Как успокоить человека когда. Что сказать человеку, потерявшему близкого? Стратегии на заметку

Любовь приходит порой довольно внезапно. И так же внезапно исчезает, оставляя в душе пустоту и гнетущую тоску. Чем сильнее чувства в начале, тем больше пустота потом. И когда пути расходятся, ощущение того, что тебя бросили, некоей недосказанности, стремление вернуть былое — тянет человека в уже прошлые отношения. Ни о чем не думается, кроме бывшего и тех восторженных минут, которые были проведены вместе.

Но когда понимаешь, что ничего уже не вернуть, что прошлое осталось в прошлом, хочется вырвать эту память и забыть, как сон. Забыть человека, воспоминания о котором причиняют боль каждую минуту. Как же сделать это, как вычеркнуть прекрасные, но ушедшие в прошлое моменты и начать жить своей, полноценной жизнью?

Еще поэты и писатели говорили о том, что не стоит ни к чему привязываться, нужно жить сегодняшним днем и ценить каждую минуту жизни. Как только возникает привязанность — жизнь моментально отбирает это, и так человек растет над самим собой. Кроме того, больнее утрата тогда, когда своя жизнь не настолько полноценна, чтобы закрыть возникшую дыру.

Таким образом, напрашивается вывод: если разлука наносит серьезный ущерб психическому здоровью — пора поработать над своим внутренним миром. Так ли развит этот мир и самодостаточен, как это казалось, и не пора ли заняться развитием, расширением своих взглядов, целей, мировоззрения.

Люди есть психологически сильные и слабые. Одни настолько самодостаточны, что могут спокойно жить в одиночестве, с легкостью справляются со своими проблемами и быстро переключаются из одного режима в другой. Есть же люди, которые довольно слабы духом, им постоянно требуется кто-то рядом, более сильный, надежный, кто мог бы взять большинство их проблем на себя.

Это обычно неуверенные в себе, зависимые люди, которые не вполне готовы к самостоятельной взрослой жизни, которым нужны опекуны — родители, супруги, близкие друзья, готовые взять на себя такую опеку над ними. Любой человек для них, чуть сильнее и более независимый, будет гуру и опорой, на которого такие люди будут стремиться опереться. И тогда возникает эта самая зависимость — кто-то другой сможет справиться с моей жизнью лучше, чем я сам, расскажет мне, как правильно жить, сможет наполнить ее недостающими чувствами и событиями.

Сам человек может не понимать происходящего, считать себя самостоятельным и самодостаточным, но избавиться от этой зависимости сам не сможет. Именно в таких случаях уход любимого человека из жизни будет считаться почти предательством, всегда неожиданным и жестоким. И с уходом этого человека вся жизнь теряет полноту и яркость красок.

Почему стоит забыть любовника

Вам хорошо сейчас, но будет ли так всегда. Не станут ли жизни, стоящие за спиной друг друга, помехой романтике интрижки — особенно если любовник не свободен.

1. Сейчас любовник ходи в гости к вам. А завтра — к другой. Послезавтра… и так далее. Никто не гарантирует, что такое может случиться. И легко ли чувствовать себя звеном в такой цепочке? Позволят ли самолюбие и инстинкт самосохранения продолжать эту цепочку? Каждой хочется быть для мужчины единственной и неповторимой, а не пунктом в списке.
2. Вам хорошо сейчас вместе, потому что нет совместного быта. Встречи красивы и легки, не нагружены ответственностью и обязательствами. Вас не тревожат носки под кроватью, а его — халат и бигуди. Интрига и романтика, которые есть сейчас в отношениях, развеются как дым, превратившись в ежедневные ритуалы.
3. У любовницы нет обязательств, которые есть у жены. Если статус изменится на статус жены — готовы ли брать на себя груз семьи, созданной с новым другом? Будет ли это чем-то отличаться от того, что уже имеете или имели?
4. А вдруг у партнера есть дети, незакрытые обязательства, которые так и останутся незакрытыми по всей жизни? Они будут требовать присутствия постоянно, независимо от того, кто вы — жена или любовница. Партнер будет контактировать со своей бывшей, чтобы встречаться с детьми — и так будет постоянно. Ипотека, непогашенные долги, алименты — это станет атрибутом отношений.
5. Послушайте себя — готовы ли к браку, в принципе. Готовы ли стать зависимой, отчитываться о своих передвижениях, планировать выходные не в одиночку, а вместе. Организовывать партнеру быт, уют, независимо от того, чего хочется в это время вам.

Работа над собой — это всегда сложный и долгий процесс. Но результат того стоит. Не сразу, но спустя время жизнь наладится, но уже на новом витке. Возникнет оптимистический взгляд на мир, который расцветет новыми красками, станет более полным и насыщенным. И в один прекрасный момент вы обнаружите, что за хороводом интересных, богатых на события дней вы уже не думаете так постоянно и сосредоточенно над одним и тем же образом.

Психологи, занимающиеся этими вопросами, дают несколько советов, которые помогут справиться с ситуацией.

• В нашу жизнь постоянно приходят новые люди, так же легко они и уходят из нее. Это нормальный закономерный процесс, который нужно просто принимать. Не старайтесь никого привязывать к себе или привязываться самому, люди в нашей жизни — гости. Как и все мы в этом мире. И каждый из них имеет право на выбор — оставаться с вами или уйти. Если вы примете ситуацию как урок — станет легче воспринимать уход.
• Попробуйте найти человека, которому еще хуже, чем вам, и помочь ему. Если с любовью подходить к людям, будь это родные и близкие или совсем чужие незнакомцы — станет легче воспринимать их. Когда вы дарите любовь и поддержку окружающим вас, без корысти и задней мысли, вы становитесь независимым и сильным. Отдавая, вы развиваетесь и взрослеете. Получая, вы становитесь зависимы и слабы.
• Полюбите свою собственную жизнь такую, какая она уже есть. Никто лучше вас ее не проживет. Время — ограниченный ресурс, его нужно использовать по полной, пока он имеется. Ведь никто не знает, как и когда он закончится, но случиться это может внезапно. И с точки зрения вечности — разве стоит тратить время и свою уникальную жизнь на печальные размышления о том, чего уже никогда не будет. Развивать кругозор, знакомиться с новыми людьми, испытать новые ощущения.
• Представьте, до чего могла бы дойти ситуация с любовником, какие последствия она могла бы вам принести. От мечты о настоящем мужчине вернитесь к реальной жизни.

Наполнив каждый день своей жизни яркими впечатлениями, внезапно однажды обнаружите, что ни желания, ни необходимости вспоминать бывшего уже не осталось.

Бывают случаи, когда без помощи специалиста не обойтись. Есть особо восприимчивые, поддающиеся настроению люди, которым практически невозможно выйти из зацикленности самостоятельно. Так называемая любовная зависимость терзает, закрывая двери в новые ощущения. Мысли о любовнике становятся своеобразным наркотиком, наподобие алкоголя или табака. И такая болезнь сама собой, со временем, как любят говорить большинство людей, не проходит.

Должна совершиться долгая непростая работа над собой или в одиночку, или со специалистом, чтобы человек вышел из длительного состояния такой зависимости. Эта зависимость может принять довольно глубокие формы, вплоть до депрессии. В ходе работы психолог или психотерапевт будет выводить человека на другой уровень самоосознания, представления о себе, придавать ему силы и значимости.

Человек должен научиться принимать ответственность за себя и свои поступки — самостоятельно, без опоры на кого-либо. Постепенно с подобным лечением мысли о любовнике будут уходить на задний план, становиться слабее, пока не потеряют своей эмоциональной значимости в целом.

А в это время муж…

Не всегда любовницы — свободные женщины. Замужние дамы тоже попадают в сети романов, возможно, даже чаще. Но перспектив перед ними открывается существенно меньше, да и нужны ли они, если дома ждет муж. Если роман «случился» и вы не жаждете его продолжения, эту связь нужно обрубить моментально, пока не затянуло в водоворот событий, эмоций, пока не возникло совместное прошлое. И разовая животная страсть канет в лету до того, как супруг узнает о романе и брак попадет в зону риска.

Как забыть бывшего любовника и полюбить мужа? Того, кого когда-то выбрали и с кем планируете встретить старость. И почему это стоит сделать, как бы ни был хорош случайный друг, даже если сильно тянет.

Есть советы, которые помогут восстановить отношения с партнером и вернуть супружескую жизнь как она была ранее, до появления нового мужчины. Если любите супруга и хотите продолжения совместной жизни в браке, вопрос как перестать думать о случайном друге будет актуален. Вот некоторые советы, которые могут помочь.

• Вспомните, что связывает с постоянным супругом — события, чувства. Этого будет в разы больше, чем общие моменты с разовым партнером;
• Восстановите трепет и нежность, которые были раньше в отношениях, когда находились рядом с избранником;
• Проводите больше времени с ним, а не с любовником, замечайте положительные качества, то, что привлекало раньше;
• Периодически сравнивайте супруга с партнером, обращайте внимание на ситуации, в которых законный супруг выигрывает в сравнении;
• Вспомните то, что сделал и делает супруг для семьи, для вас лично, для ребенка, цените это, не только в действиях, но и в намерениях;
• Будьте честной с законным партнером. Это не значит, что он должен знать об измене, тем более в деталях, но на будущее запланируйте полную честность — ведь вы же хотите жить вместе именно с этим мужчиной, так уважайте его;
• Поговорите с супругом, откровенно и о наболевшем. О том, что не устраивает вас, что может не устраивать его, что могли бы вместе изменить, чтобы совместная жизнь стала более полной и настоящей;
• Балуйте супруга. Своему любовнику вы уделяете достаточно времени, чем же хуже постоянный партнер, если он дорог.
• Станьте для партнера такой женщиной, какой видит вас любовник — красивой, таинственной, нежной, любящей.

Всегда журавль в небе кажется привлекательней синицы в руке. Но удовольствие, каким бы ярким оно ни было, будет временным, а проблемы — постоянными. Нужно научиться воспринимать самые приятные моменты романа как преходящее. Прекрасно, что это было, но это уже в прошлом, было и нет больше, не вернуть. Как говорил мудрый Соломон: «Все пройдет, пройдет и это».

Если отношения не имеют развития, тогда они прекращаются. Такое может происходить в том случае, если женщина имела любовника. Рано или поздно тайная связь прекращается, если партнеры не регистрируют свои отношения или не начинают жить вместе. Не имеет значения, по инициативе женщины или любовника произошел разрыв, а первое время она не сможет перестать думать о бывшем. И тут еще встает необходимость понять, как полюбить мужа, с которым женщина до этого не слишком пыталась наладить отношения.

Почему женщине тяжело забыть о любовнике, тем более что у нее есть муж? На самом деле не имеет значения, насколько значимым для женщины был мужчина. Если она с ним спала и имела хоть какие-то отношения, она будет скучать за ним.

Почему женщина тоскует по любовнику? Здесь может быть множество причин. Женский журнал сайт отмечает следующие моменты:

1. Женщина могла любить любовника. Конечно, речь не идет о настоящей любви. Достаточно страсти или влюбленности, чтобы подумать, что была любовь. Женщина явно ожила, когда встретила любовника. Она явно вспомнила о себе как о женщине. Ей просто было приятно то, что она интересует мужчину не как куховарка или стиральная машинка, а как женщина, личность. Любовь не выбирает. Она просто возникает в сердце человека.
2. Женщина чувствует опустошенность после разрыва отношений с любовником. Если женщина в чем-то неполноценна, тогда ей точно будет очень тяжело расстаться с бывшим. Несмотря на наличие мужа, именно любовник давал женщине то, где теперь находится пустота.

Более того, здесь следует вспомнить о том, что любовник появляется не просто так в жизни женщины. Если бы муж полностью удовлетворял женщину во всех планах, даже любовник не смог бы ее заинтересовать. Однако появление любовника говорит о том, что муж женщины явно чего-то ей не дает. Причем это «что-то» очень важно для женщины. Настолько важно, что женщина решилась на измену, которая могла привести к распаду брака, в котором, возможно, есть дети.

Итак, произошел разрыв отношений с любовником. Женщина испытывает некоторую опустошенность. Если очень сильно болит, тогда нужно понять, в чем причина данного явления. Возможно, у женщины имеются какие-то проблемы внутреннего характера.

Также следует понять, что у женщины остался муж, с которым можно восстановить отношения так, чтобы они приносили нужное женщине. Конечно, результат не обязательно будет положительным, но попробовать стоит.

Не помешает женщине вспомнить мудрую мысль о том, что привязываться к другим людям не следует. Именно привязанность держит женщину мыслями с ее любовником. Если она не может забыть, значит, любовник чем-то был выгоден женщине, чего она не может получать без него.

Почему человек впадает в любовную зависимость?

Если речь идет о , это не значит, что здесь не может быть зависимости. На самом деле любовная зависимость и заставила женщину постоянно встречаться с любовником, а не расстаться с ним спустя месяц. Именно любовная зависимость заставляет женщину страдать после того, как она рассталась с любовником. Почему человек впадает в любовную зависимость?

Психологи дают ответ на данный вопрос в следующем: когда человек в чем-то зависит от партнера, тогда он пребывает в рассматриваемом состоянии, не будучи способным с ним расстаться и спокойно себя при этом чувствовать.

Условно людей можно разделить на:

1. Сильных, самодостаточных, самостоятельных. Они могут общаться с другими людьми, однако они легко переносят одиночество. Они сами решают свои проблемы. Они сами себе помогают и поддерживают. Если в чем-то нуждаются, то уповают только на свои силы.
2. Слабых, зависимых, несамостоятельных. Такие люди постоянно нуждаются в ком-то: в друзьях, родственниках, любимых людях. И чем большим количеством людей они себя окружают, тем лучше. Они понимают, что смогут получить свое, если кого-то о чем-то попросят. При этом они очень болезненно переносят разрыв отношений с людьми и само одиночество.

Женщина может быть любовно зависимой от любовника, о котором не может забыть. Как мы писали ранее, если любовник давал женщине то, чего она сама себе не может дать, тогда она точно будет за него долго держаться. Можно сказать, если женщина не может быть счастливой без любовника, то она может хотеть с ним расстаться, однако не быть способной это сделать.

Нередко подобная ситуация выглядит следующим образом: женщина расстается с любовником, а потом через несколько дней сама ему звонит с претензиями, почему он ее не возвращает, или со словами о том, что соскучилась за ним. Любовники сходятся, снова встречаются, пока женщина вновь не захочет поступить правильно (расстаться с любовником, поскольку изменяет мужу). Однако и в этот раз ее решение будет недолговечным.

Почему стоит забыть любовника?

Женщина может считать любовника идеальным, поэтому и не может забыть о нем. Она может даже подумать о том, чтобы расстаться с мужем, чтобы наконец-то связать свою судьбу с любовником. Но не стоит так сильно превозносить образ другого мужчины, особенно если он является женатым. Почему стоит забыть о нем?

1. Если мужчина женат, то он уже изменяет своей жене. Если его любовнице кажется, что он подобным образом никогда не поступит с ней, то ошибается. Страшно лишь поначалу, а потом человек привыкает, из-за чего начинает изменять всем, кто с ним встречается официально.
2. Любовник может встречаться не только с вами. Почему вы уверены, что вы у него единственная? Может быть, и единственная, но только на данный промежуток времени. Однако зачастую бывает так, что у холостых мужчин есть сразу несколько девушек для встреч.
3. Любовник хочет быть с вами? Если женщина начинает думать о том, чтобы уйти от мужа, чтобы быть с любовником, ей следует хорошенько подумать. Любовник может не хотеть того же самого.
4. Тайная связь всегда прекрасна, нежели официальные отношения. Женщина должна понимать, что отношения с мужем ей кажутся скучными, поскольку ей приходится вместе с ним вести совместный быт, решать жизненные вопросы, видеть его в горе и радости. А что любовник? С ним она видится лишь тогда, когда у нее хорошее настроение. Он тоже соглашается на встречу при хорошем наборе эмоций. У них нет совместных дел, забот и быта, поэтому отношения могут казаться увлекательными.
5. Статусы любовницы и жены предполагают разные обязанности. Быть любовницей намного легче, чем женой. Если женщина думает, что сможет всегда поражать и радовать своего любовника, если они останутся вместе, то ошибается, поскольку она негласно станет его женой, которая выполняет определенные функции и обязанность по сохранению брака.
6. Наличие детей от жены заставит любовника постоянно с ними видеться. Более того, любовник может понять, что ошибся, когда ушел от бывшей к вам. Ведь он пока еще не знает, какая вы в роли жены. Он пока вас видел в роли любовницы – а это разные роли.
7. Зачем вам нужен очередной брак? Подумайте еще раз о том, о чем вы мечтаете. Вы мечтаете о том, чтобы развестись с одним мужем, чтобы обзавестись другим. Зачем вам что-то менять или думаете, что любовник будет лучшим мужем, нежели ваш нынешний партнер? Зачастую любовники оказываются ничем не лучше предыдущих партнеров, поэтому женщина может даже огорчиться из-за того, что потеряла.

Если женщина решила обзавестись любовником, то ей следует помнить о том, что она искала себе не нового мужа, а лишь дополнение к уже имеющемуся мужчине. Другими словами, она искала одежду к своему мужу, а не самого мужа – почувствуйте разницу. Может ли одежда заменить человека? Нередко жены ищут в любовниках всего лишь одно качество, которого им не хватает в их мужьях. А ведь сами мужья обладают множеством положительных качеств. Психологи в таких ситуациях дают рекомендации:

• Помогайте людям, которым хуже, чем вам. Вы тогда поймете, что ваши беды не такие уж серьезные, какими кажутся.
• Не привязывайтесь к людям. Вполне естественно, что многие из них будут в вашу жизнь приходить, а потом через какое-то время уходить. Научитесь не держаться за людей, поскольку им свойственно уходить.
• Представьте себе ситуацию, когда ваш муж узнает о наличии у вас любовника. К чему бы это могло привести? Порадуйтесь тому, что вы успели расстаться с любовником раньше, чем это навредило вашим отношениям.
• Полюбите себя и свою жизнь. Время – это тот ресурс, который постоянно уходит, истекает, его не вернуть. Ваше время — самое драгоценное, что есть у вас, поскольку еще неизвестно, сколько его осталось.

Если у женщины не получается самостоятельно справиться с собственными эмоциями и мыслями, тогда ей предлагается обратиться за помощью к психологу. В этом нет ничего плохого. Психолог выслушает женщину, поможет ей осознать причины ее неспособности забыть о любовнике, а затем обратить внимание на себя.

Женщине порой просто нужно полюбить себя, вспомнить о себе и ценить в первую очередь себя. Женщина настолько привыкла жертвовать собой, что часто совершает глупости (к примеру, заводит любовника, поскольку несчастна в браке). Если бы женщина могла ценить и уважать себя, тогда многие события в ее жизни вообще не происходили бы.

Как полюбить мужа?

Если женщина встречалась с любовником, ее отношения с мужем, скорее всего, отошли на последний план. Повезло, если супруги еще не успели разойтись, муж не узнал о наличии любовника у своей жены и сам не обзавелся любовницей. В такой ситуации, когда женщина расстается с любовником, у нее остается муж, с которым она может восстановить отношения:

1. Создавайте романтические моменты, чтобы встрепенуть былые чувства.
2. Вспомните, что вас связало с мужем изначально. Из-за чего вы его полюбили?
3. Обращайте внимание на положительные качества мужа, особенно если они выделяют его на фоне вашего бывшего любовника, который явно не обладает данными чертами.
4. Поводите время с мужем как можно больше.
5. Начните жить с мужем более честно. Конечно, рассказывать об измене не нужно. Просто начните быть искренней.
6. Обращайте внимание на то, что муж делает ради вас, детей и вашей семьи в целом.
7. Сделайте для своего мужа то же, что вы делали для любовника: будьте красивыми, сексуальными, страстными и т. д.
8. Говорите о том, что вас не устраивает. Только не ссорьтесь из-за этого, а просто обсудите с супругом, как решить вашу проблему.
9. Исполняйте желания мужа. Он тоже ведь в чем-то нуждается, и имеет на это право.

Итог

Женщина обычно заводить себе любовника, чтобы начать получать то, чего не дает муж. Однако данная тактика приводит к разводу. Останется ли любовник со своей партнершей, еще остается под вопросом. Чтобы по собственной глупости не потерять человека, который больше делает ради вас, чем любовник, нужно наладить отношения с ним.

Случается так, что вы страдаете от неразделенной любви или же любимый человек неожиданно принимает решение оставить вас. Как избавиться от любви к человеку, которое не дает вам больше ничего, кроме одних страданий? Куда девать свои чувства и как перевернуть эту страницу личной жизни?

Хотя и говорят, что этого никто не знает, что такое любовь, на самом деле это не так и психологи давно считают ее чем-то вроде внезапного психического расстройства.

И действительно, эйфория сменяется депрессией, ощущение силы сменяется полной пассивностью, покой – волнениями. Если описать все признаки отвлеченно, то любой невропатолог может квалифицировать такое состояние как острый психоз и предложит пройти курс лечения.

К сожалению, если кому и приходит в голову лечить влюбленность, то уже только тогда, когда она перешла в свою запущенную фазу и лечение почти не имеет успеха.

Именно поэтому, если вы хотите избавиться от чувства любви, которое не приносит вам радости, лучше не запускать процесс и браться за работу сразу же после расставания.

Как избавиться от несчастной любви

Попробуйте осознать проблему с логической стороны. Что вы получаете, влюбляясь, есть ли преимущества у этого чувства? Ведь при любом раскладе, даже когда любовь взаимна, ничего кроме волнений она не приносит. Влюбленные периодически ссорятся, это переполняет вас негативными эмоциями, а стоит ли ставить свой душевный покой в зависимость от другого человека?

Самая тяжелая форма рабства – это добровольное рабство. А разве не именно такой формой является болезненная любовь? Вам приходится тратить множество нервов и сил, не говоря уже о времени, на то чтобы избавиться от любви, а что вы могли бы получить взамен, даже если бы этот человек остался с вами, его равнодушие?

Посмотрите внимательно на объект своей страсти. Разве у него нет недостатков? И с годами они будут становиться только еще более заметными.

Метод прививок прекрасно действует когда речь идет о любви. Иными словами, для того, чтобы серьезно не заболеть любовью, время от времени позволяйте себе оторваться. Заведите небольшой роман, и как только он начинает переходить в серьезную фазу.

Безжалостно обрывайте его. После нескольких таких экспериментов вы можете быть уверены, что вы надежно застрахованы от любви. Только постарайтесь не переборщить, поскольку в больших дозах лекарство может стать ядом.

Первый метод: Отвлечение на деятельность

Часто, люди допускают ошибку, пытаясь избавиться от любви и занимаясь самовнушением типа: «я не больше не люблю его (ее)», «я не стану думать о нем (ней)», «меня не интересует ничего, что с ним (ней) связано» и т.п. А подобный аутотренинг приводит к обратному результату.

Человек буквально зомбирует себя подобными мыслями, поскольку эти установки заставляют снова и снова возвращаться к воспоминаниям о пережитых моментах и всему, что с ними связано.

Поэтому следует переключить свое внимание и заняться полезной деятельностью, чтобы не осталось свободного времени. Займитесь спортом – физические нагрузки хорошо помогают «не о чем не думать». Кроме того, смените хобби, сходите в бассейн, посетите культурные места, отправьтесь в иногороднюю или заграничную командировку и т.д.

Второй метод: Не качество, а количество

Этот метод можно сказать обязательный. Суть его заключается в следующем: заведите роман с мужчиной, а лучше не с одним. Во-первых, среди нескольких претендентов больше шансов выбрать достойного, во-вторых – это значительно увеличит самооценку и вы наберете массу положительных эмоций. Тем более, как показывает практика этот способ, особенно вкупе с первым, достаточно легкий, а главное – действенный.

Третий метод: «Навязчивость»

Это запасной способ избавиться от любви на случай, если первые все же не помогли. Навязчивость заключается в следующем: насытиться образом «любимого» до такой степени, чтоб он надоел. Для этого расклейте повсюду его фотографии, если есть возможность, прослушивайте его голос до тех пор, пока вам не станет скучно и вы захотите от него избавиться.

Четвертый метод: Шок

Сильный метод, который превращает объект несчастливой любви в антипатичный персонаж. Для этого нужно представить образ «любимого», а затем переубедить мозг, издеваясь над образом, чтобы объект любви превратился в уродливый отталкивающий персонаж. Это поможет вам избавиться от чувства любви.

На помощь слабому воображению придет фотошоп. Поглумитесь над фотографией, а результат повесьте на стену и частенько на него поглядывайте. Для усиления эффекта можно расписать на бумаге все отрицательные черты характера и тоже их перечитывать. Представляйте различные ситуации и то, как бы некрасиво, недостойно и пошло мог бы поступить в них ваш «любимый».

И главное помните, что свет клином ни на ком не сошелся, а впереди вас ждет взаимное прекрасное чувство с достойным человеком.

Как перестать думать о любимом, когда произошел разрыв:

Очень тяжело переживать разрыв с любимым человеком, тем более, что эта боль не лечится медицинскими препаратами. Но мы в состоянии избавиться от любви и пережить все сами, у нас всегда хватит сил сделать свою жизнь лучше. Понятно, что лишь время сможет полноценно изменить наши мысли, но мы должны ему помочь и перестать думать о человеке. Простите этого человека, скажите ему «спасибо», ведь именно он показал вам, на что вы способны ради любви;

Простите и отпустите, значит, уберите с глаз долой все, что напоминает о нем. Да, он не с вами, но он жив, он не калека и это отлично. Ведь живы и вы, и вы можете быть счастливым в любой момент, когда только захотите;

Не следует с головой окунаться в работу, все равно толку мало, лучше теперь массу свободного времени потратьте на себя: фитнес, косметолог, стилист, новые друзья, поездки в удивительные места. Самый верный способ избавиться от любви и перестать думать о человеке - стать объектом новой любви. Начните привлекать её с этой минуты;

Будьте с близкими. Ваша депрессия оттолкнула самых родных для вас людей, сделала вас холодным. Верните тепло в свое сердце и подарите его родителям и детям;

Не смейте себя жалеть. Вы не инвалид. Вы – красивое создание, созданное для любви. Чтобы перестать думать о человеке, окружите себя красивыми вещами, приятными ароматами и интересными людьми.

Избавиться от неразделенной любви поможет только время, недаром существует поговорка «время лечит». Пока не пройдет определенный период времени, у всех людей он занимает разные временные промежутки, вы не сможете полностью забыть о нем.

Однако вы можете помочь себе в этом, постарайтесь избавиться от всех вещей которые могут вам напоминать о любимом, фотографии, вещи, подарки. Поговорите с близкими, и попросите на напоминать вам о нем. Постарайтесь избегать посещать те места, в которых вы бывали вместе.

Очень помогает избавиться от любви и перестать думать о человеке мотивация начать жить по новому, так сказать, с чистого листа. Необходимо поменять что-нибудь в своей повседневной жизни, в своем образе. Попробуйте поменять прическу, может перекрасить волосы, купите новую одежду, займитесь самопознанием и развитием, займитесь спортом, спорт отлично помогает вылечить душевные раны, а также является хорошим подспорьем для формирования новой жизни. На занятиях вы вероятно сможете встретить нового человека, который поможет вам забыть о ваших печалях.

Вы можете смело в этот период заняться собой, подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, подумайте о том, что вам доставляет радость. И позволяйте себе доставлять эти радости. Когда вы станете более уверенны в себе, вы увидите, что на вас смотрят окружающие и поймете, что вы их притягиваете и чаруете.

А когда вопрос о том, как перестать думать о любимом не будет вас беспокоить, вы заживете новой полной жизнью, с полезным опытом за плечами.

Что делать, если вас переполняют чувства:

Перестать думать о человеке в этом случае задача не из легких. Ведь так прекрасно просто валяться на кровати и вспоминать самые-самые сладкие моменты с любимым человеком. Ах! Сколько фантазий возникает в голове, душа поет! А вокруг все рушится: посуда не моется, работа стоит, кот голодный… Тоже что-то не очень… Раз уж вы так воодушевлены и чувствуете, что можете все, составьте список необходимых дел и начните делать то, что вам сейчас делать неохота. Время до встречи с любимым пройдет быстрее и с пользой, а вы сможете на время перестать думать о человеке;

В моменты душевного полета от любви мы способны сделать многое в своей жизни, не упускайте этой возможности. Периодически ваши мысли все равно будут возвращаться в объекту вашей любви, но зато сколько вы сможете сделать для него, для себя, для близких и стать еще лучше в глазах любимого человека.

Вечная запасная - именно так относится к любовнице общество, таким же образом думает мужчина. Да и она сама согласна с таким мнением, раз не стремится изменить свое положение, которому вряд ли кто-то позавидует. Как перестать быть любовницей?

Ответ на этот вопрос зависит от ваших желаний: можно просто оборвать связь и больше никогда не пытаться сесть на скамью запасных, а можно сделать любовника своим мужем. Последнее маловероятно.

Качества жены

Пока вы не почувствуете себя достойной права быть единственной женщиной в жизни мужчины, ничего не изменится. Все любовницы по природе своей безропотны - они знают свое место и не считают возможным претендовать на нечто большее. Их задача - удовлетворять своего любимого, не доставляя ему лишних проблем.

Перестаньте искать оправдания для возлюбленного. Он и без того полностью распоряжается вашей жизнью, при этом подчиняясь своей жене - ведь это она не должна узнать о вашем существовании, именно ее спокойствие и нерушимость его брака стоят во главе угла. Прекратите следовать чужим правилам, и вы сможете взять под контроль свою жизнь.

Как начать новую жизнь

Лучше всего вообще забыть про этого мужчину : вы слишком привыкли ему подчиняться. А вот чтобы не наступить на те же грабли снова, ваше мировоззрение должно кардинально поменяться. Отныне только вы распоряжаетесь своей жизнью. Перестаньте думать только о других - вам нужна здоровая доза эгоизма. И это не прихоть, а условие выживания в этом мире.

Станьте магнитом для неженатых мужчин

Вероятность женить на себе человека, уже связанного обязательствами, ничтожно мала . А если это и получится, он захватит из прошлого такое количество проблем, в котором вы вместе просто потонете. Итак, единственный ответ на вопрос, как перестать быть любовницей - разорвать все отношения с женатым мужчиной.

Восстановите самооценки

Это очень важный этап избавления от болезненной зависимости. Во-первых, вы, безусловно, достойны лучшей доли. Во-вторых, у вас получится построить полноценные отношения - отбросьте сомнения в собственных силах . В конце концов, чтобы скрываться ото всех с любовником, вы тратили гораздо больше усилий.

Очень важно не начать самоутверждаться в многочисленных романах - сохраняйте чувство собственного достоинства, учитесь просто дружить с мужчинами, находить с ними точки соприкосновения, общаться. В итоге вы обязательно встретите того, с кем забудете все свои беды.

Очень часто женщина становится любовницей спонтанно. Вряд ли есть такие, которые всю свою сознательную жизнь мечтали именно о такой роли, о чужом мужчине. Большинство нормальных женщин хотят иметь свою семью, своего мужчину, который будет полностью принадлежать только им.

И вот, встречает женщина своего принца, который оказывается женат. Сразу не хватает духу отказаться от своего счастья, ведь с ним так хорошо. Так что она решает подождать – пусть все идет своим чередом, а там жизнь покажет.

Однако практика показывает , что жизнь в итоге ничего не показывает, а только проходит, причем проходит мимо любовницы. А шансов на то, чтобы можно было начать ее заново – очень мало…

Если вы любовница, мы приведем вам несколько советов, которые помогут вам перейти из этого звания в иное или же вовсе не попасть в такое компрометирующее положение.

Итак, если же вы все же попались в сети женатого мужчины, вам стоит навсегда забыть о том, что такое брак!

В том случае, если у вас все еще теплятся надежды на союз в далеком будущем, вы просто называйте себя иначе – подруга, сожительница. Потому что если браки и происходят (а такое случается ну крайне редко!) то чаще всего женятся именно на сожительнице, а не на любовнице. То есть мужчина женится на той женщине, которая уже доказала свое мастерство ведения домашнего хозяйства, конечно, кроме остальных ее основных обязанностей.

Если вам довелось стать любовницей, не стоит вести себя вопреки всем стандартам в стиле женщины-вамп. Как правило, к такому типу женщин стремится достаточно маленькое количество мужчин – как и к занятиям альпинизмом без страховки или охоте на кита с удочкой. Поэтому отбросьте в сторонку чулки в сеточку, высоченные шпильки, очень короткие юбочки, яркую помаду и лак для ногтей. Мужчина не полезет в откровенную ловушку, потому что по природе не так глуп, как это кажется женщинам.

Не стоит интересоваться у своего мужчины о том, какая у него семейная жизнь!

В любом случае правды вы не услышите, если она для него неприятная. Если же у него там все хорошо, то это принесет вам только вред.

Тут можно сказать даже больше – если вам мужчина начинает жаловаться на свою жену, значит плохо дело. Он просто нуждается в аналитике, а не в любовнице.

К любому празднику лучшим подарком для него будете вы сами!

Ни в коем случае не дарите ему (будь на то повод или такого повода нет) запонки, галстуки, одеколоны, бритвенные станки, зажигалки, часы, брелки и прочие вещи. Просо так вы приучаете его на каждый свой приход реагировать не на вас, а на новую игрушку, которую вы для него должны припасать. Так вы станете для него лишь доброй тетей, которая все время припасает для него подарки, а если подарка не окажется, то чего доброго и обидеться может.

Не стоит от него ждать, что он будет осыпать вас дарами, особенно если в первые ваши встречи вам приходилось самостоятельно платить за себя в ресторане, трамвае, кино и прочих местах. Однако ваши прямые обязанности входит - приучить своего мужчину приходить к вам с подарками, пусть это будет хоть маленький букетик подснежников.

Вы должны очень тщательно вбивать своему мужчине в голову следующую мысль - ни за какие сокровища в мире вы не вышли бы за него замуж, будь он хоть трижды свободен потому, что вы сами, прежде всего, цените свободу личности!

При этом вы должны обязательно оставить в стороне свою личную жизнь для него, потому что он в нее не вписывается…

Это обязательно сыграет свою роль, как элемент таинственности, а кроме того уверения в том, что он не нужен вам в качестве мужа - может сработать в противоположную сторону. А вам это только на руку. Ваш мужчина останется с вами ровно на столько, насколько это будет выгодно вам.

Не стоит скрывать от него то, что вам не нравится в его поведении

Обязательно укажите ему то, что вы не млеете от его привычки совмещать просмотр футбола со свиданием. Вас раздражает какая-то его привычка – так скажите ему об этом прямо, не стройте из себя страдалицу. А если вам что-то ну очень нравится, наоборот нужно дать ему понять, как для вас это важно.

Если ваш любовник не является президентом или секретарем ООН, ни в коем случае не подстраивайтесь под него, под его график и свободное время!

Все мужчины в состоянии сделать гибким свой график в зависимости от того, насколько им это нужно, так что он прекрасно может встретиться с вами тогда, когда это будет удобно вам. Если не дать ему понять, что это нужно в первую очередь ему, вы рискуете стать девушкой по вызову, а разница составит лишь в цене.

Обязательно оставайтесь непринужденной и самой собой!

Вам не нужно пытаться полюбить его пристрастие к интеллектуальному или авторскому кино, если сами любите смотреть мексиканские сериалы. Скажите ему прямо, что ваш ум не настолько силен для таких увлечений. Так вы получите двойную пользу – лишите себя удовольствия просмотров такого жанра фильмов и тонко подлижитесь к своему мужчине, который (как и все мужчины) уверен с самого рождения, что никакая женщина ему по уму не годится в подметки. Он обязательно должен быть умнее потому, что он просто мужчина.

И самое главное – обязательно планируйте все свои действия таким образом, чтобы вся инициатива исходила якобы от самого мужчины

Вы должны убедить его любыми способами в том, что это он вас добивается, а не наоборот. Если вы все сделаете правильно, то любой мужчина будет вашим.

Но тут есть и еще один нюанс – что думают сами мужчины о любовницах?

Мы уже прекрасно знаем то, что думают любовницы о женах, что думают жены о любовницах, а вот мнения мужчин о тех и других нам неизвестны.

У мужчин это происходит не так, как у женщин

Девушки могут рассказать подругам все до мельчайших подробностей, однако настоящие мужчины молчат в кругу друзей на две темы – на тему жен и на тему любовницы.

Как правило, в компании можно болтать только о бывших девушках. Они придерживаются мнения, что влюбленный мужчина должен наслаждаться моментом, а когда его глаза откроются, то он сам все придет и выложит.

Обычно, темой для разговора может стать лишь секс - такая хвастливая тема, в ходе которой они делятся о количестве и качестве секса с той или иной девушкой (в основном, бывшей). При этом чаще всего мужчины любят приврать насчет всего – размеров, отношений и всего остального.

В любом случае, любовница для нормального мужчины - тема закрытая, потому что зачастую он сам не может определить, зачем ее заводит и какая перспектива ждет в дальнейшем ее и его самого.

Не пропустите. . .

Наши отношения -