Was soll man schreiben, um die Situation zu entschärfen? Die Situation entschärfen: Methoden der emotionalen Befreiung im Englischunterricht. Was als nächstes zu tun und zu sagen ist, um eine Konfliktentwicklung zu vermeiden

Erinnern Sie sich an das Gefühl, wenn die Emotionen hochkochen und Sie kurz vor dem Zusammenbruch stehen? Bereit, deine Fäuste zu benutzen oder in Tränen auszubrechen.

Vielleicht bist es nicht du, sondern dein Gegner. Er hört dir nicht mehr zu, es kommt praktisch Rauch aus seinen Ohren. Er unterbricht dich ständig und die Knötchen spielen auf seinen Wangenknochen. Im Allgemeinen sieht alles so aus, als wäre noch eine Sekunde und ein Kampf vorprogrammiert.

Die Situation ist brisant, egal ob Sie der Auslöser des Streits oder Ihr Gegner sind, aber beide werden darunter leiden.

Wenn Sie jeden Tag mit den gleichen Leuten arbeiten oder mit jemandem zusammenleben, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß explosive Situation wird entstehen – großartig. Dies kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, schlechte Laune, persönliche Feindseligkeit und so weiter. Eine solche Feindseligkeit kann sich sehr negativ auf die Arbeitsergebnisse auswirken Allgemeine Stimmung Bei dir zuhause. Versuchen Sie, die folgenden Taktiken anzuwenden, um die Folgen der Negativität abzumildern, die Situation zu entschärfen oder das Fluchen ganz zu vermeiden.

Machen Sie aus dem Streit einen Witz.

In manchen Situationen kann ein Konflikt vermieden werden, indem man seine Ursache in einen Witz umwandelt. Zeigen Sie Ihrem Gegenüber, dass Sie die Ursache des Streits nicht ernst nehmen. Tun Sie dies jedoch mit Vorsicht, damit die Person nicht das Gefühl hat, dass Sie über sie und ihre Gefühle lachen. Du bist nicht so zynisch. Verwenden Sie diese Methode, wenn Sie die Dramatik der Situation glätten müssen. Wenn zum Beispiel etwas nicht klappt oder nicht wie erwartet verläuft, sind die Leute verärgert und beginnen wütend zu werden. Versuchen Sie, den Misserfolg in einen Witz zu verwandeln und gemeinsam über die Situation zu lachen.

Laden Sie einen neutralen Dritten zur Teilnahme ein.

Im juristischen Bereich ist Mediation weit verbreitet. Zum Beispiel beim Abschluss von Verträgen. Attraktion angesehene Person Mit einer gewichtigen Meinung in einem Streit wird er dazu beitragen, die Konfliktparteien zu versöhnen, weil beide Seiten ihm zuhören werden. Ja, Sie können betrügen, und dieser Dritte wird sich auf Ihre Seite stellen und Ihren Gegner davon überzeugen, dass Sie Recht haben. Dennoch wäre es richtiger, ein Gleichgewicht zu wahren und eine rationale und logische Lösung Ihres Streits zu ermöglichen.

Betrachten Sie das Problem mit den Augen Ihres Gegners.

Wenn Sie am Rande eines Konflikts stehen, versuchen Sie, das Problem mit den Augen Ihres Gegners zu betrachten. Wie er die Situation sieht. Es hilft sehr, wenn Sie die Person, mit der Sie streiten, gut kennen. Sie kennen seine Meinung, Sicht auf Probleme usw. Vielleicht geht Sie der aufkommende Streit gar nichts an, das sind alte Probleme Ihres Gegners. Er „kocht“, wie man sagt, und Sie sind zufällig in der Nähe und er muss es an jemandem auslassen. Das bedeutet keineswegs, dass man die Unzulänglichkeit der Menschen auf diese Weise rechtfertigen muss. Versuchen Sie einfach zu verstehen, warum die Person so nervös und konfliktreich ist, und versuchen Sie, die Situation zu beruhigen, das Thema zu wechseln oder über die Probleme zu sprechen, die Ihren Gegner beschäftigen.

Einen Kompromiss finden.

Sturheit führt meist zu nichts Gutem. Wir müssen erkennen, dass es auf der Welt viele Standpunkte und Meinungen gibt und Ihre nicht absolut wahr und richtig ist. Es gibt natürlich eine Ausnahme – Sie sind der Chef und versuchen, Ihren Untergebenen die Ziele und Ideen Ihres Unternehmens zu vermitteln, hier steht Ihre Meinung höher als andere. Versuchen Sie in anderen Situationen, in einer kontroversen Situation einen Kompromiss zu finden, eine Lösung, die mit Vorbehalten für beide Konfliktparteien geeignet ist. Wenn Ihr Gegner sieht, dass Sie Zugeständnisse machen und Optionen anbieten, die zu ihm passen, große Wahrscheinlichkeit Wenn sich der Streit schnell abkühlt, besprechen Sie die Optionen und wählen aus, was für alle passt.

Sich geschlagen geben.

Allzu oft sind Menschen sehr stur, halten ihre Meinung für absolut und einzig wahr und wollen sich keine Argumente oder Argumente anhören. Manchmal ist es jedoch besser, eine friedliche Lösung für ein Problem zu finden, als hartnäckig zu konkurrieren. Auch wenn Sie völlig Recht haben, ist es in manchen Situationen besser, aufzugeben. Wenn Sie sehen, dass Ihr Gegner bei all Ihrer richtigen Argumentation, bei all Ihren Argumenten, auf nichts hören und Ihren Standpunkt akzeptieren möchte, sind die Optionen für die Entwicklung der Ereignisse gering, entweder Sie werden kämpfen oder aufgeben. Dies ist besonders wichtig, wenn die Person, mit der Sie streiten, nicht zufällig ist und Sie dennoch mit ihr arbeiten oder leben müssen. Überlegen Sie, ob sich die Verschärfung der Situation lohnt? Es könnte sich lohnen, eine taktische Niederlage einzugestehen und das Argument zuzugeben.

Und schließlich eins wichtiger Punkt. Es gibt Momente und Situationen im Leben, in denen man sich nicht zurückziehen und bis zum Ende kämpfen muss, um das Richtige zu tun. Wichtige und kraftvolle Dinge, wenn Sie absolut Recht haben. In anderen Fällen, wenn die Ursache des Streits oder Konflikts geringfügig ist und die verschwendeten Nerven und körperlichen Verletzungen nicht wert sind, nutzen Sie die oben genannten Tipps. Ja, es ist für Ihr Ego nicht einfach, sich geschlagen zu geben oder Kompromisse zu finden, aber manchmal ist es notwendig. In jedem Fall haben Sie immer das Recht auf einen Knicks und eine Vergeltung.

Unter allen Umständen eine angespannte Situation Familienstreit oder Konflikte in einem Arbeitsteam sind immer sehr unangenehm. Dies führt häufig zu Stress und sogar zu Depressionen. Selbst wenn jemand anfangs mit seinem Urteil recht hatte, ist er dennoch im Nachteil. Solche Situationen lassen sich nicht vollständig vermeiden und müssen daher kompetent entschärft und geglättet werden.

Niemand ist vor Konflikten gefeit, und selbst in der ruhigsten und freundlichsten Familie ist das Leben ohne sie nicht möglich. Weil niemand perfekt ist und wir alle von Zeit zu Zeit Fehler machen. Es ist sehr schwierig, die aufwallenden Emotionen zu zügeln. Wenn also eine Diskussion über ein Familienproblem mit erhobener Stimme beginnt, ist es unwahrscheinlich, dass sie friedlich endet.

Ein emotionaler Mensch braucht dringend Ablenkung, um sich abzukühlen. Sollte es dennoch zu einem Streit kommen, müssen Sie sich und Ihrem Partner Zeit geben, sich zu beruhigen; Sie werden nicht in der Lage sein, alles sofort in Ruhe zu besprechen; es lohnt sich, dies zu verschieben wichtiger Schritt Am nächsten Tag.

Manchen fällt es schwer, diesen Schritt nach vorne zu machen und der Erste zu sein, der an die Sache herangeht. Sie werden durch Stolz oder die Einsicht, dass ihm die ganze Schuld zufallen wird, daran gehindert. Allerdings sind solche Urteile grundsätzlich falsch! Schließlich wirkt sich der Konflikt negativ auf beide aus, und wenn es Kinder in der Familie gibt, dann betrifft er auch sie.

Denken Sie daran: Ein Schritt zur Versöhnung ist keine Tat schwache Person Einer, der aufgibt, aber ein Starker, der es versteht, seine Fehler einzugestehen und sie anderen zu verzeihen.

gib deinem Mann nach

Menschen, die lange zusammenleben, werden zwangsläufig ähnlicher Freund auf einen Freund, natürlich nicht äußerlich, sondern im Verhalten. Und in verschiedene Situationen Der Ehemann beginnt, sich seiner Frau gegenüber spiegelbildlich zu verhalten. Wenn sie gereizt spricht, beginnt er, dasselbe zu tun. Das ist ganz normale Reaktion Warum also nicht alles in eine friedliche Richtung lenken?

Es reicht aus, Ihrem Mann ein paar Mal nachzugeben, und mit der Zeit wird er beginnen, dasselbe zu tun. Schließlich ist eine Frau von Natur aus sanfter, emotionaler und es fällt ihr leichter, diesen Schritt zu wagen.

Freundlichkeit ist kein Ausdruck von Schwäche; vielleicht steckt darin eine besondere Stärke?

gib deiner Frau nach

Oft erzeugen Frauen einen Sturm im Wasser und beginnen aus heiterem Himmel zu streiten.

Das ist verständlich, Frau hormoneller Hintergrund ist sehr mobil, und der Körper reagiert darauf mit unvorhersehbaren Ausbrüchen von Irritationen und Unmut; solche Reaktionen sind während der Schwangerschaft besonders stark.

Hier kann die Gelassenheit eines Mannes eine Rolle spielen positive Rolle fällt es ihm leichter, mit seinen Gefühlen umzugehen und seiner Frau nachzugeben. Die Frage ist, wie geht das am besten? Wie kann man die Begeisterung eines geliebten Menschen abkühlen und die Situation entschärfen?

Bringen Sie liebevolle, lustige Worte für Ihren Mann in das Gespräch ein

Zum Lösen von Verspannungen während unangenehmes Gespräch Sie können versuchen, Ihren Sinn für Humor zur Hilfe zu holen. Dies muss natürlich mit Vorsicht geschehen, damit Ihr Gegner den Witz nicht persönlich nimmt und denkt, dass so ernste Dinge wie Familienkonflikt, sind lächerlich und nur ein Vorwand für Sarkasmus.

In einer solchen Situation gibt es immer Raum für Selbstironie und liebevolle, lustige Worte für Ihren Mann. Überlegen Sie sich einen lustigen Spitznamen für Ihren Liebsten, und wenn Sie keinen haben, ist es an der Zeit, dringend etwas zu erfinden, und je lächerlicher es ist, desto besser.

Versuchen Sie, Ihrem Zwei-Meter-Athleten einen Namen zu geben Puppe- gegenseitiges Lachen ist garantiert, und genau das brauchen Sie! Es gibt noch weitere Optionen, die in Betracht gezogen werden sollten: Muschi, Cupcake, Keks, Croissant, Bar, süß, Maus, Nilpferd, Kröte, Huhn, Baby, Narr, Kätzchen, Schlumpf, Teletubby, Schatz usw.

Bringen Sie liebevolle, lustige Worte für Ihre Frau in das Gespräch ein

Wählen Sie für Frauen liebevoll lustige Worte Während eines Streits ist es noch einfacher, weil sie mit den Ohren liebt, das heißt das sicherste Heilmittel Erinnere sie daran, dass deine Liebe stark ist, egal was passiert.

Es gibt viele Möglichkeiten, aber es ist besser, den Schwerpunkt auf Zuneigung und Lob zu legen als auf Humor; eine Frau, die sich mitten in einem Konflikt befindet, könnte allzu fröhliche Spitznamen als Spott verwechseln. Nennen Sie sie Rosine, Vanille, Rehkitz, Eichhörnchen, Ghul, kleine Lilie, kleiner Rochen, Erdbeere, Ziege, Brezel, flauschig, kleiner Pinguin, Kürbis, Pfirsich, Erbse, süß, Küken usw.

entschuldige dich bei deinem Mann

Scheuen Sie sich nicht, sich bei Ihrem Mann zu entschuldigen!

Auch wenn Sie kein schlechtes Gewissen haben, sich der Konflikt aber über mehrere Tage hinzieht, müssen Sie sich nicht auf das stille Spiel einlassen. Für eheliche Beziehungen- Das Worst-Case-Szenario Entwicklungen von Ereignissen. In der Stille häufen sich Beschwerden und Irritationen, die Details des Streits rollen endlos durch deine Gedanken und andere negative Momente aus dem Leben kommen einem sofort in den Sinn.

Wenn sich die Frau zuerst ihrem Mann nähert, wird der Himmel nicht zu Boden fallen, aber die Frau selbst wird Erleichterung verspüren, und das gilt auch für den Ehemann!

Langwierige Erklärungen oder selbstironische Phrasen werden wohl kaum nötig sein. Genug kurze Worte: Verzeihen Sie mir oder entschuldigen Sie mich – und der Rest des Gesprächs wird von selbst verlaufen. Denn mit einem Gefühl der Erleichterung durch die Versöhnung wird das Leben in einem völlig neuen Licht gesehen und alle Probleme der Vergangenheit werden trivial.

entschuldige dich bei deiner Frau

Von einem Mann wird oft erwartet, dass er den ersten Schritt macht, nur weil er dem stärkeren Geschlecht angehört. Nun ja, daran ist nichts auszusetzen, zumal die Binsenweisheit besagt: Wenn nur eine Person an einem Streit schuld wäre, würde er nie lange dauern.

Sich zu entschuldigen ist nicht immer einfach, aber deshalb erwarten Frauen eine Entschuldigung von ihren Partnern, die, wenn nicht sie, über natürlichen Mut und Mut verfügen Großzügigkeit. Überlegen Sie sich Ihre Worte im Voraus, wählen Sie den richtigen Moment, Sie können sich sogar mit einem kleinen Blumenstrauß eindecken und handeln.

Wenn Sie noch nicht bereit sind, sich laut zu entschuldigen, schreiben Sie Ihrer Frau einen Brief, vielleicht sogar eine E-Mail, besser aber handschriftlich, und warten Sie auf eine Antwort. Er wird auf jeden Fall folgen, es ist unmöglich, auf solch eine romantische Geste nicht zu reagieren!

andere Ideen

Um die Situation während eines Konflikts nicht zu verschlechtern, raten Psychologen, sich einige Regeln zu merken und diese einzuhalten:

• Demütigen Sie niemals die persönliche Würde Ihrer Familienmitglieder.
• Selbst während eines Streits sollten Sie versuchen, sich zu zeigen gegenseitiger Respekt sowohl mit Erwachsenen als auch mit Kindern.
• Richten Sie Ihre Kraft darauf aus, jegliche Anzeichen von Wut, Gereiztheit und Nervosität zu unterdrücken.
• Es besteht keine Notwendigkeit, die Fehler und Fehleinschätzungen Ihres Gegners in einem Streit besonders hervorzuheben.
• Fehler der Vergangenheit sind ein beliebtes Thema, das normalerweise nach dem Höhepunkt eines Konflikts folgt, aber versuchen Sie, es überhaupt nicht zur Sprache zu bringen.
• Wenn das Gespräch eine gefährliche Wendung nimmt und die Situation angespannt wird, verschieben Sie das Thema dringend in eine andere Richtung! Heben Sie diese Diskussionen für später auf und führen Sie sie unter ruhigeren Umständen durch.
• Versuchen Sie, Ihren Lieben mehr Vertrauen entgegenzubringen, zeigen Sie keine Eifersucht oder Misstrauen.
• Zeigen Sie im Streit immer Geduld und Herablassung, seien Sie aufmerksam in Ihrer Haltung gegenüber Ihren Lieben.
• Eine nützliche Technik heißt aktives Zuhören wenn Partner nicht nur ihren Standpunkt äußern, sondern einander auch zuhören.
• Es ist sehr wichtig, sich nicht gegenseitig für irgendein Problem verantwortlich zu machen, sondern die Schuld auf die Umstände zu schieben, die zu diesem Problem geführt haben. Nicht anklagende Kommunikationstaktiken übertragen die Verantwortung für die Entscheidungsfindung im Streitfall auf beide Partner.

Wie man eine angespannte Situation mit einem Mädchen entschärft, Ideen

Beziehungen, die nicht registriert sind offizielle Hochzeit Sie erscheinen den Menschen unsicher, daher haben sie große Angst vor Konflikten und versuchen mit aller Kraft, diese gleich zu Beginn auszulöschen.

Hier sind ein paar mildernde Sätze, die helfen werden, die Situation mit einem Mädchen zu entschärfen:

• Lass uns ruhig mit dir reden, wir können uns einfach nicht hören!
• Du bist heute so verärgert, was ist passiert? Teile mit mir.
• Das ist sehr schwere Frage, aber gemeinsam werden wir es herausfinden!
• Du bist sehr schön, wenn du wütend bist, aber ich bitte dich trotzdem, dich zu beruhigen.
• Lass uns nicht streiten, meine Beziehung zu dir liegt mir so am Herzen!

Wie man eine angespannte Situation mit einem Mann entschärft, Ideen

Es kann auch schwierig sein, konfliktgeladene Männer zu beruhigen, aber in den meisten Fällen reicht die sanfte, ruhige Stimme eines Mädchens, das einfache, aber wirksame Sätze ausspricht:

• Ich höre Sie und verstehe, aber ich bitte Sie, auch auf meine Meinung zu hören.
• Lasst uns gemeinsam versuchen, unsere Beziehung noch besser zu machen.
• Ich denke, das reicht für heute, umarme mich einfach.
• Ich weiß, dass es für Sie sehr schwierig ist, und ich bin bereit, Ihnen dabei zu helfen, aber...
• Ich sehe, dass ich bei Ihnen einen Nerv getroffen habe. Es tut mir leid, lass uns das ein anderes Mal besprechen.

Wie man sich bei einem Mädchen entschuldigt, Ideen

Männer machen oft Fehler und wissen dann nicht, wie sie auf ihre Freundin zugehen sollen, um es wieder gut zu machen. Und da ist etwas Wahres dran, manche Mädchen sind sehr empfindlich und einfaches Wort„Es tut mir leid“ reicht ihr nicht. Hier sind einige Strategien für diese wichtige Angelegenheit, mit denen Sie jeden Konflikt leicht lösen können. Wichtige Begriffe ist ein aufrichtiger Wunsch, Vergebung zu verdienen. Tonfall, Blick, Gestik – alles soll echt sein!

• Es gibt Situationen, in denen ein Mann zunächst herausfinden muss, woran er genau schuld ist; dazu muss man sich gegenseitig Zeit geben, sich etwas abzukühlen. Laden Sie das Mädchen dann sorgfältig zum Reden ein und achten Sie dabei auf Ihren Ton und Ihre Intonation. Finden Sie durch Fragen heraus, was die Ursache für ihr Vergehen war. Und dann erkläre ihr, dass er in dem, was er getan hat, nichts Schlimmes gesehen hat und seiner Geliebten keinen Schmerz zufügen wollte. Entschuldigen Sie sich aufrichtig und versprechen Sie, in Zukunft aufmerksamer zu sein und solche Fehler nicht zu wiederholen. Ein Kuss und eine Umarmung werden ein würdiger Abschluss der Versöhnung sein.
• Wenn die Schuld eines Mannes offensichtlich ist, müssen Sie anders handeln. Es ist besser, sofort schuldig zu wirken, um Verzeihung zu bitten und dann den Grund für Ihr Verhalten zu erklären. Sie können sich auf den Mangel an Bildung berufen, Psychologisches Trauma Seit der Kindheit, schlechter Einfluss Freunde. Wenn es angemessen und wahr ist, wird es dienen gute Erklärung Unhöflichkeit oder schlechtes Benehmen. Auch hier gilt: Am Ende müssen Sie die Gewissheit geben, dass so etwas nicht noch einmal passieren wird.
• Wenn ein Mann nicht besonders eloquent ist, kann er einen Brief für seine Geliebte schreiben. Eine sehr romantische Geste, die ein Mädchen auf jeden Fall zu schätzen wissen wird. Es ist nicht notwendig, ein ganzes Gedicht zu verfassen, sondern nur ein paar Zeilen auf einem an den Spiegel geklebten Blatt Papier: Meine Liebe! Tut mir leid, dass ich dich angeschrien habe. Ich habe keine Entschuldigung, aber ich weiß, wie freundlich und großzügig Sie sind, deshalb hoffe ich auf Ihre Vergebung. Ich verspreche, dass es nie wieder passieren wird! Ein unendlich verliebter Trottel.
• Auch die moderne Art der Entschuldigung wird funktionieren. Sie können in sozialen Netzwerken eine Nachricht mit einem süßen Bild oder etwas Symbolischem für beides senden musikalische Komposition. Wenn Sie sich öffentlich und nicht in einer privaten Nachricht entschuldigen, unterstreicht dies die aufrichtigen Absichten des Mannes noch mehr.
• Für kreative Leute Sie können sich mit einer Fotocollage entschuldigen. Sie können Fotos mit den glücklichsten und lustigsten Momenten des Paares auswählen, interessante Bildunterschriften erstellen, Humor verwenden, alles mit Musik untermalen und diese Kreation als Entschuldigung per E-Mail an das Mädchen senden.

Wie man sich bei einem Mann entschuldigt, Ideen

Es ist nicht üblich, dass Männer so oft beleidigt sind, aber es kommt vor, dass sich auch Mädchen bei ihnen für ihre Inkontinenz oder einen unwissentlich gegebenen Grund zur Eifersucht entschuldigen müssen.

Hier sind einige praktische Möglichkeiten:

• Die bekannte Tatsache, dass der Weg zum Herzen durch den Magen führt, ist für eine Frau in einer Pattsituation sehr hilfreich. Sie müssen ein Kochbuch in die Hand nehmen und ein köstliches Abendessen zubereiten, dann anfangen, über Ihren Wein zu sprechen und zu schwören, dass so etwas nicht noch einmal passieren wird. Ein zufriedener und wohlgenährter Mann kann einfach nicht anders, als seiner Geliebten zu vergeben.
• Eine tolle Idee liefert ein aus der Kindheit bekannter Cartoon, in dem die Katze Matroskin mit Sharik Frieden schloss und das Auto aus dem Schnee zog. Natürlich muss man dafür nicht unbedingt mit dem Auto in einen Sumpf fahren, aber die Idee der gemeinsamen Arbeit, die verbindet, ist sehr nützlich. Versuchen Sie, es zum Leben zu erwecken, und verwenden Sie zumindest das Beispiel der Zubereitung desselben köstlichen Abendessens. Hier werden gleich zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen. Es bleibt nur noch, den Moment zu wählen und sich zu entschuldigen.
• Als aufrichtige Entschuldigung können Sie Ihrem Freund eine Überraschung in Form einer kleinen Schachtel mit Notizen machen. Bei diesem Spiel macht der beleidigte Liebhaber jeden Tag einen Zettel mit einer Aufgabe für das schelmische Mädchen. Die Notizen können alles enthalten: von einer Fersenmassage über das Kochen Ihrer Lieblingsgerichte bis hin zum Spielen von Strip-Karten und etwas Heißerem.
• Warum machen Sie Ihrem Liebsten nicht ein kleines Geschenk und bitten ihn um Vergebung? Denken Sie daran, vielleicht hat er schon lange von einer Kleinigkeit geträumt, die Sie persönlich für dumm gehalten haben, und schenken Sie ihm diesen lächerlichen Becher, ein Abonnement für einen Bierclub oder eine Eintrittskarte für das Delphinarium. Erfüllen Sie sich den alten Traum Ihres Freundes, das wird ihm auf jeden Fall Vergebung einbringen.
• Schicken Sie ihm abschließend eine lange Textnachricht mit ausführliche Erläuterungen Erzählen Sie ihm von Ihrem Fehlverhalten, stecken Sie ihm einen Entschuldigungsbrief in die Tasche, kommen Sie mit einer versöhnlichen Flasche Champagner zu ihm oder erpressen Sie ihn, indem Sie nicht aufhören, ihn zu küssen, bis er Ihnen verzeiht. Heben Sie sich Ihr Bestes zum Schluss auf mächtige Waffe- Tränen. Wenn alles andere fehlschlägt, müssen Sie nur noch in Tränen ausbrechen und sich aufrichtig entschuldigen, indem Sie Ihr Gesicht an seiner Schulter vergraben.

Es ist nicht einfach, einen aufgeflammten Skandal wie einen brennenden Heuhaufen trockenen Strohs auszulöschen. Es ist viel einfacher, sie zu vermeiden.

Um dies zu erreichen, müssen Sie sich um die Einhaltung bemühen bestimmte Regeln, die von Psychologen entwickelt wurden:

1. Immer daran denken verschiedene Ansichten auf Dinge. Ja, wenn jemand einen anderen Standpunkt vertritt, bedeutet das nicht, dass die Person falsch liegt. Akzeptieren Sie es und Ihre Einstellung gegenüber Ihrem Ehepartner wird sich ändern. Es besteht keine Notwendigkeit, ihn als Feind auf der anderen Seite der Barrikaden zu behandeln. Der Wunsch, ihn zu demütigen, zu brechen oder zu besiegen, wird nicht zur gewünschten Harmonie in der Beziehung führen. Versuchen Sie, mit Ihrem Partner verständnisvoll umzugehen und denken Sie daran, dass Sie auf derselben Seite stehen – auf der Seite Ihrer Familie.
2. Wissen Sie, wie Sie Ihrem Partner zuhören. Seit der Schulzeit wird den Menschen beigebracht, dass es wichtig ist, nicht nur zuhören zu können, sondern auch zu hören. Es stellt sich heraus, dass nicht alle Erwachsenen die Bedeutung dieses Sprichworts verstehen. Das bedeutet, dass Sie in der Lage sein müssen, Ihrem Ehepartner zuzuhören, ohne ihn zu unterbrechen, aufmerksam, ohne Tricks und vor allem, um Ihren geliebten Menschen zu verstehen!
3. Von Zeit zu Zeit ist es sinnvoll, die Welt mit den Augen der anderen Hälfte zu betrachten. Bevor Sie etwas tun oder sagen, versetzen Sie sich in ihre Lage und fragen Sie sich: Wird das meine Gefühle verletzen? Spüren Sie Ihren Partner, fühlen Sie sich in ihn hinein und Sie werden ihn immer finden der richtige Ansatz familiäre Probleme zu besprechen.
4. Hören Sie auf, sich Ihrem Partner gegenüber wie ein Elternteil zu benehmen! Sprich mit ihm, belehre ihn nicht. Schließlich handelt es sich hier um einen erwachsenen, reifen Menschen, nicht um ein Kind. Sprechen Sie nicht in belehrendem Ton mit ihm. Auch wenn Ihr Gehalt um eine Größenordnung höher ist als seines, ist dies kein Grund, Ihren Liebsten zu unterdrücken. Die Negativität, die von Ihnen ausgeht, wird Ihnen niemals dabei helfen, eine friedliche Einigung zu erzielen.
5. Zeigen Sie Adel und machen Sie Zugeständnisse. Seien Sie aristokratisch in Ihren Gefühlen: Verzeihen Sie die kleinen Dinge und Unvollkommenheiten anderer Menschen, klammern Sie sich nicht wegen Kleinigkeiten an Ihren Partner und nehmen Sie keine Rache. Schlechte Sache Ehepartner sind überhaupt kein Grund, ihr in gleicher Weise zu antworten.
6. Geben Sie Ihrem Verhalten im Gespräch mit Ihrem Partner einen Sinn. Schauen Sie sich im inneren Spiegel an – bewerten Sie Ihre Körperhaltung und Ihren Gesichtsausdruck. Schließlich sind sie diejenigen, die ihren Ehepartner zu gleichgültiger Fürsorge provozieren können, indem sie beispielsweise ihre Gleichgültigkeit zeigen, indem sie schlaff die Hände hängen lassen. Lernen Sie außerdem, den Zustand Ihres Partners anhand seiner Gestik und Mimik zu erkennen. Das Überkreuzen der Beine oder des Brustkorbs sind Zeichen von Verschlossenheit; mit einer solchen Person wird man kein produktives Gespräch führen können.
7. Wissen, wie man die Situation richtig vorbereitet. Spontane Showdowns führen nicht dazu gute Ergebnisse. Wenn Ihnen das Gespräch wirklich wichtig ist, planen Sie es: Denken Sie über Ihre Sätze und möglichen Antworten Ihres Partners nach und wählen Sie den richtigen Zeitpunkt. Lassen Sie Beziehungen nicht ihren Lauf, sondern managen Sie sie.
8. Normalerweise kommt es zu einem Skandal, wenn Menschen nicht konstruktiv reden können. Hören Sie zu, was Ihr Partner sagt, vielleicht ist an seinen Wünschen nichts Verwerfliches? Versuchen Sie, seine Wünsche positiv wahrzunehmen. Bauen Sie ein Gespräch nicht auf anklagende Weise auf, wenn Sie Ihren Ehepartner auf eine unziemliche Handlung hinweisen möchten. Erklären Sie ihm Ihre Gefühle, finden Sie die Gründe für sein Verhalten heraus und ziehen Sie gemeinsam Schlussfolgerungen. Dies wird ein wirklich konstruktives Gespräch.
9. Schlagen Sie immer Möglichkeiten zur Lösung eines Problems vor. Um einen leeren Konflikt zu vermeiden, führen Sie immer auf konkrete Fakten ein.
10. Seien Sie konsequent, dieser Grundsatz der Kommunikation mit Kindern gilt auch für Erwachsene. Das bedeutet, dass Sie Ihre Versprechen stets einhalten müssen. Auf diese Weise zeigen Sie Ihren Familienmitgliedern Respekt und diese wiederum können sich auf Sie verlassen und wissen, was sie von Ihnen erwarten können. Und wenn beschlossen würde, das Problem morgen zu lösen, und nicht in einem hektischen Zustand momentan, dann muss dies getan werden.

Wie man Spannungen im Team abbaut

Konflikte und Streitigkeiten in einem Arbeitsteam unterscheiden sich nicht wesentlich davon Familiendramen. Schließlich gibt ein Mensch oft Geld aus am meisten Daher ist es sehr wichtig, die Situation entschärfen zu können, da sonst das Arbeitsklima ungemütlich wird, Leistung und Motivation nachlassen und sich die psychische Verfassung der Mitarbeiter verschlechtert.

Was sind die Möglichkeiten?

• Am meisten gefährlicher Blick Konflikte im Team – versteckt, die sich unbemerkt entwickeln. Die Schlussfolgerung liegt auf der Hand: Wir müssen daraus eine offene machen! Bringen Sie alle Ihre Beschwerden gegeneinander laut zum Ausdruck und besprechen Sie sie. Die Hauptsache ist, nicht persönlich und beleidigend zu werden, sondern einen Dialog konstruktiv und nachdenklich aufzubauen. Vereinbaren Sie im Voraus, Ihre Stimme nicht zu erheben und mit einem Lächeln zu kommunizieren. IN als letztes Für eine Lösung können Sie sich an Ihren Vorgesetzten wenden.
• Wenn der Konflikt eskaliert informeller Führer Organisation, dann besteht die Aufgabe des Leiters darin, diese Person zu identifizieren und ihr Potenzial in eine friedliche Richtung zu lenken, um ihr ein neues zu geben interessantes Projekt oder eine andere Position, um das Spektrum seiner Aktivitäten zu erweitern.
• Im Falle eines situativen Konflikts muss die Ursache seines Auftretens beseitigt werden. Oft ist es zweitrangig, unbedeutend, aber in einer angespannten Situation ist jede Kleinigkeit wichtig. Ein einfacher Mangel an Arbeitsraum kann Auswirkungen haben psychologischer Zustand Team, wird Menschen irritieren und Streitigkeiten am Arbeitsplatz fördern. Manchmal reicht es aus, die Schreibtische der Mitarbeiter einfach wegzuräumen, um sie zu versöhnen und zu beruhigen.
• Um einen Konflikt mit Ihrem Gegner erfolgreich zu lösen, müssen Sie ihn wissen lassen, dass Sie seine Persönlichkeit schätzen und seinen Standpunkt respektieren, auch wenn diese nicht übereinstimmen. Ihr Ziel ist es, einen für beide Seiten akzeptablen Kompromiss zu finden.

Ksenia Chuzha

Existiert eine ganze Wissenschaft Konfliktologie, gewidmet Konflikten. Es wurden viele Werke geschrieben, es gibt viele Techniken, die helfen, angespannte Situationen zu entschärfen und das Aufflammen von Konflikten zu verhindern. Andreev V.K., Kozlov V.V. beschreiben in ihren Büchern ausführlich Möglichkeiten, Meinungsverschiedenheiten vorzubeugen. Wir werden uns auf mehrere Techniken konzentrieren.

Wenn ein Hitzegeruch in der Luft liegt, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, ob es notwendig ist, das Begonnene fortzusetzen, das heißt, ob es sich lohnt, die Sache in einen offenen Konflikt zu bringen.

Wie sieht es aus

Konflikte sind untrennbar mit der körperlichen Verfassung verbunden. Eine aufgeregte Person neigt dazu Muskelspannung, weite, scharfe, aggressive Gesten und ein „rennender“, unkonzentrierter Blick. Weitere Ursachen sind häufiges, intermittierendes Atmen und schneller Herzschlag Treuer Begleiter der kommende Konflikt. Psychischer Stress wird durch körperlichen Stress verstärkt und es entsteht eine explosive Mischung.

Wenn Sie lernen, Ihren Körper schnell zu kontrollieren, können Sie das Risiko von Meinungsverschiedenheiten verringern. So paradox es auch klingen mag: Menschen, die wissen, wie man sich entspannt, geraten seltener in Schwierigkeiten. Konfliktsituationen. In einer ruhigen körperliche Verfassung und Gedanken ändern die Richtung. Das kann man nicht auf einmal lernen. Regelmäßige Yogakurse, Körperarbeit, Körpertherapie einem Menschen helfen, seinen Körper und damit seine Handlungen besser und effektiver zu verwalten.

Was aber, wenn die Situation angespannt ist und Sie jetzt etwas unternehmen müssen? Wir müssen handeln. Sagen Sie: „Das ist es!“ - und verlasse den Raum. Sollte dies nicht möglich sein, dann wechseln Sie einfach in einen anderen Teil des Raumes. Um den Lauf der Dinge zu ändern und das Aufflammen des Konflikts zu verhindern, müssen Sie sowohl dem Körper als auch der Psyche ein Signal senden. Eine Veränderung der Aktivität, der Körperhaltung, der Umgebung, des verbalen Ausdrucks – das ist das Signal. Trinken Sie ein Glas Wasser oder machen Sie das Licht an und stellen Sie den Wasserkocher auf. Diese Aktion trägt dazu bei, die Gedankenrichtung in eine produktivere Richtung zu ändern.

Was ist als nächstes zu tun und zu sagen, um die Entwicklung eines Konflikts zu vermeiden?

Gefühle

Sagen Sie Ihrem Gesprächspartner, was Sie gerade durchmachen. Das sollten keine destruktiven Aussagen sein wie: „Du machst mich verrückt“, sondern aufrichtige Geständnisse: „Ich bin wütend, aber ich möchte nicht, dass es zu einem Streit kommt und ich möchte alles tun, um ihn zu verhindern.“ Dies ist die erste Stufe. Manchmal reicht schon ein solcher Satz aus, um sich zu beruhigen und in den Mainstream eines konstruktiven Gesprächs einzusteigen.

Anfrage

Wenn die „Einladung“, wie die bisherige Methode charakterisiert werden kann, nicht funktioniert, müssen Sie anders vorgehen. Sagen Sie Ihrem Gegner noch einmal, was Sie wollen, und bitten Sie ihn, Ihnen bei der Lösung der Situation zu helfen. Nichts glättet es so scharfe Kanten als Bitte um Hilfe. So ist ein Mensch konzipiert: Er beginnt erst dann rational zu handeln, wenn er dazu aufgefordert wird. Beachten Sie, dass Bitten und Betteln zwei verschiedene Dinge sind. Seien Sie nicht theatralisch oder übermäßig höflich. Das zeugt von Unaufrichtigkeit. Sagen Sie einfach: „Ich brauche jetzt Ihre Unterstützung.“ Ich muss die Situation irgendwie lösen und hoffe, dass Sie mir helfen können.“

Rechtfertigung

Es ist nicht einfach, sich auf die Seite des Gegners zu stellen und die Situation mit seinen Augen zu betrachten. Es ist nicht obligatorisch. Sie müssen sich nur als sein Anwalt vorstellen. Welche Ausreden hätte eine Person für einen Verteidiger? Erzählen Sie Ihrem Gesprächspartner von Ihren Annahmen. Die Tatsache, dass Sie versucht haben, ihn zu verstehen und Erklärungen für sein Verhalten zu finden, hat einen wesentlichen Einfluss auf den Spannungsabbau. Wie sagt man das? Zum Beispiel: „Ich sehe diese Situation so ...“, „Ich verstehe, dass Sie ...“ Sie müssen versuchen, auf „aber…“ zu verzichten. Sätze, die mit Hilfe von „aber…“ gebildet werden, sind alarmierend und zwingen einen Menschen dazu, alle Kräfte zum Angriff oder zur Verteidigung zu mobilisieren.

Kompliment

Eine sanfte und freundliche Haltung reicht immer über Druck und Forderungen hinaus. Erinnern Sie die Person sanft, ohne zu lecken oder zu flirten, an sich positiven Eigenschaften Charakter, der helfen könnte, die Situation zu entschärfen. Dies sollte weder eine Herausforderung noch ein Vorwurf sein. Nur eine Erinnerung. Schließlich ist der Gegner nun auch nervös und hat wenig Verständnis dafür, wie und mit welchen Hilfen sich die aktuelle Situation ändern lässt. „Sie wissen, wie Sie auf mich zukommen, Sie wissen, wie Sie aus komplizierten Situationen herauskommen. Erinnern Sie sich, einmal…“ – und erzählen Sie dann einen Fall, in dem Ihr Gesprächspartner den Lauf der Dinge wirklich beeinflusst hat. - „Wir sollten jetzt Ihren Verstand einsetzen, um die Situation zu retten.“

Normalerweise reichen diese vier Techniken aus, um Konflikte zu verhindern.

Schläger

Aber was tun, wenn Sie kommunizieren müssen? impulsiver Mensch? Ist ein Streit unvermeidlich? Keine Methode funktioniert? Es gibt einige Tipps, die helfen, Meinungsverschiedenheiten zu vermeiden.

1. Passivität vor Provokation.

Wenn es Anzeichen übermäßiger Aufregung gibt und eine Person einen Dialog mit Fragen oder Anschuldigungen beginnt, müssen Sie es versuchen passive Stellung und Provokationen nicht nachgeben. Der beste Ausweg besteht darin, mit der Kommunikation aufzuhören, bis sich die Person beruhigt hat. „Ich muss gehen“, sagen Sie es einfach und warten Sie nicht auf Zustimmung oder Erlaubnis. Wenn Sie immer noch dem Ausgießen der Seelen lauschen müssen, dann ist es besser, dies in Stille zu tun. Wählen Sie entweder 15 Minuten Geduld oder streiten Sie sich eine Stunde lang.

2. Keine Ausreden oder Antworten.

Wenn Anschuldigungen oder Fragen an Sie gerichtet werden, versuchen Sie nicht, sich zu entschuldigen oder zu antworten. Dies macht die wütende Person nur wütend. Vermeiden Sie es, so viel wie möglich zu antworten, oder stellen Sie leitende (aber nicht provokante) Gegenfragen. „Lassen Sie mich das später sagen, wenn wir in einer ruhigeren Umgebung sind.“ „Ich kann jetzt nicht antworten, ich muss nachdenken.“ „Wie möchten Sie, dass die Dinge tatsächlich sind?“

3. Persönlich werden.

Skandalisten streiten oft „schmutzig“, werden persönlich und drängen auf einen wunden Punkt. Das ist ihre Stärke. Geben Sie der Person keine Chance, den Streit in vollen Zügen zu genießen. Sagen Sie, dass im Gespräch eine Grenze überschritten wurde und Sie nicht mehr über dieses Thema sprechen möchten. Tun Sie zur Bestätigung etwas, das Konzentration erfordert.

Mit diesen Methoden können Sie die Anzahl der Konflikte deutlich reduzieren. Aber das Wichtigste ist, das zu verstehen destruktive Konflikte zerstören nur Beziehungen und wirken sich negativ auf den geistigen und körperlichen Zustand derjenigen aus, die nicht lernen wollen, mit Negativität umzugehen.

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Meinungsverschiedenheiten sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Und das Büro ist auch keine konfliktfreie Zone. Allerdings weisen gewisse Spannungen in den Beziehungen zwischen Mitarbeitern nicht immer auf negative Trends hin.

Wenn es am Arbeitsplatz überhaupt keine Konflikte gibt, ist das ein Warnzeichen. Normalerweise interessieren sich die Mitarbeiter in diesem Fall überhaupt nicht für ihre Arbeit oder sind mit etwas unzufrieden, sondern behalten es für sich und tun so, als wäre alles normal. Wenn Menschen aktiv miteinander interagieren, auch wenn diese Interaktion eine negative Konnotation annimmt, ist es immer möglich, eine konstruktive Lösung für die auftretenden Probleme zu finden. Man muss es nur mit Bedacht angehen.

Dies ist eine weitere Richtung, in der es angewendet werden kann. Konstruktive Fähigkeiten zwischenmenschliche Kommunikation werden nicht nur benötigt, um Konflikte zu vermeiden, sondern auch, um deren Eskalation zu verhindern, die Quelle von Widersprüchen zu identifizieren und gegenseitiges Verständnis zu erreichen. Dadurch können stärkere Bindungen zwischen den Mitarbeitern entstehen. Hier sind sechs Schritte, die Sie unternehmen müssen erfolgreiche Lösung Konflikte.

1. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen

Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz, die in der Lage sind, ihre Gefühle zu kontrollieren emotionaler Zustand, reagieren normalerweise nicht auf Negativität. Wenn Sie das Gefühl haben, die Beherrschung zu verlieren, gönnen Sie sich etwas Zeit zum Abkühlen und schauen Sie sich dann die Situation an. Der Ratschlag: „Atmen Sie tief ein und zählen Sie bis 10“. in diesem Fall verliert nicht an Aktualität.

Obwohl angespannte Situationen Konflikte verschärfen, entstehen die meisten Meinungsverschiedenheiten nicht in Krisenmomenten. Es geht darum, die Möglichkeit einer Verschlimmerung zu verhindern, noch bevor an einer Lösung des Konflikts gearbeitet wird. Sie werden wahrscheinlich noch mehr Zeit haben, als Sie denken, um alle zu beruhigen, auch sich selbst.

2. Nehmen Sie Kritik nicht persönlich, auch wenn Sie einen Grund dazu haben.

Wut und andere starke Gefühle und Emotionen werden oft durch Dinge ausgelöst, die uns an unsere vergangenen Erfahrungen erinnern. Das bedeutet, dass Sie in Wirklichkeit möglicherweise keinen Grund zur Sorge haben.

Sie können die Gründe für Ihre Reaktion ohne die Hilfe eines Psychologen verstehen. Manchmal ist hier kein Abzug erforderlich. Wenn Sie beispielsweise zu Hause mit Ihrem Lebensgefährten gestritten haben, können Sie Ihre Wut später am Morgen unwissentlich an einem Kollegen auslassen. Emotional intelligente Menschen können immer unterscheiden, wann eine Beschwerde sie konkret betrifft und wann sie nicht persönlich genommen werden sollte.

3. Hören Sie zu, bevor Sie handeln.

Wenn sowohl Sie als auch Ihr Gesprächspartner wütend sind, versuchen Sie normalerweise sicherzustellen, dass Ihr Standpunkt gehört wird. Anstatt jedoch darauf zu reagieren negative Emotionen Wenn jemand eine andere Person hat, ist es besser, sich in seine Situation hineinzuversetzen und herauszufinden, was die Ursache dafür ist.

Bekämpfe die Versuchung zu akzeptieren Verteidigungsstellung und versuchen Sie stattdessen, Ihren Gesprächspartner zu fragen die richtigen Fragen der ihm hilft, sich zu äußern und seinen Standpunkt zu erklären. Emotional intelligente Person Er erkennt nicht nur seine Gefühle und analysiert sein Verhalten. Er hilft anderen, dasselbe zu tun. Manchmal, wenn der Gesprächspartner erkennt, dass ihm wirklich zugehört wird, verlässt er den widersprüchlichen Ton und geht zu einer offenen Diskussion des Problems über.

4. Geben Sie sich etwas Zeit, aber ignorieren Sie den Konflikt nicht.

Konflikte bereiten vielen Menschen so viel Unbehagen, dass sie sich bei der geringsten Andeutung lieber zurückziehen. Sie tun oft so, als gäbe es überhaupt keinen Konflikt oder verharmlosen dessen Bedeutung.

Das ist unvernünftig. Damit sich alle Konfliktparteien besser fühlen, ist es notwendig, Widersprüche aufzulösen. Manchmal ist es gut, sich Zeit zum Abkühlen zu gönnen. Aber Ruhe ist nicht die Lösung. Konflikte lösen sich selten von alleine.

5. Mitfühlen

Den ersten vier Tipps zu folgen ist gar nicht so schwer. Wenn Sie über eine starke emotionale Intelligenz verfügen, wird es keine unmögliche Aufgabe sein, einen kühlen Kopf zu bewahren und anderen die Möglichkeit zu geben, sich zu Wort zu melden. Es kann jedoch viel schwieriger sein, aufrichtiges Mitgefühl für jemanden zu erlernen, insbesondere wenn dieser Jemand eindeutig Beschwerden gegen Sie hat und diese offen zum Ausdruck bringt.

Tatsächlich werden viele von uns ständig von Problemen überwältigt, die sich schließlich zu zwischenmenschlichen Problemen entwickeln. Und das verfolgen wir oft nicht. Die Tatsache zu akzeptieren, dass andere möglicherweise ähnliche Probleme haben, ist der erste Schritt zur Beherrschung der Kunst der Empathie.

Versuchen Sie herauszufinden, was vor sich geht, und bedenken Sie, dass Sie wahrscheinlich nicht das ganze Bild sehen werden. Überlegen Sie dann, ob Sie etwas tun können, um Ihrem Gegner zu helfen. Gleichzeitig ist es eine gute Idee, Grenzen zu setzen, damit Sie nicht von den Emotionen anderer Menschen überwältigt werden. Es ist auch wichtig, auf sich selbst aufzupassen. Manchmal muss man jemandem helfen. Aber nicht zwei Hände gleichzeitig.

6. Lernen Sie aus Konflikten

Um Konflikte, die am Arbeitsplatz auftreten können, erfolgreich zu lösen, müssen Sie sie verstehen zugrundeliegende Gründe mit bestimmten Verhaltensmustern verbunden. Durch die Erfahrung in der Lösung anderer Konflikte können Sie genau erkennen, wie Sie Ihren Gegner in der nächsten widersprüchlichen Situation beeinflussen müssen: zum Beispiel, welche Worte Sie wählen müssen, damit er sich beruhigt. Nutzen Sie diese Erfahrung, um mit dem geringsten Schaden für alle Parteien aus dem Konflikt herauszukommen und ihn manchmal sogar zu verhindern.

Gehen Sie auf einen Kollegen zu, der Ihrer Meinung nach über etwas verärgert ist, sagen Sie ihm, dass Sie das bemerkt haben, und zeigen Sie Ihren Wunsch, ihm bei der Lösung seines Problems jede erdenkliche Hilfe zu leisten. Im Gegenzug erhalten Sie seine Dankbarkeit, seinen Respekt und sein Vertrauen und machen die Möglichkeit neuer unangenehmer Auseinandersetzungen im Keim erstickt.

Kollegen sind die Menschen, mit denen man interagieren muss, ob man will oder nicht. Und von erfolgreiche Lösung Konflikte am Arbeitsplatz hängen nicht nur von der psychologischen Atmosphäre im Unternehmen und dem Erfolg Ihres Unternehmens ab, sondern auch von Ihrem persönlichen internen Zustand. Entwickeln Sie Ihre emotionaler Intellekt und die Erfahrungen früherer Begegnungen nutzen, um konstruktive Lösung und die Vermeidung neuer Konflikte.

Mittwochabend. Ihr Schüler ist nach einem Arbeitstag unglaublich müde und versteht es kaum Neues Material. Erklären Sie es weiter komplexe Grammatik Es hat keinen Sinn: Das Gehirn ist müde und nimmt nichts wahr. Häufige Situation?

Laut Statistik sind etwa 70 % der Menschen gestresst. Daher ist das Wissen, wie man die Situation im Unterricht kompetent entschärft, für jeden modernen Lehrer notwendig.Auch wenn der Unterricht Spaß macht und der Schüler fröhlich spricht, ist emotionale Entspannung notwendig: Es hilft, Kontakt herzustellen und Offenheit zu zeigen.

Wie kann man die Situation im Unterricht entschärfen?

Wenn Sie online arbeiten

Am meisten der beste Weg wird die Aufmerksamkeit des Schülers auf etwas Allgemeineres und Abstrakteres lenken.

Die meisten meiner Schüler haben Haustiere, die oft im Unterricht „mitmachen“, indem sie ihre Besitzer streicheln oder im Hintergrund herumlaufen. Sie können fragen, wie es der Katze geht, ob sie den Schüler nach der Arbeit getroffen hat, sagen, wie süß dieses Tier ist usw. Das können wir in der Studentenwohnung sagen schönes Interieur Machen Sie ein Kompliment bezüglich Haare/Make-up. Es gibt auch interessante Technik- "schaue aus dem Fenster." Bitten Sie den Schüler, sich umzudrehen und zu sagen, ob es hell oder dunkel, sonnig oder regnerisch ist. Sie können erkennen, was Sie von Ihrem Fenster aus sehen (z. B. einen fliegenden Vogel).

Eine interessante Möglichkeit, sich abzulenken, ist das Betrachten eines Fotos. Ich habe etwa 2.000 Bilder zu buchstäblich allen Themen auf meinem Handy. In jedem Fall helfen Ihnen Google Bilder, Instagram oder Pinterest. Natürlich sollte der Übergang reibungslos erfolgen. Zum Beispiel, wenn Sie arbeiten Einfache Vergangenheit, können Sie ein Beispiel aus Ihrer Erfahrung nennen und sich dabei auf das untersuchte Thema konzentrieren: „Ich war letzten Monat in Frankreich“ oder „Ich habe mein Wochenende auf dem Land verbracht“ und vorschlagen: „Oh, ich habe eine reiche Sammlung wundervoller Bilder.“ ” Ich schicke sie dir, schau sie dir mal an. " Es ist ratsam, dass die Fotos malerisch oder lustig sind, um Sie zum Lächeln zu bringen.

Optionen für Online- und Offline-Arbeit

Den Schülern ein aufrichtiges Lächeln zu schenken, ist wahrscheinlich das Beste, was Sie tun können, wenn die Schüler müde sind. Wir machen Humor: Sie können ein eigenartiges Englisch ausprobieren. Auch hier sollte der Übergang fließend sein – dazu können Sie ihn mit dem Unterrichtsthema verbinden. Sie können sich an einen Witz erinnern und ihn erzählen, den Sie gut kennen. Wenn es keine Gerüchte gibt, nutzen Sie die Website. Sie können lustige Comics über Garfield lesen. Der Humor beginnt hier bereits in dem Moment, in dem Sie die Website betreten: Sie müssen bestätigen, dass Sie kein Hund sind. Als nächstes müssen Sie angeben, ob Sie ein Kind oder ein Erwachsener sind. Das ist großartig, da Comics anhand dieses Parameters ausgewählt werden können.

- Sicht kurzes Video(vorzugsweise ohne Wörter oder mit einer Mindestanzahl davon). Für Kinder eignen sich Zeichentrickfilme (der gleiche Tom und Jerry), für Erwachsene inspirierende Videos mit einer Auswahl wunderschöner Landschaften oder ungewöhnlicher Hotels, wie hier

Versuchen Sie, die Videos mit dem behandelten Thema in Verbindung zu bringen und begründen Sie dies weitere Diskussion(Schließlich schauen wir uns Videos nicht nur zum Anschauen an.) Wenn Sie einem Studenten eine Videoauswahl der 10 ungewöhnlichsten Hotels zeigen würden, wäre es ratsam zu besprechen, in welchem ​​er auf Reisen übernachten möchte. Für ein Kind kann das Anschauen eines Zeichentrickfilms zu einem obligatorischen Bestandteil jeder Unterrichtsstunde werden (als Belohnung für seine Bemühungen): Nehmen Sie sich am Ende der Unterrichtsstunde 5 Minuten Zeit dafür.

Für die Arbeit mit Kindern

Minute des Sportunterrichts
Für Kinder ist es sehr schwierig, länger als eine halbe Stunde an einem Ort zu sitzen. Deshalb ist auch körperliche Entspannung notwendig. Sie können einen lustigen Tanz tanzen – zum Beispiel sagen Sie einen Befehl und demonstrieren die Bewegungen: Hände hoch, Hände runter, hinsetzen, dann sagen Sie sie gemischt ein zweites Mal, und der Schüler führt sie ohne Sie aus.

Mit der Zeit entwickelt jeder Lehrer seine eigenen Methoden, um die emotionale Situation zu entschärfen.