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Anorexie ist eine der heimtückischsten Krankheiten, die einem Menschen langsam und schmerzhaft das Leben nimmt.

Wie kann man Anorexie heilen? Um mit dieser schrecklichen Krankheit fertig zu werden, ist es zunächst notwendig, an sich selbst zu glauben und sich auf keinen Fall auf dem Weg zum Ziel zurückzuziehen. Da psychogene Faktoren als eine der Hauptursachen der Erkrankung gelten, wichtiger Punkt ist Geisteshaltung Person. Viele Patienten verneinen es diese Krankheit und suchen Sie nicht rechtzeitig Hilfe, was den Genesungsprozess erheblich erschwert und manchmal sogar zum Tod führt.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie man Anorexie heilt und diese Krankheit für immer vergisst.

Wie man Anorexie behandelt

Die wirksamste Krankheit wird in einem Krankenhaus unter strenger Aufsicht von Ärzten und Psychotherapeuten behandelt. Milde Krankheitsstadien, die nicht lebensgefährlich sind, können ambulant behandelt werden.

Die Behandlung der Anorexie erfolgt in 2 Stufen:

Die erste Stufe ist die Wiederaufnahme der normalen Funktion des Körpers, die Beseitigung von Kachexie und Gewichtszunahme. In einem Zustand völliger Erschöpfung hatten Patienten oft Krankheiten herzlich- Gefäßsystem bis hin zum Herzstillstand. Zum Stressabbau u nervöse Aufregung verschiedene Beruhigungsmittel und Antidepressiva. Arbeit Magen-Darmtrakt, wird der Stoffwechsel im Zustand der Kachexie signifikant gehemmt, was zu einer zusätzlichen Behandlung und Pharmakotherapie führt. Daher stehen die Patienten unter der strengen Aufsicht von Spezialisten auf verschiedenen Gebieten.

Für Patienten wird eine spezielle Diät vorgesehen, ausgenommen fetthaltige, schwere Lebensmittel, hauptsächlich in flüssiger Form. In schweren Fällen, wenn der Körper Nahrung spontan ablehnt, erfolgt die Ernährung über eine Sonde. Diese Methode Sättigung des Körpers aufgrund der Komplexität des Eingriffs erfordert vom medizinischen Personal Erfahrung und fundiertes medizinisches Wissen. Bei einer 3-wöchigen Intensivtherapie ist es möglich, das Körpergewicht um 5-6 kg zu erhöhen.

Um sicherzustellen, dass die Patienten keine Lebensmittel wegwerfen und kein künstliches Erbrechen auslösen, werden sie ständig von Gesundheitspersonal überwacht.

Das individuelle, spezifische Behandlungsstadium ist das schwierigste, da es darauf abzielt, die Krankheit auszurotten mentale Ebene. Bei Patienten mit Magersucht leidet vor allem die Psyche: Zwangsgedanken und -handlungen werden verfolgt, Angst und Aggressivität nehmen zu, Dysmorphomanie manifestiert sich. Bei Patienten mit Schizophrenie mit Anorexie-Syndrom werden Halluzinationen und perverse Verhaltensweisen beobachtet. Antipsychotika und Antidepressiva werden häufig verwendet, um die Manifestationen von psychischen Störungen und Dysmorphomanie zu reduzieren.

Besonderes Augenmerk wird auf Patienten gelegt, die eine künstliche Erbrechensauslösung praktizieren, da ihre Behandlung oft erfolglos war und die Krankheit erneut auftrat. Am effektivsten ist bei solchen Patienten eine Psychotherapie mit Elementen der Suggestion und Hypnose.

Der psychotherapeutische Ansatz zur Behandlung der Anorexie ist wichtig und korrigiert das Modell Essverhalten krank. Als Psychotherapie der Erkrankung kommen folgende Methoden zum Einsatz:

Als effektiver Kampf mit Krankheit isoliert Familienpsychotherapie. Die Technik hilft, Beziehungen innerhalb der Familie aufzubauen, Konflikte zu vermeiden und die angesammelte Negativität loszuwerden.

Eine rationale Therapie, insbesondere in schweren Stadien, besteht darin, den Patienten die Notwendigkeit einzuflößen, um ihr Leben zu kämpfen und an Gewicht zuzunehmen. Informationsgespräche werden über die Theorie des Verhältnisses von Gewicht und Größe, das richtige und geführt gesunde Ernährung. Einer von wichtige Aufgaben Psychotherapeuten stehen vor dem Ziel, die soziale und arbeitsbedingte Anpassung der Patienten wieder aufzunehmen. Den Patienten wird die Notwendigkeit erklärt, zu arbeiten, sozial zu sein nützliche Persönlichkeit und die gesetzten Ziele erreichen.

Verhaltenstherapie ist eine integrierte Wirkung auf die Persönlichkeit. In der ersten Phase unterrichtet der Psychotherapeut den Klienten speziell psychologische Techniken, und auf der zweiten korrigiert das psychosoziale Problem der Ausgabe.

Hypnose ist am effektivsten bei Vorliegen einer psychischen Störung, zum Beispiel bei Patienten mit Anorexie in Kombination mit Schizophrenie. Diese Technik zeigt besonders positive Ergebnisse bei einer komplexen Therapie mit geeigneten Medikamenten und einer strengen Diät.

In einem Krankenhaus gibt es einige Probleme bei der Herstellung des Kontakts zwischen dem medizinischen Personal und dem Patienten. Eine Person, die an Magersucht leidet, ist psychisch depressiv und anderen gegenüber negativ eingestellt. In solchen Fällen ist Psychotherapie eine wichtige Technik nicht nur zur Korrektur des Essverhaltens, sondern auch zur Wiederherstellung der psychischen Gesundheit.

Behandlung von Anorexie zu Hause

Wie kann man Anorexie behandeln, ohne das Haus zu verlassen? Wenn die Krankheit nicht die Form einer erheblichen Schwächung angenommen hat und das Leben einer Person nicht bedroht, kann man versuchen, Magersucht zu Hause zu behandeln.

Zuerst müssen Sie erkennen, dass Sie magersüchtig sind. Nächste Stufe- Zielsetzung und Erreichung positive Resultate. Die wichtigste ist psychologischer Moment, muss sich der Patient zusammenreißen und die Krankheit bekämpfen.

Zu den häufigsten Methoden zur Behandlung von Anorexie zu Hause gehören:

• die Verwendung von Vitaminen, Mineralien;
• Trinken von Kräuterpräparaten zur Steigerung des Appetits;
• nach einer gesunden kalorienreichen Ernährung;
• beherrschen psychotherapeutische Techniken der Entspannung und Selbsthypnose;
• Sport.

Da der Körper bei längerem Fasten die für ein normales Leben notwendigen Spurenelemente verliert, ist es notwendig, sie zu konsumieren Vitaminkomplexe und Mineralien. Zur Wiederherstellung des Stoffwechsels können Sie alleine Folsäure, Vitamin B12, Zink- und Kaliumtabletten trinken. Um den Menstruationszyklus wiederherzustellen, sollten Frauen Eisen und Magnesium zu sich nehmen. Um die Entwicklung von Osteoporose zu vermeiden, müssen Sie Vitamin D und Kalzium einnehmen. Um an Gewicht zuzunehmen und die Körperreserven mit nützlichen Substanzen aufzufüllen, verwenden Patienten häufig morgens und abends Säuglingsnahrung, 200 ml.

Bei Appetitlosigkeit müssen spezielle Gebühren getrunken werden, die die Magensekretion anregen, z. B. Pfefferminztee, Sammlung von Wermut und Johanniskraut. Viele medizinische Tees und Tinkturen lassen sich leicht selbst herstellen. Weißbrot, Schokolade, Äpfel, Reis, Dill, Nüsse, Paprika erhöhen den Appetit erheblich.

Da der Patient mit Magersucht wieder an Gewicht zunehmen muss, sollte die Ernährung kalorienreich und gleichzeitig sparsam sein. Der Kaloriengehalt von Lebensmitteln sollte jedoch schrittweise erhöht werden, um nicht zu überladen Verdauungstrakt. Die Ernährung sollte Proteine, Fette und Kohlenhydrate enthalten, der Patient sollte 2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Therapeutische Nahrung für einen Anorexie-Kranken besteht aus eine große Anzahl Obst, Milchprodukte, Gemüse, Fleisch und Fisch. Das Essen sollte weder heiß noch kalt sein, und die Menge sollte auch ausreichend dosiert sein, um ein Überessen zu vermeiden. Es ist notwendig, den Konsum von Kaffee zu reduzieren, da er den Appetit unterdrückt.

Um zu lernen, wie man sich entspannt und Obsessionen loswird, muss man einfach meistern Atemtechniken und Selbstbefriedigung. Zum Beispiel, wenn es gibt intrusive Gedanken Lebensmittelcharakter, es wird empfohlen, 3 zu machen tiefe Atemzüge und Ausatmen, danach stellen Sie sich eine wunderschöne Landschaft, Vogelgezwitscher oder den Klang einer angenehmen Melodie vor. Das Visualisieren entspannender Bilder hilft Ihnen, sich zu beruhigen und die Kontrolle über Ihre Gedanken zu übernehmen. Um Anfälle von Dysmorphomanie zu reduzieren, sollten Sie lernen, sich unabhängig von Gewicht und Aussehen mit Einstellungen zu Ihrer eigenen Schönheit zu inspirieren. Sagen Sie zum Beispiel jeden Tag, wenn Sie Ihr Bild im Spiegel betrachten: „Ich liebe mich selbst und akzeptiere meinen Körper so, wie die Natur ihn mir gegeben hat. Ich bin eine schöne und selbstbewusste Person.“

Tägliche Bewegung hilft nicht nur, Ihren Körper in guter Form zu halten, sondern lenkt auch von obsessiven Gedanken und Handlungen ab. Wer Sport treibt, ist beweglicher, energiegeladener, zufriedener mit sich selbst und fokussierter zukünftiger Erfolg. Deshalb raten Psychotherapeuten Menschen mit Essstörungen, sich mindestens dreimal pro Woche zu bewegen.

Kommentare und Bewertungen:

Hallo, ich verliere viel Gewicht, ich habe keinen Appetit, die Arbeit ist hart. Sagen Sie mir, welche Art von Babynahrung besser zu kaufen und nicht sehr teuer ist.

Wie behandelt man Anorexie zu Hause?

Anorexie ist eine schwerwiegende pathologische Abweichung, die sich nicht nur durch übermäßige Dünnheit, sondern auch durch eine psychische Störung äußert. Daher ist es sehr wichtig, die richtige Behandlungsmethode zu wählen.

Aufmerksamkeit! Die Behandlung von Anorexie zu Hause ist durchaus möglich, aber nur, wenn eine Person große Willenskraft und den großen Wunsch hat, die Pathologie loszuwerden. Jedoch Die beste Option Es findet eine ständige ärztliche Überwachung statt.

Anorexie bezieht sich auf die Krankheit des Verlangens nach Nahrung. Es ist gekennzeichnet durch einen Mangel an Hunger und einen Verlust des Interesses an Essen im Allgemeinen.

Aus diesem Grund verliert eine Person schnell an Gewicht, was zu erheblichem Gewichtsverlust und Erschöpfung führt. Dies führt wiederum zur Entwicklung schwerwiegenderer Pathologien.

Mit einem Wort, die Krankheit nimmt einem Menschen langsam aber sicher das Leben.

Gründe für die Entwicklung von Anorexie

Warum und wie entsteht Anorexie? Was tun, um den globalen Gewichtsverlust zu verhindern? Wie kann man diesen Zustand loswerden? All diese Fragen beschäftigen viele Menschen und insbesondere Frauen.

Denn der Grund liegt meistens in dem Wunsch, abzunehmen und eine schöne schlanke Figur zu haben. Männer achten selten auf ihr eigenes Gewicht, Frauen hingegen denken ständig daran.

Magersucht ist also am charakteristischsten für die schöne Hälfte der Menschheit. Um ein paar zusätzliche Pfunde abzuwerfen, sind die Menschen süchtig nach verschiedenen Diäten und verhungern manchmal sogar.

Als Ergebnis erhält der Körper nicht erforderliche Menge Proteine, Fette, Kohlenhydrate und andere Substanzen, die für das normale Leben nützlich sind.

Seltsamerweise kann eine Frau nach dem Abnehmen nicht mehr aufhören, weil es ihr scheint, dass sie nicht schlank genug ist. Eine solche Abweichung weist bereits auf eine psychische Störung hin.

Manche Menschen in diesem Zustand beginnen im Gegenteil, aktiv zu essen, weshalb sich Bulimie entwickelt (ein unermüdliches Hungergefühl und eine künstliche Entsorgung der gegessenen Nahrung).

Es kommt vor, dass eine Frau, die versucht, Gewicht zu verlieren, ihr übliches Essen nicht ablehnt, richtig isst, alle Regeln der Ernährung befolgt, aber gleichzeitig Symptome der Krankheit hat.

Sie fragen, wie Magersucht mit diesem Lebensstil beginnt. Tatsächlich liegt das Geheimnis in der Verwendung von Medikamenten und Mitteln zur Gewichtsreduktion. Und heute gibt es sie große Menge.

In der Regel werden solche Medikamente bei starker Fettleibigkeit verschrieben, aber viele Mädchen, die keine solche Diagnose haben, versuchen, sie in der Hoffnung zu verwenden, so schnell wie möglich abzunehmen.

Das Schlimmste ist, dass viele dieser Medikamente ohne Rezept erhältlich sind, das heißt, sie sind für jedermann erhältlich.

Aber Sie können sich nicht selbst behandeln (Fettleibigkeit ist eine Krankheit), da es bestimmte Indikationen und Kontraindikationen gibt. Was können wir über Psychostimulanzien und Antidepressiva sagen, die der Arzt in solchen Fällen verschreibt!

Die beliebtesten und gefährlichsten Pillen

1. "Sibutramin" gehört zur Gruppe der Magersüchtigen mit starker Wirkung.

Es wird nur in den letzten Stadien der Fettleibigkeit verschrieben. Besitzt schädliche Auswirkungen auf dem Körper.

Folgen der Anorexie

Erzwungene Gewichtsabnahme führt zu folgenden Folgen:

1. Amenorrhoe (Unfruchtbarkeit).
2. Schlechter Atem, der nicht entfernt werden kann.
3. Ausdünnung und Haarausfall, Kahlheit.
4. Ohnmacht, große Schwäche.
5. Ständiger Schwindel und Kraftverlust.
6. Erkrankungen des Herzens und des Gefäßsystems: Arrhythmie, Schlaganfall, Herzstillstand.
7. Magen-Darm-Organe: Blähungen, Schmerzsyndrom.
8. Schwellung der Gelenke, Entwicklung von Osteoporose.
9. Atrophie der inneren Organe Punkt Funktionalität.
10. Schmerzhafter Tod.

Symptome der Krankheit

Magersucht tritt bei Jugendlichen, Kindern und Erwachsenen auf. Statistiken besagen, dass die ersten Symptome am häufigsten im Alter von 14 Jahren auftreten. Es ist einfach, sie zu definieren.

Also, die ersten Anzeichen von Anorexie bei Mädchen und Jungen:

Wenn Sie eines dieser Symptome bei Ihrem Kind feststellen, wenden Sie sich sofort an einen Spezialisten. Je länger Sie die Zeit hinauszögern, desto schlimmer wird sich der Zustand des Patienten verschlechtern.

Behandlung von Anorexie

Die Behandlung von Anorexie sollte umfassend sein. Es nimmt teil ganze Linie Spezialisten.

Dies ist ein Psychotherapeut, Psychologe, Psychiater, Kardiologe, Ernährungsberater. Auch Endokrinologe, Rheumatologe und Gastroenterologe.

Sie können anhand der Tabelle feststellen, ab welchem ​​​​Gewicht die Krankheit beginnt:

Regeln für die Behandlung von Anorexie zu Hause

Wie behandelt man Magersucht richtig? Diese Frage kann jeder Arzt beantworten. Sie müssen sich jedoch an bestimmte Anforderungen halten:

Merkmale der mentalen Anorexie

Es gibt so etwas wie Magersucht. Es entwickelt sich im Hintergrund psychische Störungen in nervöses System. Begleitet von der Angst, besser zu werden.

Meistens können solche Patienten der Diät nicht standhalten, wodurch sie zusammenbrechen und reichlich essen. Versuchen Sie jedoch unmittelbar nach dem Essen, Erbrechen herbeizuführen, um die Kalorien loszuwerden. Und das sind Anzeichen von Bulimie.

Die psychogene Form der Krankheit ist gefährlich für ihre Manifestationen, da der Patient einen häufigen Stimmungswechsel hat - von Niedergeschlagenheit zu Aggression.

Merkmale der Anorexie bei Teenagern und Kindern

Magersucht bei Kindern ist viel schwieriger als bei Erwachsenen. Dies liegt daran, dass die Pathologie bereits in späteren Stadien erkannt wird.

Daher müssen Eltern das Gewicht und das Verhalten ihres eigenen Kindes besonders genau überwachen.

Denken Sie daran, dass Gewichtsverlust bei Anorexie mit Appetitlosigkeit und Essensverweigerung einhergeht. Das sind die meisten klare Zeichen während der Kindheit und Jugend.

Achten Sie auf die Häufigkeit des Stuhlgangs, da Verstopfung immer mit einer Krankheit einhergeht. Die Behandlung ist komplex und individuell.

Prinzipien der Anorexie loszuwerden

Wenn Sie sich fragen, ob die Krankheit ausschließlich zu Hause behandelt wird, dann nein. Natürlich können Sie zu Hause bleiben, müssen aber jederzeit mit den Ärzten kooperieren.

Tatsache ist, dass es fast unmöglich ist, die Pathologie selbst loszuwerden, da der Grund in der menschlichen Psyche liegt.

Eine Psychotherapie ist erforderlich. Es kann eine Einzelperson oder eine Gruppe sein. Es ist wichtig, und zu verwenden Drogen Therapie. Die Behandlung sollte nur komplex sein.

Wenn der Patient eine völlig vernachlässigte Form hat, verwendet die Medizin eine Sondenernährung bei Anorexie. Es beinhaltet die Einführung von Lebensmitteln, Vitaminen, Mineralien und anderen Dingen durch eine Sonde. Dies ist in Fällen der Fall, in denen der Körper keine normale Nahrung akzeptiert.

Benötigen Sie auf jeden Fall eine Korrektur mit Hilfe eines Psychologen. Schließlich ist ein solch übertriebener Wunsch nach Abnehmen mit einem Minderwertigkeitsgefühl und einem unzureichenden Selbstwertgefühl verbunden.

Medizinische Therapie

Bevor Sie die Anorexie loswerden, machen Sie sich darauf gefasst, dass Sie Medikamente einnehmen müssen.

Der Arzt wird auf jeden Fall Mittel verschreiben, die Stoffwechselprozesse normalisieren: Wasser, Salz, Eiweiß, Kohlenhydrate, Elektrolyte und Fett. Die bekanntesten Drogen: "Berpamin" und "Polyamin".

Um die Stimmung zu stabilisieren, müssen Sie Antidepressiva einnehmen: Cipralex, Zoloft, Eglonil, Fevarin, Coaxin und andere.

Um die Arbeit des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren, können Sie Frenolon trinken. Und auf jeden Fall eine Vitamin-Vormischung.

Psychiatrische und psychotherapeutische Behandlung

Diese Phase der Therapie gilt als die schwierigste, da es ziemlich schwierig ist, die Psyche zu verändern. Zuerst müssen Sie eliminieren Psychologisches Trauma durch Bestimmung der genauen Ursache der Entwicklung der Pathologie.

Der Patient muss auf das Problem aufmerksam gemacht werden und einen Behandlungswunsch hervorrufen. Während der Zeit der Nahrungsverweigerung entwickelt der Patient eine dagegen resistente Gewohnheit. Daher ist eine Verhaltensänderung erforderlich.

Der Arzt muss auch mit den Angehörigen des Patienten zusammenarbeiten. Familientherapie ist hier sehr wichtig.

Es zeigt sich, dass bei Vorliegen von Begleiterkrankungen wie anhaltender Depression, Schizophrenie, starker Stress wegen der körperlichen u moralische Gewalt, Tod von Angehörigen, Therapie führt nicht immer zu einem positiven Ergebnis.

Was ist in solchen Fällen zu tun und wie geht man mit der Krankheit um? Ganz einfach: Der Patient lernt Autogenes Training Hypnose Sitzungen.

Diät-Funktionen

Die Diät zielt darauf ab, den Körper mit den notwendigen Substanzen zu sättigen und das Gewicht zu erhöhen, Muskelmasse aufzubauen. Ernährungsregeln bei Anorexie:

Beispielmenü

Das Menü wird ausschließlich von einem Ernährungsberater zusammengestellt, basierend auf individuelle Eingenschaften Organismus und Krankheitsverlauf. Das angezeigte Menü dient nur der allgemeinen Information.

Das Frühstück kann folgende Elemente enthalten:

• grüner Tee, Lein- und Haferflockengelee, natürliche Kompotte;
• Quarkauflauf, Trockenfrüchte, Nüsse;
• Milchbrei aus Reis und Buchweizen, Omeletts;
• Haferkekse, gekochte Eier, Salate;
• warme Sandwiches mit Käse, Butter, Wurst.

• Gemüse- und Fruchtsäfte, aber immer verdünnt;
• getrocknete Früchte, Nüsse, Samen;
• Hüttenkäse und Milchshakes;
• frisches Obst und Gemüse;
• Kekse, Muffins, feine Backwaren;
• fetthaltige Milchprodukte;
• Abkochungen von Kräutern - Minze, Löwenzahn, Zitronenmelisse, Brennnessel, Herzgespann;
• fertige Säuglingsnahrung

Rezepte der traditionellen Medizin

Vorsichtsmaßnahmen

Prävention wird verwendet, um die Entwicklung von Anorexie zu verhindern. Sie umfasst Arztbesuche und Untersuchungen durch einen Gastroenterologen, Neurologen, Endokrinologen und andere Fachärzte.

Die Ernährung sollte immer ausgewogen und reich an frischem Obst und Gemüse sein.

Wenn Sie rechtzeitig auf die sich entwickelnden Symptome einer Anorexie achten und Hilfe von Spezialisten suchen, können Sie vermeiden unangenehme Folgen und Komplikationen, die zum Tod führen können.

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Leider drin moderne Gesellschaft, wo die Proportionen perfekte figuren diktiert von dubiosen Veröffentlichungen in Hochglanzcovern ist Magersucht fast schon eine Modekrankheit geworden. Viele Mädchen und manchmal sogar Männer riskieren bei der Verfolgung eines weit hergeholten Standards ihre Gesundheit, indem sie eine gute Ernährung ablehnen und Kilogramm für Kilogramm abnehmen. Dadurch nimmt der Gewichtsverlust erschreckende Ausmaße an, sein Opfer wird wie ein Opfer von Konzentrationslagern mit allen daraus resultierenden Folgen für den Körper.

Diese Krankheit ist Anorexie. Ihre Ursachen liegen oft weniger im Physiologischen als vielmehr im geistiger Zustand krank. Ist eine vollständige Heilung möglich? Wie kommt man aus einem Zustand heraus, der nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Leben gefährlich ist? Und ist es möglich, dies alleine zu erreichen? Unser Artikel beantwortet alle gestellten Fragen.

Body Eating Enemy: Ursachen und Symptome von Magersucht

Um zu verstehen, ob Sie krank sind oder Ihre naher Mensch, müssen Sie genau wissen, womit Sie es zu tun haben. Viele Leute denken, dass Anorexie nur eine unglaubliche Dünnheit ist, hervorstehende Rippen, Beine und Arme, an denen Gelenke deutlich sichtbar sind, Zähne ausfallen und stumpfes Haar. In der Tat ist alles nicht so. Was wir beschrieben haben, ist das extreme Stadium der Manifestation der Krankheit, aus dem es unwahrscheinlich ist, dass es selbst mit dem stärksten Verlangen möglich sein wird, alleine herauszukommen. In diesem Stadium ist der Körper bereits so an den Hungerzustand gewöhnt, dass er Nahrung einfach ablehnt, und nur ein Spezialist kann eine Person herausziehen, und selbst dann nicht alle.

Aber in wahres Leben Magersucht beginnt viel früher. Das ist sehr gefährliche Krankheit, die sich zunächst allmählich anschleicht - von den Titelseiten und Seiten von Zeitschriften, die Dünnheit als Hauptmerkmal des Modells fördern. Seine Quelle kann in einem zufällig geworfenen Satz liegen, dass eine Person dick ist. Es entsteht aus Einsamkeit, Komplexen, Unzufriedenheit mit sich selbst. Mit einem Wort, es gibt viele Gründe, und sie treten sogar dann auf, wenn ein Mädchen oder ein Mann absolut normal aussieht.

Stadien der Anorexie:

1. Der Kranke hat ein zwanghaftes Gefühl, aufgrund dessen er minderwertig ist schweres Gewicht. Gleichzeitig stellt sich oft heraus, dass keine zusätzlichen Pfunde vorhanden sind oder diese unbedeutend sind. Den Gedanken ans Abnehmen lässt die Person jedoch immer noch nicht los. Dieses Stadium wird als dysmorphomanisch bezeichnet. Mit anderen Worten, dies ist ein aufkeimender Wahn, sich in Richtung einer starken Gewichtsabnahme zu verändern.
2. Der Kranke versucht nicht länger zu leugnen, dass er hungert, und es kann nicht länger verheimlicht werden. Nahrung wird vom Körper nicht mehr akzeptiert, und neben starker, sogar schrecklicher Dünnheit treten Probleme auf innere Organe und ihre Systeme. In diesem Stadium verlieren viele Patienten ihre Zähne, Frauen erleben unregelmäßige Menstruation, oft hört sie ganz auf. Probleme sind deutlich sichtbar psychologische Natur: gedrückte Stimmung, Formlosigkeit, Depression. Dies ist das magersüchtige Stadium der Krankheit.
3. Findet bereits im Körper statt irreversible Prozesse, dabei Gesamtverlust Gewicht über 50 %. Es ist entweder sehr schwierig, aus einem solchen Zustand herauszukommen, oder es funktioniert überhaupt nicht, weil der Prozess in ein Stadium eingetreten ist, in dem er bereits schwer zu stoppen ist - kachektisch.

Über diese Manifestationen wissend, ist es möglich, durchzuführen Selbstdiagnose sowohl ihren eigenen Zustand als auch den Zustand von Freunden und geliebten Menschen. Hier sind die wichtigsten Symptome, auf die Sie achten sollten:

1. Ein starker Rückgang des Appetits, gepaart mit ständigem Nachdenken über Übergewicht und dem Wunsch, Gewicht zu verlieren.
2. Ständiges, fast wahnsinniges Betrachten des eigenen Spiegelbildes und Bewertung unter dem Gesichtspunkt „dünn, nicht dünn“.
3. Manifestationen ständige Müdigkeit, Lethargie, Interessenverlust und Lebenslust.
4. Das Auftreten von Schmerzbeschwerden im Magen-Darm-Trakt und nicht einmalig, sondern häufig, periodisch.
5. Verletzungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus, insbesondere die Beendigung der monatlichen Entlassung.
6. Probleme mit Haaren, Nägeln, Haut.
7. Ein ungesundes Interesse an verschiedenen Diäten, das Zählen der gegessenen Kalorien, Modelle in Hochglanzpublikationen.
8. Ständiges Frösteln, das Gefühl, dass der Körper kalt ist, nicht nur von außen, sondern auch von innen.
9. Zunehmende Ohnmachtsanfälle, Blackouts in den Augen, Orientierungsverlust im Raum.
10. Eine Person beginnt viel auf die Toilette zu gehen, was entweder durch chronische Verstopfung oder Versuche, Erbrechen herbeizuführen, verursacht werden kann.

All dies sollte auf jeden Fall wachsam sein, wenn auch nur weil darunter nervöse Störungen Bei Jugendlichen steht Anorexie an erster Stelle der Todesfälle. Das ist jetzt nicht nur ungewöhnlich in Mode, sondern auch eine unglaublich gefährliche Krankheit. Es ist sehr schwierig, alleine damit fertig zu werden, normalerweise kommt es nicht ohne die Hilfe von Angehörigen, Verwandten und Spezialisten aus. Und doch gibt es ein paar Schritte, um aus diesem Zustand herauszukommen.

Um die Krankheit erfolgreich zu bewältigen, muss man also zunächst erkennen, dass sie bereits existiert. Negativ - Hauptfeind auf dem weg der erholung. Deshalb wird sie oft mit Patienten durchgeführt ernsthafte Arbeit ein Psychologe, der die Gefährlichkeit der Krankheit erklärt, hilft, sie zu akzeptieren und den Kampf für die Gesundheit und oft für das Leben zu beginnen. Der Patient selbst sollte zumindest versuchen:

1. Denken Sie über seinen Zustand nach und suchen Sie, wenn sich herausstellt, dass er sein eigenes Spiegelbild nicht mehr ausreichend einschätzen kann, qualifizierte Hilfe auf. Sprechen Sie zuerst zumindest mit den Eltern oder Freunden - den Menschen, denen Sie definitiv vertrauen können.
2. Stimmen Sie den ärztlichen Verordnungen und dem vorgeschlagenen Behandlungsverlauf zu. Ihren Zustand zu akzeptieren und alle Möglichkeiten zu nutzen, um daraus herauszukommen, ist der Schlüssel, um die Krankheit loszuwerden. Deshalb ist es wichtig, dem Arzt genau zuzuhören und alle seine Empfehlungen zu befolgen, von speziell verschriebenen Pipetten bis hin zu einem Rehabilitationskurs in einer psychiatrischen Klinik.
3. Halten Sie sich an die Bettruhe. Dies ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Wiederherstellung eines durch Unterernährung oder gar Hunger geschwächten Organismus. Während der Entwicklung von Anorexie verliert der Körper nicht nur Gewicht, sondern auch Vitalmasse. wichtige Substanzen, was zu einer sehr schwachen Daher braucht ein Mensch während der Heilung Ruhe, Frieden, Unterstützung und ausschließlich positive Emotionen.
4. Konsultieren Sie einen Ernährungsberater. Eine gut gewählte Ernährung trägt viel dazu bei, aus dem magersüchtigen Zustand herauszukommen. Es wird individuell für jeden Patienten entwickelt, wobei der dem Körper zugefügte Schaden, seine Bedürfnisse und der Grad der Entwicklung der Krankheit berücksichtigt werden. Nur ein geeigneter Arzt kann eine Diät richtig organisieren.
5. Holen Sie sich Hilfe von Gruppen Psychologische Unterstützung. Finde das gleiche wie du selbst, die Opfer - großes Glück und ein großer Schritt in Richtung Genesung. Nur wer selbst einen ähnlichen Weg gegangen ist oder sich auf ihm befindet, kann den Patienten mit Anorexie wie kein anderer verstehen. Aus diesem Grund wird der Besuch solcher Gruppen im Rehabilitationsprozess sehr hilfreich sein.
6. Bitten Sie Ihre Lieben, zu lernen, wie man richtig mit ihm kommuniziert. Patienten mit Magersucht sind Menschen mit einem depressiven Zustand, sehr anfällig, anfällig für Depressionen und Selbstgeißelung. Experten empfehlen daher, sich auch Angehörigen und Freunden solcher Patienten angemessen zu unterziehen psychologische Vorbereitung. Der Arzt wird Ihnen beibringen, wie Sie mit dem Patienten richtig kommunizieren, ihn vorbereiten und unterstützen und vor allem, wie Sie helfen können, Ausfälle zu vermeiden, die sehr häufig auftreten können.
7. Entwickeln und pflegen positive Einstellung, optimistische Ladung. Das wesentliche Bedingung. Die Krankheit wird erst zurückgehen, wenn der Patient lernt, darüber zu scherzen und fröhlich nach vorne zu schauen. Außerdem hilft es, Pannen zu vermeiden oder erfolgreich zu überwinden.

Magersucht ist eine schwere Krankheit, die sowohl physiologische als auch psychologische Wurzeln. Es ist sehr gefährlich, es wie eine moderne Modekrankheit zu behandeln, die von selbst vergeht. Die Erschöpfung des Körpers kann sogar zum Tod eines Menschen führen. Deshalb ist es wichtig, nicht nur die ersten Anzeichen erkennen zu können, sondern auch den Weg zur Heilung zu finden. Wir wünschen Ihnen Gesundheit und Unabhängigkeit von den Klischees, die der Erkrankung Anorexia nervosa am häufigsten zugrunde liegen. Jeder Mensch ist individuell und somit für sich schön und wertvoll. Eine solche Lebensprinzip helfen, solche Probleme zu vermeiden.

Video: Wie man mit Anorexie kompetent zunimmt

MacKenzie Maxon, Autorin für Greatist, dachte, es gehe ihr gut, bis sie 19 war. Tatsächlich litt sie drei Jahre lang an Anorexie. Das Mädchen teilt ihre Erfahrungen im Umgang damit Psychische Störung und entlarvt 10 Mythen, die mit dieser Krankheit verbunden sind.

Früher dachte ich, mit mir sei alles in Ordnung: Ich habe viele enge Freunde in der Schule, nehme erfolgreich an Langstrecken-Cross-Country-Rennen teil ... Dass ich krank war, kam für mich völlig überraschend. Mit 16 hatte ich schon Anorexia nervosa. Aber die Ärzte haben noch keine Diagnose gestellt. Ich habe lange geleugnet, dass ich eine Essstörung habe. Mit 19 Jahren kam ich zur Vernunft.

Als ich mit dem Studium anfing, bemerkte ich, dass es viele Menschen gibt, die sich für etwas Wichtigeres interessieren als die Anzahl der Kalorien in der Nahrung, die sie essen. Sie sahen glücklich aus, aber ich war definitiv nicht glücklich. Ich habe eine Weile gebraucht, um die Magersucht loszuwerden. Stimmt, jetzt kann ich immer noch nicht sagen, dass ich diese Krankheit vollständig bewältigt habe.

Ich hatte eine der Essstörungen. Mediziner unterscheiden zwischen folgenden Typen:

• Anorexia nervosa;
• Bulimie;
• psychogenes Überessen;
• nervöse Orthorexie.

Mythos 1. Wenn eine Person Magersucht hat, dann ist sie sehr dünn

Schlankheit kann ein Zeichen von Anorexie sein. Aber Gewichtsverlust ist kein notwendiges Symptom, wenn Bulimie, psychogenes Überessen oder Orthorexia nervosa beobachtet werden.

Anorexia nervosa ist eine Essstörung, bei der es zu einer absichtlichen Gewichtsabnahme kommt. Der Patient selbst verursacht diesen Zustand, um Gewicht zu verlieren oder in Zukunft zu vermeiden Übergewicht.

Bulimia nervosa ist eine Essstörung mit Anfällen von übermäßigem Essen und einer übermäßigen Beschäftigung mit der Kontrolle des eigenen Gewichts. Psychogenes Überessen: Überessen, das zu Übergewicht führt und eine Reaktion auf eine traumatische Situation ist. Kann auf den Verlust geliebter Menschen, Unfälle, chirurgische Eingriffe und emotionaler Belastung, besonders bei Personen, die für Fülle prädisponiert sind. Orthorexia nervosa wird als zwanghafter Wunsch bezeichnet, richtig und nur zu essen gesundes Essen. ? Bringen Sie die Idee nicht an den Punkt der Absurdität.

Tatsächlich sind physiologische Manifestationen nicht der Kern des Problems bei einer Essstörung. Viel wichtiger Zustand Psyche. Sie können übergewichtig oder untergewichtig, groß oder klein, muskulös oder dünn sein. Dies zeigt jedoch in keiner Weise Ihre Einstellung zu Essen, Sport oder zu Ihrem Körper.

Als die Anorexie alarmierende Ausmaße erreichte, funktionierte mein Körper noch, ich sah nicht krank aus, aber ich war einfach sehr dünn. Jetzt bin ich gesund, aber die meisten Leute nennen mich immer noch dünn. Mit meinem Kopf war dagegen nicht alles in Ordnung: Ich war besessen vom Kalorienzählen, ich lief immer mehr, wog immer weniger.

Mythos 2. Wer viel leistet, wird nicht an Magersucht erkranken.

Von außen war ich im Leben ziemlich erfolgreich: in der Schule, mit Freunden, im Team. Und dann wurde mir plötzlich schlecht. Aber wenn man zurückblickt, sieht man, dass mein Erfolg zu meinem Problem wurde.

Risikofaktoren, bei denen sich ein Verstoß entwickelt:

• Perfektionismus;
• negatives Denken(Gegenteil positives Denken, der Wunsch, in Mängelzyklen zu gehen).

Ich hatte einfach alles. Ich musste mich selbst unter Druck setzen, um erfolgreich zu sein und „perfekt“ zu werden, und das war eine Menge Anstrengung und Kontrolle. Und unterbewusst verspürte ich auch das Bedürfnis, meinen Körper zu kontrollieren.

Mythos 3. Magersucht tritt nur bei Menschen mit Komplexen auf

Ich habe mich nie als dick oder hässlich empfunden. Ich litt nicht viel unter meinem geringen Selbstwertgefühl und hatte wegen meines Aussehens keine Komplexe. Aber ich hatte große Angst, jemandem zuzugeben, dass ich Magersucht hatte, weil ich Angst hatte, dumm auszusehen. Ich dachte, da ich einen schlanken Körper habe, ist dies ein perfekter Beweis dafür, dass ich Essen erfolgreich vermeide. Aber jetzt verstehe ich, dass die Besessenheit, Kalorien zu zählen und Sport zu treiben, nur eine Möglichkeit war, meinen Körper zu entlasten. Ich war besorgt, dass nicht alles unter meiner Kontrolle war.

Auch wenn sich Magersucht manifestierte volle Kraft und als ich sehr wenig wog, fand ich mich nicht gut, ich wollte noch schlanker werden. Obwohl ich ganz genau wusste, dass ich schrecklich dünn war. Die eigentliche Krankheit war in meinem Kopf: Ich dachte, dass ich, da ich verhungern könnte, besser und stärker als andere bin. Ich habe meinen Körper oder mein Aussehen nie gehasst. Und als ich anfing, mich zu erholen, dankte ich meinem Körper die ganze Zeit dafür, dass er alles aushalten konnte, was ich ihm antat.

Die eigentliche Krankheit war in meinem Kopf: Ich dachte, dass ich, da ich verhungern könnte, besser und stärker als andere bin.

Mythos 4. Magersucht kann ignoriert werden

Nein. Anorexie fordert jede Sekunde Ihre Aufmerksamkeit und betrifft jeden Aspekt Ihres Lebens. Ich habe meine Lernzeit direkt nach dem Sport geplant, damit ich keine Zeit zum Essen habe. Meide Mittagessen mit Freunden, damit sie nicht bemerken, dass ich Essen wegwerfe. Einmal, als meine Mutter mich zum Essen an den Tisch lud, brach ich in Tränen aus und schluchzte, bis sie mir erlaubte, in ihrem Zimmer zu bleiben. Jetzt fällt es mir sogar schwer zu glauben, dass ich viele Veranstaltungen, die irgendwie mit Essen zu tun hatten, verpasst habe, weil ich einfach Angst vor dem Essen hatte.

Mythos 5. Anorexie verschwindet, wenn Sie Ihren Körper akzeptieren.

Jeder Einzelfall einer Essstörung hat fast immer seine ganz persönliche Note Lebenssituationüber die Sie mit jemandem sprechen sollten. Jetzt kann ich dir genau sagen, was mein Problem war. Ich wollte unbedingt die Kontrolle haben. Und ich fühlte mich schlecht, wenn ich an Dinge dachte, die ich nicht kontrollieren konnte.

Nachdem ich geliebte Menschen beobachtet hatte, sah ich ihre Prüfungen (Scheidungen, unglückliche Ehen, schwierige Geisteskrankheit, finanzielle Instabilität), Glück schien mir unerreichbar. So sehr ich mich auch bemühte, ich konnte mein Ziel nicht erreichen.

Ich bin es leid, geliebten Menschen gegenüber hilflos zu sein. Ich sah zu, wie sie kämpften und am Ende konnten sie immer noch nichts tun und waren unglücklich. Deshalb habe ich versucht, zumindest etwas in meinem Leben zu kontrollieren: Es war Essen und. Es fiel mir erst auf, als ich mich erholte. Wenn ich früher verstanden hätte, wenn ich damals mit jemandem über mein Problem gesprochen hätte, wäre alles anders gekommen.

Mythos 6. Niemand sieht, dass Sie Magersucht haben

Ich hielt mich für klug. Aber das war es nicht. Meine Freunde ignorierten mein Verhalten nur, weil sie wussten, dass ich ausrasten würde, wenn sie es wagten, etwas zu sagen. Meine Mutter hat eine Hands-off-Erziehungsrichtlinie. Auf jeden Fall wusste sie mit Sicherheit, dass mir etwas passierte. Mein Trainer bemerkte, dass ich abnahm. Weil ich immer noch schnell rannte, sagte er mir nichts. Ich war stolz darauf, dass mir niemand von meinem Problem erzählen konnte. Obwohl ja, ich habe verstanden, dass viele Leute vermuten, dass ich Magersucht habe.

Als ich endlich zur Besinnung kam, erzählte ich meinem neuen Studienfreund alles aus dem ersten Jahr. Meine Hände zitterten: Ich hatte Angst, dass er meine Worte nicht ernst nehmen würde. Dieser Typ kannte mich erst seit ein paar Monaten, und doch war er nicht überrascht, alles zu hören. Er hörte mir mit einem sehr ernsten Gesichtsausdruck zu, wischte dann meine Tränen weg und sagte, dass alles gut werden würde. Und mit der Zeit wurde es wirklich besser. Was bereue ich? Dass ich lange gebraucht habe, um das Problem anzuerkennen und mich anderen Menschen gegenüber zu öffnen.

Mythos 7. Um Hilfe zu bitten, weist auf Schwäche hin.

Mehr als alles andere hatte ich Angst davor. Das ist der dümmste Mythos, an den ich je geglaubt habe. Aber weißt du was noch? Niemand denkt: Cool, dieser Mensch gibt nicht zu, dass er Probleme hat! Tatsächlich, wenn du dich anderen Menschen öffnest, betrachten sie dich einfach als einen Menschen. Und deshalb ist alles, was aufgrund einer solchen Interaktion zwischen Menschen entsteht, echt und aufrichtig.

Wenn Sie versuchen, alleine mit einer Essstörung fertig zu werden, entfremden Sie sich einfach von anderen. Für mich ist Isolation eines der schlimmsten geworden Nebenwirkungen Anorexie. Ich dachte, dass mich niemand versteht, dass meine Freunde mein wahres Ich nicht kennen, dass ich die einzige Person bin, die jemals ein solches Phänomen erlebt hat (was bei weitem nicht der Fall ist). Ich versuchte nicht nur, mit Anorexie fertig zu werden, sondern kämpfte auch mit einem Gefühl der Entfremdung von der Welt.

Mythos 8. Niemand wird Sie verstehen

Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen Ihnen tatsächlich helfen wollen. Nein, nicht jeder wird genau verstehen, was Sie gerade durchmachen. Aber jeder Mensch hatte irgendwann einmal mit etwas zu kämpfen. Und wenn Ihre Lieben Sie lieben, werden sie alles tun, um zu helfen und zu sympathisieren. Ein Teil von mir hat nie jemandem erzählt, was ich durchgemacht habe, weil ich dachte, sie würden es nicht verstehen. Seitdem habe ich gelernt, wie erstaunlich und wunderbar Menschen sein können.

Mythos 9. Magersucht betrifft nur Sie.

Es fiel mir sehr schwer, darüber zu schreiben. Probleme gibt es nicht nur bei Ihnen eigene Welt. Meine jüngere Schwester, die ich über alles liebe, hat definitiv gemerkt, dass mit mir etwas nicht stimmt. Als Kinder haben wir gemeinsam schwere Zeiten durchgemacht. Und anstatt mich hilfesuchend an sie zu wenden, ging ich in mich hinein.

Ich konnte mir nicht einmal vorstellen, dass meine Handlungen eine solche Wirkung auf meine Schwester haben würden. Vielleicht habe ich meine Handlungen unbewusst als die einzig Richtige demonstriert – wie man durch den Schmerz kommt. Vielleicht ist das passiert, weil Magersucht nicht nur sie hat, sie ist auch genetisch bedingt. Auf jeden Fall weigerte sich meine Schwester zu essen, sprach mit niemandem und die meisten einen Tag geschlafen. Das ging ein ganzes Jahr so.

Zum Glück ist sie jetzt gesund, voller Kraft und zu sich selbst zurückgekehrt. Meine Schwester erlebte das schreckliche Beispiel, das ich ihr gab. Diese schwierigen Umstände haben mich gelehrt, mir bewusst zu sein, wie mein Handeln auf andere wirkt, auch wenn ich selbst dies nicht anstrebe.

Mythos 10. Sie werden Magersucht für immer los

Ich habe so lange versucht zu lernen, wie man das Gleichgewicht hält! Allerdings verstehe ich immer noch nicht ganz wie ich das machen soll. Wenn ich zum Abendessen gehe und alle etwas trinken, fühle ich mich unwohl und frage mich: Was ist, wenn ich kein Glas Wein möchte? Ich finde es einfacher, gar nicht zu essen, als ein bisschen zu essen. Wenn ich etwas Schokolade essen möchte, esse ich am Ende die ganze Tafel. In der Tat erfordert die Moderation enorme Anstrengungen.

Was musste ich ertragen? Mit dem, was es nicht gibt richtige Entscheidungen. Während des Kämpfens musste ich lernen, auf meinen Körper zu hören und nicht nur zu versuchen, mich dazu zu zwingen, jemand zu sein, der ich wirklich nicht bin.

Ich habe immer noch Echos von Magersucht in meinem Leben. Ich behalte Informationen darüber im Hinterkopf, wie viele Kalorien und Makronährstoffe in Produkten enthalten sind. Und ich bekomme es nicht aus meinem Kopf. Wenn ich etwas im Laden auswähle, schaue ich als erstes auf die Anzahl der Kalorien und woraus dieses Produkt besteht. Wenn ich nicht trainiert habe, besteht eine kleine innere Stimme darauf, dass ich keinen Nachtisch verdiene. Manchmal bin ich immer noch innerlich in Panik, wenn meine Freunde akzeptierten spontane Entscheidung Gehen Sie für Eis oder Hamburger.

Versteh mich nicht falsch, mir geht es jetzt viel besser. Aber weiter unterbewusste Ebene Es gibt immer noch tief verwurzelte Gewohnheiten. Ich kann zum Beispiel nicht vergessen, wie viele Kalorien in einem Schokoladenkeks stecken oder wie viele Kalorien ich beim Laufen verbrennen kann. Einfach gesagt, es ist unmöglich, Essstörungen vollständig loszuwerden. Alles, was Sie tun können, ist, jeden Tag gesünder zu werden.