Боятся ли люди потерять меня. Необоснованные страхи: как не бояться потерять любимого. Будьте независимой для него

Многие люди нередко сталкиваются с тем, что у них периодически или даже постоянно появляется боль в левом подреберье сзади со спины. Ни в коем случае нельзя оставлять ее без должного внимания, потому что подобные дискомфортные ощущения зачастую указывают на различные серьезные сбои в работе нескольких систем и внутренних органов организма. Подобный симптом наблюдается при нарушениях в работе органов дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, заболеваний сердца и сосудов. Во избежание неприятных последствий нужно не откладывать посещение врача, обязательно пройти обследование, выяснить причину боли и вовремя заняться лечением.

В верхней части брюшной полости слева, которая ограничивается нижними ребрами, располагается несколько важных внутренних органов:

• Кишечник.
• Левая почка и мочеточник.
• Селезенка.

• Левая часть желудка.

Причиной проявления боли, спазмов становятся всевозможные изменения функционирования любого из органов, названных выше. Дискомфортные ощущения появляются в области живота и спины, могут отзываться в других частях тела. Сам болевой синдром также весьма разнообразен: он бывает острым, тупым, жгучим, ноющим и т.д. Самому пациенту бывает сложно однозначно понять, какой конкретно орган страдает и как именно можно исправить ситуацию. Поэтому без квалифицированной помощи медицинских работников в данном вопросе не обойтись. Однако полезно знать некоторые характерные симптомы распространенных патологий, чтобы не усугубить проблему.

Опорно-двигательный аппарат

Многие люди небезосновательно считают, что появление боли в левом боку, локализованной под ребрами сзади в спине, напрямую зависит от состояния позвоночника. В самом деле, ряд заболеваний скелета и мышц ее вызывает.

Остеохондроз и другие проблемы спины

Остеохондроз, спондилез, межпозвонковая грыжа, миозит и другие патологии позвоночника нередко отзываются болью в спине, а также в левом подреберье.

Лекцию о симптомах, последствиях и лечении остеохондроза читает врач-невропатолог Радион Геннадьевич Игнатьев:

Причина патологического импульсирования – сдавливание нервных окончаний или спазмированность мышечных волокон спины. Если поражен поясничный отдел позвоночника, то человек испытывает несколько видов болевой реакции организма:

• Простреливающая – люмбаго.
• Ноющая – люмбалгия.
• Иррадиирующая в нижние конечности – люмбоишиалгия.

Часто дискомфорт в пояснице не позволяет человеку повернуться, наклониться, выполнить привычные движения. Иногда бывает трудно даже стоять, ходить, сидеть. Тем более становится практически невозможным выполнять какую-либо физическую работу.

В случае когда патологический процесс сконцентрирован в грудном отделе позвоночного столба, боль под ребрами с левой стороны обостряется из-за глубоких вздохов, вдохов, покашливания, когда человек чихает или смеется. Также болезненность сопровождается дополнительной симптоматикой:

• Спина и руки немеют, их колет, жжет.
• Снижается чувствительность.

Из видео с врачом-терапевтом Еленой Васильевной Малышевой и мануальным терапевтом Дмитрием Николаевичем Шубиным вы узнаете о причинах заболевания люмбаго:

• Изменяются рефлексы сухожилий.
• Больной испытывает общее недомогание, слабость во всем теле.

В пораженном месте возможно искривление позвоночника, или, напротив, сглаживание анатомических изгибов. Выполнение каких-либо движений корпусом существенно ограничивается.

Любые негативные изменения в позвоночнике очень часто значительно ограничивают физические возможности человека, нередко становятся причинами инвалидности разных степеней.

Частым условием того, что возникает боль в спине слева под ребрами сзади, - межреберная невралгия. Источник болезненности находится между ребрами. Особенным признаком этой патологии неврологической природы происхождения является непостоянный, разнообразный по интенсивности и характеристике, болевой синдром. Наиболее часто невралгия проявляется ноющей болью, но бывает и так, что она становится нестерпимой, приступообразной. В некоторых случаях больные определяют ее, как опоясывающую боль. Мало того, место ее непосредственного ощущения также не является постоянным. Обострение дополняется ознобом, лихорадкой, высокой температурой, во время ночного отдыха человек много и часто потеет. Когда больной кашляет, чихает, глубоко дышит, совершает резкое движение, боль со стороны спины становится сильнее, отзывается в верхних конечностях.

Опоясывающий лишай

Наличие опоясывающего лишая зачастую объясняет, почему болит левый бок со спины. Эта инфекционная патология вирусного происхождения, поражающая нервные корешки и мышечные волокна, находящиеся между ребрами. Ее признаки похожи на симптоматику межреберной невралгии, однако имеют существенное отличие: кожные покровы в месте поражения краснеют, на них возникают маленькие пузырьки, которые заполнены бесцветной жидкостью. Еще одним отличием является то, что болезненность в спине при опоясывающем лишае локализуется в одном месте, она имеет ярко выраженный характер, переносится с трудом. Когда пузырьки начинают заживать, пациента раздражает постоянный зуд в больном месте.

Сердечно-сосудистые нарушения

Если человек жалуется на боль с левой стороны, высока вероятность патологических состояний сердца, кровеносных сосудов. При ишемической болезни сердца у пациента ноет в груди слева, у него учащается сердцебиение, его тошнит, мучает одышка не только при физической активности, эмоциональном перевозбуждении, но и в спокойном состоянии. Если болит в середине груди, но при этом отдает в левый бок, предплечье, то врач может предположить, что у больного приступ стенокардии или инфаркт. Если поражены задненижние части сердечной мышцы, то пациента беспокоит область под ребрами, верх брюшной полости. Дискомфортные проявления в этом случае не утихают довольно долгое время, сопровождаются изменением сердечного ритма, «скачками» давления, одышкой, повышенным потоотделением, высоким уровнем тревожности.

Вегетососудистая дистония также может отзываться болью в левом боку.

Сердечные патологии требуют внимательного к себе отношения, человеку нужно обязательно наблюдаться у кардиолога, выполнять его рекомендации и, в противном случае велика вероятность развития негативных последствий, а также летального исхода.

Заболевания органов дыхательной системы

Регулярно возобновляющаяся боль в левом боку под ребром нередко вызывается патологическими процессами в диафрагме. В нормальном состоянии мышцы диафрагмы поддерживают разграничение грудной клетки от брюшного пространства. В ситуации, когда мышцы ослабевают, содержимое желудка забрасывается в пищевод, раздражая его слизистую оболочку, провоцируя неприятные болезненные ощущения тупого характера, к которым добавляется изжога, отрыжка. Грыжа диафрагмы часто развивается в период беременности, а также если человек испытывает излишние физические перегрузки или имеет избыточную массу тела. В случае когда ситуация усугубляется тем, что ущемляется желудок, боль у пациента приобретает режущий характер и интенсивную выраженность.

О признаках, симптомах и лечении воспаления лёгких рассказывает врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин:

Нижнедолевое левостороннее воспаление легких, бронхит, плеврит, туберкулез, рак легких часто являются условиями, отчего возникает боль в левом подреберье, отдающая нередко в спину. Все эти патологии сопровождаются тем, что больной надсадно кашляет, у него повышается температура, возникает одышка, его лихорадит. С такими симптомами следует обращаться к пульмонологу, фтизиатру.

Болезни органов ЖКТ

Боль слева под ребрами сзади со спины - постоянный спутник патологий органов пищеварительной системы. Самыми распространенными заболеваниями, при которых у человека болит в левом боку, считаются язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, воспаление поджелудочной железы.

• При гастритах разной природы происхождения помимо ноющих болей пациенты отмечают у себя отрыжку, изжогу, тяжесть в животе. Болезненность нередко становится гораздо более выраженной в период ночного отдыха, что изматывает человека физически и эмоционально. Как правило, живот и бок начинают болеть после приема пищи, несоблюдения рекомендаций по питанию, переедания, употребления жареных, жирных, острых блюд, алкоголя. Больные также испытывают характерные для гастрита «голодные» боли, возникающие натощак. Возрастает также тошнота, расстройства пищеварения, общее недомогание. Невнимательное отношение к подобным признакам, несоблюдение больным человеком рекомендаций доктора по лечению и диете может привести к более неприятным последствиям: начиная с возникновения язвочек и заканчивая раком желудка.

• Также после еды наблюдается болевой синдром, если человек болеет язвой желудка. Язва двенадцатиперстной кишки боль проявляется натощак. Обоим состояниям присущи дополнительные симптомы: отрыжка с кисловатым привкусом, изжога, тошнота, рвотные позывы, нерегулярный стул, человек теряет вес. Если имеется прободная язва, то пациента изматывают острые колющие болевые приступы, у него бледнеют кожные покровы, резко падает кровяное давление, больной может упасть в обморок из-за болевого шока.
• Болезненность тянущего типа под левым ребром зачастую сопровождает вялотекущие инфекционные поражения либо аутоиммунные патологии, ведущие к нарушениям в работе селезенки. Спленомегалия селезенки приводит к тому, что она значительно изменяется в размерах, поэтому давит на расположенные рядом органы, из-за чего и появляются болевые реакции характерного типа.
• Очень часто тянущая боль ниже ребер становится симптомом гепатита. Ее интенсивность возрастает, когда человек нарушает рекомендованную диету: ест жирную, пережаренную, острую пищу. Хронической форме заболевания свойственны дополнительные признаки: печень увеличивается, у человека появляются расстройства пищеварения. Если не предпринять терапевтических и профилактических мер, то велика вероятность развития цирроза.

Кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский разбирается какие бывают виды гепатитов:

• Пульсирующей болью, отдающей в левый бок ниже ребер, проявляется острая форма панкреатита. Такое состояние весьма опасно, оно сопровождается повышенной температурой тела, отечностью, жидким стулом, рвотой с желчью, которая не облегчает самочувствие. Пациент старается принять такое положение тела, чтобы можно было наклониться вперед, чтобы снизить выраженность болевого синдрома. Если человеку своевременно не оказана помощь, его состояние становится хуже, жгучая боль ощущается спереди и сзади, меняется цвет и консистенция естественных физиологических отравлений. В этой ситуации нужно немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Лечить такого больного будут стационарно. Злокачественные новообразования поджелудочной железы диагностировать трудно, т.к. начальный этап их развития проходит, в основном, без выраженной симптоматики.

Заболевания почек

Почки располагаются в поясничной области на внутренней поверхности брюшной стенки. Воспалительные процессы (пиелонефрит, гломерулонефрит, гидронефроз), происходящие в них, практически всегда, вызывают боль в спине под ребрами. При воспалении левой почки ноющая, тупая боль чувствуется слева в спине. Боль бывает долговременной, не связана с позой человека. Причина боли заключается в том, что растягивается капсула почки. Камни в мочевыводящих путях раздражают их слизистые покровы своими острыми краями. Дополнительными признаками этих состояний считается отечность, нарушение оттока мочи, ощущение рези при этом, повышенное давление. Пациент может чувствовать слабость, разбитость, у него повышается утомляемость. Если у человека болят почки, следует лечиться у уролога, нефролога.

Если не лечить воспалительные процессы в почках, то можно получить осложнение в виде хронической почечной недостаточности.

Боли у женщин

Возникновение периодически возникающих болей в левом боку у женщин обусловлено физиологически. Если женщина здорова, то условиями появления неприятных болезненных ощущений слева в спине, бывает беременность и несколько дней перед наступлением очередной менструации. В последнем триместре беременности увеличившаяся матка сильно давит на расположенные поблизости органы, что вызывает болезненность. А в предменструальный синдром боли зависят от изменений гормонального фона, которые становятся причиной спазмов в желчевыводящих путях. Боль в такие дни женщины чувствуют в спине и внизу живота.

Изменение органов женщины при беременности

Другие причины

Боль в спине слева в некоторых случаях не связана с патологическими состояниями внутренних органов.

• Бывает, что дискомфорт появляется из-за переедания, употребления пищи, которую организм переваривает с трудом, приема чрезмерного количества алкогольных напитков.
• Колющая боль слева в спине, под ребрами нередко чувствуют люди, занимаясь тяжелой физической работой или спортивными тренировками (особенно бегая, прыгая, поднимая тяжести). Такой признак при отсутствии у человека проблем с сердцем и кровеносными сосудами не несет угрозы здоровью. Связан он с тем, что системы организма, не подготовлены соответствующим образом, не адаптировались к тому, что резко ускорилось кровообращение. Для предупреждения таких болей следует тренироваться, предварительно размявшись и не ранее, чем через полтора-два часа после еды. В случае когда в момент тренировки резко закололо слева в боку, спине, следует приостановить занятие, расслабиться, сделать глубокий вдох, выдохнув и наклонившись вперед, зажать ладонью больное место. После двух-трех таких действий станет заметно легче.

Постановка диагноза и лечение

Если у человека болит в левом боку сзади, то, в первую очередь, надо посетить участкового терапевта, который осмотрит больного, проведет пальпацию и простукивание, выслушает жалобы, расспросит о типе боли и периодичности ее появления, предположит, чем человек болеет. На этапе первичного диагностирования доктор должен исключить вероятность травм, повреждающих органы. Некоторые острые формы патологий (аппендицит, повреждение селезенки, печени) нуждаются в срочной операции, т.к. велика угроза гибели пациента. Также врач исключает острые формы проблем с сердцем.

Как определить аппендицит рассказывает кандидат медицинских наук Александр Леонидович Мясников:

Если больной чувствует себя более или менее удовлетворительно, то проводятся дополнительные диагностические мероприятия: клинические анализы, УЗИ, рентген и др. Основываясь на их результатах, больному ставят диагноз, к консервативному лечению подключают узкопрофильных специалистов. Лечить боль в левом боку сзади могут:

• Кардиолог.
• Гастроэнтеролог.
• Нефролог.

УЗИ сосудов поясничного отдела

• Гинеколог.
• Уролог.
• Хирург.

Самостоятельно принимать медикаменты не стоит, т.к. признаки разных патологий похожи и можно навредить себе, неправильно «поставив» диагноз. К примеру, когда болит левый бок не нужно согревать больное место грелкой или пить лекарства, снимающие боль, т.к. это может исказить клиническую картину.

Когда требуется неотложная помощь

Скорую медицинскую помощь нужно вызвать немедленно, если у человека в спине под ребрами слева:

• Неожиданно появилась острая боль.
• Возникает тупая боль в сопровождении кровохарканья.

Посмотрите видео чтобы знать как правильно вызвать «Скорую помощь»:

• Ноющая боль становится все более интенсивной.
• Острые боли не прекращаются в течение получаса и возрастают, когда человек меняет позу.
• Боль появилась у ребенка.

Для облегчения, больному можно приложить к месту боли холодный компресс.

Последующее лечение зависит от основной болезни, вызвавшей болезненность в спине под ребрами. В каждой ситуации терапия подбирается индивидуально, учитывая самочувствие больного, клиническую картину болезни.

Возникновение болевого синдрома в спине под ребрами с левой стороны – опасный признак, который нередко указывает на заболевания различных жизненно важных внутренних органов или систем организма. При ощущении боли следует обязательно обратиться за консультацией к специалисту, не занимаясь самолечением.

Если вы регулярно испытываете болевые ощущения под левым ребром спереди, это может являться симптомом разных заболеваний. Игнорировать эту боль нельзя, и, чтобы не запустить ситуацию, вам нужно как можно скорее показаться к врачу. К какому специалисту вам обратиться? О чем может свидетельствовать боль под левым ребром спереди?

Что болит под левым ребром спереди?

Как правило, возникновение неприятных ощущений спереди под левым ребром связано с органами желудочно-кишечного тракта. Чаще всего речь идет о болезнях желудка или селезенки. Также болью в этом месте могут отзываться следующие органы пищеварительной системы:

• кишечник;
• поджелудочная железа.

Боль под левым ребром спереди может свидетельствовать и о проблемах с левой частью диафрагмы - например, о диафрагмальной грыже. Наконец, причиной болевых ощущений могут быть проблемы с легким, почкой или мочеточником. Поскольку перечень того, что может болеть, весьма обширен, самостоятельно поставить себе диагноз невозможно.

Возможные причины болевых ощущений под левым ребром

Заболеваний, которые могут вызвать боль слева и спереди под ребрами, довольно много. Это может быть:

• дивертикулит, в том числе и у детей;
• панкреатит;
• язва желудка, в том числе и прободная;
• воспаление поджелудочной железы (хроническое или острое);
• хронический миелолейкоз;
• гломерулонефрит;
• пиелонефрит;
• диафрагмальная грыжа;
• холецистит;
• метеоризм;
• межреберная невралгия;
• ишемический колит;
• спленит;
• спленомегалия;
• разрыв селезенки;
• вегетативные кризы;
• инфаркт миокарда;
• перикардит;
• миокардит;
• стенокардия.

Кроме того, у беременных женщин такие боли могут быть вызваны расширением объема легких и бронхов.

Как вы видите, болевые ощущения могут быть спровоцированы и сердечными заболеваниями, в том числе инфарктом миокарда. Какой бы ни была причина, боль под левым ребром всегда является «звоночком» - в вашем организме что-то не так. Самая безопасная причина боли - это невралгия, но и в этом случае болевые ощущения не следует оставлять без внимания.

В какие моменты возникает боль под левым ребром

Левое подреберье может заболеть внезапно, но также возникновение боли может быть обусловлено рядом обстоятельств. Если вы сообщите врачу, когда именно возникают болевые ощущения, он сможет составить наиболее полную картину состояния вашего здоровья.

При надавливании на ребра

Если болевые ощущения усиливаются при нажатии на ребра, у вас может быть непроходимость кишечника. Также такое усиление боли может наблюдаться при разрыве селезенки. Но в этом случае должны присутствовать и другие симптомы, такие как понижение давления, учащение пульса, головокружение, напряжение мышц стенки брюшины. Все это в совокупности свидетельствует о внутреннем кровотечении, и обратиться к врачу нужно как можно скорее. В идеале - вызвать скорую помощь.

При вдохе

Если вы испытываете дискомфорт слева в груди при вдохе или кашле, у вас могут диагностировать поддиафрагмальный абсцесс. Причины его возникновения - проведенные ранее полостные операции, травмы внутренних органов брюшной полости, осложнение гнойных процессов печени в результате перитонита. Дополнительные симптомы: повышение температуры тела, лихорадка, признаки интоксикации организма (рвота, диарея, головокружение, боль в суставах и т.д.)

После приема пищи

Когда боль с левой стороны возникает после еды, речь скорее всего идет о развитии гастрита. Чтобы его не запустить и не позволить этой болезни перерасти в язву желудка, нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Во время физических нагрузок

Резкие боли в левом боку во время тренировок знакомы многим спортсменам. Они говорят о том, что организм не успел подготовиться к увеличению кровообращения. Бояться этих болей не нужно, они не представляют опасности.

Виды боли в области левого подреберья

Как правило, боль в груди слева и спереди может быть:

• резкой;
• колющей;
• тупой;
• ноющей.

Резкая боль, колющая боль

Внезапно возникшая резкая под ребрами спереди во время физических нагрузок говорит о неправильной технике выполнения упражнений или о том, что вы недостаточно размялись перед тренировкой. Это невралгия, и бояться ее не стоит. Такие боли проходят быстро. Вам нужно обратить внимание на свое здоровье, если острые колющие боли повторяются - это может быть признаком воспаления диафрагмы или болезней легких: плеврита, пневмонии, рака.

Тупая боль

Боль такого характера отражает хронические заболевания внутренних органов. Если она длится долго, но при этом не является постоянной, ее может вызывать гастрит, холецистит, панкреатит или язвенная болезнь желудка. Обратите внимание: если боль слева и спереди переходит в опоясывающую, это также может говорить о панкреатите. Характерный признак: опоясывающая боль обычно притупляется при наклоне вниз, а также если занять сидячее положение.

Ноющая боль

Ноющая боль спереди и внизу под левым ребром может свидетельствовать о воспалении двенадцатиперстной кишки или колите. Если она сопровождается регулярной рвотой и тошнотой, возможно, это язва желудка. Со стороны желудочно-кишечного тракта проблем не обнаружено? В этом случае вас скорее всего направят к кардиологу. Постоянная ноющая боль может быть признаком таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, стенокардия и т.д. Истинную причину боли определит врач.

Боль под левым ребром у детей

Если у ребенка в возрасте 4-9 месяцев появились приступы, во время которых он поджимает ноги к груди и плачет, а потом боль под левым ребром спереди на время проходит - до следующего приступа, скорее всего у него заворот кишечника - дивертикулит. Еще одна характеристика этого состояния: после повторного приступа возникает рвота. Стул сперва остается нормальным, но по прошествии некоторого времени в нем может наблюдаться примесь крови.

Чаще всего эта патология возникает у малышей с лишним весом. Если ваш ребенок проявляет беспокойство, плачет, подтягивает ноги к груди, а потом на время успокаивается, вам обязательно нужно показаться педиатру. Разумеется, вы не узнаете у малыша, где именно у него болит, но перечисленные выше симптомы помогут вам определить, что боль возникает именно в области левого бока спереди.

Сопутствующая симптоматика

Придя на прием к врачу, сообщите ему, присутствуют ли у вас следующие симптомы:

• тошнота, рвота, диарея;
• изжога;
• горечь во рту;
• боли в пояснице;
• проблемы с мочеиспусканием;
• ощущение тяжести в левом боку;
• переход точечной боли в опоясывающую (боль ощущается и в спине);
• боль отражается в области лобка.

Если боль под левым ребром сопровождается одним или несколькими вышеперечисленными симптомами, определить ее причину будет проще. Чем больше подробностей о своем состоянии вы расскажете доктору, тем меньше времени потребуется на диагностику. Записавшись к специалисту, постарайтесь собрать воедино всю информацию о болях: когда они возникают, каков их характер, продолжительность, интенсивность и т.д.

Лечение боли под левым ребром

Почти все заболевания, из-за которых вы чувствуете боли под ребрами слева, требуют исключительно медикаментозного лечения. Наиболее популярные препараты:

• при проблемах с почками - диуретики (мочегонные лекарства);
• при проблемах с ЖКТ - спазмолитики, анальгетики, противовоспалительные лекарства.

Также врач может назначить прием гепатопротекторов для поддержания здоровья печени.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Операции делают при наличии одного из нижеперечисленных заболеваний:

• прободная язва желудка;
• опухоли органов ЖКТ;
• острый панкреатит;

нарушение целостности органов, вызванное травмой или спровоцированное другими факторами.

Перед тем как вы попадете к врачу, вы можете устранить болевой синдром с помощью обезболивающих и спазмолитических препаратов. Но помните, что принимать их дольше 3 дней не стоит - они могут «смазать» клиническую картину. Принимать спазмолитики запрещено в одном случае - если боль была внезапная, резкая, острая. Не прибегайте к использованию средств народной медицины - они могут быть полезны только тогда, когда врач поставил диагноз.

Самостоятельно нельзя себе назначать никаких препаратов. Комплексный план лечения для вас составит врач в зависимости от первопричины возникновения болей. Вы также можете посоветоваться с врачом, если хотите включить в терапию народные методы.

Не бойтесь обращаться к врачу - чем раньше вы это сделаете, тем быстрее и эффективнее будет лечение!

Профилактика

Принимая во внимание возможные причины возникновения боли с левой стороны под ребром, можно принять следующие профилактические меры:

• со стороны ЖКТ: чтобы не допустить развития патологий органов желудочно-кишечного тракта и, соответственно, избежать возникновения болей под левым ребром, необходимо придерживаться правильного питания: не злоупотреблять жирными, жареными, острыми, солеными блюдами, ограничивать себя в алкоголе и снеках;
• со стороны дыхательной системы: чтобы проблемы с легким не стали причиной боли, надо всегда до конца долечивать простудные заболевания (во избежание развития осложнений); также рекомендуется не курить;
• со стороны мочевыделительной системы: следует избегать переохлаждения;
• со стороны диафрагмы: если вы занимаетесь спортом, старайтесь технично выполнять упражнения и избегать получения травм; делайте разминку качественно.

Если вы будете уделять внимание профилактике, шанс появления боли под левым ребром спереди значительно уменьшится. И все же никто не застрахован от нее, поэтому, если она возникнет, очень важно показаться врачу для точной диагностики. Вы можете записаться к терапевту, который, исходя из ваших жалоб, направит вас к специалисту узкого профиля: кардиологу, гастроэнтерологу, пульмонологу, невропатологу и др.

Боязнь лишиться дорогих людей может появляться на пустом месте, а может быть результатом некоторых действий. Если вы хотите понять, как не бояться потерять любимого человека, сначала найдите источник этого страха и перекройте его, тогда ваши переживания испарятся, позволив вам наслаждаться отношениями без оглядки.

Привычка тревожиться

Тревожность - свойство характера, которое присуще некоторым женщинам. Они находят причину для беспокойства буквально в чем угодно. В этом случае надо учиться отличать объективно возникающие проблемы от собственных домыслов. Когда мама переживает, что дочь впервые не приходит ночевать, вовсе не обязательно, что с ней произошло что-то страшное. Зато мать уже нафантазировала жуткие картины. То же самое может быть и в вашем случае.

Любимый не взял трубку, когда вы звонили, задержался на несколько минут больше обычного с работы, сказал не те слова, которые вы ожидали. И вы уже взвинчены, не находите себе места от того, что же могло случиться. Постарайтесь отсеивать такие мысли от тех, которые действительно имеют смысл. Найдите себе занятие, на которое сразу будете переключаться, как только в голове начнут кружиться негативные мысли. Например, держите под рукой томик со стихами, рукоделие или любимую игру. Разумеется, так стоит поступать только в том случае, когда по себе знаете, что все дело именно в мнительности.

Уверенность в себе

Сомнения в том, любит ли вас по-прежнему муж, возникают из-за неуверенности в себе. Вы не верите, что парень может любить такую девушку, как вы. Дальше перечисляете множество своих негативных черт. Остановитесь. Вам надо посмотреть на себя глазами другого человека, а после полюбить себя, как родную дочь. Чаще балуйте себя, приводите разум и тело в порядок. Это избавит вас от привычки беспокоиться по пустякам. Ну а мужчина никогда не бросит женщину, которая уверена в себе, постоянно работает над характером, следит за собой и при всем этом любит себя с той же силой, с которой он любит ее.

Непонятные страхи

В людях глубоко укоренено мнение, что добра без зла не бывает, так же как счастья без горя. Поэтому-то они и не разрешают себе подчас наслаждаться моментом. Будто украли его у кого-то. Не случайно страх потери возникает на фоне благополучия. Пытаясь установить баланс между хорошим и плохим, подсознание и подкидывает это беспричинное беспокойство.

Также беспочвенная тревожность может быть обусловлена вполне нормальным изменением ваших отношений . Если год назад вы были на пике влюбленности, сегодня эйфория сошла на нет, но это абсолютно естественно. Это не значит, что с вами что-то не так. Просто теперь надо приспосабливаться к новым условиям, поэтому и появляется страх неизвестности, ведь в такой ситуации вы еще не были. Если вы поняли, что среди названных причин ваша, расслабьтесь и наслаждайтесь тем, что имеете без оглядки.

Часто после ссоры с любимым человеком многим женщинам кажется, что если мужчина не боится их потерять (или просто никак этого не выражает, хотя в глубине души и очень боится), это значит, что он их не любит, не ценит, не испытывает к ним вообще никаких чувств.

Такие женщины чаще всего ошибаются. Если для него не страшно потерять любимую, это значит, что он просто пока не осознал, насколько она ему дорога.

К большому сожалению, очень часто именно на этой стадии и заканчиваются романы. Она уходит, устав от попыток привлечь его внимание, а он осознает свои чувства к ней, как говорится, уже постфактум. Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять, не разрывая с ним отношений? Точнее ответить на этот вопрос поможет метод «от противного».

Как нельзя себя вести

Чтобы мужчина боялся тебя потерять, необходимо придерживаться верной линии поведения. Для начала давайте разберем, чего делать ни в коем случае нельзя, т. к. результат будет полностью противоположным:

1. Говорить ему напрямую о том, что собираетесь что-либо предпринимать в этом направлении. С вашей стороны это будет банальной провокацией, которая приведет лишь к ссорам и оскорблениям
2. Откровенно флиртовать с другими мужчинами. Это может разозлить его, и он просто потеряет к вам интерес.
3. Идти на поводу у своих эмоций и названивать ему каждые пять минут, если он занят на работе или ушел гулять с друзьями. Он подумает, что у вас нет других интересов, кроме него, а значит, ему и бояться нечего, т. е. можно вести себя так, как хочется.

Очень важно знать одну истину: мужчина боится потерять женщину, если ему хотя бы раз пришлось задуматься о возможности подобного происшествия.

Как поселить в его голове подобные мысли?

1. Он - не единственное, что есть в вашей жизни. Дайте ему это понять. Например, если он заранее предупредил, что отправится гулять с друзьями, не названивайте ему, постоянно спрашивая, где он и с кем. Если уж стало совсем невыносимо - отправьте СМС-ку с добрыми словами или смешным смайликом. Это зародит в его душе сомнения, почему вы не позвонили ему сами, чем настолько интересным вы заняты без него. Если он об этом спросит, с невинным видом ответьте, что смотрели фильм, который уже давно вас интересовал, но на совместный просмотр которого ваш молодой человек все никак не находил времени.
2. Дайте понять, что другие мужчины обращают на вас внимание. Делать это нужно очень ненавязчиво, аккуратно и как бы между прочим. Если мужчина боится потерять женщину, пусть и никак этого не выражая, ему подобного "откровения" будет более чем достаточно. Расскажите, например, как посторонний парень уступил вам место в автобусе и попытался завязать разговор, или про нахала, желающего познакомиться с вами в очереди в поликлинике. Представители сильного пола - охотники по своей натуре, и мужчина боится потерять женщину, если видит потенциальных соперников.
3. Намекните ему, что вскоре вам, возможно, предстоит долгая разлука. Разумеется, делать это нужно крайне осторожно. Можно, например, интересоваться программами по обмену с другими странами. Необязательно даже принимать участие в конкурсах на то, чтобы отправиться за рубеж. Достаточно лишь вслух порассуждать, насколько это было бы интересно и познавательно.Когда мужчина боится потерять женщину? Тогда, когда возникает риск, что он ее не увидит в течение долгого времени.

Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять? Следует лишь следовать нескольким простым правилам. О них и пойдет речь дальше.

Развивайте в себе то, что вызывает в нем зависимость от вас

Любые отношения строятся на взаимозависимости. И это нормально. Вполне вероятно, что он не представляет своей жизни без того уюта, который вы создаете в доме, без вашей нежности и даже улыбки, в конце концов, без еды, приготовленной именно вами. Вы, в свою очередь, тоже ощущаете некую зависимость - от его денег, положения в обществе и интересных бесед с ним… В общем, ситуации бывают разные. Определите, что именно в вас ему особенно дорого, и делайте на это упор, всячески развивайте это в себе. Он долго спит по воскресеньям и любит побаловать себя вредной едой? Разрешайте ему это... изредка. Пусть спит, а вы тихонечко встаньте и приготовьте ему его любимое блюдо. Ему будет очень приятно. Или сбегайте в «МакДональдс» и купите ему большой пакет фастфуда. Как вести себя, чтобы мужчина боялся потерять тебя? Иногда потакать его капризам, но не стоит делать этого всегда, иначе он привыкнет и перестанет воспринимать такие мелочи как радости.

Будьте независимой для него!

Как заставить мужчину бояться потерять? Будьте всегда словно бы на некотором расстоянии от него. Умейте сами себя обеспечить, не ревнуйте, не устраивайте инспекционную проверку его телефона или электронной почты при первом же подозрении в интересе к другим женщинам. Если он захочет вам изменить, он это сделает так, чтобы вы не узнали. Найдите любимое занятие, всячески развивайтесь, иначе он перестанет вас ценить и утратит всякий интерес. Какую женщину мужчина боится потерять? Умную, независимую, ненавязчивую, которая с легкостью поддержит любой разговор. В общем, ту, с которой ему приятно будет появиться в обществе, которую не стыдно познакомить с друзьями или родителями. Главное - не забывать за всеми этими занятиями о нем самом, интересоваться его делами, любить его и уважать.

Будьте для него другом

Не только женщинам важно, чтобы их выслушали. Мужчины в этом нуждаются не меньше. Интересуйтесь его делами, спрашивайте о работе, друзьях, увлечениях, планах, успехах. Но не перебарщивайте. Это не должно выглядеть как допрос. Если он не хочет о чем-то говорить - не навязывайтесь, отложите вопросы до следующего раза.

Спокойствие - самое главное

Всегда будьте спокойны. Даже если возник конфликт, и мужчина в чем-то допустил ошибку, спокойно объясните ему, в чем именно он был неправ. Некоторым, конечно, нравятся итальянские страсти и скандалы, которые развлекают всю улицу. Но это скорее исключение из правил. Основная часть представителей сильного пола все же хочет, чтобы встречи с любимой женщиной были для них не в тягость. Поймите, им нужна «тихая гавань», в которой можно отдохнуть после напряженного дня.

Мужчина должен всегда чувствовать себя победителем

Еще с древних времен мужчины сражались или хотя бы просто соревновались друг с другом. Они дрались за лучшую землю, лучшую еду, лучшую женщину. Как вести себя, чтобы мужчина боялся потерять? Нужно всего лишь позволить ему бороться за тебя и... быть победителем. Будьте для мужчины целью, мечтой... Вместе с ним радуйтесь его победам и не принимайте во внимание его поражения. Он обязательно это оценит и будет бояться потерять.

Маленькие хитрости

Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять свою любовь? Иногда отменяйте ваши встречи, сославшись на важные дела. Главное - не переусердствовать и выдержать такой срок, чтобы он соскучился, но не подумал, что вы нашли другого или просто избегаете встречи. Конечно, тяжело не видеть любимого человека несколько дней, но вам же нужен результат, не правда ли? Чтобы не было так уж тяжко, займитесь собой - посетите косметолога, погуляйте с подругами, пройдитесь по магазинам. Есть еще один вариант поведения - будьте всегда разной. Все женщины - актрисы в той или иной степени, вот и меняйте образы каждый день. Сегодня вы тургеневская девушка, мечта поэта, завтра - сексуальная кошечка, которая сведет с ума любого мужчину, послезавтра - умненькая интеллектуалка или веселая девушка-«свой парень». Он не будет знать, какой увидит вас в следующий раз, и это придаст новизны вашим отношениям и даже некой пикантности.

Он - не единственный мужчина в вашем окружении

Мы уже затрагивали эту тему чуть выше. Дайте ему возможность понять, что вы - только его женщина… по крайней мере, пока. Никогда не навязывайтесь ему. Только вскользь упомяните, что сегодня встречаетесь в кафе с одноклассником (еще бы… вы же так давно не видели друг друга, вам есть о чем поговорить!) или что вы задержитесь на работе, т. к. коллега пообещал помочь вам доделать сложный отчет. Не сомневайтесь - он сразу же захочет познакомиться с одноклассником или прибежит встречать вас с работы. Идеальным вариантом будет оказаться вместе в компании, где есть несколько мужчин, которым вы нравитесь. Оказывайте каждому маленькие знаки внимания - этому улыбнитесь, с другим пошутите. Но не более!

Не нужно откровенно флиртовать. Ведите себя так, чтобы им было приятно с вами общаться, но не так, чтобы они могли строить далеко идущие планы. Вы же хотите, чтобы мужчины соревновались друг с другом за ваше внимание, а не увидели в вас дешевую куклу. Как себя вести, чтобы мужчина боялся потерять вас? Показать, что вы интересны и другим парням, но пока единственный для вас - только он.