چگونه از قدرت نیت استفاده کنید و رویاهای خود را محقق کنید. نیت بیرونی: یک نیروی مرموز و قدرتمند. مشکلات زندگی، مشکلات

چگونه می توان زندگی کرد زمانی که احساسات دیگران به عنوان احساسات شما احساس می شود؟ چگونه خود را به یاد آوریم؟ راهی برای زندگی در هماهنگی با توانایی همدلی وجود دارد!

وقتی تجربیات دیگران شما را تحت تأثیر قرار می دهد چه باید بکنید؟

همدلی¹ یک احساس بسیار ظریف است. فرد باید در کنترل این توانایی دقت کند. همدلی، یعنی همدلی، این امکان را به وجود می‌آورد که احساسات شخص دیگری را به گونه‌ای احساس کنید که گویی متعلق به شماست.

این حتی زمانی که فرد درد شخص دیگری را احساس می کند، می تواند به سطح فیزیکی نیز برسد.

اگر او نداند چگونه توانایی خود را برای احساس عمیق کنترل کند، همدلی می تواند برای روان فرد مضر باشد. این زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در برابر احساسات و برداشت‌های دیگران باز است و نمی‌داند چگونه خود را از آنها ببندد. این همدلی بیش فعال نامیده می شود.

در جامعه، چنین افرادی قادر به درک کل پس زمینه عاطفی افراد اطراف خود هستند. به عنوان مثال، آنها می توانند به راحتی احساس کنند که در طول یک پیاده روی معمولی چه اتفاقی برای هر شخصی که از آن رد می شود، می افتد.

به خصوص برای این افراد که همدل نامیده می شوند، چند مرحله ساده وجود دارد تا یاد بگیرید چگونه هدیه خود را کنترل کنید.

به خودت برگرد

اولاً ، شخص باید در مورد خود به یاد بیاورد ، خود را "مرکز" کند! برای انجام این کار، باید حداقل یک بار در روز فقط به احساسات خود فکر کنید، نه به افراد دیگر.

توجه!

چگونه دقیقاً احساسات خود را تعیین کنیم؟ همیشه دلیل دارند و با تجربیات شخصی همراه هستند!

مثلاً برای رسیدن به محل کار عجله دارید، از دیر رسیدن می ترسید، اما در نهایت به موقع می رسید. احساساتی که این رویداد برانگیخت فقط مال شماست!

تفکر انتقادی مراقب!

قبل از موافقت با کمک به دیگری، یک همدل باید بررسی کند که خودش در مورد آن چه احساسی دارد. نیازی نیست قبل از موافقت یا امتناع نیازهای شخص دیگری را از آن خود کنید، باید بدانید که آیا این را می خواهید.

پس از مدتی تمرین، احساسات فرد برمی گردد.

مدیتیشن متمرکز

مدیتیشن منظم² همچنین می‌تواند ابزار خوبی برای تمرکز بر احساسات خود به جای دیگران باشد.

1. تمرین‌کننده حالتی راحت می‌گیرد، نشسته یا دراز کشیده، چشمان خود را می‌بندد و تمام عضلات بدن را شل می‌کند. با آرامش شیرجه می زند و شروع به کار می کند.

2. تمرین‌کننده تصور می‌کند که چگونه انرژی روانی او از افراد دیگر به او باز می‌گردد، چگونه او را پر می‌کند و به او احساس تمامیت می‌دهد.

وقتی یک فرد برای مدتی توجه خود را بر روی برخی از فرآیندهای بیرونی متمرکز می کند (در حین تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر و غیره)، انرژی او به جایی می رود که توجه خود را به سمت آن سوق می دهد.

در رابطه با همدلی، انرژی فرد صرف تجربیات دیگران می شود.

3. تمرین‌کننده نحوه بازگشت انرژی او از سایت‌های اینترنتی، تماشای برنامه‌های تلویزیونی و غیره را به تصویر می‌کشد. این به شما احساس پر شدن از انرژی می دهد.

این تجسم قصد بازگشت انرژی شما را تحریک می کند. این یک مدیتیشن بسیار مفید است و توصیه می شود قبل از خواب انجام شود.

تماس با خود برتر

همدلی که یاد می گیرد موهبت خود را کنترل کند، ممکن است عادت به فراخوانی خود برتر خود را مفید بداند:

"فوق آگاهی من، خود برتر من، از شما می خواهم انرژی هایی را که به من تعلق ندارند، از بدن فیزیکی و بدن های ظریف من حذف کنید. ساخته شده! ساخته شده! ساخته شده! اوم! OM TAT SAT!

روی آوردن به قدرت های برتر یک راه بسیار قدرتمند و موثر برای پاکسازی انرژی شماست.

یاد بگیر از زندگی لذت ببری!

بسیاری از همدلان از نظر عاطفی افسرده هستند و به دلیل "فشار عاطفی" مداوم نمی توانند از زندگی لذت ببرند.

افرادی هستند که فکر می کنند وظیفه آنهاست که به کسانی که در رنج هستند کمک کنند. آنها نسبت به احساسات دیگران احساس مسئولیت می کنند و معتقدند که باید به همه کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشند، گویی باید هدیه خود را به عنوان "صلیب" حمل کنند.

همدلان باید درک کنند که اگر نتوانید به خودتان کمک کنید نمی توانید به دیگران کمک کنید!

برای کمک واقعی به افراد دیگر، اول از همه باید افکار و احساسات خود را مرتب کنید، هماهنگ شوید و احساس شادی کنید!

شما باید در مورد خود به خاطر داشته باشید: اگر یک همدل از برقراری ارتباط با شخصی لذت نمی برد و احساس می کند که این شخص در حال "مکیدن" انرژی است³، بهتر است ارتباط را متوقف کنید.

همدلی به توانایی مدیریت خود نیاز دارد و برای یادگیری این باید به یاد داشته باشید که خود را دوست داشته باشید!

یادداشت ها و مقالات ویژه برای درک عمیق تر مطالب

¹ همدلی، همدلی آگاهانه برای وضعیت عاطفی فعلی شخص دیگر بدون از دست دادن حس منشأ خارجی این تجربه است.

نیت انسان- ابزاری بسیار قدرتمند با نیت قوی می توانید به هر هدفی در زندگی برسید. به نظر می رسد یک میل قوی درونی است که فرد را به حرکت در می آورد و او را مجبور به عمل می کند. این می تواند خود به خود یا آگاهانه باشد و با دقت برنامه ریزی شود.

نیت انسان چگونه عمل می کند؟

یک کیفیت بسیار مهم نیت، پیام خاصی از کیهان است که "من این را می خواهم"، "من به این سمت می روم!" به این ترتیب شما یک جاده در هواپیمای ظریف تشکیل می دهید. ناخودآگاه شما و دنیای بالا می بینند که روی چه چیزی تمرکز می کنید و شروع به کمک می کنند، رویدادها و موقعیت هایی را ایجاد می کنند که منجر به دستیابی به هدف شما می شود.

به احتمال زیاد در زندگی روزمره با تجلی نیت مواجه شده اید. یک مثال قابل توجه: زمانی که برای یک موضوع مهم باید صبح زود بیدار شوید. شما یک زنگ هشدار تنظیم می کنید و به دلایلی 1-5 دقیقه قبل از آن از خواب بیدار می شوید. چه اتفاقی می افتد؟ تمرکز شما روی این موضوع مهم به قدری زیاد است که ضمیر ناخودآگاه بلافاصله آن را به کار می اندازد و بدن شما در زمان مناسب آنجا خواهد بود. آن ها شرایطی را برای تحقق خواسته شما ایجاد می کند. همچنین می‌توان آن را به‌عنوان یک تصادف خوش شانسی در شرایط دانست، زمانی که رویدادهای زندگی دقیقاً در لحظه مناسب و به بهترین شکل ممکن اتفاق می‌افتند.

قصد. تمرین.

در حال حاضر دوره های ویدئویی و آموزش های زیادی در مورد شکل گیری صحیح نیت ها وجود دارد. نیت اغلب با میل اشتباه گرفته می شود، اما تفاوت اصلی این است که نیت به نتیجه گره نمی خورد. بر حال تمرکز دارد نه آینده.

نیت وقتی به خوبی شکل گرفته باشد، تمرکز روی یک هدف است. در عین حال، این اطمینان واضح وجود دارد که هیچ مانعی برای نتیجه وجود ندارد. کار با نیت سخت نیست، فقط کمی تمرین می خواهد.

عناصر کلی قصد را می توان شناسایی کرد:

1. احساس یا تصویری از آنچه در شرف وقوع است. باید واضح و دقیق باشد.
2. تمرکز کامل روی این تصویر (از آنچه باید اتفاق بیفتد) با سکوت درونی - بدون تصاویر، افکار، صداهای غیر ضروری.
3. به اصطلاح حالت کار - بدون احساسات، جدا شدن از دنیای خارج، آرامش.
4. و البته اعتماد به نفس.

سعی کنید همه این عناصر را با هم ترکیب کنید و چیزی برای خودتان آرزو کنید. ابتدا روی چیزها و موقعیت های کوچک تمرین کنید. باید به خاطر داشت که انرژی در طی این تمرین هدر می رود، بنابراین باید هوشیارانه توانایی خود را برای تحقق خواسته های خود ارزیابی کنید.

پس از تشکیل یک قصد، نباید آن را به خاطر بسپارید، آن را "تمام" کنید، یا خود فرآیند نیت را طی کنید. این فقط می تواند اثربخشی تمرین را بدتر کند و منجر به اتلاف غیر ضروری انرژی شود.

باید به خاطر داشت که هر نیرو وزنه تعادل خود را دارد. با ایجاد یک قصد، ممکن است قصدی بر خلاف قصد ما ایجاد شود که منجر به شکست عمل می شود.

چندین راه برای غلبه بر این نیروی متوازن وجود دارد:

1. قدرت بیشتری در قصد خود بگذارید. تمرکز بیشتر، انرژی بیشتر اجازه نخواهد داد که موانعی بر سر راه هدف شما قرار گیرند.
2. با هر مانع ممکن به طور جداگانه کار کنید و چندین نیت برای بهبود نتیجه اضافه کنید.

- - - - - - - - - - - - -
برچسب ها: نیت انسان، قدرت نیت.

انرژی نیت دایر وین

چگونه احساس می کنید که از قصد خود جدا شده اید؟

اگر قدرت همه جانبه نیت نه تنها در من، بلکه در همه چیز و همه افراد وجود دارد، پس از طریق این منبع فراگیر همه ما به یکدیگر و به هر چیزی که می خواهیم باشیم، می خواهیم داشته باشیم، متصل می شویم. می‌خواهیم به دست بیاوریم، و همچنین با هر چیزی که در کیهان است که به ما در این امر کمک می‌کند.

برای این کار فقط باید نگرش خود را تغییر دهید و میدان نیت را فعال کنید. اما چطور شد که از او جدا شدیم؟ چگونه توانایی طبیعی خود را برای اتصال از دست دادیم؟ از این گذشته ، شیرها ، ماهی ها ، پرندگان هنوز با او یکی هستند. حیوانات، گیاهان، مواد معدنی ارتباط خود را با منبع خود حفظ می کنند. آنها قصد خود را زیر سوال نمی برند. ما انسان‌ها که به نظر می‌رسد ظرفیت تفکر پیشرفته‌تری داریم، چیزی به نام نفس داریم که تصور خود ما از کیستی و چیستی ماست.

ایگو از شش جزء اصلی تشکیل شده است که مسئول احساس قطع ارتباط ما از مبدا هستند. با اجازه دادن به نفس ما برای تعیین مسیر زندگی ما، قدرت نیت را خاموش می کنیم.

شش دیدگاه خودمحور وجود دارد و من در چندین اثر قبلی خود به تفصیل درباره آنها نوشته ام.

1. من همانی هستم که دارم. بهزیستی من را تعریف می کند.

2. من همان کاری هستم که انجام می دهم. من با دستاوردهایم تعریف می شوم.

3. من همانی هستم که دیگران در مورد من فکر می کنند. شهرت من را تعریف می کند.

4. من از همه جدا شده ام. بدن من تنهایی ام را تعیین می کند.

5. من از همه چیزهایی که در زندگی ام کم است جدا شده ام. فضای زندگی من از خواسته های من جدا شده است.

6. من از خدا جدا شده ام. زندگی من به این بستگی دارد که خدا چقدر برای من ارزش قائل است.

هر چقدر هم که تلاش کنید، نمی توانید از طریق منیت به میدان نیت برسید، پس وقت بگذارید و سعی کنید این باورهای نادرست را اگر از ویژگی های شما هستند، تحلیل و تغییر دهید. همانطور که تسلط نفس در زندگی شما ضعیف می شود، می توانید دوباره با میدان نیت ارتباط برقرار کنید و پتانسیل کامل خود را درک کنید.

برگرفته از کتاب درس سرنوشت در پرسش و پاسخ نویسنده سویاش الکساندر گریگوریویچ

فصل 1 قبلاً انجام شده است!!! روش زندگی هوشمند سالهاست که وجود داشته و تاثیر مثبتی بر زندگی بسیاری از افراد داشته است. بنابراین، ما کتاب خود را با نامه هایی از خوانندگانمان شروع می کنیم که از روش ما برای حل مشکلات روزمره خود استفاده می کنند. و

از کتاب زندگی خوب است! چگونه می توان به طور کامل زندگی و کار کرد نویسنده کوزلوف نیکولای ایوانوویچ

نیات مردم توانایی های خود را در برنامه های خود برای یک سال دست کم می گیرند و آنچه را که می توانند در طول 10 سال در زندگی خود انجام دهند، امروز به چرخ خود سایه بزنید و آن را در 3 ماه ترسیم کنید. بعد از 1 سال. در 3-5-10 سال نکات: لطفاً توجه داشته باشید

از کتاب مکالمات آزادی همه چیز است، عشق همه چیز است توسط بندلر ریچارد

فصل 41. چگونه است که اکنون حتی صحبت نمی کنیم؟ مردم وارد زندگی ما می شوند و از آن خارج می شوند. من معتقدم گاهی اوقات دوستی ها باید تمام شود. گاهی دوستی در آن لحظه خاص اتفاق می افتد. شما به دلایل خاصی خود را در این لحظه می یابید

برگرفته از کتاب جنسیت و شهر کیف. 13 راه برای حل مشکلات دختران توسط لوزینا لادا

همینطور هم شد... اخیراً وقتی به یک کت چرمی جگوار رنگ در ویترین مغازه نگاه می کردم، ناگهان با تلخی متوجه شدم که چند فصل است که لباس های اشتباهی را که دوست دارم بپوشم، می پوشم. و این در مورد پول نیست (اگرچه، متأسفانه، من از آن دسته خانم هایی نیستم که می توانند

برگرفته از کتاب اگر فرزندتان نمی‌خواهد به مهدکودک برود چه باید کرد نویسنده واسیلکینا یولیا کنستانتینوونا

اگر توافق به نتیجه نرسید، حتی اگر به نظر شما گفت و گو به نتیجه نرسید، ناامید نشوید. ممکن است به نظر برسد که مکالمه به "هیچی" ختم شد و او "هیچ چیزی نفهمید"، اما لزوماً اینطور نیست. بر اساس تمرین می توانم بگویم: معلمان سعی می کنند احترام بگذارند و

از کتاب من بهترینم! راهنمایی برای خودخواهان مبتدی توسط لوزینا لادا

همینطور هم شد... اخیراً در حالی که در ویترین مغازه به کتی به رنگ جگوار نگاه می کردم، ناگهان با تلخی متوجه شدم که چندین فصل است که لباس های اشتباهی را که دوست دارم بپوشم، می پوشم. و این در مورد پول نیست (اگرچه، متأسفانه، من از آن دسته خانم هایی نیستم که بتوانم آن را بدون

برگرفته از کتاب تأخیر و وعده های شکسته نویسنده کراسنیکووا اولگا میخایلوونا

چرا درست نشد؟ دلایل خوب برای عدم پایبندی به وعده ها و همچنین دیر رسیدن، همیشه نیت بد یا ویژگی های شخصی وجود ندارد. اغلب اوقات در زندگی، موقعیت های پیش بینی نشده یا موانع غیرقابل حلی به وجود می آیند که همه چیز را مختل می کند.

برگرفته از کتاب گفتگوی جدی در مورد مسئولیت [با انتظارات ناامید، وعده های شکسته و رفتار نامناسب چه کنیم] نویسنده پترسون کری

مقاصد بیایید تحلیل را به حوزه دیگری ببریم. یک همکار شما را ناامید کرد. او به راحتی قول داد که گزارش شما را قالب بندی کند، اما به جای اینکه بعد از آن به شما برگرداند، آن را به رئیسش تحویل داد. داشت به چی فکر می کرد؟ در واقع، شما یک نظریه در این مورد دارید. به نظر شما او

از کتاب 10 قدم به سمت مدیریت زندگی عاطفی خود. غلبه بر اضطراب، ترس و افسردگی از طریق درمان شخصی توسط Wood Eva A.

مرحله 1 موقعیت و تجربه حاصل را تجزیه و تحلیل کنید: آیا احساس ناخوشی می کنید یا عدم تعادل شیمیایی دارید؟ بنابراین، بیایید شروع کنیم، ممکن است با آهنگ "دو-ری-می" از فیلم "صدای موسیقی" آشنا باشید، که با آن قهرمان فیلم ماریا تلاش می کند تا اهمیت هر کاری را بیان کند.

از کتاب 50 تمرین برای یادگیری امتناع توسط برکارد فرانسه

تمرین 25 آیا هنگام بازی در نقش ناجی احساس می کنید قربانی هستید؟ با گفتن «بله» از موقعیت ناجی، خطر بسیار بالایی دارید که به زودی خود را در موقعیت یک قربانی یا آزاردهنده بیابید. ابتدا، بیایید به نگرش شما نسبت به موقعیت قربانی نگاه کنیم. تا بفهمیم که هستی یا نه

برگرفته از کتاب Supertraining نوشته جان کهو و جوزف مورفی. ابرقدرت های ناخودآگاه خود را کشف کنید! توسط تیم گودمن

درس 3 برای اینکه کار کند چه باید کرد؟ یاد آوردن! ناخودآگاه شما مسئول این نیست که چه افکاری در آن می نشینند - با علامت مثبت یا منفی، به سادگی آنها را می پذیرد، آنها را جذب می کند، مانند شن و ماسه که آب را جذب می کند. ناخودآگاه آنها را به عنوان ارزیابی نمی کند

از کتاب با احساس زندگی کن. چگونه اهدافی را تعیین کنید که به آنها علاقه دارید نویسنده لاپورته دانیلا

احساسات همیشه آنطور که شما احساس می کنید نیستند درباره شعر: همه می خواهند بدانند معنی آن چیست. اما هیچ کس نمی پرسد: چه احساسی باید داشته باشید؟ مری الیور ما به سرعت احساسات "بد" و "بی ارزش" را تشخیص می دهیم، انرژی زیادی را صرف اجتناب از آنها می کنیم و خودمان را قضاوت می کنیم.

برگرفته از کتاب مغز خود را به کار بیاندازید. چگونه کارایی خود را به حداکثر برسانیم توسط بران امی

نیت ها هنگامی که استوارت شروع به صحبت در مورد نیات کرد، جسی در ابتدا کمی ناامید شد و احساس کرد که در یک سمینار انگیزشی است که در آن به حضار غذای مزخرف می دهند. جسی به این فکر کرد که موضوع مقاصد چه طرفی می تواند باشد

زندگی از روی کتاب در انتظار شماست توسط گرابهورن لین

نیت ها هنگامی که شروع به رهاسازی خواسته های خود کردید، یک قدم دیگر بردارید - شروع به تبدیل خواسته ها به نیت کنید. واقعیت این است که کلمه "خواستن" همچنان می تواند به طور غیرارادی باعث سوختگی عاطفی شود و شما احساس خواهید کرد

برگرفته از کتاب اقناع [عملکرد مطمئن در هر شرایطی] توسط تریسی برایان

از کتاب جنگ بزرگ نویسنده بوروسکی آندری میخائیلوویچ

در نتیجه چه اتفاقی افتاد؟ اگر واقعیت را پشت سخنان سیاستمداران و سر و صدای مطبوعات مغرض ببینیم، چه می بینیم؟ طرح مارشال و ایجاد ناتو منجر به تغییر شکل امپراتوری جهانی شد. اکنون امپراتوری جهانی شباهت زیادی به مجموعه ای از یونانی ندارد

رویکرد مردم به عمل تحول آفرین متفاوت است. برخی با درک حالات و احساسات آشکار شده به آنها، ادراکات ظریف اما مسحورکننده، پیوسته در مسیر حرکت می کنند - بدون توجه به سرعت دگرگونی های درونی، تسلیم انتظارات و ناامیدی ها نمی شوند، با صبر و حوصله، گام به گام به قله صعود می کنند. قدرت و بی عیب و نقص بودن و موفق می شوند.

متأسفانه تعداد این افراد کم است و ما باید دلیل این وضعیت را به وضوح درک کنیم. اکثر جویندگان این نوع کار را کاری بسیار دشوار می دانند. و نه به این دلیل که مستلزم زمان بسیار زیاد یا انکار ماوراء طبیعی در مرز زهد است. همه چیز در مورد اینرسی توصیف جهان است - دستورالعمل ها و ممنوعیت هایی که همه رفتار ما را تعیین می کنند، همه تصمیمات و اقداماتی که تاریخ شخصی ما را می سازند در آن نقش بسته است. غیر رایگانشخص

پس از همه، عمل تبدیل روانی انرژی چیست؟ فقط تغییر در مسیرهای معمول توجه و تغییر ساختار خاصی در جریان های انرژی که توجه را دنبال می کند. البته چنین تغییری مستلزم شکل‌گیری نگرش‌های جدید آگاهی، نگرش‌های جدید نسبت به جهان و خود، و پذیرش ایده‌ها، احساسات و احساسات جدید است. و پذیرش آنها به معنای تغییر است. و در اینجا قطعاً با چیزی شبیه به یک دور باطل روبرو هستیم: برای انجام موفقیت آمیز تحول، باید تحول را انجام داد.

از این گذشته، ایده های جدید (ایده های "توصیف جادویی") باید نه به عنوان یک ساخت فکری دیگر (در حال حاضر تعداد زیادی از آنها وجود دارد) وارد دنیای ما شود. بدون قید و شرط درست استتجربیات.

چنین تجربه ای به یک فرد مذهبی نزدیکتر است. او ممکن است چنین تجربه ای را مکاشفه، حتی «نزول روح» بنامد. و البته، چنین تفسیری از تجربه، آن را در مسیری بسیار خاص هدایت می‌کند - در مسیری که از طریق توصیف دینی ذاتی آن ترسیم شده است.

قدرت نامفهومی که این دگرگونی ها را به وجود می آورد را نمی توان دست بالا گرفت. شفا می‌دهد، توانایی‌های شگفت‌انگیز جسم و روح را آشکار می‌کند، کلاله ایجاد می‌کند و ما را به سایر جهان‌های ادراک می‌برد.

من این را قدرت می نامم قصدو متقاعد شده است که هر فرد (به عنوان یک آگاه، یعنی، جادوییوجود) قادر است به روی او باز شود. این اتفاق می افتد که سال ها یا دهه ها طول می کشد تا یک قصد بیدار شود. در غم انگیزترین حالت، یک شخص بدون کشف منبع این قدرت دگرگون کننده شکست می خورد.

از کجا بفهمیم که قصدمان بیدار شده یا هنوز خفته است؟

اگر تمرین یک بار سنگین باقی بماند، اگر هر دوره پیشرفت موفقیت آمیز با توقف یا عقب نشینی همراه شود، اگر در درون خود احساس کامل نداشته باشید، اگر شک و ناامیدی بر شما غلبه کند، اگر در حال پرتاب کردن هستید و نمی توانید آرامش را در خود پیدا کنید. کار آگاهی، قصدخوابیدن

اگر شما ایا شما منتظریدو صبور باش، زیرا شما امیدوار هستیدبرای تحولات شگفت انگیز در آینده، مال شما نیت خواب است .

اگر اینجا و اکنون ماندن برای شما دشوار است، اگر هر تلاشی در این کار به نظر شما یک فداکاری یا یک شاهکار است، نیت خواب است.

این بدان معنی است که بیداری شما هنوز در راه است، که شما هنوز در تلاش هستید تا مسیر خود را برای آگاهی خود بیابید. به هر حال، نیت بخشی از آگاهی واقعی است، یک شاهد خاموش، که هدفش آزادی و تحول است. برای شروع فرآیند تغییر خود، باید نیت را بیدار کرد. و آنگاه راه تو راه دل خواهد شد.

همه اینها البته زیبا به نظر می رسد، اما چگونه می توان چنین بیداری را در عمل تحقق بخشید؟ چگونه لذت آگاهی را به زندگی روزمره خاکستری و خسته کننده وارد کنیم، چگونه روال را به خوبی وجود آگاهانه تبدیل کنیم؟

همانطور که قبلاً گفته شد مشکل ما سختی تونال است. و قدرت تونال در توانایی آن در پنهان کردن واقعیت از ما نهفته است. ما یاد نگرفته ایم که نیت را حس کنیم. "پیوند" با نیت زنگ زده است، توسط ایده ها و نگرش های تونال مسدود شده است، که فقط در نگاه اول بی ضرر هستند، اما در اصل برای آگاهی انسان سمی هستند، زیرا آن را مسموم، ابری و تنگ می کنند. ما از زهر ناباوری به قوای خودمان اشباع شده ایم، زهر انکار ذات خودمان. به طور متناقض، آنچه واقعاً مهم است، آنچه ما را تغذیه و تجدید می کند، آنچه زندگی ما را معنادار و شاد می کند، تونال غیرواقعی و وجود ندارد. این یک داستان، یک اختراع، یک خیال است - توصیف ما از جهان می گوید. در غیر این صورت... آنچه ما را نابود می کند، بر ما سنگینی می کند و سرنوشت ما را خسته می کند - آه! اینها مهمترین، ضروری ترین و البته بیشترین هستند واقعیچیزهایی در جهان!

من معتقدم که جوهر انسان تحول است. تفاوت افراد با دیگر موجودات زنده در این است که به طور مداوم جهان و خود را بازسازی می کنند. به نظر من این برای همه بدیهی است و نیازی به اثبات ندارد. و تجدید ساختار جهان خارج ناگزیر با دگرگونی درونی همراه است. علاوه بر این، تحولات خارجی هستند نتیجه تحول درونی ابتدا یک فکر، یک مفهوم، یک عنصر جدید در توصیف جهان متولد می شود و تنها پس از آن در یک محصول بیرونی تجسم می یابد.

دو آرزوی اساسی، دو ایده از انسان - گسترش و بازسازی. دگرگونی و گسترش دنیای شما. این نگرش های عمیق، گونه های ما را در طول تاریخ شناخته شده هدایت کرده است.

البته، همیشه بخش قابل توجهی از جمعیت وجود دارد که هدف گونه ای خود را برآورده نمی کند (همانطور که همه دستورات کتاب مقدس "ثمربخش باشید و زیاد شوند" را انجام نمی دهند، در نتیجه انسان ذاتی را برآورده می کند. اراده آزاد ). این افراد در نگاه اول نماینده اکثریت مطلق هستند، اما در عین حال حامل خود "روح انسانی" نیستند. میل آنها به گسترش و تحول در خواب است، سرکوب شده است. این مردم مانند علف زندگی می کنند.

وقتی من از انسانیت صحبت می کنم، منظورم نمایندگان گونه ای است که حرکت اصلی آن را اجرا می کنند. زیرا تاریخچه مردانی که ما آنها را می شناسیم چیست؟ در گسترش مداوم جامعه، در نوسازی مستمر فرهنگ، در رشد همه جانبه دانش، پیشرفت علمی و فناوری و در این فرآیند کمیت همیشه به کیفیت تبدیل می‌شود.

انسانیت متوقف شده، انسانیت مرده است. این ماهیت آگاهی است، این جوهر نیت است که نیروی محرکه آن است.

علاوه بر این ، در رشد خود ، شخص دائماً سعی می کند نه تنها دنیای بیرونی ، بلکه دنیای درونی خود را نیز مدرن و متحول کند. ما این تلاش ها را در دوران باستان می بینیم. هر بار شکلی متناسب با دوران به خود می گیرند - از شمنیسم تا فلسفه عالی و عمل به عرفان، از احساسات مذهبی بی شکل گرفته تا سنت ها و مکاتب معنوی خاص.

نیرویی که انسان را به توسعه، تغییر و گسترش برمی انگیزد همان نیت است.در کار درونی، جایی که حرکت آگاهی در تضاد مستقیم با مقاومت توصیف قرار می گیرد، قصد به منصه ظهور می رسد.

نیت چیست؟

نیت جوهر عمل است. این نیت است که به یک موجود آگاه اجازه می دهد تا به طور هدفمند تغییر کند. نیت است فعال سازی معنا، که بر ما نازل شد یا در ما متولد شد. تونال ما قصد را به عنوان معنا تجربه می کند و بدن ما به عنوان یک جریان انرژی همخوان با این معنا، آن را تغذیه می کند.

وقتی آهنگ ما - مجموعه‌ای از اتوماسیون‌ها، کلیشه‌ها، فیلمنامه‌ها و نقش‌های اجتماعی، همراه با شرح مفصلی از چگونگی جهان و نحوه عملکرد ما در جهان - در برابر آگاهی مقاومت می‌کند، به دنبال متوقف کردن تمرین (حتی ساده‌ترین) است. منطقی سازی ها و ریزه کاری های مختلف برای این، دقیقا نیت معلوم می شود نیرویی است که به ما کمک می کند اینرسی و مخالفت تونال را نادیده بگیریم.

هیچ چیز نمی تواند بالاتر از نیت باشد. این یا فعال است - و سپس ما عمل می کنیم، متوجه قصد می شویم، یا منفعل - و سپس چرت می زنیم، سرخورده از طریق توالی های خودکار احساسات و احساسات جذب شده در این فرآیند زندگی می کنیم.

اگر نیت در خواب باشد، عملاً از دنیا غایب هستیم.

در ابتدا دو نوع تجربه به ما داده می شود: بیدار و بیدار. هنگامی که آگاهی، با تجربه آنها، متوجه تفاوت می شود، شروع به تلاش برای بیداری می کند. این میل به بیداری اولین نگاه اجمالی به نیت بیداری است.

نیت یک انگیزه از قدرت است، این انرژی است که وجود ما را تأیید می کند و ما را به عمل و دگرگونی فرا می خواند. این یک قله پرانرژی است که آگاهی را در فضای تجربه حمل می کند.

نیت به عنوان یک احساس به ما می آید، به عنوان یک تجربه خاص از بدن. شخص قصد را مانند هیجان احساس می کند هیجان وحدت، زیرا جوهر نیت یکپارچگی یا طنین است.

نیت جوهره زندگی آگاهانه است و بنابراین تصور یک زندگی کامل بدون قصد غیرممکن است. وقتی نیت ما را ترک می کند، می آید کهنسال - و مهم نیست که این بدن چند سال بیولوژیکی زندگی کرده است. یک مرد سی ساله با چشمان خالی - آیا این یک منظره نادر است؟

بدون نیت، آگاهی وجود ندارد. بدون آگاهی زندگی وجود ندارد، فقط متابولیسم و ​​مجموعه ای از رفلکس های حیاتی وجود دارد - تحریک و مهار ماده عصبی.

بیشتر مردم عادت دارند با حداقل جلوه‌های نیت سروکار داشته باشند یا اصلاً بدون آن کار کنند، اما آیا می‌توان چنین زوالی را زندگی نامید؟

صاحب نیت کیست؟

نیت متعلق به آگاهی است. و آگاهی خود را در تجربه ما به عنوان یک شاهد نشان می دهد. بنابراین اولین مرحله نیت بیداری، بیداری شاهد است.

توانایی کشف موقعیت شاهد در تجربه خود اولین گام در فرآیند جهت دهی مجدد توجه (یعنی تبادل انرژی) در زمینه روانی است. پس از تغییر جهت توجه، یک بازسازی انرژی رخ می دهد که منجر به فرآیندهای بیوشیمیایی و روانی می شود.

در عین حال ما ما هیچ توهم خود هیپنوتیزمی ایجاد نمی کنیم، بلکه فقط واقعیت اصلی را بازیابی می کنیم. چون شاهد همیشه آنجا بود، آنها به سادگی به او توجه نمی کردند. این مرکزی است که آگاهی از آن به جهان تجربه می نگرد. توجه از منبع خود آگاه است، جایی که آگاهی آزاد است، و می تواند به میل خود به جهان نزدیک شود یا از آن دور شود. یک نفر این موضع توجه را نامید مولد تشدیدتولید انرژی از هیچ، زیرا در این موقعیت هرگونه افسردگی، ضعف و ظلم متوقف می شود، هر درد روحی در آن فروکش می کند. اینجا یکپارچگی احیا می شود، سکوت، صلح و هماهنگی در اینجا زندگی می کند.

نمی توان با این قضاوت مخالفت کرد.

نیت چگونه کار می کند؟

همانطور که قبلاً ذکر شد، قصد در شکل آگاهی ظاهر می شود احساس، مفهوم. این معنی جدید، متناقض یا حداقل غیرعادی به نظر می رسد. به عنوان مثال: "فکر مرگ باعث آرامش می شود"، "همه نظرات من مهم نیستند"، "نتیجه عمل من مهم نیست"، "من زندگی می کنم تا آگاهی خود را افزایش دهم."

علاوه بر این، این معنی را می توان با محتوای حسی خاصی مرتبط کرد - "وزوز در سر به متوقف کردن افکار کمک می کند و متوقف کردن افکار باعث آرامش و آگاهی می شود" ، "تنش در ذهن و بدن شما را از حل کار باز می دارد."

نیت است فعال سازیمعنای جدید، نیرویی که آن را به حالت وجود می آورد. چگونه چنین فعال سازی رخ می دهد؟ از طریق کنترل آگاهانه توجه و منزوی کردن برخی خاص احساساتو احساسات.

به همین دلیل است که من اغلب تکرار می کنم: ما باید احساس کنیدقصد فقط یک احساس زنده و ملموس ثابت می کند که نیت بیدار شده و شروع به کار کرده است. در حالی که ما در مورد قصد فکر می کنیم، متعجب می شویم که چه چیزی و چگونه، سعی می کنیم تصور کنیم که این چه نوع چیزی است، هیچ اتفاقی نمی افتد. و سپس یک حقیقت ساده برای ما آشکار می شود - برای جلب قصد، برای "فریب کردن" آن، باید تصور کنعمل. تونال باید باور کردکه ما قادریم به نیت پاسخ دهیم، و این باور در نتیجه اعمال مکرر - اعمال، تصمیمات، اعمالی که انجام می دهیم، صرف نظر از هر اتفاقی می آید. این در حال انجامنیات

تکرار مکرر اعمالی که برای یک توصیف عمومی پذیرفته شده هیچ معنایی ندارد، به تلاش بسیار خاصی نیاز دارد. ما از مطالب تونال شروع می کنیم و در این تلاش بر خود آگاهی تکیه می کنیم. ما نیت را به تصویر می کشیم، از آن تقلید می کنیم. و در مقطعی (زمانی که کاملاً بی تفاوت هستیم که آیا موفق می شویم یا شکست می خوریم و در عین حال به شدت بی تفاوت هستیم. صادقانهبا خود) قصد فقط می آید. مانند اعتماد به نفس، مانند فنا ناپذیری، مانند شادی یک فرد سرسخت که لجبازی خود را فراموش کرده است، و سپس - مانند موجی از انرژی، مانند احساس جریانی که با آن در هم آمیخته ایم و پیوسته به جلو می رویم.

تلاش کلید بیداری نیت است. تلاش به عنوان تلاشی برای معرفی فعالیت جدید تولید شده توسط معنا. تکرار مکرر این تلاش ها - بدون امید، بدون انتظار نتیجه - مرزهای سفت و سخت تونال را نرم می کند. به هر حال، تونال کلیت مطالب خود را با ایده علت و معلول، مصلحت و عقل سلیم نگه می دارد. اگر بتوانیم عقل سلیم را فراموش کنیم، توصیف جهان منحصر به فرد خود را از دست می دهد. و ما به تدریج به واقعیت باز می شویم، جایی که همه چیز ممکن است.

اینگونه است که ساختار جدیدی از فعالیت شکل می گیرد، اینگونه است که نوع جدیدی از تبادل انرژی با میدان خارجی متولد می شود. با حرکت پیوسته در یک جهت معین، ما به تدریج نفس محدود و مشروط خود را فراموش می کنیم و با میدان در حال آشکار شدن آزادی، جایی که با جریان انرژی جهانی یکی هستیم، جایی که پیوسته در صلح، قدرت و آگاهی باقی می مانیم، همذات پنداری می کنیم.

همه اینها فقط ممکن می شود با توجه به موقعیت قوی شاهد.

ادغام با قصد به عنوان شرط تحول

تفاوت بین افرادی که در مسیر زندگی خود به موفقیت رسیده اند چیست؟ صرف نظر از اینکه فرد چه هدفی را برای خود در نظر می گیرد، در صورت رعایت شرایط خاصی به موفقیت می رسد. "صبر و کار"، علاقه عمیق، جدایی و فداکاری، توجه و آگاهی... فهرست ویژگی هایی که منجر به موفقیت می شود را می توان ادامه داد، اما جوهر همه چیزهایی که در اینجا ذکر شد، نیت است.

زیرا نیت توجه را هدایت می کند و فعالیت ایجاد می کند. این یک جستجوی هدفمند برای یک منبع (حافظه، تخیل، احساس، تجربه) انجام می دهد و به بدن کمک می کند تا از این منبع استفاده کند. مراکز و کانال های انرژی را به گونه ای باز و مسدود می کند که تحقق نیت را تضمین کند. نیت مسیر معنا تا اجرای آن را طی می کند.

بنابراین چه چیزی افرادی را که به موفقیت می رسند متفاوت می کند؟ چرا برخی به نیت نزدیکترند و برخی دیگر از آن دورترند؟ آیا این ویژگی های قواعد پرانرژی است یا خلوص ذاتی تونال؟ من متقاعد شده ام که هر یک از ما قادر به بیدار کردن نیت هستیم. این تا حدودی یادآور یک رویای فراموش شده است - بسیار نزدیک می چرخد، فقط باید به درستی تمرکز کنید تا آن را بگیرید. و نیت شخصی به همین ترتیب آشکار می شود - گویی ما خود واقعی خود را به یاد می آوریم. همه چیز با احساس اعتماد به نفس شروع می شود و تنها پس از آن، مرحله به مرحله، مشخص می شود که دقیقاً به چه چیزی اطمینان داریم، دقیقاً به کجا می رویم.

نیت یک عنصر قدرتمند آگاهی است. این جوهر و قدرت اوست. هیچ چیز برای نیت غیر ممکن نیست. اگر کاملاً با نیت خود را در کار غوطه ور کنیم، مطمئناً محقق خواهد شد - دیر یا زود، به هر طریقی.

و تونال این را به خوبی می داند. اما پنهان می شود - در مه نیمه تحقق یافته، نیمه فکر، نیمه زندگی. او خود را گول می زند و انگیزه های نادرست، ارزش های کاذب و شبه معانی ایجاد می کند. ایده های نادرست تونال انسان در خدمت یک هدف واحد است - منحرف کردن توجه از آگاهی و خوابیدن آن. همراه با اینرسی حیوانی و تنبلی، این خلاقیت های تونال سعی می کنند یک حقیقت ساده را از ما پنهان کنند: زندگی در تحقق نیت اصلی تحقق می یابد و نه چیز دیگر.

در مسیر بیداری نیت، باید یکپارچگی پیدا کنیم. در این مورد، یکپارچگی تقریباً یک مفهوم فیزیکی است. ما در لحظه ای به آن می رسیم که تونال ما (sic!) جهان بینی جدیدی را می پذیرد که مبتنی بر تعدادی ایده غیر معمول است. به عنوان مثال، چنین -

فقط یک زندگی به ما داده شده است. بالاترین معنا و بالاترین لذت این زندگی، آگاهی و افزایش آگاهی است. هیچ چیز دیگری در تجربه وجود ندارد که بتواند ارزش بیشتری داشته باشد یا واقعاً با تجربه افزایش آگاهی رقابت کند.

وقتی چنین چیزی را با صدای بلند می گوییم، تونال بیشتر از شک و تردید واکنش نشان می دهد: «چرا، من این همه را بارها شنیده ام! کلمات پیش پا افتاده ای که چیزی را تغییر نمی دهند!» تونال بایداینگونه واکنش نشان دهید زیرا هدف آن تضمین ماندگاری شماست. او شما را از تجربیات دردناک، از مرگ و نابودی محافظت می کند، که به نظر او هر تحولی نویدبخش آن است.

بیان جهان بینی بی عیب و نقص و دگرگونی با کلمات، کاری ناسپاس است، زیرا ماهیت آن نه در کلمات، بلکه در تجربه مستقیم. برای زنده ماندن از این تجربه، باید تونال را خاموش کنید و به آگاهی خود اعتماد کنید. ما باید به نور ناب واقعیت، جایی که جادوی ابدی زندگی می کند، بازگردیم.

و ما می‌توانیم این کار را انجام دهیم، اگر حداقل برای مدتی به ایده‌های یکنواخت، ترسناک و مخرب آهنگ خودمان دست بکشیم. هزاران نفر قبلاً این تجربه را گذرانده اند، چرا ما تلاش نمی کنیم؟ همانطور که دون خوان ماتوس از کتاب های کارلوس کاستاندا گفته است، تمام این قدرت در اینجاست، «در نوک انگشتان شما».