Briefmarken auf Russisch. Sprachklischees und Klerikalismen. Worte sind Unkraut. Gemeinsamkeiten und Unterschiede: Sprachklischees, Klerikalismus, Sprachstandards, Sprachklischees

Jeden Tag bewegt sich unsere Welt mit der Geschwindigkeit des Windes voran und entwickelt sich weiter. Viele Menschen streben danach, mit der Zeit Schritt zu halten, um glücklich und komfortabel zu leben. Wenn ein Mensch nicht danach strebt, sich weiterzuentwickeln, beginnt er zu degradieren, was zu einem unbefriedigenden Leben und der Angewohnheit führt, jedem die Schuld für sein unglückliches Schicksal zu geben. Um dies zu verhindern, sollten Sie hier nicht aufhören, sondern weitermachen und Ihren Anfang nicht vergessen.

Was ist zuerst zu tun?

Oft verstehen die Menschen selbst, dass es notwendig ist, ihr Leben zu verändern und zunächst mit der Selbstentwicklung zu beginnen. Sie werden dazu gedrängt Aus verschiedenen Gründen, Liebe, Lebensprobleme, Umgebung und langweilig, aus der man schnell raus will. Ihr Wunsch, alles zu ändern, muss aufrichtig und enorm sein, nur so werden Sie Erfolg haben. Wenn Sie es heute wollen, morgen aber nicht, dann ist das Ergebnis Null und Sie bleiben auf dem gleichen Niveau, auf dem Sie waren.

Viele Menschen leben in unserer Welt völlig ziellos und haben daher keine hellen Momente in ihrem Leben. Für solche Personen sind alle Tage einander ähnlich. Ein Mensch wacht auf, geht zur Arbeit, kommt nach Hause, geht ins Bett und am Morgen beginnt alles von vorne. Und im Alter beginnt er zu begreifen, dass er seine Zeit verschwendet hat. Erfolgreiche und reiche Menschen erreichen durch harte Arbeit immer das, was sie wollen.

Daher ist es zunächst wichtig zu wissen, was Sie wollen und zu lernen, Ziele richtig zu setzen. Wenn eine Person seine hat eigenes Ziel von niemandem auferlegt, dann wird er alles tun, um dies zu erreichen Endergebnis. Er lässt sich von einem Traum inspirieren und schreckt daher vor nichts zurück, natürlich im Rahmen des Zumutbaren.

Ein großer Fehler, den viele Menschen machen, ist. Sie wissen, was sie wollen, handeln aber nicht und schieben alles auf später, in bessere Zeiten. Das ist absolut unmöglich, denn das Leben steht nicht still. Sie sollten sich beeilen und beginnen, Ihre Ziele in die Realität umzusetzen.

Eine der Regeln für die Entwicklung von Menschen ist. Sie versuchen alles aufzuschreiben, was ihnen im Laufe des Tages passiert. Viele Leute denken, dass dies nur kleine Mädchen und junge Damen tun, aber das ist einfach ein Irrglaube. Mit einem Tagebuch können Sie nicht nur Ihre Handlungen, sondern auch Ihre Charaktereigenschaften verstehen und analysieren. Auf diese Weise werden Sie erkennen, welchem ​​Bereich Sie mehr Aufmerksamkeit und Selbstentwicklung widmen müssen.

Wo beginnen Sie mit Ihren Veränderungen und Ihrer Entwicklung?

Nach zahlreichen Gesprächen mit Menschen, denen es gelungen ist, ihr Leben zu verändern, haben Psychologen mehrere wichtige Empfehlungen identifiziert, die für die Entwicklung anderer Menschen von großem Nutzen sein werden.

Einer der wichtigsten Tipps für den Beginn der Selbstentwicklung ist eine tägliche Routine. Es ist sehr wichtig zu lernen, sich jeden Tag daran zu halten. Machen Sie einen Plan für den ganzen Tag, beginnend mit dem Aufstehen und endend mit dem Schlafengehen. Beginnen Sie mit den kleinsten Dingen. , etwa um 6 Uhr morgens, und gehen Sie spätestens um elf Uhr abends ins Bett. Sobald Sie dies erreicht haben, können Sie bedenkenlos neue Elemente hinzufügen. Der Mensch muss seinen Biorhythmus finden, denn dadurch verliert er Kraft, Kraft und Energie.

Hobby. Leute die haben Lieblingshobby, entwickeln sich allmählich und gleichmäßig. Die Hauptsache ist, genau das zu wählen, was Ihnen am besten gefällt, was Ihnen Freude, Freiheit und mehr bringt großartige Stimmung. Es kann alles sein, vom Schachspielen bis zum Surfen.

Bücher und Artikel lesen. Am meisten Mittlerweile beziehen wir Informationen aus dem Internet, aber wir sollten die Literatur nicht vergessen. Versuchen Sie nicht nur, jeden Tag zu lesen interessante Bücher in Ihrem Lieblingsgenre, sondern wechseln Sie auch zu anderen Themen. Wenn Sie sich in das Lesen vertiefen, werden Sie los negative Gedanken und befreien Sie Ihren Kopf von unnötigen Sorgen, und wenn die Bücher auch noch motivierend sind, hilft das Ihnen und Ihren Stärken.

Ein häufiges Anzeichen dieser Krankheit ist ein kleiner, gelblicher Fleck in der Mitte der Beule, was bedeutet, dass Eiter an die Oberfläche steigt.

Gerstenkorn ist eine Wunde am Augenlid, die durch eine Verstopfung der Drüsen entsteht. Obwohl Gerste nichts Gefährliches ist, verursacht sie dennoch große Beschwerden. Wie behandelt man Gerstenkorn am Auge?

Es gibt zwei Arten von Gerstenkorn: Hordeolum (äußeres Gerstenkorn) und Chalazion (inneres Gerstenkorn). Jeder dieser Typen hat verschiedene Gründe, und wird anders behandelt, berichtet LadyHealth.

Hordeolum ist eine Verstopfung einer der Schweißdrüsen auf der Haut des Augenlids oder einer der kleinen Talgdrüsen am Wimpernansatz. Die Talgdrüsen scheiden Talg aus, eine zähflüssige, ölige Substanz.

Ein Hagelkorn ist eine Blockade der Meibomdrüse, einer speziellen Talgdrüse, die nur in den Augenlidern vorkommt. Diese Drüsen bilden in jedem Augenlid eine einzelne Reihe, wobei sich der Drüsenkörper im Augenlid befindet und am Rand des Augenlids hinter den Wimpern mündet. Diese Drüsen scheiden eine ölige Substanz auf der Oberfläche des Auges aus und wirken so vorbeugend schnelle Verdunstung Tränen aus der Augenoberfläche zwischen den Lidschlägen. Daher kann eine Fehlfunktion der Meibomdrüsen zu Symptomen des trockenen Auges führen.

Was verursacht Gerstenkorn am Auge?

Ein Gerstenkorn am Auge entsteht, wenn die Drüse im oder am Augenlid verstopft ist. Dies kann passieren, wenn der Drüsengang durch Narbengewebe oder Fremdkörper (Kosmetika, Staub) verstopft wird oder wenn die von der Drüse produzierte Substanz dicker wird, wodurch ihr Fluss langsamer wird oder ganz aufhört.

Risikofaktoren

Eine Verstopfung des Drüsengangs kann durch die Bildung von Narbengewebe aufgrund einer Infektion, Verbrennung oder Verletzung entstehen. Auch Fremdstoffe wie Kosmetika und Staub können den Drüsengang verstopfen, wenn sie nicht gründlich abgewaschen werden.

Ein langsamer Talgabfluss aus der Meibomdrüse tritt häufig bei einer chronisch entzündlichen Erkrankung auf, die als Funktionsstörung der Meibomdrüse (Meibomitis) bezeichnet wird. Eine Funktionsstörung der Meibomdrüsen geht häufig mit Akne oder Rosacea an Wangen und Nase einher, tritt aber manchmal auch allein auf.

Symptome von Gerstenkorn am Auge

Die ersten Anzeichen und Symptome eines Gerstenkorns am Auge sind normalerweise Rötung, Druckempfindlichkeit und Schmerzen im betroffenen Bereich. Das Auge kann gereizt sein und jucken. Weitere Anzeichen und Symptome können sein:

Schwellung,
- Unwohlsein beim Blinzeln,
- Tränenfluss,
- Lichtempfindlichkeit.

Ein häufiges Anzeichen für ein Gerstenkorn ist ein kleiner, gelblicher Fleck in der Mitte des Klumpens, was bedeutet, dass Eiter an die Oberfläche steigt.

So erkennen Sie Gerstenkorn am Auge

Der Arzt wird die Augenlider untersuchen, um festzustellen, wo sich der Gang der verstopften Drüse befindet. Dies hilft dabei, äußere Gerstenkörner von inneren zu unterscheiden. Der Arzt wird auch nach Anzeichen von Narbengewebe, Fremdkörpern oder chronischer Meibomitis suchen, um die Ursache der Krankheit zu ermitteln.

Darüber hinaus wird der Arzt feststellen, ob Anzeichen einer Infektion der Drüse vorliegen. Es ist besonders wichtig, eine Infektion zu erkennen, die sich von der Drüse auf die angrenzende Haut, das Gewebe um das Auge oder auf das Auge selbst ausgebreitet hat.

Wie behandelt man Gerstenkorn am Auge?

Ein nicht infiziertes Hordeolum (äußeres Gerstenkorn) verschwindet von selbst. Warme Kompressen können den Inhalt der Drüse aufweichen und so das Abfließen erleichtern. Durch Quetschen oder Schneiden des Hordeolums kann sich eine Narbe auf der Haut bilden.

Ein nicht infiziertes Hagelkorn (inneres Gerstenkorn) verschwindet ebenfalls von selbst, wenn auch viel später. Ein kleiner Hagelkorn kann innerhalb weniger Wochen verschwinden, während es bei einem großen Hagel bis zu einem Jahr dauern kann, bis er verheilt ist.

Die konservativste Behandlung ist die häufige Anwendung warmer Kompressen. In die Wunde können Steroidinjektionen verabreicht werden, die häufig den Heilungsprozess beschleunigen. Dies birgt jedoch ein geringes Risiko für Blutungen, Blutergüsse, Depigmentierung oder Ausdünnung der Haut, Narbenbildung, Schmerzen und in sehr seltenen Fällen in seltenen Fällen, Sehkraftverlust.

Zum Schluss kann der Chalazion geschnitten und abgetropft werden. Dies ist die invasivste Methode und die meisten Augenärzte belassen sie Extremfall. Das Augenlid wird betäubt und eine Klemme um das Chalazion gelegt. Das Augenlid wird umgestülpt und die Meibomdrüse wird von der Rückseite des Augenlids aus durchstochen, ohne dabei die Haut zu verletzen Vorderseite. Mit einer speziellen Kürette wird der zähe Inhalt aus der Drüse herausgeschabt. Diese Freisetzung der Drüse von ihrem Inhalt kann den Hagelkorn erheblich reduzieren, es besteht jedoch die Gefahr, dass der Hagelkorn wieder auftritt, insbesondere wenn die Ursache seines Auftretens nicht behoben wird.

Wenn eine der beiden Arten von Gerstenkorn infiziert ist, können Antibiotika erforderlich sein. Dies ist besonders wichtig, wenn sich die Infektion auf die Haut (Zellulitis) oder die Augenhöhle (Orbitalzellulitis) ausbreitet. In Betracht gezogen wird eine Phlegmone der Augenhöhle Notfall, da eine sich schnell ausbreitende Infektion das Sehvermögen und sogar das Leben gefährden kann und möglicherweise intravenöse Antibiotika erfordert.

In manchen Situationen breitet sich die Infektion auf das Auge selbst aus. Je nachdem, was der Augenarzt bei einer gründlichen Untersuchung feststellt, können äußerliche Antibiotika (Tropfen oder Salbe) verschrieben werden.

Auch die Behandlung der Ursache des Gerstenkorns ist wichtig, um ein erneutes Auftreten zu verhindern.

Sind Hausmittel wirksam bei der Behandlung von Gerstenkorn?

Das beste Hausmittel ist, so oft wie möglich eine warme Kompresse anzulegen. Es ist wichtig zu bedenken, dass es Monate dauern kann, bis ein Hagelkorn vollständig verschwindet.

Wie sind die Prognosen für die Behandlung von Gerste?

Hordeolum kann innerhalb weniger Tage verschwinden, während es Monate dauern kann, bis Chalazion verschwindet. Beide Arten von Gerstenkorn sollten vollständig verschwinden, wenn der Abfluss aus der verstopften Drüse wiederhergestellt wird. Kommt es zu einer Infektion, ist eine medikamentöse Behandlung notwendig.

Ein Rückfall ist wahrscheinlich, wenn die chronische Krankheit, die das Auftreten von Gerste verursacht hat, nicht behandelt wird. Im Falle einer Meibomitis wird Ihnen Ihr Augenarzt höchstwahrscheinlich eine tägliche Reinigung der Augenlider und Wimpern mit einem milden Mittel empfehlen Waschmittel(zum Beispiel Babyshampoo). Zusätzliche Omega-3-Fettsäuren aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln können ebenfalls zur Verbesserung des Talgflusses beitragen. Einigen Patienten werden kleine Dosen Doxycyclin gegen Rosacea und Meibomitis verschrieben.

Kann man das Auftreten von Gerstenkorn am Auge verhindern?

Die beste Vorbeugung besteht darin, die Augenlider und Wimpern sauber zu halten. Ernährung reich an Omega-3 Fettsäuren, verbessert die Funktion der Meibomdrüse.

Gewohnheit ist eine zweite Natur. Viele Menschen wissen davon, weil sie es selbst erleben. Wenn es darum geht, eine neue, gute Gewohnheit zu entwickeln und zu pflegen, ist es das Wichtigste, anzufangen, denn oft enden alle Unternehmungen am selben Montag, an dem sie begonnen haben. Mark Twain hat einen brillanten Satz: „Nichts ist einfacher, als mit dem Rauchen aufzuhören – ich habe es selbst Dutzende Male getan.“ Das Gleiche gilt für viele, die davon träumen, ein paar Kilo mehr zu verlieren (oder ein paar Dutzend, das spielt keine Rolle). Wenn der Gedanke „Morgen fange ich an abzunehmen“ mit beneidenswerter Regelmäßigkeit in Ihrem Kopf herumschwirrt, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie!

Wenn Sie die Frage beantworten, wann der beste Zeitpunkt ist, um mit dem Abnehmen zu beginnen, müssen Sie im Allgemeinen die Wörter „Montag“ und „morgen“ vergessen.

Dies ist eine immer größere Ausrede, die mit beneidenswerter Regelmäßigkeit vorkommt. Man kann jederzeit anfangen, auch jetzt, aber all das „Frühstück“ führt zu anekdotischen Situationen: „Abends, wenn ich einschlafe, hängt an meiner Wand eine Inschrift: „Morgen früh fange ich an zu laufen!“ Am Morgen wache ich auf und seufze erleichtert: „Na gut, dass morgen und nicht heute!“

Wo also sollte eine Frau anfangen, Gewicht zu verlieren? Am logischsten ist es, sich zunächst für ein Ziel zu entscheiden. Das heißt, es ist besser, sich selbst einzustellen bestimmte Fristen und eine bestimmte Anzahl von „Fässern“, die Sie loswerden möchten. Machen Sie nicht einen der Hauptfehler vieler Frauen, die sich zum Ziel gesetzt haben, bis zum Sommer (Neujahr, Firmenveranstaltung usw.) abzunehmen. Dies ist mit Störungen behaftet, wenn nicht vor dem geplanten Termin, dann auf jeden Fall danach.

Es braucht Zeit, einen Plan zu erstellen, aber wenn Sie daran arbeiten, werden Sie verstehen, wie Sie sich mental auf das Abnehmen vorbereiten können. Ein Ziel wie „minus 20 kg in 6 Monaten“ sollte man sich nicht setzen, das ist sehr vage. Komponieren konkreten Plan Aktionen für einen Tag, für eine Woche, für einen Monat... Dann wird die Umsetzung definitiv zum gewünschten Ergebnis führen.

Keine Motivation, nirgends

Wenn eine Frau beschließt, Gewicht zu verlieren, stellt sich oft die Frage: „Wo soll ich anfangen?“ verwirrt sie. Nachdem sie sich ein Ziel gesetzt und den ungefähren Zeitrahmen für die Erreichung dieses Ziels festgelegt hat, muss sie sich für die Motivation entscheiden. Vielleicht gibt es in der Psychologie des Abnehmens nichts Wichtigeres, denn ohne Motivation ist es fast unmöglich, Gewicht zu verlieren.

Warum sollte ein pummeliges Mädchen Karotten kauen und Spinat in einem Wasserbad für drei Personen kochen? verschiedene Wege, wenn ihr Mann sie schon mit liebevollen Augen ansieht? Warum sollte sich ein starkes, stämmiges Mädchen, „Blut und Milch“, im Fitnessstudio quälen, wenn sie sich aufrichtig so liebt, wie sie ist? Gerade diese Damen beschweren sich oft in diversen Foren: „Ich fange an abzunehmen und nehme ab“, schreien sie: „Hilf mir, mit dem Abnehmen anzufangen.“ Und niemand wird helfen, wenn er nicht selbst entscheidet, dass er es WIRKLICH braucht.

Jede Frau, die sich scheinbar fest entschlossen hat, sich zusammenzureißen, muss ihr gegenwärtiges Selbst mit allen Falten und Unvollkommenheiten gedanklich auf die eine Seite der Skala stellen und auf die andere – ihr zukünftiges Selbst, schlank und ausnahmslos hübscher daraus (und so wird es auch sein, wenn Sie sich an die Regeln halten). Umso wünschenswerter wird es sein geistiges Bild, desto größer sind die Chancen auf einen erfolgreichen Start. Für viele Menschen hilft die Visualisierung dabei, die richtige Einstellung zum Abnehmen zu finden und in ihren Gedanken ein neues Selbst zu erschaffen. Stellen Sie sich alles vor: Ihre aktualisierte Garderobe, Bewunderung in den Augen der Männer, Komplimente von Kollegen, und glauben Sie mir: Es ist völlig real!

Essgewohnheiten ändern

Im Ranking schlechter Rat Auf die Frage „Wie man als Frau richtig mit dem Abnehmen anfängt“ können Sie von vornherein eine starke Kalorienbeschränkung veranlassen. Dies wird in der Regel von Mädchen und Frauen durchgeführt, denen alles auf einmal gegeben wird. Sie können monatelang mit Schokoladenpapier herumrascheln und möchten dann in einer Woche den neu gebildeten Bauch und die voluminösen Oberschenkel loswerden. Aber Wunder passieren in Märchen häufiger als im Leben, daher ist es am besten, das Problem mit anzugehen wissenschaftlicher Punkt Vision. Stellen Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme nicht unter 1200 kcal ein, das ist gesundheitsgefährdend! Ja, mit dieser Diät bekommen Sie es hin. schnelle Ergebnisse, aber der Körper wird sehr lange brauchen, um sich von einem solchen Schock zu erholen. Und ja, dann wird er Ihnen alles, was Sie ihm nicht gegeben haben, in Form von Fettpolstern an den Seiten und an den Hüften mehr als entschädigen.

Die Frage, wo man mit dem Abnehmen beginnen soll, beantwortet die Wissenschaft so: Führen Sie ein Ernährungstagebuch. Dies wird Ihr erster Schritt sein. Sei es ein gewöhnliches Notizbuch oder ein speziell dafür angeschaffter Notizblock, Hauptsache, Sie sind nicht faul aufzuschreiben, wann, was und wie viel Sie gegessen haben. Verpassen Sie nicht einen Apfel als Snack, einen Karamell-Latte von Coffee Like und vor allem ein Schnitzel nach Mitternacht in Gesellschaft einer Katze.

Das Führen eines Ernährungstagebuchs ist sehr wichtig. psychologische Technik. Erstens können Sie damit analysieren, was Sie essen und zu welchen Zeiten es für Sie schwieriger ist, den Hunger zu bekämpfen. Und zweitens werden Sie sich einfach schämen, dort Ihr herzhaftes Vier-Gänge-Menü aufzuschreiben, das Dessert nicht mitgerechnet.

Also haben wir herausgefunden, wie wir uns auf die Gewichtsabnahme einstellen können: Wir definieren ein Ziel, entscheiden, warum wir das alles brauchen, überlegen uns, wie unser Ernährungstagebuch aussehen soll (das muss übrigens nicht so sein). Notizen – es könnte sich leicht um ein Foto auf Ihrem Telefon oder um Aufnahmen handeln, die in einen Diktiergerät diktiert wurden). Im nächsten Schritt erstellen Sie Ihr individuelles Menü. Genauer gesagt, nicht einmal ein Menü, sondern eine Liste von Lebensmitteln, die man beim Abnehmen am besten meiden sollte, sowie solche, die gelegentlich verzehrt werden können. Wenn Sie sich keine strengen Verbote auferlegen, wird Ihre Psyche nicht unter Entbehrungen leiden und nicht in Form eines Zusammenbruchs rebellieren.

Die Antwort auf die geliebte Frage „Wie beginnt man richtig mit dem Abnehmen?“ könnte so klingen: Verlieben Sie sich in Wasser. wenn Sie sich angewöhnen, 20 Minuten vor jeder Mahlzeit ein Glas reines Wasser zu trinken Wasser trinken, werden Sie viel schneller satt. Auch aus einem Glas warmes Wasser(und schon gar nicht bei starkem Kaffee) Sie müssen jeden Tag nach dem Aufwachen damit beginnen.

Die Hauptsache ist Unterstützung

Natürlich kommt es vor, dass trotz all dieser Erkenntnisse, Fakten und Anreize immer noch die Entschlossenheit fehlt und die Diät am nächsten Tag zu Ende ist. Abnehmen beginnt nicht in dem Moment, in dem Sie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio kaufen oder einen Ernährungsberater aufsuchen, sondern im Kopf. Daher ist es höchstwahrscheinlich sinnlos, einer Freundin die neueste Diät zu empfehlen, die endlos wiederholt, wie sie abnehmen möchte und nicht weiß, wo sie anfangen soll. Wenn sie es bei jemandem finden kann echte Unterstützung, also ist es an sich.

Um sich dazu zu zwingen, mit dem Abnehmen zu beginnen, müssen Sie sich ein für alle Mal verbieten, Ihre Beschwerden mit Donuts aufzufressen. Sie müssen Ihr Motto aufstellen: „Ich esse, um zu leben, nicht lebe, um zu essen.“

Natürlich müssen Sie separat darüber sprechen, wie Sie nach der Geburt mit dem Abnehmen beginnen können. Das Wichtigste ist, dass die junge Mutter in dieser Zeit nicht anfällig für eine sogenannte Wochenbettdepression ist, da die Ernährung sonst ihren Zustand nur verschlimmert. Normalerweise zurückgesetzt Übergewicht im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt ist nicht so schwierig. Die Natur selbst hindert Frauen hier in der Regel nicht daran, Gewicht zu verlieren.

Universeller Rat für alle, die anfangen, Gewicht zu verlieren: Holen Sie sich die Unterstützung Ihrer Lieben. Es wäre schön, wenn meine Mutter mich nicht mit den Worten „Alles ist so wie es ist“ von der Diät abbringen würde und mein Mann nicht mehr zu Hause Pizza bestellen würde.

Wo mit dem Abnehmen beginnen? Meinungen von Ernährungswissenschaftlern

Was sagen Experten zu diesem Thema? Im Folgenden geben wir Ratschläge von bekannten Ernährungswissenschaftlern, wie Sie richtig und ohne Schaden für Ihre Psyche und Gesundheit mit dem Abnehmen beginnen können.

Margarita Koroleva schrieb das Buch „Für immer abnehmen“, in dem die Autorin ihre Zuversicht zum Ausdruck brachte, dass man Übergewicht nur dann erfolgreich bekämpfen kann, wenn man sich klare Ziele setzt und einen starken Anreiz hat. Sie fordert ihre Leser auf, über die Fragen „Abnehmen oder nicht abnehmen“ und „Wenn abnehmen, warum dann“ zu entscheiden.

Laut Margarita Koroleva ist eine dauerhafte Gewichtsabnahme möglich, wenn man regelmäßig fraktionierte, aber nicht belastende Mahlzeiten kombiniert körperliche Bewegung und physiotherapeutische Verfahren (Wickel, Massagen etc.). Sie rät denjenigen, die mit dem Abnehmen beginnen, nicht zu hungern, nicht zu dursten und sich nicht dem Stress hinzugeben.

Alexey Kovalkov ist in Bezug auf Hungerdiäten noch kompromissloser. Er ist gegen eine starke Einschränkung der Nahrungsmenge, da dies seiner Meinung nach zu irreversiblen psychischen Veränderungen führt. Der Arzt ist sich sicher: Um mit dem Abnehmen zu beginnen, müssen Sie den Grund für die zusätzlichen Pfunde verstehen; Erkennen Sie Ihre Verantwortung für die Zahl, die die Skala unter Ihnen anzeigt, und formulieren Sie Ihre Ziele richtig und konkret unter Berücksichtigung der Langfristigkeit.

Habt einen erfolgreichen Start! Denken Sie daran: Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt!

Sie sind in allen Sprachstilen der Neuzeit weit verbreitet und haben auch Phraseologiecharakter. literarische Sprache stabile Phrasen: sich auf einen Kampf einlassen, sich verteidigen, Vertrauen genießen, Feuer aussetzen usw.

Vereinheitlichung der Sprache – Auswahl einer Option aus mehreren mögliche WegeÜbermittlung derselben Informationen, Festlegung und Anwendung von Regeln für den Satzbau nach bestimmten Modellen.

Mit der Frage nach Klischees in der Sprache ist ein bekannter Widerspruch verbunden. Einerseits sind Redner und Autoren aufgerufen, Klischees aufzugeben, andererseits sind sie tatsächlich aufgerufen, ein in der Sprechpraxis festgelegtes Klischee zu verwenden und darauf hinzuweisen, dass es sich hierbei um eine etablierte Phrase handelt. Und das zweite ist ganz klar: Die Standards sind sowohl für den Autor (Sprecher) als auch für den Leser (Hörer) praktisch. Wir sind mit der einfachen Reproduzierbarkeit von Fertigprodukten zufrieden Sprachformeln, gewisse Automatisierung Sprechvorgang, wodurch die Kommunikation zwischen Teammitgliedern erleichtert wird. Besonders hervorzuheben ist die Einsparung von Aufwand und Zeit – einer davon wichtige Grundsätze Sprachpraxis, die sich nicht nur in der materiellen Ökonomie, sondern auch in der Ökonomie manifestiert geistige Aktivität. Daher ist es ganz natürlich, Sprachstandards (Stereotypen, Klischees) zu verwenden. Verwendung vorgefertigter Formeln offizielle Geschäftsrede gerechtfertigt durch Tradition und Bequemlichkeit der Bearbeitung von Geschäftspapieren.

Es ist jedoch notwendig, zwischen Sprachklischees (Stereotypen, Standards) und Klerikalismus (Klerikalismus) zu unterscheiden, obwohl es sich dabei um dasselbe Wort oder eine Wortkombination handeln kann. Im offiziellen Geschäftsstil Sprache ist die Verwendung von Sprachklischees gerechtfertigt und oft obligatorisch. IN Gesprächsstil Es besteht keine Notwendigkeit, vorgefertigte Formulierungen zu verwenden, da dies negativ wahrgenommen werden könnte. Beispielsweise ist der Ausdruck „Hiermit werden Sie darauf aufmerksam gemacht …“ in Geschäftsdokumenten üblich und praktisch, in einem Gespräch zwischen zwei Freunden jedoch völlig unangemessen. Im ersten Fall handelt es sich um Vokabeln formeller Geschäftsstil, im zweiten - Angestellter. Der Begriff „Büroangestellter“ wurde von K. Chukovsky eingeführt. Geistliche sind Wörter und Ausdrücke der offiziellen Geschäftsrede, die außerhalb dieser verwendet werden. Wälder, Backwaren, Hüte, Einzelhandelsgeschäfte und andere ähnliche Ausdrücke eindeutig unangemessen sowohl im Gespräch als auch in Kunstwerk und im Journalismus. Aber in der offiziellen Geschäftsrede sind sie angemessen und notwendig. Geschäftsrede muss gebräuchliche Namen und strebt nach ihnen. Das Grundgesetz der Stilistik ist Relevanz und Zweckmäßigkeit, daher ist in einem geschäftlichen Redestil auch die übermäßige Verwendung von klerikalen Klischees, Wörtern und Phrasen, die ihre Bedeutung verloren haben, unerwünscht.

K. Chukovsky hat mehr als einmal Beispiele für die Verstopfung der literarischen Sprache durch Bürokratie angeführt. Er schrieb dazu: „5 Detailgänge“, „entlang der Produktionslinie“ und „Reflexion des Augenblicks“ – so ein Ersatz menschliche Worte Die Büroarbeit löst bei mir immer noch keine Empörung aus, da es sich um eine vorübergehende, vorübergehende Angelegenheit handelt. Die russische Sprache ist so stark, dass sie sogar noch schlimmere Missbildungen überwinden konnte.“ In dem Buch „Alive as Life“ sagt K. Chukovsky: „Ich erinnere mich, wie A. Gorki lachte, als der ehemalige Senator, ein ehrwürdiger alter Mann, der ihm versicherte, er könne „aus 10 Sprachen“ übersetzen, zum Verlag gebracht wurde „ Weltliteratur„Dies ist die Übersetzung eines romantischen Märchens: „Wenn es keine rote Rose gibt, wird mein Leben ruiniert.“ Gorki hat darauf hingewiesen Bürofluktuation„aus Mangel an“ ist in einem romantischen Märchen unangemessen. Der alte Mann stimmte zu und schrieb anders: „Durch das Fehlen einer roten Rose wird mein Leben ruiniert“, was bewies, dass er für die Übersetzung romantischer Märchen völlig ungeeignet war. Er übersetzte den gesamten Text in diesem Stil: „Ich brauche eine rote Rose, und ich werde mir eine holen ... Und was mein Herz betrifft, es wurde dem Prinzen gegeben.“

Es muss zwischen Sprachklischees und Sprachklischees unterschieden werden. Sprachklischees sind fertig stabile Form: wird Ihnen hiermit zur Kenntnis gebracht; kulturelle Veranstaltungen durchführen; beachten; die Entwicklung fördern; Lösung aktuelle Probleme usw. Diese seit langem gebräuchlichen Standardformeln eignen sich gut für die Erstellung von Geschäftspapieren.

Sprachstempel- das sind abgedroschene Ausdrücke, die ihre genaue, spezifische Bedeutung und Bildsprache verloren haben Häufige Verwendung: immer auf der Hut sein; lebenslange Straßen; schwarzes Gold usw. Solche stabilen Redewendungen waren zunächst neuartig und klangen emotional, verwandelten sich aber schnell in bedeutungslose Klischees.

Die Verwendung von Sprachklischees und Klerikalismus bringt zahlreiche Konsequenzen mit sich Stilfehler, Zum Beispiel:
Warum benutzt du nicht den Aufzug? Sobald Sie das Tor verlassen, sehen Sie sofort eine Grünfläche. Welche Aktivitäten ergreifen Sie, um den Biss zu aktivieren? (Aus einem Gespräch zwischen Fischern.)
Warum weinst du, Baby?

Abgeleitete Präpositionen werden in Taten teilweise, entlang der Linie usw. oft falsch verwendet. Zum Beispiel:
Die Arbeit der Kindergartenleiterin im Hinblick auf den Transport der Kinder zur Datscha wurde hervorragend geleistet.

In Sachen Jungtieraufzucht...

Der Sprachstempel, den wir haben, wird unangemessen verwendet: Es mangelt uns an einer fundierten Buchhaltung.

Ein trockener, klerikaler Ton verlangsamt die Sprache verbale Substantive na -eniya, -aniye, -utie, -etie: Wir müssen die Frage der Aufklärung der Bevölkerung über eine verbesserte Einstellung zur Durchführung von Aktivitäten zur Begrünung der Stadt ansprechen. In diesem kleinen Satz sind fünf Verbalsubstantive übereinander gestapelt Genitiv. Dies ist selbst für einen offiziellen Geschäftsredenstil inakzeptabel.

Briefmarken sollten die Lebenden nicht verunreinigen Umgangssprache. Und es besteht kein Grund zu gratulieren Erfolge erzielt, vorhandene Fehler korrigieren, eingegangene Vorschläge berücksichtigen, denn es ist sinnlos, zu nicht erzielten Erfolgen zu gratulieren, nicht vorhandene Fehler zu korrigieren oder nicht eingegangene Vorschläge zu berücksichtigen.

Psychologie des Herausgebers

Sprachklischees und Klerikalismen – was ist das?

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An den formellen Geschäftsstil werden besondere Anforderungen gestellt. Es ist notwendig, Wörter auszuwählen und den erforderlichen Schreibstil einzuhalten. Aber das Wichtigste ist, dass alle Informationen live sein müssen.
Ein schrecklicher Feind für einen Autor ist die Bürokratie.

Klerikal – Rede voller verbaler Klischees, Musterformeln im offiziellen Geschäftsstil. Sie sieht leblos und benachteiligt aus emotionale Färbung und Aufrichtigkeit. Mit einer solchen Sprache ist es schwierig, die Stimmung zu vermitteln und den Leser zu Handlungen zu bewegen (Käufe, Abonnements, Kommentieren eines Artikels). Eine solche Sprache kann nicht erschaffen
Klischees und Klerikalismus sind die „Feinde“ der russischen Sprache.

Schreibwaren

Klerikalismus ist ein Wort, eine Phrase oder ein Sprachmuster, das beim Schreiben offizieller und typisch ist Geschäftstexte, aber an einem für ihn ungewöhnlichen Ort verwendet (künstlerische Präsentation, mündliche Rede).

In der Literatur hingegen bestimmte Wörter wir gebrauchen künstlerische Ausdrucksformen, . Wir ändern das Wort „Straße“ in Straßenbett. Wenn ein solcher Satz beim Schreiben verwendet wird Kunstwerk, dann ist das Bürokratie, aber offizielle Geschäftssprache- und umgekehrt.

Durch den übermäßigen Gebrauch bürokratischer Sprache wird die Sprache ausdruckslos und schwerfällig.
Eine aufwändige formale Konstruktion macht keinen Sinn, sie kann aus dem Text entfernt werden. Der Kern der Präsentation bleibt klar; der Klerikalismus wird durch ein anderes Wort oder eine Phrase ersetzt, die zum Stil und den Einflüssen passt.

Bürokratie und Klischees in Texten loswerden

Arten des Klerikalismus

In der russischen Sprache gibt es eine Klassifizierung, die Ihnen beibringt, sie rechtzeitig zu erkennen und zu beseitigen.

1. Verbalsubstantiv

Es enthält die Suffixe -eni-, -ani- (Nehmen, Berechnen, Versöhnung, Zwang) sowie Substantive ohne Suffixe (Freizeit, Nähen).

Manchmal verschärfen Autoren den Ton im Büro noch weiter. Dazu verwenden sie die Präfixe not-, under- (Untererfüllung). Klerikalismen haben keine angespannte Kategorie, keinen Aspekt, keine Stimmung, keine Stimme oder keine Person. Ihre Ausdruckskraft und der Vergleich mit Verben werden eingeschränkt.

Beispiel 1:
Seine Hauptaufgabe war es, unerwünschte Fehler zu erkennen.
Das Füttern und Melken der Kühe hatte für die Arbeiter in der Anfangszeit oberste Priorität.

Der Beamtentum macht die Silbe schwerer. Der Satz wird wortreich und eintönig.
Es gibt zwei Arten von Verbalsubstantiven:

• Stilistisch neutral (verstehen, gehen, schießen). Das Ende eines Wortes mit „nie“ weist darauf hin, dass die Handlung noch andauert. Wenn man „nie-“ in „nie-“ umwandelt, erhält man das Endergebnis.
• Substantive, die eng mit den Verben verwandt sind, aus denen sie entstanden sind. Das ist der Name bestimmte Aktion oder Prozess (Schreiben, Lesen, Überprüfen). Solche Substantive haben eine schlechte klerikale Konnotation. Zu den Ausnahmen zählen strikte terminologische Bedeutung(Behandlung, Rechtschreibung).

2. Denominative Präposition

Durch die Begegnung wird der formelle Geschäftsstil erweitert bestimmte Worte, zum Beispiel: aufgrund, aufgrund, mit einem Zweck, auf der Ebene.

Sie können in Maßen verwendet werden, aber eine übermäßige Anhäufung kann dem Text eine unerwünschte klerikale Note verleihen. Besonderheit Klerikalismen bestehen darin, dass sie im Text mit dem vorherigen Typus verbunden sind. Sie können nicht ohne einander leben.

Beispiel 2:
Aufgrund der sich verbessernden Wetterbedingungen.
Durch die Verabschiedung eines Gesetzes.
Zum Zweck der Assimilation.

Konfessionelle Präpositionen lassen sich harmonisch mit verbalen Substantiven kombinieren.
Wenn wir einen solchen Link zu Beginn der Präsentation verwenden, dann ziehen wir alle Klerikalismen mit ein, sowie. Sie müssen Phrasen im Text sorgfältig verwenden; solche Wörter sind ein echter Magnet für den geistlichen Wortschatz.

3. Vorlagerede

Diese Art von Bürokratie ist mit einem Sprachklischee verbunden. Gängige Vorlagen Redewendungen der eingedrungen ist Fiktion vom offiziellen Geschäftsstil: bis heute, bis in diesem Stadium, derzeit andere.

Beispiel 3:
Das ist alles für heute Bauarbeiten laufen nach Plan.

Der Satz trägt die gewünschte Bedeutung ohne Revolution. Und so ist es klar, dass dies die gegenwärtige Zeit ist. Mithilfe dieser Kriterien können Sie andere häufig verwendete Wörter ausschließen.

Sprachstempel

Die Verwendung von Sprachklischees im Text beraubt ihn klarer, spezifischer und einzelne Eigenschaften. Manchmal machen sie es dem Leser schwer, die Bedeutung zu erfassen.

Die Musterwechsel ändern sich jedes Jahr, alte werden durch neue ersetzt. Diese Ersetzung muss ständig überwacht werden, um moderne, aber leere Sätze in Ihrem Text zu vermeiden.

Sprachklischees sind minderwertige Wörter oder Ausdrücke, die mit unnötigen Phrasen gespickt sind. Sie werden häufig verwendet mündliche Rede, was es bedeutungslos macht.

Wenn Sie ein stereotypes oder vorgefertigtes Wort verwenden, dann Live-Rede wird schnell langweilig und ausdruckslos. Allzu oft berücksichtigen Geschichtenerzähler den Kontext nicht.

In den Medien und im Journalismus findet man häufig Sprachklischees. Fernsehmoderatoren und Journalisten glauben das, wenn sie es nutzen beliebte Redewendungen, dann wird ihr Artikel interessanter, es wird sein. Aber das ist ein Missverständnis.
Klischees im Journalismus, Beispiele: ...die Zeit wird es zeigen, abwarten und sehen, das ist der Fall.

Sprachstempel und ihre Typen

Sprachstempel werden in verschiedene Typen unterteilt.

1. Ein universelles Wort, das in verschiedenen unklaren und unsicheren Bedeutungen verwendet wird. Dadurch geht bei mündlichen oder schriftlichen Präsentationen die Spezifität verloren, und es gehen auch Informationen verloren.
2. Gepaarte Wörter, die in verwendet werden gesprochener Text, aber sie fungieren nicht als Ausdruckseinheiten. Zu solchen Klischees gehören zum Beispiel stereotype Gedanken: stürmischer Applaus.
3. Ein modisches Wort, eine Phrase, eine Phrase, die sich verbreitet, aber im Laufe der Zeit aufgrund der häufigen Verwendung an Originalität verliert und zur Vorlage wird.

Die Eigenschaft und das Merkmal, die auf die Einzigartigkeit eines Objekts hinweisen, werden schließlich zu Sprachklischees.

Kontroverse Themen zu Sprachstempeln

Stempel und Klerikalismen und ihre Bedingtheit.
Manche Menschen sind der Meinung, dass sie komplett aufgegeben werden sollten, während andere das Gegenteil meinen. Letztere sind davon überzeugt, dass Klischees und Bürokratie die Sprache modern machen. Wir sind mit der einfachen Wiederholung vollkommen zufrieden Redephrasen, das den Sprechprozess automatisiert und die Kommunikation erleichtert.

Das Hauptziel sind Einsparungen geistige Arbeit. Daher können nur Sie selbst entscheiden, wie Sie sprechen.

Warum sind Sprachstempel gefährlich?

Es gibt mehrere Gründe, warum Sie auf Musterphrasen verzichten sollten:

1. Sprache ist frei von spezifischen Gedanken und Ideen.
2. Das Gespräch wird langweilig und langweilig.
3. Menschen, die solche Ausdrücke verwenden, werden für den Gesprächspartner uninteressant.
4. Menschen, die in ihrer Rede verwenden ähnliche Sätze Mit der Zeit verlieren sie die Originalität des Denkens, und das tut sie auch