Как се формулира задача. Определяне на целите и задачите на проекта. Примери за мисии на известни компании

Какво представляват емоциите? Както показва практиката, не всеки може да отговори на този въпрос. Тоест всички ние в една или друга степен разбираме какво включва тази концепция, но по някаква причина в повечето случаи е невъзможно да се излезе с определение. Какъв е проблема? Психолозите казват, че по принцип е трудно човек да обясни нематериални понятия и тук терминът далеч не е прост.

Тази статия ще се опита да разкрие самата същност на емоциите. Читателят ще разбере как точно възникват, защо и каква е ролята им в психическото ни състояние. Отделно това ще се отрази важен моменткато развитие на емоциите. Като цяло всеки заинтересован ще получи отговор на всички свои въпроси.

Какво представляват емоциите? Обща дефиниция на понятието

Експерти в областта на психологията твърдят, че всяка емоция е информационен процес, отразяващи субективно оценъчно отношение към реално съществуващи или възможни ситуации.

Както положителните, така и отрицателните емоции, разбира се, се различават от афектите, чувствата и настроенията. Но, за съжаление, днес те са проучени много слабо, така че това определениене може да се счита за достатъчно точен и е доста лесно да се оспори.

Ролята и естеството на тяхното възникване

Установено е, че човек се нуждае от емоции, за да оцени събитията, които се случват около и вътре в него. Интересно е, че такъв „език“ е еднакъв за всички живи същества. Например, кучето отлично разбира какво се случва с хората, просто като наблюдава и „чете“ техните изражения на лицето и жестове.

Така е и дете без специални знания, огромен житейски опитспособен не само да разбира, но често и да възприема както отрицателните, така и положителните емоции на своите родители, братя и сестри, баби и дядовци. Освен това тази тенденция се наблюдава във всички краища на света.

Вярно е, че към днешна дата все още не е изяснено как точно се случва този процес, тъй като е невъзможно да се проучи напълно.

Видове емоции

Тези състояния са напълно различни и като правило нямат ограничение за така наречената тоналност на проявление. Въпреки това, въз основа на въпроса какво представляват емоциите, експертите идентифицират основните им видове. Оказва се, че най-честите са радостта и гнева. Те могат да бъдат изпитани от всички живи същества на нашата планета.

Основните видове се идентифицират предимно по изражението на лицето или поведението на човек или животно. Но до каква степен е изпитана емоцията е неизвестно; например радостта може да е обагрена с надежда или нежност и т.н.

Неутрални, положителни, отрицателни емоции. Какво са те?

Условно тези състояния се разделят на положителни, неутрални и отрицателни. Първите включват радост, любов, наслада, нежност, увереност и удоволствие. Втората категория включва гняв, безпокойство, скръб, страх, злорадство, отмъщение, тъга, страх и отчаяние. И накрая, последните могат да се нарекат безразличие, любопитство и удивление.

Има и специален видемоции, наречени афект. Свързва се с така нареченото изключване рационално мислене. В това състояние в човек се активира нещо като „спешна програма“ и се появяват реакции като изтръпване, агресия и бягство.

Учените вярват, че колкото по-високо е едно същество на еволюционната стълба, толкова по-богата е гамата му от емоционални преживявания.

Външен израз

Всички, както отрицателните, така и положителните емоции, се характеризират със специфични за тях ярки телесни изрази, изразяващи се в съдови реакции, промени в дишането и кръвообращението (това от своя страна прави лицето бледо или червено), в особени изражения на лицето, жестове, интонации и др.

Човек има доста сложни лицеви мускули, които основно изпълняват функцията само на лицеви движения, които са напълно в съответствие с естеството на преживяваните емоционални състояния. С помощта на координирани движения на веждите, устните, бузите, очите човек изразява различни видовенастроения.

Между другото, не всеки знае, че например Чарлз Дарвин вярва, че тези изразителни движения са помогнали на нашите предци в борбата за съществуване. Например оголването на зъбите и ръмженето значително сплашиха врага.

Въпреки това движенията на лицето, свързани с морални и интелектуални емоции, не могат да се считат за вродени. Те се учат от всички индивидуаленчрез подражание в процеса на общуване с други хора.

Какво е радост?

Радостта е положително емоционално състояние. Тя е пряко свързана със способността за пълно задоволяване на всяка текуща потребност. този моменттрябва.

Освен това, според експертите, радостта се характеризира с усещане за особена значимост, любов и увереност както лично в себе си, така и в бъдещето. Всичко това дава на човек усещането, че може да преодолява всякакви трудности и да се наслаждава истински на всеки ден, живеейки, както се казва, пълноценно.

Освен това радостта е придружена от удовлетворение по отношение на околната среда и света като цяло. Разбира се, защото външни обстоятелствахората не могат да останат в това състояние завинаги.

Днес учените са решили да разделят радостта на два вида, а именно активна и пасивна. Разликата им е в нивата на интензивност на преживяване на дадена емоция. Въпреки че всъщност радостта никога не е напълно пасивна или напълно активна. Във всеки случай това е състояние на нервна възбуда.

Той активно взаимодейства с други емоции, както и с човешкото възприятие и познание за заобикалящата действителност. Освен това радостта не може да не допринесе за интуицията и креативността.

Да поговорим за депресията

Депресията е състояние, при което човек изпитва сложен набор от емоции, включително страдание, различни комбинации от гняв, отвращение, вина, пренебрежение, враждебност, страх, срамежливост. Като цяло, достатъчно негативни емоции.

В същото време обаче трябва да се има предвид, че депресията може да бъде причинена от неврофизиологични и дори биохимични фактори. Всъщност в научни средиВсе още няма единство в тълкуването на термина „депресия“.

Някои учени смятат, че системното въздействие на болка или заплаха води до депресия, страх и страдание. Някои привърженици на бихейвиоризма смятат, че хората в това състояние губят абсолютно всички видове адаптивно поведение, което означава, че животът им се превръща в абсолютен кошмар, на който не могат да устоят.

Психоаналитиците отбелязват, че възможна причинаДепресията може да включва понижено самочувствие, самочувствие, самоувереност и повишена умора.

Ключовата емоция в това състояние е страданието.

Как емоциите влияят на човека

Горе-долу вече сме разбрали какво са емоциите. Но каква роля играят те в живота ни?

Експертите са убедени, че една и съща емоция може да бъде изживяна напълно различно от различни хора или дори от един и същи индивид във всяка отделна ситуация.

Емоциите влияят предимно върху възприемането на света, а именно животът ще се развива в песимистична или оптимистична посока. Паметта, мисленето и въображението също зависят от тях.

Комплексите, свързани с емоциите, влияят върху ученето, играта и работата на всеки човек. Например, когато човек изпитва отвращение към даден обект, той се опитва да го избегне по всякакъв начин.

Психолозите също са сигурни, че специални условияСъзнанията, възникващи поради интерес или радост, силно влияят върху интуитивното и невербално познание на човека за заобикалящата го реалност.

„Отрицателните“ емоции играят по-важна роля биологична роляв сравнение с „положителните” емоции. Неслучайно механизмът на „негативните” емоции функционира при детето от първите дни на раждането му, а „положителните” емоции се появяват много по-късно. „Отрицателната“ емоция е сигнал за тревога, опасност за тялото. „Положителната“ емоция е сигнал за възвръщане на благосъстоянието. Ясно е, че последният сигнал не трябва да звучи дълго време, така че емоционалната адаптация към доброто идва бързо. Алармата трябва да се включи до отстраняване на опасността. В резултат на това само „негативните“ емоции могат да останат в застой. „Отрицателните“ емоции са вредни само в излишък, както е вредно всичко, което надвишава нормата. Страхът, гневът, яростта повишават интензивността на метаболитните процеси, което води до по-добро храненемозъка, повишават устойчивостта на организма към претоварване, инфекции и др.

Нервни механизмиположителен емоционални реакциипо-сложни и фини от негативните. „Положителните“ емоции имат независимо адаптивно значение, т.е. ролята на „положителните“ емоции е различна от ролята на „отрицателните“ емоции: „положителните“ емоции насърчават живите системи активно да нарушават постигнатия „баланс“ с заобикаляща среда: « Критична роля положителни емоции- активно нарушаване на спокойствието, комфорта, известното „балансиране на тялото с външна среда". "Отрицателните емоции, като правило, осигуряват запазването на това, което вече е постигнато от еволюцията или индивидуално развитиепредмет. Положителните емоции революционизират поведението, подтиквайки ни да търсим нови, все още неудовлетворени нужди, без които удоволствието е немислимо. Това не показва абсолютната стойност на положителните емоции. Те могат да бъдат причинени от примитивни, егоистични, социално неприемливи нужди. IN подобни случаиопределено ще дадем предпочитание на тези негативни емоции, като тревога за съдбата на друг човек, състрадание към изпадналите в беда, възмущение от несправедливостта. Социална стойностемоциите винаги се определят от мотива, който ги е съживил.”

Видове емоционални състояния

В зависимост от дълбочината, интензивността, продължителността и степента на диференциация можем да различим следните видовеемоционални състояния: тон на чувствата, действителни емоции, афект, страст, настроение.

Най-простата форма на емоциите е емоционалният тон на усещанията - вродени хедонични преживявания (от гръцки hedone - удоволствие), съпътстващи определени жизнени влияния (например вкус, температура, болка). Още на това ниво емоциите се диференцират в 2 полярни класа. Предизвикани положителни емоции полезни ефекти, насърчават субекта да ги постига и поддържа; Отрицателните емоции стимулират дейност, насочена към избягване на вредни влияния.

1. Чувствен или емоционален тон е най-простата формаемоции, елементарна проява на органична чувствителност, която придружава определени жизнени влияния и насърчава субекта да ги елиминира или запази. Често такива преживявания поради слабата им диференциация не могат да бъдат изразени вербално. Чувственият тон се реализира като емоционално оцветяване, своеобразен качествен нюанс на психичен процес, като свойство на възприеман обект, явление, действие и др.

2. Всъщност емоциите -- умствено отражениепод формата на пряк предубеден опит смисъл на животаявления и ситуации, определени от връзката на техните обективни свойства с потребностите на субекта. Това са специфични за даден предмет психични процеси и състояния, които възникват в конкретна среда и са тясно насочени. Емоциите възникват, когато има прекомерна мотивация спрямо реалните адаптивни възможности на индивида. Емоциите възникват поради факта, че субектът не може или не знае как да даде адекватен отговор на стимулация (ситуации, характеризиращи се с новост, необичайност или внезапност).

Традиционно е емоциите да се делят на положителни и отрицателни. Емоции като гняв, страх, срам обаче не могат безусловно да бъдат категоризирани като негативни. Гневът понякога е пряко свързан с адаптивното поведение и още по-често със защитата и утвърждаването на личната неприкосновеност. Страхът също се свързва с оцеляването и заедно със срама допринася за регулирането на разрешителната агресивност и установяването на социален ред.

Популярна класификация на емоциите във връзка с дейността и съответно разделянето им на стенични (предизвикващи действие, предизвикващи напрежение) и астенични (потискащи действието, депресиращи). Известни са още класификации на емоциите: по произход от групи потребности - биологични, социални и идеални емоции; по естеството на действията, от които зависи вероятността за задоволяване на потребността - контакт и разстояние.

3. Афектът е бързо и бурно протичащ емоционален процес с експлозивен характер, който може да осигури освобождаване в действие, което не подлежи на съзнателен волеви контрол. Основното в афекта е неочакван шок, рязко изживян от човек, характеризиращ се с промяна в съзнанието, нарушение волев контролзад действията. При афект параметрите на вниманието се променят рязко: неговата превключваемост намалява, концентрацията и паметта се нарушават до частично или

пълна амнезия. Афектът има дезорганизиращ ефект върху дейността, последователността и качеството на изпълнение, с максимална дезинтеграция - ступор или хаотична нефокусирана двигателни реакции. Има нормални и патологични афекти.

Основните признаци на патологичен афект: променено съзнание (дезориентация във времето и пространството); неадекватност на интензивността на отговора на интензивността на стимула, който е причинил реакцията; наличието на пост-афективна амнезия.

4. Страстта е интензивно, обобщено и продължително преживяване, което доминира над другите човешки импулси и води до концентрация върху обекта на страстта. Причините, които предизвикват страст, могат да бъдат различни - от телесни наклонности до съзнателни идеологически убеждения. Страстта може да бъде приета и санкционирана от индивида или може да бъде преживяна като нещо нежелано и натрапчиво. Характеристикистрастите са силата на чувството, изразена в съответната посока на всички мисли на индивида, стабилност, единство на емоционалните и волеви моменти, своеобразна комбинация от активност и пасивност.

5. Настроение - относително продължително, стабилно психическо състояниеумерена или ниска интензивност. Причините, които предизвикват настроението, са многобройни - от органичното благополучие (жизнен тонус) до нюансите на взаимоотношенията с другите. Настроението има субективна ориентация, в сравнение със сетивния тон се възприема не като свойство на обекта, а като свойство на субекта. Индивидуалните личностни характеристики играят определена роля.

Разнообразие от прояви емоционален животчовешките същества изправя психологията пред необходимостта да ги разграничи по-ясно. Според традицията домашна психология, е обичайно да се разграничават чувствата като специален подклас емоционални процеси. Едно чувство се преживява и разкрива в конкретни емоции. Въпреки това, за разлика от действителните емоции и афекти, свързани с конкретни ситуации, чувствата подчертават явления в заобикалящата реалност, които имат стабилно потребностно-мотивационно значение. Съдържанието на доминиращите чувства на човека изразява неговите нагласи, идеали, интереси и др. Така че чувствата са стабилни емоционални отношения, действайки като вид „привързаност“ към определен набор от явления на реалността, като постоянен фокус върху тях, като известно „улавяне“ от тях. В процеса на регулиране на поведението на чувствата се отрежда ролята на водещи емоционални и семантични образувания на индивида.

Емоционалните реакции (гняв, радост, меланхолия, страх) се делят на емоционална реакция, емоционален изблик и емоционална експлозия (афект). Според авторите емоционалната реакция е най-динамичният и постоянен феномен от емоционалния живот на човека, отразяващ бързите и плитки превключвания в системите на взаимоотношенията на човека към рутинни промени в ситуациите ежедневието. Интензивността и продължителността на емоционалната реакция са малки и не могат да променят значително емоционалното състояние на човека. По-изразената интензивност, напрежение и продължителност на преживяването се характеризира с емоционален изблик, който може да промени емоционалното състояние, но не е свързан със загуба на самоконтрол. Емоционалната експлозия се характеризира с бързо развиваща се емоционална реакция с голяма интензивност с отслабване на волевия контрол върху поведението и по-лесен преход към действие. Това е краткотрайно явление, след което настъпва загуба на сила или дори пълно безразличие, сънливост.

Можем да говорим за емоционални преживявания с различна продължителност: мимолетни, нестабилни, дълготрайни, продължаващи няколко минути, часове и дори дни) и хронични. В същото време трябва да се разберат условностите на такова разделение. Тези три групи емоционални реакции могат да бъдат наречени по различен начин: оперативни (проявяващи се при еднократна експозиция), текущи и постоянни (продължаващи седмици и месеци). Въпреки това, емоционалната реакция (безпокойство, страх, чувство на неудовлетвореност, монотонност и т.н.), когато определени условияТо може да бъде оперативно (мимолетно), продължаващо (дългосрочно) или постоянно (хронично). Следователно използването на тази характеристика при идентифициране на клас емоционални реакции е много относително.

Емоции и художествено творчество

Въведение

1.1 Компоненти на емоциите

1.2 Функции на емоциите

1.3 Ролята на „положителните” и „отрицателните” емоции

1.4 Видове емоционални състояния

1.5 Характеристики емоционална реакция

1.6 Нива на емоционална реакция според S. L. Rubinstein

1.7 Компоненти на емоционалните феномени

2. Художествено творчество

2.1 Ролята на емоциите в творчеството

2.2 Роля художествено творчествои въображение

2.3 Способности и степен на тяхното развитие в художественото творчество

2.4 Характеристики креативно мисленеи художествено творчество

Заключение

Библиография

Въведение

Всеки възрастен знае какво представляват емоциите, тъй като ги е изпитвал много пъти от самото начало. ранно детство. Въпреки това, когато е помолен да опише емоция, да обясни какво е това, като правило, човек изпитва големи затруднения. Преживяванията, усещанията, придружаващи емоциите, са трудни за формално описание. Въпреки това за емоциите е писано много, както в художествената, така и в литературата. научна литература, те представляват интерес за философи, физиолози и психолози. Проблемът с емоциите обаче все още остава загадъчен и до голяма степен неясен. Междувременно ролята на емоциите в контролирането на човешкото поведение е голяма и неслучайно почти всички автори, пишещи за емоциите, отбелязват тяхната мотивираща роля, свързват емоциите с потребностите и тяхното задоволяване различни функции, участват в управлението на човешкото поведение като неволен компонент, като се намесват в него както на етапа на осъзнаване на необходимостта и оценка на ситуацията, така и на етапа на вземане на решение и оценка постигнат резултат. Следователно разбирането на механизмите за контрол на поведението изисква разбиране и емоционална сфералице, нейната роля в това управление.

Емоции

Емоциите (от френски emotion - вълнение, вълнение, емоция, от латински emoveo - разтърсвам, вълнувам) са специален клас умствени процесии състояния, които отразяват под формата на пряк опит значението на явленията и ситуациите, засягащи индивида, за осъществяването на неговата жизнена дейност. Възниква в отговор на влиянието на вит значими събития, емоциите допринасят за посоката на поведение спрямо тях. От древността до наши дни идеята за емоциите е толкова ясна отрицателен фактор, разрушителен разумна дейностчовек. Нека си спомним мита за колесничаря, предложен от Платон. Разумът и чувствата са представени в този мит под формата на двама непримирими съперници, които могат да се движат в една посока само под камшика на водача - Уил. Стоиците и епикурейците, на различни основания, препоръчват въздържание от емоции. И в наше време подобен възглед за емоциите е запазен, например, в юридическа практика. Съдилищата вземат предвид емоционалното състояние на обвиняемия по време на престъплението.

престъпления, което предполага, че „голямо емоционално смущение“ или афект води до загуба на контрол върху действията.

Чарлз Дарвин обаче вече говори за биологичното предназначение на емоциите. Според някои сведения човекът е най-емоционалният сред представителите на животинския свят. Така че е логично да се предположи, че богатството на човешкия емоционален свят, което значително надхвърля елементарните емоционални реакции на животните, се оказва полезно за оцеляването и развитието на човечеството.

Компоненти на емоциите

Емоцията е сложно (ментално) състояние, което възниква в отговор на определени афективно оцветени преживявания. Интензивните емоции съдържат поне шест общи компонента. Едно от тях често се разпознава от нас като субективно преживяване - афективно състояние на чувство, свързано с дадена емоция. Вторият му компонент е реакцията на тялото. Например, когато сте ядосани, гласът ви може да трепери или да се повиши против волята ви. Третият компонент е набор от мисли и вярвания, които придружават емоцията и идват на ум, очевидно автоматично. Изживяването на радост, например, често е придружено от мисли за причините за нея. Четвърти компонент емоционално преживяване- изражение на лицето. Ако се чувствате отвратени, вероятно ще се намръщите, често с широко разтегната уста и увиснали клепачи. Петият компонент е свързан с глобалните реакции на емоция; например, с отрицателна емоция, вашият възглед за света може да „помрачи“. Шестият компонент е склонността към действия, които са свързани с дадена емоция, т.е. склонността да се държим така, както хората обикновено се държат, когато изпитват определена емоция. Гневът например може да доведе до агресивно поведение.

По този начин компонентите на емоциите включват:

1. Субективно преживяване на емоция.

2. Вътрешни реакциитялото, особено реакциите на автономната нервна система.

3. Мисли за емоцията и свързаните с нея ситуации.

4. Изражение на лицето.

5. Собствени реакции на емоция.

6. Склонност към определени действия.

Сам по себе си нито един от тези компоненти не е емоция. Когато се появи определена емоция, всички тези компоненти действат заедно. Освен това всеки от компонентите може да повлияе на други компоненти. Например, когнитивна оценка на ситуация може да предизвика специфична емоция: ако смятате, че продавач в универсален магазин се опитва да ви измами, вероятно ще се ядосате. Но ако сте влезли в тази ситуация вече ядосани, тогава вероятността да оцените поведението на продавача като нечестно ще бъде още по-голяма.

10 основни емоции: гняв, презрение, отвращение, дистрес (скръб-страдание), страх, вина, интерес, радост, срам, изненада.

Компонентите на емоцията включват: субективно преживяване на емоция, автономна възбуда, когнитивна оценка, емоционално изразяване, общи реакциивърху емоциите и склонностите към определени действия.

Когнитивната оценка е анализ на ситуацията, която е предизвикала емоцията. Подобни оценки влияят както на силата на емоцията, така и на нейното качество.

Функции на емоциите

Функцията на емоциите е тясна естествена цел, работата, извършвана от емоциите в тялото, а тяхната роля (обобщено значение) е естеството и степента на участие на емоциите в нещо, определени от техните функции или влиянието им върху нещо различно от тяхното естествено предназначение (т.е. вторичен продукт от тяхното функциониране). Ролята на емоциите може да бъде положителна и отрицателна. Функцията на емоциите, основана на тяхната целесъобразност, е предопределена от природата да бъде само положителна.

Функции на емоциите.

1. Организираща функция. Емоциите, на първо място, организират някаква дейност, отклонявайки енергия и внимание към нея, което, естествено, може да попречи на паралелните дейности. Дори такава биологична реакция като афекта, която обикновено дезорганизира човешката дейност, може да бъде полезна при определени условия. Например, когато човек трябва да избяга от сериозна опасност, разчитайки единствено на физическа сила и издръжливост.

2. Мобилизационна функция. Мобилизиращата функция на емоциите се проявява преди всичко в физиологично ниво: освобождаването на адреналин в кръвта по време на емоцията на страх повишава способността за бягство, а намаляването на прага на усещане, като компонент на емоцията на тревожност, помага за разпознаване на заплашителни стимули. В допълнение, феноменът на „стесняване на съзнанието“, който се наблюдава по време на интензивни емоционални състояния, принуждава тялото да концентрира всички усилия за преодоляване на негативната ситуация.

3. Оценъчна функцияемоциите ги поставя наравно с другите форми на познание. Емоциите отразяват под формата на пряко преживяване значението (смисъла) на явления и ситуации, състояния на тялото и външни влиянияи служат като един от основните механизми за вътрешно регулиране умствена дейности поведение, насочено към удовлетворение текущи нужди. Емоцията позволява мигновено да се оцени значението на изолиран стимул или ситуация за даден човек. Емоционалната оценка предшества обширната съзнателна обработка на информацията и следователно я „насочва“ към определен канал. Всеки знае колко важно е първото впечатление, което правим при нов познат. Ако първото впечатление за човек е благоприятно, тогава в бъдеще е доста трудно да се унищожи възникналото положително възприятие. И обратното, трудно е да „реабилитираме“ в собствените си очи човек, който по някаква причина ни се е струвал неприятен.

4. Функция за компенсиране на информационния дефицит. Възникването на емоциите като механизъм, който компенсира липсата на информация, се обяснява с хипотезата на П.В. Симонова. Въз основа на данните, получени по време на изследването на астронавтите, П. В. Симонов предполага, че степента на изпитване на емоция зависи от два фактора: 1) значимостта на потребността и 2) разликата между информацията, необходима за нейното задоволяване (In) и информация, налична в момента (Id). Тази разлика отразява, според автора, субективната вероятност за постигане на целта. Освен това, в случай че

в< Ид, наблюдается возникновение отрицательных эмоций (страх, гнев, тревога, отвращение), а если Ин >Id е нещо положително (радост, интерес). Появата на положителни емоции засилва потребностите, а отрицателните емоции намаляват интензивността им.

5. Функцията за предизвикване и поддържане на активност. Емоциите са свързани с процесите на вътрешна регулация на поведението. Битие субективна формаизрази на потребностите, те предшестват дейности за тяхното задоволяване, като ги мотивират и насочват. Както вече споменахме, регулирането на нашите дейности се извършва не само въз основа на познания за света, но и съсредоточаване върху емоциите. Модерен човекТой е много изтънчен по отношение на мотивите за поведението си, но емоциите му разкриват на него (и на околните) истинските му мотиви. По време на дейност динамиката на емоциите сигнализира за нейния успех или препятствия.

6. Регулативната функция на емоциите показва способността на емоциите да оставят следи в преживяванията на индивида, като консолидират в него всички въздействия, както и успешните/неуспешните действия, които са ги предизвикали.

7. Следообразуваща функция. Тази функция е логично продължение регулаторна функция. Актуализацията на следите обикновено предхожда развитието на събитията, а произтичащите от това емоции сигнализират за възможен благоприятен или неблагоприятен изход. Емоцията често възниква след края на събитието, тоест когато е твърде късно да се действа. Образуване на асоциативна връзка между отрицателна емоция и определен типситуации предотвратява повтарянето на грешки в бъдеще, а положителните емоции, напротив, укрепват приемливите форми на поведение. Особено важно тази функцияв случай, че адаптивният резултат от поведението е забавен. Освен това емоциите са склонни да бъдат обобщени. Всички ситуации, които донякъде приличат на вече преживените, придобиват определен емоционален маркер. Като цяло механизмът на обобщаване на емоциите е положителен характер, но понякога придобива и патологични, ирационални форми на фобии.

8. Комуникационна функция. Експресивният компонент на емоциите ги прави „прозрачни“ за социална среда. Емоционалното преживяване на човек е много по-широко от опита на неговите индивидуални преживявания: то се формира в резултат на емоционална съпричастност, която възниква в общуването с други хора, по-специално предавана чрез средствата на изкуството. Способността за емпатия, т.е. за разбиране на емоционалното състояние на друг човек, способността да изпитвате съчувствие, състрадание, да споделяте чувствата на друг човек, е може би една от най- важни функцииемоции. В проявата на съчувствие има емоционална реализация на човечността като потребност от благополучието на другия. Известно е, че емоциите са „заразни“. "Инфекция" емоционално състояниесе случва именно защото хората могат да разберат и изпробват опита на друг човек. Това явление често се наблюдава по време на смях: един от членовете на групата започва да се смее по много конкретна причина, а останалите просто подхващат смеха. На емоционално ниво„общуваме“ с природата, произведенията на изкуството, животните и растенията. За да може съдържанието на една емоция да бъде правилно интерпретирано от другите, емоциите трябва да бъдат изразени в конвенционална форма. Това отчасти се постига чрез вродени механизми за изпълнение основни емоции. До голяма степен значението на мимиката и особено на пантомимиката се осмисля в хода на социализацията.

9. Функция на дезорганизацията. Силните емоции могат да нарушат ефективния поток от дейности. Дори афектът се оказва полезен, когато човек трябва да мобилизира напълно своите физическа сила. Въпреки това, продължителното излагане на интензивна емоция предизвиква развитие на състояние на дистрес, което от своя страна всъщност води до поведенчески и здравословни разстройства.

Ролята на „положителните” и „отрицателните” емоции

„Отрицателните“ емоции играят по-важна биологична роля в сравнение с „положителните“ емоции. Неслучайно механизмът на „негативните” емоции функционира при детето от първите дни на раждането му, а „положителните” емоции се появяват много по-късно. „Отрицателната“ емоция е сигнал за тревога, опасност за тялото. „Положителната“ емоция е сигнал за възвръщане на благосъстоянието. Ясно е, че последният сигнал не трябва да звучи дълго време, така че емоционалната адаптация към доброто идва бързо. Алармата трябва да се включи до отстраняване на опасността. В резултат на това само „негативните“ емоции могат да останат в застой. „Отрицателните“ емоции са вредни само в излишък, както е вредно всичко, което надвишава нормата. Страхът, гневът, яростта повишават интензивността на метаболитните процеси, водят до по-добро хранене на мозъка, засилват устойчивостта на организма към претоварване, инфекции и др.

Невронните механизми на положителните емоционални реакции са по-сложни и фини от отрицателните. „Положителните“ емоции имат самостоятелно адаптивно значение, тоест ролята на „положителните“ емоции е различна от ролята на „отрицателните“ емоции: „положителните“ емоции насърчават живите системи активно да нарушават постигнатия „баланс“ с околната среда: „Най-важната роля на положителните емоции е активното нарушаване на спокойствието, комфорта и известното „балансиране на тялото с външната среда“. „Отрицателните емоции, като правило, осигуряват запазването на това, което вече е постигнато от еволюцията или индивидуалното развитие на субекта. Положителните емоции революционизират поведението, подтиквайки ни да търсим нови, все още неудовлетворени нужди, без които удоволствието е немислимо. Това не показва абсолютната стойност на положителните емоции. Те могат да бъдат причинени от примитивни, егоистични, социално неприемливи нужди. В такива случаи несъмнено ще дадем предпочитание на такива негативни емоции като безпокойство за съдбата на друг човек, състрадание към изпадналите в беда и възмущение от несправедливостта. Социалната стойност на емоциите винаги се определя от мотива, който ги е събудил.”

1. Психологически характеристики на атмосферата на обществото

(и съответните човешки условия)

2. Списък на основните емоции и чувства

Положителен

1. Удоволствие

2. Радост.

3. Радване.

4. Наслада.

5. Гордост.

6. Увереност.

7. Доверие.

8. Съчувствие.

9. Възхищение.

10. Любов (сексуална).

11. Любов (обич).

12. Уважение.

13. Нежност.

14. Благодарност (оценка).

15. Нежност.

16. Самодоволство.

17. Блаженство

18. Шаденфройд.

19. Чувство за удовлетворено отмъщение.

20. Спокойствие.

21. Чувство на облекчение.

22. Да се ​​чувствате удовлетворени от себе си.

23. Чувство за сигурност.

24. Очакване.

Неутрален

25. Любопитство.

26. Изненада.

27. Удивление.

28. Безразличие.

29. Спокойно и съзерцателно настроение.

Отрицателна

30. Недоволство.

31. Скръб (тъга).

33. Тъга (тъга).

34. Отчаяние.

35. Огорчение.

36. Безпокойство.

38. Страх.

41. Жалко.

42. Симпатия (състрадание).

43. Съжаление.

44. Раздразнение.

46. ​​​​Чувствам се обиден.

47. Възмущение (възмущение).

48. Омраза.

49. Не харесвам.

50. Завист.

52. Гняв.

53. Униние.

55. Ревност.

57. Несигурност (съмнение).

58. Недоверие.

60. Объркване.

61. Ярост.

62. Презрение.

63. Отвращение.

64. Разочарование.

65. Отвращение.

66. Недоволство от себе си.

67. Покаяние.

68. Разкаяние.

69. Нетърпение.

70. Горчивина.

Чувствата, които изброихме, не изчерпват цялата палитра, цялото многообразие от човешки емоционални състояния. Тук е подходящо сравнение с цветовете на слънчевия спектър. Има 7 основни тона, но колко още междинни цветове знаем и колко нюанса могат да се получат чрез смесването им!

Трудно е да се каже колко различни емоционални състояния може да има - но във всеки случай те са неизмеримо повече от 70. Емоционалните състояния са много специфични, дори и да са в съвременните времена. груби методиоценките имат същото име. Изглежда, че има много нюанси на гняв, радост, тъга и други чувства.

Любовта към по-големия брат и любовта към по-малката сестра са подобни, но далеч не са идентични чувства. Първият е оцветен с възхищение, гордост и понякога завист; второто е чувство за собствено превъзходство, желание за осигуряване на покровителство, понякога съжаление и нежност. Съвсем различно чувство е любовта към родителите, любовта към децата. Но за да обозначим всички тези чувства, ние използваме едно име.

Направихме разделението на чувствата на положителни и отрицателни не по етични причини, а единствено въз основа на доставеното удоволствие или неудоволствие. Затова злорадството попадна в графата на положителните чувства, а съчувствието – в графата на негативните чувства. Както виждаме, отрицателните са значително повече от положителните. Защо? Могат да се предложат няколко обяснения.

Понякога се изказва идеята, че просто в езика има много повече думи, които изразяват неприятни чувства, защото в добро настроениечовек като цяло е по-малко склонен към интроспекция. Това обяснение ни се струва незадоволително.

Първоначалната биологична роля на емоциите е сигнална, от типа „приятно – неприятно“, „безопасно – опасно“. Явно сигналът „опасно” и „неприятно” е по-значим за животното, той е жизнено важен, по-уместен, защото ръководи поведението му в критични ситуации.

Ясно е, че такава информация в процеса на еволюция трябва да получи приоритет пред информацията, сигнализираща за „комфорт“.

Но това, което се е развило исторически, може да се промени исторически. Когато човек владее законите социално развитие, тогава това ще промени неговия емоционален живот, премествайки центъра на тежестта към положителни, приятни чувства.

Да се ​​върнем към списъка с чувства. Ако внимателно прочетете всичките 70 имена, ще забележите, че някои от изброените чувства съвпадат по съдържание и се различават само по интензивност. Например изненадата и учудването се различават само по сила, тоест по степен на изразеност. Същото е гневът и яростта, удоволствието и блаженството и т.н. Следователно трябва да се направят някои пояснения в списъка.

Обикновено чувствата идват в четири основни форми:

1. Действителното усещане.

2. Афект.

3. Страст.

4. Настроение.

Определение чувствададено от нас по-горе.

засягат - това е много силно краткотрайно усещане, свързано с двигателна реакция (или с пълна неподвижност - изтръпване. Но изтръпването също е двигателна реакция).

Страст наречено силно и трайно чувство.

настроение - резултат от много чувства. Това състояние се отличава с определена продължителност, стабилност и служи като фон, на който протичат всички други елементи на умствената дейност.

По този начин, ако считаме изненадата за чувство, тогава учудването е същото чувство, но доведено до нивото на афект (спомнете си финалната няма сцена на „Главният инспектор“).

По същия начин наричаме гняв, доведен до ниво на страст от ярост, блаженство е афектът на удоволствието, насладата е афектът на радостта, отчаянието е афектът на скръбта, ужасът е афектът на страха, обожанието е любовта, превърнала се в страст продължителност и сила и др.

3. опция: Списък на основните емоции и чувства

Няма окончателен списък на емоциите нито в психологията, нито в физиологията. Можете да разчитате повече 500 различни емоционални състояния . IN говорна практикахората често използват една и съща дума, за да обозначат различни преживявания, а истинската им същност става ясна само от контекста. В същото време една и съща емоция може да бъде обозначена с различни думи.

Вълнение Спокойствие Безразличие Безпомощност Благодарност Веселост Вдъхновение Вдъхновение Възхищение Арогантност Гняв Гордост Тъга Доволство Разочарование Стремеж, Съжаление, Грижа, Завист Интерес Пристрастяване Арогантност Шаденфройд Гняв Удивление Ирония d Ликуване Хитър Възхищение Любопитство Молба Мрачност Надежда Арогантност Напрежение, Предпазливост Невъзмутимост Възмущение Нежност, неловкост Нетърпение Обезсърчение Негодуване, Обреченост Загриженост Пакост Отвращение Обида, Предпазливост Отвращение Замаяност Отчуждение Изтръпване Тъга Сълзливост Подозрение Подчинение Покровителствен прилив Изгубено превъзходство Очакване Пренебрежение Любознателност Радост Раздразнение Разсеяност Объркване, ревност Саркас m Скръб Скука Смях Объркване Объркване Самообладание Съжаление Спокойствие Срамежливост Страдание Страх Копнеж Срам Безпокойство Треперене Страст Изненада Удовлетворение Удоволствие Униние Нежност Спокойно Униние Упоритост Умора Еуфория Еуфория Екзалтация Екстаз Енергия Ентусиазъм Ярост...

Някои изследователи обаче смятат, че има малко основни, елементарни емоции и целият огромен списък от емоции са конструкциите на тези тухли, тяхната една или друга комбинация. Така например гневът е отвращение плюс агресия. А любовта е радост, когато любим човек е наблизо, и тъга, когато са разделени; агресия - в в такъв случайтова желание за близост; страхът е страхът от загуба на обекта на любов... Кои емоции могат да бъдат класифицирани като елементарни? Списъкът с елементарни емоции е спорен. Разни списъциелементарни емоции предлагат Изард,Макдауъли други изследователи.

IN Гещалт терапиясмята се, че най-елементарните емоции пет : MAD – гняв, агресия, отвращение. SAD – тъга, тъга, страдание. РАДОСТ - радост. ИЗПЛАШЕН - страх. SEXY – удоволствие, блаженство, нежност.

Цялото разнообразие от емоции не може да се сведе само до елементарни и съставни емоции. Имащи по-сложна и оригинална структура – ​​сложни емоции. Лека тъга, нежна благодарност, гордост от успеха...