Zusammensetzung der osteuropäischen Tiefebene. Osteuropäische Tiefebene, geografische Lage. Hydrographische Eigenschaften der osteuropäischen Tiefebene

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§ 57. Der Kampf ums Dasein und seine Formen

1. Was ist der Kern der Mendelschen Gesetze?

2. Was sind die wichtigsten Bestimmungen? Evolutionslehre Darwin.

Als Charles Darwin über die Mechanismen und Triebkräfte der Evolution nachdachte, kam er auf die Idee Kampf um die Existenz. Dies ist einer von zentrale Konzepte Theorien der Evolution. Charles Darwin machte darauf aufmerksam, dass alle Lebewesen die Fähigkeit zur nahezu „grenzenlosen“ Fortpflanzung besitzen. Ein weiblicher Spulwurm beispielsweise produziert 200.000 Eier pro Tag, eine graue Ratte bringt 5 Würfe pro Jahr hervor, wobei durchschnittlich 8 Junge im Alter von drei Monaten die Geschlechtsreife erreichen; eine Kuckuckstränenfrucht enthält mindestens 186.000 Samen. Die Fähigkeit, sich schnell zu vermehren, hat wichtige Konsequenzen: Mit zunehmender Zahl und zunehmender Konkurrenz um Ressourcen steigt die Wahrscheinlichkeit neuer Mutationen und es entsteht ein „Lebensdruck“, der einen Kampf ums Dasein zur Folge hat. C. Darwin betonte wiederholt, dass der Kampf ums Dasein nicht auf einen direkten Kampf reduziert wird, sondern komplexe und vielfältige Beziehungen von Organismen innerhalb einer Art, zwischen verschiedenen Arten und mit der anorganischen Natur darstellt. „Ich muss warnen“, schrieb Darwin, „dass ich diesen Begriff in einem weiten, metaphorischen Sinne verwende ... Von zwei Hunden oder Wölfen in einer Zeit der Hungersnot kann man mit Fug und Recht sagen, dass sie um Nahrung und damit um Nahrung kämpfen.“ fürs Leben. Aber über eine Pflanze, die am Rande der Wüste wächst, können wir sagen, dass sie ums Überleben gegen die Dürre kämpft.“ Der Lohn im Kampf ums Dasein ist das Leben und die Möglichkeit seiner Fortsetzung in einer Reihe nachfolgender Generationen.

Formen des Kampfes ums Dasein. Darwin unterschied drei Formen des Kampfes ums Dasein: intraspezifisch, interspezifisch Und Bekämpfung ungünstiger Bedingungen anorganischer Natur. Der stressigste von ihnen ist intraspezifischer Kampf. Ein markantes Beispiel intraspezifischer Kampf – Konkurrenz zwischen gleichaltrigen Bäumen Nadelwald. Die höchsten Bäume fangen mit ihren weit ausgebreiteten Kronen den Großteil des Wassers ab Sonnenstrahlen, und ihr starkes Wurzelsystem absorbiert gelöste Mineralien aus dem Boden zum Nachteil schwächerer Nachbarn. Der innerartliche Kampf verschärft sich besonders mit zunehmender Populationsdichte, zum Beispiel bei einer Fülle von Küken bei einigen Vogelarten (viele Möwenarten, Sturmvögel), die Stärkeren drängen die Schwächeren aus ihren Nestern und verurteilen sie zum Tod durch Raubtiere oder zum Verhungern .

Kampf zwischen den Arten kann sich in verschiedenen Formen äußern, beispielsweise in Form von Konkurrenz um Nahrung oder andere Ressourcen oder in Form der einseitigen Nutzung einer Art durch eine andere. Ein klares Beispiel für den Wettbewerb um Nahrung sind die Raubtiere der afrikanischen Savannen (Geparden, Löwen, Hyänen, Hyänenhunde usw.), die sich oft gegenseitig gefangene und getötete Beute wegnehmen. Gegenstand der Konkurrenz sind oft attraktive Lebensräume. Im Kampf um einen Platz in menschlichen Siedlungen beispielsweise verdrängte die stärkere und aggressivere graue Ratte schließlich die schwarze Ratte, die derzeit nur in Waldgebieten oder Wüsten vorkommt. Der nach Europa eingeführte amerikanische Nerz verdrängt die einheimischen europäischen Arten. Bisamratte (stammt aus Nordamerika) hat einige der Ressourcen übernommen, die zuvor von lokalen Arten wie der russischen Bisamratte genutzt wurden. In Australien ersetzte die aus Europa mitgebrachte gewöhnliche Biene die kleine einheimische Biene, die keinen Stachel hat.

Die dritte Form des Kampfes ums Dasein ist Bekämpfung ungünstiger äußerer Bedingungen. Faktoren der unbelebten Natur haben direkten und indirekten Einfluss auf die Entwicklung von Lebewesen. Man sagt über Pflanzen in der Wüste, dass sie „die Dürre bekämpfen“, was bedeutet, dass sie zahlreiche Anpassungen entwickeln, die ihnen helfen, Wasser zu erhalten und Nährstoffe aus dem Boden (spezielles Wurzelsystem) oder die Intensität der Transpiration reduzieren (spezieller Blattaufbau). Die Bedingungen der anorganischen Welt haben nicht nur einen erheblichen Einfluss auf die Evolution der Organismen selbst; ihr Einfluss kann intra- und interspezifische Beziehungen stärken oder schwächen. Bei einem Mangel an Territorium, Wärme oder Licht intensiviert sich der intraspezifische Kampf, und umgekehrt wird er bei einem Überschuss an lebensnotwendigen Ressourcen schwächer.

Kampf um die Existenz. Formen des Existenzkampfes: intraspezifisch, interspezifisch, mit ungünstigen Bedingungen.

1. Listen Sie die Hauptformen des Kampfes ums Dasein auf.

2. Welche Fakten erlauben es uns, über den „Druck des Lebens“ zu sprechen?

3. Warum ist der intraspezifische Kampf die intensivste Form des Existenzkampfes?

Bereiten Sie auf der Grundlage Ihrer eigenen Beobachtungen Beispiele vor, die den Kampf ums Dasein zwischen Organismen beschreiben: a) derselben Art; b) verschiedene Typen.

§ 58. Natürliche Auslese und ihre Formen

1. Welche Umweltfaktoren können zur Selektion von Organismen in der Natur führen?

2. Ist die Beziehung zwischen Mensch und Natur ein Selektionsfaktor?

Die Lehre der natürlichen Selektion wurde von Charles Darwin entwickelt, der die Selektion selbst als Ergebnis des Kampfes ums Dasein betrachtete und deren Voraussetzung die erbliche Variabilität von Organismen war.

Das genetische Wesen der natürlichen Selektion ist die selektive Erhaltung bestimmter Genotypen in einer Population. Das darin enthaltene Erbgut wird an nachfolgende Generationen weitergegeben. Auf diese Weise, natürliche Auslese kann als selektive Reproduktion von Genotypen definiert werden, die am besten zu den bestehenden Lebensbedingungen der Bevölkerung passen. In der 9. Klasse haben Sie bereits einige Beispiele für die Wirkung natürlicher Selektion kennengelernt, die im Experiment oder in der Natur beobachtet werden können. Betrachten wir ein weiteres Experiment, das zeigt, wie im Zuge der natürlichen Selektion die Verbindung zwischen Phänotypen und Genotypen in einer Population erfolgt. In der Natur gibt es einige Fruchtfliegenarten, die ihre Lieblingsnahrung entweder auf Baumkronen oder auf der Erdoberfläche finden, jedoch niemals in der Mitte. Ist es möglich, Insekten auszuwählen, die entweder nur nach unten oder nur nach oben fliegen? Abbildung 73 zeigt ein Diagramm eines Experiments, das den Einfluss der Selektion auf die genetische Zusammensetzung von Populationen demonstriert. Fruchtfliegen wurden in ein Labyrinth aus vielen Kammern gebracht, von denen jede zwei Ausgänge hatte – nach oben und nach unten. In jeder Kammer musste das Tier „entscheiden“, in welche Richtung es sich bewegen wollte. Die Fliegen, die sich ständig nach oben bewegten, landeten schließlich im oberen Ausgang des Labyrinths. Sie wurden sorgfältig für die spätere Wartung ausgewählt. Fliegen, die sich nach unten bewegten, landeten im unteren Ausgang des Labyrinths und wurden ebenfalls ausgewählt. In den Labyrinthkammern verbleibende Insekten, also solche, die keine bestimmte Bewegungsrichtung hatten, wurden gesammelt und aus dem Experiment entfernt. „Top“- und „Bottom“-Fliegen wurden getrennt voneinander gehalten und gezüchtet. Nach und nach gelang es, Populationen zu schaffen, bei denen ausnahmslos alle Individuen ein bestimmtes Verhaltensstereotyp (Bewegung nach oben oder unten) aufwiesen. Dieses Ergebnis war nicht mit dem Auftreten neuer Gene verbunden; alles geschah nur aufgrund der Selektion, die auf die Variabilität der bereits in der Population vorhandenen Phänotypen einwirkte (in in diesem Fall– Variabilität des Verhaltens von Fliegen). Somit führt die Wirkung der natürlichen Selektion dazu, dass Phänotypen beginnen, den Genpool von Populationen zu beeinflussen. Was passiert, wenn man den Druck der natürlichen Selektion beseitigt? Um diese Frage zu beantworten, ließen die Experimentatoren Fliegen aus der „oberen“ und der „unteren“ Schicht sich gemeinsam vermehren. Bald war das anfängliche Gleichgewicht der Allele in der Population wiederhergestellt: Einige Individuen bewegten sich nach oben, andere nach unten, während andere keine Präferenzen hinsichtlich der Bewegungsrichtung zeigten.

Reis. 73. Experimente mit Fruchtfliegen, die die Wirkung der natürlichen Selektion (Labyrinth) demonstrieren

Die natürliche Selektion verändert die Zusammensetzung des Genpools und „entfernt“ aus der Bevölkerung Individuen, deren Merkmale und Eigenschaften im Kampf ums Dasein keine Vorteile bringen. Durch die Selektion beginnt das genetische Material „fortgeschrittener“ Individuen (d. h. solcher mit Eigenschaften, die ihre Chancen im Kampf ums Leben erhöhen) zunehmend Einfluss auf den Genpool der gesamten Bevölkerung zu nehmen.

Im Zuge der natürlichen Selektion erstaunlich und vielfältig biologische Anpassungen (Anpassung) von Organismen an die Umweltbedingungen, in denen die Bevölkerung lebt. Zum Beispiel allgemeine Anpassungen, zu denen die Schwimmfähigkeit in lebenden Organismen gehört aquatische Umgebung oder die Anpassungsfähigkeit der Gliedmaßen von Wirbeltieren an die terrestrische Umwelt und besondere Anpassungen: Anpassung an das Laufen von Pferden, Antilopen, Straußen, das Graben von Maulwürfen, Maulwurfsratten oder das Klettern auf Bäume (Affen, Spechte, Hechte usw.). Beispiele für Anpassung sind Tarnfarben, Mimikry (Nachahmung der friedlichen Erscheinung des äußeren Erscheinungsbildes eines Tieres, gut geschützt vor Angriffen durch Raubtiere), komplexe Verhaltensinstinkte und viele andere. usw. (Abb. 74). Daran sollte man sich erinnern Jede Anpassung ist relativ. Eine Art, die sich gut an bestimmte Bedingungen angepasst hat, kann vom Aussterben bedroht sein, wenn sich die Bedingungen ändern oder ein neuer Raubtier oder Konkurrent in der Umwelt auftaucht. Es ist beispielsweise bekannt, dass Fische, die durch Dornen und Dornen gut vor Raubtieren geschützt sind, häufiger in Fischernetzen landen, in denen sie sich gerade aufgrund der harten Auswüchse des Körpers verfangen und festhalten. Nicht umsonst klingt einer der Grundsätze (der Evolutionslehre) in humorvoller Form so: „Die Stärksten überleben, aber sie sind nur so lange die Stärksten, wie sie überleben.“

Reis. 74. Anpassungen von Organismen an Lebensbedingungen: Beispiele für Tarnung und Mimikry

Möglichkeiten für evolutionäre Veränderungen in einer Population sind also immer vorhanden. Sie manifestieren sich vorerst nur in der Variabilität von Organismen. Sobald die Selektion zu wirken beginnt, reagiert die Population mit adaptiven Veränderungen.

Formen der natürlichen Selektion. Zuvor wurden Sie mit den beiden Hauptformen der natürlichen Selektion vertraut gemacht: Stabilisierung und Treiben. Wir möchten Sie daran erinnern stabilisierende Selektion zielt darauf ab, bestehende Phänotypen zu erhalten. Seine Wirkung lässt sich anhand von Abbildung 75 veranschaulichen. Diese Form der Selektion greift meist dort ein, wo die Lebensbedingungen über längere Zeit konstant bleiben, etwa in nördlichen Breiten oder auf dem Meeresboden.

Die zweite Form der natürlichen Selektion ist ziehen um; Im Gegensatz zur Stabilisierung fördert diese Form der Selektion Veränderungen in Organismen. Die Auswirkungen der natürlichen Selektion machen sich in der Regel über längere Zeiträume bemerkbar. Allerdings kann sich die treibende Selektion manchmal sehr schnell als Reaktion auf unerwartete und starke Veränderungen der äußeren Bedingungen manifestieren (Abb. 76). Ein klassisches Beispiel für die Wirkung der treibenden Selektion ist die Untersuchung von Pfeffermotten, die im 19. Jahrhundert in Industriegebieten Englands unter dem Einfluss von Rußemissionen und verrußten Baumstämmen ihre Farbe änderten. (Abb. 78).

Die dritte Form der natürlichen Selektion ist störend, oder reißend. Diskontinuierliche Selektion führt dazu, dass innerhalb von Populationen Gruppen von Individuen entstehen, die sich in einigen Merkmalen (Farbe, Verhalten, Raum usw.) unterscheiden. Disruptive Selektion fördert die Aufrechterhaltung von zwei oder mehr Phänotypen innerhalb von Populationen und eliminiert Zwischenformen (Abb. 77). Es gibt eine Art Bruch in der Bevölkerung nach einem bestimmten Merkmal. Dieses Phänomen nennt man Polymorphismus. Polymorphismus ist charakteristisch für viele Tier- und Pflanzenarten. Beispielsweise hat der Rotlachs, ein Lachsfisch aus dem Fernen Osten, der sein Leben im Meer verbringt und in kleinen Süßwasserseen brütet, die durch Flüsse mit dem Meer verbunden sind, eine sogenannte „Wohnform“, dargestellt durch kleine, nie lebende Zwergmännchen Verlasse die Seen. Bei einigen Vogelarten (Skuas, Kuckucke usw.) sind Farbveränderungen häufig. Der Zweipunkt-Marienkäfer weist einen saisonalen Polymorphismus auf. Von den beiden Farbformen überleben „rote“ Marienkäfer im Winter besser und „schwarze“ im Sommer besser. Das Auftreten von Polymorphismus wird offenbar weitgehend durch die Heterogenität (saisonal oder räumlich) der Lebensbedingungen der Population bestimmt, die zu einer Selektion führt, die zur Entstehung spezialisierter Formen (entsprechend heterogenen Bedingungen) innerhalb einer Population führt.

Reis. 75. Die Wirkung der stabilisierenden Selektion

Reis. 76. Aktion der Fahrauswahl

Reis. 77. Die Wirkung der disruptiven Selektion

Reis. 78. Dunkle und helle Motten auf Baumstämmen

Die kreative Rolle der natürlichen Selektion. Es muss betont werden, dass die Rolle der natürlichen Selektion nicht nur auf die Eliminierung einzelner nicht lebensfähiger Organismen beschränkt ist. Bewegte Form Die natürliche Selektion bewahrt nicht einzelne Merkmale eines Organismus, sondern seinen gesamten Komplex, alle dem Organismus innewohnenden Genkombinationen. Natürliche Auslese wird oft mit der Tätigkeit eines Bildhauers verglichen. So wie ein Bildhauer aus einem formlosen Marmorblock ein Werk schafft, das durch die Harmonie aller seiner Teile verblüfft, so schafft die Selektion Anpassungen und Arten und entfernt aus dem Genpool einer Population Genotypen, die aus Sicht des Überlebens wirkungslos sind. Das ist kreative Rolle natürliche Auslese, da das Ergebnis ihrer Wirkung neue Arten von Organismen, neue Lebensformen sind.

Natürliche Auslese. Biologische Anpassungen. Festungen der natürlichen Selektion: stabilisierend, treibend, störend. Polymorphismus.

1. Was ist Fitness? Warum ist es relativ?

2. Was ist eine stabilisierende Selektion? Unter welchen Bedingungen ist seine Wirkung am deutlichsten?

3. Was ist treibende Selektion? Nennen Sie Beispiele für seine Wirkung. Unter welchen Bedingungen funktioniert diese Form der Selektion?

4. Welche kreative Rolle spielt die natürliche Selektion? Nennen Sie ein Beispiel, das beweist, dass die Wirkung der Selektion nicht auf die Eliminierung einzelner Merkmale beschränkt ist, die das Überleben von Organismen verringern.

§ 59. Isoliermechanismen

1. Was ist der Grund für den Unterschied zwischen den von Charles Darwin auf den Galapagos-Inseln entdeckten Organismen und eng verwandten Formen auf dem Festland?

2. Welche natürlichen Faktoren isolieren bestimmte Populationen von Organismen von anderen Populationen derselben Art?

Reproduktionsisolation. Natürliche Selektion kann zur Entstehung und Festigung genetischer Eigenschaften führen, die Populationen voneinander unterscheiden. Äußerlich äußert sich dies, wie bereits erwähnt, in Form von Anpassungen (Anpassungen) an bestimmte Lebensumstände. Beispielsweise vermehren sich Populationen des Atlantischen Herings in verschiedenen Meeresgebieten andere Zeit des Jahres. Es gibt frühlings-, sommer-, herbst- und winterlaichende Heringe. Die Fortpflanzung eines jeden von ihnen hängt von der Entwicklung von kleinem Plankton ab, von dem sich die Heringslarven ernähren. Heringspopulationen vermehren sich getrennt in verschiedenen Jahreszeiten, da in verschiedenen Breitengraden die massive Entwicklung von Plankton zu unterschiedlichen Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst oder Winter) stattfindet. Diese Populationen gehören derselben Art an und können sich trotz geringfügiger äußerer Unterschiede und unterschiedlicher Fortpflanzungszeitpunkte kreuzen und fruchtbare Nachkommen hervorbringen. Es ist möglich, dass die Unterschiede zwischen ihnen in Zukunft ein solches Ausmaß erreichen, dass es zum Verlust der Fähigkeit von Individuen verschiedener Populationen führt, sich frei miteinander zu kreuzen oder zu kreuzen reproduktive Isolation zwischen ihnen.

Welche Mechanismen liegen der reproduktiven Isolation zugrunde? Liegt das einfach an der geografischen Trennung oder gibt es andere Mechanismen? Die Antworten auf diese Fragen liefern den Schlüssel zum Verständnis der Mechanismen der Artbildung.

Isoliermechanismen. Im Allgemeinen werden Isoliermechanismen in zwei Haupttypen unterteilt. Das erste beinhaltet präzygotische Mechanismen d. h. Zygoten, die der Bildung vorausgehen und Hindernisse für die Paarung von Individuen aus unterschiedlichen Populationen darstellen. Der zweite Typ umfasst postzygotische Mechanismen wirkt nach der Bildung der Zygote und führt zu einer Verringerung der Lebensfähigkeit oder Fruchtbarkeit der Hybridnachkommen.

Präzygotische Isolationsmechanismen werden in Abhängigkeit von den Faktoren, die ein Hindernis für die Paarung von Individuen darstellen, in Gruppen eingeteilt.

Umweltisolierung wird durch Umweltfaktoren bereitgestellt, wenn Populationen das gleiche Territorium, aber unterschiedliche Lebensräume bewohnen und sich daher nicht treffen. Vorübergehende Isolation– unterschiedliche Fortpflanzungszeiten, wenn die Paarung bei Tieren oder die Blüte bei Pflanzen zu unterschiedlichen Jahreszeiten oder zu unterschiedlichen Tageszeiten erfolgt. Ätiologische, oder Verhalten, Isolation – unterschiedliches Verhalten während der Brutzeit, was zu einem Mangel an gegenseitiger Attraktivität zwischen Männchen und Weibchen führt. Schließlich werden Unterschiede in der Größe oder Form der Geschlechtsorgane oder in der Struktur von Blüten erzielt mechanische Isolierung.

Schauen wir uns Beispiele an. Auf den Hawaii-Inseln leben zwei Arten von Fruchtfliegen, die sich im Aussehen sehr ähneln. Beide Arten leben an denselben Orten und ernähren sich vom Saft derselben Holzpflanze. Allerdings ist ihre ökologische Situation anders. Die erste Art verbringt ihr Leben in der Baumkrone und ernährt sich von dem Saft, der an den Stämmen und Ästen der oberen Schichten herunterfließt, und die zweite Art sucht in der Waldstreu nach Saftpfützen, die vom Baum getropft sind. Aufgrund der räumlichen Trennung, die durch unterschiedliche ökologische Spezialisierungen entsteht, kommt es nie zu Kreuzungen zwischen diesen Arten.

Ein interessantes Beispiel für Verhaltensisolation sind einige Glühwürmchenarten. Jede der zusammenlebenden Arten zeichnet sich durch eine eigene Lichtbahn und eigene Arten von ausgesendeten Lichtsignalen aus. Die Flugbahnen können zickzackförmig, gerade oder schleifenförmig sein, die Lichtpulsationen können kurz oder lang in Form stabiler Reflexionen sein (Abb. 79). Bei der Paarung wählen sich die Individuen gegenseitig aus und konzentrieren sich dabei streng auf die Art des Lichtsignals. Dieses Beispiel zeigt, dass die Isolation zwischen Populationen durch die Ausbildung bestimmter Verhaltensweisen (die Entwicklung von Reflexreaktionen nur auf Signale dieser bestimmten Art) gefestigt werden kann.

Bei vielen Tieren beginnt die Brutzeit streng bestimmte Kombinationen externe Faktoren (zum Beispiel Temperatur oder Licht). Diese Faktoren dienen als Signale für den Beginn der Paarung. Verschiedene Arten reagieren auf die gleichen Faktoren unterschiedlich, was der Grund für die Diskrepanz im Zeitpunkt der Fortpflanzung ist. Abbildung 80 zeigt Unterschiede im Zeitpunkt der Fortpflanzung zwischen verschiedenen Amphibienarten, die in denselben Gebieten leben.

Bei Tieren mit äußerer Befruchtung (Seesterne und einige Weichtierarten) spielen Unterschiede in der Struktur spezieller Proteinmoleküle, die Spermien und Eier aneinander binden, die Rolle isolierender Faktoren. Da sich diese Moleküle auf der Oberfläche von Eiern befinden, reagieren sie nur auf Spermien „ihrer eigenen“ Art, was die Möglichkeit einer Verschmelzung von Fortpflanzungsprodukten verschiedener Arten ausschließt. Bei Tieren mit innerer Befruchtung spielen Unterschiede in der Struktur der Geschlechtsorgane diese Rolle.

Auch postzygotische Isolationsmechanismen werden in Gruppen eingeteilt, je nachdem, ob sie zu Entwicklungsstörungen der Hybriden selbst und letztlich zu deren Nichtlebensfähigkeit oder zur Unfähigkeit der Hybriden, vollwertige Gameten zu produzieren, führen.

Interspezifische Hybriden sterben meist schnell ab oder bleiben unfruchtbar. Beispielsweise ist ein Maultier, ein Hybrid aus Pferd und Esel, unfruchtbar; es kann keine Nachkommen hervorbringen, da sein Chromosomensatz den normalen Ablauf der Meiose verhindert. Hybriden aus Weiß- und Feldhase, Marder und Zobel sind unfruchtbar.

Reis. 79. Verschiedene Arten von Lichtsignalen bei verschiedenen Glühwürmchenarten

Reis. 80. Diskrepanz im Zeitpunkt der Fortpflanzung als Beispiel für einen Isolationsmechanismus (1,2,3,4 – verschiedene Amphibienarten)

Typischerweise wird die reproduktive Isolation zwischen Arten durch mehrere Mechanismen aufrechterhalten. Vorübergehende Isolation kommt bei Pflanzen häufiger vor, und ethologische Isolation kommt häufiger bei Tieren vor.

Reproduktionsisolation. Isoliermechanismen: präzygotisch, postzygotisch.

1. Was sind Isolationsmechanismen? Welche Bedeutung haben isolierende Mechanismen?

2. Welche Arten von Isolationsmechanismen kennen Sie? Nenne Beispiele.

3. Warum Hybriden verschiedene Arten Organismen sind steril?

Der Mensch erzeugt häufig Hybriden, indem er verschiedene Arten kreuzt. In Fischfarmen wird beispielsweise Bester gezüchtet – eine Hybride aus Beluga und Sterlet. In vielen Ländern verwenden sie für die landwirtschaftliche Arbeit ein robustes Maultier – eine Mischung aus Pferd (Stute) und Esel (Männchen), und in China – einen Maulesel – eine Mischung aus Esel und Hengst, obwohl es sich um einen Maulesel handelt ist eigensinnig, hat eine böse Veranlagung und ist schwer zu zähmen.

Besprechen Sie, ob Hybridformen, sobald sie in die Wildnis entlassen werden, dazu führen könnten spürbare Veränderungen den Genpool wildlebender Populationen beeinträchtigen oder das ökologische Gleichgewicht stören.

Das Auftreten und die Entwicklung von Bluthochdruck haben verschiedene Ursachen. Ständiger Stress und psychische Traumata stören das Gleichgewicht des Nerven- und Hormonsystems, das für die Regulierung der Blutzirkulation verantwortlich ist. Gleichzeitig steigt die Produktion des Hormons Adrenalin, wodurch die Stärke und Häufigkeit der Herzkontraktionen zunimmt und die Blutversorgung des Gewebes zunimmt. Doch im Anfangsstadium der Krankheitsentwicklung ist der Körper noch in der Lage, aktiv zum ursprünglichen Blutdruckniveau zurückzukehren und so das gestörte Gleichgewicht wiederherzustellen.

Wenn schädliche Einflüsse, zum Beispiel negative Emotionen, „häufige Gäste“ in Ihrem Leben sind, sind die Kompensations- und Anpassungsfähigkeiten des Körpers erschöpft und die Fähigkeit, aufkommende Abweichungen selbstständig zu bewältigen, nimmt ab.

Unter dem Einfluss eines langfristig erhöhten Blutdrucks beginnen die Rezeptoren der Aorta und der großen Gefäße, den hohen Druck als normal wahrzunehmen. Ihre Alarmsignale werden immer schwächer, der Körper scheint sich mit den neuen Durchblutungsverhältnissen zu arrangieren.

Darüber hinaus liegt eine Funktionsstörung anderer vor Schutzfunktionen Körper: Der Tonus eines riesigen Netzwerks von Blutgefäßen nimmt zu, der Nierenblutfluss wird gestört, die Funktion des endokrinen Apparats verändert sich, die Menge an Substanzen im Körper, die den Gesamttonus der Blutgefäße erhöhen, nimmt zu – all dies führt zum Auftreten von Bluthochdruck.

Allerdings sind nicht alle Fälle von erhöhtem Blutdruck auf den oben beschriebenen Mechanismus zurückzuführen. Beispielsweise wird bei einer chronischen Beeinträchtigung der Blutversorgung der Nieren infolge einer Verengung der versorgenden Arterien ein anhaltender Blutdruckanstieg beobachtet, der mit der Produktion von Renin als Reaktion auf Sauerstoffmangel einhergeht. Der Blutdruck kann auch aufgrund von Erkrankungen ansteigen, die zu einer Fehlfunktion der endokrinen Drüsen (Hypophyse, Nebennieren, Schilddrüse, Gonaden) führen. Darüber hinaus kann eine arterielle Hypertonie eine Folge bestimmter Herzfehler und einer Verengung der Aorta sein. In diesem Zusammenhang stoßen Sie möglicherweise auf einen Begriff wie symptomatische arterielle Hypertonie, d Von einem erhöhten Blutdruck spricht man, wenn er keine Komplikation einer anderen Erkrankung ist, sondern sich als eigenständige Erkrankung entwickelt.

Neuroemotionale Faktoren, Geschlecht, Alter, Vererbung und familiäre Veranlagung, Arbeitsbedingungen, klimatische und geografische Bedingungen, Überernährung, Bewegungsmangel, Verletzungen usw. spielen eine große Rolle bei der Entstehung einer arteriellen Hypertonie.

Neuroemotionale Faktoren

Negative Emotionen haben großen Einfluss auf den Blutdruck. Es ist bekannt, dass psycho-emotionale Erregung zu kurzfristigen Steigerungen führen kann. Aber wenn es bei gesunden Menschen unter Bedingungen natürlicher Regulierung der Fall ist arterieller Druck kehrt schnell zu normalen Werten zurück, dann kommt es bei häufigem Stress, längerer Müdigkeit, übermäßiger psychischer Belastung zu einer Veränderung der Stoffwechselprozesse im Gehirn. Es kommt zu einem relativen Sauerstoffmangel der Nervenzellen, was zur Entwicklung des ersten Stadiums der Hypertonie führt.

Am anfälligsten für das Auftreten von Bluthochdruck sind vor allem sehr emotionale Menschen, die sich nicht schnell beruhigen können und lange unter Beschwerden leiden. In einigen Fällen lösen jedoch bereits einzelne negative Auswirkungen bei zuvor völlig gesunden Menschen den Ausbruch einer Krankheit aus. Aber um den Körper von „Gefahren“ zu befreien, müssen wir auch in unserem manchmal schwierigen Leben das Gute sehen und lernen, alltägliche Probleme mit Humor zu behandeln. Es sei daran erinnert, dass negative Emotionen und ein Gefühl der Unzufriedenheit vor allem den Blutkreislauf am schmerzhaftesten „belasten“, was zu Bluthochdruck führt. Untersuchungen zeigen außerdem, dass die Krankheit nach einem einzigen starken emotionalen Schock am häufigsten und am leichtesten bei geschwächten Menschen mit einem instabilen Nervensystem auftritt.

Extern emotionale Manifestationen Die Reaktionen einer Person sind rein individuell: Wenn jemand ein an ihn gerichtetes beleidigendes Wort gehört hat, tritt er beiseite und winkt mit der Hand. ein anderer wird Einwände gegen die Wiederherstellung der Gerechtigkeit erheben; der Dritte wird schweigen, ohne seine wahren Gefühle preiszugeben. Allerdings ist es gerade die letzte Option, d. h. unausgedrückte, wie gehemmte Emotionen, die sich am schädlichsten auf die neurovaskuläre Regulation auswirken. Schließlich verspürt ein Mensch ein Gefühl der Erleichterung, wenn er „aufschreit“ oder sich kopfüber in die Arbeit stürzt und schmerzhafte Gedanken übertönt.

Darüber hinaus sind diejenigen gefährdet, die gezielt Karriere machen. Solche Menschen streben danach, voranzukommen, etwas zu erreichen Hohe Position In der Gesellschaft zeichnen sie sich durch ständige bewusste und intensive Aktivität aus. Gleichzeitig wechseln sie nach Erreichen ihres Ziels sofort zu einem neuen, sodass ihr innerer Spannungszustand nie verschwindet. Es fehlt ihnen immer an Zeit, denn nach jeder erledigten Aufgabe wird sofort eine neue, ernstere Aufgabe zugewiesen, die oft nicht weniger nervöse Anspannung erfordert als die vorherige.

Auch gesehen familiäre Verbindung Manifestationen von Bluthochdruck – zum Beispiel bei einem Ehemann und einer Ehefrau. Natürlich ist hier nicht die Vererbung schuld. In den meisten Fällen ist dies auf zwischenmenschliche Konflikte zurückzuführen, die zur Entwicklung einer Neurose führen.

Wenn Sie grundsätzlich eine Situation analysieren, die am häufigsten Stress auslöst (Konflikt in der Familie, am Arbeitsplatz, mit Angehörigen usw.), dann sind wir in etwa der Hälfte der Fälle selbst schuld. Oft ist die Ursache der Störung eine Überschätzung der eigenen Fähigkeiten oder ein unbeabsichtigter Fehler, der nicht rechtzeitig erkannt wurde. Und das Wichtigste in einer solchen Situation ist, alles zu tun, um den Konflikt zu lösen, denn nicht umsonst heißt es, der Hauptsieg sei der Sieg über sich selbst. Und dieser Schritt muss in erster Linie der eigenen Gesundheit zuliebe erfolgen.

Vererbung

Die Vererbung spielt bei der Entstehung von Bluthochdruck eine wichtige Rolle, vor allem bei jungen Menschen, bei älteren Menschen spielt sie jedoch eine geringere Rolle. Es wurde festgestellt, dass Bluthochdruck in Familien, in denen unmittelbare Verwandte an Bluthochdruck leiden, um ein Vielfaches häufiger auftritt als in Mitgliedern anderer Familien. Kinder von Eltern mit Bluthochdruck leiden im Vergleich zu anderen Kindern 3,5-mal häufiger daran.

Ich mache Sie darauf aufmerksam, dass nicht der Bluthochdruck selbst genetisch vererbt werden kann, sondern nur eine Veranlagung dazu; dies liegt an den Besonderheiten des Stoffwechsels bestimmter Stoffe (insbesondere Fette und Kohlenhydrate) sowie neuropsychische Reaktionen. Allerdings Umsetzung genetische Veranlagung größtenteils auf äußere Einflüsse zurückzuführen: Lebensbedingungen, Ernährung, ungünstige Faktoren.

Darüber hinaus kann eine Veranlagung für bestimmte Nierenerkrankungen (z. B. polyzystische Erkrankung) vererbt werden, die zur Entstehung von Bluthochdruck beitragen.

Berufliche Faktoren

Sehr häufig wird ein erhöhter Blutdruck bei Personen beobachtet, deren Beruf mit ständigem neuropsychischem Stress verbunden ist. Auch bei Menschen, die schnell Informationen verarbeiten und Entscheidungen treffen müssen, kommt es häufig zu einem Anstieg des Blutdrucks.

Je nach Grad der Vitalaktivität lassen sich alle Menschen in zwei Typen einteilen. Zum ersten Typ gehören Menschen, denen es ständig an Zeit mangelt, die Angst haben, zu spät zu kommen, hart arbeiten, versuchen, viel zu erreichen und Zeit im Leben zu haben, viel Mühe aufwenden, um auf der Karriereleiter aufzusteigen, und oft mit ihrer Position unzufrieden sind Leben. Zum zweiten Typ gehören ruhige Menschen, die weniger hart arbeiten und weniger auf sie reagieren stressige Situationen. Natürlich kommt Bluthochdruck bei der ersten Gruppe von Menschen viel häufiger vor, was vor allem auf die ausgeprägte neuropsychische Belastung in dieser Gruppe zurückzuführen ist.

Die Besonderheiten einiger Berufe erfordern Schichtarbeit. Der Wechsel von Tag-, Abend- und Nachtschichten hat eine gewisse Wirkung auf das Kreislaufsystem.

Bei praktisch gesunden Menschen im Alter von 18 bis 65 Jahren zeigt sich ein klarer Rhythmus einiger Indikatoren des Herz-Kreislauf-Systems. Daher steigt der systolische Druck häufig nach 12, 17 und 22 Stunden und um Grundlinie passiert um 2 Uhr morgens und um 7 Uhr morgens. Der diastolische Blutdruck erweist sich als stabiler – seine Schwankungen sind normalerweise unbedeutend.

Es ist nicht immer einfach, die Aktivität des Kreislaufsystems auf ein Höchstmaß zu bringen, insbesondere nachts. Eine oft wiederholte Störung des gewohnten biologischen Rhythmus kann die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems stören und zur Entwicklung von Bluthochdruck beitragen.

Arbeiten im Zusammenhang mit Chemikalien, die das Nerven- oder Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen, können ebenfalls zur Entstehung von Bluthochdruck führen. Darauf deutet die hohe Prävalenz von Bluthochdruck bei Arbeitern in Druckereien, Tabakfabriken, Farben- und Lackproduktion usw. hin.

Darüber hinaus spielt der Grad der körperlichen Aktivität eines Menschen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Bluthochdruck. So haben Menschen, deren Arbeit mit großer körperlicher Belastung verbunden ist, einen niedrigeren Blutdruck und auch Bluthochdruck kommt bei ihnen seltener vor.

Die meisten von uns denken selten über die Auswirkungen unseres Berufs auf unsere Gesundheit nach und arbeiten trotz Krankheit weiter. Es gibt jedoch noch ein anderes Extrem: Manche Patienten mit Bluthochdruck glauben, dass jede Arbeitstätigkeit für sie kontraindiziert ist, und manchmal versuchen sie auf jede erdenkliche Weise, arbeitsunfähig zu werden oder einfach mit der Arbeit aufzuhören. Dies ist eine falsche Vorstellung, denn die Weigerung eines Menschen, mit seinem gewohnten Arbeitsteam zu kommunizieren, das Bewusstsein seiner körperlichen Minderwertigkeit ist eine große Belastung und manchmal sehr schwer zu ertragen. Daher muss man in diesem Fall zunächst nicht über die Einstellung der Arbeitstätigkeit nachdenken, sondern über deren rationellere Organisation oder über eine Änderung der Art der Arbeit.

Haushaltsfaktoren. Neben industriellen Faktoren können auch viele Haushaltsfaktoren einen Blutdruckanstieg hervorrufen. So gehen schlechte Lebensbedingungen, ständige Unzufriedenheit und Angst mit negativen Emotionen einher und tragen zur Entstehung von Bluthochdruck bei. In dieser Situation (auch bei bereits entwickeltem Bluthochdruck) führt die Normalisierung des Familien- und Soziallebens häufig zu einer Stabilisierung des Blutdrucks.

Altersfaktor

Es wurde festgestellt, dass der Blutdruck mit zunehmendem Alter ansteigt, obwohl für jede Altersgruppe die Grenzen der Schwankungen des oberen und unteren Blutdrucks sowie der Normalbereich und die sogenannte Gefahrenzone festgelegt wurden festgestellt wurde (Tabelle 1), gibt es keine genau ermittelten Altersindikatoren. Es liegen keine altersspezifischen Indikatoren vor.

Zusätzlich können normale Blutdruckwerte für jedes Alter mit der folgenden Formel berechnet werden:

1) maximaler Blutdruck: 102 + 0,6 – Anzahl der Jahre;

2) Mindestblutdruck: 63 + 0,5 - Anzahl der Jahre.

Beispielsweise ist eine Person 50 Jahre alt. Sein normaler systolischer Druck beträgt 102 + 0,6 x 50 = 132 mmHg. Art. und diastolisch - 63 + 0,5 x 50 = 88 mm Hg. Kunst. Kunst.

Es gibt die gefährlichsten Altersperioden, in denen die Wahrscheinlichkeit, an Bluthochdruck zu erkranken, steigt. Zum Beispiel, wenn sich die Funktion ändert Hormonsystem, der Hormonhaushalt des Körpers ist gestört.

Am häufigsten treten hormonelle Störungen während des Aussterbens der Gonadenfunktion auf, insbesondere wenn dies recht schnell geschieht. Zu diesem Zeitpunkt kommt es bei manchen Frauen und Männern zu einer Instabilität des Blutdrucks, der sich anschließend wieder normalisieren kann. Es ist auch erwiesen, dass Bluthochdruck bei Frauen in den Wechseljahren häufig auftritt.

Bei Jugendlichen unterschiedlich Nervenmechanismen während der Pubertät, was leicht die Beziehung zwischen der nervösen und endokrinen Regulierung des Blutdrucks stört.

Ich mache Sie besonders auf die Kindheit und Jugend aufmerksam. In diesem Alter findet eine intensive Kenntnis der Welt um uns herum statt, ein junger Mensch lernt, mit Menschen zu kommunizieren, bestimmt seinen eigenen Platz in der Gesellschaft. Darüber hinaus ist dies eine emotional bunte Zeit, da das Kind mit vielen Verboten konfrontiert wird.

Im Alter zwischen 2 und 5 Jahren Resorption große Menge Neue Informationen gehen nicht immer spurlos vorüber, zu diesem Zeitpunkt besteht die Gefahr eines Ungleichgewichts der Stoffwechselprozesse und der Herz-Kreislauf-Regulation. Daher lohnt es sich, ein Kind jeden Alters regelmäßig zur Untersuchung zu bringen, um die ersten Anzeichen von Bluthochdruck zu erkennen.

Forscher haben herausgefunden, dass sowohl der systolische (obere) als auch der diastolische (untere) Blutdruck mit zunehmendem Alter ansteigen. Dies geschieht besonders stark bei jungen Männern. Das Kriterium für Bluthochdruck im Alter von 12 bis 14 Jahren ist daher ein Wert von 130/80 mmHg. Art., 15-17 Jahre alt -135/85, über 18 Jahre alt - 140/90 mm Hg. Kunst. Kunst. Im Laufe der Jahre wird ein Anstieg des Blutdrucks durch Übergewicht, das Vorliegen von Bluthochdruck bei den Eltern und bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 13 Jahren zusätzlich durch ein hohes Wachstum begünstigt.

Im Erwachsenenalter und im Alter weist die arterielle Hypertonie ihre eigenen Ausprägungen auf. Charakteristisch ist beispielsweise, dass mit zunehmendem Alter meist der systolische Blutdruck ansteigt, was mit einer Abnahme der Elastizität der Arteriengefäße einhergeht. Darüber hinaus treten bei älteren Menschen Störungen im Elektrolytstoffwechsel und Stoffwechselstörungen auf, die die gleichzeitige Entstehung einer Arteriosklerose begünstigen.

Fettleibigkeit

Oft trägt ein Anstieg des Blutdrucks dazu bei und ist manchmal ein prädisponierender Faktor Übergewicht. Am meisten einfacher Index Zur Berechnung des Normalgewichts wird der Broca-Index verwendet: Körpergröße in Zentimetern minus 100 (wenn die Körpergröße im Bereich von 160–175 cm liegt). Von Übergewicht oder Adipositas spricht man, wenn das Gewicht einer Person diesen Wert um 20 % oder mehr überschreitet. Zur Diagnose von Fettleibigkeit und zur Gewichtsabschätzung kann auch folgender Test eingesetzt werden: Die oberste Hautschicht am Bauch, Oberschenkel oder Unterarm wird zwischen Daumen und Zeigefinger gequetscht. Beträgt die Dicke der Hautfalte mehr als 2,5 cm, deutet dies auf das Vorliegen von Fettleibigkeit hin. Darüber hinaus verwenden sie den Breitman-Index, nach dem Normalgewicht (kg) = Körpergröße (cm) * 0,7-50. Diese Indizes gelten jedoch nur für das Alter von 25-30 Jahren.

Um das Körpergewicht in anderen Altersgruppen zu bestimmen, können Sie die Tabelle verwenden. 2, deren Indikatoren nicht das Durchschnittsgewicht widerspiegeln, sondern das Maximum, das immer noch als normal gilt. Das Überschreiten dieser Indikatoren gilt als Fettleibigkeit.

Es ist zu beachten, dass bei Personen mit hohem Wachstum 3-5 % von der in der Tabelle angegebenen Zahl abgezogen werden, bei Personen mit geringer Statur 1-2 % hinzukommen.

Derzeit ist Fettleibigkeit eine ziemlich häufige Krankheit. Etwa 50 % der Frauen und etwa 30 % der Männer sind übergewichtig. Leider ist Fettleibigkeit bei Kindern in letzter Zeit weit verbreitet.

In den meisten Fällen entsteht Übergewicht durch eine zu große Nahrungsaufnahme, also durch eine Diskrepanz zwischen Energieaufwand und aufgenommener Kalorienzahl. Die Aufnahme von mehr Kalorien aus der Nahrung als verbraucht oder umgekehrt die Reduzierung des Energieverbrauchs bei gleicher Ernährung führt immer zur Ablagerung von Fett im Körper. Eine Reduzierung der über die Nahrung aufgenommenen Energiemenge begrenzt die Gewichtszunahme, jedoch in weitaus geringerem Maße als der entsprechende Anstieg des Energieverbrauchs bei körperlicher Arbeit. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass Energie sparsamer verbraucht wird, wenn die Anzahl der dem Körper zugeführten Kalorien abnimmt.

Welche Gefahren birgt Übergewicht? Zusätzlich zu der Tatsache, dass Fettleibigkeit zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut führt, „belastet“ es auch das Herz (das neben Organen und Geweben auch Fettgewebe mit Blut versorgen muss), was die Entstehung von Bluthochdruck begünstigt .

Darüber hinaus trägt Fettleibigkeit zur Entstehung von Gallensteinerkrankungen, chronischer Cholezystitis und Pankreatitis bei und geht häufig mit Diabetes mellitus einher. All dies erhöht auch das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.

Bei fast 50 % der Patienten mit Bluthochdruck ist ein erhöhter Blutdruck auf Übergewicht zurückzuführen. Bei Menschen mit Übergewicht tritt Bluthochdruck etwa 6-8-mal häufiger auf. Es wurde festgestellt, dass bei einer Abnahme des Körpergewichts um 1 kg bei solchen Patienten der systolische (obere) Blutdruck um 1-3 mm Hg sinkt. Art. und diastolisch (niedriger) - um 1-2 mm Hg. Kunst. Kunst.

Normalerweise sollte ein erwachsener Mann bis zu 3000 kcal pro Tag zu sich nehmen, eine Frau 2200 kcal. Schon eine Überschreitung der Energiebilanz um 100 kcal pro Tag kann zu einer Gewichtszunahme von 5 kg pro Jahr führen.

Es muss berücksichtigt werden, dass im Alter von 50 bis 60 Jahren der Bedarf an Nahrungsmitteln alle 10 Jahre um etwa 5 % abnimmt. Im Alter von 60-70 Jahren sinkt dieser Bedarf noch einmal um 10 % und schließlich sinkt bei Menschen über 70 Jahren der Nahrungskonsum noch einmal um 10 %. Mit anderen Worten, wenn wir die erforderliche Nahrungsration im Alter von 20–30 Jahren als 100 % annehmen, dann sind es im Alter von 40–49 Jahren bereits 95 %, 50–59 Jahre – 90, 60–69 Jahre – 80, 70 -79 Jahre - 70 %. Der Energiewert von Lebensmitteln für Männer und Frauen im Alter von 40 bis 49 Jahren beträgt 2850 bzw. 2090 kcal pro Tag, im Alter von 50 bis 59 Jahren 2700 bzw. 1980 und im Alter von 60 bis 69 Jahren 2400 bzw. 1760 kcal pro Tag.

Berücksichtigen Sie bei der Entwicklung Ihrer Essgewohnheiten außerdem, dass Menschen anfälliger für Bluthochdruck sind Große Menschen mit Übergewicht. Kontrollieren Sie insbesondere die Nährstoffbalance und den Nährstoffgehalt Motorik Es sollten Menschen mit geistiger Arbeit sein, sogenannte „sesshafte“ Berufe.

Zusammenfassend möchte ich hinzufügen, dass es sich um einen stabilen Ernährungsstandard für die Menschen handelt verschiedene Berufe Nein und es ist unmöglich, es zu installieren. Es hängt alles davon ab, wie viel Energie eine Person verbraucht: Bei einer Person, die körperlich arbeitet, sollte der Verbrauch zwei- bis dreimal höher sein als bei einer Person mit mäßiger geistiger Arbeit.

Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass starke Einschränkungen der Nahrungsaufnahme, insbesondere der Proteinaufnahme, irrational sind. Eine sinnvollere Möglichkeit, das Gewicht zu regulieren und gleichzeitig die Reserven des Herz-Kreislauf-Systems zu erhalten, ist körperliche Aktivität.

Hoher Cholesterinspiegel

Cholesterin gelangt über die Nahrung in den Körper und wird vom Körper selbst produziert. Die Zerstörung und Freisetzung von Cholesterin erfolgt hauptsächlich in der Leber.

Die Cholesterinkonzentration im Blut beträgt im Alter von 20 Jahren durchschnittlich 139 mg%. Mit zunehmendem Alter steigt sein Gehalt allmählich um 6,7–2,6 mg % pro Jahr.

Ein Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut trägt zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Es wurde ein direkter Zusammenhang zwischen der Cholesterinkonzentration im Blutplasma und dem Kaloriengehalt der Nahrung sowie deren Fettgehalt nachgewiesen. Daher ist es nur möglich, den Cholesterinspiegel im Blut zu beeinflussen, indem die Aufnahme über die Nahrung reguliert wird. Diese Substanz kommt in großen Mengen in tierischen Fetten, Leber, Nieren, Gehirn, fettem Fleisch und Fisch vor. Pflanzenöle Im Gegenteil, sie tragen dazu bei, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken.

Missbrauch von Salz

Ein besonderer Risikofaktor für die Entstehung von Bluthochdruck ist der Verzehr von viel Salz (Natriumchlorid). Je mehr Salz ein Mensch mit der Nahrung zu sich nimmt, desto wahrscheinlicher Entwicklung von Bluthochdruck. Wie zahlreiche Experimente gezeigt haben, führte überschüssiges Salz im Körper von Tieren zu einem starken Anstieg des Blutdrucks (Salzhypertonie), doch wenn es aus der Ernährung ausgeschlossen wurde, sank der zuvor hohe Blutdruck.

Darüber hinaus ist nachgewiesen, dass bei Gruppen von Menschen, die viel Salz konsumieren, der Bluthochdruck schwerwiegender ist und ein hoher Prozentsatz an Todesfällen aufgrund von Hirnblutungen auftritt.

Die Rolle von Natriumchlorid als Ursache von Bluthochdruck nimmt bei einigen endokrinen Störungen zu, insbesondere bei erhöhte Funktion Nebennierenrinde mit der Freisetzung von Hormonen (z. B. Aldosteron), die Natrium im Körper zurückhalten.

Der Mindesttagesbedarf eines Erwachsenen für Tisch salz beträgt etwa 0,4 g und ist ausreichend Durchschnittsniveau- etwa 5 g, während viele diese Menge im Streben nach dem Geschmack von Gerichten eindeutig missbrauchen. Es gibt die Meinung, dass eine Reduzierung der Salzaufnahme um 1 g zu einer Senkung des Blutdrucks um 1 mmHg führt. Art., während der größte Effekt der Begrenzung von Natriumchlorid im Kindesalter erzielt werden kann.

Es wird angenommen, dass die blutdrucksenkende Wirkung von Speisesalz auf Natriumionen zurückzuführen ist. Im Gegenteil, Kaliumionen haben die Fähigkeit, den Blutdruck zu senken und sind besonders angezeigt bei der Verwendung von Diuretika, die Kalium aus dem Körper entfernen. Die Sättigung des Körpers mit Kalium wird durch den Verzehr verschiedener Gemüse- und Obstsorten erreicht. Kalium kommt in großen Mengen in Kartoffeln, Karotten, Dill, Petersilie, getrockneten Aprikosen, Rosinen, Zitrusfrüchten und Bananen vor.

Alkoholmissbrauch

Es ist unwahrscheinlich, dass irgendjemand behaupten würde, dass übermäßiger Alkoholkonsum irreparable Gesundheitsschäden verursacht. Zunächst leidet die Leber, der Stoffwechsel wird gestört und es kommt zu nachteiligen Veränderungen im Nerven- und Herz-Kreislauf-System. Wenn darüber hinaus Alkoholkonsum zur Lebensnorm wird, kann dies zwangsläufig Auswirkungen auf die Beziehungen zu Menschen haben, die mangelnde Selbstkritik bei der Verhaltensbeurteilung führt zu zahlreichen Konflikten – all dies sind Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck erhöhen.

Rauchen, genau wie Alkoholabhängigkeit, führt zur Entwicklung schwerer Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems - Bluthochdruck, Koronarerkrankung Herz, Arteriosklerose usw.

Nikotin stört die Funktion vieler Menschen innere Organe, Herzkontraktionen werden häufiger und ihre Stärke nimmt zu, der Blutdruck steigt, es kommt zu Gefäßkrämpfen und Angina pectoris-Anfällen auch bei relativ gesunden Personen und es kommt zu Herzrhythmusstörungen. Beim Rauchen von 20 oder mehr Zigaretten täglich steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Vergleich zu Nichtrauchern um das Dreifache. Kohlenmonoxid (Kohlenmonoxid), das beim Rauchen in die Lunge gelangt, verbindet sich fest mit dem Hämoglobin im Blut und bildet Carboxyhämoglobin, das keinen Sauerstoff transportieren und kein Kohlendioxid entfernen kann. Dies führt zur Entwicklung von Sauerstoffmangel im Gewebe, zur Verengung der Blutgefäße und zur Entstehung von Arteriosklerose. Gehirn, Herz und Nieren reagieren am empfindlichsten auf Sauerstoffmangel.

Natürlich führt bei Bluthochdruck, wenn auch die Blutversorgung von Organen und Geweben beeinträchtigt ist, eine weitere Verschlechterung der Blutzirkulation durch das Rauchen zum Fortschreiten der Krankheit und zu verschiedenen Komplikationen.

Darüber hinaus muss berücksichtigt werden, dass Rauchen in erster Linie zur Entstehung einer Arteriosklerose der Herzkranzgefäße und des Gehirns beiträgt und daher zu ischämischen Schäden am Herzmuskel und im Gehirn führt. Es wurde festgestellt, dass bei nicht rauchenden Patienten mit Bluthochdruck Myokardinfarkt und Schlaganfall 50–70 % seltener auftreten als bei Rauchern.

Überschüssiges Koffein

Jeder von uns hat seine eigenen Vorlieben: in Bezug auf Essen, Kleidung, Interessen. Und wenn das Sättigungsgefühl einsetzt, können Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes richten. Es kann sogar schön sein, sein Aussehen zu ändern oder etwas Neues zu lernen. Aber wenn es um gastronomische Vorlieben geht, ist alles etwas komplizierter. Denn manche Lebensmittel können sich in großen Mengen negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Bei manchen Menschen führen starker Tee und Kaffee zu einer erhöhten Herzfrequenz und Herzfrequenz. Eine Tasse schwarzer Kaffee (3 Teelöffel gemahlener Kaffee oder 1 Teelöffel Instantkaffee) enthält so viel Koffein wie eine Tablette (0,1 g).

Koffein in einer Dosis von 0,05–0,1 g erhöht die Gehirnaktivität und den Gefäßtonus des Gehirns. Bei Ermüdung und vermindertem Tonus der Gehirngefäße dehnen sich diese aus und dehnen die Hirnhäute aus, so dass in manchen Fällen Kaffee oder starker Tee Kopfschmerzen lindern können. Allerdings wirkt sich der häufige Konsum dieser Getränke in großen Dosen negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus. Beispielsweise stimuliert Koffein in einer Dosis von 0,1–0,2 g seine Aktivität, erhöht die Herzfrequenz und erhöht den Blutdruck, was hauptsächlich mit einem Anstieg des Hormonspiegels Adrenalin im Blut verbunden ist. Wenn sich also unter dem Einfluss von Kaffee Ihr Puls beschleunigt und Ihr Blutdruck steigt, deutet dies darauf hin, dass Sie mehr getrunken haben, als Sie sollten.

Bei gleichzeitigem Konsum von Alkohol (Cognac, Likör) oder Rauchen kann es zu einer Zunahme kommen toxische Wirkung Koffein wirkt sich auf Herz und Blutgefäße aus.

Darüber hinaus wirkt sich Kaffee auch auf den Magen-Darm-Trakt aus und steigert die Sekretion der Magendrüsen und die Darmmotilität. Patienten mit Glaukom sollten keinen Kaffee und keinen starken Tee trinken, da die daraus resultierende Gefäßerweiterung den Augeninnendruck erhöht.

Bei Patienten mit Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen (insbesondere Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen) ist es besser, Kaffee durch spezielle Kaffeegetränke mit Chicorée, Gerste und Roggen zu ersetzen.

Verminderte körperliche Aktivität

In der modernen Gesellschaft ist verminderte körperliche Aktivität (körperliche Inaktivität) einer der Hauptrisikofaktoren für die Entstehung von Bluthochdruck und Arteriosklerose. Körperliche Inaktivität führt zur Ansammlung von Kohlenhydraten, Cholesterin, Fettsäuren, Neutralfett, Triglyceride und andere Stoffwechselprodukte, wodurch die normale Funktion des gesamten Körpers verändert wird: Die Aktivität des endokrinen Systems und der inneren Organe wird gestört, die Funktion des Magen-Darm-Trakts (Verdauung, Peristaltik) verschlechtert sich, Darmatonie, Verstopfung, und Blähungen werden beobachtet. Besonders dramatische Veränderungen treten im Herz-Kreislauf-System auf.

Der Rückgang der körperlichen Aktivität ist heutzutage aufgrund eines starken Wandels im Berufsbild (Zunahme der Zahl der Menschen in „sitzenden“ Berufen) von besonderer Bedeutung. Jeden Tag muss ein Mensch einen riesigen Informationsfluss verarbeiten, der das Nervensystem zusätzlich belastet, die Art der Ruhe verändert sich, die Ernährung enthält einen Überschuss an Kalorien, Speisesalz, wobei raffinierte kalorienreiche Lebensmittel überwiegen reich an Zucker, tierischem Eiweiß und Fett.

Wissenschaft und Alltagserfahrung bestätigen den regulierenden Einfluss körperlicher Aktivität auf den Energiestoffwechsel im Körper, auf die Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts sowie auf das Kreislaufsystem. Körperliche Aktivität trainiert das Herz-Kreislauf-System. Die Diastole des Herzens, also seine Ruhezeit, verlängert sich. Gleichzeitig werden die Herzkammern und Herzkranzgefäße, die den Herzmuskel versorgen, besser mit Blut gefüllt. Ein trainiertes Kreislaufsystem erhöht die Empfindlichkeitsschwelle gegenüber ungünstigen Faktoren deutlich, es erhält einen gewissen Sicherheitsspielraum und wird weniger anfällig. Darüber hinaus trägt körperliche Arbeit dazu bei, die Elastizität großer Arteriengefäße zu verbessern und so Arteriosklerose vorzubeugen.

Außerdem steigert körperliche Aktivität die Belüftung der Lunge und trägt dazu bei, das Blut und alle Gewebe des Körpers mit Sauerstoff zu sättigen, dem wichtigsten Nährstoff, der für die volle Funktion des gesamten Körpers, einschließlich des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, notwendig ist.

Nichteinhaltung des Regimes

Es ist erwiesen, dass die Entstehung von Bluthochdruck weitgehend vom Lebensstil abhängt, insbesondere bei Personen mit familiärer Vorgeschichte und dem Vorhandensein anderer Risikofaktoren. In jungen Jahren passt die Regulationsfunktion des Zentralnerven- und Hormonsystems die Aktivität innerer Organe und Stoffwechselprozesse leichter an Veränderungen des Regimes an, im Alter ist dies schwieriger. Bei häufigen Störungen des Tagesablaufs verschlechtert sich die Aktivität des Nervensystems und es können weitere Störungen auftreten, insbesondere ein erhöhter Blutdruck sowie ein erhöhter Cholesterinspiegel im Blut.

Störungen des endokrinen Systems

Eine große Bedeutung bei der Entstehung der arteriellen Hypertonie kommt den endokrinen Störungen, insbesondere der Funktion der Gonaden, in den Wechseljahren mit ihren psycho-emotionalen Störungen zu. Es wurde festgestellt, dass die Häufigkeit von Bluthochdruck während dieser Übergangszeit für den weiblichen Körper deutlich zunimmt.

Meteorologische Faktoren

Viele Menschen können das Wetter anhand ihrer Gefühle vorhersagen. Und das ist überhaupt kein Misstrauen. Grundsätzlich sind die Aktivität menschlicher Organe und Systeme sowie ihre biologischen Rhythmen eng mit dem geophysikalischen Feld verbunden, abhängig von der Erdrotation (täglich oder zirkadian, jährlich, Rhythmen, die mit den Mondphasen und Gezeiten verbunden sind).

Es sind magnetische Aktivität, Sonnenstörungen und andere Faktoren, die dazu führen können wetterabhängige Menschen Funktionsstörungen im Körper.

Es wurde festgestellt, dass Menschen mit hohem Blutdruck im Herbst und Frühling, bei feuchtem, regnerischem Wetter, vor einem Gewitter, in Zeiten höchster Sonnenaktivität, d. h. wenn Veränderungen der Magnetfelder in der Atmosphäre beobachtet werden, eine Verschlechterung ihres Gesundheitszustands erfahren Es kommt zu erhöhter Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Angina pectoris-Anfällen treten häufiger auf und es kommt häufiger zu Myokardinfarkten. Bei Patienten mit Bluthochdruck sind die täglichen Blutdruckschwankungen stärker ausgeprägt. Generell erhöht sich bei arterieller Hypertonie und anderen Erkrankungen die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Wetterschwankungen um ein Vielfaches; manchmal kann man sogar von Meteopathie, also einer sehr genauen Wettervorhersage, sprechen.

Manche fühlen sich während einer Phase starken Luftdruckabfalls schlechter (ihr Blutdruck steigt, es treten hypertensive Krisen auf). Zu diesem Zeitpunkt nimmt die Menge positiv geladener Ionen in der Atmosphäre zu. Ihr Einfluss auf den Körper erklärt die Verschlechterung des Zustands der Menschen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Herz-Kreislauf-Störungen. Negative Ionen hingegen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus – sie verbessern das Wohlbefinden, die Stimmung und die Leistungsfähigkeit.

Das Verhältnis von negativen und positiven Ionen hängt von der Jahreszeit, der Tageszeit, den meteorologischen Bedingungen und der Luftreinheit ab. Beispielsweise nimmt in der verschmutzten Atmosphäre von Städten, in stickigen, staubigen Räumen und unter beengten Verhältnissen die Anzahl der Ionen, insbesondere der negativen, ab. Darüber hinaus werden negative Ionen durch Metalloberflächen von Lüftungssystemen, positive statische Aufladungen in Kunststoffen und anderen synthetischen Baumaterialien neutralisiert und lagern sich auch auf der Oberfläche von Rauchpartikeln (insbesondere Zigarettenrauch) ab.

Daher müssen Patienten in Zeiten sich verschlechternden Wetters, eines Abfalls des Luftdrucks (insbesondere im Frühling und Herbst) und der größten Sonnenaktivität vorsichtiger sein und häufiger den Blutdruck und andere Indikatoren für die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems überwachen. und ggf. eine intensivere Behandlung durchführen. Es ist zu berücksichtigen, dass der Blutdruck bei heißem Wetter sinkt und bei kaltem Wetter ansteigt.

Bei gesunden Menschen mit guter Regulationsfunktion des Neurohormonsystems passen sich die Kreislauforgane problemlos an veränderte Umweltbedingungen an: Nachts sinkt der Blutdruck leicht, tagsüber steigt er allmählich an.

Zu den externen Faktoren, die die Aktivität des Zentralnervensystems beeinflussen, gehört Lärm. Sein hoher Spiegel führt zu einem Anstieg der Häufigkeit von Bluthochdruck.

Für unsere Vorfahren war Lärm in erster Linie ein Alarmsignal, das auf eine Gefahr hinweist. Gleichzeitig werden das Nervensystem, das Herz-Kreislauf-System, der Gasaustausch und andere Arten des Stoffwechsels schnell aktiviert und der Körper auf Kampf oder Flucht vorbereitet. Und obwohl moderner Mann Diese Hörfunktion hat z. B. verloren praktische Bedeutung, ähnliche Reaktionen auf Lärmreize blieben erhalten. Beispielsweise wurde festgestellt, dass bereits kurzzeitiger Lärm mit einer Leistung von 60–90 dB zu einer erhöhten Produktion verschiedener Hormone, insbesondere Adrenalin, einer Verengung der Blutgefäße und einem Anstieg des Blutdrucks führt. Gleichzeitig wird der stärkste Druckanstieg gerade bei Patienten mit Bluthochdruck sowie bei Menschen mit einer erblichen Veranlagung dafür beobachtet.

Nicht nur übermäßiger Lärm im hörbaren Schwingungsbereich (16-16.000 Hz) hat unangenehme Folgen. Ultra- und Infraschall im für das menschliche Gehör nicht wahrnehmbaren Bereich (über 16.000 und unter 16 Hz) verursachen außerdem nervöse Anspannung, Unwohlsein, Schwindel und Veränderungen in der Aktivität innerer Organe, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems.

Die schädlichen Auswirkungen von Lärm spüren vor allem Menschen, die in der Nähe von Autobahnen leben, mit Fahrzeugen überlastet sind und in lauten Räumen arbeiten. Manche leiden unter voll eingeschalteten Tonbandgeräten und dem Dröhnen von Motorrädern. Es ist erwiesen, dass eine solche Lärmbelastung von nur 5 Minuten oder Industrielärm von 30 Minuten zu einem Anstieg des Blutdrucks beiträgt.

Andere externe Faktoren

Der Zustand des Zentralnervensystems, das Gleichgewicht und die Stabilität seiner Funktion werden von vielen auf den ersten Blick unwichtigen Dingen beeinflusst, zum Beispiel der Farbe der Wände um Sie herum, Gerüchen und Gasverschmutzung. Es ist erwiesen, dass Rot und orange Farben erregen, und das Aroma von Rosenöl bewirkt eine Gefäßerweiterung, einen Anstieg der Hauttemperatur, verlangsamt den Puls und senkt den Blutdruck; Der unangenehme Ammoniakgeruch löst die gegenteilige Reaktion aus.

In Städten mit hohem Verkehrsaufkommen haben Abgase große Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen. Aufgrund des hohen Gehalts an Kohlenmonoxid, Blei (insbesondere in Benzin mit hoher Oktanzahl) und anderen Schwermetalle viele leiden verschiedene Störungen Nerven- und Herz-Kreislauf-Systeme.

Das Leben in den Ozeanen erreicht ihren Grund. Lebende Organismen kommen sogar in einer Tiefe von mehr als 11 km vor, wo die Wassertemperatur etwa 200 °C beträgt, das Wasser jedoch aufgrund des hohen Drucks nicht kocht. Unten, in den Basalten, ist Leben kaum möglich.[...]

LEBENSDRUCK ist der Einfluss lebender Organismen (lebender Materie) auf die Umwelt, der sich einerseits in der Fähigkeit von Organismen zur exponentiellen Fortpflanzung ausdrückt und andererseits in den begrenzten Ressourcen der Umwelt, die eine vollständige Verwirklichung verhindern des biotischen Potenzials. Laut V. I. Wernadskij erhöhte die lebende Materie im Prozess der Evolution der Biosphäre, da das Leben immer mehr neue Lebensraumzonen eroberte, ihren Transformationsdruck auf die Umgebung unbelebte Natur und auf dich selbst.[...]

Der Plasmadruck im Plasmoid sollte sich nicht stark vom Gasdruck außerhalb unterscheiden, also bei Kugelblitzen dem Atmosphärendruck entsprechen. Darüber hinaus ist die Lebensdauer eines Plasmoids, wie bereits erwähnt, durch die freie Laufzeit seiner Partikel begrenzt. Es kann berechnet werden, dass die Plasmatemperatur 105 K überschreiten muss, damit sie in der Größenordnung von 1 s oder mehr liegt und daher ihre Dichte (bei Atmosphärendruck) mehrere hundert Mal geringer ist als die Dichte von Luft. Ein solches Plasmoid wird in der Atmosphäre schweben, anstatt darin zu versinken. Höchstgrenze Temperaturen können durch Berücksichtigung der Synchrotronstrahlung von Elektronen in einem Magnetfeld ermittelt werden. Durch diese Strahlung darf der Blitz natürlich nicht in weniger als wenigen Sekunden die darin gespeicherte Energie verlieren. Es stellt sich heraus, dass die Plasmatemperatur auf einen Wert von etwa 107 K begrenzt werden sollte.[...]

LEBENSDRUCK (Druck der lebenden Materie nach V. I. Wernadski) – die Beziehung zwischen Biotik und Potenzial oder Reproduktionspotenzial und der Umwelt, die die Verwirklichung des Potenzials für ungehinderte Reproduktion verhindert. Gäbe es keine Umwelthindernisse, dann würde jedes Paar von Individuen, sogar Menschen, ganz zu schweigen von sich schnell vermehrenden Mikroorganismen, in kurzer Zeit die gesamte Erde mit ihren Nachkommen füllen.[...]

Im Meerwasser entstand Leben, das die grundlegenden physikalisch-chemischen Indikatoren lebender Organismen prägte. Bei den meisten Bewohnern von Meeresgewässern liegt die Salzkonzentration im Körper nahe an der der Umwelt und aufgrund der Durchlässigkeit der Haut werden Änderungen des Salzgehalts sofort durch den osmotischen Wasserfluss ausgeglichen. Solche Organismen werden üblicherweise als poikiloosmotische Organismen bezeichnet. Dazu gehören fast alle Cyanobakterien und niederen Pflanzen sowie die meisten wirbellosen Meerestiere; Letztere werden oft als Osmokonformer bezeichnet. Tiere, die zur aktiven Regulierung fähig sind osmotischer Druck Körperflüssigkeiten halten die relative Konstanz dieses Parameters der inneren Umgebung unabhängig vom umgebenden Wasser aufrecht; Solche Tiere werden Gamoyosmose oder Osmoregulatoren genannt.[...]

Das Leben kann zumindest theoretisch und tiefer existieren. In Hydrothermen des Meeresbodens („Schwarze Raucher“) in 3 km Tiefe und einem Druck von etwa 300 Atmosphären wurden bei 250 °C lebende Organismen entdeckt. Das Wasser kocht hier aufgrund des hohen Drucks nicht (die Grenzen des Lebens sind). begrenzt durch die Punkte, an denen Wasser in Dampf umgewandelt wird und Proteine ​​kollabieren). In der Lithosphäre wurde bis zu einer Tiefe von 10,5 km überhitztes flüssiges Wasser gefunden, sodass dort theoretisch Organismen existieren könnten. Unterhalb von 25 km dürfte es schätzungsweise eine kritische Temperatur von 460 °C geben, bei der sich Wasser bei jedem Druck in Dampf verwandelt und Leben unmöglich ist. [...]

Das Gesetz des Drucks der Lebensumgebung oder Darwins Gesetz des begrenzten Wachstums. Es heißt, dass die Nachkommen eines Paares von Individuen, die sich exponentiell vermehren, danach streben, den gesamten Globus zu füllen. Doch es gibt limitierende Kräfte, die dieses Phänomen nicht zulassen.[...]

Im Leben von Organismen ist Wasser der wichtigste Umweltfaktor. Ohne Wasser gibt es kein Leben. Auf der Erde wurden keine lebenden Organismen gefunden, die kein Wasser enthalten. Es ist der Hauptbestandteil des Protoplasmas von Zellen, Geweben, Pflanzen- und Tiersäften. Alle biochemischen Prozesse der Assimilation und Dissimilation sowie des Gasaustauschs im Körper werden bei ausreichender Wasserversorgung durchgeführt. Wasser mit darin gelösten Stoffen bestimmt den osmotischen Druck von Zell- und Gewebeflüssigkeiten, einschließlich des interzellulären Austauschs. Während des aktiven Lebens von Pflanzen und Tieren ist der Wassergehalt in ihren Körpern in der Regel recht hoch (Tabelle 4.10).[...]

Gegenseitiger Druck und Zusammenhalt der Stämme wirken sich oft negativ auf Pflanzen aus. Solche Kontakte finden sich jedoch häufiger im Untergrund, wo große Wurzelmassen in kleinen Erdvolumina eng miteinander verflochten sind. Die Arten der Kontakte können unterschiedlich sein – von der einfachen Haftung bis zur starken Verschmelzung. Daher ist das Wachstum von Weinreben schädlich für das Leben vieler tropischer Waldbäume, was oft dazu führt, dass Äste unter ihrem Gewicht abbrechen und Stämme aufgrund der Druckwirkung von Kletterstämmen oder Wurzeln austrocknen. Es ist kein Zufall, dass manche Reben „Würger“ genannt werden (Abb. 6.9).[...]

In der gesamten Umweltbelastung werden Faktoren identifiziert, die den Lebenserfolg eines Organismus am stärksten einschränken. In der allgemeinsten Form wird dieses Muster durch das Gesetz der begrenzenden Faktoren formuliert, das 1909 von F. Blackman aufgestellt wurde, und das berühmtere, wenn auch später veröffentlichte (1913) Gesetz der Toleranz von V. Shelford, das ebenfalls etwas enger formuliert ist. Die Formulierung des Gesetzes der limitierenden (limitierenden) Faktoren lautet wie folgt: Umweltfaktoren, die unter bestimmten Bedingungen eine pessimale Bedeutung haben, erschweren (begrenzen) insbesondere die Möglichkeit der Existenz einer Art unter diesen Bedingungen, entgegen und trotz der optimalen Kombination anderer individuelle Konditionen1. Das Gesetz der Toleranz kommt dem genannten sehr nahe: Der begrenzende Faktor für das Gedeihen eines Organismus (einer Art) kann entweder eine minimale oder eine maximale Umweltbelastung sein, wobei der Bereich dazwischen die Ausdauer (Toleranz) des Organismus bestimmt dieser Faktor.[...]

Osmotischer Druck. In Kapitel II wurde bereits der Mechanismus des Einflusses verschiedener Werte des osmotischen Drucks auf das Leben einer Bakterienzelle diskutiert. Unter natürlichen Bedingungen, in Stauseen mit unterschiedlichem Salzgehalt, müssen sich Bakterien an die unterschiedliche Salzzusammensetzung des Wassers anpassen.[...]

Dem maximalen Druck des Lebens, der Maximierung der biogenen Energie (Entropie), steht die Wirkung des Gesetzes des Drucks der Lebensumgebung oder des Gesetzes des begrenzten Wachstums von Charles Darwin entgegen, das besagt, dass es zwar keine Ausnahmen von der Regel gibt Da die Nachkommen eines Paares von Individuen, die sich in geometrischer Progression vermehren, tendenziell den gesamten Globus ausfüllen, gibt es Einschränkungen, die dieses Phänomen nicht zulassen. Diese begrenzenden Kräfte sind auf eine bestimmte Weise geordnet, was die Formulierung einer relativ großen Anzahl formalisierter Regeln, Prinzipien und Gesetze ermöglichte.[...]

Das Eindringen von Leben tief in die Lithosphäre wird durch die hohen Temperaturen im Erdinneren und das Vorhandensein flüssiger Feuchtigkeit begrenzt. In den Tiefen der Lithosphäre gibt es zwei theoretische Grenzen für die Verbreitung des Lebens – die 100°-C-Isotherme, unterhalb derer bei normalem Atmosphärendruck Wasser kocht und Proteine ​​gerinnen, und die 460°-C-Isotherme, bei der sich Wasser bei jedem Druck in Dampf verwandelt und Leben ist grundsätzlich unmöglich (Tiefe 25 km). In der Lithosphäre wurde bis zu einer Tiefe von 10,5 km überhitztes flüssiges Wasser gefunden. Die untere Grenze des Lebens in der Lithosphäre reicht tatsächlich nicht tiefer als 3-4, maximal 6-7 km an Land und nicht mehr als 1-2 km unter dem Meeresboden.[...]

BIOTA [von gr. Biote - Leben] - eine historisch etablierte Gruppe von Organismen, die durch eine gemeinsame Region vereint sind. Verteilung. BIOTELEMETRIE [von gr. BIOS – Leben, Tele – in die Ferne und Metero, die ich messe] – eine Methode zur Aufzeichnung von Signalen von einem Sender, der am Körper einer Person oder eines Tieres angebracht ist (Funksignale, eine Radioaktivitätsquelle usw.). B. ermöglicht es Ihnen, den Standort eines Objekts genau zu bestimmen und zu registrieren Bevölkerungsstatistik(Temperatur, Blutdruck usw.). Weit verbreitet in der Ökologie. BIOTESTS – Bewertung (hauptsächlich unter Laborbedingungen) der Qualität von Umweltobjekten mithilfe lebender Organismen.[...]

Die Größe des Schalldrucks wird in Dezibel geändert und normiert. Der gesamte für den Menschen hörbare Schallbereich liegt bei 150 dB (Abb. 4.41). Auf unserem Planeten findet das Leben der Organismen in der Welt der Geräusche statt. Beispielsweise wird das menschliche Hörorgan an bestimmte konstante oder sich wiederholende Geräusche angepasst (auditive Adaption). Der Mensch verliert die Fähigkeit, ohne die üblichen Geräusche zu arbeiten. Noch negativer wirkt sich lauter Lärm auf die menschliche Gesundheit aus. Menschen, die unter ungünstigen akustischen Bedingungen leben und arbeiten, zeigen Anzeichen von Veränderungen im Funktionszustand des zentralen Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems.[...]

Adaptive Lebensrhythmen. Aufgrund der axialen Rotation der Erde und der Bewegung um die Sonne erfolgte die Entwicklung des Lebens auf dem Planeten unter den Bedingungen eines regelmäßigen Wechsels von Tag und Nacht sowie des Wechsels der Jahreszeiten. Eine solche Rhythmik wiederum erzeugt Periodizität, d.h. Wiederholbarkeit der Bedingungen im Leben der meisten Arten. Gleichzeitig verändert sich die Handlung ganz natürlich große Zahl Umweltfaktoren: Beleuchtung, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, atmosphärischer Luftdruck, alle Wetterkomponenten. Es gibt eine Regelmäßigkeit in der Wiederholung sowohl überlebenskritischer als auch günstiger Perioden.[...]

Dank all dem ist das Leben in der Hydrosphäre über ihre gesamte Dicke verbreitet und findet sich sogar in den tiefsten Meeresbecken – in einer Tiefe von bis zu 11 km. Hier wurden unter Bedingungen völliger Dunkelheit und kolossalem Druck – mehr als 100 atm (1 10® Pa) – stabile und ziemlich artenreiche Gemeinschaften entdeckt, die Bakterien, einzellige und mehrzellige Tiere enthielten (G. M. Belyaev, 1986).[... ]

Reduzieren Sie den ungleichmäßigen Druck der Menschheit auf die Lebensumwelt, indem Sie Hitzeinseln und andere geophysikalische und geochemische (und an einigen Stellen biologische) anthropogene Anomalien schwächen.[...]

Einige der Schwierigkeiten des städtischen Lebens sehen sowohl in Entwicklungs- als auch in entwickelten kapitalistischen Ländern gleich aus. Projekte und Masterpläne Städte können mit den Erfordernissen des tatsächlichen Wachstums nicht immer Schritt halten. Und wo diese Bedürfnisse in Projekte und Pläne einbezogen wurden, wird ihre Befriedigung oft unter dem Druck politischer, wirtschaftlicher oder politischer Art zurückgestellt soziale Faktoren. Chaotische Vororte, die sich ausbreiten, umhüllen zuvor gebaute, gut geplante städtische Zentren, verschmelzen und vermischen sich in Unordnung mit den Vororten expandierender nahegelegener Städte. Das Ergebnis sind städtische Ballungsräume, eine Ansammlung anorganisch zusammengewachsener Siedlungen, schlecht definierte Massen städtischer Netzwerke, die schwer zu navigieren sind. Daraus ergeben sich für die Bewohner Schwierigkeiten beim Aufbau von Verbindungen zu anderen Gebieten, Verkehrsprobleme, Umweltverschmutzung usw. Solche Formationen können nicht als Städte bezeichnet werden, es handelt sich vielmehr um urbanisierte Regionen oder Gebiete. [...]

Kosmische Energie verursacht den „Lebensdruck“, der durch Fortpflanzung erreicht wird. Es wurde festgestellt, dass die Fortpflanzung von Organismen mit zunehmender Anzahl abnimmt. Die Bevölkerungsgröße nimmt zu, bis, wie festgestellt wurde, die Umwelt ihrem weiteren Wachstum standhalten kann. Danach ist ein Gleichgewicht erreicht, und die Zahl schwankt in der Nähe des Gleichgewichtsniveaus. [...]

Sauerstoff ist ein lebenswichtiges Gas für den Menschen. Beim Atmen verbindet es sich in der Lunge mit Hämoglobin im Blut und verteilt sich auf alle Zellen und Gewebe des Körpers, wo es im Prozess der Oxidation verbraucht wird. Es ist ein farb- und geruchloses Gas. Es ist etwas schwerer als Luft (1,43 g/l), brennt nicht, unterstützt aber die Verbrennung gut. In hohen Konzentrationen, auch unter Atmosphärendruck, wirkt Sauerstoff toxisch auf den menschlichen Körper. Beispielsweise führt bei P = 0,1 MPa (1 kgf/cm2) das Einatmen von reinem Sauerstoff unter atmosphärischen Bedingungen über drei Tage zur Entwicklung entzündlicher Prozesse in der menschlichen Lunge. Und bei einem Sauerstoffpartialdruck von mehr als 0,3 MPa (3 kgf/cm2) nach 15...30 Minuten. Eine Person erleidet Krämpfe und verliert das Bewusstsein. Zu den Faktoren, die zum Auftreten einer Sauerstoffvergiftung führen, gehören: der Kohlendioxidgehalt der eingeatmeten Luft, anstrengende körperliche Arbeit, Unterkühlung und Überhitzung. Bei einem niedrigen Sauerstoffpartialdruck in der eingeatmeten Luft (unter 0,015 MPa (0,15 kgf/cm2)) ist das durch die Lunge fließende Blut unvollständig mit Sauerstoff gesättigt, was zu Leistungseinbußen und bei akutem Sauerstoffmangel führt – zur Bewusstlosigkeit.[. ..]

Diese Bedingungen werden durch das Biosystem selbst verändert und bilden die Bioumgebung seiner eigenen Existenz. Diese Eigenschaft von Biosystemen wird in Form des Gesetzes der maximalen biogenen Energie (Entropie) von V. I. Vernadsky - E. S. Bauer formuliert: jedes biologische oder bioinerte (unter Beteiligung lebender) Systeme, das sich im mobilen (dynamischen) Gleichgewicht mit seiner Umgebung befindet und evolutionär entwickelt, erhöht seine Auswirkungen auf die Umwelt. Der Druck wächst, bis er durch äußere Faktoren (Supersysteme oder andere Konkurrenzsysteme gleicher Hierarchiestufe) strikt begrenzt wird oder eine evolutionär-ökologische Katastrophe eintritt. Es kann darin bestehen, dass sich das Ökosystem nach dem Wandel eines höheren Supersystems zu einer labileren Formation bereits verändert hat, die Art jedoch, die einem genetischen Konservatismus unterliegt, unverändert bleibt. Es führt zu lange Reihe Widersprüche, die zu einem anomalen Phänomen führen: der Zerstörung des eigenen Lebensraums durch eine Art (die Rückkopplung, die die Aktivität der Art innerhalb des Ökosystems reguliert, funktioniert nicht und die Populationsmechanismen sind teilweise gestört). In diesem Fall wird das Biosystem zerstört: Die Art stirbt aus, die Biozönose wird zerstört und verändert sich qualitativ.[...]

Es ist bekannt, dass bei 3 % Sauerstoff der Partialdruck in der Alveolarluft den Übergang der Sauerstoffmoleküle in das Blut durch Diffusion nicht gewährleistet und Hämoglobin daher nicht mit Sauerstoff gesättigt wird. Dennoch deuten experimentelle Fakten auf die Möglichkeit einer kurzfristigen Verlängerung des Lebens von Tieren hin, wenn einige der verbleibenden Luftsauerstoffmoleküle ionisiert werden, was ihnen eine negative Polarität verleiht. Experimente zeigen auch, dass mit einer Erhöhung der Konzentration von Luftionen die Lebenserwartung von Tieren leicht steigt.[...]

In der Natur gilt die Regel des maximalen „Lebensdrucks“: Organismen vermehren sich mit einer Intensität, die ihre größtmögliche Anzahl gewährleistet. Das Fortpflanzungspotenzial vieler Organismen ist so groß, dass es zu einer „biologischen Explosion“ kosmischen Ausmaßes kommen würde, wenn die Fortpflanzungsbeschränkungen für einige Zeit aufgehoben würden und das Sterben gestoppt würde: Innerhalb weniger Stunden würde die Masse der lebenden Materie die Masse des Globus. Aufgrund der Stoffknappheit geschieht dies nicht: Die Nährstoffmenge für alle Lebensformen auf der Erde ist endlich und begrenzt. Es reicht nicht für alle sich teilenden Zellen, entstehenden Sporen, Samen, Eier, Larven und Embryonen. Das bedeutet, dass sich die Gesamtmenge der lebenden Materie aller Organismen auf dem Planeten zumindest über große Zeiträume hinweg relativ wenig verändert. Dieses Muster wurde von V. I. Wernadskij in Form des Gesetzes der Konstanz der Menge lebender Materie formuliert: der Menge lebender Materie in der Biosphäre (für eine gegebene Menge). geologische Periode) ist eine Konstante. Daher kann eine signifikante Zunahme der Anzahl und Masse aller Organismen auf globaler Ebene nur aufgrund einer Abnahme der Anzahl und Masse anderer Organismen erfolgen.[...]

Unter klimatischen Faktoren wichtiger Platz Das Leben der Pflanzen wird von Licht und Wärme geprägt, die mit der Strahlungsenergie der Sonne verbunden sind. Wasser; Luftzusammensetzung und -bewegung. Der atmosphärische Druck und einige andere Phänomene, die zum Klimabegriff gehören, sind für das Leben und die Verbreitung von Pflanzen nicht von wesentlicher Bedeutung.[...]

V. I. Vernadsky bestimmte die Ausbreitungsgeschwindigkeit des Lebens in der Biosphäre und stellte fest, dass sie umgekehrt proportional zur Größe von Organismen ist, entwickelte eine mathematische Methode zur Bestimmung des Drucks verschiedener Arten lebender Materie auf die Umwelt und stellte die Durchgangszyklen von fest Kohlenstoff, Stickstoff und andere chemische Elemente durch die lebende Materie der Biosphäre.[ ...]

Maßgeblich für den Einfluss von Lärm auf die Lebensbedingungen und die Gesundheit der Bevölkerung ist der Schalldruckpegel (Schallpegel).[...]

Eines der wichtigsten (nach I.A. Shilov) Merkmale der Atmosphäre als Lebensraum ist die geringe Dichte der Luftumgebung. Wenn wir von seinen Bewohnern sprechen, meinen wir terrestrische Formen von Pflanzen und Tieren. Tatsache ist, dass die geringe Dichte des Lebensraums die Möglichkeit der Existenz von Organismen ausschließt, die ihre Tätigkeit ausüben Lebensfunktionen außer Verbindung mit dem Untergrund. Aus diesem Grund findet das Leben in der Luft in der Nähe der Erdoberfläche statt und steigt nicht mehr als 50–70 m in die Atmosphäre (Baumkronen in tropischen Wäldern). Den Merkmalen des Reliefs folgend können lebende Organismen auch in großen Höhen (bis zu 5-6 km über dem Meeresspiegel) gefunden werden, obwohl es Hinweise auf die Anwesenheit von Vögeln auf dem Mount Everest gibt und regelmäßig Flechten, Bakterien und Insekten registriert werden Höhenlagen von ca. 7 km). Hochgebirgsbedingungen schränken physiologische Prozesse ein, die mit dem Partialdruck atmosphärischer Gase verbunden sind; beispielsweise verläuft im Himalaya in einer Höhe von mehr als 6,2 km die Grenze der grünen Vegetation, da der reduzierte Partialdruck von Kohlendioxid dies nicht tut Entwicklung ermöglichen photosynthetische Pflanzen; Da Tiere sich fortbewegen können, erreichen sie große Höhen. So wird die vorübergehende Präsenz lebender Organismen in der Atmosphäre in Höhen bis zu 10-11 km erfasst; Rekordhalter ist der Gänsegeier, der in 12,5 km Höhe mit einem Flugzeug kollidierte (I.A. Shilov, 2000); Fluginsekten wurden in den gleichen Höhen gefunden und Bakterien, Sporen und Protozoen wurden in einer Höhe von 15 km gefunden; Bakterien wurden sogar in einer Höhe von 77 km beschrieben, und zwar in lebensfähigem Zustand. [...]

Wenn die limitierenden Faktoren der Biosphäre flüssiges Wasser sind und Sonnenlicht, dann entsteht das Optimum des Lebens an der Schnittstelle zwischen den Medien. Studien zur Photosynthese haben gezeigt, dass Pflanzen, die alle drei Phasen nutzen können: fest, flüssig und gasförmig, oft den größten Ertrag an organischer Substanz produzieren. Ein Beispiel ist das Schilfrohr, Phragmites communia. Die Aufnahme von Wasser wird dabei durch den konstanten Druck der Flüssigkeit erleichtert Bodensedimente. Reed erhält das lebensnotwendige Kohlendioxid aus einer gasförmigen Umgebung, in der die Gasdurchdringungsrate durch absorbierende Oberflächen am höchsten ist; Außerdem ist Sauerstoff aus der Luft leichter zu gewinnen als aus Wasser; Schließlich lassen sich alle anderen Elemente leichter aus der Lösung im Kapillarwasser des Sediments extrahieren.[...]

Anthropogene (anthropische) Faktoren sind Formen menschlichen Handelns, die sich direkt auf das Leben von Organismen auswirken oder durch Veränderungen im Lebensraum indirekt auf sie einwirken. Zu diesen Faktoren gehören die Auswirkungen der landwirtschaftlichen Produktion, der Industrie, des Transports und aller anderen Formen der Landwirtschaft. Der Druck der menschlichen Wirtschaftstätigkeit auf die Biosphäre, der, wie V. I. Wernadski schrieb, der geologischen Kraft gleichkommt, nimmt rapide zu und wird unter modernen Bedingungen oft dominant. Der menschliche Einfluss auf die Biosphäre kann direkt und indirekt, zielgerichtet und vernünftig, schädlich und destruktiv sein.[...]

Lebende Materie ist nur in lebenden Organismen stabil; sie strebt danach, jeden möglichen Raum auszufüllen. W. I. Wernadski nannte dieses Phänomen „Lebensdruck“ (Abb. 2.8).[...]

Manchmal ist es nützlich, zwischen Katastrophen und Katastrophen zu unterscheiden. Lassen Sie uns zunächst darauf eingehen, Ereignisse zu berücksichtigen, die im Leben von Bevölkerungsgruppen häufig genug auftreten, um Selektionsdruck auszulösen und dazu zu führen evolutionäre Veränderungen. Durch Katastrophen kann eine Bevölkerung neues Eigentum erwerben, und wenn eine ähnliche Situation das nächste Mal eintritt, kann sie anders reagieren oder gar nicht leiden. Im Gegensatz dazu bezeichnen wir eine Katastrophe als eine Störung, die zu selten ist, als dass sich die Bevölkerung daran erinnern könnte.“ genetisches Gedächtnis bis es wieder passiert. Washington, USA), werden die Pflanzen und Tiere, die seine Hänge bewohnen, wahrscheinlich nicht weniger leiden als während des Ausbruchs vom 18. Mai 1980 (Baross et al., 1982). Aber Hurrikane, die die Wälder Neuenglands verwüsteten, werden oft genug beobachtet, dass man sie eher als Katastrophen denn als Katastrophen bezeichnen kann. Ihre ökologische (und möglicherweise evolutionäre) Konsequenz besteht darin, dass die hier charakteristische Waldart, die Weymouth-Kiefer (Pinus strobus), alle Merkmale von Arten in den Pionierstadien der Sukzession aufweist - schnelle Reifung, effektive Samenverbreitung usw. [...]

Die erste und umfassendste Schlussfolgerung aus der Biosphärenlehre, die von V.I. Wernadskij meinte: „Wir können über alles Leben, über alle lebende Materie als ein einziges Ganzes sprechen“, mit anderen Worten, das ist das Prinzip der Integrität der Biosphäre. IN UND. Wernadski schrieb: „Die Lebewesen der Erde sind die Schöpfung eines Komplexes Raumprozess, ein notwendiger und natürlicher Teil eines harmonischen kosmischen Mechanismus“ (Wernadskij W. I., 1967, S. 11 und S. 22). Das bedeutet, dass die Erde nicht einfach eine Hinzufügung von Individuen ist Komponenten, sondern ein funktionierender koordinierter „Mechanismus“. Dies sind die engen Grenzen der Existenz von Leben: physikalische Konstanten, Strahlungsniveaus usw. Physikalische Konstanten, zum Beispiel die universelle Gravitationskonstante, die die Größe von Sternen, die Temperatur und den Druck in ihnen bestimmt, beeinflussen den Reaktionsverlauf in diesen Sternen. Ist sie etwas geringer, haben die Sterne in ihrer Tiefe nicht die für die Entstehung nötige Temperatur thermonukleare Fusion; Ist die Temperatur etwas höher, überschreiten die Sterne eine bestimmte „kritische Masse“ und verwandeln sich in Schwarze Löcher.[...]

Viele genetisch bedingte Reaktionen von Organismen auf äußere Umweltfaktoren sind adaptiver Natur und gewährleisten das Leben und die Fortpflanzung von Organismen unter schwankenden Umweltbedingungen. Unter den adaptiven Reaktionen werden physiologische Homöostase und Entwicklungshomöostase unterschieden. Physiologische Homöostase ist die genetisch bedingte Fähigkeit von Organismen, schwankenden Umweltbedingungen standzuhalten. Bei Säugetieren, einschließlich des Menschen, ist ein typisches Beispiel für physiologische Homöostase der konstante osmotische Druck in Zellen und die Konzentration von Wasserstoffionen im Blut aufgrund der Nierenfunktion und das Vorhandensein von Puffersubstanzen im Blut. Unter Entwicklungshomöostase versteht man die genetisch bedingte Fähigkeit von Organismen, individuelle Reaktionen so zu verändern, dass die Funktionen der Organismen insgesamt erhalten bleiben. Beispielsweise geht mit dem Ausfall einer Niere eine doppelte Belastung der verbleibenden Niere einher. Ein Beispiel für Entwicklungshomöostase kann auch der Erwerb einer Immunität gegen eine entsprechende Infektion durch einen wiederhergestellten Körper sein.[...]

Erstens wurden die mit der Luftionisierung verbundenen physikalischen Eigenschaften gut untersucht. Auch sein Tages- und Jahresrhythmus wurde untersucht; Einfluss auf den Prozess der Aeroionisierung von Druck und Luftfeuchtigkeit, Windgeschwindigkeit. Es wurde festgestellt, dass die maximale Konzentration leichter Aerononen im Frühling und Sommer beobachtet wird, das Minimum im Winter (Januar-März). Die Lebensdauer leichter Aerononen hängt von der Reinheit der atmosphärischen Luft ab (in staubiger Luft von Industriestandorten 5 s und außerhalb der Stadt bis zu 1000 s).[...]

Mit einem Hochfrequenzgenerator mit einer Frequenz von 75 MHz wurde eine relativ langlebige elektrodenlose Entladung in Luft erzeugt. Solche Entladungen entstanden bei Atmosphärendruck. Eines der Fotos dieses Experiments ist in Abb. gezeigt. 7.14. Das Leuchten ist mit der Emission von CO2-Molekülen verbunden, die durch die Entladung in einen metastabilen Zustand angeregt werden. Nach Abschalten des Hochfrequenzfeldes dauerte es etwa 1 s, an der Luft etwa 0,5 s. Die kürzere „Lebensdauer“ in der Luft hängt offenbar mit der konvektiven Vermischung im offenen Raum zusammen.[...]

Die Biosphäre bedeckt den oberen Teil Erdkruste(Boden, Muttergestein), eine Reihe von Gewässern (Hydrosphäre), Unterteil Atmosphäre (Troposphäre und teilweise Stratosphäre) (Abb. 1). Die Grenzen des Lebensbereichs werden durch die für die Existenz von Organismen notwendigen Bedingungen bestimmt. Die Obergrenze des Lebens wird durch die starke Konzentration ultravioletter Strahlen, niedrigen Luftdruck und niedrige Temperaturen begrenzt. In der Zone kritischer Umweltbedingungen in 20 km Höhe leben nur niedere Organismen – Sporen von Bakterien und Pilzen. Die hohe Temperatur der Erdkruste (über 100 °C) begrenzt die Untergrenze des Lebens. Anaerobe Mikroorganismen gefunden in einer Tiefe von 3 km.[...]

Die Reduzierung der Menge an zersetzbaren organischen Substanzen im Abwasser von Kraftzellstofffabriken (deren eingedampfte konzentrierte Flüssigkeiten werden verbrannt; siehe oben) ist durch eine Vorhydrolyse der ursprünglichen Substanz möglich. Dabei wird mit 0,2-0,5 %iger Schwefelsäure unter Druck oder mit 0,4 %iger Schwefelsäure gekocht. Salzsäure Ohne Druck werden Holzpolyosen, Hexosen und Pentosen extrahiert. Die neutralisierte Lösung kann nach Zugabe von Nährsalzen zu Hefe verarbeitet werden; Der Hefeertrag beträgt etwa 0,3 Tonnen pro Tonne Zellulose. Da auf diese Weise leicht zersetzbare und verrottende Stoffe aus dem Abwasser entfernt werden, die für das Leben des Reservoirs besonders gefährlich sind, ist die Vorhydrolyse eine Methode, die im Hinblick auf die Gewinnung saubereren Abwassers Beachtung verdient. Ihre Verwendung wird in erster Linie durch die Möglichkeit bestimmt, die resultierende Hefe zu vermarkten. Die Verarbeitung von Vorprodukten der Hydrolyse zu Furfural hat bekannte Aussichten.[...]

Das begrenzte Territorium, das je nach klimatischen Bedingungen den physiologischen Fähigkeiten des „nackten Affen“ entsprach, erforderte das Sammeln und Jagen kleiner Tiere, die für jede Familie oder etwas größere Gruppe von Archanthropen relativ erforderlich waren großes Gebiet Folglich war die Dichte der frühen menschlichen Populationen gering. Der strenge Druck der natürlichen Selektion trug relativ dazu bei schnelle Entwicklung Gehirn frühe Menschen, die die neurophysiologische Grundlage für das immer komplexer werdende Verhalten unserer Vorfahren schuf. Der Einsatz von Feuer, die Entstehung von Arbeitstätigkeiten, die Verbesserung von Jagdgeräten, die Entwicklung der Fähigkeit, immer stabilere zahlreiche Gruppen zu bilden, die Entwicklung der Viehzucht und Landwirtschaft, die Entstehung und Entwicklung von öffentliche Strukturen und schließlich die Entwicklung von Kultur, Wissenschaft und Technologie in historische Zeit- All dies sind Schritte, die die Menschheit nach und nach dem Einfluss natürlicher Mechanismen der Bevölkerungsregulierung entzogen und die „Umweltkapazität“ des Lebens der Menschen erhöht haben. [...]

Bei Wasser- und Lichtmangel sowie bei niedrigen (oder umgekehrt sehr hohen) Temperaturen schließen sich die Schließzellen, schließen den Stomatalspalt und die Transpiration kommt teilweise oder vollständig zum Stillstand. Wenn jedoch kein Wassermangel besteht und aktive Photosyntheseprozesse einen Gasaustausch mit der Umgebung erfordern, öffnen sich die Stomata. Das Öffnen und Schließen von Spaltöffnungen ist ein äußerst wichtiges Phänomen im Leben höherer Pflanzen, das noch lange nicht vollständig verstanden ist. Aber seit der Zeit des deutschen Botanikers S. Schwendener (1829-1919) wissen wir, dass der Hauptfaktor hier eine Änderung des Turgors ist, die durch eine entsprechende Zunahme oder Abnahme des osmotischen Drucks innerhalb der Schließzellen verursacht wird. [...]

Den Schätzungen zufolge beträgt die Temperatur der strahlenden Teilchen oder strahlenden Regionen des Kugelblitzes etwa 2000 K, während die Lufttemperatur an der Grenze zum Kugelblitz nach den Daten des vorherigen Absatzes deutlich niedriger ist. Diese Diskrepanz könnte durch Ungleichgewichtsbedingungen im System erklärt werden, die auf strahlende angeregte Atome oder Moleküle zurückzuführen sind. In diesem Fall entsteht aufgrund der kurzen Lebensdauer des angeregten Atoms ein Ungleichgewicht, und wir haben es oft mit solchen Situationen zu tun mehrere Aufgaben Atomphysik, Plasmaphysik und Hochtemperaturprozesse. Bei atmosphärischem Druck wird der Hauptkanal der Zerstörung angeregter Atome oder Moleküle in der Luft jedoch durch deren Kollisionen mit Luftmolekülen und nicht durch Strahlungsprozesse bestimmt. Somit ist nach den durchgeführten Berechnungen die Wahrscheinlichkeit der Emission eines Quantens durch ein resonant angeregtes Atom Alkalimetall, befindet sich in atmosphärischer Luft bei einer Temperatur von 2000 K und beträgt etwa 0,01. Dies bedeutet, dass ein angeregtes Atom mit einer Wahrscheinlichkeit nahe eins durch eine Kollision mit Luftmolekülen gelöscht wird und sich die angeregten Atome somit in thermischem Zustand befinden dynamisches Gleichgewicht mit Luftmolekülen. Diese für resonant angeregte Atome gewonnene Schlussfolgerung gilt umso mehr für andere angeregte Atome oder Moleküle, die eine kürzere Strahlungslebensdauer haben. Daher wird die Dichte angeregter Atome oder Moleküle nur durch die Temperatur des betrachteten erhitzten Bereichs bestimmt und hängt nicht von der Methode zur Erzeugung angeregter Teilchen ab. Somit ist die zuvor erhaltene Strahlungstemperatur die Temperatur derjenigen Bereiche des Kugelblitzes, die sein Leuchten erzeugen.[...]

Die oben skizzierten Rückkopplungszusammenhänge des Bumerang-Gesetzes und der Maßregeln für die Transformation natürlicher Systeme bilden die natürliche Grundlage des Gesetzes bzw. der Regeln der demografischen Sättigung: In einer globalen oder regional isolierten Bevölkerung entspricht die Bevölkerungszahl immer die maximale Möglichkeit, seine Lebensaktivität aufrechtzuerhalten, einschließlich aller Aspekte bestehender menschlicher Bedürfnisse. Der Mensch übt jedoch weniger biologischen als vielmehr technogenen Druck auf die Umwelt aus. Anstelle der demografischen Sättigung als solcher tritt eine Sättigung mit destruktiver Technologie auf, sodass die Regel als Prinzip der technisch-sozioökonomischen Sättigung bezeichnet werden kann. Dem Menschen als Lebewesen wird der Platz der leidenden Seite eingeräumt.[...]

Die Atmosphäre ist die gasförmige Hülle der Erde. Zusammensetzung trockener atmosphärischer Luft: Stickstoff – 78,08 %, Sauerstoff – 20,94 %, Kohlendioxid – 0,033 %, Argon – 0,93 %. Der Rest sind Verunreinigungen: Neon, Helium, Wasserstoff usw. Wasserdampf macht 3-4 % des Luftvolumens aus. Die Dichte der Atmosphäre auf Meereshöhe beträgt 0,001 g/cm³. Die Atmosphäre schützt lebende Organismen vor den schädlichen Auswirkungen der kosmischen Strahlung und des ultravioletten Spektrums der Sonne und verhindert außerdem starke Temperaturschwankungen auf dem Planeten. In einer Höhe von 20–50 km wird der Hauptteil der Energie der ultravioletten Strahlen durch die Umwandlung von Sauerstoff in Ozon absorbiert und bildet sich Ozonschicht. Der gesamte Ozongehalt beträgt nicht mehr als 0,5 % der Masse der Atmosphäre, also 5,15–1013 Tonnen. Die maximale Ozonkonzentration liegt in einer Höhe von 20–25 km. Der Ozonschild ist der wichtigste Faktor für den Erhalt des Lebens auf der Erde. Der Druck in der Troposphäre (der Oberflächenschicht der Atmosphäre) nimmt um 1 mm Hg ab. Säule beim Aufsteigen alle 100 Meter.[...]

Geografische Entdeckungen während der Renaissance und die Kolonisierung neuer Länder gaben den Anstoß für die Entwicklung der Biowissenschaften. Sammlung und Beschreibung von Faktenmaterial - charakteristisch Naturwissenschaften dieser Zeit. Doch trotz der Tatsache, dass metaphysische Ideen in Urteilen über die Natur dominierten, gab es in den Werken vieler Naturforscher klare Beweise Umweltwissen. Sie äußerten sich in der Anhäufung von Fakten über die Vielfalt lebender Organismen, ihrer Verbreitung und in der Identifizierung der Strukturmerkmale von Pflanzen und Tieren, die in einer bestimmten Umgebung leben. Die ersten Taxonomen – A. Caesalpin (1519–1603), D. Rey (1623–1705), J. Tournefort (1656–1708) – argumentierten, dass Pflanzen von den Bedingungen und Orten ihres Wachstums oder Anbaus abhängig seien. Informationen über das Verhalten, die Gewohnheiten und den Lebensstil der Tiere, die mit der Beschreibung ihrer Struktur einhergingen, wurden als „Lebensgeschichte“ der Tiere bezeichnet. Der berühmte englische Chemiker R. Boyle (1627-1691) ist der erste Wissenschaftler, der ein Umweltexperiment durchführte. Er veröffentlichte die Ergebnisse einer vergleichenden Studie über die Auswirkungen von niedrigem Luftdruck auf verschiedene Tiere.

Frage 1. Wer hat die erste Evolutionstheorie erstellt?
Die erste wirklich wissenschaftliche Evolutionstheorie wurde 1809 vom französischen Naturforscher Jean-Baptiste Lamarck (1744-1829) formuliert. In „Philosophie der Zoologie“ schlug J.B. Lamarck zwei Bestimmungen der Evolutionslehre vor. Evolutionärer Prozess wird in Form von Abstufungen dargestellt, d.h. Übergänge von einer Entwicklungsstufe zur anderen. Dadurch steigt der Organisationsgrad sukzessive, aus weniger vollkommenen entstehen vollkommenere Formen. Daher wird der erste Satz von Lamarcks Theorie „Abstufungsregel“ genannt.
Die Formenvielfalt entstand durch den Einfluss der Kräfte der Außenwelt, als Reaktion darauf entwickeln Organismen adaptive Eigenschaften – Anpassungen. In diesem Fall ist der Einfluss der Umgebung direkt und ausreichend. Organismen, die von den Faktoren der sie umgebenden Welt beeinflusst werden, reagieren auf eine bestimmte Art und Weise: indem sie ihre Organe trainieren oder nicht trainieren. Dadurch entstehen neue Kombinationen von Merkmalen und den Merkmalen selbst, die über mehrere Generationen weitergegeben werden (d. h. es kommt zu einer „Vererbung erworbener Merkmale“). Diese zweite Bestimmung von Lamarcks Theorie wird „Angemessenheitsregel“ genannt.

Frage 2. Was sind die wichtigsten Bestimmungen der Lehren von Charles Darwin?
Charles Robert Darwin (1809-1882) hat es in seinem Buch „The Origin of Species by Means of Natural Selection, or the Preservation of Favoured Races in the Struggle for Life“ (1859) formuliert neue Theorie Evolution – die Theorie der natürlichen Auslese. Grundbestimmungen der Theorie der natürlichen Auslese:
1. Alle Organismen haben die Eigenschaft, sich im Laufe ihrer Existenz zu verändern, sie alle haben individuelle Eigenschaften, so dass es in der Natur nicht in allem zwei identische Lebewesen gibt;
2. Persönlichkeitsmerkmale, wenn auch nicht alle, werden von Generation zu Generation, von Vorfahren zu Nachkommen weitergegeben (jedoch nicht bedingungslos und nicht alle auf einmal, wie in der Theorie von J. B. Lamarck);
3. Die Fortpflanzung von Organismen erfolgt nach dem Gesetz von T. Malthus, d. h. in geometrischer Progression, wodurch Organismen viel mehr Nachkommen hinterlassen, als bis zum Beginn der zukünftigen Fortpflanzung überleben;
4. Der Tod der meisten Nachkommen erfolgt infolge grausamer innerer und Kampf zwischen den Arten für die Existenz sowie den Kampf gegen natürliche Elemente, wodurch die fittesten und stärksten Individuen überleben und sich fortpflanzen;
5. Die selektive (selektive) Reproduktion der am besten angepassten Formen wird als natürliche Selektion bezeichnet, die nicht über die „Gabe der Voraussicht“ verfügt.
6. Durch die Wirkung der natürlichen Selektion entstehen neue Arten, Gattungen usw. und Organismen werden nach und nach komplexer. Basierend auf den oben genannten Bestimmungen von Darwins Theorie können die folgenden Hauptantriebskräfte der Evolution identifiziert werden: Variabilität, Vererbung, Kampf ums Dasein und natürliche Selektion.

Frage 3. Auf welche Fakten stützte Darwin die Beweise für seine Theorie?
Fakten, auf denen Darwin seine Theorie gründete:
1. Inselpflanzen und Tiere unterscheiden sich stark von ähnlichen Arten auf dem Kontinent;
2. Nah verwandte Arten auf verschiedenen Inseln unterscheiden sich vor dem Hintergrund unterschiedlicher Lebensbedingungen in Aussehen, Körpergröße und Lebensgewohnheiten.
3. Es wurden fossile Überreste des Riesenfaultiers und des Gürteltiers gefunden, die deutlich größer sind als ihre Verwandten, die noch immer in Mittel- und Südamerika leben;
4. Erhaltung von Beuteltieren und eierlegenden Arten in Australien, wo sie isoliert wurden und an anderen Orten auf der Welt ausstarben;
5. Unterschiede zwischen verschiedenen Rassen derselben domestizierten Tierart, die manchmal sogar noch bedeutender sind als zwischen verschiedenen Wildtierarten;
6. Jeder Organismus ist in der Lage, mehr Nachkommen hervorzubringen, als überleben können, und nur eine begrenzte Anzahl von ihnen überlebt und hinterlässt ihre Nachkommen.

Hoher Blutdruck ist ein Symptom verschiedener Krankheiten. Es verursacht nicht immer Schmerzen und die Person ist sich des Vorliegens von Bluthochdruck möglicherweise nicht bewusst. Dabei langfristiger Druck verursacht häufig schwerwiegende Komplikationen. Kein Wunder, dass sie ihn nennen „ leiser Mörder" Der anhaltende erhöhte Blutdruck in den Gefäßen führt zu tödlichen Erkrankungen und kann Schlaganfälle und Herzinfarkte verursachen.

In diesem Artikel schauen wir uns an, wie Bluthochdruck entsteht und warum er gefährlich ist. Welche Komplikationen haben die tragischsten Folgen? Und warum ist es notwendig, auf den Druck zu achten und seinen Wert regelmäßig zu messen?

Indikatoren für hohen Blutdruck

Als normal gilt ein Blutdruck von 120/80 mm Hg. Kunst. Dies ist die durchschnittliche Norm, die für die meisten durchschnittlich gesunden Menschen gilt. Indikatoren gelten auch dann als normal, wenn die Zahlen den Durchschnitt übertreffen oder um 10-20 Einheiten unterschreiten. Daher liegt die Norm bei einem Blutdruck von 100/70 mm (für eine Person mit geringer Statur oder dünnem Körperbau) bis zu 140/90 mm (für eine große, große Person).

Als Bluthochdruck wird ein Druck definiert, der 140/90 mmHg übersteigt. Kunst. Mit diesen Zahlen beginnt der Countdown der Pathologie und der Entstehung von Komplikationen.

Hoher Blutdruck kann leicht oder sehr erhöht sein. Nach seinen Indikatoren werden drei Grade der Hypertonie unterschieden – der sogenannte leichte, mittelschwere und schwere. Sie unterscheiden sich nicht nur in der Höhe des Blutdrucks, sondern auch in den Folgen der Erkrankung (Komplikationen) und der Geschwindigkeit ihrer Entstehung.

Herkömmlicherweise wird Bluthochdruck in folgende Stadien eingeteilt:

• Die ersten 140-160 / 90-100 mm – leichter Bluthochdruck;
• Die zweiten 160–180 / 100–110 mm – durchschnittlicher oder mäßiger Bluthochdruck;
• Der dritte liegt über 180/110 mm – schwerer Bluthochdruck, der gefährlichste Druckanstieg.

Wenden wir uns nun den Veränderungen zu, die im Körper auftreten, wenn der Druck steigt. Warum ist Bluthochdruck gefährlich und warum sind die höchsten Werte für den Menschen am unerwünschtsten?

Welcher Bluthochdruck gilt als gefährlich?

Ein geringer Druckanstieg (bis zu 160 mm) führt über einen sehr langen Zeitraum zu einer Pathologie. Daher gilt Bluthochdruck im Stadium 1 nicht als gefährlich. Sie geht nicht mit pathologischen Veränderungen im Herzen, in den Blutgefäßen, im Gehirn oder in den Nieren einher. Daher sagen Ärzte, dass Bluthochdruck ersten Grades keine Risiken birgt und nicht mit pathologischen Veränderungen in den Organen einhergeht.

Ein mäßiger Druckanstieg (bis zu 180 mm) führt über mehrere Jahre zu inneren Pathologien. So kommt es aufgrund eines stabilen Blutdrucks über 160 mm zu einer Hypertrophie der linken Herzkammer und einer Verengung der Netzhautarterien (was zu Sehstörungen führt). Komplikationen eines mäßig hohen Blutdrucks sind offensichtlich.

Der dritte schwere Grad der Hypertonie, Druck über 180 mm Hg. Kunst. begleitet von einer starken Verengung der Arterien und Gefäße, Verlust ihrer Elastizität und Ruptur. Daher besteht die Hauptgefahr im dritten Stadium in einer Blutung. Druck über 180 ist am gefährlichsten. Es kommt häufig zum Bruch von Blutgefäßen. Was einen Herzinfarkt im Herzmuskel und einen Schlaganfall in den Gehirnzellen auslöst.

Ärzte bestehen auf der Notwendigkeit, den Blutdruck zu senken, der sogar über 140/90 liegt. Sie müssen verstehen, dass kurzfristige Sprünge über 140 (für systolisch) und 90 (für diastolisch) keinen spürbaren Schaden anrichten, außer Unbehagen.

Solche Sprünge sind bei körperlicher Aktivität, geringer Belastung und Änderungen des Luftdrucks möglich. Ein längerer Aufenthalt des Körpers im Zustand der Hypertonie ist jedoch schädlich. Es bildet eine Reihe pathologischer Prozesse und destruktiver Veränderungen in Organen und Geweben.

Wie steigt der Blutdruck?

Der Blutdruck beeinflusst die Bewegung des Blutes durch die Gefäße. Es entsteht durch Kontraktionen des Herzmuskels und den Tonus der Gefäßwände. Dank des Drucks werden alle menschlichen Organe mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Ein Druckanstieg über den Normalwert hinaus tritt auf, wenn der vorhandene Blutfluss geschwächt ist. Seine Geschwindigkeit und Blutmenge reichen nicht mehr aus, um den Körper vollständig mit Sauerstoff zu versorgen. Und dann erhöhen Regulierungsmechanismen den Blutdruck.

Ein pathologischer Druckanstieg liegt vor, wenn:

So kommt es aufgrund von Funktionsstörungen des Kreislauf- oder Gefäßsystems zu einem Druckanstieg. Es ist eine notwendige Überlebensbedingung. Ein erhöhter Druck ist notwendig, damit der Körper zähflüssiges Blut pressen oder die Geschwindigkeit des Blutflusses durch die Gefäße normalisieren kann.

Dank des erhöhten Drucks erhalten die Körperzellen weiterhin die notwendige Nahrung und Sauerstoff. Aber die Organe, die „abgenutzt“ arbeiten, verlieren mit der Zeit selbst ihren Tonus, ihre Elastizität und ihre Fähigkeit, angemessen auf Umweltveränderungen zu reagieren. Dadurch werden Voraussetzungen für die Entstehung weiterer Pathologien – sogenannter Komplikationen – geschaffen.

Woran leidet ein Mensch als Erstes unter chronischem Bluthochdruck?

Zielorgane

Jene menschlichen Organe, die bei steigendem Druck mehr Arbeit verrichten und ertragen zusätzliche Belastung, leiden vor allem an Bluthochdruck. Dazu gehören das menschliche Herz und die Blutgefäße. Sie werden „Zielorgane“ genannt, da sich in ihnen verschiedene Pathologien bilden.

Zu den Zielorganen zählen auch solche Organe, deren Zustand stärker als andere von der Blutversorgung abhängt. Dies sind das menschliche Gehirn und die Ausscheidungsorgane – die Nieren. Was passiert in den Zellen von Herz, Gehirn und Nieren, wenn der Druck häufig ansteigt?

Warum ist Bluthochdruck gefährlich für das Herz?

Das Herz ist der Hauptmotor des menschlichen Körpers und Kreislaufsystems. Bei erhöhtem Druck wirkt es häufiger und erzeugt einen stärkeren Blutausstoß. Bei längerer Überlastung der Herzmuskulatur bilden sich folgende Herzerkrankungen:

1. Linksventrikuläre Hypertrophie (durch verstärkte Kontraktionen, um Blut zu drücken und Druck zu erzeugen). Es äußert sich in einer Verdickung der Herzwand. Eine solche Verdickung erfordert eine erhöhte Blutversorgung des Herzens, was mit der Entwicklung von Bluthochdruck unmöglich wird. Dadurch kommt es zu Herzrhythmusstörungen, Nekrosen des Herzgewebes und Herzinfarkten.
2. Erschöpfung des Gewebes der linken Herzkammer – tritt auf durch Gleichspannung und infolgedessen Mangelernährung.
3. Herzinsuffizienz entsteht dadurch, dass eine Überlastung des Herzens zu unzureichender Ruhe und Entspannung führt. Es entsteht Müdigkeit, die dazu führt, dass sich die Herzmuskeln nicht vollständig zusammenziehen können (was als chronische Herzinsuffizienz bezeichnet wird).

Blutgefäße bilden den Hauptkanal des Blutflusses. Bei chronischem Bluthochdruck sind die Gefäße angespannt, häufig verkrampft und mit Cholesterinplaques bedeckt. Ständige Überspannung Gefäßwände geben ihnen keine Möglichkeit, sich zu entspannen. Dies führt zu Mangelernährung und teilweisem Ersatz der Muskelwand Bindegewebe.

Wenn in den Sehorganen Muskelwände durch Bindegewebe ersetzt werden, verschlechtert sich das Sehvermögen allmählich, bis es vollständig verloren geht. Treten die Prozesse in den Extremitäten auf, kommt es zur Arteriosklerose der Gefäße der Arme und Beine, die Extremitäten werden kalt.

Treten pathologische Veränderungen in den Gefäßen des Gehirns auf, kommt es zu einer Beeinträchtigung der Gehirndurchblutung, es bilden sich ständige Kopfschmerzen, Flecken blitzen vor den Augen, Schwindel und plötzliche Stürze. Dies ist jedoch keine vollständige Liste der Komplikationen, die in menschlichen Blutgefäßen unter hohem Druck auftreten.

Die gefährlichsten Komplikationen von Bluthochdruck sind Schlaganfall und Herzinfarkt. Sie gehen mit Rupturen verdünnter, geschädigter Gefäße im Gehirn oder Herzen einher. Diese Komplikationen führen zu einer Nekrose (Absterben) von Gehirn- und Herzgewebe.

Sie sind gefährlich und führen zum Tod. Deshalb sollte Ihnen ein dauerhaft hoher Blutdruck egal sein. Selbst mäßiger Bluthochdruck schafft Bedingungen für den Abbau von Gefäßwänden. Was es möglich macht, einen Schlaganfall oder Herzinfarkt mit einem möglichen Druckanstieg zu entwickeln.

Warum ist Bluthochdruck gefährlich für die Nieren eines Menschen?

Die allmähliche Gefäßsklerose verursacht eine Reihe pathologischer Veränderungen in den Nieren. Am gefährlichsten ist eine Verletzung der Ausscheidungsfunktion, bei der sich Abfallprodukte im Blut ansammeln. Der Grund dafür ist die sogenannte Mikroalbuminurie, also der Proteinaustritt durch den Nierenfilter. Diese Pathologie entsteht bei Bluthochdruck. Dadurch wird bei Urintests Eiweiß nachgewiesen.

Ein leichter Druckanstieg: Warum ist das gefährlich?

Ein plötzlicher und starker Druckanstieg – um 20 oder mehr Einheiten – bringt eine Reihe unangenehmer Empfindungen mit sich. Der Kopf schmerzt und es ist schwindelig, in den Augen blitzen Flecken auf, das Gesicht wird rot und es entsteht ein Völlegefühl im Kopf und in den Augen.

Ein starker Blutdruckanstieg erhöht die Durchblutung und lässt das Herz schneller arbeiten. Der Puls beschleunigt sich und es tritt eine Tachykardie auf. Warum ist plötzlicher Bluthochdruck gefährlich?

Für gesunde Person Ein kurzfristiger Druckanstieg, auch auf hohe Werte, ist ungefährlich. Seine Gefäße reagieren angemessen auf jede Vergrößerung, die elastischen Wände dehnen sich und gleichen den beschleunigten Blutfluss aus.

Erhöhter Druck ist gefährlich für Menschen, deren Gefäße krampfartig und sklerotisch sind. In diesem Fall sind sie nicht in der Lage, angemessen zu reagieren – sich zu dehnen und eine erhöhte Durchblutung zu ermöglichen. Was oft zu ihrer Trennung führt.

Kleine Blutdruckschwankungen haben keine Folgen, wenn sie nur von kurzer Dauer sind. In diesem Fall haben sie keine Zeit, pathologische Veränderungen zu bilden, und werden von der Person kaum wahrgenommen.

Geringe Druckerhöhungen werden schmerzhaft, wenn sie ständig vorhanden sind. Wenn der Blutdruck einer Person dauerhaft die Norm überschreitet (mehr als 140/90 mm), schafft dies Bedingungen für die Entwicklung einer Gefäßpathologie.

Dies deutet auch auf eine Fehlfunktion des Körpers, die Ansammlung von Giftstoffen oder Dauerstress hin. Was auch Aufmerksamkeit und Behandlung erfordert.

Erhöhter systolischer und diastolischer Druck: Was ist gefährlicher?

Die erste Ziffer der Druckmessung gibt den Wert zum Zeitpunkt der Kontraktion des Herzmuskels an (während Blut durch die Gefäße gedrückt wird). Es wird als oberer oder systolischer Wert bezeichnet. Die erste Zahl gibt den maximalen Druck an, sein Wert ist für eine Person am kritischsten.

Die zweite Zahl zeigt den sogenannten distolytischen oder niedrigeren Druck, der von den Wänden der Blutgefäße zwischen Herzkontraktionen aufrechterhalten wird. Er liegt immer 40-50 Einheiten unter dem systolischen Wert.

In den meisten Fällen von Bluthochdruck liegen beide Werte über dem Normalwert. Beispielsweise sind 140/90 oder 180/100 Indikatoren für einen unterschiedlich starken Bluthochdruck.

Allerdings gibt es Situationen, in denen der Druck nicht korrelativ ansteigt, sondern überwiegend nur den oberen oder nur den unteren Wert. Welche Gefahr besteht bei steigenden individuellen Blutdruckwerten?

Hohe erste Ziffer: Warum ist das gefährlich?

Der obere systolische Druck wird durch den Zustand des Herzmuskels, die Häufigkeit und Stärke seiner Kontraktion zum Zeitpunkt des Blutauswurfs bestimmt. Ärzte sagen, dass der obere Druck den Zustand des Myokards widerspiegelt, und nennen ihn Herzdruck. Ein hoher oberer Druck bei normalem Unterdruck weist auf eine Herzerkrankung hin.

Darüber hinaus entsteht bei hohem Oberdruck vor dem Hintergrund eines normalen Unterdrucks ein großer Unterschied zwischen den Indikatoren. In der Medizin spricht man von Pulsdruck.

Der niedrigere diastolische Druck wird durch den Zustand der Blutgefäße bestimmt. In den Intervallen zwischen Herzkontraktionen (Blutausstoß vom Herzen in den Blutkreislauf) hält der Tonus der Gefäßwände den Gesamtdruck im Kreislaufsystem aufrecht. Grundsätzlich wird der niedrigere Druck von den peripheren Arterien erzeugt, die am weitesten vom Herzmuskel entfernt sind. Dies sind die dünnsten Gefäße und Kapillaren, durch die Blut in das Gewebe gelangt.

Ein hoher Unterdruckwert kann auf einen schlechten Zustand der Blutgefäße, ihre geringe Elastizität und das Vorhandensein von Cholesterinablagerungen hinweisen. Es entsteht auch nach Alkoholkonsum, bei Unterkühlung und bei Stress.

Hinweis: Bei Unterkühlung langer Aufenthalt Bei Kälte lässt die Durchblutung nach periphere Gefäße– Gliedmaßen sind kalt. Dies führt zu einem Anstieg des unteren Druckwertes – der Körper versucht, die Blutzirkulation in den Fingern und Zehen durch eine Erhöhung des Gefäßtonus wiederherzustellen.

Darüber hinaus steigt der Unterdruck mit zunehmendem Blutvolumen, was zur sogenannten Salzhypertonie führt (wenn der Blutdruck einer Person durch den Verzehr von zu vielen Lebensmitteln mit Salzkonservierungsmitteln ansteigt).

Hinweis: Bierliebhaber leiden unter einem anhaltenden Anstieg des diastolischen Drucks. Dieses Getränk verursacht Flüssigkeitsansammlungen im Körper und einen Anstieg des Blutdrucks. Daher leiden Männer häufiger an Bluthochdruck als Frauen.

Warum ist Bluthochdruck gefährlich? Ein hoher diastolischer Druck geht mit Arteriosklerose und geringer Gefäßelastizität einher. Daher deuten hohe Werte der zweiten Ziffer auf einen möglichen Bruch der Gefäßwände und innere Blutungen hin.

Darüber hinaus kommt es bei Nierenerkrankungen zu einem Anstieg der zweiten Ziffer des gemessenen Drucks. Bei einer Nierenerkrankung geschieht dies durch die Freisetzung der Substanz Renin durch die Nieren, die den Muskeltonus der Blutgefäße erhöht.

Niedrigerer Druck wird als Gefäß- und Nierendruck bezeichnet. Hauptgefahr sein Anstieg bedeutet, dass in den Anfangsstadien der Entwicklung keine schmerzhaften Symptome auftreten.

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Wovon hängt der Blutdruck ab?

Blut, das durch die Gefäße fließt, übt Druck auf deren Wände aus. Das Vorhandensein oder Fehlen von allgemein akzeptierten normaler Indikator Der Blutdruck (120/80) wird durch mehrere Faktoren bestimmt:

• Grad des Gefäßwiderstands;
• Herzfunktionalität;
• Gesamtblutvolumen.

Auch wenn viele Menschen Abweichungen von Normwerten überhaupt nicht als Pathologie betrachten, da alle Systeme und Organe wie erwartet funktionieren, wissen Ärzte schon lange, warum niedriger Blutdruck für den Menschen gefährlich ist.

Was zeigt der Blutdruck an?

Außer äußere Erscheinungen Ein solcher Zustand in Form von allgemeiner Körperschwäche, Kurzatmigkeit, Schwindel und Koordinationsverlust sowie Hypotonie kann schwerwiegendere Folgen haben. Die ersten Alarmsignale, die der Patient erhält, sollten unbedingt Anlass sein, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen. Auch wenn die Gefahr eines niedrigen Blutdrucks, der nicht selten die Wachsamkeit der Patienten beeinträchtigt, abgeklungen ist, heißt das nicht, dass nicht mit einem erneuten Auftreten zu rechnen ist.

Der Blutdruck selbst ist ein Indikator, der auf Funktionsstörungen lebenswichtiger Organe wie Lunge, Herz und Kreislauf hinweisen kann. Dies macht regelmäßige Druckmessungen erforderlich, zumal der Wert nicht statisch und konstant ist. Warum niedriger Blutdruck für einen Menschen gefährlich ist, können Sie herausfinden, indem Sie sich mit den Eigenschaften der Blutzirkulation vertraut machen.

Systolischer und diastolischer Druck beim Menschen

Wie Sie wissen, ziehen Ärzte bei der Messung des Blutdrucks eines Patienten anhand von zwei Werten Rückschlüsse auf seinen Zustand:

1. Der systolische Druck ist der obere Indikator, der das Druckniveau während des Blutausstoßes in die Aorta angibt.
2. Der diastolische Druck ist der niedrigste Indikator und zeichnet den Zeitpunkt des Bluteintritts in die Hohlvene auf.

Wenn das erste Kriterium in der Lage ist, den Blutdruck während seines Transports durch die Gefäße vom Herzen zu anderen lebenswichtigen Organen zu bestimmen, dann gibt das zweite seinen Wert in den Intervallen zwischen den Herzkontraktionen an. Im Moment der kurzfristigen Entspannung des Myokards wird der Blutdruck gemessen.

Welcher Druck gilt als normal?

Wahrscheinlich weiß jeder, dass 120/80 der häufigste Indikator ist und als absolute Norm gilt. Obwohl Experten in letzter Zeit mit größerer Sicherheit behaupten, dass der maximal angenehme Blutdruck für eine Person 115/75 beträgt.
Es ist schwierig zu bestimmen, welcher kritische Unterdruck für eine Person gefährlich ist, und auch die Norm für dieselbe Person herauszufinden. Tatsache ist, dass der Blutdruck, bei dem sich der Patient zufriedenstellend fühlt, ein rein individueller Wert ist. Es ist fast unmöglich, mit Sicherheit festzustellen, ob dieser bestimmte Indikator für eine bestimmte Person optimal ist.

Was ist charakteristisch für niedrigen Blutdruck?

Mittlerweile halten Ärzte auf der ganzen Welt einen Blutdruck von 90/60 für eindeutig niedrig. Ob niedriger Blutdruck bei solchen Indikatoren für einen Menschen gefährlich ist, hängt weitgehend davon ab, wie er sich in diesem Moment fühlt und welche Symptome er hat.

Die häufigsten Manifestationen einer Hypotonie, bei denen sofort der Gedanke an eine Pathologie aufkommt, sind:

• Regelmäßige Schläfrigkeit, Lethargie, schnelle Müdigkeit. Jede Aktivität (körperlich, geistig) führt zu sofortiger Müdigkeit; nach Ruhe und einer Nachtruhe stellt sich in der Regel keine Erleichterung ein.
• Kopfschmerzen (Cephalgie mit niedrigem Blutdruck) befallen aufgrund ihrer Art und Intensität häufig die Hinterhaupts- und Schläfenlappen Schmerzsyndromähnlich wie Migräne: monoton, pochend oder dumpf).
• Übelkeit, Erbrechen.
• Häufiger Schwindel, kurzfristiger Bewusstseinsverlust, gestörte Bewegungskoordination.
• Reizbarkeit, Unaufmerksamkeit, Geistesabwesenheit.

Ist niedriger Blutdruck für den Menschen gefährlich? Dies kann anhand der oben genannten Symptome festgestellt werden. Solche Anzeichen einer Hypotonie können für den Patienten enorme Beschwerden und Leiden verursachen. Wie kann man das vermeiden? Es ist möglich, die Entwicklung einer Pathologie zu verhindern, insbesondere wenn Sie nicht gefährdet sind. Aber auch wenn dies nicht der Fall ist, ist es dennoch möglich, sich selbst zu helfen. Im Folgenden werden die Gründe dargestellt, warum ein systolisches oder diastolisches Blutbild sinken kann.

Ursachen für niedrigen diastolischen Druck

Bei niedrigem diastolischem Druck treten allgemeine Anzeichen einer Hypotonie in Form von Impotenz, Schwindel und Übelkeit auf. Als idealer Indikator gilt ein Wert, der 30-40 mm Hg unter dem systolischen Wert liegt. Kunst. Dies führt zur Festlegung einer gemeinsamen Norm von 120/80 mit einer Differenz von 40 mm Hg. Kunst. Der diastolische Wert gilt als niedrig, wenn zwischen ihm und dem systolischen Wert eine Abweichung von mehr als 50 Einheiten besteht.

Viele Patienten bemerken einen niedrigen Blutdruck nicht sofort und leiden regelmäßig unter Schwächesymptomen. Noch weniger Menschen gehen mit diesem Problem zum Arzt, nachdem sie festgestellt haben, dass sie an einer Krankheit leiden, da nicht jeder weiß, wie gefährlich ein niedriger Blutdruck für einen Menschen ist, insbesondere wenn eine solche Abweichung keine nennenswerten Probleme und Unannehmlichkeiten verursacht. Das Wohlbefinden einer Person mit niedrigem Unterdruck hängt von den ursächlichen Faktoren ab, die Veränderungen in der Blutzirkulation hervorgerufen haben. Die häufigsten sind:

• Herzinsuffizienz;
• Nierenversagen oder chronische Nebennierenerkrankungen;
• allergische Reaktionen;
• Schmerzschock;
• Erkrankungen der Schilddrüse.

Wie kann man einer Hypotonie vorbeugen?

Besondere Aufmerksamkeit verdient ein niedriger Unterdruck, dessen Gründe oben angegeben sind. Jeder Mensch sollte wissen, wie er den diastolischen Wert erhöhen kann. Schließlich könnte dieses Wissen eines Tages für jemand anderen von Nutzen sein.

Befolgen Sie die Regeln eines gesunden Lebensstils und verbringen Sie ausreichend Zeit damit frische Luft und mäßige körperliche Aktivität - Hauptgeheimnis Normalisierung des diastolischen Blutdrucks. Regelmäßiger und voller Nachtschlaf von 7-8 Stunden ist zweifellos auch ein wichtiger Garant für ausgezeichnetes Wohlbefinden. Aber die Einnahme von Medikamenten gegen niedrigen diastolischen Druck ist ein ernstzunehmender Schritt, den Sie am besten gemeinsam mit Ihrem Arzt unternehmen.

Welche Gefahren birgt ein niedriger diastolischer Druck?

Warum ist ein niedriger diastolischer Druck für einen Menschen gefährlich, wenn sein Wert sogar auf das Niveau von 40 mm Hg sinken kann? Art. ist für alle Patienten mit Hypotonie von Interesse. Unwohlsein ist nicht alles. Tatsache ist, dass ein niedriger Blutdruck nicht dazu führt, dass die erforderliche Menge an Blut und damit Sauerstoff an Herz und Gehirn geliefert wird. Die Hypoxie dieser lebenswichtigen Organe ist die Hauptgefahr, die durch einen niedrigen Druck in den Blutgefäßen entsteht. Komplikationen wie eine gestörte periphere Durchblutung und ein kardiogener Schock sind eine direkte Folge von Sauerstoffmangel.

Bei kritischen niedrigen (diastolischen) Druckwerten ist die Wahrscheinlichkeit von Ohnmacht und Schlaganfällen ebenfalls hoch. Darüber hinaus führt eine radikale Umstrukturierung der Arterienstruktur aufgrund einer langen Hypotonie letztendlich zum Übergang der Krankheit in eine gefährlichere Form der Herz-Kreislauf-Erkrankung – die Hypertonie. In dieser Form verläuft die Erkrankung deutlich schwerwiegender.

Ursachen für niedrigen systolischen Druck

Unter dem Normalwert liegende diastolische Werte weisen auf die mögliche Entwicklung schwerwiegender pathologischer Prozesse, vor allem im Herz-Kreislauf-System, hin. Ein niedriger oberer Blutdruck wird jedoch häufig mit anderen Ursachen in Verbindung gebracht, darunter:

• Tachykardie, Arrhythmie, Bradykardie (Herzrhythmusstörungen);
• pathologische Merkmale der Funktion der Herzklappe;
• Diabetes mellitus;
• erstes Trimester der Schwangerschaft;
• übermäßige körperliche Aktivität.

Der systolische Indikator gibt detaillierte Auskunft über die Intensität, mit der die Herz-„Pumpe“ Blut ausstößt. Im Normbereich liegt sein Wert bei etwa 110-120 mm Hg. Kunst. Kunst. Sie können verstehen, wie gefährlich ein niedriger Blutdruck für eine Person ist und wie groß die Bedrohung ist, indem Sie sich die kritischen Indikatoren sowohl der diastolischen als auch der systolischen Indikatoren ansehen. Bei extrem niedrigem Blutdruck verliert der Patient oft das Bewusstsein. Bei systolischen 60 mm Hg. Kunst. verliert nach und nach den Bezug zur Realität, seine Sicht wird trübe, seine Beine werden „wackelig“. Es ist wichtig, jemanden um Hilfe zu rufen, solange Sie können.
Um dem Patienten zu helfen, ist es notwendig, ihn in eine horizontale Position zu bringen, sodass seine Beine höher als sein Kopf sind.

Gefahr eines niedrigen systolischen Drucks

Der niedrigste Druck beim Menschen gilt als kritisch, wenn seine oberen Werte im Bereich von 40-60 mm liegen. rt. Kunst. Der Patient ist bereits bewusstlos, und wenn dieser Druck 7-8 Minuten oder länger anhält, kann die Person diese Welt verlassen. Auch die Herzfrequenz sinkt auf ein Minimum und kann zwischen 45 und 60 Schlägen pro Minute liegen. Ein Notruf eines Krankenwagens und das Eintreffen eines Ärzteteams geben dem Patienten eine Chance auf Genesung. Die Folgen der Krankheit, die er erlitten hat, können jedoch bis ans Ende seiner Tage unauslöschliche Spuren in seinem Leben hinterlassen.

Gefahr für eine schwangere Frau

Auch in der Schwangerschaft besteht die Gefahr eines niedrigen systolischen Blutdrucks. Dies ist auf hormonelle Veränderungen im Körper zurückzuführen. Als akzeptabler Abfall der oberen Werte gilt ein Abfall auf 10 mm Hg. Kunst. Art. und die unteren - bis zu 15 Einheiten. Der Blutdruck bei schwangeren Frauen erreicht im Allgemeinen in der 22. bis 24. Woche sein Minimum.

Ein solcher Rückgang wird weder für den Fötus noch für die werdende Mutter als gefährlich angesehen. Mittlerweile ist Ohnmacht ein häufiges Symptom einer Hypotonie bei schwangeren Frauen. Bewusstlosigkeit führt häufig zu Stürzen, die eine potenzielle Gefahr für das Baby darstellen. Dehydration, die bei schwangeren Frauen häufig diagnostiziert wird, kann ebenfalls zu einem Blutdruckabfall führen.

Klassifizierung der Hypotonie

Niedriger Blutdruck wird in verschiedene Typen unterteilt:

1. Orthostatischer Blutdruckabfall. Am häufigsten tritt es auf, wenn sich die Körperhaltung plötzlich ändert (beim plötzlichen Aufstehen), wenn die Durchblutung der Extremitäten zunimmt, der Herzschlag jedoch nicht zunimmt. Sie ist gekennzeichnet durch begleitende Schwindelanfälle, Koordinationsverlust und in seltenen Fällen sogar Bewusstseinsverlust. Es ist diese Art von Hypotonie, die häufig bei schwangeren Frauen auftritt, obwohl ältere Menschen als Hauptrisikogruppe für die Krankheit gelten.
2. Eine postprandiale Hypotonie manifestiert sich bei Patienten der älteren Altersgruppe nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln.
3. Die vegetovaskuläre Dystonie ist die häufigste Form der hypotonen Erkrankung. Dieser Druckabfall wird bei Patienten beobachtet, die heißem Wetter, Überlastung, Stress usw. ausgesetzt sind. Die Krankheit tritt häufig bei jungen Menschen auf.

Heute sollte jeder die Gefahren eines niedrigen Blutdrucks für den Menschen kennen. Bei schnellem Herzschlag und Puls ist es für das Herz schwierig, Blut durch die Gefäße zu pumpen, wodurch die Sauerstoffversorgung der Gliedmaßen und Organe unzureichend wird. Um den Blutdruck zu normalisieren, müssen Sie eine Kontrastdusche nehmen und Ihren Körper gründlich mit einer speziellen Massagebürste massieren. Von einem so berühmten Mittel gegen niedrigen Blutdruck wie Kaffee oder Schokolade sollte man sich nicht mitreißen lassen: Zur einmaligen Linderung ist das eine hervorragende Lösung, doch wenn der Blutdruckabfall regelmäßig geworden ist, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Wie kann man niedrigen Blutdruck normalisieren?

Der Facharzt kann die Diagnose bestätigen oder ausschließen, bei Bedarf geeignete Medikamente verschreiben und den Zustand des Patienten überwachen. Selbstmedikation kann lebensbedrohlich sein.

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Welche Blutdruckwerte gelten als niedrig?

Die Antwort auf die Frage „Wie hoch ist der Unterdruck?“ ist nicht eindeutig. Die allgemein anerkannte sichere Untergrenze des normalen Blutdrucks für systolische und diastolische Werte liegt bei 100/60 mmHg. Kunst. In der Praxis muss man sich jedoch mit Situationen auseinandersetzen, in denen sie viel niedriger sind, die Person jedoch keine Beschwerden verspürt und einen aktiven Lebensstil führt.

Nach klassischen Vorstellungen geht Hypotonie mit Durchblutungsstörungen einher in Form von:

Dadurch wird die Versorgung aller inneren Organe mit Nährstoffen und Sauerstoff beeinträchtigt, was deren normale Funktion beeinträchtigt. Gehirn und Herz sind am anfälligsten für Hypoxie (Sauerstoffmangel).

Aufgrund der Anpassungsreaktionen des Körpers geht ein Blutdruckabfall nicht immer, sondern nur unter bestimmten Umständen mit Anzeichen von Mikrozirkulationsstörungen und Sauerstoffmangel einher.

Physiologische oder pathologische Hypotonie – alles ist individuell

Wenn der Blutdruck einer Person unter 100/60 mmHg liegt. Kunst. verursacht keine Symptome oder Anzeichen einer Durchblutungsstörung, dies kann als Variante der Norm wahrgenommen werden – physiologische Hypotonie. Es ist ein individuelles Merkmal und wird über viele Jahre hinweg häufiger bei jungen Frauen (von der Pubertät bis zum 40.–45. Lebensjahr) beobachtet.

Arten der arteriellen Hypotonie

Daher empfehlen einige Experten die Einnahme von 90/60 mm Hg als Untergrenze des normalen Blutdrucks. Kunst. Ob das richtig oder falsch ist, lässt sich schwer beurteilen. Schließlich wurde festgestellt, dass Menschen mit lebenslang anhaltender Hypotonie trotz des Fehlens pathologischer Manifestationen anfälliger dafür sind verschiedene Krankheiten: Anämie, verminderte Immunität, neurogene Störungen, Arrhythmie. Etwa 85 % von ihnen entwickeln nach 45 Jahren eine Hypertonie mit starkem Blutdruckanstieg, die einer Behandlung mit Medikamenten resistent ist.

Die Beseitigung einer gewohnheitsmäßigen Hypotonie kann äußerst schwierig und nicht immer sicher sein. Dies liegt daran, dass sich alle Körpersysteme, die den Blutdruck regulieren (nervös, vegetativ, hormonell), über einen langen Zeitraum angepasst haben, um ihn auf einem niedrigen Niveau zu halten. Sie haben untereinander ein Gleichgewicht hergestellt, in dem der Körper keine ausgeprägten Veränderungen erfährt. Wenn man versucht, den Blutdruck künstlich zu erhöhen, wird dieses Gleichgewicht zerstört und ein blutdrucksenkender Mensch erleidet selbst bei Werten von 100/60 mm Hg schwere Störungen. Art., ganz zu schweigen von höheren.

Eine pathologische Hypotonie kommt in Betracht, wenn sie mit Beschwerden einhergeht und charakteristische Störungen. Dies geschieht häufig bei Menschen mit normalem oder hohem Blutdruck, wenn der Blutdruck sinkt. Gleichzeitig leiden Gehirn und Herz unter Sauerstoffmangel, was die Hauptsymptome einer Hypotonie verursacht.

Ursachen des Problems

Niedriger Druck immer durch eine Verletzung seiner Regulierungsmechanismen verursacht. Sie werden in der Tabelle unter Angabe ihrer Ursachen und Krankheiten beschrieben.

Mechanismen zur Druckreduzierung	Ursachen und Krankheiten
Verminderte Blutmenge und -volumen	Blutungen: Magen-Darm-, Uterus-, Wunden
	Dehydrierung: unzureichende Wasser- und Salzaufnahme, Durchfall, Erbrechen, Überhitzung, übermäßiges Schwitzen
Verminderte Pumpfunktion des Herzens	Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Arrhythmie, Myokarditis, Kardiomyopathie
Verminderte hormonelle Aktivität der endokrinen Drüsen	Schilddrüse – Hypothyreose
	Nebennieren – Hypokortisolismus (Morbus Addison)
	Hypophyse und Hypothalamus
Störung der Nervenregulation des Gefäßtonus	Zustand nach Nervenschock und Psychose, Veränderung der Körperhaltung (wenn Sie sehr plötzlich aus dem Liegen oder Sitzen aufstehen), Aufenthalt in einem stickigen, engen oder schlecht belüfteten Raum
	Vegetativ-vaskuläre Dystonie, erbliche Merkmale der Regulierung des Gefäßtonus
	Schlaganfall und Hirnblutung, traumatische Hirnverletzung, Tumor
Umverteilung des Blutes im Körper – übermäßige Erweiterung kleiner Gefäße	Vergiftungen und Vergiftungen durch Infektionen, Geschwüre, Verletzungen und Verbrennungen, Alkoholmissbrauch, Arbeiten mit giftigen Substanzen
	Überdosierung blutdrucksenkender Medikamente: Nitroglycerin, ACE-Hemmer, Diuretika, krampflösende Mittel (No-Spa, Dibazol), Betablocker, Kalziumhemmer.
Allergische Reaktionen	Haushalts- und Nahrungsmittelallergene, Behandlung mit Medikamenten

Ursachen für niedrigen Blutdruck

Ein extremer Druckabfall (unter 80–90/50–60 mm Hg), begleitet von sehr schweren Mikrozirkulationsstörungen, wird als Schock bezeichnet. Er kann sein:

• hämorrhagisch – das Ergebnis von Blutverlust;
• kardiogen – Funktionsstörung des Herzens;
• infektiös-toxisch – Vergiftung, Rausch;
• traumatisch – eine Folge einer schweren Verletzung;
• anaphylaktisch – eine allergische Reaktion.

Es ist wichtig zu verstehen, dass niedriger Blutdruck nicht nur eine Folge verschiedener pathologischer Prozesse und Einflüsse ist. Eine leichte Hypotonie (weniger als 90/60 mm Hg), die aus einem der möglichen Gründe entsteht, kann zu kritischen Durchblutungsstörungen in Herz und Gehirn führen, die dazu führen, dass die Indikatoren noch weiter sinken.

Mögliche Symptome

Bei einer Person, deren Blutdruck gesunken ist, können folgende Symptome und Beschwerden auftreten:

Wenn Hypotonie kein eigenständiger pathologischer Zustand, sondern nur eines der Symptome verschiedener Krankheiten ist, wird sie von anderen für sie charakteristischen Anzeichen begleitet (sie werden in der Tabelle des Abschnitts „Algorithmus für die Patientenversorgung“ ausführlicher beschrieben).

Algorithmus zur Patientenhilfe

Die Hauptaufgabe bei der Behandlung von niedrigem Blutdruck besteht darin, festzustellen, um welche Art von Erkrankung es sich handelt. Wenn es dringend ist, bleibt keine Zeit zum Nachdenken – eine solche Person muss gerufen werden Krankenwagen(Telefon 103) und beginnen Sie vor ihrer Ankunft mit der Ersten Hilfe. In jedem Fall sollten Patienten von verschiedenen Spezialisten untersucht werden: einem Therapeuten, einem Kardiologen, einem Chirurgen, einem Neurologen und einem Endokrinologen.

Durch den differenzierten Ausschluss der gefährlichsten Ursachen für niedrigen Blutdruck und unter Berücksichtigung der vorhandenen Symptome kann die wahre Ursache gefunden werden. Es kann nur wenige Minuten dauern, bis es beseitigt oder operiert ist, oder es kann eine lebenslange Behandlung erforderlich sein.

Der allgemeine Algorithmus zur Hilfe bei niedrigem Druck sieht folgendermaßen aus:

Zum Vergrößern auf das Foto klicken

Wonach schauen	Mögliche Ursachen für Hypotonie	Was tun bei niedrigem Blutdruck?
Bläulichkeit, Schwellung im Gesicht, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen	Lungenarterieninfarkt oder Thromboembolie	Geben Sie Aspirin (Cardiomagnyl) und Nitroglycerin unter die Zunge (wenn der Druck mindestens 90/60 beträgt).
Blutiges Erbrechen, schwarzer Stuhl	Magen- oder Darmblutungen	Erkältung im Magen, blutstillende Medikamente (Etamzilat, Ditsinon, Sanghera), Omez
Gehirnsymptome (Arm- und Beinschwäche, Sprach- und Sehverlust, Gesichtsverzerrung)	Schlaganfall, Blutung, traumatische Hirnverletzung, Tumor, Gehirnentzündung	Senken Sie den Kopf nicht, legen Sie ihn auf die Seite, bedecken Sie ihn mit Kälte und achten Sie darauf, dass die Person beim Erbrechen nicht erstickt
Periodische oder plötzliche Episoden von niedrigem Blutdruck ohne zusätzliche Manifestationen	Vegetativ-vaskuläre Dystonie, hormonelles Ungleichgewicht, plötzliche Veränderungen der Körperhaltung, Überhitzung, Stresssituationen	Sorgen Sie für Ruhe, geben Sie starken Kaffee oder Medikamente zu trinken: Citramon, Koffein, Cordiamin. Wenn keine Wirkung eintritt – Injektionen von Dexamethason, Prednisolon
Ständig niedriger Druck	Wenn keine Beschwerden vorliegen - die Eigenschaften des Körpers	Behandlung durch einen Facharzt, allgemeine Stärkungsmittel zur Langzeitanwendung (Monate): Eleutherococcus, Tonginal, Pantocrine.
	Vorliegen von Beschwerden – endokrine oder neurovegetative Störungen
Sehr schwere (weniger als 80–90/50–60) akute Hypotonie, die sich auf den Allgemeinzustand auswirkt	Jede Art von Schock, einschließlich anaphylaktischer (Allergie)	Allgemeine Maßnahmen in Kombination mit der intravenösen Verabreichung von Arzneimitteln:

Rufen Sie bei jedem plötzlichen Blutdruckabfall unbedingt einen Krankenwagen (Telefon 103). Hinter diesem Symptom kann sich eine gefährliche Krankheit verbergen!

Vorhersage der Wirksamkeit der Behandlung

Wenn ein Druckabfall ein Symptom schwerer Notfallerkrankungen ist, sollte er nur von Spezialisten im Krankenhaus erhöht werden. In diesem Fall ist die Prognose unvorhersehbar (50 % der Patienten im Schockzustand sterben). Eine gewohnheitsmäßige ursachenlose Hypotonie stellt keine Lebensgefahr dar, kann aber in 60–70 % der Fälle trotz Behandlung nicht beseitigt werden.

Niedriger Blutdruck, der durch chronische Erkrankungen der inneren Organe und hormonelle Insuffizienz verursacht wird, normalisiert sich während der Behandlung von selbst. Die beste und am wenigsten gefährliche Behandlung sind periodische Episoden leichter Hypotonie vor dem Hintergrund einer vegetativ-vaskulären Dystonie, Veränderungen der Körperhaltung, Wetterempfindlichkeit und anderen Faktoren.

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Anzeichen und Ursachen von niedrigem Blutdruck

Der Körper jedes Menschen ist einzigartig. Daher ist es unmöglich, über strenge Standards für Hoch- oder Niederdruck zu sprechen. Es gibt nur durchschnittliche Indikatoren, die auf mögliche negative Veränderungen innerhalb dieser Körperfunktion hinweisen.

Welche Indikatoren auf einem Tonometer gelten für verschiedene Personengruppen als niedrig?

Es gibt jedoch Menschen, bei denen die Norm deutlich niedriger ist als die allgemein akzeptierte (d. h. manche Menschen haben zunächst einen „Arbeitsdruck“ von weniger als 120 zu 80). Dies ist erblich bedingt und oft verspürt eine Person mit angeborenem niedrigem Blutdruck keine Schmerzen und hat keine weiteren Beschwerden. Eine chronische Erkrankung stellt in der Regel keine Gefahr für Gesundheit und Leben dar; manche Ärzte neigen dazu zu glauben, dass solche Menschen im Gegenteil zu den Hundertjährigen zählen.

Warum sinkt der Druck?

Änderungen der Indikatoren auf dem Tonometer treten aufgrund von Prozessen im Körper auf, die mit der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und des Nervensystems verbunden sind.

In diesem Rahmen werden folgende Gründe hervorgehoben:

1. Veränderung des Blutvolumens im Körper, die typisch für anhaltende Blutungen ist verschiedene Stärken, Dehydrierung; aufgrund einer Abnahme der Blutmenge sinkt auch der Druck;
2. Verlangsamung der Herzkontraktionen und Verringerung der Stärke dieser Kontraktionen; je seltener und schwächer das Herz Blut auspumpt, desto niedriger wird der Druck; Dies kann beispielsweise durch eine lange Ruhephase entstehen;
3. schlechte oder fehlerhafte Funktion von Nervenenden, die als Kompensationsmechanismus gelten und versuchen, die Druckstabilität durch das Senden von Impulsen an das Gehirn zu kontrollieren; Wenn die Funktion dieser Nervenfasern durch innere oder äußere Einflüsse gestört ist, kommt es zu einer Fehlfunktion;
4. scharfe und starke Verengung, Kontraktion der Blutgefäße; wenn die Blutgefäße deutlich komprimiert sind, erhalten sie eine unzureichende Menge Blut, der Blutdruck einer Person sinkt.

Alle diese physiologischen Gründe können entweder unabhängig voneinander oder im Verbund auftreten.

Als Hauptursachen für niedrigen Druck werden identifiziert:

• begleitende physiologische Erkrankungen, bei denen Hypotonie ein Symptom ist;
• Überlastung, Schlafmangel, länger nervöse Erregung, chronisches Müdigkeitssyndrom, Schlaflosigkeit, Stress;
• Depression;
• Hunger, Unterernährung, Dehydrierung; niedriger Blutzucker kann auch eine arterielle Hypotonie hervorrufen;
• Sauerstoffmangel;
• Einnahme bestimmter Medikamente und Genuss verschiedener Beruhigungsmittel und beruhigender Tees;
• das Vorherrschen von Nahrungsmitteln in der Ernährung, die den Blutdruck senken können;
• langer Schlaf, minimale körperliche Aktivität;
• ansteckende Blutkrankheiten, schwere Verletzungen, Blutungen aus verschiedenen Gründen;
• Schwangerschaft;
• Rausch;
• Mangel an Vitaminen und Mikroelementen im Körper;
• Wechsel von Klimazonen und Zeitzonen.

Allerdings sollte ein niedriger Blutdruck nur dann Anlass zur Sorge geben, wenn zu den Zahlen auf dem Tonometer noch unangenehme Symptome hinzukommen, die eine normale Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Anzeichen von niedrigem Blutdruck

1. Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht.
2. Kopfschmerzen, besonders morgens. Die Lokalisation kann unterschiedlich sein: im Scheitel- und Schläfenlappen, im Hinterkopf, migräneähnlicher Schmerz, Kompressionsgefühl in der Stirn. Schmerzhafte Empfindungen kann langanhaltend, dumpf oder pulsierend, stark krampfartig oder punktförmig sein.
3. Verdunkelung der Augen, „Flecken“ vor den Augen, Einengung des Sichtfeldes auf einen kleinen Punkt, unscharfes Sehen. Dies tritt besonders häufig auf, wenn sich die Körperhaltung plötzlich ändert. Dann ist es sinnvoll, von einer orthostatischen Hypotonie zu sprechen.
4. Tinnitus, Klingeln, Wahrnehmung von Geräuschen wie durch eine dicke Folie oder ein Glas.
5. Starke Schwäche, Schläfrigkeit, tiefer Tonus.
6. Kälte, manchmal Taubheitsgefühl der Gliedmaßen.
7. Blasse oder sogar bläuliche Haut, langsamer Puls (siehe normaler Puls bei einem gesunden Menschen).
8. Ein Gefühl von Sauerstoffmangel, und oft kann eine blutdrucksenkende Person nicht tief durchatmen („als würde ein Reifen die Brust zusammendrücken“).
9. Sodbrennen, sprudelnde Luft.
10. Schmerzhafte Empfindungen im Herzbereich, hinter dem Brustbein, Atemnot.

Häufig kann niedriger Blutdruck auch Folgendes verursachen:

• Tremor;
• Reizbarkeit;
• Tränen;
• beeinträchtigte Bewegungskoordination;
• Taumeln beim Gehen;
• Wahrnehmung der Welt „wie im Traum“;
• Unfähigkeit, sich zu konzentrieren;
• Zerstreutheit;
• geringe geistige Aktivität;
• ständiges Gähnen.

Die Gefahr einer arteriellen Hypotonie

Ein niedriger Blutdruck stellt keine erhebliche Gefahr für die Gesundheit dar, insbesondere wenn er keine Beschwerden verursacht oder kein Symptom einer Krankheit oder Blutung ist.

In manchen Fällen kann sich eine sehr schwere Hypotonie jedoch wie folgt auswirken:

1. Aufgrund der langsamen Blutzirkulation kann es zu „Sauerstoffmangel“ kommen;
2. Bei sehr niedrigem Blutdruck besteht die Gefahr der Entwicklung von Nierenversagen und Nierenversagen;
3. Häufiges Ohnmachtsanfall kann zu Verletzungen führen;
4. das Auftreten von Übelkeit und anschließendem Erbrechen kann zu Dehydrierung führen;
5. Während der Schwangerschaft stellt ein niedriger Blutdruck nicht nur für die Frau, sondern auch für den Fötus eine gewisse Gefahr dar, insbesondere aufgrund unzureichender Sauerstoffversorgung;
6. es besteht ein gewisses Schlaganfallrisiko;
7. niedriger Blutdruck ist gefährlich, da ein kardiogener Schock möglich ist;
8. Wenn vor dem Hintergrund eines niedrigen Blutdrucks ein schneller Puls und Tachykardieanfälle beobachtet werden, kann dies zu einer erheblichen Lebensgefahr werden und erfordert einen medizinischen Eingriff.

Wie kann man einen niedrigen Blutdruck selbst erhöhen?

Um den Blutdruck zu normalisieren, wenn er unter akzeptable Grenzwerte fällt, werden nur selten „chemische“ Medikamente eingesetzt. Die Normalisierung erfolgt mit Hilfe von Kräutermedizin, Homöopathie, dank Veränderungen im gewohnten Lebens- und Ernährungsrhythmus. Es gibt aber auch eine Reihe von Notfallmitteln, die einen niedrigen Blutdruck schnell steigern können.

1. eine allgemeine Körpermassage oder eine Lymphdrainage-Massage durchführen;
2. Schlafen Sie gut und verbringen Sie mehr als 8 Stunden mit Schlaf;
3. nach dem Aufwachen sollten Sie nicht plötzlich aus dem Bett aufstehen; Es ist besser, sich ein paar Minuten hinzulegen, sanfte Bewegungen mit Armen und Beinen zu machen und irgendeine Art von Übung zu machen; erst dann langsam im Bett aufrichten, strecken und dann aufstehen;
4. Machen Sie regelmäßig Spaziergänge an der frischen Luft, bringen Sie mehr Bewegung und Aktivität in Ihr Leben; Durch intensive körperliche Betätigung lässt sich ein niedriger Blutdruck problemlos senken. empfohlen Rennen gehen, leichtes Joggen, Bewegung im Schwimmbad oder Fitnesscenter und andere Aktivitäten;
5. eine Kontrastdusche hilft, das durch Hypotonie verursachte Unwohlsein loszuwerden;
6. Vermeiden Sie nach Möglichkeit stickige und heiße Räume; sowie plötzliche Temperaturänderungen;
7. Geben Sie schlechte Gewohnheiten und unregelmäßige Tagesabläufe auf, reduzieren Sie den psychischen Stress so weit wie möglich und vergessen Sie nicht, sich ausreichend auszuruhen.
8. Lassen Sie das Frühstück nicht aus und ernähren Sie sich auch über den Tag verteilt gut, um den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.

Um den Druck schnell zu erhöhen, können Sie auf eine der folgenden Methoden zurückgreifen:

• Machen Sie ein paar Minuten lang Akupressur. Die Massage sollte sanft sein, in einer kreisenden Bewegung Punkt oben Oberlippe und Ohrläppchen;
• Trinken Sie eine Tasse frisch gebrühten starken schwarzen Kaffee mit einer Zitronenscheibe oder Zitronensaft zum Getränk. Kaffee sollte in kleinen Schlucken getrunken werden, das Getränk sollte nicht kalt sein;
  Um den Blutdruck schnell zu erhöhen und anschließend zu normalisieren, können Sie anstelle von Kaffee starken grünen Tee ohne Zusatzstoffe trinken. das Getränk wird nur heiß getrunken;
• Wenn der Druck sehr niedrig und stark abfällt, ist körperliche Aktivität unmöglich. Dann sollten Sie eine horizontale Position einnehmen, Ihre Beine anheben und Ihren Kopf so tief wie möglich platzieren, damit das Blut abfließen kann untere Gliedmaßen; In diesem Moment können Sie die Dämpfe des ätherischen Minzöls einatmen;
• Citramon, das Koffein enthält, oder eine Koffeintablette erhöhen den Blutdruck auch zu Hause dringend (lesen Sie hier mehr darüber, wie Citramon den Blutdruck erhöht).

Arzneimittel, die den Blutdruck erhöhen

Obwohl Medikamente bei arterieller Hypotonie selten eingesetzt werden, gibt es in Apotheken einige Medikamente, die sich positiv auf die Erkrankung auswirken.

Welche Pillen außer Citramon und Koffein erhöhen den Blutdruck?

1. Papazol.
2. Gutron.
3. Spasmalgon, Nosh-pa und andere Medikamente, die Krämpfe lindern.
4. Nise, Nurofen und andere Schmerzmittel.
5. Kampfer.
6. Mezaton.
7. Dobutamin.

Ärzte empfehlen außerdem bestimmte, oft alkoholische Tinkturen, um den Blutdruck zu senken.

Diese beinhalten:

• Ginseng-Tinktur;
• Eleutherococcus;
• Leuzea;
• Schisandra chinensis;
• Rosa Radio.

Menschen, die zu niedrigem Blutdruck neigen, sollten mehrmals täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten Tinkturen einnehmen. Die Anzahl der Tropfen wird individuell berechnet. Eine Kur mit homöopathischen Stärkungsmitteln ist insbesondere bei Wetterumschwüngen erforderlich, da in der Herbst- und Frühlingssaison eine Wetterempfindlichkeit bei niedrigem Blutdruck festgestellt wird.

Produkte, die gegen Hypotonie benötigt werden

Die häufigsten Mittel, die zu Hause effektiv zur Blutdrucksteigerung beitragen, sind koffeinhaltige Getränke und Produkte. Neben grünem Tee oder Kaffee ist es sinnvoll, Kakao, roten Hibiskustee und dunkle dunkle Schokolade zu sich zu nehmen. In einer aussichtslosen Situation helfen Pepsi oder Coca-Cola, den niedrigen Blutdruck zu senken, aber Sie sollten sich nicht von kohlensäurehaltigen Süßgetränken sowie Koffein im Allgemeinen mitreißen lassen.

Vergessen Sie nicht, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme pro Tag verdünnt das Blut und vergrößert sein Volumen.

1. Karotte;
2. Sanddorn, getrocknete Aprikosen;
3. Hüttenkäse;
4. Buchweizen- und Reisgetreide;
5. Kaviar und Fisch;
6. Eier;
7. Zitronen und schwarze Johannisbeeren;
8. Kirsche;
9. Sauerampfer;
10. Butter;
11. Kartoffeln, Bohnen;
12. Leber, rotes Fleisch;
13. Granatapfel und Granatapfelsaft;
14. Meerrettich, Zwiebel, Knoblauch, gesalzene Nüsse.

Volksheilmittel, die den Blutdruck erhöhen

Zu den beliebten Empfehlungen zählen Abkochungen, Tinkturen und Aufgüsse, Extrakte aus Kräutern, Wurzeln und Pflanzen, die sich positiv auf das Wohlbefinden bei niedrigem Blutdruck auswirken. Es ist auch akzeptabel, Kräuterpräparate zu verwenden, die einzelne Komponenten kombinieren.

10 essentielle Kräuter zur Bekämpfung von Hypotonie

1. Johanniskraut.
2. Echinacea.
3. Immortelle.
4. Sumpfkalmus.
5. Distel.
6. Schafgarbe.
7. Weidenröschen.
8. Blühende Sally.
9. Ingwer.
10. Azaleenwurzeln.

Um sich nicht durch plötzliche Druckschwankungen zu stören, müssen Sie aufmerksam und sensibel auf Ihre Gesundheit achten. Versuchen Sie in Situationen, in denen Sie sich unwohl fühlen, die Ursache zu beseitigen; Wenn eine eigenständige Korrektur des Zustands keine Ergebnisse bringt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.