Der Grad des Ausdrucks verschiedener emotionaler Zustände. Emotionale Zustände: Affekte, Stimmungen, Gefühle. Klassifizierung von Gefühlen. Ein Mensch kann der Welt um ihn herum nicht gleichgültig bleiben. Objekte um ihn herum, Ereignisse, ein Zeuge oder Teilnehmer

Einführung

emotionales psychoanalytisches Dissonanzgefühl

IN Wissenschaftsgemeinschaft da sind viele verschiedene Ansichten auf die Natur emotionale Prozesse. Bisher wurde noch keine allgemein anerkannte Theorie entwickelt. Deswegen universelle Definition Der emotionale Prozess existiert auch nicht, genauso wie er nicht existiert allgemein anerkannter Begriff sie zu benennen. Psychologen nutzen dies häufig Im weitem Sinne Begriffe „beeinflussen“ und „Emotion“, diese Namen werden jedoch gleichzeitig zur Bezeichnung engerer Konzepte verwendet. Auch der Begriff „emotionaler Prozess“ ist nicht allgemein akzeptiert, enthält aber zumindest keine Mehrdeutigkeit.

Unter Emotionen werden zeitliche Prozesse der inneren Regulierung der Aktivität eines Menschen oder Tieres verstanden, die den Sinn (Bedeutung für den Ablauf seines Lebens) widerspiegeln, den bestehende oder mögliche Situationen in seinem Leben haben. Emotionen führen beim Menschen zu Erfahrungen von Lust, Unmut, Angst, Schüchternheit und dergleichen, die als orientierende subjektive Signale fungieren. Eine Möglichkeit, das Vorhandensein subjektiver Erfahrungen (da sie subjektiv sind) bei Tieren zu beurteilen wissenschaftliche Methoden noch nicht gefunden. In diesem Zusammenhang ist es wichtig zu verstehen, dass Emotionen selbst zu einem solchen Erlebnis führen können, aber nicht müssen, und dass es sich dabei genau um den Prozess der inneren Regulierung der Aktivität handelt.

Emotionen haben sich evolutionär von den einfachsten angeborenen emotionalen Prozessen, reduziert auf organische, motorische und sekretorische Veränderungen, zu viel komplexeren Prozessen entwickelt, die ihre instinktive Grundlage verloren haben und einen klaren Zusammenhang mit der Situation als Ganzes haben, d. h. eine persönliche Bewertung zum Ausdruck bringen Einstellung zu bestehenden oder möglichen Situationen, zur eigenen Teilnahme daran.

Der Ausdruck von Emotionen weist Merkmale einer sozial geprägten Sprache auf, die sich im Laufe der Sprachgeschichte verändern, was aus verschiedenen ethnografischen Beschreibungen hervorgeht. Diese Ansicht wird beispielsweise auch durch die eigentümliche Mimikarmut von Menschen gestützt, die von Geburt an blind sind.

1. Emotionale Prozesse

Emotionale Prozesse umfassen eine breite Klasse von Prozessen der internen Aktivitätsregulation. Sie erfüllen diese Funktion und spiegeln die Bedeutung wider, die Objekte und Situationen haben, die das Subjekt beeinflussen. ihre Bedeutung für die Erfüllung seines Lebens. Beim Menschen führen Emotionen zu Erfahrungen von Lust, Unlust, Angst, Schüchternheit usw., die die Rolle orientierender subjektiver Signale spielen. Die einfachsten emotionalen Prozesse äußern sich in organischen, motorischen und sekretorischen Veränderungen und zählen zu den angeborenen Reaktionen. Im Laufe der Entwicklung verlieren Emotionen jedoch ihre direkte instinktive Basis, erhalten einen komplexen Charakter, differenzieren und bilden verschiedene Arten sogenannter höherer emotionaler Prozesse; soziale, intellektuelle und ästhetische, die für einen Menschen den Hauptinhalt seines Lebens darstellen Gefühlsleben. Je nach Herkunft, Manifestationsart und Flussform zeichnen sich Emotionen durch eine Reihe spezifischer Muster aus.

Sogar die sogenannten niederen Emotionen sind ein Produkt der sozio-historischen Entwicklung des Menschen, das Ergebnis der Transformation ihrer instinktiven, biologische Formen, einerseits und die Bildung neuer Arten von Emotionen andererseits; Dies gilt auch für emotional ausdrucksstarke, mimische und pantomimische Bewegungen, die, wenn sie in den Prozess der zwischenmenschlichen Kommunikation einbezogen werden, weitgehend bedingt, signalisierend etc. werden. gleichzeitig sozialer Charakter, was die beobachteten kulturellen Unterschiede in der Mimik und emotionalen Gestik erklärt. Somit sind Emotionen und die emotionalen Ausdrucksbewegungen eines Menschen keine rudimentären Phänomene seiner Psyche, sondern ein Produkt positiver Entwicklung und notwendiger Leistung wichtige Rolle. Im Laufe ihrer Entwicklung differenzieren und formen sich Emotionen im Menschen Verschiedene Arten, unterschiedlich in ihrer psychologische Merkmale und die Gesetze seines Verlaufs. Unter emotionalen Prozessen werden derzeit im weitesten Sinne Affekte, Emotionen und Gefühle selbst verstanden. Oftmals werden auch Stimmungen unterschieden als separate Klasse.

Sowjetischer Psychologe B.I. Dodonov schlug eine Klassifizierung emotionaler Prozesse vor, die seiner Meinung nach auf den mit diesen emotionalen Prozessen verbundenen menschlichen Bedürfnissen basiert:

altruistisch;

gesprächig;

glorreich;

praktisch;

ängstlich;

romantisch;

Gnostisch;

ästhetisch;

hedonistisch;

aktive Emotionen.

Jeder Mensch, bemerkt Dodonov, habe seine eigene „emotionale Melodie“ – eine gemeinsame emotionaler Fokus, gekennzeichnet durch diejenigen, die einer Person am nächsten stehen, wünschenswert und ständige Emotionen.

Beeinflusst

Affekte werden genannt moderne Psychologie starke und relativ kurzfristige emotionale Erfahrungen, begleitet von ausgeprägten motorischen und viszeralen Manifestationen, deren Inhalt und Art sich jedoch insbesondere unter dem Einfluss von Bildung und Selbsterziehung ändern können. Affekte werden bei einem Menschen nicht nur durch Faktoren verursacht, die die Aufrechterhaltung seiner körperlichen Existenz beeinträchtigen, die mit ihm verbunden sind biologische Bedürfnisse und Instinkte. Sie können auch beim Falten auftreten Soziale Beziehungen, zum Beispiel als Ergebnis soziale Einschätzungen und Sanktionen. Affekte zeichnen sich dadurch aus, dass sie als Reaktion auf eine bereits tatsächlich eingetretene Situation entstehen und sich in diesem Sinne gewissermaßen gegen Ende des Ereignisses verschieben (Claparède); In dieser Hinsicht besteht ihre regulatorische Funktion in der Bildung spezifischer Erfahrungen – affektiver Spuren, die die Selektivität des späteren Verhaltens in Bezug auf Situationen und deren Elemente bestimmen, die zuvor Affekte verursacht haben. Solche affektiven Spuren („affektive Komplexe“) zeigen eine Tendenz zur Obsession und eine Tendenz zur Hemmung. Die Wirkung dieser gegensätzlichen Tendenzen wird deutlich in Assoziationsexperiment(Jung): Die erste Tendenz manifestiert sich darin, dass selbst irritierende Wörter, deren Bedeutung relativ weit entfernt ist, durch Assoziation Elemente des affektiven Komplexes hervorrufen. Die zweite Tendenz manifestiert sich darin, dass die Aktualisierung der Elemente des affektiven Komplexes eine Hemmung hervorruft von Sprachreaktionen sowie deren Hemmung und Störung motorische Reaktionen(A. R. Luria); Darüber hinaus treten weitere Symptome auf (Veränderungen der galvanischen Hautreaktion, Gefäßveränderungen etc.). Dies ist die Grundlage des Funktionsprinzips des sogenannten „Laiendetektors“ – eines Geräts, mit dem die Beteiligung eines Verdächtigen an der untersuchten Straftat diagnostiziert werden kann. Unter bestimmten Bedingungen können affektive Komplexe vollständig gehemmt und aus dem Bewusstsein gedrängt werden. Letzterem kommt insbesondere in der Psychoanalyse eine besondere, übertriebene Bedeutung zu. Eine weitere Eigenschaft von Affekten besteht darin, dass die Wiederholung von Situationen, die den einen oder anderen negativen affektiven Zustand hervorrufen, zu einer Anhäufung von Affekten führt, die sich in gewalttätigem, unkontrollierbarem „affektiven Verhalten“ – einer „affektiven Explosion“ – entladen kann. Im Zusammenhang mit dieser Eigenschaft akkumulierter Affekte wurden sie für pädagogische und therapeutische Zwecke vorgeschlagen. verschiedene Methoden die Beseitigung der Affekte, ihres „Abwassers“.

Verschiedene Formen der Verlauf der Affekte (nach V. Wundt):

a – schnell entstehender Affekt, b – langsam wachsend,

c – intermittierend, d – Affekt, bei dem Phasen der Erregung durch Phasen des Kraftverlusts ersetzt werden.

Emotionen

Im Gegensatz zu Affekten sind Emotionen selbst länger anhaltende Zustände, die sich manchmal nur schwach manifestieren äußeres Verhalten. Sie haben einen klar definierten Situationscharakter, d.h. bewertend ausdrücken persönliche Einstellung auf entstehende oder mögliche Situationen, auf die eigenen Aktivitäten und die eigenen Manifestationen in ihnen. Emotionen selbst haben einen klar zum Ausdruck gebrachten ideellen Charakter; das bedeutet, dass sie in der Lage sind, Situationen und Ereignisse zu antizipieren, die noch nicht tatsächlich eingetreten sind und im Zusammenhang mit Vorstellungen über erlebte oder vorgestellte Situationen entstehen. Ihre wichtigstes Merkmal besteht in ihrer Fähigkeit zur Verallgemeinerung und Kommunikation; Daher ist die emotionale Erfahrung eines Menschen viel umfassender als die Erfahrung seiner individuellen Erfahrungen: Sie entsteht auch als Ergebnis emotionaler Empathie, die in der Kommunikation mit anderen Menschen entsteht und insbesondere durch die Mittel der Kunst vermittelt wird (B.M. Teplev). Schon der Ausdruck von Emotionen nimmt Züge eines gesellschaftlich geprägten, historisch wandelbaren „ emotionale Sprache“, wie zahlreiche ethnografische Beschreibungen und Fakten belegen, wie zum Beispiel die eigentümliche Mimikarmut bei angeboren blinden Menschen. Tatsächlich haben Emotionen eine andere Beziehung zur Persönlichkeit und zum Bewusstsein als Affekte. Die ersten werden vom Subjekt als Zustände meines „Ichs“ wahrgenommen, die zweiten als Zustände, die „in mir“ auftreten. Dieser Unterschied tritt deutlich in Fällen zutage, in denen Emotionen als Reaktion auf einen Affekt entstehen; Beispielsweise ist es möglich, dass das Gefühl der Angst vor dem Auftreten des Affekts der Angst oder der Emotion, die beispielsweise durch den erlebten Affekt verursacht wird, entsteht akuter Zorn. Besondere Aussicht Emotionen sind ästhetische Emotionen, die wirken die wichtigste Funktion in Entwicklung semantische Sphäre Persönlichkeit.

Viele Forscher versuchen aus unterschiedlichen Gründen, die sogenannten Grundemotionen zu identifizieren – also jene elementaren emotionalen Prozesse, die die gesamte Vielfalt des Gefühlslebens eines Menschen ausmachen. Verschiedene Forscher schlagen vor verschiedene Listen diese Emotionen, aber eine einzige und allgemein akzeptierte gibt es noch nicht.

K.E. Izard schlägt vor nächste Liste grundlegende Emotionen:

Interesse – Aufregung;

Vergnügen ist Freude;

Erstaunen;

Trauer ist Leiden;

Wut – Wut;

Ekel - Ekel;

Verachtung – Verachtung;

Angst ist Horror;

Scham – Schüchternheit;

Schuld ist Reue.

Konventioneller und weniger allgemein akzeptiert ist die Identifizierung von Gefühlen als eine besondere Unterklasse emotionaler Prozesse. Grundlage für ihre Identifizierung ist ihr klar zum Ausdruck gebrachter objektiver Charakter. als Ergebnis einer spezifischen Verallgemeinerung von Emotionen entstehen. verbunden mit der Idee oder Idee eines Objekts – spezifisch oder verallgemeinert, abstrakt, zum Beispiel ein Gefühl der Liebe zu einer Person, zur Heimat, ein Gefühl des Hasses auf einen Feind usw.). Die Entstehung und Entwicklung objektiver Gefühle drückt die Bildung stabiler emotionaler Beziehungen, einzigartiger „emotionaler Konstanten“, aus. Die Diskrepanz zwischen Emotionen und Gefühlen selbst und die Möglichkeit der Inkonsistenz zwischen ihnen diente in der Psychologie als Grundlage für die Vorstellung von Ambivalenz als vermeintlich Innerem inhärentes Merkmal Emotionen. Allerdings entstehen Fälle ambivalenter Erfahrungen meist als Folge einer Diskrepanz zwischen stabilen emotionale Einstellung, zum Objekt, und emotionale Reaktion auf die aktuelle vorübergehende Situation (zum Beispiel kann eine zutiefst geliebte Person in einer bestimmten Situation ein vorübergehendes Gefühl des Unmuts oder sogar der Wut hervorrufen). Ein weiteres Merkmal von Gefühlen besteht darin, dass sie mehrere Ebenen bilden, die von unmittelbaren Gefühlen gegenüber einem bestimmten Objekt bis hin zu höheren sozialen Gefühlen in Bezug darauf reichen soziale Werte und Ideale. Diese verschiedene Level werden auch mit unterschiedlichen Formen – Verallgemeinerungen – des Gefühlsobjekts in Verbindung gebracht: Bilder oder Konzepte, die den Inhalt des moralischen Bewusstseins einer Person bilden. Bedeutende Rolle bei der Bildung und Entwicklung höherer menschliche Gefühle insbesondere über soziale Einrichtungen verfügen soziale Symbolik, Unterstützung ihrer Stabilität (zum Beispiel ein Banner), einige Rituale und soziale Handlungen (P. Janet). Wie die Emotionen selbst haben auch die Gefühle ihre eigenen positive Entwicklung und da sie über natürliche Voraussetzungen verfügen, sind sie das Produkt seines Lebens in Gesellschaft, Kommunikation und Bildung.

Stimmungen

Unter Stimmung versteht man einen emotionalen Prozess, der die Einstellung einer Person zu ihr zum Ausdruck bringt Lebenssituation im Allgemeinen. Normalerweise ist die Stimmung stabil und langanhaltend sowie von geringer Intensität. IN ansonsten Dies kann ein Symptom einer Stimmungsstörung sein.

Experten unterscheiden zwischen dem Begriff „Stimmung“ und den Begriffen „Gefühl“, „Affekt“, „Emotion“ und „Erfahrung“:

Im Gegensatz zu Gefühlen haben Stimmungen keinen Objektbezug: Sie entstehen nicht in Bezug auf irgendjemanden oder irgendetwas, sondern in Bezug auf die Lebenssituation als Ganzes. Insofern können Stimmungen im Gegensatz zu Gefühlen nicht ambivalent sein.

Im Gegensatz zu Affekten können Stimmungen praktisch keine haben äußere Erscheinungen, deutlich länger in der Zeit und schwächer in der Stärke.

Im Gegensatz zu Emotionen halten Stimmungen lange an und sind weniger intensiv.

Unter Erfahrungen versteht man üblicherweise ausschließlich die subjektive mentale Seite emotionaler Prozesse, ohne physiologische Komponenten einzubeziehen.

. Entwicklung der Emotionstheorie in der Psychologie

Die ersten Versuche, die Natur von Emotionen zu erklären, erschienen in antikes China. Die mentale Komponente eines Menschen wurde im alten China im Konzept von xin – „Herz“ ausgedrückt. Allerdings hielten die Chinesen nicht an einem streng herzzentrierten Konzept der Psyche fest. Es gab auch die Vorstellung, dass das Herz eines der Organe im gesamten Organismus sei, dem bestimmte mentale Korrelate entsprachen. Das Herz ist nur das wichtigste davon; in ihm, wie im „Kern“ des Organismus, sind die daraus resultierenden mentalen Wechselwirkungen konzentriert und bestimmen sie allgemeine Richtung und Struktur. Deshalb in Chinesisch Viele Hieroglyphen, die emotionale Kategorien bezeichnen, enthalten die Hieroglyphe „Herz“. Die Chinesen betrachteten den Menschen als Teil des Kosmos, als einen Organismus innerhalb eines Organismus. Es wurde angenommen, dass die mentale Struktur menschlicher Körper hat die gleiche Menge Strukturebenen, wie der ganze Kosmos, interne Zustände ein Mensch wird durch seine Beziehungen zu bestimmt Außenwelt.

Eine spätere und wissenschaftlich fundierte Theorie stammt von Charles Darwin. Mit der Veröffentlichung des Buches „The Expression of the Emotions in Man and Animals“ im Jahr 1872 zeigte Charles Darwin evolutionärer Weg Entwicklung von Emotionen und begründete den Ursprung ihrer physiologischen Manifestationen. Der Kern seiner Ideen besteht darin, dass Emotionen entweder nützlich sind oder nur Überreste (Rudimente) verschiedener sinnvoller Reaktionen darstellen, die im Laufe der Evolution im Kampf ums Dasein entwickelt wurden. Ein wütender Mensch errötet, atmet schwer und ballt die Fäuste, denn in seiner Urgeschichte führte jede Wut zu einem Kampf, und dafür waren energische Muskelkontraktionen und damit eine erhöhte Atmung und Blutzirkulation erforderlich Muskelarbeit. Das Schwitzen der Hände vor Angst erklärte er damit, dass bei den affenähnlichen Vorfahren des Menschen diese Reaktion im Gefahrenfall das Greifen von Ästen erleichterte.

Biologische Emotionstheorien

Der Begriff „Emotionen“ tauchte in der Psychologie auf Anfang des 19. Jahrhunderts Jahrhundert. Die Emotionstheorie wurde unabhängig voneinander vom amerikanischen Philosophen und Psychologen W. James und dem dänischen Arzt J.G. vorgeschlagen. Lange. Diese Theorie besagt, dass das Auftreten von Emotionen durch verursacht wird äußere Einflüsse Veränderungen sowohl im willkürlichen motorischen Bereich als auch im Bereich unwillkürlicher Handlungen der Herz-, Gefäß- und Sekretionsaktivität. Die Gesamtheit der mit diesen Veränderungen verbundenen Empfindungen ist ein emotionales Erlebnis. Laut James: „Wir sind traurig, weil wir weinen; Wir haben Angst, weil wir zittern, wir freuen uns, weil wir lachen.“

Während James Emotionen mit einem breiten Spektrum peripherer Veränderungen in Verbindung brachte, verband Lange sie nur mit dem vaskulär-motorischen System: dem Zustand der Innervation und dem Lumen der Blutgefäße. So wurden periphere organische Veränderungen, die üblicherweise als Folge von Emotionen angesehen wurden, als Ursache erklärt. Die James-Lange-Emotionstheorie war ein Versuch, Emotionen in ein Objekt zu verwandeln, das für natürliche Studien zugänglich ist. Indem sie Emotionen jedoch ausschließlich mit körperlichen Veränderungen in Verbindung brachte, übertrug sie diese in die Kategorie der Phänomene, die nichts mit Bedürfnissen und Motiven zu tun hatten, und beraubte Emotionen ihrer adaptiven Bedeutung und regulatorischen Funktion. Problem freiwillige Regelung Emotionen wurden vereinfacht interpretiert; man glaubte, dass unerwünschte Emotionen, zum Beispiel Wut, unterdrückt werden können, wenn man bewusst charakteristische Handlungen ausführt positive Gefühle.

Diese Theorien legten den Grundstein für die Konstruktion einer Reihe metaphysischer Theorien in der Emotionslehre. In dieser Hinsicht war die Theorie von James und Lange ein Rückschritt im Vergleich zu den Arbeiten Darwins und der sich daraus unmittelbar entwickelnden Richtung.

Die in der Psychologie vorgebrachten Haupteinwände gegen die James-Lange-Emotionstheorie beziehen sich auf das mechanistische Verständnis von Emotionen als eine Reihe von Empfindungen, die durch periphere Veränderungen verursacht werden, und auf die Erklärung der Natur höhere Gefühle. Die Kritik der Physiologen (C.S. Sherrington, W. Cannon usw.) an der James-Lange-Emotionstheorie basiert auf Daten, die in Tierversuchen gewonnen wurden. Die wichtigsten weisen darauf hin, dass höchstens die gleichen peripheren Veränderungen auftreten verschiedene Emotionen sowie unter Bedingungen, die nicht mit Emotionen verbunden sind. L.S. Vygotski kritisierte diese Theorie, weil sie „niedere“, elementare Emotionen, die durch Veränderungen im Körper hervorgerufen werden, mit „höheren“, wirklich menschlichen Erfahrungen (ästhetisch, intellektuell, moralisch usw.) kontrastiere, die angeblich keiner materiellen Grundlage hätten.

Die psychoorganische Theorie der Emotionen (wie das James-Lange-Konzept herkömmlicherweise genannt werden kann) wurde übernommen weitere Entwicklung unter dem Einfluss elektrophysiologischer Untersuchungen des Gehirns. Auf dieser Grundlage entstand die Lindsay-Hebb-Aktivierungstheorie. Nach dieser Theorie werden emotionale Zustände durch den Einfluss bestimmt Netzartige Struktur unterer Teil des Hirnstamms. Emotionen entstehen durch Störung und Wiederherstellung des Gleichgewichts in den entsprechenden Strukturen des Zentralnervensystems. Die Aktivierungstheorie basiert auf folgenden Grundprinzipien: - Das bei Emotionen entstehende elektroenzephalographische Bild des Gehirns ist Ausdruck des sogenannten „Aktivierungskomplexes“, der mit der Aktivität der Formatio reticularis verbunden ist. Die Arbeit der Formatio reticularis bestimmt viele dynamische Parameter emotionale Zustände: ihre Stärke, Dauer, Variabilität und eine Reihe anderer.

Psychoanalytische Theorie

Die Psychoanalyse achtet auf die energetische Komponente mentale Prozesse, unter Berücksichtigung in diesem Zusammenhang und emotionale Sphäre. Obwohl die vorgeschlagene abstrakte Version der Emotionsinterpretation wenig mit der Organisation des Gehirns zu tun hatte, erregte sie später die Aufmerksamkeit vieler Forscher, die sich mit diesem Problem beschäftigten. Nach Sigmund Freud ist das Unbewusste die Quelle überschüssiger Energie, die er als Libido definiert. Der strukturelle Inhalt der Libido wird bestimmt Konfliktsituation, die in der Vergangenheit stattgefunden hat und auf einer instinktiven Ebene verschlüsselt ist. Es ist anzumerken, dass die Tatsachen, die auf eine ausgeprägte Plastizität des Nervensystems hinweisen, kaum mit der Idee eines „konservierten“ Konflikts übereinstimmen, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass die biologische Bedeutung in dieser Hypothese kaum sichtbar ist. Im Laufe der Zeit kam die Psychoanalyse zu dem Schluss, dass die Energie des „Unbewussten“ nicht als „Entwicklungsfehler“ in den Strukturen des Gehirns gespeichert ist, sondern eine Folge des Auftretens darin ist nervöses Systemüberschüssige Energie als Folge einer unvollständigen Anpassung des Individuums an die Gesellschaft. A. Adler glaubte beispielsweise, dass die meisten Kinder zunächst ein Gefühl haben eigene Unvollkommenheit, im Vergleich zu „omnipotenten Erwachsenen“, was zur Bildung eines Minderwertigkeitskomplexes führt. Die persönliche Entwicklung, so Adler, hänge davon ab, wie dieser Komplex kompensiert werde. In pathologischen Fällen versucht ein Mensch möglicherweise, seinen Minderwertigkeitskomplex durch das Streben nach Macht über andere zu kompensieren.

Aktivierungstheorie

Die Theorie basiert auf der Arbeit von Giuseppe Moruzzi und Horace Magone, die das Vorhandensein eines unspezifischen Systems im Hirnstamm zeigten, das den Kortex aktivieren kann Gehirnhälften. Mehr spätere Studien stellten das Vorhandensein eines unspezifischen Aktivierungssystems im Thalamus und die Beteiligung des striopallidalen Systems an der Regulierung des Aktivitätsniveaus fest. Da diese Formationen für die Stärke und Intensität der im Gehirn ablaufenden Prozesse sorgen, dem Körper helfen, sich an seine Umgebung anzupassen, und einzelne Teile dieses Systems in wechselseitiger Beziehung stehen, wurde angenommen, dass Emotionen das sensorische Äquivalent des aktivierenden Systems des Gehirns sind . Donald Olding Hebb analysierte das elektroenzephalographische Bild des Gehirns im Zusammenhang mit der Aktivität der Formatio reticularis und zeigte, dass deren Aktivität mit Stärke, Dauer und Qualität korreliert emotionales Erlebnis. Hebb drückte seine Ideen anschaulich aus und zeigte, dass ein Mensch für ein erfolgreiches Ergebnis einer Tätigkeit eine optimale, Durchschnittsniveau emotionale Erregung. Diese Theorie ergänzte bestehende Vorstellungen über den Zusammenhang zwischen Emotionen und Verhalten sowie autonomen Reaktionen und zeigte deren Zusammenhang mit dem aktivierenden System des Gehirns.

Zwei-Faktoren-Theorie

Mit dem Namen des Amerikaners ist die Zwei-Faktoren-Theorie der Emotionen verbunden Sozialpsychologe Stanley Schechter (1962) besagt, dass das Auftreten von Gefühlen als Funktion der physiologischen Erregung (der quantitativen Komponente der Emotion) und der „entsprechenden“ Interpretation dieser Erregung (der qualitativen Komponente) dargestellt werden kann. Der Theorie zufolge „werden die Produkte des kognitiven Prozesses zur Interpretation von Bedeutung verwendet physiologische Reaktionen An externe Ereignisse" Obwohl bereits 1924 „The Two-Component Theory of Emotion“ von Gregory Maranon veröffentlicht wurde und danach, noch vor Schechter, ähnliche Modelle der Entstehung von Emotionen beispielsweise von Russell (1927) und Duffy veröffentlicht wurden (1941) war es immer noch Schechters Theorie eine große Wirkungüber Psychologie für die nächsten 20 Jahre, da es darauf basierte Pilotprojekte(was auch als Beweis dient Kausale Zuordnung) und drängte daher immer wieder auf Versuche einer vollständigen Neuprüfung.

In der Folge wurde die Schechter-Singer-Studie zunehmend systematisch kritisiert, was zu einer Reihe von Folgeexperimenten (hauptsächlich zur Kausalzuschreibung) und vollständigen Replikationsstudien (u. a. Marshall und Philip Zimbardo, Valins) führte, die jedoch insgesamt nicht einmal die erzielten Ergebnisse reproduzieren konnten in der Schechter-Singer-Studie.

Die Zwei-Faktoren-Theorie hat wichtige Beiträge zur Emotionspsychologie geleistet, auch wenn die These, dass physiologische Erregung ausreicht, damit Emotionen entstehen, nicht mehr Bestand haben kann. Es lieferte Erklärungsmodelle, auch für Panikattacken, und ermutigte Wissenschaftler, sich auf das kognitiv-physiologische Forschungsparadigma zu konzentrieren. Im Jahr 1966 modifizierte der Psychologe Stuart Valins die Zwei-Faktoren-Theorie der Emotionen. Er forschte über die Wahrnehmung von Bewusstsein physiologische Veränderungen bei der Aktualisierung einer emotionalen Reaktion (bekannt als Valins-Effekt).

Biologische Theorie Emotionen, entwickelt von P.K. Anokhin erklärt die Entstehung positiver (negativer) Emotionen damit, dass einerseits das Nervensubstrat der Emotionen in dem Moment aktiviert wird, in dem eine Koinzidenz (Mismatch) des Aktionsakzeptors als afferentes Modell erwarteter Ergebnisse erkannt wird und andererseits die Signalisierung der tatsächlich erzielten Wirkung.

Bedarfsinformationstheorie der Emotionen

Die Bedarfsinformationstheorie der Emotionen von Pavel Vasilievich Simonov entwickelt die Idee von Pjotr ​​​​Kusmitsch Anochin weiter, dass die Qualität von Emotionen unter dem Gesichtspunkt der Wirksamkeit des Verhaltens betrachtet werden muss. Die gesamte sensorische Vielfalt von Emotionen beruht auf der Fähigkeit, die Möglichkeit oder Unmöglichkeit aktiven Handelns schnell einzuschätzen, ist also indirekt an das aktivierende System des Gehirns gebunden. Emotion wird als eine bestimmte Kraft dargestellt, die das entsprechende Handlungsprogramm steuert und in der die Qualität dieses Programms festgehalten wird. Aus der Sicht dieser Theorie wird davon ausgegangen, dass „...Emotionen eine Widerspiegelung einiger im Gehirn von Menschen und Tieren sind.“ tatsächlicher Bedarf(seine Qualität und Größe) und die Wahrscheinlichkeit (Möglichkeit) seiner Befriedigung, die das Gehirn auf der Grundlage genetischer und zuvor erworbener Faktoren bewertet individuelle Erfahrung". Diese Aussage kann als Formel dargestellt werden:

E = P× (Ist in),

wobei E Emotion ist (ihre Stärke, Qualität und ihr Zeichen); P – Stärke und Qualität des aktuellen Bedarfs; (In - Is) – Einschätzung der Wahrscheinlichkeit (Möglichkeit) der Befriedigung eines bestimmten Bedürfnisses, basierend auf angeborener (genetischer) und erworbener Erfahrung; In - Informationen über die prognostisch notwendigen Mittel zur Befriedigung bestehende Bedürfnisse; IS – Informationen über die Mittel, über die eine Person verfügt dieser Moment Zeit.

Aus der Formel geht deutlich hervor, dass die Emotion zunimmt, wenn „Is>In“ ist positives Vorzeichen, und bei Is<Ин - отрицательный.

Kognitive Dissonanz Theorie

Im Kontext von Leon Festingers Theorie der kognitiven Dissonanz wird Emotion als ein Prozess betrachtet, dessen Qualität durch die Konsistenz interagierender Systeme bestimmt wird. Ein positives emotionales Erlebnis entsteht, wenn der umgesetzte Aktionsplan auf keine Hindernisse stößt. Negative Emotionen sind mit einer Diskrepanz zwischen der aktuellen Aktivität und dem erwarteten Ergebnis verbunden. Dissonanz, eine Diskrepanz zwischen erwarteten und tatsächlichen Ergebnissen einer Aktivität, deutet auf die Existenz zweier emotionaler Hauptzustände hin, die in direktem Zusammenhang mit der Wirksamkeit kognitiver Aktivität, der Erstellung von Aktivitätsplänen und deren Umsetzung stehen. Dieses auf die Erklärung ihrer positiven oder negativen Komponente beschränkte Verständnis von Emotionen zeigt etwas einseitig die Natur von Emotionen als Signalsystem, das auf die Qualität von Verhaltensprogrammen reagiert, und verschleiert die aktive, energetische Seite von Emotionen sowie deren qualitative Vielfalt. Gleichzeitig betont diese Theorie die Abhängigkeit des Emotionszeichens von der Qualität des Aktionsprogramms und nicht von der Qualität der emotionalen Empfindung.

. Emotionaler Zustand

Der emotionale Zustand ist ein Konzept, das Stimmungen, innere Gefühle, Triebe, Wünsche, Affekte und Emotionen vereint. Emotionale Zustände können einige Sekunden bis mehrere Stunden dauern und mehr oder weniger intensiv sein. In Ausnahmefällen kann ein intensiver emotionaler Zustand länger als die angegebenen Zeiträume anhalten, in diesem Fall kann dies jedoch ein Hinweis auf eine psychische Störung sein.

Beurteilung des emotionalen Zustands

Die Beurteilung des emotionalen Zustands von Patienten ist in der neurologischen und therapeutischen Praxis wichtig, da emotionaler Stress einen erheblichen Einfluss auf die klinische Manifestation und den Verlauf vieler neurologischer und somatischer Erkrankungen hat. Der täglichen Überwachung des emotionalen Zustands des Patienten wird zunehmend Aufmerksamkeit geschenkt, was eine Optimierung der psychologischen Betreuung der Patienten ermöglicht.

Von klinischem Interesse ist sowohl die Diagnose des Ausmaßes der emotionalen Fehlanpassung als auch die Bestimmung der Art der vom Patienten erlebten Emotionen, was dabei hilft, die persönlichen Ursachen von Stress zu verstehen. Die Bestimmung des Ausmaßes der emotionalen Fehlanpassung erfolgt in der klinischen Praxis am häufigsten durch die Beurteilung der Symptome von Angstzuständen und depressiven Störungen, die als klinische Korrelate von psychischem Stress gelten. Zu diesem Zweck werden am häufigsten verbale Fragebögen wie die Zung Self-Rating Depression Scale, die Beck Depression Scale, die Hospital Anxiety and Depression Scale, der „States and Properties of Anxiety“-Fragebogen und viele andere verwendet.

Solche Skalen haben sich bei der Diagnose des Ausmaßes chronischen Stresses bewährt. Ihr Nachteil besteht jedoch darin, dass die Merkmale der emotionalen Sphäre nur auf den Bereich von Angstzuständen und Depressionen beschränkt sind, während die Bandbreite der einem Menschen innewohnenden Emotionen viel breiter ist. In der Zwischenzeit ist die Klärung des Spektrums der Erfahrungen des Patienten von wesentlicher Bedeutung, um die psychologischen Ursachen seines emotionalen Unbehagens zu verstehen, das mit der Verletzung bestimmter biopsychosozialer Bedürfnisse verbunden ist. Darüber hinaus charakterisieren die Aussagen, aus denen sich solche Skalen zusammensetzen (zum Beispiel: „Ich achte nicht auf mein Aussehen“), auf einen relativ stabilen Zustand einer Person. In dieser Hinsicht ermöglichen diese Skalen nicht die Beobachtung der Dynamik des emotionalen Zustands einer Person über kurze Zeiträume, gemessen in Stunden oder einem Tag.

Eine dynamische Einschätzung des Ausmaßes der psychischen Belastung kann anhand der Skala „The Affect Adjective Check List“ erfolgen, die von Zuckerman und seinen Mitarbeitern in den 1960er Jahren entwickelt wurde (zitiert von Breslav G., 2004). Gemäß dieser Technik wird dem Probanden eine Liste mit 21 Adjektiven vorgelegt, die das Vorhandensein oder Fehlen von Angsterfahrungen widerspiegeln, und er wird gebeten, die Schwere jeder der aufgeführten Erfahrungen „hier und jetzt“ und „normalerweise“ auf a zu bewerten 5-Punkte-Skala. Gleichzeitig beschränkt diese Technik auch die Diagnose des emotionalen Zustands einer Person auf die bloße Bestimmung des Ausmaßes ihrer psychischen Belastung und lässt den Bereich der von einer Person erlebten Gefühle außer Betracht, deren Analyse insofern von Bedeutung ist ermöglicht es, die eigentliche Ursache dieses psychischen Stresses herauszufinden.

Eine Reihe projektiver Techniken ermöglichen es uns auch, die Schwere emotionaler Belastungen einzuschätzen, wobei der Lüscher-Test zu diesem Zweck am häufigsten verwendet wird. Die Schwere des emotionalen Stresses („Angst“) wird in Punkten nach einem speziellen Bewertungssystem bestimmt, das durch die Lage verschiedener Farbstandards im Präferenzbereich des Probanden bestimmt wird. Eine Reihe von Studien hat die Existenz von Korrelationen zwischen der Präferenz für einen bestimmten Farbstandard und dem aktuellen emotionalen Zustand des Probanden bestätigt (Kuznetsov O.N. et al., 1990). Gleichzeitig ermöglicht uns der Lüscher-Test, wie die oben beschriebenen Skalen für verbale Angst und Depression, nur die Ermittlung des allgemeinen Ausmaßes der psychischen Belastung, ohne auf die Besonderheiten der von einer Person erlebten Emotionen hinzuweisen.

Es ist möglich, die Art der von einer Person erlebten Emotionen mithilfe von Methoden zu diagnostizieren, die auf der Beurteilung des Gesichtsausdrucks basieren. Methoden zur Identifizierung des aktuellen emotionalen Zustands einer Person anhand ihrer Mimik und Pantomime werden jedoch hauptsächlich zu experimentellen Zwecken verwendet und haben aufgrund ihres Aufwands keine breite klinische Anwendung gefunden (Breslav G., 2004). Beschrieben wird auch die Diagnose des emotionalen Zustands anhand von Sprachmerkmalen (Stimmlautstärke und -höhe, Tempo und Intonation von Aussagen). Also, Mehl M.R. et al. (2001) schlugen zur dynamischen Überwachung der affektiven Sphäre des Probanden die Verwendung eines elektronischen tragbaren Geräts vor, das eine periodische (alle 12 Minuten wiederholte) 30-sekündige Audioaufzeichnung der Sprache des Probanden und der Geräusche seiner Umgebung ermöglicht. Es ist erwiesen, dass eine solche Aufzeichnung es ermöglicht, eine genaue dynamische Charakteristik des psychischen Zustands einer Person während des Beobachtungszeitraums zu erhalten. Zu den Nachteilen der Methode zählen der Einsatz teurer elektronischer Geräte sowie die Komplexität der Analyse und Interpretation der gewonnenen Daten.

Es gibt auch verbale Methoden zur Diagnose der Natur der von einer Person erlebten Emotionen. Also, Matthews K.A. et al. (2000) entwickelten eine Methode zur Beurteilung des emotionalen Zustands, die auf der Wahl der verbalen Merkmale der erlebten Emotionen durch den Probanden basiert. Gemäß der Methode wird dem Probanden eine Liste mit 17 Wörtern vorgelegt, die verschiedene Emotionen bezeichnen, und anschließend wird er gebeten, auf einer vierstufigen Skala (1 Punkt) anzugeben, inwieweit er jede dieser Emotionen zum Zeitpunkt der Untersuchung erlebt hat - Ich erlebe es überhaupt nicht, 4 Punkte - Ich erlebe es sehr. Bei der Entwicklung der Methode identifizierten die Autoren drei Stimmungsvarianten – „negativ“, „positiv“ und „gelangweilt“. Merkmale einer negativen Stimmung waren die Wörter „angespannt“, „gereizt“, „wütend“, „empört/verärgert“, „besorgt“, „unruhig“, „ungeduldig“ und „traurig“. Als Zeichen einer positiven Stimmung galten Emotionen, die durch die Worte „zufrieden“, „freudig“, „zufrieden“, „energisch“, „sich unter Kontrolle“, „interessiert/beteiligt“ ausgedrückt wurden. Anzeichen einer gelangweilten Stimmung waren Emotionen, die mit den Worten „müde“, „gleichgültig“ und „müde“ bezeichnet wurden. Basierend auf den Ergebnissen einer Faktorenanalyse der von den Autoren gewonnenen Daten wurde jeder der aufgeführten 17 Emotionen ein eigenes „Gewicht“ zugewiesen, je nachdem, inwieweit sie die entsprechende Stimmung widerspiegelte. Der Schweregrad jeder der angegebenen Stimmungsvarianten bei einem bestimmten Probanden wurde durch „Abwägen“ und Summieren der Punkte bewertet, die den dieser Stimmung entsprechenden Emotionen zugewiesen wurden.

Der Nachteil dieser Methode besteht darin, dass Informationen über den Grad der psychischen Belastung des Patienten ignoriert werden. Ein weiterer Nachteil ist die Notwendigkeit, die Faktoranalyse zu wiederholen und die „Gewichtungskoeffizienten“ zu bestimmen, die die Emotionen von Wörtern angeben, wenn Untersuchungen an Stichproben durchgeführt werden, die zu neuen Populationen gehören. All dies verkompliziert die Methode und erschwert ihre Anwendung in der klinischen Praxis.

Merkmale der Beurteilung des emotionalen Zustands von Kindern im schulpflichtigen Alter

Eines der Probleme der modernen Schule ist die Zunahme von Stresssituationen im Bildungsprozess. In Kombination mit ungünstigen sozialen Bedingungen führt dies zu einem Anstieg der Zahl von Studierenden mit unterschiedlichen emotionalen Schwierigkeiten.

Eine Analyse der emotionalen Verfassung von Schulkindern ergab, dass mehr als 40 % der Kinder in der Schule negative Emotionen haben. Darunter sind Misstrauen, Misstrauen (17 %), Traurigkeit, Ironie (je 8 %), Angst, Furcht (8 %), Wut (18 %) und Langeweile (17 %). Es gibt auch Kinder, die in der Schule nur negative Emotionen erleben. Schülern und Lehrern zufolge erleben sie im Klassenzimmer häufig negative Emotionen. Dadurch verlieren Schule und Bildungsprozess ihre emotionale Anziehungskraft für Kinder und werden durch andere, manchmal destruktive Interessen für den Einzelnen ersetzt. Auch emotionale Probleme bei Kindern können Kopfschmerzen verursachen, die manchmal zu schwerwiegenderen Symptomen führen: Muskelkrämpfe und Schlafstörungen. Die Umfrage ergab, dass bei 26 % der Schüler verschiedene Arten von Schlafstörungen vorliegen. Das Vorhandensein von innerem psycho-emotionalem Stress bei einem Kind führt zu psychosomatischen Störungen und einer allgemeinen körperlichen Schwächung seines Körpers.

Psychosomatische Erkrankungen wirken sich auch auf die persönliche Entwicklung von Kindern aus. In den letzten Jahren sind neben ausgeglichenen Charakteren auch emotional instabile Charaktere immer häufiger geworden. Bei Kindern kann man häufig vielfältige persönliche Akzentuierungsmöglichkeiten beobachten, die den Lernprozess erschweren. Dies sind Impulsivität, Aggressivität, Täuschung, kriminelle Tendenzen, erhöhte Verletzlichkeit, Schüchternheit, Isolation und übermäßige emotionale Labilität.

Bei 82 % der Kinder wird Ungleichgewicht und Reizbarkeit diagnostiziert. Darüber hinaus zeigen Studien, dass moderne Schulkinder ein abgestumpftes emotionales Gehör haben. Mehr als 60 % der Schüler bewerten wütende und bedrohliche Intonationen als neutral. Dies deutet auf eine tiefgreifende Degeneration der Psyche hin: Aggression im Bewusstsein von Kindern und Jugendlichen verdrängt die Norm und tritt an deren Stelle. Viele von ihnen glauben, dass die Sprache zum Angreifen und Verteidigen da ist, und unter den Charaktereigenschaften sind Festigkeit, Entschlossenheit und die Fähigkeit, sich anderen zu stellen, die attraktivsten. Kinder können oft keine konstruktive Kommunikation und Interaktion mit den Menschen um sie herum aufbauen: Erwachsenen und Gleichaltrigen.

Bei der psychologischen Unterstützung des Bildungsprozesses geht es darum, die Lernschwierigkeiten, das Verhalten und das psychische Wohlbefinden von Schulkindern zu erkennen. In der praktischen Arbeit ist es oft schwierig, den emotionalen Hintergrund der persönlichen Entwicklung eines Kindes zu ermitteln.

Moderne Kinder zeichnen sich durch emotionale Taubheit aus; es kann für sie schwierig sein, ihre Gefühle zu bestimmen und ihre Gefühle verbal wiederzugeben. Eine schwache Fähigkeit, sowohl die eigenen Emotionen als auch die Gefühle der Menschen um sich herum zu erkennen, führt zu einer geringen Empathieentwicklung. Ihre falsche Interpretation ist einer der Faktoren, die zu einer Zunahme von Aggression, Ablehnung, Entfremdung und Angst führen.

Der Einsatz projektiver Methoden bei der Diagnose emotionaler Zustände von Schülern ermöglicht es uns, darauf zu reagieren, negative psychologische Abwehrkräfte zu beseitigen, den emotionalen Hintergrund der Entwicklung des Kindes zu bestimmen und die Arbeit entsprechend seinen persönlichen Merkmalen aufzubauen. Die Beobachtung der Zeichenaktivität, die Analyse der Zeichnung und das Gespräch nach dem Zeichnen helfen dabei, Merkmale des Schülers zu erkennen, die dem Beobachter im normalen Schulleben verborgen bleiben.

Mit projektiven Techniken können Sie den für die spätere Korrektur- und Entwicklungsarbeit notwendigen Kontakt herstellen. Sie bergen auch Entwicklungsmöglichkeiten, da Schüler durch ihre Nutzung lernen, ihre emotionalen Zustände zu erkennen und verbal zu reflektieren.

Reis. 2. Informationskarte. Projektive Technik „Karte emotionaler Zustände“

Abschluss

Die Diagnose Ihres emotionalen Zustands ist in vielen Lebensbereichen wichtig. Dies könnte eine Untersuchung des psycho-emotionalen Zustands eines Patienten sein, der sich einer medizinischen Untersuchung unterzieht, oder eine Untersuchung von Kindern im schulpflichtigen Alter, um mögliche Ursachen von Ängsten und psychischem Unbehagen zu identifizieren, eine Befragung von Jugendlichen, um Selbstmordtendenzen oder Gefängnisinsassen zu identifizieren, die Genauigkeit und Klarheit der Untersuchung Die Diagnosemethode ist sehr wichtig.

Anhand semantischer Inhalte und quantitativer Indikatoren ist es möglich, die Persönlichkeit recht umfassend zu beschreiben und, nicht zuletzt, einzelne Maßnahmen der Prävention und Psychokorrektur zu skizzieren. Folgende Fragen werden behandelt: Welche Symptome dominieren; Welche etablierten und vorherrschenden Symptome gehen mit „Erschöpfung“ einher? ob „Erschöpfung“ (sofern festgestellt) durch Faktoren der beruflichen Tätigkeit, die in den Symptomen von „Burnout“ enthalten sind, oder durch subjektive Faktoren erklärbar ist; Welche(s) Symptom(e) verschlimmern den emotionalen Zustand der Person am meisten? in welche Richtungen muss das Produktionsumfeld beeinflusst werden, um nervöse Spannungen abzubauen? Welche Anzeichen und Aspekte des Verhaltens der Person müssen korrigiert werden, damit der emotionale Zustand ihr, ihrer beruflichen Tätigkeit und ihren Partnern keinen Schaden zufügt.

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Das Konzept der „emotionalen Zustände“

Emotionale Zustände sind mentale Zustände, die im Laufe des Lebens eines Subjekts entstehen und nicht nur den Grad des Informations- und Energieaustauschs, sondern auch die Richtung des Verhaltens bestimmen.

Emotionen steuern einen Menschen viel stärker, als es auf den ersten Blick scheint. Auch das Fehlen von Emotionen ist eine Emotion bzw. ein ganzer emotionaler Zustand, der durch eine Vielzahl menschlicher Verhaltensmerkmale gekennzeichnet ist.

Sein Leben, seine Gesundheit, seine Familie, seine Arbeit, sein gesamtes Umfeld hängen vom emotionalen Zustand eines Menschen ab, und eine Veränderung des emotionalen Zustands eines Menschen führt zu grundlegenden Veränderungen in seinem Leben.

Die wichtigsten in der Psychologie identifizierten emotionalen Zustände:

• 1. Freude (Zufriedenheit, Spaß);
• 2. Traurigkeit (Traurigkeit, Depression);
• 3. Wut (Aggression, Bitterkeit);
• 4. Angst (Angst, Schrecken);
• 5. Überraschung (Neugier);
• 6. Ekel (Verachtung, Ekel).

Normalerweise kennt ein Mensch seinen emotionalen Zustand gut und überträgt ihn auf andere Menschen und sein ganzes Leben lang. Je höher der emotionale Zustand eines Menschen ist, desto einfacher ist es für ihn, seine Lebensziele zu erreichen. Ein solcher Mensch ist rational, vernünftig, deshalb ist er glücklicher, lebendiger und selbstbewusster. Je niedriger sein emotionaler Zustand ist, desto mehr wird das Verhalten eines Menschen trotz seiner Bildung oder Intelligenz von seinen unmittelbaren Reaktionen gesteuert.

Zu den emotionalen Zuständen gehören: Stimmungen, Affekte, Stress, Frustration und Leidenschaft.

Stimmung ist der nachhaltigste emotionale Zustand. Dies ist der Hintergrund, vor dem alle anderen mentalen Prozesse ablaufen. Sie ist sehr vielfältig und kann freudig oder traurig, fröhlich oder deprimiert, heiter oder deprimiert, ruhig oder gereizt usw. sein. Die Stimmung kann langsam, allmählich entstehen oder einen Menschen schnell und plötzlich überwältigen.

Stimmung ist eine emotionale Reaktion nicht auf die direkten Folgen bestimmter Ereignisse, sondern auf deren Bedeutung für das Leben eines Menschen im Kontext seiner allgemeinen Lebenspläne, Interessen und Erwartungen.

Eine positive Stimmung macht einen Menschen energiegeladen, fröhlich und aktiv. Jedes gut gelaunte Geschäft läuft gut, alles klappt, die Produkte der Aktivität sind von hoher Qualität. Wenn man schlechte Laune hat, gerät alles aus dem Ruder, die Arbeit geht schleppend voran, es passieren Fehler und Mängel und die Produkte sind von schlechter Qualität.

Stimmung ist persönlich. Manche Probanden sind oft gut gelaunt, während andere schlecht gelaunt sind. Das Temperament hat einen großen Einfluss auf die Stimmung.

Zuversichtliche Menschen sind immer in einer fröhlichen, positiven Stimmung. Choleriker wechseln häufig ihre Stimmung; eine gute Laune schlägt plötzlich in eine schlechte um. Phlegmatische Menschen sind stets ausgeglichen, kühl, selbstbewusst und ruhig. Melancholische Menschen zeichnen sich oft durch eine negative Stimmung aus, sie sind stets ängstlich und besorgt. Jede Veränderung im Leben verunsichert sie und führt zu Depressionen.

Jede Stimmung hat ihre Ursache, obwohl es manchmal so scheint, als ob sie von selbst entsteht. Der Grund für die Stimmung kann die Stellung einer Person in der Gesellschaft, Leistungsergebnisse, Ereignisse in ihrem Privatleben, Gesundheitszustand usw. sein.

Die von einer Person erlebte Stimmung kann auf andere Menschen übertragen werden (Lehrbuch „Psychologie und Pädagogik“ von A. I. Kravchenko).

Affekt ist ein schnell und heftig ablaufender emotionaler Prozess explosiver Natur, der zu einer Befreiung im Handeln führen kann, die keiner bewussten Willenskontrolle unterliegt. Es sind die Affekte, die überwiegend mit Schocks verbunden sind – Schocks, die mit der Desorganisation der Aktivität verbunden sind, die sich in der Desorganisation motorischer Reaktionen und der Hemmung bewusster Aktivität äußert (Lehrbuch „Psychologie und Pädagogik“ von E. V. Ostrovsky, L. I. Chernyshova).

In einem Zustand der Leidenschaft kann ein Mensch sein Verhalten nicht rational kontrollieren.

Von Leidenschaft überwältigt, begeht er manchmal Taten, die er später bitter bereut.

Es ist unmöglich, Affekte zu beseitigen oder zu hemmen.

Der Zustand der Leidenschaft befreit einen Menschen jedoch nicht von der Verantwortung für sein Handeln, da jeder Mensch lernen muss, mit seinem Verhalten in einer bestimmten Situation umzugehen. Dazu ist es notwendig, im Anfangsstadium des Affekts die Aufmerksamkeit von dem Objekt, das ihn verursacht hat, auf etwas anderes, Neutrales, zu lenken.

Da sich der Affekt in den meisten Fällen in auf seine Quelle gerichteten Sprachreaktionen manifestiert, sollte man statt externer Sprachaktionen interne Aktionen ausführen, beispielsweise langsam bis 20 zählen. Da sich der Affekt nur für kurze Zeit manifestiert, ist er am Ende dieser Aktion Die Intensität nimmt ab und die Person kommt in einen ruhigeren Zustand.

Affekt manifestiert sich vor allem bei Menschen mit cholerischem Temperament sowie bei schlecht erzogenen, hysterischen Subjekten, die ihre Gefühle und Handlungen nicht kontrollieren können.

Stress ist ein emotionaler Zustand, der bei einer Person plötzlich unter dem Einfluss einer Extremsituation auftritt, die mit Lebensgefahr oder einer Tätigkeit verbunden ist, die großen Stress erfordert.

Stress ist ebenso wie Affekte die gleiche starke und kurzfristige emotionale Erfahrung. Daher betrachten einige Psychologen Stress als eine Art Affekt. Dies ist jedoch alles andere als wahr, da sie ihre eigenen Besonderheiten haben. Stress entsteht zunächst nur in einer Extremsituation, während Affekte aus jedem beliebigen Grund entstehen können.

Der zweite Unterschied besteht darin, dass Affekte die Psyche und das Verhalten desorganisieren, während Stress nicht nur die Organisation desorganisiert, sondern auch die Abwehrkräfte der Organisation mobilisiert, um eine Extremsituation zu überwinden.

Stress kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf einen Menschen haben.

Stress spielt eine positive Rolle, indem er eine Mobilisierungsfunktion ausübt, und eine negative Rolle – er wirkt sich schädlich auf das Nervensystem aus und verursacht psychische Störungen und verschiedene Arten von Erkrankungen des Körpers.

Stresssituationen wirken sich auf unterschiedliche Weise auf das Verhalten von Menschen aus. Einige zeigen unter dem Einfluss von Stress völlige Hilflosigkeit und können den Auswirkungen von Stress nicht standhalten, andere hingegen sind stressresistente Individuen und zeigen sich am besten in Momenten der Gefahr und bei Aktivitäten, die den Einsatz aller Kräfte erfordern .

Frustration ist ein tief empfundener emotionaler Zustand, der unter dem Einfluss von Misserfolgen entstand, als das Niveau der individuellen Ambitionen überhöht wurde. Es kann sich in Form negativer Erfahrungen äußern, wie zum Beispiel: Wut, Frustration, Apathie usw.

Es gibt zwei Wege, aus der Frustration herauszukommen. Entweder entwickelt ein Mensch aktive Aktivität und erzielt Erfolge, oder er reduziert seine Ansprüche und begnügt sich mit den Ergebnissen, die er so weit wie möglich erreichen kann.

Leidenschaft ist ein tiefer, intensiver und sehr stabiler emotionaler Zustand, der einen Menschen vollständig und vollständig erfasst und alle seine Gedanken, Wünsche und Handlungen bestimmt. Leidenschaft kann mit der Befriedigung materieller und spiritueller Bedürfnisse verbunden sein. Das Objekt der Leidenschaft können verschiedene Arten von Dingen, Objekten, Phänomenen und Menschen sein, die eine Person um jeden Preis besitzen möchte (R.S. Nemovs Lehrbuch „Allgemeine Grundlagen der Psychologie“).

Abhängig von dem Bedürfnis, das die Leidenschaft verursacht hat, und dem Objekt, durch das es befriedigt wird, kann es entweder als positiv oder negativ charakterisiert werden.

Positive oder erhabene Leidenschaft ist mit hochmoralischen Motiven verbunden und hat nicht nur einen persönlichen, sondern auch einen sozialen Charakter. Die Leidenschaft für Wissenschaft, Kunst, soziale Aktivitäten, Naturschutz usw. macht das Leben eines Menschen sinnvoll und intensiv. Alle großen Taten wurden unter dem Einfluss großer Leidenschaft vollbracht.

Negative oder niederträchtige Leidenschaften haben eine egoistische Ausrichtung und wenn sie befriedigt werden, berücksichtigt der Mensch nichts und begeht oft unsoziale, unmoralische Handlungen.

Emotionale Zustände können sich bei jeder Art von Aktivität bei einem Menschen manifestieren und zu seinem charakterologischen Merkmal werden. Emotionale Prozesse verursachen Veränderungen im menschlichen Körper: im Nervensystem, in der Herz-Kreislauf-Aktivität, in den Atmungsorganen, in der Verdauung. Emotionale Zustände führen zu Veränderungen des Pulses, des Drucks, einer Pupillenerweiterung, vermehrtem Schwitzen, Veränderungen der Hautfarbe und einer erhöhten Durchblutung der menschlichen Organe.

Elektrophysiologische Untersuchungen haben die Bedeutung spezieller Ausbildungen des Nervensystems für emotionale Zustände gezeigt, die durch die Funktionen des Thalamus, Hypothalamus und des limbischen Systems bestimmt werden.

Zentren des Positiven und negative Emotionen. Der emotionale Ton eines Menschen und seine Reaktionen auf Reize hängen vom Zustand der Formatio reticularis ab, dieser Gruppe von Nervenstrukturen, die sich in den zentralen Teilen des Hirnstamms (Medulla oblongata und Mittelhirn, visueller Thalamus) befinden.

Eine der Formen der Störung des normalen Lebens einer Person ist Anspannung, die durch den emotionalen Zustand einer Person verursacht wird. Oft geht eine erhöhte Anspannung mit Ängsten, Sorgen und Befürchtungen einher und entwickelt sich zu einem stabilen Angstzustand.

Psychologie des emotionalen Zustands

Einführung

1. Psychologie menschlicher emotionaler Zustände

1.1. Arten und Rolle von Emotionen im menschlichen Leben

1.2. Psychologische Emotionstheorien

1.3 Emotionale Zustände

Abschluss

Je nach Dauer, Intensität, Objektivität oder Unsicherheit sowie der Qualität der Emotionen lassen sich alle Emotionen in emotionale Reaktionen, emotionale Zustände und emotionale Beziehungen einteilen (V.N. Myasishchev).

Emotionale Reaktionen zeichnen sich durch eine hohe Häufigkeit und Vergänglichkeit aus. Sie dauern Minuten und zeichnen sich durch eine ziemlich ausgeprägte Qualität (Modalität) und Zeichen (positive oder negative Emotion), Intensität und Objektivität aus. Unter der Objektivität einer emotionalen Reaktion versteht man ihren mehr oder weniger eindeutigen Zusammenhang mit dem Ereignis oder Objekt, das sie verursacht hat. Eine emotionale Reaktion entsteht normalerweise immer im Zusammenhang mit Ereignissen, die in einer bestimmten Situation von etwas oder jemandem hervorgerufen werden. Dies kann Angst vor einem plötzlichen Geräusch oder Schrei sein, Freude vor gehörten Worten oder wahrgenommenen Gesichtsausdrücken, Wut aufgrund eines aufgetretenen Hindernisses oder über die Handlung einer anderen Person usw. Es sollte daran erinnert werden, dass diese Ereignisse nur ein Auslöser für die Entstehung von Emotionen sind und die Ursache entweder die biologische Bedeutung oder die subjektive Bedeutung dieses Ereignisses für das Subjekt ist. Die Intensität emotionaler Reaktionen kann unterschiedlich sein – von kaum wahrnehmbar, selbst für das Subjekt selbst, bis hin zu übermäßiger Wirkung.

Emotionale Reaktionen sind häufig Reaktionen der Frustration gegenüber geäußerten Bedürfnissen. Frustration (von lateinisch frustatio – Täuschung, Zerstörung von Plänen) ist in der Psychologie ein psychischer Zustand, der als Reaktion auf das Auftreten eines objektiv oder subjektiv unüberwindbaren Hindernisses bei der Befriedigung eines Bedürfnisses, dem Erreichen eines Ziels oder der Lösung eines Problems entsteht. Die Art der Frustrationsreaktion hängt von vielen Umständen ab, sehr oft ist sie jedoch ein Merkmal der Persönlichkeit einer bestimmten Person. Dies kann Wut, Frustration, Verzweiflung oder Schuldgefühle sein.

Emotionale Zustände sind gekennzeichnet durch: längere Dauer, die in Stunden und Tagen gemessen werden kann; normalerweise geringere Intensität, da Emotionen aufgrund der begleitenden physiologischen Reaktionen mit einem erheblichen Energieaufwand verbunden sind; in manchen Fällen Sinnlosigkeit, die sich in der Tatsache ausdrückt dass dem Subjekt möglicherweise der Grund und der Grund, der sie verursacht hat, verborgen bleiben, sowie eine gewisse Unsicherheit über die Modalität des emotionalen Zustands. Je nach Modalität können emotionale Zustände in Form von Reizbarkeit, Angst, Selbstzufriedenheit und verschiedenen Stimmungsnuancen auftreten – von depressiven Zuständen bis hin zu Euphorie. Meistens handelt es sich jedoch um gemischte Erkrankungen. Da emotionale Zustände auch Emotionen sind, spiegeln sie auch den Zusammenhang zwischen den Bedürfnissen des Subjekts und den in der Situation wurzelnden objektiven oder subjektiven Möglichkeiten zu seiner Befriedigung wider.

Bei Fehlen organischer Störungen des Zentralnervensystems handelt es sich beim Reizzustand im Wesentlichen um eine hohe Bereitschaft zu Wutreaktionen in einer langanhaltenden Frustsituation. Eine Person hat aus den geringsten und verschiedenen Gründen Wutausbrüche, die jedoch auf der Unzufriedenheit mit einem persönlich bedeutsamen Bedürfnis beruhen, dessen sich die Person selbst möglicherweise nicht bewusst ist.

Unter einem Angstzustand versteht man das Vorliegen einer gewissen Ungewissheit über den Ausgang künftiger Ereignisse im Zusammenhang mit der Befriedigung eines Bedürfnisses. Oft ist der Angstzustand mit einem Gefühl des Selbstwertgefühls (Selbstwertgefühl) verbunden, das leiden kann, wenn in der erwarteten Zukunft ein ungünstiger Ausgang der Ereignisse eintritt. Das häufige Auftreten von Angstzuständen bei alltäglichen Aktivitäten kann auf das Vorhandensein von Selbstzweifeln als Persönlichkeit hinweisen, d. h. über das instabile oder geringe Selbstwertgefühl einer bestimmten Person im Allgemeinen.

Die Stimmung einer Person spiegelt oft die Erfahrung bereits erreichter Erfolge oder Misserfolge oder eine hohe oder niedrige Wahrscheinlichkeit von Erfolgen oder Misserfolgen in der nahen Zukunft wider. Eine schlechte oder gute Laune spiegelt die Befriedigung oder Unzufriedenheit eines Bedürfnisses in der Vergangenheit, den Erfolg oder Misserfolg beim Erreichen eines Ziels oder der Lösung eines Problems wider. Es ist kein Zufall, dass jemand mit schlechter Laune gefragt wird, ob etwas passiert ist. Eine langfristige schlechte oder hohe Stimmung (über zwei Wochen), die für eine bestimmte Person nicht typisch ist, ist ein pathologisches Zeichen, bei dem ein unbefriedigtes Bedürfnis entweder wirklich fehlt oder tief im Bewusstsein der Person verborgen ist und dessen Erkennung eine spezielle psychologische Analyse erfordert. Am häufigsten erlebt eine Person gemischte Zustände, zum Beispiel eine depressive Stimmung mit einem Anflug von Angst oder Freude mit einem Anflug von Angst oder Wut.

Eine Person kann auch komplexere Zustände erleben, ein Beispiel dafür ist die sogenannte Dysphorie – ein pathologischer Zustand, der zwei bis drei Tage anhält und bei dem gleichzeitig Reizung, Angst und schlechte Laune vorliegen. Bei manchen Menschen kann eine weniger schwere Dysphorie auftreten, was normal ist.

Emotionale Beziehungen werden auch Gefühle genannt. Gefühle sind stabile emotionale Erfahrungen, die mit einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Kategorie von Objekten verbunden sind und für eine Person eine besondere Bedeutung haben. Gefühle im weitesten Sinne können mit verschiedenen Objekten oder Handlungen verbunden sein, zum Beispiel mögen Sie eine bestimmte Katze oder Katzen im Allgemeinen nicht, Sie mögen vielleicht Morgengymnastik machen oder auch nicht usw. Einige Autoren schlagen vor, nur stabile emotionale Beziehungen zu nennen Gefühle der Menschen. Gefühle unterscheiden sich von emotionalen Reaktionen und emotionalen Zuständen in ihrer Dauer – sie können Jahre und manchmal ein Leben lang anhalten, zum Beispiel Gefühle der Liebe oder des Hasses. Im Gegensatz zu Zuständen sind Gefühle objektiv – sie sind immer mit einem Objekt oder einer Handlung damit verbunden.

Emotionalität. Unter Emotionalität versteht man stabile individuelle Eigenschaften der emotionalen Sphäre einer bestimmten Person. V.D. Nebylitsyn schlug vor, bei der Beschreibung der Emotionalität drei Komponenten zu berücksichtigen: emotionale Beeinflussbarkeit, emotionale Labilität und Impulsivität.

Unter emotionaler Sensibilität versteht man die Sensibilität einer Person gegenüber emotionalen Situationen, d. h. Situationen, die Emotionen hervorrufen können. Da verschiedene Menschen unterschiedliche dominante Bedürfnisse haben, hat jeder Mensch unterschiedliche Situationen, die Emotionen auslösen können. Gleichzeitig gibt es bestimmte Charakteristika der Situation, die sie für alle Menschen emotional machen. Dies sind: Ungewöhnlichkeit, Neuheit und Plötzlichkeit (P. Fress). Ungewöhnlichkeit unterscheidet sich von Neuheit dadurch, dass es Arten von Reizen gibt, die für das Subjekt immer neu sind, weil es für sie keine „guten Antworten“ gibt, wie zum Beispiel lauter Lärm, Verlust der Unterstützung, Dunkelheit, Einsamkeit, Bilder der Fantasie sowie Kombinationen aus Bekanntem und Unbekanntem. Es gibt individuelle Unterschiede im Grad der Sensibilität gegenüber allen gemeinsamen emotionalen Situationen sowie in der Anzahl der einzelnen emotionalen Situationen.

Emotionale Labilität ist durch die Geschwindigkeit des Übergangs von einem emotionalen Zustand in einen anderen gekennzeichnet. Люди отличаются друг от друга тем, как часто и насколько быстро у них изменяется состояние - у одних людей, например, настроение обычно устойчивое и мало зависит от мелких текущих событий, у других, с высокой эмоциональной лабильностью, оно меняется по малейшим поводам несколько раз в Tag.

Impulsivität wird durch die Geschwindigkeit bestimmt, mit der Emotionen ohne vorheriges Nachdenken zur motivierenden Kraft von Handlungen und Handlungen werden. Diese Persönlichkeitsqualität wird auch Selbstkontrolle genannt. Es gibt zwei verschiedene Mechanismen der Selbstkontrolle – externe Kontrolle und interne. Bei der externen Kontrolle werden nicht die Emotionen selbst kontrolliert, sondern nur ihr äußerer Ausdruck; Emotionen sind vorhanden, aber sie werden zurückgehalten; die Person „täuscht vor“, dass sie keine Emotionen erlebt. Interne Kontrolle ist mit einer solchen hierarchischen Bedürfnisverteilung verbunden, bei der niedrigere Bedürfnisse höheren untergeordnet sind und daher in einer so untergeordneten Position in geeigneten Situationen einfach keine unkontrollierbaren Emotionen hervorrufen können. Ein Beispiel für interne Kontrolle kann die Arbeitsleidenschaft eines Menschen sein, wenn er längere Zeit keinen Hunger bemerkt („vergisst“ zu essen) und daher der Art der Nahrung gleichgültig gegenübersteht.

In der psychologischen Literatur ist es außerdem üblich, die emotionalen Zustände, die ein Mensch erlebt, in tatsächliche Emotionen, Gefühle und Affekte zu unterteilen.

Emotionen und Gefühle sind persönliche Gestaltungen, die einen Menschen sozialpsychologisch charakterisieren; mit dem Kurzzeit- und Arbeitsgedächtnis verbunden.

Affekt ist ein kurzfristiger, schnell fließender Zustand starker emotionaler Erregung, der aus Frustration oder einem anderen Grund resultiert, der einen starken Einfluss auf die Psyche hat und normalerweise mit der Unbefriedigung sehr wichtiger Bedürfnisse einer Person verbunden ist. Der Affekt geht dem Verhalten nicht voraus, sondern formt es in einem seiner letzten Stadien. Im Gegensatz zu Emotionen und Gefühlen treten Affekte heftig und schnell auf und gehen mit ausgeprägten organischen Veränderungen und motorischen Reaktionen einher. Affekte können starke und bleibende Spuren im Langzeitgedächtnis hinterlassen. Emotionale Spannungen, die sich durch das Auftreten afetogener Situationen angesammelt haben, können sich anhäufen und früher oder später, wenn ihr nicht rechtzeitig ein Ausweg gegeben wird, zu einer starken und heftigen emotionalen Entspannung führen, die zwar Spannungen lindert, aber oft ein Gefühl von Unruhe mit sich bringt Müdigkeit, Depression, Depression.

Eine der häufigsten Arten von Affekten ist heutzutage Stress – ein Zustand geistiger (emotionaler) und Verhaltensstörungen, der mit der Unfähigkeit einer Person einhergeht, in der aktuellen Situation sinnvoll und klug zu handeln. Stress ist ein Zustand übermäßig starker und anhaltender psychischer Anspannung, der bei einer Person auftritt, wenn ihr Nervensystem emotional überlastet wird. Belastungen sind die wichtigsten „Risikofaktoren“ für die Entstehung und Verschlimmerung von Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Erkrankungen.

Somit hat jede der beschriebenen Arten von Emotionen Subtypen in sich, die wiederum nach verschiedenen Parametern beurteilt werden können – Intensität, Dauer, Tiefe, Bewusstsein, Ursprung, Bedingungen des Auftretens und Verschwindens, Auswirkungen auf den Körper, Dynamik der Entwicklung, Fokus (auf sich selbst), auf andere, auf die Welt, auf die Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft), durch die Art und Weise, wie sie sich im äußeren Verhalten (Ausdruck) ausdrücken, und durch ihre neurophysiologische Grundlage.

Die Rolle von Emotionen im menschlichen Leben

Für einen Menschen besteht die Hauptbedeutung von Emotionen darin, dass wir dank Emotionen die Menschen um uns herum besser verstehen, ohne Sprache den Zustand des anderen beurteilen und uns besser auf gemeinsame Aktivitäten und Kommunikation einstellen können.

Ein Leben ohne Emotionen ist ebenso unmöglich wie ein Leben ohne Empfindungen. Laut Charles Darwin entstanden Emotionen im Laufe der Evolution als Mittel, mit denen Lebewesen die Bedeutung bestimmter Bedingungen für die Befriedigung ihrer tatsächlichen Bedürfnisse feststellen konnten. Emotional ausdrucksstarke Bewegungen einer Person – Mimik, Gestik, Pantomime – erfüllen die Funktion der Kommunikation, d.h. einer Person Informationen über den Zustand des Sprechers und seine Einstellung zu dem, was gerade passiert, sowie die Funktion des Einflusses zu vermitteln – einen gewissen Einfluss auf denjenigen auszuüben, der Gegenstand der Wahrnehmung emotionaler und ausdrucksstarker Bewegungen ist.

Bemerkenswert ist beispielsweise die Tatsache, dass Menschen unterschiedlicher Kulturen in der Lage sind, den Ausdruck eines menschlichen Gesichts genau wahrzunehmen und zu bewerten und daraus emotionale Zustände wie Freude, Wut, Traurigkeit, Angst, Ekel, Überraschung zu bestimmen. Diese Tatsache beweist nicht nur überzeugend die angeborene Natur grundlegender Emotionen, sondern auch „das Vorhandensein einer genetisch bedingten Fähigkeit, sie bei Lebewesen zu verstehen“. Damit ist die Kommunikation nicht nur artgleicher Lebewesen untereinander, sondern auch artfremder Lebewesen untereinander gemeint. Es ist bekannt, dass höhere Tiere und Menschen in der Lage sind, die emotionalen Zustände des anderen anhand der Mimik wahrzunehmen und einzuschätzen.

Nicht alle emotionalen und ausdrucksstarken Ausdrücke sind angeboren. Es wurde festgestellt, dass einige davon im Laufe des Lebens als Ergebnis von Ausbildung und Erziehung erworben werden.

Ein Leben ohne Emotionen ist ebenso unmöglich wie ohne Empfindungen. Laut Charles Darwin entstanden Emotionen im Laufe der Evolution als Mittel, mit denen Lebewesen die Bedeutung bestimmter Bedingungen für die Befriedigung ihrer tatsächlichen Bedürfnisse feststellen konnten.

Bei höheren Tieren und insbesondere beim Menschen sind Ausdrucksbewegungen zu einer fein differenzierten Sprache geworden, mit deren Hilfe Lebewesen Informationen über ihren Zustand und das Geschehen um sie herum austauschen. Dies sind die Ausdrucks- und Kommunikationsfunktionen von Emotionen. Sie sind auch der wichtigste Faktor bei der Regulierung kognitiver Prozesse.

Emotionen fungieren als innere Sprache, als Signalsystem, durch das das Subjekt die bedarfsgerechte Bedeutung des Geschehens erfährt. „Die Besonderheit von Emotionen besteht darin, dass sie den Zusammenhang zwischen Motivationen und der diesen Handlungsmotiven entsprechenden Umsetzung direkt leugnen.“ Emotionen in der menschlichen Aktivität erfüllen die Funktion, deren Fortschritt und Ergebnisse zu bewerten. Sie organisieren Aktivitäten, regen sie an und leiten sie.“

Unter kritischen Bedingungen, wenn das Subjekt nicht in der Lage ist, einen schnellen und vernünftigen Ausweg aus einer gefährlichen Situation zu finden, kommt es zu einer besonderen Art emotionaler Prozesse – dem Affekt. Eine der bedeutendsten Manifestationen von Affekt ist, wie V.K. glaubt. Vilyunas stellt „das Auferlegen stereotyper Handlungen auf das Subjekt eine bestimmte Art der „Notlösung“ von in der Evolution festgelegten Situationen dar: Flucht, Taubheit, Aggression usw. .

Der bekannte russische Psychologe P.K. wies auf die wichtige mobilisierende, integrative und schützende Rolle von Emotionen hin. Anochin. Er schrieb: „Die Herstellung einer fast augenblicklichen Integration (Vereinigung zu einem einzigen Ganzen) aller Funktionen des Körpers, der Emotionen selbst und vor allem kann ein absolutes Signal für eine positive oder schädliche Wirkung auf den Körper sein, oft sogar vor der Lokalisierung der.“ Wirkungen und der spezifische Mechanismus der Reaktion werden vom Organismus bestimmt.“

Dank rechtzeitiger Emotionen hat der Körper die Fähigkeit, sich äußerst vorteilhaft an Umweltbedingungen anzupassen. Er ist in der Lage, schnell und mit großer Geschwindigkeit auf einen äußeren Einfluss zu reagieren, ohne dessen Art, Form oder andere spezifische Parameter zu bestimmen.

Emotionale Empfindungen haben sich im Laufe der Evolution biologisch als eine einzigartige Möglichkeit etabliert, den Lebensprozess innerhalb seiner optimalen Grenzen zu halten, und warnen vor der zerstörerischen Natur des Mangels oder Überschusses jeglicher Faktoren.

Je komplexer ein Lebewesen organisiert ist, je höher die Stufe auf der Evolutionsleiter ist, desto vielfältiger ist die Bandbreite an emotionalen Zuständen, die ein Individuum erleben kann. Die Quantität und Qualität der Bedürfnisse eines Menschen korrespondieren mit der Anzahl und Vielfalt der für ihn charakteristischen emotionalen Erfahrungen und Gefühle, und „je höher das Bedürfnis in seiner sozialen und moralischen Bedeutung ist, desto erhabener ist das damit verbundene Gefühl.“

Die ursprünglich älteste, einfachste und am weitesten verbreitete Form emotionaler Erfahrungen bei Lebewesen ist die Freude an der Befriedigung organischer Bedürfnisse und die Unlust, die mit der Unfähigkeit dazu verbunden ist, wenn sich das entsprechende Bedürfnis verstärkt.

Fast alle elementaren organischen Empfindungen haben ihren eigenen emotionalen Ton. Der enge Zusammenhang zwischen Emotionen und der Aktivität des Körpers zeigt sich daran, dass jeder emotionale Zustand mit vielen physiologischen Veränderungen im Körper einhergeht. (In dieser Arbeit versuchen wir teilweise, dieser Abhängigkeit nachzuspüren.)

Je näher am Zentralnervensystem die Quelle der mit Emotionen verbundenen organischen Veränderungen liegt und je weniger sensible Nervenenden sie enthält, desto schwächer ist das subjektive emotionale Erleben, das entsteht. Darüber hinaus führt eine künstliche Abnahme der organischen Sensibilität zu einer Schwächung der Stärke emotionaler Erfahrungen.

Die wichtigsten emotionalen Zustände, die eine Person erlebt, werden in tatsächliche Emotionen, Gefühle und Affekte unterteilt. Emotionen und Gefühle nehmen den Prozess der Bedürfnisbefriedigung vorweg, sie stehen gewissermaßen am Anfang desselben. Emotionen und Gefühle drücken die Bedeutung einer Situation für einen Menschen aus der Sicht des aktuell relevanten Bedürfnisses aus, die Bedeutung der bevorstehenden Handlung oder Aktivität für deren Befriedigung. „Emotionen“, glaubt A.O. Prokhorov, - kann sowohl durch reale als auch imaginäre Situationen verursacht werden. Sie werden wie Gefühle von einem Menschen als seine eigenen inneren Erfahrungen wahrgenommen, an andere Menschen weitergegeben und mit ihnen einfühlsam.“

Emotionen manifestieren sich relativ schwach im äußeren Verhalten, manchmal sind sie von außen für einen Außenstehenden völlig unsichtbar, wenn ein Mensch seine Gefühle gut zu verbergen weiß. Sie begleiten die eine oder andere Verhaltenshandlung und sind nicht immer bewusst, obwohl jedes Verhalten mit Emotionen verbunden ist, da es auf die Befriedigung eines Bedürfnisses abzielt. Die emotionale Erfahrung eines Menschen ist normalerweise viel umfassender als die Erfahrung seiner individuellen Erfahrungen. Die Gefühle eines Menschen hingegen sind äußerlich sehr deutlich spürbar.

Gefühle sind objektiver Natur und mit einer Vorstellung oder Vorstellung über ein bestimmtes Objekt verbunden. Ein weiteres Merkmal von Gefühlen besteht darin, dass sie sich verbessern und bei der Entwicklung mehrere Ebenen bilden, angefangen bei unmittelbaren Gefühlen bis hin zu Ihren Gefühlen im Zusammenhang mit spirituellen Werten und Idealen. Gefühle spielen eine motivierende Rolle im Leben und Handeln eines Menschen, in seiner Kommunikation mit den Menschen um ihn herum. In Bezug auf die Welt um ihn herum strebt ein Mensch danach, so zu handeln, dass seine positiven Gefühle gestärkt und gestärkt werden. Sie sind für ihn immer mit der Arbeit des Bewusstseins verbunden und können willkürlich reguliert werden.

Jeder emotionale Zustand geht mit zahlreichen physiologischen Veränderungen im Körper einher. Im Laufe der Entwicklungsgeschichte dieses psychologischen Wissensbereichs wurde mehr als einmal versucht, physiologische Veränderungen im Körper mit bestimmten Emotionen in Verbindung zu bringen und zu zeigen, dass die Komplexe organischer Zeichen, die verschiedene emotionale Prozesse begleiten, wirklich unterschiedlich sind.

Der Wunsch, die Ursache emotionaler Zustände zu finden, führte zur Entstehung unterschiedlicher Sichtweisen, die sich in den entsprechenden Theorien widerspiegeln.

Im Jahr 1872 veröffentlichte Charles Darwin das Buch „The Expression of the Emotions in Man and Animals“, das einen Wendepunkt im Verständnis des Zusammenhangs zwischen biologischen und psychologischen Phänomenen, insbesondere zwischen Körper und Emotionen, darstellte. Es wurde bewiesen, dass das Evolutionsprinzip nicht nur auf die biophysikalische, sondern auch auf die psychologische und verhaltensbezogene Entwicklung von Lebewesen anwendbar ist und dass zwischen dem Verhalten von Tieren und Menschen keine unüberbrückbare Kluft besteht. Darwin zeigte, dass Anthropoiden und blind geborene Kinder viele Gemeinsamkeiten im äußeren Ausdruck unterschiedlicher emotionaler Zustände und in den ausdrucksstarken Körperbewegungen haben. Diese Beobachtungen bildeten die Grundlage der Emotionstheorie, die als evolutionär bezeichnet wurde. Nach dieser Theorie entstanden Emotionen im Verlauf der Evolution von Lebewesen als lebenswichtige Anpassungsmechanismen, die zur Anpassung des Organismus an die Bedingungen und Situationen seines Lebens beitragen. Die körperlichen Veränderungen, die mit verschiedenen emotionalen Zuständen einhergehen, insbesondere solche, die mit den entsprechenden Bewegungsemotionen verbunden sind, sind laut Darwin nichts anderes als die Rudimente echter Anpassungsreaktionen des Körpers.

Die moderne Geschichte der Emotionen beginnt mit der James-Lange-Theorie, nach der die Grundursachen von Emotionen organische (physische, körperliche) Veränderungen sind.

Die obligatorische Einbeziehung körperlicher Reaktionen in emotionale Erfahrungen diente W. James, einem herausragenden amerikanischen Psychologen, als Grundlage für die Formulierung der Emotionstheorie, wonach subjektiv erlebte Emotionen nichts anderes als die Erfahrung körperlicher Veränderungen im Körper sind Reaktion auf die Wahrnehmung einer Tatsache.

Durch ein Rückkopplungssystem in der menschlichen Psyche reflektiert, führen sie zu einem emotionalen Erleben der entsprechenden Modalität. Nach dieser Sichtweise kommt es zunächst unter dem Einfluss äußerer Reize zu für Emotionen charakteristischen Veränderungen im Körper und erst dann , als Konsequenz, entsteht die Emotion selbst. So wurden periphere organische Veränderungen, die vor dem Aufkommen der James-Lange-Theorie als Folgen von Emotionen betrachtet wurden, zu ihrer Grundursache.

Als Beweis fordert James uns auf, uns eine Emotion vorzustellen und von dem gesamten Erfahrungskomplex alle Empfindungen der Körperorgane mental zu subtrahieren. Dadurch werden wir sehen, dass von der Emotion nichts mehr übrig bleibt. Im übertragenen Sinne lässt sich diese Abhängigkeit laut James durch die Formel ausdrücken: „Wir weinen nicht, weil wir traurig sind, sondern wir sind traurig, weil wir weinen.“

Eine alternative Sichtweise auf die Beziehung zwischen organischen und emotionalen Prozessen wurde von W. Cannon vorgeschlagen. Er war einer der ersten, der feststellte, dass die beim Auftreten verschiedener emotionaler Zustände beobachteten körperlichen Veränderungen einander sehr ähnlich sind und in ihrer Vielfalt nicht ausreichen, um die qualitativen Unterschiede in den höchsten emotionalen Erfahrungen eines Menschen völlig zufriedenstellend zu erklären. Die inneren Organe, deren Zustandsveränderungen James und Lange mit der Entstehung emotionaler Zustände in Verbindung brachten, sind darüber hinaus eher unempfindliche Strukturen, die sehr langsam in einen Erregungszustand gelangen. Emotionen entstehen und entwickeln sich normalerweise recht schnell.

Cannons stärkstes Gegenargument zur James-Lange-Theorie war folgendes: Eine künstlich herbeigeführte Unterbrechung des Flusses organischer Signale in das Gehirn verhindert nicht das Auftreten von Emotionen. Cannons Bestimmungen wurden von P. Bard entwickelt, der zeigte, dass tatsächlich sowohl körperliche Veränderungen als auch die damit verbundenen emotionalen Erfahrungen fast gleichzeitig auftreten.

In späteren Studien wurde entdeckt, dass von allen Gehirnstrukturen nicht einmal der Thalamus selbst, sondern der Hypothalamus und die zentralen Teile des limbischen Systems am stärksten mit Emotionen verbunden sind. In Tierversuchen wurde festgestellt, dass elektrische Einflüsse auf diese Strukturen emotionale Zustände wie Wut und Angst steuern können (J. Delgado).

Die psychoorganische Emotionstheorie (wie die Konzepte von James-Lange und Cannon-Bard genannt werden können) wurde unter dem Einfluss elektrophysiologischer Untersuchungen des Gehirns weiterentwickelt. Auf dieser Grundlage entstand die Lindsay-Hebb-Aktivierungstheorie. Nach dieser Theorie werden emotionale Zustände durch den Einfluss der Formatio reticularis im unteren Teil des Hirnstamms bestimmt. Emotionen entstehen durch Störung und Wiederherstellung des Gleichgewichts in den entsprechenden Strukturen des Zentralnervensystems. Die Aktivierungstheorie basiert auf folgenden Grundprinzipien:

Das elektroenzephalographische Bild der Gehirnfunktion, das bei Emotionen auftritt, ist Ausdruck des sogenannten „Aktivierungskomplexes“, der mit der Aktivität der Formatio reticularis verbunden ist.

Die Arbeit der Formatio reticularis bestimmt viele dynamische Parameter emotionaler Zustände: deren Stärke, Dauer, Variabilität und eine Reihe anderer.

Im Anschluss an Theorien, die den Zusammenhang zwischen emotionalen und organischen Prozessen erklären, sind Theorien entstanden, die den Einfluss von Emotionen auf die menschliche Psyche und das Verhalten beschreiben. Es stellte sich heraus, dass Emotionen die Aktivität regulieren und je nach Art und Intensität des emotionalen Erlebnisses einen ganz bestimmten Einfluss darauf haben. VOR. Hebb konnte experimentell eine Kurve ermitteln, die den Zusammenhang zwischen dem Grad der emotionalen Erregung eines Menschen und dem Erfolg seiner praktischen Tätigkeit ausdrückt.

Um die höchsten Aktivitätsergebnisse zu erzielen, sind sowohl zu schwache als auch sehr starke emotionale Erregungen unerwünscht. Für jeden Menschen (und generell für alle Menschen) gibt es ein Optimum an emotionaler Erregbarkeit, das maximale Effizienz bei der Arbeit gewährleistet. Das optimale Maß an emotionaler Erregung wiederum hängt von vielen Faktoren ab: von den Merkmalen der von uns ausgeübten Tätigkeit, von den Bedingungen, unter denen sie stattfindet, von der Individualität der daran beteiligten Person und vielem mehr. Eine zu schwache emotionale Erregung sorgt nicht für die richtige Motivation zur Aktivität, und eine zu starke emotionale Erregung zerstört sie, bringt sie durcheinander und macht sie praktisch unkontrollierbar.

Beim Menschen spielen in der Dynamik emotionaler Prozesse und Zustände kognitiv-psychologische Faktoren ebenso eine Rolle wie organische und körperliche Einflüsse (kognitive Mittel im Zusammenhang mit Wissen). In diesem Zusammenhang wurden neue Konzepte vorgeschlagen, die menschliche Emotionen durch die dynamischen Merkmale kognitiver Prozesse erklären.

Eine der ersten Theorien dieser Art war die Theorie der kognitiven Dissonanz von L. Festinger. Demnach entsteht ein positives emotionales Erlebnis bei einem Menschen dann, wenn sich seine Erwartungen bestätigen und kognitive Vorstellungen wahr werden, d.h. wenn die tatsächlichen Ergebnisse der Tätigkeit den beabsichtigten entsprechen, mit ihnen übereinstimmen oder, was dasselbe ist, im Einklang stehen. Negative Emotionen entstehen und verstärken sich in Fällen, in denen eine Diskrepanz, Inkonsistenz oder Dissonanz zwischen den erwarteten und tatsächlichen Ergebnissen der Aktivität besteht.

Subjektiv empfindet ein Mensch einen Zustand kognitiver Dissonanz meist als Unbehagen und strebt danach, ihn so schnell wie möglich loszuwerden. Der Ausweg aus dem Zustand der kognitiven Dissonanz kann zweierlei sein: entweder die kognitiven Erwartungen und Pläne so ändern, dass sie dem tatsächlich erzielten Ergebnis entsprechen, oder versuchen, ein neues Ergebnis zu erzielen, das mit den vorherigen Erwartungen übereinstimmt. In der modernen Psychologie wird die Theorie der kognitiven Dissonanz häufig verwendet, um die Handlungen und Handlungen einer Person in verschiedenen sozialen Situationen zu erklären. Emotionen gelten als Hauptmotiv für entsprechende Handlungen und Taten. Den zugrunde liegenden kognitiven Faktoren kommt bei der Bestimmung des menschlichen Verhaltens eine viel größere Rolle zu als organischen Veränderungen.

Die vorherrschende kognitivistische Ausrichtung der modernen psychologischen Forschung hat dazu geführt, dass auch bewusste Einschätzungen, die eine Person einer Situation gibt, als smoziogene Faktoren gelten. Es wird angenommen, dass solche Einschätzungen einen direkten Einfluss auf die Art der emotionalen Erfahrung haben.

S. Schechter trug zu dem bei, was W. James, K. Lange, W. Cannon, P. Bard, D. Hebb und L. Festinger über die Bedingungen und Faktoren für die Entstehung von Emotionen und ihre Dynamik gesagt haben. Er zeigte, dass das Gedächtnis und die Motivation eines Menschen einen wesentlichen Beitrag zu emotionalen Prozessen leisten. Das von S. Schechter vorgeschlagene Konzept der Emotionen wird als kognitiv-physiologisch bezeichnet.

Nach dieser Theorie wird der entstehende emotionale Zustand neben den wahrgenommenen Reizen und den dadurch hervorgerufenen körperlichen Veränderungen durch die vergangenen Erfahrungen eines Menschen und seine Einschätzung der aktuellen Situation aus der Sicht seiner aktuellen Interessen und Bedürfnisse beeinflusst. Eine indirekte Bestätigung der Gültigkeit der kognitiven Emotionstheorie ist der Einfluss verbaler Anweisungen auf die Erfahrungen einer Person sowie zusätzlicher emotionaler Informationen, die die Einschätzung einer Person über die entstandene Situation verändern sollen.

In einem der Experimente zum Nachweis der dargelegten Aussagen der kognitiven Emotionstheorie wurde den Menschen eine physiologisch neutrale Lösung als „Medizin“ verabreicht, begleitet von verschiedenen Anweisungen. In einem Fall wurde ihnen gesagt, dass diese „Medizin“ bei ihnen einen Zustand der Euphorie hervorrufen würde, im anderen Fall einen Zustand der Wut. Nach der Einnahme des entsprechenden „Medikaments“ wurden die Probanden nach einiger Zeit gefragt, wann sie gemäß den Anweisungen zu wirken hätten beginnen sollen, wie sie sich fühlten. Es stellte sich heraus, dass die von ihnen beschriebenen emotionalen Erfahrungen denen entsprachen, die von den ihnen gegebenen Anweisungen erwartet wurden.

Es wurde auch gezeigt, dass die Art und Intensität der emotionalen Erfahrungen einer Person in einer bestimmten Situation davon abhängt, wie sie von anderen in der Nähe erlebt werden. Das bedeutet, dass emotionale Zustände von Mensch zu Mensch übertragen werden können und beim Menschen, anders als bei Tieren, die Qualität der kommunizierten emotionalen Erfahrungen von seiner persönlichen Einstellung gegenüber dem Menschen abhängt, mit dem er Mitgefühl hat.

Inländischer Physiologe P.V. Simonov versuchte, in einer kurzen symbolischen Form seine Reihe von Faktoren darzustellen, die das Auftreten und die Natur von Emotionen beeinflussen. Er schlug hierfür folgende Formel vor:

E = F(P, (In-Is, ...)),

wobei E Emotion, ihre Stärke und Qualität ist; /7 – das Ausmaß und die Spezifität des aktuellen Bedarfs; (In - Is) – Einschätzung der Wahrscheinlichkeit (Möglichkeit), ein bestimmtes Bedürfnis zu befriedigen, basierend auf angeborener und lebenslanger Erfahrung; Informationen über die voraussichtlich notwendigen Mittel zur Deckung des bestehenden Bedarfs; IS – Informationen über die Mittel, über die eine Person zu einem bestimmten Zeitpunkt verfügt. Nach der von P.V. vorgeschlagenen Formel Simonov (sein Konzept kann auch als kognitivistisch eingestuft werden und hat einen besonderen Namen – informativ) wird die Stärke und Qualität der Emotion, die in einem Menschen entsteht, letztlich durch die Stärke des Bedürfnisses und die Einschätzung der Fähigkeit, es zu befriedigen, bestimmt Die aktuelle Situation.

Die Großhirnrinde spielt eine führende Rolle bei der Regulierung emotionaler Zustände. I.P. Pawlow zeigte, dass es der Kortex ist, der den Fluss und Ausdruck von Emotionen reguliert, alle im Körper auftretenden Phänomene unter Kontrolle hält, eine hemmende Wirkung auf die subkortikalen Zentren hat und diese kontrolliert. Das zweite Signalsystem spielt eine bedeutende Rolle bei den emotionalen Erfahrungen eines Menschen, da Erfahrungen nicht nur durch direkte Einflüsse der äußeren Umgebung entstehen, sondern auch durch Worte und Gedanken hervorgerufen werden können.

Der Autor der Kursarbeit teilt das Konzept der Doppelnatur von Emotionen. Physiologische Veränderungen sind eine von zwei Komponenten von Emotionen und eine sehr unspezifische Komponente. Eine Reihe physiologischer Reaktionen manifestieren sich sowohl bei positiven als auch bei negativen Emotionen. Beispielsweise kann das Herz nicht nur aus Angst, sondern auch aus Freude schlagen, das Gleiche gilt für die Atemfrequenz und viele andere Reaktionen. Die Spezifität der Emotionen ergibt sich aus der subjektiven Färbung der Erfahrungen, dank derer wir trotz der Ähnlichkeit einiger damit einhergehender physiologischer Reaktionen niemals Angst mit Freude verwechseln werden. Subjektives Erleben von Emotionen, d.h. sein qualitatives Merkmal wird Modalität der Emotion genannt. Die Modalität von Emotionen ist die subjektiv erlebte Angst, Freude, Überraschung, Ärger, Wut, Verzweiflung, Freude, Liebe, Hass usw.

So besteht laut den Autoren des Lehrbuchs jede Emotion aus zwei Komponenten – einer beeindruckenden, die durch die Erfahrung der subjektiven Einzigartigkeit einer bestimmten Emotion gekennzeichnet ist, und einer ausdrucksstarken – unwillkürlichen Reaktionen des Körpers, einschließlich Reaktionen innerer Organe und Systeme, undifferenzierte Muskelreaktionen (Zittern, erhöhter Tonus) sowie sogenannte Ausdrucksbewegungen, die unter anderem kommunikativen, signalisierenden Charakter haben (Schrei, Mimik, Körperhaltung, Stimmton).

1.3 Emotionale Zustände

Wie oben erwähnt, werden die wichtigsten emotionalen Zustände, die eine Person erlebt, unterteilt in: tatsächliche Emotionen, Gefühle und Affekte.

Emotionen und Gefühle nehmen den Prozess der Bedürfnisbefriedigung vorweg, haben ideellen Charakter und stehen sozusagen am Anfang desselben. Emotionen folgen in der Regel der Verwirklichung des Motivs und vor der rationalen Beurteilung der Angemessenheit der Aktivität des Subjekts. Sie sind eine direkte Widerspiegelung, eine Erfahrung bestehender Beziehungen und nicht deren Widerspiegelung. Emotionen sind in der Lage, Situationen und Ereignisse vorwegzunehmen, die noch nicht tatsächlich eingetreten sind, und entstehen im Zusammenhang mit der Vorstellung zuvor erlebter oder vorgestellter Situationen.

Gefühle sind objektiver Natur und mit einer Vorstellung oder Vorstellung über ein bestimmtes Objekt verbunden. Ein weiteres Merkmal von Gefühlen besteht darin, dass sie sich verbessern und im Laufe ihrer Entwicklung mehrere Ebenen bilden, angefangen bei unmittelbaren Gefühlen bis hin zu höheren Gefühlen im Zusammenhang mit spirituellen Werten und Idealen. Die Gefühle sind historisch. Gefühle spielen eine wichtige Rolle in der individuellen Entwicklung eines Menschen. Sie sind ein wesentlicher Faktor bei der Persönlichkeitsbildung, insbesondere im Motivationsbereich. Auf der Grundlage positiver emotionaler Erfahrungen wie Gefühle kommen die Bedürfnisse und Interessen eines Menschen zum Vorschein und werden gefestigt. Gefühle spielen eine motivierende Rolle im Leben und Handeln eines Menschen, in seiner Kommunikation mit den Menschen um ihn herum.

Affekte sind besonders ausgeprägte emotionale Zustände, die mit sichtbaren Veränderungen im Verhalten der betroffenen Person einhergehen. Der Affekt geht dem Verhalten nicht voraus, sondern wird gleichsam auf sein Ende verschoben. Hierbei handelt es sich um eine Reaktion, die als Folge einer bereits begangenen Handlung oder Tat entsteht und eine subjektive emotionale Färbung im Hinblick darauf zum Ausdruck bringt, inwieweit dies durch die Begehung dieser Handlung möglich war das gesetzte Ziel erreichen, das Bedürfnis befriedigen, das es angeregt hat. Affekte tragen zur Bildung sogenannter affektiver Komplexe in der Wahrnehmung bei und drücken die Integrität der Wahrnehmung bestimmter Situationen aus. Die Affektentwicklung unterliegt folgendem Gesetz: Je stärker der anfängliche Motivationsreiz des Verhaltens ist und je mehr Aufwand für seine Umsetzung aufgewendet werden musste, desto geringer ist das daraus resultierende Ergebnis, desto stärker ist der resultierende Affekt . Im Gegensatz zu Emotionen und Gefühlen treten Affekte heftig und schnell auf und gehen mit ausgeprägten organischen Veränderungen und motorischen Reaktionen einher. Affekte können starke und bleibende Spuren im Langzeitgedächtnis hinterlassen.

Durch das Auftreten affektogener Situationen angesammelte emotionale Spannungen können sich ansammeln und früher oder später, wenn sie nicht rechtzeitig gelöst werden, zu einer starken und heftigen emotionalen Entspannung führen, die zwar Spannungen abbaut, aber oft ein Gefühl der Müdigkeit und Depression mit sich bringt , Depression.

Stress ist ein Zustand übermäßig starker und anhaltender psychischer Anspannung, der bei einer Person auftritt, wenn ihr Nervensystem emotional überlastet wird. Stress bringt die Aktivitäten einer Person durcheinander und stört den normalen Verlauf ihres Verhaltens. Stress, insbesondere wenn er häufig und langanhaltend auftritt, wirkt sich nicht nur negativ auf den psychischen Zustand eines Menschen aus, sondern auch auf seine körperliche Gesundheit. Sie stellen die wesentlichen „Risikofaktoren“ für die Entstehung und Verschlimmerung von Krankheiten wie Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Erkrankungen dar.

Leidenschaft ist eine andere Art komplexer, qualitativ einzigartiger und einzigartiger emotionaler Zustand, der nur beim Menschen zu finden ist. Leidenschaft ist eine Verschmelzung von Emotionen, Motiven und Gefühlen, die sich auf eine bestimmte Aktivität oder ein bestimmtes Thema konzentrieren. Leidenschaft ist eine große Kraft, deshalb ist es so wichtig, wohin sie gelenkt wird. Die Verliebtheit der Leidenschaft kann aus unbewussten körperlichen Neigungen entstehen und von größtem Bewusstsein und größter Ideologie durchdrungen sein. Leidenschaft bedeutet im Wesentlichen einen Impuls, eine Leidenschaft, eine Ausrichtung aller Bestrebungen und Kräfte des Einzelnen in eine einzige Richtung und deren Konzentration auf ein einziges Ziel. Gerade weil die Leidenschaft ihre ganze Kraft sammelt, absorbiert und auf eine Sache wirft, kann sie destruktiv und sogar tödlich sein, aber genau deshalb kann sie auch großartig sein. Ohne große Leidenschaft wurde noch nie etwas Großes auf der Welt erreicht.

Wenn wir über verschiedene Arten emotionaler Formationen und Zustände sprechen, müssen wir die Stimmung hervorheben. Unter Stimmung versteht man den allgemeinen emotionalen Zustand eines Menschen, der sich in der „Struktur“ aller seiner Erscheinungsformen ausdrückt. Zwei Hauptmerkmale charakterisieren die Stimmung im Gegensatz zu anderen emotionalen Formationen. Emotionen und Gefühle sind mit einem Objekt verbunden und auf dieses gerichtet: Wir freuen uns über etwas, sind verärgert über etwas, machen uns Sorgen über etwas; aber wenn ein Mensch in freudiger Stimmung ist, freut er sich nicht nur über etwas, sondern er ist glücklich – manchmal, besonders in seiner Jugend, damit alles auf der Welt fröhlich und schön erscheint. Die Stimmung ist nicht objektiv, sondern persönlich – erstens ist sie es und zweitens handelt es sich nicht um ein besonderes Erlebnis, das einem bestimmten Ereignis gewidmet ist, sondern um einen diffusen Allgemeinzustand.

Die Stimmung hängt eng damit zusammen, wie sich lebenswichtige Beziehungen zu anderen Menschen und mit dem Verlauf der eigenen Aktivitäten entwickeln. Die Stimmung manifestiert sich in der „Struktur“ dieser Aktivität, verwoben mit wirksamen Beziehungen zu anderen, und bildet darin eine Stimmung. Dabei kommt es für die Stimmung natürlich nicht auf den objektiven Ablauf des Geschehens an sich an, unabhängig von der Einstellung des Einzelnen dazu, sondern auch darauf, wie der Mensch das Geschehen bewertet und mit ihm umgeht. Daher hängt die Stimmung eines Menschen maßgeblich von seinen individuellen Charaktereigenschaften ab, insbesondere davon, wie er mit Schwierigkeiten umgeht – er weiß, ob er dazu neigt, sie zu überschätzen und den Mut zu verlieren, sich leicht zu demobilisieren oder sich angesichts von Schwierigkeiten nicht der Nachlässigkeit hinzugeben wie man das Vertrauen in die behält, die damit umgehen können.

Emotionen beeinflussen den Körper und Geist eines Menschen, sie beeinflussen fast jeden Aspekt seiner Existenz. Bei einer Person, die eine Emotion erlebt, kann eine Veränderung der elektrischen Aktivität der Gesichtsmuskeln aufgezeichnet werden. Einige Veränderungen werden auch in der elektrischen Aktivität des Gehirns und in der Funktion des Kreislauf- und Atmungssystems beobachtet. Der Puls einer wütenden oder verängstigten Person kann 40-60 Schläge pro Minute höher sein als normal. Solche starken Veränderungen der somatischen Indikatoren, wenn eine Person eine starke Emotion verspürt, weisen darauf hin, dass fast alle neurophysiologischen und somatischen Systeme des Körpers an diesem Prozess beteiligt sind. Diese Veränderungen wirken sich unweigerlich auf die Wahrnehmung, das Denken und das Verhalten des Einzelnen aus und können im Extremfall zu somatischen psychischen Störungen führen. Emotionen aktivieren das autonome Nervensystem, das wiederum Auswirkungen auf das endokrine und neurohumorale System hat. Geist und Körper erfordern Aktion. Wenn einem Menschen aus dem einen oder anderen Grund ein gefühlsadäquates Verhalten nicht möglich ist, besteht die Gefahr psychosomatischer Störungen. Es ist jedoch keineswegs notwendig, eine psychosomatische Krise zu durchleben, um zu spüren, wie stark Emotionen auf nahezu alle somatischen und physiologischen Funktionen des Körpers einwirken. Welche Emotionen auch immer ein Mensch empfindet – ob stark oder kaum ausgedrückt – sie führen immer zu physiologischen Veränderungen in seinem Körper, und diese Veränderungen sind manchmal so gravierend, dass sie nicht ignoriert werden können. Natürlich kommen bei geglätteten, undeutlichen Emotionen somatische Veränderungen nicht so deutlich zum Ausdruck – ohne Erreichen der Bewusstseinsschwelle bleiben sie oft unbemerkt. Doch wir sollten die Bedeutung solcher unbewussten, unterschwelligen Prozesse für den Körper nicht unterschätzen. Somatische Reaktionen auf eine milde Emotion sind nicht so intensiv wie eine heftige Reaktion auf eine starke emotionale Erfahrung, aber die Dauer der Exposition gegenüber einer Emotion unterhalb der Schwelle kann sehr lang sein. Was wir „Stimmung“ nennen, entsteht normalerweise unter dem Einfluss genau solcher Emotionen. Anhaltende negative Emotionen, selbst von mäßiger Intensität, können äußerst gefährlich sein und letztendlich sogar zu körperlichen oder geistigen Störungen führen. Neurowissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass Emotionen und Stimmung das Immunsystem beeinflussen und die Widerstandskraft gegen Krankheiten verringern. Wenn Sie über längere Zeit unter Wut, Ängsten oder Depressionen leiden – auch wenn diese Emotionen mild sind – ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie eine akute Atemwegsinfektion, eine Grippe oder eine Darminfektion bekommen. Der Einfluss von Emotionen auf einen Menschen ist verallgemeinert, aber jede Emotion beeinflusst ihn auf ihre eigene Weise. Das Erleben von Emotionen verändert den Grad der elektrischen Aktivität im Gehirn, bestimmt, welche Gesichts- und Körpermuskeln angespannt oder entspannt sein sollen, und steuert das Hormon-, Kreislauf- und Atmungssystem des Körpers.

Beseitigung unerwünschter emotionaler Zustände

K. Izard nennt drei Möglichkeiten, einen unerwünschten emotionalen Zustand zu beseitigen:

1) durch eine andere Emotion;

2) kognitive Regulierung;

3) Motorregulierung.

Die erste Regulierungsmethode beinhaltet bewusste Anstrengungen, die darauf abzielen, eine andere Emotion zu aktivieren, die derjenigen entgegengesetzt ist, die die Person erlebt und die sie beseitigen möchte. Die zweite Methode besteht darin, Aufmerksamkeit und Denken zu nutzen, um eine unerwünschte Emotion zu unterdrücken oder die Kontrolle darüber zu erlangen. Hierbei handelt es sich um eine Bewusstseinsverlagerung auf Ereignisse und Aktivitäten, die bei einer Person Interesse und positive emotionale Erfahrungen wecken. Die dritte Methode beinhaltet die Nutzung körperlicher Aktivität als Kanal zum Abbau emotionalen Stresses.

Bestimmte Methoden zur Regulierung des emotionalen Zustands (z. B. der Einsatz von Atemübungen, mentale Regulierung, der Einsatz von „Verteidigungsmechanismen“, Änderung der Bewusstseinsrichtung) passen grundsätzlich in die drei von Izard genannten globalen Methoden.

Derzeit wurden viele verschiedene Methoden der Selbstregulation entwickelt: Entspannungstraining, Autogenes Training, Desensibilisierung, reaktive Entspannung, Meditation usw.

Mentale Regulierung ist entweder mit äußerem Einfluss (einer anderen Person, Musik, Farbe, Naturlandschaft) oder mit Selbstregulierung verbunden.

In beiden Fällen ist die Methode am weitesten verbreitet, die 1932 vom deutschen Psychiater I. Schultz (1966) entwickelt und als „Autogenes Training“ bezeichnet wurde. Derzeit sind viele seiner Modifikationen erschienen (Alekseev, 1978; Vyatkin, 1981; Gorbunov, 1976; Marishchuk, Khvoinov, 1969; Chernikova, Dashkevich, 1968, 1971 usw.).

Neben dem Autogenen Training ist ein weiteres Selbstregulationssystem bekannt – die „Progressive Entspannung“ (Muskelentspannung). Bei der Entwicklung dieser Methode ging E. Jacobson davon aus, dass bei vielen Emotionen eine Anspannung der Skelettmuskulatur beobachtet wird. Daher schlägt er in Übereinstimmung mit der James-Lange-Theorie vor, die Muskeln zu entspannen, um emotionale Spannungen (Angst, Furcht) abzubauen. Dieser Methode entsprechen auch Empfehlungen, sich bei negativen Erlebnissen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und den Humor zu aktivieren. Die Bedeutung eines Ereignisses neu einzuschätzen, die Muskeln zu entspannen, nachdem eine Person darüber gelacht hat, und die Herzfunktion zu normalisieren – das sind die Komponenten der positiven Wirkung des Lachens auf den emotionalen Zustand einer Person.

EIN V. Alekseev (1978) entwickelte eine neue Technik namens „psychoregulatorisches Training“, die sich vom autogenen Training dadurch unterscheidet, dass sie nicht die Suggestion eines „Schweregefühls“ in verschiedenen Körperteilen nutzt und auch nicht nur ein beruhigender, aber auch anregender Teil. Es enthält einige Elemente aus den Methoden von E. Jacobson und L. Percival. Die psychologische Grundlage dieser Methode ist die leidenschaftslose Konzentration der Aufmerksamkeit auf die Bilder und Empfindungen, die mit der Entspannung der Skelettmuskulatur verbunden sind.

Die Richtung des Bewusstseins ändern. Die Möglichkeiten dieser Methode der Selbstregulierung sind vielfältig.

Unter Trennung (Ablenkung) versteht man die Fähigkeit, über alles andere als emotionale Umstände nachzudenken. Das Abschalten erfordert Willensanstrengungen, mit deren Hilfe eine Person versucht, ihre Aufmerksamkeit auf die Darstellung fremder Objekte und Situationen zu lenken. Ablenkung wurde auch in russischen Heilzaubern eingesetzt, um negative Emotionen zu beseitigen (Sventsitskaya, 1999).

Der Wechsel ist mit der Fokussierung des Bewusstseins auf eine interessante Aktivität (ein spannendes Buch lesen, einen Film schauen usw.) oder auf die geschäftliche Seite der bevorstehenden Aktivität verbunden. Wie A. Ts. Puni und F. A. Grebaus schreiben, die Aufmerksamkeit von schmerzhaften Gedanken auf die geschäftliche Seite sogar der bevorstehenden Aktivität lenken, Schwierigkeiten durch ihre Analyse verstehen, Anweisungen und Aufgaben klären, anstehende Aktionen mental wiederholen und sich auf die technischen Details der Aufgabe konzentrieren Taktische Techniken und nicht die Bedeutung des Ergebnisses haben eine bessere Wirkung als Ablenkung von der bevorstehenden Aktivität.

Die Herabsetzung der Bedeutung der bevorstehenden Tätigkeit bzw. des erzielten Ergebnisses erfolgt dadurch, dass man dem Ereignis einen geringeren Wert beimisst oder die Bedeutung der Situation generell überschätzt nach dem Motto „Ich wollte eigentlich nicht“, „Die Hauptsache im Leben ist es nicht.“ Das heißt, Sie sollten das, was passiert ist, nicht als Katastrophe behandeln“, „Misserfolge gab es bereits, und jetzt behandle ich sie anders“ usw. So hat L.N. Tolstoi beschreibt in „Anna Karenina“ die Anwendung der letzten Technik durch Levin: „Schon als Levin nach seiner Rückkehr aus Moskau jedes Mal schauderte und errötete und sich an die Schande der Ablehnung erinnerte, sagte er zu sich selbst: „Ich wurde rot und schauderte.“ Auf die gleiche Weise, wenn man bedenkt, dass alles verloren gegangen ist, als ich eine Einheit für Physik erhielt und im zweiten Jahr blieb, hielt ich mich auch für tot, nachdem ich die mir zugewiesene Arbeit meiner Schwester ruiniert hatte. Na und? Nun, da Jahre vergangen sind, erinnere ich mich und wundere mich wie es mich aufregen könnte. Es wird dasselbe sein und mit dieser Trauer. Die Zeit wird vergehen, und es wird mir gleichgültig sein.“

Die folgenden Möglichkeiten können helfen, emotionalen Stress abzubauen.

Erhalten zusätzlicher Informationen, die die Unsicherheit der Situation beseitigen.

Entwicklung einer Backup-Fallback-Strategie, um im Falle eines Scheiterns ein Ziel zu erreichen (wenn ich zum Beispiel nicht in dieses Institut komme, gehe ich zu einem anderen).

Das Erreichen eines Ziels auf einen Zeitpunkt verschieben, an dem klar ist, dass dies mit den verfügbaren Kenntnissen, Mitteln usw. nicht möglich ist.

Körperliche Entspannung (wie I.P. Pavlov sagte, muss man „die Leidenschaft in die Muskeln treiben“); Da der Körper während einer starken emotionalen Erfahrung eine Mobilisierungsreaktion für intensive Muskelarbeit auslöst, muss ihm diese Arbeit gegeben werden. Dazu können Sie einen langen Spaziergang machen, nützliche körperliche Arbeit verrichten usw. Manchmal kommt es bei einem Menschen wie von selbst zu einem solchen Ausfluss: Wenn er extrem aufgeregt ist, hetzt er durch den Raum, sortiert Dinge, zerreißt etwas usw Ein Tic (eine unwillkürliche Kontraktion der Gesichtsmuskeln), der bei vielen Menschen im Moment der Erregung auftritt, ist ebenfalls eine reflexartige Form der motorischen Entladung von emotionalem Stress.

Musik hören.

Einen Brief schreiben, in ein Tagebuch schreiben, in dem die Situation und die Gründe, die emotionalen Stress verursacht haben, dargelegt werden. Es empfiehlt sich, das Blatt Papier in zwei Spalten zu unterteilen.

Einsatz von Abwehrmechanismen. Unerwünschte Emotionen können durch den Einsatz von Abwehrstrategien überwunden oder reduziert werden. 3. Freud identifizierte mehrere solcher Abwehrmechanismen.

Flucht ist eine körperliche oder geistige Flucht aus einer zu schwierigen Situation. Dies ist der häufigste Abwehrmechanismus bei kleinen Kindern.

Identifikation ist der Prozess der Aneignung der Einstellungen und Ansichten anderer Menschen. Ein Mensch übernimmt die Haltung von Menschen, die in seinen Augen mächtig sind, und fühlt sich weniger hilflos, wenn er wie sie wird, was zu einer Verringerung der Angst führt.

Unter Projektion versteht man die Zuschreibung der eigenen asozialen Gedanken und Handlungen an jemand anderen: „Er hat es getan, nicht ich.“ Im Grunde bedeutet dies, die Verantwortung auf jemand anderen zu verlagern.

Unter Verdrängung versteht man die Ersetzung der wahren Quelle von Wut oder Angst durch jemanden oder etwas. Ein typisches Beispiel für eine solche Abwehr ist indirekte körperliche Aggression (Böses ausschalten, Ärger über einen Gegenstand, der nichts mit der Situation zu tun hat, die diese Emotionen verursacht hat).

Verleugnung ist die Weigerung anzuerkennen, dass eine bestimmte Situation oder ein bestimmtes Ereignis vorliegt. Die Mutter weigert sich zu glauben, dass ihr Sohn im Krieg gefallen ist, das Kind tut beim Tod seines geliebten Haustiers so, als ob es noch lebe und nachts bei ihnen schläft. Diese Art des Schutzes ist eher für kleine Kinder typisch.

Unterdrückung ist eine extreme Form der Verleugnung, ein unbewusster Akt, bei dem ein beängstigendes oder unangenehmes Ereignis, das Angst und negative Erfahrungen hervorruft, aus dem Gedächtnis gelöscht wird.

Regression ist eine Rückkehr zu ontogenetisch früheren, primitiveren Formen der Reaktion auf eine emotiogene Situation.

Unter reaktiver Erziehung versteht man ein Verhalten, das im Gegensatz zu bestehenden Gedanken und Wünschen steht, die Angst verursachen, mit dem Ziel, diese zu überdecken. Charakteristisch für reifere Kinder sowie Erwachsene. Wenn ein Mensch beispielsweise seine Liebe verbergen möchte, zeigt er Unfreundlichkeit gegenüber dem Objekt, das er verehrt, und Jugendliche zeigen auch Aggressivität.

Beharrliche Versuche, einen sehr aufgeregten Menschen mit Hilfe von Überredung, Überredung, Suggestion zur Beruhigung zu beeinflussen, sind in der Regel erfolglos, da er aus allen Informationen, die dem besorgten Menschen mitgeteilt werden, auswählt, wahrnimmt und berücksichtigt nur das, was seinem emotionalen Zustand entspricht. Darüber hinaus kann eine emotional aufgeregte Person beleidigt sein, weil sie denkt, dass sie nicht verstanden wird. Es ist besser, eine solche Person zu Wort kommen und sogar weinen zu lassen. „Eine Träne wäscht immer etwas weg und bringt Trost“, schrieb V. Hugo.

Der Einsatz von Atemübungen ist laut V. L. Marishchuk (1967), R. Demeter (1969), O. A. Chernikova (1980) und anderen Psychologen und Physiologen der zugänglichste Weg, emotionale Erregung zu regulieren. Dabei kommen verschiedene Methoden zum Einsatz. R. Demeter nutzte das Atmen mit einer Pause:

1) ohne Pause: normale Atmung – einatmen, ausatmen;

2) Pause nach dem Einatmen: einatmen, Pause (zwei Sekunden), ausatmen;

3) Pause nach dem Ausatmen: einatmen, ausatmen, Pause;

4) Pause nach dem Ein- und Ausatmen: einatmen, pausieren, ausatmen, pausieren;

5) halb einatmen, pausieren, halb einatmen und ausatmen;

6) einatmen, halb ausatmen, Pause, halb ausatmen;

7) Halb einatmen, Pause, halb einatmen, halb ausatmen, Pause, halb ausatmen.

Durch die Nase einatmen – durch die Nase ausatmen;

Durch die Nase einatmen – durch den Mund ausatmen;

Durch den Mund einatmen – durch den Mund ausatmen;

Durch den Mund einatmen – durch die Nase ausatmen.

Der Effekt mag zunächst gering sein. Durch die Wiederholung der Übungen verstärkt sich die positive Wirkung, man sollte sie jedoch nicht überbeanspruchen.

Der kanadische Wissenschaftler L. Percival schlug vor, Atemübungen in Kombination mit Muskelanspannung und -entspannung zu verwenden. Indem Sie vor dem Hintergrund der Muskelanspannung den Atem anhalten und dann ruhig ausatmen, begleitet von einer Muskelentspannung, können Sie übermäßige Ängste lindern.

Abschluss

Bei der Vorbereitung der Studienarbeit wurden folgende Aufgaben gelöst:

1. Das Konzept der Emotionen, ihre Arten und ihre Rolle im menschlichen Leben werden enthüllt.

2. Es wurde eine Überprüfung psychologischer Theorien zum Problem der Emotionen durchgeführt.

3. Die Merkmale grundlegender emotionaler Zustände werden beschrieben.

4. Methoden zur Beseitigung negativer emotionaler Zustände werden angegeben.

Emotionen sind elementare Erfahrungen, die bei einem Menschen unter dem Einfluss des allgemeinen Körperzustands und der Befriedigung aktueller Bedürfnisse entstehen.

Abhängig von der Dauer, Intensität, Objektivität oder Unsicherheit sowie der Qualität der Emotionen werden alle Emotionen in emotionale Reaktionen, emotionale Zustände und emotionale Beziehungen unterteilt.

Emotionale Zustände zeichnen sich durch eine längere Dauer aus, die in Stunden und Tagen gemessen werden kann. Je nach Modalität können emotionale Zustände in Form von Reizbarkeit, Angst, Selbstzufriedenheit und verschiedenen Stimmungsnuancen auftreten – von depressiven Zuständen bis hin zu Euphorie. In der psychologischen Literatur ist es außerdem üblich, die emotionalen Zustände, die ein Mensch erlebt, in tatsächliche Emotionen, Gefühle und Affekte zu unterteilen.

Der Wunsch, die Ursache emotionaler Zustände zu finden, führte zur Entstehung verschiedener Standpunkte, die sich in den entsprechenden psychologischen Theorien widerspiegeln.

Möglichkeiten, einen unerwünschten emotionalen Zustand zu beseitigen:

1. Geistige Regulierung

2. Änderung der Bewusstseinsrichtung (Trennung, Wechsel, Verringerung der Bedeutung der bevorstehenden Aktivität oder des erzielten Ergebnisses).

5. Einsatz von Abwehrmechanismen (Rückzug, Identifikation, Projektion, Verdrängung);

6. Atemübungen.

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Emotionale Zustände sind mentale Zustände, die im Laufe des Lebens eines Subjekts entstehen und nicht nur den Grad des Informations- und Energieaustauschs, sondern auch die Richtung des Verhaltens bestimmen. Emotionen steuern einen Menschen viel stärker, als es auf den ersten Blick scheint. Auch das Fehlen von Emotionen ist eine Emotion bzw. ein ganzer emotionaler Zustand, der durch eine Vielzahl menschlicher Verhaltensmerkmale gekennzeichnet ist.

Entsprechend ihrem Einfluss auf das menschliche Leben lassen sich Emotionen in zwei Gruppen einteilen:

sthenisch - Steigerung der Vitalaktivität des Körpers und

asthenisch - sie senken.

Ein emotionaler Zustand, in dem sthenische oder asthenische Emotionen vorherrschen, kann sich bei jeder Art von Aktivität bei einem Menschen manifestieren und zu seinem charakterologischen Merkmal werden.

Sein Leben, seine Gesundheit, seine Familie, seine Arbeit, sein gesamtes Umfeld hängen vom emotionalen Zustand eines Menschen ab, und eine Veränderung des emotionalen Zustands eines Menschen führt zu grundlegenden Veränderungen in seinem Leben.

Im Alltag werden Menschen aufgrund ähnlicher emotionaler Zustände in Gruppen eingeteilt. Verschiedene Gruppen verstehen sich schlecht, die Kommunikation ist schlechter, aber innerhalb der Gruppe läuft es etwas besser. In der Regel gehört eine ganze, gebildete Gruppe demselben Gefühlszustand an.

Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigene persönliche Meinung über das Leben, aber sein Standpunkt wird nicht durch Argumentation oder Bildung bestimmt, sondern durch seinen emotionalen Zustand.

Es gibt eine Reihe unveränderlicher Reaktionen, die jedem emotionalen Zustand entsprechen. Die Emotionen aller Menschen verändern sich in einer genau definierten Reihenfolge. Dieses Muster gilt ausnahmslos für alle Menschen, es ist für alle gleich und im Aussehen unverändert.

Die Abfolge menschlicher Gefühlszustände ist wie folgt:
1. Aktive Lebenszone:

a) Begeisterung.

b) Spaß.

c) Starkes Interesse.

2. Zone des Konservatismus:

a) Konservatismus.

Durchschnittliches Interesse, mäßiges Interesse.

Zufriedenheit, zufrieden, schwaches Interesse.

Mangel an Interesse.

Monotonie, Monotonie.

3. Zone des Antagonismus:

a) Antagonismus, offene Feindseligkeit.

Feindseligkeit, Feindschaft, starke Abneigung.

4. Wutzone:

a) Wut (Zorn, Wut).

Hass.

Empörung.

5. Angstzone:

a) Mangel an Emotionen.

b) Versteckte Feindseligkeit.

Verzweifeln.

Taubheit.

d) Sympathie.

d) Appeasement, die Notwendigkeit der Beschwichtigung (Versöhnung).

6. Zone der Trauer und Apathie:

a) Trauer (Traurigkeit).

b) Wiedergutmachung, Sühne für Schuld.

c) Opfer.

d) Apathie.

Kurz gesagt, die wichtigsten emotionalen Zustände, die in der Psychologie identifiziert wurden:

1) Freude (Zufriedenheit, Spaß)
2) Traurigkeit (Apathie, Trauer, Depression), 3) Wut (Aggression, Bitterkeit),
4) Angst (Angst, Schrecken),
5) Überraschung (Neugier),
6) Ekel (Verachtung, Ekel).

Normalerweise kennt ein Mensch seinen emotionalen Zustand gut und überträgt ihn auf andere Menschen und sein ganzes Leben lang. Je höher der emotionale Zustand eines Menschen ist, desto einfacher ist es für ihn, seine Lebensziele zu erreichen. Ein solcher Mensch ist rational, vernünftig, deshalb ist er glücklicher, lebendiger und selbstbewusster. Je niedriger sein emotionaler Zustand ist, desto mehr wird das Verhalten eines Menschen trotz seiner Bildung oder Intelligenz von seinen unmittelbaren Reaktionen gesteuert.

Berühmter Wissenschaftler A.V. Petrovsky schrieb: „... Ein und dieselbe Manifestation der Psyche kann in unterschiedlicher Hinsicht betrachtet werden. Beispielsweise ist Affekt als mentaler Zustand ein verallgemeinertes Merkmal der emotionalen, kognitiven und Verhaltensaspekte der Psyche des Subjekts in einem bestimmten, relativ begrenzten Zeitraum; als mentaler Prozess ist er durch Stadien in der Entwicklung von Emotionen gekennzeichnet; Es kann auch als Manifestation der geistigen Eigenschaften einer Person angesehen werden (heißes Temperament, mangelnde Zurückhaltung, Wut). Zu den psychischen Zuständen gehören Manifestationen von Gefühlen (Stimmung, Affekte, Euphorie, Angst, Frustration usw.), Aufmerksamkeit (Konzentration, Geistesabwesenheit), Willen (Entschlossenheit, Geistesabwesenheit, Gelassenheit), Denken (Zweifel), Vorstellungskraft (Träume). , usw. . Gegenstand spezieller Studien in der Psychologie sind die mentalen Zustände von Menschen, die unter extremen Umständen (in einer Kampfsituation, bei Prüfungen, wenn dringende Entscheidungen getroffen werden müssen), in kritischen Situationen (mentale Zustände von Sportlern vor dem Rennen usw.) unter Stress stehen. ). In der Pathopsychologie und der medizinischen Psychologie werden pathologische Formen psychischer Zustände untersucht – Zwangszustände, in der Sozialpsychologie – massive psychische Zustände.“

„Der mentale Zustand ist eine von drei Arten mentaler Phänomene, insbesondere psychologischer Kategorien: Beim Menschen ist er eine Zwischenverbindung zwischen einem kurzfristigen mentalen Prozess und einem Persönlichkeitsmerkmal. Psychische Zustände halten ziemlich lange an (können Monate andauern), können sich jedoch schnell ändern, wenn sich die Bedingungen ändern oder aufgrund von Anpassungen.“

„Psychische Zustände sind eine breite psychologische Kategorie, die verschiedene Arten der integrierten Reflexion der Situation (Auswirkungen sowohl interner als auch externer Reize auf das Subjekt) abdeckt, ohne dass ein klares Bewusstsein für deren inhaltlichen Inhalt besteht.“ Beispiele für psychische Zustände sind: Vitalität, Müdigkeit, geistige Sättigung, Apathie, Depression, Entfremdung, Verlust des Realitätssinns (Derealisation), Erleben „von dem, was bereits gesehen wurde“, Langeweile, Angst usw. .

Wiederum emotionale Zustände- Dies sind die Erfahrungen einer Person über ihre Beziehung zur umgebenden Realität und zu sich selbst zu einem bestimmten Zeitpunkt, die für eine bestimmte Person relativ typisch sind; jene Zustände, die hauptsächlich durch die emotionale Sphäre reguliert werden und emotionale Reaktionen und emotionale Beziehungen umfassen; relativ stabile Erfahrungen.

Die wichtigsten emotionalen Zustände, die eine Person erlebt, werden in unterteilt Emotionen, Gefühle und Affekte. Emotionen und Gefühle nehmen den Prozess der Bedürfnisbefriedigung vorweg, haben ideellen Charakter und stehen sozusagen am Anfang desselben. Emotionen und Gefühle drücken die Bedeutung einer Situation für einen Menschen aus der Sicht eines aktuell relevanten Bedürfnisses aus, die Bedeutung der bevorstehenden Handlung oder Aktivität für deren Befriedigung. Emotionen können sowohl durch reale als auch durch imaginäre Situationen hervorgerufen werden. Sie werden wie Gefühle von einem Menschen als seine eigenen inneren Erfahrungen wahrgenommen, an andere Menschen weitergegeben und mit ihnen empfunden.

Emotionen manifestieren sich relativ schwach im äußeren Verhalten, manchmal sind sie von außen für einen Außenstehenden völlig unsichtbar, wenn ein Mensch seine Gefühle gut zu verbergen weiß. Sie begleiten die eine oder andere Verhaltenshandlung und sind nicht immer bewusst, obwohl jedes Verhalten, wie wir herausgefunden haben, mit Emotionen verbunden ist, da es auf die Befriedigung eines Bedürfnisses abzielt. Die emotionale Erfahrung eines Menschen ist normalerweise viel umfassender als die Erfahrung seiner individuellen Erfahrungen. Die Gefühle eines Menschen hingegen sind äußerlich sehr deutlich spürbar.

Emotionen und Gefühle sind persönliche Gestaltungen. Sie charakterisieren einen Menschen sozial und psychologisch. Emotionen folgen in der Regel der Verwirklichung des Motivs und vor der rationalen Beurteilung der Angemessenheit der Aktivität des Subjekts. Sie sind eine direkte Widerspiegelung, eine Erfahrung bestehender Beziehungen und nicht deren Widerspiegelung. Emotionen sind in der Lage, Situationen und Ereignisse zu antizipieren, die noch nicht tatsächlich eingetreten sind, und entstehen im Zusammenhang mit Vorstellungen über zuvor erlebte oder vorgestellte Situationen.

Gefühle sind objektiver Natur und mit einer Vorstellung oder Vorstellung über ein bestimmtes Objekt verbunden. Ein weiteres Merkmal von Gefühlen besteht darin, dass sie sich verbessern und im Laufe ihrer Entwicklung mehrere Ebenen bilden, angefangen bei unmittelbaren Gefühlen bis hin zu höheren Gefühlen im Zusammenhang mit spirituellen Werten und Idealen.

Die Gefühle sind historisch. Sie variieren zwischen verschiedenen Völkern und können in unterschiedlichen historischen Perioden bei Menschen, die denselben Nationen und Kulturen angehören, unterschiedlich ausgedrückt werden. In der individuellen Entwicklung eines Menschen spielen Gefühle eine wichtige sozialisierende Rolle. Sie sind ein wesentlicher Faktor bei der Persönlichkeitsbildung, insbesondere im Motivationsbereich. Auf der Grundlage positiver emotionaler Erfahrungen wie Gefühle kommen die Bedürfnisse und Interessen eines Menschen zum Vorschein und werden gefestigt.

Gefühle sind ein Produkt der kulturellen und historischen Entwicklung des Menschen. Sie werden mit bestimmten Objekten, Aktivitäten und Personen in der Umgebung einer Person in Verbindung gebracht. Gefühle spielen eine motivierende Rolle im Leben und Handeln eines Menschen, in seiner Kommunikation mit den Menschen um ihn herum. In Bezug auf die Welt um ihn herum strebt ein Mensch danach, so zu handeln, dass seine positiven Gefühle gestärkt und gestärkt werden. Sie sind für ihn immer mit der Arbeit des Bewusstseins verbunden und können willkürlich reguliert werden.

Der allgemeinste emotionale Zustand, der das gesamte menschliche Verhalten über einen längeren Zeitraum prägt, wird als bezeichnet Stimmung. Es ist sehr vielfältig und kann freudig oder traurig, fröhlich oder deprimiert, fröhlich oder deprimiert, ruhig oder gereizt usw. sein. Stimmung ist eine emotionale Reaktion nicht auf die direkten Folgen bestimmter Ereignisse, sondern auf deren Bedeutung für das Leben eines Menschen im Kontext seiner allgemeinen Lebenspläne, Interessen und Erwartungen.

Die stärkste emotionale Reaktion ist der Affekt. Beeinflussen(vom lateinischen Affectuctus – „geistige Erregung“) – ein starker und relativ kurzfristiger emotionaler Zustand, der mit einer starken Veränderung der für das Subjekt wichtigen Lebensumstände verbunden ist und von ausgeprägten motorischen Manifestationen und Veränderungen der Funktionen innerer Organe begleitet wird. Der Affekt übernimmt die menschliche Psyche vollständig. Dies führt zu einer Einengung und manchmal sogar zu einer Abschaltung des Bewusstseins, zu Denkänderungen und in der Folge zu unangemessenem Verhalten. Beispielsweise verlieren viele Menschen bei starker Wut die Fähigkeit, Konflikte konstruktiv zu lösen. Ihre Wut schlägt in Aggression um. Die Person schreit, errötet, wedelt mit den Armen und schlägt möglicherweise den Feind.

Der Affekt tritt abrupt, plötzlich in Form eines Blitzes, eines Impulses auf. Die Bewältigung und Bewältigung dieser Erkrankung ist sehr schwierig. Jedes Gefühl kann in affektiver Form erlebt werden. Gleichzeitig wäre es falsch zu glauben, dass Affekte völlig unkontrollierbar seien. Trotz der scheinbaren Plötzlichkeit weist der Affekt bestimmte Entwicklungsstadien auf. Und wenn es in der Endphase, wenn ein Mensch die Kontrolle über sich selbst völlig verliert, fast unmöglich ist, aufzuhören, dann kann dies am Anfang jeder normale Mensch tun. Dies erfordert natürlich eine enorme Willenskraft. Dabei kommt es vor allem darauf an, den Affekteintritt hinauszuzögern, den Gefühlsausbruch „auszulöschen“, sich zu zügeln und die Kontrolle über sein Verhalten nicht zu verlieren.

Affekte sind besonders ausgeprägte emotionale Zustände, die mit sichtbaren Veränderungen im Verhalten des Betroffenen einhergehen. Der Affekt geht dem Verhalten nicht voraus, sondern wird gleichsam auf sein Ende verschoben. Hierbei handelt es sich um eine Reaktion, die als Folge einer bereits begangenen Handlung oder Tat entsteht und ihre subjektive emotionale Färbung unter dem Gesichtspunkt ausdrückt, inwieweit durch diese Handlung das Ziel erreicht werden konnte Ziel ist es, das Bedürfnis zu befriedigen, das es geweckt hat. Affekte tragen zur Bildung sogenannter affektiver Komplexe in der Wahrnehmung bei und drücken die Integrität der Wahrnehmung bestimmter Situationen aus. Die Affektentwicklung unterliegt folgendem Gesetz: Je stärker der anfängliche Motivationsreiz des Verhaltens und je mehr Aufwand für dessen Umsetzung aufgewendet werden musste, desto geringer ist das daraus resultierende Ergebnis, desto stärker ist der resultierende Affekt. Im Gegensatz zu Emotionen und Gefühlen treten Affekte heftig und schnell auf und gehen mit ausgeprägten organischen Veränderungen und motorischen Reaktionen einher.

Affekte wirken sich negativ auf die menschliche Aktivität aus, indem sie den Grad ihrer Organisation stark reduzieren und typisches Verhalten verändern. Sie sind in der Lage, starke und bleibende Spuren im Langzeitgedächtnis zu hinterlassen. Im Gegensatz zu Affekten ist die Arbeit von Emotionen und Gefühlen hauptsächlich mit dem Kurzzeit- und Betriebsgedächtnis verbunden. Durch das Auftreten affektogener Situationen angesammelte emotionale Spannungen können sich ansammeln und früher oder später, wenn sie nicht rechtzeitig gelöst werden, zu einer starken und heftigen emotionalen Entspannung führen, die zwar Spannungen abbaut, aber oft ein Gefühl der Müdigkeit und Depression mit sich bringt , Depression.

Eine der häufigsten Arten von Affekten ist heutzutage Stress. Unter Stress(vom englischen Stress – „Druck“, „Spannung“) verstehen den emotionalen Zustand, der als Reaktion auf alle möglichen extremen Einflüsse entsteht. Es handelt sich um einen Zustand übermäßig starken und anhaltenden psychischen Stresses, der bei einer Person auftritt, wenn ihr Nervensystem emotional überlastet wird. Stress bringt die Aktivitäten einer Person durcheinander und stört den normalen Verlauf ihres Verhaltens. Stress, insbesondere wenn er häufig und langanhaltend auftritt, wirkt sich nicht nur negativ auf den psychischen Zustand, sondern auch auf die körperliche Gesundheit eines Menschen aus.

Kein Mensch schafft es, stressfrei zu leben und zu arbeiten. Jeder erlebt von Zeit zu Zeit schwere Lebensverluste, Misserfolge, Prüfungen, Konflikte und Stress, wenn er schwierige oder verantwortungsvolle Arbeiten verrichtet. Manche Menschen kommen leichter mit Stress zurecht als andere, z.B. Sind Stressresistent.

Hingabe- eine andere Art komplexer, qualitativ einzigartiger und nur beim Menschen auftretender emotionaler Zustände. Leidenschaft ist eine Verschmelzung von Emotionen, Motiven und Gefühlen, die sich auf eine bestimmte Aktivität oder ein bestimmtes Thema konzentrieren. Ein Mensch kann zum Objekt der Leidenschaft werden. S.L. Rubinstein schrieb, dass Leidenschaft sich immer in Konzentration, Konzentration von Gedanken und Kräften, ihrer Konzentration auf ein einziges Ziel ausdrückt... Leidenschaft bedeutet Impuls, Leidenschaft, Ausrichtung aller Bestrebungen und Kräfte des Einzelnen in eine einzige Richtung, ihre Konzentration auf ein einziges Ziel.

Der emotionale Zustand der Frustration ähnelt in seinen Erscheinungsformen dem Stress.

Frustration(von lateinisch Frustration – „Täuschung“, „Frustration“, „Zerstörung von Plänen“) – ein menschlicher Zustand, der durch objektiv unüberwindbare (oder subjektiv wahrgenommene) Schwierigkeiten verursacht wird, die auf dem Weg zum Erreichen eines Ziels auftreten.

Frustration geht mit einer ganzen Reihe negativer Emotionen einher, die Bewusstsein und Aktivität zerstören können. In einem Zustand der Frustration kann eine Person Wut, Depression, äußere und innere Aggression zeigen. Wenn beispielsweise eine Person eine Aktivität ausführt, scheitert sie, was bei ihr negative Emotionen hervorruft – Trauer, Unzufriedenheit mit sich selbst. Wenn die Menschen um Sie herum Sie in einer solchen Situation unterstützen und Ihnen helfen, Ihre Fehler zu korrigieren, bleiben die Emotionen, die Sie erleben, nur eine Episode im Leben eines Menschen. Wenn sich Misserfolge wiederholen und bedeutende andere ihm Vorwürfe machen, ihn beschämen, ihn als unfähig oder faul bezeichnen, entwickelt diese Person normalerweise einen emotionalen Zustand der Frustration.

Der Grad der Frustration hängt von der Stärke und Intensität des Einflussfaktors, dem Zustand der Person und ihren bestehenden Reaktionsformen auf die Schwierigkeiten des Lebens ab. Besonders häufig ist die Quelle der Frustration eine negative soziale Einschätzung, die sich auf wichtige Beziehungen des Einzelnen auswirkt. Der Widerstand (Toleranz) einer Person gegenüber frustrierenden Faktoren hängt vom Grad ihrer emotionalen Erregbarkeit, der Art ihres Temperaments und ihrer Erfahrung im Umgang mit solchen Faktoren ab.

Ein stressähnlicher emotionaler Zustand ist der „ emotionales Burnout" Dieser Zustand tritt bei einer Person auf, wenn sie in einer Situation geistiger oder körperlicher Belastung über längere Zeit negative Emotionen verspürt. Gleichzeitig kann er die Situation weder ändern noch mit negativen Emotionen umgehen. Emotionales Burnout äußert sich in einer Verschlechterung des gesamten emotionalen Hintergrunds, Gleichgültigkeit, Vermeidung von Verantwortung, Negativismus oder Zynismus gegenüber anderen Menschen, Verlust des Interesses am beruflichen Erfolg und Einschränkung der eigenen Fähigkeiten. Die Ursachen für emotionales Burnout sind in der Regel Monotonie und Monotonie der Arbeit, mangelnde Karriereentwicklung, berufliche Inkonsistenz, altersbedingte Veränderungen und sozialpsychologische Fehlanpassungen. Interne Bedingungen für das Auftreten eines emotionalen Burnouts können Akzentuierungen eines bestimmten Charaktertyps, hohe Angstzustände, Aggressivität, Konformität und ein unzureichendes Anspruchsniveau sein. Emotionaler Burnout behindert die berufliche und persönliche Weiterentwicklung und führt ebenso wie Stress zu psychosomatischen Störungen.

Viele Wissenschaftler haben versucht, universelle Klassifizierungen von Emotionen anzugeben, und jeder von ihnen hat dafür seine eigene Grundlage vorgelegt. So stützte T. Brown die Klassifikation auf das zeitliche Zeichen und unterteilte Emotionen in unmittelbare, d. h. manifestierte „hier und jetzt“, retrospektive und prospektive Emotionen. Reed erstellte eine Klassifizierung basierend auf der Beziehung zur Handlungsquelle. Er teilte alle Emotionen in drei Gruppen ein: 1) die durch einen mechanischen Ursprung (Instinkte, Gewohnheiten) gekennzeichnet sind; 2) Emotionen tierischen Ursprungs (Appetit, Verlangen, Affektiertheit); 3) Emotionen mit rationalem Ursprung (Stolz, Pflicht). Die Klassifikation von D. Stewart unterscheidet sich von der vorherigen dadurch, dass die ersten beiden Reed-Gruppen zu einer Klasse instinktiver Emotionen zusammengefasst werden. I. Kant reduzierte alle Emotionen auf zwei Gruppen, die auf dem Grund für die Entstehung von Emotionen beruhten: sensorische und intellektuelle Emotionen. Gleichzeitig ordnete er Affekte und Leidenschaften der Willenssphäre zu.

G. Spencer schlug vor, Gefühle basierend auf ihrem Auftreten und ihrer Reproduktion in vier Klassen einzuteilen. Zur ersten Kategorie zählte er Präsentationsgefühle (Empfindungen), die direkt aus der Wirkung äußerer Reize entstehen. Zur zweiten Klasse – präsentational-repräsentative oder einfache Emotionen, zum Beispiel Angst. In die dritte Klasse zählte er repräsentative Emotionen, die durch Poesie als Reiz hervorgerufen werden, der keine spezifische objektive Verkörperung hat. Schließlich zählte Spencer in die vierte Klasse höhere, abstrakte Emotionen, die ohne die Hilfe eines äußeren Reizes auf abstrakte Weise gebildet werden (zum Beispiel ein Gerechtigkeitssinn).

Beispielsweise identifizierte A. Ben 12 Klassen von Emotionen, und der Begründer der wissenschaftlichen Psychologie V. Wundt glaubte, dass die Anzahl der Emotionen (genauer gesagt die Schattierungen des emotionalen Tons von Empfindungen) so groß ist (deutlich mehr als 50.000), dass die Die Sprache verfügt nicht über genügend Wörter, um sie zu bezeichnen. Der amerikanische Psychologe E. Titchener vertrat die gegenteilige Position. Er glaubte, dass es nur zwei Arten emotionaler Empfindungen gibt: Lust und Unmut. Seiner Meinung nach verwechselte Wundt zwei verschiedene Phänomene: Gefühle und Gefühl. Fühlen ist laut Titchener ein komplexer Prozess, der aus Empfindungen und Gefühlen der Lust oder Unlust (im modernen Sinne – emotionaler Ton) besteht. Der Anschein der Existenz einer großen Anzahl von Emotionen (Gefühlen) entsteht nach Titchener dadurch, dass ein emotionaler Ton unzählige Kombinationen von Empfindungen begleiten und eine entsprechende Anzahl von Gefühlen bilden kann. Titchener unterschied zwischen Emotionen, Stimmungen und komplexen Gefühlen (Sentimentes), bei denen Lust- und Unlustzustände eine wesentliche Rolle spielen.

Die Schwierigkeit bei der Klassifizierung von Emotionen liegt einerseits darin, dass es schwierig ist festzustellen, ob es sich bei der identifizierten Emotion tatsächlich um einen eigenständigen Typ handelt oder ob es sich um eine Bezeichnung derselben Emotion in verschiedenen Worten (Synonymen) handelt, und andererseits Handelt es sich dagegen um eine neue verbale Bezeichnung, spiegeln Emotionen nur den Grad ihres Ausdrucks wider (z. B. Angst – Furcht – Entsetzen).

Dies wurde auch von W. James bemerkt, der schrieb: „Die Schwierigkeiten, die in der Psychologie bei der Analyse von Emotionen auftreten, scheinen mir darauf zurückzuführen zu sein, dass sie zu sehr daran gewöhnt sind, als völlig voneinander getrennte Phänomene betrachtet zu werden.“ Solange wir jede von ihnen als eine ewige, unantastbare spirituelle Einheit betrachten, wie die Spezies, die einst in der Biologie als unveränderliche Einheiten galt, können wir die verschiedenen Merkmale der Emotionen, ihre Grade und die von ihnen hervorgerufenen Handlungen nur respektvoll katalogisieren. Wenn wir anfangen, sie als Produkte allgemeinerer Ursachen zu betrachten (in der Biologie wird beispielsweise der Unterschied zwischen Arten als Produkt der Variabilität unter dem Einfluss von Umweltbedingungen und der Übertragung erworbener Veränderungen durch Vererbung betrachtet), dann ist die Etablierung von Unterschiede und Klassifizierung erhalten die Bedeutung einfacher Hilfsmittel.

Wie P. V. Simonov feststellt, fand keine der vorgeschlagenen Klassifikationen breite Anerkennung und wurde nicht zu einem wirksamen Instrument für weitere Recherchen und Klärungen. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass alle diese Klassifizierungen auf einer falschen theoretischen Grundlage beruhten, nämlich auf dem Verständnis von Emotionen als einer Kraft, die das Verhalten direkt steuert. Dadurch traten Emotionen auf, die dazu anregen, ein Objekt anzustreben oder ihm auszuweichen, sthenische und asthenische Emotionen usw.

Einteilung der Emotionen nach der Art des Kontakts von Lebewesen. P.V. Simonov schlug basierend auf der Art der Interaktion von Lebewesen mit Objekten, die ein bestehendes Bedürfnis (Kontakt oder Fernbedürfnis) befriedigen können, eine in Tabelle 1 dargestellte Klassifizierung von Emotionen vor.

Tabelle 1 – Klassifizierung menschlicher Emotionen je nach Charakter

Aktionen

Bedarfsmenge	Einschätzung der Zufriedenheitswahrscheinlichkeit	Kontaktinteraktion mit einem Objekt	Remote-Aktionen
			Beherrschung, Besitz eines Gegenstandes	Erhaltung	Überwindung, Kampf um ein Objekt
Wachsend	Überschreitet verfügbare Prognose	Genuss, Vergnügen		Furchtlosigkeit, Mut, Zuversicht	Feier, Inspiration, Fröhlichkeit
Klein		Gleichgültigkeit	Ruhig	Entspannung	Gleichmut
Wachsend		Unmut, Ekel, Leiden	Angst, Traurigkeit, Trauer, Verzweiflung	Vorsicht, Angst, Furcht, Entsetzen	Ungeduld, Empörung, Wut, Wut, Wut

Der Autor dieser Klassifikation glaubt, dass sie auch für jene menschlichen Emotionen gilt, die durch Bedürfnisse einer höheren sozialen Ordnung verursacht werden, und stimmt daher nicht mit S.X. überein. Rappoport, der es als Widerspiegelung der biologischen Motivationstheorie wertete.

Laut E.P. Ilyin, der Vorteil der oben beschriebenen Klassifizierung besteht darin, dass versucht wird, ein Kriterium zu finden, anhand dessen man den emotionalen Ton von Empfindungen von den Emotionen selbst unterscheiden kann (Kontaktformen der Interaktion für erstere und entfernte Formen für letztere). Aber im Allgemeinen trägt diese Klassifizierung wenig zur Aufklärung der Wahrheit bei, da sie aus irgendeinem Grund nicht nur Emotionen, sondern auch Willensqualitäten (Mut, Furchtlosigkeit) oder emotionale und persönliche Merkmale (Gleichmut, Optimismus) enthält.

Später P.V. Trotz der Aussage, dass es aussichtslos sei, eine vollständige Klassifizierung der Emotionen zu erstellen, reproduziert Simonov seine Klassifizierung erneut, wenn auch in verkürzter Form. Es basiert auf einem System aus zwei Koordinatenachsen: der Einstellung zum eigenen Zustand und der Art der Interaktion mit Objekten, die das bestehende Bedürfnis befriedigen können.

Als Ergebnis empfing er vier Paare „grundlegender“ Emotionen: Vergnügen – Ekel, Freude – Trauer, Selbstvertrauen – Angst, Triumph – Wut. Jede dieser Emotionen weist qualitative Erfahrungsunterschiede (Schattierungen) auf, die vollständig durch das Bedürfnis bestimmt werden, in Verbindung mit deren Befriedigung dieser emotionale Zustand entsteht. Der Autor ist der Ansicht, dass sich diese Klassifizierung zwangsläufig aus der von ihm entwickelten „Theorie der Emotionen“ ergibt. Ob das wahr ist oder nicht, ist schwer zu beurteilen, aber es stellt sich die Frage: Warum ist Selbstvertrauen ein Gefühl, und zwar ein grundlegendes? Warum kann ich kein Vergnügen empfinden, wenn ich glücklich bin, und keinen Ekel, wenn ich wütend bin? Und wenn ich kann, welche Emotion wird dann grundlegend sein und welche nicht?

Vielleicht könnte die Antwort auf die letzte Frage sein, dass Simonov zusätzlich zu den grundlegenden positiven und negativen Emotionen, die sich in ihrer reinen Form manifestieren, auch komplexe gemischte Emotionen identifiziert, die entstehen, wenn zwei oder mehr Bedürfnisse gleichzeitig verwirklicht werden. In diesem Fall, wie P.V. schreibt. Simonov können komplexe emotionale Akkorde entstehen (Tabelle 2).

Tabelle 2 – Beispiele für emotionale Zustände, die auf der Grundlage von zwei entstehen

koexistierende Bedürfnisse

Zweites Bedürfnis	Erstes Bedürfnis
	Vergnügen	der Ekel
Vergnügen	Summe
Der Ekel	Schwellenzustände, Sättigung	Summe
	Oft kombiniert	Schurke besiegt	Summe
	Religiös "akzeptieren leiden"	Das Bedürfnis, in der Trauer etwas zu tun	Trennung	Summe
	Attraktionen, Risiko		Ein gewünschtes Treffen mit unbekanntem Ausgang	Eine neue Gefahr vor dem Hintergrund eines bereits erlittenen Verlustes	Summe
		Verachtung	Schadenfreude, Triumph	Störung	Eine Art Hass	Summe

Basierend auf der Identifizierung von Grund- und Sekundärbedürfnissen werden Emotionen in primäre (grundlegende) – Freude, Angst und sekundäre (intellektuelle) – Interesse, Aufregung (Vladislavlev, 1881; Kondash, 1981; Olshannikova, 1983) unterteilt. In dieser Einteilung ist es unverständlich, Erregung zu intellektuellen Emotionen zu zählen (wenn es überhaupt ratsam ist, über solche Dinge zu sprechen) und Interesse als Emotion zu klassifizieren – eher als motivierende als als emotionale Formation. Wenn wir diesem Prinzip folgen, müssen alle Motivationsformationen (Triebe, Wünsche, Persönlichkeitsorientierung usw.) auf Emotionen zurückgeführt werden (was leider von einigen Autoren beobachtet wird).

BI. Dodonov identifizierte die folgenden Arten von Emotionen: altruistische, kommunikative, glorische, praktische Emotionen, pugnistische Emotionen, romantische, gnostische, ästhetische, hedonistische und akizative Emotionen. Er stellt fest, dass es im Allgemeinen unmöglich ist, eine universelle Klassifizierung von Emotionen zu erstellen, weshalb sich eine Klassifizierung, die zur Lösung eines Problembereichs geeignet ist, bei der Lösung eines anderen Problembereichs als wirkungslos erweist. Er schlug seine eigene Klassifikation von Emotionen vor, und zwar nicht für alle, sondern nur für diejenigen von ihnen, bei denen ein Mensch am häufigsten das Bedürfnis verspürt und die dem Prozess seiner Tätigkeit einen direkten Wert beimessen, der dadurch die Qualität des Interessanten erhält Arbeit oder Studium, „süße“ Träume, erfreuliche Erinnerungen usw. Aus diesem Grund wurde Traurigkeit in seine Klassifizierung einbezogen (da es Menschen gibt, die gerne leicht traurig sind) und Neid nicht (da selbst neidische Menschen nicht dazu aufgefordert werden können). beneide ich gerne). Daher betrifft die von Dodonov vorgeschlagene Klassifikation nur „wertvolle“, in seiner Terminologie ausgedrückte Emotionen. Grundlage dieser Klassifikation sind im Wesentlichen Bedürfnisse und Ziele, also die Motive, denen bestimmte Emotionen dienen. Es ist zu beachten, dass der Autor häufig Wünsche und Bestrebungen in die Kategorie der „emotionalen Werkzeuge“ einbezieht, d. h. Anzeichen zur Identifizierung einer bestimmten Gruppe von Emotionen, was zu Verwirrung führt.

Ein angemesseneres Verständnis der von B.I. Dodonov durchgeführten Klassifizierung aus der Sicht von E.P. Ilyin ist erhältlich bei E.I. Semenenko, der die von Dodonov identifizierten Emotionen als Arten emotionaler Orientierung betrachtet. Unter den Studierenden des Pädagogischen Instituts wurden diese Typen entsprechend der Helligkeit ihrer Erscheinungsform wie folgt eingeteilt:

Bei der Selbsteinschätzung: praxisch, kommunikativ, altruistisch, ästhetisch, gnostisch, glorisch, hedonistisch, romantisch, ängstlich, aktiv;

Bei der Beurteilung durch Gleichaltrige: praxisch, akquisitiv, kommunikativ, hedonistisch, romantisch, glorreich, ästhetisch, gnostisch, altruistisch, ängstlich.

Wie aus dieser Liste hervorgeht, wurde die Übereinstimmung nur in Bezug auf die praxische und pugnische Art der emotionalen Orientierung beobachtet.

Die Aufteilung der Emotionen in primäre (grundlegende) und sekundäre Emotionen ist charakteristisch für Anhänger eines diskreten Modells der menschlichen emotionalen Sphäre. Allerdings benennen verschiedene Autoren unterschiedlich viele Grundemotionen – von zwei bis zehn. P. Ekman und seine Kollegen identifizieren anhand der Untersuchung des Gesichtsausdrucks sechs solcher Emotionen: Wut, Angst, Ekel, Überraschung, Traurigkeit und Freude. R. Plutchik identifiziert acht Grundemotionen und unterteilt sie in vier Paare, die jeweils mit einer bestimmten Handlung verbunden sind: 1) Zerstörung (Wut) – Abwehr (Angst); 2) Akzeptanz (Zustimmung) – Ablehnung (Ekel); 3) Fortpflanzung (Freude) – Entbehrung (Niedergeschlagenheit); 4) Erkundung (Erwartung) – Orientierung (Überraschung).

K. Izard nennt 10 Grundemotionen: Wut, Verachtung, Ekel, Kummer (Trauerleiden), Angst, Schuld, Interesse, Freude, Scham, Überraschung.

Aus seiner Sicht müssen Grundemotionen die folgenden zwingenden Merkmale aufweisen: 1) unterschiedliche und spezifische neuronale Substrate haben; 2) manifestieren sich durch eine ausdrucksstarke und spezifische Konfiguration der Muskelbewegungen des Gesichts (Mimik); 3) eine eindeutige und spezifische Erfahrung beinhalten, die der Person bewusst ist; 4) entstand als Ergebnis evolutionärer biologischer Prozesse; 5) einen organisierenden und motivierenden Einfluss auf einen Menschen haben, seiner Anpassung dienen.

Allerdings gibt Izard selbst zu, dass einige als grundlegend eingestufte Emotionen nicht alle diese Eigenschaften aufweisen. Das Gefühl der Schuld hat also keinen klaren Gesichtsausdruck und keinen pantomimischen Ausdruck. Andererseits schreiben einige Forscher den Grundemotionen andere Eigenschaften zu.

Offensichtlich können jene Emotionen, die tiefe phylogenetische Wurzeln haben, als grundlegend bezeichnet werden, das heißt, sie sind nicht nur beim Menschen, sondern auch bei Tieren vorhanden. Andere Emotionen, die spezifisch für den Menschen sind (Scham, Schuld), treffen auf ihn nicht zu. Auch Interesse und Schüchternheit kann man kaum als Emotionen bezeichnen.

In der Nähe davon steht die Einteilung der Emotionen von R. Plutchik in primäre und sekundäre (letzteres bedeutet Kombinationen von zwei oder mehr primären Emotionen). Daher klassifiziert er sekundäre Emotionen als Stolz (Wut + Freude), Liebe (Freude + Akzeptanz), Neugier (Überraschung + Akzeptanz), Bescheidenheit (Angst + Akzeptanz) usw. Es ist nicht schwer zu erkennen, dass zu seinen Emotionen Gefühle gehörten, und moralische Qualitäten (Bescheidenheit) und ein sehr seltsames Gefühl – Akzeptanz.

VC. Viliunas unterteilt Emotionen in zwei grundlegende Gruppen: führende und situative (abgeleitet von ersterer). Die erste Gruppe besteht aus Erfahrungen, die durch spezifische Mechanismen von Bedürfnissen und Farbobjekten erzeugt werden, die in direktem Zusammenhang mit ihnen stehen. Diese Erfahrungen entstehen meist dann, wenn sich ein bestimmtes Bedürfnis verstärkt und ein darauf reagierendes Objekt reflektiert wird. Sie gehen der entsprechenden Tätigkeit voraus, fördern sie und sind für deren generelle Ausrichtung verantwortlich. Sie bestimmen maßgeblich die Richtung anderer Emotionen, weshalb sie vom Autor als führend bezeichnet werden.

Die zweite Gruppe umfasst situative emotionale Phänomene, die durch universelle Motivationsmechanismen erzeugt werden und auf Umstände abzielen, die die Befriedigung von Bedürfnissen vermitteln. Sie entstehen bereits in Gegenwart einer Leitemotion, d.h. im Prozess der Aktivität (intern oder extern) und drücken die motivierende Bedeutung von Bedingungen aus, die ihre Umsetzung erleichtern oder erschweren (Angst, Wut), konkrete Erfolge darin (Freude, Trauer), bestehende oder mögliche Situationen usw. Abgeleitet Emotionen werden durch ihre Konditionierung durch die Situation und die Aktivität des Subjekts, die Abhängigkeit von führenden emotionalen Phänomenen, vereint.

Wenn Leiterlebnisse dem Subjekt die Bedeutung des Objekts des Bedürfnisses selbst offenbaren, dann erfüllen abgeleitete Emotionen dieselbe Funktion in Bezug auf die Situation, die Bedingungen für die Befriedigung des Bedürfnisses. Bei abgeleiteten Emotionen wird das Bedürfnis sozusagen sekundär und weiter objektiviert – in Bezug auf die Bedingungen, die sein Objekt umgeben.

Viliunas analysiert situative Emotionen in einer Person und identifiziert eine Klasse von Erfolg-Misserfolg-Emotionen mit drei Untergruppen:

1) angegebener Erfolg oder Misserfolg;

2) Vorwegnahme von Erfolg und Misserfolg;

3) allgemeiner Erfolg-Misserfolg.

Emotionen, die Erfolg oder Misserfolg anzeigen, sind für die Veränderung von Verhaltensstrategien verantwortlich; als Ergebnis der Bewertung der Aktivität als Ganzes entsteht ein allgemeines Gefühl von Erfolg oder Misserfolg; Vorwegnehmende Emotionen über Erfolg und Misserfolg werden auf der Grundlage von Feststellungen aufgrund ihrer Assoziation mit den Details der Situation gebildet. Wenn eine Situation erneut auftritt, ermöglichen diese Emotionen, Ereignisse vorherzusehen und eine Person zu ermutigen, in eine bestimmte Richtung zu handeln.

L.V. Kulikov unterteilt Emotionen („Gefühle“) in aktivierende Emotionen, zu denen Fröhlichkeit, Freude, Aufregung, Spannungsemotionen (Anspannungsemotionen) – Wut, Angst, Unruhe und Selbstwertgefühl – Traurigkeit, Schuldgefühle, Scham, Verwirrung gehören.

Daher unterscheiden sich Emotionen in vielerlei Hinsicht: Modalität (Qualität), Intensität, Dauer, Bewusstsein, Tiefe, genetische Quelle, Komplexität, Bedingungen des Auftretens, ausgeführte Funktionen, Auswirkungen auf den Körper. Nach dem letzten dieser Parameter werden Emotionen in sthenische und asthenische Emotionen unterteilt. Erstere aktivieren den Körper und heben die Stimmung, während letztere entspannen und unterdrücken. Darüber hinaus werden Emotionen in niedrigere und höhere Emotionen sowie nach den Objekten, mit denen sie verbunden sind (Objekte, Ereignisse, Personen usw.), unterteilt.