Ökologischer Fußabdruck-Test. Ökologischer Fußabdruck: Ressourcenrechner für Ihre Bedürfnisse. Die größte biologische Produktivität ist typisch für Gebiete mit immergrünen Tropenwäldern. Niedrigste biologische Produktivität

Alla Delarieu

Sexualtherapeut, Sexcoach, Mitglied Russischer Verband Sexologen, Experte bei intimi.shop

Viele Frauen sind sich wirklich sicher, dass sie ihr ganzes Leben lang katastrophales Pech mit Männern hatten. Sie beenden eine kräftezehrende Beziehung, und nachdem sie ein wenig alleine gelitten haben, finden sie einen neuen Prinzen, der sich bald als Bettler entpuppt. Oder Trinker. Oder Blaubart.

Das Problem ist nicht, dass es keine „normalen“ Männer gibt, sondern dass Frauen sie nicht sehen. Sie zielen nur auf Männer ab, die bei ihnen ein schlechtes Gewissen hervorrufen. Indem sie immer wieder auf denselben Rechen treten, vermeiden sie normale, gesunde Beziehungen. Was ist das für eine Magie?

Warum suchst du nach Bösewichten?

Allgemein, Hauptargument rein hamletisch: „Es ist besser, das bekannte Böse zu ertragen, als die Flucht ins Unbekannte zu suchen.“ Ob es die Einstellungen der elterlichen Familie waren, die negativen (aber gleichzeitig langwierigen) ersten Erfahrungen – irgendetwas ließ das Mädchen das einmal glauben Guter Mann passiert nicht, jeder hat sein eigenes Wurmloch. Deshalb strebt sie danach, von allen Übeln das geringere zu wählen, das heißt das, an das sie sich in früheren Beziehungen bereits gewöhnt und geduldet hat.

Die üblichen Gefühle und Geisteszustände – Groll, Wut, Opferbereitschaft – kehren zurück, und für unsere „Unglücklichen“ ist dies eine Art Element der Stabilität. Paradoxerweise fühlen sie sich gut dabei, schlechte Beziehungen zu wiederholen. Manche bewundern sie sogar tragisches Schicksal, tödliche Leidenschaft, die Fähigkeit zu „verstehen und zu vergeben“.

Und es ist völlig sinnlos, vor jemandem davonzulaufen, bis sich eine Frau innerlich verändert und ihr Partner keine Möglichkeit mehr bietet, ihre eigenen Probleme zu lösen. interne Probleme. Sie wird weinen, leiden und von einem Monster zum anderen wandern.

Der zweite Grund wurde von allen Psychologen millionenfach beschrieben – das elterliche Familienmodell. Natürlich sucht eine Frau bei einer Suche nicht nach einem Arbeitslosen oder Trunkenbold, sondern nach einem Mann, der sie liebt und ihr gehorcht. Sie ist nicht auf der Suche nach jemandem, der sie schlägt – sondern nach „echt, brutal, patriarchalisch“ usw.

Wahlfilter sitzen tief im Unterbewusstsein. Sie mit junges Alter werden auf der Grundlage des elterlichen Wertesystems gebildet. Das Mädchen sieht, wie ihre Mutter Beziehungen zu ihrem Mann/Mann aufbaut und nimmt sich ihr Verhalten als Vorbild. Das Mädchen liebt ihren Vater, aber der Vater ist Alkoholiker und sie akzeptiert Alkoholismus als notwendiges Übel bei allen Männern ...

Kann ich meine Filter ändern?

Dürfen! Aber das erfordert Anstrengung. Dazu müssen Sie lernen, würdige Männer auszuwählen. Einfach lernen. Und dies kann nur erreicht werden, indem man erkennt, dass man das Wichtigste in seinem Leben ist, und indem man lernt, unabhängig und ganz ohne Mann zu leben. Dann haben Sie die Kraft zu sagen: „Hör auf, ich gehe, ich habe genug“, wenn Sie sich in der Beziehung schlecht fühlen, Sie durch etwas nervös und angespannt werden, wenn Ihr Partner Sie nicht respektiert und Sie beleidigt . Nun, wenn Sie sich an die Vorstellung gewöhnt haben, dass ein Mann in Ihrem Leben keine obligatorische, sondern nur eine wünschenswerte Option ist, wenn Sie bereit sind, ein minderwertiges Produkt auf dem Ehemarkt sofort abzulehnen, dann können nur Sie mit der Suche beginnen für eine Qualität. Dabei helfen Ihnen mehrere psychologische Übungen: 1. Erstellen Sie eine Liste mit Eigenschaften, die Ihr Mann haben sollte. Schreiben Sie, was Ihnen in den Sinn kommt. Lesen Sie diese Liste dann noch einmal durch und streichen Sie diejenigen durch, die sich gegenseitig ausschließen (z. B. müssen Sie aus dem Paar „verantwortungsvoll – rücksichtslos“ eine Sache auswählen). Markieren Sie nun maximal sechs Eigenschaften, die Ihnen wirklich wichtig sind. 2. Erstellen Sie eine Liste mit drei Mängeln, die Sie verzeihen möchten. Ja, es gibt keine idealen Männer. Aber es ist durchaus möglich, mit Menschen zusammenzuleben, die eine Glatze haben oder sogar rauchen. 3. Erstellen Sie eine Liste Ihrer eigenen Stärken – mindestens 20 Punkte. Was genau können Sie diesem Mann geben, was ihm eine andere Frau nicht geben würde? 4. Geben Sie abschließend den Zweck Ihrer Beziehung an. Worauf warten Sie noch: Sex, Heirat, Kinder, die Einsamkeit loswerden?

Nun wissen Sie, nach wem Sie suchen müssen. Viel Glück!

Warum weiter Lebensweg Gehst du immer mit den falschen Männern aus?

Warum trifft man auf dem Lebensweg immer auf die „falschen“ Männer? - weiblich Online-Magazin„Das Leben hübscher Frauen“

Das Geschenk das Glück der Frau besteht aus mehreren Komponenten. Und eine davon besteht darin, den „richtigen“ Mann zu finden und in Freude und Leid bei ihm zu sein. Obwohl die standesamtliche Trauung mittlerweile ein weit verbreitetes Phänomen ist, träumen Frauen davon, sich einen Ehering an den Ringfinger zu stecken. Aber oft bringt die Ehe nicht nur Freude, weil die falschen Männer auftauchen. Wenn es einer Frau im Laufe ihres Lebens gelingt, 2-3 Männer zu treffen, von denen sie sich bald trennte, dann ist dies kein Grund, an ihr zu zweifeln eigene Verdienste und trauere über deine Unzulänglichkeiten. Schließlich verändert sich jeder Mensch regelmäßig und außerdem stoßen Männer auf unterschiedliche. Und höchstwahrscheinlich behandelte eine Frau in einer solchen Situation einen Vertreter des anderen Geschlechts wie einen vorübergehenden Bewunderer. Am häufigsten heiraten Frauen einfach, um nicht allein zu sein. Und deshalb bleibt für diesen „richtigen“ Mann keine Zeit mehr. Diese Situation ist sehr relevant, denn das Erscheinen eines Mannes im Leben einer Frau gilt als starker Anreiz für eine gute Gesundheit. Viele Frauen sagen, dass sie es nicht wert sind wahre Liebe, aber seltsamerweise sind es genau diese Vertreter, die auf die „falschen“ Partner stoßen. Für Frauen mit geringem Selbstwertgefühl ist jedes Zeichen der Aufmerksamkeit so wertvoll, dass sie bereit ist, alles zu tun, nur um diese Aufmerksamkeit zu genießen. Alle Wünsche eines Partners erfüllen, bei seinem ersten Anruf sofort erscheinen und sich völlig aufopfern – zu all dem sind unsichere Damen bereit. Dieses Verhalten führt normalerweise zu nichts Gutem. Die Gefühle eines Mannes verschwinden schnell und die Beziehung bricht allmählich zusammen. Und dann wird unklar, was besser ist: von einem verwöhnten Partner verlassen zu bleiben oder sein ganzes Leben damit zu verbringen, seinen Launen zu gehorchen. Als Haupttraum aller Frauen gilt eine erfolgreiche Ehe und die Geburt von Kindern. Eine ähnliche, aus der Antike stammende Haltung treibt heute das schöne Geschlecht in starre Grenzen. In dieser Hinsicht beginnen Frauen aus dem Nichts nach einem Ehemann zu suchen. Daher halten sie den ersten Mann, dem sie begegnen, für einen guten Partner. Aber wenn Frauen beginnen, in der Ehe zu leben, denken sie oft, dass dies nicht „der“ Mann ist. Solche Enttäuschungen führen zu ernsthaften Problemen. Daher ist es besser, mit vielen Männern Beziehungen zu haben und sich schließlich zu treffen aufrichtige Liebe als mit der ersten Person, der man begegnet, vor den Traualtar zu gehen und sich ein Jahr später zu trennen. Die Passivität von Frauen spielt eine wichtige Rolle bei der Wahl „ihres“ Partners. Als Folge einer passiven Entscheidung kann es nach einer gewissen Zeit dazu kommen, dass die Charaktereigenschaften des Mannes ihn irritieren und dies zu einem unnötigen Grund für Skandale wird. Daher ist es wichtig, dass ein Mann seine Wahl auf natürliche Weise trifft. Während der Werbezeit müssen Sie so viel wie möglich über Ihren Partner erfahren, damit es später keine Überraschungen gibt.

Was sind mögliche Gründe für ein unruhiges Privatleben? Was ist eine gesunde und konstruktive Dating-Umgebung? Warum ist es wichtig, sich bei der Auswahl eines Lebenspartners Zeit zu nehmen und weiterhin mit ihm zu kommunizieren? verschiedene Männer? Darüber haben wir mit gesprochen Olga Gumanova, Autor der Idee und Gründer des Portals Matrony.ru, beratender Psychologe, existenziell-humanistischer Psychotherapeut, Leiter von Gruppen und Schulungen zu Paarbeziehungen.

Eine sehr häufige Situation heute: Ich bin ein junges, hübsches Mädchen im Alter von 30 bis 35 Jahren Gut gemacht, aber es gibt keine Männer um mich herum, obwohl ich wirklich gerne eine Familie gründen würde. Was ist das Problem?

Einer von mögliche Gründe- Beziehungen zur elterlichen Familie. Oftmals bleiben Mädchen, die von der Familie als Ernährerin ausgewählt wurden, im Erwachsenenalter unverheiratet. Dies war vorausgegangen erfolgreiches Studium Als Tochter ihrer Töchter in der Schule und an der Universität hatte sie eine erfolgreichere Karriere als alle anderen in der Familie. Sie wird zur Hoffnung und Stütze für die Familie, und die Eltern (oder die Mutter) gewöhnen sich daran, auf ihre Kosten gut zu leben.

In einer Familie kommt es häufig vor, dass die Rollenverteilung zwischen Geschwistern unterschiedlich ist. Beispielsweise ist die ältere Schwester erfolgreich und übernimmt die Aufgabe, die ganze Familie finanziell zu unterstützen, während die jüngere Schwester überhaupt nicht arbeitet oder viel weniger verdient und im Gegenteil früh heiratet. Eltern in einer solchen Familie können der Älteren die Jüngere als Vorbild nehmen: Schauen Sie, wie großartig sie ist, sie hat mit 18 geheiratet und sofort ein Kind zur Welt gebracht, aber was ist mit Ihnen?

Gleichzeitig wird nicht berücksichtigt, dass der Älteste tatsächlich arbeitet und für alle sorgt, manchmal auch für die Familie des Jüngeren. Oder der Ältere ist verunsichert jüngerer Bruder- ohne Arbeit und Familie. Das Mädchen stellt sich vielleicht sogar ihre Familie als Option vor, wenn sie weiterhin für alle sorgen und gleichzeitig einen Mann und Kinder haben wird.

Das ist natürlich eine unattraktive Aussicht...

Ja, denn das Mädchen hält es für selbstverständlich und versucht nicht, die Beziehung zu ihrer elterlichen Familie irgendwie zu ändern. Aber der Mann kommt nicht, weil für ihn, manchmal körperlich, kein Platz ist. In der Wohnung, in der sie alle leben, ist kein Platz. Es gibt keinen zeitlichen Raum, denn ihre Zeit ist mit Familie und Arbeit beschäftigt, was wiederum der elterlichen Familie zugute kommt. Heutzutage gibt es wirklich viele solcher Frauen.

Und wenn ein Mädchen bei einer alleinerziehenden Mutter lebt und versteht, dass dies möglicherweise der Fall ist Hauptgrund die Unruhe in ihrem Privatleben. Meine Mutter tut mir sehr leid, denn mit meinem glücklichen, wohlhabenden Leben verurteile ich sie zu einem einsamen, unglücklichen Alter. Wie können wir hier sein?

Es ist völlig natürlich, seine Mutter zu lieben und sie nicht dem Schicksal überlassen zu wollen. Auf der anderen Seite gibt es Menschen, deren Eltern behindert, pflegebedürftig oder hochbetagt sind. Gleichzeitig gelingt es diesen Menschen, ein pulsierendes Leben zu führen, zu reisen, zu haben weiter Kreis Kommunikation.

Du kannst dich fragen: Nimmt meine Mutter wirklich so viel Platz in meinem Leben ein, und es geht nicht anders, oder finde ich eine solche Ausrede dafür, nichts zu tun, weil ich Angst habe? Mit anderen Worten: Vielleicht fühle ich mich auf diese Weise sicherer. Mama braucht mich, also gehe ich nicht irgendwo hin, ich mache nichts – wir fühlen uns beide gut.

Nehmen wir an, es gibt Männer in der Nähe einer Frau, aber sie sind alle irgendwie „nicht so“: faul, schwach, träge, aber nicht würdig. Liegt das Problem bei der Frau selbst oder in unserer Gesellschaft, in der ein großes Ungleichgewicht zwischen den Geschlechtern herrscht?

Mir scheint, dass es sich hier um ein Problem einer gewissen Verzerrung der Wahrnehmung der Realität, in den Beziehungen zu Menschen und um ein Problem der Selbstdarstellung handelt. In meiner Praxis gab es oft Fälle, in denen mir ein Mädchen sagte: „Ich treffe ein paar freche Menschen, die sich sehr unhöflich benehmen, mich auf völlig jungenhafte Weise belästigen: „Komm schon, Schönheit, du stehst zu mir.“ Oder es gibt überall schüchterne Männer oder arbeitslose Männer oder andere, die nicht glücklich sind.

Frage: Was signalisiert mir die Realität, warum treffe ich immer solche Menschen? Warum bleibt meine Aufmerksamkeit bei ihnen hängen? Was reizt mich an ihnen? Schließlich gibt es viele verschiedene Menschen. Eine Möglichkeit, dies zu verstehen, besteht darin, ein Tagebuch zu führen – schreiben Sie auf, was genau meine Aufmerksamkeit auf diese Person erregt hat.

Hier stellt man oft fest, dass andere uninteressant sind. Wenn eine Frau zur Co-Abhängigkeit neigt, trifft sie immer nur auf Alkoholiker. Nichttrinker scheinen ihr uninteressant zu sein. In diesem Fall steckt möglicherweise eine Geschichte hinter ihr, vielleicht eine Familiengeschichte, die sie dazu ermutigt, etwas hervorzuheben spezielle Person aller anderen Männer.

Ich treffe Männer, gehe auf Verabredungen, aber ich stoße auf einen anderen „falschen“. Vielleicht liegt das Problem darin, dass ich Leute an den falschen Orten treffe. Welche Umgebung für Dating und Kommunikation ist Ihrer Meinung nach gesünder und konstruktiver?

Wahrscheinlich ist eine gesunde Umgebung eine, in der eine Person nicht sofort übermäßig wichtig wird. Das heißt, Dating passiert nicht alle sechs Monate und mit sehr großen Hoffnungen: Heute wollte ich auf ein Date gehen, aber im Allgemeinen bin ich bereit, dorthin zu gehen, wenn ich hundertprozentig sicher bin, dass dies der Fall ist mein zukünftiger Ehemann, dass er zu mir passt. Wenn sich herausstellt, dass er nicht geeignet ist, entsteht ein sehr großer Unmut: Ich bin einmal in die Welt hinausgegangen und er hat sich als „der Falsche“ herausgestellt. Wenn ein Date etwas Einfaches ist, etwas, das oft vorkommt, dann gibt es keine so großen Erwartungen. Dementsprechend gibt es keine so große Enttäuschung, wenn die Erwartungen nicht erfüllt werden.

Eine konstruktive Möglichkeit wäre es auch, sich selbst die Kommunikation zu erlauben eine große Anzahl Männer, auch wenn zunächst kein heller Blitz zwischen euch brennt.

Wenn wir über gläubige Mädchen sprechen, sind sie oft verletzt, weil sie etwas falsch verstanden oder einen Satz vorgelesen haben Orthodoxes Buch, oder die Worte des Beichtvaters, dass eine christliche Frau unbedingt eine ernsthafte Beziehung suchen muss, muss sich einen Ehemann suchen. Das bedeutet überhaupt nicht ernsthafte Beziehung muss auf den ersten Blick beginnen. Und so lernt man jemanden kennen und entscheidet im Bruchteil einer Sekunde, ob man Mann und Frau werden kann. Wenn nicht, dann kommunizieren Sie nicht, und wenn ja, dann kommunizieren Sie.

Aber um dies zu verstehen, brauchen Menschen oft eine langfristige Freundschaft, eine langfristige Kommunikation, vielleicht in einem gemeinsamen Unternehmen. Sie kommen zu mir und sagen: „Vater sagte, wir müssten uns einen Ehemann suchen, also machten Vasya und ich einmal eine Pilgerreise und stellten fest, dass er kein Ehemann sein konnte, und ich kommunizierte nicht mehr mit ihm.“ ” Aber wie dazu eine kurze Zeit Können Sie verstehen, ob eine Person Ehemann sein kann oder nicht?

Aus diesem Grund glauben einige Mädchen, dass es unanständig ist, gleichzeitig mit mehreren jungen Menschen zu kommunizieren und mit ihnen befreundet zu sein. Sie müssen sofort Braut und Bräutigam werden und den Rest aussortieren. Auch dies ist unrealistisch. Was hindert Sie eigentlich daran, mit verschiedenen Männern befreundet zu sein, wenn Sie noch keine starken Gefühle füreinander hegen und sich nicht gut kennen?

Weil wir ein Stereotyp darüber haben romantische Liebe, dass Anziehung und Gefühle sofort aufkommen sollen... Ich möchte Schmetterlinge im Bauch und ein Gefühl des Fliegens.

Gefühle sind immer noch eine unvorhersehbare Sache. Es gibt natürlich Liebe auf den ersten Blick, die sich bei näherer Betrachtung meist als Projektion entpuppt: Wir haben einige unserer eigenen Vorstellungen, die wir der Person, die wir treffen, „aufhängen“. Dann interagieren wir nicht mehr mit ihm, sondern mit dem, was wir ihm anziehen. Ich höre oft: „Ich möchte mich zuerst verlieben, dann bin ich bereit, irgendwo das Haus zu verlassen und dieser Person etwas Aufmerksamkeit zu schenken.“

Mir kommt es so vor, als ob Sie sagen würden: „Erst geben Sie mir ein Diplom mit Auszeichnung, und dann werde ich an Ihrem Institut studieren.“ Gefühle, Intimität – was im Kommunikationsprozess entsteht oder nicht. Aber hier stellt sich heraus, dass eine Person zuerst ein Ergebnis erzielen und dann in den Prozess einsteigen möchte. Damit alles umgekehrt wäre. Ich möchte zuerst Muskeln und dann möchte ich ins Fitnessstudio gehen.

Vielleicht, weil die Muskeln bereits verkümmert sind und solche Arbeiten nicht gewohnt sind?

Dann ist es umso notwendiger, sie zunächst langsam zu trainieren.

Sehr oft raten Psychologen, nicht auf diejenigen zu achten, die einem normalerweise attraktiv erscheinen, bei denen aber nichts Gutes klappt, sondern auf diejenigen, die ruhiger und zuverlässiger wirken und auf die man sich verlassen kann. Aber ich bin ehrlich gesagt gelangweilt von solchen Leuten. Einerseits mag ich ihn als Person, es macht mir nichts aus, Freunde zu sein, aber wenn ich mir vorstelle, dass dieser Mensch und ich eine Familie gründen werden, bringt das Melancholie und Traurigkeit mit sich.

Ich habe hier ein „Weglaufen“ aus dem aktuellen Moment gehört. Also gehen wir mit ihm in eine Ausstellung oder ins Kino, und ich denke, wenn er mein Mann ist, wird es langweilig mit ihm. Warum sollte man jetzt eigentlich darüber nachdenken? Was hindert Sie daran, dabei zu sein? der aktuelle Augenblick und versuche zu verstehen, wie es eines Tages für dich sein wird, aber hier und jetzt?

Probleme müssen gelöst werden, sobald sie auftreten. Wenn Sie heute nur spazieren gehen, warum sollten Sie dann vorhersagen, dass er Sie wahrscheinlich bald um eine Heirat bitten wird, und was werde ich dann tun? Lassen Sie ihn zuerst anrufen, und dann werde ich entscheiden, was zu tun ist.

Was ist, wenn es umgekehrt ist: Männer wollen nur mit mir befreundet sein und unsere Beziehung entwickelt sich nicht über die Freundschaft hinaus?

Es können viele Antwortfragen auftauchen. Was will ich mit ihnen? Gibt es jemanden unter meinen Freunden, mit dem ich gerne eine andere Beziehung führen würde, mit dem ich aber nicht auf diese Ebene komme? Vielleicht gibt es etwas, das in der Freundschaft zu mir passt und mir auf einer anderen Ebene Angst macht? Wenn der Übergang auf eine andere Ebene stattfindet, was passiert dann mit mir?

Wenn man Freunde hat, ist das immer gut, denn es gibt immer einen gewissen Nachschub an Menschen, es gibt anscheinend eine Art Fluss, der Menschen ins Leben lockt. Was ich als nächstes mit ihnen mache, ist eine andere Frage. Höchstwahrscheinlich wird die Entwicklung von Beziehungen durch meine eigenen Ängste blockiert.

Eine Frau lernte einen Mann kennen, verabredete sich mit ihm, sie kommunizierten online. Doch der Mann verschiebt Besprechungen oft mit der Begründung, er sei überlastet und habe Zeitmangel, und er zeigt keine Initiative. Oft fängt eine Frau alleine an...

...erklären Sie, dass er aus guten Gründen keine Treffen sucht.

Genau! Wie ist in diesem Fall zu reagieren?

Für Dinge, die uns nicht wichtig sind, haben wir in der Regel keine Zeit. Dieses Verhalten eines Mannes ist für eine Frau eine Art Signal, die Realität zu erkennen. Auch wenn er verbal sagt „Ich bin verliebt, du bist mir unglaublich lieb“, aber heute hat er keine Zeit, morgen keine Zeit und übermorgen höchstwahrscheinlich praktisch kein Interesse seinerseits. Das bedeutet, dass ich ihm in Wirklichkeit wenig, fast nichts bedeute. Vielleicht sollte ich darüber irgendwie traurig sein. Ja, ich bedeute ihm wenig, ich würde ihm gerne mehr bedeuten, aber es ist, wie es ist. Ich bin traurig.

Das heißt, diese Gefühle irgendwie akzeptieren und eine Weile bei ihnen sein?

Ja, es geht darum, diese Gefühle zu akzeptieren und zu erleben. Es wird viel schwieriger, wenn ich in einer solchen Situation anfange, mir einzureden, dass er tatsächlich viel arbeitet. Vor allem, wenn dies nicht wirklich der Fall ist.

Dann wird es schmerzhafter, weil sich viel mehr Hoffnungen angesammelt haben. War es zunächst möglich, sich mit kleinen Tränen von ihnen zu verabschieden, so sind es jetzt nur noch große.

Ist hierfür eine gewisse Intuition erforderlich?

Es ist nur so, dass Sie sich wahrscheinlich erlauben sollten, Signale zu hören, und zwar nicht die angenehmsten. Und was macht dich traurig und was macht dich wütend.

Eine andere Situation: Wir sind schon seit einiger Zeit zusammen, wir haben eine tolle Zeit, aber er möchte nicht, dass sich die Beziehung entwickelt, er möchte nichts Ernstes.

Wenn ein Mann etwas „nicht tut“, deutet das darauf hin, dass Sie eine Vorstellung davon haben, was in dieser Phase zu tun ist. Es lohnt sich wahrscheinlich zu erkennen, dass diese Idee Ihre eigene ist und die andere Person nicht unbedingt die gleichen Absichten hat. Wenn Ihnen das nicht passt, sollten Sie vielleicht mit jemand anderem weiter reden. Das Schwierigste ist, wenn wir eine Person auswählen und sie für eine bestimmte Position in unserem Leben ernennen, er sich aber „nicht dafür angemeldet“ hat. Und gleichzeitig haben wir uns aus irgendeinem Grund den Kontakt zu anderen Menschen verboten. Man sollte sich anderen Menschen niemals voreilig verbieten.

Und weiter, häufiger Fehler In Beziehungen ist es die Wahrnehmung einer Person als eine Art eingefrorene Rolle, die in dieser Form immer existieren wird. Nein, ein Mensch kann etwas sagen und dann seine Meinung ändern, er kann es heute spüren, aber nicht morgen. Nur weil es einmal passiert ist, heißt das nicht, dass es für immer passieren wird.

Sie haben kürzlich auf Ihrem Facebook-Blog geschrieben, dass nur ein gebrochener, gestörter Mensch nach Beziehungen, Freundschaft, Ehe, Sex usw. sucht gesunder Mann Ich suche nur nach einer anderen Person. Können Sie Ihre Idee erklären?

Das ist natürlich hart und übertrieben, aber für mich steckt etwas Wahres darin. Wenn wir „einen Ehemann suchen“ oder „eine Beziehung suchen“, dann bereiten wir im Voraus eine Rolle für die andere Person vor. Es stellt sich heraus, dass wir, wenn wir einen neuen Menschen treffen, ihn nicht erforschen, wir versuchen nicht zu verstehen, wie er wirklich ist, wie es für uns ist, mit ihm zusammen zu sein. Wir haben eine Idee und bewerten sie danach, inwieweit sie dieser Idee entspricht oder nicht.

Das heißt, wir gehen es utilitaristisch an?

Einerseits gehen wir es utilitaristisch an. Andererseits können wir beim ersten Treffen – selbst wenn wir drei Stunden mit ihm gingen – nicht feststellen, ob er für die „Position“ eines Ehemanns geeignet ist oder nicht. Dazu müssen Sie einige Zeit mit einer Person kommunizieren und, wie es in der Pädagogik heißt, die Dynamik beobachten. Oder wie Archimandrit John Krestyankin schrieb: „Sehen Sie ihn an, wie er im Winter ist, wenn der Schnee fällt, im Frühling, wenn der Schnee schmilzt und so weiter.“

Fortsetzung dieses Themas: Es stellt sich heraus, dass der Versuch, ein Paar auf Dating-Sites zu finden, sinnlos ist, da sie den gleichen „Espresso-Ansatz“ verfolgen – einhundertfünfzig Profile und ein paar Minuten, um jedes einzelne durchzusehen?

Es scheint mir, dass kein Kommunikationskanal von vornherein abgelehnt werden sollte, denn Menschen begegnen sich auf ganz unterschiedliche, unvorstellbare Weise. Was Dating-Seiten angeht, entsteht zunächst die Illusion einer großen Auswahl, weil es viele Profile und viele Menschen gibt. Und dann werden Frauen oft durch denselben utilitaristischen Ansatz verletzt.

Zum Beispiel auf dieser Website oder Anwendung, auf der Sie sich befinden lange Reihe Mädchen, die 27 Jahre alt sind und deren Größe so und so ist. Und plötzlich entdecken Sie, dass Sie Männer als eine Sache auswählen: nach Größe, nach Alter, nach bestimmten Interessen, in Best-Case-Szenario, und Sie werden wie aus einer Reihe von Puppen ausgewählt: Manche sind hübscher, manche sind jünger, manche sind in manchen Lebensbereichen erfolgreicher, die schnell ausgewählt werden.

Wenn Sie keinen so utilitaristischen Ansatz für sich selbst haben möchten, können Sie sich wahrscheinlich irgendwie persönlich ausdrücken. Schreiben Sie etwas Humorvolles in das Profil, posten Sie ein Foto, das Sie mehr zum Ausdruck bringt als ein anderes, neutrales. Etwas, mit dem sich eine Person persönlich identifizieren kann. Und bei anderen Menschen kann etwas Wertvolles auch bei Ihnen persönlich Anklang finden; Sie können es hören.

Eine häufig anzutreffende Formulierung: Ich scheine mir eine Beziehung zu wünschen, oder zumindest interessiere ich mich ständig für dieses Thema, aber gleichzeitig will ich keine. Manchmal klingt es so: Es hat nicht wehgetan und ich wollte diesem Mann, mit dem ich gestern ein Date hatte, eine Freude machen, aber er hat mir nie etwas geschrieben. Warum passiert das?

Es ist normal, dass eine Person hat verschiedene Seiten In ihm selbst gibt es widersprüchliche Wünsche. Es ist normal, dass ein Mädchen bis zu einem gewissen Grad heiraten möchte, aber nicht bis zu einem gewissen Grad. Dies ist nichts Pathologisches, das behandelt werden muss. Sie müssen dies in sich selbst spüren, es verstehen, auf alle Seiten Ihrer selbst hören und zugeben: Ja, da ist etwas, das mir Angst macht. Damit kann man rational umgehen: Was genau macht mir Angst, was ist das Schlimmste, was passieren kann, wenn...

Es ist klar, dass es absolut sein kann irrationale Gründe, was Sie in sich selbst nicht entdecken und ohne fremde Hilfe nicht realisieren werden, aber Sie können damit beginnen, zumindest dem rationalen Teil zuzuhören. Manchmal liegt es an der Oberfläche: Ich mag die Familie meiner Eltern nicht, ich habe Angst, dass es bei mir genauso sein wird.

Manchmal liegt der Grund zur Angst darin, dass ich es schon mehrmals versucht habe und es nicht geklappt hat. Zuerst habe ich den Falschen geheiratet, dann habe ich mich scheiden lassen und jetzt fange ich an, mit jemandem zu kommunizieren, und es stellt sich heraus, dass er auch mit einigen zusammen ist psychologische Probleme... Eines Tages hört man einfach auf, es zu versuchen, es scheint, dass alles sinnlos und nutzlos ist. Was soll ich machen? Bis zuletzt glauben und hoffen?

Wenn es immer wieder nicht klappt, besteht immer die Möglichkeit zu schauen, was genau nicht klappt, wie es nicht klappt und bei wem es nicht klappt. Analysieren Sie vergangene Beziehungen: Wie ich mich in jeder Beziehung gefühlt habe, was mir dort gefehlt hat, warum ich dort gegangen bin. Oder, wenn sie mich verlassen haben, wie ich es erlebt habe. Jetzt habe ich schon getrauert, also bin ich bereit, weiterzumachen, oder noch nicht, ich muss einigen Gefühlen Raum geben, damit sie enden, damit ich nicht länger in ihnen bleibe.

Es kommt auch vor, dass eine Frau schüchtern und unsicher ist und sich einfach nicht dazu durchringen kann, die Initiative zu ergreifen, wenn sie jemanden trifft ...

Schüchternheit ist weit verbreitet Rückseite sehr hohe Meinung von dir selbst, sehr starke Angst Fehler, Selbstbild ideale Frau, was in allem immer so sein sollte. Wenn ich auch nur einen kleinen Fehler machen würde, wäre das eine Katastrophe. Es wäre gut zu verstehen, dass es kein Ideal gibt und jeder zwangsläufig Fehler macht.

Was wäre, wenn ich, sagen wir mal, Angst hätte? Außerdem, dass ich, indem ich die Initiative ergreife und versuche, Aufmerksamkeit auf mich zu erregen, gewissermaßen beginne, mich selbst als Produkt zu bewerben. Aber ich möchte in erster Linie als Person gesehen werden und nicht als Sache. Und deshalb fange ich an, jegliche „Selbstdarstellung“ nach außen zu vermeiden...

Ich finde es sehr wichtig, dass wir nach außen als wir selbst wahrgenommen werden. Die Frage ist hier, welches Bild ich der Welt vermittle, wie sehr es meinem wahren Ich entspricht. Vielleicht bin ich nicht einmal schüchtern, aber in der Öffentlichkeit spiele ich die Rolle von jemandem, der überhaupt nicht so ist wie ich, und dann frage ich mich, warum ich die „falschen“ Leute treffe. Ja, weil sie nicht mich ausgewählt haben, sondern das Bild, das ich geschaffen habe, jemanden, der ich wirklich nicht bin.

Um du selbst zu sein, brauchst du etwas Mut, du brauchst eine gute Idee: Was bin ich? Bin ich aktiv oder nicht sehr aktiv? Liebe ich Menschen, strebe ich nach ihnen oder bin ich lieber allein? Und so reflektieren Sie sich selbst in vielen verschiedenen Aspekten.

Das heißt, Sie schlagen vor, sich mit Selbsterkenntnis zu befassen?

Beschäftige mich mit Selbsterkenntnis und beobachte, was ich der Welt sende und wer darauf reagiert. Es ist nicht immer so, dass ein Mädchen, wenn es anfängt, bestimmte äußere Standards zu erfüllen, sofort eine Menge Fans hat. Vielleicht tut sie es, vielleicht auch nicht und vielleicht braucht sie sie überhaupt nicht. Und wenn sie sich dafür entscheidet, in der Gesellschaft zu sein, vielleicht nicht so beliebt, aber mehr wie sie selbst, dann kommen genau die Menschen, die sie braucht.

UND letzte Frage. Nehmen wir an, ich versuche auf diese Weise mit mir selbst zu arbeiten, Beziehungen zu mir selbst aufzubauen, aber ich habe immer noch keinen Partner. Wie kann ich nicht zu sehr davon abhängig sein, ob ich eine Beziehung mit einem Mann habe oder nicht? Wie stellt man sicher, dass das Selbstwertgefühl nicht durch Misserfolge erschüttert wird, wie gründet man eine „Selbsthilfegruppe“ für sich selbst?

Wenn das Selbstwertgefühl abhängig von der Anwesenheit oder Abwesenheit von etwas schwankt, kann der Grund ein schwaches Selbst sein, wenn eine Person versteht, dass sie nur durch ihre Leistungen existiert. Ich bin, wenn ich einen prestigeträchtigen Job habe und Karriere. Das bin ich, wenn ich einen Partner habe. All das sind meine Erfolge.

Einem solchen Menschen fehlt wahrscheinlich das Bewusstsein für seine Wünsche und das Verständnis dafür, dass seine Leistungen nicht er selbst sind. Es lohnt sich, darüber nachzudenken: Wo zeige ich mich außer meiner Arbeit, meinen Lieben und einigen Lebensergebnissen noch? Was gehört immer mir, egal was passiert? Wenn ich alles verliere, was bleibt dann, welche Bedeutung? Diese Bestandsaufnahme des Lebens hilft Ihnen, unabhängig von äußeren Umständen Fuß zu fassen und ein gutes Leben zu führen.

Es ist klar, dass für gewöhnlicher Mensch Arbeit, Familie und geliebte Menschen bedeuten uns viel. Und es ist sehr schwierig, sich vorzustellen, nackt, einsam, verlassen zu sein, ohne all das und man selbst zu bleiben. Aber Sie müssen immer noch identifizieren und finden eigene Werte damit der Verlust einiger von ihnen nicht zum Verlust unserer selbst wird. Schließlich sind wir selbst das Wertvollste, was wir haben.

Vielen Dank!

Interview mit Anastasia Khramuticheva

(Fortsetzung folgt).

Bei der erneuten Veröffentlichung von Materialien von der Website Matrony.ru ist ein direkter aktiver Link zum Quelltext des Materials erforderlich.

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Warum treffe ich die falschen Männer?

Millionen Frauen auf der Erde sind für die Liebe geschaffen, aber ein großer Teil der Frauen ist einsam. Jeden Abend fragen Millionen von Frauen, die mit einer Freundin telefonieren eine rhetorische Frage: „Warum treffe ich die falschen Männer?“

Gründe, warum Sie die falschen Männer treffen:

Erstens verfügt eine Frau nicht über die Fähigkeit, aus den eingetretenen Ereignissen Schlussfolgerungen zu ziehen

Diese Frau tritt Jahr für Jahr, Roman für Roman auf denselben Rechen. Anstatt nach einer weiteren gescheiterten Romanze mit einem Mann aufzuhören und Rückschlüsse auf die Gründe für das Scheitern der Beziehung zu ziehen, um künftig ihr Verhalten zu ändern, lebt die Frau mit einem neuen Mann nach genau demselben Szenario. Infolgedessen kommt es zu einem bekannten Ende mit gebrochenes Herz und unerfüllte Träume.

Wenn Sie sich darin wiedererkennen ähnliche Situation, dann denken Sie jetzt darüber nach und versuchen Sie, sich zu identifizieren Offensichtlicher grund deine Trennung. Die Frau selbst ist am meisten daran interessiert, eine Familie zu gründen; sie ist es, die aufbaut größerer Anteil Beziehung.

Möglicherweise machen Sie irgendwo den gleichen Fehler. Dies könnte ein Fehler in der Dating-Phase sein, zum Beispiel, dass Sie einem Mann zu zugänglich erscheinen und er Sie zunächst als alternativen Flugplatz ansieht. Oder ein Beziehungsfehler kann mitten in einer Romanze passieren, wenn es Ihnen so vorkommt, als sei Ihr Partner bereit für eine ernsthafte Beziehung, und Sie, nachdem Sie an Fahrt gewonnen haben, darauf warten, dass er Ihnen anbietet, Ihre Beziehung zu legitimieren. (lesen)

Zweitens ist die Natur schuld

Genauer gesagt sind der Grund für das Auftauchen der falschen Männer in Ihrem Leben bedeutendere Kräfte, deren Ursachen in der Psyche liegen und innere Welt Sie oder Partner. Oftmals zieht eine Frau mit geringem Selbstwertgefühl gefährliche und abenteuerlustige Männer an, da Frauen mit einem Sinn für Würde einer Beziehung mit ihnen nicht zustimmen.

Es stellt sich etwas heraus natürliche Auslese Natur: Wer sich selbst respektiert, wird einer Affäre mit einem geistig perversen Mann nicht zustimmen, daher bleiben solche verbannten Männer bei den Frauen, die kein Selbstvertrauen haben und bereit sind, einen Vertreter des anderen Geschlechts zu akzeptieren, was nicht der Fall ist bei reinrassigen Weibchen akzeptiert. (Lesen)

Was können Sie tun, um zu verhindern, dass die falschen Männer in Ihrem Leben auftauchen?

Verstehen Sie zunächst Ihre innere Welt.

Identifizieren Sie das Gefühl des Unbehagens, das Sie daran hindert, in Harmonie mit Ihrer Seele zu leben. Vielleicht ist es ein schlecht gewählter Job, das Fehlen eines kreativen roten Fadens in Ihrem Leben, Angst vor der Ehe, Angst vor Kindern. (Lesen)

Zweitens: Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl.

Gehen Sie tief in sich hinein und versuchen Sie zu verstehen, was Ihr Selbstwertgefühl deutlich steigern kann? Was gibt Ihnen das Gefühl, nicht wie ein schmutziges Aschenputtel, sondern wie eine Königin zu sein?

Drittens: Beginnen Sie mit der sorgfältigen Auswahl der Männer

Haben Sie keine Angst, einen Mann abzulehnen, der Ihnen als einer dieser „falschen“ Menschen erscheint; sobald Sie merken, dass vor Ihnen ein anderer geistiger Perverser (Frauenheld, Gigolo, Schmeichler) steht, brechen Sie sofort die Beziehung zu ihm ab Ihn, das Gespräch, das Sie begonnen haben, sagen Sie das geplante Treffen ab.

Glauben Sie mir, Sie haben etwas Besseres verdient, besonders wenn ein Mann Sie wirklich braucht. Dann wird er bestimmt eine Gelegenheit finden, sich nach überwundenen Hindernissen wieder mit Ihnen zu treffen. (Lesen)

Wisse, dass du auf jeden Fall deinen Mann treffen wirst, der dich lieben und respektieren wird. Vielleicht nicht heute, morgen, aber Sie werden sich auf jeden Fall treffen, aber nehmen Sie sich vorerst Zeit, nehmen Sie sich Zeit, arbeiten Sie mit sich selbst und geben Sie Ihre weibliche Energie nicht an diejenigen weiter, die sie nicht verdienen.

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Ich ziehe die falschen Männer an: Was soll ich tun?

Warum ziehst du die falschen Männer an oder warum kriegst du die falschen Männer? Der erste Schritt ist die Formulierung. Spüren Sie den Unterschied zwischen den beiden Fragen am Anfang dieses Absatzes? Wenn Sie die Frage so formulieren: „Warum ich?“, bedeutet das, dass Sie die Schuld auf sich selbst abwälzen und sich für nicht so oder nicht würdig halten. Wenn Sie eine Frage stellen wie: „Warum ich?“, heißt das, dass es sich nur um ein vorübergehendes Missverständnis handelt, für das Sie keine Verantwortung tragen! Mit dir ist nichts falsch, du bist in jeder Hinsicht schön, es ist einfach so eine seltsame Zeit, die bald enden wird und du wirst glücklich sein!

Weißt du was du willst?

Bevor Sie anfangen, sich Sorgen zu machen und sich zu beschweren: „Ich ziehe die falschen Männer an“, denken Sie darüber nach. Wissen Sie, was für einen Mann Sie in Ihrem Leben wollen? Wissen Sie, was für ein Mann er ist – der ideale Mann für Sie? Viele Frauen beschweren sich darüber, dass alle Männer in ihrem Leben falsch liegen und nicht so... Aber sobald man sie fragt, was für einen Mann sie neben sich sehen wollen, ist die Antwort langgezogene Sätze: „Nun, das sollte er.“ Sei fürsorglich, nett und verdiene viel. Wenn Ihnen jetzt klar wird, dass Sie auch noch nie darüber nachgedacht haben, wie genau Ihr Mann sein sollte, dann Nehmen Sie ein Blatt Papier und beschreiben Sie ausführlich, wie Sie Ihren Wunsch-Auserwählten sehen – wie er aussieht, was er tut, wofür er sich interessiert. Beschreiben Sie Ihren Wunsch-Auserwählten ausführlich, bis hin zu der Farbe seiner Hemden und seiner Lieblingsfarbe Fußballmannschaft was er gerne zum Frühstück isst und so weiter.

Passen Sie zu einem bestimmten Bild?

Bei der Frage „Warum ziehe ich die falschen Männer an“ machen viele Frauen diesen Fehler! Zum Beispiel sieht eine Frau ihre Auserwählte ernster Mann, mit einer respektablen Position (Firmenchef oder Topmanager). Eine solche Frau erfüllte sogar die oben beschriebene Aufgabe und beschrieb ausführlich den gewünschten Mann – einen Intellektuellen, der in seiner Karriere bereits viel erreicht hat. Er trägt gerne einen klassischen Anzug, lehnt aber auch am Wochenende Jeans und einen einfachen Pullover nicht ab. Er reist gerne außerhalb der Stadt in die Natur, spielt am Wochenende Tennis mit Freunden, liebt Tomatensalat und Tee mit Zitrone und Zimt.

Gleichzeitig vergaß unsere Heldin völlig, dass das beschriebene Bild eines Mannes einem bestimmten Bild einer Frau entsprechen muss. Wenn unsere Heldin vulgäres Make-up trägt, keine Bücher liest, sich überhaupt nicht für Sport interessiert und sich nur Liebesmelodramen aus Filmen ansieht, wird es sehr schwierig sein, den gewünschten Mann zu treffen. Gleichzeitig werden die „falschen Männer“ weiterhin an ihr festhalten. Ganz einfach, weil sie vollkommen zu ihrem aktuellen Bild passen. Natürlich wird eine Frau sie als „nicht die Richtigen“ betrachten, obwohl sie in Wirklichkeit völlig mit ihr übereinstimmen.

Wenn Sie also verstehen, dass Sie dem Bild Ihres idealen Mannes entsprechen, machen Sie weiter. Wenn Sie verstehen, dass es ein bestimmtes Ideal gibt, Sie aber nicht ganz in seine Umgebung passen, dann ändern Sie sich entweder selbst oder stellen Sie sich eine Frage dazu der ideale Mann noch einmal.

Der ideale Mann sollte kein Bild aus einer Zeitschrift sein! Berücksichtigen Sie bei der Zusammenstellung seines Bildes nicht schöne Aufnahmen von Hollywood-Filme, aber was du wirklich bist und wen du gerne neben dir sehen würdest, bist genau du.

Erwarten Sie nicht, dass sich der „falsche“ Mann ändert

Ein weiterer sehr häufiger Fehler. Eine Frau trifft einen Mann, der für sie attraktiv ist, der aber gleichzeitig nicht ihren Erwartungen entspricht. Anstatt sich friedlich von ihm zu verabschieden und zu vergessen, wie es eine Frau tun sollte, die den „falschen“ Mann kennengelernt hat, beginnt sie ernsthafte Arbeit diesen „falschen“ Mann in Ihr Ideal zu verwandeln. Bei manchen dauert es Jahre. Manchmal gelingt es ihnen sogar, bestimmte Ergebnisse zu erzielen, aber in den meisten Fällen werden solche Frauen scheitern. Nachdem sie mehrere Monate ihres Lebens in einer Beziehung mit dem „falschen“ Mann verbracht haben, verzweifelt sind und das Vertrauen in sich selbst verloren haben, weinen sie, dass sie die Falschen treffen. Aber ein Treffen mit dem „falschen“ Mann könnte sehr schnell, unbemerkt und schmerzlos verlaufen, wenn Sie gleich zu Beginn zu dem Schluss kommen, dass dies nicht Ihr Seelenverwandter ist, und weitermachen!

Hohe Erwartungen

Beziehungen sind immer Arbeit. Und die Arbeit zweier Partner! Vergessen Sie das nicht und schneiden Sie die Schulter nicht vorzeitig ab. Viele Frauen entscheiden in den ersten 6-12 Monaten einer Beziehung und nach den ersten Streitereien und Meinungsverschiedenheiten (die absolut jedem passieren, und daran ist nichts Schlimmes oder Falsches), dass der Mann „nicht der Richtige“ ist und beginnen mit der Arbeit die Beziehung zu beenden. Streit und Meinungsverschiedenheiten sind normal! Wenn Sie in bestimmten Dingen nicht einer Meinung sind, ist daran nichts auszusetzen. Am Ende sind wir alle unterschiedliche Leute und selbst die engsten und liebsten Menschen mögen anderer Meinung sein. Anstatt voreilige Schlüsse zu ziehen und sich darüber aufzuregen, dass Ihr Leben nicht mehr so ​​schön und unbeschwert ist wie zuvor romantischer Film oder ein Buch, arbeiten Sie an sich selbst und an Ihren Beziehungen.