آن لحظه واقعاً چنین فکر می کند. و ما متوجه این می شویم، اما زیاد توجه نمی کنیم، می فهمیم و می بخشیم. اما اتفاق می افتد که یک فرد عمدا سعی می کند فریب دهد، نوعی ماسک می گذارد. سپس شروع به رفتار متفاوت با او می کنیم.

همخوانی در ارتباطات

شما می خواهید ارتباط خود را با یک فرد هماهنگ حفظ کنید و یک رابطه تجاری داشته باشید. ما تقریباً همیشه به صحت سخنان او اطمینان داریم. ما در عدم صداقت او تردیدی نداریم. نگرش خود را نسبت به یک کودک کوچک به خاطر بسپارید.

هنگام برخورد با افراد مشکوک، همیشه به شاخص های بیرونی توجه کنید. اغلب، کلاهبرداران خود را به روشی غیر کلامی تسلیم می کنند. با آنچه می شنوید مقایسه کنید، آنگاه توجه و تمرکز خواهید داشت. در نتیجه فریب نمی خورند. اصل همخوانی این است که هم با خود و هم با دیگران صادق باشید. اطرافیان من احساس عدم صداقت می کنند. این باید درک شود. در هر حرفه ای، افراد همسو ارزش بالایی دارند.

همخوانی در ارتباطات

هر روز برای بهبود خودمان نیاز به توسعه داریم. اگر یک فرد همسو و شلخته در آپارتمان و خیابان به نزاع ادامه دهد، هرگز به موفقیت نخواهد رسید. چون در هر عملی خودمان را نشان می دهیم. همانطور که در خانه و خانواده ما است، در محل کار و با دوستان نیز چنین است. سعی کنید یک عادت سالم ایجاد کنید. و بنابراین، یکی پس از دیگری، دیگران را توسعه دهید و بدها را جایگزین کنید.

آموزش خود برای برقراری ارتباط ضروری است. صادق و منظم باشید. آنها با چنین افرادی سازش می کنند، شما را جذب می کنند و علاقه مند می شوند.

هماهنگ بودن کار سختی نیست. همه چیز کم شروع می شود. اگر می‌خواهید از دیگران به این هدف برسید، از خودتان شروع کنید:

"همخوانی" کلمه ای است که ما از برنامه درسی هندسه مدرسه می دانیم. اگر بتوان یکی از آنها را با استفاده از حرکت - تغییر، چرخش یا تصویر آینه - به دیگری ترجمه کرد، اشکال هندسی (یا اجسام) همخوان هستند. اما پس از اتمام مدرسه می آموزیم که این اصطلاح می تواند معانی دیگری از جمله در حوزه روابط انسانی داشته باشد. بیایید سعی کنیم آنها را کشف کنیم.

کلمه لاتین congruō به معنای "موافقم، موافقم" است. و در علوم طبیعی مانند علوم دقیق، همسانی به معنای برابری اشیاء با یکدیگر است. اما با حرکت به سمت علوم انسانی، "تصادف" تحت اللفظی شروع به به دست آوردن معنای جدید و استعاری می کند. اینگونه بود که تعریف روانشناختی همخوانی پدید آمد.

این الگو توسط لاروشفوکول فرموله شد: "به محض اینکه یک احمق ما را ستایش می کند، دیگر آنقدر احمق به نظر نمی رسد."

تاریخچه آن در سال 1955 آغاز شد، زمانی که "نظریه همخوانی" روانشناسان آمریکایی ازگود و تاننبام منتشر شد. تز اصلی آن این بود که برای غلبه بر ناهماهنگی شناختی (تضاد ایده ها و ایده ها در ذهن یک فرد)، فرد به طور همزمان نگرش خود را نسبت به دو منبع اطلاعات متناقض تغییر می دهد.

به عنوان مثال، شما یک دوست N دارید که با او خوب رفتار می کنید و او را فردی باهوش و خوب می دانید. و سپس او پدیده ای را ستایش می کند که شما اصلاً آن را دوست ندارید - مثلاً یک لایحه جدید. این یک تناقض ایجاد می کند: شما به ارزیابی مثبت قضاوت های N عادت دارید، اما موقعیت او دیگر با شما منطبق نیست. برای بازگرداندن هماهنگی، می توانید تصمیم بگیرید که الف) N احمق است و از او ناامید شده اید ب) N هوشمند است و موقعیت شما نیاز به تجدید نظر دارد ج) N در چیزی اشتباه می کند، اما موضع شما چندان درست نیست. آخرین گزینه بهترین راه برای بازگرداندن هماهنگ تعادل ارزیابی ها است که نویسندگان نظریه آن را همخوانی نامیدند.

این مثال در جهت مخالف نیز کار می کند - فرض کنید شما شخص خاصی را دوست ندارید و ناگهان متوجه می شوید که او دیوانه هنرمند مورد علاقه شما است یا از دستاوردهای شما بسیار قدردانی می کند. و او دیگر چندان ناخوشایند به نظر نمی رسد، نه؟ این الگو در قرن هفدهم توسط نویسنده فرانسوا دو لاروشفوکو فرموله شد: "به محض اینکه یک احمق از ما تمجید می کند، دیگر آنقدر احمق به نظر نمی رسد."

یکی دیگر از روانشناسان آمریکایی به نام کارل راجرز نظریه ای در مورد شخصیت ارائه کرد که در آن مفهوم همخوانی معنایی کاملاً متفاوت با روانشناسی اجتماعی دارد. برای او، "همخوانی" "اصطلاحی است که ما برای نشان دادن مطابقت دقیق بین تجربه و آگاهی خود از آن استفاده می کنیم."

بیایید دوباره یک مثال بزنیم. بیایید تصور کنیم که در حال مرتب کردن مسائل با یکی از عزیزان هستید و عصبانیت و عصبانیت آشکاری را احساس می کنید که قادر به پنهان کردن آن نیستید. اما از آنجایی که ذهنی شدن و از دست دادن چهره با تسلیم شدن در برابر احساسات به معنای نشان دادن ضعف است، نمی خواهید خشم خود را بپذیرید و همچنان معتقد باشید که فقط از دیدگاه خود به طور منطقی دفاع می کنید. در چنین لحظه ای شما ناسازگار هستید - شما مطابقت بین تجربه، آگاهی و بیان آن را از دست داده اید.

جالب است که همخوانی از روانشناسی به NLP و از آنجا به نظریه پیک آپ آرتیست ها مهاجرت کرد. توسعه دهندگان برنامه هایی برای تسخیر زنان مطمئن هستند که همخوانی یک کیفیت ضروری برای یک مرد آلفای مطمئن است.

یا فرض کنید شما آرزو داشتید برای تولد خود یک اسکوتر تهیه کنید و دوستانتان به طور غیرمنتظره ای یک ست پوکر به شما هدیه می دهند. شما نمی خواهید دوستان خود را ناراحت کنید و با لبخندی ترش از آنها برای هدیه فوق العاده تشکر کنید. در این مورد، آنچه را که احساس می کنید درک می کنید، اما نمی توانید آن را بیان کنید - ناسازگاری آشکار است.

و در اینجا تضاد جدی بین اخلاق و روانشناسی پدید می آید. راجرز معتقد بود که همخوانی کلید هماهنگی درونی فرد است: فرد هیچ چیزی را در خود سرکوب نمی کند، خود را در هیچ چیز فریب نمی دهد، به این معنی که خودش می شود و خواسته های خود را بهتر درک می کند. از سوی دیگر، اگر شروع کنیم به بیان هر آنچه فکر و احساس می کنیم، ناراحتی زیادی برای دیگران ایجاد می کنیم و مطمئناً تعدادی از قراردادهای سکولار را زیر پا می گذاریم. و هر کس نقطه تعادل را خودش انتخاب می کند.

جالب است که همخوانی از روانشناسی به NLP و از آنجا به نظریه پیک آپ آرتیست ها مهاجرت کرد. توسعه دهندگان برنامه هایی برای تسخیر زنان مطمئن هستند که همخوانی یک کیفیت ضروری برای یک مرد آلفای مطمئن است. اما بر خلاف نظریه راجرز، تنها بودن خود برای خوشبختی کافی نیست.

یکی از راهنماها می‌گوید: «اگر شما یک موش خاکستری ضعیف و بی‌علاقه هستید، پس می‌توانید فوق‌العاده هماهنگ باشید و نشان دهید که چه کسی هستید، اما خوب نخواهید بود». - اگر خونسرد هستید اما هماهنگ نیستید، بیش از حد تلاش می کنید (سعی می کنید چیزی باشید که نیستید). دوباره گذشته برای اینکه جذاب تلقی شوید، باید هر دو ویژگی را داشته باشید." ما باید به نویسنده ادای احترام کنیم - منطق خاصی در این وجود دارد.

چگونه گفتن

نادرست: «چرا سر من داد می‌زنی؟ این چه نوع واکنش ناسازگاری است؟» صحیح: «ناکافی»

درست است: "شما باید برای هماهنگی تلاش کنید و احساسات واقعی خود را تصدیق کنید."

درست است: "این دو شبح با هم همخوانی دارند - یکی تصویر آینه ای از دیگری است."

   تجانس (با. 315) - 1) توانایی شخص برای پذیرش بدون قضاوت، درک احساسات، تجربیات و مشکلات واقعی خود و همچنین بیان کافی آنها در رفتار و گفتار. 2) همزمانی ارزیابی هایی که یک شخص به یک شی خاص و شخص دیگری که این شی را نیز ارزیابی می کند. این اصطلاح، مانند بسیاری دیگر، نسبتاً اخیراً از زبان انگلیسی وام گرفته شده است و در بیشتر فرهنگ لغت های روانشناسی داخلی یافت نمی شود. با این حال، در فرهنگ لغت روانشناسان عملی در سال های اخیر بیشتر و بیشتر از آن استفاده می شود (تقریباً منحصراً به معنای اول).

کلمه انگلیسی تجانساز لاتین می آید متجانس، در حالت جنسی congruentis- متناسب، متناظر، منطبق و به معنای مطابقت، مطابقت (مثلاً رعایت قانون و غیره). این کلمه در زمینه های مختلف دانش علمی، به ویژه در ریاضیات به کار می رود، جایی که به معنای برابری پاره ها، زوایا، مثلث ها و سایر اشکال در هندسه ابتدایی است. در فیزیک، همخوانی به عنوان هم ارزی کمی حالت های کیفی معادل هر فرآیند درک می شود. این اصطلاح همچنین در پزشکی به معنای خاصی به کار می رود که با توجه به لاتین سازی سنتی اصطلاحات پزشکی اصلاً تعجب آور نیست.

در اواسط قرن بیستم. برای توضیح پدیده‌های مختلف رفتار اجتماعی، نویسندگان مختلف نظریه‌های متعددی را ارائه کرده‌اند که از نظر محتوا مشابه هستند و در روان‌شناسی اجتماعی تحت نام کلی «نظریه‌های مطابقت شناختی» متحد شده‌اند. این نظریه کنش های ارتباطی توسط تی نیوکمب، نظریه تعادل ساختاری توسط F. Heider، و همچنین مشهورترین نظریه در کشور ما (و با جزئیات در چندین نشریه روانشناس مدرسه توضیح داده شده است) نظریه ناهماهنگی شناختی توسط ال. فستینگر. این مجموعه بدون ذکر نظریه تطابق آزگود و تاننبام، که به طور مستقل توسعه یافت و برای اولین بار در یک نشریه در سال 1955 بیان شد، ناقص خواهد بود. ” همخوانی هایدر یا فستینگر. شاید دقیق‌ترین ترجمه روسی این کلمه «تصادفی» باشد، اما سنتی در استفاده از این واژه بدون ترجمه ایجاد شده است. (Andreeva G.M. و همکاران. روانشناسی اجتماعی مدرن در غرب. م.، 1978. ص 134).

ایده اصلی تمام تئوری های مطابقت شناختی این است که ساختار شناختی یک فرد نمی تواند نامتعادل و ناهماهنگ باشد، اما اگر چنین باشد، تمایل فوری به تغییر این حالت و بازگرداندن مجدد قوام درونی وجود دارد. سیستم شناختی بنابراین، در نظریه کنش های ارتباطی نیوکمب، این ایده وجود دارد که برای یک فرد، ابزاری برای غلبه بر ناراحتی ناشی از اختلاف بین نگرش نسبت به شخص دیگر و نگرش او نسبت به یک شیء مشترک، توسعه ارتباط بین شرکا است، در طول که موقعیت یکی از آنها تغییر می کند و در نتیجه انطباق دوباره برقرار می شود. تز اصلی نظریه تطابق آزگود و تاننباوم این است که برای دستیابی به مطابقت در ساختار شناختی سوژه ادراک کننده، او به طور همزمان نگرش خود را هم نسبت به شخص مقابل و هم نسبت به ابژه ای که هر دو در حال ارزیابی هستند تغییر می دهد.

اغلب این نظریه در حوزه ارتباطات کاربرد عملی پیدا می کند و بر این اساس معمولاً از این حوزه مثال هایی ارائه می شود.

ضمناً، جنبه دیگر این پدیده این است که وقتی شخصی ناخوشایند نسبت به چیزی که ما هم دوست داریم ابراز علاقه می کند، نفرت ما نسبت به او کاهش می یابد و حتی ممکن است با همدردی جایگزین شود. با این حال، لاروشفوکال توجه خود را به این موضوع جلب کرد: "به محض اینکه یک احمق ما را ستایش می کند، دیگر آنقدر احمق به نظر نمی رسد." در اینجا، اتفاقا، ارزش فکر کردن در مورد این را دارد. به عنوان یک قاعده، ما متقاعد شده ایم که دیدگاه ها و احساسات ما عمدتاً توسط افراد شایسته مشترک است. آیا به این دلیل نیست که آنها برای ما خوب به نظر می رسند زیرا نظرات ما را با ما در میان می گذارند؟ یک نمای هوشیارتر در اینجا بسیار مفید خواهد بود. و مخالفان ما به هیچ وجه کاملاً بی هویت و احمق نیستند. شاید خیلی سریع بودیم که دوست نداشتیم از موقعیت آنها و خودشان.

در مورد نظریه راجرز، مفهوم همخوانی در آن معنای کاملاً متفاوتی نسبت به روانشناسی اجتماعی دارد. طبق تعریف خودش، «همخوانی اصطلاحی است که ما برای نشان دادن مطابقت دقیق بین تجربه و آگاهی خود از آن استفاده می‌کنیم. می توان آن را بیشتر گسترش داد تا مطابقت تجربه، آگاهی و ارتباطات را نشان دهد." (راجرز ک. نگاهی به روان درمانی پیدایش انسان. م.، 1994. ص 401). اما در اینجا باید مشکلات ترجمه تحت اللفظی متن راجرز را در نظر داشت. واقعیت این است که کلمه انگلیسی تجربه(sic) هم به معنای تجربه و هم تجربه است. ما احتمالاً در مورد تجربه صحبت می کنیم، ما عادت کرده ایم چیز دیگری را درک کنیم.

خود راجرز ایده خود را با مثال های روشن نشان می دهد. بیایید تصور کنیم که شخصی در بحث با شریک زندگی خود، تحریک و عصبانیت آشکاری را تجربه می کند که به وضوح در رفتار او و حتی در واکنش های فیزیولوژیکی آشکار می شود. در عین حال، او خودش از احساسات خود آگاه نیست و (به منظور دفاع از خود) متقاعد شده است که فقط به طور منطقی از دیدگاه خود دفاع می کند. تفاوت آشکاری بین تجربه و احساس او از خود وجود دارد.

یا بیایید تصور کنیم شخصی که عصر را در یک شرکت خسته کننده گذرانده است ، به وضوح تحت فشار زمان تلف شده قرار گرفته است ، علاوه بر این ، او کاملاً از احساس کسالت در او آگاه است. با این وجود ، هنگام جدایی ، او اظهار می کند: "خیلی خوش گذشت. آن یک بعدازظهر شگفتانگیز بود." در اینجا ناسازگاری بین تجربه و آگاهی نیست، بلکه بین تجربه و پیام است.

به گفته راجرز، چنین ناهماهنگی منجر به اختلاف جدی بین شخص و خودش می شود و نیاز به مداخله روان درمانی دارد. یک شخصیت بالغ سالم، اول از همه، یک فرد سازگار است.او قادر است از آنچه در روحش می گذرد آگاه باشد و مطابق با این تجربیات رفتار کند. واضح است که از این رو همخوانی به عنوان یک کیفیت حرفه ای یکپارچه برای هرکسی که کارشان ارتباط با افراد دیگر را شامل می شود عمل می کند - اول از همه، خود روانشناسان و همچنین معلمان (راجرز به ویژه بر این موضوع تأکید می کند). «اگر معلم هماهنگ باشد، احتمالاً کسب دانش را ارتقا می دهد. همخوانی بیانگر این است که معلم باید دقیقاً همان چیزی باشد که واقعاً هست. علاوه بر این، او باید از نگرش خود نسبت به افراد دیگر آگاه باشد. این همچنین به این معنی است که او احساسات واقعی خود را می پذیرد. بنابراین، او در برخورد با شاگردانش صریح می شود. او ممکن است در مورد چیزهایی که دوست دارد هیجان زده شود و از گفتگو در مورد موضوعاتی که به او علاقه ندارد خسته شود. او می تواند عصبانی و سرد باشد [ معلم؟!- S.S] یا برعکس حساس و دلسوز. زیرا او احساسات خود را به عنوان متعلق می پذیرد به اواو نیازی ندارد که آنها را به شاگردانش نسبت دهد یا اصرار کند که آنها هم همین احساس را دارند. او - فرد زندهو نه تجسم غیرشخصی الزامات برنامه یا پیوندی برای انتقال دانش» (همان، ص 347-348).

تصویر بسیار اغوا کننده است. من یک انسان زنده هستم، یعنی حق دارم عصبانی و سرد باشم، آنچه را که آزارم نمی دهد نادیده بگیرم، آشکارا نسبت به کسانی که دوست ندارم نشان دهم و غیره.

اما در اینجا یک پارادوکس به وجود می آید. از قدیم الایام، فردی خوش اخلاق، اجتماعی و متمدن کسی تلقی می شود که بتواند احساسات خود را به اندازه کافی بیان کند، در عین حال می داند چگونه آنها را در صورت لزوم پنهان کند، علاوه بر این، گاهی اوقات خودسرانه دیگران، حتی مخالف را نشان می دهد. هنجارها مطابق با هنجارهای پذیرفته شده توسط توافق اجتماعی. از دیدگاه عقل سلیم، توانایی بیان آنچه فکر می کنید ارزشمند است، اما در عین حال خوب است که به آنچه می گویید نیز فکر کنید.