10 Dinge, die man im Leben tun kann. Eine Liste obligatorischer Dinge, die jeden Tag erledigt werden müssen. Besuchen Sie einen Schlachthof, eine Pelzfabrik und einen Ort massiver Abholzung
Im Jahr 1911 beschlossen die beiden Entdecker Amundsen und Scott, miteinander um das Recht zu wetteifern, der erste Mensch zu sein, der am meisten erreicht südlicher Punkt Erde. Dies war das Jahrhundert der Antarktisforschung: Südpol stellte eine der letzten unerforschten Regionen der Welt dar. Amundsen wollte dort eine norwegische Flagge aufstellen und Scott wollte eine englische.
Für den Hin- und Rückweg von den Basislagern mussten 2.250 Kilometer zu Fuß zurückgelegt werden – und das bei extrem kalten und rauen Bedingungen. Wetterverhältnisse. Sowohl Amundsen als auch Scott verfügten über einen großen Erfahrungsschatz gute Reserven Essen und Hilfsmannschaft Mitforscher. Allerdings wusste keiner von ihnen, auf welche unvermeidlichen Schwierigkeiten sie während der Expedition stoßen würden.
Wie sich herausstellte, nutzten Amundsen und Scott absolut unterschiedliche Ansätze um die gleichen Probleme zu lösen.
Scott wies sein Team an, vorzurücken gutes Wetter Fahren Sie so weit wie möglich vorwärts und warten Sie schlechte Bedingungen ab, um keine Energie zu verschwenden. Amundsen hingegen wies sein Volk an, sich an ein strenges Regime zu halten und unabhängig vom Wetter jeden Tag eine Strecke von 32 Kilometern zurückzulegen. Selbst in den wärmsten und klarsten Perioden erlaubte Amundsen seinen Teammitgliedern nicht, mehr als 32 Kilometer zu laufen, um Energie für den nächsten Tag zu sparen.
Welches Team hatte letztendlich Erfolg?
Eines, das täglich konsistente Aktionen ausführte.
Denn wir zeichnen uns durch das aus, was wir JEDEN Tag tun!
Der Fortschritt von heute ist untrennbar mit den Bemühungen von gestern verbunden, egal wie klein sie waren.
Es kommt alles auf die Kraft der Selbstdisziplin an.
Denken Sie an die häufigsten Probleme, mit denen wir konfrontiert sind modernes Leben– ausgehend von Ablenkung und Abwesenheit physische Aktivität und endet mit ungesunder Ernährung und Aufschub. In den meisten Fällen sind solche Probleme nicht auf körperliche Einschränkungen zurückzuführen, sondern auf geistige Schwäche – insbesondere mangelnde Selbstdisziplin.
Wir verschieben schwierige Dinge bis morgen– weil das „Wetter“ schlecht ist – und am Ende verlieren wir den Vorsprung. Wir beginnen uns an die Vorstellung zu gewöhnen, dass die Dinge viel einfacher sein sollten, als sie sind. Ein oder zwei Tage zu warten ist eine sinnvolle Lösung. Und dann wachen wir eines Morgens auf und stellen fest, dass wir emotional nicht mehr in der Lage sind, die schwierigen Dinge zu tun, die notwendig sind.
Du musst etwas erkennen. Ihr Geist und Ihr Körper müssen trainiert werden, um kraftvoll zu werden. Sie müssen sie herausfordern und konsequent mit ihnen zusammenarbeiten, um im Laufe der Zeit zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Wenn Sie sich nicht anstrengen, die kleinen Dinge rechtzeitig zu erledigen und die schwierigen Dinge immer zu vermeiden, werden Sie unweigerlich Tage erleben, die schwieriger und härter sind, als Sie gedacht haben.
Scotts Forschungsteam hat genau das getan. Sie versuchten, die Dinge zu vereinfachen – das Wort „einfacher“ wurde zu ihrem Mantra, ihrem unbewussten Ziel. Angesichts der Bedingungen, in denen sie sich befanden, war dies jedoch eine katastrophale Option.
Scotts Leute haben vor allem die Konkurrenz in ihren Köpfen verloren.
Sie waren davon überzeugt, dass das Warten das Erreichen des Ziels erleichtern würde.
Es ist nicht nötig, ihrem Beispiel zu folgen!
Viele tolle Dinge lassen sich an einem Tag erledigen, wenn man sie natürlich nicht ständig auf morgen verschiebt. Seien Sie effektiv und pflanzen Sie jetzt die richtigen Samen in Ihrem Leben. Tatsächlich macht die Natur keinen Unterschied, welche Samen sie erhält. Sie baut genau das an, was gepflanzt wurde. Das Gleiche gilt für das Leben. Gehen Sie bewusst und ernsthaft mit der Saat um, die Sie heute säen, denn sie wird morgen zur Ernte werden.
1. Fangen Sie an, unnötige Ideale loszulassen. – Wenn etwas in deinem Kopf erscheint aufdringlicher Gedanke, fragen Sie sich, was es tut: Es hilft Ihnen, sich weiterzuentwickeln, oder hält es Sie umgekehrt zurück? Übernehmen Sie die Kontrolle zurück. Lebe achtsam und lasse los, was dir nicht dient. Loslassen bedeutet nicht, aufzugeben. Verzichten Sie auf Aufdringlichkeit Emotionale Bindung Zu bestimmte Menschen, Ergebnisse und Situationen. Wachen Sie jeden Tag mit der Absicht auf, sich zu verbessern und zu verbessern eigenes Leben. Geben Sie Ihr Bestes, ohne zu erwarten, dass sich das Leben dadurch auf eine bestimmte Weise entwickelt. Ziele setzen, träumen, streben, erreichen gezielte Aktionen und bauen Sie großartige Beziehungen auf, aber lassen Sie die Erwartungen darüber los, wie jeder Aspekt Ihres Lebens aussehen sollte. Akzeptieren Sie einfach die Realität und reagieren Sie effektiv. Konzentrieren Sie sich auf das, was wirklich wichtig ist – was Sie voranbringt – und lassen Sie los, was Ihnen nichts bringt.
2. Fangen Sie an, Ihr Herz und Ihre Seele in die Dinge zu stecken, die Sie tun. - Existiert großer Unterschied zwischen leerer Müdigkeit und angenehmer Erschöpfung. Das Leben ist kurz. Verbringen Sie jeden Tag mit dem, was wirklich wichtig ist. Und warten Sie nicht! Zu oft warten wir und denken, dass wir eine neue oder andere Leidenschaft „finden“ müssen. Dies ist jedoch nicht der Fall. Wenn Sie sich jetzt mehr Leidenschaft in Ihrem Leben wünschen, handeln Sie jetzt entsprechend! Setzen Sie Ihre Seele in Ihren nächsten Schritt ein. Nicht in die Möglichkeiten von morgen, sondern in die Möglichkeiten, die Sie jetzt haben. Nicht in den Aufgaben von morgen, sondern in den aktuellen. Nicht für den morgigen Lauf, sondern für den heutigen Lauf. Nicht in die Gespräche von morgen, sondern in die von heute. Ich bin absolut sicher, dass es in Ihrem Leben bereits viele Dinge gibt, die Ihre Zeit, Energie und Konzentration wert sind. Es gibt Menschen und Umstände in Ihrem Leben, die Sie brauchen, genau wie Sie sie brauchen. In Ihnen steckt ein riesiges ungenutztes Potenzial, das auf Ihr Handeln wartet. Warten Sie nicht! Morgen existiert nicht! Stecken Sie Ihre Seele in das, was Sie haben, und zwar jetzt! Werde es und lass es zu dir werden. Und dann werden großartige Dinge für dich, mit dir und wegen dir geschehen.
3. Beginnen Sie damit, Ihre Komfortzone zu verlassen. – In dem Moment, in dem Sie versuchen, Fortschritte zu machen, kommt Ihr wahres Selbst zum Vorschein. Es ist viel klüger, zehn Minuten mit etwas zu verbringen, das außerhalb Ihrer Komfortzone liegt, als eine ganze Stunde mit Dingen, die Ihnen vertraut sind. Sie müssen mindestens einmal am Tag an Ihre Grenzen gehen – Sie müssen über einen bestimmten Zeitraum hinweg Schwierigkeiten und Unbehagen verspüren. Aber die meisten von uns möchten kein Unbehagen empfinden und laufen deshalb ständig davon. Das Problem besteht darin, dass wir uns, wenn wir vor Unbehagen davonlaufen, darauf beschränken, nur an den Aktivitäten teilzunehmen und nur die Gelegenheiten zu nutzen, die in unserer Komfortzone liegen. Und weil unsere Komfortzonen relativ klein sind, verzichten wir auf die wertvollsten Erfahrungen unseres Lebens und bleiben in der anstrengenden Suche danach stecken eigene Ziele. Wir machen weiterhin das, was wir immer getan haben, und erzielen daher die Ergebnisse, die wir immer erzielt haben. Unser wahres Potenzial bleibt weiterhin ungelöst. Verlasse deine Komfortzone! Tun Sie Dinge, die Ihren Geist erweitern. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie inspirieren. Bücher lesen. Entwickle dich weiter. Werde besser. Die Qualität Ihres Lebens hängt direkt von Ihnen ab.
4. Fangen Sie an, mehr zu tun tiefe Atemzüge bewusst empfangen mehr Lektionen V langfristig. – Es ist sehr leicht, die Bedeutung einer Entscheidung, eines Ergebnisses oder eines Ereignisses im Eifer des Gefechts zu überschätzen. Sie sollten jedoch immer daran denken, dass Sie tief durchatmen müssen, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen. Ihre langfristigen Ergebnisse – ob gut oder schlecht – sind immer die Nebenprodukte vieler kleiner Entscheidungen, Ergebnisse und Ereignisse. Die Wahrheit ist, dass wir alle manchmal Fehler erleben, die absolut nichts damit zu tun haben, wer wir wirklich sind. Aus Fehlern lernen. Werde klüger. Seien Sie hartnäckig und beharrlich. Charakter und Weisheit werden nach und nach erworben. Sie bringen Verluste, Lehren und Siege mit sich. Sie entstehen nach Zweifeln, Vermutungen und Begegnungen mit dem Unbekannten. Die Saat des Erfolgs wächst aus vergangenen Misserfolgen. Beste Geschichten entstehen nach der Überwindung größten Probleme. Lob entsteht aus Schmerz. Gib nicht auf, lerne weiter und lebe einfach.
5. Beginnen Sie, sich von sinnlosem Drama zu lösen. – Hören Sie nicht auf die schlechten Dinge, die die Leute unterwegs über Sie sagen. Verschwenden Sie Ihre Worte nicht an diejenigen, die Ihr Schweigen verdienen. Manchmal am meisten das richtige Das Einzige, was Sie tun können, ist zu schweigen. Im Ernst, anstatt wütend, wütend oder verärgert zu werden, verwenden Sie Ihre Energie auf das, was wirklich wichtig ist. Es besteht keine Notwendigkeit, an nutzlosem Drama teilzunehmen. Das Leben ist zu kurz, um es mit Streiten zu verschwenden. Seien Sie dankbar für das, was Sie haben, und schätzen Sie die Menschen, die Sie lieben. Denken Sie daran, dass Ruhe eine menschliche Superkraft ist. Die Fähigkeit, nicht auf Emotionen zu reagieren oder Dinge persönlich zu nehmen, ermöglicht es Ihrem Geist, klar zu bleiben, Ihrem Herzen ruhig zu bleiben und voranzukommen. Akzeptieren konstruktive Kritik Im Ernst, aber schieben Sie es sich nicht vor. Hören Sie anderen zu, aber verlassen Sie sich immer auf Ihre Intuition und Weisheit.
6. Bleiben Sie Ihren Überzeugungen und Werten treu. – Misserfolge spielen auf lange Sicht keine Rolle. Akzeptiere sie und konzentriere dich auf das, was WIRKLICH wichtig ist. Entscheidend ist, wie Sie sich selbst sehen. Entwickeln Sie die Gewohnheit, Ihren Werten und Überzeugungen zu 100 % treu zu bleiben, egal, was andere denken. Schämen Sie sich nie, das zu tun, was Sie für richtig halten. Um dies zu bilden gute Angewohnheit, erstellen Sie eine Liste mit 5-10 Dingen, die vorhanden sind Höchster Wert wenn es um die Charakterbildung und Ihr Leben geht. Zum Beispiel Ehrlichkeit, Vertrauenswürdigkeit, Selbstachtung, Selbstdisziplin, Mitgefühl und Freundlichkeit. Diese kurze Liste gibt Ihnen die Möglichkeit, sich bewusst entsprechend den ausgewählten Merkmalen zu verhalten, anstatt etwas Zufälliges zu tun, um externe Zustimmung zu erhalten.
7. Beginnen Sie mit der Suche nach Silberstreifen. - Am meisten mächtige Waffe Gegen Stress ist unsere Fähigkeit, einen Gedanken nach dem anderen auszuwählen. Trainieren Sie Ihren Geist, um das Gute in der Wahrheit zu erkennen. Wie Forschungsergebnisse zeigen, sind Ärzte, die in positive Stimmung Vor der Diagnose kommt es zu einem Anstieg intellektuellen Fähigkeiten, im Vergleich zu denen, die sich in ihrer üblichen Geistesverfassung befinden. Dadurch können sie fast 20 % schneller wetten genaue Diagnose. Ähnliche Studien anderer Berufe haben gezeigt, dass optimistische Verkäufer 50 % mehr Waren verkaufen als ihre pessimistischen Kollegen und Studenten gute Laune Laut Statistik übertreffen sie vor Prüfungen ihre Mitschüler, die sich in einer normalen Stimmung befinden. Es stellt sich heraus, dass unser Geist effizienter arbeitet, wenn wir Positivität ausstrahlen. Hängen Sie sich nicht auf Probleme ein, sondern konzentrieren Sie sich besser auf die Steuerung Ihres eigenen Denkens. Geben Sie Ihr Bestes, um es positiv zu halten.
8. Fangen Sie öfter an, sich innerlich zu konzentrieren. – Geben Sie Ihr Bestes, um sich nach innen zu konzentrieren, insbesondere wenn Sie Momente der Klarheit brauchen. Denken Sie daran, dass es nicht nur Ihnen zugute kommt, sich die Zeit zu nehmen, sich nach innen zu konzentrieren und Klarheit zu erlangen – Ihre kraftvollen Gedanken erzeugen auch Wellen im Leben anderer. Wenn Sie Klarheit in Ihr Leben bringen, tun Sie alles mit voller Hingabe – Sie fühlen sich tendenziell besser mit sich selbst und anderen, kommunizieren konstruktiver, tun das Richtige und verbessern letztendlich die Welt, in der Sie leben. Deshalb können tägliche Gebete oder Meditation Ihr Leben wirklich verändern. Erhöhtes Niveau Bewusstsein – Klarheit des Geistes – In einer positiven Art und Weise betrifft dich. Es passieren Ihnen erstaunliche Dinge, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie existieren.
9. Beginnen Sie, Ihre Menschlichkeit zu akzeptieren und sich selbst zu loben. „Mensch“ ist das einzig wahre Etikett, mit dem wir geboren werden, aber wir neigen dazu, es leicht zu vergessen. Wir bezeichnen uns selbst als „deprimiert“, „geschieden“, „krank“, „abgelehnt“ oder „arm“, ohne zu erkennen, dass wir viel mehr sind als die Hülle, in der wir eingeschlossen sind. dieser Moment. Wir werden, wie der Wind, das Wasser und der Himmel, in unserem Leben immer wieder unsere Form verändern, aber dennoch bleiben wundervolle Menschen. Sobald Sie Ihre Menschlichkeit voll und ganz annehmen, werden Sie sofort merken, wie Sie den Dingen entwachsen sind, ohne die Sie sich Ihr Leben einst nicht vorstellen konnten ... und dann werden Sie sich in die Dinge verlieben, die Sie schon immer tun wollten, es aber nicht getan haben. Ich weiß es nicht. Nehmen Sie sich das zu Herzen. Und denken Sie daran, einmal am Tag eine Pause einzulegen, um sich auszuruhen und zu bewerten, was Sie bereits erreicht haben. Du hast viel durchgemacht und bist sehr gewachsen. Loben Sie sich selbst für die Schritte, die Sie unternommen haben, und gehen Sie mit Anmut voran.
10. Beginnen Sie mit dem nächsten kleiner Schritt(eins, jeden Tag). – Manchmal ist es sehr schwierig, den nächsten Schritt zu tun. Vor zehn Jahren befanden sich Angel und ich in einer schwierigen Situation, nachdem wir zwei geliebte Menschen gleichzeitig durch Selbstmord und Krankheit verloren hatten. Wir hatten nicht die Kraft, vorwärts zu kommen. Wir zwangen uns jedoch dazu, jeden Tag einen kleinen Schritt zu machen – eine Trainingseinheit, ein offenes Gespräch usw. – und alles begann sich zu verbessern, wir gewannen langsam an Kraft. Ob Sie es glauben oder nicht, genau das habe ich heute Morgen wieder getan. Nachdem ich verloren hatte gute Gelegenheit Für die Geschäftsentwicklung war es für mich schwierig, weiterzumachen. Ich fühlte mich überwältigt, aber ich machte einen kleinen Schritt: Ich schaltete einfach meinen Computer ein und öffnete ihn Texteditor und tippte einen Satz. Diese Aktion mag klein erscheinen, aber sie hat mich zum nächsten Schritt und zum nächsten gebracht. Endergebnis– dieser Artikel, den Sie fast bis zum Ende gelesen haben.
Du bist dran…
Wählen Sie einen der oben genannten Punkte aus und beginnen Sie, sich jeden Tag ein paar Minuten lang darauf zu konzentrieren. Es geht darum, Ihre Überzeugungen und Ihr Verhalten nachhaltig zu ändern. Üben Sie jeden Punkt schrittweise – einen nach dem anderen, jeden Tag – und lassen Sie sie dann nach ein paar Monaten eine unerschütterliche Pyramide bilden.
Wird es einfach sein?
Widrigkeiten sind unvermeidlich. Doch erst wenn man sie überwindet, wird man zu sich selbst und gewinnt die Kraft, den nächsten Schritt zu gehen. Wo möchten Sie heute beginnen?
7. Dezember 2014, 11:151. Fliegen Sie in einem Flugzeug
2. Bleiben Sie die ganze Nacht wach
3. Gehen Sie ans Meer
4. Umarme eine Person aus übermäßigen Gefühlen heraus
5. Laufen Sie vor einem riesigen Hund davon
6. Züchte einen Kaktus
7. Kaufen Sie einen MP3-Player
8. Holen Sie sich zwei Katzen
9. Gehen Sie durch einen Schneesturm
10. Gewinnen Sie einen Starrwettbewerb
11. Einen Freund verlieren
12. Treffen Sie eine Person, die am selben Tag wie Sie geboren wurde, und schließen Sie Freundschaft mit ihr
13. Im Regen ohne Regenschirm spazieren gehen
14. Gehen Sie alleine
15. Streichle den Tiger
16. Ins Wasser laufen
17. Liebe den Sonnenuntergang
18. Bleib ein paar Tage allein
19. Betrinke dich
20. Brechen Sie das Fenster ein
21. Eine Person beleidigen
22. Den ganzen Tag Rollerblade fahren
23. Fallschirmsprung
24. Den ganzen Tag mit einem Mädchen (Mann) reden
25. Lebe mit deinem Liebsten zusammen
26. Nähen Sie Ihren Finger an einen Pullover
27. In ein tiefes Loch fallen
28. Habe große Angst
29. Geben Sie jemandem etwas Wertvolles
30. Mehrere Stunden lang telefonieren
31. Verliebe dich
32. Sich nicht mehr verlieben
33. Hass
34. Verliere dich im Wald
35. In einen Eisbrunnen steigen und lange darin planschen.
36. Schlafen Sie in einem Zelt
37. Sieben Tage lang mit dem Zug reisen.
38. Liebesleben
39. Geschirr zerbrechen
40. Seien Sie am 1. Januar gut gelaunt
41. Töte eine Mücke, die Blut getrunken hat
42. Halten Sie einen lebenden Schmetterling in Ihren Handflächen
43. Schlafen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik ein
44. Essen Sie im Feuer gebackene Kartoffeln
45. Den ganzen Tag in der Sonne verbringen
46. Suche im Sternenhimmel helle Sterne und Konstellationen
47. Vergessen Sie etwas sehr Wichtiges
48. Sich die halbe Nacht gegenseitig SMS schreiben
49. Verbringen Sie das letzte Internet damit, Tagebücher zu lesen.
50. Karaoke singen
51. Iss alleine eine Tafel Schokolade
52. Den ganzen Tag lesen
53. Lächeln Sie unter Tränen
54. Sehen Sie sich einen Film fünfmal von Anfang bis Ende an
55. Sagen Sie der Person ins Gesicht, dass „es Zeit ist, mit der Kommunikation aufzuhören.“
56. Klatschen Sie in die Hände, bis es weh tut
57. Tanze bis zur Erschöpfung
58. Hören Sie mit dem Rauchen auf
59. Küsse das Foto
60. Baue eine Sandburg
61. Während eines Gewitters nachts wach bleiben
62. Hasse dich selbst und liebe dich dann wieder
63. Beachten Sie einen dummen Fehler in einem Film
64. Auf einen Baum klettern
65. Liebe, was du am meisten gehasst hast
66. Verändere dein Leben drastisch
67. Finden Sie Ihren Lieblingsberuf
68. Einen Streit gewinnen
69. Erdbeeren essen, bis einem übel wird
70. Schalten Sie die Musik mit sehr hoher Lautstärke ein und hören Sie genussvoll zu
71. Drei Stunden am Stück weinen
72. Sprechen Sie 24 Stunden lang mit niemandem, weil Sie beleidigt sind
73. Brennnesseln mit bloßen Händen pflücken
74. Singe ein Lied ohne Musik
75. Singen Sie im Chor auf der Bühne
76. Solo auf der Bühne davor auftreten ein riesiger Betrag von Leuten
77. Machen Sie ein Foto des Tieres
78. Einen Kuchen backen
79. Machen Sie ein Foto vom Himmel
80. Schlage gegen die Wand
81. Sich völligen Unsinn von einer anderen Person anhören
82. Gehe zu einem Konzert von jemandem
83. Den ganzen Tag am Computer sitzen
85. Papierschnitt
85. Einen schmerzhaften Schock bekommen
86. Versuchen Sie, bis zum Knie zu schwimmen
87. Erhalten Sie eine wunderschöne Porzellanpuppe als Geschenk
88. Die Treppe hinunterfallen
89. Finden Sie etwas Neues für sich
90. Tragen Sie ein Hochzeitskleid
91. Lesen großes Buch in wenigen Stunden
92. Einen Berg Geschirr abwaschen
93. Finden Sie die Kraft, in sich selbst zu leben
94. Erzähl ein Geheimnis über dich
95. Sitzen Sie in einem Raum, ohne das Licht einzuschalten, bis es dunkel wird
96. Mit einem Kuscheltier gekuschelt einschlafen
97. Mit einem völlig Fremden telefonieren
98. Verliere dich in der Musik und vergiss alles
99. Chatten Sie mit einem Ausländer
100. Atmen Sie erleichtert auf, dass Sie gutaussehend sind.
Jeden Tag üben wir verschiedene Dinge Wir führen verschiedene Aktionen aus, manchmal mechanisch, ohne zu bemerken, wie schnell das Leben vorbeirauscht. Manche unserer Handlungen werden uns von außen aufgedrängt (Fernsehen, Nachrichten, Internet, Zeitungen), manche werden von Freunden und Kollegen übernommen, manche sind einfach nur Mode. Manchmal vergessen wir völlig Kreativität und Kreativität, die man nicht kaufen, sondern nur erschaffen kann.
Lassen Sie Ihrer Fantasie also freien Lauf! Wir laden Sie ein, 30 leuchtende Dinge zu basteln, die Ihrem Alltag Farbe verleihen. helle Farben und wird noch lange in Erinnerung bleiben!
1. Zeichnen Sie Ihr Bild
Es spielt keine Rolle, dass Sie kein Künstler sind und es wird nicht das Werk von Da Vinci sein. Kaufen Sie eine Leinwand, einen Rahmen, eine Staffelei und malen Sie Ihr Bild vom Leben. Jeder kann ein Buch schreiben, aber bei einem Gemälde ist es schwieriger. Wenn Sie fertig sind, hängen Sie es an die Wand.
2. Jemandem das Leben retten
Spenden Sie Blut, spenden Sie Geld für Operationen. Lerne zuerst zu geben, Notfallhilfe. Vielleicht haben Sie eines Tages die Möglichkeit, jemanden vor dem Tod zu retten.
3. Spenden Sie Ihre Artikel an Arme oder Bedürftige
Wir werfen unserer Meinung nach oft viele unnötige Dinge in den Müll, die andere vielleicht brauchen. Es wird viel angenehmer sein, ihnen mit einem solchen Geschenk eine Freude zu machen.
4. Pflanzen Sie einen Baum oder Garten
Wenn Sie kein Sommerhaus oder einen Platz in der Nähe Ihres Hauses haben, können Sie dies in einem Park oder Wald tun. Und es spielt keine Rolle, dass niemand es sieht, es wertschätzt oder Ihnen eine Medaille verleiht. Tun Sie es für den Planeten, für die Zukunft, die wir auf jeden Fall haben werden.
5. Besuchen Sie einen heiligen Ort
Tun Sie dies unabhängig von der Religion und Ihren Ansichten zum Glauben. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben zu reflektieren. Vielleicht werden Sie danach etwas in Ihrem Leben ändern, die Dinge in Ihrem Kopf ordnen und über den Sinn der Existenz der Menschen nachdenken.
Unser Leben ist nicht endlos, und Sie sind nicht Gott, und eines Tages wird der Moment Ihres Todes kommen. Vielleicht ist es also an der Zeit, zu leben und etwas Sinnvolles zu tun, anstatt ein neues Smartphone zu kaufen, dumme Fernsehsendungen anzusehen, ein Konsument zu sein und alles zu leugnen.
6. Per Anhalter fahren
Gehen Sie das Risiko ein, es lohnt sich! Neue Eindrücke, Bekanntschaften und ein vergessenes Gefühl des Unbekannten.
7. Lerne eine Fremdsprache und finde Freunde aus diesem Land
Jede neue Sprache ist eine andere Persönlichkeit in dir. Neue Sprache– das ist eine ganze Schicht von Kultur, Bräuchen, Beziehungen und Eindrücken. Lassen Sie sich dieses Vergnügen nicht entgehen! Wie mehr Sprachen du wirst lernen - also eine vollere Weltöffnet sich für Sie.
8. Reisen Sie mit Couchsurfing
Couchsurfing ist ein Netzwerk offener und hilfsbereiter Menschen. Während Ihrer Reise erhalten Sie eine kostenlose Übernachtung und weitere Unterstützung. Und es spielt keine Rolle, in welches Land Sie reisen – es wird immer ein Paar dort sein passende Optionen. Außerdem können Sie mit seiner Hilfe den vorherigen Punkt umsetzen.
9. Besorgen Sie sich einen Job als Freiwilliger
Es gibt nichts Besseres, als anderen zu helfen. Räumen Sie den Park auf, helfen Sie den Obdachlosen, ernähren Sie die Hungrigen, bringen Sie Großmütter auf die andere Straßenseite. Zeigen Sie im Allgemeinen Ihre menschlichen Qualitäten.
10. Lebe 7 Tage allein außerhalb der Zivilisation
Ohne Internet, Fernsehen, Telefon und Computer, fernab von Menschen und Kommunikationsmitteln. Klingt nach einer Leistung, oder? Wie es ist! Nur eine Woche und Sie werden als völlig anderer Mensch zurückkommen. Das Gehirn und die Seele werden von unnötigen Dateien gereinigt, Klarheit und der Wunsch, voranzukommen, werden entstehen.
11. Führen Sie ein persönliches Tagebuch und schreiben Sie dort alle Ihre Gedanken und Ideen auf
Und geben Sie es dann als Erbe an Ihre Kinder oder Enkel weiter, damit diese Sie und die Ihren besser kennenlernen. Innere. Jeder hätte nichts dagegen, eines von seinem Vater oder Großvater zu bekommen. Machen Sie daraus eine Familientradition.
12. Finden Sie eine Person (oder mehrere), die den gleichen Traum wie Sie hat
Und versuchen Sie es gemeinsam zu erreichen. Sie können mit etwas Kleinem beginnen. Und wer weiß, vielleicht lernen Sie dabei nicht nur einen Freund zur Verwirklichung Ihrer Ziele kennen, sondern auch einen Lebenspartner? Schließlich werden Sie so viel gemeinsam und interessant haben!
13. Kaufen Sie einen Blumenstrauß und verschenken Sie ihn an Passanten
Eine Blume scheint eine kleine Sache zu sein, aber sie wird für alle schön sein. Sie werden es spüren, wenn Sie ein Lächeln und dankbare Augen sehen.
14. Bringen Sie die Sachen oder Spielsachen Ihrer Kinder ins Waisenhaus
Sie können auch einen Geldbeitrag leisten oder einfach die Kinder besuchen. Es gibt so viele Kinder auf der Welt, denen das Schicksal entzogen ist und die Aufmerksamkeit, Liebe und Wärme brauchen. Sei ihnen gegenüber nicht gleichgültig. Sie werden hundertmal mehr bekommen.
15. Organisieren Sie einen Flashmob oder nehmen Sie daran teil
Es kann alles sein! Sie können sich wie ein Schauspieler oder Tänzer in einer indischen Fernsehserie fühlen. Das wird viel Lachen, Freude und Positivität bringen.
16. Suchen Sie ein altes Foto mit Ihren Freunden, versammeln Sie sie erneut am selben Ort und machen Sie dasselbe Foto, aber nur dort, wo Sie bereits erwachsen sind
Sicherlich haben Sie einige der Freunde und Bekannten auf dem alten Foto seit zehn Jahren nicht mehr gesehen – ein guter Grund, sich wiederzusehen. Was wäre, wenn alte Freundschaften wieder aufleben und man einen geliebten Menschen wiederfindet?
17. Erstellen Sie einen Stammbaum
Zumindest bis zur 10. Generation, besser noch mehr. Sie müssen wissen, wer Ihre Vorfahren sind, und ihr Andenken ehren. Wer weiß – vielleicht beginnt der Ruhm Ihrer Familie bei Ihnen oder fließt edles Blut in Ihnen? Tun Sie dies, solange Ihre alten Verwandten noch leben.
18. Lüge nicht und sei nicht den ganzen Tag ein Heuchler
Sagen Sie alles, was Sie denken und fühlen. Schwierige Wahl. Aber versuchen Sie, darüber hinauszugehen, und haben Sie keine Angst vor den Konsequenzen. In 10 Jahren werden Sie sich aufgrund Ihrer Aufrichtigkeit wahrscheinlich nicht an die Probleme erinnern, die entstanden sind. Und dieser Tag kann Ihr Leben für immer verändern! Damit Sie nie wieder andere oder sich selbst belügen. Interessant? Tue es!
19. Erstellen Sie Ihr Inspirationsboard
Nicht zu verwechseln mit einem Vision Board, das sind völlig verschiedene Dinge. Wir alle werden manchmal wütend, fühlen uns schlecht und empfinden Wut und Aggression. Jeder gibt manchmal auf und hat nicht die Kraft, weiter zu kämpfen und seine Ziele zu erreichen. Erstellen Sie eine Tafel oder ein Poster mit Fotos, Zeichnungen und Dingen, die Sie immer zu 100 % aufmuntern, inspirieren, motivieren und Selbstvertrauen wecken können.
20. Machen Sie ein Geschenk mit Ihren eigenen Händen
Und verschenken Sie es Ihrem Liebsten bzw an einen geliebten Menschen. Setzen Sie all Ihre Fantasie, all Ihre Fähigkeiten und Ihren Wunsch ein, etwas Schönes zu tun. Aber gib einfach so, ohne Erwartungen! Denken Sie daran, das Wichtigste ist Aufmerksamkeit.
21. Veranstalten Sie eine Überraschungsparty für die Menschen, die Ihnen am Herzen liegen.
Und es spielt keine Rolle, wie viel Geld Sie haben. Einfach das Haus mit Luftballons dekorieren, einen Kuchen backen, ein Lied lernen. Schließlich kommt es nicht auf die Kosten des Urlaubs an, sondern auf die Stärke der Gefühle, die Sie hineinstecken, und auf die Überraschung und das Glück, die Sie schenken.
22. 24 Stunden ohne Strom leben
Überhaupt. Auch ohne Kühlschrank =). Ein weiterer Schritt, der alle Grenzen sprengt, aber sehr nützlich ist. Durchbrechen Sie das Muster, durchbrechen Sie das System, zumindest für einen Tag. Sei im Einklang mit dir selbst und der Natur. Wenn Sie auch nur einmal einen Fehler machen, zählt dieser Tag nicht mehr.
23. Einen Monat lang Vegetarier sein
Glauben Sie mir, Sie werden Ihrer Gesundheit keinen Schaden zufügen, aber Sie werden ein paar unschuldige Leben retten und es wird Ihnen vielleicht Spaß machen.
24. Sparen Sie JEDEN Tag einen kleinen Betrag.
Und nach 5 Jahren können wir mit dem gesammelten Geld zusammen mit Freunden das tun, was wir schon immer tun wollten, aber nicht genug Geld hatten. Verwirklichen Sie Ihren Traum, auch nach 5 Jahren. Dies wird Ihnen Ausdauer und Entschlossenheit verleihen. Beweisen Sie sich selbst, dass Sie es wert sind!
25. Nähen Sie Ihre eigene Kleidung
Und vielleicht kleiden Sie sich darin. Wir alle tragen Kleidung, aber jemand kreiert sie. Werden Sie zum Schöpfer Ihrer eigenen Modelinie. Kreative Ideen für Sie! Hochwertige Materialien und mehr Farbe!
26. Erlernen Sie einige angewandte Fähigkeiten
Zum Beispiel Imkerei, Gartenarbeit, Holzschnitzerei oder Maurerarbeiten. In einer Zeit, in der alles machbar ist rechte Hand Wenn Sie es auf Ihrer Maus halten, wird es ein Bissen für Sie sein saubere Luft. Es ist so schön, etwas Materielles tun zu können, selbst wenn es sich um die Reparatur einer Wasserleitung handelt.
27. Pflanzen Sie 7 Eichen, lassen Sie sie wachsen und fällen Sie sie nach 20–30 Jahren
Wofür? Im Haus meines Sohnes Bretter herstellen und Eichenparkett verlegen! Und wenn er mit seinen Kindern über diesen Boden geht und der Boden leise knarrt, wird er sich daran erinnern, dass Sie diesen Boden für ihn gemacht haben. Sowohl Ihre Enkel als auch Ihre Urenkel werden davon erfahren.
28. Schreiben Sie echte Briefe und verschenken Sie echte Postkarten
Sie haben irgendwo geschrieben, dass es nach der Ära der Menschheit keine Informationen mehr geben wird, da alles darin gespeichert ist im elektronischen Format. Es könnte sich also lohnen, Ihren Lieben echte Postkarten zu schenken, schreibend echte Buchstaben Auf Papier und nicht in SMS und E-Mail, drucken Sie Fotos in Alben und posten Sie sie nicht an der Wand in sozialen Medien. Netzwerke?
29. Gestalten Sie Ihre ganz persönliche Zeitkapsel
Und fügen Sie darin Ihre Botschaft an zukünftige Zeitgenossen ein. Schicken Sie ein Stück von sich selbst auf eine Reise durch die Zeit. Was wäre, wenn dies den Nachkommen helfen würde, ein Geheimnis der Vergangenheit zu lüften?
30. Fügen Sie Ihren eigenen Artikel zu dieser Liste hinzu und vervollständigen Sie ihn
Das könnte Ihres sein gehegter Traum, oder etwas, wovor Sie große Angst haben. Ohne diesen Eintrag wäre die Liste nicht vollständig =)
Viel Glück und schöne Eindrücke!
Teile deine Erfolge mit deinen Freunden und inspiriere sie zu verrückten Dingen.
Das Leben eines Menschen ist kurz, aber es reicht aus, 100 wichtige Dinge zu tun und seine Spuren in dieser Welt zu hinterlassen. Nur diese 100 wichtigen Punkte verhelfen Ihnen zu mehr Zufriedenheit im Leben.
36 . Besuchen Sie einen Nachtclub.
37. Einen Marathon laufen.
38. Lernen Sie, ein Pferd zu reiten.
39. Schenken Sie jemandem in Not etwas, das Ihnen am Herzen liegt.
40. Verbringen Sie den ganzen Tag mit Ihrem Liebsten.
41 . Bummeln Sie allein durch eine unbekannte Stadt.
42. Per Anhalter.
43. Holen Sie sich ein Autogramm von Ihrem Lieblingsschauspieler oder -musiker.
44. Geh auf ein cooles Konzert.
45 . Versuchen Sie, mit dem Fahrrad in eine andere Stadt zu fahren.
46. Schau dir den Elefanten an.
47 . Tauchen gehen.
48 . Besuchen Sie einen anderen Kontinent.
49. Besuchen Sie die Oper.
50 . Schwimmen Sie bekleidet und nackt.
51 . Probieren Sie teuren Wein.
52. Machen Sie einen Spaziergang im Regen ohne Regenschirm.
53. Probieren Sie ein exotisches Gericht wie Kakerlaken oder Heuschrecken.
54 . Fliegen Sie in einem Flugzeug.
55. Besuchen Sie einen FKK-Strand.
56. Werden Sie zum Star eines beliebten Videos.
57 . Lernen Sie, in allem das Positive zu sehen.
58 . Schauen Sie sich alleine einen Horrorfilm an.
59 . Besuchen Sie Paris.
60 . Genießen Sie den Sonnenuntergang.
61. Betrunken werden.
62. Zerbrich das Geschirr.
63. Spazieren Sie durch die Stadt und hören Sie Ihre Lieblingsmusik auf dem Player.
64 . Lernen Sie zu suchen Polarstern im Nachthimmel.
65 . Bewundern Sie den Meteoritenschauer.
66 . Karaoke singen.
67 . Wetten Sie mit jemandem um einen großen Geldbetrag.
68 . Lernen Sie, Ihre Gefühle nicht zurückzuhalten – weinen Sie, wenn Sie wollen, und schreien Sie vor Glück, wenn Ihr Herz es verlangt.
69. Sprich mit Große anzahl von Leuten.
70 . Einen Kuchen backen.
71 . Geben Sie jemandem den Wunsch zu leben.
72 . Bringe jemanden dazu, sich in dich zu verlieben.
73 . Sag es jemandem schreckliches GeheimnisÜber mich.
74 . Sport machen.
75 . Im Lotto gewinnen.
76 . Lernen Sie, Gitarre oder ein anderes Musikinstrument zu spielen.
77 . Machen Sie eine Ausbildung.
78. Zu einem Blind Date gehen.
79 . Ändere deine Aussehen nicht mehr wieder zu erkennen.
80 . Bewundern Sie die Nordlichter.
81 . Machen Sie einen Unterschied im Leben eines Menschen.
82. Lerne Schach spielen.
83 . Bring dich in Verlegenheit.
84 . Lernen Sie, immer Ihr Wort zu halten.
85 . Rauche eine Zigarre.
86. Stricken Sie sich einen Schal oder eine Mütze.
87 . Im Gras einschlafen.
88. Umarme deine Mutter so oft wie möglich.
89 . Bereiten Sie sich eine köstliche Mahlzeit zu.
90 . Lassen Sie etwas Nützliches zurück.
91 . Besuchen Sie Japan.
92. Lass den Groll los und alles, was dich traurig macht.
93 . Segeln Sie auf einem großen Schiff.
94 . Achterbahn fahren.
95 . Bringen Sie sich bei, Müll nur in den Mülleimer zu werfen.
96 . Gebärdensprache lernen.
97. Lerne, jeden Tag zu leben.
98 . Bringen Sie Ihrem Kind bei, das Leben zu lieben.
99. Geben Sie diese Liste an Ihr Kind weiter.
100. Erinnern Sie sich an Ihr ganzes Leben und weinen Sie wie ein Kind, wenn Sie das Ende Ihres Lebens spüren.
Das ist alles. Das Wichtigste ist, nicht traurig zu sein. Vergessen Sie nicht, dass nur Sie Ihr eigenes Schicksal kontrollieren können. Genieße jeden Tag auf diesem Planeten. Bring Licht und Liebe mit, dann werden sie zu dir zurückkommen.
1. Spenden Sie die Hälfte Ihres Gehalts für wohltätige Zwecke.
2. Lügen Sie niemals einmal am Tag.
3. Schließen Sie eine Woche lang die Fenster und verlassen Sie das Haus nur nachts.
4. Betrachten Sie die Erde aus einem Heißluftballon.
5. Schwimmen Sie im Meer.
6. Machen Sie einem Freund ohne Grund ein Geschenk.
7. Hebe eine Schlange auf.
8. Tanzen Sie mit verbundenen Augen.
9. Pflanzen Sie eine Pflanze und pflegen Sie sie.
10. Versuchen Sie, einen Fisch mit bloßen Händen zu fangen.
11. Zeichne ein Bild.
12. Singen Sie Ihr Lieblingslied im Refrain mit jemandem.
13. Führen Sie einen Monat lang ein Tagebuch.
14. Fragen Sie Fremderüber Hilfe.
15. Machen Sie eine Pilgerreise.
16. Begegnen Sie der Morgendämmerung auf der Straße und beobachten Sie, wie die Stadt erwacht.
17. Erzählen Sie einer Person, mit der Sie verschiedene Sprachen sprechen, eine Geschichte.
18. Reiten.
19. Sagen Sie den ganzen Tag nicht „Ich“.
20. Sprechen Sie mit einem Publikum von mehr als 100 Personen.
21. Verbringen Sie den Tag allein mit sich selbst und schalten Sie Ihr Telefon aus.
22. Ein Buch am Stück lesen.
23. Korrespondieren Sie mit einem Freund in Papierbriefen.
24. Führen Sie jemanden durch Ihre Heimatstadt.
25. Einen Schneemann bauen.
26. Ignorieren Sie Ihren eigenen Geburtstag.
27. Besuchen Sie Afrika.
28. Fahren Sie in einer sternenklaren Nacht mit dem Boot oder sitzen Sie am Ufer.
29. Verbringen Sie den Tag mit Ihren Kindern und versuchen Sie, sie zu verstehen.
30. Lebe einen Monat lang in einem Hostel.
31. Reagiere auf Böses mit Gutem.
32. Füttere die Fische.
33. Üben Sie, den Atem anzuhalten.
34. Gehen Sie ohne Angst auf Eis.
35. Lernen Sie ein Gedicht in einer Fremdsprache.
36. Verschenken Sie etwas, das Sie selbst gemacht haben.
37. Lebe einen Tag ohne Essen und Trinken.
38. In einem zufälligen Moment einfrieren und sich 20 Sekunden lang nicht bewegen.
39. Melke die Kuh.
40. Betrachten Sie etwas durch ein Mikroskop.
41. Machen Sie Fotos im Liegen.
42. Machen Sie einen Spaziergang durch das unterirdische Labyrinth.
43. Arbeit (zum Beispiel in einem Kloster).
44. Gehen Sie über eine Hängebrücke.
45. Geh ins Badehaus.
46. Gönnen Sie Ihrem Liebsten eine Massage.
47. Versuchen Sie, alles aufzuschreiben, was im Laufe des Tages passiert ist.
48. Machen Sie eine Figur von sich selbst aus Ton.
49. Widmen Sie Ihrem Liebsten ein Gedicht.
50. Nehmen Sie an einer Zeremonie teil (z. B. einer Teeparty).
51. Adoptiere ein obdachloses Tier.
52. Löschen Sie alle Nummern aus dem Telefonbuch, die Sie nicht anrufen.
53. Umarme einen Baum.
54. Klatschen Sie in die Hände, während Sie Fäustlinge tragen.
55. Schlafen Sie in einem Zelt.
56. Schließen Sie Frieden mit Ihrem Täter.
57. Sehen Sie das Nordlicht.
58. Lerne Fahrradfahren.
59. Reite auf den Wellen.
60. Führen Sie ein chemisches Experiment durch.
61. Machen Sie einen Monat lang morgens Übungen.
62. Einen Drachen steigen lassen.
63. Sich um die Kranken kümmern.
64. Schauen Sie sich die Spitze eines Wolkenkratzers an.
65. Schauen Sie tagsüber nicht auf die Uhr.
66. Besuch.
67. Überlege dir ein Märchen.
68. Schreiben Sie einen Plan für das Jahr und zerreißen Sie ihn.
69. Lernen Sie, zumindest ein paar Sternbilder am Himmel zu finden.
70. Auf einen Baum klettern.
71. Trinken Sie aus einer Quelle.
72. Essen über dem Feuer kochen.
73. Betreten Sie ein verlassenes Haus.
74. Hören Sie Kehlkopfgesang live.
75. Lernen Sie die Geschichte Ihrer Muttersprache kennen.
76. Schauen Sie eine Woche lang nicht in den Spiegel.
77. Barfuß auf sonnenerhitzten Steinen laufen.
78. Tu etwas Gutes.
79. Streichle den Elefanten.
80. Versuchen Sie, Ihre eigenen Schuhe herzustellen.
81. Nehmen Sie an archäologischen Ausgrabungen teil.
82. Lernen Sie, mit beiden Händen zu schreiben.
83. Überqueren Sie die Grenze zu Fuß.
84. Widme einen Tag einer anderen Person.
85. Räumen Sie den Müll im Wald oder Park auf.
86. Werde nass kaltes Wasser.
87. Klettern Sie auf das Dach Ihres eigenen Hauses.
88. Versuchen Sie, eine Karte eines Gebiets zu zeichnen.
89. Lernen Sie, einen Apfel auf Ihrem Kopf zu halten.
90. Legen Sie sich auf das Wasser eines sehr salzigen Teichs.
91. Finden Sie Ihre Familiengeschichte heraus.
92. Führen Sie Reparaturen selbst durch.
93. Ein Pferd von Hand füttern.
94. Verbringen Sie den Tag drinnen Lesezimmer Bibliotheken.
95. Lächle die Sonne an.
96. Helfen Sie einem Fremden.
97. Besuchen Sie die Fabrik.
98. Lass deine Haare los.
99. Folgen Sie Ihren eigenen Fußstapfen.
100. Denken Sie an Gott.
