احساسات متعالی چیست؟ احساسات بقا در مقابل احساسات بالا. احساسات بالا و منفی

دلایلی که یک مرد ممکن است تبریک نگوید

1. دلیل اول این است که این مرد اصلاً به شما اهمیت نمی دهد. خودتان فکر کنید، اگر یک مرد جوان زن خود را دوست دارد، راهی برای تبریک این تعطیلات به او پیدا می کند. اگر او نمی تواند این شب را با شما بگذراند و حتی نمی تواند تماس بگیرد، می توانید همیشه یک اس ام اس با کلمات عاشقانه ارسال کنید آرزوهای خوب. اگر این کار انجام نشد، اما مطمئن هستید که همه چیز با مرد جوان خوب است، پس این فقط از بی تفاوتی و بی تفاوتی کامل او صحبت می کند.
2. دلیل بعدی پیش پا افتاده و ساده است - او به سادگی تلفن خود را گم کرد. این نیز می تواند اتفاق بیفتد و ارزش آن را دارد که در نظر گرفته شود. اما اگر اینطور باشد، آن مرد قطعاً شخصاً به سراغ شما می آید، مثلاً در 1 یا 2 و مطمئناً به شما تبریک می گوید.
3. دلیل سوم این است که او ممکن است متاهل باشد و تمام تعطیلات را با خانواده خود سپری کند. در این صورت ممکن است هیچ پیامکی وجود نداشته باشد، چه برسد به تماس های او.
4. مواردی وجود دارد که یک مرد جوان تعطیلات خود را با دوستان و اقوام جشن می گیرد و به سادگی خجالت می کشد که جلوی آنها تماس بگیرد. اما پس از آن قطعاً بعداً به شما تبریک می گوید، زمانی که هیچ کس مزاحم او نشود.
5. دلیل آخر، او به او تبریک نگفت زیرا برای او یا او اتفاقی افتاده بود و او به سادگی حوصله آن را نداشت.

اگر مردی تعطیلات را به شما تبریک نگوید چگونه واکنش نشان دهید

بنابراین، اگر مرد شما سال نو را تبریک نگفت، چه کاری باید انجام دهید؟ اول از همه، شما باید دلیل آن را پیدا کنید. اگر می دانید که همه چیز با او خوب است، و او نه تنها در شب اول، بلکه در روز هم تماس نگرفت روزهای بعدی، پس باید به طور جدی فکر کنید که آیا این مرد شماست؟ به عبارت دقیق تر، او شما را دوست دختر خود می داند یا حداقل دوست دخترش؟ پس از همه، اگر مرد جواندختری را دوست دارد، مطمئناً تعطیلاتش را به او تبریک می گوید و حتی اگر شخصاً نتواند این کار را انجام دهد، از تلفن استفاده می کند.

اگر او چنین کاری را انجام نداده است، پس نیازی به سکوت و انباشتن رنجش نیست، فقط با او ملاقات کنید و بپرسید که چرا این اتفاق افتاده است و او رابطه شما را چگونه درک می کند. اما گفتگو باید بدون احساسات و توهین از طرف شما انجام شود. اگر به او رسوایی کنید و نشان دهید که چقدر توهین شده اید، واقعاً چیزی یاد نخواهید گرفت و او به این رفتار خود ادامه می دهد.

اگر فقط با یک پسر رابطه دوستانه دارید، اما در عین حال آرزوی رابطه با او را دارید، و او حتی سال نو را به شما تبریک نمی گوید، پس فقط این امیدها و او را فراموش کنید، زیرا چنین است. رفتار او نشان داد که او نه تنها به عنوان یک زن، بلکه به عنوان یک دوست برای شما ارزشی قائل نیست. در این شرایط، واکنش شما باید غیبت کامل باشد. این شخص را فراموش کنید، و اگر او به زودی تعطیلات دارد، به او تبریک نگویید. چرا به دوستی نیاز دارید که برای شما ارزشی قائل نباشد یا به عنوان یک شخص به شما احترام بگذارد؟

اخیراً یک سؤال دریافت کردم: "اگر یک همکار که دوستش دارم، اما با او 2 بار در ماه و فقط برای کار ملاقات می کنیم، تعطیلات را به من تبریک نگوید، چگونه واکنش نشان دهم؟" اگر تو داری داستان مشابه، پس نیازی به واکنش در اینجا نیست، زیرا شما مطلقاً هیچ رابطه ای با او ندارید. ابتدا باید با همکار خود رابطه نزدیک تری ایجاد کنید و سپس به این فکر کنید که چرا او به این شکل یا آن گونه عمل می کند.

با احترام به شما، نیکاندرووا النا

یکی دیگر از ویژگی های احساس تعالی آن است. بیایید فرض کنیم که شما در جایی خارش شدید دارید. شما بلافاصله شروع به خاراندن دیوانه وار این مکان می کنید، در حالی که احساس لذت می کنید، که با این حال، با یک احساس ناخوشایند خارش مخلوط می شود. که در در این مورداگرچه قدرت احساس ممکن است زیاد باشد، اما لذت در اینجا با نارضایتی آمیخته است. شما در عین حال هم خوشحال هستید و هم ناخوشایند.
همه احساسات فیزیولوژیکیعمدتا مربوط به کاهش استرس است. شما مقداری تنش (گرسنگی، تشنگی یا برعکس) را احساس می کنید و باید این تنش را از بین ببرید. اگر سعی کنید استرسی را که احساس می‌کنید افزایش دهید (مثلاً با طولانی‌تر رفتن بدون توالت)، هم مقداری لذت و هم مقداری افزایش خواهید داشت. احساسات ناخوشایند. عدم تطابق احساسات بوجود می آید. ما چنین احساساتی را پایه می نامیم.
در عین حال، در حین گوش دادن به موسیقی زیبا، می توانید آنقدر با آن ادغام شوید که دنیای اطراف خود را کاملاً فراموش کنید و روح شما زمین را ترک کند و بالاتر و بالاتر پرواز کند.
تمام مغز از قبل درگیر این احساس است. اگر در این لحظه از مغز خود انسفالوگرام بگیرید، خواهید دید که تمام قسمت های مغز شما با یک ریتم و هماهنگی واحد کار می کنند. قسمت های مغز شما در یک راستا قرار دارند. این چیزی است که آنها بر اساس آن هستند خواص جادوییموسیقی
اگر تمام مغز شما احساسی را تجربه کند، پس این یک احساس متعالی است. دقیقا احساسات متعالیو اساس شادی را تشکیل می دهند.
برای ایجاد احساسات عالی، باید مطمئن شوید که حتی یک چیز کوچک شما را عصبانی یا عصبانی نمی کند. به عنوان مثال، اگر شما در مورد موفقیت فردی یاد بگیرید و نسبت به او حسادت کنید، همزمان رویاهایی (خوشایند) از همان موفقیت و درک (ناخوشایند) دارید که این موفقیت را ندارید. عدم تطابق، یعنی پستی احساسات وجود دارد. علاوه بر این، خشم نسبت به این شخص (حسادت سیاه) و در عین حال عصبانیت نسبت به خود (احساس حقارت) اضافه می شود. در این صورت فقط می توان برای شما متاسف شد. احساسات کم، خوشبختی در زندگی شما را غیرممکن می کند. بنابراین، بهتر است بلافاصله کوچکترین جوانه های احساسات نامتجانس را ریشه کن کنید.
یکی دیگر از پیامدهای تجارب مکرر احساسات پست، ظهور بسیاری از بیماری ها است. مغز ناهماهنگ سیگنال های نامتناسبی را به بدن خود می فرستد، سیستم ایمنی, سیستم غدد درون ریز. تلاش برای دنبال کردن دو دستور مخالف به طور همزمان، اعضای داخلیمتوقف کردن عملکرد طبیعی در نتیجه، آنها به شما نزدیک می شوند بیماری های وحشتناککه زندگی شما می تواند تبدیل به جهنم شود
برای راحت‌تر به خاطر سپردن این تعاریف، با خود تکرار کنید: «احساس عالی زمانی است که روح آواز می‌خواند، احساس پایین زمانی است که پاشنه پا خارش می‌کند».

برنج. 5A.امواج فرکانس بالا که در بالای جدول نشان داده شده اند، سرعت ارتعاش بیشتری دارند. از نظر فرکانس ارتعاش، آنها به انرژی نزدیکتر هستند تا به ماده. از بالا به پایین، سرعت ارتعاش کاهش می یابد و انرژی بیشتر و بیشتر "ماده" می شود. بنابراین، احساسات بقا ما را زمین می‌گیرند و باعث می‌شوند در فرکانس‌هایی ارتعاش کنیم که به ماده نزدیک‌تر است تا انرژی. خشم، نفرت، رنج، شرم، گناه، محکومیت، شهوت و احساسات مشابه ما را در دنیای مادی غوطه ور می کند، زیرا فرکانس آنها کمتر و با تشعشع سازگارتر است. اشیاء مادی. و عواطف والا مانند عشق، شادی و قدردانی فراوان هستند. بنابراین آنها به انرژی نزدیکتر و از ماده دورتر هستند.

اگر واقعیت انرژی است، چرا ما خودمان را نه آنقدر در انرژی، که در انرژی درک می کنیم جنبه فیزیکی? واقعیت این است که عواطف با هدف بقا، کم بسامد یا به عبارت دیگر کم انرژی هستند (احساس «انرژی متحرک» است، رجوع کنید به لات. موتوس- جنبش). برای بیشتر می لرزند فرکانس های پایینو بنابراین ما را در سطح "زمینه" می کنند موجودیت فیزیکی. ما "چسبنده"، سنگین و کاملاً فیزیکی می شویم، زیرا این انرژی ارتعاشات ما را کند می کند. حالا جسد داخل است به معنای واقعی کلمه V به میزان بیشتریجرم به جای انرژی؛ ماده بر ذهن مسلط است

بنابراین یک منطق در اینجا وجود دارد: اگر ما از احساسات بدوی با هدف بقا دست برداریم و سعی کنیم خود را از آنها دور کنیم، فراوانی تابش انرژیافزایش می یابد و ما دیگر به بدن وابسته نخواهیم بود. ما به نوعی انرژی را از بدنی که نقش ذهن را به عهده گرفته است رها می کنیم و آن را در میدان کوانتومی رها می کنیم. و خود عواطف والا ما را به سطوح بالاتر می برد. سطح بالاآگاهی، نزدیک تر به منبع، جایی که می توانیم ارتباط با ذهن جهانی را احساس کنیم.

چگونه به "کسی بودن" عادت می کنیم

در صورت استرس ناشی از خطر واقعی و خیالی، در طول سیستم داخلیانواع مختلفی از مواد تزریق می شود که باعث انفجار قدرتمندی از انرژی می شود که تحت تأثیر آن بدن و برخی از قسمت های مغز بلافاصله "بیدار می شوند" و تمام توجه را به سه بزرگ معطوف می کنند. این مکانیسم به طور جدی اعتیاد آور است، زیرا به ما اجازه می دهد در عرض چند ثانیه، مانند یک فنجان اسپرسو سه گانه، «پرهیز کنیم».

با گذشت زمان، ناخودآگاه به مشکلات، شرایط نامطلوب و روابط ناسالم خود عادت می کنیم. ما این موقعیت ها را از زندگی حذف نمی کنیم تا چیزی برای تغذیه وابستگی خود به احساسات بقا داشته باشیم. و ناگهان فراموش می کنیم که فکر می کنیم چه کسی هستیم. بله، ما فقط جریان انرژی را که از دردسرهایمان می گیریم دوست داریم!

علاوه بر این، ما این نشاط عاطفی را با عناصر آشنا و آشنای دنیای بیرونی مرتبط می‌کنیم: افراد، اشیا، مکان‌ها و شرایط. ما نیز به آنها وابسته می شویم. محیط بیرونی شروع به تعیین شخصیت ما می کند.

اگر قبول دارید که انسان ها تنها با یک فکر می توانند استرس ایجاد کنند، پس منطقی است که ما می توانیم همان عجله شیمیایی را که همراه با فرار از یک شکارچی است به خود وارد کنیم. و موادی که با استرس مطابقت دارند اعتیاد آور هستند. بنابراین، ما به خود افکار وابسته می شویم. آنها ناخودآگاه به ما موجی از آدرنالین می دهند و به همین دلیل است که متفاوت فکر کردن برای ما بسیار سخت است. بنابراین، وقتی سعی می کنیم از نظر ذهنی از احساسات خود فراتر برویم یا به قول آنها "خارج از چارچوب فکر کنیم"، ناراحتی جدی را تجربه می کنیم.

بنابراین، افکار و احساسات که عمدتاً ماهیت محدودی دارند، ما را به مشکلات آشنا، شرایط، عوامل استرس‌زا و تصمیم‌های بدی که همیشه واکنش جنگ یا گریز ما را تحریک کرده‌اند، بازمی‌گردانند. و ما همچنان خود را با محرک های منفی احاطه می کنیم تا دائماً استرس را تجربه کنیم، زیرا این اعتیاد عقاید ما را درباره خودمان تأیید می کند. فقط برای تقویت هویت ما لازم است. به بیان ساده، ما به مشکلات و شرایط وابسته می شویم، ایجاد استرسباشد کار بدیا رابطه شکست خورده. ما به مشکلات خود ادامه می دهیم زیرا آنها به ما کمک می کنند احساس "کسی" داشته باشیم و اعتیادمان را به احساسات کم فرکانس تغذیه کنیم.

اما بدترین چیز این است که ما در آن زندگی می کنیم ترس دائمی: به هر حال، اگر مشکلات ناپدید شوند، ما حتی نمی دانیم به چه چیزی فکر کنیم و چه چیزی را احساس کنیم، به این معنی که افزایش انرژی نخواهیم گرفت و به یاد نمی آوریم که کی هستیم. برای بسیاری، هیچ چیز بدتر از از دست دادن فردیت خود نیست. از این گذشته، هیچ کس نبودن، نداشتن هویت از خود چقدر باید وحشتناک باشد؟!

منیت خودخواه

همانطور که ممکن است متوجه شده باشید، آنچه ما خودمان می نامیم با مجموعه ای کامل از افکار، احساسات، مشکلات و عناصر سه بزرگ مرتبط است و در چارچوب این تداعی عاطفی وجود دارد. آیا جای تعجب است که مردم برایشان سخت است که در خود غوطه ور شوند و واقعیت خلق شده خود را پشت سر بگذارند؟ بله، اگر جسم نبود، زمان و محیط خارجیبه نظر می رسد که ما حتی نمی دانیم کی هستیم. به همین دلیل است که ما تا این حد به دنیای بیرون وابسته هستیم. درک و بازتولید ما از احساسات محدود به حواس است، زیرا تنها از این طریق می توانیم پاسخ فیزیولوژیکی دریافت کنیم که اعتیادهای شخصی ما را تقویت می کند. و ما همه این کارها را انجام می دهیم تا احساس کنیم انسان هستیم.

اگر شدت واکنش بقا برای رویدادهای دنیای بیرونی کافی نباشد، آنگاه بیش از حد هورمون های استرسمنجر به تثبیت در پارامترهای فردیخود ما بیش از حد خودخواه می شویم. ما بر بدن خود یا جنبه ای از محیط بیرونی متمرکز می شویم و برده زمان می شویم. داریم در تله می افتیم واقعیت شخصیو ما قدرت تغییر کردن، ترک عادت را احساس نمی کنیم.

احساسات بیش از حد زنده ماندن، آخرین نی می شود که جام سلامتی را لبریز می کند نفس(خودی که وقتی این کلمه را می گوییم منظورمان است). عملکرد طبیعینفس عادی - برای اطمینان از ایمنی ما در دنیای بیرون. بنابراین، نفس مطمئن می شود که ما خیلی به آتش یا لبه صخره نزدیک نشویم. یک نفس متعادل غریزه حفظ خود را درک می کند. این تعادل سالم بین نیازهای خودو نیازهای افراد دیگر را تامین می کند و توجه را به طور مساوی بین خود و دیگران تقسیم می کند.

زمانی که نیاز به زنده ماندن داریم وضعیت شدیدطبیعی است که خود به یک اولویت تبدیل شود، اما وقتی استرس مزمن و طولانی مدت بدن و مغز را از تعادل خارج می کند، نفس بیش از حد نگران بقا می شود و خود را در اولویت قرار می دهد. ما دچار خود شیفتگی می شویم. ما خودپسندیم، فقط به خودمان مشغولیم، پر از احساسات. خود بزرگ بینیو در عین حال ترحم و نفرت از خود. در شرایط استرس مداومنفس بر اساس اصل «من چطور؟» عمل می کند.

در عین حال، ایگو در درجه اول به کنترل نتیجه هر موقعیتی می پردازد، زیرا بیش از حد بر دنیای بیرونی متمرکز است و از 99.99999% باقی مانده واقعیت بیگانه است. در واقع، هر چه ما به طور فعالتر واقعیت را از طریق احساسات تعریف کنیم، آن به طور فعالتر قوانین خود را به ما دیکته می کند. و قانون واقعیت مادی دقیقا برعکس است قانون کوانتومی. آنچه به آن توجه می کنیم به واقعیت ما تبدیل می شود. به این معنی که اگر توجه ما به بدن و جهان مادی، اگر خود را به بخش خاصی از جدول زمانی محدود کنیم، همه اینها ویژگی های واقعیت را به خود می گیرند.

تنها کاری که باید انجام دهیم این است که افرادی را که می شناسیم، چیزهایی که داریم، مکان هایی که بازدید می کنیم و مشکلاتی که گریبانگیرمان می شود را فراموش کنیم. ما باید زمان را از دست بدهیم و از بدن و نیاز آن به تغذیه عادات اکتسابی فراتر برویم. ما باید تجربیات آشنا را که هویت ما را تایید می کند کنار بگذاریم و سعی نکنیم آینده را پیش بینی کنیم یا گذشته را احیا کنیم. ما باید نفس خودخواهانه را که فقط به نیازهای خود فکر می کنیم را کنار بگذاریم و در افکار و رویاهای خود پیشی بگیریم. احساسات خودو ناشناخته را آرزو کن آن وقت است که رهایی از زندگی معمولی شما آغاز می شود.

یکی دیگر از ویژگی های احساس تعالی آن است. بیایید فرض کنیم که شما در جایی خارش شدید دارید. شما بلافاصله شروع به خاراندن دیوانه وار این مکان می کنید، در حالی که احساس لذت می کنید، که با این حال، با یک احساس ناخوشایند خارش مخلوط می شود. در این صورت، اگرچه قدرت احساس ممکن است زیاد باشد، اما لذت در اینجا با نارضایتی آمیخته است. شما در عین حال هم خوشحال هستید و هم ناخوشایند.

تمام احساسات فیزیولوژیکی عمدتاً با آزاد شدن تنش مرتبط هستند. شما مقداری تنش (گرسنگی، تشنگی یا برعکس) را احساس می کنید و باید این تنش را از بین ببرید. هنگامی که سعی می کنید استرسی را که تجربه می کنید افزایش دهید (مثلاً با طولانی تر شدن بدون رفتن به توالت)، هم افزایش خفیف لذت و هم افزایش جزئی در احساسات ناخوشایند را تجربه خواهید کرد. عدم تطابق احساسات بوجود می آید. ما چنین احساساتی را می نامیم پست.

در عین حال، در حین گوش دادن به موسیقی زیبا، می توانید آنقدر با آن ادغام شوید که دنیای اطراف خود را کاملاً فراموش کنید و روح شما زمین را ترک کند و بالاتر و بالاتر پرواز کند.

تمام مغز از قبل درگیر این احساس است. اگر در این لحظه از مغز خود انسفالوگرام بگیرید، خواهید دید که تمام قسمت های مغز شما با یک ریتم و هماهنگی واحد کار می کنند. قسمت های مغز شما در یک راستا قرار دارند. این دقیقاً همان چیزی است که ویژگی های جادویی موسیقی بر اساس آن است.

اگر تمام مغز شما احساسی را تجربه می کند، پس چنین است عالیاحساس. این احساسات متعالی است که اساس شادی را تشکیل می دهد.

برای ایجاد احساسات عالی، باید مطمئن شوید که حتی یک چیز کوچک شما را عصبانی یا عصبانی نمی کند. به عنوان مثال، اگر شما در مورد موفقیت فردی یاد بگیرید و نسبت به او حسادت کنید، همزمان رویاهایی (خوشایند) از همان موفقیت و درک (ناخوشایند) دارید که این موفقیت را ندارید. عدم تطابق، یعنی پستی احساسات وجود دارد. علاوه بر این، خشم نسبت به این شخص (حسادت سیاه) و در عین حال عصبانیت نسبت به خود (احساس حقارت) اضافه می شود. در این صورت فقط می توان برای شما متاسف شد. احساسات کم، خوشبختی در زندگی شما را غیرممکن می کند. بنابراین، بهتر است بلافاصله کوچکترین جوانه های احساسات نامتجانس را ریشه کن کنید.

یکی دیگر از پیامدهای تجارب مکرر احساسات پایه، ظهور بسیاری از بیماری ها است. مغز ناهماهنگ سیگنال های نامتناسبی را به بدن، سیستم ایمنی و سیستم غدد درون ریز خود ارسال می کند. تلاش برای پیروی همزمان از دو فرمان متضاد، اندام های داخلی به طور طبیعی کار نمی کنند. در نتیجه، چنین بیماری های وحشتناکی به شما نزدیک می شود که زندگی شما می تواند به جهنم تبدیل شود.

برای آسان‌تر به خاطر سپردن این تعاریف، با خود تکرار کنید: «احساس عالی زمانی است که روح آواز می‌خواند، احساس پایین زمانی است که پاشنه پا خارش می‌کند».

اما برای اجرای صحیح این موارد، معلوم شد که به یک نردبان نیاز است. وقتی از بستر ضعفم بلند شدم، شروع به تهیه مواد برای آن کردم، که با آن پست آخر را تمام کردم و پس از رسیدگی به سیب های پوست کنده، سرگردان شدم تا همسایه های روستا را که این مواد را داشتند و به آن هیزم می گفتند، بزنم. در جایی آنها به ضایعات خانه ای در حال برچیدن، خشک و ظاهراً ارزان (خوب انجام شده) دست یافتند، و در میان آنها موارد بسیار مناسبی نیز وجود داشت.
درخواست مورد استقبال قرار گرفت و دو تخته بلند و چند لت کوتاه به داخل باغ کشیده شد. تمام صبح یک سازه از آن‌ها مجسمه‌سازی کردم، به یاد آوردم که باید خودم و با آن روی آن خزیدم. می خواستم سبک تر و قوی تر باشد. اما چگونه این دو ویژگی را با هم ترکیب کنیم؟؟؟
من مجسمه می کنم. ابتدا لت های کوتاه را با دقت علامت گذاری کردم تا به اندازه کافی برای تمام طول پله ها وجود داشته باشد، سپس شروع به اره کردن و کوبیدن کردم. او از درون کوبید و میلرزید. تصور می کردم که در امتداد این سازه می خزیم، طبیعتاً سقوط کرد و در حال خزیدن روی آن، البته من هم افتادم. به یاد داشته باشید در "خورشید سفید صحرا" بدلکار از پنجره به بیرون پرواز کرد ( ...بله نارنجک هایش از سیستم اشتباهی هستند)… بالاخره اگر دقت کنید ارتفاع پرواز سه متر بود. و من چیزی نشکستم...
احتمالاً نمی‌توانم این کار را انجام دهم، و علاوه بر این، فقط می‌توانستم حدود سه متر روی پشت بام پرواز کنم. و همچنین از پشت بام تا زمین همان سه متر. مجموعا شش. علاوه بر این، من یک بدلکار نیستم، اما به طور کلی معلول هستم. در حال حاضر ترسناک است. و در اینجا همه چیز برای من اتفاق افتاد - دوربین رسانه را به یک سه پایه وصل کردم، آن را روشن کردم و زیر دید آن شروع به کار کردم. اتفاقی که افتاده اینجا در مقابل شماست...

خوب چطور؟ بله، البته ویدیو کمی طولانی است، اما همه چیز است. خوب، به معنای همه چیز اختصاص داده شده به تخمگذار قسمت اول رول. در مجموع مجبور شدیم شش نفر را دراز بکشیم ...
برای یک پسر معمولی، نصف روز کار. در مورد غیر طبیعی چطور؟ اونی که گروه مولتیپل اسکلروزیس داره؟
من این ویدئو را برای متخصص مغز و اعصابم که در مرکز ام اس نظارت می کند فرستادم. و چه کسی توموگرام های من را دیده و به عنوان یک متخصص می داند که من احمق نیستم. در واقع RSnik.
یک پزشک همیشه وقتی بیمارش روی پاهایش می ماند خوشحال می شود. و برای تشویق سایر بازیکنان RS ، به ویژه مبتدیان ، با چیزی ، آنها می گویند ، بچه ها ، ممکن است همه چیز به آن اندازه که در ابتدا به نظر می رسید کسل کننده نباشد.
اما این تمام چیزی بود که برای آن روز داشتم. روی نیمی از سقف دیگر نتوانستم از آن بالا بروم. و کم کم داره تاریک میشه
باغ را مرتب کردم و خانه را آشغال ریختم، کتابخوان الکترونیکی را بیرون آوردم و خودم را در داستان های قاضی دی، رابرت ون گولیک غرق کردم. برای مدت طولانی گیر کرده است.

و عصر شد و صبح شد. پشت بام منتظر بود...
****
اما این فقط پشت بام نبود که منتظر بود. گربه مورزیا غمگین منتظر بود، البته من برایش ماهی خریدم، اما ماهی دیروز آنجا بود. اون امروز اونجا نبود اولین کاری که باید انجام می دادم این بود که سوار لیزاپد شوم و به سمت خواربارفروشی رکاب بزنم. در اصل ، من نمی خواستم مورزیا را ناامید ترک کنم. در غیر این صورت او فراموش خواهد کرد که کجا به درستی حضور داشته باشد و این باعث خوشحالی موش ها می شود. نه، بهتر است اجازه دهید او در جایی نزدیک باشد، باغ دست نخورده تر خواهد بود. علاوه بر این، او خال را دوست دارد.
خام
اما در حالی که به سمت فروشگاه می دویدم ... ناگهان باران شروع به باریدن کرد. راستش من افسرده بودم. خوب، آنها می گویند، من دیگر وقت نداشتم. اما باران فضا را آبیاری کرد و در اواسط روز خورشید بیرون آمد و سقف را کم و بیش خشک کرد تا شرایط شود. در این لحظه صبر نکردم، اما دندان های باقی مانده ام را به هم فشار دادم و با عجله به سمت بالا رفتم. و در نهایت درست به موقع برای باران بعدی که در انتهای ویدیو نشان داده شده است، این سقف را تمام کرد.
آن روز هیچ عکسی نگرفتم، وقتش را نداشتم. من فقط آخرین میخ ها را در امتداد لبه سقف کوبیدم، از درون می لرزیدم با این فکر که حالا تکان می خورد و من، مانند کارلسون بدون شلوار با ملخ، خیلی سریعتر از آنچه می خواهم به زیر می افتم. اما در نهایت ...
*************************************************
و عصر شد و صبح شد. سقف دیگر نشتی نداشت...
*************************************************
تمام شد. البته قرار دادن سه رول در روز مضحک است. اینجا چند ساعت کار هست اما این برای زوج های معمولی است. و برای من، به تنهایی و با مرگ مغزم روی این پشت بام، اصلاً هیجان انگیز نبود. اما چه هیجانی بعداً به وجود آمد، با این فکر که سقف بام احساس کرد ( به هر حال، وای، حتی با پوشش تخته سنگ) گذاشته شده است و چندین سال است که اصلاً مجبور نیستید روی این پشت بام بروید (خوب، شاید برای سیب یا برف))…
آره. به خاطر همین هیجان بود که سیگار را ترک کردم. خوب، روز بعد از پشت بام، می‌توانیم برای دویدن در اطراف باغ برویم و برای شهر آماده شویم.

من هنوز هم خیارها را جمع آوری می کردم، هم بزرگ و خالص سالاد و هم خیارهای کوچک برای کنسرو کردن. متأسفانه افراد مسن بسیار زیاد بودند. خیلی وقته جمعش نکردم و بعد در باغ پرسه زدم و منتظر قطار بودم.
منطقی است که حدود 14-15 ساعت سفر کنید، سپس افراد کمتری در حمل و نقل هستند. من روی آنتونوفکا و توپ‌های طلایی که برای باغ‌های روسی سنتی هستند، کلیک کردم. آنها همیشه در آستانه پاییز شکوفا می شوند. همانطور که خیره شدند، همین... تابستان تمام شد.
خوب، بعد بار گرفت، بار گرفت و راه افتاد و یک کوله پشتی و یک گاری با کدو سبز را کشید. ما دستور پخت این کدو سبز را داریم، تمام زمستان آن را می جویم...
یادم نیست چطور گذشت فقط یک فکر در مغزم می چرخید: به آنجا برس. و بالاخره رسید... و آورد و تخلیه کرد و دوباره در رسوب افتاد. و همه ی من با من درگیر شدند. اما نکته اصلی این است که سقف دیگر من را اذیت نمی کند. و این مهمترین چیز در حال حاضر است.
موفق باشید.