عزت نفس بالا و سطح بالایی از جاه طلبی. عزت نفس شخصی و اجزای آن شکل گیری عزت نفس در فرد

عزت نفس شخصیکه جزء خودآگاهی است، شامل ارزیابی ویژگی های اخلاقی، ویژگی های انسانی و فیزیکی، اعمال، توانایی ها می شود. خود ارزیابی یک فرد شکل گیری اصلی شخصیت است و همچنین سازگاری اجتماعی فرد را نشان می دهد و به عنوان تنظیم کننده رفتار و فعالیت های او عمل می کند. عزت نفس با عزت نفس همراه است. افرادی که به خود احترام می گذارند، خط رفتاری مستقلی دارند، متعادل ترند و پرخاشگر نیستند. در معنای معمول برای یک فرد، عزت نفس ارزیابی شخصیت خود است.

شکل گیری عزت نفس در فرد

عزت نفس شخصی در فرآیند فعالیت و همچنین تعامل بین فردی ایجاد می شود. تا حد زیادی بستگی به جامعه دارد که فرد خود را چگونه ارزیابی کند. نقش مهمی در شکل گیری عزت نفس فرد توسط ارزیابی های افراد اطراف و همچنین دستاوردهای شخصی فرد ایفا می شود.

در روانشناسی، خودارزیابی به عنوان ایده یک فرد از اهمیت فعالیت شخصی خود در میان افراد دیگر، و همچنین ارزیابی خود و ویژگی های شخصی، احساسات، شایستگی ها، کاستی ها، بیان بسته یا باز آنها درک می شود.

عزت نفس شخصی به عنوان ویژگی های روانشناختی پایدار یک فرد گفته می شود. تغییر آن بسیار دشوار است، زیرا در اوایل کودکی شکل می گیرد و نه تنها به عوامل ذاتی، بلکه به شرایط زندگی نیز بستگی دارد. تأثیر قابل توجهی بر آن نگرش دیگران است، زیرا عزت نفس در نتیجه مقایسه مداوم خود با افراد دیگر شکل می گیرد. برای غلبه بر خود، باید نگاهی هشیارانه و جسورانه به درون خود بیندازید، خلق و خو، منش و سایر خصوصیات روانی لازم در تعامل بین فردی را مطالعه کنید.

مطالعه عزت نفس فرد

مطالعه عزت نفس شخصیت توسط روانشناسان نشان داد که این عزت نفس سه عملکرد را انجام می دهد:

- نظارتی، حل مشکلات انتخاب شخصی،

- محافظ، ایجاد ثبات نسبی و همچنین استقلال فرد،

- در حال توسعه، به عنوان یک انگیزه برای رشد فرد عمل می کند.

روانشناسان به هر فردی توصیه می کنند که به خود نگاه کند، زیرا در درون راه حل هایی برای بسیاری از مشکلات فعلی وجود دارد. با کاوش در خود ، شخص می تواند از شر زباله های واقع در آنجا خلاص شود ، همانطور که در هنگام تمیز کردن یک آپارتمان در شب سال نو اتفاق می افتد. در عین حال، چیزهای مفید و ضروری نزدیکتر قرار می گیرند و آنچه لازم نیست پنهان می شود.

عزت نفس فرد، خودآگاهی فرد را تشکیل می دهد. شخصیت، ارزیابی خود، در این فرآیند ارزیابی کیفیات، ویژگی ها و قابلیت های او را شامل می شود. این امر از طریق درون نگری، مشاهده خود، گزارش خود، مقایسه مداوم خود با سایر افرادی که با آنها در تماس مستقیم است اتفاق می افتد.

عزت نفس فقط ارضای کنجکاوی نیست. انگیزه محرک انگیزه خودسازی، میل به موفقیت، احساس غرور سالم است، زیرا زندگی انسان مبارزه طولانی با خود است.

خودارزیابی یک شخص این امکان را فراهم می کند که هم «من» واقعی را ببیند و هم آن را با آینده و گذشته خود پیوند دهد. عزت نفس شخصی به فرد این امکان را می دهد که ریشه های نقاط قوت و ضعف خود را ببیند، از عینیت آنها مطمئن شود و یاد بگیرد که الگوهای مناسبی برای رفتار خود در موقعیت های روزمره به دست آورد. کسی که خود را شناخته است، تبدیل به یک شخص دیگر می شود.

خودارزیابی شخصی در ساختار خود دارای دو جزء شناختی و عاطفی است.

شناختی منعکس کننده همه چیزهایی است که فرد در مورد خود از منابع مختلف اطلاعات آموخته است.

عاطفی نگرش خود را نسبت به جنبه های مختلف شخصیت (رفتار، ویژگی های شخصیت، عادات) بیان می کند.

عزت نفس و سطح ادعاهای فرد

روانشناس آمریکایی دبلیو جیمز فرمول ویژه ای برای عزت نفس ایجاد کرد: عزت نفس \u003d موفقیت / سطح ادعاها

جایی که سطح ادعاها، سطحی است که در حوزه های مختلف زندگی (مقام، شغل، رفاه) به آن تمایل دارد. سطح آرزو به عنوان یک هدف ایده آل برای اقدامات آینده شما عمل می کند.

موفقیت، دستیابی به نتایج خاص در انجام برخی اقدامات است که نشان دهنده سطح ادعاها است.

این فرمول نشان می دهد که عزت نفس را می توان با کاهش سطح ادعاها و یا با افزایش اثربخشی اعمال خود افزایش داد.

عزت نفس یک فرد را می توان بیش از حد، کافی، دست کم گرفت. انحراف شدید از عزت نفس کافی باعث می شود که فرد درگیری های درونی و ناراحتی روانی را تجربه کند. اغلب خود شخص علل واقعی همه این پدیده ها را درک نمی کند و شروع به جستجوی علل خارج از خود می کند.

بدیهی است که شخصیت با عقده برتری مشخص می شود - "من صحیح ترین هستم" و همچنین مجموعه ای از کودکان دو ساله - "من بهترین هستم". فردی با عزت نفس بالا خود را ایده آل می کند، توانایی ها و قابلیت های خود و همچنین اهمیت خود را برای اطرافیانش اغراق می کند. چنین فردی در حفظ آسایش روانی نادیده می گیرد و در عین حال غرور معمول خود را حفظ می کند.

فردی با عزت نفس بیش از حد، نقاط ضعف را به عنوان نقاط قوت نشان می دهد و برای عزم و اراده، معمولی و سرسختی را نشان می دهد. غالباً چنین شخصی به فردی غیرقابل دسترس برای افراد دیگر تبدیل می شود و از نظر ذهنی ناشنوا می شود و بازخورد دیگران را از دست می دهد. او هرگز به نظرات دیگران گوش نمی دهد. چنین فردی شکست را به عوامل بیرونی، دسیسه های دیگران، شرایط، دسیسه ها نسبت می دهد، اما نه به اشتباهات خود. ارزیابی انتقادی از خود توسط شخصیت های دیگر برای او غیرقابل قبول است و او با چنین افرادی با بی اعتمادی آشکار رفتار می کند و همه اینها را به عنوان حسادت و نیش زنی طبقه بندی می کند.

فردی که عزت نفس بالایی دارد اهداف بزرگ و غیرممکنی را برای خود تعیین می کند. سطحی از ادعاها فراتر از توانایی های واقعی آن است. برای چنین شخصی، ویژگی هایی مانند تکبر، تکبر، تلاش برای برتری، پرخاشگری، بی ادبی، نزاع، سخت گیری ذاتی است. او کاملاً مستقل رفتار می کند و دیگران این را به عنوان تمسخر و تکبر تلقی می کنند.

فردی با عزت نفس بیش از حد، مستعد آزار و اذیت تظاهرات هیستریک و روان رنجور است، او معتقد است که لیاقت بیشتری دارد، اما بدشانس است. او اغلب در رفتار خود قابل پیش بینی و پایدار است، ظاهری مشخص دارد: حالت سر بلند، حالت مستقیم، نگاه بلند و مستقیم، نت های فرمان دهنده در صدایش.

یک عزت نفس آشکارا دست کم گرفته شده در یک نوع مضطرب و گیر کرده از برجسته سازی شخصیت آشکار می شود. به عنوان یک قاعده، چنین فردی اعتماد به نفس، بلاتکلیف، خجالتی، بیش از حد محتاط نیست و مانند هیچ کس دیگر نیاز مبرمی به تایید و حمایت دیگران ندارد.

یک فرد به راحتی تسلیم تأثیر شخصیت های دیگر می شود و بدون فکر از آنها پیروی می کند. غالباً که از عقده حقارت رنج می برد ، سعی می کند خود را برآورده کند ، به هر قیمتی که شده است ، خود را اثبات کند ، که چنین شخصی را به ابزارهای بی رویه در دستیابی به اهداف سوق می دهد. چنین فردی با تب و تاب در تلاش است تا اهمیت خود و اینکه شخصاً ارزش چیزی را دارد به خود و همه ثابت کند. اهداف او برای خودش کمتر از آن است که بتواند به آن دست یابد. فردی که عزت نفس پایینی دارد اغلب به مشکلات و همچنین شکست‌ها می‌رود و در عین حال نقش خود را در زندگی افزایش می‌دهد. چنین فردی بیش از حد از دیگران و از خود مطالبه گر است، بیش از حد خودانتقادگر، گوشه گیر، حسود، مشکوک، انتقام جو، ظالم است. غالباً چنین فردی خسته کننده می شود و دیگران را با چیزهای کوچک به اطراف می آورد و همچنین باعث درگیری هم در محل کار و هم در خانواده می شود. ظاهر با سر جمع شده، راه رفتن نامطمئن، و هنگام صحبت کردن، منحرف کردن چشم ها به پهلو مشخص می شود.

کفایت خود ارزیابی شخصیت با نسبت دو فرآیند ذهنی متضاد ایجاد می شود: شناختی و محافظتی. فرآیند ذهنی شناختی کفایت را ارتقا می دهد و محافظ در جهت واقعیت معکوس عمل می کند.

فرآیند محافظتی با این واقعیت توضیح داده می شود که هر فرد دارای احساس حفظ خود است که در موقعیت های عزت نفس در توجیه خود رفتار شخصی و همچنین دفاع از خود از راحتی روانی شخصی درونی عمل می کند. این فرآیند همچنین زمانی اتفاق می‌افتد که فرد با خود تنها بماند، زیرا تشخیص هرج و مرج درون خود برای شخص دشوار است.

سطوح عزت نفس شخصی

برای تعیین مقطع ابتدایی از روش «نردبانی» استفاده می شود. هدف از این تکنیک شناسایی سطح عزت نفس فرد است. روی یک ورق کاغذ، باید یک نردبان 10 پله ای بکشید، که قبلاً آن را شماره گذاری کرده اید. با نشان دادن یک نردبان به کودک، لازم است توضیح داده شود که بدترین دختر و پسر در پایین ترین پله قرار دارند. دومی کمی بهتر است، اما در حال حاضر در پله بالا مهربان ترین، بهترین و باهوش ترین دختران و پسران هستند. از فرزندتان بپرسید که خودش را روی کدام پله قرار می دهد. از او دعوت کنید تا خودش را روی این پله بکشد. اگر کشیدن یک مرد کوچک برای کودک دشوار است، پیشنهاد دهید 0 بکشد.

پردازش نتایج:

مرحله 1-3 سطح پایین (عزت نفس پایین) است.

مرحله 4-7 سطح متوسط ​​(عزت نفس کافی) است.

مرحله 8-10 یک سطح بالا (عزت نفس متورم) است.

تفسیر نتایج روش

سطح پایین عزت نفس نشان می دهد که یک فرد ناامن، ترسو است، نمی تواند خواسته ها و فرصت های خود را تحقق بخشد. چنین کودکانی به آنچه می خواهند نمی رسند، بیش از حد از خود انتقاد می کنند و نمی توانند توانایی های خود را درک کنند.

سطح متوسط ​​نشان می دهد که شخصیت کودک به درستی توانایی ها و توانایی های او را به هم مرتبط می کند، از خود انتقاد می کند، به موفقیت ها و شکست ها واقع بینانه نگاه می کند، اهداف دست یافتنی را برای خود تعیین می کند که در عمل قابل اجرا هستند.

سطح متوسط ​​عزت نفس فرد نشان می دهد که کودک به خود احترام می گذارد ، اما نقاط ضعف شخصی خود را می شناسد ، برای خودسازی و خودسازی تلاش می کند.

سطح بالا نشان می دهد که کودک تصور اشتباهی از خود دارد، تصویر ایده آلی از توانایی ها و شخصیت خود، ارزش او برای دیگران و برای هدف مشترک دارد.

در چنین مواردی، فرد برای حفظ قدردانی بالای معمول از خود و اعمالش، شکست ها را نادیده می گیرد. یک اظهارنظر منصفانه به عنوان یک نکته مهم تلقی می شود و یک ارزیابی عینی به عنوان ناعادلانه دست کم گرفته شده تلقی می شود. فردی که عزت نفس ناکافی بیش از حد برآورد شده است، تشخیص نمی دهد که همه اینها به دلیل اشتباهات شخصی، کمبود دانش، تنبلی، رفتار نامناسب، توانایی هاست.

عزت نفس بسیار پایین یا بالا، مدیریت خود را نقض می کند، خودکنترلی را مختل می کند. چنین رفتاری در ارتباطات قابل توجه است، زمانی که افراد با عزت نفس پایین و بالا عامل درگیری هستند.

عزت نفس شخصیبخشی از فرآیندهایی است که خودآگاهی یک فرد را تشکیل می دهد. با عزت نفس، فرد سعی می کند ویژگی ها، ویژگی ها و قابلیت های خود را ارزیابی کند. این کار از طریق مشاهده خود، خود تحلیلی، گزارش خود و همچنین از طریق مقایسه مستمر خود با سایر افرادی که فرد باید با آنها در تماس مستقیم باشد، انجام می شود.

عزت نفس شخصی یک ارضای ساده از کنجکاوی ژنتیکی تعیین شده نیست، بنابراین مشخصه اجداد دور ما (به گفته داروین). انگیزه محرک در اینجا انگیزه خودسازی، احساس غرور سالم و میل به موفقیت است. عزت نفس نه تنها دیدن "من" واقعی را ممکن می کند، بلکه آن را با گذشته و آینده شما پیوند می دهد. از این گذشته، از یک طرف، شکل گیری عزت نفس در سال های اولیه انجام می شود. از سوی دیگر، عزت نفس به پایدارترین ویژگی های شخصیتی تعلق دارد. بنابراین به فرد اجازه می‌دهد تا ریشه‌های نقاط قوت و ضعف خود را در نظر بگیرد، به عینیت آن‌ها متقاعد شود و الگوهای مناسب‌تری از رفتار خود در موقعیت‌های مختلف روزمره بیابد. به عقیده تی مان، فردی که خود را می شناسد، به فردی متفاوت تبدیل می شود.

در ساختار خودارزیابی دو جزء وجود دارد:- شناختی، منعکس کننده همه چیزهایی که فرد در مورد خود از منابع مختلف اطلاعات آموخته است. - عاطفی، بیان نگرش خود به جنبه های مختلف شخصیت (ویژگی های شخصیت، رفتار، عادات و غیره).

دبلیو جیمز روانشناس آمریکایی (1842 - 1910) فرمولی برای عزت نفس پیشنهاد کرد:

عزت نفس = موفقیت / سطح آرزوها

سطح ادعا، سطحی است که یک فرد به دنبال دستیابی به آن در حوزه های مختلف زندگی (شغل، موقعیت، ثروت و غیره)، هدف ایده آل از اقدامات آینده خود است. موفقیت واقعیت دستیابی به نتایج معین، اجرای برنامه خاصی از اقدامات، منعکس کننده سطح ادعاها است. این فرمول نشان می دهد که عزت نفس را می توان با کاهش سطح ادعاها و یا با افزایش اثربخشی اعمال خود افزایش داد.

عزت نفس شخصی می تواند کافی، بیش از حد و دست کم گرفته شود. با انحراف شدید از عزت نفس کافی، فرد ممکن است ناراحتی روانی و درگیری های درونی را تجربه کند. غم انگیزترین چیز این است که خود شخص اغلب از علل واقعی این پدیده ها آگاه نیست و به دنبال عللی خارج از خود است.

با یک عزت نفس آشکارا بیش از حد، یک فرد:

عقده برتری ("من صحیح ترین هستم") یا مجموعه ای از کودکان دو ساله ("من بهترین هستم") به دست می آورد.

ایده ایده آلی از خود، توانایی ها و قابلیت هایش، از اهمیتش برای آرمان و افراد اطرافش دارد (تلاش برای زندگی بر اساس این "من" ایده آل، اغلب باعث ایجاد اصطکاک ناموجه با افراد دیگر می شود؛ بالاخره، همانطور که F. La Rochefoucald گفت، هیچ راهی بهتر از این که خودتان را بهتر از دیگران بدانید، برای به دردسر افتادن در زندگی وجود ندارد.

شکست‌های شخصی را نادیده می‌گیرد تا آرامش روانی خود را حفظ کند و غرور معمول خود را حفظ کند. هر چیزی را که با ایده تثبیت شده خود تداخل دارد دفع می کند.

نقاط ضعف خود را به نقاط قوت تعبیر می کند و پرخاشگری و لجاجت معمولی را به اراده و اراده می گذراند.

برای دیگران غیرقابل دسترس می شود، از نظر ذهنی ناشنوا می شود، بازخورد دیگران را از دست می دهد، به نظرات دیگران گوش نمی دهد.

بیرونی، او شکست خود را با عوامل خارجی، دسیسه های دیگران، دسیسه ها، شرایط - با هر چیزی، اما نه با اشتباهات خود، مرتبط می کند.

ارزیابی انتقادی از خود توسط دیگران با بی اعتمادی آشکار برخورد می شود و همه اینها را به نیرنگ بازی و حسادت ارجاع می دهد.

به عنوان یک قاعده، او اهداف غیرممکنی را برای خود تعیین می کند.

دارای سطحی از ادعاها است که فراتر از توانایی های واقعی آن است.

به راحتی ویژگی هایی مانند تکبر، تکبر، تلاش برای برتری، بی ادبی، پرخاشگری، سخت گیری، نزاع را به دست می آورد.

او به طور مستقل رفتار می کند که توسط دیگران به عنوان تکبر و تحقیر تلقی می شود (از این رو نگرش منفی پنهان یا آشکار نسبت به او).

در معرض آزار و اذیت تظاهرات روان رنجور و حتی هیستریک ("من از اکثر مردم تواناتر، باهوش تر، عملی تر، زیباتر، مهربان تر هستم، اما ناراضی ترین و بدشانس ترین هستم").

قابل پیش بینی، دارای استانداردهای پایدار رفتار خود است.

ظاهری مشخص دارد: حالت مستقیم، حالت سر بلند، نگاه مستقیم و ثابت، نت های فرمان دهنده در صدا.

فردی که به وضوح اعتماد به نفس پایینی دارد:

این نوع برجسته شخصیتی عمدتاً مضطرب، گیر کرده و روانی دارد که مبنای روانشناختی چنین عزت نفس است.

به عنوان یک قاعده، او از خودش مطمئن نیست، خجالتی، بی تصمیم، بیش از حد محتاط است.

نیاز شدید به حمایت و تایید دیگران، بستگی به آنها دارد.

سازگار، به راحتی تحت تأثیر دیگران قرار می گیرد، بدون فکر از آنها پیروی می کند.

او که از عقده حقارت رنج می برد، به دنبال اثبات خود، تحقق خود (گاهی به هر قیمتی که او را به ابزارهای بی رویه برای رسیدن به اهدافش سوق می دهد)، به شدت می رسد، به همه و بالاتر از همه، به خودش ثابت می کند، اهمیت او، این است که او چیزی ارزش دارد.

اهدافی کمتر از آنچه که می تواند به دست آورد تعیین می کند.

اغلب در مشکلات و ناکامی های خود "ترک" می کند و نقش آنها را در زندگی خود اغراق می کند.

بیش از حد خواستار خود و دیگران، بیش از حد خودانتقادگر، که اغلب منجر به انزوا، حسادت، سوء ظن، کینه توزی و حتی ظلم می شود.

اغلب خسته کننده می شود، دیگران را با چیزهای کوچک آزار می دهد و باعث درگیری هم در خانواده و هم در محل کار می شود.

ظاهری مشخص دارد: سر کمی به داخل شانه ها کشیده می شود ، راه رفتن غیرقابل تصمیم است ، گویی تلقین می شود ، هنگام صحبت کردن ، اغلب چشم ها دور می شوند.

کفایت عزت نفس با نسبت دو فرآیند ذهنی متضاد در یک فرد تعیین می شود:

شناختی، کمک به کفایت؛

محافظ، عمل در جهت مخالف واقعیت.

عزت نفس با عزت نفس نیز مرتبط است. شما نمی توانید از خود فرار کنید و نمی توانید پنهان شوید، بنابراین هر یک از ما باید خود را از بیرون ببینیم: من کی هستم. آنچه دیگران از من انتظار دارند؛ جایی که منافع ما منطبق و متفاوت است. افرادی که به خود احترام می گذارند، خط رفتاری خاص خود را دارند: آنها متعادل هستند، نه پرخاشگر، و مستقل.

وزارت آموزش و پرورش فدراسیون روسیه

دانشگاه فنی دولتی کازان

بخش ENGD

عزت نفس شخصی

تکمیل شده توسط: دانش آموز گروه 7296

کوزنتسوا یولیا سرگیونا

بررسی شده توسط: Baeva Elmira Sayarovna دانشیار گروه ENGD

نابرژنیه چلنی 2003

مقدمه

1. مفهوم عزت نفس و انواع آن

2. مکانیسم شکل گیری خودآگاهی و شکل گیری عزت نفس

3. خودارزیابی فرد در محیط دانش آموزی

نتیجه

فهرست ادبیات استفاده شده

مقدمه

کسی که خودش را دوست نداشته باشد، هیچ شانسی برای خوشبختی ندارد.

حرفه ای فردی است که توانایی های خود را به درستی ارزیابی می کند.

این مقاله به خاصیت روان انسان مانند عزت نفس اختصاص دارد.

موضوع با ارتباط و مرتبط بودنش مرا مورد توجه قرار داد. اخیراً کتابهای زیادی منتشر شده است. دوره های مختلف آموزش روانشناسی که به افزایش اعتماد به نفس اختصاص دارد. در جامعه، آنها به عنوان یک راهنما شهرت دارند "چگونه می توان ثروتمند شد و به دستور پیک - به میل من" موفق شد. این واقعیت 5 را در نظر نمی گیرد که خواسته آنها ناشی از واقعیت است; که مشکل وجود دارد سرعت زندگی و همراه با آن تنش و اضطراب درونی در حال رشد است. باعث ایجاد شک و تردید در خود می شوند. و ساده ترین راه سرزنش بینی دراز، شرایط زندگی، حکومت و... برای یک زندگی شکست خورده است، اینگونه اختلالات روانی، فوبیا و... ظاهر می شود. یک مسئله حاد حفاظت از روان شکننده انسان و عزت نفس به عنوان عنصر آن وجود دارد.

فهمیدن تصحیح نیمی است، بنابراین هدف از کار من آشکار کردن ماهیت مفهوم عزت نفس و تعیین میانگین سطح عزت نفس در محیط جوانان است.

عزت نفس یکی از آن نهنگ هایی است که روان / آگاهی ما بر آن استوار است. بنابراین من وظایف زیر را برای خودم تعیین کردم:

موضوع مطالعه را مشخص کنید و انواع آن را مشخص کنید

فرآیند شکل گیری عزت نفس را کشف کنید

داده های آماری متوسط ​​را از نظرسنجی از دانش آموزان ارائه دهید و با استفاده از مثال آنها تصویری از وضعیت فعلی جامعه ما ترسیم کنید.

1. مفهوم عزت نفس و انواع آن

ما غذاهایی را که دوست داریم به مهمانان ارائه می دهیم.

در ارتباط هم همینطور است: ابتدا خود را آماده کنید، خود را خشنود کنید و سپس خود را به دیگری عرضه کنید.

اگر شخصی با مشکلات پیچیده روابط بین افراد، تجربیات خود در ارتباط با آنها روبرو شود، باید مکانیسم های داخلی ظهور این روابط را درک کند. و این تنها با درک پیچیدگی و ظرافت دنیای ذهنی انسان امکان پذیر است.

ظاهر روانشناختی یک فرد بسیار متنوع است و هم با ویژگی های ذاتی و هم اکتسابی در فرآیند آموزش، تربیت، تسلط بر فرهنگ مادی و معنوی جامعه تعیین می شود. از طریق فردیت آشکار می شود: اصالت شخصیت، توانایی های آن، زمینه فعالیت ترجیحی،

توانایی ما در درک دنیای پیچیده ذهنی به ما کمک می کند تا مشکلات دشوار زندگی را راحت تر حل کنیم و با مردم ارتباط برقرار کنیم. هر فردی با آگاهی از ویژگی های مثبت و منفی خود، می تواند از مزایا استفاده کند و معایب را تراز کند، رفتار خود را پیش بینی و تنظیم کند و همچنین رفتار و ویژگی های روانی فرد دیگر را آگاهانه تر تحلیل کند.

در فردیت شخصیت، ویژگی های اساسی متمایز می شود - عزت نفس، خلق و خو، شخصیت، توانایی های انسانی. این ویژگی های اساسی است که نشان دهنده آمیختگی صفات ذاتی و اکتسابی آن در فرآیند تربیت و اجتماعی شدن است که سبک خاصی از رفتار و فعالیت فرد را تشکیل می دهد.

خودارزیابی چیست؟ عزت نفس یک ارزیابی اخلاقی از اعمال، ویژگی های اخلاقی، باورها، انگیزه های خود است. یکی از مظاهر خودآگاهی و وجدان اخلاقی فرد است. توانایی عزت نفس در فرد در فرآیند اجتماعی شدن خود شکل می گیرد، زیرا او آگاهانه آن اصول اخلاقی را که توسط جامعه ایجاد می شود جذب می کند و نگرش شخصی خود را نسبت به اعمال خود بر اساس ارزیابی هایی که دیگران از این اعمال می کنند آشکار می کند. . بنابراین، در آیوگا عزت نفس، شخص اهمیت اخلاقی فعالیت خود را نه فقط از طرف خود، بلکه از بیرون، از طرف افراد دیگر، از طرف گروهی که به آن می‌پردازد قضاوت می‌کند. متعلق است و به طور ذهنی به خود مربوط می شود. در اخلاق، عزت نفس و ارزشیابی توسط دیگران پیوندی ناگسستنی دارند. می‌توان گفت: عزت‌نفس عبارت است از ارزیابی دیگران که توسط فرد به‌عنوان مقیاس رفتار خود یا به عبارتی ارزیابی خود از فرد پذیرفته می‌شود که ارتقای آن را به مقیاسی جهانی ضروری می‌داند. به لطف توانایی عزت نفس، فرد این توانایی را به دست می آورد که تا حد زیادی به طور مستقل اعمال خود را هدایت و کنترل کند و حتی خود را آموزش دهد. نویسنده مشهور کتابهای روانشناسی، TA Rytchenko چنین تعریفی از عزت نفس ارائه می دهد. «بر اساس خودشناسی، فرد نگرش عاطفی و ارزشی خاصی نسبت به خود ایجاد می کند که در عزت نفس بیان می شود. عزت نفس شامل ارزیابی توانایی‌ها، ویژگی‌های روان‌شناختی و اعمال، اهداف زندگی و احتمالات دستیابی به آن‌ها و همچنین جایگاه فرد در میان افراد دیگر است. زندگی ثابت می کند که عزت نفس صحیح، مبتنی بر حس توافق با خود، عمدتاً ماهیتی ناخودآگاه دارد. شرایطی که زندگی ما را همراهی می کند در واقع توسط باورهای اساسی فرد در مورد خودش تعیین می شود.

اعتماد به نفسمی تواند دست کم گرفته، بیش از حد و کافی (عادی) باشد. در همین شرایط، افراد با عزت نفس متفاوت به شیوه های کاملاً متفاوتی رفتار می کنند، اقدامات متفاوتی انجام می دهند و در نتیجه بر پیشرفت رویدادها به روش های مختلف تأثیر می گذارند.

بر اساس عزت نفس متورم، یک فرد ایده آلی از شخصیت خود، ارزش خود برای دیگران ایجاد می کند. او نمی خواهد اشتباهات خود را بپذیرد، تنبلی، عدم آگاهی، رفتار نادرست، اغلب خشن و پرخاشگر می شود. ، دعوا کننده

واضح است که عزت نفس پایین منجر به شک به خود، ترسو، کمرویی، ناتوانی در درک تمایلات و توانایی های خود می شود. چنین افرادی معمولاً اهدافی کمتر از آنچه می توانند به دست آورند برای خود تعیین می کنند، اهمیت شکست ها را اغراق آمیز می کنند، به حمایت دیگران نیاز مبرم دارند و بیش از حد از خود انتقاد می کنند. فردی که عزت نفس پایینی دارد بسیار آسیب پذیر است. همه اینها منجر به ظهور یک عقده حقارت می شود ، در ظاهر او منعکس می شود - او چشمان خود را به سمتی می برد ، غمگین ، بی خندان.

دلایل چنین عزت نفس ممکن است در تربیت بیش از حد سلطه جویانه، دلسوزانه یا سهل انگارانه باشد، که از سنین پایین در ضمیر ناخودآگاه انسان برنامه ریزی می شود و باعث ایجاد احساس حقارت می شود و این به نوبه خود، مبنایی برای پایین بودن می گذارد. اعتماد به نفس.

عزت نفس پایین انواع مختلفی از تظاهرات پی دارد. اینها شکایت و اتهامات، جستجوی یک فرد گناهکار، نیاز به توجه و تایید است که، به عنوان مثال، در نظر چنین شخصی احساس انکار خود، احساس ارزشمندی خود را جبران می کند. افسردگی، طلاق (بسیاری از آنها نتیجه اعتماد به نفس پایین یک یا هر دو طرف است).

خودارزیابی کافی توسط فرد از توانایی ها و توانایی هایش معمولاً سطح مناسبی از ادعاها، نگرش هوشیارانه نسبت به موفقیت ها و شکست ها، تایید و عدم تایید را فراهم می کند. چنین فردی پرانرژی، فعال و خوش بین تر است. از این رو نتیجه گیری: شما باید برای ایجاد عزت نفس کافی بر اساس خودشناسی تلاش کنید.

شکل گیری و رشد عزت نفس مثبت پایه ای است که تمام زندگی باید بر آن بنا شود. با اجازه دادن به الگوهای افکار منفی بر زندگی ما، عادت به انتظار عوامل منفی را شکل می دهیم.

زندگی ما فقط زمانی بهبود می یابد که خودمان باشیم، نه شانس ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنیدو فکر کردن بنابراین، شکل گیری عزت نفس مثبت نگرش اصلی زندگی هر یک از ما است.

2. مکانیسم شکل گیری خودآگاهی و شکل گیری عزت نفس

اغلب در فرآیند آموزش، توانایی ها رشد نمی کنند، بلکه سرکوب می شوند و از بین می روند.

معلوم است که در نوجوانی و جوانی میل به خودسازی، آگاهی از جایگاه خود در زندگی افزایش می یابد. وخود به عنوان موضوع روابط با دیگران شکل گیری خودآگاهی با این امر همراه است. دانش آموزان ارشد تصویری از من (I-image, I-concept) خود را تشکیل می دهند. تصویر I - این یک سیستم نسبتاً پایدار است که همیشه محقق نمی شود و به عنوان یک سیستم منحصر به فرد از ایده های فرد در مورد خودش تجربه می شود که بر اساس آن تعامل خود را با دیگران ایجاد می کند.نگرش نسبت به خود نیز در تصویر خود ساخته شده است: یک شخص می تواند با خود در واقع به همان شکلی که با دیگری رابطه برقرار می کند، احترام بگذارد یا خود را تحقیر کند، دوست داشته باشد و متنفر باشد. وحتی درک و نفهمیدن خود، - در خود فرد با اعمالش واعمالی که در دیگری ارائه شده است. تصویر من بدین وسیله متناسب استبه ساختار شخصیت به عنوان یک محیط در رابطه با خودش عمل می کند.

خودانگاره هم پیش نیاز و هم پیامد تعامل اجتماعی است. در واقع روانشناسان بیش از یک تصویر از او را در یک فرد تثبیت می کنند. D اما انبوهی از خودانگاره‌ها جایگزین یکدیگر می‌شوند، به طور متناوب در خط مقدم خودآگاهی قرار می‌گیرند، سپس اهمیت خود را در موقعیت معینی از تعامل اجتماعی از دست می‌دهند، I-image یک شکل گیری ایستا، بلکه پویا از شخصیت یک فرد است.

خودانگاره را می توان به عنوان بازنمایی از خود در لحظه خود تجربه تجربه کرد، که معمولاً در روانشناسی به عنوان خود واقعی از آن یاد می شود، اما احتمالاً صحیح تر است که آن را خود لحظه ای یا فعلی سوژه بنامیم. وقتی نوجوانی در مقطعی می‌گوید یا فکر می‌کند: «من خودم را تحقیر می‌کنم»، این تجلی بیشینه‌گرایی نوجوانان در ارزیابی‌ها نباید به‌عنوان ویژگی ثابت تصویر کودک مدرسه‌ای تلقی شود. به احتمال زیاد پس از مدتی بازنمایی او وجود دارد. در بارهخودت تغییر خواهد کردبرعکس

دست کم گرفتن کسی که خودش را دست بالا می گیرد خطرناک است. (اف. روزولت)

میزان کفایت "من - مفهوم" با مطالعه یکی از مهمترین جنبه های آن - عزت نفس فرد - مشخص می شود.

اعتماد به نفس- این ارزیابی یک شخص از خود، توانایی ها، ویژگی ها و جایگاه او در بین افراد دیگر است. به طور کلی، هر ارزیابی اساساً یک مقایسه است. و این مقایسه ممکن است کافی باشد یا کافی نباشد. بنابراین، عزت نفس نتیجه مقایسه خود، اعمال شما و سایر افراد، اعمال آنهاست.

عزت نفس می تواند سه سطح باشد (به گفته Ananyev B.G):

دست کم گرفتن ناکافی (به ایجاد عقده حقارت، شک مداوم به خود، امتناع از ابتکار عمل، بی تفاوتی، اتهام زدن به خود، اضطراب منجر می شود).

کافی (اطمینان از رفاه طبیعی فرد و موثرترین گنجاندن آن در سیستم روابط عمومی)؛

بیش از حد برآورد ناکافی (فردی تمایل دارد که خود و ارزش خود را در موقعیت هایی که دلیلی برای این امر ارائه نمی دهد، دست بالا بگیرد و در نتیجه وضعیت درگیری ایجاد کند).

عزت نفس ارتباط تنگاتنگی با سطح آرزوهای فرد. سطح ادعا- این سطح مطلوب عزت نفس فرد است (سطح "مفهوم من" مطلوب) که در درجه دشواری هدفی که فرد برای خود تعیین می کند آشکار می شود.

همه افراد با توجه به سطح ادعاها (طبق نظر R. Atkinson) به دو نوع تقسیم می شوند:

· برخی به دنبال اجتناب از شکست هستند و بنابراین، هنگام انتخاب وظایف با دشواری های مختلف، کارهای ساده تر را انتخاب می کنند.

· دیگران برای حداکثر موفقیت تلاش می کنند و سخت ترین کارها را انتخاب می کنند.

سطح ادعاها بستگی به موفقیت کسب شده توسط فرد دارد. این ارتباط توسط روانشناس W. James در فرمول بیان شده است:

در صورت موفقیت سطح مطالبات بالا می رود و در صورت شکست کاهش می یابد. دو راه اصلی برای حفظ عزت نفس فرد از این فرمول پیروی می کند: یا از طریق افزایش موفقیت ها، یا با کاهش سطح ادعاها. عزت نفس برای یک فرد آنقدر مهم است که در صورت کاهش مداوم آن در نتیجه شکست، شکست دستاوردهای واقعی، ابتدا سطح ادعاها کاهش می یابد. و سپس مکانیسم های دفاع روانی از من - تصویر و عزت نفس نسبتاً بالای آن روشن می شود. مکانیسم دفاع از خود را می توان در مورد دیگری نیز فعال کرد، اگر فردی دستاوردهای واقعی پایینی داشته باشد، اما نمی خواهد سطح ادعاهای خود را کاهش دهد.

1. «عزت نفس» را تعریف کنید.

2. سطح مطالبات چقدر است. سطح آرزو به چه چیزی بستگی دارد؟

جهت گیری شخصی

جهت گیری شخصی- مجموعه ای از انگیزه های پایدار که رفتار و فعالیت های فرد را نسبتاً بدون توجه به شرایط خاص هدایت می کند که با نیازها، علایق، تمایلات، باورها، آرمان ها، جهان بینی غالب مشخص می شود. به گفته E.I. روگوف، جهت گیری شخصیت می تواند خود را در سطوح مختلف نشان دهد. از چه سطحی غالب است، در واقع به رشد فرد بستگی دارد.

جاذبهشکل بیولوژیکی جهت گیری شخصیت است. شخصیتی که فقط در سطح تمایلات ایجاد می شود فقط با ارضای نیازهای کوتاه مدت و عمدتاً مشروط فیزیولوژیکی هدایت می شود: خواب، غذا خوردن، تفریح ​​و مانند آن. و مهم نیست که چه اتفاقی می افتد! اگر برای یک کودک شش ساله چنین جهت گیری طبیعی است، پس برای یک دانشجوی کالج، این غیرقابل قبول است!

آرزوها- این سطح بسیار بالاتری از جهت گیری شخصیتی نیست. در اینجا یک مؤلفه ارادی وجود دارد، یعنی برای ارضای انگیزه های تعیین شده بیولوژیکی خود، فرد آماده تحمل است. به عنوان مثال، یک دانش آموز آماده است که دروس را تحمل کند و حتی اگر به او اجازه داده شود قدم بزند، به یک کافه یا یک دیسکو برود. این البته بهتر از سطح تمایلات است، اما انسان هنوز به سمت جامعه سوق داده نشده است، بلکه در چارچوب نیازهای پایین خود بسته است.

تمایلات- این سطح از جهت گیری فرد شامل انتخاب برخی از فعالیت های اولویت دار است. درک این نکته مهم است که گوش دادن به رادیو، بازدید از یک دیسکو، به معنای علمی، یک فعالیت نیست. بنابراین، گرایش را می‌توان تنها با داشتن مقداری از دانش‌آموز تعیین کرد فعالیت(ورزش، رانندگی، نقاشی و غیره) که نسبت به سایر انواع فعالیت ها کمی بیشتر به آن تمایل دارد. درست است، این تمایل هنوز نمی تواند پایدار نامیده شود، زیرا فرد هنوز به طور کامل تصمیم نگرفته است.

علاقه – پایدار(بر خلاف تمایل!) فعالیت شناختی که با استقلال مشخص می شود. علایق به جهت گیری در هر زمینه، آشنایی با حقایق جدید، بازتاب کاملتر و عمیقتر واقعیت کمک می کند. مطالعات جامعه‌شناختی نشان می‌دهد که تنها 15 تا 20 درصد از دانش‌آموزان مدرن تا پایان مدرسه در سطح علایق رشد می‌کنند. برخی تمایلاتی دارند، اما از آنجایی که ثابت نیستند، نمی توان آنها را علاقه نامید. علاقه با تمایل تفاوت دارد زیرا تقریباً تمام جنبه های زندگی فرد تابع آن است و تمایل می تواند به نوعی جدا از فعالیت های روزانه باشد.

آرزوها- این سطح جهت گیری فرد است که با تبعیت از همه فعالیت ها، علایق او برای دستیابی به یک هدف خاص زندگی همراه است. بنابراین، اگر منافع یک فرد تابع اجرای یک برنامه زندگی خاص باشد، به آن می گویند مشتاقو اگر علایق زیادی داشته باشد ولی به هیچ مهمی مربوط نباشد اهداف زندگی، پس توسعه آن را در سطح آرزوها مشخص نمی کنیم.

ایده آل- این الگویی است که فرد در فعالیت و رفتار در تحقق آرزوهای خود از آن پیروی می کند. واضح است که برخی از نوجوانان و افراد مسن، افرادی را دارند که می‌خواهند شبیه آنها باشند، اما اینها بیشتر شبیه عکس‌های یک مجله هستند تا ایده‌آل‌های واقعی، زیرا در این مورد صحبت از ایده‌آل به عنوان هدف نهایی است. آرزوهایی که الگوی شخصی خاصی ندارند اغلب فقط به هدفشان محدود می شوند، هرچند اصیل، و برای فردی که در سطح آرمان ها رشد می کند، آرزوها نه تنها برای دستیابی به یک هدف خاص، بلکه ایجاد یک هدف خاص است. سبک زندگی.

و تنها پس از آن که یک فرد روش معینی از زندگی را بر اساس آرمان ها ایجاد کرد، به آن سطح می رسد جهان بینی کل نگر، که بر اساس آن سطح تشکیل می شود باورها- سیستمی از انگیزه های فرد، که او را وادار می کند تا مطابق با دیدگاه ها، اصول، جهان بینی خود عمل کند. افراد کمی در طول زندگی خود موفق به انجام این کار می شوند. هدف ما به عنوان مربی این است که در رشد شخصیت دانش آموزان خود، حداقل در سطح علایق، مشارکت داشته باشیم.

نیاز به کار پرورش یافته در شخص او را به فعالیت شدید با هدف ارضای این نیاز سوق می دهد. چنین فردی حتی در اوقات فراغت نیز نمی تواند بیکار بماند. وجود یک علاقه پایدار باعث می شود که شخص توجه، افکار و اراده خود را بر روی موضوع مورد علاقه متمرکز کند. آرمان والایی که هدف زندگی انسان شده است، دستیابی به این آرمان را تشویق می کند، انسان را در غلبه بر مشکلات شجاعت می بخشد.

1. تعریفی از «گرایش شخصیتی» ارائه دهید.

2. سطوح جهت گیری شخصیت (طبق نظر E.I. Rogov) را شرح دهید.

3. علایق چه تفاوتی با تمایلات دارند؟ مثال زدن.

4. تمایلات چه تفاوتی با امیال دارند؟ مثال زدن.

و اکنون ... کمی در مورد برخی از روانشناسان و نظریه های آنها

بیش از صد نظریه مختلف وجود دارد که رفتار فرد، رشد آن را توضیح می دهد. هر یک از آنها برای موقعیت های خاصی مناسب است، اما نظریه هایی وجود دارد که در آموزش "ریشه کرده اند"، اغلب به آنها اشاره می شود. آنها هستند که ما در نظر خواهیم گرفت.

ارسال کار خوب خود در پایگاه دانش ساده است. از فرم زیر استفاده کنید

دانشجویان، دانشجویان تحصیلات تکمیلی، دانشمندان جوانی که از دانش پایه در تحصیل و کار خود استفاده می کنند از شما بسیار سپاسگزار خواهند بود.

نوشته شده در http://www.allbest.ru/

مقدمه

عزت نفس شخصیت کمال گرایی اجتماعی

مشخص است که شخص به عنوان شخصیت متولد نمی شود، بلکه در فرآیند فعالیت مشترک با افراد دیگر و ارتباط با آنها به آن تبدیل می شود. با انجام برخی اقدامات، شخص به طور مداوم (اما نه همیشه آگاهانه) آنچه را که دیگران از او انتظار دارند بررسی می کند.

با انتخاب این یا آن هدف، فرد لزوما امکان سنجی آن را ارزیابی می کند، مشکلات دستیابی به آن را با نقاط قوت خود مرتبط می کند. تحت تأثیر تمرین، فرد نگرش خاصی نسبت به خود ایجاد می کند، خود ارزیابی از نقاط قوت و قابلیت های خود و سطح ادعاهای مبتنی بر آن. در آینده، این عزت نفس و سطح ادعاها شروع به تنظیم رفتار انسان مطابق با شرایط می کند.

برای رشد طبیعی شخصیت انسان، ایجاد روابط هماهنگ بین آنچه که شخص می خواهد، آنچه که ادعا می کند و آنچه در واقع توانایی دارد، اهمیت زیادی دارد. توانایی ها، مانند همه چیز در یک فرد، در فرآیند فعالیت رشد می کنند. با این حال، این مشکل که آیا آنها با هدفی که یک فرد آرزوی آن را دارد مطابقت دارند یا خیر، همیشه مرتبط است. به هر طریقی، فرد مطابقت آنچه را که می خواهد با ممکن ارزیابی می کند. اما این ارزیابی همیشه درست نیست. در برخی موارد، فرد توانایی ها و نقاط قوت خود را بیش از حد ارزیابی می کند، یعنی بیش از آنچه می تواند ادعا می کند. در برخی دیگر، برعکس، عزت نفس او دست کم گرفته می شود، اگرچه او توانایی بیشتری دارد.

هر دوی این افراط، فرد را در مورد آینده شخصیت در حال رشد مضطرب می کند. فردی که خود را بیش از حد ارزیابی می کند، می تواند مغرور، متکبر و تحمل انتقاد شود. او برای همیشه توسط درگیری های درونی از هم پاشیده خواهد شد، که اغلب منجر به از دست دادن ایمان به نیروهای خود، اختلال در فعالیت های عادی و حتی اختلالات روانی می شود. فردی که توانایی های خود را دست کم می گیرد، خود از شادی های مرتبط با دستیابی به اهداف دشوار، غلبه بر موانع محروم است. این دو نوع خودارزیابی یک فرد می تواند نشان دهنده مشکل باشد.

دانستن عزت نفس یک فرد برای برقراری روابط با او، برای برقراری ارتباط عادی بسیار مهم است. توجه به عزت نفس کودک بسیار مهم است. مانند هر چیزی که در او وجود دارد، هنوز در حال شکل گیری است و بنابراین، تا حد زیادی نسبت به بزرگسالان، در معرض تغییر است.

1. اعتماد به نفس

عزت نفس شخصی ارزشی است که فرد برای خود یا ویژگی های فردی خود قائل است. معیار اصلی خودارزیابی نظام معانی شخصی فرد است.

کارکردهای اصلی خودارزیابی:

نظارتی، که بر اساس آن وظایف انتخاب شخصی حل می شود

محافظ، ایجاد ثبات نسبی و استقلال فرد، در عین حال تصحیح سیگنال های دنیای خارج.

طبق تعریف روانشناس V.V. استولین، عزت نفس «آگاهی از هویت خود، بدون توجه به تغییر شرایط محیطی» است. همچنین می توان گفت که عزت نفس حالتی است که فرد خود را در زمینه های مختلف ارزیابی می کند و به یکی از ویژگی های خود (جذابیت، تمایلات جنسی، حرفه ای بودن) ارزیابی می کند.

عزت نفس کافی

خودارزیابی بر عملکرد و شکل گیری شخصیت در تمامی مراحل رشد تأثیر بسزایی دارد.

عزت نفس کافی به فرد اعتماد به نفس می دهد ، به شما امکان می دهد با موفقیت اهدافی را در شغل ، تجارت ، زندگی شخصی ، خلاقیت خود تعیین کرده و به آن دست یابید ، به ویژگی های مفیدی مانند ابتکار عمل ، سرمایه گذاری ، توانایی سازگاری با شرایط جوامع مختلف می دهد.

عزت نفس پایین با شخص ترسو، ناامن در تصمیم گیری همراه است.

عزت نفس بالا، به عنوان یک قاعده، بدون توجه به حرفه - خواه سیاستمداران، تاجران، نمایندگان تخصص های خلاق - به کیفیت جدایی ناپذیر یک فرد موفق تبدیل می شود.

با این حال، مواردی از عزت نفس متورم نیز رایج است، زمانی که افراد نسبت به خود، استعدادها و توانایی‌های خود بسیار بالا نظر دارند، در حالی که دستاوردهای واقعی آنها، به گفته کارشناسان در یک زمینه خاص، کم و بیش متوسط ​​به نظر می‌رسد. چرا اینطور است؟ روانشناسان عملی اغلب دو نوع رفتار (انگیزه) را شناسایی می کنند - تلاش برای موفقیت و اجتناب از شکست. اگر فردی به تفکر نوع اول پایبند باشد، مثبت‌تر است، توجه او کمتر به مشکلات معطوف می‌شود و در این صورت، نظرات ابراز شده در جامعه برای او و سطح عزت نفس او اهمیت کمتری دارد. فردی که از موقعیت دوم می آید کمتر به خطر می افتد، احتیاط بیشتری نشان می دهد و اغلب در زندگی تأیید می کند که ترس هایش مبنی بر اینکه مسیر او به سمت اهداف مملو از موانع و اضطراب های بی پایان است. این نوع رفتار ممکن است به او اجازه ندهد که عزت نفس خود را بالا ببرد.

عزت نفس پایین (پایین) و علل آن

عزت نفس پایین (دست کم گرفته شده) اغلب به دلیل تأثیر و ارزیابی والدین در دوران کودکی و در زندگی بعدی - ارزیابی بیرونی جامعه است. این اتفاق می افتد که کودک در دوران کودکی توسط نزدیکان خود اعتماد به نفس پایینی می گیرد و می گوید: "تو نمی توانی!"، گاهی اوقات با استفاده از نیروی بدنی. گاهی اوقات والدین از «ظلم بایدها» سوء استفاده می‌کنند و باعث می‌شوند کودک احساس مسئولیت بیش از حد کند، که متعاقباً می‌تواند منجر به محدودیت‌های عاطفی و انقباض شود. غالباً بزرگان می گویند: "شما باید بسیار محترمانه رفتار کنید ، زیرا پدر شما شخص محترمی است" ، "شما باید در همه چیز از مادر خود اطاعت کنید". در ذهن کودک الگویی از استاندارد شکل می گیرد که در صورت اجرای آن خوب و ایده آل می شود، اما چون محقق نمی شود، بین استاندارد (ایده آل) و واقعیت مغایرت وجود دارد. خودارزیابی فرد تحت تأثیر مقایسه تصاویر من ایده آل و واقعی است - هر چه شکاف بین آنها بیشتر باشد، احتمال نارضایتی فرد از واقعیت دستاوردهای خود و سطح آن پایین تر است.

در بزرگسالان، عزت نفس پایین فرد در مواردی حفظ می شود که آنها به این یا آن رویداد اهمیت زیادی می دهند یا معتقدند که در مقایسه با دیگران در حال ضرر هستند. با انجام این کار، آنها ممکن است فراموش کنند که شکست نیز منبع ارزشمندی از تجربه است، و همچنین اینکه فردیت آنها کمتر از افراد دیگر منحصر به فرد نیست. همچنین سؤال از معیارهای ارزیابی و خودارزیابی (چگونه و دقیقاً چه چیزی را ارزیابی کنیم؟) مهم است. در برخی حوزه‌ها، حتی حرفه‌ای (بدون ذکر روابط شخصی)، ممکن است نسبی باقی بمانند یا به وضوح مشخص نشده باشند.

عزت نفس متورم و علل آن

این اتفاق می‌افتد که والدین یا بستگان نزدیک کودک تمایل به دست‌اندازی بیش‌ازحد می‌کنند، تحسین می‌کنند که (الف) چقدر خوب شعر می‌خواند یا آلات موسیقی می‌نوازد، چقدر باهوش و زودباور است، اما وارد محیط دیگری می‌شود (مثلاً در یک مهدکودک). یا مدرسه) چنین کودکی گاهی اوقات احساسات دراماتیکی را تجربه می کند، زیرا در مقیاس واقعی ارزیابی می شود که بر اساس آن توانایی های او چندان ارزش گذاری نمی شود. در این موارد، ارزیابی بیش از حد والدین یک شوخی بی‌رحمانه بازی می‌کند و باعث ناهماهنگی شناختی کودک در زمانی می‌شود که معیارهای خود برای عزت نفس کافی هنوز ایجاد نشده است. سپس سطح بیش از حد برآورد شده عزت نفس جای خود را به سطح دست کم گرفته شده می دهد و باعث آسیب روانی در کودک می شود، بسیار شدیدتر از آنچه در سنین بالاتر رخ داده است.

کمال گرایی و عزت نفس

کمال گرایی - تمایل به برآوردن حداکثر معیارهای برتری در زمینه های خاص - اغلب به عنوان دلیل دیگری برای عزت نفس بیش از حد یا دست کم گرفته شده عمل می کند. مشکل این است که معیارهای ارزشیابی در زمینه های خاص ممکن است متفاوت باشد، و بدیهی است که دستیابی به برتری در همه زمینه های ممکن ("دانش آموز ممتاز در همه دروس") غیرممکن است. در این صورت، برای افزایش عزت نفس فرد (یا بهتر است بگوییم، برای کفایت بیشتر عزت نفس)، شایسته است که حوزه های جداگانه ای را با معیارهای کم و بیش کلی برجسته کرده و عزت نفس جداگانه ای در آنها شکل دهیم.

ساختار عزت نفس توسط محققان متشکل از دو مؤلفه شناختی و عاطفی در نظر گرفته می شود که در یک وحدت ناگسستنی عمل می کند. اولی منعکس کننده دانش شخص از خود در درجات مختلف رسمی سازی و تعمیم است، دوم - نگرش نسبت به خود، انباشته شدن "تأثیر بر خود". فرد در یک زمینه اجتماعی در مورد خود دانش کسب می کند و ناگزیر با احساسات "رشد" می کند. با این حال، تفاوت کیفی بین اجزای انتخاب شده به وحدت آنها یک شخصیت متمایز درونی می دهد و بنابراین توسعه هر یک از آنها ویژگی های خاص خود را دارد. خاطرنشان می شود که خود ارزیابی به دو شکل - عمومی و خاص (جزئی، خاص، محلی) عمل می کند.

ماهیت، ویژگی‌ها و پویایی سنی خودارزیابی‌های خصوصی که ارزیابی آزمودنی از تظاهرات و ویژگی‌های خاص خود را منعکس می‌کند، بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته است. مسائل مربوط به شکل گیری و عملکرد یک خودارزیابی عمومی کمتر مورد بحث قرار گرفته است. همه آن را به عنوان یک متغیر تک بعدی می دانند که نشان دهنده میزان عزت نفس یک فرد است. عزت نفس بالا با حداکثر فعالیت فرد، بهره وری از فعالیت او، تحقق پتانسیل خلاق همراه است. چنین رویکردی برای درک عزت نفس عمومی جایی در نگرش آزمودنی مبنی بر نارضایتی از خود، نگرش انتقادی نسبت به خود به عنوان نیروی محرک برای توسعه، تولد نیاز به بهبود خود باقی نمی گذارد. و رویکرد نظری برای درک خودارزیابی عمومی در مطالعاتی اجرا می شود که آن را به عنوان یک سیستم سلسله مراتبی ساخته شده از خودارزیابی های خصوصی که در تعامل دائمی با یکدیگر هستند، تعریف می کنند. در عین حال، کاهش ناپذیری یک نگرش کل نگر نسبت به خود به مجموعه ای ساده از خودارزیابی های خصوصی تاکید می شود. چنین درکی از خودارزیابی عمومی امکان توصیف آن را با توجه به تمایلات پیشرو که در عملکرد خودارزیابی های خصوصی آشکار می شود - از نظر کفایت، انتقادپذیری، بازتاب، ثبات می دهد.

تجزیه و تحلیل داده های انباشته شده در مطالعات به دانشمندان اجازه داد تا ویژگی های کیفی خودارزیابی های عمومی و خصوصی را شناسایی کنند.

عزت نفس عمومی در سطوح مختلف رشد با کامل بودن متفاوت بازتاب دنیای ذهنی فرد، داده های فیزیکی او مشخص می شود. معیارهای مختلف سازگاری، هماهنگی، ادغام خودارزیابی های خصوصی، ثبات و پویایی به عنوان یک سیستم.

خود ارزیابی های خصوصی نه تنها در ویژگی های محتوای منعکس شده در آنها، بلکه در درجه اهمیت برای فرد، میزان تعمیم و رهایی از ارزیابی های بیرونی متفاوت است. شاخص هایی که به طور مساوی با یک یا شکل دیگری از عملکرد عزت نفس مرتبط هستند، به عنوان یک قاعده، در قالب مخالفت ها ارائه می شوند: عزت نفس به عنوان کافی - ناکافی، بالا - پایین، پایدار - پویا، واقعی - نشان داده شده تعریف می شود. آگاه - ناخودآگاه، دقیق - نادرست، مطمئن - نامطمئن و غیره.

عزت نفس به روش های مختلف عمل می کند: قاطعانه، منعکس کننده یک ارزیابی بدون ابهام توسط موضوع ویژگی های خود، یا مشکل ساز، تحقق نگرش مبهم نسبت به خود، به نظر ما، تعیین شده توسط تجزیه و تحلیل بازتابی از وضعیت ارزیابی، پذیرش امکان از تشکل های ترال متنوع آن.

توسعه عزت نفس

خودارزیابی های ما نوعی طرح های شناختی است که تجربیات گذشته فرد را خلاصه می کند و اطلاعات جدیدی را در مورد این جنبه سازماندهی می کند.<Я>. در عین حال، عزت نفس، به ویژه وقتی صحبت از توانایی ها و توانمندی های فرد می شود، سطح معینی از ادعاها را نیز بیان می کند. و به شرایط زیادی بستگی دارد. پسری که در روابط خود با رفقای خود مغرور است می تواند در گفتگو با معلم خود را بسیار متواضعانه ارزیابی کند. به عبارت دیگر، عزت نفس می تواند به سادگی وسیله ای برای تأیید خود باشد و تصور مطلوب تری از خود در میان دیگران ایجاد کند.

معیارهای خود ارزیابی نیز مبهم هستند.

یک فرد خود را به دو صورت ارزیابی می کند:

1) با مقایسه سطح ادعاهای خود با نتایج عینی فعالیت های خود

2) با مقایسه خود با افراد دیگر.

هر چه سطح مطالبات بالاتر باشد، ارضای آنها دشوارتر است. موفقیت ها و شکست ها در هر فعالیتی به طور قابل توجهی بر ارزیابی فرد از توانایی های خود در این نوع فعالیت تأثیر می گذارد: شکست ها اغلب ادعاها را کاهش می دهند و موفقیت آنها را افزایش می دهد. لحظه مقایسه اهمیت کمتری ندارد: هنگام ارزیابی خود، فرد به طور داوطلبانه یا غیرارادی خود را با دیگران مقایسه می کند و نه تنها دستاوردهای خود، بلکه کل وضعیت اجتماعی را نیز در نظر می گیرد. عزت نفس کلی یک فرد نیز به شدت تحت تأثیر ویژگی های فردی او و اهمیت کیفیت یا فعالیت ارزیابی شده برای او است. بی نهایت خودارزیابی خصوصی وجود دارد. غیرممکن است که شخص را بر اساس آنها بدون دانستن سیستم ارزش های شخصی او قضاوت کنید، اینکه کدام ویژگی ها یا زمینه های فعالیت برای او اصلی است.

عزت نفس ثابت نیست، بسته به شرایط تغییر می کند. جذب ارزیابی های جدید می تواند معنای ارزیابی های قبلی را تغییر دهد. برای مثال دانش آموزی که امتحانات را با موفقیت پشت سر می گذارد خود را دانش آموز توانمندی می داند. همانطور که توسط دیگران تشخیص داده می شود، از خود افتخار می کند و خوشحال است: موفقیت های او باعث واکنش های مثبت معلمان می شود، با حمایت خانواده مواجه می شود و به طور کلی پاسخ اجتماعی مطلوبی دارد. با این حال، این عزت نفس مثبت می تواند در نتیجه شکست در امتحانات متزلزل شود یا اگر در بین همسالان، ارزش عملکرد تحصیلی توسط برخی جهت گیری های ارزشی دیگر، مثلاً، دستاوردهای ورزشی به پس زمینه برود. علاوه بر این، زمانی که یک دانش آموز توانا به بلوغ می رسد، ممکن است متوجه شود که موفقیت تحصیلی به تنهایی باعث خوشبختی نمی شود و همچنین تضمینی برای موفقیت در سایر موقعیت های زندگی نیست. در این مورد، عزت نفس کلی ممکن است کاهش یابد، اما به طور کلی مثبت باقی بماند. سه نکته برای درک عزت نفس ضروری است. اول، نقش مهمی در شکل گیری آن با مقایسه تصویر واقعی ایفا می کند<Я>با ایده آل<Я>، یعنی با تصور اینکه یک شخص دوست دارد چه چیزی باشد. چه کسی در واقعیت به ویژگی هایی دست می یابد که برای او آرمان تعیین می کند<образ Я>او باید عزت نفس بالایی داشته باشد. اگر فردی بین این ویژگی ها و واقعیت دستاوردهای خود فاصله ای احساس کند، احتمالاً عزت نفس او پایین خواهد بود.

عامل دوم، مهم برای شکل گیری عزت نفس، با درونی شدن واکنش های اجتماعی به یک فرد معین مرتبط است. به عبارت دیگر، فرد تمایل دارد خود را به گونه ای ارزیابی کند که فکر می کند دیگران او را ارزیابی می کنند. و در نهایت دیدگاه دیگر در مورد ماهیت و شکل گیری عزت نفس این است که فرد موفقیت اعمال و نمودهای خود را از منشور هویت خود ارزیابی می کند. او احساس رضایت می کند نه از این واقعیت که به سادگی کاری را به خوبی انجام می دهد، بلکه از این واقعیت که یک تجارت خاص را انتخاب کرده و آن را به خوبی انجام می دهد، احساس رضایت می کند. به طور کلی، تصویر به گونه ای به نظر می رسد که مردم تلاش زیادی برای اطمینان از آن با بیشترین موفقیت انجام می دهند<вписаться>وارد ساختار جامعه شود.

باید تاکید کرد که عزت نفس، صرف نظر از اینکه مبتنی بر قضاوت های خود شخص در مورد خودش باشد یا تفسیری از قضاوت های دیگران، آرمان های فردی یا استانداردهای تعیین شده فرهنگی، همیشه ذهنی است.

اهمیت عزت نفس در رشد فردی

شکل گیری شخصیت یکی از سخت ترین رازهاست. شخصیت تحت تأثیر عوامل بسیاری شکل می گیرد که مهمترین آنها محیط اجتماعی و خانوادگی، تربیت و تربیت، خودآموزی و فعالیت (بازی، یادگیری، کار) است. ویژگی های شخصیتی بر اساس مکانیسم هایی شکل می گیرند (یا توسعه می یابند) که از میان آنها می توان سطح ادعاها، تصویر من و عزت نفس را مشخص کرد. خودانگاره با شکل گیری یک ایده آل، خودکنترلی، اشکال شخصی رفتار و سایر اجزای سیستم خودتنظیمی و همچنین با شکل گیری عزت نفس، سطح ادعاها و ابتکارات مرتبط است. روانشناس آمریکایی آر. برنز معتقد بود که خودانگاره با شکل گیری سخت کوشی، توانایی بیان خود مرتبط است [2].

یک مکانیسم مهم برای شکل‌گیری ویژگی‌های ارادی شخصیت، نسبت بین سطح ادعاها است که به عنوان "سطح پیچیدگی اهدافی که در تجربه گذشته فرد ایجاد شده است و برای رسیدن به آن تلاش می‌کند و واقعی درک می‌شود. نتایج." اگر به این سطح نرسید، فرد شکست را تجربه می کند و ممکن است این سطح را پایین بیاورد یا تلاش های جدیدی برای حفظ سطح قبلی انجام دهد. اگر این هدف محقق شود، آنگاه فرد می تواند مدعی دستیابی به اهداف پیچیده تری باشد. در غیر این صورت، «روانشناسی یک بازنده» می تواند شکل بگیرد. این مکانیسم زمینه ساز شکل گیری اعتماد به نفس (یا ناامنی) و پشتکار (یا میل به اجتناب از مشکلات) است.

عزت نفس رشد ادعاهای شخص را تعیین می کند، ویژگی هایی مانند اعتماد به نفس و عدم اعتماد به نفس. عزت نفس با یکی از نیازهای اصلی مرتبط است - در تأیید خود، با تمایل فرد برای یافتن جایگاه خود در زندگی، ابراز وجود خود به عنوان عضوی از جامعه در چشم دیگران و در نظر خود.

چگونه یک فرد عزت نفس را انجام می دهد؟ انسان در نتیجه فعالیت و ارتباط مشترک تبدیل به یک فرد می شود. او دائماً آنچه را انجام می دهد با آنچه دیگران از او انتظار دارند مقایسه می کند، با نظرات، احساسات و نیازهای آنها کنار می آید. در نهایت، هر کاری که انسان برای خودش انجام می دهد، در عین حال برای دیگران انجام می دهد، و شاید تا حد زیادی برای دیگران تا برای خودش، حتی اگر به نظر او همه چیز برعکس است. تحت تأثیر ارزیابی دیگران، فرد به تدریج نگرش نسبت به خود و عزت نفس شخصیت خود و همچنین اشکال فردی فعالیت خود را ایجاد می کند: ارتباطات، رفتار، فعالیت ها، تجربیات.

ک. مارکس این ایده منصفانه را بیان کرد که یک شخص مانند یک آینه به شخص دیگری نگاه می کند. تنها با برخورد با مرد پولس مانند هم نوع خود، مرد پیتر شروع به رفتار کردن با خود به عنوان یک مرد می کند. به عبارت دیگر، فرد با شناخت ویژگی های شخص دیگر، اطلاعات لازم را دریافت می کند که به او امکان می دهد ارزیابی خود را توسعه دهد. ارزیابی‌های از قبل تثبیت شده از «من» خود، نتیجه مقایسه دائمی آنچه که شخص در خود مشاهده می‌کند با آنچه در افراد دیگر می‌بیند است. فردی که قبلاً چیزی در مورد خود می داند ، به شخص دیگری نگاه می کند ، خود را با او مقایسه می کند ، فرض می کند که نسبت به خصوصیات شخصی ، اعمال ، ظاهر او بی تفاوت نیست: همه اینها در عزت نفس فرد گنجانده شده است و روانشناختی او را تعیین می کند. تندرستی. به عبارت دیگر، فرد توسط یک گروه مرجع (واقعی یا ایده‌آل) هدایت می‌شود که ایده‌آل‌هایش آرمان‌های او، علایقش علایق او و غیره هستند. از آزمون، اینکه آیا او از خودش راضی است یا ناراضی است. در طول دوره شکل گیری شخصیت فعال، همکلاسی ها و معلم به عنوان یک گروه مرجع عمل می کنند. نظر معلم (ارزشیابی آموزشی) یکی از انگیزه های اساسی هدایت و تحریک فعالیت دانش آموزان است.

به گفته آنانیف، تأثیر ارزشیابی بر رشد دانش آموزان در زمینه های زیر انجام می شود:

1) تحریک، تأثیرگذاری از طریق تجربه موفقیت و شکست در شکل گیری ادعاها، نیات و اعمال او.

2) جهت دهی، تأثیرگذاری بر کار ذهنی دانش آموز، کمک به آگاهی او از سطح به دست آمده از جذب.

همان نقش را ارزیابی تیم ایفا می کند. فردی که با افراد دیگر در ارتباط است، به هر طریقی نظرات آنها را در نظر می گیرد، ایده آل ها، ارزش های معنوی، علایق خود را وام می گیرد. ارزیابی اعضای مختلف تیم برای فرد به یک اندازه مهم نیست: او برای ارزیابی، نظر برخی از آنها ارزش قائل است، بر آنها تمرکز می کند و ارزیابی دیگران نسبت به او بی تفاوت است. این دایره مرجع برای شخصیت تا حد زیادی نگرش او را نسبت به خود تعیین می کند.

نقش مهمی در شکل گیری و تغییر عزت نفس به تجربه موفقیت مرتبط با دستیابی به هدف تعلق دارد. ارزیابی دانش‌آموز از توانایی‌ها یا ویژگی‌های شخصی خود که برای فعالیت‌های بعدی لازم است، تحت تأثیر موفقیت‌های مکرر افزایش می‌یابد، با شکست‌های مکرر، برعکس، این ارزیابی کاهش می‌یابد و با آن اعتماد به نفس در دستیابی به اهداف مربوطه کاهش می‌یابد. دستیابی به اهداف دشوار، اما امکان پذیر برای یک فرد، به عنوان یک قاعده، سطح ادعاهای بعدی او، آمادگی او را برای انجام کارهای دشوارتر افزایش می دهد. در نتیجه تجربه موفقیت، حداکثر بسیج ذخایر درونی فرد رخ می دهد.

خود تجربه موفقیت یا شکست بستگی به این دارد که فرد با چه سطحی از موفقیت هدایت می شود، چه اهدافی را از نظر پیچیدگی برای خود تعیین می کند - آسان یا دشوار. اهدافی که آسان یا دشوار شناخته می شوند، معمولاً باعث ایجاد احساس موفقیت یا شکست نمی شوند.

تجربه موفقیت یا شکست نیز بر اساس میزان مطابقت نتیجه به دست آمده با استانداردهای اجتماعی موفقیت (مثلاً معیارهای امتیازات، تعهدات انجام شده و غیره) و همچنین با هنجارهای مشترک گروه مرجع تعیین می شود. شما همچنین باید انگیزه های نهفته در تمایل به موفقیت یا شکست را در نظر بگیرید. بنابراین، برای مثال، میل به موفقیت ممکن است بر اساس تمایل یک فرد برای تجربه یا تأیید ارزش شخصیت خود باشد. در مورد دیگر، این میل ممکن است مبتنی بر تمایل به دستیابی به یک نتیجه اجتماعی مهم باشد - تمایل به ایجاد چیزی ارزشمند برای مردم. در عین حال، فرد به دنبال اجتناب از شکست است.

2. مراحلتوسعهاعتماد به نفس

سن اولیه. بسیاری از کودکان در سنین پایین موفقیت یا شکست خود را در فعالیت ها با واکنش های عاطفی مناسب نسبت به آنها نشان می دهند. اکثر کودکان در این سن به سادگی نتیجه به دست آمده را بیان می کنند. برخی موفقیت یا شکست را به ترتیب با احساسات مثبت و منفی درک می کنند. در همان گروه سنی، اولین تظاهرات فردی عزت نفس و عمدتاً تنها پس از موفقیت در فعالیت مشاهده می شود. کودک نه تنها از موفقیت خوشحال می شود، بلکه احساس غرور عجیبی از خود نشان می دهد و شایستگی های خود را به طور عمدی و آشکار نشان می دهد. با این حال، حتی چنین واکنش های اولیه خودارزیابی در این سن هنوز بسیار نادر است.

در حدود 3.5 سالگی، کودکان می توانند واکنش های توده ای را نسبت به موفقیت و شکست مشاهده کنند که آشکارا با عزت نفس مرتبط است. کودک نتایج مربوط به فعالیت را بسته به توانایی های خود درک می کند و نتیجه فعالیت او با توانایی های شخصی و عزت نفس او در ارتباط است.

عزت نفس کودک، آگاهی از الزاماتی که بر او تحمیل می شود، در حدود سه یا چهار سال بر اساس مقایسه خود با دیگران ظاهر می شود.

در سنین میانی پیش دبستانی، بسیاری از کودکان توانایی و توانایی ارزیابی صحیح خود، موفقیت ها، شکست ها، ویژگی های شخصی خود را نه تنها در بازی، بلکه در سایر فعالیت ها: یادگیری، کار و ارتباطات، توسعه می دهند.

چنین دستاوردی را باید گامی دیگر در جهت اطمینان از تحصیل عادی در آینده دانست، زیرا با شروع تحصیل، کودک باید دائماً خود را در فعالیت های مختلف ارزیابی کند و اگر عزت نفس او ناکافی باشد، خودسازی در این زمینه انجام می شود. نوع فعالیت معمولا با تاخیر انجام می شود.

نقش ویژه ای در برنامه ریزی و پیش بینی نتایج رشد شخصی کودک با این ایده ایفا می کند که چگونه کودکان در سنین مختلف والدین خود را درک و ارزیابی می کنند. آن دسته از والدینی که الگوی خوبی باشند و در عین حال نگرش مثبت کودک را نسبت به خود برانگیزند، می توانند بیشترین تأثیر را بر روانشناسی و رفتار او بگذارند. برخی از مطالعات نشان داده اند که کودکان بین سنین سه تا هشت سال بیشتر تحت تأثیر والدین خود قرار می گیرند و تفاوت هایی بین پسران و دختران وجود دارد. بنابراین، در دختران، تأثیر روانی والدین زودتر از پسرها احساس می شود و بیشتر طول می کشد. این بازه زمانی از سه تا هشت سال را در بر می گیرد. در مورد پسران، آنها تحت تأثیر والدین در دوره زمانی از پنج تا هفت سال به طور قابل توجهی تغییر می کنند، یعنی. سه سال کمتر

در سنین پیش دبستانی بزرگتر، کودکان به ارزیابی هایی که بزرگسالان به آنها می دهند اهمیت زیادی می دهند. کودک انتظار چنین ارزیابی را ندارد، اما خود به طور فعال به دنبال آن است، تلاش می کند تا ستایش را دریافت کند، بسیار تلاش می کند تا سزاوار آن باشد. همه اینها نشان می دهد که کودک در حال حاضر وارد دوره رشدی شده است که برای شکل گیری و تقویت انگیزه او برای رسیدن به موفقیت و تعدادی دیگر از ویژگی های فردی حیاتی مفید است که در آینده باید موفقیت تحصیلی او را تضمین کند. حرفه ای و فعالیت های دیگر

سن مدرسه اول. ویژگی کودکان دبستانی که آنها را با پیش دبستانی ها مرتبط می کند، اما با ورود به مدرسه تشدید می شود، اعتماد بی حد و حصر به بزرگسالان، عمدتاً معلمان، تسلیم و تقلید از آنهاست. کودکان در این سن به طور کامل اقتدار یک بزرگسال را تشخیص می دهند، تقریباً بدون قید و شرط ارزیابی های او را می پذیرند. حتی با توصیف خود به عنوان یک فرد، دانش آموز کوچکتر اساساً فقط آنچه را که یک بزرگسال در مورد او می گوید تکرار می کند.

این به طور مستقیم به آموزش شخصی مهمی که در این سن ثابت می شود، مانند عزت نفس مربوط می شود. این به طور مستقیم به ماهیت ارزیابی های داده شده به یک کودک بالغ و موفقیت او در فعالیت های مختلف بستگی دارد. در دانش‌آموزان کوچک‌تر، بر خلاف کودکان پیش‌دبستانی، انواع مختلفی از خودارزیابی وجود دارد: کافی، بیش از حد برآورد شده و دست کم گرفته شده.

عزت نفس در سنین دبستان عمدتاً تحت تأثیر ارزیابی معلمان شکل می گیرد.

کودکان به توانایی های فکری خود و نحوه ارزیابی آنها توسط دیگران اهمیت ویژه ای می دهند. برای کودکان مهم است که ارزیابی مثبت به طور جهانی شناخته شود.

بلوغ. اصلی ترین ویژگی جدیدی که در روانشناسی نوجوان در مقایسه با کودک دبستانی ظاهر می شود، سطح بالاتری از خودآگاهی است. همراه با آن، نیاز به وضوح بیان شده برای ارزیابی و استفاده صحیح از فرصت های موجود، شکل گیری و توسعه توانایی ها و رساندن آنها به سطحی که در بزرگسالان هستند ایجاد می شود.

در این سن، کودکان نسبت به نظرات همسالان و بزرگسالان حساس می شوند و برای اولین بار با مشکلات حاد اخلاقی و اخلاقی، به ویژه مربوط به روابط صمیمی انسانی مواجه می شوند.

نوجوانی - که گاه نوجوانی نامیده می شود - زمان شکل گیری فردیت واقعی، استقلال در یادگیری و کار است. در مقایسه با کودکان کوچکتر، نوجوانان به توانایی تعیین و کنترل رفتار، افکار و احساسات خود اعتماد دارند. نوجوانی زمان افزایش میل به خودشناسی و ارزیابی، برای شکل گیری تصویری جامع و ثابت از "من" است.

در سنین 12 تا 14 سالگی، نوجوانان، هنگام توصیف خود و سایر افراد، برخلاف کودکان کوچکتر، شروع به استفاده از قضاوت های طبقه بندی شده کمتری می کنند، از جمله کلمات "گاهی"، "تقریبا"، "من فکر می کنم" و دیگران در خود توصیف، که حاکی از گذار در موقعیت نسبی گرایی ارزیابی، در درک ابهام، عدم ثبات و تنوع تظاهرات شخصی یک فرد است.

در دوره اولیه این سن (10-11 سالگی)، بسیاری از نوجوانان (حدود یک سوم) عمدتاً ویژگی های شخصی منفی به خود می دهند. این نگرش نسبت به خود در آینده نیز در سن 12 تا 13 سالگی باقی می ماند. با این حال ، در اینجا قبلاً با برخی تغییرات مثبت در ادراک از خود ، به ویژه افزایش عزت نفس و ارزیابی بالاتر از خود به عنوان یک شخص همراه است.

همانطور که آنها بزرگتر می شوند، در ابتدا خود ارزیابی منفی جهانی نوجوانان بیشتر متمایز می شود و رفتار در موقعیت های اجتماعی فردی و سپس اعمال خصوصی را مشخص می کند.

در توسعه بازتاب، i.e. توانایی نوجوانان برای درک نقاط قوت و ضعف خود، گرایشی وجود دارد که به طور طبیعی متفاوت است. در دوره ابتدایی نوجوانی، کودکان عمدتاً فقط از اعمال فردی خود در موقعیت‌های خاص زندگی، سپس ویژگی‌های شخصیتی و در نهایت ویژگی‌های شخصیتی جهانی آگاه هستند.

3. عواملتحت تاثیر قرار دادنبر رویتوسعهاعتماد به نفس

عوامل خانوادگی

خانواده به هر شکلی که به خود بگیرد، همچنان مهمترین واحد جامعه است. در خانواده است که کودک برای اولین بار کشف می کند که آیا او را دوست دارند، آیا او را همان طور که هست پذیرفته اند، آیا موفق می شود یا شکست می خورد. به گفته بسیاری از روانشناسان، در پنج سال اول زندگی است که ساختار شخصیتی یک فرد به طور عمده شکل می گیرد، پایه های مفهوم I گذاشته می شود. در این دوره کودک به ویژه آسیب پذیر و وابسته است و از نظر عاطفی به خانواده وابسته است که در آن نیازهای او به طور کامل یا تا حدی ارضا می شود. بنابراین اطلاع رسانی به مردم و قبل از هر چیز والدین در مورد مشکلات، مشکلات و پیامدهای ناشی از نگرش نادرست نسبت به کودک بسیار مهم است.

عزت نفس با بزرگی خانواده و سن در میان فرزندان مرتبط است. در مطالعات کوپراسمیت، 70 درصد از کودکانی که عزت نفس پایین و متوسط ​​داشتند، اولزاده نبودند. در عین حال، تنها 42 درصد از کودکانی که در گروه دارای عزت نفس بالا بودند، اولزاده نبودند. به نظر می رسد اولین و تنها فرزندان خانواده دارای مزایای خاصی هستند: شرایطی که در آن رشد می کنند برای شکل گیری عزت نفس بالا مطلوب تر است.

بر اساس این مطالعه، در پسران با عزت نفس بالا، روابط با برادران و خواهران بیشتر از تعارض نزدیک بود.

ظاهراً این هماهنگی در روابط فراتر از خانواده است، زیرا عزت نفس بالا تسلط کافی بر تکنیک تماس های اجتماعی را تضمین می کند و به فرد اجازه می دهد ارزش خود را بدون تلاش خاصی نشان دهد. کودک در خانواده توانایی همکاری، اعتماد به نفس در احاطه عشق، مراقبت و توجه را به دست آورد. همه اینها یک پایه محکم برای توسعه اجتماعی آن ایجاد می کند. در خانواده هایی از این نوع، حسادت و رقابت بین فرزندان نادر است.

مادران پسرانی که اعتماد به نفس بالایی دارند می گویند بیش از نیمی از دوستان پسرشان را می شناسند. برعکس، یک سوم از مادران پسرانی که عزت نفس پایینی دارند، عملاً اصلاً نمی دانند پسرشان با کدام یک از همسالانشان دوست است. احتمالاً با توجه به ارزیابی او از نقش و جایگاه خود در خانواده، چنین ناآگاهی والدین را می توان دلیلی بر بی اعتمادی کودک به آنها دانست.

عزت نفس پایین ارتباط نزدیکی با تلاش والدین برای شکل دادن به توانایی کودک برای سازگاری، یعنی رفتار سازگارانه دارد. این در شرایط زیر برای او بیان می شود: اطاعت; توانایی سازگاری با افراد دیگر؛ وابستگی به بزرگسالان در زندگی روزمره؛ آراستگی؛ تعامل بدون درگیری با همسالان

ظاهراً موفقیتی که با توانایی سازگاری با خواسته‌های دیگران و نه بر اساس دستاوردهای شخصی به دست می‌آید، منجر به شکل‌گیری عزت نفس پایین می‌شود.

تمایل والدین به قرار دادن فرزندان در موقعیتی وابسته و وابسته منجر به کاهش عزت نفس می شود. کودک در این موقعیت از نظر روانی شکسته است، او به دنیای اطراف خود اعتماد ندارد، او فاقد احساس ارزش شخصی خود است.

مادران کودکانی که عزت نفس بالایی دارند از رابطه پسر و پدر خود راضی هستند. خود بچه ها هم پدر را معتمد اصلی می دانستند. یکی از ویژگی های مهم خانواده های چنین گروهی، اختیارات مشخص و از پیش تعیین شده در تصمیم گیری، تجلی بی ابهام اقتدار و مسئولیت است.

یکی از والدین تصمیمات اصلی را بر عهده می گیرد که کل خانواده بر آن توافق دارند. تصمیمات کمتر اساسی در مورد مسائل مختلف روزمره عموماً به صورت جمعی گرفته می شود. استانداردهای مناسب رفتار خانواده در چنین خانواده هایی از حمایت عمومی برخوردار است. فضای اعتماد متقابل در اینجا حاکم است، هر یک از اعضای خانواده احساس می کنند در یک حلقه خانه مشترک قرار دارند.

در اغلب موارد، تصمیمات اصلی توسط پدر گرفته می شود، اما برای شکل گیری عزت نفس بالا، بیشتر این است که این تصمیمات مورد تایید کل خانواده باشد. بنابراین، عزت نفس بالا در کودکان در خانواده هایی که با انسجام و همبستگی مشخص می شود، ایجاد می شود.

عوامل اجتماعی

همانطور که در بالا ذکر شد، عزت نفس عمومی در سنین دبستان شکل می گیرد. اما خودارزیابی های خصوصی نیز وجود دارند که موقعیتی هستند و قابلیت نوسان دارند. نوسانات عزت نفس خصوصی باعث تغییرات موقعیتی در زندگی فرد می شود: موفقیت یا شکست، مقایسه خود با دیگران، تأثیر جامعه و غیره.

اگر عزت نفس یک فرد با نظر سایر افراد در مورد او تعیین شود، پس دلیلی وجود دارد که انتظار داشته باشیم که در بین نمایندگان طبقات بالا حداکثر باشد. موقعیتی که جوانان در جامعه اشغال می کنند نه بر اساس دستاوردهای خودشان، بلکه بر اساس موقعیت اجتماعی والدینشان است. بنابراین، کاملاً ممکن است که در نوجوانی احساس عزت نفس بیشتر با نظرات خویشاوندان، دوستان، همسایگان تعیین شود تا اعتبار اجتماعی.

کاهش عزت نفس عمومی تحت تأثیر شکست تجربی با افکار مرگ در برخی افراد همراه است و آزمایش موفقیت آمیز یک توانایی بسیار ارزشمند باعث افزایش قابل توجهی در سطح عزت نفس سایر ویژگی ها می شود. بر اساس برخی داده ها، افزایش عزت نفس عمومی تحت تأثیر موفقیت خصوصی بیشتر از کاهش آن به دلیل شکست است.

به گفته روث ویلی، روانشناس آمریکایی، که مطالعات تجربی موجود را به طور انتقادی تجزیه و تحلیل کرد، وجود یا عدم وجود تغییرات در عزت نفس تحت تأثیر شکست تجربی ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد: ویژگی های شخصیتی یک فرد، به عنوان مثال، سطح عمومی. عزت نفس و اضطراب؛ کیفیت های خاصی که در آزمایش مستهلک شده اند. چگونه یک فرد منبع اطلاعات شکست یا موفقیت خود را ارزیابی می کند و چقدر به این منبع اعتماد دارد. ویلی نتیجه گرفت که در بیشتر موارد، "فرد نه تنها با میل به ابراز وجود، بلکه با ملاحظات عینی هدایت می شود. بدتر شدن عملکرد و افزایش اضطراب ناشی از شکست تجربی ممکن است در افرادی با سطوح کلی پایین بیشتر باشد. از عزت نفس." به عبارت دیگر، هر موقعیت تجربی یا زندگی توسط آزمودنی با توجه به تجربه طولانی مدت او، از جمله عزت نفس گذشته، تجربه و ارزیابی می شود. فردی که عزت نفس پایینی دارد هر شکست خصوصی را سخت تر از یک فرد آرام و با اعتماد به نفس تجربه می کند.

4. از جانبخود ارزیابیومرحلهادعاها

خودآگاهی چیست؟ در علم روانشناسی، تعریف زیر پذیرفته شده است: "مجموعه ای از فرآیندهای ذهنی که از طریق آنها فرد خود را به عنوان موضوع فعالیت در می آورد، خودآگاهی نامیده می شود و ایده های او در مورد خود به صورت تصویر معینی از "من" شکل می گیرد. (کن I.S. کشف "I". - M.، 1987).

«تصویر «من» فقط بازنمایی یا مفهومی از فرد درباره خودش نیست، بلکه یک نگرش اجتماعی است، نگرش فرد به خودش. بنابراین، در تصویر "من" می توان سه جزء را تشخیص داد:

1) شناختی (شناختی) - خودشناسی، خودآگاهی؛

2) نگرش عاطفی - ارزشی - ارزشی نسبت به خود؛

3) رفتاری - ویژگی های تنظیم رفتار.

همانطور که قبلا ذکر شد، تصویر "من" یک شکل گیری شخصیتی ایستا نیست، بلکه یک شکل گیری بسیار پویا از یک شخصیت است. تصویر «من» می‌تواند به‌عنوان نمایشی از خود در لحظه‌ی خود بروز کند که معمولاً در روان‌شناسی به عنوان «من» واقعی از آن یاد می‌شود. این «من» همیشه تغییر می‌کند، مثلاً «من» قبل از مسابقه و بعد از مسابقه، «من» قبل از امتحان و بعد از امتحان متفاوت خواهد بود. در عین حال، تصویر "من" "من" ایده آل سوژه است، یعنی. برای برآوردن هنجارهای اجتماعی و انتظارات دیگران چه باید بشود. این چیزی است که یک فرد آرزوی آن را دارد، چیزی است که می خواهد در آینده تبدیل شود. وجود یک «من» خارق العاده نیز ممکن است. در این حالت، شخص بدون در نظر گرفتن توانایی های واقعی خود، از منشور خواسته های خود به خود نگاه می کند. معمولاً «من» خارق‌العاده با کلمات «اگر» همراه می‌شود، به این معنی که اگر سوژه برایش ممکن بود، دوست داشت به چه چیزی تبدیل شود.

همه «من» در یک فرد همزمان وجود دارند. و اگر یکی از "من" بر دیگران چیره شود، ممکن است بر شخصیت او تأثیر بگذارد. بنابراین، اگر غلبه ایده های خارق العاده در مورد خود در ساختار شخصیت با اقداماتی همراه نباشد که به اجرای مطلوب کمک کند، به هم ریختگی فعالیت و خودآگاهی فرد رخ می دهد.

پسری که از همه رنجیده می شود می تواند در رویاهای خود قوی باشد تا متخلفان خود را مجازات کند. اما اگر این رویاها توسط ورزش پشتیبانی نشود، این وضعیت در نهایت می تواند به دلیل ناهماهنگی دیگری بین مطلوب و واقعی، او را به شدت آسیب برساند.

میزان صحت تصویر "من" هنگام مطالعه یکی از مهمترین جنبه های آن - عزت نفس فرد، مشخص می شود. ارزیابی فرد از خود، قابلیت ها، ویژگی ها و جایگاه او در میان افراد دیگر. این ضروری ترین و مورد مطالعه ترین جنبه خودآگاهی فرد در روانشناسی است.

عزت نفس همدم لاینفک «من» ماست. این خود را نه در آنچه که شخص در مورد خود فکر می کند یا می گوید، بلکه در نگرش او نسبت به دستاوردهای دیگران نشان می دهد. با کمک عزت نفس، رفتار فرد تنظیم می شود.

چگونه یک فرد عزت نفس را انجام می دهد؟ معلوم است که فرد در نتیجه فعالیت های مشترک و ارتباط با افراد دیگر تبدیل به یک فرد می شود. این فعالیت و ارتباط است که به او دستورالعمل های مهمی برای رفتار می دهد. بنابراین، در حال حاضر در مهد کودک اغلب می توانید بشنوید:

"کولیا پسر خوبی است ، او همیشه در یک ساعت خواب آلود می خوابد"؛ یا: "ایگور بد است، بد غذا می خورد." بنابراین، مربی به کودک نقطه شروعی برای ارزیابی رفتارش می دهد. با چنین دستورالعمل هایی، ما دائماً آنچه انجام می دهیم با آنچه دیگران از ما انتظار دارند مقایسه می کنیم. در نهایت هر کاری که انسان برای خودش انجام می دهد برای دیگران هم انجام می دهد، حتی اگر به نظرش برسد که کاری را فقط برای خودش انجام می دهد.

ارزیابی‌های از قبل تثبیت شده از «من» خود، نتیجه مقایسه دائمی آنچه که شخص در خود مشاهده می‌کند با آنچه در افراد دیگر می‌بیند است. شخصی که قبلاً چیزی در مورد خود می داند ، از نزدیک به شخص دیگری نگاه می کند ، خود را با او مقایسه می کند ، فرض می کند که نسبت به خصوصیات ، اقدامات خود بی تفاوت نیست. همه اینها در عزت نفس فرد گنجانده شده و بهزیستی روانی او را تعیین می کند. به عبارت دیگر، انسان همیشه حلقه‌ای از افراد دارد که با آنها در نظر می‌گیرد و جهت‌گیری‌های ارزشی خود را از میان آنها ترسیم می‌کند.

در روانشناسی، چنین افرادی را مرجع یا مهم می نامند، زیرا آرمان های آنها آرمان های این شخص است، علایق آنها علایق او است.

عزت نفس ارتباط تنگاتنگی با سطح ادعاهای فرد، با سطح مطلوب عزت نفس او دارد. سطح ادعاها را سطح تصویر «من» می گویند که خود را در درجه سختی هدفی که شخص برای خود تعیین می کند نشان می دهد.

جیمز روانشناس فرمولی ارائه کرد که وابستگی عزت نفس فرد را به ادعاهایش نشان می دهد.

فرمول نشان می دهد که میل به بهبود عزت نفس از دو طریق قابل تحقق است. یک فرد می تواند آرزوهای خود را افزایش دهد تا حداکثر موفقیت را تجربه کند، یا برای جلوگیری از شکست آنها را کاهش دهد.

در صورت موفقیت، سطح ادعاها معمولاً بالا می رود، فرد تمایل به حل مشکلات پیچیده تر نشان می دهد، در صورت شکست، بر این اساس کاهش می یابد. سطح ادعاهای یک فرد در یک فعالیت خاص را می توان کاملاً دقیق تعیین کرد.

رفتار آن دسته از افرادی که برای موفقیت تلاش می کنند و کسانی که سعی می کنند از شکست اجتناب کنند به طور قابل توجهی متفاوت است. افرادی که انگیزه موفقیت دارند معمولاً اهداف مثبت خاصی را برای خود تعیین می کنند که دستیابی به آنها به وضوح به عنوان موفقیت تلقی می شود. آنها تمام تلاش خود را می کنند تا موفق شوند. فرد فعالانه در فعالیت ها شرکت می کند، وسایل و روش های مناسب را انتخاب می کند تا در کوتاه ترین زمان ممکن به هدف برسد. موضع مخالف افرادی است که انگیزه اجتناب از شکست را دارند. هدف آنها موفقیت نیست، بلکه اجتناب از شکست است. تمام اقدامات آنها در درجه اول دقیقاً در جهت تحقق این هدف است. چنین افرادی با شک به خود، عدم اعتقاد به توانایی دستیابی به موفقیت، ترس از انتقاد مشخص می شوند. هر شغلی، به ویژه شغلی که مملو از احتمال شکست باشد، باعث ایجاد تجارب عاطفی منفی برای آنها می شود. بنابراین، انسان از فعالیت خود احساس لذت نمی کند، زیر بار آن می رود، از آن دوری می کند. معمولاً در نتیجه برنده نیست، بلکه بازنده است. چنین افرادی اغلب بازنده نامیده می شوند.

یکی دیگر از ویژگی های مهم روانشناختی که بر موفقیت فرد تأثیر می گذارد، الزاماتی است که او برای خود قائل است. کسی که از خود خواسته های زیادی می کند بیشتر از کسی که از خود خواسته هایش کم است به موفقیت می رسد.

مقدار زیادی برای دستیابی به موفقیت همچنین به معنای تصور یک فرد از توانایی های لازم برای حل یک مشکل است. ثابت شده است که افرادی که نظر بالایی نسبت به داشتن چنین توانایی هایی دارند نسبت به کسانی که معتقدند توانایی های مربوطه آنها ضعیف است، در صورت شکست کمتر تجربه می کنند.

روانشناسان به این نتیجه رسیده اند که یک فرد سطح ادعاهای خود را جایی بین وظایف و اهداف بسیار دشوار و بسیار آسان تنظیم می کند - تا عزت نفس خود را در ارتفاع مناسب حفظ کند.

شکل گیری سطح ادعاها نه تنها با پیش بینی موفقیت یا شکست، بلکه در درجه اول با در نظر گرفتن و ارزیابی موفقیت ها و شکست های گذشته تعیین می شود. با این حال، به طور کلی، افراد با برخی بیش از حد ارزیابی توانایی های خود، نسبت دادن به خود منحصر به فرد، عدم شباهت به دیگران مشخص می شوند. بنابراین، نظرسنجی از بزرگسالان نشان داد که اکثریت خود را باهوش‌تر از افراد عادی می‌دانند. هر راننده می گوید که او از بقیه مراقب و محتاط تر است. زنان فکر می کنند از بسیاری از آشنایان خود زیباتر هستند و غیره. باید این سوال را از خود بپرسید: اگر همه بالاتر از حد متوسط ​​هستند، پس بالاخره چه کسی متوسط ​​و چه کسی پایین است؟

شخصیت نه تنها با نگرش نسبت به دیگران، بلکه نسبت به خود نیز آشکار می شود. هر یک از ما، عمدا یا بدون اینکه متوجه باشیم، اغلب خود را با دیگران مقایسه می کنیم و در نتیجه، نظر نسبتاً پایداری در مورد عقل، ظاهر، سلامت، موقعیت خود در جامعه ایجاد می کنیم، یعنی مجموعه ای از خودارزیابی ها را تشکیل می دهیم. که بستگی دارد: متواضع، ما یا مغرور هستیم، از خودمان مطالبه می‌کنیم یا از خود راضی، خجالتی یا پف کرده.

اکثر مردم تمایل دارند کمی بالاتر از حد متوسط ​​به خود امتیاز دهند. این به ما امکان می دهد نتیجه بگیریم که یک فرد نیاز به عزت نفس کافی دارد، یعنی همه می خواهند به خود احترام بگذارند.

احترام به خود یکی از منابع ثبات روانی، خلق و خوی خوب است. فرض کنید شخصی اشتباه کرده، کار اشتباهی انجام داده است. اگر این فرد به اندازه کافی از عزت نفس بالایی برخوردار باشد، می تواند خود را آرام کند: "اشکال ندارد، زیرا به طور کلی من احمق نیستم و این برای من عادی نیست"، یعنی محافظت روانی کار می کند و فرد آرام می شود. پایین.

در افرادی که از روان رنجوری رنج می برند، عزت نفس اغلب بیش از حد یا دست کم گرفته می شود، و گاهی اوقات حتی افراطی (مهربان ترین، خجالتی ترین، صادق ترین) است. افرادی که تظاهرات هیستریک دارند چنین قضاوت هایی را بیان می کنند: "من بسیار باهوش تر، زیباتر، مهربان تر از بسیاری از مردم هستم، اما من ناراضی ترین و بیمارترین هستم."

افراد با عزت نفس بالا چه مشکلات ارتباطی دارند؟

فردی که خود را بسیار باهوش تر از دیگران می داند و حتی عمداً بر این امر تأکید می کند، ناگزیر باعث آزردگی دیگران می شود. این طبیعی است - زیرا فکر "ببین چقدر باهوش هستم" حاکی از نگرش نادیده انگاشته به دیگران است. چه کسی اهمیت می دهد که کسی فکر کند او احمق است؟

خودبزرگ بینی ناکافی، تأکید بر شایستگی های خود، تکبر، غفلت از دیگران منبع پایان ناپذیر منفی گرایی دیگران است.

اغلب مجبورید با افرادی ارتباط برقرار کنید که به دلیل عزت نفس ناکافی، نسبت به موفقیت همکاران خود حسادت و حسادت دارند. جی. فیلدینگ استدلال کرد: «بدترین و شرورترین نوع حسادت: حسادت به برتری ذهنی». وقتی توانایی‌ها و موفقیت‌های کسی با فروتنی همراه نباشد، نگرش منفی دیگران را نیز برمی‌انگیزد. عزت نفس متورم نیز به ویژگی شخصیتی مانند لمس بیش از حد کمک می کند.

به عنوان یک قاعده، رنجش احساسی است که در پاسخ به نگرش ناعادلانه دیگران نسبت به خود ایجاد می شود. اما معنای «ناعادلانه» برای یک شخص چیست؟ و اینکه نظر کسی نسبت به او کمتر از نظر خودش نسبت به خودش است. از اینجا مشخص است که عزت نفس متورم به خشم و عدم تحمل کوچکترین اظهارات کمک می کند (اگرچه افراط دیگری وجود دارد: شخصی از اوج "من" خود حتی انتقاد جدی را به دل نمی گیرد). فردی با عزت نفس ناکافی بالا به طور بالقوه در موقعیت هایی که نوبت به پاداش ها و انگیزه های کار می شود دچار تضاد می شود. تناقض بین پاداش های مورد انتظار و واقعی به طور طبیعی منجر به کینه و حسادت می شود که انباشته می شود و در نهایت با یک اتهام تند علیه کسی شکسته می شود. [ 13، ص 156 ]

عزت نفس پایین می تواند به دلایل زیادی باشد. گاهی اوقات فرد آن را در دوران کودکی از والدین خود می پذیرد که هرگز با مشکلات شخصیتی خود مواجه نشده اند، در موارد دیگر به دلیل عملکرد ضعیف در مدرسه در کودک ایجاد می شود که به نوبه خود نتیجه شرایط نامساعد برای تحصیل در خانه یا تحصیل است. توجه ناکافی والدین عزت نفس کودک می تواند تحت تاثیر مسخره همسالان و انتقاد بیش از حد بزرگسالان قرار گیرد.

مشکلات شخصی، ناتوانی در رفتار در موقعیت‌های خاص و همچنین فقدان مهارت‌های دنیوی نیز نظر نامطلوب فرد را نسبت به خود شکل می‌دهد. [14,S.345]

مشکلاتی در برقراری ارتباط برای یک فرد با عزت نفس پایین چیست؟ ایده هایی در مورد خود به عنوان کمتر توانا، زشت، بدشانس، ناراضی، بیمار عمدتاً در افرادی با انواع مضطرب، گیر افتاده و پرخاشگر از برجسته سازی شخصیت ذاتی است، آنها یک پس زمینه خلقی پایین ایجاد می کنند، "عقده حقارت" را تقویت می کنند. عزت نفس بیش از حد پایین مستلزم وابستگی بیش از حد به دیگران، عدم استقلال و حتی حنایی، کمرویی، انزوا، و حتی ادراک تحریف شده از دیگران ظاهر می شود. [ 13، ص 200 ]

نگرش هوشیارانه و عینی نسبت به خود اساس عزت نفس عادی را تشکیل می دهد. در محیط ما همیشه افرادی وجود خواهند داشت که به نوعی از ما برتر هستند: قوی تر، زیباتر، جذاب تر، باهوش تر، موفق تر یا محبوب تر. و به همین ترتیب، همیشه کسانی خواهند بود که در این امر از ما پایین ترند. [14، ص265]

شکل گیری عزت نفس و عزت نفس تحت تأثیر عوامل بسیاری است که در اوایل دوران کودکی کار می کنند - نگرش والدین، موقعیت در بین همسالان، نگرش معلمان. با مقایسه نظرات اطرافیان در مورد خود، فرد عزت نفس ایجاد می کند و جالب است که انسان ابتدا ارزیابی دیگران را بیاموزد و سپس خود را ارزیابی کند. و تنها در سن 14-15 سالگی، یک نوجوان مهارت های درون نگری، خود مشاهده و تأمل را به دست می آورد، نتایج خود را تجزیه و تحلیل می کند و از این طریق خود را ارزیابی می کند. ("اگر در شرایط سخت پس انداز نکردم، پس ترسو نیستم"، "اگر توانستم در یک کار دشوار تسلط داشته باشم، پس توانمندم" و غیره) عزت نفسی که در یک فرد می تواند کافی باشد (فرد به درستی، به طور عینی خود را ارزیابی می کند)، یا به اندازه کافی بالا یا ناکافی پایین. و این به نوبه خود بر سطح ادعاهای فرد تأثیر می گذارد ، که مشخص کننده درجه دشواری اهدافی است که شخص برای آن تلاش می کند و دستیابی به آنها برای شخص جذاب و ممکن به نظر می رسد.

سطح ادعا، سطح دشواری کاری است که شخص با دانستن سطح عملکرد قبلی خود، برای رسیدن به آن متعهد می شود. سطح ادعاها تحت تأثیر پویایی شکست ها و موفقیت ها در مسیر زندگی، پویایی موفقیت و شکست در یک فعالیت خاص است.

سطح ادعاها می تواند:

کافی (شخص اهدافی را انتخاب می کند که واقعاً می تواند به آنها برسد که با توانایی ها، مهارت ها، توانایی های او مطابقت دارد) -

قیمت نامناسب

کم گفته

هرچه خودارزیابی کافی تر باشد، سطح ادعاها نیز مناسب تر است.

سطح ادعاهای دست کم گرفته شده، زمانی که یک فرد اهداف خیلی ساده و آسان را انتخاب می کند (اگرچه می تواند به اهداف بسیار بالاتری دست یابد)، با عزت نفس پایین امکان پذیر است (شخص خود را باور ندارد، توانایی ها و توانایی های خود را کم ارزیابی می کند، احساس می کند " پست تر")، اما با عزت نفس بالا نیز ممکن است، زمانی که فرد می داند که باهوش است، توانا است، اما اهداف ساده تری را انتخاب می کند تا "بیش از حد کار نکند"، "خودکشی نکند"، نوعی "اجتماعی" را نشان دهد. حیله گری».

یک سطح بیش از حد برآورد شده از ادعاها، زمانی که یک فرد برای خود اهداف بسیار پیچیده و غیر واقعی تعیین می کند، می تواند به طور عینی منجر به شکست های مکرر، ناامیدی، ناامیدی شود. در جوانی اغلب ادعاهای متورم و غیرواقعی مطرح می‌کنند، توانایی‌های خود را بیش از حد ارزیابی می‌کنند و در نتیجه این اعتماد به نفس بی‌اساس اغلب دیگران را آزار می‌دهد، باعث درگیری، شکست، ناامیدی می‌شود.[13، p.402]

در روانشناسی اجتماعی، سه حوزه وجود دارد که در آنها شکل گیری و شکل گیری شخصیت انجام می شود: فعالیت، ارتباط، خودآگاهی.

در طول فرآیند اجتماعی شدن، فرد با توسعه بیشتر و بیشتر انواع جدید فعالیت ها سر و کار دارد. در نتیجه، هر فرد جنبه هایی از فعالیت را آشکار می کند که به ویژه برای خود مهم است، توجه خود را بر این جنبه اصلی انتخاب شده متمرکز می کند و تمام فعالیت های دیگر را تابع آن می کند. در جریان اجتماعی شدن، ارتباطات یک فرد با افراد، گروه ها، جامعه به طور کلی گسترش و عمیق می شود و تصویر "من" او در فرد شکل می گیرد.

5. شاخصخودآگاهی

1) انزوای خود از محیط، آگاهی از خود به عنوان یک موضوع مستقل از محیط (محیط فیزیکی، محیط اجتماعی).

2) آگاهی از فعالیت خود - "من خودم را کنترل می کنم"؛

3) آگاهی از خود "از طریق دیگری" ("آنچه در دیگران می بینم ممکن است کیفیت من باشد").

4) ارزیابی اخلاقی از خود، حضور بازتاب، آگاهی از تجربه درونی خود.

در ساختار خودآگاهی می توان تشخیص داد:

1) آگاهی از اهداف دور و نزدیک، انگیزه های "من" خود ("من" به عنوان سوژه بازیگری)؛

2) آگاهی از ویژگی های واقعی و مطلوب خود "خود واقعی" و "خود ایده آل").

3) ایده های شناختی و شناختی در مورد خود ("من به عنوان یک شی مشاهده شده هستم").

4) خودانگاره احساسی و احساسی. بنابراین، خودآگاهی شامل موارد زیر است:

خودشناسی (جنبه فکری خودشناسی);

...

اسناد مشابه

مفهوم عزت نفس به عنوان یک رابطه با خود به عنوان یک کل و با ویژگی های فردی فرد. ویژگی های روانی اجتماعی در جوانان 20 ساله، تأثیر بر خودارزیابی سطح دستاوردهای فرد در این دوره. تعیین سطح عزت نفس جوانان.

مقاله ترم، اضافه شده 06/04/2011


کارکردهای خودارزیابی شخصی، انواع و سطوح آن. تشخیص و اصلاح عزت نفس فرد، مشکل کفایت، شکل گیری و رشد آن. شکل گیری عملکردهای تنظیمی که به فرد کمک می کند تا به عنوان موضوع رفتار و فعالیت شخصی عمل کند.

مقاله ترم، اضافه شده 03/04/2016


ویژگی های روانشناختی شخصیت دانش آموزان دبیرستانی. روش شناسی بررسی عزت نفس شخصیتی S.A. بوداسی با توجه به کیفیت های از پیش تعیین شده. تحلیل همبستگی شاخص های عزت نفس و سطح ادعاها. تجزیه و تحلیل و تفسیر نتایج تحقیق.

مقاله ترم، اضافه شده در 2014/01/23


خودارزیابی شخصیت یک نوجوان به عنوان موضوع روانشناسی رشد، ویژگی های کلی و تعیین سطح ادعاها. سازماندهی، تجزیه و تحلیل نتایج یک مطالعه تجربی از ویژگی های عزت نفس شخصیت نوجوانان، تأثیر سطح ادعاها بر آن.

مقاله ترم، اضافه شده در 2014/06/02


ویژگی های فردی و فردی یک نوجوان. عزت نفس شخصی به عنوان یک پدیده روانی. آموزش روانی-اجتماعی به عنوان ابزار توسعه. مطالعات تجربی شاخص های عزت نفس شخصی، ویژگی ها و پویایی آنها.

پایان نامه، اضافه شده در 08/02/2011


عزت نفس، ارزیابی فرد از خود، نقاط قوت و ضعف، فرصت ها، ویژگی ها، جایگاه او در جامعه. این مورد مطالعه شده ترین جنبه خودآگاهی فرد است. عزت نفس با یکی از نیازهای اصلی برای تأیید خود مرتبط است.

چکیده، اضافه شده در 2008/06/07


تحلیل روانشناختی عزت نفس شخصیت در فعالیت های ورزشی: ویژگی ها، رابطه و نقش عزت نفس. برنامه پژوهشی خودارزیابی ورزشکاران: اهداف، اهداف و روش ها. نتایج یک مطالعه تجربی عزت نفس ورزشکاران.

تعاریف مفهوم «عزت نفس». پویایی رشد عزت نفس در سنین دبستان. اجرای مجموعه ای از فعالیت ها برای ایجاد عزت نفس در دانش آموزان پایه اول. شکل گیری یک شخصیت اجتماعی فعال، اخلاقی و خودآگاه.

پایان نامه، اضافه شده در 1391/06/14


ویژگی‌های کلی و تحلیل پارادایم‌های اصلی علم روان‌شناسی مدرن. جوهر تعیین رشد شخصیت. جایگاه و اهمیت دانش روانشناختی در مطالعه شخصیت. ویژگی های عزت نفس نوجوانان با سطوح مختلف رشد.

چکیده، اضافه شده در 2010/07/01


پدیده عزت نفس در فلسفه و روانشناسی. مفهوم جنبه عاطفی-ارزشی. ویژگی های روانشناختی شخصیت در نوجوانی. ساختار یک خودپنداره مثبت یک فرد. ویژگی های رابطه بین اضطراب و عزت نفس در اوایل نوجوانی.