Ihre Wirkung auf den Körper. Wirkung auf den menschlichen Körper. „Lebensmittelzusatzstoffe und ihre Wirkung auf den menschlichen Körper“

In der modernen Welt neigen Menschen zum Multitasking und um alle zugewiesenen Aufgaben zu erledigen, benötigen sie eine Ladung Energie. Um dauerhaft in Form zu bleiben, greifen viele Menschen zu Genussmitteln: Die einen trinken Kaffee, die anderen Energydrinks.

Einige Hersteller behaupten, dass Energy-Drinks (Getränke) sicher seien, aber das stimmt bei weitem nicht. Bevor Sie Müdigkeit mit einem Energy-Drink lindern, denken Sie daher über die Auswirkungen auf den Körper nach.

Getränke, die das Gehirn anregen und physische Aktivität, - Die Erfindung ist nicht neu. Das erste derartige Produkt wurde bereits im 12. Jahrhundert in Deutschland hergestellt, erfreute sich damals jedoch keiner besonderen Beliebtheit.

Im 20. Jahrhundert bereitete Smith-Klein Beechamon ein ähnliches Getränk für eine englische Sportlermannschaft zu, doch dies hätte beinahe dazu geführt Massenvergiftung Faulheit. Dieser Umstand schmälerte jedoch nicht die Beliebtheit des Stimulans.

In den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts begannen japanische Wissenschaftler, eine neue Energiequelle zu erschaffen. Sie basierten auf Bichamons Theorie. Dieses Getränk wurde in den 80er Jahren des 20. Jahrhunderts in Massenproduktion hergestellt.

Das bekannteste Produkt, Red Bull, wurde vom Österreicher Dietrich Mateschets entwickelt. Auf der Grundlage dieses Getränks wurden zahlreiche Analoga geschaffen.

Auswirkungen auf den Körper

Aufgrund der Tatsache, dass dieses Getränk enthält Koffein vorhanden und Glukose wirkt es belebend. Und aufgrund der Kohlensäure tritt die Wirkung der Anwendung sehr schnell ein.

Für Sportler wurden spezielle Energiecocktails entwickelt, die eine anregende Wirkung haben, da sie Vitamine, Inosit und Zucker enthalten. Der fröhliche Zustand nach der Anwendung dieses Produkts hält 4 Stunden an. Wenn diese Zeit jedoch vergeht, beginnt die Person zu fühlen extreme Müdigkeit und Lethargie.

Positive Auswirkungen auf den Körper sind erst spürbar, wenn man mit dem Trinken von Energy Drinks beginnt. Der Mensch verspürt einen starken Energieschub, seine Leistungsfähigkeit steigt. Allerdings erfährt der Körper gleichzeitig starker Stress und zittern.

Die im Getränk enthaltenen Bestandteile wirken sich negativ auf den Schlaf aus. Der Mann beginnt an Schlaflosigkeit leiden, verschlechtert sich die Schlafqualität deutlich.

Regelmäßiger Konsum von Energy-Drinks erhöht das Risiko einer Depression. Die Person wird depressiv und leidet ständig unter Kopfschmerzen. Wenn Sie die Anwendung dieses Produkts nicht rechtzeitig beenden, kann dies sogar zum Tod führen.

Zur Zeit ständiger Gebrauch Ein solcher Alkoholkonsum verursacht die folgenden Veränderungen und Schäden:

• der Blutzuckerspiegel steigt über den Normalwert;
• es kommt zu Unterbrechungen der Herzfunktion, da es übermäßig belastet wird;
• der Blutdruck steigt;
• Herzschlag nimmt stark zu;
• Die allgemeinen Abwehrkräfte des Körpers nehmen ab.

Zusammensetzung des Getränks

Obwohl es mittlerweile viele verschiedene Sorten dieses Produkts gibt, ist ihre Zusammensetzung nahezu identisch.

Energy Drinks enthalten folgende Bestandteile:

• Koffein ist eine Substanz, die das Gehirn aktiviert und auch die Herzfrequenz erhöht;
• Melatonin ist ein Antioxidans und hilft bei der Regulierung des menschlichen Tagesrhythmus.
• Taurin ist ein Antioxidans, das eine starke Wirkung hat, indem es den Stoffwechsel beschleunigt;
• Matein ist eine Komponente, die den Hunger reduziert und Ihnen hilft, zusätzliche Pfunde zu verlieren;
• Guarana und Ginseng sind natürliche Extrakte, sie entfernen Milchsäure aus den Zellen und reinigen auch die Leber;
• oxidierende Fettsäuren;
• L-Carnitin;
• Fructose, Saccharose und Glucose werden eingenommen Aktive Teilnahme bei der Stimulierung der Gehirnfunktion hilft es einer Person, wach zu bleiben;
• Phenylanin verbessert den Geschmack des Produkts;
• B-Vitamine tragen zur Normalisierung der Funktion des Nervensystems bei.

Folgen einer Überdosierung

Übermäßiger Konsum dieses Getränks Überdosierung möglich die folgende Symptome aufweist:

• Magenschmerzen;
• Verschlimmerung von Geschwüren;
• Gastritis;
• Arrhythmie;
• hohe Körpertemperatur;
• Durchfall;
• Probleme mit der Herzfunktion;
• Ohnmacht;
• getrübtes Bewusstsein;
• sich erbrechen;
• akustische und visuelle Halluzinationen.

Wenn Sie solche Symptome bemerken, sollten Sie die Anwendung sofort beenden gefährliches Produkt und suchen Sie sofort qualifizierte Hilfe auf.

Der Schaden von Energy Drinks

Dieses Produkt hat in mäßiger Dosierung keine Wirkung auf den menschlichen Körper. katastrophale Wirkung. Negative Reaktion kann auftreten, wenn eine Person beginnt, Energy-Drinks zu missbrauchen.

Ständiger Gebrauch kann Folgendes verursachen:

• das Auftreten von Diabetes mellitus;
• Probleme mit dem Zentralnervensystem;
• Thrombose;
• verminderte Libido;
• psychische Störungen;
• Epilepsie;
• Probleme in der Funktion des Herzens und des Herz-Kreislauf-Systems insgesamt.

Bitte beachten Sie, dass solche Getränke süchtig machen können. Für Jugendliche sind sie sehr gefährlich, da ihr Körper noch nicht vollständig ausgebildet ist und sehr empfindlich auf starken Stress reagiert.

Bei regelmäßiger Anwendung solcher Stimulanzien Folgen für den Körper können wie folgt sein:

• suizidales Verhalten;
• Bewusstlosigkeit;
• Fehlgeburt, wenn eine schwangere Frau das Getränk zu sich nahm;
• häufige und starke Kopfschmerzen;
• psychische Störungen;
• Magen-Darm-Störung;
• Verschlimmerung von Phobien;
• Leistungsverlust.

Kontraindikationen für die Einnahme von Energy-Drinks

• Kinder;
• Jugendliche;
• ältere Menschen;
• schwangere Frau;
• stillende Frauen;
• Menschen mit chronischen Krankheiten;
• Patienten mit Diabetes mellitus haben chronisch hohen Blutdruck;
• Menschen mit Herzerkrankungen, Kreislauf oder Zentralnervensystem.

Wenn Sie solche Stimulanzien richtig anwenden, können Sie die negativen Auswirkungen auf den Körper minimieren. Um gesund zu bleiben und sich voller Energie zu fühlen, sollten Sie sich an die folgenden Empfehlungen halten:

1. Studieren Sie die Zusammensetzung des Getränks im Detail und stellen Sie sicher, dass es keine Bestandteile enthält, die eine allergische Reaktion hervorrufen können.
2. Sie dürfen nicht mehr als 500 ml Genussmittel pro Tag trinken.
3. Wenn die Wirkung des Energy-Drinks endet, müssen Sie sich gut ausruhen und schlafen, damit sich der Körper vollständig erholen kann.
4. Wenn Sie mehrere Dosen trinken möchten, dann sollten Sie dies mit einer kurzen Pause tun.
5. Sportlern wird empfohlen, dieses Produkt vor dem Training zu trinken.
6. Kombinieren Sie Energy-Drinks nicht mit Tee, Kaffee und Medikamenten.
7. Es ist verboten, Genussmittel mit Alkohol zu mischen.

Liste natürlicher Energy-Drinks

Energydrinks sind zu sehen natürliche Mittel, die eine ähnliche Wirkung haben, aber den Körper nicht schädigen:

• Zitrusfrüchte. In vielen Ländern ist es üblich, morgens Orangen- oder Granatapfelsaft zu trinken. Diese Getränke enthalten große Mengen an Vitamin C, sodass sie den ganzen Tag über für einen Energieschub sorgen können. Es ist überhaupt nicht notwendig, Zitrussaft zuzubereiten; Sie können einfach morgens eine Orange essen.
• Echinacea. Dieses Kraut stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern stimuliert auch sanft die Nebennierenrinde, die Hormone produziert. Es hat antiallergene und antirheumatische Wirkung. In der Apotheke gibt es mehrere Darreichungsformen dieser Pflanze. So können Sie Pillen finden, Alkoholtinktur, trockenes Echinacea zum Brauen.
• Eleutherococcus. Diese Tinktur zeichnet sich durch ihre tonisierenden, belebenden und stärkenden Eigenschaften aus. Es wird häufig bei Appetitlosigkeit und Stress verschrieben. Dieses Medikament hat die gleiche belebende Wirkung wie Kaffee, jedoch ohne die unangenehmen Nebenwirkungen.
• Schisandra. Der Aufguss wird aus den Früchten und Blättern des Zitronengrases zubereitet. Die Pflanze stimuliert die Großhirnrinde gut. Dieses Mittel ist perfekt für diejenigen, die mitten am Tag beginnen, Energie zu verlieren und sich nicht konzentrieren können. Schisandra wird für blutdrucksenkende Patienten nützlich sein, da die Tinktur den Blutdruck erhöht.
• Ginseng. Diese Tinktur ist in jeder Apotheke erhältlich. Es stimuliert das Immunsystem gut und hat eine tonisierende Wirkung. Dieses Medikament sollte eingenommen werden, wenn Sie müde oder deprimiert sind. Die Tinktur hilft auch, Entzündungen zu lindern und die Immunität des Körpers zu verbessern.
• Grüner Tee. Diese natürliche Energiequelle ist in fast jedem Haushalt vorhanden. Daher ist es nicht empfehlenswert, es nachts zu trinken, da es nicht nur tonisiert, sondern auch den Stoffwechsel verbessert.
• Johanniskraut. Natürliches Antidepressivum ist sehr effektiv und kann daher schädliche Getränke ersetzen. Johanniskraut reduziert die Menge an Cortisol, einem Stresshormon. Es steigert auch die Produktion von Dopamin und Serotonin – Anti-Stress-Hormonen.

Sie können dieses Medikament zu Hause zubereiten. Dafür benötigen Sie Johanniskraut, Borretsch und Eisenkraut. Alle Zutaten sollten löffelweise eingenommen werden. Als nächstes müssen Sie ein Glas kochendes Wasser darüber gießen. Die Brühe muss abgeseiht und erst dann getrunken werden. Die Wirkung dieses Produkts ist nach 6 Wochen spürbar. Bitte beachten Sie, dass dieses Mittel nicht in Kombination mit anderen Antidepressiva angewendet werden kann.

Top 5 Energy-Drinks

Zu den beliebtesten Energy-Drinks gehören:

1. Red Bull. Ursprünglich stammt es aus Thailand und erschien 1980. Es ist nicht ungefährlich, da es eine Vielzahl an Stimulanzien und schädlichen Zusatzstoffen enthält. Trotz der Vielzahl gefährlicher Inhaltsstoffe ist dieses Energy-Drink das beliebteste.
2. Bern. Dieses Getränk wurde von der Firma Coca-Cola entwickelt. Eine Dose dieses Getränks enthält die gleiche Menge Koffein wie eine normale Tasse Kaffee.
3. Monster. Das Getränk enthält eine große Menge Zucker und Koffein. Ihre Norm wird mehrfach überschritten.
4. Kokain. Der Koffein- und Tauringehalt dieses Energy-Drinks ist 350 % höher als bei Red Bull. Auf dem freien Markt werden Sie ein solches Produkt nicht finden, da der Verkauf unmittelbar nach Produktionsbeginn verboten wurde.
5. Rockstar. Dieses alkoholfreie Getränk ist besonders für Fans von Extremsportarten geeignet. Allerdings ist es weder für Sportler noch für normale Menschen besser, ein solches Produkt zu konsumieren.

Weitere Energy-Drinks sind Dynamite, Effect und Adrenaline Rush. Energy Drinks können entweder alkoholfrei oder alkoholisch sein. Letztere Optionen und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit sind katastrophal.

Nahrungsergänzungsmittel– Dabei handelt es sich um Stoffe, die den Geschmack und das Aroma von Produkten verbessern, ihre Präsentation lange aufrechterhalten und ihre Haltbarkeit verlängern können.

Zusatzstoffe werden in der Lebensmittelindustrie eingesetzt. Sie sind in fast allen Produkten in den Regalen der Geschäfte enthalten – Würstchen und Fleischhalbfabrikate, eingelegtes Gemüse, Konserven, Obst und Gemüse, verschiedene Süßigkeiten (Eis, Bonbons, Desserts, Gelees, Joghurts, Käsequark) und sogar Brot.

Klassifizierung von Lebensmittelzusatzstoffen

I. Aufgrund ihrer Herkunft werden folgende Lebensmittelzusatzstoffe unterschieden:
1. Natürlich – sind pflanzlichen oder tierischen Ursprungs und enthalten Mineralien.
2. Identisch mit der Natur – sie haben die gleichen Eigenschaften wie natürliche Lebensmittelzusatzstoffe, werden jedoch im Labor synthetisiert.
3. Synthetisch (künstlich) – unter künstlichen Bedingungen entwickelt und synthetisiert, haben keine Analoga in der Natur.

II. Es gibt eine Einteilung der Lebensmittelzusatzstoffe nach Zahlencode
Nahrungsergänzungsmittel werden mit „E“ abgekürzt. Über den Ursprung davon gibt es mehrere Versionen. Einige Experten behaupten, dass der Name von „Examined“ (übersetzt als „geprüft“) stammt, während andere glauben, dass er vom Wort „Europa“ stammt. Dem Buchstaben „E“ ist immer eine Zahl beigefügt, die die Gruppe der Lebensmittelzusatzstoffe angibt.
E 100–199 – Farbstoffe, die die natürliche Farbe verstärken oder verlorene Farbtöne während der Produktherstellung wiederherstellen

E 200–299 – Konservierungsmittel, die die Haltbarkeit von Produkten verlängern

E 300–399 – Antioxidantien oder Antioxidantien, die den Verderb von Lebensmitteln verhindern
E 400–499 – Verdickungsmittel, Emulgatoren und Stabilisatoren, die die Konsistenz des Produkts beeinflussen
E 500–599 – Stoffe, die die Struktur des Produkts bewahren, indem sie Säure und Feuchtigkeit normalisieren; sie werden auch Backpulver genannt; Sie verhindern das „Zusammenbacken“ von Produkten
E 600–699 – Geschmacks- und Geruchsverstärker
E 700–799 sind Lebensmittelzusatzstoffe mit ausgeprägter antibakterieller Wirkung.
E 800–899 – Kategorie für neue Additive reserviert
E 900–999 – Süßungsmittel und Entschäumer
E 1000–1999 – eine Gruppe von Lebensmittelzusatzstoffen mit breitem Wirkungsspektrum: Überzugsmittel (Flammenschutzmittel), Salzschmelzmittel, Texturgeber, Separatoren, Dichtungsmittel, Gaskompressoren

III. Sie unterscheiden außerdem zwischen nützlichen, neutralen, schädlichen und gefährlichen (verbotenen) Lebensmittelzusatzstoffen. Auf sie wird weiter unten noch näher eingegangen.

Wohltuende und schädliche Wirkungen von Lebensmittelzusatzstoffen auf den menschlichen Körper

Heutzutage ist es eine sehr beliebte Aussage, dass absolut alle Lebensmittelzusatzstoffe nur Schaden anrichten. Tatsächlich stimmt das überhaupt nicht. Sie haben ihre Vor- und Nachteile und einige davon sind sogar positiv für den menschlichen Körper.

Der große Vorteil von Lebensmittelzusatzstoffen besteht darin, dass sie zu einer längeren Haltbarkeit der Produkte beitragen, ihnen ein „schmackhaftes“ Aussehen verleihen und sie deutlich appetitlicher machen (was von Feinschmeckern sehr geschätzt wird).

Zu den Hauptnachteilen zählen ihre schlechter Einfluss Gesundheit. Verschiedene synthetische Lebensmittelzusatzstoffe schädigen die Organe und verursachen einen schnellen Verschleiß, da die Chemikalien vom menschlichen Körper nur schwer verarbeitet werden können. In hohen Dosierungen können manche Zusatzstoffe sehr gefährlich sein.

Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Geschmacksverstärkern und Aromen sind, geht jeden etwas an. Manche Menschen essen lieber sehr leckeres Essen, ohne großen Wert darauf zu legen, dass dies ihrer Gesundheit schaden kann. Manche Menschen kaufen praktisch nichts in Geschäften, um die negativen Auswirkungen von Chemikalien zu vermeiden. Und andere können es aushalten goldene Mitte, die meisten Lebensmittel essen und „Sicherheitsvorkehrungen“ befolgen.

Nahrungsergänzungsmittel, die dem menschlichen Körper zugute kommen

Curcumin (E100) – senkt den Cholesterinspiegel im Blut und trägt zur Erhöhung des Hämoglobins bei, hat eine positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt (stimuliert dessen Peristaltik, normalisiert die Darmflora, wirkt gegen Darminfektionen und Magengeschwüre und Zwölffingerdarmgeschwüre, stellt Leberzellen wieder her). ), verhindert die Entstehung von Diabetes, Arthritis und Krebs.

Riboflavin (E101) ist Vitamin B2. Es ist am Fett- und Proteinstoffwechsel, an Redoxprozessen und an der Synthese anderer Vitamine im Körper beteiligt. Riboflavin erhält die Jugendlichkeit und Elastizität der Haut und ist für die normale Bildung und Entwicklung des Fötus und das Wachstum von Kindern notwendig. Es ist auch sehr wirksam bei Dauerstress, Depressionen und psycho-emotionalem Stress.

Carotin (E160a), Annatto-Extrakt (E160b) und Lycopin (E160d) ähneln in Zusammensetzung und Wirkung Vitamin A und sind starke Antioxidantien. Sie helfen, die Sehschärfe zu erhalten und zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und vor Krebs zu schützen. Sie sollten immer bedenken, dass es sich bei diesen Stoffen um starke Allergene handelt.

Rote-Bete-Betanin (E162) hat eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, indem es den Gefäßtonus senkt und dadurch den Blutdruck senkt. Reduziert das Risiko eines Myokardinfarkts. Verbessert die Aufnahme von Proteinen pflanzlichen und tierischen Ursprungs. Beteiligt sich an der Cholinsynthese, die die Arbeit der Hepatozyten (Leberzellen) stimuliert. Darüber hinaus hat dieser Stoff eine starke Anti-Strahlen-Wirkung. Es verhindert auch die Entstehung oder das Fortschreiten von Krebs, die Degeneration eines gutartigen Tumors in einen bösartigen.

Calciumcarbonat (E170) ist einfache Kreide. Bei Kalziummangel im Körper gleicht es den Mangel aus. Kann Blutgerinnungsprozesse beeinflussen. Beteiligt sich an Muskelkontraktionen, einschließlich des Herzmuskels. Es ist der Hauptbestandteil von Knochen und Zähnen. Eine Überdosierung von Kreide hat eine toxische Wirkung auf den Körper und führt zur Entwicklung eines Milch-Alkali-Syndroms.

Milchsäure (E270) kommt in Milchprodukten und Käse, Sauerkraut und Gurken vor. Es normalisiert die Darmflora und beteiligt sich am Kohlenhydratstoffwechsel, wodurch die Aufnahme von Kohlenhydraten gefördert wird.

Vitamin C (E300) – Ascorbinsäure ist ein starkes Antioxidans und schützt die Körperzellen vor freien Radikalen. Stärkt das Immunsystem. IN große Mengen kommt in schwarzen Johannisbeeren, Kiwi, Äpfeln, Kohl, Zwiebeln und Paprika vor.
Vitamin E (E306–309) – Tocopherole beschleunigen die Regenerationsprozesse der Haut. Verlangsamen Sie die Alterung des Körpers und schützen Sie ihn vor den Auswirkungen von Giftstoffen. Sie verdünnen das Blut, stimulieren die Funktion der roten Blutkörperchen und wirken sich dadurch positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.
Lecithin (E322) hat viele positive Eigenschaften. Enthalten in Eigelb, Kaviar und Milch. Fördert richtige Entwicklung nervöses System. Erhöht die Immunität. Reduziert den Cholesterinspiegel im Blut und entfernt ihn aus dem Körper. Verbessert die Hämatopoese und die Gallenzusammensetzung. Verhindert die Entwicklung einer Leberzirrhose.

Agar (E406) ist Bestandteil von Algen. Es ist reich an Vitamin PP und Mikroelementen (Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Jod). Seine Gelierwirkung wird sehr häufig in der Lebensmittel- und Süßwarenindustrie genutzt. Agar stimuliert aufgrund der großen Menge an Jod, die es enthält, die Schilddrüse. Es ist außerdem in der Lage, Giftstoffe und verschiedene Abfallstoffe aus dem Körper zu binden und auszuleiten. Eine weitere nützliche Eigenschaft ist die Verbesserung der Darmfunktion.

Pektine (E440), deren Quellen Äpfel, Weintrauben, Zitrusfrüchte und Pflaumen sind. Sie entfernen Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper. Schwermetalle. Hilft bei der Reinigung des Darms. Sie schützen die Magenschleimhaut vor schädlichen Faktoren und wirken schmerzstillend und heilend bei Geschwüren. Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel im Blut. Sie sollten immer bedenken, dass Pektine in großen Mengen starke Allergene sind.

Neutrale Lebensmittelzusatzstoffe

Chlorophyll (E140) ist ein Farbstoff. Es färbt Produkte grüne Farbe. Völlig unbedenklich für die menschliche Gesundheit. Einige Experten behaupten, dass es sogar nützlich ist – es entfernt Giftstoffe aus dem Körper und kann bei äußerlicher Anwendung Wunden heilen und beseitigen unangenehme Gerüche, vom menschlichen Körper abgegeben.

Sorbinsäure (E202) hat eine starke antimikrobielle Wirkung, da sie das Wachstum von Schimmel in Produkten unterdrücken kann. Es ist absolut sicher für den Menschen. Am häufigsten wird es Wurst, Käse, geräuchertem Fleisch und Roggenbrot zugesetzt.

Essigsäure (E260) ist der häufigste Säureregulator. In geringen Konzentrationen ist es für den Körper völlig ungefährlich und sogar wohltuend, da es den Abbau von Kohlenhydraten und Fetten fördert. Ab einer Konzentration von 30 % wird es jedoch gefährlich, da es zu Verbrennungen der Haut und der Schleimhäute kommen kann innere Organe. Es wird bei der Zubereitung von Mayonnaise, verschiedenen Soßen, Süßwaren sowie bei der Konservierung von Gemüse, Fisch und Fleisch verwendet.

Zitronensäure (E330) dient als Geschmacksverstärker, Konservierungsmittel und Säureregulator. Aufgrund der Tatsache, dass es in kleinen Dosierungen verwendet wird, ist es für den Menschen unbedenklich. Aber bei der Arbeit mit konzentrierte Lösungen oder beim Verzehr großer Mengen Zitronensäure Nebenwirkungen können auftreten - Verbrennungen der Schleimhäute Mundhöhle, Rachen, Speiseröhre und Magen, Reizung der Atemwege und der Haut.

Gummi (E410, 412, 415) ist ein natürlicher Zusatzstoff in Eiscreme, Desserts, Schmelzkäse, Gemüse- und Obstkonserven, Saucen, Pasteten und Backwaren. Es wird wegen seiner Fähigkeit verwendet, Gelee zu bilden, um dem Produkt eine bestimmte Struktur zu verleihen. Es verhindert auch dessen Kristallisation, was für Eiscreme sehr wichtig ist. Sicher für die menschliche Gesundheit. Sie bemerken seine wohltuende Wirkung auf den Appetit – das Kaugummi reduziert ihn.

Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471) dienen als natürliche Stabilisatoren und Emulgatoren. In Mayonnaise, Pastete, Joghurt enthalten. Sie sind absolut gesundheitlich unbedenklich, haben aber einen wichtigen Nebeneffekt: Bei Verzehr großer Mengen steigt das Körpergewicht.

Backpulver (E500) dient als Treibmittel bei der Herstellung von Süßwaren (Backwaren, Kekse, Kuchen), da es verhindert, dass die Produkte zusammenbacken und sich darin verklumpen. Für den Menschen ungefährlich.

Calcium- und Kaliumiodide (E916, 917). Diese Lebensmittelzusatzstoffe befinden sich im Forschungsstadium und stehen daher noch nicht auf der Liste der verbotenen oder erlaubten Stoffe. Theoretisch sollten sie die Schilddrüse stimulieren. Kann vor radioaktiver Strahlung schützen. Bei einer großen Jodaufnahme in den Körper treten Vergiftungserscheinungen auf, daher sollten diese Nahrungsergänzungsmittel in Maßen konsumiert werden.

Acesulfam-Kalium (E950), Aspartam (E951), Natriumcyclamat (E952), Saccharin (E954), Thaumatin (E957), Maltitol (E965), Xylitol (E967), Erythritol (E968) – Süßstoffe und Zuckerersatzstoffe. Sie werden kohlensäurehaltigen Getränken, Desserts, Süßigkeiten, Kaugummi und einigen kalorienarmen Lebensmitteln zugesetzt.

Es gibt eine aktive Debatte über den Nutzen und Schaden dieser Lebensmittelzusatzstoffe. Einige glauben, dass sie für den Körper absolut sicher sind, während andere behaupten, dass diese Substanzen die Wirkung von Karzinogenen verstärken. Es gibt auch die Meinung, dass Süßstoffe hervorragende Zuckerersatzstoffe sind und für diejenigen geeignet sind, die abnehmen möchten. Ärzte warnen vor der negativen Wirkung auf die Leberzellen, insbesondere bei Menschen, die eine Hepatitis hatten.

Gefährliche Lebensmittelzusatzstoffe und ihre Wirkung auf den menschlichen Körper

Nachfolgend finden Sie eine Liste der häufigsten Lebensmittelzusatzstoffe, die ein Risiko für die menschliche Gesundheit darstellen. Trotz des Schadens, den sie verursachen, werden sie häufig in der Lebensmittelindustrie eingesetzt.

Gelbgrünes Chinolin (E104) ist ein Farbstoff. Es wird Süßigkeiten, Kaugummi, kohlensäurehaltigen Getränken, Lebensmitteln und geräuchertem Fisch zugesetzt. Es kann schwere allergische Reaktionen und Magen-Darm-Erkrankungen hervorrufen. Hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern.

Benzoesäure und ihre Derivate (E210–213) verursachen große gesundheitliche Schäden, insbesondere bei Kindern. Sie verursachen schwere allergische Reaktionen und die Entstehung von Krebs. nervöse Erregung, wirken sich negativ auf das Atmungssystem und die menschliche Intelligenz aus. Die Liste der Produkte, die diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten, ist riesig. Hier sind einige davon: Chips, Ketchup, Gemüse und Dosenfleisch, kohlensäurehaltige Getränke, Saft. Allerdings sind diese Stoffe in vielen Ländern nicht verboten.

Sulfite (E221-228) sind eine Gruppe von Lebensmittelzusatzstoffen, die noch nicht gut untersucht sind und als gefährlich für die menschliche Gesundheit gelten. Sie sind Konservierungsstoffe und werden Obst- und Gemüsekonserven sowie Kartoffelpüree zugesetzt Instant-Kochen, Tomatenmark, Stärke, Wein. Sie verarbeiten Trockenfrüchte und desinfizieren Behälter. Diese Substanzen können schwere allergische Reaktionen hervorrufen, Asthmaanfälle hervorrufen und Reizungen hervorrufen Fluglinien und Magen-Darm-Erkrankungen. Wenn die Technologie zur Zubereitung von Lebensmitteln verletzt wird, kann dies zum Tod führen.

Hexamin (E239) verlängert die Haltbarkeit von Käse und Kaviar in Dosen. Aufgrund seiner starken krebserregenden Wirkung ist es gesundheitsgefährdend. Es ist außerdem ein starkes Allergen und verursacht verschiedene Hautkrankheiten.

Nitrite und Nitrate (E250-252). Diese Lebensmittelzusatzstoffe werden Würsten zugesetzt, um ihnen ein reichhaltiges Aroma zu verleihen Pinke Farbe. Darüber hinaus sind sie in der Lage, Produkte vor Oxidation und der Einwirkung mikrobieller Wirkstoffe zu schützen. Trotz dieser positiven Eigenschaften sind diese Stoffe sehr gefährlich für die menschliche Gesundheit, da sie eine starke krebserzeugende Wirkung haben und die Entstehung von Lungen- und Darmkrebs hervorrufen. Sie verursachen häufig allergische Reaktionen bis hin zum Erstickungstod. Sie wirken sich auch auf das Herz-Kreislauf-System aus, indem sie die Blutgefäße entweder verengen oder erweitern und dadurch plötzliche Blutdrucksprünge verursachen. Nitrate wirken sich auch auf das Nervensystem aus. Dies äußert sich in Kopfschmerzen, Koordinationsverlust und Krämpfen.

Als Konservierungsmittel dienen Propionate (E280-283). Sie werden Milchprodukten, Backwaren und verschiedenen Saucen zugesetzt. Sie wirken sich negativ auf die Blutgefäße des Gehirns aus und führen zu deren Verkrampfung. Übermäßiger Gebrauch dieser Chemikalien kann Migräne verursachen. Sie werden nicht für Kinder empfohlen.

Kohlendioxid (E290) ist einer der Hauptbestandteile kohlensäurehaltiger Getränke. Es kann Kalzium auslaugen, was für einen wachsenden Organismus sehr schädlich ist. Kann eine Verschlimmerung von Gastritis und Magengeschwüren, Aufstoßen und Blähungen hervorrufen.

Als Teigverbesserer dient Ammoniumchlorid (E510). Es wird Hefe, Brot, Backwaren, Diätnahrungsmitteln und Mehl zugesetzt. Es hat eine starke negative Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt, insbesondere auf Leber und Darm.

Mononatriumglutamat (E621) ist einer der bekanntesten Lebensmittelzusatzstoffe. Es gehört zur Gruppe der Geschmacksverstärker. Seine sensationelle Gefahr ist leicht übertrieben. Tatsächlich ist Mononatriumglutamat ein Bestandteil von Hülsenfrüchten, Algen und Sojasauce. In geringen Mengen ist es für den menschlichen Körper völlig ungefährlich. Doch beim systematischen Verzehr einer Vielzahl von Produkten, die es enthalten (Chips, Gewürze, Saucen, Halbfabrikate), reichern sich Natriumsalze an und lagern sich in verschiedenen Organen ab. Dadurch können sich Krankheiten entwickeln: verminderte Sehschärfe, Tachykardie, allgemeine Schwäche, starke Kopfschmerzen, nervöse Erregung, Allergien (Juckreiz der Haut und Gesichtsrötung).
Dies ist keineswegs eine vollständige Liste. Es enthält nur die gefährlichsten und am häufigsten verwendeten Lebensmittelzusatzstoffe. Tatsächlich gibt es noch viel mehr davon.

Verbotene Lebensmittelzusatzstoffe

Gelbes Tartrazin (E102) wird als Farbstoff in Eiscreme, Süßigkeiten, kohlensäurehaltigen Getränken und Joghurts verwendet. Es kann schwere allergische Reaktionen, Migräne und nervöse Unruhe hervorrufen. Sehr gefährlich für Kinder. In den meisten Ländern verboten.

Citrusrot (E121) wird kohlensäurehaltigen Getränken, Süßigkeiten und Eiscreme zugesetzt. Es ist ein starkes Karzinogen. In den meisten Ländern verboten.

Amaranth (E123) – dunkelroter Farbstoff. Es handelt sich um einen chemischen Lebensmittelzusatzstoff, der die Leber und die Nieren beeinträchtigt und zu einer starken Entwicklung führt allergische Reaktionen, chronischer Schnupfen und Krebs. Es wird am häufigsten bei der Zubereitung von Produkten verwendet, die Kinder lieben – Gelees, Desserts, Pudding, Eiscreme, Frühstückszerealien, Muffins und so weiter. Dieser Stoff ist in den meisten Ländern verboten.

Formaldehyd (E240) wird als Konservierungsmittel bei der Herstellung von Fleisch- und Wurstwaren, verschiedenen Getränken (kohlensäurehaltiges Wasser, Eistees, Säfte) und Süßigkeiten (Desserts, Bonbons, Kaugummi, Gelees) verwendet. Es hat eine krebserregende Wirkung, verursacht Schäden am Nervensystem, Allergien und Vergiftungen des Körpers.

Kalium- und Calciumbromate (E924a, E 924b) dienen als Verbesserer und Oxidationsmittel bei der Herstellung von Backwaren sowie als Entschäumer in kohlensäurehaltigen Getränken. Sie haben eine starke krebserregende Wirkung. In den meisten Ländern ist die Verwendung verboten.

Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln

Für jeden Lebensmittelzusatzstoff wird eine zulässige Tagesdosis festgelegt, bei der die menschliche Gesundheit nicht geschädigt wird. Der Haken ist jedoch, dass die Hersteller den Inhalt des Produkts in den meisten Fällen nicht auf der Verpackung vermerken. Die vollständige Zusammensetzung kann nur in Speziallaboren gefunden werden. Dort erfolgt auch eine genaue Berechnung des Zusatzstoffes für eine bestimmte Produktmenge.

Es gibt eine Regel für die Verteilung der Inhaltsstoffe in absteigender Reihenfolge: Der Stoff, der in der höchsten Konzentration enthalten ist, wird in der Zusammensetzung zuerst aufgeführt, der Stoff mit der geringsten Konzentration wird zuletzt aufgeführt.

Um die Mängel eines Produkts zu verbergen, fügen Hersteller häufig Lebensmittelzusatzstoffe hinzu, die nicht der Technologie entsprechen, sondern um es in einen „verkaufsfähigen Zustand“ zu versetzen. Daher wissen sie selbst nicht einmal, wie viele Chemikalien sie enthalten. Und nicht immer ist auf der Verpackung die genaue Zusammensetzung des Produkts angegeben.

Heutzutage haben Zusatzstoffe den Lebensmittelmarkt so überschwemmt, dass es sogar schwierig ist zu sagen, wo sie nicht zu finden sind. Auch ein gänzlicher Verzicht auf in Geschäften verkaufte Produkte ist nahezu unmöglich, insbesondere wenn dies für Stadtbewohner gilt.

Daher sollten Sie versuchen, ihren Verbrauch zu minimieren.

Nachfolgend finden Sie einige Tipps, wie dies bewerkstelligt werden kann.
 Vor dem Kauf eines Produkts ist es besser, die genaue Zusammensetzung im Voraus zu studieren (Informationen finden Sie im Internet).
 Es sollte immer daran erinnert werden, dass Chemikalien in den meisten Fällen eine Gefahr darstellen, wenn sie in großen Mengen konsumiert werden, unabhängig davon, ob es sich um einen nützlichen oder einen gefährlichen Zusatzstoff handelt;
 Außerdem hängt ihre Wirkung auf den Körper vom Alter und Gewicht der Person ab;
 Im Krankheitsfall oder bei geschwächtem Immunsystem richten Chemikalien mehr Schaden an, daher ist es unter solchen Bedingungen besser, ihren Einsatz einzuschränken;
 Pflanzenfasern reinigen dank des darin enthaltenen Pektins den Körper von Giftstoffen und Abfallstoffen. Daher müssen Sie jeden Tag frisches Gemüse und Obst essen;
 Beim Kochen können mit Chemikalien beladene Lebensmittel gefährliche Stoffe bilden und freisetzen. Am schädlichsten sind in dieser Hinsicht Aspartam (E951) und Natriumnitrit (E250). Bevor Sie ein Produkt braten oder kochen, müssen Sie dessen Zusammensetzung sorgfältig studieren.
 Sie sollten keine farbenfrohen Lebensmittel, Gemüse und Früchte essen, die außerhalb der Saison sind.
 Es ist unbedingt erforderlich, den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Lebensmittelzusatzstoffen sind, durch Kinder unter fünf Jahren einzuschränken (Wurst- und Fleischprodukte, Käsebruch, Desserts, Gelees, Joghurt, Gewürze und Brühwürfel, Instantnudeln, Müsli usw.). .
 Und das Wichtigste: Alles sollte in Maßen erfolgen – auf Lebensmittel mit Zusatzstoffen muss man zwar nicht komplett verzichten, aber auch bei Wurst, Pommes und Fanta sollte man sich nicht zu sehr hinreißen lassen. Organismus in in guter Kondition ist in der Lage, kleine Mengen Chemikalien ohne gesundheitliche Schäden zu verarbeiten. Ihre gefährlichen Auswirkungen treten erst bei der systematischen Verwendung von Produkten mit Farbstoffen und Ersatzstoffen auf.

Bei der Durchführung verschiedener Arbeiten in der Industrie werden Schadstoffe in die Luft freigesetzt.

Schädliche Substanz- Hierbei handelt es sich um einen Stoff, der bei Verstößen gegen Sicherheitsanforderungen Arbeitsunfälle, Berufskrankheiten oder Abweichungen im Gesundheitszustand verursachen kann, die sowohl im Arbeitsablauf als auch in der Arbeit festgestellt werden langfristig Leben heutiger und nachfolgender Generationen.

Das Eindringen schädlicher Substanzen in den menschlichen Körper erfolgt über die Atemwege (Hauptweg) sowie über die Haut und mit der Nahrung, wenn eine Person sie während der Arbeit einnimmt.

Die Wirkung dieser Stoffe sollte als Auswirkung gefährlicher oder schädlicher Produktionsfaktoren betrachtet werden, da sie eine negative ( giftig) Wirkung auf den menschlichen Körper.

Durch die Einwirkung dieser Stoffe kommt es zu einer Vergiftung – einem schmerzhaften Zustand, dessen Schwere von der Dauer der Einwirkung, der Konzentration und der Art des Schadstoffes abhängt.

In der modernen Produktion werden mehr als 60.000 chemische Verbindungen verwendet, von denen die meisten vom Menschen synthetisiert werden und in der Natur nicht vorkommen.

Es gibt verschiedene Klassifizierungen von Schadstoffen, die sich an ihrer Wirkung auf den menschlichen Körper orientieren.

Gemäß der gebräuchlichsten Klassifizierung (nach E.Ya. Yudin und S.V. Belov) werden Schadstoffe in sechs Gruppen eingeteilt:

Im Allgemeinen giftige Chemikalien (Kohlenwasserstoffe, Alkohole, Anilin, Schwefelwasserstoff, Blausäure und ihre Salze, Quecksilbersalze, chlorierte Kohlenwasserstoffe, Kohlenmonoxid) verursachen eine Vergiftung des gesamten Körpers und führen zu Störungen des Nervensystems, Muskelkrämpfe, Störungen in der Struktur von Enzymen, Auswirkungen auf hämatopoetische Organe, Wechselwirkungen mit Hämoglobin .

Reizstoffe(Chlor, Ammoniak, Schwefeldioxid, Säurenebel, Stickoxide usw.) wirken sich auf die Schleimhäute sowie die oberen und tiefen Atemwege aus.

Sensibilisierende Stoffe(organische Azofarbstoffe, Dimethylaminoazobenzol und andere Antibiotika) erhöhen die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Chemikalien und in Produktionsbedingungen zu allergischen Erkrankungen führen.

Karzinogene(Benz(a)pyren, Asbest, Nitroazoverbindungen, aromatische Amine usw.) verursachen die Entstehung aller Krebsarten. Dieser Prozess kann sich über Jahre, sogar Jahrzehnte ab dem Zeitpunkt der Exposition gegenüber dem Stoff erstrecken.

Mutagene Substanzen(Ethylenamin, Ethylenoxid, chlorierte Kohlenwasserstoffe, Blei- und Quecksilberverbindungen usw.) wirken sich auf nichtreproduktive (somatische) Zellen aus, die Teil aller menschlichen Organe und Gewebe sind, sowie auf Keimzellen (Gameten). Der Einfluss mutagener Substanzen auf Körperzellen führt zu Veränderungen im Genotyp der Person, die mit diesen Substanzen in Kontakt kommt. Sie werden in der späten Lebensphase entdeckt und äußern sich in vorzeitiger Alterung, erhöhter Gesamtmorbidität und bösartigen Neubildungen. Bei Kontakt mit Keimzellen wirkt sich die mutagene Wirkung teilweise in sehr weit zurückliegenden Zeiträumen auf die nächste Generation aus.

Chemikalien beeinflussen Fortpflanzungsfunktion Menschen (Borsäure, Ammoniak, viele Chemikalien in großen Mengen), verursachen angeborene Fehlbildungen und Abweichungen von der normalen Struktur der Nachkommen, beeinträchtigen die Entwicklung des Fötus in der Gebärmutter sowie die postnatale Entwicklung und Gesundheit der Nachkommen.

Am günstigsten für die Atmung atmosphärische Luft, enthält (Vol.-%): Stickstoff – 78,08, Sauerstoff – 20,95, Inertgase – 0,93, Kohlendioxid – 0,03, andere Gase – 0,01. Es ist auch notwendig, auf den Gehalt an geladenen Teilchen – Ionen – in der Luft zu achten. Bekannt sind beispielsweise die wohltuenden Wirkungen negativ geladener Luftsauerstoffionen auf den menschlichen Körper.

In die Luft des Arbeitsbereichs freigesetzte Schadstoffe verändern deren Zusammensetzung, wodurch sie erheblich von der Zusammensetzung der atmosphärischen Luft abweichen kann.

Bei verschiedenen technologischen Prozessen werden feste und flüssige Partikel sowie Dämpfe und Gase in die Luft abgegeben.

Dämpfe und Gase bilden Gemische mit Luft sowie festen und flüssigen Partikeln - Aerodisperse Systeme- Aerosole.

Aerosole Luft oder Gas genannt, das suspendierte feste oder flüssige Partikel enthält. Aerosole werden üblicherweise in Staub, Rauch und Nebel unterteilt.

Staub oder raucht- Dabei handelt es sich um Systeme, die aus Luft oder Gas und darin verteilten Feststoffpartikeln bestehen.

Nebel- Systeme, die aus Luft oder Gas und flüssigen Partikeln bestehen.

Die Größe fester Staubpartikel überschreitet 1 Mikrometer (1 Mikrometer = 10 -6 m - Mikrometer), und die Größe fester Rauchpartikel liegt unter diesem Wert.

Es gibt grobe (Feststoffpartikelgröße über 50 Mikrometer), mittlere (von 10 bis 50 Mikrometer) und feine (Partikelgröße unter 10 Mikrometer) Stäube. Die Größe der Flüssigkeitspartikel, die Nebel bilden, liegt normalerweise zwischen 0,3 und 5 Mikrometern.

Staub, in den menschlichen Körper eindringend, hat fibrogen Die Wirkung ist eine Reizung der Schleimhäute der Atemwege.

Wenn sich Staub in der Lunge ablagert, verbleibt er dort. Bei längerem Einatmen von Staub kommt es zu berufsbedingten Lungenerkrankungen - Pneumokoniose.

Beim Einatmen von Staub, der freies Siliziumdioxid (SiO 2) enthält, entsteht die bekannteste Form der Pneumokoniose – Silikose.

Befindet sich Siliziumdioxid in einem mit anderen Verbindungen assoziierten Zustand, liegt eine Berufskrankheit vor – Silikatose.

Die häufigsten Silikate sind Asbestose, Zementose, Talkose.

Wenn Sie staubhaltigen Staub einatmen „lebende“ Mikroorganismen – Candidiasis.

Die Untersuchung der potenziellen Gefahr der schädlichen Wirkung von Chemikalien auf lebende Organismen ist Gegenstand der chemischen und biologischen Wissenschaften – Toxikologie.

Die Toxikologie untersucht die Mechanismen der toxischen Wirkung von Chemikalien sowie die Diagnose, Vorbeugung und Behandlung von Vergiftungen.

Schädliche Substanz, d.h. Chemisches Element oder eine Verbindung, die im Körper Krankheiten verursacht zentrales Konzept der Toxikologie.

Als Fachgebiet wird die Toxikologie bezeichnet, die die Auswirkungen von Schadstoffen in Industrieumgebungen auf den Menschen untersucht Industrielle Toxikologie.

Die Untersuchung der biologischen Wirkung von Chemikalien auf den Menschen zeigt, dass ihre schädlichen Wirkungen immer mit einem bestimmten beginnen Schwellenkonzentration.

Um die schädlichen Auswirkungen einer Chemikalie auf den Menschen in der Industrietoxikologie zu quantifizieren, werden Indikatoren verwendet, die den Grad ihrer Toxizität charakterisieren.

Durchschnittliche tödliche Konzentration in der Luft von LC 50 - Konzentration einer Substanz, die nach zwei- bis vierstündiger inhalativer Exposition gegenüber Mäusen oder Ratten zum Tod von 50 % der Tiere führt.

Durchschnittliche tödliche Dosis von LD 50 - eine Dosis einer Substanz, die bei einer einzigen Injektion in den Magen zum Tod von 50 % der Tiere führt.

Durchschnittliche tödliche Dosis bei Anwendung auf der Haut 50 - eine Dosis einer Substanz, die bei einmaliger Anwendung auf die Haut zum Tod von 50 % der Tiere führt.

Chronische SchwelleLim cr- Mindestkonzentration (Schwellenwert) eines Schadstoffs, der in einem chronischen Experiment für 4 Stunden 5 Mal pro Woche für mindestens 4 Monate schädliche Auswirkungen hat.

Akute SchwelleLim ac- die minimale (Schwellen-)Konzentration eines Schadstoffs, die eine Veränderung der biologischen Parameter auf der Ebene des gesamten Organismus verursacht und über die Grenzen adaptiver physiologischer Reaktionen hinausgeht.

Akute ZoneZ ac- Verhältnis der mittleren tödlichen Konzentration (LC 50 bis zur akuten Wirkungsschwelle Lim ac)

Z ac = LK 50 / Lim ac.

Dieses Verhältnis zeigt den Bereich der Konzentrationen, die bei einer einzelnen Einnahme auf den Körper einwirken, von der anfänglichen bis zur extremsten Konzentration, die die stärkste negative Wirkung hat.

Chronische ZoneZ cr- Verhältnis der akuten Aktionsschwelle Lim ac zur chronischen Aktionsschwelle Lim cr

Z cr = Lim ac / Lim cr .

Dieses Verhältnis zeigt, wie groß die Lücke zwischen den Konzentrationen ist, die bei einmaliger und längerfristiger Aufnahme in den Körper die ersten Vergiftungseffekte hervorrufen.

Je kleiner der akute Wirkungsbereich, desto gefährlicher ist der Stoff, da bereits eine geringfügige Überschreitung der Grenzkonzentration zum Tod führen kann. Je breiter der chronische Wirkungsbereich, desto gefährlicher ist der Stoff, da die Konzentrationen, die chronisch wirken, deutlich geringer sind als diejenigen, die eine akute Vergiftung verursachen.

Möglicher I(POICO)- das Verhältnis der maximal erreichbaren Konzentration eines Schadstoffes in der Luft bei 20° C zur durchschnittlichen tödlichen Konzentration des Stoffes für Mäuse.

Maximal zulässige Schadstoffkonzentration in der Luft Arbeitsbereich MPC r.z - eine solche Konzentration eines Stoffes in der Luft eines Arbeitsbereichs, dass bei täglicher Arbeit (außer am Wochenende) von 8 Stunden oder einer anderen Dauer, jedoch nicht mehr als 40 Stunden pro Woche, während der gesamten Arbeitszeit keine Krankheiten oder Abweichungen auftreten können im Gesundheitszustand, den moderne Methoden der Forschung im Arbeitsprozess oder im langfristigen Leben der gegenwärtigen und nachfolgenden Generationen erkennen.

MPC r.z. wird auf einen Wert eingestellt, der zwei- bis dreimal niedriger ist als der Schwellenwert für chronische Wirkung Lim cr. Diese Reduzierung wird als Sicherheitsfaktor (Kz) bezeichnet.

Der Zusammenhang zwischen den toxikologischen Parametern einer chemischen Substanz wird in der folgenden Abbildung dargestellt.

Reis. Toxikologische Indikatoren D(K)

Abhängigkeit der biologischen Wirkung von Chemikalien von toxikologischen Parametern

Für die Luft im Arbeitsbereich von Produktionsräumen werden gemäß GOST 12.1.005-88 „SSBT Allgemeine sanitäre und hygienische Anforderungen an die Luft im Arbeitsbereich“ festgelegt maximal zulässige Konzentrationen (MPC) Schadstoffe. MPCs werden in Milligramm (mg) eines Schadstoffs pro 1 Kubikmeter Luft ausgedrückt, d. h. mg/m 3 .

Gemäß diesem GOST wurden für mehr als 1.300 Schadstoffe maximal zulässige Konzentrationen festgelegt. Für etwa 500 weitere gefährliche Stoffe wurden annähernd sichere Expositionswerte (SAEL) ermittelt.

Gemäß GOST 12.1.007-76 „SSBT. Gefährliche Substanzen. Einstufung und allgemeine Sicherheitsanforderungen“ aller Schadstoffe nach Grad der Auswirkung auf den menschlichen Körper sind wie folgt unterteilt Klassen:

1 - extrem gefährlich,

2 - sehr gefährlich,

3 – mäßig gefährlich,

4 – geringes Risiko.

Die Gefahr wird in Abhängigkeit vom MPC-Wert, der durchschnittlichen tödlichen Dosis und der Zone akuter oder chronischer Wirkung festgestellt.

Wenn die Luft einen Schadstoff enthält, sollte dessen Konzentration den MPC-Wert nicht überschreiten.

Beispielsweise beträgt die maximal zulässige Konzentration für Blei 0,01 mg/m 3, für Benzopyrendampf 0,00015 mg/m 3 (Gefahrenklasse 1), für Benzindampf 100 mg/m 3 und für Aceton 200 mg/m 3 ( 4 Gefahrenklasse).

Zur hygienisch-chemischen Luftanalyse anwenden verschiedene Methoden Kontrolle auf Basis chemischer, physikalischer, physikalisch-chemischer und biochemischer Verfahren zur Erfassung und Analyse von Schadstoffen in der Luft.

Labormethoden (photometrisch, chromatographisch, spektroskopisch und andere) sind nicht immer schnell genug und werden hauptsächlich in Forschungsarbeiten eingesetzt.

Express-Methoden mit Gasanalysatoren mit Indikatorröhrchen sind recht einfach. Automatische Methoden (mechanisch, akustisch, magnetisch, thermisch, optisch) ermöglichen es Ihnen, schnell und genau Informationen zu erhalten, und Geräte, die für einen bestimmten Grad der Luftverschmutzung konfiguriert sind (Gasalarme), senden bei Überschreiten dieses Wertes ein Signal an die Zentrale durch das Automatisierungssystem.

Methoden zur Überwachung des Luftstaubgehalts werden in zwei Gruppen eingeteilt: a) mit der Trennung der dispergierten Phase aus einem Aerosol – gravimetrisch (gravimetrisch), zählend (konimetrisch), Radioisotop, photometrisch; b) ohne die dispergierte Phase vom Aerosol zu isolieren – fotoelektrisch, optisch, akustisch, elektrisch.

Neue Methoden zur Messung der Staubkonzentration in der Luft eines Arbeitsbereichs mittels Lasertechnologie sind vielversprechend.

In unserem Land ist die Direktgewichtsmethode (gravimetrisch) die gebräuchlichste Methode zur Messung der Staubkonzentration in der Luft eines Arbeitsbereichs. Dabei wird der gesamte Staub in der Atemzone durch spezielle Aerosolfilter vom Typ AFA VP selektiert. Die Probenahme erfolgt mit verschiedenen Absauggeräten.

Für die Luft des Arbeitsbereichs von Produktionsräumen gemäß GOST 12.1.005-88 „Luft des Arbeitsbereichs. Allgemeine Sicherheitsanforderungen“, GN 2.2.5.686 – 98 „Maximal zulässige Schadstoffkonzentrationen in der Luft von „Arbeitsbereich“ gelten für 445 Chemikalien die derzeit maximal zulässigen Konzentrationen an schädlichen Gasen, Dämpfen und Aerosolen in der Luft des Arbeitsbereichs.

Die maximal zulässigen Konzentrationen von Schadstoffen in der atmosphärischen Luft von besiedelten Gebieten, darunter 109 Punkte, werden gemäß SanPiN 2.1.6.983-00 „Hygieneanforderungen zur Gewährleistung der Qualität der atmosphärischen Luft in besiedelten Gebieten“ festgelegt. Um die maximal zulässigen Konzentrationen für die atmosphärische Luft besiedelter Gebiete sicherzustellen, wurde ein weiterer Standardwert festgelegt – die maximal zulässige Emission (MPE), die die Menge an Schadstoffen charakterisiert, die von einzelnen Schadstoffquellen in die Atmosphäre abgegeben werden und bei deren Einhaltung mit der maximal zulässigen Konzentration in der Erdschicht gewährleistet ist. MPE wird nach den in GOST 17.2.3.002-78 und OVD-86(90) beschriebenen Methoden berechnet.

Basicpersönliche Schutzausrüstung , entwickelt, um die menschlichen Atemwege vor schädlichen Substanzen in der Luft des Arbeitsbereichs zu schützen. Die angegebenen Schutzmaßnahmen werden in Filterung und Isolierung unterteilt. IN Filtergeräte Die von einer Person eingeatmete verschmutzte Luft wird vorgefiltert und isolierend- Saubere Luft wird über spezielle Schläuche aus autonomen Quellen dem menschlichen Atmungssystem zugeführt.

Filtergeräte (Atemschutzgeräte und Gasmasken) werden eingesetzt, wenn der Schadstoffgehalt in der Luft des Arbeitsbereichs gering ist (nicht mehr als 0,5 Vol.-%) und der Sauerstoffgehalt der Luft mindestens 18 % beträgt.

Atemschutzmasken sollen Menschen vor Staub schützen und sind unterteilt in: Filtermasken, bei dem eine Maske, die das Gesicht einer Person bedeckt, sowohl ein Filter als auch ist Patrone, bei dem die Gesichtsmaske und das Filterelement getrennt sind.

Eines der gebräuchlichsten Haushalts-Atemschutzgeräte – das ventillose Atemschutzgerät ShB-1 „Lepestok“ – soll vor der Einwirkung von Fein- und mitteldispersem Staub schützen. Zum Schutz vor Staub werden verschiedene Modifikationen des „Lepestok“ eingesetzt, wenn seine Konzentration in der Luft des Arbeitsbereichs 5-200-mal höher ist als die maximal zulässige Konzentration.

Industrielle Filtergasmasken sollen die Atemwege vor verschiedenen Gasen und Dämpfen schützen. Sie bestehen aus einer Halbmaske, an die ein Schlauch mit Mundstück angeschlossen ist, verbunden mit Filterkästen, die mit Absorbern schädlicher Gase oder Dämpfe gefüllt sind.

Jede Box ist abhängig von der absorbierten Substanz in einer bestimmten Farbe lackiert, zum Beispiel: Braun (Klasse A) – organische Substanzen, Gelb (Klasse B) – saure Gase, Weiß (Klasse CO) – Kohlenmonoxid und Rot (Klasse). M) – alle Gase, einschließlich Kohlenmonoxid.

Isolierende Gasmasken werden eingesetzt, wenn der Sauerstoffgehalt der Luft weniger als 18 % und der Schadstoffgehalt mehr als 2 % beträgt.

Es gibt geschlossene und Schlauchgasmasken. Eine umluftunabhängige Gasmaske besteht aus einem mit Luft oder Sauerstoff gefüllten Rucksack, dessen Schlauch mit der Gesichtsmaske verbunden ist. Bei Schlauchisoliergasmasken wird der Gesichtsmaske von einem Ventilator saubere Luft über einen Schlauch zugeführt, wobei die Länge des Schlauchs mehrere zehn Meter betragen kann.

6.4. Verbesserung der Luftumgebung. Lüftungs-, Klima- und Heizsysteme

Es wird eine Verbesserung der Luftumgebung erreicht Reduzierung des darin enthaltenen Schadstoffgehalts auf sichere Werte(die maximal zulässige Konzentration für diesen Stoff darf nicht überschritten werden) sowie die Einhaltung der erforderlichen Mikroklimaparameter im Produktionsbereich.

Durch den Einsatz können Sie den Gehalt an Schadstoffen in der Luft im Arbeitsbereich reduzieren technologische Prozesse Und Ausrüstung, bei dem Schadstoffe entweder nicht entstehen oder nicht in die Luft des Arbeitsbereichs gelangen. Zum Beispiel die Umstellung verschiedener thermischer Anlagen und Öfen von flüssigen Brennstoffen, bei deren Verbrennung eine erhebliche Menge an Schadstoffen entsteht, auf sauberere – gasförmige Brennstoffe und noch besser – den Einsatz von Elektroheizungen.

Von großer Wichtigkeit zuverlässige Abdichtung von Geräten, wodurch das Eindringen von Schadstoffen in die Luft des Arbeitsbereichs verhindert oder deren Konzentration darin deutlich reduziert wird. Um eine sichere Konzentration schädlicher Substanzen in der Luft aufrechtzuerhalten, verwenden Sie verschiedene Lüftungssysteme.

Wenn die oben genannten Maßnahmen nicht die erwarteten Ergebnisse liefern, wird dies empfohlen die Produktion automatisieren oder gehen zur Fernbedienung technologische Prozesse.

In einigen Fällen zum Schutz vor schädlichen Substanzen in der Luft des Arbeitsbereichs. empfohlen Persönliche Schutzausrüstung verwenden Arbeitnehmer (Atemschutzmasken, Gasmasken), es ist jedoch zu berücksichtigen, dass dies die Produktivität des Personals erheblich verringert.

Um die erforderlichen Mikroklimaparameter zu schaffen Produktionsgelände Systeme anwenden Belüftung und Klimaanlage, sowie diverse Heizgeräte.

Belüftung ist ein Luftwechsel in einem Raum, der dazu dient, angemessene meteorologische Bedingungen und Sauberkeit der Luftumgebung aufrechtzuerhalten. Die Belüftung von Räumen erfolgt durch die Entfernung erwärmter oder verschmutzter Luft aus diesen und die Zufuhr sauberer Außenluft.

Nach Standort Die Belüftung kann allgemein oder lokal erfolgen.

Allgemeiner Austausch Die Belüftung gewährleistet die Aufrechterhaltung der erforderlichen Luftparameter im gesamten Raumvolumen und lokal- in einem bestimmten Teil davon.

Damit das allgemeine Lüftungssystem effektiv funktioniert und gleichzeitig die erforderlichen Mikroklimaparameter aufrechterhält, muss die in den Raum eintretende Luftmenge (L in) nahezu der aus dem Raum entfernten Luftmenge (L out) entsprechen.

Die Menge an Zuluft, die erforderlich ist, um überschüssige fühlbare Wärme aus dem Raum abzuführen (Q g, kJ/h), wird durch den Ausdruck bestimmt:

L in = Q out /Q ρ in (t out - t in), (1)

wobei: L pr - erforderliche Zuluftmenge, m 3 / h; MIT - spezifische Wärme Luft bei konstantem Druck, gleich 1 kJ/(kg Grad); ρ pr – Dichte der Zuluft, kg/m 3 ; t ext – Temperatur der Abluft, °C; t pr – Zulufttemperatur, °C.

Um überschüssige sensible Wärme effektiv abzuführen, sollte die Zulufttemperatur 5–8 °C niedriger sein als die Lufttemperatur im Arbeitsbereich.

Die zum Abtransport der im Raum freigesetzten Feuchtigkeit erforderliche Zuluftmenge wird nach folgender Formel berechnet:

L in = G in / ρ in (d out - d in), (2)

wobei G vp die im Raum freigesetzte Wasserdampfmasse ist, g/h; d out – Feuchtigkeitsgehalt der aus dem Raum entfernten Luft, g/kg; d int – Feuchtigkeitsgehalt der Außenluft, g/kg; ρ pr – Dichte der Zuluft, kg/m 3.

Wenn im Produktionsbereich gleichzeitig Feuchtigkeitsdampf und überschüssige Wärme freigesetzt werden, werden die Berechnungen nacheinander mit den Formeln (1) und (2) durchgeführt und der größere der erhaltenen Werte als gewünschtes Ergebnis verwendet.

Durch Luftbewegung Belüftung kann so sein natürlich, also mit mechanischer Impuls (erzwungen) Auch eine Kombination dieser beiden Methoden ist möglich.

Bei natürlich Bei der Belüftung bewegt sich die Luft aufgrund des Temperaturunterschieds zwischen Innen- und Außenluft (Dichte) sowie aufgrund des Winddrucks (Windeinwirkung).

Methoden der natürlichen Belüftung: unorganisiert- Versickerung, Belüftung; organisiert- Belüftung durch den Einsatz von Reflektoren, Deflektoren und anderen technischen Mitteln.

Bei mechanisch Bei der Lüftung wird Luft mit speziellen Gebläsemaschinen bewegt, also Ventilatoren, die einen bestimmten Druck erzeugen und dazu dienen, die Luft im Lüftungsnetz zu bewegen.

Am häufigsten werden in der Praxis Axial- und Radialventilatoren (Radialventilatoren) eingesetzt.

Die von Ventilatoren aus der Atmosphäre angesaugte Luft gelangt nach der Reinigung und Erwärmung in spezielle Kanäle, sogenannte Luftkanäle, und wird im gesamten Produktionsbereich verteilt. Diese Art der Belüftung nennt man Einlass.

Mit dem System wird erwärmte, wasserdampfhaltige Raumluft aus dem Raum abgeführt Auspuff Belüftung.

Die Zu- und Abluftzweige können kombiniert werden, in diesem Fall spricht man von einer Lüftungsanlage Zu- und Abluft.

Zu- und Abluft mit Luftumwälzung haben in der Praxis weite Verbreitung gefunden. Es zeichnet sich durch die Nutzung eines Teils der dem Raum entnommenen und im Zuluftsystem gereinigten Luft aus. In diesem Fall wird die Umluft zum Teil verdünnt frische Luft kommt aus der Atmosphäre. Durch den Einsatz eines solchen Lüftungssystems können Sie die Kosten für die Reinigung der Luft aus der Atmosphäre und deren Erwärmung in der kalten Jahreszeit senken.

Es wird verwendet, um in einem bestimmten Bereich des Produktionsgeländes die erforderlichen Mikroklimaparameter zu schaffen Nahversorgung Belüftung.

Im Gegensatz zur allgemeinen Zuluftlüftung versorgt sie nicht alle Räume mit Luft, sondern nur einen begrenzten Teil. Folgende örtliche Versorgungslüftungsgeräte werden unterschieden: Luftduschen und -oasen sowie Luft-Thermovorhänge.

Luftduschen dienen dem Schutz von Arbeitnehmern vor der Einwirkung von Wärmestrahlung mit einer Intensität von 350 W/m2 oder mehr.

Das Funktionsprinzip dieses Geräts basiert auf dem Ausblasen eines befeuchteten Luftstroms, dessen Geschwindigkeit 1 - 3,5 m/s beträgt. Gleichzeitig nimmt die Wärmeübertragung vom menschlichen Körper an die Umgebung zu.

IN Luftoasen, die Teil des Produktionsgeländes sind und allseitig durch mobile Trennwände begrenzt sind, werden die erforderlichen Mikroklimaparameter geschaffen. Diese Quellen werden in Hotshops verwendet.

Um Menschen in der kalten Jahreszeit vor Unterkühlung zu schützen, installieren sie Luft- und Luftwärmevorhänge.

Ihr Funktionsprinzip basiert auf der Tatsache, dass ein Luftstrom (Raumtemperatur oder erwärmt) in einem Winkel zum in den Raum eintretenden Kaltluftstrom gerichtet wird, wodurch entweder die Geschwindigkeit verringert und die Richtung des Kaltluftstroms geändert wird, wodurch die Geschwindigkeit verringert wird die Wahrscheinlichkeit von Zugluft im Produktionsraum oder die Erwärmung des Kaltstroms (im Falle eines Luft-Wärme-Vorhangs). Solche luftthermischen Vorhänge werden an den Eingängen von U-Bahn-Stationen sowie in den Türen großer Geschäfte installiert.

Um Schadstoffe an den Quellen ihrer Entstehung zu entfernen, wird es eingesetzt lokale Abgasventilation. Durch den Einsatz lokaler Absauggeräte ist es möglich, Staub und andere Schadstoffe nahezu vollständig aus dem Produktionsbereich zu entfernen.

Lokale Belüftungsgeräte werden in Form von offener Absaugung und Absaugung aus vollen Unterständen hergestellt.

Offene Absaugung sich außerhalb der Schadstofffreisetzungsquellen befinden. Das sind Abzugshauben Schirme, Abluftplatten, Seitenabsaugung und andere Geräte.

Blowjobs aus Vollbezügen- Das Abzüge, Gehäuse und Abluftkammern, sowie eine Reihe anderer Geräte, die Schadstoffquellen enthalten -

Um Schadstoffe effektiver aus Räumen zu entfernen, wird in der Regel ein allgemeines Belüftungssystem mit einer lokalen Belüftung kombiniert.

Erforderliche Luftmenge, die den Räumlichkeiten zugeführt werden, um den darin enthaltenen Schadstoffgehalt auf den Normalwert zu reduzieren, kann aus dem Ausdruck bestimmt werden:

G + L in q in = L out q out, (3)

wo L pr - die erforderliche Menge an Zuluft (Zuluft), m 3 / h;

L Abluft – erforderliche Menge an entfernter (Abluft), m 3 /h;

q pr – Konzentration eines Schadstoffs in der einströmenden Luft, mg/m 3 ;

q ext – Schadstoffkonzentration in der abgesaugten Luft, mg/m 3;

G – schädliche Dämpfe oder Gase, die in einem Raum mit einem Innenvolumen V (m 3) freigesetzt werden, mg/h.

Wenn die Zusammensetzung und Konzentration der in die Luft des Arbeitsbereichs freigesetzten Schadstoffe unbekannt ist, kann zur näherungsweisen Berechnung von L der folgende Ausdruck verwendet werden:

Dabei ist k die Luftwechselrate, die angibt, wie oft sich die Luft im Raum innerhalb einer Stunde ändert, h -1;

V ist das Volumen des belüfteten Raumes, m3.

Bereich für Autolackierung und -trocknung – 17

Schweißabschnitt - 26

Reparaturbereich für elektrische Geräte – 15

Schmiedeabteilung - 20

Behandlungsraum – 8

Die Produktionsanlage benötigt ständige Anforderungen Kontrolle über den Gehalt an Schadstoffen in der Luft des Arbeitsbereichs. Um diese Stoffe zu bestimmen, ist es in der Regel erforderlich Luftprobenahme durchführen Arbeitsplatz auf der Ebene der Atmung Arbeiten.

Derzeit um die erforderlichen Mikroklimaparameter aufrechtzuerhalten Installationen werden häufig verwendet für Konditionierung Klimaanlagen).

Klimaanlage ist die Schaffung und automatische Aufrechterhaltung von konstanten oder sich nach einem bestimmten Programm ändernden Temperaturen, Luftfeuchtigkeit, Sauberkeit und Luftgeschwindigkeit in Produktions- oder Wohnräumen, unabhängig von äußeren meteorologischen Bedingungen, deren Kombination angenehme Arbeitsbedingungen schafft oder für die erforderlich ist normaler Ablauf des technologischen Prozesses. Klimaanlage ist ein automatisiertes Lüftungsgerät, das die vorgegebenen Mikroklimaparameter im Raum aufrechterhält. Klimaanlagen sind in der Regel teurer im Betrieb als Lüftungsanlagen.

Um in der kalten Jahreszeit eine bestimmte Raumlufttemperatur aufrechtzuerhalten, sind verschiedene Maßnahmen erforderlich Heizsysteme: Wasser, Dampf, Luft und kombiniert.

In Systemen Wassererwärmung Als Kühlmittel wird entweder auf 100 °C erhitztes oder über dieser Temperatur überhitztes Wasser verwendet. Diese Heizsysteme sind hinsichtlich Hygiene und Hygiene am effizientesten.

Systeme Dampfheizung werden üblicherweise in Industriegebäuden eingesetzt. Das darin enthaltene Kühlmittel ist Wasserdampf mit niedrigem oder hohem Druck.

IN Luftsysteme Zum Heizen wird in speziellen Anlagen (Heizungen) erwärmte Luft verwendet. Kombinierte Systeme Heizsysteme nutzen die oben besprochenen Heizsysteme als Elemente.

Der menschliche Körper kann durch viele verschiedene Faktoren beeinflusst werden Umgebung, Lärm, ionisierende Strahlung, Alkohol, körperliche Aktivität, Haushaltsstrahlung.

Wie viele Faktoren beeinträchtigen die Funktion unseres Körpers, verhindern ein langes Leben und zerstören uns.

Wirkung elektromagnetischer Strahlung auf den menschlichen Körper

Jeder Mensch hat sein eigenes elektromagnetisches Feld, es hilft uns zu leben und schützt uns davor äußere Einflüsse und hilft, harmonisch zu arbeiten.

Wenn Ihre Schutzhülle zu leiden beginnt, sind Sie anfällig für verschiedene Krankheiten und Stress.

Sie dürfen nicht zulassen, dass Ihr elektromagnetisches Feld durch ein stärkeres elektromagnetisches Feld als Ihres beeinflusst wird; dies führt zur Zerstörung des Körpers und zu einer schwerwiegenden Verschlechterung der Gesundheit.

Was kann dich so sehr beeinflussen? Eindämmung B. Telefone, Computer, Haushaltsgeräte, Transport, wir können auch von der schlechten Laune der Menschen beeinflusst werden. großer Cluster von Leuten, magnetische Stürme, geopathogene Zonen am Boden und so weiter.

Wie wirkt sich elektromagnetische Strahlung auf den menschlichen Körper und seine Gesundheit aus?

Schwache elektromagnetische Felder, bei denen die Leistung von Hundertstel und Tausendstel Watt Hochfrequenz auf den menschlichen Körper einwirkt, fällt die Intensität dieser Felder mit der Intensität des menschlichen Feldes zusammen, wodurch das menschliche Feld verzerrt wird und das menschliche Feld freigelegt wird Person zu verschiedene Krankheiten. Dort, wo die schwächste Stelle eines Menschen sitzt, beginnt die Entstehung der Krankheit.

Elektromagnetische Signale wirken sich möglicherweise nicht sofort auf den menschlichen Körper aus; sie neigen dazu, sich im Körper anzusammeln, und wenn sie eine bestimmte Grenze erreichen, kann es zu einer Fehlfunktion im Körper kommen und die Person beginnt krank zu werden.

Wer ist am anfälligsten für elektromagnetische Felder?

Menschen, die am Computer arbeiten, mit Bürogeräten und Telefonen, auch Mobiltelefonen, arbeiten, sind vor allem elektromagnetischen Feldern ausgesetzt.

Bei solchen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie gestresst werden, ihre Immunität abnimmt, die Körperermüdung zunimmt und die sexuelle Aktivität abnimmt.

Welche negativen Quellen umgeben uns im Leben?

Es gibt viele negative Quellen um einen Menschen herum, die sich auf unseren Körper und unsere Gesundheit auswirken: Mobiltelefone und Mobilfunk, Computer, geopathogene Zonen, Verkehr, Stromleitungen, Fernseher, Mikrowellen(Mikrowelle), psychotronische Waffe.

Das Hauptproblem bei der Wirkung elektromagnetischer Felder besteht darin, dass wir sie erst spüren, wenn wir krank werden.

Elektromagnetische Felder beeinträchtigen vor allem die Augen, das Immunsystem, Kreislauf, Gehirn, Urogenitalsystem, Magen-Darm-Trakt.

In den USA wurden Studien darüber durchgeführt, wie sich ein Computer und sein elektromagnetisches Feld auf die menschliche Gesundheit auswirken, und dabei kam Folgendes heraus:

Bei Frauen, die während der Schwangerschaft am Computer arbeiten, entwickelte sich der Fötus abnormal;

das Risiko einer Fehlgeburt betrug fast 80 %;

Bei Kindern im Alter von 10 Jahren wurden nach 15 Minuten am Computer Veränderungen im Blut und Urin beobachtet; diese Tests ähnelten den Tests einer krebskranken Person;

Bei Kindern im Alter von 16 Jahren wurden nach 30 Minuten am Computer Veränderungen im Blut und Urin beobachtet; diese Tests ähnelten den Tests einer krebskranken Person;

Bei einem Erwachsenen wurden solche Veränderungen nach zwei Stunden Arbeit beobachtet.

Menschen, die als Elektriker in der Fertigung arbeiten, haben ein um 13 % höheres Risiko, an Hirntumor zu erkranken als Menschen in anderen Berufen.

Wie wirkt sich elektromagnetische Strahlung auf das Nervensystem aus?

Elektromagnetische Strahlung wirkt sich auf den menschlichen Körper aus und Ihr Nervensystem kann darunter leiden.

Elektromagnetische Felder stören die Durchlässigkeit der Zellmembranen für Kalziumionen und wirken sich dadurch auf den menschlichen Körper aus. Das Nervensystem versagt und beginnt falsch zu arbeiten.

Elektromagnetische Strahlung reichert sich im menschlichen Körper an und Sie können Schwäche, Unwohlsein, Depression, Gedächtnisstörungen, langsame Reaktion usw. verspüren.

Wie wirkt sich elektromagnetische Strahlung auf das Immunsystem aus?

Auch das Immunsystem ist sehr anfällig für elektromagnetische Strahlung.

Bei Tierstudien stellte sich heraus, dass sich bei Tieren, die elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt waren, die Art des Infektionsprozesses ändert – der Verlauf des Infektionsprozesses wird verschlimmert und komplexer.

Elektromagnetische Strahlung beeinträchtigt die Prozesse der Immunogenese.

Das Gleiche passiert auch dem Menschen; auch sein Immunsystem leidet unter elektromagnetischer Strahlung.

Wie wirkt sich elektromagnetische Strahlung auf das endokrine System aus?

Auch das endokrine System leidet unter elektromagnetischer Strahlung.

Bei der Recherche stellte sich heraus, dass wann elektromagnetisches Feld Pro Person kam es zu einer Stimulation des Hypophysen-Adrenalin-Systems, das heißt, der Adrenalingehalt im Blut stieg und der Blutgerinnungsprozess wurde aktiviert.

Wie wirkt sich elektromagnetische Strahlung auf das Herz-Kreislauf-System aus?

Betrachtet man das Herz-Kreislauf-System, so ist es auch anfällig für elektromagnetische Strahlung. Unter dem Einfluss elektromagnetischer Strahlung steigen Puls und Blutdruck merklich an Phasenwechsel Zusammensetzung des peripheren Blutes.

Wie wirkt sich elektromagnetische Strahlung auf das Fortpflanzungssystem aus?

Elektromagnetische Strahlung hat eine sehr starke Wirkung auf die Eierstöcke.

Männer haben weniger Spermien, Mädchen werden häufiger geboren und das Risiko, ein krankes Kind zu bekommen, steigt.

Der weibliche Genitalbereich gilt im Gegensatz zu Männern als stärker und wird durch elektromagnetische Strahlung nicht so stark beeinträchtigt.

Elektromagnetische Strahlung hat größerer Einfluss am Magen-Darm-Trakt, am Urogenitalsystem, an der Schilddrüse, an der Leber, an den Gefäßen des Kopfes und an den Organen im Körper, die sich in einem geschwächten Zustand befinden.

Erfahren Sie, wie sich elektromagnetische Strahlung von Haushaltsgeräten auf den Menschen auswirkt.

μW/cm² (Leistungsflussdichte)

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Abschluss

Denken Sie darüber nach, wie sich elektromagnetische Strahlung auf einen Menschen auswirkt. In unserer Zeit ist es nicht möglich, auf alle Elektrogeräte und Transportmittel zu verzichten. Es ist schwierig, auf elektrische Assistenten zu verzichten, aber versuchen Sie, sich selbst zu schützen und Ihre Gesundheit zu erhalten. Wir wünschen Ihnen viel Glück.

Jeder Mensch hat schlechte Angewohnheiten, die für fast jeden ein Problem darstellen, das weit davon entfernt ist letzte Rolle in seinem Leben.

Gewohnheit- Dies ist eine Handlung, deren ständige Umsetzung für den Menschen zu einem Bedürfnis geworden ist und auf die er nicht mehr verzichten kann.

Dabei handelt es sich um Gewohnheiten, die der Gesundheit eines Menschen schaden und ihn daran hindern, seine Ziele zu erreichen und seine Fähigkeiten ein Leben lang voll auszuschöpfen.

Die Evolution des Menschen hat seinem Körper unerschöpfliche Reserven an Kraft und Zuverlässigkeit verliehen, die auf der Redundanz der Elemente aller seiner Systeme, ihrer Austauschbarkeit, Interaktion, Anpassungs- und Kompensationsfähigkeit beruhen. Akademiker N.M. Amosov behauptet, dass die Sicherheitsmarge der „Struktur“ einer Person einen Koeffizienten von etwa 10 hat, d. h. Seine Organe und Systeme sind in der Lage, Belastungen zu tragen und Belastungen standzuhalten, die etwa zehnmal größer sind als diejenigen, denen ein Mensch im Alltag ausgesetzt ist.

Die Verwirklichung der einem Menschen innewohnenden Möglichkeiten hängt von seinem Lebensstil, seinem Verhalten, den Gewohnheiten, die er sich aneignet, und der Fähigkeit, klug zu handeln, ab mögliche Chancen Organismus zum Wohle seiner selbst, seiner Familie und des Staates, in dem er lebt. Es sollte jedoch beachtet werden, dass sich eine Person bereits eine Reihe von Gewohnheiten anzueignen beginnt Schuljahre und die er sein ganzes Leben lang nicht loswerden kann, schaden seiner Gesundheit ernsthaft. Sie tragen dazu bei, dass der Mensch schnell sein volles Potenzial ausschöpft, vorzeitig altert und hartnäckige Krankheiten bekommt. Zu diesen Gewohnheiten zählen vor allem der Konsum von Alkohol, Drogen und Rauchen. Der deutsche Professor Tannenberg hat errechnet, dass derzeit pro Million Menschen alle 50 Jahre ein Todesfall durch einen Flugzeugunfall auftritt; durch Alkoholkonsum – einmal alle 4–5 Tage, durch Autounfälle – alle 2–3 Tage und durch Rauchen – alle 2–3 Stunden.

Schlechte Gewohnheiten weisen eine Reihe von Merkmalen auf, von denen besonders hervorzuheben ist:

• Der Konsum von Alkohol, Drogen und Rauchen schadet sowohl der Gesundheit der Person, die ihnen ausgesetzt ist, als auch der Gesundheit der Menschen in ihrer Umgebung.
• Schlechte Gewohnheiten unterwerfen letztendlich unweigerlich alle anderen menschlichen Handlungen, alle seine Aktivitäten.
• Ein charakteristisches Merkmal schlechter Gewohnheiten ist die Sucht, die Unfähigkeit, ohne sie zu leben.
• Schlechte Gewohnheiten loszuwerden ist äußerst schwierig.

Die häufigsten schlechten Angewohnheiten sind Rauchen sowie der Konsum von Alkohol und Drogen.

Schädliche Süchte und Suchtfaktoren

Als schädlich gelten Süchte (Gewohnheiten), die sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Schmerzhafte Süchte – besondere Gruppe schlechte Gewohnheiten – Konsum von Alkohol, Drogen, giftigen und psychotropen Substanzen zu Unterhaltungszwecken.

Derzeit bereitet der Konsum von Betäubungsmitteln allgemeine Besorgnis, was sich nicht nur nachteilig auf die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch auf sein soziales und soziales Umfeld auswirkt ökonomische Situation, sondern auch auf seine Familie (und die Gesellschaft) als Ganzes. Der häufige Konsum pharmakologischer Medikamente zu Erholungszwecken führt zu einer Drogenabhängigkeit, die besonders für einen jungen Körper gefährlich ist. In Entwicklung junger Mann es hängt davon ab Betäubungsmittel wichtige Rolle Faktoren wie individuelle Merkmale und Wahrnehmung der Empfindungen der konsumierten Drogen spielen eine Rolle; die Art des soziokulturellen Umfelds und der Wirkungsmechanismus von Betäubungsmitteln (Menge, Häufigkeit und Art der oralen Verabreichung – über die Atemwege, subkutan oder intravenös).

Experten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erstellt nächste Klassifizierung Suchtmittel:

• Substanzen vom Alkohol-Barbiturat-Typ ( Ethanol, Barbiturate, Beruhigungsmittel – Meprobromat, Chloralhydrat usw.);
• amphetaminartige Substanzen (Amphetamin, Phenmetrazin);
• Substanzen wie Kokain (Kokain und Kokablätter);
• halluzinogener Typ (Lysergid – LSD, Meskalin);
• Substanzen vom Katzentyp - Catha ectulis Forsk;
• Substanzen vom Opiattyp (Opiate – Morphin, Heroin, Codein, Methalon);
• Substanzen wie Etherlösungsmittel (Toluol, Aceton und Tetrachlorkohlenstoff).

Gelistet Medikamente werden zu medizinischen Zwecken verwendet, ausgenommen ätherische Lösungsmittel, und verursachen Abhängigkeit – der menschliche Körper gewöhnt sich daran. In letzter Zeit sind künstlich hergestellte Betäubungsmittel aufgetaucht, deren Wirkung die Wirkung übersteigt bekannte Medikamente, sie sind besonders gefährlich.

Auch eine nichtmedizinische Droge wie Tabak ist eine Droge. Tabak ist eine Substanz süchtig machend und geeignet, die Gesundheit körperlich zu schädigen. Tabak hat als Stimulans und Depressivum eine relativ geringe Wirkung auf das Zentralnervensystem (ZNS) und verursacht geringfügige Störungen der Wahrnehmung, Stimmung, motorische Funktionen und Verhalten. Unter dem Einfluss von Tabak, selbst in großen Mengen (2-3 Packungen Zigaretten pro Tag), ist die psychotoxische Wirkung nicht mit der von Arzneimitteln vergleichbar, es wird jedoch eine berauschende Wirkung beobachtet, insbesondere bei Jugendlichen und Kindern. Daher gibt das Rauchen nicht nur bei Ärzten, sondern auch bei Lehrern Anlass zur Sorge.

Sozialpädagogische Voraussetzungen für den Erwerb schlechter Gewohnheiten

Der Beginn der Abhängigkeit von schlechten Gewohnheiten reicht in der Regel bis in die Jugend zurück. Folgende Gruppen von Hauptgründen für die Einführung schlechter Gewohnheiten bei jungen Menschen lassen sich unterscheiden:

Mangel an innerer Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Aus diesem Grund geraten junge Menschen oft in Konflikt mit denen, von denen sie in gewisser Weise abhängig sind. Gleichzeitig haben sie aber recht hohe Ansprüche, die sie selbst jedoch nicht erfüllen können, weil ihnen dafür die entsprechende Ausbildung, die sozialen oder materiellen Fähigkeiten fehlen. In diesem Fall werden schlechte Gewohnheiten zu einer Art Rebellion, einem Protest gegen die Werte, die Erwachsene oder die Gesellschaft vertreten.

Mangelnde Motivation, klar definiertes Lebensziel. Daher leben solche Menschen für das Heute, für die momentanen Freuden, kümmern sich nicht um ihre Zukunft und denken nicht über die Folgen ihres ungesunden Verhaltens nach.

Gefühle von Unzufriedenheit, Unglück, Angst und Langeweile. Dieser Grund betrifft insbesondere unsichere Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, denen das Leben aussichtslos erscheint und die ihr Umfeld nicht verstehen.

Kommunikationsschwierigkeiten, charakteristisch für Menschen Wer keine starken Freundschaften pflegt, findet es schwierig, enge Beziehungen zu Eltern, Lehrern und anderen einzugehen, und lässt sich nicht so leicht unterkriegen schlechter Einfluss. Wenn es unter Gleichaltrigen Menschen gibt, die schädliche Substanzen konsumieren, ist es daher wahrscheinlicher, dass sie ihrem Druck nachgeben („Probieren Sie es aus und achten Sie nicht darauf, dass es schlecht ist“). Unter dem Einfluss dieser Substanzen fühlen sie sich entspannt und leicht und versuchen, ihren Bekanntenkreis zu erweitern und ihre Popularität zu steigern.

Experimentieren. Wenn ein Mensch von anderen von den angenehmen Empfindungen beim Konsum schädlicher Substanzen hört, möchte er diese Empfindungen selbst erleben, obwohl er um deren schädliche Wirkung auf den Körper weiß. Glücklicherweise beschränken sich die meisten Menschen, die mit Schadstoffen experimentieren, auf dieses Stadium. Wenn eine Person jedoch auch einen der genannten provozierenden Gründe hat, ist diese Phase der erste Schritt zur Bildung schlechter Gewohnheiten.

Wunsch, Problemen zu entkommen, scheinbar der Hauptgrund Konsum schädlicher Substanzen durch Jugendliche. Tatsache ist, dass alle Schadstoffe eine Hemmung des Zentralnervensystems bewirken, wodurch der Mensch „abschaltet“ und sich sozusagen von seinen Problemen entfernt. Aber das ist kein Ausweg aus der aktuellen Situation – die Probleme sind nicht gelöst, sondern verschlimmern sich und die Zeit wird knapp.

Es muss noch einmal auf die besondere Gefährlichkeit von Schadstoffen für Jugendliche hingewiesen werden. Dies ist nicht nur auf die in ihnen ablaufenden Wachstums- und Entwicklungsprozesse zurückzuführen, sondern vor allem auf den sehr hohen Gehalt an Sexualhormonen in ihrem Körper. Nur Wechselwirkung dieser Hormone mit Schadstoffen und macht den Teenager äußerst empfindlich gegenüber ihren Auswirkungen. Beispielsweise dauert es zwei bis fünf Jahre, bis ein Erwachsener vom Beginn des Alkoholkonsums zum Alkoholiker wird, während es bei einem Teenager nur drei bis sechs Monate dauert! Für ein 14- bis 15-jähriges Schulkind, das sich auf die Pubertät vorbereitet, ist diese Konsequenz des Schadstoffkonsums natürlich besonders gefährlich.

All dies macht deutlich, wie wichtig es ist, schlechte Gewohnheiten bei Kindern und Jugendlichen zu verhindern. Es ist wirksam, wenn die folgenden Bedingungen erfüllt sind:

• Gesunde Menschen sollten erzogen und ausgebildet werden lebenswichtige Bedürfnisse, gesellschaftlich bedeutsame Verhaltensmotivationen schaffen;
• Kinder und Eltern sollten objektive Informationen über schlechte Gewohnheiten, ihre Auswirkungen auf den Menschen und die Folgen ihres Gebrauchs erhalten;
• Eine entsprechende Aufklärung muss unter Berücksichtigung des Alters erfolgen individuelle Eingenschaften Kind;
• Das Verständnis der Kinder für das Wesen schlechter Gewohnheiten sollte mit der Bildung einer anhaltend negativen persönlichen Einstellung gegenüber psychoaktiven Substanzen und Fähigkeiten einhergehen zwischenmenschliche Kommunikation mit Gleichaltrigen und Erwachsenen die Fähigkeit, mit Konflikten umzugehen und mit Emotionen und Gefühlen umzugehen;
• Die Studierenden müssen Erfahrungen darin sammeln, ihre Probleme ohne Hilfe zu lösen. psychoaktive Substanzen, lernen Sie, mit diesen Hobbys Ihrer Lieben und Freunde umzugehen;
• den Schülern Fähigkeiten vermitteln gesundes Bild Leben, beeinflussen das Niveau der Ambitionen und das Selbstwertgefühl von Kindern;
• Im Kampf gegen schlechte Gewohnheiten müssen Kind, Eltern und Lehrer vereint sein: Wir müssen dem Kind helfen, selbst schlechte Gewohnheiten aufzugeben (oder aufgeben zu wollen).

Ursachen von Drogen und Drogenabhängigkeit

Persönlichkeitsmerkmale, Temperament, soziales Umfeld und die psychologische Atmosphäre, in der ein Mensch lebt, können sich positiv oder negativ auf seine Gewohnheiten auswirken. Experten haben identifiziert und formuliert folgende Gründe, was zur Entwicklung einer für junge Menschen typischen Drogen- und Drogensucht führt:

• Manifestation des Verborgenen emotionale Störung, der Wunsch nach flüchtigem Vergnügen, ungeachtet der Konsequenzen und der Verantwortung;
• kriminell bzw unsoziales Verhalten wenn eine Person im Streben nach Vergnügen gegen soziale Traditionen und Gesetze verstößt;
• Drogenabhängigkeit als Versuch der Selbstmedikation, die als Folge einer psychischen Störung anorganischer Natur (sozialer Stress, Pubertät, Enttäuschung, Zusammenbruch) entsteht lebenswichtige Interessen, Angst und Unruhe, Beginn einer psychischen Erkrankung);
• bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten zur Linderung körperlicher Leiden (Hunger, chronische Müdigkeit, Krankheit, Zerfall der Familie, Demütigung in der Familie) oder zur Vorbeugung einer Krankheit oder zur Steigerung der sexuellen Potenz;
• Missbrauch von Arzneimitteln mit dem Ziel, in einem bestimmten Land „Popularität“ zu schaffen Soziale Gruppe- das sogenannte Gefühl der sozialen Minderwertigkeit („wie alle anderen auch ich“);
• schwere Erkrankung, wenn die Einnahme von „Rettungsdosen des Arzneimittels“ provoziert wird;
• sozialer Protest, Herausforderung an die Gesellschaft;
• das Ergebnis erworbener Reflexe bedingt akzeptiertes Verhalten in bestimmten Bereichen der Gesellschaft;
• Alkoholmissbrauch, Rauchen bei verschiedenen gesellschaftlichen und kulturellen Veranstaltungen (Diskotheken, Präsentationen, Galakonzerte, Starfieber der Musik, Kino-Idole usw.).

Jeder der aufgeführten Faktoren kann jedoch nur bei Personen zu schmerzhafter Abhängigkeit führen, die charakterlich abhängig sind (feige, rückgratlos, leicht verletzbar, körperlich schwach, moralisch instabil usw.).

Die meisten dieser Faktoren, die die Ursache für Drogen- und Drogenabhängigkeit bei jungen Menschen sind, werden durch das menschliche Verhalten, seine Wahrnehmung und Nachahmungsfähigkeit bestimmt. Daher liegen die provozierenden Faktoren, die zur Entstehung eines zukünftigen Drogenabhängigen oder Substanzabhängigen beitragen, in der Familie, Kindergarten, Schule, Studentenumfeld oder anderes soziales Umfeld. Aber der wichtigste Bildungsfaktor liegt immer noch bei der Familie. Eltern sollten sich ständig darum bemühen, bei ihren Kindern bestimmte positive Gewohnheiten und Fähigkeiten zu entwickeln; Ein durchdachter Bildungsprozess soll der Bildung einer stabilen Lebensposition dienen. Das ist eine große Kunst und Geduld, die man sich im Laufe des Lebens aneignet und im Laufe der Jahre verfeinert.

Trinken und Alkoholismus

„Alkohol“ bedeutet auf Arabisch „berauschend“. Es gehört zur Gruppe der Neurodepressiva – Substanzen, die die Aktivität von Gehirnzentren hemmen, die Sauerstoffversorgung des Gehirns verringern, was zu einer Schwächung der Gehirnaktivität und damit zu einer schlechten Bewegungskoordination, verwirrter Sprache und verschwommenem Denken führt. Verlust der Aufmerksamkeit, der Fähigkeit, logisch zu denken und die richtigen Entscheidungen zu treffen, bis hin zum Wahnsinn. Statistiken zeigen, dass die meisten Ertrunkenen betrunken waren, jeder fünfte Verkehrsunfall alkoholbedingt ist, ein Streit unter Betrunkenen der häufigste Mordgrund ist und eine taumelnde Person der erste ist, der ausgeraubt wird. In Russland sind Personen in einem Staat von Alkoholvergiftung 81 % der Morde, 87 % der schweren Körperverletzungen, 80 % der Vergewaltigungen, 85 % der Raubüberfälle und 88 % des Rowdytums wurden begangen. Früher oder später entwickelt eine Person, die ständig trinkt, Erkrankungen des Herzens, des Magen-Darm-Trakts, der Leber und andere Krankheiten, die mit einem solchen Lebensstil einhergehen. Sie sind jedoch nicht mit dem Persönlichkeitsverfall und der Erniedrigung eines trinkenden Menschen zu vergleichen.

Sprechen über die negative Rolle des Alkoholkonsums in soziale Sphäre Zu beachten ist auch der wirtschaftliche Schaden, der sowohl mit der Gesundheit der Trinker als auch mit ihrem Verhalten einhergeht.

Beispielsweise hat die Wissenschaft herausgefunden, dass bereits kleinste Dosen Alkohol die Leistungsfähigkeit um 5-10 % mindern. Diejenigen, die an Wochenenden und Feiertagen Alkohol tranken, hatten eine um 24–30 % geringere Produktivität. Gleichzeitig ist der Leistungsabfall bei Geistesarbeitern oder bei der Ausführung von heiklen und präzisen Operationen besonders ausgeprägt.

Wirtschaftlicher Schaden für die Produktion und die Gesellschaft insgesamt wird auch durch die vorübergehende Behinderung von Alkoholtrinkern verursacht, die unter Berücksichtigung der Häufigkeit und Dauer von Krankheiten doppelt so hoch ist wie die von Nichttrinkern. Personen, die regelmäßig Alkohol trinken und an Alkoholismus leiden, schaden der Gesellschaft besonders. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Staat zusätzlich zu den großen Verlusten im Bereich der materiellen Produktion gezwungen ist, erhebliche Summen für die Behandlung dieser Personen und die Bezahlung ihrer vorübergehenden Behinderung aufzuwenden.

Aus medizinischer Sicht ist Alkoholismus eine Krankheit, die durch ein krankhaftes (schmerzhaftes) Verlangen nach Alkohol gekennzeichnet ist. Trunkenheit führt direkt zu Alkoholismus – systematischer Konsum alkoholischer Getränke über einen längeren Zeitraum oder episodischer Alkoholkonsum, in allen Fällen begleitet von schwerer Vergiftung.

Zu den frühen Symptomen von Alkoholismus gehören:

• Verlust des Würgereflexes;
• Verlust der quantitativen Kontrolle über konsumierte alkoholische Getränke;
• Promiskuität beim Alkoholkonsum, der Wunsch, den gesamten gekauften Alkohol zu trinken usw.

Eines der Hauptsymptome von Alkoholismus ist ein „Kater“- oder „Entzugssyndrom“, das durch körperliche und geistige Beschwerden gekennzeichnet ist und sich in verschiedenen objektiven und subjektiven Störungen äußert: Gesichtsrötung, schneller Herzschlag, erhöhter Herzschlag Blutdruck, Schwindel, Kopfschmerzen, zitternde Hände, unsicherer Gang usw. Die Patienten haben Schwierigkeiten beim Einschlafen, ihr Schlaf ist oberflächlich mit häufigem Erwachen und Albträumen. Ihre Stimmung ändert sich, wobei Depression, Schüchternheit, Angst und Misstrauen vorherrschen. Patienten interpretieren die Worte und Handlungen anderer falsch.

In den späteren Stadien des Alkoholismus tritt ein Alkoholabbau auf, dessen Hauptsymptome eine Abnahme des ethischen Verhaltens, der Verlust kritischer Funktionen und eine starke Beeinträchtigung des Gedächtnisses und der Intelligenz sind.

Die häufigsten mit Alkoholismus verbundenen Krankheiten sind: Leberschäden, chronische Gastritis, Magengeschwüre und Magenkrebs. Alkoholkonsum trägt zur Entstehung von Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen, Herzinsuffizienz und Arteriosklerose bei. Bei Alkoholikern ist die Wahrscheinlichkeit 2- bis 2,5-mal höher psychische Störungen, Geschlechtskrankheiten und andere Krankheiten.

Die endokrinen Drüsen, insbesondere die Nebennieren und Gonaden, unterliegen erheblichen Veränderungen. Als Folge entwickeln männliche Alkoholiker Impotenz, von der etwa ein Drittel der Alkoholtrinker betroffen ist. Bei Frauen kommt es in der Regel sehr früh zu anhaltenden Uterusblutungen, entzündlichen Erkrankungen der inneren Geschlechtsorgane und Unfruchtbarkeit. Die toxische Wirkung von Alkohol auf die Fortpflanzungszellen erhöht die Wahrscheinlichkeit, geistig und geistig behindert zur Welt zu kommen. physisch Kinder. So wies sogar Hippokrates, der Begründer der antiken Medizin, darauf hin, dass die Schuldigen an Epilepsie, Idiotie und anderen neuropsychischen Erkrankungen von Kindern Eltern sind, die am Tag der Empfängnis Alkohol tranken.

Die schmerzhaften Veränderungen des Nervensystems, verschiedener innerer Organe, Stoffwechselstörungen und Persönlichkeitsverschlechterungen, die bei Betrunkenen auftreten, führen zu schnellem Altern und Altersschwäche. Die durchschnittliche Lebenserwartung von Alkoholikern ist 15–20 Jahre kürzer als üblich.

Allgemeiner Wirkungsmechanismus von Betäubungsmitteln auf den Körper

Alle Medikamente haben allgemeiner Mechanismus Einfluss auf den Körper, da es sich um Gifte handelt. Bei systematischer Anwendung (zur Unterhaltung) verursachen sie die folgenden Phasen der Veränderung im Körper.

Erste Phase - Abwehrreaktion. Betäubungsmittel wirken bei der ersten Anwendung toxisch (giftig) auf den Körper und führen zu einer Abwehrreaktion – Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Kopfschmerzen usw. Angenehme Empfindungen treten in der Regel nicht auf.

Die zweite Phase ist Euphorie. Bei wiederholter Einnahme schwächt sich die Schutzreaktion ab und es kommt zu Euphorie – einem übertriebenen Gefühl Wellness. Dies wird durch die medikamentöse Stimulation von Rezeptoren (empfindlichen Strukturen) des Gehirns erreicht, die mit Endorphinen (natürlichen inneren Stimulanzien) in Verbindung stehen. Gefühl hervorrufen Vergnügen). Das Medikament wirkt in diesem Stadium wie Endorphin.

Die dritte Phase ist die psychische Abhängigkeit von Drogen. Arzneimittel, euphorisch, stört die Synthese (Produktion) von Endorphinen im Körper. Dies führt zu einer Verschlechterung der Stimmung einer Person und sie beginnt, Freude an der Einnahme von Drogen (Alkohol, Drogen usw.) zu haben. Dadurch wird die Synthese natürlicher „Lusthormone“ weiter beeinträchtigt und das Verlangen nach Drogen erhöht. Allmähliche Entwicklung obsessive Anziehung eine Person zu einer Droge (das ist bereits eine Krankheit), die darin besteht, dass sie ständig über die Einnahme von Drogen nachdenkt, über die Wirkung, die sie haben, und selbst beim Gedanken an den bevorstehenden Drogenkonsum verbessert sich seine Stimmung.

Die Idee des Medikaments und seiner Wirkung wird dauerhaftes Element Bewusstsein und der Inhalt der Gedanken eines Menschen: Egal woran er denkt, egal was er tut, er vergisst die Droge nicht. Er betrachtet Situationen, die die Arzneimittelproduktion erleichtern, als günstig, solche, die sie behindern, als ungünstig. In diesem Krankheitsstadium bemerken die Menschen in seiner Umgebung jedoch in der Regel noch nichts Besonderes an seinem Verhalten.

Die vierte Phase ist die körperliche Abhängigkeit von Drogen. Der systematische Drogenkonsum führt zu einer vollständigen Störung des Systems, das Endorphine synthetisiert, und der Körper stellt die Produktion dieser Endorphine ein. Da Endorphine eine schmerzstillende Wirkung haben, verursacht die Einstellung ihrer Synthese durch die Einnahme von Medikamenten im Körper körperliche und emotionale Schmerzen.

Um diesen Schmerz loszuwerden, muss eine Person eine große Dosis eines Betäubungsmittels einnehmen. So entsteht eine physikalische (chemische) Drogenabhängigkeit. Sobald ein Drogenabhängiger beschließt, mit der Einnahme von Drogen aufzuhören, muss er oder sie eine mehrere Tage dauernde Anpassungsphase durchlaufen, bevor das Gehirn wieder mit der Produktion von Endorphinen beginnt. Diese unangenehme Zeit wird als Abstinenzzeit („Entzug“) bezeichnet. Es äußert sich in allgemeinem Unwohlsein, verminderter Leistungsfähigkeit, zitternden Gliedmaßen, Schüttelfrost, Schmerzen in der Muskulatur verschiedene Teile Körper. Viele schmerzhafte Symptome sind für andere deutlich sichtbar. Der bekannteste und am besten untersuchte Entzugszustand, beispielsweise nach Alkoholkonsum, ist ein Kater.

Allmählich wird die Anziehungskraft des Patienten auf das Medikament unkontrollierbar, er hat den Wunsch, es sofort, so schnell wie möglich, um jeden Preis und trotz aller Hindernisse zu bekommen und einzunehmen. narkotische Substanz. Dieses Verlangen unterdrückt alle Bedürfnisse und unterwirft das menschliche Verhalten vollständig. Er ist bereit, seine Kleider auszuziehen und zu verkaufen, alles aus dem Haus zu holen usw. In diesem Zustand begehen Patienten unsoziale Handlungen, einschließlich Verbrechen.

In diesem Stadium der Krankheitsentwicklung benötigt ein Mensch deutlich höhere Dosen des Betäubungsmittels als zu Beginn der Krankheit, da der Körper bei systematischer Anwendung resistent gegen das Gift wird (Toleranzentwicklung).

Die fünfte Phase ist die psychosoziale Persönlichkeitsverschlechterung. Sie tritt bei systematischem und langfristigem Konsum von Betäubungsmitteln auf und umfasst emotionale, willentliche und intellektuelle Verschlechterung.

Der emotionale Abbau besteht in der Abschwächung und dem anschließenden völligen Verschwinden der komplexesten und subtilsten Emotionen, in emotionaler Instabilität, die sich in plötzlichen und grundlosen Stimmungsschwankungen äußert, und gleichzeitig in der Zunahme von Dysphorie – anhaltenden Stimmungsstörungen. Dazu gehören ständige Verbitterung, Depression, Depression. Die Willensdegradation äußert sich in der Unfähigkeit, sich anzustrengen, die begonnene Arbeit zu vollenden, in der raschen Erschöpfung von Absichten und Motiven. Für diese Patienten ist alles vergänglich und man kann ihren Versprechen und Schwüren nicht trauen (sie werden einen definitiv im Stich lassen). Beharrlichkeit können sie nur in ihrem Wunsch zeigen, an ein Betäubungsmittel zu gelangen. Dieser Zustand ist zwanghafter Natur. Der geistige Abbau äußert sich in einem Rückgang der Intelligenz, der Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, die wichtigsten und wichtigen Dinge in einem Gespräch hervorzuheben, in Vergesslichkeit, in der Wiederholung derselben banalen oder dummen Gedanken, dem Wunsch, vulgäre Witze zu erzählen usw.

Schlechte Gewohnheiten bekämpfen

Am meisten beste Taktik im Kampf gegen schlechte Gewohnheiten – halten Sie sich von Menschen fern, die darunter leiden. Wenn Ihnen angeboten wird, Zigaretten, alkoholische Getränke oder Drogen auszuprobieren, versuchen Sie, dies unter jedem Vorwand zu vermeiden. Die Optionen können variieren:

• Nein, das möchte ich nicht und rate Ihnen auch nicht dazu.
• Nein, es beeinträchtigt mein Training.
• Nein, ich muss gehen, ich habe Arbeit zu erledigen.
• Nein, es ist schlecht für mich.
• Nein, ich weiß, dass es mir gefallen könnte, und ich möchte nicht süchtig werden.

In Ihrer individuellen Situation können Sie Ihre eigene Option finden. Sofern das Angebot von kommt enger Freund Wer gerade erst anfängt, Nikotin, Alkohol oder Drogen auszuprobieren, kann versuchen, ihm den Schaden und die Gefahr dieser Aktivität zu erklären. Aber wenn er nicht zuhören will, ist es besser, ihn zu verlassen; es ist sinnlos, mit ihm zu streiten. Sie können ihm nur helfen, wenn er selbst diese schädlichen Aktivitäten aufgeben möchte.

Denken Sie daran, dass es Menschen gibt, die von Ihren schlechten Gewohnheiten profitieren. Das sind Menschen, für die Tabak, Alkohol und Drogen eine Bereicherung darstellen.

Eine Person, die vorschlägt, eine Zigarette, Wein oder eine Droge auszuprobieren, sollte als Ihr schlimmster Feind betrachtet werden, auch wenn er bisher Ihr bester Freund war, denn er bietet Ihnen etwas an, das Ihr Leben ruinieren wird.

Ihre Grundvoraussetzung im Leben sollte das Prinzip eines gesunden Lebensstils sein, der die Aneignung schlechter Gewohnheiten ausschließt. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie sich eine der schlechten Gewohnheiten aneignen, versuchen Sie, diese so schnell wie möglich loszuwerden. Nachfolgend finden Sie einige Tipps, wie Sie schlechte Gewohnheiten ablegen können.

Erzählen Sie zunächst einer Person, deren Meinung Ihnen wichtig ist, von Ihrer Entscheidung und fragen Sie sie um Rat. Wenden Sie sich gleichzeitig an einen Spezialisten für die Bekämpfung schlechter Gewohnheiten – einen Psychotherapeuten, einen Narkologen. Es ist sehr wichtig, ein Unternehmen zu verlassen, in dem schlechte Gewohnheiten missbraucht werden, und nicht dorthin zurückzukehren, vielleicht sogar den Wohnort zu wechseln. Suchen neuer Kreis Bekannte, die nicht wie Sie schlechte Gewohnheiten missbrauchen oder mit ihrer Krankheit kämpfen. Gönnen Sie sich keinen Moment der Unbeschäftigung. Übernehmen Sie zusätzliche Verantwortung zu Hause, in der Schule und am College. Mehr Zeit verbringen körperliche Bewegung. Wählen Sie eine der Sportarten für sich aus und verbessern Sie sich darin ständig. Erstellen Sie ein schriftliches Programm Ihrer Maßnahmen zur Beseitigung schlechter Gewohnheiten und beginnen Sie sofort mit der Umsetzung. Berücksichtigen Sie dabei jedes Mal, was getan und was nicht getan wurde und was dies verhindert hat. Lernen Sie ständig, Ihre Krankheit zu bekämpfen, Ihren Willen zu stärken und sich davon zu überzeugen, dass Sie in der Lage sind, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden.

Was tun, wenn ein geliebter Mensch unter schlechten Gewohnheiten leidet?

Keine Panik! Teilen Sie ihm Ihre Bedenken mit, ohne ihn anzuschreien oder ihm die Schuld für irgendetwas zu geben. Lesen Sie keine Moralvorstellungen und beginnen Sie nicht mit Drohungen. Versuchen Sie, ihm die Gefahren dieser Aktivität zu erklären.

Je früher Ihr Angehöriger die Notwendigkeit erkennt, aufzuhören, desto größer ist die Chance, ein positives Ergebnis zu erzielen.

Überzeugen Sie ihn, Hilfe von Spezialisten zu suchen, helfen Sie ihm, das Leben ohne schlechte Gewohnheiten interessant und erfüllend zu gestalten und Sinn und Zweck darin zu entdecken.

Es ist wichtig, einen Menschen für seine Selbstentwicklung zu interessieren, damit er lernt, sich zu entspannen und zu genießen, ohne Zigaretten, Wein oder Drogen zu nehmen. Nun, denjenigen, die selbst unter schlechten Gewohnheiten leiden, raten wir noch einmal, so schnell wie möglich alles zu tun, um dieser tödlichen Aktivität ein Ende zu setzen.