طولانی ترین امید به زندگی انسان در جهان عوامل عینی موثر بر امید به زندگی ژاپنی ها کشورهایی که بیشترین امید به زندگی را دارند

در طول تاریخ، افرادی بوده اند که امید به زندگی آنها بیش از حد انتظارات ما بوده است.

همه این افراد بیش از 115 سال عمر کردند، به این معنی که می توان آنها را فوق صدساله نامید (افرادی که حداقل 110 سال عمر کردند). برخی از آنها در تمام عمر خود مشروب و سیگار می کشیدند و برخی نیز سبک زندگی بسیار سالمی داشتند و همه با راز طول عمر خود در تاریخ ثبت شدند.

چند نفر مانند شیگچیو ایزومی ژاپنی که طبق برخی تخمین ها به 120 سال رسیده است و همچنین شیرعلی مسلم اف، چوپان آذربایجانی که گفته می شود به سن 168 سال رسیده است - جگرهای درازی که به سن 120 سالگی رسیده اند. پیری بی سابقه اما این موارد تایید نشده است.

در اینجا 10 فوق صدساله که طول عمر آنها آزمایش شده است را معرفی می کنیم.

10. کریستین مورتنسن (1882-1998)

کریستین مورتنسن صد ساله دانمارکی-آمریکایی که 115 سال و 252 روز زندگی کرد، مسن ترین مرد تاریخ به حساب می آید. او در 16 آگوست 1882 به دنیا آمد و در 25 آوریل 1998 درگذشت.

مورتنسون غیرعادی است نه تنها به این دلیل که او یک مرد بود (فقط 9.8 درصد از افراد فوق صد ساله تایید شده مرد هستند)، بلکه به این دلیل که او در طول 95 سال زندگی خود چندین سیگار در هفته می کشید. او همچنین بیشتر عمر خود را مجرد بود که معمولاً تأثیر منفی بر طول عمر دارد. اما مورتنسون تنها 10 سال است که ازدواج کرده است، یک استثنا از این قاعده است.

این مرد شگفت انگیز در سال 1903 به آمریکا مهاجرت کرد و در آنجا به عنوان خیاط و شیردوش مشغول به کار شد. پس راز طول عمر به گفته خود مورتنسون چیست؟ او تاکید کرد: "دوستان، سیگارهای خوب، نوشیدن مقدار زیادی آب خوب، پرهیز از الکل، نگاه خوش بینانه به زندگی و آواز خواندن، طول عمر شما را تضمین می کند."

9. مگی پائولین بارنز (1882 - 1998)

مگی پائولین بارنز در 6 مارس 1882 در بردگی به دنیا آمد. او در 19 ژانویه 1998 در سن 115 سال و 319 روز درگذشت. اگرچه اطلاعات کمی در مورد او وجود دارد، سن او به تنهایی از یک زندگی شگفت انگیز صحبت می کند. مگی نه تنها سختی های برده داری را در ایالات متحده تحمل کرد، بلکه از 15 فرزند خود نیز 11 فرزند را زنده کرد.

این زن به دلیل عوارض ناشی از عفونت جزئی در پایش جان باخت. داستان او شگفت انگیزتر است زیرا در آغاز قرن بیستم، میانگین امید به زندگی برای نمایندگان نژاد سفید قفقاز 47 سال و برای آمریکایی های آفریقایی تبار 40-42 سال بود. و اگرچه این شکاف به طور فزاینده‌ای در حال کاهش است، برونز کارهای غیرممکن را انجام داده است و 75 سال بیشتر از میانگین امید به زندگی زندگی کرده است.

8. بسی کوپر (1896 -)

بسی کوپر در 26 آگوست 1896 به دنیا آمد. او اخیراً تولد 116 سالگی خود را جشن گرفت و مسن ترین فرد زنده جهان شد. وقتی از راز زندگی طولانی او پرسیدند، او پاسخ داد: "من در کار دیگران فضولی نمی کنم" و اضافه کرد: "و غذای ناسالم نمی خورم."

زندگی بیسی سه قرن را در بر می گیرد، او دو جنگ جهانی و بسیاری از رویدادهای تاریخی دیگر را پشت سر گذاشت.

کوپر به عنوان معلم مدرسه کار می کرد و پس از مرگ همسرش در سن 68 سالگی، او به تنهایی در مزرعه خانوادگی زندگی می کرد. در 105 سالگی به خانه سالمندان نقل مکان کرد.

7. الیزابت بولدن (1890 - 2006)

الیزابت بولدن از 15 اوت 1890 تا 11 دسامبر 2006 زندگی کرد. او در زمان مرگ 116 سال و 118 روز داشت.

او در خانواده ای از بردگان آزاد شده در تنسی ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد و زندگی او آسان نبود. ظاهراً ژن های طول عمر او به فرزندانش منتقل نشده بود و تنها دو فرزند از هفت فرزند الیزابت در زمان مرگ او زنده بودند. و با این حال، یکی از نوادگان او ممکن است بتواند رکورد جدیدی در طول عمر ثبت کند. هنگامی که او درگذشت، بیش از 500 فرزند مستقیم از خود به جای گذاشت، از جمله 75 نبیره.

اگرچه خود بودن از زمان سکته مغزی خود در سال 2004 زیاد صحبت نکرده است، اما با خوشحالی تولد 116 سالگی خود را با امتحان کردن دو مورد از خوراکی های مورد علاقه خود جشن گرفت: بستنی و آب نبات.

6. تاین ایکای (1879 -1995)

با طول عمر باورنکردنی 116 سال و 175 روز، Tein Ikai هر دو قدیمی ترین نمونه تایید شده در ژاپن و آسیا است. این زن در 18 ژانویه 1879 در خانواده ای کشاورز در شهر کانسی در ژاپن به دنیا آمد. او در سن 20 سالگی ازدواج کرد و صاحب 4 فرزند شد که تا زمان مرگش در 12 جولای 1995 زنده ماند.

تان از ساخت گلدوزی و سرامیک لذت می برد. او بیشتر فرنی برنج می خورد، که همراه با یک رژیم غذایی سنتی ژاپنی ممکن است به محافظت از او در برابر بیماری قلبی و سرطان کمک کند.

کالبد شکافی پس از مرگ او نشان داد که این صد ساله بر اثر نارسایی کلیه درگذشته است. تا کنون، او تنها فوق صد ساله ای است که تحت کالبد شکافی قرار گرفته است.

5. ماریا کاپوویلا (1889 - 2006)

ماریا کاپوویلا یک صد ساله اکوادوری در ۱۴ سپتامبر ۱۸۸۹ به دنیا آمد، همان سالی که برج ایفل در معرض دید عموم قرار گرفت. او با 116 سال و 347 روز زندگی، مسن ترین زن آمریکای جنوبی در تاریخ و همچنین طولانی ترین فرد در نیمکره جنوبی شد. کاپوویلا در 27 آگوست 2006، درست کمتر از یک ماه از تولد 117 سالگی خود درگذشت.

او تقریباً تا آخر عمر تصویر سلامت و انرژی بود، اگرچه کمی الکل می‌نوشید، اما هرگز سیگار نمی‌کشید. او در خانواده یک سرهنگ به دنیا آمد و در میان نخبگان اکوادور زندگی می کرد و در سال 1917 با افسر ایتالیایی الاصل به نام آنتونیو کاپوویلا ازدواج کرد.

هنگامی که او 99 ساله بود، ناگهان بیمار شد و عملاً در کلیسای کاتولیک به خاک سپرده شد. اما او زنده ماند و پس از آن بدون عصا راه رفت، روزنامه خواند، تلویزیون تماشا کرد و در سلامت کامل بود. سه فرزند از پنج فرزند او در زمان مرگ او زنده بودند و آنها 78، 80 و 81 ساله بودند.

4. ماریا لوئیز میلر (1880 - 1998)

ماری لوئیز میلر 117 سال و 230 روز داشت که در 16 آوریل 1998 درگذشت. جالب اینجاست که در زمان مرگ یکی از پسرانش در همان خانه سالمندان با خودش زندگی می کرد و دخترش 90 ساله بود.

این صد ساله فرانسوی-کانادایی در 29 اوت 1880 در کبک کانادا به دنیا آمد. شوهر اول او در 30 سالگی بر اثر ذات الریه درگذشت. میلر سپس به مرز کبک-انتاریو نقل مکان کرد و در آنجا با همسر دومش هکتور میلر آشنا شد.

این زن معتقد بود که طول عمر او به دلیل سخت کوشی است و با توجه به اینکه او 10 فرزند و دو ازدواج داشته است، عجیب نیست. این صد ساله همچنین دوست داشت گهگاهی یک لیوان شراب بنوشد و در 90 سالگی، 27 سال قبل از مرگش، سیگار را ترک کرد.

3. لوسی هانا (1875 - 1993)

لوسی هانا هرگز به عنوان مسن ترین فرد تاریخ اعطا نشد، زیرا او همزمان با جین کالمان که این عنوان را دریافت کرد زندگی می کرد.

با وجود این، هانا 117 سال و 248 روز زندگی کرد و مسن ترین زن آفریقایی آمریکایی و سومین فرد مسن تاریخ است.

او در 16 ژوئیه 1875 در آلاباما در ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد. در سال 1901 با جان هانا ازدواج کرد و صاحب 8 فرزند شد که 6 تای آنها زنده ماند. دو تا از خواهران هانا 100 سال و مادرش 99 سال عمر کردند.

2. سارا کناوس (1880 - 1999)

سارا کناوس دومین فرد مسن تاریخ است. او در سن 119 سال و 97 روز درگذشت. این زن شگفت انگیز در 24 سپتامبر 1880 به دنیا آمد و در 30 دسامبر 1999، تنها چند روز قبل از قرن 21 درگذشت. واضح است که این موضوع اصلاً سارا را آزار نداد. وقتی به او گفتند که پیرترین فرد جهان شده است، او پاسخ داد: "پس چی."

دخترانش مادرشان را به‌طور باورنکردنی آرام توصیف می‌کردند که هیچ چیز مزاحم نمی‌شد. شاید این راز زندگی طولانی او بود، زیرا استرس بیش از حد بر سلامت انسان تأثیر منفی می گذارد.

کناس از 7 جنگ آمریکا، رکود بزرگ و مرگ همسرش پس از 64 سال زندگی مشترک جان سالم به در برد. در زمان مرگ او از پل بروکلین و مجسمه آزادی در ایالات متحده بزرگتر بود.

1. جین کالمن (1875 - 1997)

ژان کالمنت مسن ترین فردی است که تا به حال روی زمین زندگی کرده است و تاکنون هیچ کس نتوانسته است رکورد 122 سال و 164 روز او را شکست دهد. او در 21 فوریه 1875 در آرل فرانسه به دنیا آمد و در 4 آگوست 1997 درگذشت. او در طول زندگی خود شاهد اختراع خودرو، سینما، فولاد ضد زنگ، تلویزیون و هواپیما بود.

در کمال تعجب، او حتی ونسان ون گوگ را در 13 سالگی ملاقات کرد که او را "کثیف، نامرتب و اخم" توصیف کرد.

کالمن، مانند سارا کناوس، "مصونیت در برابر استرس" داشت. او همچنین می توانست به شوخ طبعی ببالد و در هر تولدی راز جدیدی برای طول عمر را اعلام می کرد.

این صد ساله تا 100 سالگی دوچرخه سواری کرد و بندرگاه نوشید و تقریباً تا زمان مرگش نیز سیگار می کشید. او ادعا کرد که خنده، فعالیت بدنی و شکم قوی به او کمک کرده تا به سن پیری برسد. و بهترین توصیه او این بود که بگوید، "اگر نمی توانید کاری در مورد آن انجام دهید، نگران نباشید."

در تماس با

زمان اختصاص داده شده به هر فرد روی زمین فردی است و نمی توان از قبل پیش بینی کرد که چند سال هنوز در پیش است و هنگام برنامه ریزی، به طور جدی روی اجرای آنها حساب کنید. انسان فانی است و همانطور که کلاسیک به درستی اشاره کرد، بدی آن این است که ناگهان فانی می شود. با این حال، تقریباً همه انتظار دارند که عمر طولانی داشته باشند و امیدوارند که پیری جالبی داشته باشند. از زمان های بسیار قدیم، مردم به دنبال راه هایی برای افزایش طول عمر، یافتن دارویی بوده اند که طول عمر و در صورت امکان جاودانگی را تضمین کند.

آیا الگوهایی وجود دارد که به ما اجازه می دهد بگوییم که عوامل خاصی در طول عمر طولانی نقش دارند؟ آیا معجون جادویی وجود دارد که به شما یک دوجین یا دو سال زندگی اضافی بدهد؟ افرادی که 90 سال یا بیشتر عمر می کنند، صد ساله نامیده می شوند. هر سال اضافی که روی زمین زندگی می کنند توجه بیشتری را به آنها جلب می کند. صدمین سالگرد به یک رویداد واقعی تبدیل می‌شود و فرزندان، نوه‌ها، نوه‌ها که برای چنین مناسبت شگفت‌انگیزی جمع می‌شوند، پنهانی این امید را می‌پندارند که طول عمر یک عامل ارثی است و خودشان نیز این فرصت را خواهند داشت که صد شمع را بر روی زمین فوت کنند. کیک تولد. بنابراین تعداد سالهای زندگی به چه چیزی بستگی دارد؟

حداکثر طول عمر یک فرد چقدر است؟

فردی که طولانی ترین عمر را سپری کرد، زن فرانسوی ژان کالمان در نظر گرفته می شود. او قبل از مرگ موفق شد تولد 122 سالگی خود را جشن بگیرد. علاوه بر این، چنین طول عمر طولانی مستند است و در میان دانشمندان غیرقابل شک است. تعجب آور است، اما اگر داده های رسمی را در نظر بگیریم، از بین ده نفری که طولانی ترین عمر را داشته اند، 9 نفر زن هستند و تنها یک نفر مرد است! اتفاقی؟ یا راز وحشتناکی در اینجا پنهان شده است؟ زنان اغلب با آزمایشات سختی روبرو می شوند، اما، با این وجود، تعهدات نسبت به فرزندان و والدین، سیستم عصبی سخت تر و عادت به تکیه بر خود، زنان را کمتر آسیب پذیر می کند. از قدیم الایام مردها می جنگند، کار می کنند، تلاش می کنند تا همه چیز را انجام دهند و در این شتاب در نبردی نابرابر با مرگ و زندگی می بازند. زنان به عنوان ادامه دهنده خانواده، برای خود، برای مردان زندگی می کنند.

کمتر و کمتر نمایندگان نسلی که در جنگ بزرگ میهنی پیروز شدند، زنده می مانند. مردمی که سخت ترین سختی ها، گرسنگی، بیماری، سختی ها و محرومیت ها را متحمل شدند، از آتش و آب، تنور اردوگاه های کار اجباری گذشتند - و زنده ماندند و بسیاری از آنها عمر طولانی داشتند. کد ژنتیکی فعال شده از مرگ بازماندگان از بیماری و گرسنگی پس از جنگ جلوگیری کرد و مردم تقریباً از خاکستر بلند شدند. و چه تعداد صد ساله وجود دارد که هیچ اطلاعات رسمی در مورد آنها وجود ندارد، پدربزرگ ها و مادربزرگ هایی که زندگی خود را در روستاهای دورافتاده می گذرانند، که اسناد پس از جنگ را از حافظه بازیابی کردند و نمی دانند واقعا چند ساله هستند.

اگر داده های تایید نشده و تایید نشده را در نظر بگیریم، آنگاه هر کشوری می تواند به صدسالگی خود ببالد و سعی کند با کتاب رکوردهای گینس رقابت کند. داستان هایی در مورد لی-چگونگ یانگ چینی که حدود سیصد سال زندگی کرد، با وجود فقدان کامل شواهد مستند، ذهن ها و قلب ها را به هیجان می آورد و ما را مجبور می کند به دنبال راهی برای تکرار مسیر زندگی او باشیم. تمبر پستی به افتخار صد و شصت و نهمین سالگرد تولد خاویر پریرا کلمبیایی منتشر شد. افتخاری مشابه به محمد ایوازوف جگر بلند اتحاد جماهیر شوروی که تولد 150 سالگی خود را جشن گرفت اعطا شد.

علیرغم اینکه فرانسه رکورددار تعداد افرادی است که بیشترین طول عمر را دارند، با بریتانیا و آلمان در سه رتبه اول، مسن ترین فرد در روستای کوچکی در سواحل دریاچه تیتیکاکا در بولیوی زندگی می کند. کارملو فلورس لورا از امتیاز 123 گذشت. او راز طول عمر خود را سخت کوشی و خوردن مقدار کمی غذا می داند.

چه چیزی بر امید به زندگی تأثیر می گذارد؟

غذاهایی که عمر را طولانی می کند:

• سیب قابلیت ارتجاعی را به دیواره رگ های خونی باز می گرداند و عملکرد سیستم قلبی عروقی را تنظیم می کند.
• شکلات تلخ حافظه را بهبود می بخشد، خستگی را کاهش می دهد.
• طبیعی در حال تبدیل شدن به یک روش خوب برای پیشگیری از سرطان است.
• برنج یک انبار واقعی مواد مغذی است. بی جهت نیست که در شرق، جایی که برنج بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی است، امید به زندگی بسیار بالا است.
• سبزیجات، انواع توت ها، سبزی ها رگ های خونی را تمیز کرده و خون سازی را تقویت می کنند.
• ماهی و غذاهای دریایی مواد بهینه برای تجدید سلول های بدن هستند. تعداد ژاپنی های با عمر طولانی را می توان با خیال راحت به عنوان دلیلی بر مزایای مصرف سیستماتیک آنها در نظر گرفت.

علاوه بر تغذیه مناسب، خواب سالم مناسب، فعالیت بدنی همراه با استراحت و تعادل روانی مهم هستند. اما اگر همه چیز به این سادگی است، چرا مردم دویست سال زندگی نمی کنند؟ بیماری ها، استرس، اکولوژی ضعیف، احساسات منفی بدن و روح را از بین می برند. فاجعه‌ها، حوادث و جنگ‌های انسان‌ساز جان هزاران نفر را می‌گیرد. آیا ما خودمان می توانیم زندگی خود را تغییر دهیم یا هر یک از ما فقط دنباله رو مسیر زندگی هستیم؟ به هر حال ما می توانیم زندگی خود را درست تر و پر از اعمال و افکار مثبت بسازیم وگرنه اگر خاطره خوبی از شما باقی نمانده است چرا صد سال زندگی کنید؟ جرات کن، جستجو کن، تلاش کن، و چه کسی می داند، شاید به دنیا درمانی برای طول عمر بدهی؟

این نام کتاب سالنامه است که هر ساله توسط سازمان اطلاعات مرکزی ایالات متحده با داده های آماری همه کشورهای جهان منتشر می شود.

بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، روسیه از نظر امید به زندگی در جایگاه 152 قرار دارد. ما به شما می گوییم که وضعیت در کشورهای دیگر چگونه است.

مقام اول: موناکو

فاصله بیش از 5 سال از نزدیکترین تعقیب کننده به آن اجازه می دهد تا با اطمینان در رتبه بندی افراد دراز مدت پیشروی کند. کارشناسان دلیل اصلی بالاترین امید به زندگی در جهان (89.63 سال) را آب و هوای مطلوب مدیترانه ای، شرایط محیطی خوب، و فراوانی مراکز پزشکی و سالن های بهداشتی با کیفیت بالا می دانند.

درآمد مناسب (متوسط ​​حقوق حدود 5.5 هزار یورو در ماه) و تغذیه مناسب سطح پایین استرس و سلامتی را برای ساکنان فراهم می کند.

مقام دوم: ماکائو

ماکائو (یا ماکائو) یک قلمرو خودمختار در جمهوری خلق چین با میانگین امید به زندگی 84.5 سال است. ماکائو را اغلب پایتخت تفریح ​​و سرگرمی جنوب شرقی آسیا می نامند. کل گردش مالی کازینوهای محلی هفت برابر بیشتر از لاس وگاس است. جای تعجب نیست که تقریباً کل جمعیت محلی در بخش خدمات شاغل هستند و حقوق بالایی دریافت می کنند.

خود ماکانی ها ادعا می کنند که راز طول عمر آنها پرهیز از الکل، رژیم غذایی برنج و سبزیجات و زندگی شاد و طولانی خانوادگی است.

مقام سوم: ژاپن

به عنوان یک قاعده، مردم تا 84 سال در ژاپن زندگی می کنند. طبق کتاب رکوردهای گینس، مسن ترین فرد جهان تا همین اواخر در ژاپن زندگی می کرد. جیرومون کیمورا در 116 سالگی در سال 2013 درگذشت. افراد مسن ژاپنی معمولاً اجتماعی هستند و نگاهی خوش بینانه به زندگی دارند. این با فعالیت های سازمان های ویژه برای افراد بالای 75 سال تسهیل می شود و از تلاش های خلاقانه آنها حمایت می کند.

20 کشور برتر با بیشترین امید به زندگی

خارجی ها: کشورهای آفریقایی

این کشور سال‌هاست که در فهرست کشورهایی که کمترین امید به زندگی را دارند، رتبه اول را دارد. آخرین مکان ها در صد سوم رده بندی The World Factbook را گینه بیسائو، آفریقای جنوبی و چاد اشغال کرده اند. ساکنان محلی اینجا به ندرت از آستانه 50 سال کامل عبور می کنند.

به گفته تحلیلگران، وخامت وضعیت جمعیتی در کشورهای آفریقایی با وضعیت سخت اقتصادی، شرایط غیربهداشتی و شیوع بیماری های خطرناک همراه است. نسبت افراد آلوده به HIV در میان جمعیت بزرگسال در اینجا بین 10 تا 25 درصد است.

20 کشور برتر با کمترین امید به زندگی

عکس: thinkstockphotos.com، flickr.com

نقشه جهان بر اساس HDI، 2011 ... ویکی پدیا

امید به زندگی مردان (UNDP، داده های سال 2007) ... ویکی پدیا

حداکثر طول عمر طبق تعریف کلاسیک، حداکثر طول عمر ممکن نمایندگان گروه خاصی از موجودات. به دلیل پیچیدگی تعریف، در عمل، این حداکثر... ... ویکی پدیا است

یا تمدید عمر نام کلی روش ها و سیستم های اقداماتی است که هدف آن افزایش حداکثر یا متوسط ​​امید به زندگی افراد از طریق کند کردن یا تغییر روند پیری است. ادامه... ویکی پدیا

نقشه جهانی HDI اعضای سازمان ملل در سال 2011 (داده های 2009) ... ویکی پدیا

این اصطلاح معانی دیگری دارد، به پیری مراجعه کنید. پیری انسان، مانند پیری سایر موجودات، فرآیند بیولوژیکی تخریب تدریجی بخش‌ها و سیستم‌های بدن انسان و پیامدهای این فرآیند است. سپس چگونه... ... ویکی پدیا

برنامه دولت- (برنامه دولتی) یک برنامه ایالتی ابزار تنظیم اقتصاد ایالتی است که دستیابی به اهداف بلند مدت را تضمین می کند. دایره المعارف سرمایه گذار

مستمری بگیر- (بازنشستگی) شخصی که مستمری دریافت می کند زندگی بازنشستگان در روسیه و خارج از کشور محتویات مطالب بخش 1. و وضعیت سلامتی. بخش 2. ظرفیت کاری مستمری بگیران. بخش 3. بازنشستگان خارج از کشور: روندهای جهانی. بخش 4. کلمات قصار در مورد... ... دایره المعارف سرمایه گذار

چین- (چین) اطلاعات در مورد اقتصاد، سیاست خارجی، فرهنگ و توسعه چین اطلاعاتی در مورد توسعه، سیاست، اقتصاد، فرهنگ و آموزش چین مطالب جمهوری خلق چین (چینی ساده شده pinyin Zhōnghub... ... دایره المعارف سرمایه گذار

درخواست "PRC" به اینجا هدایت می شود. معانی دیگر را نیز ببینید. این اصطلاح معانی دیگری دارد، به چین (معانی) مراجعه کنید. جمهوری خلق چین چین تجارت 中華人民共和國، سابق. 中华人民共和国، پینیین: Zhōnghuá Rénmín Gònghéguó تبتی... ... ویکی پدیا