Stadt neuer Mikrobezirk Uzen 1. Neues Gefängnis. Neuer Vorsitzender, neuer Kurs

Unser Experte - Therapeutin Irina Vechnaya.

Für Nase und Gelenke

Lassen Sie uns herausfinden, welche Krankheiten durch Baden im Meer geheilt werden können.

Schnupfen, Sinusitis, chronische Rhinitis. Das Spülen der Nase mit Salzwasser erleichtert sofort das Atmen. Meerwasser, das auf die Nasenschleimhaut fällt, verdunstet, nimmt überschüssige Feuchtigkeit mit und lindert dadurch Schwellungen. Mit Nasentropfen lässt sich annähernd der gleiche Effekt erzielen, nur kommt es bei Tropfen zu einer Verringerung der Schleimhautschwellung durch Gefäßverengung. Aber im Gegensatz zu Tropfen ist Meerwasser sanfter und macht nicht süchtig.

Bronchopulmonale Erkrankungen. Im Meerwasser gelöste Kalzium-, Schwefel- und andere Mineralien verleihen ihm entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Denken Sie daran, für diejenigen, die ihre Gesundheit verbessern möchten Atmungssystem, ist es besser, Resorts mit trockener Luft zu wählen - das Mittelmeer, die Krim.

Lindert Stress. Dies wird durch Jod- und Bromverbindungen erleichtert, die mit Meerwasser gesättigt sind. Darüber hinaus enthält Meerwasser viel Magnesium, das für koordiniertes Arbeiten notwendig ist. nervöses System. Sonnenbaden verstärken nur die Anti-Stress-Wirkung von Meerwasser. Denn saisonale Stimmungsstörungen entstehen oft durch einen Mangel an Vitamin D, das im Körper unter dem Einfluss von Sonnenlicht produziert wird.

Hautkrankheiten. Auch Ekzeme, Schuppenflechte, Neurodermitis und Akne können auf See geheilt werden. Salzwasser trocknet die Haut leicht, beseitigt Entzündungen und beschleunigt die Geweberegeneration.

Übergewicht. Meerwasser aktiviert Stoffwechselprozesse, regt die Durchblutung an und entfernt überschüssige Flüssigkeit. Für den größten Gewichtsverlusteffekt ist es besser, in kühlem Wasser zu schwimmen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jedes Baden trainiert aufgrund der Temperaturschwankungen die Blutgefäße und den Herzmuskel. Aber Meerwasser enthält im Gegensatz zu Süßwasser Kalium - Hauptelement für die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften hält Meerwasser das Zahnfleisch gesund, das darin gelöste Kalzium stärkt den Zahnschmelz und Salzpartikel reduzieren Plaqueablagerungen.

Erkrankungen des Bewegungsapparates. Meerwasser beseitigt Entzündungen und Schwellungen der Gelenke, verbessert die Durchblutung der Gelenke und stärkt die Knochen.

Baderegeln

Damit Meerwasser wohltuend wirkt, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen.

Versuchen Sie, nicht zu kalt zu werden. Damit das Wasser seine Wirkung entfaltet, genügt es, 10-15 Minuten darin zu verweilen.

Laufen Sie nicht direkt nach dem Schwimmen unter die Dusche. Lassen Sie das Salz und die wohltuenden Elemente 15 Minuten lang auf der Haut verbleiben. Danach ist jedoch eine Dusche erforderlich. Schließlich hat Meerwasser die Fähigkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen (normalerweise über Hautporen und Schweißdrüsen), die abgewaschen werden müssen. Außerdem salziges Wasser entzieht der Hautoberfläche natürliche Feuchtigkeit, was zur Entstehung von Falten führt und die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrandes erhöht.

Benutzen Sie zum Spülen und Waschen kein Wasser in Ufernähe.. Es ist oft kontaminiert. Am meisten reines Wasser in einer Tiefe von 2 Metern. Sie müssen also tauchen. Wenn Sie nicht wissen, wie, schwimmen Sie zumindest ein Stück vom Ufer entfernt.

Schwimmen Sie nicht unmittelbar nach dem Essen. Dies kann zu Verdauungsproblemen führen.

Wohin wirst du gehen?

Schwarzes Meer

Ruhe ist nützlich für Menschen mit Erkrankungen der Atemwege (Bronchitis, Asthma, Sinusitis, Lungenerkrankungen).

Asowsches Meer

Lindert Stress, behandelt Hautkrankheiten, verbessert die Lungenfunktion, reduziert arterieller Druck. Schwimmen ist besonders bei windigem Wetter sinnvoll – die Brandung hebt Sie vom Grund Asowsches Meer Heilschlamm

Ostsee

Nützlich für Herzpatienten, Bluthochdruckpatienten, übergewichtige Menschen und geschwächte Immunsysteme.

Mittelmeer

Verbessert die Lungenfunktion, bekämpft Bronchitis, Asthma und Sinusitis, stärkt das Herz und lindert Stress.

Rotes Meer

Nützlich bei Hautkrankheiten, Stress und Stoffwechselstörungen.

Totes Meer

Behandelt Ekzeme und Psoriasis; aufgrund des Heilschlamms wird es für Menschen mit Gelenkschmerzen empfohlen.

4 naive Fragen

Ist es möglich, Meerwasser mitzubringen und es sich zu Hause zu gönnen?

Leider verliert das Meerwasser am meisten Ihre nützlichen Heilmittel in nur einem Tag. Sie können also keine Vorräte anlegen. Aus dem gleichen Grund ist das Schwimmen im Meer gesünder als das Schwimmen in einem Pool Meerwasser.

Ist es möglich, Meerwasser mit improvisierten Mitteln aufzubereiten?

Kochen Sie ein Glas Wasser, kühlen Sie es dann auf eine Temperatur von 37 Grad ab, fügen Sie einen Teelöffel Meersalz hinzu, warten Sie, bis sich das Salz aufgelöst hat, fügen Sie einen Tropfen Jod hinzu und seihen Sie die Lösung durch ein Käsetuch. Das Ergebnis wird Wasser sein, das dem Meerwasser nahe kommt. Dennoch ist natürliches Wasser aus dem Meer gesünder, da es neben Salz und Jod auch andere Makro- und Mikroelemente sowie nützliche Mikroorganismen enthält.

Welches Wasser ist gesünder – warmes oder kaltes?

Die optimale Wassertemperatur zum Schwimmen liegt bei 20-24 Grad. Kälteres Wasser kann eine Erkältung oder Blasenentzündung verursachen und in zu warmem Meerwasser beginnen sich Mikroben zu vermehren.

Kann man Meerwasser trinken?

Nein, es wird für die Entfernung von im Meerwasser enthaltenen Salzen und Mineralien aufgewendet. flüssiger als im Salzwasser vorkommt. Daher führt das innere Trinken von Meerwasser über mehr als 5-7 Tage hintereinander zu Dehydrierung.

Das gesundheitsförderndste Meer ist das Schwarze Meer. Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler, nachdem sie die Auswirkungen des Schwarzmeerwassers auf den menschlichen Körper untersucht hatten. Wie sich herausstellte, kommt seine Zusammensetzung hinsichtlich der Mikroelemente der Zusammensetzung des menschlichen Blutplasmas am nächsten.

Hier sind noch ein paar mehr Faszinierende Faktenüber die Vorteile des Schwarzen Meeres und seine Einzigartigkeit:

1. Das Schwarze Meer ist besser als jedes Nahrungsergänzungsmittel. Sein Wasser enthält 30 äußerst gesunde Mikroelemente und Mineralien. Die wertvollsten davon:

• Kalzium, das die Knochen stärkt;
• Kalium, das den Blutdruck normalisiert;
• Magnesium, das die Immunität verbessert;
• Jod, das Stoffwechselprozesse und die Schilddrüsenfunktion normalisiert;
• Brom, das die Nerven beruhigt;
• Selen, das antioxidative Eigenschaften hat.

1. Die Schwarzmeerküste gilt als bestes Mittel zur Behandlung bronchopulmonaler Erkrankungen. Es ist kein Zufall, dass der russische Schriftsteller Anton Tschechow in Jalta wegen Tuberkulose behandelt wurde. Das besondere Klima, die Kombination aus Meeresluft und Kiefernphytonziden sorgen für eine nachhaltige Heilwirkung.

1. Die Dichte des Wassers im Schwarzen Meer ist geringer als in anderen Meeren, daher ist es schwieriger, darin zu schwimmen, was bedeutet, dass eine Person gezwungen ist, mehr Wasser aufzutragen körperliche Anstrengung und trainiere deine Muskeln. Vom Energieaufwand her entspricht ein 100-m-Schwimmen im Schwarzen Meer einem 1-km-Lauf an Land.
2. Das Wasser im Schwarzen Meer hat alkalische Reaktion und hat antibakterielle Eigenschaften. Dadurch hilft das Spülen mit Meerwasser bei der Bewältigung verschiedener HNO-Erkrankungen.
3. Das Wasser des Schwarzen Meeres normalisiert die Thermoregulation und fördert die Aktivierung aller Lebensprozesse, wirkt verhärtend und erhöht die Widerstandskraft des Körpers.

1. Die Schwarzmeerküste hat aufgrund des Sauerstoffreichtums eine starke Anti-Stress-Wirkung Große anzahl negativ geladene Luftionen, mit denen die Luft gesättigt ist.
2. Das Schwarze Meer ist Rekordhalter für den Gehalt an Schwefelwasserstoff, der sich positiv auf Herz und Blutgefäße auswirkt. Daher ist es sinnvoll, zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen an die Schwarzmeerküste zu kommen.
3. Das Schwarze Meer ist die beste Kosmetikerin. Sein Wasser reinigt die Haut und beseitigt Akne.

1. Regelmäßiges Schwimmen im Schwarzen Meer ersetzt pflegende Bäder für die Nägel – sie werden spürbar stärker und gesünder.
2. Meerwasser hilft, Cellulite loszuwerden – beim Baden übt seine Masse Druck auf den Körper aus, verbessert den Lymphabfluss, massiert die Haut, fördert die Zellatmung und aktiviert den Abtransport von Giftstoffen.
3. Die Bewohner des Schwarzen Meeres sind für den Menschen ungefährlich. Die einzige Art Die hier vorkommenden Haie heißen Katran und Scillium, sind aber absolut harmlos. Aber die Delfine – Große Tümmler und Weißseitendelfine – werden Sie nur durch ihre Anwesenheit erfreuen.

1. Archäologen sagen: Auf dem Grund des Schwarzen Meeres liegen Relikte, deren Wert alle Museumsschätze der Welt übersteigt!

Weißt du, dass:

1. Der erste Mensch, der die Vorteile des Meerwassers betonte, war Hippokrates. Er war es, der die Worte schrieb: „Die Meereswelle wird alle Krankheiten wegspülen.“ Ein alter Heiler schlug vor, Hautkrankheiten mit Meerwasser zu behandeln. Nervenkrankheiten und Gelenkschmerzen.
2. Der medizinische Wert von Meeresbehandlungen – die Thalassotherapie – ist in vielen Ländern als Zweig der Medizin anerkannt. Und der Begriff „Thalassotherapie“ wurde bereits im 18. Jahrhundert vom deutschen Arzt Friedrich Wilhelm von Halem eingeführt.
3. Die ersten Badeorte entstanden im 19. Jahrhundert.
4. Der französische Biologe Rene Kenton hat wissenschaftlich nachgewiesen, dass Meerwasser in seiner Zusammensetzung dem menschlichen Blutplasma so ähnlich ist, dass es durch die Poren der Haut in das Blut eindringen kann, den Zellaufbau aktiviert und den Körper mit Mineralien anreichert.
5. Der Biologe Duchenne hat herausgefunden, dass Algen einer davon sind das wirksamste Mittel Bekämpft Cellulite und schlaffe Haut. Sie sind in der Lage, Fette abzubauen und aus dem Körper zu entfernen.

Wir alle wissen, dass das Schwimmen im Meerwasser sehr gut für unsere Gesundheit ist. Viele von uns haben einen Urlaub auf See verbracht und erinnern sich noch daran, was für ein wunderbares Gefühl das Berühren mit sich bringt Meereswelle. Die Haut wird glatt und samtweich und der Körper wirkt gesünder als je zuvor.

Heute versuchen wir herauszufinden, ob Meerwasser wirklich gut für die Haut ist? Und lohnt es sich, Ihren Urlaub während der Strandsaison zu planen, um diese zu nutzen? Einzigartige Eigenschaften Meerwasser für Gesundheit und Schönheit des Körpers.

Die Vorteile von Meerwasser

Meerwasser hat das Gleiche chemische Zusammensetzung, wie unser Plasma. Hippokrates, bekannt als der Vater moderne Medizin, war der Erste, der diesen Vorteil für medizinische Zwecke nutzte.

Seine Erfindung war die Thalassotherapie (Wasseraufbereitung), die aufgrund ihrer Wirksamkeit an Popularität gewann. In modernen Spas wird Meerwasser verwendet, außerdem kommen Algen und Heilschlamm zum Einsatz.

Die Thalassotherapie steigert die Durchblutung und versorgt unseren Körper mit essentiellen Mineralien, die aufgrund verschiedener interner und externer Faktoren aufgebraucht sind.

Welchen Nutzen hat Meerwasser für Haut und Gesundheit? Es enthält die gleichen 84 lebenswichtigen Elemente wie der menschliche Körper, und zwar in den gleichen Konzentrationen. Hierzu zählen Vitamine, Mineralsalze, Spurenelemente und Aminosäuren.

Ein zusätzlicher Vorteil von Meerwasser ist das Vorhandensein lebender Mikroorganismen, die Antibiotika sowie antimikrobielle und antibakterielle Substanzen produzieren. Daher ist die Berührung der Haut mit Meerwasser sehr wohltuend. Es nährt es und schützt es vor Bakterien, die Entzündungen und andere Hautprobleme verursachen.

Wenn Sie keine Möglichkeit haben, zum Entspannen ans Meer zu gehen, versuchen Sie es mit einem Bad mit Meersalz. Unsere Haut verfügt über eine natürliche Fähigkeit, Elemente (Spurenelemente und Mineralien), die denen in unserem Plasma ähneln, leicht aufzunehmen. Daher bereiten solche Eingriffe nicht nur Freude, sondern wirken sich auch spürbar auf den Hautzustand und die allgemeine Gesundheit aus.

Wohltuende Eigenschaften von Meersalz für die Haut

Wenn Sie schon einmal Badeorte besucht haben, wissen Sie, dass dort Meersalz für ihre Kosmetik- und Massagebehandlungen verwendet wird.

Mit Meersalz angereichertes Wasser hilft, Giftstoffe aus der Haut zu entfernen, wirkt wie ein natürliches Peeling und stimuliert die Produktion neuer Zellen.

Meerwasser füllt die Haut mit Mineralien. Insbesondere Magnesium spendet Feuchtigkeit und verbessert die Haut Aussehen Haut. Mikroelemente heilen Schäden, mildern Reizungen und reduzieren Entzündungen.

Zusammen mit Vitaminen und Mineralstoffen helfen sie auch bei der Behandlung vieler schwerwiegender Hauterkrankungen wie Dermatitis, Akne, Psoriasis und Ekzemen. Kaliumchlorid hat starke antiseptische Eigenschaften und ist nützlich bei der Behandlung kleinerer Wunden, Schnitte und Schürfwunden.

Daher verbessert das regelmäßige Baden im Meerwasser die Hautstruktur erheblich, erhöht ihre Elastizität und reduziert oder heilt viele andere Hautunreinheiten.

Tomaten, die mit Meerwasser angebaut werden, haben einen höheren Gehalt an Antioxidantien als Tomaten, die mit klarem Wasser angebaut werden.

Studien haben gezeigt, dass diese Früchte die Abwehrkräfte des Körpers gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs deutlich stärken. Aber das ist noch nicht alles! Darüber hinaus erhöht sich der Sauerstoffgehalt im Blut und damit auch die Sauerstoffmenge nützliche Elemente unentbehrlich im Kampf gegen freie Radikale.

Meerwasser und das Immunsystem

Meerwasser hat die Fähigkeit, den Heilungsmechanismus des Körpers zu aktivieren, der die Poren der Haut öffnet, die Aufnahme von Meeresmineralien ermöglicht und dabei hilft, schädliche Giftstoffe, die die Ursache zahlreicher Krankheiten sind, loszuwerden.

Meeresluft und Nebel sind voller negativ geladener Wasserstoffionen, die als starke Antioxidantien gelten. Indem wir sie einatmen, helfen wir unserem Immunsystem und die allgemeine Gesundheit (jede Zelle und jedes Organ in unserem Körper).

Weitere einzigartige Eigenschaften von Meerwasser

Natriumchlorid im Meerwasser lindert Lungenprobleme, einschließlich Erkältungen, Grippe, Bronchitis und Sinusitis. Und die hohe Konzentration an Mineralien verbessert die Durchblutung.

Meerwasser kann psychische und psychische Erkrankungen fördern emotionales Gleichgewicht. Es heilt den Geist und behandelt viele Störungen des Nervensystems (Depression, Nervosität, Angst, Apathie usw.).

Magnesium, Lithium und Brom im Meerwasser sind außergewöhnliche beruhigende Elemente, die die Fähigkeit haben, den richtigen Serotonin-, Melatonin- und Tryptaminspiegel im Gehirn zu stabilisieren und aufrechtzuerhalten.

Lithium wird häufig zur Behandlung vieler eingesetzt psychologische Probleme, insbesondere bipolare Störung. Der hohe Magnesiumgehalt im Meerwasser hilft Stress abzubauen und entspannt Muskeln und Nerven.

Um das Meerwasser ranken sich viele Mythen. Einige sagen, dass es äußerst gut für die Gesundheit ist, andere wiederum sagen, dass Meerwasser, abgesehen davon, dass es ein „Badegegenstand“ ist, keinerlei Nutzen bringt. Was davon ist ein Mythos und was ist die Wahrheit?

Mythos eins. „Meerwasser heilt alle Krankheiten“

Der Begriff „Thalassotherapie“ (Meeresbehandlung) stammt nicht aus Freiraum. Meerwasser hat eine ähnliche Zusammensetzung wie Blutplasma und kann daher durch die Poren der Haut in das Blut eindringen und den Körper mit Mineralsalzen anreichern. Dieses „Salzpräparat“ ist äußerst gesundheitsfördernd. Daher fühlen sich Patienten mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-, Hormon-, Nerven- und Bewegungsapparates nach einem Urlaub auf See im wahrsten Sinne des Wortes wie neu geboren. Es wird angenommen, dass das Meer umso gesünder ist, je salziger es ist. Diese Aussage trifft grundsätzlich zu, allerdings mit einem kleinen Vorbehalt. Einige Meere haben ihre eigenen medizinische Fachrichtung. Daher benötigt im Idealfall jede Krankheit ihr eigenes Meer.
Jedes der Meere nimmt seinen eigenen Platz in der Rangliste der Nützlichkeit und „Spezialisierung“ ein. Daher muss im Idealfall jeder Patient „sein Meer finden“, um die Krankheit zu behandeln.
Totes Meer
Das salzigste der Welt (260-310 g/l Wasser). Darüber hinaus sind 12 der 21 darin enthaltenen Mineralien enthalten Wasser der Toten Meere kommen in keinem Gewässer mehr vor. Bromdämpfe sorgen für ein mildes Klima an der Küste, außerdem reduzieren sie die Aggressivität der Sonne, sodass es dort nahezu unmöglich ist, einen Sonnenbrand zu bekommen.
Was es behandelt: Das Tote Meer ist eine echte Klinik für Erkrankungen der Gelenke und des Stützapparates, Hautkrankheiten. Selbst Patienten mit Psoriasis (die als unheilbar gilt) erleben nach einem Urlaub am Toten Meer eine langfristige, stabile Remission.
Nachteile: Beim Tauchen im Toten Meer muss man äußerst vorsichtig sein, dass kein Meerwasser in Mund oder Augen gelangt. Aufgrund der hohen Salzkonzentration ist die Wahrscheinlichkeit einer Salzverbrennung hoch. Schwimmfans werden das Tote Meer wahrscheinlich nicht mögen – die gesättigte Salzlösung drückt einen buchstäblich aus dem Wasser, so dass es hier unmöglich ist, zu schwimmen.
Rotes Meer
Die Salzkonzentration beträgt 38-42 Gramm pro Liter Wasser. Dies ist eines der meisten warme Meere(Wassertemperatur im Sommer +32°C). Der Reichste ist hier Unterwasserwelt und die berühmten Korallenriffe ziehen Tauchbegeisterte aus aller Welt an.
Was heilt: das trockene Klima, für das die Küste des Roten Meeres berühmt ist – perfekter Ort für Patienten mit bronchopulmonalen Erkrankungen.
Nachteile: Im Sommer ist es hier sehr heiß und im Winter zu windig. Im Roten Meer kam es zu Hai-Angriffen auf Schwimmer. Das Unterwasserriffgebiet ist die Heimat vieler giftiger Fische.
Mittelmeer, Adria, Ägäis
Salzgehalt - 40 Gramm pro Liter. Sie unterscheiden sich im Reinheitsgrad (der reinste ist Adria) und im Klima. Die Adria- und Ägäisküste – niedrige Luftfeuchtigkeit und Nadelwälder, das Mittelmeer – heiße Sommer und hohe Luftfeuchtigkeit.
Was behandelt: Prävention und Rehabilitation große Auswahl Krankheiten. Hohe Luftfeuchtigkeit nicht angezeigt für Patienten mit bronchopulmonalen Erkrankungen.
Nachteile: Preis für den Urlaub. Finden Budget-Platz Während der Saison ist es extrem schwierig. Schwarzes Meer
Salzgehalt 18 Gramm pro Liter. Viele Experten halten diese Konzentration für ideal – überschüssiges Salz reizt Haut und Schleimhäute nicht und diese Salzmenge reicht für die therapeutische Wirkung völlig aus.
Was es behandelt: Herz-Kreislauf, endokrine Erkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Nachteile: nicht das sauberste Meer.
Asowsches Meer
Leicht gesalzen (10 Gramm pro Liter), aber einzigartig in der Zusammensetzung. Enthält 92 gesundheitsfördernde Mineralien. Darüber hinaus gibt es an der Asowschen Küste aktive Schlammvulkane (der Schlamm enthält Jod, Brom und Schwefelwasserstoff, die die Muskeln stärken und Stoffwechselprozesse normalisieren). Das Klima ist trocken, Steppe.
Nachteile: Entlang der gesamten Küste gibt es flache Industriebetriebe.
Was es behandelt: Erkrankungen des endokrinen Systems, der Atemwege und des Bewegungsapparates.
Ostsee
Das am leichtesten gesalzene Meerwasser (8 Gramm pro Liter). Es wird von Urlaubern geschätzt, die Hitze und Menschenmassen nicht mögen. An der Ostseeküste gibt es viele davon Nadelwälder, die die Luft mit heilenden Phytonziden füllen.
Was heilt: Ein Urlaub an der Ostsee ist ideal für ältere Menschen und Patienten mit Herzerkrankungen Gefäßerkrankungen sowie diejenigen, für die heißes Klima kontraindiziert ist.
Nachteile: Das kälteste Meer – das Wasser erwärmt sich selten über 20 g, sodass das Schwimmen nur für diejenigen möglich ist, die darauf vorbereitet sind.

Mythos zwei. „Da das Meer so nützlich ist, muss man so lange wie möglich schwimmen“

Um die Vorteile des Meeresbadens nutzen zu können, müssen Sie mindestens 10–15 Minuten schwimmen. In dieser Zeit gelingt es dem Körper, sich anzupassen Temperaturbedingungen, die Hautporen öffnen sich, der Wasser-Salz-Austausch beginnt. Ärzte sind vor längerem Baden im Meer vorsichtig. Es ist bekannt, dass Salzwasser eine höhere Wärmeleitfähigkeit und Wärmekapazität hat – es nimmt mehr Wärme vom Körper auf, sodass man im Meerwasser schneller gefriert als im Süßwasser. Egal wie warm Ihnen das Wasser auch erscheint, Sie müssen sich entweder aktiv im Meer bewegen oder nach 15-20 Minuten an Land gehen. Andernfalls lässt sich eine Erkältung nicht vermeiden.
Das erste Symptom des Frierens ist das Auftreten einer Gänsehaut am Körper. Sie entstehen dadurch, dass Kälterezeptoren auf die Haarfollikel einwirken – und die Haare am Körper „zu Berge stehen“. Das letzte Signal sind blaue Lippen, die auf eine tiefe Abkühlung des Körpers hinweisen. Es ist besser, dies nicht zuzulassen, aber wenn so etwas passiert, gehen Sie an Land. Sie müssen sich gründlich mit einem Handtuch abreiben und sich in der Sonne aufwärmen.

Mythos drei. „Je wärmer das Wasser, desto besser“

Die optimale Meerwassertemperatur beträgt 22-24 Grad. Allerdings enthält Meerwasser stellenweise Bestandteile, die antiseptisch und antibakteriell wirken großer Cluster Menschen ist das Wasser so stark verschmutzt, dass eine weitere Erwärmung entsteht ideale Bedingungen zur Vermehrung pathogener Mikroorganismen.

Mythos vier. „Nach dem Schwimmen muss das Wasser nicht abgespült werden – das auf der Haut verbleibende Meersalz heilt weiter.“

Das stimmt zum Teil. Die Wirkung des Meerwassers hält nach dem Schwimmen noch etwa 20-30 Minuten an. Allerdings schüttet der Körper beim Schwimmen Giftstoffe aus seinen Zellen aus. Es ist besser, sie abzuwaschen. Wenn außerdem Wunden oder Schnittwunden auf der Haut vorhanden sind, Meersalz kann zu Reizungen führen.

„Thalassa“ bedeutet „Meer“ aus dem Altgriechischen. Unter Thalassotherapie versteht man die Verwendung von Meerwasser (Sie können es auf 33–34 Grad erhitzen), Algen und Schlamm in Kombination mit Hydromassagebädern als Heilmittel Seeklima. Seit der Antike konnten Wissenschaftler die heilenden Eigenschaften von Meerwasser berechnen.

Mittlerweile ist es wissenschaftlich erwiesen, dass wohltuende Thalasso-Komponenten über die Eigenschaften verfügen, vor Infektionen zu schützen, die Funktion des Bewegungsapparates zu verbessern, zu verjüngen und die Gesundheit des Körpers zu fördern.

Welche Vorteile hat Meerwasser?

Meerwasser ist voller biologischer Substanzen Wirkstoffe. Da sind viele Mineralsalze und Spurenelemente sowie Plankton und mikroskopisch kleine Algen. Meerwasser ist aufgrund seines hohen Gehalts an Zoo- und Phytoplankton in der Lage, die Synthese von Substanzen mit antibiotischen und antiviralen Eigenschaften zu ermöglichen. Wasser muss dem Meer entnommen und den ganzen Tag über verwendet werden. Später verliert es seine wohltuenden Eigenschaften.

Meerwasser für Gesundheitsanwendungen muss an Orten gesammelt werden, an denen seine Qualität den auf der Ebene des Gesundheitsministeriums festgelegten Anforderungen und Standards entspricht. Als nächstes muss das Wasser auf eine Temperatur von 34 Grad erhitzt werden – bei dieser Temperatur werden die im Wasser enthaltenen Ionen besser vom menschlichen Körper aufgenommen.

Vorteile von Algen

Algen besitzen die Eigenschaft, alle Arten von Mineralien und Spurenelementen anzusammeln, die an der Synthese beteiligt sind, sowie Enzyme und Vitamine, die für die Zellfunktion sehr wichtig sind. Es geht um hauptsächlich über Braunalgen, die weiterwachsen Meeresboden. Die Alge wird so gewaschen und verarbeitet, dass sie ihre Wirkstoffe nicht verliert.

Vorteile der Seeluft

Seeluft enthält negative Ionen die helfen, das Immunsystem zu stimulieren. Heilende Komponenten helfen, Stress und Infektionen zu widerstehen, wirken sich positiv auf die Schilddrüse aus und sind an der Fettentfernung aus dem Körper beteiligt. Meeresluft ist mit Ozon gesättigt und wirkt auf den Körper wie ein natürliches Antibiotikum.