Советы самому себе как усовершенствовать свою деятельность. Как улучшить свою учебу и сделать ее успешней. Что побуждает человека к деятельности

Ломота в суставах — очень распространенный симптом, с которым хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Его невозможно игнорировать, поскольку ноющие неприятные боли, как бы «выворачивают суставы наизнанку». Именно так говорят люди об этом неприятном явлении. Пытаясь терпеть боль и игнорировать проблему, можно сильно навредить организму. Ведь ломота в суставах может быть симптомом очень серьезного заболевания, который требует срочного лечения. Почему возникает ломота в суставах, как с ней справиться, и как избежать — вот перечень вопросов, которые нуждаются в квалифицированных ответах.

Если у человека «крутят ноги и руки», то необходимо разобраться в причинах этого явления. Человеческий организм состоит из мышечной ткани, которая пронизана нервными волокнами. По этой причине любое повреждение, даже самое несущественное, проявляется болевым синдромом. Болевой синдром говорит о сбоях в работе организма, которые требуют срочной коррекции. Кость само по себе не содержит нервных окончаний, но они находятся большей частью в надкостнице. Эти нервные волокна могут раздражаться и вызывать болевые ощущения. Хрящевая ткань также не имеет нервных волокон, зато их много в связках и капсуле. Иначе обстоят дела с мышцами, которые окружают костную ткань. Они буквально пронизаны нервными окончаниями, которые мгновенно реагируют на любые реакции в организме.

Любого рода изменение, повреждение, нарушение обмена веществ, аллергия или интоксикация организма может вызвать их иннервацию и соответственно спровоцировать боль.

Однако, как это ни странно, но ломота в суставах далеко не всегда связана с проблемами костной системы. Также проявляются процессы, протекающие в сосудах и мышцах. На самом деле очень сложно понять, что же все-таки беспокоит человека, ведь мышцы окружают каждую кость опорно-двигательной системы. Проблемы могут быть как системного, так и местного характера.

Для начала давайте рассмотрим менее серьезные причины, вызывающие ломоту в суставах:

• физическая усталость;
• перенапряжение мышц;
• дефицит микроэлементов, минералов и витаминов;
• гиподинамия (сидячий образ жизни);
• возрастные изменения в организме.

Усталость — это основной фактор, вызывающий неприятные ощущения в мышцах. В этом случае боль свидетельствует о мышечных спазмах и накоплении в мышцах молочной кислоты. Данные симптомы возникают в результате дефицита таких важных элементов, как магний, калий и кальций. Избыточный вес также способен спровоцировать вышеописанные симптомы, поскольку возрастает нагрузка на связки, мышцы и кости. Нередко подобная проблема возникает у женщин в период беременности. А с возрастов меняется структура как мышечной, так и костной ткани, начинаются дегенеративно — деформационные процессы, которые вызывают боль и дискомфорт. В этом случае у пожилых людей, как говорят они сами, болят все кости и суставы.

Однако есть масса других, более серьезных симптомов, которые вызывают ломоту в суставах. Это патологии костной системы и мягких тканей, а также системные заболевания, которые затрагивают весь организм.

При системных заболеваниях ломота в суставах трактуется как характерное проявление общей интоксикации, которая наблюдается при следующих заболеваниях:

• заболевания инфекционного происхождения (корь, ветрянка, краснуха, туберкулез, оспа, грипп, ОРВИ);
• воспалительные и аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, васкулит, красная волчанка);
• заболевания органов кроветворения (лимфомы и лейкозы);
• онкологические и заболевания;
• интоксикация химическими веществами.

Однако это далеко не полный перечень, который может вызвать ломоту в мышцах и суставах. Существуют еще и местные процессы, проявляющиеся следующим образом:

• травмы (переломы, подвывихи, ушибы, вывихи);
• воспалительные процессы (артриты, тендиниты, миозиты, бурситы);
• дегенеративно — дистрофические процессы (остеохондроз, артроз, остеоартроз);
• полиневриты (воспаление щитовидной железы, гипотиреоз, сахарный диабет);
• сосудистые заболевания (тромбофлебит, атеросклероз).

Неприятные ощущения в мышцах и костях могут не имеет под собой никакой патологии, но явственно ощущаться. В данном случае проблема носит психогенный характер и может возникать по причине психических расстройств. Эти расстройства требуют другого решения и подхода. Следует сказать, что ломота в теле - проблема достаточно сложная и порой трудноразрешимая. Она требует тщательной диагностики и компетентного знающего специалиста.

Симптомы заболеваний

Характер боли при ломоте в теле достаточно разнообразный. Поэтому, в большинстве случаях, клиническая картина весьма разнообразная. Однако есть определенные похожие симптомы. Врач должен все моменты тщательно проанализировать, чтобы в итоге получить правдивый диагноз.

Прежде всего лечащий врач собирает анамнез и проводит осмотр пациента. Затем определяет характер болевых ощущений, ведь они так же разнообразны, как и причины их вызывающие. В этом случае боль может быть:

• ноющей (летучей и неясной, не затрагивающей конкретную область, а является скорее признаком общего недомогания и дискомфорта);
• распространяющейся (охватывающая весь организм, или, например, только нижние конечности);
• периодической (возникает только при ходьбе, или в течение ночи, или только утром);
• разной интенсивности: (сильная, умеренная, слабая).

Следует отметить, какой бы интенсивности не была бы боль, она мешает человеку вести нормальный образ жизни и сказывается на ее качестве. Порой ноющая и вялотекущая боль становиться перманентной спутницей человека, и он просто к ней привыкает. Хотя привыкнуть к боли — совершенно неправильное отношение к проблеме, ведь организму при этом легче не становится.

Общая интоксикация организма

Как было замечено выше, ломота в теле является частым симптомом интоксикации организма. Так какие недуги сопровождает данный симптом? Наиболее распространенными являются лор -заболевания, которые проявляются поражением дыхательных путей. Это разнообразные респираторные инфекции, которые сопровождаются не только ломотой, но и другими симптомами:

• повышением температуры тела;
• недомоганием и слабостью;
• головными болями;
• сонливостью и усталостью;
• потерей аппетита.

Данные симптомы сопровождают разнообразные острые поражение лор-органов и наблюдаются при ангине, бронхите, ларингите, отите, гайморите, трахеите. О поражении определенного участка можно судить по локализации симптомов:

• кашель (сухой или с мокротой);
• одышка;
• боли в области грудины;
• боль в ушах;
• выделения из ушей;
• заложенность носа (насморк);
• характер выделений из носа;
• боль в области лба и носовых пазух;
• боль в горле (при глотании, першение);
• хрипота.

С интоксикацией могут быть связаны и другие патологии, которые не имеют никакого отношения к острым лор- заболеваниям.

Например, системные аутоиммунные заболевания:

• ревматоидный артрит;
• лейкоз;
• псориатрический артрит;
• красная волчанка;
• опухоль с метастазами.

Ломота в суставах в данном случае не играет определяющую роль, поскольку важно ориентироваться на специфические признаки болезни, которые наблюдаются при нарушении функций больного органа.

Таким образом, так называемый интоксикационный синдром — это неспецифическая реакция организма на аутоиммунный, инфекционный, воспалительный или опухолевый процесс. Но разумеется, у каждого заболевания есть свои характерные проявления.

Нарушения местного характера

Иногда ломота ограничивается определенным участком тела, то есть не наблюдается во всех суставах и по всему организму. Это красноречиво свидетельствует о поражениях местного характера. К ним относятся заболевания опорно-двигательного аппарата, сосудов, нервных волокон и мягких тканей. Все поражения такого рода сопровождаются, помимо ломоты, болевым синдромом, который вызван локальными нарушениями воспалительного, дегенеративно-деформационного, дистрофического и метаболического характера. К ним можно отнести:

• травмы (локальный отек, гематомы и синяки, покраснение, болезненности при пальпации, вынужденное положение, при котором боль уменьшается);
• воспаления (боль, покраснение кожи над участком, отек, нарушение подвижности, скованность);
• нейропатии (онемение, парезы, мурашки, потеря чувствительности);
• сосудистые нарушения (изменение цвета пораженного участка, отечность, лихорадочные ощущения).

Также наблюдается нарушение функций пораженного сустава: ограничение подвижности, скованность в движениях, потеря трудоспособности (при разрушении сустава), хромота. Боль локализируется на определенном участке, например болят кости рук и ног. Необходимо контролировать течение хронических воспалительно — дегенеративных заболеваний, поскольку они могут привести не просто к ограничению подвижности, а к полной инвалидности.

Диагностика

Для того чтобы определить причину нарушений в организме, необходимо тщательно обследовать пациента. Поскольку существует большая вероятность разнообразных патологий, то диагностика должна включать в себя огромный спектр медицинских мероприятий. В первую очередь проводят стандартные исследования:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на ревматоидный фактор;
• серологический анализ (для выявления аутоиммунных и воспалительных заболеваний);
• рентген легких;
• бронхоскопия;
• ультразвуковое исследование УЗИ (если есть необходимость);
• мазок из носоглотки;
• компьютерная томография (КТ).

На этом исследования, конечно же, не заканчиваются. В отдельных случаях требуются иные методы диагностики. Все зависит от симптоматики и локализации воспалительного очага. Необходимо выполнить дифференциальную диагностику, поскольку многие недуги имеют схожую симптоматику.

Лечение

Лечение всецело зависит от причины, вызвавшей недуг. Какую тактику выбрать для устранения недуга решает специалист. Основной целью лечения является не устранение симптомов, а ликвидация их причины. Все методы лечения осуществляются в двух направлениях:

• консервативное;
• хирургическое.

Консервативное лечение

Консервативные методы коррекции являются неинвазионными и не предполагают оперативного вмешательства в организм. Все воздействия носят характер системной направленности. Системные и местные симптомы устраняют следующими терапевтическими методами:

• медикаментозные средства;
• физиотерапевтические методы;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• санитарно — курортное лечение.

Наибольшей эффективностью обладают медикаментозные средства, которые существуют практически для любого недуга. Для устранения нарушений потребуются противовоспалительные препараты, гормональные средства, иммуносупрессоры, антибиотики, хондропротекторы, миорелаксанты, сосудистые препараты и спазмолитики. А также минеральные и витаминные комплексы. Это далеко не все препараты, которые необходимы для лечения данной проблемы, но основные.

Хирургическое лечение

В отдельных случаях прибегают к хирургическим методам решения проблем. Они необходимы в тех случаях, когда требуется удалить гнойные массы, опухолевидные разрастания, некротические ткани. Для этого используют лапароскопические методы (малоинвазивные) либо радикальные (полноценное оперативное вмешательство).

Боли, «ломота» в суставах и костях – распространённое явление, особенно, среди пожилых пациентов. Нередко на проблему с костно-мышечной системой жалуются люди в более раннем возрасте.

Какие факторы провоцируют болевой синдром? Есть ли способ, позволяющий навсегда забыть о дискомфорте, «ломоте» в костях, особенно, при резком изменении погодных условий. Врачи дают советы, что делать, если часто болят суставы.

Вероятные причины возникновения

Неприятные ощущения в отделах опорно-двигательного аппарата вызывают различные заболевания:

• суставные патологии: , остеомиелит, ;
• сифилис, туберкулёз костей;
• опухоли костей;
• вирусные инфекции, инфекционно-воспалительные заболевания часто дают осложнения на суставы, особенно, в области плеча. Негативные симптомы проявляются при болезни Лайма, гриппе;
• признак негативных изменений в кровеносной системе. Болевой синдром в суставах иногда возникает при лейкозе, лимфоме.

«Ломота» в костях нередко появляется под действием различных факторов, не связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевой ткани или воспалительными процессами. Нередко причины наслаиваются одна на другую, усиливая степень отрицательного воздействия.

Суставы часто болят в следующих случаях:

• сильный стресс, переохлаждение;
• гормональные нарушения;
• перегрузки при тяжелом физическом труде или занятиях спортом;
• при нехватке кальция, магния, калия, витаминов группы В, витамина Д;
• при длительных статических нагрузках (работа «на ногах» или длительное положение «сидя» при специфике профессии);
• у детей боли нередко возникают при активном росте костной ткани;
• при избыточном употреблении алкоголя, курении в больших объёмах.

Узнайте общие правила и рецепты для лечения суставов в домашних условиях.

О симптомах и лечении наружного эпикондилита локтевого сустава прочтите странице.

Чем опасна болезненность в суставах

Ноющие, тянущие боли изматывают человека, мешают жить и работать. Нередко дискомфорт усиливается при резком похолодании, ухудшении погодных условий. Недаром в народе говорят: «Ломит кости – к дождю».

Но болевой синдром – это не только дискомфорт, это – признак воспалительных или дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой или костной ткани. Нередко «ломота» в суставах вызвана проникновением инфекции из других отделов организма.

По этой причине нельзя довольствоваться только народными методами, растирать руки, ноги и пальцы в надежде на уменьшение болезненности. Визит к ревматологу или артрологу – лучший способ для определения причины негативной симптоматики. Только после постановки точного диагноза лечение будет успешным.

Информация для пациентов! Самолечение при болях, «ломоте» в костях и суставах нередко наносит вред. Например, прогревание для снятия болевых ощущений ускоряет развитие воспалительного процесса в суставах. Если бы пациент обследовался до начала лечения, очаг деструкции был бы выявлен, доктор запретил бы греть поражённый участок до снятия воспаления.

Локализация болевых ощущений

На приёме у артролога и ревматолога пациенты отмечают, что чаще всего дискомфорт отмечен в суставах верхних и нижних конечностей. Нередко болевой синдром возникает в костях скелета и черепной коробке. Основная причина негативной симптоматики – травмы, перенесённые ранее.

Справиться с проблемой поможет опытный врач-артролог или ортопед. Обязательна консультация невролога, углублённое обследование с применением современной аппаратуры. По результатам КТ или МРТ доктор поставит диагноз, разработает схему лечения.

Ломота в суставах рук

Основная причина – поражение связок, нервных волокон, мышечной ткани при непомерных физических нагрузках или при занятиях спортом. Болевой синдром вызывает остеомиелит, ревматоидный артрит, остеоартроз. Дискомфорт часто развивается на фоне неправильного обмена веществ, при плохом кровообращении.

«Крутит» ноги на погоду: причины

Болезненные ощущения в нижних конечностях фиксируются чаще всего. Высокие нагрузки, избыточный вес, активные движения, переутомление, сбои в обменных процессах, варикоз – список негативных факторов можно продолжать до бесконечности.

Без устранения причины невозможно убрать дискомфорт. Нередко пациенты страдают от тромбофлебита, остеопороза, пяточной шпоры, артроза, полиартрита пальцев ног. Болезненные симптомы вызывает бурсит, плоскостопие, подагра.

При беременности женщины часто жалуются на негативные ощущения в тазобедренном уставе. Причина дискомфорта – избыточная нагрузка на костно-мышечную систему, недостаток минералов и витаминов.

Эффективные способы лечения

До посещения врача уменьшить болезненность можно несколькими способами:

• выпить таблетку Кетанова, Солпадеина;
• ограничить подвижность проблемного сустава (не сдавливать);
• уменьшить нагрузку на поражённую область, обеспечить покой при сильных болях;
• нанести мазь с анальгезирующим действием.

Важно! Прогревание, растирание домашними составами, приём сильнодействующих препаратов запрещён до уточнения диагноза. При многих заболеваниях тепло ускоряет развитие воспалительного процесса. Употребление неподходящих таблеток зачастую действует не на деструктивный очаг, а вызывает побочные эффекты в различных органах.

Основные методы терапии

Устранение причины, воздействие на механизм развития патологических изменений к костно-мышечной ткани – главные задачи при терапии болевых ощущений. Применяются симптоматические и патогенетические средства.

Комплексная схема лечения:

• медикаменты;
• средства народной медицины;
• диета;
• гимнастика, массаж;
• оперативное вмешательство.

• отказ от поднятия тяжестей, ограничение нагрузок на конечности и позвоночник;
• изменение рациона, увеличение количества продуктов, содержащих витамины различных групп, минералы: кальций, магний, калий;
• при малоподвижном образе жизни – дозированные нагрузки, прогулки, разминка в течение рабочего дня;
• лечение заболеваний, на фоне которых возникает «ломота» в суставах и костях;
• контроль состояния костно-мышечного корсета у ревматолога, артролога или ортопеда.

Лекарственные препараты

Доктор подбирает медикаменты с учётом вида заболевания, особенностей патологических изменений, степени тяжести патологии. Задача пациента – вовремя принимать препараты, соблюдать дозировку, частоту, длительность приёма. Через определённый промежуток проводятся лабораторные и инструментальные исследования для контроля результатов терапии.

Основные группы лекарственных средств:

• нестероидные противовоспалительные составы. , Диклофенак, Индометацин, Нимесулид, Найз, Вольтарен;
• анальгетики. Солпадеин, Кетанов, Ибупрофен;
• хондропротекторы. , Хондроитин сульфат, Мовекс, Структум, Дона, Глюкозамин сульфат;
• противовирусные средства. Анаферон, Интерферон, Амиксин;
• антибиотики. Макролиды, цефалоспорины, пенициллины;
• жаропонижающие. Ибупрофен, Парацетамол.

Народные средства

Выбор составов зависит от выявленной патологии. Пациенты должны помнить, что при острой форе воспаления прогревания запрещены, при артрозах, вялотекущих суставных патологиях – полезны. Все действия по применению домашних составов пациент обязан согласовывать не только с фитотерапевтом, но и с доктором, занимающимся лечением фоновой патологии.

Проверенные народные средства от «ломоты» в костях:

• на водке или бишофите;
• компресс из капустного листа;
• мазь из вазелина и лекарственных трав;
• компресс из ;
• ванны с хвойным экстрактом;
• брусничный чай;
• травяной сбор из зверобоя, ромашки, шишек хмеля, календулы;
• ванны с сенной трухой/отварами лекарственных трав;
• растирка на основе шишек хмеля;
• масло с чистотелом;
• настойка из цветов сирени и конского каштана.

Физиотерапия

После купирования воспалительного процесса в хрящевой ткани, синовиальной оболочке доктор рекомендует современные процедуры. Чаще применяется комплексный подход: врач выбирает несколько наиболее эффективных методов.

При болезненности суставов и костей применяется:

• электрофорез с лекарственными средствами;
• озокеритовые, грязевые, парафиновые аппликации;
• фонофорез;
• магнито- и лазеротерапия;
• лечебные ванны;
• прогревание УВЧ.

Что делать при коленного сустава? Узнайте о правилах оказания первой помощи и о дальнейшем лечении.

О признаках, симптомах и лечении супрапателлярного бурсита тазобедренного сустава написано странице.

Диета и питание

Многие болезни хрящевой и костной ткани вызваны неправильным питанием. Нарушение обменных процессов, ожирение, отложение солей мочевой кислоты при подагре – следствие поглощения в больших количествах «вредных» продуктов.

Для здоровья суставов употребляйте:

• овощи;
• некислые фрукты;
• нежирное молоко;
• отруби;
• злаки;
• кисломолочные продукты;
• нежирную рыбу;
• растительные масла;
• овощные супы;
• травяные отвары, несладкий чай, компот;
• блюда с желатином;
• рыбу лососевых пород.

Откажитесь от частого употребления определённых продуктов (с высоким содержанием пуринов, тяжёлых на желудок, вымывающих кальций, калий из костей). Их разрешено включать в меню не более одного раза в неделю, при обострении приступов подагры, тяжёлых поражениях суставов лучше исключить полностью. Важное условие – ограничение сахара и соли.

Не подходят для постоянного употребления:

• животные жиры;
• наваристые бульоны;
• жирное мясо и рыба;
• кислые фрукты, цитрусовые;
• цельное молоко;
• сдоба, белый хлеб, пирожные, торты;
• крепкий чай, все виды кофе, особенно, без молока;
• шоколад, какао, конфеты;
• субпродукты (почки, печень, язык, лёгкие);
• сладкие газированные напитки;
• консервы, полуфабрикаты.

Оптимальные способы термической обработки – варка на пару, тушение, запекание. Жареные, вяленые, копчёные блюда вредны для всего организма и костно-мышечной системы. Обилие пряностей, острых приправ также не приносит пользы.

Специальные упражнения и массаж

По рекомендации лечащего врача пациент посещает занятия лечебной физкультуры. Упражнения для восстановления суставов полезны при большинстве болезней опорно-двигательного аппарата. Гимнастика укрепляет силу мышц, разрабатывает связки, повышает эластичность тканей.

Хорошее дополнение к комплексу ЛФК – массаж и самомассаж. Руки опытного массажиста творят чудеса с поражёнными суставами и ослабленными мышцами.

Доктор обучит пациента приёмам самомассажа для восстановления проблемного участка в домашних условиях. Главное: не переусердствовать. Массажные движения должны быть «мягкими», умеренной силы для деликатного воздействия на суставы и мышцы.

Знание основных причин и методов лечения помогает пациентам, страдающим от дискомфорта в коленях, локтях, тазобедренном суставе, пальцах рук и ног. Углублённое обследование, индивидуальная разработка схемы терапии – элементы лечения суставных патологий и общих заболеваний, дающих осложнения на опорно-двигательный аппарат. Обязательно вносятся коррективы в рацион, по необходимости меняется образ жизни.

Иногда боль и ломота в суставах не является истиной, такие боли называют отраженными или ложными. Какие же характеристики суставных болей могут говорить о том, что источник находится в другом месте нашего тела. Подробнее об этом в следующем видео:

Ломота в суставах - синдром, который достаточно часто беспокоит людей. Причем, он может проявиться в любое время года, независимо от общего состояния здоровья и возраста человека. Если суставы начинают болеть с малой интенсивностью, ломота случается периодически, то обращение к врачу откладывается на неопределенное время – это ошибка большинства людей, так как рассматриваемый синдром может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний суставов.

ПРИЧИНЫ ЛОМОТЫ В СУСТАВАХ

Стоит сразу отметить, что ломота в суставах может возникать и как симптом какого-либо заболевания, и как посторонний синдром, не связанный с какой-либо патологией. Более точно причину ломоты в суставах сможет определить только врач, а ниже дана информация для общего ознакомления – каждому станет понятно, что рассматриваемый синдром не является «градусником/барометром», а может свидетельствовать о серьезной патологии.

ЛОМОТА СУСТАВОВ НА ФОНЕ СПЕЦИФИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Существует четыре заболевания суставов, для которых ломота является ярко выраженным симптомом:

1. Деформирующий артроз – хроническое разрушение хрящей в суставах. Подобная патология может развиться либо на фоне слишком высокой двигательной активности, либо при минимальных нагрузках (гиподинамия). Жалобы пациентов при деформирующем артрозе всегда идентичны – болевые ощущения в суставах ног, ломота, наступающая в дневное время или после чрезмерных физических нагрузок. Если патологический процесс активно прогрессирует и никакого лечения больной не проводит, то со временем при движении суставов появляются характерные похрустывания и пощелкивания.

2. Ревматоидный артрит – заболевание с невыясненной этиологией, но врачи всегда отмечают его развитие на фоне сниженного иммунитета. Эта патология часто начинает свое развитие после перенесенной острой респираторно-вирусной инфекции, либо на фоне хронических инфекций вирусного происхождения. По статистике чаще ревматоидный артрит диагностируется у женщин, но объяснить этот факт врачи и ученые не могут.Симптомами данного заболевания будут:
ломота в области голеностопов, суставах пальцев на руках и лучезапястных костях;
боль в суставах пальцев на руках и лучезапястных костях;
покраснение и припухлость больных суставов (обычно это возникает симметрично).

3. Подагра – отложение кристаллов мочевой кислоты в разных органах, которые потом образовывают плотные шишкообразные «наросты» под кожей. Заболевание это имеет наследственную этиологию, характеризуется интенсивной ломотой в ночное время не только в области суставов, но в костях всего тела. Подагра относится к хроническим патологиям, приступы ломоты/болей возникают 6 раз в год и больше, каждый такой приступ длится 2-3 дня подряд. Если больной не придерживается специально составленной диеты, то ломота в суставах при подагре будет присутствовать практически постоянно – это состояние может вызвать прием острой, соленой, маринованной, жирной и мясной пищи, алкоголя.

4. Ревматизм – заболевание, вызванное стрептококком, чаще всего развивается после перенесенных ангины и/или скарлатины. Ревматизм поражает сердце, но в большинстве случаев страдают именно суставы верхних и нижних конечностей (тазобедренные, локтевые и коленные). Рассматриваемый синдром при этом заболевании отличается непостоянством – сегодня может болеть/ломить один сустав, на следующий день беспокоить будет уже совсем другой. При ревматизме боль, ломота в суставах отличаются периодичностью, но такие приступы практически никогда не бывают дольше 3 дней.

ПРИЧИНЫ ЛОМОТЫ В СУСТАВАХ, СВЯЗАННЫЕ С ДРУГИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

В некоторых случаях рассматриваемый синдром может свидетельствовать о развитии патологий, которые в принципе нельзя связать непосредственно с суставами. В качестве примера можно привести:

1. Болевой синдром в сухожилиях. Он проецируется на суставы и беспокоит человека своими периодическими приступами ломоты. Часто боль в сухожилиях идентична ломоте суставов при артрозе, но врач точно сможет дифференцировать эти два патологических состояния: при артрозе ломота в суставах возникает и при активном движении, и в покое, а вот боль в сухожилиях возникает только во время физической активности.>Если объяснить проще, то пораженное колено будет болеть при ходьбе/беге или любой другой активности постоянно, независимо от того, в чем кроется причина (в артрозе или проблемных сухожилиях). Но если больной ляжет на спину, расслабится, врач ему поднимет ногу/согнет в колене, и пациент будет отрицать ломоту в коленном суставе, то это будет означать, что причина дискомфортного состояния кроется в проблемных сухожилиях.

2. Нарушения кровообращения. Врачи утверждают, что ломота в суставах может возникнуть и при нарушении кровообращения в сосудах, которые расположены в непосредственной близости от суставов. Чаще всего такое состояние диагностируется у пациентов подросткового возраста, что связано с ускоренным ростом костей. Чаще всего ломоте в рассматриваемой ситуации подвергаются коленные и плечевые суставы.

Если рассматриваемый синдром возник однажды в подростковом возрасте, то он может беспокоить человека на протяжении всей его жизни. Как правило, после 20 лет ломота становится не интенсивной, затем возникает только при чрезмерных физических нагрузках, но всегда напоминает развивающийся артроз. Отличительной особенностью ломоты в суставах по причине нарушения кровообращения является отсутствие ограничения в движении пораженного сустава даже при интенсивном проявлении синдрома (при артрозе человек буквально не может согнуть/разогнуть ногу или руку).

Ломота в суставах при нарушении кровообращении всегда беспокоит симметрично, то есть проблема возникает сразу в двух коленных или в двух плечевых суставах. Становясь взрослее, люди с подобным синдромом жалуются на ломоту в суставах «на погоду», «к дождю», но такое дискомфортное состояние всегда носит кратковременный характер.

Обратите внимание: рассматриваемый синдром может возникнуть при травмировании сустава, но в таком случае никакая диагностика не потребуется.

ПРИЧИНЫ, НЕ СВЯЗАННЫЕ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

В этом разделе материала будут перечислены самые безопасные причины ломоты в суставах:

1. Чрезмерное физическое напряжение. Ломота появляется потому, что костная ткань теряет много питательных веществ, происходят нарушения обмена веществ. Чаще всего в рассматриваемой ситуации возникает не только ломота, но и боль в суставах.

2. Ожирение. Лишний вес оказывает давление не только на органы, но и на кости – они-то рассчитаны только на определенную массу человека. При избыточном весе в костях начинают происходить метаболические нарушения, что и проявляется периодической ломотой в суставах, которая особенно интенсивно проявляется во время или сразу после двигательной активности.

3. Возраст. Чаще всего на ломоту в суставах жалуются пожилые люди, и объяснить это очень легко: кости с возрастом подвергаются дегенеративным старческим процессам, они истончаются, теряют кальций.

ЛОМОТА СУСТАВОВ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Рассматриваемый синдром на ранних сроках беременности вообще может указать женщине на то, что она беременна. Но в некоторых случаях суставы ломит и у тех будущих мамочек, которые находятся на последних месяцах вынашивания малыша. А понять, почему этот синдром их беспокоит, очень просто, ведь существует всего лишь три причины:

1. Остеомаляция – недостаток в организме кальция и витамина D. Это состояние как раз весьма характерно для беременных женщин, организм у них работает в усиленном режиме, требуется больше витаминов и минералов (не зря беременные нуждаются в улучшенном/усиленном питании).

2. Увеличивающийся объем и вес женщины. По мере роста ребенка в утробе матери на суставы нижних конечностей оказывается все большее давление, кости вынуждены терпеть превышение допустимых норм в несколько раз. Чтобы избежать такого негативного влияния на опорно-двигательный аппарат, врачи рекомендуют беременным просто контролировать свой вес и не допускать его чрезмерного повышения.

3. Симфизит. Это размягчение костей тазового сочленения, которое вызывает не только ломоту в тазобедренном суставе, но и достаточно интенсивную боль. Подобное состояние в период вынашивания ребенка может возникнуть на фоне недостатка кальция, либо при слишком высоком уровне гормона релаксина в организме женщины.

НОЮТ СУСТАВЫ: К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАТИТЬСЯ

Как только человек отмечает периодически появляющуюся ломоту в суставах, ему необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Оптимальным вариантом станет обращение к ортопеду или ревматологу, но если таких специалистов в посещаемом медицинском учреждении нет, то помогут терапевт и хирург. Только после того, как врачом будет установлена истинная причина рассматриваемого синдрома, можно будет предпринимать какие-то меры – в некоторых случаях нужно будет пройти курс медикаментозной терапии, в некоторых – принимать специфические лекарственные препараты всю жизнь.

ЛЕЧЕНИЕ ЛОМОТЫ В СУСТАВАХ

Если при осмотре специалистами никаких заболеваний, способных спровоцировать ломоту в суставах, выявлено не было, то стоит обратить внимание на собственный вес. В большинстве случаев именно похудение и корректировка рациона питания с включением в меню продуктов, богатых на витамин D и кальций, помогает нормализовать состояние и избавиться от дискомфортного ощущения.

Обратите внимание: различные примочки, компрессы, отвары и настойки из категории «народная медицина» не помогут решить проблемы. Они лишь на некоторое время снимут ощущение ломоты, но, не избавившись от причины, человек будет постоянно страдать от рассматриваемого синдрома.

Ломота в суставах – это неприятное ощущение, которое зачастую нарушает привычный ритм жизни человека, лишает его возможности активно двигаться, заниматься спортом. Естественно, это влияет и на психоэмоциональный фон – больной становится раздраженным, у него постоянно плохое настроение. Поэтому обращение к врачу при ломоте в суставах должно быть обязательно – это позволит «не выпадать» из жизни.

«У меня так ломит кости!» - зачастую можно услышать от людей разного возраста. Как относиться к такому состоянию? Признак ли это серьезного заболевания или не стоит обращать на такое явление никакого внимания? Безусловно, обращать внимание нужно, так как кости просто так никогда не ноют. Однако есть причины, не вызывающие беспокойств, но иногда такая проблема с костями наблюдается при серьезных заболеваниях. Также стоит обсудить ситуацию, когда ломота костей наблюдается при беременности.

Причины не связанные с заболеваниями

Ситуация, когда ломит все тело, в том числе кости рук и ног, может довести человека до нервного расстройства. Зачастую, он не знает, что делать в такой непростой ситуации или переживает о причине своего состояния. Сначала рассмотрим самые безобидные причины по сравнению с теми, которые связаны с определенными заболеваниями.

• Значительные физические напряжения. Почему они могут приводить к ломоте костей рук и ног? Это связано с большой потерей питательных веществ костной ткани, а также нарушением обмена веществ. В таком случае может наблюдаться не только ломота, но и боль в костях. Она возникает при первичной картине сбоя в питании костной ткани, недостатке структурных костных веществ. Важно понимать, что наши кости неметаллические, поэтому, если на них оказывается негативное воздействие или не достает каких-то веществ, они обязательно покажут это.
• Избыточная масса тела. Если масса человека превышает норму, особенно на много килограмм, кроме остальных систем организма, страдают кости. Они рассчитаны на определенную нагрузку, поэтому, если она сильно превышает норму, это сказывается на их состоянии. Большая нагрузка приводит к нарушению метаболизма костной ткани. Как следствие – боль и ломота костей. В таком случае даже лечение может не приносить никаких результатов. Почему? Потому что избыточная масса тела все также будет давить на кости, развивая новый поток нарушения обмена.
• Возраст. Кто чаще всего жалуется на ломоту и боль в костях ног и рук? Конечно же, пожилые люди. И на вопрос, почему такое состояние усиливается именно с возрастом, есть простой ответ: костная система подвергается дегенеративным старческим изменениям, то есть кости с возрастом теряют коллаген, являющийся основным структурным костным элементом, истончаются, в них становится меньше кальция и других минеральных веществ. Чем старше человек, тем более явными становятся такие изменения.

Все эти причины встречаются довольно часто. Но есть еще две группы причин – беременность и заболевания.

Причины связанные с заболеваниями

На самом деле заболеваний, при которых наблюдается ломота костей рук и ног. Однако наиболее распространены четыре патологии с таким симптомом:

Конечно, нельзя забывать о том, что ломота костей может быть следствием ушибов и переломов. Поэтому важно своевременно лечить любые повреждения костей.

Ломота при беременности

Даже при беременности женщина может столкнуть с ломотой костей. Почему такое происходит? Ломота костей в сочетании с некоторыми другими признаками как раз может сказать о том, что женщина находится в интересном положении. Понятно, что симптомы проявляются на ранних сроках беременности. Однако ломота костей может наблюдаться и на поздних сроках. Разобраться, почему такое происходит несложно.

Лечение

Что делать, если ощущается ломота костей? Конечно же, лучше пойти в больницу и обследоваться, так как самостоятельно определить причину возникновения такого симптома невозможно. Если ломота вызвана избыточным весом, необходимо срочно похудеть. Однако, делать это важно правильно, не лишая организм необходимых веществ, поэтому лучше всего посещать следовать рекомендациям диетолога.

Если ломота – следствие физического перенапряжения, следует изменить это обстоятельство. Возможно, придется сменить работу, так как постоянные сильные физические нагрузки могут привести к более серьезным проблемам с костями.

Что делать пожилым людям, у которых ломота костей – следствие возрастных изменений? Им нужно поддерживать свое здоровье и отчасти смириться со своим состоянием, если оно не вызвано заболеваниями.

При деформирующем артрозе помогает физиотерапия, плавание, грязелечение и массажи. Ревматоидный артрит неизлечим, однако, его течение можно остановить с помощью противовоспалительных препаратов и хирургического лечения. При подагре врачи прописывают разные анальгетики. Ревматизм также невозможно вылечить без врачебного вмешательства.

Как видно, не остается ничего делать, кроме того, как идти в больницу и обследоваться. Это очень важно и поможет не только избавиться от ломоты в костях или уменьшить ее, но и предупредить серьезные последствия. При беременности, независимо от того, возникает ломота на ранних или поздних сроках, важно принимать витамины, не перегружаться и регулярно обследоваться у врача. Прим витаминов при беременности позволит сделать крепкой и костную систему малыша.

Если делать то, что говорит врач, заботиться о своем здоровье смолоду, то, конечно, ломота костей будет возникать гораздо реже. Кости могут многое рассказать о здоровье человека, поэтому, следует быть внимательными к их состоянию.

Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?

Такое состояние в медицине называется «артралгией» . Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.

Болят все суставы тела – причина

Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.

Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.

Боль в суставах всего тела – диагностика

Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.

Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.

Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.

Симптом – боль во всех суставах

При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом» , вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…

Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.

При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы» , и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.

На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.

Почему возникают аутоиммунные заболевания?

Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.

Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…

Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.

Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.

Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться» .

• появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
• заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
• постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.

Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.

Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.

Артралгия является частой «спутницей» остеоартроза. Боль, которая одновременно возникает в нескольких сочленениях, может быть признаком разрушения гиалинового хряща. Это приводит к значительной дегенерации крупных суставных образований. Причинами заболевания являются возрастные изменения, профессиональная деятельность – особенно связанная с вибрацией или однотипными высокими нагрузками. Постепенно амплитуда движений суставов уменьшается.

Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.

Лечение боли в суставах

Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.

Больному могут быть назначены:

• нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
• анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.

Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.